Cách chăm sóc cậu nhỏ khỏe mạnh, to hơn và sung mãn hơn

151,362 | Thứ tư, 08/07/2020, 07:00 (GMT+7)

Hãy tìm hiểu cách chăm sóc cậu nhỏ khỏe mạnh, to hơn và sung mãn hơn để chinh phục nàng, chinh phục thời gian và tuổi tác.

Để khi 50 tuổi bạn vẫn có đời sống chăn gối khỏe mạnh như U30 bạn cần tuân thủ các cách chăm sóc cậu nhỏ to hơn, khỏe hơn như sau:

Bí kíp chăm sóc cậu nhỏ khỏe mạnh, sung mãn từ A đến Z

Bí kíp chăm sóc cậu nhỏ khỏe mạnh, sung mãn từ A đến Z

Thường xuyên kiểm tra sức khỏe “cậu bé”

Ước tính có tới gần 8.000 nam giới mỗi năm bị ung thư tinh hoàn. Dộ tuổi chủ yếu mắc căn bệnh này là thanh niên trong độ tuổi từ 15 đến 40. Nếu được phát hiện ra sớm, ung thư có cơ hội chữa khỏi tới 95%. Số còn lại phát hiện quá muộn, căn bệnh có thể nhanh chóng lây lan đến các bộ phận khác của cơ thể. Vì thế hãy kiểm tra “cậu bé” của bạn hàng tháng là điều cần thiết và quan trọng.

Hướng dẫn cách kiểm tra sức khỏe cậu bé

Bước 1: Sử dụng nước ấm để tắm và tắm bằng vòi hoa sen. Việc sử dụng nước ấm sẽ làm giãn các cơ bắp và giúp tinh hoàn kéo lên bìu, cho phép kiểm tra dễ dàng hơn.

Bước 2: Nhẹ nhàng dùng tay kéo bìu của bạn. Bạn sẽ cảm nhận được cả hai tinh hoàn cùng một lúc.

Bước 3: Nhẹ nhàng kiểm tra từng tinh hoàn một bằng hai tay. Đặt ngón trỏ, ngón giữa và ngón tay cái đặt dưới tinh hoàn. Cuộn tinh hoàn giữa các ngón tay của bạn xung quanh toàn bộ bề mặt trong khoảng 30 giây rồi cách ấn nhẹ. Nếu cảm thấy có cục u hoặc bướu hãy đi khám ngay lập tức. Nếu mỗi bên tinh hoàn đều trơn tru như một quả trứng luộc bóc vỏ thì không sao.

Ngoài ra, nhiều người nhầm lẫn và hoảng sợ với các mào tinh, một ống mềm nằm ở mặt sau của mỗi tinh hoàn, làm căng và gồ lên. Đó là điều bình thường nhưng nếu bạn vẫn lo lắng hãy đến gặp bác sĩ để tham khảo ý kiến chuyên môn.

Đi bộ mỗi ngày

Việc đi bộ vô cùng có lợi cho sức khỏe đặc biệt là sức khỏe sinh sản ở nam giới. Lưu lượng máu lưu thông qua các màng trong mạch máu sẽ tăng và kích thích chúng tạo ra oxit nitric – một hợp chất quan trọng tham gia vào việc thực hiện việc tăng kích cỡ và cương cứng dương vật.

Ngoài ra, tập thể dục còn giúp giảm triệu chứng của bệnh trầm cảm nhẹ – bệnh ảnh hưởng rất lớn đến hiệu suất làm việc của dương vật. Vì thế nó được coi như là một loại thuốc hỗ trợ tự nhiên giúp dương vật làm việc hiệu quả.

Bí kíp chăm sóc cậu nhỏ khỏe mạnh, sung mãn từ A đến Z

Tránh để béo phì

Các nghiên cứu mới nhật của các nhà khoa học về sức khỏe sinh sản con người cho biết: lượng mỡ vùng bụng có ảnh hưởng lớn đến sinh lý nam giới. C thể là những người béo hoặc béo phì có vòng eo trên 102 cm có nồng độ và chất lượng tinh trùng thấp hơn rất nhiều so với những người có vùng bụng săn chắc ít mỡ. Việc thừa mỡ bụng có ảnh hưởng xấu đến việc sản sinh các hooc môn giới tính từ đó làm suy giảm sự sản xuất và phát triển bình thường của các tinh trùng.

Vì thế việc có một chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập thể dục thể thao thường xuyên sẽ giúp cho cơ thể đạt được trọng lượng lý tưởng, giúp loại bỏ sự tích mỡ ở nội tạng hay hình thành máu mỡ ảnh hưởng trực tiếp tới chức năng tình dục.

