Đau bụng kinh nhưng không ra máu – nguyên nhân và cách khắc phục

196,636 | Thứ sáu, 25/09/2020, 07:00 (GMT+7)

Bị đau bụng kinh nhưng không ra máu là hiện tượng khiến chị em vô cùng lo lắng! Kinh nguyệt không ra được mà vẫn bị đau bụng đau lưng là do nguyên nhân gì? Phải khắc phục tình trạng này ra sao?

Những khó chịu mà đau bụng kinh gây ra hàng tháng đã khiến chị em vô cùng lo lắng. Chưa nói đến hiện tượng đau bụng kinh nhưng không ra máu lại càng làm cho chị em mất ăn mất ngủ vì sợ sệt, hoang mang. Vậy hãy cùng Poliva tìm hiểu vấn đề này trong bài viết dưới đây nhé!

Đau bụng kinh nhưng không ra máu - nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả!

Đau bụng kinh nhưng không ra máu – nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả!

Đau bụng kinh nhưng không ra máu nguyên nhân do đâu?

Trước khi muốn khắc phục tình trạng này cần phải nắm bắt và hiểu rõ nguyên nhân. Theo các chuyên gia cho hay đau bụng kinh nhưng không ra máu phụ thuộc vào cơ địa và tuổi tác của từng đối tượng mắc phải. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra triệu chứng kể trên nhưng thống kê lại thì do những nguyên nhân chủ yếu sau:

Đau bụng kinh nhưng không ra máu là do nguyên phát

Chuyên gia nhận định đến tuổi dậy thì (18 tuổi)  mà vẫn chưa thấy có kinh nguyệt hoặc đau bụng kinh nhưng ra ít máu rồi lại hết, nguyên nhân chủ yếu có thể là do những bất thường trong nhiễm sắc thể, bị rối loạn nội tiết tố nữ. Ngoài ra cũng có thể là do ngay từ khi sinh ra cơ quan sinh dục đã không có cổ tử cung, một số trường hợp teo buồng trứng, không vách ngăn âm đạo.

Các nguyên nhân thứ phát gây ra triệu chứng đau bụng kinh nhưng không ra máu

1. Có thể là do dấu hiệu ban đầu của mang thai

Đây dường như là nguyên nhân đầu tiên chị em thường nghĩ đến khi bị đau bụng kinh nhưng không ra máu. Trong giai đoạn đầu của thai kỳ chị em cũng sẽ có những triệu chứng như ngày đến tháng: đau bụng dưới, căng tức ngực, đầy hơi, buồn nôn, chóng mặt,…

Có thể là do dấu hiệu ban đầu của mang thai

Có thể là do dấu hiệu ban đầu của mang thai

Bởi khi mang thai, các kích thích tiết tố nhau thai hình thành, giữ cho niêm mạc tử cung không bị bong ra. Chính vì thế kinh nguyệt sẽ không ra được khi đến chu kì kinh.

2. Dấu hiệu của tiền mãn kinh

Đứng trước giai đoạn tiền mãn kinh khoảng từ 45-50 tuổi, chức năng sinh sản ở nữ giới suy giảm dần, đồng nghĩa với việc hoạt động của buồng trứng cũng không còn tốt. Vì thế sẽ xuất hiện tình trạng kinh nguyệt không đều, vẫn bị đau bụng kinh nhưng không ra máu hoặc đau bụng kinh nhưng ra ít máu.

Dấu hiệu của tiền mãn kinh

Dấu hiệu của tiền mãn kinh

3. Mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể

Hai hoocmon progesterone và estrogen duy trì và chi phối hoạt động kinh nguyệt của cơ thể nữ giới. Khi xảy ra sự mất cân bằng của nội tiết tố này sẽ gây ra những tình trạng bất thường về vòng kinh, tắc kinh, trễ kinh, bị đau bụng kinh dữ dội mà kinh nguyệt không ra được.

Mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể

Đau bụng kinh nhưng không ra máu – nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả!

4. Tâm lý, áp lực, stress kéo dài

Áp lực từ cuộc sống gia đình cho tới công việc thường ngày dồn nén dễ gây ra stress cho chị em phụ nữ. Nếu để tình trạng căng thẳng kéo dài không những khiến việc tới tháng đau bụng nhưng không có kinh còn gây ra những ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe.

