• Danh mục

  • Bật mí 9 cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc đem lại hiệu quả bất ngờ

    | Sinh lý nam

    Dễ dàng chữa xuất tinh sớm không cần thuốc bằng các biện pháp vô cùng đơn giản và dễ thực hiện dưới đây chắc chắn sẽ đem lại kết quả vô cùng bất ngờ.

    Xuất tinh sớm là tình trạng thường gặp ở nam giới, tuy không gây nguy hiểm nhưng lại là nỗi khổ tâm lớn của cánh mày râu trong chuyện chăn gối. Nó khiến các anh cảm thấy kém cỏi, tự ti về khả năng của bản thân, ảnh hưởng không hề nhỏ tới cuộc sống quan hệ vợ chồng. Chính vì thế việc điều trị xuất tinh sớm mà không tốn quá nhiều chi phí là điều vô cùng cần thiết. Vậy hãy cùng các chuyên gia tìm hiểu 9 cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc ngay trong bài viết dưới đây.

    Chữa xuất tinh sớm không cần thuốc đem lại hiệu quả bất ngờ
    Chữa xuất tinh sớm không cần thuốc đem lại hiệu quả bất ngờ

    Chữa xuất tinh sớm không cần thuốc phải hiểu nguyên nhân gây bệnh

    Xuất tinh sớm là hiện tượng xuất tinh không theo ý muốn, ra nhanh trong một khoảng thời gian ngắn chỉ từ 1-2 phút ngay khi “lâm trận” gặp âm đạo. Tình trạng này càng ngày càng trở nên phổ biến, là nỗi lo ngại lớn trong mối quan hệ với bạn tình.

    Căng thăng, mệt mỏi khiến nam giới dễ bị xuất tinh sớm
    Căng thăng, mệt mỏi khiến nam giới dễ bị xuất tinh sớm

    Muốn chữa xuất tinh sớm không cần thuốc trước hết phải nắm rõ được nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này của nam giới. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm phải kể đến như:

    • Cơ thể mệt mỏi, căng thẳng do làm việc, hoạt động quá sức
    • Lạm dụng thói quen thủ dâm quá độ khiến chế độ sinh lý dễ rơi vào trạng thái không tự chủ được
    • Mắc các chứng bệnh như xơ cứng động mạch, tiểu đường, viêm tiền liệt tuyến… sẽ làm giảm khả năng kiểm soát xuất tinh.
    • Sử dụng nhiều các chất kích thích như rượu bia, chất có gas, thuốc lá,…

    Xem ngay 9 cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc

    Theo nghiên cứu từ thực tế có thể thấy hiện nay có tới 60% nam giới gặp phải tình trạng xuất tinh sớm, 95% xuất tinh sớm trong lần quan hệ đầu tiên.  Nó gây ra rất nhiều phiền toái cho các anh, dễ làm rạn nứt tình cảm đôi lứa, hoặc thậm chí là khó có con là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng vô sinh. Do đó có thể áp dụng ngay 9 cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc dưới đây:

    1. Sử dụng biện pháp quan hệ để chữa xuất tinh sớm không cần thuốc

    Khi thâm nhập vào “cô bé” sẽ có sự ma sát giữa dương vật và âm đạo gây cảm giác kích thích vô cùng mạnh mẽ. Chính vì thế các chàng bị xuất tinh sớm nên mang theo “bao cao su” mỗi lần quan hệ đế giảm bớt sự hưng phấn từ “cậu nhỏ”, giúp cuộc yêu kéo dài lâu hơn. Hơn nữa còn tránh lây nhiễm các bệnh viêm nhiễm qua đường tình dục.

    Các chàng bị xuất tinh sớm nên mang theo “bao cao su” mỗi lần quan hệ
    Các chàng bị xuất tinh sớm nên mang theo “bao cao su” mỗi lần quan hệ

    2. Chữa xuất tinh sớm không cần thuốc mà chỉ thông qua ăn uống

    Đúng vậy, chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp tới sinh lý cũng như sức khỏe sinh sản của cánh mày râu. Vì thế có thể dễ dàng cải thiện tình trạng xuất tinh sớm bằng cách bổ sung tăng cường các thực phẩm sau vào bữa ăn hàng ngày bao gồm:

