Cách tính tần suất quan hệ theo độ tuổi, quy luật con số 9

173,544 | Thứ sáu, 10/07/2020, 07:00 (GMT+7)

Cách tính tần suất quan hệ theo độ tuổi, quy luật con số 9 giúp bạn tính toán chuẩn xác số lần quan hệ theo độ tuổi hợp lý. Chuyện yêu mang đến rất nhiều lợi ích cho con người. Tuy nhiên yêu quá nhiều hay quá ít đều không tốt. Vậy yêu bao nhiêu là đủ? 

Tham khảo thêm:

Chuyện yêu và cách tính tần suất quan hệ theo độ tuổi

1. Lợi ích tuyệt vời từ “chuyện yêu”

"Yêu" giúp tăng cường hệ miễn dịch

“Yêu” giúp tăng cường hệ miễn dịch

  • Tăng cường hệ miễn dịch

Khi làm “chuyện yêu” với tần suất phù hợp sẽ giúp cơ thể sản sinh ra kháng thể nhằm giúp cơ thể chống lại các bệnh như cảm cúm. Tác dụng này sẽ giúp các bạn có những phút giây hạnh phúc với bạn tình của mình đồng thời tránh được các bệnh do vi rút gây ra vào mùa động lạnh giá này.

  • Hạn chế nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch

Cũng như các hình thức luyện tập khác, quan hệ đều đặn và đúng mực sẽ đem lại sức khoẻ cho hệ thống tim mạch giúp làm tăng tuần hoàn máu đồng thời giúp tim khoẻ mạnh hơn. Các nghiên cứu khoa học cũng cho thấy quan hệ vợ chồng có thể làm giảm tới 50% nguy cơ mắc các chứng bệnh liên quan đến tim mạch.

  • Giảm đau đầu

Nhiều người nhầm lẫn rằng khi đau đầu hoặc cơ thể mệt mỏi thì không nên quan hệ vợ chồng. Tuy nhiên họ đã không biết rằng yêu chính là chất kích thích giúp làm giảm các cơn đau đầu hiệu quả. Các nhà thần kinh học của Đức đã cho rằng khi quan hệ vợ chồng đạt đến cực khoái, hoóc môn oxytocin được tiết ra nhiều hơn đồng thời cơ thể cũng giải phóng endorphin, chất này có tác dụng như một loại morphine giúp giảm đau đầu vô cùng hiệu quả.

  • Làm đẹp da
"Yêu" giúp cho da đẹp hơn

“Yêu” giúp cho da đẹp hơn

Khi quan hệ vợ chồng, cơ thể phụ nữ sẽ tiết ra một lượng lớn hoóc môn sinh dục nữ estrogen có tác dụng làm đẹp da và tóc. Mặt khác, khi quan hệ, mồ hôi tiết ra sẽ giúp các lỗ chân lông nở ra đồng thời thải các chất bẩn, các độc tố trong cơ thể ra ngoài theo đường mồ hôi từ đó giúp làm sạch mụn, làm đẹp da. Sau khi quan hệ xong nên đợi một lát rồi mới tắm vì những chất dầu tiết ra mới có lợi cho da mặt.

  • Cải thiện giấc ngủ

Trong lúc quan hệ, năng lượng sẽ đạt mức tối đa rồi sau đó sẽ giảm xuống một cách  nhanh chóng để cơ thể được thư giãn một cách tối đa. Đây chính là phướng pháp hiệu quả để chống lại chứng mất ngủ. Một giấc ngủ thật sâu sẽ giúp cơ thể thư giãn, thoải mái hơn, có tác dụng tích cực đến sinh hoạt, sức khoẻ của con người.

  • Giảm cân hiệu quả
Quan hệ đều đặn là một biện pháp giảm cân hiệu quả

Quan hệ đều đặn là một biện pháp giảm cân hiệu quả

Quan hệ trong thời gian 30 phút sẽ giúp đốt cháy 75 đến 150 calo. Lượng calo này tương đương với các phương pháp tập thể dục thể thao khác như yoga là 114 calo, khiêu vũ 129 calo hoặc đi bộ 153 calo. Vì thế quan hệ đều đặn sẽ giúp tiêu hao lượng calo thừa, làm giảm mỡ bụng, cải thiện vóc dáng. Ngoài ra yêu cũng sẽ giúp cơ thể nam giới săn chắc hơn vì khi đạt đến cực khoái, cơ thể sẽ giải phóng nhiều hoóc môn sinh dục nam testosterone, một trong các yếu tố giúp tăng cường các tế bào cơ và xương.

  • Tăng cường cơ xương chậu

Chắc hẳn bạn đã biết đến bài tập Kegel có tác dụng củng cố khung xương chậu. Bài tập này có thể thực hiện ở bất cứ đâu, ngay cả khi đang làm việc, đi xe thậm chí cả khi đang quan hệ. Cơ xương chậu chắc khoẻ giúp cải thiện chất lượng đời sống vợ chồng đồng thời giúp bạn kiềm chế đi tiểu tốt hơn.

2. Yêu quá nhiều hay quá ít đều không tốt

"Yêu" quá nhiều thì chuyện yêu sẽ phản tác dụng

“Yêu” quá nhiều thì chuyện yêu sẽ phản tác dụng

Theo các chuyên gia thì chất lượng của những lần quan hệ quan trọng hơn số lượng. Yêu quá ít sẽ không tốt cho sức khoẻ nhưng nếu quá nhiều thì chuyện yêu sẽ bị phản tác dụng. Khi còn trẻ, có thể có tuần yêu cả chục lần và cả hai đều thấy thoải mái cũng không có nghĩa là quá nhiều. Tuy nhiên nếu duy trì tần suất yêu như vậy trong thời gian quá dài và một trong hai bên cảm thấy không hài lòng thì chuyện yêu lại trở nên nhàm chán thậm chí là địa ngục với bên ít hứng thú hơn.

Mặc dù chuyện yêu đã được chứng minh là có rất nhiều tác dụng nhưng yêu không điều độ sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược, tinh thần uể oải, ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ và công việc của mỗi người. Một số người, sinh hoạt quá nhiều còn dẫn tới cạn kiệt tinh trùng, suy giảm nồng độ hoóc môn sinh dục, liệt dương, xuất tinh sớm thậm chí là vô sinh vì sau mỗi lần xuất tinh khoảng 1 tuần sau cơ thể mới có thể phục hồi lại được số lượng tinh trùng có khả năng sinh sản. Một số dấu hiệu để có thể dễ dàng nhận thấy bạn đã yêu quá nhiều như thiếu ngủ, hay ngáp vặt, khuôn mặt bơ phờ, thiếu tỉnh táo, đau thắt lưng, mỏi cột sống. Nếu nặng hơn nữa có thể là chân tay lạnh, hay cáu gắt, tính tình thất thường.

yêu theo quy luật con số 9

Yêu theo quy luật con số 9

Yêu quá ít cũng không tốt cho cơ thể. Khi yêu quá ít sẽ ảnh hưởng tới hạnh phúc, sự gần gũi và mối quan hệ với bạn đời của mình. Hôn nhân không có nhu cầu sinh lý sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự tự tin đặc biệt là ở nam giới, thời gian dài sẽ khiến họ cảm thấy tội lỗi thậm chí có thể gây ra yếu sinh lý nam.

Không chỉ vậy, việc này còn làm tăng cảm giác sợ hãi khi bạn đời tìm đến người khác để thoả mãn nhu cầu sinh lý. Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, yêu quá ít sẽ khiến tính tình xấu đi, hay có tâm trạng cáu gắt, buồn bực không yên. Nguyên nhân là do khi nhu cầu sinh lý không được đáp ứng, kích tố dương trong cơ thể không được tiết ra sẽ khiến can hoả bốc lên, hay kiếm cớ để gây gổ, cáu gắt hoặc rơi vào trạng thái trầm cảm không muốn tiếp xúc với ai. Đàn ông nếu yêu quá ít cũng dễ mắc chứng bệnh rối loạn chức năng cương dương do yếu tố tinh thần, hay còn được gọi với cáci tên khác là hội chứng goá vợ. Thông thường chỉ có những người bị mất vợ, không có điều kiện sinh hoạt vợ chồng mới rơi vào tình trạng này. Phụ nữ yêu quá ít cũng khiến sức khoẻ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Chẳng hạn như khiến máu ứ đọng lại ở vùng xương chậu, gây ra nhiều biến chứng bệnh lý nguy hiểm. Nếu lâu không đạt khoái cảm sẽ khiến tử cung bị phình to ra, dẫn đến các bệnh phụ khoa như viêm nhiễm âm đạo, viêm bộ phận phụ, viêm nội mạc tử cung, yếu sinh lý nữ. Các bệnh này có thể chữa khỏi nhưng nếu ham muốn không được đáp ứng thì rất dễ tái phát thậm chí còn có thể phát triển thành khối u.

3. Yêu theo quy luật “con số 9”

Tần suất yêu phù hợp sẽ phát huy tối đa lợi ích của chuyện yêu

Tần suất yêu phù hợp sẽ phát huy tối đa lợi ích của chuyện yêu

Người Việt Nam cũng như người Trung Quốc hay các nước khác trong khu vực Châu Á rất thích con số 9. Bởi vì theo Hán tự, số 9 được phát âm là cửu. Khi phát âm như thế, chữ cửu còn có ý nghĩa là trường tồn, vĩnh cửu. Quy luật “con số 9” này đã một lần nữa chứng minh cho quan niệm này. Quy luật được các chuyên gia đưa ra để các cặp vợ chồng tính tần suất yêu sao cho phù hợp nhằm phát huy đến mức tối đa lợi ích của chuyện yêu.

