Đau bụng kinh dữ dội nguyên nhân do đâu? Giảm đau như thế nào?

133,646 | Thứ hai, 21/06/2021, 07:00 (GMT+7)

Đau bụng kinh dữ dội nguyên nhân do đâu? nên làm gì để giảm đau đều là một trong những câu hỏi khiến chị em phải đau đầu mỗi khi đến kì đèn đỏ. Đau bụng kinh nguyệt có thể dễ dàng giảm đau nếu như bạn có phương pháp điều trị hiệu quả.

Đau bụng kinh tuy là hiện tượng dễ gặp phải ở nhiều người nhưng cấp độ cũng như vị trí đau lại khác nhau ở nhiều chị em. Có khi cảm giác đau chỉ đến theo đợt nhưng có khi lại đau liên tục và dữ dội khiến chị em phải lựa chọn uống thuốc giảm đau. Vậy đau bụng kinh dữ dội nguyên nhân do đâu? nên làm gì để giảm đau hiệu quả? Bạn hãy theo dõi chia sẻ dưới đây của Poliva nhé!

Nguyên nhân đau bụng kinh dữ dội

Đau bụng kinh nguyệt có thể do nhiều nguyên nhân gây ra nhưng dù bắt nguồn từ nguyên nhân nào thì chị em cũng cần hết sức lưu tâm đến tình trạng này để kịp thời điều trị.

1. Đau bụng kinh nguyệt do co bóp tử cung

Đau bụng kinh xuất hiện ở lần hành kinh đầu tiên đó là do sự co bóp quá mức của tử cung để đưa máu kinh ra ngoài. Sự co bóp này khiến chị em cảm thấy đau vùng bụng dưới và khó chịu trong bụng nhưng thường ở mức đau nhẹ hơn. Nếu bị đau bụng kinh do sự co bóp chị em chỉ cần sử dụng một số mẹo nhỏ là có thể giảm nhanh những cơn đau mà vẫn đảm bảo an toàn sức khỏe.

Đau bụng kinh dữ dội có thể bắt nguồn từ co bóp tử cung

Đau bụng kinh dữ dội có thể bắt nguồn từ co bóp tử cung

2. Đau bụng kinh do yếu tố khách quan và tâm lý tác động

Đau bụng kinh dữ dội có thể bắt nguồn từ nguyên nhân từ bên ngoài hoặc do bị tác động về mặt tâm lý dẫn đến những cơn đau. Nếu đến ngày đèn đỏ bạn thường xuyên căng thẳng, bất an, mệt mỏi cũng như có quá nhiều áp lực từ cuộc sống cũng khiến cho cơn đau trở nên dữ dội hơn.

Căng thẳng, mệt mỏi cũng là nguyên nhân khiến phụ nữ bị đau bụng kinh dữ dội

Căng thẳng, mệt mỏi cũng là nguyên nhân khiến phụ nữ bị đau bụng kinh dữ dội

Hoạt động của các tĩnh mạch và động mạch kém khiến cho máu kinh không được lưu thông dẫn đến tình trạng ứ đọng máu kinh, tắc kinh và gây nên những cơn đau bụng kinh vào ngày ấy của các chị em.

Ngoài ra yếu tố di truyền cũng là một trong những nguyên nhân gây đau bụng kinh ở phụ nữ hoặc khi đến ngày đèn đỏ chị em vận động mạnh, sinh hoạt không điều độ cũng sẽ gây nên tình trạng đau bụng kinh.

3. Đau bụng kinh dữ dội do bệnh phụ khoa

Lạc nội mạc tử cung có thể là nguyên nhân dẫn đến đau bụng kinh dữ dội mà nhiều người không ngờ tới. Nội mạc tử cung là lớp niêm mạc phủ trong tử cung, khi đến kì kinh nguyệt lớp niêm mạc này dày lên và sẽ bong ra vào ngày cuối kì tạo nên kinh nguyệt. Tuy nhiên, ở một số chị em lớp niêm mạc này khi bong ra không thoát ra ngoài mà đi lạc đến bộ phận khác gây nên đau bụng kinh dữ dội, kinh nguyệt không đều,…

Đau bụng kinh do lạc nội mạc tử cung

Đau bụng kinh do lạc nội mạc tử cung

Một số bệnh phụ khoa như viêm vùng chậu, u xơ tử cung, u cơ nang tử cung, đặt vòng tránh thai,…cũng là nguyên nhân dẫn đến đau bụng kinh nguyệt.

Đau bụng kinh dữ dội đang ngầm báo điều gì?

Đau bụng kinh dữ dội có thể là hiện tượng đau bình thường khi đến kì kinh của phái nữ nhưng nếu đi kèm theo đó là cơn đau kéo dài, sốt cao, buồn nôn,…thì có thể bạn đang mắc phải một số căn bệnh nguy hiểm đến sức khỏe.

