Bị bốc hoả nên ăn gì? Kiêng gì để giữ lại “tuổi xuân”

217,866 | Thứ bảy, 23/01/2021, 07:00 (GMT+7)

Bốc hảo nên ăn gì? Bị bốc hoả nên sử dụng hợp lý các loại thực phẩm có thể điều hòa nội tiết tố, giảm thiểu những phản ứng khó chịu, chế độ ăn nên chứa nhiều trái cây tươi và rau quả, hạn chế những thức ăn nhiều gia vị, các loại đồ ngọt và thực phẩm chế biến.

1. Các loại thực phẩm tốt cho thời kỳ mãn kinh?

Bốc hảo nên ăn thực phẩm làm từ đậu nành

Đậu nành một nữ hoàng của các loại thực phẩm cho phái nữ. Các nhà nghiên cứu cho rằng đậu nành giảm các triệu chứng tiền mãn kinh như nóng bừng. Đậu phụ và các sản phẩm từ đậu nành khác là nguồn cung cấp  protein, sắt và canxi tuyệt vời.

Bị bốc hoả nên ăn gì?

Đậu nành thực phẩm tuyết vời cho chị em phụ nữ

Các món ngon từ đậu nành bạn nên biết: Sửa đậu nành nguyên chất không hoặc ít đường uống hàng ngày. Các loại thực phẩm được chế biến từ đậu nành như; giá đõ, đậu phụ,…Bạn có thể làm nguyên liệu để chế biến nhiều món như: Đậu hũ rán, đậu sốt cà chua, đậu kho thịt, đậu sốttuws xuyên, thịt ba chỉ quấn đậu hũ chiên, …

Các loại rau xanh khác tinh của bốc hoả tiền mãn kinh

Điển hiền có các loại rau xanh như cải xoăn, rau muống, rau ngót… cung cấp chất sắt, chất xơ, vitamin C, mangan, canxi, đồng, vitamin B và chất chống oxy hóa.

Nấu canh, luộc, làm salat rất tốt và dễ ăn. Một món ăn không thể thiếu trong bữa cơm hàng ngày.

Bị bốc hoả nên ăn gì?

Rau xanh không thể thiếu trong thực đơn

Cần tây thực phẩm nên bổ sung để hạn chế bốc hoả

Rất giàu chất xơ có thể giảm bớt táo bón mãn kinh, kém ăn, chóng mặt, mệt mỏi, rối loạn nội tiết, lipid máu cao. 

Các món ngon từ cần tây như: Cần tây xào thịt bò, Cần tây nướng, Sốt cần tây cá hồi. Cần tây xào thịt đậu hũ,…

Cà chua loại thực phẩm nên bổ sung hàng ngày

Giàu vitamin B, ăn nó có thể cải thiện các triệu chứng nóng bừng của mãn kinh.

Rất nhiều món từ cà chua: Canh chua, salat, đặc biệt là nước ép cà chua rất tốt và bỏ dưỡng,..

Bị bốc hoả nên ăn gì?

Cà chua chống õi hoá tốt

Táo tàu thực phẩm theo mùa nhưng rất tốt

Những thành phần có trong táo tàu có tác dụng làm giảm bồn chồn, mất ngủ, khó chịu, tâm trạng thay đổi. Ăn táo hàng ngày để có một sức đề kháng khoẻ khoắn, chống ôxi hoá tốt.

Ngó sen thực phẩm dễ tìm, bổ và giúp giảm bớt những cơn bôc hoả

Ngó sen rất giàu chất sắt, canxi… có thể bổ sung khí huyết, giảm lo lắng, giảm bớt căng thẳng, lo âu khi  mãn kinh.

Canh hầm ngó sen, nôm ngó sen, các món  khác từ ngó sen đều rất bổ dưỡng và ngon.

Bị bốc hoả nên ăn gì?