Không hút thuốc lá

Chẳng có bất kỳ một nghiên cứu nào chứng minh rõ ràng về lợi ích của thói quen hút thuôc lá thường xuyên. Thay vào đó là vô vàn các thí nghiệm và thống kê báo cáo về tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe của người hút trực tiếp hoặc gián tiếp hút khói thuốc lá từ những người xung quanh. Hút thuốc là là một trong những nguyên nhân gây nên yếu sinh lý ở nam giới. Nicotine có trong khói thuốc làm suy giảm khả năng lưu thông máu  đến dương vật và làm rối loạn khả năng cương dương. Khói thuốc làm tăng mảng bám trong động mạch gây nguy cơ xơ vữa động mạch. Vì vậy nếu bạn đang trong gian đoạn lạm dụng thuốc lá hành ngày thì khuyên bạn nên hạn chế tối đa việc sử dụng loại thuốc này để đảm bảo “cậu nhỏ” luôn luôn khỏe mạnh.

Đi ngủ sớm và đủ giấc

Hoóc môn sinh dục nam testosterone sản sinh cao điểm nhất vào buổi sáng, nồng độ càng cao khi bạn ngủ đủ và không quá muộn. Vì vậy hãy ngủ ít nhất 7 tiếng và qua 5h sáng. Thời gian lý tưởng cho một giấc ngủ chất lượng là ngủ trước 23h giờ.

Ngủ kém cũng liên quan với nhiều vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến chất lượng tình dục như cao huyết áp, ngưng thở khi ngủ và bệnh tiểu đường.

Bí kíp chăm sóc cậu nhỏ khỏe mạnh, sung mãn từ A đến Z

Uống rượu vừa phải

Cánh mày râu vẫn rỉ tai nhau muốn sung mãn và nâng cao sức khỏe cậu nhỏ thì trước khi lâm trận uống một ly rượu vang đỏ để thể nâng cao ham. Tuy nhiên nếu bạn lạm dụng uống quá nhiều có thể khiến bạn mất cơ hội của sự cương cứng.Các nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng hành vi uống rượu như một dấu hiệu báo trước sự trầm cảm từ não bộ, khiến bạn lo lắng và ức chế trong vấn đề cương dương. Những người nghiện rượu có thể gây ra những thay đổi trong nội tiết và bóp nghẹt các chức năng hoạt động bình thường của “cậu nhỏ” từ đó thúc đẩy quá trình co rút dương vật và tinh hoàn.

Hãy thư giãn và thư giãn

Khi nam giới bị căng thẳng sẽ ảnh hưởng đến khả năng kích hoạt các phản ứng muốn “chiến đấu” của các cơ. Hệ thống thần kinh sẽ sản sinh chất adrenaline khiến cho tim đập nhanh hơn và mạch máu co lại để máu chuyển trực tiếp đến nơi cần dùng lực chiến đấu ở các cơ bắp mà không phải là đưa tới dương vật.

Việc căng thẳng kéo dài sẽ khiến cho cơ thể mệt mỏi, uể oải. Và nếu việc này kéo dài sẽ gây ra hiện tượng nam giới gặp khó khăn trong việc cương cứng và ham muốn. Để khắc phục điều này thì giải pháp hiệu quả nhất là bạn hãy chăm chỉ luyện tập, ngủ và một chế độ ăn uống lành mạnh để giảm bớt những tiêu cực của cơ thể từ căng thẳng.

Ăn nhiều cá hơn Sức khỏe cậu nhỏ phụ thuộc rất lớn vào các chất dinh dưỡng bạn nạp vào cơ thể. Đặc biệt là các axit béo omega-3 DHA và EPA. Các chất này có nhiều trong cá. Hãy bổ sung ngay bí kíp chăm sóc cậu nhỏ đơn giản này vào cẩm nang của bạn nhé. Tuy nhiên có một hạn chế là một số loại cá có chứa chất độc như PCBs và dioxin làm giảm chất lượng tinh trùng và giảm testosterone. Vì thế khi ăn bạn nên cố gắng tránh các loại cá biển lớn, có sọc hoặc cá hồi nuôi.

Hạn chế thủ dâm

Thủ dâm không phải là xấu, việc này giúp bạn giảm stress, giảm mệt mỏi nhờ tiết ra hooc môn hạnh phúc Endorphins. Không những vậy thủ dâm có mức độ còn giúp giải tỏa ham muốn và làm sạch hệ thống dẫn tinh. Tuy nhiên bạn nên tránh thủ dâm quá mức để không dẫn đến nguy cơ khó đạt khoái cảm trong việc quan hệ vợ chồng. Việc sử dụng các công cụ hỗ trợ hoặc dùng tay mà không được vệ sinh sạch sẽ còn dẫn đến tới tình trạng viêm nhiễm đường sinh dục.

Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ

Giữ gìn vệ sinh ở bộ phận sinh dục cực kỳ quan trọng đối với nam giới, đặc biệt là người có quy đầu hơi dài. Cần phải thường xuyên lật da ở quy đầu lên để rửa sạch cặn bẩn bám ở trong, bởi vì bụi bẩn ở bao quy đầu không những dễ gây ra ung thư quy đầu mà còn dễ làm cho bạn đời của mình bị ung thư cổ tử cung.