Căng thẳng kéo dài không những khiến việc tới tháng đau bụng nhưng không có kinh

Căng thẳng kéo dài không những khiến việc tới tháng đau bụng nhưng không có kinh

5. Sinh hoạt, vận động quá mức

Hiện tượng kinh nguyệt không ra được xuất hiện nhiều ở phụ nữ hoạt động thế thao quá mức, căng thẳng. Tệ hơn là dễ gặp phải triệu chứng vô king khi vẫn còn trẻ.

Kinh nguyệt không ra được xuất hiện nhiều ở phụ nữ hoạt động thế thao quá mức

Kinh nguyệt không ra được xuất hiện nhiều ở phụ nữ hoạt động thế thao quá mức

6. Phá thai, bị sẩy thai nhiều lần

Nạo phá thai nhiều lần hay sẩy thai nhiều lần có tác động rất nhiều tới buồng trứng và tử cung, đó chính là nguyên nhân khiến chị em bị mất kinh khi tới ngày đèn đỏ. Đối với chị em mới phá thai hoặc chỉ sẩy thai một lần thì triệu chứng đau bụng kinh không ra máu chỉ xảy ra tạm thời trong một khoảng thời gian nhất định. Vì thế không cần phải quá lo lắng.

Nạo phá thai nhiều lần hay sẩy thai nhiều lần có tác động rất nhiều tới buồng trứng và tử cung

Nạo phá thai nhiều lần hay sẩy thai nhiều lần có tác động rất nhiều tới buồng trứng và tử cung

7. Vừa thực hiện phẫu thuật

Nếu đã từng trải qua cuộc phẫu thuật cắt bỏ tử cung, buồng trứng thì việc tới tháng đau bụng nhưng không có kinh là điều hiển nhiên.

Phẫu thuật cắt bỏ tử cung khiến chị em tới tháng bị đau bụng mà vẫn không có kinh

Phẫu thuật cắt bỏ tử cung khiến chị em tới tháng bị đau bụng mà vẫn không có kinh

8.  Sử dụng thuốc tránh thai không đúng cách

Việc lạm dụng sử dụng thuốc tránh thai sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ trong đó có hiện tượng trễ kinh thậm chí tệ hơn là tình trạng đau bụng như đến kì mà kinh nguyệt không ra được.

Sử dụng thuốc tránh thai không đúng cách cũng dẫn đến việc bị trễ kinh

Sử dụng thuốc tránh thai không đúng cách cũng dẫn đến việc bị trễ kinh

Phải làm gì khi đau bụng kinh nhưng không ra máu?

Khi hiểu được các nguyên nhân gây ra hiện tượng đau bụng nhưng kinh nguyệt không ra được, chị em có thể dễ dàng tìm ra các giải pháp để khắc phục:

  • Khi nghi ngờ mình đã mang thai, hãy nhanh chóng thử thai để xác nhận. Sau đó, tới gặp các bác sĩ chuyên khoa để kiểm tra kịp thời, cùng với đó là đưa ra chế độ chăm sóc đảm bảo cho sức khỏe của mẹ và bé yêu.
  • Trong các trường hợp còn lại, việc đau bụng kinh nhưng không ra máu có thể sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe sinh sản của chị em sau này như vô sinh hoặc một số chứng bệnh phụ khoa nào đó. Vậy nên điều cần thiết là chị em nên tới thăm khám cở các cơ sở y tế nhằm tìm ra phương pháp điều trị, kiểm soát bệnh tình hợp lý.
  • Ngoài ra cần cải thiện chế độ dinh dưỡng đầy đủ kết hợp chế độ nghỉ ngơi và tập luyện thể dục thể thao, rèn luyện sức khỏe. Đồng thời nên kết hợp sử dụng viên uống sinh lý nữ để điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, hạn chế tình trạng đạu bụng kinh khó chịu thường gặp.
Cần cải thiện chế độ dinh dưỡng đầy đủ kết hợp chế độ nghỉ ngơi và tập luyện thể dục thể thao

Cần cải thiện chế độ dinh dưỡng đầy đủ kết hợp chế độ nghỉ ngơi và tập luyện thể dục thể thao

Một số lưu ý chuyên gia khuyên bạn nên thực hiện khi đau bụng kinh nhưng không ra máu:

  • Hạn chế các đồ ăn cay nóng. Không ăn quá nhiều thức ăn lạnh, mang tính chất hàn
  • Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi.
  • Ngủ đủ giấc, thư giãn đầu óc, giữ tinh thần luôn thoải mái
  • Bổ sung nhiều thức ăn có hàm lượng Magie và sắt lớn

Hy vọng với những chia sẻ của chuyên gia về nguyên nhân và cách khắc phục chứng đau bụng kinh nhưng không ra máu kể trên đã giúp chị em có thêm nhiều kiến thức bổ ích cho bản thân để đảm bảo sức khỏe sinh lý ở mức tốt nhất.