Ngó sen ngon bổ và mát

Hạt sen Thực phẩm phổ thông và dễ chế biến

Phụ nữ tiền mãn kinh ăn hạt sen có thể làm giảm khó chịu, mất ngủ, lo âu. Hạt sẽ là nguyên liệu dễ tìm và cũng dễ chế biến. Có nhiều món ngon từ hạt sen như hầm, nấu chè, nấu canh,…

Bốc hoả nên dùng dâu tằm thường xuyên

Dâu tằm có thể sinh âm bổ huyết, tốt cho thận và xương khớp. Giảm ngay các triệu chứng đau nhức xương khớp, mỏi chân tay và cũng giúp hạn chế những cơn bốc hoả bất chợt.

Vậy người bị bốc hoả không nên ăn gì?

Bị bốc hoả nên ăn gì?

Bốc hoả nên kiêng gì?

Kiêng hoặc hạn chế tối đa các loại thực phẩm cay nóng và có cồn, các chất kích thích.

Hoa quả: không nên ăn các loại hoa quả có tính nóng như, mít, nhãn, vải, dứa hấu,…

Gia vị: Tiêu, ớt, gừng,…

Đồ uống: Bia, rượu, caffe, 

Để hạn chế và đẩy lùi những cơn bốc hoả chị em nhất định phải có kiến thức về những biểu hiện, triệu chứng và nguyên nhân của cơn bốc hoả. Đặc biệt không nên bỏ qua bài viết => Bị bốc hoả là bệnh gì? Chữa trị như thế nào?

Bài viết liên quan

Vang cường hoá là gì? Những điều cần biết về vang cường hoá

Những nhânn viên phục vụ tại nhà hàng- khách sạn chắc hẳn đã quen thuộc với vang sủi bọt nhưng bạn đã biết vang cường hoá là gì chưa? Chắc hẳn nhiều bạn đã nghe đến cụm từ...

Don Quảng Ngãi thơm ngon đậm đà tình người xứ Quảng

55,233 Ẩm thực vùng miền

Có nhiều món ăn, chỉ cần nghe tên thôi cũng đã tưởng tượng ra được hương vị. Thế nhưng cũng có những món ăn dù bạn nghe đi nghe lại cũng chẳng thể hình dung được. Don Quảng...

Khám phá 4 địa điểm du lịch Cam Ranh hấp dẫn – Vịnh biển đẹp nhất Việt Nam

108,300

Nổi tiếng với vẻ đẹp hoang sơ, kỳ vĩ, Cam Ranh trở thành một trong những vịnh biển đẹp nhất Việt Nam. Nếu bạn là người yêu thiên nhiên, thích tìm tòi khám phá nhiều điều mới mẻ...

Du lịch Cồn Quy Bến Tre thưởng ngoạn vẻ đẹp thiên nhiên hoang dã

72,337 Địa điểm du lịch

Cồn Quy Bến Tre là điểm du lịch sinh thái khi nhắc đến du lịch miền Tây. Du khách đến đây sẽ được tận hưởng bầu không khí trong lành. Với vẻ đẹp sông nước hữu tình, với...

Cùng khám phá vẻ đẹp hút hồn của hải đăng Đại Lãnh

50,682 Địa điểm du lịch

Một địa điểm nằm ở cực Đông của tổ quốc. Nơi mà giới trẻ vẫn thường truyền tai nhau rằng “địa điểm phải đến ít nhất một lần trong đời”. Hơn thế nữa, đây còn là nơi đón...

Cá nướng Tây Bắc Pa pỉnh tộp vị ngon gây thương nhớ bao người

10,302 Ẩm thực vùng miền

Ở nhiều nơi, món cá nướng rất phổ biến và là đặc sản của nhiều vùng. Trong danh sách này thì không thể không kể đến vùng Tây Bắc, nơi có món cá nướng mà người dân tộc...

Reviews Hotel

Vitamin D3 có tác dụng gì đối với cơ thể? Liều dùng như thế nào?

139,783 Sức khỏe nữ

Vitamin D3 còn có tên gọi khác là Cholecalciferol, là một dạng tự nhiên của vitamin D. Vitamin D3 có tác dụng gì đối với cơ thể? Chúng ta cùng tìm hiểu điều này qua bài viết sau....

