Kiến thức về sinh lý nam nữ mà mọi người cần phải biết

Cách kiềm chế ham muốn của bạn trai khi chưa muốn quan hệ

Chia sẻ với bạn gái cách kiềm chế ham muốn của bạn trai khi bạn chưa sẵn sàng để quan hệ, trao đi “cái ngàn vàng”. Đảm bảo nếu làm theo, chàng không giận, không cáu và có phần còn yêu bạn hơn.

Giữa nam và nữ luôn tồn tại một lực hút hấp dẫn nhau, từ đó khi đôi lứa ở cạnh nhau mới dễ dàng nảy sinh ham muốn. Nếu một ai đó nói rằng khi ở cạnh người tình mà không hề có chút tư lợi, muốn tiến xa hơn là một nụ hôn hay một cái ôm thì đều hoặc nói dối hoặc vấn đề sinh lý bị trục trặc. Rất có thể là mắc chứng yếu sinh lý nam, nữ. Theo nghiên cứu thì nam giới thường sẽ bạo dạo hơn trong vấn đề tế nhị này và họ cũng dễ nảy sinh ham muốn hơn so với nữ giới. Đó chính là lý do mà các bạn trai thường đòi hỏi và mong muốn bạn gái đồng ý “làm chuyện ấy” sau một thời gian yêu nhau.

Làm sao để kiềm chế ham muốn của bạn trai?
Làm sao để kiềm chế ham muốn của bạn trai?

Nếu bạn chưa sẵn sàng để tiến xa hơn, muốn gìn giữ “cái ngàn vàng” của mình cho một thời điểm thích hợp khác thì tốt nhất hãy học cách từ chối sự đòi hỏi của bạn trai. Ngoài ra nên thuộc nằm lòng cách kiềm chế ham muốn của bạn trai để “chứng bệnh” này ít có cơ hội bùng phát.

Read more

Đàn ông tiểu đêm nhiều lần coi chừng mắc yếu sinh lý

Đàn ông chớ coi thường chứng tiểu đêm nhiều lần. Bởi hiện tượng này chứng tỏ chức năng thận có vấn đề, lâu dần hoàn toàn có thể gây ảnh hưởng đến phong độ “giường chiếu”, các quý ông dễ mắc chứng yếu sinh lý.

Theo một vài nghiên cứu thì nam giới từ 40 tuổi trở lên sẽ phải đối mặt với chứng tiểu đêm nhiều lần. Trên 50 tuổi, tỉ lệ nam giới đi tiểu trên 2 lần/1 đêm lên tới 63%. Việc hằng đêm phải dậy nhiều lần để đi “giải quyết nỗi buồn” không những khiến cho cánh mày râu cảm thấy khó chịu, mệt mỏi mà còn nguy hại tới sức khỏe cũng như chức năng sinh lý.

Đàn ông tiểu đêm nhiều lần là biểu hiển của chứng suy thận, dẫn tới yếu sinh lý
Đàn ông tiểu đêm nhiều lần là biểu hiển của chứng suy thận, dẫn tới yếu sinh lý

Thế nào được coi là tiểu đêm nhiều lần?

Việc đi tiểu là điều hiển nhiên, hết sức bình thường. Thông qua quy trình này thì các chất thừa được đào thải bớt khỏi cơ thể. Thông thường mỗi một người mỗi ngày sẽ đi tiểu từ 4-8 lần, ban đêm ngủ liền 8 tiếng nhưng không cần đi tiểu. Nếu một ngày tiểu trên 10 lần được coi là đi tiểu nhiều và ban đêm cần tiểu trên 2 lần thì phải dè chừng, rất có thể bạn đang mắc chứng tiểu đêm nhiều lần.

Read more

Cấp độ yếu sinh lý nam: nhẹ khỏi nhanh, nặng khó chữa

Yếu sinh lý nam cũng được phân định thành các cấp độ khác nhau, từ nhẹ đến nặng. Ở mỗi một cấp độ yếu sinh lý nam sẽ có một phương pháp điều trị bệnh riêng biệt.