Cách tính tần suất theo độ tuổi được tính theo công thức sau:

Tần suất quan hệ = số đầu của tuổi x 9

Tức là bạn lấy số hàng chục của tuổi mình nhân với 9. Số hàng chục của kết quả tìm được là số ngày cần duy trì yêu còn số hàng đơn vị chính là số lần yêu. Theo cách tính trên, cách tính tần suất quan hệ cho độ tuổi từ 20 đến 89 như sau:

  • Từ 20 – 29 (2 x 9 = 18) tức là 1 tuần quan hệ 8 lần.
  • Từ 30 – 39 (3 x 9 = 27) tức là 2 tuần quan hệ 7 lần.
  • Từ 40 – 49 (4 x 9 = 36) tức là 3 tuần quan hệ 6 lần.
  • Từ 50 – 59 (5 x 9 = 45) tức là 4 tuần quan hệ 5 lần.
  • Từ 60 – 69 (6 x 9 = 54) tức là 5 tuần quan hệ 4 lần.
  • Từ 70 – 79 (7 x 9 = 63) tức là 6 tuần quan hệ 3 lần.
  • Từ 80 – 89 (8 x 9 = 72) tức là 7 tuần quan hệ 2 lần.
Cách tính tần suất quan hệ theo độ tuổi = số đầu tuổi x 9

Cách tính tần suất quan hệ theo độ tuổi = số đầu tuổi x 9

Tuy nhiên trên thực tế, quan hệ vợ chồng phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như tình cảm, quan hệ, sức khoẻ… Không thể hoàn toàn cứng nhắc theo công thức tính số lần quan hệ theo tuổi được. Quy luật “con số 9” này là một cách ước lượng, một gợi ý để các cặp vợ chồng có thể tham khảo. Mặt khác trong một số trường hợp tuổi của người vợ và người chồng khác nhau, như vậy khi tính theo tuổi của vợ hoặc của chồng sẽ cho ra hai kết quả khác nhau.

Như vậy lúc này tần suất quan hệ vợ chồng được tính theo tuổi của vợ hay của chồng? Cần hiểu rằng, chuyện yêu không phải chỉ là một động tác giao hợp. Quan hệ vợ chồng được đánh giá từ khi có cảm xúc đến khi đạt được khoái cảm. Đồng thời, tần suất quan hệ vợ chồng thích hợp cần được dựa trên sự thống nhất, hài hoà của cả hai vợ chồng, phù hợp tâm sinh lý cũng như điều kiện sinh hoạt của mỗi gia đình.

Tần suất quan hệ phù hợp được đánh giá trên cơ sở ngày hôm sau cơ thể phải thấy khoẻ mạnh tràn đầy năng lượng, yêu đời và muốn tiếp tục chuyện yêu nữa. Nếu sau khi quan hệ mà thấy cơ thể mệt mỏi, nhìn thấy bạn đời của mình mà thấy sợ hãi, muốn lảng tránh thì chứng tỏ là tần suất quan hệ đã quá cao. Quan hệ vợ chồng phụ thuộc rất lớn vào yếu tố cảm xúc vì thế mọi công thức cũng chỉ mang tính tương đối. Mặc dù vậy, các cặp vợ chồng cũng nên tham khảo công thức trên vì công thức này đã được các bác sỹ tính toàn một cách lý lưỡng và nghiên cứu trong thời gian đủ dài với số lượng đối tượng nghiên cứu đủ lớn.

Yêu là chuyện cả đời nên cần đầu tư một cách kỹ lưỡng. Vì thế cần vô cùng cẩn thận trong việc các định tần suất yêu để chuyện yêu phát huy đến mức tối đa tác dụng tuyệt vời của nó.

Đến đây thì bạn đọc đã biết thông tin về cách tính tần suất quan hệ theo độ tuổi và chuyện yêu liên quan. Bên cạnh đó để giúp bạn đọc có nhiều kiến thức về chuyện quan hệ, Poliva gợi ý bạn đọc bài viết: => Đau rát khi quan hệ trở thành chuyện nhỏ với bí quyết dưới đây

Sous chef là gì? Tìm hiểu nhiệm vụ công việc của Sous chef

Trong một gian khách sạn thì khu vực bếp được coi là linh hồn ẩm thực, góp phần tạo nên thương hiệu của khách sạn đó. Và trong khu vực bếp có nhiều chức vụ khác nhau, mỗi...

Tháp bà Ponagar đậm dấu ấn văn hóa của dân tộc Chăm Pa

59,369 Địa điểm du lịch

Không chỉ là một điểm du lịch đơn thuần, tháp bà Ponagar còn là một di tích lịch sử. Nơi đây lưu giữ những gì đẹp và tinh túy nhất về văn hóa của vương quốc Chăm Pa...

Kẹo đậu phộng Đà Nẵng – Món ăn chơi cùng tách trà mỗi sáng

67,441 Ẩm thực vùng miền

Kẹo đậu thì đâu cũng có nhưng người ta vẫn ưu ái tìm bằng được kẹo đậu phộng Đà Nẵng. Có lẽ bởi người ta trót yêu cái ngọt thanh của đường, cái giòn của đậu mà người...

Ngũ Hành Sơn – Điểm hẹn tâm linh không thể bỏ qua ở Đà Nẵng

80,046 Địa điểm du lịch

Ngũ Hành Sơn là một trong những địa điểm du lịch tâm linh mà bạn không bên bỏ lỡ. Nơi đây nổi tiếng với những hang động thiên nhiên tuyệt đẹp. Giới thiệu chung về Ngũ Hành Sơn...