10 điều về quan hệ sau sinh vợ chồng bắt buộc phải biết

419,055 Sức khỏe nữ

Quan hệ sau sinh khi nào an toàn nhất, tư thế nào không đau, nếu chồng ham muốn quá mà vợ vẫn muốn kiêng cữ thì nên làm thế nào… Tất tần tận 10 điều về quan hệ sau...

Hiện tượng kinh nguyệt ra ít là gì, có đáng lo không?

1,378,951 Sức khỏe nữ

Kinh nguyệt ra ít là một hiện tượng rối loạn kinh nguyệt, có thể xảy ra với bất kỳ phụ nữ nào, cho dù là lứa tuổi mới lớn, trước và sau khi có con. Nếu không được...

Phụ nữ mãn kinh trễ sẽ sống thọ hơn

155,520 Sức khỏe nữ

Một trong các dấu hiệu giúp tiên đoán một người phụ nữ sống lâu và khoẻ mạnh đó là người phụ nữ đó mãn kinh trễ sau tuổi 50. Mãn kinh là giai đoạn mà người phụ nữ...

9 loại thảo dược kỳ diệu giúp giảm đau bụng kinh

113,893 Sức khỏe nữ

Giảm đau bụng kinh, đau lưng, mỏi mệt, khó chịu trong những ngày đèn đỏ hàng tháng chỉ bằng 9 loại thảo dược đơn giản và dễ tìm dưới đây Đau bụng kinh có nguy hiểm không? Những...

Địa điểm du lịch

Đến Ao Giời Suối Tiên tránh nắng nóng mùa hạ ngay và luôn nào!

58,891 Du lịch

Nếu bạn là người thích cảnh đẹp thiên nhiên hoang vu, hoang dã thì Ao Giời là lựa chọn xứng đáng cho bạn. Thời điểm nắng nóng Hà Nội đang lên đỉnh điểm như bây giờ thì du...

{{$tags}}
Đến khu du lịch Làng Bè ăn chơi thả ga không lo về giá

52,861 Du lịch

Đến với miền Tây, có rất nhiều khu du lịch thu hút khách tham quan, vui chơi giải trí. Nổi lên là khu du lịch Làng Bè, ở Bến Tre. Từ lâu, nơi đây đã được biết đến...

{{$tags}}
Bãi biển Xuân Thiều – Vùng biển đỏ rực rỡ, hoang sơ đầy thu hút

59,042 Du lịch

Bãi biển Xuân Thiều là một địa điểm thu hút một lượng lớn du khách khi ghé thăm Đà Nẵng. Nơi đây nổi tiếng với vẻ đẹp hoang sơ và vô cùng quyến rũ. Bãi biển Xuân Thiều...

{{$tags}}
Lặng ngắm chùa Hang cổ kính trong lòng Trà Vinh

47,695 Du lịch

Chùa Hang Trà Vinh có tên chính thức là chùa Kompông Chrây. Đây là một trong những ngôi chùa Khmer Nam Bộ có kiến trúc độc đáo nhất Viêt Nam. Do thiết kế của cổng phụ ngôi chùa...

{{$tags}}
Khu bảo tồn thiên nhiên Vân Long đep tựa bức tranh thủy mặc

73,076 Du lịch

Sau những chuyến đi khám phá, có thể nói Ninh Bình là nơi có những cảnh đẹp tuyệt sắc bậc nhất Việt Nam. Nơi đây có núi non hùng vĩ, có cố đô Hoa Lư, có kinh đô...

{{$tags}}

Giải trí

Cháo cá Tích Nghi nóng hổi hớp hồn du khách đến Bắc Ninh

50,822 Ẩm thực vùng miền

Nói đến cháo cá Tích Nghi ít ai không biết đây là món ăn đặc sản nổi tiếng và quen thuộc của người dân Bắc Ninh. Đặc biệt, món cháo cá này trở nên ngon và hấp dẫn...

{{$tags}}
Đặc sản Vũng Tàu – ngon mê ly ăn xong bị nghiện đừng kêu

100,814 Du lịch

Vũng Tàu được thiên nhiên ban tặng nhiều bãi biển sầm uất, đẹp nên thơ, mang trong mình bầu không khí trong lành. Đây chắc chắn là nơi nghỉ dưỡng vô cùng tuyệt vời cho những ngày làm...

