Dấu hiệu bà bầu thiếu máu cần bổ sung gấp kẻo hại thai nhi

125,096 | Thứ ba, 22/09/2020, 07:00 (GMT+7)

Nếu bà bầu thiếu máu khi mang thai thể nặng sẽ dẫn tới tình trạng là sẩy thai, sinh non, trẻ sinh ra còi cọc, dễ bị thiếu máu giống mẹ… Do vậy khi mang thai, bà bầu cần để ý. Nếu nhận biết ra bất kỳ dấu hiệu nào chứng tỏ mẹ bầu bị thiếu máu, nên đi khám và tuân thủ chỉ dẫn của bác sỹ để tăng sức đề kháng, lượng máu trong cơ thể.

Nhiều mẹ bầu coi thường chứng thiếu máu khi mang thai mà không ngờ đến tác hại của nó

Nhiều mẹ bầu coi thường chứng thiếu máu khi mang thai mà không ngờ đến tác hại của nó

1.Vì sao phụ nữ mang thai dễ bị thiếu máu?

Mẹ bầu thiếu máu do thiếu sắt – nguyên nhân chính

Trước hết mẹ bầu cần biết rằng sắt là một loại protein của hồng cầu có tác dụng tạo ra hemoglobin giúp mang oxy đến từng tế bào trong cơ thể. Khi phụ nữ bắt đầu mang thai thì lượng máu cần có trong cơ thể phải tăng gấp rưỡi bình thường, tương đương hàm lượng sắt cũng phải gia tăng như vậy mới đảm bảo sức khỏe cho mẹ bầu, sắt cho nhau thai và thai nhi.

Các bác sỹ khoa sản tiết lộ rằng: Hầu hết ở phụ nữ mang thai, cơ thể đều không sản xuất đủ lượng sắt cần có. Do vậy mới dẫn đến việc các mẹ bầu thiếu máu. Nguy cơ thiếu máu sẽ tăng cao với các mẹ bầu gầy yếu, sức đề kháng kém, thức ăn hàng ngày thiếu chất, bị nghén nặng khi mang thai hoặc đã từng phá thai cách lần mang bầu quá gần (dưới 6 tháng)…

Nguyên nhân chính bà bầu thiếu máu là do thiếu sắt

Nguyên nhân chính bà bầu thiếu máu là do thiếu sắt

Mẹ bầu thiếu máu do thiếu acid folic hoặc vitamin B12

Ngoài nguyên nhân chính mẹ bầu thiếu máu do thiếu sắt thì còn có các nguyên khác nữa, đơn cử như thiếu máu do thiếu acid folic hoặc vitamin B12. Lý do là vì khi mang thai, cơ thể mẹ bầu cần khá nhiều vitamin B12 và acid folic nhưng sức sản xuất tự nhiên không đủ đáp ứng được.

2. Dấu hiệu nhận biết chứng thiếu máu khi mang thai ở bà bầu

Thiếu máu khi mang thai ở thể nhẹ thường ít biểu hiện các dấu hiệu nhận biết ra bên ngoài. Các triệu chứng nhận dạng như da tái xanh, hay mệt mỏi, chóng mặt… thường dễ bị nhầm lẫn với triệu chứng mới mang thai, hoặc đang trong thời kỳ thai nghén.

Các mẹ bầu chỉ cảm nhận được cơ thể bị thiếu máu khi thấy huyết áp bản thân không ổn định, dễ bị tụt huyết áp. Làm việc dễ mệt, tim đập nhanh, hơi thở gấp gấp, đau đầu và khó tập trung.

Nếu thiếu máu ở thể nặng thì phần niêm mạc trong mi mắt dưới sẽ nhợt nhạt thay vì hồng. Một số phụ nữ mang thai bị thiếu máu mắc chứng Pica. Nghĩa là bỗng dưng họ thèm ăn các thực phẩm lạ như đất sét, giấy…

Dấu hiệu bà bầu thiếu máu thường thấy là hay chóng mặt, huyết áp thấp

Dấu hiệu bà bầu thiếu máu thường thấy là hay chóng mặt, huyết áp thấp

3.Bà bầu thiếu máu khi mang thai, con bị ảnh hưởng ra sao?

