• Danh mục

  • Đau bụng kinh dữ dội nguyên nhân do đâu? Giảm đau như thế nào?

    | Sức khỏe

    Đau bụng kinh dữ dội nguyên nhân do đâu? nên làm gì để giảm đau đều là một trong những câu hỏi khiến chị em phải đau đầu mỗi khi đến kì đèn đỏ. Đau bụng kinh nguyệt có thể dễ dàng giảm đau nếu như bạn có phương pháp điều trị hiệu quả.

    Đau bụng kinh tuy là hiện tượng dễ gặp phải ở nhiều người nhưng cấp độ cũng như vị trí đau lại khác nhau ở nhiều chị em. Có khi cảm giác đau chỉ đến theo đợt nhưng có khi lại đau liên tục và dữ dội khiến chị em phải lựa chọn uống thuốc giảm đau. Vậy đau bụng kinh dữ dội nguyên nhân do đâu? nên làm gì để giảm đau hiệu quả? Bạn hãy theo dõi chia sẻ dưới đây của Poliva nhé!

    Nguyên nhân đau bụng kinh dữ dội

    Đau bụng kinh nguyệt có thể do nhiều nguyên nhân gây ra nhưng dù bắt nguồn từ nguyên nhân nào thì chị em cũng cần hết sức lưu tâm đến tình trạng này để kịp thời điều trị.

    1. Đau bụng kinh nguyệt do co bóp tử cung

    Đau bụng kinh xuất hiện ở lần hành kinh đầu tiên đó là do sự co bóp quá mức của tử cung để đưa máu kinh ra ngoài. Sự co bóp này khiến chị em cảm thấy đau vùng bụng dưới và khó chịu trong bụng nhưng thường ở mức đau nhẹ hơn. Nếu bị đau bụng kinh do sự co bóp chị em chỉ cần sử dụng một số mẹo nhỏ là có thể giảm nhanh những cơn đau mà vẫn đảm bảo an toàn sức khỏe.

    Đau bụng kinh dữ dội có thể bắt nguồn từ co bóp tử cung
    Đau bụng kinh dữ dội có thể bắt nguồn từ co bóp tử cung

    2. Đau bụng kinh do yếu tố khách quan và tâm lý tác động

    Đau bụng kinh dữ dội có thể bắt nguồn từ nguyên nhân từ bên ngoài hoặc do bị tác động về mặt tâm lý dẫn đến những cơn đau. Nếu đến ngày đèn đỏ bạn thường xuyên căng thẳng, bất an, mệt mỏi cũng như có quá nhiều áp lực từ cuộc sống cũng khiến cho cơn đau trở nên dữ dội hơn.

    Căng thẳng, mệt mỏi cũng là nguyên nhân khiến phụ nữ bị đau bụng kinh dữ dội
    Căng thẳng, mệt mỏi cũng là nguyên nhân khiến phụ nữ bị đau bụng kinh dữ dội

    Hoạt động của các tĩnh mạch và động mạch kém khiến cho máu kinh không được lưu thông dẫn đến tình trạng ứ đọng máu kinh, tắc kinh và gây nên những cơn đau bụng kinh vào ngày ấy của các chị em.

    Ngoài ra yếu tố di truyền cũng là một trong những nguyên nhân gây đau bụng kinh ở phụ nữ hoặc khi đến ngày đèn đỏ chị em vận động mạnh, sinh hoạt không điều độ cũng sẽ gây nên tình trạng đau bụng kinh.

    3. Đau bụng kinh dữ dội do bệnh phụ khoa

    Lạc nội mạc tử cung có thể là nguyên nhân dẫn đến đau bụng kinh dữ dội mà nhiều người không ngờ tới. Nội mạc tử cung là lớp niêm mạc phủ trong tử cung, khi đến kì kinh nguyệt lớp niêm mạc này dày lên và sẽ bong ra vào ngày cuối kì tạo nên kinh nguyệt. Tuy nhiên, ở một số chị em lớp niêm mạc này khi bong ra không thoát ra ngoài mà đi lạc đến bộ phận khác gây nên đau bụng kinh dữ dội, kinh nguyệt không đều,…

    Đau bụng kinh do lạc nội mạc tử cung
    Đau bụng kinh do lạc nội mạc tử cung

    Một số bệnh phụ khoa như viêm vùng chậu, u xơ tử cung, u cơ nang tử cung, đặt vòng tránh thai,…cũng là nguyên nhân dẫn đến đau bụng kinh nguyệt.

    Đau bụng kinh dữ dội đang ngầm báo điều gì?

    Đau bụng kinh dữ dội có thể là hiện tượng đau bình thường khi đến kì kinh của phái nữ nhưng nếu đi kèm theo đó là cơn đau kéo dài, sốt cao, buồn nôn,…thì có thể bạn đang mắc phải một số căn bệnh nguy hiểm đến sức khỏe.

    Nhiều bạn lo lắng không biết đau bụng kinh dữ dội có nguy hiểm không? Câu trả lời cho vấn đề này là có. Vì cơn đau bụng kinh này có thể đang ngầm báo một số căn bệnh phụ khoa nguy hiểm như u xơ tử cung, hẹp cổ tử cung, viêm vòi trứng, ung thư cổ tử cung, viêm vùng chậu mãn tính, lạc nội mạc tử cung,…

    Nếu như đau bụng kinh chỉ ở mức độ nhẹ chỉ là những cơn đau râm râm thì bạn không cần quá lo ngại, nhưng nếu đau quá mức chịu đựng thì bạn nên lưu tâm và đi kiểm tra ngay nhé!

    Đau bụng kinh dữ dội nên làm gì?

    1. Giảm đau bụng kinh bằng chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý

    Một trong những cách đầu tiên giúp bạn có thể giảm cơn đau bụng kinh dữ dội đó chính là cải thiện chế độ ăn uống. Bổ sung thêm những loại thực phẩm hay nước uống có nhiều dưỡng chất sẽ giúp bạn giảm bớt áp lực co thắt ở tử cung, đồng thời giảm bớt cơn đau bụng kinh vào kì nguyệt san.

    Đau bụng kinh nên ăn gì? Có lẽ là câu hỏi mà nhiều chị em quan tâm. Vào những ngày này chị em nên bổ sung cho cơ thể những loại thực phẩm như đồ có vị chua, ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, ăn socola,… hoặc chị em có thể bổ sung vitamin D, axit béo, Omega 3 bằng đồ hải sản. Bên cạnh đó, chị em phải tránh ăn đồ cay nóng, dầu mỡ, tránh đồ có tính hàn để tránh khiến cơn đau dữ dội hơn.

    Chế độ ăn uống phù hợp giúp bạn giảm đau bụng kinh hiệu quả
    Chế độ ăn uống phù hợp giúp bạn giảm đau bụng kinh hiệu quả

    Ngoài bổ sung đồ ăn, đến kì nguyệt san chị em bị đau bụng kinh nên uống những loại nước có tính ấm như trà gừng, nước ép dứa, nước ép cần tây, nước ép củ cải đường,…cũng sẽ giúp bạn nhanh chóng giảm cơn đau bụng kinh khó chịu.

    Vào kì đèn đỏ chị em cần phải thay đổi ngay chế độ sinh hoạt hàng ngày của mình một cách hợp lý. Thay vì thói quen đi ngủ muộn, tắm nước lạnh thì chị em nên đi ngủ sớm, tắm hoặc ngâm mình bằng nước ấm sẽ giúp tình trạng đau giảm đi rõ rệt.

    2. Giảm đau bụng kinh dữ dội bằng thuốc

    Nhiều chị em khi đến ngày đèn đỏ thường bị đau dữ dội kéo dài suốt nhiều ngày khiến mọi sinh hoạt, công việc bị đảo lộn. Chính vì vậy, họ thường tìm đến thuốc giảm đau như một giải pháp hữu hiệu để làm dứt ngay cơn đau. Những loại thuốc này có tác dụng giảm đau tạm thời, nhưng nếu lạm dụng thuốc quá nhiều có thể dẫn đến các tác dụng phụ lên các cơ quan như dạ dày, gan, thận hoặc gây viêm loét dạ dày.

    Không những thế đau bụng kinh dùng thuốc còn khiến cho nội mạc tử cung bị mỏng đi gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch tắc tim mạch, mỡ máu.

    3. Khám và kiểm tra sức khỏe tại bệnh viện

    Khi nhận thấy dấu hiệu đau bụng kinh dữ dội bạn nên đến bệnh viện chuyên khoa để khám và kiểm tra cẩn thận để chắc chắn rằng đây là tình trạng bình thường chứ không phải là dấu hiệu mắc các bệnh phụ khoa. Bạn nên nhận sự tư vấn của bác sĩ để có cách chữa đau bụng kinh dữ dội dứt điểm và hiệu quả tránh việc để tình trạng này kéo dài gây nguy hại đến sức khỏe.

    Khi thấy đau dữ dội, bạn nên tìm đến bác sĩ để có cách điều trị hiệu quả
    Khi thấy đau dữ dội, bạn nên tìm đến bác sĩ để có cách điều trị hiệu quả

    Bạn không nên tự ý điều trị ngay tại nhà nếu không được sự đồng ý của bác sĩ. Ngay cả việc sử dụng các loại thuốc giảm đau cũng không nên vì có thể ảnh hưởng đến quá trình điều trị bác sĩ đã vạch ra.

    Bài viết trên đây của Poliva đã giúp bạn có thêm thông tin về đau bụng kinh dữ dội ở nữ giới. Chúng tôi hi vọng với những chia sẻ này bạn sẽ có cách vượt qua kì đèn đỏ nhẹ nhàng nhất.

    Giảm đau bụng kinh bằng thảo dược bạn đã biết chưa? Nếu chưa biết bạn hãy đọc ngay bài viết => 9 loại thảo dược kỳ diệu giúp giảm đau bụng kinh

    TIN NỔI BẬT

    nung-la-gi-5-bieu-hieu-con-gai-nung-khien-dan-ong-dieu-dung-5

    “Nứng” là gì? 5 biểu hiệu con gái nứng khiến đàn ông điêu đứng

    Tin chắc 100% cánh mày râu muốn biết “nứng” là gì? Khi con gái nứng biểu hiện như thế nào? Khi nhận được tín hiệu nàng đang “nứng” thì có nên ngay lập tức chủ động “vồ” lấy nàng và

    Advertisement