9 loại thảo dược kỳ diệu giúp giảm đau bụng kinh

113,623 | Thứ bảy, 04/07/2020, 07:00 (GMT+7)

Giảm đau bụng kinh, đau lưng, mỏi mệt, khó chịu trong những ngày đèn đỏ hàng tháng chỉ bằng 9 loại thảo dược đơn giản và dễ tìm dưới đây

1. Giảm đau bụng kinh hiệu quả với tam thất

Theo đông y, tam thất có tác dụng rất tốt trong việc bồi bổ huyết, ích khí, vì vậy rất tốt với những người bị kinh nguyệt kéo dài, băng huyết, phụ nữ sau sinh.Việc sử dụng tam thất để làm giảm những chứng khó chịu trong kì kinh nguyệt bao gồm việc pha với nước uống hoặc dùng tam thất để chế biến các món ăn như gà hầm tam thất, chân giò hầm tam thất, bột tam thất trộn mật ong…

Tam thất có tác dụng rất tốt trong việc bồi bổ huyết, ích khí

Tam thất có tác dụng rất tốt trong việc bồi bổ huyết, ích khí

2. Đinh hương giải pháp an toàn để giảm đau bụng kinh

Đinh hương là một trong những thảo dược quý có tác dụng sát trùng, kháng khuẩn chữa chứng khó tiêu, nôn mửa, chống nấm đồng thời có tác dụng rất tốt trong việc giảm bớt tâm trạng căng thẳng, mệt mỏi đau bụng kinh. Pha một chút tinh dầu này vào nước ấm để tắm bạn sẽ thấy được xoa dịu cơn đau và sự khó chịu đáng kể.

Hoặc bạn có thể ngâm đinh hương, quế, gừng vào rượu trắng khoảng 7 ngày, bạn đã có một chai dầu xoa bóp có tác dụng giảm đau bụng, đau lưng trong những ngày ‘đèn đỏ’.

Đinh hương

Đinh hương

3. Muốn giảm đau bụng kinh không nên bỏ qua đương quy

Đương quy là thảo dược có tác dụng rất tốt trong việc cân bằng nồng độ estrogen- nội tiết tố nữ có tác động trực tiếp đến kỳ kinh nguyệt và sự rụng trứng. Không chỉ thế, đương quy còn có tác dụng bổ máu, chống co thắt dạ con nên sẽ giúp giảm cơn đau do kinh nguyệt. Nó giúp giãn nở các mạch máu trong kỳ nguyệt san và giúp tái tạo máu sau khi kỳ nguyệt san kết thúc.

Một lưu ý nhỏ là những người đang điều trị ung thư vú không được sử dụng.

Đương quy là thảo dược có tác dụng rất tốt trong việc cân bằng nồng độ estrogen- nội tiết tố nữ có tác động trực tiếp đến kỳ kinh nguyệt và sự rụng trứng

Đương quy là thảo dược có tác dụng rất tốt trong việc cân bằng nồng độ estrogen- nội tiết tố nữ có tác động trực tiếp đến kỳ kinh nguyệt và sự rụng trứng

4. Hoa mẫu đơn trắng

Với những người có chu kỳ kinh nguyệt không đều thì hoa mẫu đơn trắng được coi là cứu cánh. Hoa mẫu đơn trắng làm giảm hội chứng tiền kinh nguyệt, như: giảm đau bụng kinh, hạn chế việc xuất hiện mụn trên mặt, lưng, ngực, căng ngực, đau nhức, mệt mỏi, dễ cáu bẳn…

5. Dễ dàng giảm đau bụng kinh với rau thì là

Cây thì là có tác dụng kích thích và điều hòa chu kì kinh nguyệt, giúp phụ nữ có thể giảm đau trong các trường hợp đau bụng kinh, bế kinh. Dùng 60g dịch chiêt lá thì là trộn chung với 15ml nước ép rau cần tây, chi làm 3 lần uống trong ngày.

Rau thì là có tác dụng rất tốt trong việc làm giảm thiểu chứng đau bụng kinh

Rau thì là có tác dụng rất tốt trong việc làm giảm thiểu chứng đau bụng kinh

6. Hiệu quả bất ngờ khi giảm đau bụng kinh bằng lá bạc hà

Lá bạc hà có tác dụng rất tốt trong việc giảm nhẹ triệu chứng đầy bụng, giảm bớt chứng chuột rút, giảm bớt căng thẳng. Trước chu kỳ kinh, bạn chỉ cần chuẩn bị một ly trà bạc hà ấm áp sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều với những triệu chứng ‘mỗi tháng một lần’.