Nhiều bạn lo lắng không biết đau bụng kinh dữ dội có nguy hiểm không? Câu trả lời cho vấn đề này là có. Vì cơn đau bụng kinh này có thể đang ngầm báo một số căn bệnh phụ khoa nguy hiểm như u xơ tử cung, hẹp cổ tử cung, viêm vòi trứng, ung thư cổ tử cung, viêm vùng chậu mãn tính, lạc nội mạc tử cung,…

Nếu như đau bụng kinh chỉ ở mức độ nhẹ chỉ là những cơn đau râm râm thì bạn không cần quá lo ngại, nhưng nếu đau quá mức chịu đựng thì bạn nên lưu tâm và đi kiểm tra ngay nhé!

Đau bụng kinh dữ dội nên làm gì?

1. Giảm đau bụng kinh bằng chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý

Một trong những cách đầu tiên giúp bạn có thể giảm cơn đau bụng kinh dữ dội đó chính là cải thiện chế độ ăn uống. Bổ sung thêm những loại thực phẩm hay nước uống có nhiều dưỡng chất sẽ giúp bạn giảm bớt áp lực co thắt ở tử cung, đồng thời giảm bớt cơn đau bụng kinh vào kì nguyệt san.

Đau bụng kinh nên ăn gì? Có lẽ là câu hỏi mà nhiều chị em quan tâm. Vào những ngày này chị em nên bổ sung cho cơ thể những loại thực phẩm như đồ có vị chua, ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, ăn socola,… hoặc chị em có thể bổ sung vitamin D, axit béo, Omega 3 bằng đồ hải sản. Bên cạnh đó, chị em phải tránh ăn đồ cay nóng, dầu mỡ, tránh đồ có tính hàn để tránh khiến cơn đau dữ dội hơn.

Chế độ ăn uống phù hợp giúp bạn giảm đau bụng kinh hiệu quả

Chế độ ăn uống phù hợp giúp bạn giảm đau bụng kinh hiệu quả

Ngoài bổ sung đồ ăn, đến kì nguyệt san chị em bị đau bụng kinh nên uống những loại nước có tính ấm như trà gừng, nước ép dứa, nước ép cần tây, nước ép củ cải đường,…cũng sẽ giúp bạn nhanh chóng giảm cơn đau bụng kinh khó chịu.

Vào kì đèn đỏ chị em cần phải thay đổi ngay chế độ sinh hoạt hàng ngày của mình một cách hợp lý. Thay vì thói quen đi ngủ muộn, tắm nước lạnh thì chị em nên đi ngủ sớm, tắm hoặc ngâm mình bằng nước ấm sẽ giúp tình trạng đau giảm đi rõ rệt.

2. Giảm đau bụng kinh dữ dội bằng thuốc

Nhiều chị em khi đến ngày đèn đỏ thường bị đau dữ dội kéo dài suốt nhiều ngày khiến mọi sinh hoạt, công việc bị đảo lộn. Chính vì vậy, họ thường tìm đến thuốc giảm đau như một giải pháp hữu hiệu để làm dứt ngay cơn đau. Những loại thuốc này có tác dụng giảm đau tạm thời, nhưng nếu lạm dụng thuốc quá nhiều có thể dẫn đến các tác dụng phụ lên các cơ quan như dạ dày, gan, thận hoặc gây viêm loét dạ dày.

Không những thế đau bụng kinh dùng thuốc còn khiến cho nội mạc tử cung bị mỏng đi gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch tắc tim mạch, mỡ máu.

3. Khám và kiểm tra sức khỏe tại bệnh viện

Khi nhận thấy dấu hiệu đau bụng kinh dữ dội bạn nên đến bệnh viện chuyên khoa để khám và kiểm tra cẩn thận để chắc chắn rằng đây là tình trạng bình thường chứ không phải là dấu hiệu mắc các bệnh phụ khoa. Bạn nên nhận sự tư vấn của bác sĩ để có cách chữa đau bụng kinh dữ dội dứt điểm và hiệu quả tránh việc để tình trạng này kéo dài gây nguy hại đến sức khỏe.

Khi thấy đau dữ dội, bạn nên tìm đến bác sĩ để có cách điều trị hiệu quả

Khi thấy đau dữ dội, bạn nên tìm đến bác sĩ để có cách điều trị hiệu quả

Bạn không nên tự ý điều trị ngay tại nhà nếu không được sự đồng ý của bác sĩ. Ngay cả việc sử dụng các loại thuốc giảm đau cũng không nên vì có thể ảnh hưởng đến quá trình điều trị bác sĩ đã vạch ra.

