sau sinh Archives - Poliva - công ty cổ phần dược phẩm

Phụ nữ sau sinh nên ăn hoa quả gì tốt cho cả mẹ và con?

Phụ nữ sau sinh nên ăn hoa quả gì để tốt mẹ khỏe con? Hay phụ nữ sau sinh có được ăn nho không?… Đây là hai trong số nhiều câu hỏi các mẹ sau sinh băn khoăn và chia sẻ với Poliva. Bài viết dưới đây Poliva giải đáp những thắc mắc này với bạn đọc.

Hoa quả là nguồn thực phẩm bổ sung nhiều vitamin rất tốt cho mẹ sau sinh. Tuy nhiên để chọn những loại hoa quả tốt cho sức khỏe mới là điều khó khăn. Nhiều mẹ không khỏi băn khoăn về các loại hoa quả xuất hiện trên thị trường hiện nay. Vậy phụ nữ sau sinh nên ăn hoa quả gì? Bài viết dưới đây Poliva có câu trả lời cho bạn đọc.

Phụ nữ sau sinh nên ăn hoa quả gì tốt cho cả mẹ và con?
Phụ nữ sau sinh nên ăn hoa quả gì tốt cho cả mẹ và con?

Phụ nữ sau sinh nên ăn hoa quả gì để tốt cho cả mẹ và con?

Sau sinh có được ăn cam, quýt không?

Tại sao lại không? Cam, quýt là những loại trái cây có chứa nhiều vitamin C, canxi rất tốt cho những chị em sau sinh. Ngoài ra bưởi, cam là những loại trái cây “thần dược” giúp tử cung của mẹ nhanh chóng phục hồi, ngăn chảy máu ở cổ tử cung. Đặc biệt trong họ nhà cam, quýt có nhiều canxi gián tiếp cung cấp cho con giúp hình thành hệ xương và răng cho con. Không chỉ có vậy, cam quýt còn có tác dụng chống còi xương và suy dinh dưỡng rất tốt cho em bé.

Read more

Phụ nữ đẻ mổ kiêng tắm bao lâu? 1 tháng hay 1 tuần?

Phụ nữ đẻ mổ kiêng tắm bao lâu là hợp lý? 1 tháng theo quan niệm dân gian hay 1 tuần theo khuyến nghị của y học hiện đại? Bài viết sau đây chúng tôi sẽ đưa ra câu trả lời hợp lý cho bạn.

Sau khi vượt cạn thành công, phụ nữ sẽ bước vào giai đoạn ở cữ. Đây là giai đoạn quan trọng – khoảng thời gian cần thiết để các mẹ sau sinh hồi phục lại sức khỏe. Tuy nhiên quan niệm kiêng cữ dân gian và hiện đại rất khác biệt. Sự khác biệt này thể hiện trong cả việc tắm rửa vệ sinh. Quan niệm dân gian cho rằng sản phụ cần kiêng nước, kiêng gió, phải kiêng tắm 1 tháng, nhưng y học hiện đại thì nói rằng 5-7 ngày, phụ nữ sau sinh (đẻ mổ) đều có thể tắm rửa được. Vậy đâu là đúng? Phụ nữ đẻ mổ kiêng tắm bao lâu là đủ? Cùng Poliva đi tìm câu trả lời ngay sau đây.

Phụ nữ đẻ mổ kiêng tắm bao lâu? 1 tháng hay 1 tuần?
Phụ nữ đẻ mổ kiêng tắm bao lâu? 1 tháng hay 1 tuần?

Phụ nữ đẻ mổ kiêng tắm bao lâu?

Quan niệm dân gian cho rằng nếu sản phụ sau sinh tiếp xúc với nước sớm sẽ dễ bị phong hàn; gân xanh trên tay chân sẽ nổi rõ hơn, trở nên già cỗi và xấu xí. Tốt nhất, phụ nữ sau sinh chỉ nên lau người bằng nước ấm, kiêng tắm trong vòng 1 tháng (cả đẻ mổ lẫn đẻ thường). Sau 1 tháng, lần đầu tắm rửa lại nên tắm cùng lá mùi già để tẩy trần sạch sẽ.

Read more

Hậu sản mòn: Hậu sản sau sinh nguy hiểm khiến mẹ yếu, con còi cọc

Nếu không cẩn thận, phụ nữ sau sinh phải đối diện với bệnh hậu sản mòn. Chứng hậu sản sau sinh này sẽ khiến mẹ càng ngày càng trở nên gầy yếu. Sữa từ mẹ không đủ chất dinh dưỡng nên trẻ trở nên còi cọc, thiếu sức đề kháng.

Cho dù là quan niệm dân gian hay y học hiện đại thì chứng hậu sản mòn cũng bị đánh giá là rất nguy hiểm với phụ nữ sau sinh. Tốt nhất tất cả mọi phụ nữ nên tìm hiểu qua về chứng bệnh này để có những kiến thức cơ bản nhất để hiểu và phòng tránh. Nếu bạn chưa biết, Poliva sẽ giúp bạn biết Hậu sản mòn: Hậu sản sau sinh nguy hiểm cỡ nào ngay sau đây.