7. Giảm hẳn đau bụng kinh khi uống nước gừng 

Tác dụng tương tự như bạc hà, gừng có thể dùng để uống cùng trà. Xay rất nhỏ hay giã nát gừng tươi, lọc bã và lấy nước. Đem pha với nước ấm và cho thêm một chút đường hoặc mật ong cho dễ uống. Dùng nước gừng tươi để uống trong các ngày ngày đèn đỏ và uống trong trường hợp các cơn đau bụng kinh nguyệt đến.

Uống gừng tươi để điều hòa chu kỳ kinh

Uống gừng tươi để điều hòa chu kỳ kinh

8. Cây trinh nữ

Cây trinh là loại thảo dược an toàn, có hiệu quả cao trong việc giảm các chứng khó chịu thời kỳ kinh nguyệt và tiền kinh nguyệt. Một nghiên cứu lâm trên khoảng gần 2.500 phụ nữ dùng chiết xuất từ cây trinh nữ đã được thực hiện. Cho thấy những người phụ nữ này khi sử dụng cây trinh nữ có cải thiện rõ rệt các khó chịu trong thời kỳ kinh nguyệt và tiền kinh nguyệt như đau đầu, căng ngực, đầy hơi, mệt mỏi, cảm giác thèm ăn đồ ngọt, cảm giác lo lắng, cáu gắt, trầm cảm và tâm trạng thay đổi trong ít nhất là một tháng điều trị. Một phần ba số người tham gia báo cáo rằng các triệu chứng tiền kinh nguyệt của họ đã biến mất hoàn toàn và hơn một nửa báo cáo có sự cải thiện đáng kể.

9. Tinh dầu hoa anh thảo

Đa số phụ nữ sử dụng đều đặn tinh dầu hoa anh thảo trong thời gian dài đều nói rằng chu kỳ của họ trở nên đều đặn hơn, các triệu chứng khó chịu (đau bụng, mệt mỏi, uể oải) trong những ngày đèn đỏ cũng được giảm bớt.

Hoa anh thảo là thảo dược quý giúp giảm đau bụng kinh

Hoa anh thảo là thảo dược quý giúp giảm đau bụng kinh

Phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh thường xuất hiện những dấu hiệu như trầm cảm nhẹ, tóc và da khô, hay cáu gắt, ra mồ hôi đêm, âm đạo khô, bốc hỏa, bồn chồn, mất ngủ…Trong trường hợp này, tinh dầu hoa anh thảo dường như trở thành vị cứu tinh. Nó có tác dụng cân bằng lượng hormone, giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi, hỗ trợ hệ chất nhờn tiết ra vùng kín, tăng cường ham muốn quan hệ vợ chồng, gìn giữ gia đình hạnh phúc.

Trên đây là các loại thảo dược giúp giảm đau bụng kinh và những khó chịu trong kỳ kinh nguyệt. Với những loại thảo dược này, bạn không cần dùng đến thuốc giảm đau và vượt qua kỳ đèn đỏ một cách nhẹ nhàng. Để có thể dễ dàng vượt qua ngày đèn đỏ mỗi tháng, Poliva khuyên bạn nên đọc bài viết sau để có thểm nhiều kiến thức bổ ích cho bản thân => Tất tần tật những điều kiêng kỵ không nên làm trong ngày đèn đỏ

Bleisure là gì? Những chiêu trò thu hút khách Bleisure cho khách sạn

Bleisure là một thuật ngữ để chỉ một đối tượng khách hàng trong ngành kinh doanh du lịch, khách sạn. Tuy nhiên trong những năm gần đây đối tượng này lại chiếm một số lượng ngày càng lớn....

“Quẩy hết” chợ Đông Kinh với những bí kíp mua sắm này

73,713

Tới Lạng Sơn mà không ghé thăm Chợ Đông Kinh thì chắc chắn các bạn sẽ tiếc nuối. Lý do là vì những món hàng phong phú mà giá cả thì “rẻ bèo” ở khu chợ vùng biên...

