Cách chăm sóc cậu nhỏ khỏe mạnh, to hơn và sung mãn hơn

151,362 | Thứ tư, 30/09/2020, 07:00 (GMT+7)

Hãy tìm hiểu cách chăm sóc cậu nhỏ khỏe mạnh, to hơn và sung mãn hơn để chinh phục nàng, chinh phục thời gian và tuổi tác.

Để khi 50 tuổi bạn vẫn có đời sống chăn gối khỏe mạnh như U30 bạn cần tuân thủ các cách chăm sóc cậu nhỏ to hơn, khỏe hơn như sau:

Bí kíp chăm sóc cậu nhỏ khỏe mạnh, sung mãn từ A đến Z

Bí kíp chăm sóc cậu nhỏ khỏe mạnh, sung mãn từ A đến Z

Thường xuyên kiểm tra sức khỏe “cậu bé”

Ước tính có tới gần 8.000 nam giới mỗi năm bị ung thư tinh hoàn. Dộ tuổi chủ yếu mắc căn bệnh này là thanh niên trong độ tuổi từ 15 đến 40. Nếu được phát hiện ra sớm, ung thư có cơ hội chữa khỏi tới 95%. Số còn lại phát hiện quá muộn, căn bệnh có thể nhanh chóng lây lan đến các bộ phận khác của cơ thể. Vì thế hãy kiểm tra “cậu bé” của bạn hàng tháng là điều cần thiết và quan trọng.

Hướng dẫn cách kiểm tra sức khỏe cậu bé

Bước 1: Sử dụng nước ấm để tắm và tắm bằng vòi hoa sen. Việc sử dụng nước ấm sẽ làm giãn các cơ bắp và giúp tinh hoàn kéo lên bìu, cho phép kiểm tra dễ dàng hơn.

Bước 2: Nhẹ nhàng dùng tay kéo bìu của bạn. Bạn sẽ cảm nhận được cả hai tinh hoàn cùng một lúc.

Bước 3: Nhẹ nhàng kiểm tra từng tinh hoàn một bằng hai tay. Đặt ngón trỏ, ngón giữa và ngón tay cái đặt dưới tinh hoàn. Cuộn tinh hoàn giữa các ngón tay của bạn xung quanh toàn bộ bề mặt trong khoảng 30 giây rồi cách ấn nhẹ. Nếu cảm thấy có cục u hoặc bướu hãy đi khám ngay lập tức. Nếu mỗi bên tinh hoàn đều trơn tru như một quả trứng luộc bóc vỏ thì không sao.

Ngoài ra, nhiều người nhầm lẫn và hoảng sợ với các mào tinh, một ống mềm nằm ở mặt sau của mỗi tinh hoàn, làm căng và gồ lên. Đó là điều bình thường nhưng nếu bạn vẫn lo lắng hãy đến gặp bác sĩ để tham khảo ý kiến chuyên môn.

Đi bộ mỗi ngày

Việc đi bộ vô cùng có lợi cho sức khỏe đặc biệt là sức khỏe sinh sản ở nam giới. Lưu lượng máu lưu thông qua các màng trong mạch máu sẽ tăng và kích thích chúng tạo ra oxit nitric – một hợp chất quan trọng tham gia vào việc thực hiện việc tăng kích cỡ và cương cứng dương vật.

Ngoài ra, tập thể dục còn giúp giảm triệu chứng của bệnh trầm cảm nhẹ – bệnh ảnh hưởng rất lớn đến hiệu suất làm việc của dương vật. Vì thế nó được coi như là một loại thuốc hỗ trợ tự nhiên giúp dương vật làm việc hiệu quả.

Bí kíp chăm sóc cậu nhỏ khỏe mạnh, sung mãn từ A đến Z

Tránh để béo phì

Các nghiên cứu mới nhật của các nhà khoa học về sức khỏe sinh sản con người cho biết: lượng mỡ vùng bụng có ảnh hưởng lớn đến sinh lý nam giới. C thể là những người béo hoặc béo phì có vòng eo trên 102 cm có nồng độ và chất lượng tinh trùng thấp hơn rất nhiều so với những người có vùng bụng săn chắc ít mỡ. Việc thừa mỡ bụng có ảnh hưởng xấu đến việc sản sinh các hooc môn giới tính từ đó làm suy giảm sự sản xuất và phát triển bình thường của các tinh trùng.

Vì thế việc có một chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập thể dục thể thao thường xuyên sẽ giúp cho cơ thể đạt được trọng lượng lý tưởng, giúp loại bỏ sự tích mỡ ở nội tạng hay hình thành máu mỡ ảnh hưởng trực tiếp tới chức năng tình dục.

