Cách nấu rau chùm ngây thơm ngon bổ dưỡng cho cả nhà

134,541 | Thứ năm, 29/07/2021, 07:00 (GMT+7)

Rau chùm ngây được xem là một loại rau chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên nhiều người lại không biết cách nấu rau chùm ngây ? Nấu như thế nào để không bị mất hết chất dinh dưỡng, dưới đây Poliva có thể gợi ý một số mẹo nhỏ dành cho các mẹ.

Cách nấu rau chùm ngây cho ngày hè nóng nực

Rau chùm ngây có nhiều vitamin vì vậy mà nhiều bà mẹ luôn muốn bổ sung chất dinh dưỡng bằng cách nấu rau chùm ngây cho bé. Nhưng liệu các mẹ đã biết cách nấu rau chùm ngây cho bé mà không mất đi chất dinh dưỡng, giữ nguyên dưỡng chất của rau,..

Không chỉ vậy rau chùm ngây còn được coi là món canh chua thanh mát giúp bổ sung dinh dưỡng, giải nhiệt cho cơ thể qua bữa ăn hàng ngày.

Để đánh giá về các dược tính tốt có trong rau chùm ngây có thể kể đến như: kích thích tiêu hóa, giàu dinh dưỡng ( vitamin A, C ), tốt cho tim và tuần hoàn ), đẹp da, tốt cho sức khỏe. Ngoài ra lượng khoáng chất trong rau chùm ngây khá cao như: Vitamin C gấp 7 lần cam, Vitamin A gấp 4 lần cà rốt, Calcium gấp 4 lần sữa, Sắt gấp 0.75 lần so cải bó xôi, đạm gấp 2 lần protein của sữa chua và Potassium nhiều hơn 3 lần so với chuối.

Rau chùm ngây chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe.

Như vậy có thể thấy rằng rau chùm ngây rất tốt cho cơ thể, cung cấp nhiều dưỡng chất và vitamin đặc biệt là trong những ngày hè nóng bức.

Rau chùm ngây là một loại thực phẩm tốt cho tất cả mọi người trừ phụ nữ có thai thì không nên ăn loại rau này. Và cách nấu rau chùm ngây cũng không giống như các loại rau khác.

Những cách nấu rau chùm ngây đơn giản cho những món ngon bổ dưỡng

Nếu chọn rau chùm ngây làm rau ăn sống thì có thể lựa chọn lá rau chùm ngây tươi, trộn ăn sống như rau xà lách.

Nếu lựa chọn cách nấu rau chùm ngây làm món canh thì với nhà 4 người chỉ cần 100g lá rau chùm ngây là đủ một nồi canh cho cả gia đình. Có thể nấu rau chùm ngây với tôm, cua, thịt bò, thịt lợn hoặc nấu chay với 100gr nấm hoặc nấu suông cũng đều có vịt ngọt bùi và thanh đặc trưng của nó.

Một lưu ý nhỏ là để có cách nấu rau chùm ngây đảm bảo đủ dưỡng chất thì nên chú ý là rau chùm ngây rất mau chính vì vậy chỉ nên cho rau vào khi nước sôi, đun khoảng 2-3 phút là đủ độ.

Chùm ngây nấu thịt – món ngon hấp dẫn cho cả nhà.

Một số cách nấu rau chùm ngây với các loại rau thực phẩm khác

Cách nấu rau chùm ngây với tôm

– Chuẩn bị rau chùm ngây nhặt rửa sạch.

-Tôm tươi bóc vỏ, chẻ lưng, rút chỉ đen, băm nhỏ.

-Nước dùng:500 ml.

Hành thái nhỏ, gia vị, hạt nêm

-Hạt nêm: 1/2 muỗng canh

Hành phi vàng. Sau đó cho tôm vào xào thơm. Đổ nước dùng vào đun sôi thì nêm gia vị, hạt nêm rồi thả rau chùm ngây vào đun trong 2 phút. Ăn nóng.

Cách nấu chùm ngây nấu thịt, hoặc giò sống

Nguyên liệu gồm có: rau chùm ngây, thịt nạc, gia vị.

Rau chùm ngây tuốt lá, rửa sạch.

