Đau bụng kinh uống nước dừa liệu có phải là giải pháp an toàn?

174,142 | Thứ sáu, 25/09/2020, 07:00 (GMT+7)

“Đau bụng kinh uống nước dừa có được không? Liệu uống nước dừa có bị rong kinh không hay uống nước dừa có nhanh hết kinh không?…” Đây đều là những vấn đề rất được chị em quan tâm trong mỗi lần nguyệt san. Câu trả lời chính xác cho vấn đề này không phải ai cũng biết.

 Đau bụng kinh uống nước dừa liệu có phải là giải pháp an toàn?

Đau bụng kinh uống nước dừa liệu có phải là giải pháp an toàn?

Nước dừa vốn là một thức uống vô cùng thanh mát, thơm ngon và cực kỳ bổ dưỡng, đặc biệt rất tốt cho sức khỏe. Nhưng nó có thực sự tốt cho kỳ kinh nguyệt của chị em hay không? Thực tế cho thấy không có nhiều các thông tin liên quan đến vấn đề đau bụng kinh uống nước dừa được không. Để chị em giải tỏa được tâm lý lo lắng, chúng tôi đã nhờ các chuyên gia của Poliva giải đáp các thắc mắc liên quan đến vấn đề này ngay trong bài viết dưới đây.

Đau bụng kinh uống nước dừa có được không?

Hàng tháng vào thời điểm trứng rụng, nội tiết tố trong cơ thể tăng lên khiến cơ thể của chị em có cảm giác nặng nề, khó chịu hơn thường ngày. Những cơn đau bụng, đau nhức chân tay thay nhau hoành hành,… Sức khỏe bị ảnh hưởng khiến tinh thần của chị em cũng trở lên khó chịu. Mọi người đều cố gắng tìm đủ mọi phương pháp để có thể giảm tối đa những cơn đau bụng kinh “đáng ghét”.

Trong đó có rất nhiều chị em đã kháo nhau rằng không nên uống nước dừa trong những ngày có kinh nguyệt bởi nước dừa sẽ khiến chị em gặp phải tình trạng dong kinh, lượng kinh nguyệt ra nhiều, một số khác sẽ bị hết kinh sớm. Tuy nhiên đây mới chỉ là những lời đồn và hoàn toàn sai lệch.

Đau bụng kinh uống nước dừa là vô cùng an toàn

Đau bụng kinh uống nước dừa là vô cùng an toàn

Theo nghiên cứu từ các chuyên gia cho hay, đúng là uống nhiều nước dừa sẽ có tác động không hề tốt đối với sức khỏe nhất là đối với những cơ địa bị thừa kali. Nhưng nếu trong chu kì kinh nguyệt, chị em chọn uống nước dừa với một mức độ và liều lượng phù hợp sẽ làm giảm đau bụng kinh vô cùng hữu hiệu, rất tốt cho việc điều hòa kinh nguyệt ở nữ giới. Vậy việc đau bụng kinh uống nước dừa là vô cùng an toàn.

Hiệu quả của việc đau bụng kinh uống nước dừa

Như đã nói ở trên đau bụng kinh uống nước dừa cực kỳ tốt. Trong dừa có chứa rất nhiều vitamin, các chất chống oxy hóa, kèm đó là những khoáng chất cần thiết cho cơ thể như magie, canxi, kali,…Hơn nữa trong nước dừa có các chất điện giải, tránh hiện tượng mất nước giúp duy trì sức lực rất tốt khi chị em phải trải qua những ngày “đèn đỏ” đầy khó chịu. Một số ưu điểm vượt trội của nước dừa đối với chu kỳ kinh của chị em phải kể đến như:

1. Giảm đau bụng kinh hiệu quả khi uống nước dừa

Không chỉ là một thức uống giải khát, tăng cường các dưỡng chất cho cơ thể. Nước dừa còn có công dụng vô cùng hữu hiệu trong việc làm giảm đau bụng kinh, trợ thủ đắc lực trong việc đẩy lùi cảm giác buồn nôn do hội chứng tiền kinh nguyệt gây nên.