Bún bề bề Hạ Long ngon cỡ nào mà khiến khách nhớ mãi không quên?

55,212 Ẩm thực vùng miền

Thiên nhiên không chỉ ưu đãi cho Quảng Ninh những danh thắng đẹp mà còn có nhiều đặc sản hấp dẫn. Ngoài chả mực Hạ Long, bánh cuốn chả mực, bún bề bề cũng là một trong những...

Cháo hà Quảng Ninh thưởng thức một lần là mê cả đời

59,135 Ẩm thực vùng miền

Vùng biển Quảng Ninh luôn được đánh giá cao bởi cảnh sắc thiên nhiên hùng vĩ. Cùng với đó là những sản vật nổi tiếng níu chân khách du lịch. Món cháo hà Quảng Ninh cũng góp phần...

Reviews Hotel

Mang thai ngoài tử cung – Dấu hiệu nhận biết và cách xử lý nhanh chóng!!!

138,743 Sức khỏe nữ

Mang thai ngoài tử cung là hiện tượng là biến chứng gây nguy hiểm cho mẹ bầu. Nếu không xử lý kịp thời có thể đe dọa đến tính mạng cho mẹ bầu. Vậy dấu hiệu mang thai...

Tâm sinh lý phụ nữ thay đổi như thế nào qua từng độ tuổi

157,265 Sức khỏe nữ

Những thay đổi thăng trầm trong tâm sinh lý của phụ nữ xảy ra khác nhau ở từng cá nhân, từng độ tuổi và phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Hãy cùng Poliva khám phá về những thay...

Cảnh báo: Tại sao đau bụng kinh lại xảy ra ở 99% chị em phụ nữ?

189,470 Sức khỏe nữ

“Tại sao đau bụng kinh? Nguyên nhân gây đau bụng kinh ở phụ nữ có nguy hiểm không?…” Là một những vấn đề mà chị em vẫn thường hay thắc mắc về chứng đau bụng kinh của nữ...

Tâm sinh lý phụ nữ tuổi tiền mãn kinh thay đổi ra sao?

112,443 Sức khỏe nữ

Tâm sinh lý phụ nữ tuổi tiền mãn kinh có nhiều thay đổi: hay lo âu, buồn phiền, buồng trứng suy giảm khiến ham muốn về chuyện ấy cũng không còn mãnh liệt … Mỗi giai đoạn và...

Bổ sung estrogen tự nhiên bằng cách nào cho phụ nữ liệu bạn đã biết?

184,570 Sức khỏe nữ

Bổ sung estrogen là nhu cầu cần thiết của các chị em ở nhiều độ tuổi khác nhau. Dù bạn đang còn trẻ hay bắt đầu bước sang giai đoạn tiền mãn kinh thì việc bổ sung nội...

Địa điểm du lịch

Biển Quy Hòa mang đến cảm giác mộc mạc, bình yên đến lạ

56,495 Du lịch

Bình Định là một tỉnh miền Trung nổi tiếng với những địa điểm du lịch nên thơ. Đi dọc theo con đường Quy Nhơn – sông Cầu nhất định bạn sẽ thấy được màu xanh ngắt của biển...

{{$tags}}
Lặng ngắm chùa Hang cổ kính trong lòng Trà Vinh

47,587 Du lịch

Chùa Hang Trà Vinh có tên chính thức là chùa Kompông Chrây. Đây là một trong những ngôi chùa Khmer Nam Bộ có kiến trúc độc đáo nhất Viêt Nam. Do thiết kế của cổng phụ ngôi chùa...

{{$tags}}
Thác Phú Cường và những kinh nghiệm du lịch nên biết

54,481 Du lịch

Thác Phú Cường là ngọn tháp đẹp nhất vùng đất Tây Nguyên hiện nay. Được ví như một dải lụa trắng vắt ngang qua núi rừng bạt ngàn, đây chắc chắn là nơi mà bạn nên ghé thăm...

{{$tags}}
Tham quan đồi chè Tân Cương: Lạc vào thiên đường xanh đẹp như mơ

51,272 Du lịch

Không chỉ nổi danh với những danh lịch sử nổi tiếng như ATK Định Hóa, hang Phượng Hoàng, đền Đuổm… Nơi đây được mệnh danh là “đệ nhất danh trà” mảnh đất thơ mộng được coi là thiên...

{{$tags}}
Cụm đình Tam Canh: Di tích lịch sử nổi tiếng của tỉnh Vĩnh Phúc

52,029 Du lịch

Vĩnh Phúc được biết đến với nhiều danh lam thắng cảnh như: Tam Đảo, Hồ Xạ Hương, Hồ Đại Lải… Ngoài ra nơi đây còn được biết đến với di tích lịch sử Cụm đình Tam Canh. Cụm...