Bài viết trên đây của Poliva đã giúp bạn có thêm thông tin về đau bụng kinh dữ dội ở nữ giới. Chúng tôi hi vọng với những chia sẻ này bạn sẽ có cách vượt qua kì đèn đỏ nhẹ nhàng nhất.

Giảm đau bụng kinh bằng thảo dược bạn đã biết chưa? Nếu chưa biết bạn hãy đọc ngay bài viết => 9 loại thảo dược kỳ diệu giúp giảm đau bụng kinh

Ngoài những bài viết hay về sức khỏe, chúng tôi còn chính là TOP những công ty cung cấp thiết bị khách sạn uy tín nhất tại Việt Nam hiện nay. Tất cả sản phẩm do Poliva cung cấp như: xích đu ngoài trời đẹpghế nằm bãi biểngiá dù che nắng ngoài trờiđồ amenities cho khách sạn,…đều là hàng nhập khẩu mang thương hiệu Poliva cao cấp, vì vậy bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi chọn mua sản phẩm tại công ty chúng tôi. Quý khách có nhu cầu mua các loại thiết bị khách sạn Poliva vui lòng liên hệ 096.849.8888 – 094.714.9999 để sớm nhận được những báo giá và tư vấn chi tiết nhất về sản phẩm mà bạn đang tìm kiếm.

Bài viết liên quan

Pour Spout là gì? Nghe bartender kể chuyện sử dụng Pour Spout

Pour Spout chắc hẳn là một thuật ngữ quen thuộc đối với các bartender nhưng liệu các bạn có biết Pour Spout là gì hay không? Nếu bạn làm trong nghề pha chế nhà hàng, ắt hẳn sẽ...

Ngán biển Quảng Ninh: Độc đáo từ cái tên, ấn tượng khi nếm thử

81,417 Ẩm thực vùng miền

Nếu được hỏi du lịch Hạ Long ăn gì chắc chắn bạn sẽ được liệt kê danh sách rất nhiều món ngon nơi đây. Trong số đó bạn sẽ bị thu hút với món ăn chỉ với một...

Cao Lầu: Một nét hồn ẩm thực riêng có của phố cổ Hội An

83,019

Đến Hội An mà không thử món cao lầu thì chưa gọi là đến. Vì cao lầu Hội An là đặc sản nổi tiếng đã làm nên một nét hồn riêng ẩm thực của vùng đất phố cổ...

Dạo bước Eo Gió ngắm nhìn tuyệt tác thiên nhiên Quy Nhơn

83,818

Du lịch Quy Nhơn làm sao có thể quên được thắng cảnh hoang sơ đẹp nổi tiếng Eo Gió. Thiên đường biển đẹp như trong câu chuyện cổ tích sẽ khiến bạn phải ngỡ ngàng !   Làng gốm...

Đặc sản cá gỏi kiến vàng Kon Tum đãi khách quý phương xa

131,261 Ẩm thực vùng miền

Khi đến với vùng đất của dân tộc Rơ Măm tại huyện Sa Thầy tỉnh Kon Tum, mọi người thường nói với nhau rằng bắt buộc phải thử được món ăn đặc sản cá gỏi kiến vàng. Đây...

Bãi Cháy: Khám phá “thiên đường du lịch” vùng đất Quảng Ninh

71,681

Nhắc tới vùng đất Quảng Ninh, hẳn không ai là không biết tới Bãi Cháy – một bờ biển nhân tạo tuyệt đẹp và vô cùng hấp dẫn. Nếu bạn còn đang băn khoăn hè này sẽ đi...

Reviews Hotel

Giải đáp thắc mắc: Mẹ sinh mổ ăn thịt gà được không?

136,965 Sức khỏe nữ

Sau sinh các chị em cần một khoảng thời gian để phục hồi sức khỏe. Nhiều mẹ thắc mắc sinh mổ ăn thịt gà được không? Hay phụ nữ đẻ mổ bao lâu ăn thịt gà? Bài viết...

Dùng thuốc tránh thai khẩn cấp thế nào để an toàn hiệu nghiệm nhất?

319,087 Sức khỏe nữ

Thuốc tránh thai khẩn cấp hay còn gọi là thuốc ngừa thai khẩn cấp, thuốc tránh thai cấp tốc. Thuốc có tác dụng ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn khi cặp đôi quan hệ không dùng biện...

“Chuyện ấy” ở phụ nữ: Mỗi độ tuổi có gì khác nhau?

155,677 Sức khỏe nữ

“Chuyện ấy” ở phụ nữ – Mỗi độ tuổi có gì khác nhau: Ở độ tuổi 20, phụ nữ sở hữu lượng hormone giới tính cao nhất rất tốt cho chuyện sinh nở nhưng đời sống “chăn gối”...