Giảm đau bụng kinh hiệu quả khi uống nước dừa

Giảm đau bụng kinh hiệu quả khi uống nước dừa

2. Nước dừa rất tốt cho người bị thiểu kinh

Hiện tượng kinh nguyệt ra ít hay còn gọi là thiểu kinh là hiện tượng ra máu kinh dưới 30ml/chu kì, chu kỳ kinh hết sớm chỉ sau 2 ngày kinh nguyệt. Đối với người thiểu kinh nước dừa được coi như một thức uống vàng, hỗ trợ tái tạo máu cực kỳ tốt. Là thức uống giúp người bị suy nhược cơ thể bổ sung dinh dưỡng vô cùng hiệu quả (tương tự với truyền dịch). Vì thế uống nước dừa trước và cả trong ngày hành kinh có thể cải thiện hiệu quả tình trạng thiểu kinh do thiếu máu hoặc suy nhược gây nên.

Nước dừa rất tốt cho người bị thiểu kinh

Nước dừa rất tốt cho người bị thiểu kinh

3. Nước dừa giúp chu kì kinh diễn ra trơn tru hơn

Nếu chị em bị trễ kinh uống nước dừa có kinh sớm không? Vì nước dừa có tính hàn nên tùy thuộc vào cơ địa và sức khỏe của mỗi người sẽ khiến kinh nguyệt đến sớm hoăc muộn. Mỗi kỳ kinh, trung bình nữ giới sẽ mất đến 500cc chất lỏng mỗi ngày, chưa kể lượng mồ hôi thoát ra ngoài cơ thể. Vì thế việc bổ sung nước cho cơ thể là điều cần thiết.

Nước dừa giúp chu kì kinh diễn ra trơn tru hơn

Nước dừa giúp chu kì kinh diễn ra trơn tru hơn

Trong nước dừa chứa chất điện giải, ngăn cơ thể bị mất nước, ngoài ra còn chứa nhiều chất dinh dưỡng sẽ nhanh chóng giúp chị em phục hồi sức đề kháng. Nước dừa tạo điều kiện cho qua trình đào thải máu độc từ tửu cung ra ngoài được dễ dàng thuận lợi hơn.

Những lưu ý khi đau bụng kinh uống nước dừa

Tuy nước dừa có nhiều công dụng hữu hiệu trong kỳ kinh nguyệt của chị em nhưng cũng không nên quá lạm dụng nước dừa bởi rất dễ gây ra một số phản ứng không tốt cho cơ thể. Vì thế khi đau bụng kinh uống nước dừa cần đặc biệt chú ý:

  • Buổi tối không nên uống nước dừa vì chúng sẽ gây nên tình trạng nặng bụng, khó tiêu, tiểu đêm nhiều lần.
  • Chỉ nên uống 2 cốc nước dừa/ ngày, không nên lạm dụng quá nhiều hơn 3-4 quả/ngày và uống liên tục trong nhiều ngày sẽ gây phản tác dụng, khiến cơ thể yếu đi, hạ huyết áp đột ngột
  • Nước dừa vốn đã là một thức uống thuộc tính chất hàn nên hạn chế việc uống nước dừa lạnh. Nhất là khi mới vừa đi ở trời nắng về, uống quá nhiều nước dừa sẽ dễ bị ớn lạnh, đầy bụng hoặc sốt nóng,…
  • Thuộc tính hàn nên nước dừa không phù hợp với những người có tiền sử bị bệnh trĩ, huyết áp thấp, các bệnh thấp khớp. Đang trong tình trạng tiêu chảy cũng không nên uống nước dừa.
  • Trước những cuộc thì đấu cũng không nên uống quá nhiều nước dừa, bởi lạm dụng sẽ khiến cơ thể mệt mỏi ra rời, sức dẻo dai, bền bỉ bị giảm sút, phản xạ chậm hơn.

Hi vọng với những chia sẻ của Poliva về vấn đề đau bụng kinh uống nước dừa được không đã giúp chị em giải đáp các thắc mắc cũng như tìm hiểu thêm nhiều thông tin bổ ích và cần thiết trong kỳ nguyệt san để đem lại sức khỏe tốt nhất cho bản thân.

Để mỗi kỳ nguyệt san không còn là nỗi ám ảnh đối với chị em, ngoài việc uống nước dừa giảm đau bụng kinh các chuyên gia Poliva của chúng tôi đã cập nhật đầy đủ các tuyệt chiêu cho ngày đèn đỏ tại => Bí quyết để vượt qua ngày đèn đỏ một cách nhẹ nhàng

Bài viết liên quan

Bungalow là gì? Đôi nét về Bungalow mà không phải ai cũng biết

Bungalow là một loại hình nhà ở khá phổ biến tại các nước khác nhau trên thế giới. Hiện nay, mô hình Bungalow phát triển rất mạnh mẽ tại nhiều khi nghỉ dưỡng, resort cao cấp và là...

