Yếu sinh lý nam giới và các cách tăng cường sinh lý nam hiệu quả

Những yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng

Cùng là đàn ông nhưng tại sao có người có chất lượng tinh trùng rất tốt nhưng lại có người có chất lượng tinh trùng kém? Vậy điều gì đã tạo nên sự khác biết đó?  Hãy cùng Poliva tìm hiểu vể những yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng trong bài viết dưới đây.

Tinh hoàn lạc chỗ

Trong thời kỳ bào thai, tinh hoàn được hình thành ở hai bên chậu hông rồi theo chu kỳ phát triển của thai nhi tinh hoàn cũng phát triển và tụt xuống bùi theo đường ống bẹn vào khoảng tháng thứ 7 của thai kỳ.

Có một số trường hợp khi trẻ sinh ra mà tình hoàn vẫn nằm trong ổ bụng và chưa tụt xuống bìu thì được gọi là tinh hoàn lạc chỗ. Trường hợp như vậy cần đưa trẻ đi khám và phẫu thuật đưa tinh hoàn về đúng vị trí trước khi bé được 1 tuổi. Vì nhiệt độ trong cơ thể ( 37 độ C) khiến cho tinh hoàn mất khả hoàn toàn khả năng sinh tinh mặc dù vẫn có thể tiết chế hoocmon sinh dục nam – Testosterone. Do đó cần phẫu thuật can thiệp sớm để tránh những hậu quả không đáng có khi bé trưởng thành.

nhung-yeu-to-anh-huong-den-chat-luong-tinh-trung-1
Tinh hoàn lạc làm mất khả hoàn toàn khả năng sinh tinh

Read more

20 tác dụng tuyệt vời của “chuyện ấy” đối với sức khỏe

“Chuyện ấy” không chỉ đem lại sự thỏa mãn về cảm xúc và ham muốn mà nó có đem lại những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Hãy cùng Poliva khám phá 20 lợi ích bất ngờ của “chuyện ấy” qua bài viết dưới đây.

  1. Da, tóc, móng chắc khỏe

“Yêu” lành mạnh làm cơ thể tăng khả năng chuyển hóa và hấp thu chất dinh dưỡng đồng thời làm tăng lưu thông máu, kích thích sản xuất collagen tự nhiên, giúp cải thiện làn da trẻ trung và khỏe mạnh, mái tóc bóng mượt mềm mại. Bên cạnh đó, “chuyện ấy” còn giúp tăng cường bổ sung và trao đổi oxy khiến da rạng ngời căng mịn hơn, Estrogen được điều hòa cũng giúp móng tay chắc khỏe hơn.

bat-ngo-20-loi-ich-tuyet-vơi-nho-chuyen-ay (4)
“Chuyện ấy” lành mạnh giúp tăng cường bổ sung và trao đổi oxy rất tốt cho sức khỏe

Read more

12 thực phẩm làm tăng số lượng và chất lượng tinh trùng

Ngày nay, trong xã hội hiện đại tỷ lệ vô sinh ở nam giới ngày càng cao, một trong những nguyên nhân chính là do chất lượng và số lượng tinh trùng không đảm bảo cho một cuộc thụ thai thành công. Hãy cùng Poliva tìm hiểu về những thực phẩm có tác dụng trong việc làm tăng số lượng tinh binh, nâng cao chất lượng tinh trùng.

  1. Ngao, hàu biển, sò huyết

Những thực phẩm này được cho là vô cùng hiệu quả  trong việc cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng. Trong ngao, sò huyết và đặc biệt là hàu biển có chứa kẽm và lượng amino acid dồi dào giúp tăng cường hooc môn nam testosterol, thúc đẩy quá trình sản xuất tinh trùng, hỗ trợ điều trị và phòng tránh các bệnh yếu sinh lý nam như xuất tinh sớm, liệt dương… Tuy nhiên có một lưu ý nhỏ dành cho bạn là mức độ bổ sung các loại hải sản này được khuyến cáo là không quá 15mg kẽm mỗi ngày.

12-thuc-pham-cai-thien-chat-luong-va-so-luong-tinh-trung(1)
Hàu biển có chứa kẽm và lượng amino acid dồi dào giúp tăng cường hooc môn nam testosterol

Read more

Chữa liệt dương bằng thuốc đông y hiệu quả

Chữa liệt dương bằng thuốc đông y là biện pháp an toàn, hiệu quả nhờ thành phần thuốc lấy từ thiên nhiên. Dưới đây là những bài thuốc trị liệt dương tận gốc, đơn giản, hiệu quả.

Dấu hiệu nhận biết bạn bị liệt dương

Liệt dương là tình trạng chức năng sinh lý ở nam giới bị rối loạn, biểu hiện cụ thể nhất là nam giới không đảm bảo 100% cương cứng khi quan hệ. Ngoài ra liệt dương còn còn có thể thấy qua biểu hiện dương vật bị mềm sớm trước khi xuất tinh, thiếu cảm hứng, xuất tinh sớm, không có khoái cảm trong cuộc giao ban. Liệt dương có thể gặp bất cứ lứa tuổi nào, tập trung chủ yếu ở giai đoạn tuổi trung niên.

chua-liet-duong-bang-thuoc-dong-y-hieu-qua (1)
Liệt dương là nỗi lo thầm kín của các quý ông

Read more

Bài tập tăng khả năng cương cứng và kích thước cậu nhỏ không cần dao kéo

Không ít nam giới e ngại và tự ti về khả năng cương dương và kích thước “cậu nhỏ” của mình. Hãy cùng khắc phục nỗi lo thầm kín này qua những bài tập tăng khả năng cương cứng và kích thước dương vật hiệu quả trong bài viết dưới đây.

Dương vật có kích thước như nào được cho là nhỏ?

Thực tế không có con số nào quy chuẩn chính xác kích thước dương vật. Những kết quả thu được trong các cuộc khảo sát gần đây đưa ra các con số tương đối về kích thước “cậu nhỏ” qua từng giai đoạn như sau:

Kích thước dương vật lúc mới sinh: 2,1 – 3,5 cm; từ 2 đến 3 tuổi là 4,3 cm, lúc 10 tuổi là 5,13 cm; từ 11 đên 16 tuổi là 6 – 11 cm; lúc 18 tuổi là 12 -13 cm. Nếu nam giới có kích thước cậu nhỏ chỉ bằng 1/10 kích thước bình thường cùng lứa tuổi 18 thì được xem là nhỏ bẩm sinh.

Bài tập tăng khả năng cương cứng và kích thước cậu nhỏ không cần dao kéo
Kích thước cậu nhỏ thay đổi theo từng độ tuổi

Read more

Giải đáp từ A đến Z các thắc mắc “kinh điển” về thủ dâm nam

Lợi và hại của thủ dâm, thủ dâm có gây vô sinh không, mấy lần một tuần là đủ… Poliva sẽ giải đáp từ A đến Z các thắc mắc “kinh điển” về thủ dâm nam qua bài viết dưới đây.

1. Thủ dâm là gì?

Thủ dâm là việc kích thích bộ phận sinh dục bằng cách dùng tay hoặc bằng dụng cụ tình dục để đạt được trạng thái lên đỉnh. Khi thủ dâm, não bộ sẽ tiết ra hoóc môn endorphins mang lại khoái cảm giúp bạn thỏa mãn các nhu cầu sinh lý cá nhân.

giai-dap-tu-a-den-z-cac-thac-mac-kinh-dien-ve-thu-dam (1) Read more

Cách nhận biết đàn ông có nhu cầu sinh lý cao

Những cách nhận biết đàn ông có nhu cầu sinh lý cao, ham muốn chuyện chăn gối chính xác nhất thông qua các đặc điểm cơ thể và biểu hiện thường ngày.

1.Cách nhận biết đàn ông có có nhu cầu sinh lý cao qua cử chỉ, cách thể hiện

Ánh mắt

Ánh mắt là biểu hiện khá rõ ràng phản chiếu một người đàn ông đang có nhu cầu sinh lý cao. Khi ham muốn của nam giới tăng cao sẽ có các biểu hiện như lông mày hơi rướn lên, ánh nhìn tập trung hoặc mạnh mẽ hoặc đờ ra về phía bạn vài giây. Những cử chỉ này chỉ xảy ra một cách vô thức tuy nhiên đó đều là dấu hiệu chàng đang rất sẵn sàng lâm trận.

cach-nhan-biet-dan-ong-co-nhu-cau-sinh-ly-cao (2)
Ánh mắt nhìn chằm chằm vào đối phương chứng tỏ đàn ông đang có nhu cầu sinh lý cao

Read more

9 dấu hiệu nhận biết đàn ông sinh lý mạnh, tinh trùng khỏe qua vẻ bề ngoài

9 dấu hiệu nhận biết đàn ông sinh lý mạnh, tinh trùng khỏe qua vẻ bề ngoài một cách chính xác, đơn giản giúp chị em phụ nữ dễ dàng nắm bắt và chinh phục họ.

