Kiến thức về sinh lý nam nữ mà mọi người cần phải biết

Tăng cường sinh lý nữ với canh rau chân vịt ngon miệng, dễ làm

Rau chân vịt là một loại thực phẩm rất quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày của gia đình Việt. Ngoài công dụng bổ sung năng lượng cho các hoạt động hàng ngày, rau chân vịt còn có công dụng tăng cường sinh lý nữ rất hiệu quả.

Cùng với sự phát triển của xã hội, chứng bệnh yếu sinh lý của chị em phụ nữ ngày càng trở lên phổ biến. Độ tuổi mắc chứng yếu sinh lý nữ cũng ngày một trẻ hoá. Đồng thời, khi chị em phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, buồng trứng bắt đầu có dấu hiệu hoạt động một cách trì trệ, lượng hoóc môn sinh dục nữ estrogen tiết ra ngày một ít về số lượng và kém về chất lượng. Trước tình trạng đó, việc tăng cường sinh lý nữ là điều vô cùng cấp thiết. Có rất nhiều các biện pháp tăng cường sinh lý nữ  để chị em thoải mái lựa chọn. Tuy nhiên biện pháp sử dụng các loại thực phẩm bổ sung trong chế độ dinh dưỡng qua các bữa ăn hàng ngày được chị em lựa chọn nhiều hơn cả. Dưới đây, Poliva xin giới thiệu cách nấu món canh rau chân vịt ngon miệng đồng thời giúp tăng cường sinh lý nữ hiệu quả.

Thành phần dinh dưỡng của rau chân vịt

Tăng cường sinh lý nữ với canh rau chân vịt ngon miệng, dễ làm

Rau chân vịt hay còn gọi là cải bó xôi

Rau chân vịt hay còn được gọi là cải bó xôi, rau bắp xôi, rau nhà chùa, rau bina. Rau chân vịt là một loại cây thuộc họ dền, có nguồn gốc ở miền Trung và Tây Nam Á. Đây là một loại rau tốt cho sức khoẻ đồng thời nó cũng là một vị thuốc quý.

Read more

Cải thiện yếu sinh lý nữ hiệu quả với bài tập Kegel

Yếu sinh lý nữ là vấn đề rất khó nói của chị em phụ nữ. Để cải thiện tình trạng yếu sinh lý nữ có rất nhiều cách. Một cách rất hiệu quả mà không quá tốn kém chính là bài tập Kegel.

Sinh lý nữ rất dễ gặp phải các vấn đề như suy giảm ham muốn, nhu cầu về chuyện chăn gối không còn được mặn mà như trước. Vì thế, khi mắc phải chứng yếu sinh lý nữ cần phải được cải thiện ngay để duy trì đời sống chăn gối khoẻ mạnh và hạnh phúc.

Cải thiện yếu sinh lý nữ hiệu quả với bài tập kegel

Kegel giúp tăng cường sinh lý nữ hiệu quả

Kegel là bài tập giúp làm chắc cơ chậu và thu gọn cô bé. Đây được coi là bài tập thần thánh dành cho chị em phụ nữ với rất nhiều các lợi ích mà bạn có thể không biết đến. Đây là bài tập giúp tăng cường sinh lý nữ, khôi phục nhiệt huyết chốn phòng the dành cho các quý cô. Những bí quyết luyện tập kegel dưới đây sẽ giúp làm chắc cơ và cải thiện đời sống chăn gối cho bạn.

Read more

Những điều cần biết về bệnh rối loạn chức năng sinh lý nữ

Rối loạn chức năng sinh lý nữ là tình trạng rối loạn bản năng sinh dục ở phụ nữ, gây ra tình trạng chán nản và mệt mỏi khi quan hệ. Rối loạn chức năng sinh lý nữ được chia thành 4 loại chính là rối loạn ham muốn, rối loạn kích thích, rối loạn cực khoái và rối loạn gây đau khi quan hệ.

Nguyên nhân gây rối loạn chức năng chức năng sinh lý nữ

Nguyên nhân gây ra rối loạn chức năng sinh lý ở phụ nữ chủ yếu là do tác dụng phụ của các loại thuốc chuyên dụng để điều trị các bệnh như tiểu đường, tim mạch, viêm khớp và rối loạn hệ bài tiết. Ngoài ra, thuốc chống trầm cảm và các thuốc kiểm soát huyết áp cũng có thể gây ảnh hưởng đến khoái cảm khi quan hệ.

roi-loan-chuc-nang-sinh-ly-nu-3

Phụ nữ có thai dễ mắc phải rối loạn chức năng sinh lý nữ

Bên cạnh đó, tình trạng về phụ khoa và các nội tiết tố như sau khi sinh, hậu mãn kinh hay ung thư cổ tử cung, ung thư tử cung, ung thư vú cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến rối loạn chức năng sinh lý nữ này.

