13 thay đổi cơ thể khi mang thai phụ nữ nào cũng phải trải qua

123,548 | Thứ hai, 06/04/2020, 07:00 (GMT+7)

Mang thai là một trong những giai đoạn đòi hỏi sự cố gắng sức lực của người vợ. Do đó tìm hiểu về những dấu hiệu thay đổi cơ thể khi mang thai là điều rất cần thiết cho cả hai vợ chồng. 

Trong quá trình mang thai cả tâm lý và cơ thể của các mẹ bầu hoàn toàn thay đổi. Cảm giác khó chịu, mệt mỏi, chán trường sẽ diễn ra liên tục. Vì vậy các mẹ nên tìm hiểu về những dấu hiệu thay đổi cơ thể khi mang thai để có sự chuẩn bị tâm lý một cách tốt nhất.

Mang thai là khoảng thời gian cơ thể mẹ bầu thay đổi

Mang thai là khoảng thời gian cơ thể mẹ bầu thay đổi

1. Tắt kinh, màu sắc âm đạo thay đổi 

Hàng tháng đến ngày đèn đỏ giúp bạn kiểm tra biết được sức khỏe của cơ thể mình. Tuy nhiên đã đến ngày nhưng bạn lại không thấy có kinh, tắt kinh.

Ngoài ra hiện tượng màu sắc âm đạo thay đổi, chất nhầy ở vùng kín xuất hiện nhiều thậm chí  một vài đốm nâu xuất hiện ở quần lót của các mẹ… Tất cả những điều này là những dấu hiệu thay đổi cơ thể khi phụ nữ mang thai.

2. Lưu lượng máu tăng lên 

Nếu các mẹ bầu mang thai thì hiện tương lưu lượng máu tăng lên là điều xảy ra. Lưu lượng máu tăng đến cổ tử cung, âm đạo, cổ tử cung và âm hộ khiến các mô ở những bộ phận này xanh, đỏ tía. Đây là dấu hiệu thay đổi cơ thể khi mang thai mà các cô nàng sắp làm mẹ cần biết.

Thay đổi cơ thể khi mang thai khiến mẹ bầu mệt mỏi

Thay đổi cơ thể khi mang thai khiến mẹ bầu mệt mỏi

3. Đói, thèm ăn và ăn rất nhiều 

Khi mang bầu cơ thể phụ nữ thường thay đổi hoàn toàn cả về cơ thể lẫn tâm lý. Cảm giác đói, thèm ăn diễn ra liên tục. Thậm chí vào mỗi buổi đêm bạn sẽ có cảm giác đói, thèm ăn rất nhiều.

4. Mắc tiểu, buồn nôn khiến dạ dày khó chịu 

Quá trình mang thai là quá trình đòi hỏi khả năng nỗ lực vượt qua của người phụ nữ. Trong đó hiện tượng mắc tiểu, đi tiểu nhiều, buồn nôn cũng là một trong những dấu hiệu thay đổi cơ thể của phụ nữ mang thai.

5. Ngực đau, nhạy cảm, xung quanh núm vú thâm quầng 

Ngoài ra các dấu hiệu thay đổi cơ thể khi mang thai nữa là các hiện tượng như ngực trở nên đau, nhạy cảm, xung quanh núm vú thâm quầng hơn.

9 tháng 10 ngày là khoảng thời gian khó quên của mẹ

9 tháng 10 ngày là khoảng thời gian khó quên của mẹ

6. Trí nhớ siêu giảm, các hiện tượng nhớ trước nhớ sau 

Những áp lực của thời kì mang thai khiến trí nhớ của các mẹ bầu suy giảm. Hiện tượng quên quên nhớ nhớ xuất hiện nhiều hơn không còn như trước. Ngoài ra việc thay đổi nội tiết tố, căng thẳng, thèm ngủ khi mang thai cũng khiến trí nhớ của các mẹ bầu suy giảm.

7. Cảm giác chua miệng 

Khi có thai mẹ bầu sẽ có cảm giác chua miệng. Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau khiến các mẹ bầu chua miệng bao gồm các loại thực phẩm, axit trong dạ dày hay bị nhiễm trùng. Các loại củ quả như chanh, cam, quýt… chính là một trong những nguyên nhân khiến các mẹ chua miệng. Bên cạnh đó sự thay đổi hormone trong cơ thể các cơ ruột sẽ được thả lỏng, các axit từ dạ dày dễ trào ngược ra ngoài gây tình trạng các bà bầu ợ nóng và chua miệng.

8. Đau lưng, nhức đầu, da mặt bị nổi mụn li ti 

“9 tháng 10 ngày” chính là khoảng thời gian khó khăn thay đổi cơ thể lẫn thay đổi tâm lý của các mẹ bầu. Những thay đổi về cơ thể như buồn nôn, chán ăn, không ăn được, da mặt nổi mụn khiến các mẹ nhức đầu, mệt mỏi và chán trường. Thậm chí hiện tượng đau lưng, buốt lưng diễn ra khiến các mẹ bầu có cảm giác khó chịu trong người.

9. Ngán một số thực phẩm và đồ uống quen thuộc, nhạy cảm với mùi thức ăn

Nếu như trước kia các mẹ bầu thích ăn những ăn những món ăn vặt như khoa tây chiên, nem rán… thì sau khi mang thai các mẹ thường có cảm giác ngán những thực phẩm này. Ngoài ra, tình trạng khó chịu với các mùi thức ăn diễn ra cảm giác khó chịu và thậm chí là phải vào nhà vệ sinh để nôn.

Bên cạnh đó các mẹ bầu sẽ thèm và thích những đồ ăn mà trước đó từng không thích ăn. Thậm chí các món ăn chua như xoài, cóc lại nằm trong danh sách các món ăn chính của các mẹ bầu.

10. Buồn ngủ, thèm ngủ mặc dù ngủ đủ giấc

Những bà mẹ bầu mang thai thân nhiệt thường tăng cao dẫn tới tình trạng buồn ngủ và thèm ngủ rất nhiều. Các mẹ có thể ngủ cả ngày mà không hết buồn ngủ. Do đó các ông chồng cần để ý và quan tâm với vợ mình để tạo cảm giác thoải mái cho cả mẹ lẫn con.

11. Chảy máu nướu răng, hơi thở có mùi hôi 

Chảy máu nướu răng là dấu hiệu thay đổi cơ thể ở các mẹ mang thai. Hiện tượng này là do các hormone thai kì kích thích các vi khuẩn trong miệng phát triển mạnh dẫn đến chảy máu chân răng, viêm răng miệng khiến hơi thở có mùi hôi. Ngoài ra hiện tượng buồn ngủ mặc dù ngủ đủ giấc cũng sẽ diễn ra khiến các mẹ bầu cảm giác mệt mỏi, cơ thể dường như không còn sức lực. Đây được xem là một trong những hiện tượng thay đổi cơ thể khi mang thai ở các mẹ bầu.

Sau tất cả con là niềm hạnh phúc của bố mẹ

Sau tất cả con là niềm hạnh phúc của bố mẹ

12. Cảm giác nặng nề, đầy hơi ở vùng dưới 

Với các bà mẹ bầu mang thai, cảm giác nặng nề, đầy hơi vùng dưới là điều khó tránh khỏi. Đi lại khó khăn, hiện tượng đầy hơi ở vùng dưới khiến các mẹ bầu mệt mỏi, buồn chán. Những cảm giác này chính là một trong những dấu hiệu thay đổi cơ thể khi mang thai mà bất kì mẹ bầu nào cũng sẽ phải trải qua.

13. Đau hông, bắp chân phù, bàn chân to 

Nếu như trước kia vóc dáng, chân tay của các mẹ bầu thon nhỏ và đẹp thì nay chân tay to ra, bụng lớn, da mặt sạm đi không còn như thời mới cưới nữa. Tuy nhiên sau “9 tháng 10 ngày” những thay đổi cơ thể khi mang thai sẽ trở về như cũ cùng với các bài tập rèn luyện, các thực phẩm bổ sung cho cơ thể.

Trên đây là những dấu hiệu thay đổi cơ thể khi mang thai mà bất kì người phụ nữ làm mẹ nào cũng sẽ phải trải qua. Mặc dù khoảng thời gian “9 tháng 10 ngày” là thử thách cho cả chồng và vợ, tuy nhiên Poliva hy vọng đây cũng sẽ là khoảng thời gian đáng nhớ nhất trong cuộc đời làm cha mẹ của các cặp vợ chồng giúp tình cảm vợ chồng gắn bó và khăng khít nhau hơn.

Để đảm bảo tuyệt đối sức khỏe cho cả mẹ và bé Poliva xin đưa ra một số loại thưc phẩm mẹ cần kiêng tuyệt đối trong thời kỳ mang  thai tại bài viết => 11 thực phẩm phụ nữ mang thai tuyệt đối không nên ăn

Nệm bông ép là gì? Nệm bông ép có tốt không, nằm có nóng không?

Nệm bông ép là gì? Nệm bông ép có tốt không, nằm có nóng không? Đây là những thắc mắc của nhiều người khi muốn mua nệm, đặc biệt là chủ khách sạn muốn trang bị nệm cho...

Bánh gật gù đặc sản “bình dân” vùng biển Quảng Ninh

61,007 Ẩm thực vùng miền

Bánh gật gù khiến nhiều người tò mò ngay chính bởi cái tên của nó. Bánh dẻo, mềm, quyện với nước chấm thịt khiến người ăn không thể chối từ. Quảng Ninh luôn khiến khách du lịch phải...

Xôi trám – Món ăn truyền thống của người dân tộc tỉnh Cao Bằng

10,001 Ẩm thực vùng miền

Cao Bằng được coi như là xứ sở ẩm thực của vùng Tây Bắc. Người dân nơi đây đã tự mình sáng tạo ra nhiều món ăn riêng, mang đậm hơi hướng của núi rừng Tây Bắc. Trong...

Mực rim me Nha Trang làm mồi chuẩn ngon để lai rai hết ngày

55,838 Ẩm thực vùng miền

Mực rim me Nha Trang là một gợi ý khác cho bạn mua về làm quà sau mỗi chuyến đi đến thành phố biển. Đây là đặc sản dễ ăn được nhiều du khách thích thú bởi hòa...

5 quán bánh giò Hà Nội bao ngon không lo tốn tiền

570,467 Ẩm thực vùng miền

Bánh giò Hà Nội từ lâu đã được nhiều người biết đến, là món ăn ngon. Chỉ cần ghé qua 5 quán dưới đây, bạn sẽ ăn no không lo tốn tiền. Muốn ăn bánh cuốn Thanh Trì...

Lẩu cua đồng Hải Phòng – Ẩm thực đặc trưng vùng đất cảng!

200,041 Ẩm thực vùng miền

Hải Phòng vốn dĩ là nơi chứa đựng nhiều món ăn ngon. Thỉnh thoàng ghé thăm Hải Phòng bạn sẽ được thưởng thức muôn vàn món ngon khác nhau. Một trong số các đặc sản nổi tiếng nhất...

Reviews Hotel

Tử cung ngả trước là gì? Bí mật về tử cung ngả trước khi mang thai

242,324 Sức khỏe mẹ và bé

Tử cung (dạ con) là cơ quan sinh dục có vai trò quan trọng trong kỳ kinh nguyệt ở người phụ nữ. Tử cung giúp bảo vệ thai nhi, nuôi giữ thai nhi trong bụng mẹ. Nhiều mẹ...

Bác sỹ tư vấn: 9 trường hợp bắt buộc phải KIÊNG quan hệ khi mang thai

129,536 Sức khỏe mẹ và bé

Không nhất thiết phải kiêng quan hệ khi mang thai nếu mẹ bầu có thai kỳ khỏe mạnh. Tuy nhiên theo các bác sỹ sản khoa tư vấn, có 9 trường hợp bắt buộc phải KIÊNG quan hệ...

MẸO HAY: lá hẹ giúp trẻ mọc răng không bị sốt

178,318 Sức khỏe mẹ và bé

Lá hẹ giúp trẻ mọc răng không bị sốt là bài thuốc dân gian được các bà các mẹ truyền lại. Biết được tác dụng của lá hẹ đối với trẻ để mẹ có thêm một vị thuốc...

Gây tê ngoài màng cứng có thực thuốc “tiên” giúp ĐẺ KHÔNG ĐAU?

125,392 Sức khỏe mẹ và bé

Gây tê ngoài màng cứng chính là phương pháp đẻ không đau được các mẹ bầu truyền tai nhau nhiều nhất hiện nay. Hiệu quả giảm đau tới 80% – 90%, mẹ bầu không mất sức, thậm chí...

Tên thuốc phá thai tốt nhất – Chi phí phá thai bằng thuốc chính xác nhất

231,396 Sức khỏe nữ

Các loại thuốc phá thai hiện nay? tên thuốc phá thai an toàn nhất? Mua thuốc phá thai ở đâu? Pha thai bằng thuốc có nguy hiểm không? Phá thai tại nhà bằng thuốc. Báo giá thuóc phá...

Địa điểm du lịch

Bãi biển An Bàng: Địa điểm du lịch thú vị trong hè này

80,479 Du lịch

Khi đến với Hội An, phần lớn du khách chỉ chú ý đến bãi biển Cửa Đại mà đã bỏ qua một địa điểm vui chơi vô cùng thú vị. Đó chính là bãi biển An Bàng. Nơi...

