Chuyện hiển nhiên: 99% phụ nữ phù chân khi mang thai

124,604 | Thứ sáu, 25/09/2020, 07:00 (GMT+7)

Phù chân khi mang thai là hiện tượng phổ biến xuất hiện trong khoảng thời gian 9 tháng 10 ngày. Bên cạnh các mẹ mang thai bị phù chân thì nhiều mẹ bầu còn bị phù tay khi mang thai, khó thở khi mang thai, đau bụng dưới khi mang thai… Bài viết dưới đây Poliva chia sẻ với bạn đọc về triệu chứng phù chân nói riêng, các triệu chứng khác nói chung.

Khi mang thai mẹ bầu thường mắc nhiều triệu chứng khác nhau, trong đó triệu chứng phù chân khi mang thai là hiện tượng xuất hiện vào giai đoạn cuối của thời kì mang thai. Do đó tìm hiểu về triệu chứng này là rất cần thiết. Bạn đọc cùng Poliva tìm hiểu về hiện tượng này có thực sự nguy hiểm?

Chuyện hiển nhiên: 99% phụ nữ bị phù chân khi mang thai

Chuyện hiển nhiên: 99% phụ nữ bị phù chân khi mang thai

1. Nguyên nhân của triệu chứng phù chân khi mang thai từ đâu?

Sự cản trở của máu trở về tim

Khi mang thai, càng về những tháng cuối của giai đoạn mang thai, em bé lớn dần làm tăng áp lực trong ổ bụng, tạo nên một lực ép khá lớn lên các tĩnh mạch vùng chậu làm cho máu khó chảy về tim được.

Ngoài ra sự cản trở máu về tim còn do một số nguyên nhân khác nữa như: mặc quần áo chật, thai nhi quá lớn, làm việc quá sức, ho nhiều, bị táo bón, ngồi lâu, ngồi bắt chéo hai chân.

Phù chân khi mang thai không hề nguy hiểm như nhiều mẹ bầu suy nghĩ

Phù chân khi mang thai không hề nguy hiểm như nhiều mẹ bầu suy nghĩ

Giảm hoạt động bơm máu của cơ vùng chân

Hoạt động này là do mẹ bầu phải đứng làm việc nhiều, ngồi lâu trong thời gian dài. Ngoài ra việc mẹ bầu thường xuyên đi giày cao gót cũng khiến cho chân phù nề cảm giác đau.

2. Làm thế nào để giảm triệu chứng phù chân khi mang thai?

Phù chân khi mang thai là triệu chứng xuất hiện thường xuyên mà mẹ bầu nào cũng sẽ gặp phải khi mang thai. Dưới đây là các cách hạn chế phù chân dành cho mẹ bầu:

Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng

Mang thai, mẹ bầu thường được bổ sung rất nhiều nguồn thực phẩm khác nhau cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi. Do đó bổ sung các thực phẩm nên ăn khi mang thai là điều rất cần thiết. Các thực phẩm như thịt, cá, trứng, sữa… bổ sung rất nhiều dinh dưỡng cho mẹ bầu. Bên cạnh đó mẹ bầu cũng nên để ý các thực phẩm tuyệt đối không nên ăn có chứa nhiều chất không tốt cho thai nhi. Các mẹ nên bổ sung nhiều rau xanh như súp lơ, cải bắp, rau chân vịt, các loại nước ép hoa quả tươi có chứa nhiều vitamin, canxi…

Bổ sung đầy đủ các chất dinh dương giúp mẹ bầu giảm triệu chứng phù chân khi mang thai

Bổ sung đầy đủ các chất dinh dương giúp mẹ bầu giảm triệu chứng phù chân khi mang thai

Uống nhiều nước

Vốn dĩ nước là nguồn tài nguyên quan trọng không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Việc mẹ bầu bổ sung nhiều nước (8 cốc nước một ngày) giúp mẹ bầu giảm phù nề chân, cảm giác dễ chịu hơn.

Tập thể dục, massage chân thường xuyên

Mẹ bầu nên tập các bài tập Yoga nhẹ nhàng, hay đi bộ, tập thể dục để duy trì một sức khỏe tốt. Ngoài ra việc mẹ bầu massage chân giúp máu lưu thông tốt và giảm bớt những cơn đau khó chịu khi mang thai.

Tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe, triệu chứng phù chân khi mang thai giảm bớt

Tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe, triệu chứng phù chân khi mang thai giảm bớt

Nằm ngủ với tư thế thoải mái

Các mẹ có thể thay đổi tư thế ngủ, kê thêm một chiếc gối dưới chân khi nằm hoặc ngồi để máu lưu thông xuống phía chân tạo cảm giác thoải mái cho cơ thể.

Lưu ý thêm, mẹ bầu có thể dùng một miếng gạc lạnh đặt trên phần chân bị phù khoảng 15 phút sẽ có cảm giác dễ chịu hơn rất nhiều.

Nằm ngủ với tư thế thoải mái giúp mẹ bầu thư giãn cơ thể, triệu chứng phù chân khi mang thai không đáng lo ngại

Nằm ngủ với tư thế thoải mái giúp mẹ bầu thư giãn cơ thể, triệu chứng phù chân khi mang thai không đáng lo ngại

3. Khi nào thì phù chân khi mang thai gây nguy hiểm lớn?

Trường hợp mẹ bầu đã nghỉ ngơi, ăn uống và chăm sóc hợp lý nhưng tình trạng phù nề vẫn không giảm đi. Đồng thời các triệu chứng khác xuất hiện như đau đầu, rối loạn thị giác, mờ mắt… thì có thể mẹ đã mắc tín hiệu của tiền sản giật. Do đó mẹ bầu cần đi khám bác sĩ ngay để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và con.

Phù chân khi mang thai thực sự nguy hiểm khi mẹ bầu bị các triệu chứng đi kèm nặng như hoa mắt, khó thở, đau bụng...

Phù chân khi mang thai thực sự nguy hiểm khi mẹ bầu bị các triệu chứng đi kèm nặng như hoa mắt, khó thở, đau bụng…

Trên đây là những thông tin về triệu chứng phù chân khi mang thai mẹ bầu gặp phải trong suốt 9 tháng 10 ngày. Hy vọng bài viết Poliva chia sẻ trên đây giúp bạn đọc tham khảo bổ sung kiến thức sinh đẻ cho bản thân mình.

Ngoài ra mẹ bầu có thể tham khảo các bài viết khác liên quan việc mẹ bầu mang thai để có sự chuẩn bị tâm lý làm mẹ tốt nhất cho mình. Và mẹ đừng quên các mũi tiêm phòng cần thiết cho mình và bé nhé! Xem ngay => Tại sao tiêm uốn ván cần thiết cho phụ nữ mang thai?

Bạn đọc đừng quên chia sẻ bài viết này cho bạn bè và người thân của mình để có nhiều kiến thức hơn về chuyện làm mẹ.

Bột mì số 11 là gì? Vì sao nên chọn bột số 11 làm bánh mì?

Bột mì số 11 (hay bread flour) là cái tên rất quen thuộc trong làm bánh. Với những ưu điểm của mình, nó được sử dụng làm nguyên liệu trong bánh mì và các loại bánh ngọt. Vậy...

Chùa Thiên Mụ : Chốn cổ tự linh thiêng xứ Huế có gì hấp dẫn?

74,682

Chùa Thiên Mụ được xem là biểu tượng linh thiêng tuyệt đẹp của xứ Huế mộng mơ. Chốn cổ tự linh thiêng này vốn là nơi dừng chân của phật tử tứ xứ tới lễ chùa và cầu...

Bánh cáy làng Nguyễn: Đặc sản nổi tiếng số 1 Thái Bình

84,286 Ẩm thực vùng miền

Bánh cáy làng Nguyễn là đặc sản nổi tiếng số 1 Thái Bình, sản vật được kết tinh từ gạo nếp, mứt bí, vừng, lạc, gừng… để cho ra hương vị riêng khiến người ăn nhớ mãi. Canh...

Giếng Ngọc cổ hơn 700 tuổi – Nguồn nước quý của Hải Dương

48,687 Địa điểm du lịch

Hải Dương không chỉ nổi tiếng với bánh đậu xanh, với những truyền thống anh hùng. Nơi đây còn nổi tiếng với các di tích lịch sử. Đáng chú ý và đặc biệt phải kể đến đó chính...