Để mỗi kỳ kinh không còn là ám ảnh chị em nên tham khảo ngay => Đau bụng kinh nên làm gì để giảm đau tức thì và đạt hiệu quả tuyệt đối

Bài viết liên quan

Sous chef là gì? Tìm hiểu nhiệm vụ công việc của Sous chef

Trong một gian khách sạn thì khu vực bếp được coi là linh hồn ẩm thực, góp phần tạo nên thương hiệu của khách sạn đó. Và trong khu vực bếp có nhiều chức vụ khác nhau, mỗi...

Khám phá thiên đường biển – Khu du lịch Khánh Hòa

99,960

Không quá khắc nghiệt như miền Bắc, cũng không thất thường như cô nàng đỏng đảnh miền nam, khí hậu Khánh Hòa tương đối ôn hòa, mùa hè không quá nóng, mùa đông không quá lạnh. Chính vì...

Khám phá khu du lịch Ma Thiên Lãnh Tây Ninh từ A-Z

10,001 Địa điểm du lịch

Tạm xa rời cái náo nhiệt, ồn ào bon chen của thành phố và vi vu ở vùng đất mới nơi mà chưa có nhiều tác động của con người. Khu du lịch Ma Thiên Lãnh một gợi...

Vui chơi ở khu du lịch sinh thái Khe Lim tận hưởng mùa hè sảng khoái

53,546 Địa điểm du lịch

Khe Lim là một trong những điểm dừng chân yêu thích của phượt thủ Quảng Nam. Nơi đây được biết đến bởi vẻ đẹp hoang sơ và vô cùng quyến rũ. Cánh rừng nguyên sinh nằm bên cạnh...

Lam nhọ Lai Châu khiến thực khách tứ phương say lòng mê mẩn

84,502 Ẩm thực vùng miền

Nghe đến cái tên Lam nhọ chắc hẳn thực khách sẽ mang một cảm giác hơi lo lắng. Nhưng đừng lo vì đây là món đặc sản ngon lắm đó! Khi đặt chân đến Lai Châu, ta đã...

Xôi nếp gà gáy dẻo thơm – Đặc sản huyền thoại xứ Mường Phú Thọ

55,874 Ẩm thực vùng miền

Phú Thọ – vùng đất nổi tiếng là nguồn cội của nước ta. Với biết bao đặc sản độc đáo khiến ai ai thưởng thức rồi cũng nhớ mãi không quên. Vùng đất Yên Lập Phú Thọ nổi...

Reviews Hotel

Sốt virus có lây không? 4 điều nên làm khi bị sốt virus

159,990 Sức khỏe nữ

Sốt virus có lây không? Hiện tượng sốt virus ở trẻ em và người lớn kéo dài bao lâu thì khỏi? Khi bị sốt virus nên làm gì để giảm lây nhiễm và nhanh chóng hồi phục sức...

Bị giời leo bôi thuốc gì cho nhanh khỏi, không để lại sẹo?

223,147 Sức khỏe nữ

Bị giời leo tuy không nguy hiểm nhưng khiến cho người bệnh cảm thấy khó chịu, ngứa, đau. Vậy làm sao để trị giời leo cấp tốc. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn đọc bị giời leo...

10 thực phẩm bổ sung estrogen 1 cách tự nhiên nhất

158,578 Sức khỏe nữ

Các chuyên gia sinh sản khuyên rằng bổ sung nội tiết tố nữ Estrogen tự nhiên qua thực phẩm vừa an toàn lại hiệu quả. Vậy Estrogen có trong thực phẩm nào hãy cùng Poliva khám phá nhé!...

Cách làm chậm kinh, trì hoãn kinh nguyệt an toàn hiệu quả

2,356,225 Sức khỏe nữ

Hướng dẫn bạn gái cách làm chậm kinh, cách trì hoãn kinh nguyệt trong thi đấu thể thao, trước kế hoạch đi du lịch, thoải mái vận động vui chơi cực kì an toàn, hiệu quả. Nhiều phụ...

Chứng bốc hỏa ở phụ nữ mãn kinh – nỗi sợ kinh hoàng của phái đẹp

191,678 Sức khỏe nữ

Triệu chứng bốc hỏa ở phụ nữ mãn kinh thường gặp ở nữ giới ngoài 45 tuổi khiến chị em vô cùng lo lắng. Xoay quanh vấn đề này là những câu hỏi như: “ Triệu chứng bốc...