Bí kíp chăm sóc cậu nhỏ khỏe mạnh, sung mãn từ A đến Z

Ăn nhiều cá hơn

Sức khỏe cậu nhỏ phụ thuộc rất lớn vào các chất dinh dưỡng bạn nạp vào cơ thể. Đặc biệt là các axit béo omega-3 DHA và EPA. Các chất này có nhiều trong cá. Hãy bổ sung ngay bí kíp chăm sóc cậu nhỏ đơn giản này vào cẩm nang của bạn nhé. Tuy nhiên có một hạn chế là một số loại cá có chứa chất độc như PCBs và dioxin làm giảm chất lượng tinh trùng và giảm testosterone. Vì thế khi ăn bạn nên cố gắng tránh các loại cá biển lớn, có sọc hoặc cá hồi nuôi để chăm sóc cậu nhỏ.

Không lạm dụng chuyện “yêu”

Làm “chuyện ấy” một cách điều độ, hài hòa trong thời điểm thích hợp sẽ đem lại hạnh phúc, tâm trạng vui vẻ và rất có lợi ích rất tốt đối với sức khỏe. Tuy nhiên, nếu “yêu” quá tham, quá nhiều, không biết điểm dừng, cơ quan sinh dục sẽ ở trạng thái xung huyết trong thời gian dài, từ đó dễ gây ra các bệnh như viêm tiền liệt tuyến, tiền liệt tuyến sưng to, liệt dương, xuất tinh sớm, không thể xuất binh….

Bí kíp chăm sóc cậu nhỏ khỏe mạnh, sung mãn từ A đến Z

Khống chế đường huyết

Hơn 50% bệnh nhân nam bị tiểu đường có vấn đề về rối loạn chức năng cương dương. Bệnh tiểu đường gây ảnh hưởng kép đến sức khỏe cậu nhỏ. Một mặt, căn bệnh này làm tăng tốc bệnh động mạch, gây tổn thương mạch máu trong dương vật, tăng nguy cơ liệt dương. Mặt khác, tiểu đường còn làm tổn thương thần kinh, dẫn tới tốc độ thần kinh dẫn truyền hooc môn nam giảm, lâu dần dương vật cũng sẽ tê liệt.

Phản ứng ngáp ngủ mạnh

Chắc hẳn ai ai trong số chúng ta đều có một lần trong đời có cảm giác ngáp liên tục, hết ngáp ngắn lại đến ngáp dài khiến cho cơ mặt cũng như các cơ khác liên tục hoạt động, mặt mũi đỏ bừng lên. Không những là bài tập cho tất cả các cơ trong cơ thể mà ngáp còn giúp kích thích não bộ tiết ra một chất hóa học nitric oxide. Chất này có tác dụng trong cả việc điều khiển hoạt động ngáp và sự cương cúng của dương vật. Do cơ tác động đến các noron thần kinh điều khiển cử động đóng mở của các cơ miệng đồng thời có thể di chuyển theo tủy sống xuống “ cậu nhỏ” làm tăng tuần hoàn máu nơi đây. Không ít trường  hợp chất nitric oxide thực hiện theo kiểu một mũi tên trúng hai đích nghĩa là xảy ra đồng thời hai cơ chế hoặt động trên khiến bạn ngáp thì cũng là lúc cậu nhỏ cương cứng lên. Do đó nếu muốn cậu nhỏ khỏe mạnh, sung mãn thì bạn có thể luyện ngáp nhiều hơn nữa.

Trên đây là các bí kíp chăm sóc cậu nhỏ được các chuyên gia y tế khuyên nam giới nên làm theo. Poliva mời bạn tham khảo thêm bài viết sau => Bài tập tăng khả năng cương dương cứng hơn, to hơn và lâu hơn để chhăm sóc cậu nhỏ tốt và tăng sức dẻo dai của cậu bé khi lâm trận.

Assignment là gì? Cùng khám phá vị trí assignment trong khách sạn

Assignment là một thuật ngữ khách sạn rất quen thuộc đối với những người trong ngành. Đối với những người ngoài nghề đây là một từ khá lạ tai. Vậy assignment là gì? Đối với những bạn ngoài...

Muốn ăn bánh cuốn Thanh Trì “chuẩn ngon” đến quán nào Hà Nội?

81,683

Dù trải qua thời gian, món bánh cuốn Thanh Trì vẫn giữ nguyên vẹn nét hương vị xưa Hà Nội. Đây là món ăn truyền thống của người Hà thành, có thể ăn sáng, trưa hoặc tối. Cơm...

Lẩu cua đồng Hải Phòng – Ẩm thực đặc trưng vùng đất cảng!

200,041 Ẩm thực vùng miền

Hải Phòng vốn dĩ là nơi chứa đựng nhiều món ăn ngon. Thỉnh thoàng ghé thăm Hải Phòng bạn sẽ được thưởng thức muôn vàn món ngon khác nhau. Một trong số các đặc sản nổi tiếng nhất...

Ngọt thơm hương vị bánh thuẫn Quảng Nam truyền thống

74,189 Ẩm thực vùng miền

Bánh thuẫn từ lâu đã trở thành đặc sản nức tiếng của người dân miền Trung. Có nhiều nơi làm bánh, nhưng bánh thuẫn Quảng Nam vẫn có chỗ đứng riêng nhờ hương vị khác biệt. Bánh thuẫn...