Không hút thuốc lá

Chẳng có bất kỳ một nghiên cứu nào chứng minh rõ ràng về lợi ích của thói quen hút thuôc lá thường xuyên. Thay vào đó là vô vàn các thí nghiệm và thống kê báo cáo về tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe của người hút trực tiếp hoặc gián tiếp hút khói thuốc lá từ những người xung quanh. Hút thuốc là là một trong những nguyên nhân gây nên yếu sinh lý ở nam giới. Nicotine có trong khói thuốc làm suy giảm khả năng lưu thông máu  đến dương vật và làm rối loạn khả năng cương dương. Khói thuốc làm tăng mảng bám trong động mạch gây nguy cơ xơ vữa động mạch. Vì vậy nếu bạn đang trong gian đoạn lạm dụng thuốc lá hành ngày thì khuyên bạn nên hạn chế tối đa việc sử dụng loại thuốc này để đảm bảo “cậu nhỏ” luôn luôn khỏe mạnh.

Đi ngủ sớm và đủ giấc

Hoóc môn sinh dục nam testosterone sản sinh cao điểm nhất vào buổi sáng, nồng độ càng cao khi bạn ngủ đủ và không quá muộn. Vì vậy hãy ngủ ít nhất 7 tiếng và qua 5h sáng. Thời gian lý tưởng cho một giấc ngủ chất lượng là ngủ trước 23h giờ.

Ngủ kém cũng liên quan với nhiều vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến chất lượng tình dục như cao huyết áp, ngưng thở khi ngủ và bệnh tiểu đường.

Bí kíp chăm sóc cậu nhỏ khỏe mạnh, sung mãn từ A đến Z

Uống rượu vừa phải

Cánh mày râu vẫn rỉ tai nhau muốn sung mãn và nâng cao sức khỏe cậu nhỏ thì trước khi lâm trận uống một ly rượu vang đỏ để thể nâng cao ham. Tuy nhiên nếu bạn lạm dụng uống quá nhiều có thể khiến bạn mất cơ hội của sự cương cứng.Các nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng hành vi uống rượu như một dấu hiệu báo trước sự trầm cảm từ não bộ, khiến bạn lo lắng và ức chế trong vấn đề cương dương. Những người nghiện rượu có thể gây ra những thay đổi trong nội tiết và bóp nghẹt các chức năng hoạt động bình thường của “cậu nhỏ” từ đó thúc đẩy quá trình co rút dương vật và tinh hoàn.

Hãy thư giãn và thư giãn

Khi nam giới bị căng thẳng sẽ ảnh hưởng đến khả năng kích hoạt các phản ứng muốn “chiến đấu” của các cơ. Hệ thống thần kinh sẽ sản sinh chất adrenaline khiến cho tim đập nhanh hơn và mạch máu co lại để máu chuyển trực tiếp đến nơi cần dùng lực chiến đấu ở các cơ bắp mà không phải là đưa tới dương vật.

Việc căng thẳng kéo dài sẽ khiến cho cơ thể mệt mỏi, uể oải. Và nếu việc này kéo dài sẽ gây ra hiện tượng nam giới gặp khó khăn trong việc cương cứng và ham muốn. Để khắc phục điều này thì giải pháp hiệu quả nhất là bạn hãy chăm chỉ luyện tập, ngủ và một chế độ ăn uống lành mạnh để giảm bớt những tiêu cực của cơ thể từ căng thẳng.

Ăn nhiều cá hơn Sức khỏe cậu nhỏ phụ thuộc rất lớn vào các chất dinh dưỡng bạn nạp vào cơ thể. Đặc biệt là các axit béo omega-3 DHA và EPA. Các chất này có nhiều trong cá. Hãy bổ sung ngay bí kíp chăm sóc cậu nhỏ đơn giản này vào cẩm nang của bạn nhé. Tuy nhiên có một hạn chế là một số loại cá có chứa chất độc như PCBs và dioxin làm giảm chất lượng tinh trùng và giảm testosterone. Vì thế khi ăn bạn nên cố gắng tránh các loại cá biển lớn, có sọc hoặc cá hồi nuôi.

Hạn chế thủ dâm

Thủ dâm không phải là xấu, việc này giúp bạn giảm stress, giảm mệt mỏi nhờ tiết ra hooc môn hạnh phúc Endorphins. Không những vậy thủ dâm có mức độ còn giúp giải tỏa ham muốn và làm sạch hệ thống dẫn tinh. Tuy nhiên bạn nên tránh thủ dâm quá mức để không dẫn đến nguy cơ khó đạt khoái cảm trong việc quan hệ vợ chồng. Việc sử dụng các công cụ hỗ trợ hoặc dùng tay mà không được vệ sinh sạch sẽ còn dẫn đến tới tình trạng viêm nhiễm đường sinh dục.

Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ

Giữ gìn vệ sinh ở bộ phận sinh dục cực kỳ quan trọng đối với nam giới, đặc biệt là người có quy đầu hơi dài. Cần phải thường xuyên lật da ở quy đầu lên để rửa sạch cặn bẩn bám ở trong, bởi vì bụi bẩn ở bao quy đầu không những dễ gây ra ung thư quy đầu mà còn dễ làm cho bạn đời của mình bị ung thư cổ tử cung.