Review trekking Mũi Đôi Cực Đông cho những ai chinh phục lần đầu

104,753

Trekking là hoạt động giải trí mạo hiểm và khá gian nan nhưng đem lại những trải nghiệm vô cùng tuyệt vời. Cùng Poliva tham gia trekking khám phá Mũi Đôi Khánh Hòa – nơi bình minh đầu...

5 quán bánh giò Hà Nội bao ngon không lo tốn tiền

570,467 Ẩm thực vùng miền

Bánh giò Hà Nội từ lâu đã được nhiều người biết đến, là món ăn ngon. Chỉ cần ghé qua 5 quán dưới đây, bạn sẽ ăn no không lo tốn tiền. Muốn ăn bánh cuốn Thanh Trì...

Reviews Hotel

Bố mẹ đừng chủ quan khi trẻ bị sốt về đêm

134,169 Sức khỏe mẹ và bé

Trẻ bị sốt về đêm là hiện tượng khá phổ biến do sức đề kháng của bé còn yếu, hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Tuy nhiên, bố mẹ cũng nên tìm hiểu nguyên nhân và cách xử...

Trẻ sốt mọc răng mấy ngày, nên uống thuốc gì để nhanh khỏi?

145,629 Sức khỏe mẹ và bé

Trẻ sốt mọc răng hàm hay răng sữa đầu tiên đều khiến cho bậc làm cha làm mẹ lo lắng. Vậy trẻ sốt mọc răng mấy ngày? Khi trẻ sốt mọc răng phải làm sao, cha mẹ nên...

Phá thai có ảnh hưởng gì không? Đọc ngay nếu không muốn bị vô sinh

323,720 Sức khỏe mẹ và bé

Phá thai có ảnh hưởng gì không là câu hỏi được nhiều chị em tìm kiếm mong muốn có được câu trả lời. Chị em thường chủ quan vì nghĩ rằng phá thai lần đầu không gây nguy...

Rạch tầng sinh môn – Nỗi ám ảnh lớn nhất của các mẹ khi đẻ thường

127,163 Sức khỏe mẹ và bé

80% các mẹ sinh thường bị rạch tầng sinh môn. Vậy thủ thuật rạch tầng sinh môn là gì và vết rạch tầng sinh môn có đau không và bao lâu thì lành? Tại sao các mẹ đẻ...

Khám phá cử động của thai nhi tuần thứ 7 trong bụng mẹ

127,613 Sức khỏe mẹ và bé

Khi mẹ bầu bước vào giai đoạn tuần giữa của ba tháng đầu thai kỳ thì thai nhi tuần thứ 7 đã bắt đầu “lộ” rõ trong bụng mẹ. Lúc này các mẹ có thể cảm nhận được...

Địa điểm du lịch

Cầu Long Biên: Minh chứng lịch sử của Thủ đô nghìn năm văn hiến

83,537 Du lịch

Cầu Long Biên là nhân chứng lịch sử vô cùng ý nghĩa đối với người dân Hà Nội. Ngoài ra, cầu còn là địa điểm lý tưởng, thú vị để chiêm ngưỡng toàn cảnh Hà Nội từ trên...

{{$tags}}
Tất tần tật về Cù Lao Chàm – Hòn ngọc thô ngoài khơi xa

94,401 Du lịch

Nổi tiếng với vẻ đẹp hoang sơ, Cù Lao Chàm đang dần trở thành một địa điểm du lịch vô cùng hấp dẫn đối với du khách trong và ngoài nước. Cù Lao Chàm ở đâu? Cù Lao...

{{$tags}}
“Mê tít” với địa điểm vui chơi ở thành phố Thanh Hóa kỳ ảo

103,199 Du lịch

Bạn đang chuẩn bị cho chuyến du lịch khám phá Thanh Hóa? Bạn đang loay hoay, đắn đo không biết nên chọn đâu là điểm đến trong chuyến hành trình của mình? Vậy hãy cùng Poliva đi tìm...

{{$tags}}
Công viên Thành phố Mới Bình Dương: Đẳng cấp khu vui chơi tầm quốc tế

50,831 Du lịch

Được xây dựng theo tiêu chuẩn Singapore, công viên thành phố mới Bình Dương chính là lá phổi xanh của thành phố và là điểm du lịch, giải trí, dã ngoại cực hấp dẫn. Hãy cùng khám phá...