{{$tags}}
Làng tranh Đông Hồ : sức hút tới từ tinh hoa văn hóa Việt

74,366 Du lịch

Tôi ghé thăm Làng tranh Đông Hồ vào một sáng đây nắng. Từng con ngõ nhõ tràn ngập ánh ban mai rực rỡ. Tôi tìm đến một hộ dân còn giữ nghề làm tranh truyền thống. Hành trình...

{{$tags}}
Du lịch Hòa Bình – Khám phá vẻ đẹp huyền bí của vùng đất Tây Bắc

99,407 Du lịch

Sở hữu vẻ đẹp núi non hùng vĩ, phong cảnh hữu tình thơ mộng, Hòa Bình trở thành điểm đến lý tưởng, thu hút du khách gần xa. Nếu bạn đã và đang có ý định ghé thăm...

{{$tags}}
Hướng dẫn cách dựng lều trại đơn giản khi đi dã ngoại cùng người thân

122,762 Du lịch

Bạn đang chuẩn bị cho chuyến du lịch, dã ngoại, hay chuyến picnic cuối tuần? Bạn lo lắng vì không biết cách dựng lều trại là như thế nào? Vậy hãy đọc bài viết hướng dẫn cách dựng...

{{$tags}}
CẢNH BÁO: Phá thai bằng thuốc bắc có thực sự an toàn tuyệt đối?

234,897 Sức khỏe nữ

Phá thai bằng thuốc bắc được chị em sử dụng phổ biến tại nhà bởi lý do đỡ tốn kém và nghĩ rằng sử dụng thảo mộc tự nhiên nên sẽ an toàn tuyệt đối. Liệu phương pháp...

Bất ngờ tác hại của baking soda nhiều người chưa biết

148,900 Sức khỏe nữ

Baking soda được biết đến với nhiều công dụng trong ăn uống, làm đẹp, tẩy rửa… Tuy nhiên, nếu sử dụng baking soda không đúng cách sẽ gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe. Hãy cùng Poliva...

Các loại vitamin có tác dụng tốt với bệnh yếu sinh lý nữ

152,479 Sức khỏe nữ

Yếu sinh lý nữ gây ra nhiều vấn đề rắc rối trong đời sống chăn gối, ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng và hạnh phúc gia đình. Chính vì thế, các biện pháp điều trị yếu sinh...

Lấy phải người chồng… yếu sinh lý, phụ nữ cần kiên cường hơn

174,420 Tâm sự Eva

Nếu chẳng may duyên số đưa đẩy gặp và lấy phải người chồng… yếu sinh lý, phụ nữ cần kiên cường hơn. Sự mạnh mẽ đó sẽ giúp chính người bạn đời trăm năm của bạn vượt qua...

Lần lượt các dấu hiệu thai đã vào tử cung chuẩn 100%

136,084 Sức khỏe nữ

Tìm hiểu về các dấu hiệu thai đã vào tử cung hay chưa giúp chị em an tâm hơn. Vậy dấu hiệu nào cho thấy thai vào tử cung muộn? Bài viết dưới đây Poliva giải đáp thắc...

Giải đáp từ A đến Z các thắc mắc về thủ dâm ở nữ giới

323,806 Tâm sự Eva

Thủ dâm ở nữ giới có vô sinh không? Có ảnh hưởng đến cuộc sống vợ chồng sau này không?… Tất cả sẽ được giải đáp chi tiết trong bài viết dưới đây. 10 nguyên nhân gây chảy...

Tăng cường sinh lý nữ với canh rau chân vịt ngon miệng, dễ làm

155,846 Sức khỏe nữ

Rau chân vịt là một loại thực phẩm rất quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày của gia đình Việt. Ngoài công dụng bổ sung năng lượng cho các hoạt động hàng ngày, rau chân vịt còn...

Có máu báo thai nhưng que 1 vạch liệu có thai không?