    • Các loại thịt như thịt dê, thịt gà,… để bổ sung máu, tăng cường dương khí.
    • Tăng cường ăn trứng, trong trưng có nhiều cholesterol. Có tác dụng sản sinh nội tiết tối nam, tăng khả năng tình dục, kéo dài cuộc yêu.
    • Trong bơ chứa rất nhiều chất xơ, vitamin C, K, protein,…hấp thụ các dưỡng chất có từ bơ sẽ tăng cường lưu thông máu tới các bộ phận sinh dục, chuyện chăn gối sẽ không còn là nỗi lo lắng nữa.
    • Bổ sung nhiều các loại rau củ quả vào khẩu phần ăn hàng ngày như đu đủ, xoài, nho, hạnh nhân, táo,…thúc đẩy sự ham muốn, hạn chế tối đa tình trạng xuất tinh sớm.
    • Không được quên các thực phẩm chứa nhiều Magie như hải sản, chuối, ngô, lúa mì,…giúp tăng cường sức đề kháng cho phái mạnh, sản xuất được nhiều tinh binh khỏe mạnh, là điều kiện giúp cuộc yêu diễn ra lâu hơn
    Chữa xuất tinh sớm không cần thuốc mà chỉ thông qua ăn uống
    Chữa xuất tinh sớm không cần thuốc mà chỉ thông qua ăn uống

    3. Tập luyện thể lực tại nhà để chữa xuất tinh sớm không cần thuốc

    Bài tập Kegel được các chuyên gia đánh giá rất cao trong việc điều trị xuất tinh sớm bởi sự đơn giản và dễ thực hiện của nó. Trước hết cần xác định được nhóm cơ mu cụt bằng cách đặt 1-2 ngón tay dưới tinh hoàn, tưởng tượng đang đi tiểu nhưng cố nhịn. Khi đó cả dương vật và tinh hoàn đều được nâng lên,  cơ bụng và bắp đùi được thả lỏng thì phần đó chsinh là cơ mu cụt.

    Bài tập Kegel được đánh giá rất cao trong việc điều trị xuất tinh sớm
    Bài tập Kegel được đánh giá rất cao trong việc điều trị xuất tinh sớm

    Thực hiện bài tập Kegel như sau: dùng lực siết chặt cơ mu cụt, giữ nguyên trạng thái trong vài giây, rồi thả lỏng. Lặp lại động tác này và tăng dần thời gain co thắt. Cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới mong có kết quả như ý.

    Quý bạn có thể xem chi tiết hướng dẫn thực hiện bài tập Kegel tại => Bài tập Kegel giúp tăng cường sinh lý một cách hiệu quả

    4. Đảm bảo tâm lý luôn thoải mái, tự tin

    Cố gắng khắc phục nhưng lo lắng, căng thẳng trong công việc cũng như cuộc sống sang một bên, để đảm bảo rằng tâm trạng của bản thân luôn được thoải mái mỗi lần chuẩn bị “xuất binh”. Không nên quá áp đặt, mang nặng vấn đề xuất tinh sớm hãy mở lòng để chia sẻ với bạn tình để đưa ra hướng giải quyết tối ưu nhất.

    Không nên quá áp đặt, mang nặng vấn đề xuất tinh sớm
    Không nên quá áp đặt, mang nặng vấn đề xuất tinh sớm

    5. Chữa xuất tinh sớm không cần thuốc bằng kỹ thuật dừng – bắt đầu

    Khi có biểu hiện xuất tinh, chị em sẽ ép chặt “cậu chủ” lại hoặc chính các anh cũng có thể kiểm soát việc này bằng cách dừng lại  và đưa dương vật ra khỏi âm đạo một vài giây, hoặc cũng có thể giữ nguyên vi trí không di chuyển khi đang ở trong âm đạo. Phương pháp này không phù hợp với người vội vàng nóng tính bởi nó đòi hỏi rất nhiều sự kiên trì về mặt thời gian.

    6. Thủ dâm trước khi “yêu” tăng khả năng chữa xuất tinh sớm không cần thuốc

    Thủ dâm trước mỗi lần yêu sẽ làm giảm đi ham muốn, hưng phấn của nam giới khi bắt đầu lâm trận, đồng thời giúp cho các chàng không đạt cực khoái quá sớm mà xuất tinh ra ngoài không báo trước.

    7. Luyện tập kiểm soát nhu cầu của bản thân

    Khi cả hai đang cùng dắt nhau “lên đỉnh”, các chàng cần phải tiết chế lại nhịp độ giao hợp. Thực hiện các chuyển động âu yếm, yêu thương, vuốt ve nhiều hơn để tận hưởng cảm giác dễ chịu và lúc này mới để cơ thể xuất tinh binh. Với cách làm này sẽ giúp cho các anh nhận thức được rõ ràng và kiểm soát được phản xạ xuất tinh bất thình lình của mình.