Đại đa phần khi mang thai, bà bầu sẽ bị thiếu máu ở thể nhẹ và không quá ảnh hưởng tới sức khỏe của hai mẹ con. Theo bản năng tự nhiên, thai nhi sẽ tự biết cách lấy đủ lượng sắt trong cơ thể mẹ để dung nạp cho mình, phục vụ việc tăng trưởng và phát triển bộ não. Để giảm thiểu tình trạng thiếu máu khi mang thai, các bác sỹ thường khuyên mẹ bầu bổ sung dinh dưỡng, sử dụng thuốc bổ sắt.

Trong trường hợp bà bầu thiếu máu ở thể nặng hoặc coi thường chứng thiếu máu, không chịu bổ sung dinh dưỡng, kiêng khem quá mức sẽ dẫn tới vấn đề nguy hiểm. Ví dụ như: Tăng nguy cơ sảy thai, mắc chứng tiền sản giật, vỡ ối sớm hoặc băng huyết sau sinh… Trẻ sinh ra thường còi cọc, thiếu máu giống mẹ và có sức đề kháng yếu…

4. Bí quyết chống thiếu máu khi mang thai cho mẹ bầu

Nhất quyết phải uống viên sắt theo chỉ định của bác sỹ

Do hầu hết các trường hợp mẹ bầu thiếu máu là do thiếu sắt nên các bác sỹ thường khuyên các mẹ bầu nên bổ sung sắt bằng đường uống. Trung bình mỗi ngày chị em cần dung nạp từ 60-120mg sắt.

Những lưu ý cần nhớ khi uống sắt:

  • Sắt hấp thụ tốt nhất trong cơ thể là khi đói. Vậy nên mẹ bầu nên uống vào thời điểm giữa hai bữa ăn. Tuyệt đối không uống sau bữa ăn tối và trước lúc đi ngủ.
  • Tốt nhất là dùng nước lọc để uống cùng viên sắt. Hoặc bạn cũng có thể uống viên sắt cùng nước cam. Theo nghiên cứu vitamin C giúp sắt được hấp thụ tốt hơn trong cơ thể. Tuyệt nhiên không uống viên sắt cùng nước trà, sữa hay cà phê.
  • Nếu trót lỡ quên không uống một viên sắt thì không cần uống bù. Ngày hôm sau bạn lại uống bình thường.

Kinh nghiệm chọn thực phẩm tốt cho bà bầu thiếu máu

Bà bầu thiếu máu cần bổ sung gấp các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng

Bà bầu thiếu máu cần bổ sung gấp các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng

Những thực phẩm được chứng thực là giàu sắt, giúp cải thiện tình trạng thiếu máu ở mẹ bầu bao gồm:

  • Các loại ngũ cốc, bánh mỳ và đậu phụ.
  • Rau dền, cà chua, củ cải đường.
  • Kiwi, táo, nho.
  • Cá, thịt bò.

Lưu ý nên chọn thực phẩm tươi sống và không nấu quá chín, quá nhừ vì như vậy hàm lượng sắt sẽ bị tiêu hao rất nhiều.

Mẹ bầu thiếu máu nhất định không được kinh thường. Nếu bạn muốn sinh nở dễ dàng, con khỏe mạnh thì nên bổ sung đủ dinh dưỡng cho bản thân. Ngoài ra bạn đã biết tư thế nằm ngủ nào cho đúng với mẹ bầu chưa? Xem ngay => Mẹ bầu nên hay không nên nằm ngửa khi mang thai?

Bài viết liên quan

Bột mì số 8 là gì? Làm bánh với bột mì số 8 như thế nào?

Bột mì số 8 là gì, bột mỳ số 8 giá bao nhiêu và so với số 11 khác nhau như thế nào? Bột mì số 8 làm được những loại bánh gì? Tìm hiểu ngay những vấn...

Vịnh Xuân Đài – Xứ sở “hoa vàng, cỏ xanh” đẹp tới nao lòng người

78,727

Ai đã từng xem bộ phim “Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh” thì tuyệt nhiên không thể bỏ qua điểm đến hấp dẫn nhất Phú Yên – Vịnh Xuân Đài. Thiên nhiên đã ban tặng cho nơi...

Đầm Ô Loan – điểm dừng chân tuyệt đẹp “xứ hoa vàng cỏ xanh” Phú Yên

70,841

Với vẻ thơ mộng, lãng mạn tuyệt đẹp, Đầm Ô Loan đã níu bước mọi du khách dừng chân tai nơi đây. “Nàng tiên” của Phú Yên đẹp lắm, ngây ngất và rất tình! Nguồn: Amazing New Life...