122,638 Sức khỏe nữ

Có ra ít máu báo thai nhưng thử que 1 vạch đi kèm triệu chứng chậm kinh 3 ngày trở lên liệu có thai không? Nên làm gì để xác nhận có thai sớm nhất? Hãy lắng nghe...

6 tư thế Yoga giúp “chuyện yêu” của phái nữ thêm phần hưng phấn

151,300 Sức khỏe nữ

Ở một khía cạnh nào đó, nếu phái nữ chăm chỉ tập luyện Yoga sẽ có lợi cho “chuyện chăn gối” rất nhiều. Bạn hãy tham khảo ngay 6 tư thế Yoga giúp “chuyện yêu” của phái nữ thêm...

Tăng cường sinh lý nữ với 9 loại đồ uống thông dụng

151,292 Sức khỏe nữ

Tăng cường sinh lý nữ cũng được các chị em quan tâm không kém gì cánh đàn ông. Tăng cường sinh lý nữ sẽ giúp chị em cải thiện được chuyện chăn gối với nửa kia của mình...

Các loại chặn lùi sau xe – cục chặn bánh xe phổ biến nhất hiện nay

Đừng bỏ lỡ

Các loại chặn lùi sau xe – cục chặn bánh xe phổ biến nhất hiện nay

Cục chặn bánh xe là thiết bị được sử dụng vô cùng phổ biến tại những tầng hầm, bãi gửi xe của chung cư, trung tâm thương mại. Đây là một trong những thiết bị nhất định phải...

  • Kinh nghiệm chọn mua điện thoại bàn dùng cho khách sạn
    Kinh nghiệm chọn mua điện thoại bàn dùng cho khách sạn
  • Mẹo hay giúp mini bar trong khách sạn tiêu thụ điện năng siêu tiết kiệm
    Mẹo hay giúp mini bar trong khách sạn tiêu thụ điện năng siêu tiết kiệm
  • Poliva: địa chỉ cung cấp khăn cho khách sạn tại Hà Nội, TPHCM uy tín
    Poliva: địa chỉ cung cấp khăn cho khách sạn tại Hà Nội, TPHCM uy tín
  • Thực hư việc máy sấy tay nhiều vi khuẩn, phát tán vi khuẩn
    Thực hư việc máy sấy tay nhiều vi khuẩn, phát tán vi khuẩn
  • Gợi ý 4 đơn vị uy tín bán bộ kim chỉ khách sạn đảm bảo chất lượng
    Gợi ý 4 đơn vị uy tín bán bộ kim chỉ khách sạn đảm bảo chất lượng
  • 4 công dụng hữu ích của chiếc thảm chùi chân nhà vệ sinh khách sạn
    4 công dụng hữu ích của chiếc thảm chùi chân nhà vệ sinh khách sạn

Setup khách sạn

Các mẫu chăn ga gối đệm nhà nghỉ, khách sạn mini tốt nhất

119,681 Setup khách sạn

Nhằm nâng cao chất lượng phục vụ của khách sạn, việc chọn chăn ga gối đệm thoải mái và tiện nghi là vấn đề vô cùng quan trọng. Dưới đây là các mẫu chăn ga gối đệm nhà...

{{$tags}}
Tư vấn chọn rèm cửa cho khách sạn: Đảm bảo đẹp, sang, giá hợp lý

35,503 Setup khách sạn

Bạn đang đau đầu vì không biết nên lựa chọn loại rèm cửa nào cho khách sạn của mình? Cùng tham khảo các thông tin tư vấn chọn rèm cửa khách sạn trong bài viết sau đây để...

{{$tags}}
Hướng dẫn lựa chọn chăn ga gối đệm khách sạn tốt nhất

122,263 Setup khách sạn

Chăn ga gối nệm là những thiết bị buồng phòng không thể thiếu trong phòng ngủ của khách sạn. Vậy chọn chăn ga gối đệm khách sạn thế nào tốt nhất? Đừng bỏ qua bài viết dưới đây....