Tham quan sân vận động Mỹ Đình: Nơi diễn ra những trận cầu rực lửa

82,341 Địa điểm du lịch

Sân vận động Mỹ Đình là một trong những sân vận động lớn nhất của Việt Nam. Đây là nơi diễn ra nhiều trận đấu bóng đá hấp dẫn của đội tuyển bóng đá Việt Nam và tổ...

Mũi Ba Làng An: Ghé thăm nơi gần nhất Hoàng Sa

79,475

Người ta thường nghĩ tới Lý Sơn đầu tiên mỗi khi nhắc đến Quảng Ngãi. Nhưng bạn đã bao giờ nghe mũi Ba Làng An chưa? Dù mang một vẻ đẹp “hút hồn” nhưng nơi đây vẫn rất...

Mắm tép Gia Viễn hương vị đặc trưng vùng đất cố đô

10,001 Ẩm thực vùng miền

Mắm tép Gia Viễn – đặc sản Ninh Bình nổi tiếng bốn phương với sự thơm ngon, hương vị đậm đà đặc trưng. Đây là món đặc sản không thể thiếu trong các bữa tiệc, hội của người...

Khám phá hành trình phượt Quảng Ngãi đầy kỳ thú

98,829

Sở hữu bờ biển trong xanh, trải dài thơ mộng, cùng phong cảnh thiên nhiên hùng vĩ, Quảng Ngãi trở thành địa điểm khám phá tuyệt vời thu hút nhiều du khách, đặc biệt là các phượt thủ....

Thực hư đặc sản Nam Định có hấp dẫn như mọi người nghĩ?

99,174

Nam Định là mảnh đất cổ kính lâu đời được biết đến bởi những địa điểm tham quan, danh thắng nổi tiếng. Nơi đây còn được ví như một kho dự những món ăn ngon, đặc sản Nam...

Reviews Hotel

Mách phái nữ cách chữa rong kinh kéo dài an toàn, hiệu quả

179,096 Sức khỏe nữ

Hiện có nhiều cách chữa rong kinh kéo dài hiệu quả mà phái nữ có thể áp dụng. Cụ thể là điều trị theo liệu trình thuốc Tây y, sử dụng các bài thuốc dân gian Đông y...

Khô hạn giảm ham muốn ở phụ nữ làm sao để “trơn tru” trong chuyện ấy

185,666 Sức khỏe nữ

Khô hạn giảm ham muốn là tình trạng dễ gặp phải ở nhiều phụ nữ nhất là phụ nữ sau sinh và phụ nữ tiền mãn kinh. Cách khắc phục tình trạng khô hạn ở phụ nữ tuy...

Sau hút thai bao lâu thì có kinh bình thường trở lại?

290,785 Sức khỏe nữ

Phụ nữ sau hút thai bao lâu thì có kinh trở lại? Kinh nguyệt sau hút thai có đặc điểm khác lạ nào không? Mọi điều mà bạn quan tâm sẽ được chúng tôi giải đáp ngay sau...

Cách nhận biết phụ nữ vừa mới quan hệ xong chính xác nhất

20,226,773 Tâm sự Adam

Cách nhận biết phụ nữ vừa mới quan hệ xong dưới đây được chia sẻ bởi những chuyên gia lão làng trong chốn phòng the. Thông qua các dấu hiệu này, bạn có thể nhìn vào một phụ...

Ở cữ sau sinh mổ, mẹ sau sinh cần kiêng những gì?

122,962 Sức khỏe nữ

Sau sinh các mẹ cần thời gian để nghỉ ngơi hồi phục sức khỏe. Trong đó nhiều mẹ thắc mắc ở cữ sau sinh mổ cần kiêng kị những điều gì? Bài viết dưới đây Poliva sẽ giải...

Địa điểm du lịch

Rừng thông Yên Minh: Điểm đến lý thú dành cho phượt thủ

10,001 Du lịch

Sở hữu vẻ đẹp thơ mộng, kỳ bí và thuần khiết, rừng thông Yên Minh được mệnh danh là một “Đà Lạt thu nhỏ” của miền Bắc khiến người đi chẳng muốn về. Khu rừng thông xanh mướt,...