Địa điểm du lịch

Ga Hà Nội: Nét hoài niệm đẹp đẽ về một thời xưa cũ

84,741 Du lịch

Ga Hà Nội là đầu mối giao thông vận tải quan trọng của nước ta. Bên cạnh đó, ga cũng là một địa danh du lịch hấp dẫn với du khách trong và ngoài nước Ga Hà Nội...

{{$tags}}
Tháp cổ Bình Thạnh: Kiến trúc độc đáo với nghìn năm tuổi đời

50,757 Du lịch

Tháp cổ Bình Thạnh – đặc trưng của nền văn hóa Óc Eo là một trong số những ngôi tháp cổ hiếm hoi còn sót lại ở Đông Nam Bộ cho tới tận ngày nay. Với nét kiến...

{{$tags}}
Tham quan Hồ Gươm: Nét văn hóa lịch sử đậm đà bản sắc dân tộc

91,545 Du lịch

Hồ Gươm có thể coi như một trung tâm văn hoá, giải trị và là linh hồn của Thủ đô… Hồ không chỉ là niềm tự hào của người Hà Nội mà còn gắn liền với những câu...

{{$tags}}
Đến đình Thổ Hà ngắm trọn vẻ đẹp kiến trúc cổ từ thế kỉ XVI

51,167 Du lịch

Nếu ở Sơn Tây có làng cổ Đường Lâm nổi tiếng với những nét đặc sắc của đình làng cổ nổi tiếng miền Bắc thì ở Bắc Giang có một ngôi đình tồn tại từ thế kỉ XVI...

{{$tags}}
Bảo tàng Khmer: Nơi gìn giữ bản sắc văn hóa Khmer

54,389 Du lịch

Dân tộc người Khmer (hay còn gọi là khơ-me) tập trung sinh sống ở vùng đồng bằng sông Cửu Long; trong đó tại Trà Vinh có khoảng 317.203 nghìn người, chiếm 31,6% dân số toàn tỉnh; và 25,2...

{{$tags}}

Giải trí

Bãi biển Trà Cổ : Vẻ đẹp lãng mạn của thiên nhiên Quảng Ninh

80,245 Du lịch

Bãi biển Trà Cổ được xem là một trong những bãi biển đẹp và thu hút du khách bậc nhất ở Quảng Ninh. Với những ai yêu thích khám phá thiên nhiên và sự độc đáo thì nơi...

{{$tags}}
Update ngay 25 mẫu tóc đẹp nam, nữ hot nhất hiện nay

107,137 Làm đẹp

Lựa chọn ngay một mẫu tóc đẹp chính là công thức vàng để F5 lại phong cách bản thân. Mẫu tóc xoăn ngắn, tóc ngang vai, tóc sóng nước đối với phái đẹp và undercut hay tóc đầu...

{{$tags}}
Chù Ụ Rang Me “thăng hạng” đặc sản hút khách xứ Trà Vinh

81,526 Du lịch

Nghe cái tên chù ụ rang me khá lạ, nhưng không ít người biết đến nó. Đây là món ăn nổi tiếng của người dân Trà Vinh, thức đặc sản nhất định phải thử một lần khi đến....

{{$tags}}
Hướng dẫn cách trang điểm nhẹ nhàng đi chơi dành cho các nàng

99,349 Giải trí

Trang điểm nhẹ nhàng đi chơi thể hiện bạn là cô gái biết chăm chút cho bản thân và tôn lên vẻ đẹp nữ tính của mình. Vậy đi chơi thì nên trang điểm như thế nào? Bài...

{{$tags}}
Đạt chuẩn soái ca với 7 mẫu tóc undercut nam cực chất

96,799 Giải trí

Độ nam tính, chuẩn soái ca mà mẫu tóc undercut mang lại khiến phái mạnh phải chao đảo. Nên chọn kiểu tóc undercut ngắn hay undercut Hàn Quốc? Kiểu tóc undercut vuốt ngược hay undercut vuốt ngang đây?...

{{$tags}}
STD là gì? Điểm danh các bệnh STD dễ bị lây nhiễm nhất

87,941 Sức khỏe nữ

STD là gì? Các STDs phổ biến gồm những bệnh nào? Kiểm tra STD và xét nghiệm các bệnh lây qua đường sinh dục ở đâu là an toàn, chính xác nhất? Cẩm nang gối đầu giường về...

Có nên làm đẹp da bằng tinh trùng?

117,275 Sức khỏe nữ

Gần đây nhiều chị em truyền tai nhau rằng, tinh trùng có tác dụng làm đẹp da, trẻ hóa làn da. Nhưng thực hư thế nào? Có nên làm đẹp da bằng tinh trùng? Nỗi lo tinh trùng...

Thời điểm dễ thụ thai nhất là khi nào? Dấu hiệu rụng trứng chính xác

141,463 Sức khỏe nữ

Thời điểm dễ thụ thai nhất là khi nào? Thời điểm dễ thụ thai nhất trong ngày là thời điểm nào? Bài viết dưới đây Poliva giải đáp thắc mắc này cho bạn đọc. Tính ngày rụng trứng...

Tăng cường sinh lý nữ với 9 loại đồ uống thông dụng

151,095 Sức khỏe nữ

Tăng cường sinh lý nữ cũng được các chị em quan tâm không kém gì cánh đàn ông. Tăng cường sinh lý nữ sẽ giúp chị em cải thiện được chuyện chăn gối với nửa kia của mình...

Phụ nữ sinh mổ ăn thịt bò được không? Vết mổ có mau lành không?

122,294 Sức khỏe nữ

Sau sinh là khoảng thời gian các mẹ hồi phục sức khỏe. Nhiều chị em thắc mắc sinh mổ ăn thịt bò được không? Hay mổ xong có được ăn thịt bò không?… Bài viết dưới đây Poliva...

Tin hay

Video

Rối loạn nội tiết tố nữ tuổi dậy thì có đáng lo không?

182,560 Sức khỏe nữ

Nhiều chị em cho rằng rối loạn nội tiết chỉ xảy ra ở phụ nữ tiền mãn kinh hoặc trong độ tuổi trung niên mà không biết rằng rối loạn nội tiết tố nữ tuổi dậy thì là...

Có chất nhầy bao lâu thì trứng rụng? Liệu chất nhầy báo hiệu có thai?

142,335 Sức khỏe nữ

Có chất nhầy bao lâu thì trứng rụng? Hay chất nhầy như thế nào là có thai? Chất nhầy màu nâu nhạt, hay dịch nhầy như lòng trắng trứng là dấu hiệu có thai? Dưới đây là câu...

6 cách tránh thai sau sinh an toàn, chiều chồng thoải mái

334,087 Sức khỏe nữ

Sau sinh một thời gian các đôi vợ chồng thường có xu hướng quan hệ trở lại. Tuy nhiên các cặp vợ chồng lại sợ mang thai. Do đó tìm hiểu về các cách tránh thai sau sinh...

Đau bụng kinh uống nước dừa liệu có phải là giải pháp an toàn?

174,142 Sức khỏe nữ

“Đau bụng kinh uống nước dừa có được không? Liệu uống nước dừa có bị rong kinh không hay uống nước dừa có nhanh hết kinh không?…” Đây đều là những vấn đề rất được chị em quan...

Sau sinh bao lâu mới có kinh nguyệt trở lại bình thường?

131,768 Sức khỏe nữ

Sau sinh bao lâu mới có kinh nguyệt trở lại bình thường? Câu trả lời cụ thể sẽ có trong bài viết dưới đây. Sau khi sinh con, một vấn đề lớn mà hầu hết bà mẹ nào...

Khách sạn có nhất định phải trang bị túi giặt là không?

Đừng bỏ lỡ

Khách sạn có nhất định phải trang bị túi giặt là không?

Túi giặt ủi là một sản phẩm thuộc bộ đồ tiêu hao được sử dụng trong khách sạn. Tuy nhiên có rất nhiều người đặt câu hỏi rằng liệu túi giặt là có thực sự quan trọng? Khách...

  • Kinh nghiệm chọn mua thùng rác đẹp trong nhà, trong gia đình
    Kinh nghiệm chọn mua thùng rác đẹp trong nhà, trong gia đình
  • Khám phá 5 công dụng lược gỗ cao cấp trang bị trong khách sạn
    Khám phá 5 công dụng lược gỗ cao cấp trang bị trong khách sạn
  • Tìm hiểu về cách setup buffet sáng khách sạn chuẩn 5 sao
    Tìm hiểu về cách setup buffet sáng khách sạn chuẩn 5 sao
  • Top 3 địa chỉ mua cột chắn inox dây căng, dây trùng giá rẻ chất lượng
    Top 3 địa chỉ mua cột chắn inox dây căng, dây trùng giá rẻ chất lượng
  • Phương pháp tính và lựa chọn công suất máy giặt công nghiệp phù hợp
    Phương pháp tính và lựa chọn công suất máy giặt công nghiệp phù hợp
  • Vì sao hầu như khách sạn nào cũng dùng ga trải giường màu trắng?
    Vì sao hầu như khách sạn nào cũng dùng ga trải giường màu trắng?