{{$tags}}
Bí quyết chọn mua khăn mặt khách sạn chất lượng, chuẩn cao cấp

67,860 Setup khách sạn

Làm thế nào để có thể lựa chọn được cho mình những chiếc khăn mặt đảm bảo chất lượng? Hãy tham khảo ngay bài viết này để có thể nắm được những bí quyết chọn mua khăn mặt...

{{$tags}}
3 lưu ý cần phải biết khi chọn đệm cho giường phụ khách sạn

32,177 Setup khách sạn

Trang bị thêm giường phụ chất lượng với chiếc đệm êm ái chính là bí quyết tạo ấn tượng và giữ chân khách lưu trú đến với khách sạn lần sau. Đừng bỏ qua 3 lưu ý cần...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Thông tin mới nhất về mẫu kiến trúc khách sạn 7 tầng hot nhất hiện nay

48,280 Kiến Thức Khách Sạn

Trong thị trường kinh doanh khách sạn việc lựa chọn kiến trúc khách sạn rất quan trọng. Mẫu kiến trúc khách sạn 7 tầng rất phong phú và đa dạng. Để lựa chọn được mẫu kiến trúc phù...

{{$tags}}
Xu hướng thiết kế khách sạn đang được ưa chuộng nhất hiện nay

47,091 Kiến Thức Khách Sạn

Kinh doanh khách sạn đang trở thành ngành kinh doanh hot hiện nay. Vì thế các chủ đầu tư cần nắm bắt được xu hướng thiết kế khách sạn để lôi cuốn được nhiều khách hàng.  Xu hướng...

{{$tags}}
Kiến tạo cảnh quan thiên nhiên với các loại cây trồng trong resort

67,940 Kiến Thức Khách Sạn

Đối với các khu nghỉ dưỡng resort, khi chọn đến những địa điểm này chắc hẳn mọi người đều mong muốn được hòa mình vào không gian thiên nhiên, yên tĩnh để nghỉ ngơi. Nắm được tâm lý...

{{$tags}}
Nội thất phòng tắm khách sạn sang trọng nâng tầm đẳng cấp không gian

117,211 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế nội thất phòng tắm khách sạn đẹp không chỉ mang đến giá trị thẩm mỹ mà còn tạo được cảm giác thoải mái mỗi khi du khách trải nghiệm dịch vụ. Kiến trúc phòng tắm luôn...

{{$tags}}
Những điểm quan trọng trong kiến trúc khách sạn nhỏ không thể bỏ qua

42,164 Kiến Thức Khách Sạn

Hoạt động kinh doanh khách sạn nhỏ ngày càng phát triển mạnh mẽ bởi sự tiện lợi và giá trị lợi nhuận cao. Tuy nhiên để mang lại hiệu quả kinh doanh thì chủ đầu tư không thể...

{{$tags}}
Tại sao que thử thai cho kết quả dương tính giả?

131,098 Sức khỏe nữ

Que thử thai cho kết quả dương tính giả khiến nhiều chị em vội mừng rồi lại nuối tiếc. Đặc biệt là với những gia đình đang mong ngóng có con. Vậy tại sao que thử thai lên...

Sốt virus có lây không? 4 điều nên làm khi bị sốt virus

160,416 Sức khỏe nữ

Sốt virus có lây không? Hiện tượng sốt virus ở trẻ em và người lớn kéo dài bao lâu thì khỏi? Khi bị sốt virus nên làm gì để giảm lây nhiễm và nhanh chóng hồi phục sức...

Bí quyết giúp chị em phụ nữ thăng hoa trong mọi cuộc yêu

536,080 Sức khỏe nữ

Nhiều chị em phụ nữ phàn nàn rằng họ không đạt được khoái cảm như mong đợi khi yêu. Trong khi đó, rất nhiều anh chàng dù đã rất cố gắng nhưng vẫn không thể biết cách để...

Những điều thú vị về ngày rụng trứng mà phái nữ ít biết đến

165,251 Sức khỏe nữ

Ngày rụng trứng thường là dấu mốc vô cùng quan trọng với các cặp đôi và đặc biệt là những ai đang mong ngóng chào đón đứa con của mình. Tham khảo thêm: Biểu hiện của ngày rụng...