{{$tags}}
Địa điểm du lịch cực hot 63 tỉnh thành Việt Nam [Bí Kíp Phượt]

261,285 Du lịch

Sau những ngày làm việc mệt mỏi, thật tuyệt vời nếu được cùng bạn bè, người thân khám phá những địa điểm du lịch nổi tiếng trên các tỉnh thành của cả nước đúng không các bạn?  Để...

{{$tags}}
Du ngoạn Bát Cảnh Sơn phiêu du trong cõi bồng lai

50,139 Du lịch

Về Hà Nam, dạo chơi nơi Bát Cảnh Sơn với biết bao điều lý thú. Quần thể di tích danh thắng này nổi tiếng không chỉ với cảnh đẹp mà còn là địa điểm du lịch tâm linh...

{{$tags}}
Đền Chử Đồng Tử: Nơi lưu truyền huyền thoại tình yêu

122,914 Du lịch

Mối tình giữa chàng Chử Đồng Tử và nàng công chúa Tiên Dung xinh đẹp được nhân dân lưu giữ lại tại đền Chử Đồng Tử. Du khách hãy đến hòa mình vào thiên nhiên, cùng lắng nghe...

{{$tags}}
Thác Mưa Rơi – Cảnh đẹp “lịm tim” đốn đổ khách phượt Thái Nguyên

50,755 Du lịch

Giữa vùng núi non hùng vĩ ở Thái Nguyên, từ trên đỉnh núi đá vôi lại xuất hiện một thác nước mà mọi người đặt cho một cái tên thân thuộc “Thác Mưa Rơi” đổ xuống dòng sông...

{{$tags}}

Giải trí

Rủ nhau du lịch biển Thiên Cầm – “khúc nhạc trời” của tỉnh Hà Tĩnh

116,275 Du lịch

Biển Thiên Cầm – một nơi mà bạn có thể thưởng thức những âm thanh hòa quyện của sóng, của gió và biển êm ả, du dương. Dù không đông đúc, sôi nổi như Cửa Lò nhưng nơi...

{{$tags}}
Lẩu mắm Cần Thơ dung dị khó quên – Ăn 1 lần là nhớ cả đời

72,481 Du lịch

Lẩu mắm Cần Thơ gây được ấn tượng mạnh với thực khách. Món ăn nổi tiếng với đặc trưng của mắm kho cùng hơn 40 loại rau ăn kèm. Chù Ụ Rang Me “thăng hạng” đặc sản hút...

{{$tags}}
Cách làm quần jean rách: Hô biến quần jean cũ “CHẤT” hơn theo cách bạn muốn

96,743 Giải trí

Cách làm quần jean rách tại nhà đang hot hòn họt trên nhiều trang web thời trang hiện nay và được nhiều bạn trẻ yêu thích. Trong khi đó chiếc quần jean của bạn đã cũ và nhàm...

{{$tags}}
Review son dưỡng môi tốt nhất hiện nay dành cho các bạn nữ

97,051 Giải trí

Ngày nay nhu cầu làm đẹp là không thể thiếu với bất kỳ cô gái nào. Do đó tìm hiểu về các loại son dưỡng môi tốt không chì, son dưỡng môi trị thâm, son dưỡng môi có...

{{$tags}}
Đảo Phú Quý: Nét hoang sơ nắm giữ trái tim mọi “phượt thủ”

74,290 Du lịch

Vì khoảng cách khá xa đất liền, đảo Phú Quý là địa điểm vô cùng hấp dẫn đối với dân “phượt”. Ở đây du lịch chưa được khai thác nhiều nên vẫn còn mới và hoang sơ. Cùng...

{{$tags}}
Bốc hỏa đổ mồ hôi có nguy hiểm không? chữa trị thế nào?

219,744 Sức khỏe nữ

Suy giảm nội tiết tố nữ tuổi tiền mãn kinh gây bốc hỏa đổ mồ hôi, tình trạng này thường kéo dài nhiều năm trước khi phụ nữ mãn kinh. Bốc hỏa đổ mồ hôi tuổi tiền mãn...

Estrogen – Bản chất sinh lý nữ

165,427 Sức khỏe nữ

Bản chất của sinh lý nữ chính là nội tiết tố estrogen. Ai cũng biết estrogen là hoóc môn sinh dục nữ nhưng không phải ai cũng biết đây chính là cội nguồn của sinh lý nữ, sức...

Cách tính ngày rụng trứng để sinh con [trai, gái] theo ý muốn

119,153 Sức khỏe nữ

Cách tính ngày rụng trứng là một trong những biện pháp giúp các đôi vợ chồng sinh con theo ý muốn đồng thời còn là biện pháp tránh thai khá an toàn. Do đó tìm hiểu cách tính...