Gỏi nhệch Thái Bình dân dã, bình dị mà ngon quên sầu

127,458 Ẩm thực vùng miền

Gỏi nhệch được biết đến là món ăn quen thuộc tại Thái Bình. Đây là món ăn có vị ngon ngot, dai và cách cuốn gỏi cũng vô cùng độc đáo. Nếu có dịp ghé thăm vùng đất...

Thử 1 lần xôi xíu Nam Định cho biết, ai ngờ nhớ thương cả đời

83,347 Ẩm thực vùng miền

Món xôi xíu Nam Định khi được nhắc đến có lẽ hầu như ai cũng biết. Chỉ cần một lần ghé qua Nam Định, ăn một lần món xôi xíu, bạn sẽ không bao giờ có thể quên...

Reviews Hotel

Món ngon giúp phái mạnh tăng số lượng tinh trùng Y

156,190 Sức khỏe nam

Người đàn ông sở hữu tinh trùng Y khỏe mạnh sẽ dễ dàng kết hợp với trứng của phái nữ, cho ra đời sản phẩm là “cậu ấm” khỏe mạnh. Vậy món ngon nào giúp phái mạnh tăng số...

Thuốc chữa xuất tinh sớm tốt nhất làm bạn tình “đứng ngồi không yên”

177,982 Sức khỏe nam

Đâu mới là loại thuốc chữa xuất tinh sớm tốt nhất để bạn “chọn mặt gửi vàng”? Xuất tinh sớm không còn xa lạ và ngày càng phổ biến ở cánh mày râu. Đặc biệt là nam giới...

Thực phẩm làm giảm ham muốn ở nam giới

153,761 Sức khỏe nam

Điểm danh chỉ mặt những thực phẩm làm giảm ham muốn ở nam giới, làm giảm sinh lý đàn ông cần tránh nếu muốn chuyện ấy thăng hoa. Thức ăn là thực phẩm đầu vào nuôi dưỡng cơ...

Nguy cơ “súng yếu”, xuất tinh sớm vì sóng wifi hiện đại

174,007 Sức khỏe nam

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chứng minh rằng các nam giới có nguy cơ hỏng “súng ống”, xuất tinh sớm vì sóng wifi hiện đại. Cụ thể là những người thường xuyên đặt laptop lên...

Những thay đổi trong tâm lý và sinh lý nam giới tuổi 40

147,144 Sức khỏe nam

Ở độ tuổi 40, tâm lý và sinh lý nam giới có sự thay đổi rất lớn. Những thay đổi về mặt tâm lý và sinh lý nam này gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống cũng...

Địa điểm du lịch

Nhà thờ Đức Bà – Di sản kiến trúc nằm giữa lòng Sài Gòn

76,955 Du lịch

Nếu bạn là một người yêu thích du lịch và muốn tham quan, học hỏi, khám phá những nơi nổi tiếng thì đừng bỏ qua nhà thờ Đức Bà Sài Gòn. Đây chính là nhà thờ với những...

{{$tags}}
Kinh nghiệm đi đền Mẫu Đồng Đăng xứ Lạng đầy đủ nhất

87,631 Du lịch

Nhắc đến khu Đồng Đăng mọi người thường liên tưởng đến đến nơi biên giới giao thương Việt – Trung. Nhưng bên cạnh đó nơi đây còn có khu di tích lịch sử đền Mẫu Đồng Đăng mang...

{{$tags}}
Chiêm ngưỡng nhà thờ Phát Diệm hơn trăm tuổi ở Ninh Binh

77,376 Du lịch

Có ai đã đặt chân đến nhà thờ Phát Diệm mà không ngây ngất trước vẻ đẹp của nơi đây. Được mệnh danh như “kinh đô công giáo của Việt Nam”, tòa kiến trúc thực sự là một...

{{$tags}}
Hang Tiên SaPa – hành trình khám phá vẻ đẹp của tạo hóa

10,001 Du lịch

Được ví như Hạ Long thu nhỏ, Hang Tiên chính là địa điểm du lịch mà du khách nhất định phải đến khi tới SaPa. Với màu xanh tươi mát của cây cối hòa cùng những rặng đá...

{{$tags}}
Câu cá Hà Nội chỗ nào hay – Bật mí 6 địa điểm độc đáo thú vị nhất

230,470 Du lịch

Câu cá là một thú vui tao nhã để thư giãn sau những ngày làm việc mệt mỏi. Tại Hà Nội lựa chọn một địa điểm để câu cá vào những ngày nghỉ cuối tuần được rất nhiều...

{{$tags}}

Giải trí

Kinh nghiệm chinh phục đỉnh Phanxipang – nóc nhà Đông Dương

84,714 Du lịch

Với những ai yêu thích phượt và du lịch mạo hiểm thì đỉnh Phanxipang chính là đích đến ước mơ không thể bỏ qua. Còn gì tuyệt vời hơn là dịp lễ 30/4 – 1/5 tới đây, cùng...

{{$tags}}
Top 5 địa điểm du lịch Nam Định nổi tiếng thu hút nhiều khách du lịch

112,747 Du lịch

Không chỉ được mệnh danh là vùng đất yên bình, thanh tịnh, Nam Định còn được nhiều người biết đến với giá trị văn hóa, truyền thống đặc sắc, cùng nhiều địa điểm du lịch thú vị. Bài...