Vẻ đẹp chùa Tiên Châu: Ngôi chùa cổ nhất đất Vĩnh Long

55,681 Địa điểm du lịch

Chùa Tiên Châu hay còn gọi là Chùa Di Đà là ngôi chùa cổ nhất thuộc tỉnh Vĩnh Long, Việt Nam. Với lịch sử gần 300 năm hình thành là di tích lịch sử văn hóa quốc gia...

Ăn miết không sợ béo đặc sản Hà Tiên ngon vi diệu

100,581

Hà Tiên được nổi tiếng với những danh lam thắng cảnh đẹp thu hút được rất nhiều khách du lịch trong và ngoài nước. Ngoài ra, đặc sản Hà Tiên cũng góp phần làm phong phú tinh hoa...

Cuốn hút với 5 địa điểm du lịch quanh Sài Gòn – Xách ba lô lên và đi thôi!

106,913

Bạn đang muốn tìm địa điểm du lịch quanh Sài Gòn nhưng chưa đâu là điểm đến lý tưởng để khám phá? Vậy hãy cùng mình đi tìm hiểu bài viết này nhé! Khám phá vẻ đẹp bí...

15 bí quyết giúp bạn có chuyến đi du lịch một mình tuyệt vời

106,512

Du lịch một mình không còn là khái niệm xa lạ với những người thích du lịch hay thích khám phá, tìm hiểu thiên nhiên. Tuy vậy không phải ai cũng biết cách làm thế nào để chuyến...

Reviews Hotel

Những thay đổi của cơ thể khi ngừng dùng thuốc tránh thai

299,575 Sức khỏe nữ

Ngừng dùng thuốc tránh thai sẽ khiến cơ thể có những thay đổi lớn về thể thể trạng sức khỏe và ngoại hình như ham muốn nhiều hơn, ngực xẹp…. Cơ địa của mỗi người là khác nhau...

Quan hệ xong ngồi dậy luôn có thai không? Cần tư vấn gấp!

212,662 Sức khỏe nữ

Khi quan hệ xong ngồi dậy luôn có thai không? Nếu trót không dùng bao cao su khi quan hệ, có cách nào tránh sau khi quan hệ không? Những thắc mắc kể trên sẽ được giải đáp...

Quá trình bình thường hóa chuyện “yêu” sau sinh

167,458 Sức khỏe nữ

Muốn bình thường hóa chuyện “yêu” sau sinh bạn cần thăm dò tình trạng sức khỏe cơ thể mình, tập “gần gũi” lại từ đầu hoặc nếu cần hãy sử dụng các công cụ, giải pháp hỗ trợ...

3 bài tập tốt cho chị em mắc chứng yếu sinh lý nữ

112,145 Sức khỏe nữ

Tổng hợp 3 bài tập tốt nhất cho chị em mắc chứng yếu sinh lý nữ, giúp chị em tăng cường sinh lý nữ, nâng cao sức khoẻ và sắc đẹp. Ngày nay, rất nhiều chị em phụ...

Cách chữa kinh nguyệt không đều hiệu quả ngay tại nhà

113,102 Sức khỏe nữ

Cách chữa kinh nguyệt không đều hiệu quả ngay tại nhà chỉ với 12 loại rau củ và trái cây thân thuộc sẵn có trong căn bếp của bạn. Trong suốt cuộc đời mỗi người phụ nữ chắc...

Địa điểm du lịch

Bật mí địa điểm chụp ảnh ở làng cổ đường Lâm “cực ảo”

188,155 Du lịch

Nổi tiếng là vùng đất thanh tịnh, yên bình, rời xa chốn đô thị ồn ào, náo nhiệt, bạn sẽ có những trải nghiệm cực kỳ thú vị, hấp dẫn tại các địa điểm chụp ảnh ở làng...

{{$tags}}
Tìm về Côn Sơn Kiếp Bạc: Miền đất lịch sử vang danh

48,520 Du lịch

Côn Sơn Kiếp Bạc là quần thể kiến trúc cổ kính và khung cảnh thiên nhiên tươi đẹp. Nơi đây luôn níu giữ du khách bởi sự yên bình, trong lành. Hãy cùng Poliva khám phá di tích...

{{$tags}}
Dinh Độc Lập – Di tích lịch sử đặc biệt của Sài Gòn

77,745 Du lịch

Dinh Độc Lập là một trong những điểm tham quan hấp dẫn nhất thu hút lượng lớn khách du lịch mỗi khi tới Sài Gòn. Đây là nơi mang trong mình ý nghĩa của chiến thắng, hòa bình...

