5 rối loạn thường gặp ở phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh là gì?

153,432 | Thứ tư, 20/01/2021, 07:00 (GMT+7)

Phụ nữ tiền mãn kinh sẽ có những thay đổi thất thường khó đoán nhất. Có người trải qua giai đoạn này một cách nhẹ nhàng, bình thản nhưng cũng có người phải chịu những triệu chứng của giai đoạn tiền mãn kinh hành hạ khiến họ phải ghi nhớ về giai đoạn này suốt đời.

Hầu hết chị em phụ nữ khi bước vào độ tuổi 40 bắt đầu xuất hiện các triệu chứng tiền mãn kinh. Các triệu chứng này khiến họ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, cáu gắt gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ của chính phụ em phụ nữ và ảnh hưởng đến việc giao tiếp, quan hệ với những người xung quanh.

Thời kỳ tiền mãn kinh của chị em phụ nữ kéo dài trong thời gian bao lâu còn tuỳ thuộc vào từng người. Có người chỉ kéo dài trong một năm nhưng cũng có người giai đoạn này kéo dài từ hai đến bốn năm. Sự thay đổi sớm hay muộn của tuổi tiền mãn kinh có liên quan chặt chẽ đến các yếu tố như khí hậu, di truyền, môi trường sống, chế độ dinh dưỡng… Ngoài ra số lần sinh đẻ cũng là một yếu tố gây ảnh hưởng đến độ tuổi mãn kinh và tiền mãn kinh.

5-roi-loan-thuong-gap-o-phu-nu-trong-giai-doan-tien-man-kinh-4

Estrogen là yếu tố quyết định đặc trưng cho phái nữ

Ở phụ nữ tiền mãn kinh, nội tiết tố nữ estrogen do buồng trứng tiết ra trong độ tuổi sinh sản là yếu tố quyết định cho đặc trưng phái nữ. Từ vóc dáng, da dẻ, tính tình, khả năng làm vợ làm mẹ, phong cách sống… phần lớn là do nội tiết tố nữ chi phối. Bước qua tuổi 40, buồng trứng bắt đầu suy giảm chức năng và có hiện tượng phóng noãn không đều. Vì thế nội tiết tố nữ estrogen bắt đầu suy giảm gây thiếu hụt, cơ thể không sản sinh ra progesterone. Từ đó gây ra rối loạn nội tiết tố và nhiều các rối loạn khác ở cơ thể phụ nữ.

1. Rối loạn ở cơ quan sinh dục ở phụ nữ tiền mãn kinh

Cơ quan sinh dục nữ là nơi chịu ảnh hưởng trực tiếp và nhiều nhất của sự thiếu hụt nội tiết tố với biểu hiện là yếu sinh lý nữ. Ở ngực, các lớp mô liên kết trở lên lỏng lẻo. Tuyến vú bị suy giảm dần khiến cho ngực bị teo nhỏ và chảy xệ, bèo nhèo. Đồng thời chị em cũng bắt đầu xuất hiện hiện tượng rối loạn kinh nguyệt. Các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt thường thấy là thay đổi chu kì kinh nguyệt, thay đổi lượng máu kinh nguyệt. Đi kèm với nó là hiện tượng teo và khô vùng âm đạo và âm hộ. Trong quá trình giao hợp với bạn đời chất nhờn tiết ra rất ít hoặc không tiết ra khiến cho quá trình giao hợp gặp rất nhiều khó khăn. Cảm giác thoả mãn khi quan hệ hầu như không còn. Sau mỗi lần như thế, người phụ nữ sẽ cảm thấy vùng kín bị đau rát, cơ thể uể oải. Điều này khiến nhu cầu sinh hoạt vợ chồng không còn tha thiết nữa.. Nhiều người có cảm giác sợ hãi khi giao ban, họ cảm thấy lo lắng khi chồng đòi hỏi và luôn tìm cách hoãn binh hoặc né tránh gây ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

2. Rối loạn tâm sinh lý

5-roi-loan-thuong-gap-o-phu-nu-trong-giai-doan-tien-man-kinh-3

Tính tình chị em trong giai đoạn này thay đổi thất thường

Cơ thể chị em trong giai đoạn này có hiện tượng nóng nực, bốc hoả một cách tự nhiên, bất ngờ. Thỉnh thoảng sẽ bị vã mồ hôi, mặt đỏ bừng, trống ngực đập dồn dập và hồi hợp. Cơ thể cảm thấy mệt mỏi, khó chịu. Tính tình cũng thay đổi theo xu hướng xấu như hay cáu gắt, dễ giận dỗi, hay tủi thân. Lâu dần có thể dẫn đến trầm cảm. Để hạn chế những thay đổi này, có thể sử dụng các loại thuốc hỗ trợ sinh lý nữ. Nên chọn các loại thuốc có thành phần từ thiên nhiên để đảm bảo không có tác dụng phụ trong quá trình sử dụng.

3. Rối loạn chuyển hoá

Các rối loạn chuyển hoá thường gặp ở chị em phụ nữ trong giai đoạn này là chuyển hoá đường, đạm, muối, mỡ, chất khoáng và canxi. Từ đó khiến cho chị em dễ bị béo phì, tăng cân, bụng và hông to ra do lượng mỡ trong cơ thể phân bố không đều. Đồng thời cũng gia tăng nguy cơ loãng xương do rối loạn chuyển hoá canxi.

4. Rối loạn ở hệ vận động

Phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh thường bị đau nhức xương khớp, đau chân tay. Ngoài ra hiện tượng thoái hoá cột sống gây gai cột sống dẫn đến đau lưng, đau cổ cũng rất dễ xảy ra.

5. Rối loạn tiền đình ở phụ nữ tiền mãn kinh

5-roi-loan-thuong-gap-o-phu-nu-trong-giai-doan-tien-man-kinh-1

Rối loạn tiền đình được biểu hiện bằng những cơn chóng mặt

Rối loạn tiền đình được biểu hiện bằng những cơn chóng mặt do tổn thương hệ thần kinh ở các vùng tai, tim mạch, mắt. Nếu rối loạn tiền đình ở những bệnh nhân mắc các bệnh lý kèm theo như thiếu máu não hoặc cao huyết áp sẽ có nguy cơ đột quỵ cao dễ dẫn đến tử vong. Rối loạn tiền đình có hai dạng:

Rối loạn tiền đình ngoại biên với biểu hiện là chóng mặt khi thay đổi tư thế. Đây là dạng lành tính, nó chỉ khiến cho người bệnh khó chịu trong một số sinh hoạt thường ngày. Trong trường hợp bệnh nặng sẽ khiến cho người bệnh không thể đi đứng được, chóng mặt kèm theo nôn ói và ù tai, giảm thính lực, nặng đầu, không tập trung.

Rối loạn tiền đình trung ương có các biểu hiện như thiểu năng tuần hoàn não, đi đứng khó khăn, khi thay đổi tư thế bị choáng váng, chóng mặt kèm theo hiện tượng nôn mửa.

Sau giai đoạn tiền mãn kinh, người phụ nữ còn có cả một quãng đời dài để sống. Vì thế cần phải sống khoẻ, sống có chất lượng, không để các rối loạn này ảnh hưởng đến sức khoẻ, công việc cũng như hạnh phúc gia đình.

Phương pháp đối phó chỉ có một. Dùng ngay thuốc để bổ sung nội tiết tố nữ còn thiếu. Đọc ngay bài viết => Phụ nữ tiền mãn kinh uống thuốc gì? Những cảnh báo khi dùng thuốc để biết mình nên dùng loại thuốc nào?

Bài viết liên quan

Sous chef là gì? Tìm hiểu nhiệm vụ công việc của Sous chef

Trong một gian khách sạn thì khu vực bếp được coi là linh hồn ẩm thực, góp phần tạo nên thương hiệu của khách sạn đó. Và trong khu vực bếp có nhiều chức vụ khác nhau, mỗi...

Bánh mì Sài Gòn món ngon đường phố nhắc đến là thèm

78,240 Ẩm thực vùng miền

Bánh mì Sài Gòn là món ăn không hề xa lạ với các bạn yêu ẩm thực Sài Thành. Bánh mì có mặt ở khắp con đường ngõ hẻm trên những chiếc quen thuộc. Dạo quanh một vòng...

Khám phá tất tần tật về chợ Đông Ba như “thổ địa”

53,448 Địa điểm du lịch

Chợ Đông Ba là ngôi chợ nổi tiếng ở Huế với nhiều món ăn và sản vật đặc trưng chỉ cố đô mới có. Nếu bạn đã ghé thăm Huế thì đừng bỏ lỡ cơ hội khám phá...

Ghé thăm tháp Dương Long – Ngọn tháp Chăm cao nhất Đông Nam Á

62,443 Địa điểm du lịch

Từ xưa đến nay, Bình Định vẫn luôn được biết đến với những danh lam thắng cảnh đẹp quên lối về. Một trong số đó chính là cụm tháp Dương Long. Đây được đánh giá là một địa...

Mũi Ba Làng An: Ghé thăm nơi gần nhất Hoàng Sa

79,562

Người ta thường nghĩ tới Lý Sơn đầu tiên mỗi khi nhắc đến Quảng Ngãi. Nhưng bạn đã bao giờ nghe mũi Ba Làng An chưa? Dù mang một vẻ đẹp “hút hồn” nhưng nơi đây vẫn rất...

Kẹo Sìu Châu Nam Định thơm vị quê hương, ấm lòng người ăn

73,113

Kẹo Sìu Châu chinh phục người ăn ở vị ngon, vị giòn và mùi thơm giữ nguyên hương vị. Đây là thứ kẹo nổi tiếng khắp chốn gần xa của người Nam Định. Bánh xíu páo Nam Định:...

Reviews Hotel

Những điều bác sỹ phụ khoa muốn phái đẹp thành thật

153,883 Sức khỏe nữ

Bác sỹ phụ khoa muốn phái đẹp thành thật trong việc trả lời cho họ biết bạn đã “yêu” không an toàn bao nhiêu lần, cảm giác khi quan hệ ra sao và cả những loại thuốc bạn...

Thiếu “yêu” sẽ khiến cho mối quan hệ vợ chồng xấu đi

372,604 Sức khỏe nữ

Thiếu “yêu” có thể ảnh hưởng tiêu cực do không đáp ứng được nhu cầu sinh lý của đối phương khiến mối quan hệ vợ chồng bị xấu đi. Khi khảo sát trên hàng ngàn cặp vợ chồng,...

Khám phụ khoa có đau không? Khám phụ khoa có mất trinh không?

224,966 Sức khỏe nữ

Khám phụ khoa có đau không? Nếu chưa từng quan hệ vẫn còn “zin” thì khám phụ khoa có mất trinh không? Chính vì lo sợ những điều kể trên mà vô số các bạn nữ khi thấy...

Bệnh quai bị có thể biến chứng gây vô sinh ở nam và nữ

117,527 Sức khỏe nữ

Bệnh quai bị lây qua đường nước bọt, ăn uống nếu không chữa trị kịp thời có thể gây vô sinh ở nam và nữ. Những dấu hiệu ngầm chỉ điểm chứng vô sinh ở nữ giới Vô...

XEM NGAY: Phá thai sau bao lâu thì có kinh trở lại?

235,645 Sức khỏe nữ

Phá thai sau bao lâu thì có kinh trở lại? Liệu phá thai xong không thấy có kinh có phải đang gặp phải vấn đề về sinh lý hay không? Cùng tìm hiểu ngay nhé! Sảy thai tự...

Địa điểm du lịch

Bãi biển Nam Ô – Điểm đến ưa thích của giới trẻ Đà thành

59,292 Du lịch

Bãi biển Nam Ô là một địa điểm thu hút một lượng lớn khách du lịch ở Đà Nẵng. Nơi đây nổi tiếng với vẻ đẹp hoang sơ những vẫn vô cùng quyến rũ. Bãi biển Nam Ô...

{{$tags}}
Rung động trước vẻ đẹp hoang sơ trữ tình của đầm Lập An

58,346 Du lịch

Đầm Lập An mang vẻ đẹp tựa như cõi mơ làm rung động trái tim của nhiều khách du lịch trong nước và quốc tế. Không chỉ nổi tiếng với vẻ đẹp bình yên, thơ mộng, nơi đây còn...

{{$tags}}
Chùa Long Khánh – Địa điểm du lịch tâm linh nên đến tại Bình Định

83,865 Du lịch

Chùa Long Khánh – Một trong những địa điểm du lịch nổi tiếng nhất tại Bình Định. Nơi đây nổi tiếng là nơi du lịch tâm linh mà chúng ta không nên bỏ qua! Giới thiệu sơ lược...

{{$tags}}
Chiêm ngưỡng thiên đường “kỳ ảo” tại bãi tắm Non Nước

54,628 Du lịch

Bãi tắm Non Nước được mệnh danh là thiên đường ngự tại hạ giới. Nó sở hữu làn nước biển trong xanh “ôm” lấy bãi cát trắng mịn hòa với khung cảnh thiên nhiên nên thơ, kỳ vĩ....

{{$tags}}
Phượt Mẫu Sơn: Ngắm trọn vẻ đẹp mỹ lệ thiên phú của trời

77,597 Du lịch

Trước khi nói đến sự nổi tiếng ở SaPa, Tam Đảo thì khu du lịch Mẫu Sơn đã trở thành nơi nghỉ dưỡng sinh thái cách đây mấy trăm năm. Chẳng những thế mà người ta ca ngợi...

{{$tags}}

Giải trí

Đặc sản Quảng Ninh cực mới lạ trăm nghe không bằng một thử

99,170 Du lịch

Vùng đất Quảng Ninh được biết đến với cảnh sắc thiên nhiên, kỳ quan thiên nhiên vĩ đại của thế giới. Một chuyến du lịch vui vẻ và đầy ý nghĩa nhất chắc chắn phải song hành giữa...

{{$tags}}
Bật mí cách sử dụng nha đam tươi để làm đẹp

97,515 Giải trí

Chị em chắc hẳn ai cũng biết về công dụng làm đẹp của nha đam, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách sử dụng nha đam tươi thế nào cho an toàn. Bài viết dưới đây sẽ...

{{$tags}}
Khám phá ẩm thực Việt Nam theo vùng

259,147 Du lịch

Không chỉ được biết đến là một đất nước hiền hòa, yên bình, cùng giá trị lịch sử lâu đời, Việt Nam còn thu hút bởi nét văn hóa đặc sắc, ẩm thực vô cùng phong phú, hấp...

{{$tags}}
Cánh đồng quạt gió Bạc Liêu – điểm check-in đẹp tựa thiên đường

87,287 Du lịch

Giống như thiên đường giữa trời tây, đến với cánh đồng quạt gió Bạc Liêu, bạn sẽ như lạc vào xứ sở thần tiên với những chiếc cối xay gió khổng lồ tuyệt đẹp. Poliva.vn sẽ cùng bạn...

{{$tags}}
Mai Châu Hòa Bình có gì đẹp? – Phát hờn với vẻ đẹp của Mai Châu

99,417 Du lịch

Nằm cách trung tâm thành phố Hà Nội gần 150km, Mai Châu trở thành địa điểm dã ngoại cực kỳ nổi tiếng thu hút nhiều du khách. Vậy Mai Châu Hòa Bình có gì đẹp? Tại sao nơi...

{{$tags}}
STD là gì? Điểm danh các bệnh STD dễ bị lây nhiễm nhất

88,153 Sức khỏe nữ

STD là gì? Các STDs phổ biến gồm những bệnh nào? Kiểm tra STD và xét nghiệm các bệnh lây qua đường sinh dục ở đâu là an toàn, chính xác nhất? Cẩm nang gối đầu giường về...

Sốt virus có lây không? 4 điều nên làm khi bị sốt virus

160,408 Sức khỏe nữ

Sốt virus có lây không? Hiện tượng sốt virus ở trẻ em và người lớn kéo dài bao lâu thì khỏi? Khi bị sốt virus nên làm gì để giảm lây nhiễm và nhanh chóng hồi phục sức...

Trinh tiết là gì? “Khám phá” cách kiểm tra trinh tiết phụ nữ thời xưa

431,932 Sức khỏe nữ

Ngày này, việc kiểm tra trinh tiết bạn nhờ đến y khoa, còn ngày xưa thì sao? Bạn sẽ vô cùng bất ngờ khi biết đến những cách kiểm tra trinh tiết thời xưa dưới đây.  Cách nhận...

Lãnh cảm là gì? Bệnh lãnh cảm ở phụ nữ trẻ điều trị như thế nào?

134,592 Sức khỏe nữ

Lãnh cảm là gì? nguyên nhân nào dẫn đến bệnh lãnh cảm ở phụ nữ trẻ có lẽ là những thắc mắc không quá xa lạ với nhiều người. Lãnh cảm không chỉ dễ mắc phải ở phụ...

Tự sướng khi mang thai 3 tháng đầu, 3 tháng cuối nên hay không?

542,993 Sức khỏe nữ

Phụ nữ mang thai thủ dâm (tự sướng) không phải là điều gì đó quá to tát và đáng lo. Tuy nhiên nếu tự sướng khi mang thai 3 tháng đầu, 3 tháng cuối mà có hiện tượng...

Dấu hiệu nhận biết phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao thích CHỊCH (xoạc)

2,749,601 Sức khỏe nữ

Chịch, xoạc là gì? Phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao ham muốn chịch, xoạc đến đâu? Các anh nhận biết phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao bằng cách nào? Poliva sẽ gợi ý cho...

Đặt thuốc phụ khoa bị ngứa và đau rát – Đâu là nguyên nhân?

220,361 Sức khỏe nữ

Đặt thuốc phụ khoa bị ngứa hoặc đau rát là tình trạng xảy ra ở rất nhiều phụ nữ trong quá trình điều trị bệnh. Vậy nguyên nhân là gì? Phải khắc phục tình trạng này ra sao?...

Phụ nữ tiền mãn kinh có bị rong kinh không? Chữa dứt điểm được không?

217,457 Sức khỏe nữ

Hiện tượng rong kinh (rong huyết) khiến chị em phụ nữ luôn cảm thấy khó chịu và lo sợ. Câu hỏi lớn đặt ra phụ nữ tiền mãn kinh có bị rong kinh không? Rong kinh có nguy...

Đừng để “khô hạn” ảnh hưởng đến cuộc sống hôn nhân của bạn

155,155 Sức khỏe nữ

Phụ nữ ngoài nỗi lo tuổi tác tăng cao khiến cho da dẻ kém tươi tắn còn phải đối mặt với các vấn đề sinh lý như khô hạn vùng kín gây ảnh hưởng không nhỏ đến chuyện...

Chế độ ăn uống giúp tăng cường sinh lý nữ

164,739 Sức khỏe nữ

Chị em phụ nữ, nhất là các chị em trong độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh hoặc chị em mắc chứng yếu sinh lý nữ thường rất đau đầu trong việc tìm kiếm các biện pháp giúp...

Top 5 địa chỉ mua bộ đồ da khách sạn có in logo sang xịn, giá rẻ

Đừng bỏ lỡ

Top 5 địa chỉ mua bộ đồ da khách sạn có in logo sang xịn, giá rẻ

Đồ dùng trong phòng bằng da là sự lựa chọn hàng đầu của những khách sạn cao cấp hiện nay. Bạn đang tìm mua bộ đồ da khách sạn? Đừng bỏ qua top 5 địa chỉ cung cấp...

  • Giá treo khăn mặt hút chân không có chắc chắn không, nên dùng không?
    Giá treo khăn mặt hút chân không có chắc chắn không, nên dùng không?
  • Vải kaki là gì? Cách phân loại và nhận biết vải kaki tốt
    Vải kaki là gì? Cách phân loại và nhận biết vải kaki tốt
  • Muốn mua thùng rác công nghiệp 660 lít tốt cần chú ý 4 điều sau
    Muốn mua thùng rác công nghiệp 660 lít tốt cần chú ý 4 điều sau
  • Tổng hợp những thiết kế hộp đựng giấy vệ sinh thông minh, độc, lạ
    Tổng hợp những thiết kế hộp đựng giấy vệ sinh thông minh, độc, lạ
  • Top 3 địa chỉ bán ghế công viên ngoài trời uy tín tại Hà Nội, TpHCM
    Top 3 địa chỉ bán ghế công viên ngoài trời uy tín tại Hà Nội, TpHCM
  • Gợi ý 8 homestay gần Hà Nội chất hơn nước cất cho mùa nghỉ lễ
    Gợi ý 8 homestay gần Hà Nội chất hơn nước cất cho mùa nghỉ lễ

Setup khách sạn

Kích thước thảm phòng ngủ khách sạn thông dụng, hay dùng nhất

34,337 Setup khách sạn

Thảm phòng ngủ khách sạn là vật dụng không thể thiếu trong lĩnh vực kinh doanh khách sạn hiện nay. Một vấn đề mà nhiều chủ khách sạn quan tâm đó chính là về kích thước thảm phòng...

{{$tags}}
Hướng dẫn lựa chọn chăn ga gối đệm khách sạn tốt nhất

122,254 Setup khách sạn

Chăn ga gối nệm là những thiết bị buồng phòng không thể thiếu trong phòng ngủ của khách sạn. Vậy chọn chăn ga gối đệm khách sạn thế nào tốt nhất? Đừng bỏ qua bài viết dưới đây....

{{$tags}}
Khám phá kích thước khăn spa đúng tiêu chuẩn 5 sao

43,702 Setup khách sạn

Khăn spa là một vật dụng vô cùng quan trọng thể hiện đẳng cấp và thương hiệu của một spa. Vậy tiêu chí nào để lựa chọn khăn spa chất lượng? Kích thước khăn spa đúng chuẩn 5...

{{$tags}}
Hướng dẫn quy trình trải giường khách sạn chi tiết nhất

37,169 Setup khách sạn

Đối với nhiều khách sạn, việc trải và trang trí giường được xem là tiêu chuẩn thiết yếu hàng đầu để đánh giá chất lượng phục vụ của khách sạn đó. Dưới đây là hướng dẫn quy trình...

{{$tags}}
Giải đáp vấn đề Extra bed phù hợp loại phòng nào chi tiết nhất

86,664 Kinh nghiệm du lịch

Nên trang bị giường phụ cho loại phòng nào trong khách sạn là vấn đề đang được quan tâm hàng đầu hiện nay. Đừng bỏ qua bài viết dưới đây nếu bạn cần một câu trả lời chi...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Thiết kế phòng ngủ khách sạn hiện đại đẹp tinh tế trong mọi góc nhìn

110,990 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế phòng ngủ là một quá trình dài đòi hỏi sáng tạo không ngừng của các kiến trúc sư, đặc biệt là loại hình khách sạn. Phòng ngủ khách sạn hiện đại yêu cầu các thiết kế...

{{$tags}}
Luật xây dựng khách sạn: Những điều nhất định phải biết

49,242 Kiến Thức Khách Sạn

Lĩnh vực kinh doanh nhà hàng, khách sạn hiện nay đang ngày càng phát triển. Vậy luật xây dựng khách sạn là gì? Đừng bỏ qua bài viết sau đây để tiết kiệm thời gian và công sức...

{{$tags}}
Thiết kế homestay giường tầng độc đáo thu hút mọi du khách

73,957 Kiến Thức Khách Sạn

Homestay giường tầng hiện nay được rất nhiều người chọn lựa bởi những ưu điểm của nó. Vậy thiết kế homestay giường tầng có phức tạp không? Khi thiết kế thì cần chú ý điều gì và bao...

{{$tags}}
Những điều bạn cần biết khi thiết kế khách sạn 7 tầng hiện nay

54,300 Kiến Thức Khách Sạn

Hình thức kinh doanh khách sạn mini đang là xu hướng được nhiều chủ đầu tư quan tâm. Trong số đó kinh doanh khách sạn 7 tầng được chú ý nhiều hơn cả. Vậy khi thiết kế khách...

{{$tags}}
Cách thiết kế hệ thống bếp khách sạn chuẩn từ A-Z

48,919 Kiến Thức Khách Sạn

Việc thiết kế hệ thống bếp khách sạn đúng chuẩn không chỉ ảnh hưởng đến năng suất nấu của bếp mà thậm chí còn là chính bộ mặt của khách sạn. Vì thế, khi set up khu vực...

{{$tags}}
Quan hệ xong tinh dịch chảy ra ngoài sẽ không có thai?

781,082 Sức khỏe nữ

Sau khi quan hệ mà không sử dụng biện pháp tránh thai, nhiều phụ nữ tìm cách để tinh dịch chảy ra ngoài với hi vọng sẽ không bị mang thai ngoài ý muốn. Điều này có đúng...

Bệnh yếu sinh lý nữ là gì?

163,716 Sức khỏe nữ

Người phụ nữ thời đại mới, không chỉ chăm sóc gia đình mà còn bề bộn lo toan với công việc, áp lực từ nhiều phía, môi trường sống cũng như thực phẩm dùng hằng ngày chứa nhiều...

Bí quyết cải thiện chất lượng trứng giúp thụ thai thành công

373,130 Sức khỏe nữ

Nếu sức mạnh tinh binh là điều nam giới cần để ý thì cải thiện chất lượng trứng chính là điều chị em cần lưu tâm. Cải thiện chất lượng trứng sẽ giúp thụ thai thành công nhanh...

Tư vấn tư thế nằm sau khi hút thai giúp giảm đau, nhanh hồi sức

211,195 Sức khỏe nữ

Chia sẻ nhanh của bác sỹ sản khoa về tư thế nằm sau khi hút thai đúng nhất sẽ giúp các mẹ giảm bớt các cơn đau gò tử cung sau khi thực hiện phương pháp tiểu phẫu...

Dấu hiệu không rụng trứng ở phụ nữ tuổi sinh sản – Chị em nên biết!

102,132 Sức khỏe nữ

Ở tuổi sinh sản, hiện tượng trứng không rụng vẫn có thể xảy ra. Nhưng trứng không rụng liên tục trong các chu kỳ có thể là điềm báo vô sinh. Tham khảo ngay các dấu hiệu không...

Tin tức khách sạn

3 lưu ý khi sử dụng lược dùng 1 lần ở khách sạn, nhà nghỉ

85,704 Tin tức khách sạn

Tại bất kỳ nhà nghỉ, khách sạn nào việc trang bị lược dùng 1 lần là điều hiển nhiên. Thế nhưng nếu bạn là khách hàng, bạn có hoàn toàn tin tưởng để sử dụng vật dụng này...

{{$tags}}
Khách sạn nên trang bị ga giường nhập khẩu hay ga giường trong nước?

10,065 Tin tức khách sạn

Khi chọn mua ga trải giường, ngoài mẫu mã, kích thước, các chủ khách sạn cũng rất quan tâm đến nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm. Nhiều người sẽ phân vân không biết ga giường nhập khẩu...

{{$tags}}
Vì sao khăn khách sạn màu trắng? Bí quyết giặt khăn khách sạn siêu sạch

10,055 Tin tức khách sạn

Để làm tôn lên vẻ tươi mới và sang trọng cho không gian phòng ngủ, các khách sạn, nhà nghỉ thường chọn lựa những chiếc khăn tắm hoặc chăn ga gối có tông màu trắng tinh khôi. Bạn...

{{$tags}}
Khám phá quy trình sản xuất chăn ga gối đệm chính hãng

10,112 Tin tức khách sạn

Giường ngủ là nơi ta dành thời gian để nghỉ ngơi sau một ngày làm việc mệt mỏi và chúng đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống. Vậy bạn đã bao giờ tự hỏi quy trình...

{{$tags}}
Nệm lò xo là gì? Nệm lò xo có tốt cho sức khỏe không?

61,799 Tin tức khách sạn

Nệm lò xo là gì? Nệm lò xo có tốt cho sức khỏe không? Đó là những vấn đề được khá nhiều người quan tâm hiện nay. Nếu bạn cũng đang quan tâm những vấn đề này, đừng...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Take Away là gì? Vì sao giới trẻ lại “chuộng” mô hình Café Take Away

45,964 Kiến Thức Khách Sạn

Take Away là gì? Tại sao mô hình Café Take Away lại thu hút và được lòng giới trẻ đến vậy? Cùng tìm hiểu tất cả các thông tin này trong bài viết sau cùng Poliva bạn nhé....

{{$tags}}
Night Auditor là gì? Công việc của Night Auditor bao gồm gì?

10,248 Kiến Thức Khách Sạn

Một khách sạn muốn hoạt động và phát triển đòi hỏi phải có sự hợp tác làm việc đến từ nhiều bộ phận. Trong đó không thể bỏ qua vai trò đặc biệt của bộ phận Night Auditor....

{{$tags}}
Turndown service là gì? Từ A-Z về công việc cần thực hiện

41,797 Kiến Thức Khách Sạn

Để tạo nên uy tín trong lòng khách hàng, khách sạn luôn tỉ mỉ trong từng khâu phục vụ để. Khách sạn như người bạn đồng hành cùng khách lưu trú trong từng bữa ăn, giấc ngủ, tạo...

{{$tags}}
Commis chef là gì? Những kinh nghiệm mà Commis chef cần sở hữu

52,524 Kiến Thức Khách Sạn

Đối với ai quyết định đi theo con đường là đầu bếp ở khách sạn chắc hẳn thuật ngữ Commis chef là từ rất quen thuộc. Nếu như chef chỉ người đứng đầu một bộ phận bếp, chỉ...

{{$tags}}
Các tiêu chí tuyển dụng nhân viên buồng phòng bạn cần biết

76,494 Kiến Thức Khách Sạn

Mỗi bộ phận luôn đặt ra những tiêu chí khác nhau để tuyển chọn được những nhân viên ưng ý. Và sau đây là các tiêu chí tuyển dụng nhân viên buồng phòng ứng với các vị trí...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Hotel garni là gì? 4 đặc điểm thu hút khách của Hotel garni giúp

36,485 Kiến Thức Khách Sạn

Ngày nay, với sự phát triển mạnh mẽ của ngành dịch vụ khách sạn thì ngày càng có sự xuất hiện của nhiều mô hình khách sạn cao cấp, đi kèm với đó là những mức giá khác...

{{$tags}}
Điểm danh 9 loại thảm chùi chân khách sạn phổ biến hay dùng hiện nay

30,318 Kiến Thức Khách Sạn

Thảm chùi chân khách sạn là sản phẩm không thể thiếu trong mỗi khách sạn, nhà nghỉ. Có nhiều mẫu mã, chất liệu thảm khác nhau. Vậy nên chọn loại thảm chùi chân nào? Cùng điểm danh các...

{{$tags}}
Top 4 thùng rác nhựa lớn làm sạch môi trường đô thị có giá phải chăng

10,083 Tin tức khách sạn

Với số lượng rác thải ngày càng tăng thì nguy cơ ô nhiễm môi trường hiện nay càng trở nên nghiêm trọng. Vì vậy, để nâng cao ý thức của con người và hạn chế lượng rác thải...

{{$tags}}
Điểm danh những thiết bị dụng cụ buffet quan trọng bắt buộc phải có

10,121 Tin tức khách sạn

Chắc hẳn khái niệm “bữa tiệc buffet” không còn quá xa lạ đối với chúng ta. Hình thức ngày càng trở nên thông dụng hơn và được rất nhiều người Việt Nam lựa chọn trong các dịp quan...

{{$tags}}
Phương pháp tính và lựa chọn công suất máy giặt công nghiệp phù hợp

10,058 Tin tức khách sạn

Khi sử dụng hay tìm mua máy giặt công nghiệp thì điều cần quan tâm đầu tiên chính là công suất máy giặt công nghiệp. Mỗi dải công suất sẽ phù hợp với từng nhu cầu riêng biệt...

{{$tags}}
Viên uống bổ sung estrogen nên hay không nên sử dụng?

188,352 Sức khỏe nữ

Viên uống bổ sung estrogen là một trong những lựa chọn đơn giản và hiệu quả giúp chị em cải thiện tình trạng rối loạn nội tiết tố trong cơ thể. Tuy nhiên, việc nên hay không nên...

Giảm ham muốn ở phụ nữ trẻ nguyên nhân do đâu

159,118 Sức khỏe nữ

Giảm ham muốn ở phụ nữ trẻ có thể xuất phát từ việc sợ hãi việc gần gũi với chồng, không hài lòng với người đàn ông của mình hoặc do những căng thẳng tinh thần Hầu hết...

Cảnh báo: Quan hệ sau sinh bị ra máu vì mắc 4 lỗi sau

353,722 Sức khỏe nữ

Chuyện vợ chồng là nhu cầu sinh lý tự nhiên của con người. Tuy nhiên, vào giai đoạn sau sinh nếu quan hệ không đúng cách, không đúng thời điểm sẽ có thể xảy ra tình trạng quan...

Sản dịch có mùi hôi – Nỗi lo của nhiều mẹ sau sinh

153,736 Sức khỏe nữ

Sản dịch có mùi hôi là hiện tượng khá phổ biến của nhiều mẹ sau sinh. Vậy nguyên nhân của hiện tượng này là gì? Cần phải làm gì khi sản dịch có mùi hôi? Hãy cùng Poliva...

Báo động!!! Xuất tinh ngoài – Hậu quả khó lường

539,377 Sức khỏe nữ

Đừng nghĩ xuất tinh ngoài khi quan hệ là an toàn. Đừng nghĩ xuất tinh ngoài cũng giống như xuất tinh bình thường. Tác hại của xuất tinh ngoài vô cùng nguy hiểm bạn không nên coi thường....

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}
Miền Bắc 096.849.8888
Miền Nam 094.714.9999