Bí kíp chăm sóc cậu nhỏ khỏe mạnh, sung mãn từ A đến Z

Ăn nhiều cá hơn

Sức khỏe cậu nhỏ phụ thuộc rất lớn vào các chất dinh dưỡng bạn nạp vào cơ thể. Đặc biệt là các axit béo omega-3 DHA và EPA. Các chất này có nhiều trong cá. Hãy bổ sung ngay bí kíp chăm sóc cậu nhỏ đơn giản này vào cẩm nang của bạn nhé. Tuy nhiên có một hạn chế là một số loại cá có chứa chất độc như PCBs và dioxin làm giảm chất lượng tinh trùng và giảm testosterone. Vì thế khi ăn bạn nên cố gắng tránh các loại cá biển lớn, có sọc hoặc cá hồi nuôi để chăm sóc cậu nhỏ.

Không lạm dụng chuyện “yêu”

Làm “chuyện ấy” một cách điều độ, hài hòa trong thời điểm thích hợp sẽ đem lại hạnh phúc, tâm trạng vui vẻ và rất có lợi ích rất tốt đối với sức khỏe. Tuy nhiên, nếu “yêu” quá tham, quá nhiều, không biết điểm dừng, cơ quan sinh dục sẽ ở trạng thái xung huyết trong thời gian dài, từ đó dễ gây ra các bệnh như viêm tiền liệt tuyến, tiền liệt tuyến sưng to, liệt dương, xuất tinh sớm, không thể xuất binh….

Bí kíp chăm sóc cậu nhỏ khỏe mạnh, sung mãn từ A đến Z

Khống chế đường huyết

Hơn 50% bệnh nhân nam bị tiểu đường có vấn đề về rối loạn chức năng cương dương. Bệnh tiểu đường gây ảnh hưởng kép đến sức khỏe cậu nhỏ. Một mặt, căn bệnh này làm tăng tốc bệnh động mạch, gây tổn thương mạch máu trong dương vật, tăng nguy cơ liệt dương. Mặt khác, tiểu đường còn làm tổn thương thần kinh, dẫn tới tốc độ thần kinh dẫn truyền hooc môn nam giảm, lâu dần dương vật cũng sẽ tê liệt.

Phản ứng ngáp ngủ mạnh

Chắc hẳn ai ai trong số chúng ta đều có một lần trong đời có cảm giác ngáp liên tục, hết ngáp ngắn lại đến ngáp dài khiến cho cơ mặt cũng như các cơ khác liên tục hoạt động, mặt mũi đỏ bừng lên. Không những là bài tập cho tất cả các cơ trong cơ thể mà ngáp còn giúp kích thích não bộ tiết ra một chất hóa học nitric oxide. Chất này có tác dụng trong cả việc điều khiển hoạt động ngáp và sự cương cúng của dương vật. Do cơ tác động đến các noron thần kinh điều khiển cử động đóng mở của các cơ miệng đồng thời có thể di chuyển theo tủy sống xuống “ cậu nhỏ” làm tăng tuần hoàn máu nơi đây. Không ít trường  hợp chất nitric oxide thực hiện theo kiểu một mũi tên trúng hai đích nghĩa là xảy ra đồng thời hai cơ chế hoặt động trên khiến bạn ngáp thì cũng là lúc cậu nhỏ cương cứng lên. Do đó nếu muốn cậu nhỏ khỏe mạnh, sung mãn thì bạn có thể luyện ngáp nhiều hơn nữa.

Trên đây là các bí kíp chăm sóc cậu nhỏ được các chuyên gia y tế khuyên nam giới nên làm theo. Poliva mời bạn tham khảo thêm bài viết sau => Bài tập tăng khả năng cương dương cứng hơn, to hơn và lâu hơn để chhăm sóc cậu nhỏ tốt và tăng sức dẻo dai của cậu bé khi lâm trận.

Bài viết liên quan

Bleisure là gì? Những chiêu trò thu hút khách Bleisure cho khách sạn

Bleisure là một thuật ngữ để chỉ một đối tượng khách hàng trong ngành kinh doanh du lịch, khách sạn. Tuy nhiên trong những năm gần đây đối tượng này lại chiếm một số lượng ngày càng lớn....

Thưởng thức món ăn vịt quay Lạng Sơn trứ danh một phương

54,704 Ẩm thực vùng miền

Đến với vùng đất Lạng Sơn, không thể không kể đến món vịt quay Thất Khê nổi tiếng. Khi ghé thăm xứ Lạng, bạn nên một lần thưởng thức món vịt quay Lạng Sơn này. Chắc chắn rằng,...

Nem lụi Huế thơm ngon, trọn vị xứng danh đặc sản cố Đô

59,952 Ẩm thực vùng miền

Nem lụi Huế được xem là một trong những điều tuyệt vời của ẩm thực Cố Đô. Tuy cách làm dễ dàng và hình thức đơn giản, nem lụi vẫn chinh phục được sự hài lòng của thực...

Tép Dầu Vĩnh Phúc: Đặc sản bình dị nhưng tới tớp người mê

50,105 Ẩm thực vùng miền

Tép dầu là món ăn đầy bình dị của người Vĩnh Phúc. Nhưng chính cái bình dị ấy lại khiến thực khách khi ăn bị mê, nghiện ngay từ lần đầu thưởng thức. Muốn biết tại sao lại...

Sung sướng tê người với tinh hoa ẩm thực đặc sản Bạc Liêu đốn tim người ăn

99,140

Bạc Liêu được biết đến với chàng công tử “đốt tiền như giấy” để tán gái, đây cũng là nơi gắn liền với nhiều giai nhân về dân chơi nhà giàu. Song song với đó là những cánh...

Mực rim me Đà Nẵng: Mua ở đâu ngon mà lại rẻ?

128,709 Ẩm thực vùng miền

Đà Nẵng không chỉ ghi dấu ấn trong lòng khách du lịch bởi nhiều địa điểm du lịch mà còn thu hút bởi ẩm thực văn hóa đa dạng. Một trong những món ăn thơm ngon, hấp dẫn...

Reviews Hotel

Bài tập Kegel giúp tăng cường sinh lý một cách hiệu quả

173,254 Sức khỏe nữ

Bài tập Kegel là bài tập cho vùng cơ từ xương mu đến xương cụt, có tác dụng cải thiện sức khỏe, tăng cường sinh lý nam và hỗ trợ sinh lý nữ một cách hiệu quả nhất....

Nhu cầu quan hệ của nam giới – những điều không phải ai cũng biết

156,216 Sức khỏe nam

Nhu cầu quan hệ của nam giới và nữ giới là hoàn toàn khác nhau. Đàn ông có thể ít ham muốn hơn phụ nữ, nhịn yêu được 3 tuần, đôi khi cũng giả vờ lên đỉnh…. Dấu...

Đánh “hơi” nhanh và chuẩn 10 dấu hiệu chàng yêu bạn chỉ vì chuyện ấy

437,786 Sức khỏe nam

Đọc và thuộc lòng ngay 10 dấu hiệu chàng yêu bạn chỉ vì chuyện ấy để biết được rằng người bạn đang trao tình cảm là chàng trai chân thành hay chỉ là một gã sở khanh, Don...

Bí mật ẩn chứa sau cách chọn bao cao su của đàn ông

284,607 Sức khỏe nam

Dựa trên thói quen lựa chọn bao cao su cũng có thể phán đoán được phần nào quan niệm, tính cách, sở thích cũng như sinh lý nam giới. Hãy cùng Poliva khám phá qua bài viết sau...

Tại sao xuất tinh sớm không còn là vấn đề đáng lo ngại với phái mạnh?

179,756 Sức khỏe nam

Tại sao xuất tinh sớm khi quan hệ luôn là vấn đề băn khoăn và lo lắng của phái mạnh và của những cặp vợ chồng. Xuất tinh sớm có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe sinh...

Địa điểm du lịch

Đền Trần Thương: Di tích linh thiêng cổ xưa ở Hà Nam

51,234 Du lịch

Đền Trần Thương gắn với những trang sử hiển hách của dân tộc ta. Ngôi đền hội tụ các giá trị văn hóa, tâm linh độc đáo. Đền còn là nơi bày tỏ và ghi nhớ công ơn...

{{$tags}}
Phượt đèo Cả Phú Yên ngắm trọn nét hoang sơ hùng vĩ non nước Việt

70,523 Du lịch

Đèo Cả là một địa danh nổi tiếng của tỉnh Phú Yên, rất phù hợp cho những ai ưa thích sự mạo hiểm và muốn hòa mình vào không gian thiên nhiên xanh mát. Nằm chơi vơi giữa...

{{$tags}}
Kinh nghiệm ăn chơi từ A đến Z khi tới khu du lịch Trường An

69,655 Du lịch

Khu du lịch Trường An là điểm nghỉ dưỡng lý tưởng thu hút du khách. Với phong cảnh thiên nhiên non nước hữu tình, khí hậu trong lành mát mẻ, hấp dẫn khách thập phương. Đến đây chơi...

{{$tags}}
Khu vui chơi ở Cần Thơ nổi lên như cồn trong năm nay

238,117 Du lịch

Chào các bạn, các bạn đã xem bài viết này chắc hẳn các bản rất tò mò về Tp. Cần Thơ, liệu có đáng để mình dành thời gian, tiền bạc để đến đây không? Và đến Cần...

{{$tags}}
Hang Tiên SaPa – hành trình khám phá vẻ đẹp của tạo hóa

10,001 Du lịch

Được ví như Hạ Long thu nhỏ, Hang Tiên chính là địa điểm du lịch mà du khách nhất định phải đến khi tới SaPa. Với màu xanh tươi mát của cây cối hòa cùng những rặng đá...

{{$tags}}

Giải trí

Vũng Rô Phú Yên: Khám phá vùng vịnh đẹp “say đắm” lòng người

74,831 Du lịch

Đặt chân tới Vũng Rô, một vũng biển trời đầy quyến rũ, đẹp “mê hoặc” hiện ra trước mắt tôi. Lòng người chợt xuyến xao và trái tim thì đầy xúc cảm!! Nguồn: CHECKIN VN Vịnh Vũng Rô...