{{$tags}}
Hang Tiên SaPa – hành trình khám phá vẻ đẹp của tạo hóa

10,001 Du lịch

Được ví như Hạ Long thu nhỏ, Hang Tiên chính là địa điểm du lịch mà du khách nhất định phải đến khi tới SaPa. Với màu xanh tươi mát của cây cối hòa cùng những rặng đá...

{{$tags}}
Tham quan vườn quốc gia Chư Mom Ray – Vương quốc của khỉ, vượn

53,812 Du lịch

Bạn là một người yêu thích và muốn tìm hiểu về tự nhiên? Bạn đang muốn đi du lịch sinh thái ở Tây Nguyên mà chưa quyết định được địa điểm? Vậy thì vườn quốc gia Chư Mom...

{{$tags}}

Giải trí

Khám phá thiên đường biển – Khu du lịch Khánh Hòa

99,960 Du lịch

Không quá khắc nghiệt như miền Bắc, cũng không thất thường như cô nàng đỏng đảnh miền nam, khí hậu Khánh Hòa tương đối ôn hòa, mùa hè không quá nóng, mùa đông không quá lạnh. Chính vì...

{{$tags}}
Ăn gì để mặt thon gọn một cách tự nhiên

96,777 Giải trí

Đối với trẻ con thì một gương mặt phúng phính sẽ khiến cho chúng ta cảm thấy đáng yêu. Tuy nhiên đối với người lớn thì ngược lại hoàn toàn. Một gương mặt thon gọn, thanh tú sẽ...

{{$tags}}
Hướng dẫn cách nhuộm tóc tự nhiên đơn giản mà không lo chất hóa học

107,802 Giải trí

Hầu hết bạn gái nào cũng muốn mình sở hữu một mái tóc đẹp thu hút. Tuy nhiên bạn gái thường hay lo chất hóa học có trong thuốc nhuộm. Bài viết dưới đây Poliva chia sẻ với...

{{$tags}}
Top 5 địa điểm du lịch Nam Định nổi tiếng thu hút nhiều khách du lịch

112,747 Du lịch

Không chỉ được mệnh danh là vùng đất yên bình, thanh tịnh, Nam Định còn được nhiều người biết đến với giá trị văn hóa, truyền thống đặc sắc, cùng nhiều địa điểm du lịch thú vị. Bài...

{{$tags}}
Ẩm thực, đặc sản Hải Phòng làm đốn tim du khách ăn no quên lối về

99,323 Du lịch

Với tiếng lành đồn xa không ít rằng Hải Phòng là đất ăn chơi. Khi đến với thành phố Cảng này, du khách sẽ được chiêm ngưỡng, tận hưởng những cảnh đẹp mỹ lệ. Ngoài ra, còn được...

{{$tags}}
Mắc kinh nguyệt không đều sau khi quan hệ có đáng lo không?

187,013 Sức khỏe nữ

Rất nhiều phụ nữ rơi vào tình huống kinh nguyệt không đều sau khi quan hệ mà không sử dụng biện pháp tránh thai. Điều này khiến tâm trạng họ vô cùng lo lắng và hoài nghi về...

Quan hệ khi mang thai bị ra máu nâu có vấn đề gì không?

357,432 Sức khỏe nữ

Quan hệ khi mang thai bị ra máu nâu có vấn đề gì không hay vì sao quan hệ khi mang thai ra máu nâu là hai trong số các câu hỏi nhiều mẹ bầu đặt ra. Do...

Cách uống thuốc ngừa thai đúng giúp tránh thai hiệu quả 100%

308,786 Sức khỏe nữ

Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cách uống thuốc ngừa thai đúng nhất giúp hiệu quả tránh thai đạt mức tuyệt đối – 100%. Điều này sẽ giúp các cặp đôi an tâm hơn, tránh được...

Giải đáp từ A đến Z các thắc mắc về máu báo thai

5,650,968 Sức khỏe nữ

Máu báo thai là gì? có màu gì mùi gì, khi ra máu báo thai có kèm dịch nhầy hay bị ra nhiều giống máu kinh nguyệt không, có bị đau bụng đau lưng không và kéo dài...

Thẩm du là gì? Thẩm du nhiều có hại không? Cách thẩm du “phê” nhất!