Phụ nữ khi mãn kinh đối mặt với đủ thứ bệnh

154,474 Sức khỏe nữ

Bước qua giai đoạn vàng son của tuổi trẻ và sức khỏe, phụ nữ khi mãn kinh đối mặt với đủ thứ bệnh như loãng xương, tiểu đường, bệnh phụ khoa hay thậm chí là ung thư. Bệnh...

Câu hỏi thường gặp: Làm hồng nhũ hoa NÊN hay KHÔNG?

231,529 Sức khỏe nữ

Làm hồng nhũ hoa có nên không? Nguy hiểm không? Làm hồng nhũ hoa chồng có thích không? Nhũ hoa hồng giúp chị em “trói” chồng như thế nào? Cáo những cách làm hồng nhũ hoa nào? 5...

Tin hay

Video

Triệu chứng tiền mãn kinh kéo dài bao lâu? Chữa trị bằng cách nào?

210,793 Sức khỏe nữ

Các bác sĩ chuyên khoa cho biết: thông thường triệu chứng tiền mãn kinh kéo dài vài tháng có trường hợp lại kéo dài 3-5 năm cá biệt có trường hợp kéo dài trên 5 năm. Vậy làm...

Sau sinh bao lâu mới có kinh nguyệt trở lại bình thường?

131,768 Sức khỏe nữ

Sau sinh bao lâu mới có kinh nguyệt trở lại bình thường? Câu trả lời cụ thể sẽ có trong bài viết dưới đây. Sau khi sinh con, một vấn đề lớn mà hầu hết bà mẹ nào...

Để “chuyện yêu” sau sinh cuồng nhiệt như hồi mới cưới

189,763 Sức khỏe nữ

Chị em phụ nữ sau sinh thường mất cảm hứng chăn gối với chồng, để “chuyện yêu” sau sinh cuồng nhiệt như hồi mới cưới, hãy thực hiện ngay những cách này. Mọi phụ nữ đều mất cảm...

Những điều thú vị về ngày rụng trứng mà phái nữ ít biết đến

165,124 Sức khỏe nữ

Ngày rụng trứng thường là dấu mốc vô cùng quan trọng với các cặp đôi và đặc biệt là những ai đang mong ngóng chào đón đứa con của mình. Tham khảo thêm: Biểu hiện của ngày rụng...

Sau khi phá thai cần kiêng những gì? Đọc ngay nếu không muốn trả giá “đắt”

123,436 Sức khỏe nữ

Phá thai cần kiêng những gì? là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm để kịp thời phòng tránh nguy cơ vô sinh sau khi nạo, phá thai. Tuy nhiên đa số chị em đều không biết...

Có nên in tên công ty, in logo lên bút khách sạn hay không?

Đừng bỏ lỡ

Có nên in tên công ty, in logo lên bút khách sạn hay không?

Việc in logo hay tên khách sạn lên các đồ dùng Amenities hiện nay đang rất phổ biến được nhiều khách sạn áp dụng. Vậy câu hỏi đặt ra là có nên in logo lên bút khách sạn...

  • Top 10 mẫu cọc tiêu giao thông an toàn được sử dụng nhiều nhất
    Top 10 mẫu cọc tiêu giao thông an toàn được sử dụng nhiều nhất
  • Khăn sợi tre là gì? Đặc tính nổi bật của khăn sợi tre Bamboo
    Khăn sợi tre là gì? Đặc tính nổi bật của khăn sợi tre Bamboo
  • Thảm trải sàn phòng ngủ khách sạn nên dùng các chất liệu nào?
    Thảm trải sàn phòng ngủ khách sạn nên dùng các chất liệu nào?
  • Ngắm đã mắt các mẫu trần thạch cao phòng ngủ khách sạn đẹp nhất 2020
    Ngắm đã mắt các mẫu trần thạch cao phòng ngủ khách sạn đẹp nhất 2020
  • Máy sấy tóc bị cháy khách sạn nên sửa để dùng hay thay mới?
    Máy sấy tóc bị cháy khách sạn nên sửa để dùng hay thay mới?
  • Thảm trải sàn bán ở đâu chất lượng? Gợi ý địa chỉ phân phối uy tín
    Thảm trải sàn bán ở đâu chất lượng? Gợi ý địa chỉ phân phối uy tín

Setup khách sạn

Tổng hợp mẫu tấm trang trí giường khách sạn sang chảnh hot nhất

133,942 Setup khách sạn

Thiết kế khách sạn đẹp bao gồm cả kiến trúc lẫn nội thất. Trong đó, trang trí phòng ngủ là một vấn đề cần phải chú trọng để tạo ấn tượng cho khách hàng. Dưới đây là những...