{{$tags}}

Giải trí

Xưởng may áo thun đồng phục giá rẻ thiết kế và in áo đẹp, chất lượng

134,842 Thời trang

Xưởng may áo thun đồng phục giá rẻ thiết kế và in áo đẹp, chất lượng nhất hiện nay ở đâu? Giá may áo thun đồng phục như thế nào? Các mẫu áo thun đồng phục đẹp nhất...

{{$tags}}
Cánh đồng quạt gió Bạc Liêu – điểm check-in đẹp tựa thiên đường

87,066 Du lịch

Giống như thiên đường giữa trời tây, đến với cánh đồng quạt gió Bạc Liêu, bạn sẽ như lạc vào xứ sở thần tiên với những chiếc cối xay gió khổng lồ tuyệt đẹp. Poliva.vn sẽ cùng bạn...

{{$tags}}
Công dụng của bột đậu đỏ trong việc làm đẹp, bạn không nên bỏ qua

96,295 Giải trí

Đậu đỏ không chỉ là một món ăn bổ dưỡng mà khi được nghiền thành bột nó còn có tác dụng làm đẹp. Trong bột đậu đỏ chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp nuôi dưỡng và...

{{$tags}}
Khu vui chơi ở Cần Thơ nổi lên như cồn trong năm nay

238,117 Du lịch

Chào các bạn, các bạn đã xem bài viết này chắc hẳn các bản rất tò mò về Tp. Cần Thơ, liệu có đáng để mình dành thời gian, tiền bạc để đến đây không? Và đến Cần...

{{$tags}}
Khám phá ẩm thực Việt Nam theo vùng

258,700 Du lịch

Không chỉ được biết đến là một đất nước hiền hòa, yên bình, cùng giá trị lịch sử lâu đời, Việt Nam còn thu hút bởi nét văn hóa đặc sắc, ẩm thực vô cùng phong phú, hấp...

{{$tags}}
Phá thai xong nên ăn gì để cơ thể hồi phục nhanh chóng?

150,813 Sức khỏe nữ

Việc phá thai dù theo phương pháp nào thì cũng khiến cơ thể mất máu và có những biến đổi bất thường. Vì vậy mà chị em cần có chế độ chăm sóc hợp lý sau khi phá...

Cách uống thuốc ngừa thai đúng giúp tránh thai hiệu quả 100%

308,786 Sức khỏe nữ

Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cách uống thuốc ngừa thai đúng nhất giúp hiệu quả tránh thai đạt mức tuyệt đối – 100%. Điều này sẽ giúp các cặp đôi an tâm hơn, tránh được...

Tăng kích thước và săn chắc vòng 1 nhờ những món ăn đơn giản dễ làm

293,067 Sức khỏe nữ

Tổng hợp các bí quyết giúp tăng kích thước và săn chắc vòng 1 nhờ những món ăn đơn giản dễ làm, an toàn mà không cần nhờ đến dao kéo. Là phụ nữ thì ai ai cũng ...

Rối loạn nội tiết tố nữ gây mụn nguyên nhân do đâu? Điều trị như thế nào?

182,222 Sức khỏe nữ

Rối loạn nội tiết tố là một trong những tình trạng dễ gặp phải ở nhiều chị em phụ nữ và nó chính là nguyên nhân sâu xa gây mụn. Rối loạn nội tiết tố nữ gây mụn...

Hiện tượng đau mắt đỏ bao lâu thì khỏi? Đau mắt đỏ kiêng gì?

133,854 Sức khỏe nữ

Đau mắt đỏ là bệnh khá phổ biến, thường gặp vào mùa xuân – hè. Rất nhiều người lo sợ không biết đau mắt đỏ lây qua đường nào, uống thuốc gì, kiêng ăn gì, bao lâu thì...

Giải đáp từ A đến Z các thắc mắc về thủ dâm ở nữ giới

323,623 Tâm sự Eva

Thủ dâm ở nữ giới có vô sinh không? Có ảnh hưởng đến cuộc sống vợ chồng sau này không?… Tất cả sẽ được giải đáp chi tiết trong bài viết dưới đây. 10 nguyên nhân gây chảy...

Dùng que thử thai sau bao nhiêu ngày trễ kinh? Xem ngay để biết rõ

133,370 Sức khỏe nữ

Dùng que thử thai sau bao nhiêu ngày trễ kinh? Hay chậm kinh bao nhiêu ngày thì chắc chắn có thai? Đây là hai trong số nhiều câu hỏi chị em thắc mắc gửi về Poliva. Bài viết...

Báo động!!! Xuất tinh ngoài – Hậu quả khó lường

539,241 Sức khỏe nữ

Đừng nghĩ xuất tinh ngoài khi quan hệ là an toàn. Đừng nghĩ xuất tinh ngoài cũng giống như xuất tinh bình thường. Tác hại của xuất tinh ngoài vô cùng nguy hiểm bạn không nên coi thường....

4 tư thế quan hệ vợ chồng khi mang thai kích thích nhưng an toàn

189,947 Sức khỏe nữ

4 tư thế quan hệ vợ chồng khi mang thai dưới đây đảm bảo trọn vẹn cả hai yếu tố: An toàn cho thai nhi và tạo hưng phấn cho cặp đôi. Các cặp vợ chồng hãy tham...