Biểu hiện của ngày rụng trứng ở phụ nữ

170,890 Sức khỏe nữ

Ngày rụng trứng có biểu hiện gì? Cách xác định ngày rụng trứng như thế nào để nhanh thụ thai?… Tất cả có trong bài viết dưới đây. Ngày rụng trứng được coi là thời điểm vàng để...

Tin tức khách sạn

Bật mí cách bảo quản bàn chải tre sạch khuẩn, đảm bảo vệ sinh

10,122 Tin tức khách sạn

Bàn chải tre ngày càng trở nên phổ biến trong gia đình và tại các khách sạn, nhà nghỉ. Tuy nhiên bạn đã biết bảo quản bàn chải tre đúng cách chưa? Hãy cùng tìm hiểu những thông...

{{$tags}}
List mẫu kệ để sách báo đẹp, cao cấp làm đẹp không gian

122,902 Kiến Thức Khách Sạn

Với những người đam mê đọc sách việc lựa chọn một chiếc kệ để sách báo đẹp là điều mà nhiều người mong muốn. Dưới đây là mẫu các loại kệ sách đẹp để bạn có thể tham...

{{$tags}}
Cột chắn là gì? Cột chắn inox có những công dụng gì?

60,981 Kiến Thức Khách Sạn

Nếu bạn ra sân bay, đi sự kiện bạn sẽ bắt gặp một số loại cột chắn inox sáng bóng. Bạn sẽ thắc mắc rằng không biết cột chắn là gì? cột chắn inox là gì? Có những...

{{$tags}}
Khách sạn nên trang bị xà bông công nghiệp hay xà bông handmade?

52,218 Tin tức khách sạn

Xà bông công nghiệp và xà bông handmade là hai loại sản phẩm xà bông chủ yếu trên thị trường hiện nay. Mỗi loại xà bông lại sở hữu những ưu và nhược điểm riêng biệt. Vậy trong...

{{$tags}}
Hướng dẫn cách sử dụng két sắt khách sạn mới nhất hiện nay

55,983 Tin tức khách sạn

Khách sạn hiện nay đều trang bị két sắt để khách bảo quản tiền bạc, giấy tờ quan trọng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn gặp phải khó khăn khi dùng két sắt lần đầu tiên. Tham khảo...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Rượu Vermouth là gì? Khám phá phong cách thế giới rượu Vermouth

67,360 Kiến Thức Khách Sạn

Trong các quán bar, nhà hàng, khách sạn đều có các loại rượu vang nổi tiếng. Một trong những loại rượu đó là Vermouth. Vậy rượu Vermouth là gì? Phong cách rượu Vermouth như thế nào? Hãy cùng...

{{$tags}}
Pasta là gì? Các loại Pasta ngon không thể thiếu trong menu nhà hàng

228,319 Kiến Thức Khách Sạn

Chắc hẳn các bạn đã một hoặc nhiều lần nghe thấy món pasta. Vậy bạn có biết pasta là gì chưa? Bạn đã biết Pasta được làm như thế nào chưa? Cùng tìm hiểu ngay về món ăn...

{{$tags}}
Bộ phận an ninh khách sạn và những điều cần lưu ý về bộ phận này

43,109 Kiến Thức Khách Sạn

Mỗi khách sạn hiện nay đều có bộ phận an ninh khách sạn. Bộ phận này đảm bảo sự an toàn cho người và tài sản trong khách sạn. Đây là công việc đòi hỏi sự nhanh nhạy,...

{{$tags}}
Gluten là gì? Ứng dụng của gluten trong làm bánh ra sao?

49,152 Kiến Thức Khách Sạn

Gluten là một thành phần phổ biến trong bột mỳ. Tuy nhiên, lại có nhiều ý kiến trái chiều bàn về khả năng gây hại của nó với sức khỏe con người. Vậy gluten là gì? Liệu nó...