Setup khách sạn

Một số loại Extra bed cho khách sạn phổ biến nhất hiện nay

87,003 Setup khách sạn

Tuy chỉ xuất hiện trong phòng ngủ khi được khách hàng yêu cầu nhưng Extra bed đóng vai trò khá quan trọng trong mỗi khách sạn. Dưới đây là một số loại Extra bed cho khách sạn phổ...

{{$tags}}
Các mẫu chăn ga gối đệm nhà nghỉ, khách sạn mini tốt nhất

119,436 Setup khách sạn

Nhằm nâng cao chất lượng phục vụ của khách sạn, việc chọn chăn ga gối đệm thoải mái và tiện nghi là vấn đề vô cùng quan trọng. Dưới đây là các mẫu chăn ga gối đệm nhà...

{{$tags}}
Hướng dẫn quy trình trải giường khách sạn chi tiết nhất

36,938 Setup khách sạn

Đối với nhiều khách sạn, việc trải và trang trí giường được xem là tiêu chuẩn thiết yếu hàng đầu để đánh giá chất lượng phục vụ của khách sạn đó. Dưới đây là hướng dẫn quy trình...

{{$tags}}
Kinh nghiệm đặt thêm giường phụ khách sạn bạn cần biết!

36,595 Setup khách sạn

Việc yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn khi thuê phòng sẽ được tính phí tùy vào bảng giá của mỗi hotel. Vậy giường phụ là gì? Phí yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn 3...

{{$tags}}
Bí quyết chọn mua khăn mặt khách sạn chất lượng, chuẩn cao cấp

67,693 Setup khách sạn

Làm thế nào để có thể lựa chọn được cho mình những chiếc khăn mặt đảm bảo chất lượng? Hãy tham khảo ngay bài viết này để có thể nắm được những bí quyết chọn mua khăn mặt...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Ngắm nhìn nội thất khách sạn 5 sao sang chảnh bậc nhất

59,110 Kiến Thức Khách Sạn

Nội thất khách sạn đẹp và sang trọng là một trong những yếu tố góp phần nâng tầm thương hiệu của khách sạn, khách sạn 5 sao cũng vậy ngoài phong cách thiết kế đặc sắc thì việc...

{{$tags}}
Nguyên lý thiết kế khách sạn đẹp và ấn tượng mới nhất

48,922 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế khách sạn là một công việc không hề đơn giản. Đặc biệt, mỗi bản vẽ cần đảm bảo tiêu chuẩn thiết kế khách sạn mới nhất. Dưới đây là những nguyên tắc thiết kế khách sạn...

{{$tags}}
Top các loại dụng cụ bếp khách sạn quan trọng, không thể bỏ qua

50,967 Kiến Thức Khách Sạn

Các dụng cụ bếp khách sạn giúp cho hoạt động nấu nướng được thực hiện dễ dàng hơn. Đồng thời nó cũng giúp tiết kiệm được thời gian chờ đợi của khách hàng. Sự cần thiết của các...

{{$tags}}
Top 3 mô hình bếp khách sạn đơn giản nhưng hiệu suất cao

56,376 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế mô hình bếp khách sạn là yếu tố vô cùng quan trọng. Nó không chỉ giúp khu bếp có một không gian chuyên nghiệp, khoa học mà quá trình nấu nướng cũng dễ dàng, tiết kiệm...

{{$tags}}
Top các mẫu kiến trúc khách sạn 2 sao đẹp hút mắt

37,238 Kiến Thức Khách Sạn

Song song với sự phát triển của ngành du lịch là sự phát triển của đông đảo các khách sạn. Loại hình khách sạn 2 sao đang rất được ưa chuộng hiện nay. Với nhiều mẫu kiến trúc...

{{$tags}}
Thử thai bằng bột baking soda có chuẩn không?

130,288 Sức khỏe nữ

Thử thai bằng bột baking soda là một trong cách biết chị em có thai. Tuy nhiên nhiều chị em thắc mắc thử thai bằng bột baking soda có đúng không? Thai mấy tuần thì thử nước tiểu...

Nếu có kinh quan hệ có thai không, khả năng mang thai là bao nhiêu %?

