5 biểu hiện tố cáo hormone sinh lý nam Testosterone bị suy giảm

5 biểu hiện tố cáo hormone sinh lý nam Testosterone bị suy giảm

5 biểu hiện được Poliva nhắc đến dưới đây sẽ ngầm tố cáo lượng hormone sinh lý nam Testosterone trong cơ thể đang bị suy giảm. Hãy để ý và tiến hành các biện pháp khắc phục để gìn giữ phong độ phái mạnh.

Nếu ở cơ thể phụ nữ, Estrogen là nhân tố định hình nên sắc tố nữ thì đối với nam giới, nhân tố tạo ra sự mạnh mẽ, nam tính, cường tráng chính là Testosterone. Khi hormone Testosterone thấp, nam giới phải đối mặt với hàng loạt chuyện xấu như sức khỏe kém, khó cương dương, yếu sinh lý… Lâu dần tạo ra những áp lực vô hình gây tâm lý tự ti, ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

Nồng độ Testosterone bị suy giảm theo tuổi thọ của nam giới
Nồng độ Testosterone bị suy giảm theo tuổi thọ của nam giới

Bởi vậy các anh nên tự biết chăm sóc sức khỏe của bản thân mình. Khi thấy cơ thể có 5 dấu hiệu dưới đây hãy nghĩ ngay tới việc lượng hormone Testosterone nam đang tụt giảm và tìm phương pháp khắc phục kịp thời:

1. Dấu hiệu 1: Suy giảm ham muốn, ngại gần gũi

Lượng hormone Testosterone tăng cao khiến cơ thể lúc nào cũng hừng hực lửa tình, nam giới có thể sẵn sàng làm “chuyện ấy” bất cứ lúc nào và luôn có cảm giác thỏa mãn. Nếu vào một ngày đẹp trời nào đó bạn có thời gian rảnh rỗi ở bên người tình của mình đong đầy yêu thương nhưng lại chẳng muốn đi xa hơn một nụ hôn thì hãy tự hiểu nhé. Testosterone đang suy giảm, bạn đứng trước nguy cơ yếu sinh lý nam đấy nhé.

Testosterone bị suy giảm khiến nam giới không còn ham muốn chuyện "ân ái"
Testosterone bị suy giảm khiến nam giới không còn ham muốn chuyện “ân ái”

2. Dấu hiệu 2: Xuất tinh ít hơn, tinh dịch loãng

Bỗng dưng bạn thấy mình xuất tinh ít hơn và tinh dịch trở nên loãng, không còn đặc mặc dù đã lâu rồi không quan hệ. Bạn đang thắc mắc vì sao thì đây là câu trả lời dành cho bạn: Đó là do hàm lượng Testosterone trong cơ thể đang bị suy thoái. Thông thường dấu hiệu này sẽ đi cùng với dấu hiệu một được liệt kê ở trên. Có thể nói là người bị suy giảm Testosterone rất dễ nhận diện ra.

3. Dấu hiệu 3: Gặp rắc rối với tinh hoàn

Testosterone là nhân tố tạo nên cơ bắp cuồn cuộn của các quý ông, duy trì cho sự vững mạnh của dương vật và kích cỡ của tinh hoàn. Nếu tinh hoàn bỗng dưng bị thu nhỏ hơn, có sự lệch lạc giữa hai viên tinh hoàn thì hãy cẩn thận. Rất có thể cơ thể bạn đang bị suy giảm Testosterone.

Testosterone bị suy giảm gắn liền với sự phát triển của bệnh trầm cảm
Testosterone bị suy giảm gắn liền với sự phát triển của bệnh trầm cảm

4. Dấu hiệu 4: Mắc chứng trầm cảm, khó ngủ

Các nghiên cứu khoa học được tiến hành đã chứng minh rằng với những nam giới sở hữu nồng độ Testosterone thấp thì thường khó vui vẻ, cơ thể luôn mệt mỏi và có xu hướng bị trầm cảm. Họ thường thiếu tự ti và thích ở một mình.

Ngoài ra lượng Testosterone thấp còn gây ra một triệu chứng xấu nữa là mất ngủ và khó ngủ. Đứng trước chứng mất ngủ không ít nam giới đã nghĩ tới việc sử dụng thuốc an thần để có được giấc ngủ say. Tuy nhiên, sử dụng quá đà thuốc an thần là nguyên nhân gây yếu sinh nam đã được y học chứng minh.

Tham khảo thêm:

5. Dấu hiệu 5: Mắc một số chứng bệnh

Khi lượng Testosterone trong cơ thể thấp, nam giới đứng trước nguy cơ mắc một số bệnh như là tiểu đường, bệnh liên quan đến tuyến giáp hoặc tuyến tiền liệt.

6. Cách xử lý khi cơ thể bị suy giảm Testosterone

Sử dụng "thần dược" bù đắp lượng Testosterone bị suy giảm
Sử dụng “thần dược” bù đắp lượng Testosterone bị suy giảm

“Thiếu gì bổ sung đó” – Nguyên lý này hoàn toàn đúng trong trường hợp cơ thể nam giới bị suy giảm Testosterone. Trước hết là chế độ sinh hoạt và ăn uống. Bên cạnh việc tập luyện thể dục thể thao để tăng sức đề kháng, nam giới nên chú ý tới chế độ ăn uống của bản thân. Những thực phẩm có lợi giúp tăng cường Testosterone cho cơ thể chính là: hàu, cá hồi, các loại thịt đỏ, rau bina, dưa hấu, chuối, nhân sâm, yến mạch… Nam giới nên chủ động bổ sung các loại thực phẩm này vào thực đơn của mình.

Ngoài ra nếu cảm nhận nội tiết tố trong cơ thể có dấu hiệu suy yếu, phái mạnh nên sử dụng các loại thuốc uống, thực phẩm chức năng giúp tăng cường sinh lý nam. Đơn cử như Poliva Edam Plus – đây là sản phẩm được chiết xuất 100% từ thiên nhiên, hiệu quả và an toàn khi sử dụng.

Tags: