• Danh mục

  • Cách làm nước ép cà chua cho da sáng mịn, đơn giản dễ làm

    | Gia đình

    Cà chua là một thực phẩm cung cấp nhiều vitamin tốt cho cơ thể. Đặc biệt nước ép cà chua rất tốt cho làn da của bạn. Liệu các chị em đã biết cách làm nước ép cà chua đơn giản, dễ làm mà lại tốt cho sức khỏe này chưa ?

    Cách làm nước ép cà chua không cần máy

    Nước ép cà chua luôn được coi là thực phẩm được nhiều người chị em gọi là “ mỹ phẩm tự nhiên”. Ngoài chứa nhiều chất vitamin tốt cho cơ thể thì nó còn có tác dụng làm đẹp da, cho một làn da sáng mịn. Vậy bạn đã biết cách làm nước ép cà chua, dưới đây Poliva sẽ mách nhỏ cách làm nước ép cà chua không cần máy.

    Nguyên liệu làm nước ép cà chua

    1. Cà chua ngon
    2. Chút muối hoặc đường
    3. Chút nước lọc nếu muốn
    Làm sạch cà chua, sau đó bổ miếng.

    Hướng dẫn cách làm nước ép cà chua ngon

    Sơ chế nguyên liệu làm nước ép cà chua:

    Chọn cà chua ngon: Để chọn được những quả cà chua ngon thì nên chọn những quả cà chua chín cả bên trong lẫn ngoài. Như vậy thì mới đảm bảo có một ly nước ép cà chua ngon. Muốn có một cách làm nước ép cà chua hoàn hảo thì cũng cần một bước chọn nguyên liệu cẩn thận.

    Ngâm cà chua trong nước muốn khoảng 15 phút, sau đó vớt lên để ráo. Thái nhỏ cà chua. Nếu dùng để ép thì nên thái to một chút, còn nếu xay thì thái nhỏ hơn.

    Nếu theo cách làm nước ép cà chua không cần máy thì bạn hơi tốn sức hơn xíu. Còn nếu dùng máy ép thì rất nhanh và đơn giản. Bạn chỉ cần cho miếng cà chua vào máy ép và chờ thưởng thức trong và phút. Bạn có thể cho thêm đường hoặc muối tùy theo ý thích của bạn. Nếu không có máy ép bạn có thể thay thế nó bằng máy xay sinh tố.

    Xay nhỏ cà chua sau đó lọc bỏ hạt.

    Sau khi xay xong, dùng dụng cụ lọc thực phẩm tiến hành lọc lấy nước và bỏ bã là đã xong một ly nước ép cà chua bổ dưỡng. Nếu như bạn muốn lọc kỹ hơn thì có thể thế thêm một lớp vải mỏng lên phía trên là được.

    Biết cách làm nước ép cà chua là một chuyện  nhưng bạn cũng nên biết rằng nên uống nước ép cà chua vào giữa buổi chiều hoặc giữa buổi sáng sẽ cho hiệu quả cao nhất..

    Nếu muốn uống nhiều nước bạn có thể cho thêm nước lọc.

    Uống nước ép cà chua đúng cách tốt cho sức khỏe

    Không chỉ quan trọng là việc uống gì mà điều còn quan trọng hơn nữa là uống như thế nào. Việc uống nước ép cà chua đúng cách sẽ giúp bạn có một làn da tươi trẻ, căng mịn, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa. Thêm vào đó còn giúp làn da trở nên tươi tắn và khỏe mạnh hơn.

    Theo những nghiên cứu khoa học chỉ ra thì với 16mg cà chua mỗi ngày sẽ giúp làm giảm số lượng các gốc tự do có trong cơ thể – là nguyên nhân gây nên các nốt tàn nhang và nám da. Vì vậy với việc chịu khó biết cách làm nước ép cà chua mỗi ngày, thưởng thức nó sẽ giúp chị em có một làn da trắng mịn và tươi trẻ hơn. Một loại mỹ phẩm tự nhiên giúp bảo vệ làn da trước ảnh hưởng vủa môi trường, duy trì độ ẩm và tránh tình trạng khô da, bông tróc, sần sùi.

    Chỉ trong vài bước đơn giản đã có cốc nước ép cà chua ngon.

    Thêm vào đó có thể kể đến cà chua còn có khả năng làm sạch bụi bẩn, làm giảm mụn trứng cá. Nước ép cà chua chính là một giải pháp tự nhiên sẽ giúp chị em loại bỏ những nốt trứng cá trên mặt.

    Như vậy chỉ với vài thao tác đơn giản là bạn đã có ly nước ép cà chua làm đẹp da. Ngoài ra bật mí thêm một chi tiết nhỏ là thành phần trong cà chua cũng giúp tăng cường cùng hỗ trợ sinh lý nam, cải thiện chất lượng tinh trùng.

    Món rau câu dừa đang được chị em yêu thích: =>> Cách nấu rau câu dừa ngọt mát xua tan cái nắng mùa hè