Thịt lợn rửa sạch, băm nhỏ. Hành khô phi thơm sau đó cho thịt nạc vào xào săn

Sau khi nước sôi cho rau vào đun 1-2 phút. Nêm gia vị vừa ăn như vậy đã có món canh rau chùm ngây ngon với vị ngọt của thịt hòa với vị bùi của rau đảm bảo ăn với cơm ngon hết sẩy.

Cách nấu rau chùm ngây xào thịt bò, hoặc trứng

Đây được coi là món ăn lạ miệng và mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng.

Với 200gr rau chùm ngây và 200gr thịt bò cùng gia vị tỏi, bột canh, tiêu,..

Rau chùm ngây tuốt lá rửa sạch, thịt bò rửa sạch thái miếng mỏng. Sau đó ướp thịt bò với ½ thìa cà phê hạt tiêu trong 15 phút. Phi tỏi thơm sau đó cho thịt bò vào xào với lửa lớn. Thịt chín tái thì trút ra đĩa.

Tiếp theo cho dầu vào chảo, trút rau chùm ngây vào xào nhanh tay cho chín rồi đổ thịt bò vào đảo đều. Đổ thức ăn ra đĩa rồi rắc tiêu lên trên là bạn đã có món rau chùm ngây xào thịt bò thơm ngon cả nhà đều mê.

Lạ miệng với món gỏi chùm ngây trộn tôm thịt

Món gỏi chùm ngây lạ miệng.

Với 1 chiếc đùi gà, 150gr tôm, 100gr rau chùm ngây, cà rốt, dưa leo, rau răm, lạc cùng các gia vị: nước mắm, muối đường, chanh, tỏi, ớt, dấm.

Đầu tiên sơ chế thịt gà, luộc chín, xé nhỏ. Còn tôm hấp chín, lột vỏ, bỏ đầu, chẻ đôi.

Tiếp đến cà rốt, dưa leo rửa sạch, bào nhỏ, ngâm nước muối. Rau chùm ngây tuốt lá, rửa sạch, trụng qua nước sôi rồi thả ngay vào nước lạnh để giữ rau giòn cùng với màu xanh rồi vớt ra rổ, để ráo. Rau răm rửa sạch, thái nhỏ.

Lạc rang chín, bỏ vỏ giã giập. Cho các loại rau ( trừ rau răm ) trộn cùng với 1 muỗng dấm, 1 thìa cà phê đường, 1 chút muối rồi đảo đều.

Tiếp đến pha nước chấm với tỷ lệ: 1 mắm, 1 đường, 1 chanh, 4 nước lọc. Sau đó cho ớt, tỏi băm nhỏ đổ vào rau. Sau đó cho tôm, thịt rồi rưới nước mắm vào đảo đều để trong 15 phút cho ngấm.

Để thưởng thức trọn vẹn của món gỏi, trước khi ăn nên trộn rau răm, lạc giã lên cùng với rau chùm ngây tôm thịt.

Như vậy chỉ trong vài thao tác đơn giản cùng những nguyên liệu dễ kiếm, các mẹ đã có trong tay công thức các cách nấy rau chùm ngây thơm ngon bổ dưỡng cho cả nhà.

Không chỉ đem đến những bài viết hay về cuộc sống hằng ngay, Poliva chúng tôi còn là đơn vị với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nhập khẩu và phân phối các loại thiết bị ngoại cảnh – thiết bị khách sạn cao cấp giá rẻ như: bán xích đu ngoài trời, ghế hồ bơi giá rẻ, dù che nắng ngoài trời thanh lýđồ dùng 1 lần trong khách sạn,…Quý khách có nhu cầu mua các loại đồ dùng khách sạn hoặc setup toàn bộ thiết bị cho khách sạn của mình vui lòng liên hệ 096.849.8888 (Miền Bắc) – 094.714.9999 (Miền Nam) để chọn được những sản phẩm mà bạn ưng ý nhất.

Bài viết liên quan

Bungalow là gì? Đôi nét về Bungalow mà không phải ai cũng biết

Bungalow là một loại hình nhà ở khá phổ biến tại các nước khác nhau trên thế giới. Hiện nay, mô hình Bungalow phát triển rất mạnh mẽ tại nhiều khi nghỉ dưỡng, resort cao cấp và là...

Cua da Bắc Giang quý hiếm cỡ nào mà ai cũng muốn nếm thử?

58,148 Ẩm thực vùng miền

Về đất Yên Dũng (Bắc Giang) đúng dịp gió heo may, bạn sẽ có cơ hội được thưởng thức một món ăn đặc biệt. Đó là món cua da – nghe lạ tai nhưng cực kỳ ngon và...

Đuông dừa – Món ăn “hút” thị và vị giác bậc nhất Bến Tre

73,021

Đuông dừa là một món ăn nổi tiếng ở Bến Tre. Món ăn cho cảm giác hấp dẫn về thị giác và vị giác, thu hút thực khách thưởng thức. Cơm dừa Bến Tre: Đặc sản dẻo thơm...

Tu hài nướng mỡ hành Quảng Ninh béo ngậy, thưởng thức là mê

58,970 Ẩm thực vùng miền

Tu hài nướng mỡ hành được nhiều thực khách đánh giá là “ thượng phẩm” khi thưởng thức. Món ăn thơm ngon, hấp dẫn và có giá trị dinh dưỡng cao. Du lịch Quảng Ninh vào bất cứ...

Thăm Hòn Trống Mái nghe sự tích mối tình động lòng người

80,533

Biển Sầm Sơn là một nơi đã quá quen thuộc. Vậy bạn đã biết tới Hòn Trống Mái ở ngay gần đó chưa? Nơi đây cảnh quan thiên nhiên hữu tình, cùng với một chuyện tình đầy xúc...

Khám phá Hồ Suối Giai: Vẻ đẹp thiên nhiên còn đậm nét hoang sơ

52,232 Địa điểm du lịch

Hồ Suối Giai là đập thuỷ lợi lớn có nhiệm vụ giữ, cung cấp nước. Nơi đây có vẻ đẹp trong lành, mát rượi. Hãy cùng khám phá và tìm hiểu rõ hơn về vẻ đẹp hoang sơ...

Reviews Hotel

1 tuần quan hệ mấy lần là tốt? Chỉ số tần suất quan hệ tốt cho từng độ tuổi

570,409 Nghệ thuật yêu

Chuyện “chăn gối” một phần không thể thiếu trong đời sống vợ chồng. Quan hệ tình dục giúp cuộc sóng vợ chồng hạnh phúc và viên mãn. Tuy nhiên, một tuần quan hệ mấy lần là tốt? Quan...

Yếu sinh lý nam do tư thế ngủ không đúng

285,335 Sức khỏe nam

Bạn có biết rằng, tư thế ngủ không đúng cũng gây ra tình trạng yếu sinh lý nam? Cùng Poliva tìm hiểu những tư thế ngủ không đúng cách dễ gây ra tình trạng yếu sinh lý nam...

Mẹo vặt cho trẻ sơ sinh giúp bé khỏe, mẹ yên tâm

143,163 Mẹo vặt gia đình

Sinh con là thiên chức và là niềm hạnh phúc trong đời của mỗi người phụ nữ. Mẹo vặt cho trẻ sơ sinh là những điều quan trọng mà mỗi bà mẹ điều cần trang bị trước khi...

Cách làm trà sữa trân châu chuẩn vị như ngoài hàng

135,591 Bí quyết hạnh phúc

Những tín đồ nghiện trà sữa có thể bơi lại hết đây. Bởi tại đây có công thức cách làm trà sữa trân châu chuẩn vị như ngoài hàng mà nàng nào cũng phải mê tít. Với những...

Phụ nữ sau sinh bao lâu thì quan hệ được, quan hệ có thai không?

337,458 Sức khỏe mẹ và bé

Sau sinh bao lâu thì quan hệ được? Phụ nữ sau sinh quan hệ có thai không, có đau không? Những điều trên sẽ được bác sỹ của Poliva tư vấn ngay trong bài viết lại. Cặp đôi...

Địa điểm du lịch

Tháp cổ Bình Thạnh: Kiến trúc độc đáo với nghìn năm tuổi đời

51,089 Du lịch

Tháp cổ Bình Thạnh – đặc trưng của nền văn hóa Óc Eo là một trong số những ngôi tháp cổ hiếm hoi còn sót lại ở Đông Nam Bộ cho tới tận ngày nay. Với nét kiến...

