Dấu hiệu bà bầu thiếu máu cần bổ sung gấp kẻo hại thai nhi

125,096 | Thứ ba, 14/07/2020, 07:00 (GMT+7)

Nếu bà bầu thiếu máu khi mang thai thể nặng sẽ dẫn tới tình trạng là sẩy thai, sinh non, trẻ sinh ra còi cọc, dễ bị thiếu máu giống mẹ… Do vậy khi mang thai, bà bầu cần để ý. Nếu nhận biết ra bất kỳ dấu hiệu nào chứng tỏ mẹ bầu bị thiếu máu, nên đi khám và tuân thủ chỉ dẫn của bác sỹ để tăng sức đề kháng, lượng máu trong cơ thể.

Nhiều mẹ bầu coi thường chứng thiếu máu khi mang thai mà không ngờ đến tác hại của nó

Nhiều mẹ bầu coi thường chứng thiếu máu khi mang thai mà không ngờ đến tác hại của nó

1.Vì sao phụ nữ mang thai dễ bị thiếu máu?

Mẹ bầu thiếu máu do thiếu sắt – nguyên nhân chính

Trước hết mẹ bầu cần biết rằng sắt là một loại protein của hồng cầu có tác dụng tạo ra hemoglobin giúp mang oxy đến từng tế bào trong cơ thể. Khi phụ nữ bắt đầu mang thai thì lượng máu cần có trong cơ thể phải tăng gấp rưỡi bình thường, tương đương hàm lượng sắt cũng phải gia tăng như vậy mới đảm bảo sức khỏe cho mẹ bầu, sắt cho nhau thai và thai nhi.

Các bác sỹ khoa sản tiết lộ rằng: Hầu hết ở phụ nữ mang thai, cơ thể đều không sản xuất đủ lượng sắt cần có. Do vậy mới dẫn đến việc các mẹ bầu thiếu máu. Nguy cơ thiếu máu sẽ tăng cao với các mẹ bầu gầy yếu, sức đề kháng kém, thức ăn hàng ngày thiếu chất, bị nghén nặng khi mang thai hoặc đã từng phá thai cách lần mang bầu quá gần (dưới 6 tháng)…

Nguyên nhân chính bà bầu thiếu máu là do thiếu sắt

Nguyên nhân chính bà bầu thiếu máu là do thiếu sắt

Mẹ bầu thiếu máu do thiếu acid folic hoặc vitamin B12

Ngoài nguyên nhân chính mẹ bầu thiếu máu do thiếu sắt thì còn có các nguyên khác nữa, đơn cử như thiếu máu do thiếu acid folic hoặc vitamin B12. Lý do là vì khi mang thai, cơ thể mẹ bầu cần khá nhiều vitamin B12 và acid folic nhưng sức sản xuất tự nhiên không đủ đáp ứng được.

2. Dấu hiệu nhận biết chứng thiếu máu khi mang thai ở bà bầu

Thiếu máu khi mang thai ở thể nhẹ thường ít biểu hiện các dấu hiệu nhận biết ra bên ngoài. Các triệu chứng nhận dạng như da tái xanh, hay mệt mỏi, chóng mặt… thường dễ bị nhầm lẫn với triệu chứng mới mang thai, hoặc đang trong thời kỳ thai nghén.

Các mẹ bầu chỉ cảm nhận được cơ thể bị thiếu máu khi thấy huyết áp bản thân không ổn định, dễ bị tụt huyết áp. Làm việc dễ mệt, tim đập nhanh, hơi thở gấp gấp, đau đầu và khó tập trung.

Nếu thiếu máu ở thể nặng thì phần niêm mạc trong mi mắt dưới sẽ nhợt nhạt thay vì hồng. Một số phụ nữ mang thai bị thiếu máu mắc chứng Pica. Nghĩa là bỗng dưng họ thèm ăn các thực phẩm lạ như đất sét, giấy…

Dấu hiệu bà bầu thiếu máu thường thấy là hay chóng mặt, huyết áp thấp

Dấu hiệu bà bầu thiếu máu thường thấy là hay chóng mặt, huyết áp thấp

3.Bà bầu thiếu máu khi mang thai, con bị ảnh hưởng ra sao?

Đại đa phần khi mang thai, bà bầu sẽ bị thiếu máu ở thể nhẹ và không quá ảnh hưởng tới sức khỏe của hai mẹ con. Theo bản năng tự nhiên, thai nhi sẽ tự biết cách lấy đủ lượng sắt trong cơ thể mẹ để dung nạp cho mình, phục vụ việc tăng trưởng và phát triển bộ não. Để giảm thiểu tình trạng thiếu máu khi mang thai, các bác sỹ thường khuyên mẹ bầu bổ sung dinh dưỡng, sử dụng thuốc bổ sắt.

Trong trường hợp bà bầu thiếu máu ở thể nặng hoặc coi thường chứng thiếu máu, không chịu bổ sung dinh dưỡng, kiêng khem quá mức sẽ dẫn tới vấn đề nguy hiểm. Ví dụ như: Tăng nguy cơ sảy thai, mắc chứng tiền sản giật, vỡ ối sớm hoặc băng huyết sau sinh… Trẻ sinh ra thường còi cọc, thiếu máu giống mẹ và có sức đề kháng yếu…

4. Bí quyết chống thiếu máu khi mang thai cho mẹ bầu

Nhất quyết phải uống viên sắt theo chỉ định của bác sỹ

Do hầu hết các trường hợp mẹ bầu thiếu máu là do thiếu sắt nên các bác sỹ thường khuyên các mẹ bầu nên bổ sung sắt bằng đường uống. Trung bình mỗi ngày chị em cần dung nạp từ 60-120mg sắt.

Những lưu ý cần nhớ khi uống sắt:

  • Sắt hấp thụ tốt nhất trong cơ thể là khi đói. Vậy nên mẹ bầu nên uống vào thời điểm giữa hai bữa ăn. Tuyệt đối không uống sau bữa ăn tối và trước lúc đi ngủ.
  • Tốt nhất là dùng nước lọc để uống cùng viên sắt. Hoặc bạn cũng có thể uống viên sắt cùng nước cam. Theo nghiên cứu vitamin C giúp sắt được hấp thụ tốt hơn trong cơ thể. Tuyệt nhiên không uống viên sắt cùng nước trà, sữa hay cà phê.
  • Nếu trót lỡ quên không uống một viên sắt thì không cần uống bù. Ngày hôm sau bạn lại uống bình thường.

Kinh nghiệm chọn thực phẩm tốt cho bà bầu thiếu máu

Bà bầu thiếu máu cần bổ sung gấp các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng

Bà bầu thiếu máu cần bổ sung gấp các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng

Những thực phẩm được chứng thực là giàu sắt, giúp cải thiện tình trạng thiếu máu ở mẹ bầu bao gồm:

  • Các loại ngũ cốc, bánh mỳ và đậu phụ.
  • Rau dền, cà chua, củ cải đường.
  • Kiwi, táo, nho.
  • Cá, thịt bò.

Lưu ý nên chọn thực phẩm tươi sống và không nấu quá chín, quá nhừ vì như vậy hàm lượng sắt sẽ bị tiêu hao rất nhiều.

Mẹ bầu thiếu máu nhất định không được kinh thường. Nếu bạn muốn sinh nở dễ dàng, con khỏe mạnh thì nên bổ sung đủ dinh dưỡng cho bản thân. Ngoài ra bạn đã biết tư thế nằm ngủ nào cho đúng với mẹ bầu chưa? Xem ngay => Mẹ bầu nên hay không nên nằm ngửa khi mang thai?

Pour Spout là gì? Nghe bartender kể chuyện sử dụng Pour Spout

Pour Spout chắc hẳn là một thuật ngữ quen thuộc đối với các bartender nhưng liệu các bạn có biết Pour Spout là gì hay không? Nếu bạn làm trong nghề pha chế nhà hàng, ắt hẳn sẽ...

Bánh trùng mật mía dân dã, dễ thương như chính người Vĩnh Phúc

78,244 Ẩm thực vùng miền

Bánh trùng mật mía là món ăn dân dã của người Vĩnh Phúc. Nhưng lại có một sức hút đặc biệt với người ăn, nếu ăn một lần sẽ bị nghiền và nhớ mãi Bánh trùng mật mía...

Khám phá khu du lịch Lạng Sơn – Vùng đất thiên nhiên kỳ bí

98,738

Nếu ai đã có cơ hội ghé thăm Lạng Sơn, chắc hẳn sẽ ấn tượng với cảnh sắc thiên nhiên thơ mộng, trữ tình, hay nét độc đáo của các khu di tích lịch sử nổi tiếng. Để...

Đặc sản Bắc Kạn cố tình gây thương nhớ nhất định bạn phải thử

100,732

Nói đến Bắc Kạn là người ta nghĩ ngay đến những cảnh đẹp non nước hữu tình, di tích hồ Ba Bể nổi tiếng. Nơi đây còn mang trong mình những tinh hoa ẩm thực, đặc sản Bắc...

Bật mí hành trình khám phá Hòn Đá Bạc Cà Mau kỳ thú

99,385

Nổi tiếng với địa hình độc đáo cùng phong cảnh thanh bình, thơ mộng, Hòn Đá Bạc Cà Mau trở thành một trong những địa điểm du lịch được yêu thích nhất ở khu vực đồng bằng sông...

Đến với làng bích họa Tam Thanh – Thiên đường sống ảo mới của giới trẻ

82,270 Địa điểm du lịch

Làng bích họa Tam Thanh đã và đang trở nên dần trở nên được biết đến rộng rãi hơn. Nơi đây nổi tiếng với những bức tranh vẽ vô cùng đẹp mắt và sống động. Giới thiệu chung...

Reviews Hotel

Trẻ bị sốt rét – Căn bệnh nguy hiểm có thể gây tử vong

135,164 Sức khỏe mẹ và bé

Sốt rét là một căn bệnh nguy hiểm. Trẻ bị sốt rét có thể do bị muỗi nhiễm bệnh chích hoặc do khi mang thai mẹ bị sốt rét cũng có thể lấy sang bé. Vậy dấu hiệu...

50 dấu hiệu có thai sớm nhất nhận biết thụ thai thành công

26,063,777 Sức khỏe nữ

50 dấu hiệu có thai sớm nhất nhận biết thụ thai thành công, không cần que thử vẫn nhận biết có bầu (mang thai) trong tuần đầu tiên ngay sau 7 ngày quan hệ, nhanh chóng xác nhận...

Hướng dẫn mẹ bầu những cách tính tuổi thai chính xác nhất

200,634 Sức khỏe mẹ và bé

Tổng hợp các cách tính tuổi thai nhi và dự đoán ngày sinh chính xác nhất giúp bạn theo dõi và chăm sóc sức khỏe thai kỳ. Biết được độ tuổi của thai nhi không những dự đoán...

Sự thật về quan hệ sau sinh mổ: Bao lâu thì có thể?

405,099 Sức khỏe mẹ và bé

Sau khi sinh mổ, cơ thể người phụ nữ thường rơi vào trạng trái cạn kiệt về thể lực và tinh thần là lúc họ yếu nhất. Tuy nhiên sự thay đổi hormone sau sinh có thể khiến...

 Phụ nữ mang thai bị ngứa vùng kín có được đặt thuốc không?

123,497 Sức khỏe mẹ và bé

Phụ nữ mang thai bị ngứa vùng kín là bệnh lý khá nhạy cảm, nếu không có những kiến thức đầy đủ về bệnh thai phụ dễ dẫn đến hiểu sai, hiểu không đầy đủ hoặc chủ quan...

Địa điểm du lịch

Chiêm ngưỡng núi Bạch Mã – Vẻ đẹp tựa chốn thần tiên

52,791 Du lịch

Núi Bạch Mã mang trong mình vẻ đẹp thơ mộng, trữ tình như một bức tranh thủy mặc sống động. Trải nghiệm nơi đây, chắc chắn du khách sẽ có những khoảnh khắc tuyệt vời đáng nhớ. Núi...

{{$tags}}
Kè chắn sóng Xóm Rớ: Đỉa điểm đam mê sống ảo chớ nên bỏ qua!

49,866 Du lịch

Vẻ đẹp của những địa điểm du lịch Phú Yên thật sự khiến nhiều du khách mê mẩn. Khi nhắc đến những nơi vừa đẹp, vừa sống ảo dễ dàng tại Phú Yên. Thì chắc chắn chúng ta...

{{$tags}}
Tham quan chợ Viềng đầu năm: Nhận may mắn, mang về quà độc

129,407 Du lịch

Lễ đầu xuân đi hội Phủ Dầy sao không ghé qua chợ Viềng? Nếu không đi, bạn sẽ phải chờ tới một năm mới có dịp trải nghiệm. Bởi, chợ Viềng là phiên chợ chỉ diễn ra duy...

{{$tags}}
Ải Chi Lăng: Địa danh bất diệt gắn với niềm kiêu hãnh của dân tộc

52,125 Du lịch

Nhắc đến lịch sử bảo vệ dân tộc là nhắc đến những vùng đất địa linh nhân kiệt ghi đậm dấu ấn hào khí Đông A. Trong đó Ải Chi Lăng là địa điểm không thể bỏ qua,...

{{$tags}}
Hành hương về chùa Hiến thăm cây nhãn tổ đầu tiên ở Việt Nam

131,737 Du lịch

Đến với Hưng Yên một ngày xuân, du khách sẽ được thưởng ngoạn các cảnh đẹp, tìm về các giá trị tâm linh. Đặc biệt đến với chùa Hiến bạn sẽ khám phá thêm được nhiều điều thú...

{{$tags}}

Giải trí

Mách bạn địa chỉ các quán chè ngon ở Hà Nội – Địa điểm hấp dẫn không thể bỏ qua

204,633 Du lịch

Bạn là tín đồ của chè? Bạn mong muốn có cơ hội thưởng thức tất cả loại chè thơm ngon trong lòng thủ đô? Vậy còn chần chừ gì nữa, hãy cùng mình tìm hiểu bài viết “...

{{$tags}}
Hang Rái: Vẻ đẹp mỹ miều “độc nhất vô nhị” của Ninh Thuận

155,019 Du lịch

Hang Rái – cái tên “độc” này bạn đã nghe tới bao giờ chưa? Khung cảnh thiên nhiên hùng vĩ và địa hình “độc nhất vô nhị” đã làm nơi đây trở nên cực kỳ nổi tiếng. Nếu...

{{$tags}}
Bỏ túi 4 quán bê thui Cầu Mống “ăn đã miệng” ở Đà Nẵng

82,583 Du lịch

Không thưởng thức bê thui Cầu Mống thì chưa được coi là đến Đà Nẵng. Món ăn được coi là đặc sản danh trứ danh làm nên nét văn hóa ẩm thực riêng nơi đây. Rượu ngô Hà...

{{$tags}}
“Học lỏm” các cách trang điểm đẹp, makeup phù hợp dành cho bạn gái

149,627 Giải trí

Tìm hiểu về các cách trang điểm phù hợp với từng hoàn cảnh cho bạn gái là điều giúp bạn tỏa sáng tại từng sự kiện. Bài viết dưới đây Poliva tổng hợp giúp bạn đọc các cách...

{{$tags}}
Hồ Kẻ Gỗ: Nét mộng mơ quyến rũ của vùng đất Hà Tĩnh

82,822 Du lịch

Bạn đã chán dần những chốn nhộn nhịp? Hồ Kẻ Gỗ Hà Tĩnh chính là nơi dành cho bạn với vẻ yên bình đầy quyến rũ. Cùng Poliva khám phá những kinh nghiệm du lịch hồ Kẻ Gỗ...

{{$tags}}
6 cách tránh thai sau sinh an toàn, chiều chồng thoải mái

334,087 Sức khỏe nữ

Sau sinh một thời gian các đôi vợ chồng thường có xu hướng quan hệ trở lại. Tuy nhiên các cặp vợ chồng lại sợ mang thai. Do đó tìm hiểu về các cách tránh thai sau sinh...

Viêm phụ khoa khi mang thai: Chớ coi thường!

244,215 Sức khỏe nữ

Bị viêm phụ khoa khi mang thai 3 tháng đầu, 3 tháng cuối hay bất cứ thời điểm nào của thai kỳ cũng đều gây nên những ảnh hưởng nhất định tới thai nhi. Khi phát hiện mắc...

Lý giải nguyên nhân suy giảm trí nhớ sau sinh của chị em phụ nữ

193,690 Sức khỏe nữ

Nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ của phụ nữ sau sinh là do sự mất cân bằng nội tiết tố nữ Estrogen, trầm cảm sau sinh và làm việc quá nhiều. Giải đáp băn khoăn: Phụ nữ...

Sinh mổ lần 3: NÊN hay KHÔNG, nguy hiểm cỡ nào các mẹ đã hay?