{{$tags}}
Hướng dẫn cách dựng lều trại đơn giản khi đi dã ngoại cùng người thân

122,364 Du lịch

Bạn đang chuẩn bị cho chuyến du lịch, dã ngoại, hay chuyến picnic cuối tuần? Bạn lo lắng vì không biết cách dựng lều trại là như thế nào? Vậy hãy đọc bài viết hướng dẫn cách dựng...

{{$tags}}
Đến bãi biễn Đồng Châu để bắt trọn khoảng khắc bình minh trên biển

84,357 Du lịch

Cùng Poliva review và khám phá địa điểm du lịch bãi biển Đồng Châu yên bình, tươi đẹp và nếu có cơ hôi bạn hãy thử một lần đến nơi đây để thả mình vào khung cảnh bình...

{{$tags}}
Ăn cháo có mập không? Câu trả lời hẳn sẽ khiến nhiều người bất ngờ

130,980 Giải trí

Sở hữu một thân hình đẹp luôn là mong muốn của tất cả chị chị phụ nữ. Vì vậy mà trước mỗi bữa ăn, chị em luôn cảm thấy tuyệt vọng. Món ăn nào giúp giảm cân? Món...

{{$tags}}
Đảo Lý Sơn : tiết kiệm chi phí tối đa với cẩm nang du lịch từ A-Z

84,065 Du lịch

Đảo Lý Sơn được mệnh danh là “Maldives phiên bản Việt” sẽ khiến bạn phải ngỡ ngàng trước thiên nhiên thơ mộng rất nghệ mà cũng rất tình!. Cùng khám phá thiên đường biển đảo tuyệt đẹp này...

{{$tags}}
Bí quyết xuất tinh theo ý muốn 10 người thử thành công cả 10

174,163 Sức khỏe nam

Những bí quyết ở dưới đây sẽ giúp cho cánh đàn ông xuất tinh theo ý muốn, tránh được tình trạng “chưa đi chợ đã hết tiền”. Chỉ cần làm đúng cách và quyết tâm kiên trì đến...

Xuất tinh ngoài là gì? 5 nguy hại khó lòng tránh khỏi

143,355 Sức khỏe nam

Xuất tinh ngoài được coi là một biện pháp tránh thai từ thời xa xưa, khi con người chưa sản xuất ra những công cụ tránh thai hiện đại. Tuy nhiên xuất tinh ngoài âm đạo là biện pháp...

Bệnh mộng tinh là gì? Mộng tinh ở nam giới có phải yếu sinh lý không?

173,571 Sức khỏe nam

Theo nghiên cứu thì hơn 80% nam giới từng một lần dính phải hiện tượng mộng tinh trong đời. Vậy bệnh mộng tinh là gì? Nam giới mộng tinh có phải yếu sinh lý không? Tất cả những...

Những điều bạn cần biết về bệnh liệt dương vĩnh viễn

160,574 Sức khỏe nam

Liệt dương vĩnh viễn là tình trạng dương vật của nam giới hoàn toàn không thể cương cứng được để có thể thực hiện hành vi giao hợp với người bạn tình của mình. Liệt dương hay còn...

Bật mí 2 tư thế quan hệ đồng giới nam cực sướng và những hệ lụy khôn lường

486,153 Sức khỏe nam

“Các tư thế quan hệ đồng giới nam bao gồm những kiểu nào? Những điểm cần lưu ý khi quan hệ đồng giới nam là gì? Các tư thế quan hệ đồng giới nam có ảnh hưởng gì...

Tin hay

Video

Hỏng luôn “cậu nhỏ” vì tự chữa yếu sinh lý tại nhà

155,435 Sức khỏe nam

Tin tưởng vào thầy lang, ngày nào anh T cũng sử dụng “thần dược” để trị chứng “trên bảo dưới không nghe”. Khỏe đâu không thấy, chỉ biết rằng sau một thời gian, anh hỏng luôn “cậu nhỏ”...

Đàn ông và phụ nữ ai ham muốn nhiều hơn

389,857 Tâm sự Eva

Đàn ông và phụ nữ ai ham muốn nhiều hơn? Câu trả lời của các chuyên gia tình dục sẽ khiến bạn không khỏi bất ngờ. Đàn ông ham muốn gì ở phụ nữ khi làm chuyện ấy?...

Những nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng xuất tinh ra máu

328,408 Sức khỏe nam

Xuất tinh ra máu là tình trạng có máu lẫn vào trong tinh dịch khi nam giới xuất tinh. Đây không phải là chuyện hiếm xảy ra ở nam giới. Xuất tinh ra máu có thể xuất hiện...

Vô sinh thứ phát – nỗi lo của các cặp vợ chồng thời hiện đại

309,416 Sức khỏe nữ

Đã có con đầu lòng một cách tự nhiên, vô số các cặp vơ chồng bất ngờ khi phát hiện mình mắc phải vô sinh thứ phát. Lý do nào dẫn tới tình trạng hiếm muộn này? Cùng...

Xem ngay 10 biểu hiện bệnh trầm cảm, nếu không sẽ muộn

149,515 Sức khỏe nữ

Bệnh trầm cảm đang dần trở nên phổ biến trong xã hội ngày nay. Ở dạng nhẹ, bệnh trầm cảm chỉ ảnh hưởng đến bản thân người bệnh. Nhưng bệnh trầm cảm nặng có thể gây ra vô...