Phụ nữ cần cẩn thận với chứng hậu sản mòn sau sinh
Phụ nữ cần cẩn thận với chứng hậu sản mòn sau sinh

Hậu sản mòn sau sinh là gì? Triệu chứng bệnh ra sao?

Phụ nữ sau sinh khỏe mạnh thường sẽ tăng cân do được kiêng cữ và tẩm bổ đầy đủ. Tuy nhiên, một số phụ nữ thì ngày càng gầy đi, cơ thể mệt mỏi, da xanh xám… Đó chính là những phụ nữ bị mắc chứng hậu sản mòn sau sinh.

Biểu hiện và triệu chứng hậu sản mòn chính xác, dễ nhận biết nhất là GIẢM CÂN nhanh chóng, cấp tốc. Mới đầu cơ thể phụ nữ sau sinh nhanh chóng trở về “thời con gái”, thon gọn hơn nhiều. Nhưng đừng vội mừng, bởi bệnh hậu sản mòn sẽ khiến giảm cân dần dần và cơ thể người phụ nữ trở nên gầy gò tới mức “trơ xương”, muốn tăng cân lại cực kỳ khó. Đi kèm theo đó là sức đề kháng cực kém, dễ mắc bệnh tật.

Read more

KINH NGHIỆM VÀNG để đặt vòng tránh thai sau sinh an toàn, hiệu quả

Với các kinh nghiệm vàng dưới đây, việc đặt vòng tránh thai sau sinh sẽ an toàn và hiệu quả hơn. Các mẹ sẽ biết đặt vòng tránh thai miễn phí ở đâu? Bao lâu nên đặt vòng tránh thai sau sinh mổ và sinh thường?…

99% phụ nữ sau sinh lo sợ đột ngột mang thai ngoài ý muốn khi vẫn còn cho con bú. Sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày thì sợ quên uống, sợ ảnh hưởng chất lượng sữa. Bao cao su thì chồng không thích, thỉnh thoảng dùng viên thuốc tránh thai khẩn cấp thì lo tương lai vô sinh… Bởi vậy, nhiều phụ nữ quyết định đặt vòng trái thai sau sinh. Dưới đậy Poliva sẽ gửi đến bạn những kinh nghiệm vàng để đặt vòng tránh thai sau sinh an toàn, hiệu quả. Hãy đọc thật kỹ các mẹ nhé.

Đặt vòng tránh thai sau sinh là điều nên làm
Đặt vòng tránh thai sau sinh là điều nên làm

Đặt vòng tránh thai sau sinh mổ, sinh thường

Đối với phụ nữ sinh thường, 6 tuần sau sinh có thể tiến hành thủ thuật đặt vòng. Riêng trường hợp sinh mổ, thời gian chờ đợi là lâu hơn. Các bác sỹ thường khuyên rằng sau 3 tháng, phụ nữ sinh mổ mới nên đặt vòng tránh thai.

Nếu trước khi đặt vòng phụ nữ sau sinh đã có kinh nguyệt trở lại thì cần phải lưu ý thời điểm vàng thích hợp để đặt vòng. Đó là: Sau khi sạch kinh từ 1-3 ngày, nên tiến hành thủ thuật đưa vòng tránh thai vào tử cung ngay. Lý do là khi vừa mới sạch kinh, cổ tử cung vẫn hơi hé mở nên việc đặt vòng sẽ dễ tiến hành hơn.

Read more

Phụ nữ sau sinh bao lâu thì quan hệ được, quan hệ có thai không?

Sau sinh bao lâu thì quan hệ được? Phụ nữ sau sinh quan hệ có thai không, có đau không? Những điều trên sẽ được bác sỹ của Poliva tư vấn ngay trong bài viết lại.

Cặp đôi nào cũng biết rằng “chuyện ấy” sớm sau sinh sẽ gây hại cho sản phụ. Nhiều sản phụ vì cố “chiều” chồng mà bị hậu sản. Tuy nhiên nếu cố gắng cố thủ kiêng cữ quá lâu, bắt chồng kiêng khem, nhịn “yêu” quá mức thì các chị lại lo “mất chồng”, không giữ được hạnh phúc gia đình. Vậy đâu là thời điểm vàng cho “chuyện ấy sau sinh”? Phụ nữ sau sinh bao lâu thì quan hệ được?

Vấn đề quan hệ lại sau sinh luôn được các cặp đôi quan tâm
Vấn đề quan hệ lại sau sinh luôn được các cặp đôi quan tâm

Phụ nữ sau sinh bao lâu thì quan hệ được?

Theo các bác sỹ sản khoa thì việc xác định được thời điểm vàng quan hệ sau sinh là rất khó. Muốn chuyện quan hệ sau sinh lần đầu an toàn, không đau thì phải phụ thuộc rất nhiều vào sức khỏe, nhu cầu và tâm sinh lý người vợ. Mà mỗi một sản phụ lại có khả năng hồi phục sức khỏe khác nhau. Bởi vậy nhu cầu muốn “yêu trở lại” của mỗi người là khác nhau.

Read more