{{$tags}}
Du lịch biển Thuận An khám phá vẻ đẹp vi diệu mà thiên nhiên ưu ái

52,822 Du lịch

Biển Thuận An mang vẻ đẹp thanh bình, mộc mạc chìm đắm giữa chốn thiên nhiên hoang sơ. Lữ khách phương xa đến đây sẽ được tận hưởng bầu không khí trong lành và chìm đắm trong sự...

{{$tags}}

Giải trí

“No căng rún” đặc sản Hải Dương gây sốt với thực khách

98,706 Du lịch

Hải Dương thành phố “ánh mặt trời của biển đông” được biết đến với nhiều khu di tích lịch sử, danh thắng nổi tiếng, cảnh sắc thiên nhiên tươi đẹp. Nơi đây còn mang một hương vị ẩm...

{{$tags}}
Đầm Ô Loan – điểm dừng chân tuyệt đẹp “xứ hoa vàng cỏ xanh” Phú Yên

70,841 Du lịch

Với vẻ thơ mộng, lãng mạn tuyệt đẹp, Đầm Ô Loan đã níu bước mọi du khách dừng chân tai nơi đây. “Nàng tiên” của Phú Yên đẹp lắm, ngây ngất và rất tình! Nguồn: Amazing New Life...

{{$tags}}
Check-in cổng trời Sapa – Chốn tiên cảnh ở nơi hạ giới

75,083 Du lịch

Cổng trời Sapa là một nơi lý tưởng nếu bạn đang muốn được ngắm nhìn nóc nhà Đông Dương – đỉnh Phan xi păng. Nơi đây là đỉnh đường bộ cao nhất Việt Nam, và cũng chính là...

{{$tags}}
7 địa điểm vui chơi ở Vũng Tàu đẹp “ngất ngây” bạn không nên bỏ lỡ

103,097 Du lịch

Sở hữu nhiều cảnh quan thiên nhiên thơ mộng, từ lâu Vũng Tàu đã trở thành điểm đến hấp dẫn, thu hút nhiều khách du lịch. Để các bạn có cái nhìn rõ nét hơn về các địa...

{{$tags}}
Thịt chuột Đình Bảng: Đặc sản bàn nhậu khó cưỡng cánh mày râu

83,753 Ẩm thực vùng miền

Thịt chuột Đình Bảng nổi tiếng là ngon nhất. Món ăn dân dã, đồng quê được vạn người mê, đặc biệt là các cánh mày râu cực kỳ yêu thích. Bánh xíu páo Nam Định: Đặc sản quà...

{{$tags}}
Trẻ đau bụng quanh rốn là do nguyên nhân gì? Có nguy hiểm không?

124,609 Sức khỏe mẹ và bé

Trẻ đau bụng quanh rốn có thể do rất nhiều nguyên nhân. Bố mẹ cần lưu ý để biết được nguyên nhân chính xác giúp cho việc điều trị dễ dàng hơn. Tham khảo thêm:  Cách trị buồn...

7 dấu hiệu sinh non mẹ bầu nào cũng cần phải biết

127,566 Sức khỏe mẹ và bé

Sinh non là điều không một người bố, người mẹ mang thai nào mong muốn xảy ra. Nhưng do một số vấn đề buộc mẹ bầu phải sinh non. Nhận biết dấu hiệu sinh non để giúp mẹ...

Đau răng khi mang thai tháng cuối có được dùng thuốc giảm đau không?

156,127 Sức khỏe mẹ và bé

Tình trạng đau răng sẽ gia tăng khi mang thai bởi sự thay đổi của hormone trong thai kỳ. Liệu đau răng khi mang thai tháng cuối có được sử dụng thuốc giảm đau không? Nếu dùng có...

Tại sao tiêm uốn ván cần thiết cho phụ nữ mang thai?

125,454 Sức khỏe mẹ và bé

Tiêm uốn ván cho mẹ bầu là công việc quan trọng trong suốt 9 tháng mang thai. Nhiều mẹ đặt câu hỏi tiêm uốn ván khi mang thai có ảnh hưởng gì tới thai nhi không? Hay tại...

Dấu hiệu dọa sảy thai khiến nhiều bà bầu lo lắng

136,600 Sức khỏe mẹ và bé

Những dấu hiệu dọa sảy thai luôn khiến chị em phải lo lắng. Bởi đây là điềm báo trước của hiện tượng sảy thai. Bà bầu cần nhận biết được các dấu hiệu dọa sảy thai để có...

Tin hay

Video

Hậu sản là gì? Hậu sản sau sinh có nguy hiểm không?

134,992 Sức khỏe nữ

Làm mẹ là bản năng và cũng là thiên chức thiêng liêng của người phụ nữ. Tuy nhiên, ngay cả khi đã dốc hết sức lực cho những lần vượt cạn thì các chị em vẫn còn phải...

Dấu hiệu trẻ bị sốt phát ban và cách chăm sóc tại nhà

133,975 Sức khỏe mẹ và bé

Sốt phát ban là căn bệnh phổ biến thường gặp ở trẻ nhỏ. Đây là căn bệnh lành tính và sẽ tự khỏi sau 7 ngày nếu được điều trị đúng cách. Bài viết dưới đây Poliva sẽ...

Trẻ bị sởi tắm lá gì để nhanh khỏi bệnh?

162,062 Sức khỏe mẹ và bé

Bệnh sởi là một bệnh do virus gây ra và dễ bùng phát thành dịch. Sử dụng các loại lá để tắm là một phương pháp đơn giản mà lại mang lại hiệu quả cao. Vậy trẻ bị...

Sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ theo từng tháng tuổi

127,100 Sức khỏe mẹ và bé

Mang thai là khoảng thời gian mẹ bầu mang nhiều cảm xúc từ hồi hộp, lo lắng, mệt mỏi và cuối cùng là hạnh phúc. Trong đó nhiều mẹ tò mò về sự phát triển của thai nhi...

Lý giải nguyên nhân suy giảm trí nhớ sau sinh của chị em phụ nữ

193,690 Sức khỏe nữ

Nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ của phụ nữ sau sinh là do sự mất cân bằng nội tiết tố nữ Estrogen, trầm cảm sau sinh và làm việc quá nhiều. Giải đáp băn khoăn: Phụ nữ...

50 mẫu ô dù ngoài trời đẹp nhất cho quán cafe, nhà hàng, khách sạn

Đừng bỏ lỡ

50 mẫu ô dù ngoài trời đẹp nhất cho quán cafe, nhà hàng, khách sạn

Quán cà phê, nhà hàng khách sạn, resort luôn trang bị ô dù che nắng, che mưa đem lại bóng mát cho khách hàng. Tham khảo ngay 50 mẫu ô dù ngoài trời đẹp nhất, sang trọng và...

  • Kinh nghiệm chọn mua két sắt khách sạn cao cấp, bền đẹp
    Kinh nghiệm chọn mua két sắt khách sạn cao cấp, bền đẹp
  • Mách bạn cách làm thảm chùi chân từ vải vụn đơn giản nhất
    Mách bạn cách làm thảm chùi chân từ vải vụn đơn giản nhất
  • Kinh nghiệm chọn mua thùng rác Composite đảm bảo chất lượng
    Kinh nghiệm chọn mua thùng rác Composite đảm bảo chất lượng
  • Địa chỉ cho thuê cột chắn inox sự kiện uy tín, giá rẻ số 1 thị trường
    Địa chỉ cho thuê cột chắn inox sự kiện uy tín, giá rẻ số 1 thị trường
  • Cập nhật thông số kích thước cục chặn bánh xe phổ biến hiện nay
    Cập nhật thông số kích thước cục chặn bánh xe phổ biến hiện nay
  • Máy sấy tóc mua ở đâu? Địa chỉ cung cấp máy sấy tóc khách sạn uy tín
    Máy sấy tóc mua ở đâu? Địa chỉ cung cấp máy sấy tóc khách sạn uy tín

Setup khách sạn

Tư vấn chọn rèm cửa cho khách sạn: Đảm bảo đẹp, sang, giá hợp lý

35,316 Setup khách sạn

Bạn đang đau đầu vì không biết nên lựa chọn loại rèm cửa nào cho khách sạn của mình? Cùng tham khảo các thông tin tư vấn chọn rèm cửa khách sạn trong bài viết sau đây để...

{{$tags}}
Kinh nghiệm đặt thêm giường phụ khách sạn bạn cần biết!

36,595 Setup khách sạn

Việc yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn khi thuê phòng sẽ được tính phí tùy vào bảng giá của mỗi hotel. Vậy giường phụ là gì? Phí yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn 3...