Cách tẩy gối bị ố vàng siêu nhanh không thể bỏ qua

Đừng bỏ lỡ

Cách tẩy gối bị ố vàng siêu nhanh không thể bỏ qua

Ruột gối bị ố vàng sau một thời gian sử dụng khiến nhiều người vô cùng đau đầu. Giờ đây bạn đã có thể tẩy trắng những chiếc gối của mình siêu nhanh với các cách tẩy gối...

  • Điểm danh các mẫu thùng rác inox có gạt tàn được ưa chuộng nhất
    Điểm danh các mẫu thùng rác inox có gạt tàn được ưa chuộng nhất
  • Hộp đựng nước rửa tay cảm ứng và dạng nhấn: Loại nào tiện dụng hơn?
    Hộp đựng nước rửa tay cảm ứng và dạng nhấn: Loại nào tiện dụng hơn?
  • Thùng rác đá granite có bền không? Lưu ý khi sử dụng thùng rác đá
    Thùng rác đá granite có bền không? Lưu ý khi sử dụng thùng rác đá
  • Nên dùng gờ giảm tốc độ cao su hay gờ giảm tốc độ bằng bê tông?
    Nên dùng gờ giảm tốc độ cao su hay gờ giảm tốc độ bằng bê tông?
  • Vì sao cần trang bị những thiết bị giặt là khách sạn?
    Vì sao cần trang bị những thiết bị giặt là khách sạn?
  • Khách sạn có thể tái sử dụng bộ kim chỉ cũ được không?
    Khách sạn có thể tái sử dụng bộ kim chỉ cũ được không?

Setup khách sạn

Các mẫu chăn ga gối đệm nhà nghỉ, khách sạn mini tốt nhất

119,436 Setup khách sạn

Nhằm nâng cao chất lượng phục vụ của khách sạn, việc chọn chăn ga gối đệm thoải mái và tiện nghi là vấn đề vô cùng quan trọng. Dưới đây là các mẫu chăn ga gối đệm nhà...

{{$tags}}
Hướng dẫn lựa chọn chăn ga gối đệm khách sạn tốt nhất

122,088 Setup khách sạn

Chăn ga gối nệm là những thiết bị buồng phòng không thể thiếu trong phòng ngủ của khách sạn. Vậy chọn chăn ga gối đệm khách sạn thế nào tốt nhất? Đừng bỏ qua bài viết dưới đây....

{{$tags}}
Kinh nghiệm đặt thêm giường phụ khách sạn bạn cần biết!

36,595 Setup khách sạn

Việc yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn khi thuê phòng sẽ được tính phí tùy vào bảng giá của mỗi hotel. Vậy giường phụ là gì? Phí yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn 3...

{{$tags}}
Hướng dẫn quy trình trải giường khách sạn chi tiết nhất

36,938 Setup khách sạn

Đối với nhiều khách sạn, việc trải và trang trí giường được xem là tiêu chuẩn thiết yếu hàng đầu để đánh giá chất lượng phục vụ của khách sạn đó. Dưới đây là hướng dẫn quy trình...

{{$tags}}
Giải đáp vấn đề Extra bed phù hợp loại phòng nào chi tiết nhất

86,497 Setup khách sạn

Nên trang bị giường phụ cho loại phòng nào trong khách sạn là vấn đề đang được quan tâm hàng đầu hiện nay. Đừng bỏ qua bài viết dưới đây nếu bạn cần một câu trả lời chi...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Bí quyết thiết kế nhà nghỉ mini đẹp trong tầm giá, hút khách bốn phương

80,395 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế nhà nghỉ mini hiện đang là sự lựa chọn tuyệt vời cho đối tượng khách hàng. Giá thiết kế hợp lý vừa túi tiền, đáp ứng đủ nhu cầu sử dụng nên rất được ưa chuộng....

{{$tags}}
Bí quyết thiết kế phòng tắm khách sạn chuẩn không cần chỉnh

119,020 Kiến Thức Khách Sạn

Bên cạnh không gian phòng ngủ, việc thiết kế phòng tắm khách sạn cũng trở nên quan trọng không kém. Chính nơi đây sẽ tạo ấn tượng sâu sắc và mang đến không gian riêng tư thoải mái...

{{$tags}}
Những điều bạn cần biết khi thiết kế khách sạn 7 tầng hiện nay

54,214 Kiến Thức Khách Sạn

Hình thức kinh doanh khách sạn mini đang là xu hướng được nhiều chủ đầu tư quan tâm. Trong số đó kinh doanh khách sạn 7 tầng được chú ý nhiều hơn cả. Vậy khi thiết kế khách...

{{$tags}}
Bí quyết thiết kế nội thất nhà nghỉ đẹp, ấn tượng với chi phí thấp

81,151 Kiến Thức Khách Sạn

Khi thiết kế nội thất nhà nghỉ bình dân các chủ đầu tư cần quan tâm đến rất nhiều vấn đề từ cảnh quan khu vực sảnh đón tiếp cho đến không gian nội thất trong phòng nhà...