Yếu sinh lý nam là cụm từ chung để ám chỉ các đấng mày râu gặp trục trặc trong việc kiểm soát “cậu nhỏ” như khó cương cứng, dễ xuất tinh sớm, xuất tinh ngược dòng… Các vấn đề trên tưởng chừng như nhỏ nhặt nhưng lại có nguy cơ làm ảnh hưởng tới đời sống quan hệ, “chuyện giường chiếu” của đôi lứa, đe dọa hạnh phúc gia đình.

Theo nghiên cứu yếu sinh lý nam cũng được chia thành các mức độ riêng, tùy vào việc mắc bệnh nặng hay nhẹ. Đương nhiên ở mức độ yếu sinh lý nhẹ, việc chạy chữa khỏi bệnh đương nhiên dễ dàng hơn so với người bị nặng. Cùng Poliva phân định các cấp độ yếu sinh lý ở nam giới ngay sau đây.

Bệnh yếu sinh lý khiến nam giới mất bản lĩnh đàn ông.
Bệnh yếu sinh lý khiến nam giới mất bản lĩnh đàn ông.

3 mức độ yếu sinh lý ở nam giới

Mức độ yếu sinh lý thể nhẹ: Khi mắc yếu sinh lý nam ở thể nhẹ hầu hết các nam giới chỉ gặp khó khăn trong việc cương cứng dương vật ở một thời điểm nào đó, vẫn có thể “quan hệ” được. Nếu việc khó điều khiển “cậu nhỏ” chỉ thỉnh thoảng mới xảy ra và trong điều kiện sức khỏe, thể trạng không tốt thì không phải lo lắng. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường. Nhưng nếu ngay cả khi bạn nghỉ ngơi để sức khỏe ổn định mới quan hệ mà tình trạng này xảy ra thì rất có thể đó là mầm mống của bệnh yếu sinh lý nam đang ở giai đoạn đầu.

Read more

Huyết trắng có màu vàng – 80% mắc bệnh phụ khoa

Màu sắc của huyết trắng sẽ phản ánh sức khỏe sinh lý nữ. Huyết trắng bình thường có màu trong, dai, tiết ra không quá nhiều. Khi huyết trắng có màu vàng thì chắc tới 80% bạn đã mắc bệnh phụ khoa còn tùy vào mức độ nặng nhẹ.

So với nam giới thì bộ phận sinh dục nữ phức tạp hơn rất nhiều. Nơi đây luôn tồn tại hai loại vi khuẩn có lợi và có hại. Ở một chừng mực nào đó, số lượng hai loại vi khuẩn này cân bằng sẽ giúp sức khỏe sinh lý nữ ổn định, khỏe mạnh. Tuy nhiên chỉ cần một vài sự thay đổi, rối loạn nội tiết tố xảy ra, môi trừng pH bị mất cân bằng thì vi khuẩn có hại sẽ thừa cơ phát triển mạnh mẽ gây ra các viêm nhiễm nặng nhẹ làm ảnh hưởng tới sinh lý nữ, đe dọa khả năng sinh sản.

Phụ nữ cần để ý quan sát sự thay đổi của huyết trắng vùng kín
Phụ nữ cần để ý quan sát sự thay đổi của huyết trắng vùng kín

Phái nữ có thể cảm nhận rõ rệt sự thay đổi từ bộ phận “cô bé”, biết “cô bé” khỏe mạnh hay đang ốm thông qua huyết trắng tiết ra hàng ngày. Huyết trắng bình thường phải có màu trắng trong, dai, không có mùi hôi. Dịch tiết ra không quá nhiều và dư lượng thường ổn định (thường chỉ tăng một chút trước kỳ kinh nguyệt). Khi huyết trắng chuyển sang các màu sắc khác như huyết trắng có màu vàng, xanh, xám… thì cần phải ưu ý. Dấu hiệu này chứng tỏ phái nữ đang bị các căn bệnh phụ khoa làm phiền. Read more