Các vấn đề khác về tâm lý cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn này như tín ngưỡng, tôn giáo, những vấn đề liên quan đến hôn nhân hoặc bị cưỡng bức, trầm cảm hay căng thẳng.

Read more

Testosterone là gì? Ảnh hưởng của testosterone đến sinh lý nam giới

Mỗi khi nghe nhắc tới testosterone, chắc hẳn sẽ có khá nhiều người hình dung ra một anh chàng to khoẻ với cơ bắp cuồn cuộn. Tuy nhiên trên thực tế, testosterone còn can thiệp vào nhiều bộ phận khác trong cơ thể nam giới, chẳng hạn như bộ xương, cơ, hay những đặc điểm thứ phát của nam giới hoặc tính cách của họ.

Chính vì hiểu sai về testosterone nên các quý ông mỗi khi mắc chứng yếu sinh lý nam thường nghĩ ngay đến nguyên nhân là do lạm dụng thói quen thủ dâm, chế độ sinh hoạt không khoa học, tuổi tác, áp lực công việc… chứ ít người nghĩ đến nguyên nhân của hiện tượng này là sự suy giảm testosterone của cơ thể. Vậy testosterone là gì? Nó có ảnh hưởng như thế nào đến sức khoẻ cũng như sinh lý của nam giới? Hãy cùng Poliva tìm hiểu thêm ở dưới đây.

  1. Testosterone là gì?

testosterone-la-gi-3

Công thức của testosterone

Read more

Mối nguy hiểm khi sử dụng rượu thuốc tăng cường sinh lý nam

Trong nhiều gia đình Việt Nam, chuyện ngâm rượu thuốc tăng cường sinh lý nam là rất bình thường. Từ rượu ngâm minh mạng, ba kích, dâm dương hoắc, nhân sâm… cùng với hàng trăm thứ khác trên đời được cho là có tác dụng bổ dương, tăng cường sinh lý nam. Tuy nhiên, người uống rượu vào mạnh lên thì không thấy mà người tử vong, ngộ độc hoặc liệt dương vĩnh viễn vì sử dụng rượu thì nhiều vô số kể.

Vì thương chồng, nhiều bà vợ tìm mua các loại sản vật trên rừng dưới biển về để ngâm rượu thuốc tăng cường sinh lý nam. Tuy nhiên do kém hiểu biết nên hành động yêu thương này lại khiến cho cánh đàn ông nhiều khi lâm vào tình cảnh “ngàn cân treo sợi tóc”.

Vì sao rượu thuốc tăng cường sinh lý nam lại gây hại?

Rượu thuốc tăng cường sinh lý nam

Ngâm rượu thuốc tăng cường sinh lý nam

Có rất nhiều hiểm hoạ ẩn chứa đằng sau các loại rượu thuốc tăng cường sinh lý nam. Chẳng hạn như nguyên liệu được sơ chế không đúng cách, các nguyên liệu ngâm không đúng liều lượng, tỷ lệ, rượu ngâm không đảm bảo vệ sinh, cơ địa người dùng bị dị ứng hoặc uống quá nhiều rượu trong một thời gian ngắn khiến hệ tiêu hoá không hoạt động kịp gây ra tình trạng ngộ độc.

Read more

Ảnh hưởng của nhóm máu tới chuyện phòng the

Một trong số các thủ phạm gây ra sự lệch pha giữa các cặp đôi trong đời sống phòng the chính là nhóm máu.

Con người có bốn nhóm máu là A, B, AB, O (trong đó chia ra Rh+ và Rh-). Nhóm máu không chỉ ảnh hưởng tới sức khoẻ, tính cách của mỗi người mà còn ảnh hưởng rất lớn tới đời sống phòng the của họ.

Ảnh hưởng của nhóm máu tới chuyện phòng the

Nhóm máu có ảnh hưởng rất lớn đến chuyện phòng the

Nam và nữ cùng nhóm máu O

Nhóm máu O là nhóm máu phổ biến hơn cả, chiếm tới hơn 40% dân số. Những người có nhóm máu O thường mạnh mẽ, tự tin, thẳng thắn và rất quyết đoán. Họ cũng là người rất nhẫn nại, gợi cảm, tư duy logic đồng thời có đầu óc chiến lược. Những cặp đôi cùng có nhóm máu O trong ngày nên có những hoạt động thể lực như tập thể thao, đi tản bộ hoặc đơn giản chỉ cần làm việc nhà cùng nhau để có những đêm hạnh phúc. Với những cặp đôi này, đời sống chốn phòng the gần như hoà hợp ở mức tuyệt đối. Chính tính cách thẳng thắn của họ khiến cả hai thấu hiểu nhau hơn từ đó là nền tảng cho sự gần gũi thân mật chốn phòng the của họ.