{{$tags}}
Ghé thăm làng rau Trà Quế – Điểm du lịch sinh thái vô cùng hấp dẫn

60,232 Du lịch

Làng rau Trà Quế là một địa điểm mà bạn không thể bỏ lỡ khi ghé thăm Hội An. Những luống rau xanh mơn mởn được trồng ngay ngắn, trải dài như vô tận. Ngoài ra khi đến...

{{$tags}}
Ngất ngây trước vẻ đẹp của rừng cao su Bình Phước

51,571 Du lịch

Đến Bình Phước, đi đâu du khách cũng sẽ nhìn thấy những cánh rừng cao su bạt ngàn. Tuy nhiên, rừng cao su Bù Đăng vẫn luon được coi là nơi trồng nhiều cao su hơn cả. Hãy...

{{$tags}}
Khám phá Hồ Suối Giai: Vẻ đẹp thiên nhiên còn đậm nét hoang sơ

51,843 Du lịch

Hồ Suối Giai là đập thuỷ lợi lớn có nhiệm vụ giữ, cung cấp nước. Nơi đây có vẻ đẹp trong lành, mát rượi. Hãy cùng khám phá và tìm hiểu rõ hơn về vẻ đẹp hoang sơ...

{{$tags}}
Lặng ngắm chùa Hang cổ kính trong lòng Trà Vinh

47,587 Du lịch

Chùa Hang Trà Vinh có tên chính thức là chùa Kompông Chrây. Đây là một trong những ngôi chùa Khmer Nam Bộ có kiến trúc độc đáo nhất Viêt Nam. Do thiết kế của cổng phụ ngôi chùa...

{{$tags}}

Giải trí

Đặc sản Bắc Kạn cố tình gây thương nhớ nhất định bạn phải thử

100,732 Du lịch

Nói đến Bắc Kạn là người ta nghĩ ngay đến những cảnh đẹp non nước hữu tình, di tích hồ Ba Bể nổi tiếng. Nơi đây còn mang trong mình những tinh hoa ẩm thực, đặc sản Bắc...

{{$tags}}
Bãi Lữ: Ghé thăm “thiên đường biển” hoang sơ của xứ Nghệ

72,352 Du lịch

Nhắc tới vùng đất Nghệ An, người ta thường nghĩ ngay đến biển Cửa Lò. Nhưng ở nơi đây còn có Bãi Lữ – yên bình và hoang sơ với cảnh biển và núi rừng hòa hợp. Cùng...

{{$tags}}
Bún sứa Nha Trang hớp hồn bao “thánh” sành ăn

71,442 Du lịch

Bún sứa xuất hiện ở nhiều nơi, nhưng nổi tiếng nhất là Nha Trang. Món ăn bình dị, dân dã, quen thuộc nhưng lại có khả năng hớp hồn du khách đến đây. Chuột đồng nướng: Đặc sản...

{{$tags}}
Rửa mặt bằng lá chè xanh cho da mặt trắng hồng tự nhiên

99,303 Giải trí

Rửa mặt bằng lá chè xanh là một trong các cách làm sạch da hiệu quả. Vậy  rửa mặt hàng ngày bằng nước chè xanh có tốt không? Rửa mặt bằng trà xanh mỗi ngày có tác dụng...

{{$tags}}
Hướng dẫn các chị em cách rửa mặt bằng nước muối sinh lý từ A-Z

165,277 Giải trí

Bị mụn trứng cá là nỗi ám ảnh kinh hoàng với nhiều bạn gái và chị em phụ nữ. Nhiều chị em thường sử dụng nước muối sinh lý để rửa mặt sát khuẩn. Bài viết dưới đây...

{{$tags}}
Liệu dây rốn quấn cổ 1 vòng có gây nguy hiểm tới thai nhi không?

130,026 Sức khỏe mẹ và bé

Dây rốn quấn cổ 1 vòng là hiện tượng nhiều mẹ bầu gặp phải khi mang thai vào những tháng cuối của thai kì. Nhiều mẹ lo lắng sợ hiện tượng này ảnh hưởng tới thai nhi, nguy...

Sinh mổ lần 3: NÊN hay KHÔNG, nguy hiểm cỡ nào các mẹ đã hay?

218,986 Sức khỏe nữ

Sinh mổ lần 3 thường có nguy hiểm nên các chuyên gia sản khoa sẽ khuyến cáo các mẹ rằng KHÔNG NÊN. Tuy nhiên, nhiều mẹ có tư tưởng càng đông con càng vui nên hay đi trái...

Tổng hợp! Hà Nội phá thai ở đâu an toàn uy tín và bảo mật?