Tác dụng của Yoga đối với đời sống vợ chồng

170,594 Sức khỏe nữ

Tác dụng của Yoga đối với đời sống vợ chồng: Yoga được coi là một biện pháp hữu hiệu giúp bạn cải thiện khả năng sinh lý , ngoài ra còn mang lại cho bạn một cơ thể...

Sản dịch có mùi hôi – Nỗi lo của nhiều mẹ sau sinh

153,936 Sức khỏe nữ

Sản dịch có mùi hôi là hiện tượng khá phổ biến của nhiều mẹ sau sinh. Vậy nguyên nhân của hiện tượng này là gì? Cần phải làm gì khi sản dịch có mùi hôi? Hãy cùng Poliva...

Địa điểm du lịch

Review khu dã ngoại Trung Lương – Đảo Jeju phiên bản Việt Nam

57,071 Du lịch

Chỉ mới xuất hiện gần đây, nhưng với đủ các thể loại cảnh đẹp như trên phim, khu dã ngoại Trung Lương chắc chắn sẽ là một điểm đến hay ho và đầy mới mẻ dành cho du...

{{$tags}}
Đền Bắc Lệ: Ngôi đền cầu tình duyên linh thiêng nhất xứ Lạng

51,326 Du lịch

Ngoài địa điểm đền Mẫu Đồng Đăng ở Lạng Sơn thì có một ngôi đền cũng thờ thánh mẫu bà chúa Thượng Ngàn – ngôi đền Bắc Lệ. Với kiến trúc cổ kính lâu năm, đến nay cũng...

{{$tags}}
Quảng trường Ba Đình: Địa danh lịch sử giữa lòng Thủ đô

84,566 Du lịch

Quảng trường Ba Đình là nơi ghi dấu ấn lịch sử của dân tộc Việt Nam. Quảng trường là một  điểm tham quan du lịch cực kì thú vị không thể bỏ qua khi du khách đến với...

{{$tags}}
Thăm quan chùa Keo gần 400 năm tuổi đẹp bậc nhất Việt Nam

56,428 Du lịch

Chùa Keo là ngôi chùa không còn xa lạ mỗi khi nhắc đến bởi nơi đây được xem như là một trong những ngôi chùa đẹp nhất Việt Nam với lối kiến trúc độc đáo thời Lê. Chùa...

{{$tags}}
Đến trại rắn Đồng Tâm chiêm ngưỡng những chú rắn nhiều năm tuổi

57,346 Du lịch

 Một số bạn sẽ cảm thấy rùng mình khi nói đến rắn, họ cảm thấy sợ sệt, hơi ghê, nổi da gà. Tuy nhiên có nhiều bạn lại cảm thấy hứng thú khi được tham quan du lịch...

{{$tags}}

Giải trí

Thẩm vị đặc sản bánh gai nức tiếng ở 3 tỉnh Việt Nam và cái kết

85,687 Du lịch

Bánh gai ngon phải kể đến 3 cái tên là bánh gai Ninh Giang (Hải Dương), bánh gai Tứ Trụ (Thanh Hóa) và bánh gai Bà Thị (Nam Định). Tìm hiểu tên các loại ốc biển hấp dẫn...

{{$tags}}
Uống nước vỏ bưởi có hại không? Đọc ngay để khỏi hối hận

96,772 Giải trí

Do nhu cầu làm đẹp mà chị em truyền tai nhau phương pháp uống nước vỏ bưởi để có vòng eo “con kiến”. Nhưng đây liệu có phải là phương pháp an toàn?  Xem ngay bài viết này...

{{$tags}}
Ẩm thực, đặc sản Hải Phòng làm đốn tim du khách ăn no quên lối về

99,762 Du lịch

Với tiếng lành đồn xa không ít rằng Hải Phòng là đất ăn chơi. Khi đến với thành phố Cảng này, du khách sẽ được chiêm ngưỡng, tận hưởng những cảnh đẹp mỹ lệ. Ngoài ra, còn được...

{{$tags}}
Mũi Kê Gà: Mách bạn kinh nghiệm “xách balô lên và phượt” từ A – Z

365,259 Du lịch

Nhắc tới Bình Thuận, người ta thường nghĩ ngay đến Phan Thiết, Mũi Né… Nhưng đối với dân yêu phượt thì Mũi Kê Gà mới là điểm đến lý tưởng. Dưới đây Poliva sẽ đem tới một số...

{{$tags}}
Khám phá cách dưỡng ẩm da mặt tự nhiên chỉ trong vài phút

95,050 Làm đẹp

Cách dưỡng ẩm da mặt tự nhiên để có làn da luôn tươi trẻ, loại bỏ nhanh chóng làn da khô ráp “khó ở”. Mất độ ẩm khiến làn da trở nên thiếu sức sống, làm giảm vẻ...