Read more

Bí quyết giúp chị em phụ nữ thăng hoa trong mọi cuộc yêu

Nhiều chị em phụ nữ phàn nàn rằng họ không đạt được khoái cảm như mong đợi khi yêu. Trong khi đó, rất nhiều anh chàng dù đã rất cố gắng nhưng vẫn không thể biết cách để có thể thoả mãn bạn tình của mình.

Hãy cùng Poliva tham khảo những bí quyết giúp chị em phụ nữ thăng hoa trong mọi cuộc yêu ở dưới đây.

Giữ tâm trạng luôn thoải mái, vui vẻ

Bí quyết giúp chị em phụ nữ thăng hoa trong mọi cuộc yêu

Giữ cho tâm trạng luôn thoải mái sẽ giúp cuộc yêu nhanh chóng thăng hoa

Nếu tâm trạng của bạn hờ hững với chuyện yêu thì sẽ rất khó để bạn có thể đạt được cảm giác thăng hoa trong cuộc yêu. Bạn không nên để những lo toan, những gánh nặng trong cuộc sống cũng như trong công việc làm ảnh hưởng đến đời sống chăn gối của bạn. Vì thế, hãy dành thời gian cho các hoạt động ngoài trời như đi dạo, tập yoga, đi bộ… nhằm giữ cho tâm trạng luôn được thoải mái, giúp bạn tự tin hơn khi “yêu” để nhanh chóng lên đỉnh.

Read more

Thực hư chuyện sử dụng cao trăn khiến nam giới bị liệt dương

Liệt dương ở nam giới có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Một trong các nguyên nhân đó chính là việc nam giới có sử dụng cao trăn.

Thực hư chuyện sử dụng cao trăn khiến nam giới liệt dương

Cao trăn là vị thuốc quý

Theo y học cổ truyền, cao trăn là một vị thuốc quý, có tác dụng trị các chứng bệnh liên quan đến đau nhức xương khớp. Mỡ trăn có tác dụng chữa bỏng rất hiệu nghiệm. Tuy nhiên ngoài những tác dụng đó ra, sử dụng cao trăn có những hạn chế đó là gây yếu sinh lý nam mà cụ thể là liệt dương. Do đó, dân gian đã khuyên nam giới thì không nên sử dụng cao trăn.

Cơ chế gây liệt dương của cao trăn

Theo lý giải của các bác sỹ đông y, chính cơ chế ngủ đông của loài trăn là nguyên nhân gây ra hiện tượng liệt dương ở nam giới. Sau khi săn được một con mồi xong, con trăn sẽ thu mình lại và tạm thời nghỉ ngơi trong khoảng thời gian là 6 tháng mới tiếp tục đi tìm kiếm con mồi khác. Trong suốt khoảng thời gian đó, cơ thể loài trăn luôn ở trạng thái nhu, thả lỏng cơ thể hoàn toàn.

Read more

Những điều bạn cần biết về bệnh liệt dương vĩnh viễn

Liệt dương vĩnh viễn là tình trạng dương vật của nam giới hoàn toàn không thể cương cứng được để có thể thực hiện hành vi giao hợp với người bạn tình của mình.

Liệt dương hay còn được gọi là rối loạn cương dương là một tình trạng yếu sinh lý nam mà cánh đàn ông rất sợ khi không may mắc phải. Liệt dương được phân chia thành hai loại cơ bản là  liệt dương vĩnh viễnliệt dương tạm thời. Theo thống kê, số lượng nam giới mắc chứng liệt dương vĩnh viễn thấp hơn số người người mắc bệnh liệt dương tạm thời. Tuy nhiên mức độ nguy hiểm của bệnh liệt dương vĩnh viễn lại lớn hơn rất nhiều.

Những điều cần biết về bệnh liệt dương ở nam giới

Liệt dương vĩnh viễn là tình trạng dương vật hoàn toàn không cương cứng được

Read more

Những nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng xuất tinh ra máu

Xuất tinh ra máu là tình trạng có máu lẫn vào trong tinh dịch khi nam giới xuất tinh. Đây không phải là chuyện hiếm xảy ra ở nam giới. Xuất tinh ra máu có thể xuất hiện đơn độc một mình, cũng có thể nó sẽ đi kèm cùng với những triệu chứng khác của đường tiết niệu hoặc các bệnh lý toàn thân khác.

Thông thường, tinh dịch có màu trắng ngà. Khi tinh dịch có máu (được nhận thấy bằng mắt thường hoặc xét nghiệm) được gọi là xuất tinh ra máu.

Những nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng xuất tinh ra máu

Xuất tinh ra máu là tình trạng có máu lẫn vào trong tinh dịch khi xuất tinh

Read more