Uống thuốc tránh thai hàng ngày có hại không, có tác dụng phụ không?

317,396 Sức khỏe nữ

Sau sinh nhiều đôi vợ chồng muốn quan hệ nhưng lại lo lắng vấn đề có thai. Nhiều đôi vợ chồng thắc mắc việc uống thuốc tránh thai hàng ngày có hại không? Hay uống thuốc tránh thai...

Cá thu kho nước chè tươi: Bạn đã biết cách làm chưa?

Đừng bỏ lỡ

Cá thu kho nước chè tươi: Bạn đã biết cách làm chưa?

Chị em phụ nữ vẫn thường có tâm lý vun vén, chăm sóc và gìn giữ tổ ấm của mình. Một trong những cách mà chị em vẫn hay làm đó khiến thực đơn nấu ăn của mình...

  • “Bỏ túi” 5 quán mì Quảng ngon nức tiếng ở Quảng Nam
    “Bỏ túi” 5 quán mì Quảng ngon nức tiếng ở Quảng Nam
  • Canh hoa atiso Đà Lạt thơm ngon khó cưỡng ăn là mê
    Canh hoa atiso Đà Lạt thơm ngon khó cưỡng ăn là mê
  • Mắm tép Gia Viễn hương vị đặc trưng vùng đất cố đô
    Mắm tép Gia Viễn hương vị đặc trưng vùng đất cố đô
  • Măng ớt: Món ăn dân dã trong mâm cơm trở thành đặc sản xứ Lạng
    Măng ớt: Món ăn dân dã trong mâm cơm trở thành đặc sản xứ Lạng
  • Lạc trôi về Bắc Kạn xa xôi thưởng thức tôm chua Ba Bể
    Lạc trôi về Bắc Kạn xa xôi thưởng thức tôm chua Ba Bể
  • Top 5 địa chỉ bánh chả Hà Nội ngon nức tiếng phải xếp hàng để mua
    Top 5 địa chỉ bánh chả Hà Nội ngon nức tiếng phải xếp hàng để mua

Setup khách sạn

Cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất

69,011 Setup khách sạn

Trải ga giường là một trong những nghiệp vụ quan trọng giúp khách sạn tạo ấn tượng đẹp với khách hàng. Dưới đây là cách cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất....

{{$tags}}
3 lưu ý cần phải biết khi chọn đệm cho giường phụ khách sạn

32,030 Setup khách sạn

Trang bị thêm giường phụ chất lượng với chiếc đệm êm ái chính là bí quyết tạo ấn tượng và giữ chân khách lưu trú đến với khách sạn lần sau. Đừng bỏ qua 3 lưu ý cần...

{{$tags}}
Kích thước thảm phòng ngủ khách sạn thông dụng, hay dùng nhất

34,199 Setup khách sạn

Thảm phòng ngủ khách sạn là vật dụng không thể thiếu trong lĩnh vực kinh doanh khách sạn hiện nay. Một vấn đề mà nhiều chủ khách sạn quan tâm đó chính là về kích thước thảm phòng...

{{$tags}}
Hướng dẫn quy trình trải giường khách sạn chi tiết nhất

36,938 Setup khách sạn

Đối với nhiều khách sạn, việc trải và trang trí giường được xem là tiêu chuẩn thiết yếu hàng đầu để đánh giá chất lượng phục vụ của khách sạn đó. Dưới đây là hướng dẫn quy trình...

{{$tags}}
Nhà cung cấp dép nhà nghỉ uy tín và chất lượng trên thị trường

57,380 Setup khách sạn

Dép đi trong nhà nghỉ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với các khách thuê phòng. Đồng thời đây cũng là một chi tiết tuy nhỏ nhưng lại là vật dụng thể hiện sự chuyên nghiệp...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Cách trang trí phòng ngủ homestay đẹp độc đáo hút khách nườm nượp

104,196 Kiến Thức Khách Sạn

Học ngay các cách trang trí phòng ngủ homestay dưới đây, đảm bảo không gian sẽ vô cùng đẹp, độc đáo. Bất cứ ai đến đều trầm trồ thán phục, lưu luyến khi rời đi. Đương nhiên khả...

{{$tags}}
Tư vấn xây khách sạn cổ điển 5 sao đẹp như ở Pháp

51,966 Kiến Thức Khách Sạn

Với nhu cầu cuộc sống ngày càng cao, phong cách kiến trúc đẳng cấp và xa hoa ngày càng được nhiều người ưa chuộng. Do đó, xây khách sạn cổ điển cũng là xu hướng kiến trúc nhiều...

{{$tags}}
Kiến trúc khách sạn 4 sao: Không gian nghỉ dưỡng đẳng cấp

63,841 Kiến Thức Khách Sạn

Kinh doanh khách sạn đang là ngành thu hút nhiều chủ đầu tư. Chính vì vậy những mẫu kiến trúc khách sạn 4 sao luôn trong tầm ngắm được các chủ đầu tư quan tâm.  Sự phát triển...