{{$tags}}
Thích thú trải nghiệm với những thiết kế khách sạn con nhộng mới lạ

115,665 Kiến Thức Khách Sạn

Khách sạn con nhộng là loại hình khách sạn mới được du nhập vào thị trường Việt Nam, đặc biệt thích hợp với những du khách yêu thích trải nghiệm và khám phá. Đây cũng là một mô...

{{$tags}}
Hàu biển có tác dụng ra sao với sinh lý nam?

154,930 Sức khỏe nam

Từ xa xưa người ta đã ngợi ca tác dụng của hàu biển là rất tốt cho các đấng mày râu. Rất nhiều phương thuốc chữa yếu sinh lý nam đã sử dụng chất liệu này. Vậy thực...

Top 9 loại bệnh nam khoa nguy hiểm thường gặp khiến phái MẠNH cảm thấy “YẾU”

207,521 Sức khỏe nam

Những căn bệnh nam khoa thường gặp tưởng chừng đơn giản nhưng vô cùng nguy hiểm.Đa số bệnh nhân sẽ có cảm giác ngại ngùng, mặc cảm khi nói đến bệnh. Bạn nên đến trung tâm y tế...

Giải đáp! Quan hệ không xuất vào trong có thai không?

541,439 Sức khỏe nữ

Có rất nhiều bạn trẻ quan niệm rằng khi quan hệ nếu xuất tinh ngoài sẽ không có thai. Điều đó có đúng không? Cùng trả lời câu hỏi quan hệ không xuất vào trong có thai không...

Hít đất mỗi ngày có tốt không? Hít đất đúng cách như thế nào?

130,603 Sức khỏe nữ

Hít đất là động tác dễ thực hiện mà đem lại hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên, hít đất nhiều khiến cơ thể đau nhức. Vì vậy mà nhiều người có băn khoăn hít đất mỗi ngày có...

Phái mạnh nên làm gì khi bị xuất tinh sớm?

171,481 Sức khỏe nam

Phái mạnh nên làm gì khi bị xuất tinh sớm? Câu trả lời chính là cải thiện chế độ ăn uống, sinh hoạt có lợi cho sức khỏe, sử dụng thuốc để điều trị, tăng cường tần suất...

Tin tức khách sạn

5 bí quyết vàng làm giảm chi phí bộ đồ amenities dùng trong khách sạn

10,001 Tin tức khách sạn

Để việc kinh doanh khách sạn phát triển thì cần giảm thiểu một số loại chi phí. Trong đó giảm chi phí bộ đồ amenities dùng trong khách sạn là việc cần chú ý nhất. Hãy cùng Poliva...

{{$tags}}
Vì sao khách sạn nên trang bị bộ đồ dùng trong phòng bằng da in logo?

101,262 Tin tức khách sạn

Bộ đồ dùng bằng da là thiết bị buồng phòng thường xuyên xuất hiện trong các khách sạn cao cấp. Vậy vì sao khách sạn nên trang bị bộ đồ dùng trong phòng bằng da có in logo?...

{{$tags}}
5 Địa chỉ mua khay inox buffet uy tín, giá thành hấp dẫn nhất

10,001 Tin tức khách sạn

Những chiếc khay inox là một trong những vật dụng không thể thiếu được tại các bữa tiệc buffet. Vì có những mẫu mã, thiết kế đa dạng cùng với những tiện ích tuyệt vời nên đây luôn...

{{$tags}}
Khám phá quy trình sản xuất ô dù quảng cáo đang áp dụng hiện nay

10,001 Tin tức khách sạn

Ô dù quảng cáo được sử dụng rộng rãi trong đời sống hàng ngày. Tuy nhiên, ít ai biết được quy trình sản xuất ô dù quảng cáo hiện nay như thế nào. Vậy thì hãy tham khảo...

{{$tags}}
Gợi ý 8 homestay gần Hà Nội chất hơn nước cất cho mùa nghỉ lễ

69,116 Kiến Thức Khách Sạn

Những kỳ nghỉ lễ sắp đến, bạn muốn ra Thủ Đô, khám phá khu vực Miền Bắc nhưng chưa tìm được chỗ dừng chân lý tưởng. Đừng lo lắng, bài viết sau đây sẽ tổng hợp những khu...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Bộ phận buồng phòng là gì? Những yêu cầu cần có ở Housekeeping

54,767 Kiến Thức Khách Sạn

Là bộ phận chỉ đứng sau “cánh gà” mang lại sự thành công và chất lượng cho khách sạn, bộ phận buồng phòng (Housekeeping) giữ một vai trò cực kỳ quan trọng. Vậy công việc của bộ phận...

{{$tags}}
Hệ thống chìa khóa trong khách sạn mà ai cũng nên biết!

64,776 Kiến Thức Khách Sạn

Trong khách sạn thường có các loại chìa khóa. Vậy bạn có muốn biết hệ thống chìa khóa trong khách sạn gồm những gì không? Đừng bỏ lỡ thông tin hữu ích này trong bài viết sau đây...