214,542 Tâm sự Eva

Thẩm du là gì? Thẩm du có lợi hay có hại? Có phải thẩm du nhiều sẽ bị vô sinh? Thẩm du nam, thẩm du nữ giống hay khác nhau? Những cách thẩm du “phê” và an toàn...

Khô hạn giảm ham muốn ở phụ nữ làm sao để “trơn tru” trong chuyện ấy

185,666 Sức khỏe nữ

Khô hạn giảm ham muốn là tình trạng dễ gặp phải ở nhiều phụ nữ nhất là phụ nữ sau sinh và phụ nữ tiền mãn kinh. Cách khắc phục tình trạng khô hạn ở phụ nữ tuy...

10 thực phẩm bổ sung estrogen 1 cách tự nhiên nhất

158,578 Sức khỏe nữ

Các chuyên gia sinh sản khuyên rằng bổ sung nội tiết tố nữ Estrogen tự nhiên qua thực phẩm vừa an toàn lại hiệu quả. Vậy Estrogen có trong thực phẩm nào hãy cùng Poliva khám phá nhé!...

Nhịp tim bao nhiêu là tốt? Cách đo nhịp tim và huyết áp tại nhà

133,590 Sức khỏe nữ

Nhịp tim là một trong những thông số phản ánh sức khỏe của con người. Mặc dù đây là thông số quan trọng nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về chúng. Vậy nhịp tim bao nhiêu là...

Truy lùng nguyên do “hạn hán” tuổi 30 cho quý cô

335,544 Sức khỏe nữ

Poliva sẽ chỉ ra các nguyên do “hạn hán” tuổi 30 cho quý cô. Hy vọng rằng, sau khi nắm bắt được các nguyên nhân thì phái đẹp sẽ nhanh chóng tìm ra được cho mình giải pháp...

Mách nhỏ chị em 7 cách tăng ham muốn sau sinh không thể bỏ qua

589,464 Sức khỏe nữ

Tự ti về cơ thể, thay đổi về cảm xúc, bị khô hạn lâu ngày,… Dẫn đến ham muốn sau sinh của chị em giảm sút đáng kể? Hãy vận dụng 7 biện pháp “cứu cánh” giúp tăng...

Rượu san lùng – Thức uống được mệnh danh là rượu tiên ở Sapa

Đừng bỏ lỡ

Rượu san lùng – Thức uống được mệnh danh là rượu tiên ở Sapa

Rượu san lùng một loại “ mỹ tửu” ở Sapa mang đến cho người uống hương vị thiên nhiên quyến luyến nơi đầu lưỡi. Nếu bạn có dịp lên Tây Bắc mà không được thử chút rượu này...

  • Phở bò Nam Định – Đặc sản gia truyền nổi tiếng đất Bắc
    Phở bò Nam Định – Đặc sản gia truyền nổi tiếng đất Bắc
  • Bánh dày làng Gàu: Đặc sản dẻo thơm đầy ý vị đất Hưng Yên
    Bánh dày làng Gàu: Đặc sản dẻo thơm đầy ý vị đất Hưng Yên
  • Nộm sứa quê lúa Thái Bình giòn sần sật ăn là phê
    Nộm sứa quê lúa Thái Bình giòn sần sật ăn là phê
  • Giá bể xào làm say lòng khách du lịch khi đến Hải Phòng
    Giá bể xào làm say lòng khách du lịch khi đến Hải Phòng
  • Đặc sản mắc mật – thức gia vị làm nên vạn món ngon vùng Tây Bắc
    Đặc sản mắc mật – thức gia vị làm nên vạn món ngon vùng Tây Bắc
  • Nấm chân chim xứ Tây Bắc “đốn tim” mọi thực khách
    Nấm chân chim xứ Tây Bắc “đốn tim” mọi thực khách

Setup khách sạn

Kinh nghiệm đặt thêm giường phụ khách sạn bạn cần biết!

36,595 Setup khách sạn

Việc yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn khi thuê phòng sẽ được tính phí tùy vào bảng giá của mỗi hotel. Vậy giường phụ là gì? Phí yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn 3...

{{$tags}}
Hướng dẫn lựa chọn chăn ga gối đệm khách sạn tốt nhất

122,088 Setup khách sạn

Chăn ga gối nệm là những thiết bị buồng phòng không thể thiếu trong phòng ngủ của khách sạn. Vậy chọn chăn ga gối đệm khách sạn thế nào tốt nhất? Đừng bỏ qua bài viết dưới đây....