{{$tags}}
Hang Tiên SaPa – hành trình khám phá vẻ đẹp của tạo hóa

10,507 Du lịch

Được ví như Hạ Long thu nhỏ, Hang Tiên chính là địa điểm du lịch mà du khách nhất định phải đến khi tới SaPa. Với màu xanh tươi mát của cây cối hòa cùng những rặng đá...

{{$tags}}
Bánh Khẩu Thuy đặc sản Bắc Kạn: Món ăn tuyệt vời từ núi rừng

49,145 Du lịch

Bắc Kạn – vùng đất với nhiều đặc sản thơm ngon. Nếu nói tới vùng đất này thì ta sẽ nhớ đến món xôi Đăm Đeng đầy màu sắc. Không chỉ vậy, vùng đất này còn có món...

{{$tags}}
Chùa Linh Ứng – Ngôi chùa “cầu được ước thấy” tại bán đảo Sơn Trà

83,821 Du lịch

Ít ai biết rằng, có đến ba ngồi chùa cùng mang tên Linh Ứng tại Đà Nẵng. Ngôi chùa Linh Ứng tại Bãi Bụt, bán đảo Sơn Trà là một trong số đó. Giới thiệu chung về ngôi...

{{$tags}}
Linh Sơn Cổ Tự-ngôi chùa cổ bậc nhất không thể bỏ qua ở Vũng Tàu

10,516 Du lịch

Bên cạnh những khu du lịch náo nhiệt với nhiều hoạt động giải trí. Du khách đến với Vũng Tàu có thể tìm đến các địa chỉ tâm linh để tĩnh tâm, giũ bỏ những ồn ào náo...

{{$tags}}

Giải trí

Khám phá kho tàng ăn uống Bình Thuận triệu triệu quán ăn ngon

99,131 Du lịch

Vùng biển Bình Thuận đầy nắng và gió tuy không phải món đặc sản Bình Thuận nào cũng sang trọng. Nhưng dưới bàn tay điêu nghệ của của người dân nơi đây đã chế biến tài tình khéo...

{{$tags}}
Khám phá cầu Tình Yêu – chứng nhân của những nguyện ước vĩnh cửu

73,139 Du lịch

Đà Nẵng tuyệt đẹp có vô vàn những điểm đến hấp dẫn mà bạn không thể bỏ qua. Trong đó cầu Tình Yêu  luôn là nơi dừng chân lý tưởng cho du khách, đặc biệt là những cặp...

{{$tags}}
Ẩm thực, đặc sản Hải Phòng làm đốn tim du khách ăn no quên lối về

99,822 Du lịch

Với tiếng lành đồn xa không ít rằng Hải Phòng là đất ăn chơi. Khi đến với thành phố Cảng này, du khách sẽ được chiêm ngưỡng, tận hưởng những cảnh đẹp mỹ lệ. Ngoài ra, còn được...

{{$tags}}
Top 7 thực phẩm làm trắng da mặt thần tốc tại nhà

94,630 Giải trí

Làm trắng da mặt tại nhà có tốt không? Những thực phẩm thiên nhiên nào làm trắng da mặt hiệu quả? Chớ bỏ qua những phương pháp chăm sóc da từ tự nhiên đang trở thành xu hướng...

{{$tags}}
Review về biệt thự Bảo Đại Đồ Sơn đầy đủ nhất cho khách tham quan

54,754 Địa điểm du lịch

Biệt thự Bảo Đại không chỉ đơn giản là công trình kiến trúc đẹp mắt mà nơi đây còn mang ý nghĩa lịch sử sâu sắc. Đó là ngôi nhà vua Bảo Đại – vi vua cuối cùng...

{{$tags}}
Đưa vợ đi đẻ, chồng đợi bên ngoài sẽ làm gì?

322,090 Sức khỏe mẹ và bé

Có bao giờ các mẹ thắc mắc rằng khi đưa vợ đi đẻ, trong lúc vợ đang đau đớn chống trọi với các cơn đau chuyển dạ thì các anh chồng bên ngoài đang làm gì không? Có...

Phá thai có ảnh hưởng gì không? Đọc ngay nếu không muốn bị vô sinh

324,060 Sức khỏe mẹ và bé

Phá thai có ảnh hưởng gì không là câu hỏi được nhiều chị em tìm kiếm mong muốn có được câu trả lời. Chị em thường chủ quan vì nghĩ rằng phá thai lần đầu không gây nguy...