Giật mình với những hệ lụy từ căn bệnh teo tinh hoàn

Được mệnh danh là bệnh nam khoa khá nguy hiểm – teo tinh hoàn có thể kéo theo những hệ lụy vô cùng đáng sợ. Cụ thể là suy giảm ham muốn, mất khả năng quan hệ, thậm chí mất thiên chức làm cha.

Nhiều người do tâm lý ngại ngần nên khi phát hiện “vùng kín” có dấu hiệu bất thường đều không dám đi khám và chữa bệnh. Có ai ngờ rằng chính vì suy nghĩ thiếu chín chắn này đã khiến bệnh tình ngày càng trở nặng và tạo nên các tác hại đáng sợ. Teo tinh hoàn là gì? Hệ lụy mà cánh đàn ông phải đối diện khi bệnh teo tinh hoàn trở nặng ra sao? Cùng tìm hiểu với Poliva ngay sau đây.

Teo tinh hoàn là bệnh nguy hiểm với nam giới
Teo tinh hoàn là bệnh nguy hiểm với nam giới

Teo tinh hoàn là gì?

Teo tinh hoàn là tình trạng tinh hoàn bỗng dưng bị teo nhỏ, cảm nhận rõ kích thước giảm hẳn so với trước. Nam giới có thể teo một bên tinh hoàn hoặc teo cả hai bên tinh hoàn.

Khi mắc bệnh teo tinh hoàn thường người bệnh không thấy ngay dấu hiệu lập tức. Bệnh thường sẽ ủ theo thời gian và trở nặng dần. Nhưng theo Poliva thì vẫn có một vài dấu hiệu để bạn nhận dạng. Đó là tinh hoàn có xu hướng nhỏ dần. Nếu chỉ bị teo một bên tinh hoàn thì sẽ càng dễ nhận sự khác biệt giữa hai viên tinh hoàn.

Read more

Làm 3 điều này sau khi quan hệ đảm bảo thụ thai thành công

Các cặp đôi đang khao khát có con thường sẽ tìm hiểu thêm các bí quyết để nhanh chóng thụ thai thành công. Poliva xin chia sẻ đến bạn 3 mẹo nhỏ nên làm ngay khi quan hệ xong giúp tăng tỉ lệ thụ thai thành công lên cao hơn.

Thứ nhất: Giữ nguyên tư thế sau khi lên đỉnh

Giữ nguyên tư thế sau khi xuất tinh để tinh trùng được giữ trong âm đạo
Giữ nguyên tư thế sau khi xuất tinh để tinh trùng được giữ trong âm đạo

Sau khi xuất tinh xong, người chồng không nên ngay lập tức kéo “cậu nhỏ” ra khỏi “cô bé”. Hãy giữ nguyên tư thế đó thêm một lúc. Việc làm này sẽ giúp cho tinh dịch không bị trào ra ngoài và tinh dùng sẽ dễ dàng đi sâu vào âm đạo hơn, rút ngắn đoạn đường di chuyển đến trứng.

Để không cảm thấy mệt mỏi và nhanh chán với việc phải giữ nguyên tư thế, cả hai lên tận dụng thời gian đó để âm yếm nhau một chút, tâm sự giúp thời gian trôi nhanh hơn.

Read more

Tổng hợp các bệnh huyết trắng phụ nữ dễ mắc phải

Bệnh huyết trắng – cụm từ y khoa mang ý nghĩa huyết trắng đang bị các vi khuẩn có hại tấn công tạo nên các mầm bệnh phụ khoa, viêm nhiễm gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý và khả năng sinh sản.