{{$tags}}
Khám phá kích thước khăn spa đúng tiêu chuẩn 5 sao

43,497 Setup khách sạn

Khăn spa là một vật dụng vô cùng quan trọng thể hiện đẳng cấp và thương hiệu của một spa. Vậy tiêu chí nào để lựa chọn khăn spa chất lượng? Kích thước khăn spa đúng chuẩn 5...

{{$tags}}
Tổng hợp mẫu tấm trang trí giường khách sạn sang chảnh hot nhất

133,942 Setup khách sạn

Thiết kế khách sạn đẹp bao gồm cả kiến trúc lẫn nội thất. Trong đó, trang trí phòng ngủ là một vấn đề cần phải chú trọng để tạo ấn tượng cho khách hàng. Dưới đây là những...

{{$tags}}
Điểm danh những mẫu dép khách sạn đẹp, dễ đi nhất hiện nay

35,757 Setup khách sạn

Dép khách sạn là vật dụng không thể thiếu nhằm tạo ra sự tiện nghi cho khách hàng khi đến với khách sạn. Chúng có rất nhiều loại với kiểu dáng đa dạng và được sử dụng trong...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Xu hướng thiết kế nội thất phòng ngủ homestay từ đơn giản đến cá tính

50,378 Kiến Thức Khách Sạn

Khám phá xu hướng thiết kế nội thất phòng ngủ homestay bạn sẽ thấy có rất nhiều phong cách khác nhau từ đơn giản, nhẹ nhàng đến cá tính phá cách. Tất nhiên mỗi một phong cách sẽ...

{{$tags}}
Nội thất phòng tắm khách sạn sang trọng nâng tầm đẳng cấp không gian

116,970 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế nội thất phòng tắm khách sạn đẹp không chỉ mang đến giá trị thẩm mỹ mà còn tạo được cảm giác thoải mái mỗi khi du khách trải nghiệm dịch vụ. Kiến trúc phòng tắm luôn...

{{$tags}}
Tổng hợp các đồ dùng phòng tắm khách sạn thiết yếu nhất định phải có

35,280 Kiến thức

Phòng tắm khách sạn là một trong những nơi được chủ đầu tư quan tâm trong khi thi công. Ngoài việc thiết kế nội thất, đồ dùng phòng tắm khách sạn được chú trọng trang bị đầy đủ,...

{{$tags}}
5 lưu ý khi thiết kế quầy lễ tân khách sạn nhỏ không nên bỏ qua

39,497 Kiến Thức Khách Sạn

Để thiết kế quầy lễ tân khách sạn nhỏ đẹp, cuốn hút thì chủ khách sạn cần phải tuân thủ một số tiêu chuẩn nhất định. Điều này không chỉ thể hiện rõ sự chuyên nghiệp mà còn...

{{$tags}}
Ngắm trọn mẫu kiến trúc khách sạn 3 tầng đẹp hút hồn khách du lịch

103,082 Kiến Thức Khách Sạn

Ngày càng có nhiều khách du lịch lựa chọn khách sạn mini 3 tầng với mức giá bình dân cho các chuyến đi chơi của mình. Lối kiến trúc khách sạn 3 tầng đẹp, ấn tượng dễ thu...

{{$tags}}
Phụ nữ sinh mổ ăn chuối được không? Nên ăn chuối tây hay chuối tiêu?

121,712 Sức khỏe nữ

Phụ nữ sau sinh mổ ăn chuối được không? Nên ăn chuối tây hay chuối tiêu? Đây là hai trong nhiều câu hỏi các chị em sau sinh thắc mắc. Quả chuối thực sự có tốt, nhiều dinh dưỡng? Bài viết...

HPV là gì? Những hiểm họa virus HPV gây ra cho cơ quan sinh dục

122,488 Sức khỏe nữ

Có rất nhiều nam giới và nữ giới thắc mắc HPV là gì? Hay virus HPV là gì mà khiến nhiều người phải đau đầu, lo lắng ảnh hưởng tới đời sống tình dục đến như vậy? Virus...

Phá thai bằng rau ngót như thế nào? Có nguy hiểm không?

