5 rối loạn thường gặp ở phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh là gì?

153,370 | Thứ tư, 05/08/2020, 07:00 (GMT+7)

Phụ nữ tiền mãn kinh sẽ có những thay đổi thất thường khó đoán nhất. Có người trải qua giai đoạn này một cách nhẹ nhàng, bình thản nhưng cũng có người phải chịu những triệu chứng của giai đoạn tiền mãn kinh hành hạ khiến họ phải ghi nhớ về giai đoạn này suốt đời.

Hầu hết chị em phụ nữ khi bước vào độ tuổi 40 bắt đầu xuất hiện các triệu chứng tiền mãn kinh. Các triệu chứng này khiến họ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, cáu gắt gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ của chính phụ em phụ nữ và ảnh hưởng đến việc giao tiếp, quan hệ với những người xung quanh.

Thời kỳ tiền mãn kinh của chị em phụ nữ kéo dài trong thời gian bao lâu còn tuỳ thuộc vào từng người. Có người chỉ kéo dài trong một năm nhưng cũng có người giai đoạn này kéo dài từ hai đến bốn năm. Sự thay đổi sớm hay muộn của tuổi tiền mãn kinh có liên quan chặt chẽ đến các yếu tố như khí hậu, di truyền, môi trường sống, chế độ dinh dưỡng… Ngoài ra số lần sinh đẻ cũng là một yếu tố gây ảnh hưởng đến độ tuổi mãn kinh và tiền mãn kinh.

5-roi-loan-thuong-gap-o-phu-nu-trong-giai-doan-tien-man-kinh-4

Estrogen là yếu tố quyết định đặc trưng cho phái nữ

Ở phụ nữ tiền mãn kinh, nội tiết tố nữ estrogen do buồng trứng tiết ra trong độ tuổi sinh sản là yếu tố quyết định cho đặc trưng phái nữ. Từ vóc dáng, da dẻ, tính tình, khả năng làm vợ làm mẹ, phong cách sống… phần lớn là do nội tiết tố nữ chi phối. Bước qua tuổi 40, buồng trứng bắt đầu suy giảm chức năng và có hiện tượng phóng noãn không đều. Vì thế nội tiết tố nữ estrogen bắt đầu suy giảm gây thiếu hụt, cơ thể không sản sinh ra progesterone. Từ đó gây ra rối loạn nội tiết tố và nhiều các rối loạn khác ở cơ thể phụ nữ.

1. Rối loạn ở cơ quan sinh dục ở phụ nữ tiền mãn kinh

Cơ quan sinh dục nữ là nơi chịu ảnh hưởng trực tiếp và nhiều nhất của sự thiếu hụt nội tiết tố với biểu hiện là yếu sinh lý nữ. Ở ngực, các lớp mô liên kết trở lên lỏng lẻo. Tuyến vú bị suy giảm dần khiến cho ngực bị teo nhỏ và chảy xệ, bèo nhèo. Đồng thời chị em cũng bắt đầu xuất hiện hiện tượng rối loạn kinh nguyệt. Các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt thường thấy là thay đổi chu kì kinh nguyệt, thay đổi lượng máu kinh nguyệt. Đi kèm với nó là hiện tượng teo và khô vùng âm đạo và âm hộ. Trong quá trình giao hợp với bạn đời chất nhờn tiết ra rất ít hoặc không tiết ra khiến cho quá trình giao hợp gặp rất nhiều khó khăn. Cảm giác thoả mãn khi quan hệ hầu như không còn. Sau mỗi lần như thế, người phụ nữ sẽ cảm thấy vùng kín bị đau rát, cơ thể uể oải. Điều này khiến nhu cầu sinh hoạt vợ chồng không còn tha thiết nữa.. Nhiều người có cảm giác sợ hãi khi giao ban, họ cảm thấy lo lắng khi chồng đòi hỏi và luôn tìm cách hoãn binh hoặc né tránh gây ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

2. Rối loạn tâm sinh lý

5-roi-loan-thuong-gap-o-phu-nu-trong-giai-doan-tien-man-kinh-3

Tính tình chị em trong giai đoạn này thay đổi thất thường

Cơ thể chị em trong giai đoạn này có hiện tượng nóng nực, bốc hoả một cách tự nhiên, bất ngờ. Thỉnh thoảng sẽ bị vã mồ hôi, mặt đỏ bừng, trống ngực đập dồn dập và hồi hợp. Cơ thể cảm thấy mệt mỏi, khó chịu. Tính tình cũng thay đổi theo xu hướng xấu như hay cáu gắt, dễ giận dỗi, hay tủi thân. Lâu dần có thể dẫn đến trầm cảm. Để hạn chế những thay đổi này, có thể sử dụng các loại thuốc hỗ trợ sinh lý nữ. Nên chọn các loại thuốc có thành phần từ thiên nhiên để đảm bảo không có tác dụng phụ trong quá trình sử dụng.

3. Rối loạn chuyển hoá

Các rối loạn chuyển hoá thường gặp ở chị em phụ nữ trong giai đoạn này là chuyển hoá đường, đạm, muối, mỡ, chất khoáng và canxi. Từ đó khiến cho chị em dễ bị béo phì, tăng cân, bụng và hông to ra do lượng mỡ trong cơ thể phân bố không đều. Đồng thời cũng gia tăng nguy cơ loãng xương do rối loạn chuyển hoá canxi.

4. Rối loạn ở hệ vận động

Phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh thường bị đau nhức xương khớp, đau chân tay. Ngoài ra hiện tượng thoái hoá cột sống gây gai cột sống dẫn đến đau lưng, đau cổ cũng rất dễ xảy ra.

5. Rối loạn tiền đình ở phụ nữ tiền mãn kinh

5-roi-loan-thuong-gap-o-phu-nu-trong-giai-doan-tien-man-kinh-1

Rối loạn tiền đình được biểu hiện bằng những cơn chóng mặt

Rối loạn tiền đình được biểu hiện bằng những cơn chóng mặt do tổn thương hệ thần kinh ở các vùng tai, tim mạch, mắt. Nếu rối loạn tiền đình ở những bệnh nhân mắc các bệnh lý kèm theo như thiếu máu não hoặc cao huyết áp sẽ có nguy cơ đột quỵ cao dễ dẫn đến tử vong. Rối loạn tiền đình có hai dạng:

Rối loạn tiền đình ngoại biên với biểu hiện là chóng mặt khi thay đổi tư thế. Đây là dạng lành tính, nó chỉ khiến cho người bệnh khó chịu trong một số sinh hoạt thường ngày. Trong trường hợp bệnh nặng sẽ khiến cho người bệnh không thể đi đứng được, chóng mặt kèm theo nôn ói và ù tai, giảm thính lực, nặng đầu, không tập trung.

Rối loạn tiền đình trung ương có các biểu hiện như thiểu năng tuần hoàn não, đi đứng khó khăn, khi thay đổi tư thế bị choáng váng, chóng mặt kèm theo hiện tượng nôn mửa.

Sau giai đoạn tiền mãn kinh, người phụ nữ còn có cả một quãng đời dài để sống. Vì thế cần phải sống khoẻ, sống có chất lượng, không để các rối loạn này ảnh hưởng đến sức khoẻ, công việc cũng như hạnh phúc gia đình.

Phương pháp đối phó chỉ có một. Dùng ngay thuốc để bổ sung nội tiết tố nữ còn thiếu. Đọc ngay bài viết => Phụ nữ tiền mãn kinh uống thuốc gì? Những cảnh báo khi dùng thuốc để biết mình nên dùng loại thuốc nào?

Bleisure là gì? Những chiêu trò thu hút khách Bleisure cho khách sạn

Bleisure là một thuật ngữ để chỉ một đối tượng khách hàng trong ngành kinh doanh du lịch, khách sạn. Tuy nhiên trong những năm gần đây đối tượng này lại chiếm một số lượng ngày càng lớn....

Đặc sản quýt Lý Nhân vùng đất Hà Nam có gì đặc biệt?

43,969 Ẩm thực vùng miền

Quýt Lý Nhân có lẽ không còn là cái tên quá xa lạ đối với chúng ta nữa. Đây là một trong những loại đặc sản thuộc dòng trái cây của mảnh đất Hà Nam. Loại quýt này...

Hướng dẫn cách dựng lều trại đơn giản khi đi dã ngoại cùng người thân

122,364

Bạn đang chuẩn bị cho chuyến du lịch, dã ngoại, hay chuyến picnic cuối tuần? Bạn lo lắng vì không biết cách dựng lều trại là như thế nào? Vậy hãy đọc bài viết hướng dẫn cách dựng...

Đào Mẫu Sơn: Thưởng thức trái tiên trên trần đến từ xứ Lạng

50,212 Ẩm thực vùng miền

Khi nhắc đến đào, không ai là không biết đến đào Mẫu Sơn – những trái đào vừa ngọt, vừa ngon, lại đượm mùi thơm dìu dịu. Đào Mẫu Sơn luôn được ví như những trái tiên trên...

Làng nổi Châu Đốc: Nét thú vị khó bỏ qua khi tới An Giang

77,782

Chuyến du lịch An Giang của bạn có lẽ sẽ không còn hoàn hảo nếu thiếu mất làng nổi Châu Đốc. Cảnh quan thiên nhiên thơ mộng với nguyên một ngôi làng dập dềnh trên dòng sông Hậu...

Tú Lệ – Khám phá vẻ đẹp nên thơ của núi rừng Tây Bắc.

10,001 Địa điểm du lịch

Đối với những người yêu thích thích du lịch và khám phá Tây Bắc thì cái tên Tú Lệ chẳng còn lạ lẫm gì. Nhắc về Tú Lệ là nhắc đến những con suối nước nóng thơ mộng,...

Reviews Hotel

Quan hệ tình dục là gì? Quan hệ tình dục nhiều có tốt?

451,131 Sức khỏe nữ

Quan hệ tình dục là gì? Quan hệ tình dục nhiều có tốt?Tình dục luôn đóng vai trò quan trọng và quyết định trong quan hệ vợ chồng, là sợi dây gắn kết chàng và nàng lại gần...

Uống thuốc tránh thai khẩn cấp bị ra máu, rong kinh nhiều ngày

219,615 Sức khỏe nữ

Uống thuốc tránh thai khẩn cấp bị ra máu bất thường sau 1 tuần, lượng máu ra nhiều hoặc ít, thậm chí là rong kinh nhiều ngày… đều là những tác dụng phụ của thuốc ngừa thai mà...

Khô hạn là gì? Vì sao có hiện tượng cô bé khô hạn khi mang thai?

56,810 Sức khỏe nữ

Khô hạn là gì? Tại sao lại có hiện tượng cô bé khô hạn khi mang thai? Liệu đây là tình trạng bình thường hay bất thường? Nên làm gì để cải thiện chữa trị khô hạn vùng...

Phụ nữ tiền mãn kinh uống thuốc gì? Những cảnh báo khi dùng thuốc

207,136 Sức khỏe nữ

Tiền mãn kinh – giai đoạn khiến chị em khổ sở tìm giải pháp “đối phó”. Tiền mãn kinh uống thuốc gì? Có nên uống thuốc tiền mãn kinh hay không? Khi dùng thuốc uống tiền mãn kinh...

Rối loạn nội tiết tố nữ gây mụn nguyên nhân do đâu? Điều trị như thế nào?

182,222 Sức khỏe nữ

Rối loạn nội tiết tố là một trong những tình trạng dễ gặp phải ở nhiều chị em phụ nữ và nó chính là nguyên nhân sâu xa gây mụn. Rối loạn nội tiết tố nữ gây mụn...

Địa điểm du lịch

Tượng đài mẹ Thứ: Tượng đài mẹ Việt Nam anh hùng lớn nhất Việt Nam

60,739 Du lịch

Nhắc đến vùng đất Quảng Nam là nhắc đến những danh lam thắng cảnh vô cùng nổi tiếng. Điển hình như phố cổ Hội An, Thánh địa Mỹ Sơn hay Hòn Kẽm Đá Dừng. Tuy nhiên không thể...

{{$tags}}
Khu du lịch Thác Mơ Đồng Nai – Món quà đặc biệt của tạo hóa

10,001 Du lịch

Khu du lịch Thác Mơ Đồng Nai đang là địa điểm du lịch mới nổi thu hút nhiều khách du lịch. Tại đây bạn vừa có thể tổ chức cắm trại, vừa chiêm ngưỡng cảnh sắc thiên nhiên...

{{$tags}}
Vịnh Vĩnh Hy Ninh Thuận và “tất tần tật” những thông tin hay ho cần biết

58,533 Du lịch

Điều gì khiến Vịnh Vĩnh Hy Ninh Thuận là 1 trong 4 vịnh biển đẹp nhất nước ta hiện nay? Bạn muốn đi du lịch Vịnh Vĩnh Hy nhưng không có kinh nghiệm gì? Hãy cùng mình tìm...

{{$tags}}
Kinh nghiệm cần bỏ túi khi đi du lịch làng tre Phú An

50,643 Du lịch

Làng tre Phú An vốn nổi tiếng là một địa điểm du lịch lý tưởng dành cho những du khách yêu thiên nhiên và đặc biệt là với những người có sở thích tìm hiểu về các loại...

{{$tags}}
Về làng du lịch Mỹ Khánh trải nghiệm trò chơi dân gian thỏa thích

85,083 Du lịch

Làng du lịch Mỹ Khánh, chắc hẳn các bạn đã từng nghe đến cái tên này rồi. Đây là khu du lịch khá nổi tiếng của thành phố Cần Thơ. Với rất nhiều trò chơi dân gian thú...

{{$tags}}

Giải trí

Say lòng đặc sản pa pỉnh tộp nổi tiếng của dân tộc Thái

82,225 Du lịch

Người Thái nổi tiếng với nhiều món ăn ngon và độc đáo. Trong đó, pa pỉnh tộp – món ăn được nhiều người biết đến, là tinh hoa của ẩm thực Tây Bắc. Rượu ngô Hà Giang –...

{{$tags}}
Đẹp hết ý với 7 kiểu tóc uốn đẹp mà không bị già

124,608 Giải trí

Sở hữu kiểu tóc uốn đẹp mà không bị già điều mà bất kỳ cô nàng nào cũng muốn. Nhiều cô nàng lựa chọn kiểu tóc xoăn lọn to để hợp với xu hướng theo phong cách Hàn...

{{$tags}}
Bãi Cháy: Khám phá “thiên đường du lịch” vùng đất Quảng Ninh

71,378 Du lịch

Nhắc tới vùng đất Quảng Ninh, hẳn không ai là không biết tới Bãi Cháy – một bờ biển nhân tạo tuyệt đẹp và vô cùng hấp dẫn. Nếu bạn còn đang băn khoăn hè này sẽ đi...

{{$tags}}
Tiêu chí may đồng phục công ty đẹp giá rẻ chất lượng nhất

169,057 Thời trang

Bạn đang muốn may đồng phục công ty đẹp và chất lượng? Bạn muốn tìm một địa chỉ may đồng phục giá rẻ tại thành phố Hồ Chí Minh và Hà Nội? Bạn đừng bỏ lỡ thông tin...

{{$tags}}
Thung lũng Mường Hoa: “Đặc sản” thiên nhiên của vùng đất Sapa

80,267 Du lịch

Thung lũng Mường Hoa – cái tên vừa mang vẻ mỹ miều lại vừa có nét dịu dàng. Quả thật là phí khi du lịch Sapa mà không ghé qua nơi đây. Cùng Poliva khám phá những kinh...

{{$tags}}
Phụ nữ có nên tẩy lông vùng kín trước khi quan hệ không?

238,188 Sức khỏe nữ

Phụ nữ có nên tấy lông vùng kín không? Tẩy lông vùn kín có nguy hiểm không? Nên tẩy lông vùng kín hay không? Phái mạnh cảm nhận như thế nào khi chị em “dọn cổ” vùng kín....

Tăng kích thước và săn chắc vòng 1 nhờ những món ăn đơn giản dễ làm

293,067 Sức khỏe nữ

Tổng hợp các bí quyết giúp tăng kích thước và săn chắc vòng 1 nhờ những món ăn đơn giản dễ làm, an toàn mà không cần nhờ đến dao kéo. Là phụ nữ thì ai ai cũng ...

Chạy thận là gì? Những biến chứng nguy hiểm có thể gặp khi chạy thận

132,207 Sức khỏe nữ

Thận là cơ quan có tác dụng đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Do vậy, khi thận bị suy giảm chức năng thì khả năng lọc chất độc cũng giảm xuống và dẫn đến cơ thể...

“Yêu” nhiều không phải là liều thuốc tốt cho phái đẹp

173,186 Sức khỏe nữ

“Yêu” nhiều không tốt cho phái đẹp, bởi cơ thể con người cần phải tuần hoàn, thay đổi ở hai trạng thái là làm việc và nghỉ ngơi. Nếu phái đẹp  “yêu” nhiều mà quên đi việc tái...

Bí quyết tăng cân trong 30 ngày dành cho người gầy

127,635 Sức khỏe nữ

Đối với những người gầy thì tăng cân là một việc vô cùng khó. Tuy nhiên, nếu chúng ta có chế độ ăn uống hợp lý cùng với lối sống khoa học thì việc tăng cân không còn...

Phụ nữ ham muốn ở độ tuổi nào? Hồi xuân trong độ tuổi nào?

192,027 Sức khỏe nữ

Phụ nữ ham muốn ở độ tuổi nào? Hồi xuân trong độ tuổi nào? Thông thường phụ nữ ham muốn cao hơn đàn ông trong giai đoạn từ 30 – 40 tuổi. Chị em trong độ tuổi từ...

Thuốc đau bụng kinh: Dùng sao cho đúng, không tác dụng phụ?

201,925 Sức khỏe nữ

Thuốc đau bụng kinh thường được sử dụng khi phụ nữ “đến tháng” và bị đau thắt mạnh vùng bụng dưới. Nhưng liệu loại thuốc này có tuyệt đối an toàn không? Thuốc đau bụng kinh phải dùng...

Uống thuốc tránh thai vẫn có thai tại sao?

324,678 Sức khỏe nữ

Uống thuốc tránh thai vẫn có thai, có bầu ngoài ý muốn ngay cả khi bạn dùng thuốc tránh thai hàng ngày hay thuốc tránh thai khẩn cấp nếu bạn phạm phải những sai lầm sau. Nhiều trường...

Ăn gì để thai nhanh vào tử cung? Mẹ xem ngay để biết

134,725 Sức khỏe nữ

Ăn gì để thai nhanh vào tử cung? Hay thai chưa vào tử cung nên ăn gì?… Cùng Poliva tìm hiểu về các thực phẩm giúp thai nhanh vào tử cung của mẹ nhé! Không chỉ riêng việc...

Làm sao để biết bạn gái mất trinh? Sau khi mất trinh có hiện tượng gì?

298,649 Sức khỏe nữ

Trinh tiết ngày nay không còn quá quan trọng như xưa. Nhưng đây cũng là vẫn đề khá nhạy cảm. Làm sao để biết bạn gái mất trinh hay còn trinh? Cách xác minh bạn gái nói dối...

Bò nướng ngói Bình Dương thơm lừng ăn đã miệng

Đừng bỏ lỡ

Bò nướng ngói Bình Dương thơm lừng ăn đã miệng

Bò nướng ngói là một món ăn ngon đặc sản ở Bình Dương. Nhiều người đến với Bình Dương đều cảm thấy ấn tượng trước món thịt bò nướng mỡ chài. Hãy cùng tìm hiểu món ăn này...

  • Đi ăn chè trứng Sài Gòn thanh lành giải nhiệt ngày hè
    Đi ăn chè trứng Sài Gòn thanh lành giải nhiệt ngày hè
  • Bánh tráng Đại Lộc: Thức quà thâm tình của người xứ Quảng
    Bánh tráng Đại Lộc: Thức quà thâm tình của người xứ Quảng
  • Bánh bột lọc Quảng Bình có gì ngon mà khiến ai cũng thương nhớ?
    Bánh bột lọc Quảng Bình có gì ngon mà khiến ai cũng thương nhớ?
  • Vải thiều Thanh Hà – Đặc sản quả ngọt nức tiếng vùng đất Hải Dương
    Vải thiều Thanh Hà – Đặc sản quả ngọt nức tiếng vùng đất Hải Dương
  • Đến Bắc Giang thưởng thức chè kho Mỹ Độ để nhớ mãi không quên
    Đến Bắc Giang thưởng thức chè kho Mỹ Độ để nhớ mãi không quên
  • Độc đáo xôi ba màu – Món ăn truyền thống của người Nùng tỉnh Bắc Giang
    Độc đáo xôi ba màu – Món ăn truyền thống của người Nùng tỉnh Bắc Giang

Setup khách sạn

Giải đáp vấn đề Extra bed phù hợp loại phòng nào chi tiết nhất

86,497 Setup khách sạn

Nên trang bị giường phụ cho loại phòng nào trong khách sạn là vấn đề đang được quan tâm hàng đầu hiện nay. Đừng bỏ qua bài viết dưới đây nếu bạn cần một câu trả lời chi...

{{$tags}}
3 lưu ý cần phải biết khi chọn đệm cho giường phụ khách sạn

32,030 Setup khách sạn

Trang bị thêm giường phụ chất lượng với chiếc đệm êm ái chính là bí quyết tạo ấn tượng và giữ chân khách lưu trú đến với khách sạn lần sau. Đừng bỏ qua 3 lưu ý cần...

{{$tags}}
Nhà cung cấp dép nhà nghỉ uy tín và chất lượng trên thị trường

57,380 Setup khách sạn

Dép đi trong nhà nghỉ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với các khách thuê phòng. Đồng thời đây cũng là một chi tiết tuy nhỏ nhưng lại là vật dụng thể hiện sự chuyên nghiệp...

{{$tags}}
Khám phá kích thước khăn spa đúng tiêu chuẩn 5 sao

43,497 Setup khách sạn

Khăn spa là một vật dụng vô cùng quan trọng thể hiện đẳng cấp và thương hiệu của một spa. Vậy tiêu chí nào để lựa chọn khăn spa chất lượng? Kích thước khăn spa đúng chuẩn 5...

{{$tags}}
Một số loại Extra bed cho khách sạn phổ biến nhất hiện nay

87,003 Setup khách sạn

Tuy chỉ xuất hiện trong phòng ngủ khi được khách hàng yêu cầu nhưng Extra bed đóng vai trò khá quan trọng trong mỗi khách sạn. Dưới đây là một số loại Extra bed cho khách sạn phổ...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Thiết kế mặt tiền khách sạn 3 sao sang xịn hút mắt khách du lịch

40,801 Kiến Thức Khách Sạn

Mỗi loại khách sạn sẽ có những quy chuẩn riêng khi xây dựng mặt tiền khách sạn, tùy theo quy mô xây dựng. Dưới đây là những tiêu chuẩn về thiết kế mặt tiền khách sạn 3 sao....

{{$tags}}
Thiết kế resort bungalow đẹp, mới lạ hút khách ầm ầm

70,559 Kiến Thức Khách Sạn

Bungalow là một loại hình mới du nhập vào Việt Nam trong những năm gần đây, đặc biệt phổ biến trong các khu nghỉ dưỡng cao cấp như resort. Thiết kế resort bungalow là xu hướng đầu tư...

{{$tags}}
Thiết kế phòng ngủ khách sạn hiện đại đẹp tinh tế trong mọi góc nhìn

110,877 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế phòng ngủ là một quá trình dài đòi hỏi sáng tạo không ngừng của các kiến trúc sư, đặc biệt là loại hình khách sạn. Phòng ngủ khách sạn hiện đại yêu cầu các thiết kế...

{{$tags}}
4 tiêu chuẩn thiết kế bếp khách sạn 5 sao mới nhất

52,197 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế bếp khách sạn 5 sao vô cùng quan trọng và nó cần đạt được những tiêu chuẩn nhất định. Vậy cụ thể những tiêu chuẩn riêng đó là gì mời bạn cùng Poliva tìm hiểu ngay...

{{$tags}}
Thiết kế phòng ăn khách sạn tuyệt đẹp sang trọng ai cũng thích mê

100,926 Kiến Thức Khách Sạn

Một khách sạn đẹp, hiện đại và tiện nghi không thể thiếu các phòng ăn sang trọng. Hãy cùng Poliva tìm hiểu ngay các thiết kế phòng ăn khách sạn tuyệt đẹp mà ai cũng thích mê, từ...

{{$tags}}
9 loại thảo dược kỳ diệu giúp giảm đau bụng kinh

113,623 Sức khỏe nữ

Giảm đau bụng kinh, đau lưng, mỏi mệt, khó chịu trong những ngày đèn đỏ hàng tháng chỉ bằng 9 loại thảo dược đơn giản và dễ tìm dưới đây Đau bụng kinh có nguy hiểm không? Những...

Mách phái đẹp chế độ ăn uống khi mắc bệnh viêm phụ khoa

167,950 Sức khỏe nữ

Khi đã mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa, phụ nữ không những phải tuyệt đối nghe theo chỉ dẫn điều trị của bác sỹ mà còn phải thay đổi cả cách sinh hoạt thường ngày của mình nữa....

6 triệu chứng bốc hoả HUNG THỦ không phải TIỀN MÃN KINH

218,327 Sức khỏe nữ

6 triệu chứng bốc hoả hung thủ không xuất phát từ thời tiền mãn kinh chị em nên biết để đề phòng. Mức độ những trường hợp bị bốc hảo không xuất phát từ ảnh hưởng của thời...

Nhầm lẫn tai hại giữa thuốc tăng cường sinh lý nữ và thuốc kích dục

152,419 Sức khỏe nữ

Thuốc tăng cường sinh lý nữ và thuốc kích dục nữ là hai loại thuốc hoàn toàn khác nhau nhưng người tiêu dùng lại rất dễ dàng bị nhầm lẫn giữa các loại thuốc này. Những lời mời...

Bị giời leo bôi thuốc gì cho nhanh khỏi, không để lại sẹo?

223,147 Sức khỏe nữ

Bị giời leo tuy không nguy hiểm nhưng khiến cho người bệnh cảm thấy khó chịu, ngứa, đau. Vậy làm sao để trị giời leo cấp tốc. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn đọc bị giời leo...

Tin tức khách sạn

Chăn lông vũ giá bao nhiêu? Mua chăn lông vũ ở đâu chất lượng?

26,620 Tin tức khách sạn

Chăn lông vũ với nhiều ưu điểm nổi bật không còn xa lạ với người dùng. Vì vậy, các vấn đề chăn lông vũ giá bao nhiêu? Mua chăn lông vũ ở đâu chất lượng? đang được rất...

{{$tags}}
Điểm danh các đơn vị chuyên bán đệm khách sạn cao cấp uy tín

53,889 Tin tức khách sạn

Thị trường đệm khách sạn hiện nay vô cùng đa dạng về mẫu mã lẫn giá thành. Bạn đang tìm nơi bán đệm khách sạn đảm bảo chất lượng? Điểm danh ngay các đơn vị chuyên bán đệm...

{{$tags}}
Nên sử dụng chăn lông vũ nhập khẩu hay chăn lông vũ trong nước?

10,001 Tin tức khách sạn

Chăn lông vũ là sản phẩm chăn cao cấp nên đến nay hầu hết chỉ được trang bị trong các hộ gia đình hoặc khách sạn tầm cỡ 4-5 sao. Do vậy, khi chủ khách sạn tìm mua...

{{$tags}}
Cân sức khỏe điện tử có chính xác không? Cách dùng cân đúng chuẩn

141,371 Tin tức khách sạn

Cân sức khỏe điện tử ra đời nhằm thay thế các loại cân truyền thống bởi tính đa năng và tiện dụng của nó. Tuy nhiên, nhiều người còn băn khoăn về tính hiệu quả của loại cân...

{{$tags}}
Bếp công nghiệp là gì? Vì sao cần trang bị bếp công nghiệp trong nhà hàng?

10,001 Tin tức khách sạn

Nhà hàng là một trong những địa điểm phục vụ lượng lớn khách dùng bữa mỗi ngày. Vì thế, việc sắp xếp đầy đủ các thiết bị bếp là rất cần thiết, trong đó không thể không nhắc...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Flair Bartending là gì? Tìm hiểu về kỹ thuật Flair Bartending gây ấn tượng

46,824 Kiến Thức Khách Sạn

Bạn có biết một Bartender chuyên nghiệp không chỉ giỏi pha chế nhưng ly cocktail, đồ uống thơm ngon, hấp dẫn để trinh phục tất cả khách hàng. Ngoài ra còn một thứ khiến các Bartender tạo được ấn...

{{$tags}}
Check-in là gì? Thủ tục check-in tại khách sạn như thế nào?

51,196 Kiến Thức Khách Sạn

Check-in là hành động lưu giữ lại những khoảnh khắc đáng nhớ. Với mạng xã hội Facebook nổi tiếng thì đây là một trong những thói quen của nhiều người dùng. Tuy nhiên, ở những lĩnh vực khác...

{{$tags}}
Deadline là gì? Cần làm gì để tránh để “deadline dí”?

68,221 Kiến Thức Khách Sạn

Deadline là thuật ngữ được sử dụng rất phổ biến từ học tập cho đến công việc. Và có rất nhiều người “sợ” từ ngữ này khi nó trở thành một “mối đe dọa” tinh thần. Vậy deadline...

{{$tags}}
Bar Back là gì? Công việc của một Bar Back ở khách sạn như thế nào?

71,730 Kiến Thức Khách Sạn

Bar Back là công việc phụ trách trong quầy pha chế với những tiêu chuẩn và yêu cầu riêng. Vị trí này là bước đệm đầu tiên để bạn có thể chinh phục nghề bartender chuyên nghiệp một...

{{$tags}}
Champagne là gì? Bạn đã thực sự biết hết về thế giới Champagne?

41,602 Kiến Thức Khách Sạn

Chắc hẳn, khi nhắc tới thuật ngữ này, ai ai cũng nhớ tới tiếng nổ “trào tung” từ champagne tại các bữa tiệc lớn. Ngoài âm thanh rực rỡ đó ra, bạn còn biết thêm điều gì về...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Kinh nghiệm chọn mua tấm vải trải ngang giường cho khách sạn, resort

10,001 Tin tức khách sạn

Một tấm trang trí giường ngủ dù chiếm vị trí rất khiêm tốn trong tổng thể phòng ngủ khách sạn nhưng lại có vai trò tạo điểm nhấn rất quan trọng. Vậy nên chọn mua tấm vải trải...

{{$tags}}
Top các mẫu xà bông khách sạn đẹp, sang thịnh hành nhất hiện nay

30,276 Tin tức khách sạn

Xu hướng sử dụng xà bông tắm đang dần trở nên phổ biến trong các khách sạn từ bình dân đến cao cấp. Không chỉ được chứng nhận về độ an toàn, xà bông tắm còn có thiết...

{{$tags}}
Homestay nên sử dụng giường pallet gỗ, kim loại hay giường pallet nhựa?

10,001 Tin tức khách sạn

Vì mang lại nhiều lợi ích trong quá trình sử dụng và giá cả hợp lý nên giường pallet đang ngày càng được nhiều các homestay lựa chọn. Nhưng nhiều người còn phân vân không biết nên sử...

{{$tags}}
Tableware là gì? Bộ tableware hoàn chỉnh bao gồm gì?

33,712 Kiến Thức Khách Sạn

Trong nhà hàng – khách sạn, cụm từ “Tableware” không phải là một thuật ngữ quá xa lạ. Để đảm bảo tiêu chuẩn, chất lượng dịch vụ chuyên nghiệp hài lòng khách hàng, một bộ Tableware đầy đủ...

{{$tags}}
5 lưu ý khi mua thùng rác đá hoa cương – Bạn nhất định phải biết

10,001 Tin tức khách sạn

Thùng rác đá hoa cương so với thùng rác inox và thùng rác nhựa thì ít phổ biến hơn vì mẫu thùng rác này chủ yếu được sử dụng trong các không gian sang trọng và cao cấp....

{{$tags}}
Yếu sinh lý có di truyền không?

185,884 Sức khỏe nữ

Những bất thường ở cơ quan sinh dục bố hoặc mẹ dẫn đến yếu sinh lý có di truyền khoảng 5% đến 15% ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản của trẻ. Nam giới bị yếu...

Những dấu hiệu ngầm chỉ điểm chứng vô sinh ở nữ giới

112,776 Sức khỏe nữ

Thường xuyên rối loạn kinh nguyệt, dịch âm đạo bất thường, đau khi quan hệ…đều là những dấu hiệu ngầm chỉ điểm chứng vô sinh ở nữ giới. Vô sinh giờ đây không còn là căn bệnh hiếm...

Cảnh báo tác hại khó lường của chứng khô âm đạo ở nữ giới

187,705 Sức khỏe nữ

Hàng loạt các tác hại của chứng khô âm đạo đến sức khỏe sinh lý mà nữ giới không hề hay biết như dễ mắc viêm nhiễm vùng kín, nhiễm trùng đường tiết niệu, đau rát khi “yêu”...

7 diễn biến tâm lý phụ nữ sau ly hôn chắc chắn phải trải qua

149,053 Tâm sự Eva

Tâm lý phụ nữ sau ly hôn rất phức tạp, có lúc họ trở nên mạnh mẽ, quật cường nhưng đôi lúc lại ủy mị, thiếu tự tin vô cùng. Tuy nhiên đại đa phần là phụ nữ...

Giải oan những hiểu lầm cho thuốc tránh thai hàng ngày

169,713 Sức khỏe nữ

Sử dụng viên thuốc tránh thai hàng ngày là cách chống “dính bầu” khi chưa muốn phổ biến nhất hiện nay. Thế nhưng có rất nhiều người hiểu sai về công dụng viên thuốc này. Hãy cùng Poliva...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}