{{$tags}}
Cảnh báo: Kiêng quan hệ sau sinh nếu có 4 biểu hiện sau

357,309 Sức khỏe nữ

Chị em tuyệt đối kiêng quan hệ sau sinh nếu có những biểu hiện sau: sản dịch vẫn còn, vết thương khi sinh vẫn đau, thời gian sau sinh chưa đủ 4 tuần… Nếu cố tình làm trái,...

Tư thế tử cung trung gian là gì, có dễ thụ thai hay không?

97,334 Sức khỏe nữ

Tử cung trung gian là gì? Có thật phụ nữ có tư thế tử cung trung gian thì sẽ thuận lợi thụ thai, đảm bảo 100% không vô sinh, hiếm muộn không? Những thông tin liên quan đến...

Sinh lý nữ sau phá thai thay đổi ra sao?

182,206 Sức khỏe nữ

Ước tính mỗi năm có tới 15 triệu phụ nữ trên thế giới phải phá thai vì nhiều nguyên do khác nhau. Các bác sỹ nhận định rằng sinh lý nữ sau phá thai thay đổi rất nhiều,...

Vô sinh thứ phát – nỗi lo của các cặp vợ chồng thời hiện đại

309,606 Sức khỏe nữ

Đã có con đầu lòng một cách tự nhiên, vô số các cặp vơ chồng bất ngờ khi phát hiện mình mắc phải vô sinh thứ phát. Lý do nào dẫn tới tình trạng hiếm muộn này? Cùng...

Phá thai có đau không? Phá thai lần đầu có bị vô sinh không?

239,595 Sức khỏe nữ

Phá thai có đau không? Phá thai bằng thuốc có đau không? Phá thai thông thường trong quá trình thực hiện sản phụ sẽ ít cảm thấy đau đớn, khó chịu. Tuy nhiên sau phá thai nằm nghỉ...

Mách chị em các cách thử thai dân gian đơn giản chính xác tại nhà

131,378 Sức khỏe nữ

Hiện nay có rất nhiều phương pháp giúp chị em biết mình có mang thai hay không? Trong đó các cách thử thai dân gian không cần que cho bạn kết quả có thai hay không gần như...

Nhầm lẫn tai hại giữa thuốc tăng cường sinh lý nữ và thuốc kích dục

152,557 Sức khỏe nữ

Thuốc tăng cường sinh lý nữ và thuốc kích dục nữ là hai loại thuốc hoàn toàn khác nhau nhưng người tiêu dùng lại rất dễ dàng bị nhầm lẫn giữa các loại thuốc này. Những lời mời...

Phụ nữ có nên tẩy lông vùng kín trước khi quan hệ không?

239,001 Sức khỏe nữ

Phụ nữ có nên tấy lông vùng kín không? Tẩy lông vùn kín có nguy hiểm không? Nên tẩy lông vùng kín hay không? Phái mạnh cảm nhận như thế nào khi chị em “dọn cổ” vùng kín....

Bắt sóng nhanh các biểu hiện phụ nữ thiếu chuyện ấy

406,028 Tâm sự Adam

Biểu hiện phụ nữ thiếu chuyện ấy dễ nhận biết nhất là trở nên khó tính, hay cáu gắt nhưng lại rất cởi mở với cánh đàn ông. Vẻ bề ngoài thường tiền tụy đi với da dẻ...

Đau bụng kinh uống nước dừa liệu có phải là giải pháp an toàn?

175,062 Sức khỏe nữ

“Đau bụng kinh uống nước dừa có được không? Liệu uống nước dừa có bị rong kinh không hay uống nước dừa có nhanh hết kinh không?…” Đây đều là những vấn đề rất được chị em quan...

Các vị trí thích hợp đặt tủ kệ để sách báo trong khách sạn, spa

Đừng bỏ lỡ

Các vị trí thích hợp đặt tủ kệ để sách báo trong khách sạn, spa

Bạn đang tìm kiếm vị trí đặt tủ kệ để sách báo trong không gian phòng khách sạn, spa của mình? Lựa chọn vị trí nào cho phù hợp? Đó là câu hỏi được nhiều người quan tâm....