{{$tags}}
Một số loại Extra bed cho khách sạn phổ biến nhất hiện nay

87,003 Setup khách sạn

Tuy chỉ xuất hiện trong phòng ngủ khi được khách hàng yêu cầu nhưng Extra bed đóng vai trò khá quan trọng trong mỗi khách sạn. Dưới đây là một số loại Extra bed cho khách sạn phổ...

{{$tags}}
Nhà cung cấp dép nhà nghỉ uy tín và chất lượng trên thị trường

57,380 Setup khách sạn

Dép đi trong nhà nghỉ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với các khách thuê phòng. Đồng thời đây cũng là một chi tiết tuy nhỏ nhưng lại là vật dụng thể hiện sự chuyên nghiệp...

{{$tags}}
Cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất

69,011 Setup khách sạn

Trải ga giường là một trong những nghiệp vụ quan trọng giúp khách sạn tạo ấn tượng đẹp với khách hàng. Dưới đây là cách cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất....

{{$tags}}
Giải đáp vấn đề Extra bed phù hợp loại phòng nào chi tiết nhất

86,497 Setup khách sạn

Nên trang bị giường phụ cho loại phòng nào trong khách sạn là vấn đề đang được quan tâm hàng đầu hiện nay. Đừng bỏ qua bài viết dưới đây nếu bạn cần một câu trả lời chi...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Bí quyết thiết kế khách sạn 3 sao cực đẹp và ấn tượng

55,721 Kiến Thức Khách Sạn

Mẫu khách sạn 3 sao thường có quy mô lớn và đòi hỏi yêu cầu khắc khe về kiến trúc. Đừng bỏ qua bí quyết thiết kế khách sạn 3 sao cực đẹp và ấn tượng dưới đây...

{{$tags}}
Tổng hợp các mẫu thiết kế khách sạn hiện đại hot nhất 2019

64,346 Kiến Thức Khách Sạn

Du lịch ngày càng phát triển kéo theo kinh doanh dịch vụ lưu trú nở rộ. Việc thiết kế và chọn lựa kiểu dáng, mẫu mã cho khách sạn để xây dựng quả là một vấn đề nan...

{{$tags}}
5 nhiệm vụ thiết kế khách sạn áp dụng trong các công trình đẳng cấp

100,409 Kiến Thức Khách Sạn

Thi công một công trình khách sạn đẳng cấp cần phải chú trọng đến các nhiệm vụ thiết kế khách sạn. Sự kết hợp giữa các nhiệm vụ này sẽ quyết định đến sự phát triển bền vững...

{{$tags}}
Cập nhật tiêu chuẩn thiết kế khách sạn 1 sao mới nhất

131,345 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế hotel là công việc khá phức tạp, đòi hỏi sự sáng tạo và tinh tế trong từng chi tiết. Đồng thời, việc thiết kế một công trình khách sạn cũng đòi hỏi đúng tiêu chuẩn nhà...

{{$tags}}
Muốn thiết kế cảnh quan resort đẹp, đừng bỏ qua bí kíp sau

43,568 Kiến Thức Khách Sạn

Cảnh quan resort là một phần không thể thiếu trong tổng thể nghỉ dưỡng đa dạng này. Nó đóng góp rất lớn trong việc níu chân khách hàng quay trở lại với resort. Vai trò của cảnh quan...

{{$tags}}
Giải đáp thắc mắc sau sinh có được uống nước dừa không?

120,165 Sức khỏe nữ

Sau sinh có được uống nước dừa không? Hay sau sinh nên ăn hoa quả gì tốt cho mẹ và con? Đây là hai trong số nhiều câu hỏi các mẹ hay đặt ra. Bài viết dưới đây...

Rối loạn nội tiết tố nữ tuổi dậy thì có đáng lo không?

182,560 Sức khỏe nữ

Nhiều chị em cho rằng rối loạn nội tiết chỉ xảy ra ở phụ nữ tiền mãn kinh hoặc trong độ tuổi trung niên mà không biết rằng rối loạn nội tiết tố nữ tuổi dậy thì là...

Đặt thuốc phụ khoa bị chảy ra ngoài kèm dịch vàng có sao không?