{{$tags}}
Tổng hợp các mẫu thiết kế khách sạn hiện đại hot nhất 2019

64,346 Kiến Thức Khách Sạn

Du lịch ngày càng phát triển kéo theo kinh doanh dịch vụ lưu trú nở rộ. Việc thiết kế và chọn lựa kiểu dáng, mẫu mã cho khách sạn để xây dựng quả là một vấn đề nan...

{{$tags}}
Đẹp sắc sảo với các mẫu thiết kế thi công nội thất khách sạn đẳng cấp

72,776 Kiến Thức Khách Sạn

Sự khác biệt lớn nhất giữa công trình đẳng cấp so với các công trình thông thường chính là nét độc đáo trong kiến trúc. Vì thế, thiết kế thi công nội thất khách sạn đối với những...

{{$tags}}
Sau khi phá thai cần kiêng những gì? Đọc ngay nếu không muốn trả giá “đắt”

123,436 Sức khỏe nữ

Phá thai cần kiêng những gì? là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm để kịp thời phòng tránh nguy cơ vô sinh sau khi nạo, phá thai. Tuy nhiên đa số chị em đều không biết...

Liệu que thử thai 1 vạch đậm 1 vạch mờ có thai hay không?

190,251 Sức khỏe nữ

Que thử thai 1 vạch đậm 1 vạch mờ, hay thử 3 que đều 1 vạch đậm 1 vạch mờ tịt, hoặc que thử thai 1 vạch đậm… có thai hay không? Đây là 1 số thắc mắc...

Phái đẹp và chấn thương thủng cùng đồ trong “chuyện ấy”

12,281,559 Sức khỏe nữ

Một trong những tai nạn phòng the hay gặp nhất ở phái nữ chính là – thủng cùng đồ. Nguyên do mắc chấn thương thủng cùng đồ vì chồng yêu quá mãnh liệt, phụ nữ sau sinh quan...

4 cách đẩy tinh trùng ra ngoài sau khi quan hệ không “bao” nhanh nhất

164,619 Sức khỏe nữ

Lỡ quan hệ không dùng biện pháp tránh thai, làm thế nào cho tinh trùng ra ngoài nhanh đây? Cùng Poliva bật mý cách đẩy tinh trùng ra ngoài “cô bé” nhanh nhất, hạn chế nguy cơ mang...

Cảnh báo: Kiêng quan hệ sau sinh nếu có 4 biểu hiện sau

356,955 Sức khỏe nữ

Chị em tuyệt đối kiêng quan hệ sau sinh nếu có những biểu hiện sau: sản dịch vẫn còn, vết thương khi sinh vẫn đau, thời gian sau sinh chưa đủ 4 tuần… Nếu cố tình làm trái,...

Tin tức khách sạn

Bất ngờ với 5 công dụng bao bì Amenities mang đến cho khách sạn

53,478 Tin tức khách sạn

Bộ đồ amenities giữ vai trò vô cùng quan trọng đối với khách sạn cũng như đối với người sử dụng. Không chỉ có vậy, bao bì amenities cũng có vai trò quan trọng không kém. Bất ngờ...

{{$tags}}
Các loại thùng rác nhà hàng được ưa chuộng hiện nay

46,952 Tin tức khách sạn

Thùng rác chính là một trong những vật dụng có chức năng giữ gìn vệ sinh cũng như tăng thêm sự tiện nghi cho khách sạn. Vậy đâu mới là những mẫu Thùng rác được nhiều nhà hàng...

{{$tags}}
Top 4 loại thảm chùi chân hút nước tốt nhất hiện nay trên thị tường

53,483 Kiến Thức Khách Sạn

Thảm chùi chân với nhiều mẫu mã, chất liệu khác nhau phù hợp cho nhiều mục đích sử dụng của người dùng. Trong số những loại thảm chùi chân bạn có biết thảm chùi chân hút nước tốt...

{{$tags}}
3 mẫu dầu gội sữa tắm thường sử dụng trong khách sạn

37,701 Tin tức khách sạn

Dầu gội, sữa tắm là những sản phẩm không thể thiếu trong các khách sạn, resort. Vậy đâu là những mẫu dầu gội sữa tắm thường được sử dụng trong khách sạn. Hãy cùng tìm hiểu ngay sau...

{{$tags}}
Những resort Hà Nội có giá dưới 1 triệu đồng/đêm

116,246 Kiến Thức Khách Sạn

Hà Nội – vùng đất thủ đô với nền văn hóa truyền thống lâu đời. Từ lâu, Hà Nội đã là nơi thu hút du khách trong và ngoài nước bởi những nét cổ kính. Không những thế,...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Housekeeping là gì? Những phẩm chất cần có của một housekeeper

50,280 Kiến Thức Khách Sạn

Với những ai đang làm trong ngành khách sạn thì housekeeping không còn là một khái niệm xa lạ. Tuy nhiên với những “ma mới” thì câu hỏi “Housekeeping là gì?” cũng như những thông tin liên quan...