{{$tags}}
Tìm hiểu 5 cách làm son môi tại nhà đơn giản

96,447 Giải trí

Hiện nay nhiều cô nàng lựa chọn cách làm son môi tại nhà để bảo đảm an toàn cho đôi môi của mình. Bài viết dưới đây Poliva tổng hợp giúp bạn đọc 5 cách làm son môi...

{{$tags}}
Khám phá về các màu tóc đẹp tôn da hot nhất hiện nay

98,327 Giải trí

Hiện nay có rất nhiều cô gái đang đi truy lùng màu tóc đẹp tôn da để áp dụng cho mình trở nên xinh đẹp hơn. Một mái tóc đẹp sẽ là yếu tố quan trọng làm nên...

{{$tags}}
Rượu làng Vân uống không say, không mê mới lạ

102,794 Ẩm thực vùng miền

Rượu làng Vân làm nên nét đẹp riêng cho vùng đất Bắc Giang. Thứ rượu mà chỉ cần thử cũng đủ làm say lòng người, không ai là không mê. Không chỉ thế giới mới có những loại...

{{$tags}}
Uống gì trước khi quan hệ để kéo dài thời gian yêu lên 30 phút?

169,249 Sức khỏe nam

Uống gì để quan hệ được lâu? Uống gì trước khi quan hệ để kéo dài thời gian “mây mưa” lên đến 30 phút? Nhiều người nói rằng nên ngậm gừng trước khi quan hệ hoặc uống bò...

Những món cháo thần thánh giúp bạn làm “chuyện ấy” 28 lần/ngày như gái già U60 và trai đẹp 6 múi

317,040 Sức khỏe nữ

Ăn gì tăng cường sinh lý nam, nữ tốt nhất? Bật mí bí quyết giữ lửa phòng the với những món cháo “thần thánh” giúp bạn có thể làm “chuyện ấy” 28 lần/ngày như gái già U60 và...

10 cách làm giảm đau răng sâu, răng khôn tại nhà KHÔNG CẦN THUỐC

164,957 Sức khỏe nữ

Cách làm giảm đau răng tại nhà nhanh nhất không cần dùng thuốc chính là súc nước muối, nhai tỏi hoặc củ hành, chườm đá lạnh… Các phương pháp đơn giản này có thể làm dịu cơn đau...

Thuốc chữa bệnh xuất tinh sớm, 100% xuất tinh theo ý muốn

222,335 Sức khỏe nam

Thuốc chữa bệnh xuất tinh sớm bằng thảo dược là bài thuốc do các danh y xưa sử dụng nhiều loại dược liệu, thảo dược quý chiết xuất 100% từ thiên nhiên giúp người dùng bổ thận, tráng...

Uống rượu thuốc tăng cường sinh lý nam có thực sự tốt?

287,883 Sức khỏe nam

Vì thương chồng, nhiều bà vợ tìm mua các loại sản vật trên rừng dưới biển về để ngâm rượu thuốc tăng cường sinh lý nam. Tuy nhiên hành động yêu thương này  đôi khi lại khiến cho...

Măng tây – thực phẩm vàng cho đàn ông yếu sinh lý

166,717 Sức khỏe nam

Măng tây là thực phẩm giàu dinh dưỡng đồng thời là một dược liệu quý tốt cho đàn ông yếu sinh lý, cải thiện và tăng cường ham muốn ở nam giới. Hàu biển có tác dụng ra...

4 tư thế quan hệ cho cậu bé ngắn: Áp dụng là nàng vẫn sướng rên

380,709 Sức khỏe nam

Áp dụng ngay các tư thế quan hệ cho cậu bé ngắn được Poliva giới thiệu dưới đây đảm bảo bạn vẫn khiến nàng sướng rên khi mây mưa. Đôi khi cậu bé to nhưng ngắn hoặc súng...

Hoạt tinh là gì? Hoạt tinh khác Di tinh, Mộng tinh như thế nào?

173,508 Sức khỏe nam

Bạn đang thắc mắc Hoạt tinh là gì đúng không? Nếu Mộng tinh là hiện tượng “cậu nhỏ” bắn “súng” khi đang ngủ thì Hoạt tinh chính là tình trạng tinh dịch thoát ra ngoài ngay cả khi...

Tổng hợp thuốc điều trị rối loạn cương dương rất nổi tiếng hiện nay

203,279 Sức khỏe nam

Đâu là loại thuốc điều trị rối loạn cương dương rất nổi tiếng và phổ biến hiện nay? Thuốc Tây y đặc trị, thuốc đông y hay thuốc nam? Tùy vào tình trạng bệnh, cũng như cơ địa...

Rối loạn cương dương ở người trẻ tuổi KHÓ TIN NHƯNG CÓ THẬT!

201,407 Sức khỏe nam

Rối loạn cương dương ở người trẻ tuổi thường bị xem nhẹ và chủ quan trong phương pháp điều trị. Theo thống kê thì cứ 3 nam giới từ 18 -25 tuổi sẽ có 1 người bị chứng...