300,150 Sức khỏe nữ

Nhiều phụ nữ gặp tình huống khi đặt thuốc phụ khoa bị chảy ra ngoài kèm theo dịch vàng trở nên hoang mang, lo lắng. Họ không biết là do không hợp thuốc, tác dụng phụ của thuốc...

Mang thai ngoài tử cung bao lâu thì phát hiện? 1 tuần, 2 tuần hay 1 tháng?

137,306 Sức khỏe nữ

Mang thai ngoài tử cung bao lâu thì phát hiện là câu hỏi nhiều chị em thắc mắc. Thai ngoài tử cung là một biến chứng hết sức nguy hiểm đe dọa đến tính mạng của người mẹ....

Cực khoái ngực – vũ khí để chàng thu phục nàng

433,498 Sức khỏe nữ

Chỉ bằng kỹ năng điêu luyện, bàn tay ma thuật từng trải, cánh mày râu hoàn toàn có thể tạo ra cực khoái ngực khiến người phụ nữ của họ rên rỉ vì đê mê. Đây chính là...

Tin tức khách sạn

Thùng rác đá granite có bền không? Lưu ý khi sử dụng thùng rác đá

10,001 Tin tức khách sạn

Không giống như thùng rác nhựa hay thùng rác inox, thùng rác đá hoa cương sở hữu vẻ ngoài sang trọng và thường được dùng trong các không gian cao cấp. Vậy thùng rác đá granite có bền...

{{$tags}}
Bí quyết chọn đệm cho mùa hè đảm bảo không bị nằm đệm nóng lưng

10,001 Tin tức khách sạn

Thời tiết mùa hè ở Việt Nam khá oi bức, nhiệt độ cao nên xảy ra tình trạng nằm đệm nóng lưng là điều rất dễ hiểu. Vậy có những lưu ý gì để chọn được chiếc nệm...

{{$tags}}
3 loại cột chắn inox khách sạn phổ biến được đánh giá cao hiện nay

98,769 Kiến Thức Khách Sạn

Cột chắn inox khách sạn là sản phẩm giúp phân làn lối đi, đảm bảo trật tự… Ngoài ra nó còn mang lại nét đẹp sang trọng, hiện đại cho không gian lịch sự của khách sạn. Với...

{{$tags}}
Điểm danh 4 cơ sở phân phối đường gói khách sạn chất lượng

60,843 Tin tức khách sạn

Đường gói được khách hàng sử dụng rất nhiều khi đi nghỉ dưỡng. Vì thế, bạn cần lựa chọn được một cơ sở phân phối đường gói khách sạn thật uy tín để đảm bảo chất lượng cho...

{{$tags}}
Máy sấy tóc mua ở đâu? Địa chỉ cung cấp máy sấy tóc khách sạn uy tín

27,019 Tin tức khách sạn

Máy sấy tóc là một trong những thiết bị phổ biến nhất trong cuộc sống hiện nay. Không chỉ ở gia đình, salon làm tóc mà vật dụng này còn được trang bị tại những nhà nghỉ, khách...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Smoothie là gì mà khiến các chị em đắm say đến thế?

43,467 Kiến Thức Khách Sạn

Đối với phần lớn mọi người đặc biệt các chị em phụ nữ, thật dễ dàng để trả lời smoothie là gì. Thậm chí với nhiều người, smoothie đã trở thành đồ uống không thể thiếu trong thực...

{{$tags}}
Ưu điểm nổi bật của công việc lễ tân khách sạn 2 sao

126,916 Kiến Thức Khách Sạn

Bạn đang mong muốn tìm kiếm công việc có thu nhập ổn định và hoàn thiện bản thân tốt hơn. Hãy thử làm lễ tân khách sạn. Với những ưu điểm của mình, lễ tân khách sạn 2...

{{$tags}}
Fine Dining là gì? Những điều thú vị về bữa tiệc Fine Dining

67,945 Kiến Thức Khách Sạn

Fine Dining là một thuật ngữ đã xuất hiện từ lâu trong lĩnh vực khách sạn – nhà hàng. Thế nhưng đối với nhiều người, đặc biệt là tại Việt Nam, thì đây vẫn còn là một khái...

{{$tags}}
Gluten là gì? Ứng dụng của gluten trong làm bánh ra sao?