  1. Đàn ông có cơ thể săn chắc

Theo các nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học tại Hà Lan, những người đàn ông có thân hình rắn chắc là những người có sinh lý khỏe mạnh hơn những người béo, đặc biệt là béo phì. Khảo sát thu được trên 1000 nam giới cho thấy những người đàn ông có vòng eo dưới 102 cm có nồng độ và số lượng tinh trùng di chuyển bình thường cao hơn những người có vòng eo to, không săn chắc. Các nhà nghiên cứu cho rằng những người đàn ông có cân nặng lớn, thừa cân đặc biệt là quanh vùng bụng sẽ có ảnh hưởng xấu đến việc sản sinh các hooc môn giới tính từ đó làm suy giảm sự sản xuất và phát triển bình thường của các tinh trùng.

9-dau-hieu-nhan-biet-dan-ong-sinh-ly-manh-tinh-trung-khoe-qua-ve-be-ngoai (4)

Đàn ông có cơ thể săn chắc thường có sinh lý mạnh

Read more

Những loại hạt giúp tăng cường sinh lý nam không thể thiếu trong ngày tết

Các loại hạt trong ngày tết không chỉ là món ăn vặt ngon miệng mà chúng còn là những vị thuốc quý giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả.

Yếu sinh lý nam là vấn đề lo lắng hàng đầu của cánh đàn ông. Chính vì thế, các biện pháp tăng cường sinh lý nam luôn được cánh mày râu quan tâm hơn cả. Đặc biệt vào những ngày tết, khi cánh đàn ông triền miên với bia rượu thì yếu sinh lý nam lại trở lên đáng lo ngại hơn bao giờ hết. Dưới đây là những loại hạt giúp tăng cường sinh lý nam không thể thiếu trong những ngày tết, giúp cánh mày râu xua tan nỗi lo yếu sinh lý nam do bia rượu.

  1. Hạt bí đỏ

cac-hat-tang-cuong-sinh-ly-nam-1

Hạt bí đỏ chứa rất nhiều kẽm

Read more

Yếu sinh lý nam do tư thế ngủ không đúng

Bạn có biết rằng, tư thế ngủ không đúng cũng gây ra tình trạng yếu sinh lý nam? Cùng Poliva tìm hiểu những tư thế ngủ không đúng cách dễ gây ra tình trạng yếu sinh lý nam ở dưới đây.

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khoẻ của mỗi người. Ở nam giới, giấc ngủ còn ảnh hưởng đến cả sinh lý nam. Ngủ không đúng tư thế, ngủ không đủ giấc… đều là nguyên nhân gây lên chứng bệnh yếu sinh lý nam và hàng loạt các bệnh lý khác có liên quan đến sinh lý nam giới.

Nằm úp sấp khi ngủ

Yếu sinh lý nam do ngủ không đúng tư thế

Nằm úp sấp khi ngủ dễ tạo thành bệnh di tinh

Nam giới có thói quen nằm úp sấp khi ngủ sẽ tạo ra áp lực lớn đè nặng lên âm nang, gây kích thích dương vật từ đó dễ tạo thành bệnh di tinh. Những người có thói quen này có thể nhận biết bệnh di tinh qua một số biểu hiện bên ngoài như đau đầu, mỏi lưng, cơ thể uể oải không có sức lực, khả năng tập trung giảm. Thường xuyên bị di tinh trong thời gian quá dài sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến sinh lý nam giới, gây yếu sinh lý nam thậm chí là gây vô sinh. Vì vậy, nam giới nhất là nam giới trẻ tuổi chưa sinh con cần chú ý tuyệt đối không được nằm sấp để tránh ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Read more