218,986 Sức khỏe nữ

Sinh mổ lần 3 thường có nguy hiểm nên các chuyên gia sản khoa sẽ khuyến cáo các mẹ rằng KHÔNG NÊN. Tuy nhiên, nhiều mẹ có tư tưởng càng đông con càng vui nên hay đi trái...

Thai máy là gì? Hiện tượng thai máy bắt đầu khi nào?

151,255 Sức khỏe mẹ và bé

Chắc chắn khi mang thai mẹ bầu mang nhiều tâm trạng cảm xúc cả về mặt tâm lý lẫn sinh lý. Trong đó là hiện tượng thai máy. Vậy thai máy là gì? Hiện tượng thai máy bắt...

Sinh đôi khác trứng gây nguy hiểm gì cho cả mẹ và con?

130,673 Sức khỏe mẹ và bé

Sinh đôi khác trứng (sinh đôi 1 trai 1 gái) là hiện tượng xảy ra phổ biến hiện nay. Nhiều mẹ băn khoăn khi nào hiện tượng sinh đôi khác trứng sẽ trở nên bất thường? Sinh đôi...

Mách mẹ mẹo tháo nút thắt dây rốn quấn cổ cho thai nhi

131,142 Sức khỏe mẹ và bé

Dây rốn quấn cổ là hiện tượng dây rốn quấn cổ thai nhi 1 vòng hay nhiều vòng gây ảnh hưởng tới quá trình vận chuyển dinh dưỡng cho thai. Nhiều mẹ thắc mắc hiện tượng này có...

Coi thường chứng khó thở khi mang thai mẹ bầu sẽ phải hối hận

124,626 Sức khỏe mẹ và bé

Khó thở khi mang thai là điều khó tránh khỏi ở các mẹ bầu trong suốt 9 tháng 10 ngày. Có nhiều mẹ bầu bị khó thở khi mang thai tháng đầu, khó thở khi mang thai tháng...

Nghe chuyên gia mách nhỏ 8 cách chữa trầm cảm sau sinh

135,256 Sức khỏe nữ

Chữa trầm cảm sau sinh là một quá trình dài đòi hỏi cả người bệnh và bác sĩ sự kiên nhẫn, cẩn thận để đạt hiệu quả sớm nhất. Dù quyết định tự chữa trị tại nhà hay...

Liệu ăn rau ngót khi mang thai có bị sảy thai không?

126,162 Sức khỏe mẹ và bé

Rau ngót là loại rau mang lại nhiều dinh dưỡng trong đời sống của chúng ta. Tuy nhiên với những mẹ ăn rau ngót khi mang thai lại gây nguy hiểm cho thai nhi. Nhiều mẹ thắc mắc...

Bánh thốt nốt Hà Tiên thơm thơm, béo ngậy “đốn tim” du khách

Đừng bỏ lỡ

Bánh thốt nốt Hà Tiên thơm thơm, béo ngậy “đốn tim” du khách

Về với miền Tây, “ới” một chiếc bánh thốt nốt còn đang tỏa khói trong một ngày gió nhẹ, bạn sẽ cảm thấy cuộc đời này thật đáng. Điều gì khiến những chiếc bánh đơn giản, bình dị...

  • Khám phá 4 địa chỉ bán trà cung đình Huế ngon mê ly
    Khám phá 4 địa chỉ bán trà cung đình Huế ngon mê ly
  • Vườn nho Ninh Thuận bạt ngàn chào đón du khách ghé thăm
    Vườn nho Ninh Thuận bạt ngàn chào đón du khách ghé thăm
  • Mùa đông đến Bắc Kạn thưởng thức rượu men lá có một không hai
    Mùa đông đến Bắc Kạn thưởng thức rượu men lá có một không hai
  • Bong bóng cá – Đặc sản nghe lạ tai nhưng ăn thì ngon tuyệt
    Bong bóng cá – Đặc sản nghe lạ tai nhưng ăn thì ngon tuyệt
  • Tôm hùm Bình Ba làm điên đảo du khách từ cái nhìn đầu tiên
    Tôm hùm Bình Ba làm điên đảo du khách từ cái nhìn đầu tiên
  • Chè sen long nhãn bổ dưỡng giải nhiệt cho mùa hè
    Chè sen long nhãn bổ dưỡng giải nhiệt cho mùa hè

Setup khách sạn

Cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất

69,011 Setup khách sạn

Trải ga giường là một trong những nghiệp vụ quan trọng giúp khách sạn tạo ấn tượng đẹp với khách hàng. Dưới đây là cách cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất....