{{$tags}}
Hướng dẫn quy trình trải giường khách sạn chi tiết nhất

36,938 Setup khách sạn

Đối với nhiều khách sạn, việc trải và trang trí giường được xem là tiêu chuẩn thiết yếu hàng đầu để đánh giá chất lượng phục vụ của khách sạn đó. Dưới đây là hướng dẫn quy trình...

{{$tags}}
Cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất

69,011 Setup khách sạn

Trải ga giường là một trong những nghiệp vụ quan trọng giúp khách sạn tạo ấn tượng đẹp với khách hàng. Dưới đây là cách cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất....

{{$tags}}
Điểm danh những mẫu dép khách sạn đẹp, dễ đi nhất hiện nay

35,757 Setup khách sạn

Dép khách sạn là vật dụng không thể thiếu nhằm tạo ra sự tiện nghi cho khách hàng khi đến với khách sạn. Chúng có rất nhiều loại với kiểu dáng đa dạng và được sử dụng trong...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Điểm mặt chỉ tên các tiêu chuẩn thiết kế resort cần lưu tâm

73,699 Kiến Thức Khách Sạn

Muốn khu resort của bạn thu hút khách nghỉ dưỡng thì ngoài một vị trí đẹp, kiến trúc độc đáo còn phải đạt đủ tiêu chuẩn thiết kế resort nữa. Resort là gì? Resort hiểu đơn giản là...

{{$tags}}
Bí quyết thiết kế phòng tắm khách sạn chuẩn không cần chỉnh

119,020 Kiến Thức Khách Sạn

Bên cạnh không gian phòng ngủ, việc thiết kế phòng tắm khách sạn cũng trở nên quan trọng không kém. Chính nơi đây sẽ tạo ấn tượng sâu sắc và mang đến không gian riêng tư thoải mái...

{{$tags}}
Những lưu ý “sống còn” khi thiết kế hồ bơi sân thượng khách sạn

58,770 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế hồ bơi sân thượng là một trong những lựa chọn thông minh cho các khách sạn có diện tích hạn hẹp mà vẫn muốn đáp ứng đủ nhu cầu của khách hàng. Tuy nhiên, trong quá...

{{$tags}}
Kiến trúc khách sạn tân cổ điển: Những nét thi vị ít ai biết

63,453 Kiến Thức Khách Sạn

Kiến trúc khách sạn tân cổ điển đang là xu hướng được nhiều chủ đầu tư quan tâm bởi vẻ đẹp tinh tế, trang nhã, sang trọng. Hãy cùng khám phá kiến trúc khách sạn này trong bài...

{{$tags}}
Thiết kế homestay vintage – Phong cách “chất lừ” từ sự cổ điển

67,968 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế homestay vintage – kiểu thiết kế homestay mới lạ nhất hiện nay. Các chủ đầu tư hay những vị khách du lịch đều rất thích kiểu thiết kế này. Vậy mẫu thiết kế homestay vintage có...

{{$tags}}
Tránh xa thuốc tây, hạ sốt cho bà bầu nhanh, các mẹ đã biết?

125,206 Sức khỏe mẹ và bé

Làm thế nào để hạ sốt cho bà bầu nhanh chóng mà không ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và con? Hay mẹ bầu bị sốt có ảnh hưởng gì tới thai nhi không? Đây là...

Hướng dẫn mẹ bầu những cách tính tuổi thai chính xác nhất

200,634 Sức khỏe mẹ và bé

Tổng hợp các cách tính tuổi thai nhi và dự đoán ngày sinh chính xác nhất giúp bạn theo dõi và chăm sóc sức khỏe thai kỳ. Biết được độ tuổi của thai nhi không những dự đoán...

Trẻ bị sốt virus nên ăn gì để nhanh hồi phục sức khỏe?

132,171 Sức khỏe mẹ và bé

Trẻ bị sốt virus nên ăn gì để nhanh hồi phục sức khỏe? Khi trẻ bị sốt virus, ngoài việc cho bé uống thuốc đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ thì các mẹ nên chú ý chế...

Thai 8 tuần: Thai nhi 8 tuần tuổi phát triển như thế nào?