Lập kèo thưởng thức sấu Hà Nội: Trăm cách chế biến, trăm kiểu vị ngon

56,213 Ẩm thực vùng miền

Quả sấu Hà Nội – Quả gắn liền với kỷ niệm tuổi học trò của biết bao người Hà Nội xưa. Và giờ đây, loại quả này còn trở thành hình ảnh không thể thiếu trong nền ẩm...

Mê mẩn với vẻ đẹp kỳ ảo của đảo Phú Quốc Kiên Giang

99,782

Nằm cách trung tâm thành phố Hồ Chí Minh gần 400km, với bãi biển trong xanh đầy thơ mộng, đảo Phú Quốc Kiên Giang trở thành địa điểm nghỉ mát lý tưởng thu hút khách du lịch cả...

Lẩu cua đồng Hải Phòng – Ẩm thực đặc trưng vùng đất cảng!

200,041 Ẩm thực vùng miền

Hải Phòng vốn dĩ là nơi chứa đựng nhiều món ăn ngon. Thỉnh thoàng ghé thăm Hải Phòng bạn sẽ được thưởng thức muôn vàn món ngon khác nhau. Một trong số các đặc sản nổi tiếng nhất...

Reviews Hotel

Nhau tiền đạo có sinh thường được không hay bắt buộc phải đẻ mổ?

129,322 Sức khỏe mẹ và bé

Nhau tiền đạo có sinh thường được không hay các mẹ bầu bắt buộc phải đẻ mổ? Đại đa số các trường hợp bị nhau tiền đạo sẽ phải đẻ chỉ huy (đẻ mổ) nhưng vẫn có những...

Khi trẻ bị sốt, bố mẹ nên làm gì?

133,948 Sức khỏe mẹ và bé

Trẻ bị sốt là tình trạng rất dễ xảy ra. Khi thấy con bị sốt, bất cứ người mẹ nào cũng đều rất lo lắng, đặc biệt là khi bé có biểu hiện sốt cao khiến cho mẹ...

Trẻ sơ sinh bị nổi mụn mủ trên đầu phải xử lý như thế nào?

144,891 Sức khỏe mẹ và bé

Trẻ sơ sinh bị nổi mụn mủ trên đầu không phải là trường hợp hiếm gặp. Nhiều cha mẹ chủ quan chỉ nghĩ đây là hiện tượng bình thường do thời tiết nóng nực hay trẻ nóng trong...

Đẻ thường bị rạch có phải là chuyện hiển nhiên, ai ai cũng vậy?

127,469 Sức khỏe mẹ và bé

“Đẻ thường bị rạch, lại còn phải rạch sâu” là tâm lý chung của nhiều mẹ bầu. Nhưng, thực hư có đúng vậy không? Hãy lắng nghe sự tư vấn của các bác sỹ sản khoa đầu ngành...

Bỏ túi ngay mẹo chữa trẻ thức đêm đơn giản và hiệu quả

147,709 Sức khỏe mẹ và bé

Làm sao để có mẹo chữa trẻ thức đêm? Mẹo chữa trẻ thức đêm luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bà mẹ bởi vấn đề này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé...

Địa điểm du lịch

Bãi tắm Hoàng Hậu: Hiện thân vẻ đẹp kiêu kỳ của tự nhiên

60,812 Du lịch

Thành phố Quy Nhơn được biết đến bỡi những danh lam thắng cảnh với vẻ đẹp nổi tiếng. Điển hình trong số đó chính là bãi tắm Hoàng Hậu. Mỗi năm, nơi đây thu hút hàng trăm nghìn...

{{$tags}}
Vẻ đẹp “mê hồn hương” của hòn Chùa níu chân khách du lịch bụi

100,912 Du lịch

Với những ai yêu thích du lịch theo hướng dã ngoại, khám phá thì Hòn Chùa sẽ là sự lựa chọn không thể thích hợp hơn. Không mang nét hoa lệ hay quá nổi bật, sang trọng. Nơi...

{{$tags}}
Điều kỳ diệu bên trong hang Phượng Hoàng đang chờ bạn khám phá

51,268 Du lịch

Vào mùa hè mọi người thường chọn hướng về biển để du lịch và nghỉ mát là điều không quá xa lạ. Tuy nhiên nếu bạn muốn thay đổi không khí trong năm nay thì hãy thử đến...