Bánh tôm Hồ Tây thơm ngon ngất ngây hương vị Hà Thành

Đừng bỏ lỡ

Bánh tôm Hồ Tây thơm ngon ngất ngây hương vị Hà Thành

Bánh tôm Hà Nội được xem là món ăn hoài niệm của những con người vùng đất Hà Thành. Và khi nhắc đến món ăn này, người Hà Nội xưa sẽ nhớ ngay đến cái tên “Bánh tôm...

  • Thưởng thức canh chua cá rô ngon đậm vị quê xứ Ninh Bình
    Thưởng thức canh chua cá rô ngon đậm vị quê xứ Ninh Bình
  • Ghé đất Cần Thơ thử cá lóc nướng trui – đặc sản đồng quê độc đáo
    Ghé đất Cần Thơ thử cá lóc nướng trui – đặc sản đồng quê độc đáo
  • Bánh lá dừa Bến Tre: Món ngon bổ rẻ từ miền đất phương Nam
    Bánh lá dừa Bến Tre: Món ngon bổ rẻ từ miền đất phương Nam
  • Địa chỉ thưởng thức cơm lam Hòa Bình ngon bổ rẻ nên bỏ túi
    Địa chỉ thưởng thức cơm lam Hòa Bình ngon bổ rẻ nên bỏ túi
  • Đặc sản vũ nữ chân dài: Nghe tên đã thích, thưởng thức là mê
    Đặc sản vũ nữ chân dài: Nghe tên đã thích, thưởng thức là mê
  • Ăn lạ miệng với dế chiên Kon Tum đậm vị núi rừng Tây Nguyên
    Ăn lạ miệng với dế chiên Kon Tum đậm vị núi rừng Tây Nguyên

Setup khách sạn

Nhà cung cấp dép nhà nghỉ uy tín và chất lượng trên thị trường

57,380 Setup khách sạn

Dép đi trong nhà nghỉ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với các khách thuê phòng. Đồng thời đây cũng là một chi tiết tuy nhỏ nhưng lại là vật dụng thể hiện sự chuyên nghiệp...

{{$tags}}
Hướng dẫn quy trình trải giường khách sạn chi tiết nhất

36,938 Setup khách sạn

Đối với nhiều khách sạn, việc trải và trang trí giường được xem là tiêu chuẩn thiết yếu hàng đầu để đánh giá chất lượng phục vụ của khách sạn đó. Dưới đây là hướng dẫn quy trình...

{{$tags}}
Kinh nghiệm đặt thêm giường phụ khách sạn bạn cần biết!

36,595 Setup khách sạn

Việc yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn khi thuê phòng sẽ được tính phí tùy vào bảng giá của mỗi hotel. Vậy giường phụ là gì? Phí yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn 3...

{{$tags}}
Giải đáp vấn đề Extra bed phù hợp loại phòng nào chi tiết nhất

86,497 Setup khách sạn

Nên trang bị giường phụ cho loại phòng nào trong khách sạn là vấn đề đang được quan tâm hàng đầu hiện nay. Đừng bỏ qua bài viết dưới đây nếu bạn cần một câu trả lời chi...

{{$tags}}
Bí quyết làm mềm áo choàng tắm cotton chỉ trong vài phút

66,783 Setup khách sạn

Làm mềm áo choàng tắm cotton là điều cần thiết sau một thời gian sử dụng áo. Cách thức này không chỉ giúp áo bền màu mà còn giúp sợi vải không bị khô cứng, dễ bở, bục...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Bật mí cách lựa chọn quầy lễ tân khách sạn mini phù hợp

40,554 Kiến Thức Khách Sạn

Để lựa chọn được quầy lễ tân khách sạn mini phù hợp thì cần dựa trên nhiều tiêu chí. Đặc biệt là dựa vào quy mô cũng như phong cách của khách sạn đang hướng đến. Quầy lễ...

{{$tags}}
Phòng tắm khách sạn 3 sao nhỏ nhưng tiện nghi làm hài lòng khách

67,687 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế không gian phòng tắm luôn là thách thức lớn đối với các kiến trúc sư. Phòng tắm khách sạn 3 sao có diện tích không quá lớn thì việc thiết kế sao cho sang trọng, hiện...

{{$tags}}
Nguyên lý thiết kế khách sạn đẹp và ấn tượng mới nhất

48,922 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế khách sạn là một công việc không hề đơn giản. Đặc biệt, mỗi bản vẽ cần đảm bảo tiêu chuẩn thiết kế khách sạn mới nhất. Dưới đây là những nguyên tắc thiết kế khách sạn...

{{$tags}}
Khám phá mẫu kiến trúc khách sạn 5 tầng hiện đại thu hút mọi ánh nhìn

47,394 Kiến Thức Khách Sạn

Những mẫu kiến trúc khách sạn 5 tầng đang làm mưa làm gió trên thị trường kinh doanh khách sạn. Ghi dấu ấn nhiều nhất với khách hàng phải kể đến mẫu kiến trúc hiện đại. Mẫu kiến...