327,272 Sức khỏe nữ

Nếu đang có kinh quan hệ có thai không, khả năng mang thai ngoài ý muốn là bao nhiêu %? Trong trường hợp thường xuyên quan hệ khi có kinh, phụ nữ có bị ảnh hưởng như rối...

Cực khoái ngực – vũ khí để chàng thu phục nàng

433,498 Sức khỏe nữ

Chỉ bằng kỹ năng điêu luyện, bàn tay ma thuật từng trải, cánh mày râu hoàn toàn có thể tạo ra cực khoái ngực khiến người phụ nữ của họ rên rỉ vì đê mê. Đây chính là...

Nhầm lẫn tai hại giữa thuốc tăng cường sinh lý nữ và thuốc kích dục

152,419 Sức khỏe nữ

Thuốc tăng cường sinh lý nữ và thuốc kích dục nữ là hai loại thuốc hoàn toàn khác nhau nhưng người tiêu dùng lại rất dễ dàng bị nhầm lẫn giữa các loại thuốc này. Những lời mời...

Mách phái nữ cách chữa rong kinh kéo dài an toàn, hiệu quả

179,096 Sức khỏe nữ

Hiện có nhiều cách chữa rong kinh kéo dài hiệu quả mà phái nữ có thể áp dụng. Cụ thể là điều trị theo liệu trình thuốc Tây y, sử dụng các bài thuốc dân gian Đông y...

Tin tức khách sạn

Điểm danh các địa chỉ phân phối túi giặt là uy tín nhất trên thị trường

23,300 Tin tức khách sạn

Trong kinh doanh khách sạn, việc tìm được một nhà cung cấp sản phẩm chất lượng và uy tín là điều vô cùng cần thiết. Những nhà cung cấp không chỉ ảnh hưởng đến công việc kinh doanh...

{{$tags}}
Số lượng đôi dép khách sạn cần có trong mỗi phòng

66,309 Tin tức khách sạn

Số lượng đôi dép khách sạn cần có trong mỗi phòng nghỉ là bao nhiêu? Tại sao lại có những số lượng dép đi trong phòng khách sạn như vậy? Hãy cùng tìm hiểu số lượng những đôi...

{{$tags}}
Mẹo sử dụng thiết bị giữ nóng thức ăn tại nhà hàng, khách sạn

132,825 Tin tức khách sạn

Trong thời gian trở lại đây, những thiết bị giữ nóng thức ăn luôn đóng một vai trò vô cùng quan trọng tại các nhà hàng, khách sạn, đặc biệt là tại những bữa tiệc buffet. Với những...

{{$tags}}
Vải Jacquard là gì? Ứng dụng của chất liệu Jacquard trong đời sống

10,001 Tin tức khách sạn

Vải Jacquard là gì? Chất liệu Jacquard có đặc điểm gì nổi bật? Khăn dệt Jacquard có tốt không? Cùng khám phá những điều trên và xem xem chất liệu Jacquard được ứng dụng ra sao trong đời...

{{$tags}}
Ngạc nhiên: Khách sạn cao cấp không có bàn chải và kem đánh răng

113,228 Tin tức khách sạn

Khi sử dụng dịch vụ lưu trú tại nhiều khách sạn cao cấp bạn vô cùng ngạc nhiên khi nhận ra tại đây không có bàn chải và kem đánh răng. Tại sao lại như thế? Hãy cùng...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Minibar là gì? Quy trình kiểm tra minibar diễn ra như thế nào?

72,211 Kiến Thức Khách Sạn

Minibar là gì? Đây có lẽ là thắc mắc chung của rất nhiều khách hàng lưu trú tại khách sạn và nhân viên phục vụ tại nơi đây. Mini bar là một trong những thiết bị nội thất...

{{$tags}}
Check-in là gì? Thủ tục check-in tại khách sạn như thế nào?

51,196 Kiến Thức Khách Sạn

Check-in là hành động lưu giữ lại những khoảnh khắc đáng nhớ. Với mạng xã hội Facebook nổi tiếng thì đây là một trong những thói quen của nhiều người dùng. Tuy nhiên, ở những lĩnh vực khác...

{{$tags}}
Chef de partie là gì? Chi tiết công việc và vai trò chính của Chef de partie

68,471 Kiến Thức Khách Sạn

Ở mỗi khu vực trong khách sạn đều có những nhiệm vụ vai trò khác nhau. Tuy nhiên trong khu vực bếp tuy không phải là bộ mặt của khách sạn nhưng lại là linh hồn tác động...

{{$tags}}
Floor Supervisor là gì? Lương của Floor Supervisor là bao nhiêu?