49,033 Kiến Thức Khách Sạn

Gluten là một thành phần phổ biến trong bột mỳ. Tuy nhiên, lại có nhiều ý kiến trái chiều bàn về khả năng gây hại của nó với sức khỏe con người. Vậy gluten là gì? Liệu nó...

{{$tags}}
Catering Service là gì? Những điều cần biết về Catering Service

73,718 Kiến Thức Khách Sạn

Trong dịch vụ kinh doanh nhà hàng, khách sạn thì Catering Service là dịch vụ quan trọng. Vậy Catering Service là gì? Các loại hình Catering Service ra sao? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu trong bài viết...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Kinh nghiệm chọn đệm cho giường tầng trong homestay

10,001 Tin tức khách sạn

Nếu khách sạn, nhà nghỉ thường dùng giường đơn, giường đôi hay extra bed thì tại các homestay lại hay sử dụng giường tầng. Vậy bạn đã biết lựa chọn loại đệm nào cho giường tầng phù hợp...

{{$tags}}
Agoda là gì? Cách đặt phòng và bán phòng trên agoda như thế nào?

34,279 Kiến Thức Khách Sạn

Nếu bạn là người đam mê du lịch chắc chắn sẽ biết đến agoda. Tuy nhiên website này vẫn còn lạ lẫm với những ai ít đi du lịch. Vậy Agoda là gì? Hãy cùng tìm hiểu trong...

{{$tags}}
Hòa mình vào không gian quyến rũ của phòng tắm khách sạn 5 sao

116,557 Kiến Thức Khách Sạn

Với một công trình kiến đẳng cấp, phòng tắm khách sạn 5 sao luôn tạo được ấn tượng với du khách mỗi khi đặt chân đến. Ngoài tính thẩm mỹ và cách bố trí các nội thất cơ...

{{$tags}}
Thiết kế Homestay diện tích nhỏ đơn giản và giá cả phù hợp

71,265 Kiến Thức Khách Sạn

Homestay diện tích nhỏ hiện nay được đưa vào sử dụng phổ biến ở các khu du lịch. Vậy thiết kế homestay diện tích nhỏ cần những điều kiện gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết ngay...

{{$tags}}
Kế toán khách sạn: Từ A đến Z mọi điều cần biết

42,197 Kiến Thức Khách Sạn

Kế toán khách sạn là vị trí không thể thiếu trong kinh doanh dịch vụ lưu trú. Vị trí này có vai trò hết sức quan trọng trong phát triển khách sạn. Hãy cùng Poliva.vn tìm hiểu về...

{{$tags}}
Thừa hay thiếu Estrogen cũng đều không tốt

151,768 Sức khỏe nữ

Bạn vẫn nghĩ rằng chỉ có thiếu Estrogen mới là điều cần lo lắng, nhưng thực ra không phải vậy. Thừa hay thiếu Estrogen cũng đều không tốt, đều làm ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất và...

Phụ nữ cảm thấy “chán chồng” nên làm theo những cách này

178,405 Sức khỏe nữ

Lãnh cảm, âm đạo khô hạn khiến phụ nữ ngại gần gũi với chồng. Dưới đây là giải pháp tuyệt vời cho chị em phụ nữ cảm thấy chán chồng. Trong cuộc sống hôn nhân gia đình, “chuyện...

Lãnh cảm là gì? Bệnh lãnh cảm ở phụ nữ trẻ điều trị như thế nào?

134,156 Sức khỏe nữ

Lãnh cảm là gì? nguyên nhân nào dẫn đến bệnh lãnh cảm ở phụ nữ trẻ có lẽ là những thắc mắc không quá xa lạ với nhiều người. Lãnh cảm không chỉ dễ mắc phải ở phụ...

Uống thuốc tránh thai hàng ngày có hại không, có tác dụng phụ không?

317,396 Sức khỏe nữ

Sau sinh nhiều đôi vợ chồng muốn quan hệ nhưng lại lo lắng vấn đề có thai. Nhiều đôi vợ chồng thắc mắc việc uống thuốc tránh thai hàng ngày có hại không? Hay uống thuốc tránh thai...

Điểm mặt 9 loại thực phẩm gây vô sinh ở nữ nên tránh

175,594 Sức khỏe nữ

Sau đây là danh sách 9 loại thực phẩm gây vô sinh ở nữ, làm giảm khả năng thụ thai nếu sử dụng quá nhiều. Những thói quen hàng ngày cướp quyền “làm mẹ” của phái nữ Những...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}
Miền Bắc 096.849.8888
Miền Nam 094.714.9999