20 tác dụng tuyệt vời của "chuyện ấy" đối với sức khỏe

20 tác dụng tuyệt vời của “chuyện ấy” đối với sức khỏe

“Chuyện ấy” không chỉ đem lại sự thỏa mãn về cảm xúc và ham muốn mà nó có đem lại những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Hãy cùng Poliva khám phá 20 lợi ích bất ngờ của “chuyện ấy” qua bài viết dưới đây.

  1. Da, tóc, móng chắc khỏe

“Yêu” lành mạnh làm cơ thể tăng khả năng chuyển hóa và hấp thu chất dinh dưỡng đồng thời làm tăng lưu thông máu, kích thích sản xuất collagen tự nhiên, giúp cải thiện làn da trẻ trung và khỏe mạnh, mái tóc bóng mượt mềm mại. Bên cạnh đó, “chuyện ấy” còn giúp tăng cường bổ sung và trao đổi oxy khiến da rạng ngời căng mịn hơn, Estrogen được điều hòa cũng giúp móng tay chắc khỏe hơn.

bat-ngo-20-loi-ich-tuyet-vơi-nho-chuyen-ay (4)
“Chuyện ấy” lành mạnh giúp tăng cường bổ sung và trao đổi oxy rất tốt cho sức khỏe

  1. Điều hòa kinh nguyệt chống lão hóa

Những phụ nữ có thói quen sinh hoạt chăn gối đều đặn 2-3 lần mỗi tuần sẽ có lượng Estrogen cao hơn so với những phụ nữ ít làm chuyện ấy. Estrogen giúp tăng cường sinh lý nữ, giúp duy trì cấu trúc và chức năng của hệ tuần hoàn máu. Chất này cũng có vai trò quan trọng trong việc tăng lượng cholesterol tốt và giảm nồng độ cholesterol xấu giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Ngoài ra, “chuyện ấy”  đều đặn giúp ngăn chặn chứng trầm cảm và tốc độ lão hóa ở phụ nữ.

Xem thêm:

  1. Giúp chắc khỏe khung xương chậu, tăng khả năng kiểm soát bàng quang

Khung xương chậu đặc biệt quan trọng với sức khỏe của phụ nữ, việc quan hệ đều đặn chính là những bài tập thích hợp và hiệu quả nhất giúp cho khung xương chậu nữ giới được chắc khỏe. Nhóm cơ bắp vùng xương chậu có chức năng kiểm soát lưu lượng nước tiểu vì vậy “yêu” lành mạnh và cảm giác cực khoái thực sự sẽ giúp tăng cường khả năng kiểm soát bàng quang.

  1. Phòng ngừa bệnh về cột sống

Khi ở trạng thái kích thích và có sự gần gũi cơ thể giúp tăng lưu thông máu tới các mô bao quanh các đốt sống và toàn bộ cột sống. Đây là phương pháp hiệu quả giúp phụ nữ tuổi tiền mãn kinh ngăn ngừa các hiện tượng thoái hóa đốt sống và các bệnh liên quan đến cột sống.

bat-ngo-20-loi-ich-tuyet-vơi-nho-chuyen-ay (3)
Chuyện ấy giúp giảm đau và khiến tinh thần thoải mái, hết căng thẳng
  1. Tăng cường miễn dịch

Cải thiện và nâng cao khả năng miễn dịch, giải tỏa áp lực, giúp cơ thể sảng khoái, khỏe mạnh hơn nhờ “ chuyện ấy” đều đặn. Bên cạnh đó khi “yêu” sẽ làm tăng nồng độ của kháng thể glubolin miễn dịch A trong máu giúp cơ thể đẩy lùi cảm lạnh và các bệnh nhiễm trùng khác.

  1. Cải thiện sức khỏe tim mạch

Bạn sẽ phải đối diện với những vấn đề về xương khớp và tim mạnh nếu “chuyện ấy” không đều đặn thường xuyên. Vì đây chính là phương pháp hiệu quả giúp tăng nhịp tin tự nhiên và cân bằng lượng EstrogenTestosterone trong cơ thể bạn. Nhiều nghiên cứu chỉ  ra rằng những người đàn ông có tần suất quan hệ 2-3 lần/ tuần sẽ giảm 50%  nguy cơ mắc các bệnh tim mạch so với những người đàn ông khác.

  1. Giảm nguy cơ ung thư vú

Khi có  sự kích thích tới các tuyến vú sẽ làm cho cơ thể sản xuất hormone oxytocin, làm cho các cơ ở vú co lại giúp đẩy các chất độc tích tụ ở đây vào các mạch máu rồi theo hệ điều tiết ra ngoài.

  1. Giảm khả năng ung thư tuyến tiền liệt

Có rất nhiều biện pháp để phòng ngừa các bệnh ung thư nhưng ít ai biết rằng việc đạt cực khoái và xuất tinh đều đặn cũng là cách dễ dàng và ít gây đau đớn nhất để phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt.