314,461 Sức khỏe nữ

Phá thai ở đâu tại Hà Nội? Chi phi phá thai là bao nhiêu? Có đảm bảo an toàn và bảo mật hay không? Bài viết sau đây sẽ giúp chị em trả lời những câu hỏi trên...

Thai 9 tuần: Phát triển như thế nào? Biết trai hay gái chưa?

155,658 Sức khỏe mẹ và bé

Thai nhi 9 tuần tuổi sẽ phát triển như thế nào? Liệu thai 9 tuần biết trai hay gái hay chưa? Mẹ mang thai 9 tuần nên ăn gì để tốt cho cả mẹ và bé. Tất cả...

Bỏ túi ngay mẹo chữa trẻ thức đêm đơn giản và hiệu quả

147,709 Sức khỏe mẹ và bé

Làm sao để có mẹo chữa trẻ thức đêm? Mẹo chữa trẻ thức đêm luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bà mẹ bởi vấn đề này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé...

Sảy thai tự nhiên sớm như thế nào, ra máu trong bao lâu?

234,102 Sức khỏe nữ

Cùng tìm hiểu hiện tượng sảy thai tự nhiên sớm khi thai chưa vào tử cung. Liệu sảy thai tự nhiên có nguy hiểm không, sẽ ra máu trong bao lâu? Học theo các kinh nghiệm kiêng cữ...

Có nên cho trẻ uống sữa ban đêm khi đã hơn 1 tuổi?

277,025 Sức khỏe mẹ và bé

Có nên cho trẻ uống sữa ban đêm không? Trẻ trên 1 tuổi bú đẹp có hại không? Đâu là cách cho trẻ uống sữa đúng cách, kích thích chiều cao và tăng dinh dưỡng tốt nhất. Các...

Tác hại của việc ngủ nhiều đến sức khỏe cực kỳ nghiêm trọng

134,606 Sức khỏe nữ

Ngủ đủ giấc mỗi ngày giúp bạn có tinh thần thoải mái và nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, bạn chỉ nên ngủ đủ giấc bởi những tác hại của việc ngủ nhiều ảnh hưởng cực kỳ nghiêm...

Đo độ mờ da gáy là gì? Độ mờ da gáy bao nhiêu là bình thường?

149,574 Sức khỏe mẹ và bé

Độ mờ da gáy là gì? Tại sao các bác sỹ sản khoa rất quan tâm đến chỉ số này khi khám thai? Siêu âm độ mờ da gáy bao nhiêu là bình thường? Độ mờ da gáy...

Điểm danh các món đồ chuẩn bị đi sinh cho mẹ, vượt cạn thành công

125,028 Sức khỏe mẹ và bé

Với những chị em mang thai lần đầu hẳn có rất nhiều bỡ ngỡ. Nhiều mẹ không biết đi sinh sẽ như thế nào, đồ chuẩn bị đi sinh gồm những thứ gì?, tâm lý lo lắng nằm...

Thịt trâu sấy – món đặc sản độc đáo vùng núi rừng Tây Bắc

Đừng bỏ lỡ

Thịt trâu sấy – món đặc sản độc đáo vùng núi rừng Tây Bắc

Thịt trâu sấy mang mùi khói gác bếp của người dân tộc vùng núi Tây Bắc. Món ăn mà những du khách đặt chân đến Lai Châu không thể không nếm qua. Không chỉ miền xuôi mới có...

  • Chè giun Hải Phòng đỉnh cao món ăn vặt thanh nhiệt xứ Cảng
    Chè giun Hải Phòng đỉnh cao món ăn vặt thanh nhiệt xứ Cảng
  • Cá thu kho nước chè tươi: Bạn đã biết cách làm chưa?
    Cá thu kho nước chè tươi: Bạn đã biết cách làm chưa?
  • Bánh pẻng phạ – “Bánh trời” nổi tiếng của người dân tộc Tày
    Bánh pẻng phạ – “Bánh trời” nổi tiếng của người dân tộc Tày
  • Mận cơm xứ Lạng: Tinh hoa quả Việt, thưởng thức là mê
    Mận cơm xứ Lạng: Tinh hoa quả Việt, thưởng thức là mê
  • Chả cá Nha Trang – Đặc sản ngon nức tiếng của “xứ trầm, biển yên”
    Chả cá Nha Trang – Đặc sản ngon nức tiếng của “xứ trầm, biển yên”
  • Chả cốm dẻo thơm đậm đà gợi nhớ hương vị Hà Nội xưa
    Chả cốm dẻo thơm đậm đà gợi nhớ hương vị Hà Nội xưa

Setup khách sạn

Hướng dẫn lựa chọn chăn ga gối đệm khách sạn tốt nhất

122,088 Setup khách sạn

Chăn ga gối nệm là những thiết bị buồng phòng không thể thiếu trong phòng ngủ của khách sạn. Vậy chọn chăn ga gối đệm khách sạn thế nào tốt nhất? Đừng bỏ qua bài viết dưới đây....