{{$tags}}
Hang Tiên SaPa – hành trình khám phá vẻ đẹp của tạo hóa

10,001 Du lịch

Được ví như Hạ Long thu nhỏ, Hang Tiên chính là địa điểm du lịch mà du khách nhất định phải đến khi tới SaPa. Với màu xanh tươi mát của cây cối hòa cùng những rặng đá...

{{$tags}}
Thác Phú Cường và những kinh nghiệm du lịch nên biết

54,481 Du lịch

Thác Phú Cường là ngọn tháp đẹp nhất vùng đất Tây Nguyên hiện nay. Được ví như một dải lụa trắng vắt ngang qua núi rừng bạt ngàn, đây chắc chắn là nơi mà bạn nên ghé thăm...

{{$tags}}

Giải trí

Cách nấu gạo lứt giảm cân an toàn, hiệu quả? Gạo lứt bao nhiêu calo?

96,354 Giải trí

Gạo lứt được nhiều người biết đến với hàm lượng chất dinh dưỡng cao đồng thời còn có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu gạo...

{{$tags}}
Bánh khúc làng Diềm truyền thống nổi tiếng khắp kinh Bắc

103,148 Ẩm thực vùng miền

Bánh khúc làng Diềm là loại bánh truyền thống của người Bắc Ninh. Thứ bánh màu xanh, thơm thảo và mang đậm nét văn hóa con người quan họ. Làng Diềm vốn chẳng xa lạ với nhiều người....

{{$tags}}
Cùng bạn khám phá 8 địa điểm vui chơi ở Huế “siêu hấp dẫn”

102,228 Du lịch

Sở hữu nhiều kiến trúc cổ kính, phong cảnh hữu tình thơ mộng, cùng hương vị ẩm thực độc đáo, Huế trở thành khu tham quan cực kỳ lý tưởng. Nếu có cơ hội đến với nơi này,...

{{$tags}}
Đặc sản Quảng Ninh cực mới lạ trăm nghe không bằng một thử

99,050 Du lịch

Vùng đất Quảng Ninh được biết đến với cảnh sắc thiên nhiên, kỳ quan thiên nhiên vĩ đại của thế giới. Một chuyến du lịch vui vẻ và đầy ý nghĩa nhất chắc chắn phải song hành giữa...

{{$tags}}
Cù Lao Xanh: Có gì hot tại “hòn ngọc” đẹp nhất tỉnh Bình Định?

72,155 Du lịch

Cù Lao Xanh Quy Nhơn chắc chắn là một điểm đến lý tưởng dành cho những du khách ưa thích khám phá. Đây là một hòn đảo vô cùng xinh đẹp với sự chan hòa của nắng gió,...

{{$tags}}
Dị ứng khi mang thai 3 tháng đầu nguy hiểm cỡ nào, mẹ bầu đã biết?

124,637 Sức khỏe mẹ và bé

Cảnh báo từ các bác sỹ chuyên khoa: Mề đay, dị ứng khi mang thai 3 tháng đầu cũng có thể gây ảnh hưởng lớn đến thai nhi. Nếu mẹ bầu có sử dụng, uống thuốc dị ứng...

Dùng que thử thai sau 5 ngày quan hệ có chính xác không?

127,888 Sức khỏe mẹ và bé

Dùng que thử thai sau 5 ngày quan hệ có chính xác không? Đây là câu hỏi mà nhiều đôi vợ chồng trẻ băn khoăn muốn có con. Thậm chí nhiều mẹ sau khi sử dụng que thử...

Đo độ mờ da gáy là gì? Độ mờ da gáy bao nhiêu là bình thường?

149,574 Sức khỏe mẹ và bé

Độ mờ da gáy là gì? Tại sao các bác sỹ sản khoa rất quan tâm đến chỉ số này khi khám thai? Siêu âm độ mờ da gáy bao nhiêu là bình thường? Độ mờ da gáy...

Mẹ đang cho con bú có được uống sữa tươi hay không?

184,799 Sức khỏe mẹ và bé

Sau khi sinh, nhiều bà mẹ phân vân đang cho con bú uống sữa tươi được không ? Không biết liệu uống sữa tươi có ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ, uống sữa tươi có lợi sữa...

Trẻ bị quai bị có nguy hiểm không? Nên ăn gì để mau khỏi bệnh?