  • Kinh nghiệm chọn mua chăn lông vũ đảm bảo đúng chuẩn chất lượng
    Kinh nghiệm chọn mua chăn lông vũ đảm bảo đúng chuẩn chất lượng
  • Hướng dẫn làm xích đu bằng que kem đẹp và đơn giản nhất
    Hướng dẫn làm xích đu bằng que kem đẹp và đơn giản nhất
  • Cách khử mùi nệm cao su mới đơn giản, hiệu quả nhất
    Cách khử mùi nệm cao su mới đơn giản, hiệu quả nhất
  • Share kinh nghiệm mua áo choàng tắm cho khách sạn cao cấp
    Share kinh nghiệm mua áo choàng tắm cho khách sạn cao cấp
  • Địa chỉ mua dao cạo râu khách sạn giá rẻ, uy tín, chất lượng
    Địa chỉ mua dao cạo râu khách sạn giá rẻ, uy tín, chất lượng
  • Điểm danh 7 loại đèn ngủ khách sạn phổ biến nhất hiện nay
    Điểm danh 7 loại đèn ngủ khách sạn phổ biến nhất hiện nay

Setup khách sạn

Tư vấn chọn rèm cửa cho khách sạn: Đảm bảo đẹp, sang, giá hợp lý

35,701 Setup khách sạn

Bạn đang đau đầu vì không biết nên lựa chọn loại rèm cửa nào cho khách sạn của mình? Cùng tham khảo các thông tin tư vấn chọn rèm cửa khách sạn trong bài viết sau đây để...

{{$tags}}
Kinh nghiệm đặt thêm giường phụ khách sạn bạn cần biết!

37,207 Setup khách sạn

Việc yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn khi thuê phòng sẽ được tính phí tùy vào bảng giá của mỗi hotel. Vậy giường phụ là gì? Phí yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn 3...

{{$tags}}
3 lưu ý cần phải biết khi chọn đệm cho giường phụ khách sạn

32,352 Setup khách sạn

Trang bị thêm giường phụ chất lượng với chiếc đệm êm ái chính là bí quyết tạo ấn tượng và giữ chân khách lưu trú đến với khách sạn lần sau. Đừng bỏ qua 3 lưu ý cần...

{{$tags}}
Bí quyết làm mềm áo choàng tắm cotton chỉ trong vài phút

67,100 Setup khách sạn

Làm mềm áo choàng tắm cotton là điều cần thiết sau một thời gian sử dụng áo. Cách thức này không chỉ giúp áo bền màu mà còn giúp sợi vải không bị khô cứng, dễ bở, bục...

{{$tags}}
Điểm danh những mẫu dép khách sạn đẹp, dễ đi nhất hiện nay

35,976 Setup khách sạn

Dép khách sạn là vật dụng không thể thiếu nhằm tạo ra sự tiện nghi cho khách hàng khi đến với khách sạn. Chúng có rất nhiều loại với kiểu dáng đa dạng và được sử dụng trong...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Tuyệt chiêu trang trí hành lang khách sạn nổi bần bật, đẹp ngất ngây

40,373 Kiến Thức Khách Sạn

Hành lang khách sạn là một trong những phần quan trọng và không thể tách rời. Vì thế việc trang trí hành lang khách sạn cũng cần được quan tâm đúng mức nhằm giúp khách sạn thêm thu...

{{$tags}}
Tổng hợp các mẫu thiết kế khách sạn hiện đại hot nhất 2020

64,884 Kiến Thức Khách Sạn

Du lịch ngày càng phát triển kéo theo kinh doanh dịch vụ lưu trú nở rộ. Việc thiết kế và chọn lựa kiểu dáng, mẫu mã cho khách sạn để xây dựng quả là một vấn đề nan...

{{$tags}}
Thiết kế phòng ngủ khách sạn hiện đại đẹp tinh tế trong mọi góc nhìn

111,109 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế phòng ngủ là một quá trình dài đòi hỏi sáng tạo không ngừng của các kiến trúc sư, đặc biệt là loại hình khách sạn. Phòng ngủ khách sạn hiện đại yêu cầu các thiết kế...

{{$tags}}
Thiết kế nhà nghỉ 7 tầng mái bằng: Xu hướng phổ biến ở thành thị

81,142 Kiến Thức Khách Sạn

Ngoài mái Thái, mái lệch, mái vòm… thì thiết kế nhà nghỉ 7 tầng mái bằng là xu hướng phát triển khá rầm rộ ở thành thị. Vậy cụ thể kiểu thiết kế này có gì đặc biệt...

{{$tags}}
Tư vấn chi tiết về điều kiện xây dựng khách sạn bạn cần biết

53,241 Kiến Thức Khách Sạn

Kinh doanh mô hình khách sạn mini với số vốn đầu tư ban đầu thấp là xu hướng được nhiều nhà đầu tư quan tâm. Vậy điều kiện để xây dựng khách sạn này là gì? Hãy cùng...

{{$tags}}
CẢNH BÁO: Phá thai bằng thuốc bắc có thực sự an toàn tuyệt đối?

235,092 Sức khỏe nữ

Phá thai bằng thuốc bắc được chị em sử dụng phổ biến tại nhà bởi lý do đỡ tốn kém và nghĩ rằng sử dụng thảo mộc tự nhiên nên sẽ an toàn tuyệt đối. Liệu phương pháp...