{{$tags}}
Chọn thang máy cho nhà nghỉ như thế nào là phù hợp nhất?

58,750 Kiến Thức Khách Sạn

Thang máy cho nhà nghỉ là một trong những thiết bị không thể thiếu. Nó không chỉ thỏa mãn được yêu cầu về dịch vụ của khách hàng mà còn góp phần nâng cao giá trị của nhà...

{{$tags}}
20 thực phẩm cải thiện chất lượng tinh trùng hết vô sinh hiếm muộn

245,836 Sức khỏe nam

20 thực phẩm tốt cho tinh trùng, giúp quý ông xóa tan nỗi lo tinh trùng yếu, tinh trùng ít, vô sinh hiếm muộn. Theo nhiều nghiên cứu, hiện có đến 1/5 số nam giới gặp vấn đề về...

Tật khúc xạ là gì? Đọc ngay để biết các dạng và hậu quả của tật khúc xạ

134,743 Sức khỏe nữ

Cuộc sống hiện đại với nhiều thiết bị điện tử khiến cho đôi mắt phải chịu thêm nhiều áp lực. Tật khúc xạ là một trong những vấn đề mà nhiều người gặp phải. Chúng ta cùng tìm...

Bật mí cách quay tay ra nhiều tinh, lâu tới 10 phút, sướng phát điên!

544,420 Sức khỏe nam

Đàn ông muốn thủ dâm, tự sướng bằng cách quay tay ra nhiều tinh, thời gian quay tay lâu ra tới 10 phút mà vẫn đúng cách, không có hại hay bị vô sinh thì nhanh chóng đọc...

Tinh trùng yếu sẽ bơi vun vút nếu thực hiện theo những cách này

167,663 Sức khỏe nam

Tinh trùng yếu là một trong những nguyên nhân phổ biết dẫn đến vô sinh nam. Nhưng chỉ với những cách làm dưới đây, tinh trùng yếu vẫn có thể bơi vun vút đến gặp trứng. 20 thực...

Đàn ông nhịn quan hệ được bao lâu, nhịn lâu có hại không?

416,387 Sức khỏe nam

So với phụ nữ, đàn ông thường bị coi là khó giữ mình hơn, dễ sa ngã vì không kìm chế được dục vọng của bạn thân. Vậy đàn ông nhịn quan hệ được bao lâu? Nếu nhịn...

Tin tức khách sạn

10 Homestay Phú Quốc gần biển thơ mộng giá lại rẻ vô cùng

97,112 Kiến Thức Khách Sạn

Phú Quốc – vùng biển đẹp thơ mộng hàng đầu ở Việt Nam. Du lịch Phú Quốc ngày càng phát triển, dịch vụ kinh doanh homestay cũng đa dạng. Hãy cùng khám phá những homestay Phú Quốc gần...

{{$tags}}
Tầm quan trọng của bộ kim chỉ khách sạn – đồ amenities phải có

54,710 Tin tức khách sạn

Bộ kim chỉ khách sạn là một trong những đồ amenities rất cần thiết. Mặc dù chỉ là bộ dụng cụ nhỏ bé nhưng nó lại có một vai trò rất quan trọng trong khách sạn. Đồ amenities...

{{$tags}}
Nhận làm biển số phòng chung cư ĐẸP – ĐỘC – LẠ giá cạnh tranh

10,001 Tin tức khách sạn

Poliva nhận làm biển số phòng chung cư, khách sạn với số lượng lớn. Bạn cần mẫu biển số phòng ĐẸP – ĐỘC – LẠ nhưng mức giá lại rẻ, cạnh tranh trên thị trường thì nhất định...

{{$tags}}
Điểm danh các kích thước biển số phòng khách sạn, hotel dùng phổ biến

10,001 Tin tức khách sạn

Hiện nay các doanh nghiệp thường thiết kế và sản xuất đa dạng các mẫu biển số phòng để người dùng, chủ khách sạn, chung cư, nhà nghỉ có thêm nhiều sự lựa chọn. Cùng Poliva tìm hiểu...

{{$tags}}
Dùng chung dao cạo râu khi đi du lịch có sao không?

10,001 Tin tức khách sạn

Dùng chung dao cạo râu khi đi du lịch có sao không? Bạn muốn được giải đáp những thông tin liên quan tới việc dùng chung dao cạo râu cũng như lo lắng nếu lỡ dùng chung dao...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Chef de partie là gì? Chi tiết công việc và vai trò chính của Chef de partie

68,471 Kiến Thức Khách Sạn

Ở mỗi khu vực trong khách sạn đều có những nhiệm vụ vai trò khác nhau. Tuy nhiên trong khu vực bếp tuy không phải là bộ mặt của khách sạn nhưng lại là linh hồn tác động...

{{$tags}}
Bar Back là gì? Công việc của một Bar Back ở khách sạn như thế nào?

71,730 Kiến Thức Khách Sạn

Bar Back là công việc phụ trách trong quầy pha chế với những tiêu chuẩn và yêu cầu riêng. Vị trí này là bước đệm đầu tiên để bạn có thể chinh phục nghề bartender chuyên nghiệp một...