  1. Điều hòa quá trình sinh lý ở phụ nữ

Làm “ chuyện ấy”  cũng giúp phụ nữ ngăn chặn vô sinh ở nữ giới và các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, làm tăng lưu thông máu tới các cơ quan sinh sản và cơ xương chậu, giúp tăng ham muốn ở phụ nữ khiến phụ nữ dễ dàng đạt khoái cảm trong đời sống chăn gối.

bat-ngo-20-loi-ich-tuyet-vơi-nho-chuyen-ay (2)
Làm “ chuyện ấy” giúp phụ nữ ngăn chặn vô sinh ở nữ giới và các bệnh viêm nhiễm phụ khoa
  1. Tốt cho sinh sản

“Yêu” nhiều có thể tăng cơ hội để trứng gặp tinh trùng, tăng khả năng thụ thai. “Chuyện ấy” đều đặn cũng giúp nam giới sản sinh và duy trì chất lượng tinh trùng khỏe mạnh.

  1. Giúp não luôn khỏe mạnh

“ Chuyện chăn gối” giúp cải thiện chức năng nhận thức và suy nghĩ sắc nét hơn do “yêu” kích thích tạo ra các tế bào thần kinh mới. Quan hệ vợ chồng cũng làm tế bào trong vùng hippocampus (một phần của não trước) phát triển – vùng não chịu trách nhiệm ghi nhớ nhờ đó giúp ngăn ngừa sự quên lãng và mất trí nhớ.

  1. Giảm đau tự nhiên

Các nhà nghiên cứu cho biết, endorphins khi “ân ái” được tiết ra đóng vai trò như một chất giảm đau tự nhiên hiệu quả. Những người bị đau đầu hoặc gặp phải chứng đau nửa đầu sẽ giảm bớt hoặc ngăn ngừa phát triển sau khi “yêu”. Liệu pháp này được chứng minh là giảm đau hiệu quả hơn thuốc giảm đau thông thường.

  1. Tăng tuổi thọ

Có thể bạn không tin nhưng thực thế đã cho thấy: Phụ nữ thích làm “ chuyện ấy” sẽ sống lâu hơn những phụ nữ không có quan hệ vợ chồng.

  1. Thải độc cơ thể

Khi “yêu”  khiến chúng ta đổ mồ hôi điều đó giúp thải trừ các loại độc tố, cũng như bụi bẩn dư thừa qua các lỗ chân lông. “Chuyện ấy” giúp tăng cường lưu thông máu, cung cấp độ ẩm cần thiết cho cơ thể  để duy trì sức khỏe.

  1. Giảm căng thẳng hiệu quả

Bên cạnh những biện pháp giảm căng thẳng quen thuộc như yoga, thể dục thường xuyên thì “ chuyện ấy” cũng là một biện pháp mà bạn có thể áp dụng. Vì khi đạt cực khoái, cơ thể sẽ tiết ra oxytocin giúp điều hòa tâm trạng, giảm căng thẳng và có tác dụng như một chất chống trầm cảm tự nhiên trong não.

  1. Giảm cân hiệu quả

Theo một nghiên cứu của Đức, những giây phút ân ái bốc lửa sẽ giúp bạn đào thải ít nhất là 400 kcal. Ân ái với nhiều tư thế khác nhau cùng với những nụ hôn nồng nàn giúp đốt cháy 1.000 kcal. Bên cạnh đó, sự gần gũi thân xác như  một bài tập aerobic làm tiêu mỡ bụng và quanh thắt lưng, giúp bạn có thân hình thon gọn, hoàn hảo.

bat-ngo-20-loi-ich-tuyet-vơi-nho-chuyen-ay (1)
“ Yêu” giúp sản sinh ra oxytocin còn được gọi là “hormone tình yêu” làm tăng cảm giác yêu thương
  1. Tạo giấc ngủ sâu

Sau khi đạt trạng thái cực khoái cơ thể sẽ tiết ra một loại hoocmon có tên là prolactin giúp bạn dẽ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn.

  1. Chống sâu răng

Tinh dịch có chứa kẽm, canxi và rất nhiều kháng chất có lợi khác. Những chất này giúp cho răng chắc khỏe và trắng sáng hơn.

  1. Giảm nghẹt mũi

Có những thực tế mà không phải ai cũng biết, đó là cảm giác cực khoái tạm thời có thể giảm tình trạng viêm xoang của bạn.

  1. Giữ lửa hạnh phúc gia đình

Tác dụng này đã được minh chứng rõ ràng qua thực tế rất nhiều bởi lẽ khi “ yêu”  giúp sản sinh ra oxytocin còn được gọi là “hormone tình yêu” làm tăng cảm giác yêu thương giúp cuộc sống vợ chồng bền chặt hơn, lửa yêu thương luôn nồng cháy.

Trên đây là tất tật những tác dụng tuyệt vời nhờ “ chuyện ấy” vậy còn ngại ngùng gì mà bạn không đồng hành cùng Poliva để có những cuộc yêu trọn vẹn.

Related posts: