6 tư thế Yoga giúp “chuyện yêu” của phái nữ thêm phần hưng phấn

151,101 | Thứ ba, 30/06/2020, 07:00 (GMT+7)

Ở một khía cạnh nào đó, nếu phái nữ chăm chỉ tập luyện Yoga sẽ có lợi cho “chuyện chăn gối” rất nhiều. Bạn hãy tham khảo ngay 6 tư thế Yoga giúp “chuyện yêu” của phái nữ thêm phần hưng phấn thêm phần hưng phấn trong bài viết này.

Yoga là một bộ môn thể thao có tác dụng thần kỳ trong việc cải thiện vóc dáng và vẻ đẹp cho phái nữ. Ngoài ra sự linh động trong không gian tập luyện cũng góp phần giúp cho Yoga dễ dàng tiếp cận nữ giới. Bạn có thể tập luyện tại các phòng tập hoặc nếu bận rộn thì ngay tại nhà cũng được. Dưới đây sẽ là những động tác Yoga đặc biệt tốt cho chuyện “phòng the” của phái nữ. Bạn hãy cùng với Poliva tham khảo ngay nhé.

6 động tác Yoga bạn nhất định nên thử để cuộc yêu thêm phần hưng phấn

1. Tư thế rắn hổ mang

Tư thế Yoga này còn có một tên gọi khác nữa là Cobra pose. Chúng mô phỏng lại hình ảnh của chú hổ mang kiêu hãnh với thân hình uyển chuyển và vô cùng gợi cảm. Trong tư thế này bạn sẽ phải dồn lực vào tay, vươn cao phần cột sống, nâng ngực lên, rất có lợi cho tim. Một trái tim khỏe sẽ nhạy bén để cảm nhận xúc cảm khi “yêu” và lâm trận nhiệt huyết hơn.

Tư thế rắn hổ mang.

Tư thế rắn hổ mang.

Cách tập cụ thể: Đầu tiên bạn hãy nằm sấp ở trên thảm, hai chân duỗi thẳng, hai tay sẽ co về phía trước. Bạn dồn trọng lực xuống phần tay đang úp xuống thảm, thả lỏng vai và từ từ nâng thân trên lên, đầu ngẩng cao. Giữ nguyên tư thế trên trong 15 giây và nhớ là hít vào thở ra đều đặn. Sau đó hạ mình xuống thảm.

2. Tư thế chó duỗi mình

Nghe tên thì có vẻ không được hay cho mấy nhưng tư thế Yoga này có nhiều lợi ích lắm đấy, chúng giúp bạn dễ dàng đạt được điểm G mong muốn, tăng khoái cảm khi “yêu”.

Tư thế Yoga kiểu chó duỗi mình.

Tư thế Yoga kiểu chó duỗi mình.

Cách tập cụ thể: Nằm sấp trên thảm, chân và tay duỗi dài về phía trước vào sau. Tiếp đó từ từ kéo phần chân và thân trên lại với nhau giống ảnh mô tả. Giữ nguyên tư thế khoảng 15 giây rồi hạ thấp trọng tâm và lặp lại lần nữa.

3. Tư thế ngửa mình gập chân

Tư thế này khá dễ tập và thích hợp với những người mới bắt đầu làm quen với Yoga. Bạn nên luyện tập tư thế trên để bắt đầu “cuộc yêu” được sung sức, giúp “cậu bé” nhanh chóng gặp được “cô bé” dễ dàng nhất.

Tư thế Yoga ngửa mình gập chân.

Tư thế Yoga ngửa mình gập chân.

Cách tập cụ thể: Nằm thẳng ở tư thế ngửa, lần lượt co tay và chân lên. Sau đó bạn dùng tay để nắm chặt hai đầu bàn chân lại. Hãy tưởng tượng như tư thế nằm của các em bé mới sinh vậy.

4. Tư thế cây cầu

Tư thế cây cầu còn được nhiều người gọi bằng cái tên tư thế đảo ngược bởi vì lúc này phần trái tim sẽ được nâng lên cao hơn so với đầu, giúp việc lưu thông máu nhanh hơn. Ngoài ra, khi tập luyện tư thế trên sẽ giải phóng lượng endorphins làm cân bằng tâm lý, xả tress, sức khỏe tình dục cũng được cải thiện đáng kể. Đây là tư thế mà các chuyên gia thường khuyến khích những ai mắc yếu sinh lý nữ nên luyện tập.

Tập luyện tư thế cây cầu có lợi cho chuyện yêu.

Tập luyện tư thế cây cầu có lợi cho chuyện yêu.

Cách tập cụ thể: Đầu tiên hãy nằm ngửa trên thảm tập, nâng đầu gối co dầu lên, dùng lực tì vào chân ở sàn và nâng dần hông và lưng lên cao, cố gắng lên cao nhất có thể. Giữ tư thế trên trong khoảng 15 giây rồi hạ lưng, hông xuống sàn, chuẩn bị cho lần thử thách kế tiếp.

5. Tư thế cong người, úp sát mặt gần đất

Muốn “chuyện yêu” được thăng hoa hơn rõ ràng những người trong cuộc cần phải rèn luyện thể chất sao cho thật dẻo dai. Như vậy thì đây chính là tư thế mà bạn cần. Khi cong người, độ dẻo dai của cơ thể được giãn hết ra, cải thiện được sức chịu đựng và làm giảm các cơn đau ở vùng lưng.

Tư thế cong người, úp sát mặt gần đất.

Tư thế cong người, úp sát mặt gần đất.

Cách tập cụ thể: Đầu tiên hãy đứng thẳng với tư thế chân rộng bằng vai. Sau đó dùng hai tay chống xuống đất sau cho phần chân đứng không được trùng, cố gắng cúi đầu sâu nhất có thể và vươn cao phần mông lên. Giữ nguyên vị trí đó khi ổn định trong vòng 10 giây, nhớ hít thở thật đều và dừng trở về trạng thái sẵn sàng ban đầu. Lặp lại như vậy thêm 3-5 lần trước khi chuyển sang động tác tiếp theo.

6. Tư thế đom đóm bay

Đây chính là tư thế làm khó mọi đối tượng tập luyện Yoga và thường chỉ những ai đã tập Yoga được một thời gian, thành thạo rồi mới có thể thực hiện được. Tư thế này sẽ yêu cầu bạn cần sự dẻo dai, sức mạnh ở vùng cổ tay và cơ bụng nữa. Đương nhiên tác dụng mà chúng mang lại sẽ tỉ lệ thuận với độ khó rồi. Bạn sẽ có đủ sức lực để kéo dài “cuộc yêu” đưa người đồng hành tới điểm thăng hoa nhất.

Tư thế đom đóm bay.

Tư thế đom đóm bay.

Cách tập cụ thể: Ngồi thẳng lưng, hai chân mở rộng thành hình chữ V. Đặt tay chống xuống đất và nâng dần toàn bộ trọng tâm cơ thể của bạn lên cao, đẩy hai chân giơ lên cao hết mức có thể, mặt ngẩng về phía trước. Giữ như vậy trong khoảng 10 giây.

Ngoài việc tham gia luyện tập Yoga để nâng cao sức khỏe, hỗ trợ cho “chuyện yêu” thăng hoa, bạn cũng đừng quên xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh, sử dụng các nguồn thực phẩm an toàn nhé. Ngoài ra, nếu muốn bổ sung sức khỏe sinh sản, nâng cao chất lượng đời sống vợ chồng thì đừng quên sử dụng sản phẩm Poliva Edam, Poliva Eva của chúng tôi. Chắc chắn bạn sẽ có được “hành trình yêu” lý tưởng.

Để giúp chuyện yêu của bạn thêm phần hưng phấn, bạn nhất định nên đọc bài viết: => Màn dạo đầu quan hệ nên kéo dài trong bao lâu là đủ?

Bột mì số 11 là gì? Vì sao nên chọn bột số 11 làm bánh mì?

Bột mì số 11 (hay bread flour) là cái tên rất quen thuộc trong làm bánh. Với những ưu điểm của mình, nó được sử dụng làm nguyên liệu trong bánh mì và các loại bánh ngọt. Vậy...

Ghềnh Đá Đĩa: Địa điểm HOT dành cho dân phượt thích check-in sống ảo

91,063 Địa điểm du lịch

Ghềnh Đá Đĩa là một trong những địa điểm tham quan du lịch nổi tiếng của Phú Yên. Nơi đây thu hút số lượng lớn du khách ghé thăm mỗi năm. Nếu bạn đang muốn có một chuyến...

Rong biển Mỹ Khê: Quà du lịch biển ý nghĩa cho người thân

79,734 Ẩm thực vùng miền

Nếu đã trót yêu vẻ đẹp Mỹ Khê thì bạn đừng bỏ qua việc thưởng thức đặc sản nơi đây. Rong biển Mỹ Khê Đà Nẵng là sản vật giàu dinh dưỡng và đặc biệt thơm ngon mà...

Hoàng thành Thăng Long – Di sản văn hóa độc đáo của lịch sử Việt

81,832 Địa điểm du lịch

Hoàng thành Thăng Long là di tích văn hóa gắn với kinh thành Thăng Long nay là Hà Nội. Đây là công trình kiến trúc được vua các triều đại xây trong nhiều giai đoạn lịch sử khác nhau. Hoàng thành Thăng Long ở...

Bãi biển Cửa Lò : Điểm du lịch chưa bao giờ hết “hot” của Nghệ An

80,875

Bãi biển Cửa Lò từ lâu đã mang trong mình vẻ độc đáo và sức hút đến từ chất riêng với du khách thập phương. Còn gì thú vị hơn là tự thưởng cho mình một chuyến du...

Chùa Long Khánh – Địa điểm du lịch tâm linh nên đến tại Bình Định

83,766 Địa điểm du lịch

Chùa Long Khánh – Một trong những địa điểm du lịch nổi tiếng nhất tại Bình Định. Nơi đây nổi tiếng là nơi du lịch tâm linh mà chúng ta không nên bỏ qua! Giới thiệu sơ lược...

Reviews Hotel

Tật khúc xạ là gì? Đọc ngay để biết các dạng và hậu quả của tật khúc xạ

134,743 Sức khỏe nữ

Cuộc sống hiện đại với nhiều thiết bị điện tử khiến cho đôi mắt phải chịu thêm nhiều áp lực. Tật khúc xạ là một trong những vấn đề mà nhiều người gặp phải. Chúng ta cùng tìm...

Quan hệ bằng tay có bị mất trinh không? Mất trinh có những dấu hiệu nào?

281,909 Sức khỏe nữ

Quan hệ bằng tay có mất trinh không? Mất trinh có đau không? Đâu là dấu hiệu mất trinh? Liệu có bao nhiêu bạn gái đã có kiến thức đầy đủ về vấn đề này? Có lẽ đây...

Estrogen – Bản chất sinh lý nữ

165,427 Sức khỏe nữ

Bản chất của sinh lý nữ chính là nội tiết tố estrogen. Ai cũng biết estrogen là hoóc môn sinh dục nữ nhưng không phải ai cũng biết đây chính là cội nguồn của sinh lý nữ, sức...

Có phải ra nhiều khí hư khi mang thai là hiện tượng bất thường?

136,303 Sức khỏe nữ

Khi mang thai mẹ bầu sẽ trải qua mọi thay đổi từ cơ thể cho đến tâm lý. Trong đó hiện tượng khí hư khi mang thai ra nhiều khiến chị em thắc mắc. Nhiều mẹ bầu băn...

Nỗi phiền muộn mang tên “ dị ứng khi yêu ”

339,869 Sức khỏe nữ

Dị ứng khi yêu là hiện tượng chị em phụ nữ mẫn cảm với tinh dịch của nam giới, dị ứng mùi mồ hôi hoặc bao cao su khi làm chuyện ấy. Lý giải vì sao 70% nam...

Địa điểm du lịch

Vẻ đẹp chùa Tiên Châu: Ngôi chùa cổ nhất đất Vĩnh Long

55,681 Du lịch

Chùa Tiên Châu hay còn gọi là Chùa Di Đà là ngôi chùa cổ nhất thuộc tỉnh Vĩnh Long, Việt Nam. Với lịch sử gần 300 năm hình thành là di tích lịch sử văn hóa quốc gia...

{{$tags}}
Chinh phục Pu Si Lung đầy ma mị, huyền bí giữa đất trời Tây Bắc

54,024 Du lịch

Ẩn mình trong Lai Châu là biết bao dãy núi kỳ vĩ, mênh mông với vẻ hoang sơ mà thơ dại. Nơi đây là điểm đến lý tưởng, thúc giục đôi chân của biết bao phượt thủ. Nhưng...

{{$tags}}
Chùa Một Cột biểu tượng nghìn năm văn hiến giữa Thủ đô

85,284 Du lịch

Chùa Một Cột là một trong những ngôi chùa có kiến trúc độc đáo bậc nhất Việt Nam. Ngôi chùa này không chỉ là niềm tự hào của vùng đất Hà thành mà còn là niềm tự hào...

{{$tags}}
Đền Chử Đồng Tử: Nơi lưu truyền huyền thoại tình yêu

122,914 Du lịch

Mối tình giữa chàng Chử Đồng Tử và nàng công chúa Tiên Dung xinh đẹp được nhân dân lưu giữ lại tại đền Chử Đồng Tử. Du khách hãy đến hòa mình vào thiên nhiên, cùng lắng nghe...

{{$tags}}
Biển Quy Hòa mang đến cảm giác mộc mạc, bình yên đến lạ

56,495 Du lịch

Bình Định là một tỉnh miền Trung nổi tiếng với những địa điểm du lịch nên thơ. Đi dọc theo con đường Quy Nhơn – sông Cầu nhất định bạn sẽ thấy được màu xanh ngắt của biển...

{{$tags}}

Giải trí

Chợ Bến Thành – biểu tượng của Sài Gòn có gì hấp dẫn?

145,692 Du lịch

Nhắc tới Sài Gòn, không ai là không biết tới Chợ Bến Thành. Nơi đây được xem là chứng nhân lịch sử, khu chợ văn hóa của người dân Sài Thành hoa lệ. Nguồn: Sức sống 360 Chợ...

{{$tags}}
Khám phá đặc sản Sài Gòn – Các tín đồ ăn uống đã biết chưa?

99,584 Du lịch

Sài Gòn nổi tiếng là khu phố phồn hoa và là một trong những trung tâm văn hóa du lịch lớn của nước ta. Ẩm thực, đặc sản Sài Gòn vô cùng phong phú từ ăn no tới...

{{$tags}}
Rửa mặt bằng lá chè xanh cho da mặt trắng hồng tự nhiên

99,303 Giải trí

Rửa mặt bằng lá chè xanh là một trong các cách làm sạch da hiệu quả. Vậy  rửa mặt hàng ngày bằng nước chè xanh có tốt không? Rửa mặt bằng trà xanh mỗi ngày có tác dụng...

{{$tags}}
Ẩm thực, đặc sản Hải Phòng làm đốn tim du khách ăn no quên lối về

99,323 Du lịch

Với tiếng lành đồn xa không ít rằng Hải Phòng là đất ăn chơi. Khi đến với thành phố Cảng này, du khách sẽ được chiêm ngưỡng, tận hưởng những cảnh đẹp mỹ lệ. Ngoài ra, còn được...

{{$tags}}
Bánh khảo giản dị gọi Tết về cho người Cao Bằng

94,062 Ẩm thực vùng miền

Bánh khảo là đặc sản nổi tiếng Cao Bằng. Loại bánh được làm từ gạo nếp, do người Tày làm và ăn mỗi khi dịp Tết đến xuân về. Phở chua Lạng Sơn ngon cỡ nào mà “khuynh...

{{$tags}}
Những loại thức ăn tốt cho thận bạn nên bổ sung hàng ngày

127,762 Sức khỏe nữ

Thận đóng vai trò rất quan trọng trong hệ tiết niệu, là nơi lọc máu để loại bỏ những chất độc hại ra khỏi cơ thể. Vì vậy, việc duy trì cho thận hoạt động khỏe mạnh là...

Bốc hoả là gì? Nam giới bốc hoả, phụ nữ bốc hoả phải làm sao?

190,631 Sức khỏe nữ

Bốc hoả không chỉ tồn tại ở phụ nữ tiền mãn kinh, nam giới tuổi tứ tuần. Bốc hỏa là gì? Nam giới bốc hoả, phụ nữ bốc hoả tại sao? Nguyên nhân và phương pháp dập tắt...

Chậm kinh bao nhiêu ngày thì đi siêu âm để biết tình trạng thai nhi?

133,765 Sức khỏe nữ

Chậm kinh bao nhiêu ngày thì đi siêu âm để biết tình trạng thai nhi trong bụng? Hay có thai bao lâu thì siêu âm nhìn thấy thai nhi?… Và còn rất nhiều câu hỏi khác nữa. Bài...

Cách sử dụng dầu cá đúng cách để mang lại hiệu quả tốt nhất

130,477 Sức khỏe nữ

Những tác dụng tuyệt vời của dầu cá khiến cho món thực phẩm này được rất nhiều người ưa chuộng và tin dùng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng dầu cá để mang lại...

Tư vấn tư thế nằm sau khi hút thai giúp giảm đau, nhanh hồi sức

210,799 Sức khỏe nữ

Chia sẻ nhanh của bác sỹ sản khoa về tư thế nằm sau khi hút thai đúng nhất sẽ giúp các mẹ giảm bớt các cơn đau gò tử cung sau khi thực hiện phương pháp tiểu phẫu...

Dấu hiệu của tiền mãn kinh và cách điều trị bệnh dứt điểm

209,861 Sức khỏe nữ

Nếu không nhận ra những dấu hiệu của tiền mãn kinh và cách điều trị phu nữ sẽ có một khoảng thời gian trung niên đáng sợ. Tại sao vậy? Thời kỳ tiền mãn kinh nguy hiểm như...

Hút thai xong có được ăn xôi không? Xem ngay để rõ!

223,384 Sức khỏe nữ

Hút thai xong có được ăn xôi không là điều chị em thường thắc mắc khi lên chế độ ăn uống tại nhà sau khi hút thai. Cùng Poliva giải đáp thắc mắc này ngay trong bài viết...

Muốn ngày đèn đỏ đến sớm hơn nên ăn gì? Uống gì?

134,999 Sức khỏe nữ

Muốn ngày đèn đỏ đến sớm hơn để tránh vào những ngày quan trọng hoặc những dịp đặc biệt là mong muốn của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên ăn gì để nhanh ra kinh nguyệt, uống...

Nguyên nhân gây khô âm đạo và cách chữa trị dứt điểm

157,211 Sức khỏe nữ

Khô âm đạo là nguyên nhân chính gây ra đau rát, chảy máu  khi quan hệ. Hãy cùng Poliva tìm hiểu nguyên nhân gây khô âm đạo và cách chữa trị dứt điểm căn bệnh phiền toái khó...

Tác dụng phụ không mong muốn của thuốc tăng cường sinh lý nữ

152,386 Sức khỏe nữ

Thuốc tăng cường sinh lý nữ cũng có tác dụng phụ không mong muốn giống với nhiều loại thuốc khác. Chính vì thế, hãy thật thận trọng khi sử dụng các loại thuốc này. Hiện nay, các loại...

Cam Cao Phong vàng thơm dịu ngọt xứng danh đặc sản Hòa Bình

Đừng bỏ lỡ

Cam Cao Phong vàng thơm dịu ngọt xứng danh đặc sản Hòa Bình

Vào khoảng năm 1960, quýt và cam được người nông dân Cao Phong (Hòa Bình) trồng đại trà, trở thành những nông trường rộng bạt ngàn. Từ đó, thương hiệu cam Cao Phong dần lớn mạnh và đã...

  • Gà hấp lá trúc – Ẩm thực An Giang mang nét rất riêng của tự nhiên
    Gà hấp lá trúc – Ẩm thực An Giang mang nét rất riêng của tự nhiên
  • Trái Da Đá – Đặc sản chỉ riêng vùng Ninh Thuận mới có
    Trái Da Đá – Đặc sản chỉ riêng vùng Ninh Thuận mới có
  • Cá thiều tẩm Đà Nẵng: Thức đặc sản “ăn chơi” hóa thành “nghiện thật”
    Cá thiều tẩm Đà Nẵng: Thức đặc sản “ăn chơi” hóa thành “nghiện thật”
  • Thưởng thức chè kho Nam Định nghẹn ngào nhớ về tuổi thơ
    Thưởng thức chè kho Nam Định nghẹn ngào nhớ về tuổi thơ
  • Thịt dê núi Ninh Bình top 5 nhà hàng nổi tiếng bạn nên ghé qua
    Thịt dê núi Ninh Bình top 5 nhà hàng nổi tiếng bạn nên ghé qua
  • Hạt dẻ nướng thơm nồng làm ấm ngày đông Tây Bắc
    Hạt dẻ nướng thơm nồng làm ấm ngày đông Tây Bắc

Setup khách sạn

Một số loại Extra bed cho khách sạn phổ biến nhất hiện nay

87,003 Setup khách sạn

Tuy chỉ xuất hiện trong phòng ngủ khi được khách hàng yêu cầu nhưng Extra bed đóng vai trò khá quan trọng trong mỗi khách sạn. Dưới đây là một số loại Extra bed cho khách sạn phổ...

{{$tags}}
Tư vấn chọn rèm cửa cho khách sạn: Đảm bảo đẹp, sang, giá hợp lý

35,316 Setup khách sạn

Bạn đang đau đầu vì không biết nên lựa chọn loại rèm cửa nào cho khách sạn của mình? Cùng tham khảo các thông tin tư vấn chọn rèm cửa khách sạn trong bài viết sau đây để...

{{$tags}}
Kinh nghiệm đặt thêm giường phụ khách sạn bạn cần biết!

36,595 Setup khách sạn

Việc yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn khi thuê phòng sẽ được tính phí tùy vào bảng giá của mỗi hotel. Vậy giường phụ là gì? Phí yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn 3...

{{$tags}}
Nhà cung cấp dép nhà nghỉ uy tín và chất lượng trên thị trường

57,380 Setup khách sạn

Dép đi trong nhà nghỉ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với các khách thuê phòng. Đồng thời đây cũng là một chi tiết tuy nhỏ nhưng lại là vật dụng thể hiện sự chuyên nghiệp...

{{$tags}}
Bí quyết làm mềm áo choàng tắm cotton chỉ trong vài phút

66,783 Setup khách sạn

Làm mềm áo choàng tắm cotton là điều cần thiết sau một thời gian sử dụng áo. Cách thức này không chỉ giúp áo bền màu mà còn giúp sợi vải không bị khô cứng, dễ bở, bục...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Hòa mình vào không gian quyến rũ của phòng tắm khách sạn 5 sao

116,557 Kiến Thức Khách Sạn

Với một công trình kiến đẳng cấp, phòng tắm khách sạn 5 sao luôn tạo được ấn tượng với du khách mỗi khi đặt chân đến. Ngoài tính thẩm mỹ và cách bố trí các nội thất cơ...

{{$tags}}
Cách thiết kế bếp khách sạn 4 sao đạt chuẩn hiện nay

48,551 Kiến Thức Khách Sạn

Cũng như khu vực phòng nghỉ, bếp khách sạn 4 sao cần được thiết kế và đầu tư sao cho thật tiện nghi, vệ sinh an toàn. Điều này không chỉ giúp hoạt động của khách sạn diễn...

{{$tags}}
Kinh nghiệm bố trí phòng ngủ khách sạn bao đẹp, sang, xịn

35,143 Kiến Thức Khách Sạn

Trong thiết kế và thi công khách sạn, bố trí phòng ngủ khách sạn là yếu tố quan trọng mang đến sự thoải mái cho khách hàng. Một khi đã lựa chọn mô hình kinh doanh khách sạn,...

{{$tags}}
Những lưu ý “sống còn” khi thiết kế hồ bơi sân thượng khách sạn

58,770 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế hồ bơi sân thượng là một trong những lựa chọn thông minh cho các khách sạn có diện tích hạn hẹp mà vẫn muốn đáp ứng đủ nhu cầu của khách hàng. Tuy nhiên, trong quá...

{{$tags}}
HOT! Các mẫu phòng ngủ khách sạn 5 sao đẹp từng centimet

131,513 Kiến Thức Khách Sạn

Khách sạn 5 sao là công trình kiến trúc đặc trưng với các tiêu chuẩn thi công khắt khe để tạo ra những không gian tiện nghi, sang trong bấc nhất. Thiết kế phòng ngủ khách sạn 5...

{{$tags}}
Phân biệt máu kinh nguyệt và máu rách màng trinh

174,694 Sức khỏe nữ

Máu kinh nguyệt và máu rách màng trinh hoàn toàn khác nhau. Poliva sẽ giúp bạn cách phân biệt máu kinh nguyệt và máu rách màng trinh trong bài viết dưới đây. Màng trinh nằm trong bộ phận...

Cách chữa viêm phụ khoa bằng dân gian của ông bà xưa truyền lại

162,994 Sức khỏe nữ

Trước khi sử dụng những loại thuốc đặc trị, thuốc kháng sinh dễ gây tác dụng phụ, bạn hãy thử áp dụng cách chữa viêm phụ khoa bằng dân gian của ông bà xưa truyền lại, các bài...

6 dấu hiệu mang thai đôi sớm và dễ nhận biết nhất hiện nay

141,283 Sức khỏe nữ

Tìm hiểu về dấu hiệu mang thai đôi giúp chị em phụ nữ có sự chuẩn bị tâm lý tốt nhất cho mình. Bạn đọc cùng Poliva tìm hiểu lần lượt 8 dấu hiệu mang thai đôi sớm...

Ăn gì để thai nhanh vào tử cung? Mẹ xem ngay để biết

134,725 Sức khỏe nữ

Ăn gì để thai nhanh vào tử cung? Hay thai chưa vào tử cung nên ăn gì?… Cùng Poliva tìm hiểu về các thực phẩm giúp thai nhanh vào tử cung của mẹ nhé! Không chỉ riêng việc...

Phá thai bao lâu thì quan hệ lại được?

392,749 Sức khỏe nữ

Sau khi phá thai bao lâu thì quan hệ lại được để không ảnh hưởng tới “cô bé” nói riêng và sức khỏe nói chung? Bạn đang băn khoăn cần tìm lời giải đáp cho câu hỏi này?...

Tin tức khách sạn

Kinh nghiệm trang bị chăn ga gối đệm khách sạn đúng chuẩn

120,331 Tin tức khách sạn

Chọn chăn ga gối đệm khách sạn đúng chuẩn và thoải mái góp phần mang đến thành công trong việc thu hút khách hàng quay lại với bạn. Đừng bỏ qua những kinh nghiệm vàng chọn mua chăn...

{{$tags}}
Tầm quan trọng của khăn ướt đối với việc kinh doanh nhà hàng, khách sạn

19,250 Tin tức khách sạn

Khăn ướt, giấy ướt khách sạn có vai trò trong kinh doanh nhà hàng, dịch vụ lưu trú. Cùng tìm hiểu tầm quan trọng của khăn ướt đối với việc kinh doanh nhà hàng khách sạn hiện nay...

{{$tags}}
Top 10 mẫu giường phụ khách sạn gấp gọn đẹp và tiện nghi

61,778 Tin tức khách sạn

Giường phụ Extra bed là thiết bị không thể thiếu trong mỗi khách sạn. Vậy những mẫu giường phụ khách sạn nào nên dùng? Đừng bỏ lỡ top 10 mẫu Extra bed vừa đẹp vừa tiện nghi dưới...

{{$tags}}
Top 5 chất liệu vải may ô dù ngoài trời, quán cafe bền đẹp nhất

10,001 Tin tức khách sạn

Chất liệu vải may ô dù ngoài trời là một trong những yếu tố hàng đầu quyết định tới tuổi thọ của sản phẩm. Hãy tham khảo ngay 5 chất liệu sau đây để có sự lựa chọn...

{{$tags}}
Vải ren là gì? Điều gì khiến vải ren được nhiều người ưa chuộng?

10,001 Tin tức khách sạn

Trên thị trường có rất nhiều loại vải đẹp và có chất lượng cao, đáp ứng nhu cầu đa dạng của người sử dụng, vải ren là một trong số đó! Loại vải này được rất nhiều người...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Khám phá FOM là gì và những kỹ năng cần thiết cho vị trí mơ ước này

46,701 Kiến Thức Khách Sạn

Nhắc tới thuật ngữ “Fom là gì”, không phải ai cũng biết về nó. Đây là thuật ngữ có riêng trong lĩnh vực quản trị khách sạn. Rất ít người khi tới khách sạn chú ý tới vị...

{{$tags}}
Reservation là gì? Những thông tin liên quan đến Reservation cần biết

49,195 Kiến Thức Khách Sạn

Reservation là gì trong khách sạn? Bạn đã từng thắc mắc câu hỏi này chưa? Nếu thắc mắc và vẫn chưa tìm được câu trả lời cho chính mình, hãy để Poliva giúp bạn nhé! Cùng tìm hiểu...

{{$tags}}
Sushi là gì? Những kiểu Sushi phổ biến người đầu bếp cần biết cách làm

45,868 Kiến Thức Khách Sạn

Nhắc đến đất nước mặt trời mọc – Nhật Bản mọi người thường liên tưởng đến những cánh hoa anh đào, núi Phú Sĩ, những địa điểm du lịch nổi tiếng, còn nhắc đến ẩm thực làm nên...

{{$tags}}
Fast food là gì? Fast food có lợi hay hại cho sức khỏe?

43,026 Kiến Thức Khách Sạn

Fast food là một tên gọi quen thuộc với các tín đồ ẩm thực. Những món fast food luôn có sức hấp dẫn và “mê hoặc” vị giác của chúng ta đặc biệt khiến rất nhiều người yêu...

{{$tags}}
Giải đáp Bartender là gì và những câu hỏi liên quan thường gặp

41,817 Kiến Thức Khách Sạn

Khái niệm bartender bắt đầu trở nên phổ biến tại Việt Nam khoảng hơn chục năm trở lại đây. Ngày nay, bartender đã trở thành một nghề có sức hút rất lớn đối với giới trẻ.  Bạn băn...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Vì sao nhà hàng, khách sạn nên dùng hộp đựng giấy vệ sinh cuộn lớn?

70,629 Tin tức khách sạn

Việc dùng hộp đựng giấy vệ sinh cuộn lớn đã trở nên phổ biến trong những khách sạn hiện nay. Hộp đựng giấy mang rất nhiều công dụng khác nhau và là món đồ cần thiết, tiện lợi....

{{$tags}}
Khách hàng nên đầu tư mua mới hay mua thanh lý máy sấy tay?

140,758 Tin tức khách sạn

Máy sấy tay là một vật dụng đã trở nên quen thuộc và cần thiết trong cuộc sống hàng ngày. Và để tiết kiệm thì một số người đã mua thanh lý máy sấy tay để giảm bớt...

{{$tags}}
Phân biệt bàn chải đánh răng chất lượng và kém chất lượng

36,412 Tin tức khách sạn

Làm thế nào để phân biệt bàn chải đánh răng chất lượng và kém chất lượng? Đây là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm khi lựa chọn sản phẩm bàn chải đánh răng khách sạn. Vậy...

{{$tags}}
Chia sẻ kinh nghiệm chọn mua bộ kim chỉ khách sạn chất lượng

85,191 Tin tức khách sạn

Bộ kim chỉ là một trong những đồ amenities khách sạn rất cần thiết. Mặc dù khách hàng có thể không sử dụng đến thường xuyên nhưng việc chọn mua bộ kim chỉ khách sạn cũng cần được...

{{$tags}}
Có nên in logo thương hiệu trên dây cột chắn không?

10,001 Tin tức khách sạn

Cột chắn inox là thiết bị chuyên dụng được sử dụng phổ biến hiện nay. Trong đó, có nên in logo thương hiệu trên dây cột chắn không là vấn đề được khá nhiều người quan tâm. Nếu...

{{$tags}}
Ưu và nhược điểm của các thuốc tăng cường sinh lý nữ

165,569 Sức khỏe nữ

Sau tuổi 30, cơ thể phụ nữ sẽ bắt đầu lão hoá. Do nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn tới lượng hoóc môn sinh dục nữ estrogen suy giảm. Vì thế khiến cho phụ nữ trở lên mệt...

Các cách đình chỉ thai nghén phù hợp với từng tuần tuổi thai nhi

212,068 Sức khỏe nữ

Đình chỉ thai nghén là gì? Có bao nhiêu cách đình chỉ thai nghén để phù hợp với từng tuần tuổi thai nhi (8 tuần, 12 tuần, 18 tuần…) đảm bảo an toàn, không hậu quả tương lai?...

Tiền mãn kinh là gì? Những dấu hiệu tiền mãn kinh sớm chớ coi thường

182,565 Sức khỏe nữ

Tiền mãn kinh sẽ khiến chị em có một khoảng thời gian “vật lộn” với những con bốc hoả tiền mãn kinh, đau lưng tiền mãn kinh, rối loạn kinh nguyệt,… Đặc biệt dời sống tinh thần sẽ...

Đang có kinh dùng que thử thai được không? Liệu có chính xác không?

136,205 Sức khỏe nữ

Đang có kinh dùng que thử thai được không? Hay dùng que thử thai trong ngày đèn đỏ có chính xác không?… Bài viết dưới đây Poliva giải đáp những thắc mắc này cho bạn đọc. Dùng que...

Bị phù khi mang thai: 6 bộ phận cơ thể dễ bị phù nhất

236,896 Sức khỏe nữ

Bị phù khi mang thai là hiện tượng thường gặp với mẹ bầu. Các bộ phận trên cơ thể mẹ bầu dễ bị phù nhất chính là tay, chân, mặt, mũi… Nhiều người bị phù nặng khiến cơ...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}