46,732 Kiến Thức Khách Sạn

Floor Supervisor là vị trí đảm bảo hoạt động và dịch vụ vệ sinh của khách sạn. Ở các khách sạn 4 sao, 5 sao thì nhân viên vị trí này sẽ có nhiều trách nhiệm và công...

{{$tags}}
Fine Dining là gì? Những điều thú vị về bữa tiệc Fine Dining

67,945 Kiến Thức Khách Sạn

Fine Dining là một thuật ngữ đã xuất hiện từ lâu trong lĩnh vực khách sạn – nhà hàng. Thế nhưng đối với nhiều người, đặc biệt là tại Việt Nam, thì đây vẫn còn là một khái...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Điểm danh 3 chất liệu bao bì amenities thân thiện môi trường

10,001 Tin tức khách sạn

Các sản phẩm hiện nay đều được nghiên cứu và sản xuất theo hướng thân thiện môi trường, đặc biệt trong ngành dịch vụ – du lịch điều này lại càng quan trọng. Vì thế các chất liệu...

{{$tags}}
Thuộc làu làu các quy tắc chọn khăn bông phù hợp cho khách sạn

10,001 Tin tức khách sạn

Để tối ưu chi phí nhưng vẫn nâng cao chất lượng dịch vụ cho khách sạn cần phải nắm rõ các quy tắc chọn khăn bông – khăn mặt, khăn tắm. Nếu bạn còn chưa nắm rõ các...

{{$tags}}
Nên dùng máy sấy tay hay khăn giấy ở nhà vệ sinh công cộng?

10,001 Tin tức khách sạn

Truyền thống hay hiện đại, nên sử dụng khăn giấy để lau khô tay hay dùng máy sấy tay tiện dụng làm khô tay nhanh chóng? Đâu mới thực sự là giải pháp tiện lợi dành cho bạn?...

{{$tags}}
Hướng dẫn cách sử dụng dao cạo râu dùng 1 lần của khách sạn

10,001 Tin tức khách sạn

Cạo râu thường xuyên là việc làm cần thiết đối với phái mạnh. Cạo râu giúp nam giới lịch lãm, phong độ hơn. Tuy nhiên cạo râu như thế nào là đúng cách, nhất là đối với dao...

{{$tags}}
Các tiêu chí để lựa chọn đại lý thảm trải sàn khách sạn chất lượng

32,720 Tin tức khách sạn

Thảm trải sàn đang trở thành một đồ dùng không thể thiếu trong mỗi căn phòng khách sạn, resort. Ngoài tác dụng trang trí nội thất và mang đến vẻ đẹp tiện nghi, hiện đại thì thảm còn...

{{$tags}}
Các bệnh phụ khoa làm phiền phụ nữ nhiều nhất

164,649 Sức khỏe nữ

Bệnh phụ khoa là một nhóm các bệnh liên quan tới các cơ quan sinh dục nữ, gồm các bệnh như viêm nhiễm cơ quan sinh dục dưới như âm hộ, âm  đạo, cổ tử cung và cơ quan sinh dục trên...

Sản dịch sau sinh và những điều mẹ cần phải biết rõ!

152,314 Sức khỏe nữ

Hiện tượng sản dịch sau sinh là vấn đề được rất nhiều bà mẹ quan tâm lo lắng nhất là đối với những người lần đầu làm mẹ, có vô vàn câu hỏi thắc mắc xoay quanh vấn...

Quan hệ khi mang thai bị ra máu nâu có vấn đề gì không?

357,432 Sức khỏe nữ

Quan hệ khi mang thai bị ra máu nâu có vấn đề gì không hay vì sao quan hệ khi mang thai ra máu nâu là hai trong số các câu hỏi nhiều mẹ bầu đặt ra. Do...

Những điều thú vị về ngày rụng trứng mà phái nữ ít biết đến

165,124 Sức khỏe nữ

Ngày rụng trứng thường là dấu mốc vô cùng quan trọng với các cặp đôi và đặc biệt là những ai đang mong ngóng chào đón đứa con của mình. Tham khảo thêm: Biểu hiện của ngày rụng...

Phân biệt máu kinh nguyệt và máu rách màng trinh

174,694 Sức khỏe nữ

Máu kinh nguyệt và máu rách màng trinh hoàn toàn khác nhau. Poliva sẽ giúp bạn cách phân biệt máu kinh nguyệt và máu rách màng trinh trong bài viết dưới đây. Màng trinh nằm trong bộ phận...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}
Miền Bắc 096.849.8888
Miền Nam 094.714.9999