Tử cung ngả sau là gì? Tử cung ngả sau có con không?

119,617 Sức khỏe nữ

Hầu hết chúng ta đều biết tử cung là bộ phận sinh dục ở nữ giới. Trong đó có các tư thế: tử cung ngả trước, tử cung ngả sau và tử cung ngả trung gian. Theo thống...

Tự sướng là gì? “Nghiện” tự sướng có gây nguy hiểm không?

191,379 Sức khỏe nữ

Tự sướng là gì? Tự sướng có nguy hiểm không? luôn là câu hỏi được nhiều người tìm kiếm để giải đáp thắc mắc cho mình. Thực tế tự sướng là một nhu cầu tâm sinh lý thường gặp...

Phụ nữ tuổi 40 – sức khỏe, tâm sinh lý hồi xuân

160,058 Sức khỏe nữ

Phụ nữ tuổi 40 hồi xuân với những chuyển biến rõ rệt về sức khỏe tâm sinh lý, cuộc sống ổn định, bớt lo toan và ham muốn chuyện ấy nhiều hơn. Chữa rối loạn nội tiết tố...

Bế sản dịch – Vấn đề thường gặp sau sinh mẹ chớ nên coi thường

217,078 Sức khỏe nữ

Sau khi sinh, một số mẹ phải đối mặt với tình trạng bế sản dịch. Nếu không được xử trí kịp thời, hiện tượng bế sản dịch rất nguy hiểm, có thể ảnh hưởng đến tính mạng. Hãy...

Tin tức khách sạn

Kinh nghiệm chọn mua đồng hồ khách sạn đẹp – sang – chất lượng

52,348 Tin tức khách sạn

Chọn mua đồng hồ khách sạn tùy thuộc nhiều vào gu thẩm mỹ của mỗi người. Nhưng bên cạnh đó, cũng cần có những tiêu chí nhất định để đảm bảo đồng hồ đạt chất lượng tương đương...

{{$tags}}
Mua máy sấy tay ở đâu đảm bảo uy tín chính hãng, giá phải chăng?

68,687 Tin tức khách sạn

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiễu hãng cung cấp máy sấy tay với nhiều mẫu mã chủng loại cũng như giá thành khác nhau. Vậy mua máy sấy tay ở đâu để đảm bảo uy tín...

{{$tags}}
Điểm danh các loại khay Inox dùng trong nhà hàng tiệc buffet

10,246 Tin tức khách sạn

Các loại khay inox là một trong những sản phẩm không thể thiếu được trong những bữa tiệc buffet tại các nhà hàng và khách sạn. Những chiếc khay này không chỉ giúp bảo quản, trưng bày thức...

{{$tags}}
Lông vũ là gì? Chất liệu lông vũ được ứng dụng ra sao trong đời sống?

10,203 Tin tức khách sạn

Lông vũ là gì? Lông vũ nhân tạo và tự nhiên có gì khác nhau? Chất liệu lông vũ được ứng dụng ra sao trong đời sống? Chăn gối, áo áo lông vũ có giặt máy được không?...

{{$tags}}
Phân biệt thảm chùi chân cao cấp với thảm kém chất lượng

36,854 Kiến Thức Khách Sạn

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều mẫu thảm chùi chân khác nhau cho khách hàng lựa chọn. Những mẫu thảm chùi chân cao cấp cho đến loại bình dân. Tuy nhiên làm sao để phân biệt...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Deadline là gì? Cần làm gì để tránh để “deadline dí”?

68,606 Kiến Thức Khách Sạn

Deadline là thuật ngữ được sử dụng rất phổ biến từ học tập cho đến công việc. Và có rất nhiều người “sợ” từ ngữ này khi nó trở thành một “mối đe dọa” tinh thần. Vậy deadline...

{{$tags}}
Tổng quan về bộ phận tiền sảnh trong khách sạn hiện nay

75,062 Kiến Thức Khách Sạn

Để hiểu rõ hơn về vai trò, chắc năng… của bộ phận tiền sảnh khách sạn thì trước hết chúng ta cần có cái nhìn tổng quan về bộ phận tiền sảnh. Khi khách hàng tới khách sạn...

{{$tags}}
Làm sao để xây dựng đội ngũ nhân viên buồng phòng khách sạn 5 sao?

51,965 Kiến Thức Khách Sạn

Khách sạn 5 sao hiện là tiêu chuẩn khách sạn cao nhất Việt Nam hiện nay. Vì vậy, đội ngũ nhân viên buồng phòng khách sạn 5 sao cũng cần được xây dựng một cách chuyên nghiệp, bài...