213,388 Sức khỏe mẹ và bé

Thai 8 tuần liệu có tim thai chưa? Nhịp tim của thai nhi 8 tuần tuổi ra sao? Nếu mẹ thắc mắc sự phát triển của thai 8 tuần tuổi thì hãy nhanh chóng cập nhật những thông...

ĐẺ THƯỜNG và ĐẺ MỔ, nên chọn kiểu đẻ nào?

127,611 Sức khỏe mẹ và bé

Giữa ĐẺ THƯỜNG và ĐẺ MỔ, phương pháp nào có lợi cho mẹ và bé? Mẹ nào chắc chắn sẽ bị chỉ định đẻ mổ, có cố cũng không thể đẻ thường? Còn mẹ nào nên chọn phương...

Tin tức khách sạn

Sơn phản quang là gì? Báo giá sơn phản quang kẻ đường giao thông

10,001 Tin tức khách sạn

Mặc dù là một vật liệu phổ biến có thể dễ dàng bắt gặp ở bất cứ đâu, tuy nhiên có rất nhiều người vẫn không biết sơn phản quang là gì và sơn phản quang được ứng...

{{$tags}}
Poliva: địa chỉ cung cấp khăn cho khách sạn tại Hà Nội, TPHCM uy tín

10,001 Tin tức khách sạn

Nếu bạn là chủ của một cơ sở kinh doanh khách sạn có tâm và có tầm, chắc chắn bạn luôn muốn sở hữu những sản phẩm tốt nhất để phục vụ khách hàng của mình, đặc biệt...

{{$tags}}
Tổng hợp mẫu tấm trang trí giường khách sạn sang chảnh hot nhất

133,942 Setup khách sạn

Thiết kế khách sạn đẹp bao gồm cả kiến trúc lẫn nội thất. Trong đó, trang trí phòng ngủ là một vấn đề cần phải chú trọng để tạo ấn tượng cho khách hàng. Dưới đây là những...

{{$tags}}
Nên trang bị thùng rác nhựa hay inox cho nhà nghỉ, khách sạn?

29,065 Tin tức khách sạn

Bên cạnh inox, nhựa cũng là một chất liệu nên cân nhắc khi lựa chọn Thùng rác cho phòng khách sạn, nhà nghỉ. Bởi nhờ cải tiến kỹ thuật, thùng rác nhựa ngày càng có độ bền cao...

{{$tags}}
Đèn ngủ led cảm ứng là gì? Đèn ngủ cảm ứng khác gì với đèn ngủ thường?

72,930 Tin tức khách sạn

Công nghệ ngày càng phát triển dẫn đến việc các loại đèn ngủ cũng dần được cải tiến để phục vụ người dùng tốt hơn. Và đèn ngủ led cảm ứng là một trong những sản phẩm như...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Gate pass là gì? Sử dụng gate pass như thế nào trong khách sạn?

59,135 Kiến Thức Khách Sạn

Gate pass là một loại giấy tờ quan trọng sử dụng trong khách sạn, resort. Nó có tác dụng đảm bảo tài sản và kiểm soát nhân sự chặt chẽ. Vậy gate pass là gì? Gate pass được...

{{$tags}}
Bạn đã hiểu hết về nghiệp vụ khách sạn – nhà hàng hay chưa?

54,142 Kiến Thức Khách Sạn

Nếu bạn đang có mơ ước muốn trở thành nhân viên khách sạn thì nghiệp vụ khách sạn là điều rất cần thiết mà bạn cần nắm thật vững. Việc dày dặn kinh nghiệm và vững vàng về...

{{$tags}}
Lễ tân khách sạn cần bằng cấp gì? Có quan trọng hay không?

53,178 Kiến Thức Khách Sạn

Nhân viên lễ tân khách sạn “gương mặt đại điện” cho khách sạn. Muốn làm lễ tân khách sạn cần bằng cấp gì, liệu ở vị trí này liệu có cần yêu cầu bằng cấp “cao siêu” không,...

{{$tags}}
Nhân sự khách sạn: Khái quát công việc của bộ phận quản trị “con người”

52,518 Kiến Thức Khách Sạn

Nhân sự khách sạn là bộ phận không thể thiếu trong kinh doanh khách sạn. Bộ phận này có ảnh hưởng lớn đến cơ cấu nhân viên của khách sạn. Do đó cần nắm rõ các thông tin...