{{$tags}}
Kích thước thảm phòng ngủ khách sạn thông dụng, hay dùng nhất

34,199 Setup khách sạn

Thảm phòng ngủ khách sạn là vật dụng không thể thiếu trong lĩnh vực kinh doanh khách sạn hiện nay. Một vấn đề mà nhiều chủ khách sạn quan tâm đó chính là về kích thước thảm phòng...

{{$tags}}
Một số loại Extra bed cho khách sạn phổ biến nhất hiện nay

87,003 Setup khách sạn

Tuy chỉ xuất hiện trong phòng ngủ khi được khách hàng yêu cầu nhưng Extra bed đóng vai trò khá quan trọng trong mỗi khách sạn. Dưới đây là một số loại Extra bed cho khách sạn phổ...

{{$tags}}
Các mẫu chăn ga gối đệm nhà nghỉ, khách sạn mini tốt nhất

119,436 Setup khách sạn

Nhằm nâng cao chất lượng phục vụ của khách sạn, việc chọn chăn ga gối đệm thoải mái và tiện nghi là vấn đề vô cùng quan trọng. Dưới đây là các mẫu chăn ga gối đệm nhà...

{{$tags}}
3 lưu ý cần phải biết khi chọn đệm cho giường phụ khách sạn

32,030 Setup khách sạn

Trang bị thêm giường phụ chất lượng với chiếc đệm êm ái chính là bí quyết tạo ấn tượng và giữ chân khách lưu trú đến với khách sạn lần sau. Đừng bỏ qua 3 lưu ý cần...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Xây khách sạn 2 sao: Tất cả những điều cần biết nếu muốn thành công

82,619 Kiến Thức Khách Sạn

Xây khách sạn 2 sao cần những thủ tục gì? Cách chọn mặt bằng để xây dựng hotel sao cho phù hợp với quy định pháp luật? Và đặc biệt, chi phí xây hotel 2 sao như thế...

{{$tags}}
Tiêu chuẩn thang máy khách sạn mới nhất và chi tiết nhất

56,483 Kiến Thức Khách Sạn

Việc sử dụng thang máy dường như là điều không thể thiếu tại các khách sạn. Vì thế, tuân thủ đúng, đủ các tiêu chuẩn thang máy khách sạn trong khâu thiết kế là rất cần thiết để...

{{$tags}}
Thông tin mới nhất về mẫu kiến trúc khách sạn 7 tầng hot nhất hiện nay

48,188 Kiến Thức Khách Sạn

Trong thị trường kinh doanh khách sạn việc lựa chọn kiến trúc khách sạn rất quan trọng. Mẫu kiến trúc khách sạn 7 tầng rất phong phú và đa dạng. Để lựa chọn được mẫu kiến trúc phù...

{{$tags}}
Nâng cao hiệu quả công tác phòng cháy chữa cháy khách sạn

102,578 Kiến Thức Khách Sạn

Bên cạnh việc cung cấp cho khách hàng dịch vụ lưu trú tốt nhất, các khách sạn còn đặc biệt chú trọng đến công tác phòng cháy chữa cháy (PCCC) nhằm đảm bảo sự an toàn về tính...

{{$tags}}
3 mẫu sơ đồ bếp khách sạn được dùng nhiều nhất cho nhà hàng khách sạn

52,425 Kiến Thức Khách Sạn

Bố trí bếp khách sạn cần đặc biệt coi trọng vì nó ảnh hưởng đến chất lượng cũng như hiệu quả của việc nấu nướng. Vì thế, một vài sơ đồ bếp khách sạn cơ bản sau đây...

{{$tags}}
Cảnh báo: 6 ảnh hưởng tai hại tới thai nhi chỉ vì mẹ bầu hay khóc

124,211 Sức khỏe mẹ và bé

Các bác sỹ sản khoa cảnh báo rằng mẹ bầu hay khóc không hề tốt chút nào. Sự nhạy cảm trong cảm xúc của mẹ bầu sẽ để lại vô số ảnh hưởng, tác hại đến có thai...