{{$tags}}
Revpar là gì? Tầm quan trọng và cách tính Revpar trong khách sạn

49,453 Kiến Thức Khách Sạn

Đối với những người chuyên ngành bên khách sạn nhất là người kinh doanh quản trị doanh nghiệp khách sạn luôn đặt tiêu chí Revpar lên hàng đầu. Vậy Revpar là gì? Tầm quan trọng và cách tính...

{{$tags}}
Take Away là gì? Vì sao giới trẻ lại “chuộng” mô hình Café Take Away

46,132 Kiến Thức Khách Sạn

Take Away là gì? Tại sao mô hình Café Take Away lại thu hút và được lòng giới trẻ đến vậy? Cùng tìm hiểu tất cả các thông tin này trong bài viết sau cùng Poliva bạn nhé....

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Nhựa Mica là gì? Vì sao biển số phòng bằng Mica được yêu thích?

10,465 Tin tức khách sạn

Nhựa Mica là gì, có tính chất gì? Ứng dụng của nhựa Mica trong đời sống ra sao? Vì sao biển số phòng bằng Mica lại được yêu thích? Cùng Poliva nhanh chóng giải đáp các thắc mắc...

{{$tags}}
Quản lý khách sạn theo lối thủ công và 7 vấn đề “khó nhằn”

55,713 Kiến Thức Khách Sạn

Quản lý khách sạn theo lối thủ công vẫn được khá nhiều người sử dụng với mục đích tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, đổi lại, bạn có thể sẽ phải đối mặt với nhiều vấn đề rủi...

{{$tags}}
Phòng standard là gì? Khám phá tiêu chuẩn xếp loại phòng Standard

67,339 Kiến Thức Khách Sạn

Tại các khách sạn sẽ thường cung cấp các loại phòng khác nhau để khách hàng có thể có thêm nhiều sự lựa chọn cho nhu cầu lưu trú của mình. Khi tiến hành phân cấp theo thứ...

{{$tags}}
Thùng rác Inox: Mẫu thùng rác đẹp, thông dụng có mặt từ nhà ra phố

10,364 Tin tức khách sạn

Những chiếc thùng rác Inox không còn là những vật dụng quá xa lạ trong cuộc sống của chúng ta. Sản phẩm này có mặt ở khắp mọi nơi, từ những hộ gia đình, các tòa nhà văn...

{{$tags}}
Hướng dẫn sử dụng cột chắn inox chi tiết và đầy đủ nhất

10,202 Tin tức khách sạn

Cột chắn inox được sử dụng phổ biến và thường xuyên tại sân bay, sự kiện, nhà ga, bến tàu… Tuy nhiên sử dụng cột chắn inox như thế nào đúng nhất thì hãy cùng theo dõi hướng...

{{$tags}}
Làm sao để biết bạn gái mất trinh? Sau khi mất trinh có hiện tượng gì?

299,386 Sức khỏe nữ

Trinh tiết ngày nay không còn quá quan trọng như xưa. Nhưng đây cũng là vẫn đề khá nhạy cảm. Làm sao để biết bạn gái mất trinh hay còn trinh? Cách xác minh bạn gái nói dối...

Những thực phẩm giúp bạn giải tỏa nỗi lo ăn gì bổ phổi

128,148 Sức khỏe nữ

Trước tình trạng không khí ngày càng ô nhiễm như hiện nay thì phổi là bộ phận phải tiếp xúc với những chất độc hại hàng ngày. Để hệ hô hấp khỏe mạnh, bạn cần phải lựa chọn...

Tên thuốc phá thai tốt nhất – Chi phí phá thai bằng thuốc chính xác nhất

232,158 Sức khỏe nữ

Các loại thuốc phá thai hiện nay? tên thuốc phá thai an toàn nhất? Mua thuốc phá thai ở đâu? Pha thai bằng thuốc có nguy hiểm không? Phá thai tại nhà bằng thuốc. Báo giá thuóc phá...

Dính tử cung là gì, dính tử cung vẫn có thai được phải không?

221,959 Sức khỏe nữ

Bài viết tìm hiểu về hiện tượng dính tử cung ở phụ nữ: Liệu dính tử cung có nguy hiểm không và đâu là dấu hiệu dính tử cung bán phần, toàn phần? Dính tử cung vẫn có...

Thai 12 tuần tuổi: Độ mờ da gáy bao nhiêu? Mối quan tâm nhất của mẹ!

244,398 Sức khỏe nữ

Các thắc mắc của mẹ khi mang thai 12 tuần: Siêu âm thai 12 tuần nặng bao nhiêu gam, độ mờ da gáy bao nhiêu là bình thường? Chế độ ăn uống của mẹ khi mang thai 12...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}
Miền Bắc 096.849.8888
Miền Nam 094.714.9999