150,064 Sức khỏe nữ

Phá thai bằng rau ngót là một phương pháp đơn giản được nhiều người truyền miệng nhau. Vậy thực hư cách phá thai bằng rau ngót như thế nào? Có nguy hiểm không? Hãy cùng Poliva tìm hiểu...

Quan hệ xong tinh dịch chảy ra ngoài sẽ không có thai?

780,680 Sức khỏe nữ

Sau khi quan hệ mà không sử dụng biện pháp tránh thai, nhiều phụ nữ tìm cách để tinh dịch chảy ra ngoài với hi vọng sẽ không bị mang thai ngoài ý muốn. Điều này có đúng...

Cảnh báo: Tại sao đau bụng kinh lại xảy ra ở 99% chị em phụ nữ?

189,470 Sức khỏe nữ

“Tại sao đau bụng kinh? Nguyên nhân gây đau bụng kinh ở phụ nữ có nguy hiểm không?…” Là một những vấn đề mà chị em vẫn thường hay thắc mắc về chứng đau bụng kinh của nữ...

Tin tức khách sạn

Có nên đặt thùng rác trong bếp không, đặt sao cho khoa học?

10,001 Tin tức khách sạn

Bếp là nơi để nấu nướng vì vậy sẽ có rất nhiều rác mỗi ngày. Vậy câu hỏi đặt ra là liệu có nên đặt thùng rác trong bếp hay không và cách đặt như thế nào cho...

{{$tags}}
Điểm danh các loại bàn chải đánh răng phổ biến nhất hiện nay

10,001 Tin tức khách sạn

Bàn chải đánh răng là vật dụng không thể thiếu đối với mỗi người. Ai cũng cần một chiếc bàn chải đánh răng để giúp răng miệng sạch, chắc khỏe và thơm tho. Hãy cùng Poliva tìm hiểu...

{{$tags}}
Khách sạn, resort có cần trang bị điện thoại bàn trong phòng không?

103,279 Tin tức khách sạn

Sự ra đời và phát triển mạnh của điện thoại di động đã khiến điện thoại bàn dần bị lãng quên. Thế nhưng không thể phủ nhận công dụng của điện thoại bàn. Vậy các khách sạn và...

{{$tags}}
Top các loại thùng rác thích hợp để đặt tại bờ biển Việt

62,840 Kiến Thức Khách Sạn

Với lợi thế đường bờ biển dài, Việt Nam có thế mạnh trong việc phát triển du lịch biển. Tuy nhiên để môi trường biển được sạch, phát triển du lịch bền vững không thể bỏ qua việc...

{{$tags}}
Các dung tích thùng rác công nghiệp phổ biến dùng cho nơi công cộng

10,001 Tin tức khách sạn

Đi đôi với cuộc sống con người ngày càng hoàn thiện và hiện đại hơn là lượng rác thải thải ra môi trường ngày càng nhiều. Để giữ gìn vệ sinh chung, các loại thùng rác công nghiệp...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Lương gross là gì? Lương gross với lương net có gì khác nhau?

65,320 Kiến Thức Khách Sạn

Thu nhập là vấn đề quan tâm đầu tiên khi bạn tìm kiếm bất kỳ công việc nào. Và lương gross là một trong những kiểu lương phổ biến hiện nay với tên gọi khá xa lạ với...

{{$tags}}
Rượu Baileys là gì? Uống thể nào để cảm nhận trọn vị nhất?

43,303 Kiến Thức Khách Sạn

Baileys là một trong những hãng rượu nổi tiếng nhất trên thị trường thế giới hiện nay. Vậy bạn có biết rượu Baileys là gì không? Nếu lần đầu thử, tôi tin chắc bạn sẽ thú vị với...

{{$tags}}
Saucier là gì? Sự quan trọng của Saucier trong linh hồn của món ăn

127,711 Kiến Thức Khách Sạn

Thưởng thức các món ngon tại nhà hàng-khách sạn sang trọng, đã bao giờ bạn tự hỏi bí quyết làm nên chúng trong một thời gian ngắn là gì? Đó là một chuỗi mắt xích gồm nhiều người...

{{$tags}}
POS là gì? Đi du lịch thanh toán qua POS tiện lợi ra sao?

45,904 Kiến Thức Khách Sạn

POS là gì? Trong khách sạn thì POS có vai trò như thế nào? Khi thanh toán qua POS cần lưu ý những gì? Để giải đáp những câu hỏi này thì hãy cùng Poliva.vn tìm câu trả...

{{$tags}}
Giới thiệu về bộ phận tiền sảnh: Gương mặt đại diện khách sạn

49,400 Kiến Thức Khách Sạn

Poliva xin giới thiệu về bộ phận tiền sảnh khách sạn và resort để quý độc giả có cái nhìn bao quát cũng như biết được cụ thể công việc bộ phận này. Với các bạn trẻ có...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Vì sao đồ tiêu hao khách sạn đắt nhưng chủ đầu tư vẫn phải “chịu chi”

92,296 Tin tức khách sạn

Đồ tiêu hao khách sạn được sử dụng phổ biến hiện nay. Bộ đồ amenities của các khách sạn phục vụ nhu cầu sinh hoạt, nghỉ ngơi của du khách. Tuy nhiên chi phí của đồ tiêu hao...

{{$tags}}
Lựa chọn vị trí đặt thùng rác trong phòng khách sạn hợp phong thủy

104,043 Tin tức khách sạn

Phong thuỷ là cụm từ được nhắc đến khá nhiều khi xây dựng và kinh doanh khách sạn. Trong đó, vị trí đặt các đồ vật cũng ảnh hưởng đến vận khí của cả khách sạn. Vậy vị...

{{$tags}}
Phòng Twin là gì? Twin Room và Double Room có gì khác nhau?

36,103 Kiến Thức Khách Sạn

Khi lên kế hoạch đi du lịch hoặc hội họp công tác bạn thường có xu hướng tìm và đặt phòng khách sạn. Hiện nay với sự phát triển mạnh mẽ của các dịch vụ lưu trú nên...

{{$tags}}
Áo choàng tắm cao cấp hay không, xét ngay các tiêu chí sau sẽ rõ

54,633 Tin tức khách sạn

Để nhận biết một chiếc áo choàng tắm cao cấp hay không thì người ta dựa trên rất nhiều tiêu chí như độ dày, độ mềm mịn, cho đến khả năng thấm hút… Hãy cùng Poliva đi tìm...

{{$tags}}
Cách lắp hộp đựng nước rửa tay gắn tường nhanh nhất, bạn đã biết chưa?

10,001 Tin tức khách sạn

Hộp đựng nước rửa tay gắn tường là thiết bị không thể thiếu trong không gian phòng tắm của các hộ gia đình, các tòa nhà, khu văn phòng hoặc trong các trung tâm thương mại. Để tiết...

{{$tags}}
Bốc hoả – Những câu hỏi thường gặp cần được giải đáp nhanh

191,012 Sức khỏe nữ

Bốc hoả ở nam giới có huy hiểm không? Những nguyên nhân dẫn đến bốc hoả là gì? Bốc hảo có những biểu hiện gì? Điều trị chứng bốc hảo có khó không? Bốc hoả là gì? Nam...

Giải đáp băn khoăn: Phụ nữ sau sinh có được ăn nho không?

120,212 Sức khỏe nữ

Sau sinh các mẹ cần thời gian để phục hồi sức khỏe một cách nhanh chóng. Nhiều chị em làm mẹ băn khoăn sau sinh có được ăn nho không? Hay sau sinh nên ăn hoa quả gì...

Rối loạn nội tiết tố là gì? Điều trị rối loạn nội tiết tố bằng cách nào?

193,538 Sức khỏe nữ

Rối loạn nội tiết tố là gì? Rối loạn nội tố nam, nữ có nguy hiểm không là một trong số những câu hỏi được nhiều người quan tâm và mong muốn tìm được câu trả lời. Rối...

Tất tần tật những điều kiêng kỵ không nên làm trong ngày “đèn đỏ”

159,396 Sức khỏe nữ

Tất tần tật những điều kiêng kỵ không nên làm trong ngày “đèn đỏ” giúp chị em vượt qua kì kinh nguyệt một cách nhẹ nhàng và thoải mái nhất. Với hầu hết phụ nữ cứ đều đặn...

9 loại thuốc tăng cường sinh lý nữ cho phụ nữ tiền mãn kinh tốt nhất

182,544 Sức khỏe nữ

Những loại thuốc tăng cường sinh lý cho phụ nữ tốt nhất, an toàn nhất được tổng hợp đầy đủ. Cách dùng, liều lượng,thành phần đầy đủ. Báo giá chi tiết về các loại thuốc tăng cường sinh...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}