137,634 Sức khỏe mẹ và bé

Quai bị là một bệnh truyền nhiễm cấp tính lây qua đường hô hấp. Trẻ bị quai bị có nguy hiểm không? Dấu hiệu nhận biết trẻ bị quai bị? Bố mẹ nên cho bé ăn gì để...

Tin hay

Video

8 mốc khám thai quan trọng – Không khám mẹ lo

124,328 Sức khỏe mẹ và bé

 Khám thai là một trong những quá trình quan trọng mà bất kì mẹ bầu nào cũng sẽ phải  thực hiện. Câu hỏi mốc khám thai quan trọng dành cho mẹ bầu có bao nhiêu lần kiểm tra...

10 cung bậc tâm lý phụ nữ sau sinh, chồng cần nắm rõ

134,495 Sức khỏe nữ

Tâm lý phụ nữ sau sinh có rất nhiều thay đổi, bao gồm cả tích cực và tiêu cực. Được chồng chia sẻ phụ nữ sẽ thấy hạnh phúc với thiên chức mới của mình. Ngược lại, nếu...

Cách chăm sóc trẻ sinh non chuẩn nhất giúp bé khỏe mạnh, phát triển tốt

136,363 Sức khỏe mẹ và bé

Trẻ sinh non sức đề kháng yếu, nhẹ cân nên cần được chăm sóc đặc biệt. Tuy nhiên, không phải bà mẹ nào cũng biết cách chăm sóc trẻ sinh non đúng cách. Bài viết sau đây sẽ...

Mách nhỏ mẹ bầu: Mẹo đánh bay cơn đau đầu khi mang thai

124,946 Sức khỏe mẹ và bé

Đau đầu khi mang thai là hiện tượng phổ biến các mẹ khi mang thai. Nhiều mẹ phàn nàn về triệu chứng này cảm giác mệt mỏi, chán trường và không muốn làm gì cả. Do đó tìm...

“Cấp nước” nhanh nhất khi khô hạn ở phụ nữ sau sinh

203,437 Sức khỏe nữ

Đau rát vùng kín khi quan hệ, viêm âm đạo và giảm nhu cầu quan hệ cũng như các nhu cầu sinh lý nữ thay đổi chính là những phiền toái của khô hạn ở phụ nữ sau...

Hướng dẫn cách sử dụng máy rửa chén công nghiệp chi tiết từ A-Z

Đừng bỏ lỡ

Hướng dẫn cách sử dụng máy rửa chén công nghiệp chi tiết từ A-Z

Máy rửa chén công nghiệp hiện là một trong những thiết bị không thể thiếu đối với các khách sạn, nhà hàng… Vậy cách sử dụng máy rửa chén công nghiệp như thế nào là chuẩn nhất? Hãy...

  • Nhà cung cấp dép nhà nghỉ uy tín và chất lượng trên thị trường
    Nhà cung cấp dép nhà nghỉ uy tín và chất lượng trên thị trường
  • 3 bí quyết vàng vệ sinh đệm khách sạn sạch chuẩn không cần chỉnh
    3 bí quyết vàng vệ sinh đệm khách sạn sạch chuẩn không cần chỉnh
  • Ấm đun siêu tốc có tốn điện không, tiêu thụ bao nhiêu số điện?
    Ấm đun siêu tốc có tốn điện không, tiêu thụ bao nhiêu số điện?
  • Đun nước bằng ấm siêu tốc có hại không?
    Đun nước bằng ấm siêu tốc có hại không?
  • Các điều cần lưu ý khi mua máy sấy tóc cho khách sạn 5 sao
    Các điều cần lưu ý khi mua máy sấy tóc cho khách sạn 5 sao
  • 6 tiêu chí quyết định chất lượng của khăn khách sạn
    6 tiêu chí quyết định chất lượng của khăn khách sạn

Setup khách sạn

Bí quyết làm mềm áo choàng tắm cotton chỉ trong vài phút

66,783 Setup khách sạn

Làm mềm áo choàng tắm cotton là điều cần thiết sau một thời gian sử dụng áo. Cách thức này không chỉ giúp áo bền màu mà còn giúp sợi vải không bị khô cứng, dễ bở, bục...

{{$tags}}
Khám phá kích thước khăn spa đúng tiêu chuẩn 5 sao

43,497 Setup khách sạn

Khăn spa là một vật dụng vô cùng quan trọng thể hiện đẳng cấp và thương hiệu của một spa. Vậy tiêu chí nào để lựa chọn khăn spa chất lượng? Kích thước khăn spa đúng chuẩn 5...