{{$tags}}
Giải đáp vấn đề Extra bed phù hợp loại phòng nào chi tiết nhất

86,497 Setup khách sạn

Nên trang bị giường phụ cho loại phòng nào trong khách sạn là vấn đề đang được quan tâm hàng đầu hiện nay. Đừng bỏ qua bài viết dưới đây nếu bạn cần một câu trả lời chi...

{{$tags}}
Kích thước thảm phòng ngủ khách sạn thông dụng, hay dùng nhất

34,199 Setup khách sạn

Thảm phòng ngủ khách sạn là vật dụng không thể thiếu trong lĩnh vực kinh doanh khách sạn hiện nay. Một vấn đề mà nhiều chủ khách sạn quan tâm đó chính là về kích thước thảm phòng...

{{$tags}}
Nhà cung cấp dép nhà nghỉ uy tín và chất lượng trên thị trường

57,380 Setup khách sạn

Dép đi trong nhà nghỉ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với các khách thuê phòng. Đồng thời đây cũng là một chi tiết tuy nhỏ nhưng lại là vật dụng thể hiện sự chuyên nghiệp...

{{$tags}}
Khám phá kích thước khăn spa đúng tiêu chuẩn 5 sao

43,497 Setup khách sạn

Khăn spa là một vật dụng vô cùng quan trọng thể hiện đẳng cấp và thương hiệu của một spa. Vậy tiêu chí nào để lựa chọn khăn spa chất lượng? Kích thước khăn spa đúng chuẩn 5...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Nguyên lý thiết kế khách sạn đẹp và ấn tượng mới nhất

48,922 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế khách sạn là một công việc không hề đơn giản. Đặc biệt, mỗi bản vẽ cần đảm bảo tiêu chuẩn thiết kế khách sạn mới nhất. Dưới đây là những nguyên tắc thiết kế khách sạn...

{{$tags}}
Cập nhật xu hướng thiết kế khách sạn 4 sao mới nhất hiện nay

55,613 Kiến Thức Khách Sạn

Hiện nay ngành du lịch ngày càng phát triển mạnh mẽ. Chính bởi vậy việc thiết kế khách sạn ra sao để thu hút được khách du lịch là điều rất được quan tâm. Bài viết dưới đây...

{{$tags}}
Điểm nổi bật của kiến trúc khách sạn hiện đại khiến ai nấy đều mê

66,078 Kiến Thức Khách Sạn

Lựa chọn kiến trúc khách sạn luôn là điều mà nhiều chủ đầu tư quan tâm. Trong bài viết này chúng tôi mang đến một số mẫu kiến trúc khách sạn hiện đại độc đáo khiến các chủ...

{{$tags}}
Xây khách sạn 1 sao: Cách tính chi phí hoàn thiện nhất

82,089 Kiến Thức Khách Sạn

Xây khách sạn 1 sao là lĩnh vực kinh doanh được nhiều nhà đầu tư chú trọng hiện nay. Trong đó, chi phí xây dựng là vấn đề được quan tâm hàng đầu. Vậy cách tính chi phí...

{{$tags}}
Thiết kế mặt tiền khách sạn 3 sao sang xịn hút mắt khách du lịch

40,801 Kiến Thức Khách Sạn

Mỗi loại khách sạn sẽ có những quy chuẩn riêng khi xây dựng mặt tiền khách sạn, tùy theo quy mô xây dựng. Dưới đây là những tiêu chuẩn về thiết kế mặt tiền khách sạn 3 sao....

{{$tags}}
Cẩm nang VÀNG để mang thai lần 2 an toàn, sinh nở dễ dàng

128,423 Sức khỏe mẹ và bé

Dưới đây là cẩm nang VÀNG dành tặng các mẹ có dự định mang thai lần 2. Chúng sẽ giúp quá trình thai kỳ của các mẹ diễn ra suôn sẻ, an toàn. Đến khi sinh nở cũng...

Liệu hiện tượng dây rốn bám màng có nguy hiểm không?

130,872 Sức khỏe mẹ và bé

Dây rốn bám màng là hiện tượng hiếm gặp trong sản khoa, có khả năng gây nguy hiểm đến tính mạng cả mẹ và con. Để giúp các mẹ có sự chuẩn bị tâm lý về hiện tượng...