Mách bạn cách nấu cháo yến mạch tăng cân cho người gầy

257,557 Bí quyết hạnh phúc

Cuộc đời thật trớ trêu khi có những người béo làm mọi cách cũng không giảm được cân lại có những người gầy ăn bao nhiêu vẫn không tăng được cân. Tuy nhiên, với những cách nấu cháo...

Điểm danh ngay những cách tránh thai phản khoa học

1,315,695 Bí quyết hạnh phúc

Các cặp đôi nên tránh xa những cách tránh thai phản khoa học sau: xả nước mạnh vào “cô bé” sau khi quan hệ, đi tiểu ngay sau khi “ân ái”, thực hiện xuất tinh ngoài… vì chúng...

HE là gì? Tìm hiểu các loại kết SE, GE, BE, OE trong tiểu thuyết

44,640 Bí quyết hạnh phúc

HE là gì? Kết SE là gì? Bạn đã biết hết tất cả các loại kết truyện tiểu thuyết ngôn tình như GE, BE, OE chưa? Nắm ngay các thông tin này với bài viết sau đây. Bước...

Đọc vị tâm lý con trai khi yêu xa – Bí quyết yêu xa bền vững

333,067 Tâm sự Eva

Tâm sự của con trai khi yêu xa cũng rất là phức tạp và rối răm. Bạn gái cần nắm rõ tâm lý con trai khi yêu xa, cố gắng thấu hiểu chàng để giúp giữ tình yêu...

Mang thai 7 tuần ra dịch nâu có nguy hiểm không?

148,128 Bí quyết hạnh phúc

Mang thai 7 tuần ra dịch nâu là hiện tượng khiến mẹ bầu lo lắng không yên. Nhiều mẹ thắc mắc mang thai 7 tuần ra dịch nâu có là hiện tượng nguy hiểm? Bài viết dưới đây...

Nỗi phiền muộn mang tên “ dị ứng khi yêu ”

340,051 Sức khỏe nữ

Dị ứng khi yêu là hiện tượng chị em phụ nữ mẫn cảm với tinh dịch của nam giới, dị ứng mùi mồ hôi hoặc bao cao su khi làm chuyện ấy. Lý giải vì sao 70% nam...

Khủng hoảng tiền hôn nhân – Dấu hiệu nhận biết và Biện pháp khắc phục

287,346 Bí quyết hạnh phúc

Khủng hoảng tiền hôn nhân cứ tưởng đơn giản, nhưng đó là gánh nặng vô hình đè lên vai của đôi vợi chồng sắp cưới. Tại sao lại có thời kỳ khủng hoảng tiền hôn nhân? Dấu hiệu...

Tâm lý đàn ông ngoại tình, cặp bồ, có phải vì họ chán vợ

453,665 Bí quyết hạnh phúc

56% đàn ông ngoại tình để được hạnh phúc hơn trong hôn nhân số còn lại do chán vợ. Vậy tâm lý đàn ông ngoại tình, cặp bồ như thế nào? Hãy cùng lý giải qua bài viết...

Tiêu chí lựa chọn dầu gội sữa tắm khách sạn chất lượng

Đừng bỏ lỡ

Tiêu chí lựa chọn dầu gội sữa tắm khách sạn chất lượng

Bạn đang có ý định kinh doanh khách sạn. Bạn mong muốn xây dựng hình ảnh khách sạn chất lượng, dịch vụ hàng đầu. Để làm được như vậy, một trong những điều bạn cần biết đó chính...

Setup khách sạn

Nhà cung cấp dép nhà nghỉ uy tín và chất lượng trên thị trường

57,753 Setup khách sạn

Dép đi trong nhà nghỉ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với các khách thuê phòng. Đồng thời đây cũng là một chi tiết tuy nhỏ nhưng lại là vật dụng thể hiện sự chuyên nghiệp...

{{$tags}}
Cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất

69,315 Setup khách sạn

Trải ga giường là một trong những nghiệp vụ quan trọng giúp khách sạn tạo ấn tượng đẹp với khách hàng. Dưới đây là cách cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất....

{{$tags}}
Hướng dẫn quy trình trải giường khách sạn chi tiết nhất

37,618 Setup khách sạn

Đối với nhiều khách sạn, việc trải và trang trí giường được xem là tiêu chuẩn thiết yếu hàng đầu để đánh giá chất lượng phục vụ của khách sạn đó. Dưới đây là hướng dẫn quy trình...

{{$tags}}
Kinh nghiệm đặt thêm giường phụ khách sạn bạn cần biết!

37,297 Setup khách sạn

Việc yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn khi thuê phòng sẽ được tính phí tùy vào bảng giá của mỗi hotel. Vậy giường phụ là gì? Phí yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn 3...

{{$tags}}
Các mẫu chăn ga gối đệm nhà nghỉ, khách sạn mini tốt nhất

120,117 Setup khách sạn

Nhằm nâng cao chất lượng phục vụ của khách sạn, việc chọn chăn ga gối đệm thoải mái và tiện nghi là vấn đề vô cùng quan trọng. Dưới đây là các mẫu chăn ga gối đệm nhà...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Xây khách sạn gần biển: Xu hướng kinh doanh “Một vốn bốn lời”

54,806 Kiến Thức Khách Sạn

Kinh doanh khách sạn, đặc biệt là khách sạn gần biển là mô hình được nhiều nhà đầu tư quan tâm hiện nay. Có thể nói, xây khách sạn gần biển được xem là xu hướng kinh doanh...

{{$tags}}
Điểm nổi bật của kiến trúc khách sạn hiện đại khiến ai nấy đều mê

66,388 Kiến Thức Khách Sạn

Lựa chọn kiến trúc khách sạn luôn là điều mà nhiều chủ đầu tư quan tâm. Trong bài viết này chúng tôi mang đến một số mẫu kiến trúc khách sạn hiện đại độc đáo khiến các chủ...

{{$tags}}
Chi phí xây khách sạn 5 sao và những điều cần biết

91,166 Kiến Thức Khách Sạn

Đầu tư khách sạn cao cấp được đánh giá là lĩnh vực đầy tiềm năng ở hiện tại và tương lai. Do đó, việc xây khách sạn 5 sao đang được nhiều nhà đầu tư quan tâm. Vậy...

{{$tags}}
5 nhiệm vụ thiết kế khách sạn áp dụng trong các công trình đẳng cấp

100,979 Kiến Thức Khách Sạn

Thi công một công trình khách sạn đẳng cấp cần phải chú trọng đến các nhiệm vụ thiết kế khách sạn. Sự kết hợp giữa các nhiệm vụ này sẽ quyết định đến sự phát triển bền vững...

{{$tags}}
Quy chuẩn và top các mẫu thiết kế hành lang khách sạn đẹp, độc, lạ

228,793 Kiến Thức Khách Sạn

Việc thiết kế hành lang khách sạn mới mẻ, cuốn hút không chỉ tăng tính thẩm mỹ của khách sạn mà còn giúp khách hàng có một trải nghiệm đầy thú vị trước khi bắt đầu thời gian...

{{$tags}}
Dụng cụ làm tăng kích thước “cậu nhỏ” có tác dụng thật không?

288,156 Sức khỏe nam

Ngày nay có rất nhiều các anh chàng truyền tai nhau về các công cụ hỗ trợ làm tăng kích thước lẫn chất lượng “cậu nhỏ”. Nhưng liệu có đúng là các dụng cụ làm tăng kích thước...

Cách nấu rong biển khô đơn giản đâu phải ai cũng biết

139,322 Bí quyết hạnh phúc

Rong biển khô được biết là món ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng. Nhưng cách nấu rong biển khô thì đâu phải ai cũng biết. Du nhập vào Việt Nam đã lâu, vị ngon lạ miệng nhưng rất...

Mách nhỏ! Tặng quà gì cho chàng ngày 14/2 đầy ý nghĩa.

244,329 Bí quyết hạnh phúc

Tặng quà gì cho chàng ngày 14/2? Thật đau đầu! Chọn quà tặng cho chàng thật ra không khó như bạn nghĩ. Chỉ cần bạn để tâm một chút, chịu khó tham khảo những gợi ý quà tặng...