Theo nghiên cứu, bất cứ một phụ nữ nào đều có khả năng mắc các bệnh phụ khoa một lần trong đời. Vì thiếu thông tin, vì xem thường và đôi khi vì e dè nên phái nữ thường bỏ qua các dấu hiệu bệnh lý và cho rằng chúng sẽ tự khỏi. Thực tế, bệnh huyết trắng nếu không được phát hiện kịp thời sẽ dẫn tới các diễn biến phức tạp hơn và trở thành mầm mống tạo ra các căn bệnh khác.

Phụ nữ dễ gặp các rắc rối liên quan đến huyết trắng - khí hư
Phụ nữ dễ gặp các rắc rối liên quan đến huyết trắng – khí hư

Huyết trắng khỏe mạnh có tác dụng bảo vệ âm đạo

Huyết trắng hay còn gọi là khí hư, mang một vai trò to lớn trong việc giữ cho môi trường âm đạo của cô bé đủ độ ẩm ướt, cân bằng độ pH, nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi và ngăn chặn sự xâm nhập của các vi khuẩn có hại. Tuy nhiên do một vài nguyên nhân tác động dẫn đến dịch nhầy này bị ảnh hưởng, tạo nên sự viêm nhiễm và gây ra bệnh huyết trắng.

Nhận biết huyết trắng khỏe mạnh bình thường: Huyết trắng bình thường sẽ có màu trắng trong, dịch tiết vừa phải và không có mùi hôi. Huyết trắng cũng có thể biến đổi đôi khi có mùi tanh (do bạn ăn nhiều hải sản) nhưng nếu không đi kèm các dấu hiệu ngứa, đau vùng kín thì vẫn là bình thường.

Read more

Top thực phẩm giúp tinh trùng di chuyển chậm bỗng lao nhanh vun vút

Hải sản, tinh hoàn gà trống các loại thịt đỏ, chocolate đen… là những thực phẩm cần bổ sung cho nam giới. Dinh dưỡng từ chúng giúp cho tinh trùng di chuyển chậm bỗng lao nhanh vun vút đến gặp trứng, nâng cao khả năng thụ tinh thành công.

Tốc độ di chuyển của các tinh binh có tác động rất lớn, quyết định việc thụ thai thành công hay không. Cho dù sở hữu một lượng tinh binh số lượng lớn nhưng tinh trùng di chuyển chậm, bơi không đúng cách thì cũng khó lòng tiếp cận trứng. Vậy làm sao để cải thiện tốc độ di chuyển của tinh trùng, giúp các chú lao nhanh vun vút? Câu trả lời chính nằm ở khẩu phần ăn của bạn.

Dưới đây sẽ là những thực phẩm giúp tinh trùng di chuyển chậm cải thiện tốc độ tối đa. Hãy tham khảo và bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày của bạn.

Các món ăn chế biến từ hải sản

Hải sản là thực phẩm siêu tốt cho nam giới
Hải sản là thực phẩm siêu tốt cho nam giới

Các loại hải sản mà cánh đàn ông thường xuyên nên ăn chính là cá, tôm, hàu, sứa, nghêu, ốc… Bởi trong thành phần của các loại hải sản chứa một lượng kẽm vô cùng dồi dào, phục vụ tốt cho quá trình sinh tinh, sản sinh Testosterone tự nhiên, và cải thiện chất lượng, sức sống tinh trùng.

Lưu ý: Phải lựa chọn hải sản tươi sống. Các loại hải sản đã ươn, hỏng khi ăn không tốt cho sức khỏe.

Read more

Giải đáp mọi thắc mắc về vấn đề nam giới xuất tinh nhiều lần

Nam giới xuất tinh nhiều lần có làm giảm tuổi thọ, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chức năng sinh lý hay không? Tất cả mọi thắc mắc trên sẽ được Poliva giải đáp trong bài viết sau.