{{$tags}}
Tổng quan về bộ phận tiền sảnh trong khách sạn hiện nay

74,706 Kiến Thức Khách Sạn

Để hiểu rõ hơn về vai trò, chắc năng… của bộ phận tiền sảnh khách sạn thì trước hết chúng ta cần có cái nhìn tổng quan về bộ phận tiền sảnh. Khi khách hàng tới khách sạn...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Tự sửa dù lệch tâm tại nhà với những lỗi thông dụng hay gặp

10,052 Tin tức khách sạn

Thay vì mất một khoản tiền “kha khá” để đổi mới ô dù che nắng ngoài trời mỗi khi dù bị hỏng ở bộ phận nào đó thì bạn hãy “đút túi” ngay một vài cách sửa dù...

{{$tags}}
Sai lầm khi mua xích đu giá rẻ

10,041 Tin tức khách sạn

Mua xích đu giá rẻ lợi trước mặt hại về sau, trên thị trường kinh doanh không có món ngon nào mà rẻ, không có sản phẩm tốt lại phải chi ít tiền. Người tiêu dùng nào cũng...

{{$tags}}
Những cách làm đệm mát giải nhiệt hữu hiệu trong mùa hè

10,086 Tin tức khách sạn

Thời tiết mùa hè ở Việt Nam khá khắc nghiệt, khiến nhiều người có thể mất ngủ chỉ vì cái nóng. Vậy có những cách làm đệm mát nào để giúp giấc ngủ trở nên trọn vẹn hơn?...

{{$tags}}
Làm sao để có được bản hồ sơ kiến trúc khách sạn chất lượng nhất?

118,497 Kiến Thức Khách Sạn

Hoạt động kinh doanh khách sạn ngày càng phát triển mạnh mẽ ở Việt Nam. Tuy nhiên để có được điều đó thì điều đầu tiên các chủ đầu tư cần làm là sở hữu bản hồ sơ...

{{$tags}}
Vải TC là gì? Mách bạn những mẹo nhỏ khi chọn vải TC

10,272 Tin tức khách sạn

Vải TC là gì? Vải cotton tici là vải gì? Có phải vải TC 65/35 chính là cotton tici không? Chất vải cotton tici (TC) có mát không? Nếu bạn đang thắc mắc về điều này hãy cùng...

{{$tags}}
Quan hệ nhiều mông bị xệ, ngực kém săn chắc đúng không?

335,838 Sức khỏe nữ

Nhiều ý kiến cho rằng phụ nữ quan hệ nhiều mông bị xệ, ngực kém săn chắc và vùng kín sẽ bị rộng ra… Thậm chí những điều trên còn được sử dụng để nhận biết giữa con...

Thủ dâm ở nữ giới và những tác hại khôn lường

269,091 Sức khỏe nữ

Thủ dâm ở nữ bị lạm dụng quá nhiều mang lại những tác hại không lường như gây nghiện, làm khô âm đạo, đau rát khi quan hệ, mất hứng trong “chuyện ấy” Mọi thứ đều có mặt...

Nguyên nhân nào khiến bà bầu ham muốn chuyện ấy hơn bình thường?

501,546 Sức khỏe nữ

Nhiều chị em phụ nữ đã chia sẻ rằng họ trở lên ham muốn chuyện ấy nhiều hơn trong thời kỳ mang thai. Theo thống kê cho thấy có tới gần một nửa chị em phụ nữ cảm...

10 cung bậc tâm lý phụ nữ sau sinh, chồng cần nắm rõ

134,822 Sức khỏe nữ

Tâm lý phụ nữ sau sinh có rất nhiều thay đổi, bao gồm cả tích cực và tiêu cực. Được chồng chia sẻ phụ nữ sẽ thấy hạnh phúc với thiên chức mới của mình. Ngược lại, nếu...

Hút thai chân không có đau không? Hút thai giá bao nhiêu tiền?

235,839 Sức khỏe nữ

Hút thai chân không có đau không? giá bao nhiêu tiền? Có an toàn không? là một trong số hàng ngàn câu hỏi mà chị em quan tâm nhất hiện nay. Nhiều chị em mới chỉ nghe đến...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}
Miền Bắc 096.849.8888
Miền Nam 094.714.9999