Cách uống thuốc ngừa thai đúng giúp tránh thai hiệu quả 100%

309,272 Sức khỏe nữ

Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cách uống thuốc ngừa thai đúng nhất giúp hiệu quả tránh thai đạt mức tuyệt đối – 100%. Điều này sẽ giúp các cặp đôi an tâm hơn, tránh được...

Bất ngờ mẹo dân gian giúp trẻ nhanh biết nói

143,526 Bí quyết hạnh phúc

Mẹo dân gian giúp trẻ nhanh biết nói được các bà các mẹ truyền tai nhau và áp dụng cho bé yêu nhà mình. Thay vì cho trẻ dùng thuốc kháng sinh thì mẹo dân gian luôn là...

Tin tức khách sạn

5 tiêu chí chọn mua bàn chải đánh răng trong nhà nghỉ, khách sạn 1 sao

77,899 Tin tức khách sạn

Tiêu chí chọn mua bàn chải đánh răng trong nhà nghỉ, khách sạn 1 sao như thế nào? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để lựa chọn được những sản phẩm bàn chải đánh răng trong...

{{$tags}}
Nên mua máy sấy tay loại nào tốt và giá rẻ nhất hiện nay?

64,341 Tin tức khách sạn

Lựa chọn được một chiếc máy sấy tay vừa tiếp kiệm điện, vừa an toàn lẫn việc đảm bảo vệ sinh, độ bền lâu dài cùng với giá thành phải chăng là điều mà các nhà đầu tư...

{{$tags}}
So sánh thùng đựng dù nhựa và thùng đựng dù inox

10,033 Kiến Thức Khách Sạn

Trên thị trường các loại sọt đựng ô, thùng đựng dù thường sẽ được sản xuất từ chất liệu inox, thép phun sơn, nhựa cứng. Trong bài viết sau, chúng tôi sẽ so sánh thùng đựng dù inox...

{{$tags}}
Điểm danh các loại khay Inox dùng trong nhà hàng tiệc buffet

10,309 Tin tức khách sạn

Các loại khay inox là một trong những sản phẩm không thể thiếu được trong những bữa tiệc buffet tại các nhà hàng và khách sạn. Những chiếc khay này không chỉ giúp bảo quản, trưng bày thức...

{{$tags}}
3 dấu hiệu nhận biết cột chắn inox chất lượng khác hẳn hàng nhái

41,811 Kiến Thức Khách Sạn

Cột chắn inox giúp việc phân luồng lối đi dễ dàng, đảm bảo an toàn cho sự kiện, hội nghị. Tuy nhiên với nhiều mẫu cột chắn có trên thị trường khiến người dùng băn khoăn không biết...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Sushi là gì? Những kiểu Sushi phổ biến người đầu bếp cần biết cách làm

46,553 Kiến Thức Khách Sạn

Nhắc đến đất nước mặt trời mọc – Nhật Bản mọi người thường liên tưởng đến những cánh hoa anh đào, núi Phú Sĩ, những địa điểm du lịch nổi tiếng, còn nhắc đến ẩm thực làm nên...

{{$tags}}
Share kinh nghiệm học nghiệp vụ khách sạn cho bạn quan tâm

54,615 Kiến Thức Khách Sạn

Nghiệp vụ khách sạn là điều kiện cơ bản và cần thiết để bạn trang bị đủ kiến thức làm việc tại khách sạn. Vậy khi học nghiệp vụ khách sạn, cần lưu tâm đến những vấn đề...

{{$tags}}
Reservation là gì? Những thông tin liên quan đến Reservation cần biết

49,732 Kiến Thức Khách Sạn

Reservation là gì trong khách sạn? Bạn đã từng thắc mắc câu hỏi này chưa? Nếu thắc mắc và vẫn chưa tìm được câu trả lời cho chính mình, hãy để Poliva giúp bạn nhé! Cùng tìm hiểu...

{{$tags}}
BBQ là gì? Những điều thú vị về BBQ mà không nhiều người biết

42,369 Kiến Thức Khách Sạn

Những cửa hàng BBQ hay những bữa tiệc BBQ tại gia ngày nay đã không còn là điều gì quá xa lạ với mọi người. Nhưng bạn đã biết về nguồn gốc hay những khía cạnh thú vị...

{{$tags}}
Mixologist là gì? Thoát khỏi sự nhầm lẫn giữa Mixologist và Bartender

71,892 Kiến Thức Khách Sạn

Mixologist là gì? Nếu nhắc đến Mixologist, nhiều bạn còn chưa thực sự định hình họ là ai. Tại vị trí quầy bar của các nhà hàng, khách sạn, được biết đến nhiều nhất là các Bartender. Sự...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

6 ưu điểm nổi bật chỉ có ở Thùng rác nhựa Composite nhập khẩu Poliva

10,175 Tin tức khách sạn

Thùng rác nhựa cao cấp chắc hẳn sẽ là một vật dụng không thể thiếu được trong cuộc sống của chúng ta hiện nay. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại hình thùng rác với những...

{{$tags}}
Lược tre: Sự lựa chọn của các resort đẳng cấp thân thiện môi trường

10,420 Tin tức khách sạn

Lược chải tóc là đồ dùng không thể thiếu với mọi người. Đặc biệt trong khách sạn, resort, lược dùng 1 lần là vật dụng quan trọng trong bộ đồ amenities. Hiện nay sản phẩm lược tre chính...

{{$tags}}
Vì sao khách sạn nên ưu tiên sử dụng những miếng lót ly giấy?

141,777 Tin tức khách sạn

Hiện nay lót ly giấy thường được sử dụng phổ biến trong nhà hàng, quán cà phê. Vậy lý do nào được các nhà quản lý dựa vào để lựa chọn loại lót ly này trong kinh doanh...

{{$tags}}
Khách hàng dùng bàn chải đánh răng khách sạn thường lo sợ điều gì?

64,257 Tin tức khách sạn

Khách hàng dùng bàn chải đánh răng khách sạn thường lo sợ điều gì? Nguyên nhân của nỗi lo sợ đó xuất phát từ đâu và cách giải quyết nỗi sợ đó như thế nào là những câu...

{{$tags}}
Gợi ý 6 địa chỉ bán drap giường khách sạn giá rẻ, uy tín nhất

69,113 Tin tức khách sạn

Giường ngủ trong mỗi khách sạn là yếu tố quyết định mang đến cho du khách một giấc ngủ ngon lành. Trong đó, drap giường có ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng giấc ngủ qua sự mềm...

{{$tags}}
Liệu bạn có tự tin mình biết cách nấu miến lươn ngon đúng vị ?

137,824 Bí quyết hạnh phúc

Lươn cung cấp một số dưỡng chất và vitamin thiết yếu cho con người. Đặc biệt món miến lươn được coi là đặc sản của một số vùng. Vậy liệu bạn đã biết cách nấu miến lươn ngon...

Các món ăn từ cá hồi ngon ngất ngây ai cũng muốn thử

134,368 Bí quyết hạnh phúc

Được biết rằng trong cá hồi có rất nhiều thành phần dinh dưỡng, nhưng không phải ai cũng biết tất cả các món ăn từ cá hồi và các lợi ích từ nó. Nếu chưa biết hết thì...

Phụ nữ thích quan hệ kiểu nào? Top 6 tư thế làm chị em “sướng rên”

546,448 Nghệ thuật yêu

Phụ nữ thích quan hệ kiểu nào? Tư thế nào các nàng thích chàng “vận dụng” nhất? “Tuyệt chiêu” khiến nàng đê mê mọi đàn ông đều phải biết? Cách dạo dầu và “rút quân” chuẩn khiến nàng...

Vẽ lông mày cho trẻ sơ sinh bằng lá trầu không, nên hay không nên?

143,962 Bí quyết hạnh phúc

Vẽ lông mày cho trẻ sơ sinh bằng lá trầu không liệu có khoa học hay không là băn khoăn của rất nhiều bà mẹ. Vẽ lông mày cho trẻ sơ sinh đang là mẹo làm đẹp được...

Cách làm khoai môn lệ phố chiên giòn thơm ngon ai ăn cũng mê

134,827 Bí quyết hạnh phúc

Tò mò về cách làm khoai môn lệ phố, nhiều lần nghe đến món khoai môn lệ phố chiên giòn. Vậy có ai biết khoai môn lệ phố là loại khoai gì ? Nguồn gốc của nó như...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}
Miền Bắc 096.849.8888
Miền Nam 094.714.9999