Trong quá trình ân ái, xuất tinh luôn là đích ngắm đến của cánh đàn ông, bởi chúng mang lại cảm giác cực khoái đê mê cho họ. Có nhiều người muốn được tận hưởng cảm giác sung sướng này nhiều lần nên tìm cách quan hệ nhiều hơn, cố gắng xuất tinh nhiều lần hơn. Nhưng làm vậy có đúng hay không?

Có người nói rằng nam giới xuất tinh nhiều là tốt, thể hiện sức khỏe cường tráng của họ. Có người lại cho rằng xuất tinh nhiều là một chứng bệnh sinh lý… Những điều trên gây hoang mang cho vô số các quý ông. Dưới đây là các thắc mắc chung nhất, Poliva sẽ giải đáp cho bạn.

Xuất tinh nhiều lợi ít, hại nhiều cho nam giới
Xuất tinh nhiều lợi ít, hại nhiều cho nam giới

Xuất tinh nhiều lần khiến nam giới giảm tuổi thọ, đúng hay sai?

Trả lời: Hoàn toàn chính xác. Nam giới xuất tinh nhiều có nguy cơ sống kém thọ so với nữ giới là 6 năm.

Quá trình xuất tinh sẽ đẩy ra khỏi cơ thể một lượng lớn các dưỡng chất của cơ thể như là kẽm, khoáng chất, vitamin… Nhưng nam giới đâu chỉ có quan hệ một lần trong đời. Ước tính trung bình trong cuộc đời người đàn ông sẽ quan hệ và xuất tinh khoảng 5000 lần. Như vậy, lượng hao hụt dinh dưỡng của họ sẽ là rất nhiều. Điều đó làm ảnh hưởng tới sức khỏe và tuổi thọ của cánh đàn ông.

Read more

Phương pháp ODC là gì, hiệu quả trị bệnh xuất tinh sớm ra sao?

Phương pháp ODC là gì? Liệu phương pháp này có trị dứt điểm căn bệnh xuất tinh sớm cho phái mạnh và hỗ trợ, tăng cường sinh lý nam hay không? Tất cả những điều bận tâm này sẽ được trả lời hết trong bài viết sau đây.

Xuất tinh sớm luôn là nỗi ám ảnh lớn nhất của cánh mày râu trong chuyện chăn gối. Thực tế đã chứng minh có tới 20% nam giới bị rối loạn xuất tinh, nhiều người trong số họ gặp cảnh “chưa đến chợ đã hết tiền”. Có người xấu hổ, tự ti, dấu nhẹm bệnh tình. Có người lại dốc hết can đảm để đi khám, sử dụng thuốc, thực phẩm chức năng, viagra… nhằm kéo lại bản lĩnh đàn ông trước mặt người tình.

Hiện phương pháp ODC đã được nghiên cứu thành công là đem lại cho những người mắc chứng xuất tinh sớm, yếu sinh lý thêm cơ hội lựa chọn một cách trị bệnh khác. Cùng Poliva tìm hiểu sâu hơn xem gốc rễ phương pháp ODC là gì và hiệu quả chúng đem lại ra sao.

Phương pháp ODC mang lại hy vọng cho người yếu sinh lý
Phương pháp ODC mang lại hy vọng cho người yếu sinh lý

Phương pháp ODC là gì?

Phương pháp ODC có tên gọi tiếng anh là Orgasm Dominator Course. Đây là công trình nghiên cứu của tiến sĩ Nguyễn Thiện Trưởng và chuyên gia Nguyễn Bá Toàn. Phương pháp ODC là giải pháp khắc phục tận gốc các vấn đề về sinh lý nam như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, yếu sinh lý. Chương trình điều trị được chia thành 28 bài tập đơn giản, dễ học và dễ làm theo, chỉ yêu cầu học viên kiên trì đến cùng. Do hoàn toàn không sử dụng thuốc uống hỗ trợ nên không gây tác dụng phụ nào cả.

Read more