{{$tags}}
Một số loại Extra bed cho khách sạn phổ biến nhất hiện nay

87,003 Setup khách sạn

Tuy chỉ xuất hiện trong phòng ngủ khi được khách hàng yêu cầu nhưng Extra bed đóng vai trò khá quan trọng trong mỗi khách sạn. Dưới đây là một số loại Extra bed cho khách sạn phổ...

{{$tags}}
Tư vấn chọn rèm cửa cho khách sạn: Đảm bảo đẹp, sang, giá hợp lý

35,316 Setup khách sạn

Bạn đang đau đầu vì không biết nên lựa chọn loại rèm cửa nào cho khách sạn của mình? Cùng tham khảo các thông tin tư vấn chọn rèm cửa khách sạn trong bài viết sau đây để...

{{$tags}}
Nhà cung cấp dép nhà nghỉ uy tín và chất lượng trên thị trường

57,380 Setup khách sạn

Dép đi trong nhà nghỉ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với các khách thuê phòng. Đồng thời đây cũng là một chi tiết tuy nhỏ nhưng lại là vật dụng thể hiện sự chuyên nghiệp...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Thiết kế cảnh quan các khu chức năng trong resort tuyệt đẹp

35,554 Kiến Thức Khách Sạn

Resort là sự kết hợp tổng thể về không gian khu vực nghỉ ngơi, nhà hàng, sân vườn, các khu giải trí, thể thao. Các khối chức năng trong reosort có đặc điểm yên tĩnh, gần gũi với...

{{$tags}}
Ngắm nhìn những mẫu kiến trúc khách sạn mini hút khách nhất hiện nay

121,583 Kiến Thức Khách Sạn

Sự phát triển chóng mặt của ngành du lịch kéo theo sự phát triển của ngành kinh doanh khách sạn. Những loại hình kiến trúc khách sạn mini đang là xu hướng được các chủ đầu tư quan...

{{$tags}}
Mức lương phụ bếp khách sạn 5 sao là bao nhiêu?

71,177 Kiến Thức Khách Sạn

Mức lương phụ bếp khách sạn 5 sao hiện nay được cho là khá cao so với các nghề khác. Chính vì thế mà nghề này đang thu hút được nhiều đối tượng tham gia theo học. Phụ...

{{$tags}}
Điểm mặt chỉ tên các tiêu chuẩn thiết kế resort cần lưu tâm

73,699 Kiến Thức Khách Sạn

Muốn khu resort của bạn thu hút khách nghỉ dưỡng thì ngoài một vị trí đẹp, kiến trúc độc đáo còn phải đạt đủ tiêu chuẩn thiết kế resort nữa. Resort là gì? Resort hiểu đơn giản là...

{{$tags}}
Thiết kế homestay container siêu độc đáo và mới lạ ở Việt Nam

42,641 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế homestay container siêu độc đáo, mới lạ và cực kì “hot” ở nước ta hiện nay. Hầu hết các bạn trẻ đều thích loại hình lưu trú này. Những tín đồ mê xê dịch hãy trải nghiệm...

{{$tags}}
Phá thai bằng rau ngót như thế nào? Có nguy hiểm không?

150,064 Sức khỏe nữ

Phá thai bằng rau ngót là một phương pháp đơn giản được nhiều người truyền miệng nhau. Vậy thực hư cách phá thai bằng rau ngót như thế nào? Có nguy hiểm không? Hãy cùng Poliva tìm hiểu...

Cổ tử cung mở chậm, tiêm thuốc kích đẻ có ảnh hưởng gì không?

132,210 Sức khỏe mẹ và bé

Tiêm thuốc kích đẻ có ảnh hưởng gì không? Vì sao khi cổ tử cung mở chậm, mẹ bầu bắt buộc phải áp dụng phương pháp kích đẻ/giục sinh này? Những câu hỏi trên đây là thắc mắc...

Suy thai – Cảnh báo mẹ bầu nguy cơ tính mạng thai nhi rình rập

130,736 Sức khỏe mẹ và bé

Suy thai là hiện tượng có thể dẫn đến những hậu quả nặng nề và đáng tiếc với thai nhi. Do đó tìm hiểu về vấn đề này giúp các mẹ chủ động trong việc phòng tránh cũng...