Thực đơn cho bé 2 tuổi ăn ngon, đủ dinh dưỡng

148,158 Sức khỏe mẹ và bé

Thực đơn cho bé 2 tuổi cần phải cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng một cách khoa học cho sự phát triển của bé yêu. Việc xây dựng thực đơn cho bé 2 tuổi là điều đáng...

Trẻ bị sốt virus nên ăn gì để nhanh hồi phục sức khỏe?

132,171 Sức khỏe mẹ và bé

Trẻ bị sốt virus nên ăn gì để nhanh hồi phục sức khỏe? Khi trẻ bị sốt virus, ngoài việc cho bé uống thuốc đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ thì các mẹ nên chú ý chế...

Sau sinh bao lâu mới có kinh nguyệt trở lại bình thường?

131,768 Sức khỏe nữ

Sau sinh bao lâu mới có kinh nguyệt trở lại bình thường? Câu trả lời cụ thể sẽ có trong bài viết dưới đây. Sau khi sinh con, một vấn đề lớn mà hầu hết bà mẹ nào...

Tin tức khách sạn

Cập nhật thông số kích thước cục chặn bánh xe phổ biến hiện nay

10,001 Tin tức khách sạn

Cục chặn bánh xe là một trong những sản phẩm không thể thiếu được tại các tầng hàm, bãi gửi xe chung cư hay trung tâm thương mại. Thiết bị này góp phần đảm bảo an toàn cho...

{{$tags}}
Thay mới máy sấy tóc cho khách sạn khi có 6 triệu chứng này!

99,052 Tin tức khách sạn

Khi nào cần thay mới máy sấy tóc cho khách sạn? Chắc chắn đây là thắc mắc của rất nhiều chủ khách sạn bởi không biết khi máy sấy có những “triệu chứng” gì thì sẽ cần thay...

{{$tags}}
Kinh nghiệm chọn mua gờ giảm tốc độ phù hợp với từng công trình

10,001 Tin tức khách sạn

Hiện nay, trên thị trường cung cấp gờ giảm tốc với mẫu mã và chất liệu vô cùng đa dạng. Vậy làm sao để chọn mua gờ giảm tốc độ phù hợp với từng công trình? Tham khảo...

{{$tags}}
Tiêu chí chọn thảm chùi chân cho khách sạn, resort cao cấp

34,646 Kiến Thức Khách Sạn

Thảm chùi chân dùng cho khách sạn, resort là thiết bị không thể thiếu. Tuy là vật dụng nhỏ nhưng góp phần vào việc xây dựng hình ảnh cũng như dấu ấn của khách hàng với khách sạn....

{{$tags}}
Điểm danh 7 loại đèn ngủ khách sạn phổ biến nhất hiện nay

28,419 Tin tức khách sạn

Đèn ngủ là thiết bị được lắp đặt tại hầu hết các phòng khách sạn hiện nay nhằm chăm sóc nhu cầu của khách hàng một cách hoàn hảo nhất. Các loại đèn ngủ khách sạn cũng rất...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Bộ phận an ninh khách sạn và những điều cần lưu ý về bộ phận này

42,768 Kiến Thức Khách Sạn

Mỗi khách sạn hiện nay đều có bộ phận an ninh khách sạn. Bộ phận này đảm bảo sự an toàn cho người và tài sản trong khách sạn. Đây là công việc đòi hỏi sự nhanh nhạy,...

{{$tags}}
Runner là gì? Công việc của runner trong khách sạn là gì?

32,007 Kiến Thức Khách Sạn

Bộ phận nhân sự nhà hàng – khách sạn được chia thành rất nhiều vị trí với những nhiệm vụ và công việc khác nhau. Các bộ phận đều có sự phối hợp làm việc với nhau để...

{{$tags}}
Có nên làm nghề lễ tân khách sạn hay không? Vì sao?

53,501 Kiến Thức Khách Sạn

Nghề lễ tân khách sạn là một trong những công việc tiềm năng và có nhu cầu tuyển dụng nhiều nhất hiện nay. Vì thế mà có rất nhiều bạn trẻ đắn đo trước ngưỡng cửa quyết định...