{{$tags}}
6 phần mềm kế toán khách sạn dễ sử dụng tối ưu sự quản lý

43,270 Kiến Thức Khách Sạn

Phần mềm kế toán khách sạn vừa hiện đại, vừa tiện lợi. Phần mềm này giúp kế toán lưu trữ, kiểm soát dữ liệu tốt hơn. Hãy cùng Poliva.vn tìm hiểu những lợi ích của phần mềm này...

{{$tags}}
Sales executive là gì? Khám phá công việc của Sales excecutive

33,974 Kiến Thức Khách Sạn

Trong nghề sales thường có nhiều vị trí khác nhau vì vậy mà tính chất công việc cũng như vai trò của từng vị trí cũng sẽ khác nhau. Vậy bạn đã biết một Sales executive là gì?...

{{$tags}}
Chức năng bộ phận buồng phòng trong khách sạn quan trọng không?

54,577 Kiến Thức Khách Sạn

Trong một khách sạn có rất nhiều bộ phận buồng phòng khác nhau. Và mỗi bộ phận như thế lại có những chức năng của riêng mình. Vậy chức năng bộ phận buồng phòng là gì? Chính xác...

{{$tags}}
Decanter là gì mà được xem như “chất xúc tác” của rượu vang

42,854 Kiến Thức Khách Sạn

Nhắc tới Decanter, nhiều ban không khỏi tò mò và bất ngờ về tên gọi này. Không phải ai cũng biết đây là công cụ trước khi thưởng thức rượu vang. Với người thích thưởng rượu thì Decanter...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Nội thất khách sạn 2 sao mang đến trải nghiệm phong phú

74,120 Kiến Thức Khách Sạn

Cùng với sự phát triển của các loại hình dịch vụ, khách sạn ngày càng được mọc lên nhiều hơn để đáp ứng nhu cầu nghỉ dưỡng. Khi xem xét tiến hành xây dựng nội thất khách sạn...

{{$tags}}
Vì sao có rất ít khách sạn trang bị và dùng gối cao su non?

10,001 Tin tức khách sạn

Mặc dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng và được sử dụng khá phổ biến trong phòng ngủ gia đình nhưng gối cao su non lại ít được trang bị trong các khách sạn....

{{$tags}}
Thiết kế homestay giường tầng độc đáo thu hút mọi du khách

73,614 Kiến Thức Khách Sạn

Homestay giường tầng hiện nay được rất nhiều người chọn lựa bởi những ưu điểm của nó. Vậy thiết kế homestay giường tầng có phức tạp không? Khi thiết kế thì cần chú ý điều gì và bao...

{{$tags}}
Thời điểm vàng để thay ga trải giường khách sạn, bạn đã biết chưa?

58,895 Tin tức khách sạn

Đâu là thời điểm bắt buộc cần thay ga trải giường khách sạn? Quy trình kỹ thuật thay ga trải giường đúng là như thế nào? Đây đều là những kiến thức mà nhân viên trực thuộc bộ...

{{$tags}}
Tableware là gì? Bộ tableware hoàn chỉnh bao gồm gì?

33,712 Kiến Thức Khách Sạn

Trong nhà hàng – khách sạn, cụm từ “Tableware” không phải là một thuật ngữ quá xa lạ. Để đảm bảo tiêu chuẩn, chất lượng dịch vụ chuyên nghiệp hài lòng khách hàng, một bộ Tableware đầy đủ...

{{$tags}}
Bí quyết cải thiện chất lượng trứng giúp thụ thai thành công

372,872 Sức khỏe nữ

Nếu sức mạnh tinh binh là điều nam giới cần để ý thì cải thiện chất lượng trứng chính là điều chị em cần lưu tâm. Cải thiện chất lượng trứng sẽ giúp thụ thai thành công nhanh...

Vùng kín bị sưng là dấu hiệu đáng lo ngại ở phụ nữ

115,728 Sức khỏe nữ

Vùng kín bị sưng một cách bất thường có thể là từ nguyên nhân quan hệ thô bạo, bị dị ứng, hoặc là triệu chứng của bệnh viêm nhiễm phụ khoa, bệnh lý xã hội nguy hiểm khác....

Xem ngay 10 biểu hiện bệnh trầm cảm, nếu không sẽ muộn

149,515 Sức khỏe nữ

Bệnh trầm cảm đang dần trở nên phổ biến trong xã hội ngày nay. Ở dạng nhẹ, bệnh trầm cảm chỉ ảnh hưởng đến bản thân người bệnh. Nhưng bệnh trầm cảm nặng có thể gây ra vô...

Hút thai xong có được ăn xôi không? Xem ngay để rõ!

223,384 Sức khỏe nữ

Hút thai xong có được ăn xôi không là điều chị em thường thắc mắc khi lên chế độ ăn uống tại nhà sau khi hút thai. Cùng Poliva giải đáp thắc mắc này ngay trong bài viết...

Nguyên nhân gây khô âm đạo và cách chữa trị dứt điểm

157,211 Sức khỏe nữ

Khô âm đạo là nguyên nhân chính gây ra đau rát, chảy máu  khi quan hệ. Hãy cùng Poliva tìm hiểu nguyên nhân gây khô âm đạo và cách chữa trị dứt điểm căn bệnh phiền toái khó...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}