50 dấu hiệu có thai sớm nhất nhận biết thụ thai thành công

26,063,777 Sức khỏe nữ

50 dấu hiệu có thai sớm nhất nhận biết thụ thai thành công, không cần que thử vẫn nhận biết có bầu (mang thai) trong tuần đầu tiên ngay sau 7 ngày quan hệ, nhanh chóng xác nhận...

Xem ngay 10 biểu hiện bệnh trầm cảm, nếu không sẽ muộn

149,515 Sức khỏe nữ

Bệnh trầm cảm đang dần trở nên phổ biến trong xã hội ngày nay. Ở dạng nhẹ, bệnh trầm cảm chỉ ảnh hưởng đến bản thân người bệnh. Nhưng bệnh trầm cảm nặng có thể gây ra vô...

Tin tức khách sạn

6 lời khuyên cho bạn để tăng tuổi thọ của nệm dùng trong khách sạn

10,001 Tin tức khách sạn

Dù là đệm có chất lượng tốt nhưng sau thời gian dài sử dụng, những chiếc nệm dùng trong khách sạn vẫn sẽ xuất hiện tình trạng lún, võng đệm hay ố vàng trên bề mặt. Những mẹo...

{{$tags}}
4 bí quyết độc đáo giúp dùng ấm siêu tốc tiết kiệm điện hiệu quả

10,001 Tin tức khách sạn

Sở hữu tính tiện lợi và có hiệu quả sử dụng cao, ấm siêu tốc đã dần trở thành một vật dụng được sử dụng phổ biến hiện nay. Bình đun nước siêu tốc không chỉ có mặt...

{{$tags}}
Chia sẻ 3 cách chọn dầu gội sữa tắm khách sạn 5 sao cao cấp nhất

80,500 Tin tức khách sạn

Mọi vật dụng phục vụ cho khách hàng trong các khách sạn đều cần được lựa chọn cẩn thận. Và một sản phẩm tưởng chừng như đơn giản nhưng cũng không kém phần quan trọng đó chính là...

{{$tags}}
Tháp phun socola là gì? Vì sao cần có tháp phun socola trong tiệc buffet?

10,001 Tin tức khách sạn

“Tháp phun socola là gì?” chắc hẳn là câu hỏi của rất nhiều người khi lần đầu tiên nghe thấy cái tên này. Tuy nhiên, đây lại là một trong những vật dụng được các nhà hàng, khách...

{{$tags}}
Cách vệ sinh giường phụ khách sạn đúng chuẩn tăng tuổi thọ sử dụng

10,001 Tin tức khách sạn

Sử dụng và vệ sinh giường phụ khách sạn đúng cách sẽ giúp thiết bị tăng tuổi thọ sử dụng, tiết kiệm tối đa chi phí sắm sửa. Bài viết dưới đây của Poliva sẽ bật mí cho...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

6 thiết bị hỗ trợ bộ phận buồng phòng quan trọng khách sạn phải có

51,834 Kiến Thức Khách Sạn

Bộ phận buồng phòng trực tiếp đem lại những trải nghiệm cho khách hàng trong quá trình lưu trú. Vì vậy có thể nói khối lượng công việc của bộ phận này khá “đồ sộ”. Với khối lượng...

{{$tags}}
Bar Back là gì? Công việc của một Bar Back ở khách sạn như thế nào?

71,730 Kiến Thức Khách Sạn

Bar Back là công việc phụ trách trong quầy pha chế với những tiêu chuẩn và yêu cầu riêng. Vị trí này là bước đệm đầu tiên để bạn có thể chinh phục nghề bartender chuyên nghiệp một...

{{$tags}}
CV là gì? Bí quyết tạo CV xin việc ngành nhà hàng – khách sạn ấn tượng

49,820 Kiến Thức Khách Sạn

CV xin việc là bước khởi đầu tạo nên cơ hội và thành công trong công việc của bạn. Vì thế mà thật đáng tiếc nếu CV không đủ thông tin và gây ấn tượng với nhà tuyển...

{{$tags}}
Concierge là gì? Công việc của concierge trong khách sạn là gì?

44,333 Kiến Thức Khách Sạn

Bộ phận tiền sảnh đóng vai trò quan trọng ở bất cứ khách sạn nào, concierge là một thành phần cấu tạo nên sự hoàn hảo cho bộ phận tiền sảnh. Vậy bạn đã biết concierge là gì...