{{$tags}}
Champagne là gì? Bạn đã thực sự biết hết về thế giới Champagne?

41,602 Kiến Thức Khách Sạn

Chắc hẳn, khi nhắc tới thuật ngữ này, ai ai cũng nhớ tới tiếng nổ “trào tung” từ champagne tại các bữa tiệc lớn. Ngoài âm thanh rực rỡ đó ra, bạn còn biết thêm điều gì về...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Resume là gì? Những điều cần lưu ý khi viết Resume khách sạn

33,315 Kiến Thức Khách Sạn

Resume là gì? Resume và CV có gì khác nhau? Đây là câu hỏi của nhiều bạn khi bắt đầu đi làm một bộ hồ sơ xin việc. Tuy hai khái niệm này được hiểu nôm na khá...

{{$tags}}
Tổng hợp 4 ưu điểm của máy sấy quần áo dùng trong khách sạn

10,001 Tin tức khách sạn

Máy sấy công nghiệp là một sản phẩm khá phổ biến trên thị trường, đặc biệt là ở các khách sạn hay cơ sở giặt là. Vậy ưu điểm của máy sấy quần áo dùng trong khách sạn...

{{$tags}}
Vì sao cột chắn xếp hàng được lắp nhiều trước quầy check in sân bay?

10,001 Tin tức khách sạn

Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao cột chắn xếp hàng được lắp đặt nhiều trước các quầy check in sân bay đến vậy không? Poliva sẽ cung cấp cho bạn câu trả lời đầy đủ ngay...

{{$tags}}
Có nên dùng máy sấy tóc trang bị sẵn trong khách sạn không?

39,491 Tin tức khách sạn

Hầu hết tại những khách sạn từ 3 sao trở lên đều có trang bị máy sấy tóc. Vậy, máy sấy tóc chuyện dụng là gì? Có nên dùng máy sấy tóc có sẵn trong khách sạn không?...

{{$tags}}
Mua ruột gối ở đâu tốt? Kinh nghiệm mua ruột gối khách sạn 5 sao

19,959 Tin tức khách sạn

Ruột gối chất lượng mang đến cho người dùng giấc ngủ thoải mái và dễ chịu nhất. Vậy mua ruột gối ở đâu tốt? Bạn đã có kinh nghiệm mua ruột gối khách sạn 5 sao hay resort...

{{$tags}}
Thấy que thử thai 2 vạch mờ có phải mang thai không?

128,134 Sức khỏe mẹ và bé

Sử dụng que thử thai là một trong cách giúp các mẹ biết có thai hay không? Khi kiểm tra nhiều chị em gặp phải một số trường hợp cần lời giải thích: que thử thai 2 vạch...

Đẻ thường và 7 nỗi khổ ngượng chín mặt bắt buộc phải trả qua

126,654 Sức khỏe mẹ và bé

Đã xác định là đẻ thường thì chắc chắn bạn phải trải qua 7 nỗi khổ ải ngượng chín mặt dưới đây. Tốt nhất là bạn nên đọc để biết trước, tránh hoang mang và kinh hãi khi...

Mang thai 10 tuần bụng đã to chưa, có phá được không?

322,889 Sức khỏe nữ

Liệu mang thai 10 tuần bụng đã to chưa? Vào thời điểm thai 10 tuần tuổi có phá được không? Nếu phá thai trong giai đoạn này sẽ sử dụng phương pháp nào, có gây vô sinh sau...

Liệu ăn rau ngót khi mang thai có bị sảy thai không?

126,162 Sức khỏe mẹ và bé

Rau ngót là loại rau mang lại nhiều dinh dưỡng trong đời sống của chúng ta. Tuy nhiên với những mẹ ăn rau ngót khi mang thai lại gây nguy hiểm cho thai nhi. Nhiều mẹ thắc mắc...

Ăn gì để đẻ không đau, mẹ bầu không nên bỏ qua

124,152 Sức khỏe mẹ và bé

Nhiều bà mẹ thường hay đặt câu hỏi ăn gì để đẻ không đau? Hay uống gì để sinh nhanh và sạch sẽ? Đây được xem là hai trong số nhiều câu hỏi mà bất kỳ phụ nữ...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}
Miền Bắc 096.849.8888
Miền Nam 094.714.9999