{{$tags}}
Continental breakfast là gì và những điều lí thú cần biết

64,261 Kiến Thức Khách Sạn

Continental breakfast là thuật ngữ chỉ bữa ăn sáng kiểu Tây mà du khách lưu trú tại khách sạn sẽ được phục vụ. Tùy theo phong cách riêng mỗi khách sạn mà Contimental breakfast sẽ được biến tấu...

{{$tags}}
Bạn đã hiểu hết về nghiệp vụ khách sạn – nhà hàng hay chưa?

54,142 Kiến Thức Khách Sạn

Nếu bạn đang có mơ ước muốn trở thành nhân viên khách sạn thì nghiệp vụ khách sạn là điều rất cần thiết mà bạn cần nắm thật vững. Việc dày dặn kinh nghiệm và vững vàng về...

{{$tags}}
Shift Leader là gì? Công việc cụ thể của Shift leader ra sao?

72,410 Kiến Thức Khách Sạn

Shift leader là gì? Công việc cụ thể của Shift leader là gì? Chắc chắn đây là băn khoăn của rất nhiều người. Để tìm câu trả lời cho những câu hỏi này thì hãy tìm hiểu bài...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Ưu điểm nổi bật của công việc lễ tân khách sạn 2 sao

126,916 Kiến Thức Khách Sạn

Bạn đang mong muốn tìm kiếm công việc có thu nhập ổn định và hoàn thiện bản thân tốt hơn. Hãy thử làm lễ tân khách sạn. Với những ưu điểm của mình, lễ tân khách sạn 2...

{{$tags}}
Lý do khách sạn nào cũng nên dùng giá treo khăn tắm 2 tầng đa năng

50,691 Tin tức khách sạn

Hiện nay rất nhiều khách sạn lựa chọn trang bị giá treo khăn tắm 2 tầng đa năng. Đây là một trong những vật dụng không thể thiếu được tại các khách sạn, resort cũng như các hộ...

{{$tags}}
Bí quyết làm đẹp với máy sấy tóc giúp bạn tự tin khi đi du lịch

10,001 Tin tức khách sạn

Với một số bí quyết làm đẹp với máy sấy tóc sau đây, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn rất nhiều khi đi du lịch. Chỉ bằng vài bước đơn giản, bạn đã trở nên đẹp hơn,...

{{$tags}}
Kinh nghiệm hữu ích khi mua dầu gội sữa tắm giá rẻ cho nhà nghỉ

141,821 Tin tức khách sạn

Trong kinh doanh khách sạn, mục tiêu lợi nhuận luôn là yếu tố cần được quan tâm hàng đầu. Một cách giúp tăng lợi nhuận chính là tối ưu hóa chi phí. Vậy, việc sử dụng dầu gội...

{{$tags}}
Tại sao nhân viên buồng phòng phải gõ cửa 3 lần trước khi vào phòng khách?

53,739 Tin tức khách sạn

Nhiều người chắc chắn không khỏi ngạc nhiên khi thấy nhân viên buồng phòng thường thực hiện việc gõ cửa 3 lần trước khi vào phòng khách dù cho phòng đó có người hay không. Vì thế, hãy...

{{$tags}}
Top thực phẩm giúp tinh trùng di chuyển chậm bỗng lao nhanh vun vút

175,344 Sức khỏe nam

Hải sản, tinh hoàn gà trống các loại thịt đỏ, chocolate đen… là những thực phẩm cần bổ sung cho nam giới. Dinh dưỡng từ chúng giúp cho tinh trùng di chuyển chậm bỗng lao nhanh vun vút...

Đoán ra ngay kích thước cậu nhỏ qua vẻ bề ngoài không hề khó

459,782 Tâm sự Eva

Mách bạn cách chỉ cần nhìn vẻ bề ngoài là đoán ngay được người đàn ông đó có kích thước cậu nhỏ (dương vật) lớn hay bé cực đơn giản. Dương vật hay còn gọi là cậu nhở...

Vì sao các chàng trai trẻ dễ mắc chứng bệnh xuất tinh sớm?

159,418 Sức khỏe nam

Xuất tinh sớm là nỗi ám ảnh của tất cả cánh đàn ông, nhất là những chàng trai trẻ sức dài vai rộng và mới “vào đời”. Trước đây tình trạng xuất tinh sớm chủ yếu xảy ra...

Xuất tinh muộn ở nam giới: Nguyên nhân và cách khắc phục

149,360 Sức khỏe nam

Xuất tinh muộn là hiện tượng một người đàn ông phải mất một thời gian dài kích thích mới có thể đạt được cao trào và xuất tinh. Một số người mắc chứng xuất tinh muộn không thể...

Vì sao bị yếu sinh lý nam nhưng đàn ông vẫn ham muốn “chuyện ấy”?

148,224 Sức khỏe nam

Yếu sinh lý nam là một chứng bệnh ảnh hưởng rất lớn đến phong độ của cánh đàn ông. Mọi người thường nghĩ đàn ông mắc chứng yếu sinh lý nam sẽ không còn ham muốn với chuyện...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}
Miền Bắc 096.849.8888
Miền Nam 094.714.9999