    8. Yêu lần 2 để chữa xuất tinh sớm không cần thuốc

    Nghỉ giữa trận để bắt đầu cuộc yêu thứ hai là một thủ thuật nhằm kéo dài thời gian quan hệ, quan trọng là phải biết dừng khi nào. khi dqảm thấy đã đạt đỉnh gần được 80%, các chàng nên ngưng quan hệ tình dục. “Rút quân” về trạng thái ban đầu. Đợi đến khi ổn định tinh thần thì sẽ tiếp tục cuộc yêu mới với màn dạo đầu đầy hưng phấn. Với cách này cậu nhỏ sẽ dần quen với khả năng chịu đựng sau mỗi lần quan hệ.

    Yêu lần 2 để chữa xuất tinh sớm không cần thuốc
    Yêu lần 2 để chữa xuất tinh sớm không cần thuốc

    9. Tích cực thay đổi các tư thế quan hệ vợ chồng

    Tùy thuộc vào sở thích cũng như cơ địa của từng người mà sẽ có rất nhiều tư thế quan hệ khác nhau. Có rất nhiều tư thế gây kích thích mạnh mẽ, khiến các anh chưa ra “chợ đã hết tiền” nhưng cũng có các tư thế giúp các chàng dễ dàng kiếm soát lượng tinh mình xuất ra. Nếu đang gặp phải tình trạng xuất tinh sớm việc của các anh là nên thử qua nhiều kiểu quan hệ khác nhau và chọn ra tư thế mà có thể chịu đựng được lâu nhất.

    Trên đây là 9 cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc dành cho cásc đấng mày râu để cải thiện tình trạng sinh lý của bản thân. Tuy nhiên các phương pháp này đòi hỏi phải thực hiện trong một thời gian dài, phải thực sự kiên trì thực hiện mới mong có kết quả như ý, về khách quan mà nói tùy thuộc vào cơ địa mà hiệu quả ở mỗi người là không giống nhau.

    Ngoài 9 cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc kể trên, để có hiệu quả tuyệt đối cũng như đem lại kết quả nhanh chóng lâu dài chuyên gia khuyên bạn nên uống bổ sung viên uống hỗ trợ sinh lý nam Poliva Edam Plus với chiết xuất 100% từ tự nhiên, sản phẩm tuyệt đối đảm bảo an toàn không gây tác dụng phụ cũng như các kích ứng không mong muốn cho nam giới

    Viên uống sinh lý nữ Poliva EVA

    Cân bằng nội tiết tố nữ, làm đẹp da, giúp da mịn màng tươi trẻ, giảm khô hạn, tăng cường chức năng sinh lý, hỗ trợ điều trị các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh như Bốc hoả, mất ngủ

    Giảm giá: 30 %
    Giá chỉ: 299.000 đ
    Nhẫn vàng ngọc trai đen 18k Bourgeon

    Viên ngọc trai biển mang sắc màu đen tím huyền bí. Những viên kim cương lấp lánh xếp cạnh viên ngọc trai như tôn thêm nét quý phái Bourgeon

    Giảm giá: 10 %
    Giá chỉ: 28.400.000 đ
    Viên uống sinh lý Nam Poliva EDAM

    Có tác dụng bồi bổ cơ thể, làm gia tăng cảm hứng ân ái, làm cho “ cậu nhỏ” cương cứng hơn. Chiết xuất 100% từ thảo dược quý trong thiên nhiên.

    Giảm giá: 30 %
    Giá chỉ: 199.000 đ
    Mặt dây chuyền vàng 18k

    Là sự kết hợp hài hòa giữa ngọc trai tự nhiên và vàng. Mặt dây chuyền nên kết hợp cùng dây đeo mảnh tăng sự nhẹ nhàng, quyến rũ cho bạn gái.

    Giảm giá: 10 %
    Giá chỉ: 999.000 đ

    TIN NỔI BẬT

    Lên đỉnh là gì? Dấu hiệu nhận biết đàn ông lên đỉnh

    Dấu hiệu nhận biết đàn ông lên đỉnh

    Dấu hiệu nhận biết đàn ông lên đỉnh (đạt cực khoái) bao gồm: tiếng rên rỉ hoặc phát ra những âm thanh yếu ớt, tốc độ của cậu bé nhanh dần mà không có xu hướng chậm lại… Lên đỉnh

    Advertisement