{{$tags}}
Training là gì? Tìm hiểu hoạt động training trong nhà hàng – khách sạn

44,884 Kiến Thức Khách Sạn

Training là gì? Đây là thắc mắc chung của những ứng viên hay những nhân viên mới thực tập, thử việc. Hoạt động này có vai trò rất quan trọng trong việc hình thành năng lực, kiến thức...

{{$tags}}
Sales executive là gì? Khám phá công việc của Sales excecutive

33,974 Kiến Thức Khách Sạn

Trong nghề sales thường có nhiều vị trí khác nhau vì vậy mà tính chất công việc cũng như vai trò của từng vị trí cũng sẽ khác nhau. Vậy bạn đã biết một Sales executive là gì?...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Room Service là gì? Hình thức phục vụ tại phòng tiện lợi thế nào?

67,173 Kiến Thức Khách Sạn

Trong các khách sạn hiện nay có dịch vụ room service. Vậy thuật ngữ room service là gì? Những điều cần biết về room service trong khách sạn là gì? Hãy cùng Poliva tìm hiểu ngay sau đây!...

{{$tags}}
Deadline là gì? Cần làm gì để tránh để “deadline dí”?

68,221 Kiến Thức Khách Sạn

Deadline là thuật ngữ được sử dụng rất phổ biến từ học tập cho đến công việc. Và có rất nhiều người “sợ” từ ngữ này khi nó trở thành một “mối đe dọa” tinh thần. Vậy deadline...

{{$tags}}
Tìm hiểu các loại ô dù ngoài trời phổ biến nhất hiện nay

10,001 Tin tức khách sạn

Ô dù che nắng là vật dụng mang đến nhiều lợi ích cho người dùng. Chính vì vậy, đây là sản phẩm được khá nhiều người ưa chuộng. Tìm hiểu các loại ô dù ngoài trời phổ biến...

{{$tags}}
4 cách gấp khăn spa đẹp, tạo điểm nhấn sang trọng cho không gian

63,211 Tin tức khách sạn

Tưởng rằng những việc như gấp và sắp xếp khăn tại những spa chăm sóc sắc đẹp chỉ là những công việc không mấy ai để ý, thế nhưng đây sẽ là một điểm cộng cho bạn trong...

{{$tags}}
Vì sao nên mua bình đựng nước trái cây – dụng cụ tiệc buffet của Poliva?

10,001 Tin tức khách sạn

Việc chọn mua bình đựng nước trái cây cho tiệc buffet sao cho vừa đẹp, vừa rẻ đang là điều được rất nhiều nhà hàng, khách sạn quan tâm. Với nhiều năm kinh nghiệm phân phối dụng cụ...

{{$tags}}
99% cặp đôi thắc mắc: Có nên quan hệ khi mang thai không?

402,056 Sức khỏe mẹ và bé

Có rất nhiều chị em thắc mắc: Có nên quan hệ khi mang thai không? Quan hệ khi mang thai có ảnh hưởng gì đến em bé không? Nên quan hệ như thế nào khi mang thai cho...

Tác hại của việc ngủ nhiều đến sức khỏe cực kỳ nghiêm trọng

134,606 Sức khỏe nữ

Ngủ đủ giấc mỗi ngày giúp bạn có tinh thần thoải mái và nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, bạn chỉ nên ngủ đủ giấc bởi những tác hại của việc ngủ nhiều ảnh hưởng cực kỳ nghiêm...

Trẻ bị sởi tắm lá gì để nhanh khỏi bệnh?

162,062 Sức khỏe mẹ và bé

Bệnh sởi là một bệnh do virus gây ra và dễ bùng phát thành dịch. Sử dụng các loại lá để tắm là một phương pháp đơn giản mà lại mang lại hiệu quả cao. Vậy trẻ bị...

Quan hệ khi mang thai bị ra máu nâu có vấn đề gì không?

357,432 Sức khỏe nữ

Quan hệ khi mang thai bị ra máu nâu có vấn đề gì không hay vì sao quan hệ khi mang thai ra máu nâu là hai trong số các câu hỏi nhiều mẹ bầu đặt ra. Do...

Tại sao mẹ bầu thường là “nạn nhân” của bệnh táo bón khi mang thai?

125,412 Sức khỏe mẹ và bé

Táo bón khi mang thai là nỗi ám ảnh lớn của mẹ bầu. Nhiều mẹ mắc bệnh táo bón khi mang thai tuần đầu, có mẹ lại bị táo bón khi mang thai tháng cuối… Điều này gây...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}