{{$tags}}
Chef de partie là gì? Chi tiết công việc và vai trò chính của Chef de partie

68,471 Kiến Thức Khách Sạn

Ở mỗi khu vực trong khách sạn đều có những nhiệm vụ vai trò khác nhau. Tuy nhiên trong khu vực bếp tuy không phải là bộ mặt của khách sạn nhưng lại là linh hồn tác động...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Deadline là gì? Cần làm gì để tránh để “deadline dí”?

68,221 Kiến Thức Khách Sạn

Deadline là thuật ngữ được sử dụng rất phổ biến từ học tập cho đến công việc. Và có rất nhiều người “sợ” từ ngữ này khi nó trở thành một “mối đe dọa” tinh thần. Vậy deadline...

{{$tags}}
Poliva chuyên cung cấp giá để ô, sọt đựng dù cho tòa nhà khách sạn

104,426 Tin tức khách sạn

Sản phẩm giá để ô đã trở thành thiết bị quen thuộc cho nhiều nhà hàng, khách sạn. Giúp việc cất giữ ô của tiện lợi. Đặc biệt những ngày trời mưa sử dụng giá để ô sẽ...

{{$tags}}
Điểm danh 5 thiết bị giặt là công nghiệp cần có trong khách sạn

10,001 Tin tức khách sạn

Khách sạn, bệnh viện, xưởng giặt là hay khu công nghiệp là những nơi thường xuyên sử dụng các thiết bị giặt là công nghiệp. Vậy hiện nay, những thiết bị giặt là nào được dùng phổ biến...

{{$tags}}
Chiến lược kinh doanh nhà nghỉ hiệu quả cho các nhà đầu tư

42,578 Kiến Thức Khách Sạn

Với sự cạnh tranh càng gay gắt của thị trường, làm sao để các nhà nghỉ có quy mô nhỏ tìm được chỗ đứng vững chắc trên thị trường, đồng thời đạt được lợi nhuận cao? Câu trả...

{{$tags}}
Thiết bị khách sạn Poliva – Uy tín số 1 thị trường Việt Nam

10,001 Tin tức khách sạn

Thiết bị khách sạn ở đâu đẹp và đảm bảo chất lượng? Bạn chưa tìm được địa chỉ mua đồ dùng khách sạn ưng ý? Trong tình trạng thị trường phát triển và hỗn loạn như hiện nay,...

{{$tags}}
Phụ nữ sau sinh bao lâu thì quan hệ được, quan hệ có thai không?

336,815 Sức khỏe mẹ và bé

Sau sinh bao lâu thì quan hệ được? Phụ nữ sau sinh quan hệ có thai không, có đau không? Những điều trên sẽ được bác sỹ của Poliva tư vấn ngay trong bài viết lại. Cặp đôi...

Sảy thai tự nhiên sớm như thế nào, ra máu trong bao lâu?

234,102 Sức khỏe nữ

Cùng tìm hiểu hiện tượng sảy thai tự nhiên sớm khi thai chưa vào tử cung. Liệu sảy thai tự nhiên có nguy hiểm không, sẽ ra máu trong bao lâu? Học theo các kinh nghiệm kiêng cữ...

Điểm danh các loại que thử thai cho kết quả đáng tin cậy

128,073 Sức khỏe mẹ và bé

Ngày dùng que thử thai là một trong những cách giúp các chị em biết mình có thai hay không? Nhiều mẹ tìm kiếm thông về các loại que thử thai tốt nhất hiện nay. Bài viết dưới...

Cách xử lý khi trẻ bị sốt chân tay lạnh mẹ cần biết

133,610 Sức khỏe mẹ và bé

Tình trạng sốt có thể dẫn tới cơ thể nóng ran, tuy nhiên trong một số trường hợp trẻ bị sốt chân tay lạnh ngắt. Khi thấy bé có hiện tượng này, nhiều mẹ vô cùng lo lắng...

Phụ nữ sau sinh nên ăn gì để tốt mẹ khỏe con?

135,376 Sức khỏe nữ

Sau sinh cơ thể phụ nữ thường yếu cần bổ sung nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng. Câu hỏi đặt ra phụ nữ sau sinh nên ăn gì để tốt cho cả mẹ và con? Bài viết dưới...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}
Miền Bắc 096.849.8888
Miền Nam 094.714.9999