Dấu hiệu bà bầu thiếu máu cần bổ sung gấp kẻo hại thai nhi

125,096 Sức khỏe mẹ và bé

Nếu bà bầu thiếu máu khi mang thai thể nặng sẽ dẫn tới tình trạng là sẩy thai, sinh non, trẻ sinh ra còi cọc, dễ bị thiếu máu giống mẹ… Do vậy khi mang thai, bà bầu...

7 dấu hiệu sinh non mẹ bầu nào cũng cần phải biết

127,566 Sức khỏe mẹ và bé

Sinh non là điều không một người bố, người mẹ mang thai nào mong muốn xảy ra. Nhưng do một số vấn đề buộc mẹ bầu phải sinh non. Nhận biết dấu hiệu sinh non để giúp mẹ...

13 thay đổi cơ thể khi mang thai phụ nữ nào cũng phải trải qua

123,548 Sức khỏe mẹ và bé

Mang thai là một trong những giai đoạn đòi hỏi sự cố gắng sức lực của người vợ. Do đó tìm hiểu về những dấu hiệu thay đổi cơ thể khi mang thai là điều rất cần thiết...

Mẹ sinh mổ ăn tôm được không? Xem ngay để hay

132,680 Sức khỏe mẹ và bé

Sau sinh các mẹ thường có 1 list thực đơn riêng để phục hồi sức khỏe sau quá trình vượt cạn khó khăn. Nhiều mẹ thắc mắc sinh mổ ăn tôm được không? Vết sẹo có mau lành...

Tin tức khách sạn

Top các cách chống trơn trượt nhà tắm hiệu quả, dễ áp dụng

28,870 Tin tức khách sạn

Làm sao để chống trơn trượt trong nhà tắm khách sạn giúp khách thuê phòng luôn được đảm bảo an toàn cao nhất? Hàng loạt giải pháp và các cách chống trơn trượt nhà tắm sẽ được gợi...

{{$tags}}
Cách rã đông đá, xả tuyết cho tủ lạnh mini nhanh chóng

98,589 Tin tức khách sạn

Các loại tủ lạnh mini thường bị đóng một lượng tuyết nhất định sau một thời gian sử dụng. Lượng tuyết này sẽ làm ảnh hưởng đến hoạt động và không gian các khoang của tủ lạnh mini....

{{$tags}}
List nhà nghỉ có ghế tình yêu ở Hà Nội cho cặp đôi thỏa sức ân ái

39,514 Tin tức khách sạn

Hiện nay, các nhà nghỉ có ghế tình yêu là không hề hiếm. Ghế tình yêu được các nhà nghỉ trang bị giúp các cặp đôi thăng hoa và thoải mái hơn trong khi “làm chuyện ấy”. Cùng...

{{$tags}}
Mua máy sấy tay ở đâu đảm bảo uy tín chính hãng, giá phải chăng?

68,388 Tin tức khách sạn

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiễu hãng cung cấp máy sấy tay với nhiều mẫu mã chủng loại cũng như giá thành khác nhau. Vậy mua máy sấy tay ở đâu để đảm bảo uy tín...

{{$tags}}
Top 5 mẫu bàn chải đánh răng khách sạn HOT nhất hiện nay

20,505 Tin tức khách sạn

Mẫu bàn chải đánh răng khách sạn nào đang HOT nhất hiện nay? Đây là câu hỏi được nhiều nhà quản lý kinh doanh khách sạn đặt ra trong quá trình đi tìm kiếm sản phẩm. Dưới đây...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Khóa thẻ từ khách sạn và những cách bảo quản khóa thẻ từ

66,343 Kiến Thức Khách Sạn

Khóa thẻ từ khách sạn và những cách bảo quản khóa cửa thẻ từ hiệu quả trong khách sạn sẽ giúp chủ đầu tư an tâm hơn khi kinh doanh khách sạn. Hãy cùng Poliva tìm hiểu về...

{{$tags}}
Take Away là gì? Vì sao giới trẻ lại “chuộng” mô hình Café Take Away

45,825 Kiến Thức Khách Sạn

Take Away là gì? Tại sao mô hình Café Take Away lại thu hút và được lòng giới trẻ đến vậy? Cùng tìm hiểu tất cả các thông tin này trong bài viết sau cùng Poliva bạn nhé....

{{$tags}}
Món khai vị là gì? Điểm danh những món khai vị nổi tiếng

56,585 Kiến Thức Khách Sạn

Khai vị là món không thể thiếu trong thực đơn các bữa tiệc, đám cưới hay nhà hàng. Những món ăn khai vị thường có hương vị thơm ngon, khơi dậy vị giác người ăn. Vậy món khai...

{{$tags}}
Flair Bartending là gì? Tìm hiểu về kỹ thuật Flair Bartending gây ấn tượng

46,824 Kiến Thức Khách Sạn

Bạn có biết một Bartender chuyên nghiệp không chỉ giỏi pha chế nhưng ly cocktail, đồ uống thơm ngon, hấp dẫn để trinh phục tất cả khách hàng. Ngoài ra còn một thứ khiến các Bartender tạo được ấn...

{{$tags}}
Chức năng bộ phận buồng phòng trong khách sạn quan trọng không?

54,577 Kiến Thức Khách Sạn

Trong một khách sạn có rất nhiều bộ phận buồng phòng khác nhau. Và mỗi bộ phận như thế lại có những chức năng của riêng mình. Vậy chức năng bộ phận buồng phòng là gì? Chính xác...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Mua bình đựng nước rửa tay số lượng lớn cho khách sạn cần chú ý gì

49,891 Tin tức khách sạn

Khi lên kế hoạch thiết kế và trang trí các phụ kiện cho khách sạn, nhà nghỉ, resort thì không gian của phòng tắm luôn nhận được sự chú ý, quan tâm đặc biệt. Vậy khi mua bình...

{{$tags}}
Hướng dẫn cách làm xích đu bằng lốp xe đơn giản và đẹp nhất

87,412 Tin tức khách sạn

Xích đu bằng lốp xe là một món đồ tái chế được nhiều gia đình yêu thích hiện nay. Đặc biệt, đây là một món đồ chơi được nhiều trẻ nhỏ yêu thích. Xem hướng dẫn cách làm...

{{$tags}}
Continental breakfast là gì và những điều lí thú cần biết

64,261 Kiến Thức Khách Sạn

Continental breakfast là thuật ngữ chỉ bữa ăn sáng kiểu Tây mà du khách lưu trú tại khách sạn sẽ được phục vụ. Tùy theo phong cách riêng mỗi khách sạn mà Contimental breakfast sẽ được biến tấu...

{{$tags}}
Những resort Hà Nội có giá dưới 1 triệu đồng/đêm

116,246 Kiến Thức Khách Sạn

Hà Nội – vùng đất thủ đô với nền văn hóa truyền thống lâu đời. Từ lâu, Hà Nội đã là nơi thu hút du khách trong và ngoài nước bởi những nét cổ kính. Không những thế,...

{{$tags}}
3 mô hình kinh doanh khách sạn cao cấp để đạt hiệu quả cao

72,528 Kiến Thức Khách Sạn

Kinh doanh khách sạn cao cấp đang trở thành một xu thế chung của rất nhiều ông lớn. Tuy nhiên việc thành hay bại của mô hình này lại nằm chủ yếu ở khâu phân tích và xây...

{{$tags}}
Giải cứu mẹ bầu bị tiểu đường khi mang thai

126,053 Sức khỏe mẹ và bé

Bị tiểu đường khi mang thai là một trong những loại bệnh khiến mẹ bầu đau đầu, khó chịu trong quá trình mang thai. Do đó tìm hiểu về các cách giúp mẹ bầu thoát khỏi căn bệnh...

Hướng dẫn cách dùng que thử thai chính xác nhất

127,954 Sức khỏe mẹ và bé

Dùng que thử thai như thế nào cho chính xác nhất? Hay dùng que thử thai sau 5 ngày quan hệ có chính xác không? Đây là hai trong số rất nhiều câu hỏi nhiều chị em phụ...

Mẹ bầu bị ốm nghén nên ăn gì “xóa tan” cơn nghén thai?

128,860 Sức khỏe mẹ và bé

Mang bầu mẹ sẽ phải trải qua mọi cung bậc cảm xúc từ hồi hộp, lo lắng, mệt mỏi rồi vỡ òa trong hạnh phúc. Nhiều mẹ thắc mắc bị ốm nghén nên ăn gì để “đuổi ngay”...

Bị phù khi mang thai: 6 bộ phận cơ thể dễ bị phù nhất

236,896 Sức khỏe nữ

Bị phù khi mang thai là hiện tượng thường gặp với mẹ bầu. Các bộ phận trên cơ thể mẹ bầu dễ bị phù nhất chính là tay, chân, mặt, mũi… Nhiều người bị phù nặng khiến cơ...

Giải đáp từ A đến Z các thắc mắc về máu báo thai

5,650,968 Sức khỏe nữ

Máu báo thai là gì? có màu gì mùi gì, khi ra máu báo thai có kèm dịch nhầy hay bị ra nhiều giống máu kinh nguyệt không, có bị đau bụng đau lưng không và kéo dài...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}