{{$tags}}
Flair Bartending là gì? Tìm hiểu về kỹ thuật Flair Bartending gây ấn tượng

46,824 Kiến Thức Khách Sạn

Bạn có biết một Bartender chuyên nghiệp không chỉ giỏi pha chế nhưng ly cocktail, đồ uống thơm ngon, hấp dẫn để trinh phục tất cả khách hàng. Ngoài ra còn một thứ khiến các Bartender tạo được ấn...

{{$tags}}
16 kỹ năng nhân viên buồng phòng cần có để làm ở khách sạn 5 sao

49,431 Kiến Thức Khách Sạn

Mơ ước của bạn là được trở thành một room attendant? Bạn đang đi trên chặng đường biến ước mơ thành hiện thực thế nhưng lại không biết nên chuẩn bị kỹ năng gì? Sau đây Poliva sẽ...

{{$tags}}
Tiệc buffet là gì? Đặc điểm của tiệc buffet bạn cần nắm rõ

34,400 Kiến Thức Khách Sạn

Tiệc buffet là loại hình tiệc phổ biến được tổ chức tại các sự kiện quan trọng như tiệc cưới, sinh nhật,… Tại tiệc buffet, món ăn sẽ được chế biến rất đa dạng và cực kỳ hấp...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Những điều cần biết về thiết kế mặt tiền khách sạn 5 sao

47,343 Kiến Thức Khách Sạn

Mặt tiền hay còn gọi là tiền sảnh được ví như bộ mặt của cả khách sạn. Vì vậy thiết kế mặt tiền khách sạn 5 sao như thế nào vừa đẹp vừa hiệu quả là điều mà...

{{$tags}}
Ô dù lệch tâm là gì và 5 ưu điểm làm người dùng hài lòng

10,001 Tin tức khách sạn

Bạn lo lắng sự thất thường của thời tiết ảnh hưởng đến sinh hoạt hay kinh doanh của mình? Đừng lo, ô dù lệch tâm sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này nhẹ nhàng nhất. Vậy ô...

{{$tags}}
5 địa chỉ chuyên cung cấp, bán bộ đồ resin cho khách sạn cao cấp

61,575 Tin tức khách sạn

Việc tìm được một địa chỉ bán bộ đồ resin uy tín, giá cả cạnh tranh vẫn còn là một vấn đề tương đối khó khăn. Nếu như không tìm hiểu kĩ thì bạn có thể gặp phải...

{{$tags}}
5 sai lầm phổ biến khi sử dụng gờ giảm tốc cao su nhất định phải biết

10,001 Tin tức khách sạn

Hiện nay, gờ giảm tốc được sử dụng khá phổ biến trên các tuyến đường. Tuy nhiên, không phải lúc nào thiết bị này cũng được dùng đúng cách. Cập nhật 5 sai lầm phổ biến khi sử...

{{$tags}}
5 phương pháp hiệu quả để làm marketing trong kinh doanh resort

74,464 Kiến Thức Khách Sạn

Trong thời đại công nghệ 4.0, muốn kinh doanh một ngành nghề hiệu quả thì không thể thiếu các phương pháp marketing. Trên thực tế, các khu resort ở Việt Nam luôn đặt ra câu hỏi làm thế...

{{$tags}}
9 dấu hiệu nhận biết đàn ông sinh lý mạnh, tinh trùng khỏe qua vẻ bề ngoài

150,803 Sức khỏe nam

Đâu là dấu hiệu nhận biết đàn ông sinh lý mạnh, tinh trùng khỏe qua vẻ bề ngoài một cách chính xác, đơn giản giúp chị em phụ nữ dễ dàng nắm bắt và chinh phục họ? Tất...

Rối loạn sinh lý ở nam giới – nỗi ám ảnh của nhiều quý ông

168,212 Sức khỏe nam

Rối loạn sinh lý ở nam giới đặc biệt là ở nam giới trẻ là vấn đề nhạy cảm, khó chia sẻ, tâm sự khiến không ít cánh mày râu lo lắng và chưa tìm được cách khắc...

Thực hư chuyện sử dụng cao trăn gây liệt dương vĩnh viễn ở nam giới

160,388 Sức khỏe nam

Liệt dương ở nam giới có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Một trong các nguyên nhân đó chính là việc nam giới có sử dụng cao trăn, vậy có hay không chuyện sử dụng cao trăn gây...

Chữa bệnh yếu sinh lý nam bằng biện pháp bấm huyệt

148,346 Sức khỏe nam

Chữa yếu sinh lý nam bằng bấm huyệt là một phương pháp chữa bệnh xuất tinh sớm, liệt dương, rối loạn cương dương rất hiệu quả và nhận được rất nhiều phản hồi tốt từ nhiều người. Y học...

Truy tìm thuốc chống xuất tinh sớm dạng viên tốt nhất hiện nay

179,888 Sức khỏe nam

Thuốc chống xuất tinh sớm dạng viên được phái mạnh liên tục “nhờ vả” để loại bỏ tình trạng éo le xuất tinh sớm và có được cuộc sống lứa đôi thăng hoa. Xuất tinh sớm luôn là...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}