Dấu hiệu của tiền mãn kinh và cách điều trị bệnh dứt điểm

209,861 | Thứ năm, 13/02/2020, 07:00 (GMT+7)

Nếu không nhận ra những dấu hiệu của tiền mãn kinh và cách điều trị phu nữ sẽ có một khoảng thời gian trung niên đáng sợ. Tại sao vậy? Thời kỳ tiền mãn kinh nguy hiểm như thế nào?

1. Những dấu hiệu cảnh báo thời kỳ tiền mãn kinh đang hỏi thăm bạn

Kinh nguyệt rối loạn khó kiểm soát

Kinh nguyệt thất thường cả về lượng và về chất. Hiện tượng kinh ít đi rõ rệt khiến chi em lo lắng. Ngoài ra hiện tượng rong kinh cũng xảy ra không hiếm. Chính việc kinh nguyệt bị rối loạn sẽ khiến khả năng thụ thai kém.

Khô hạn vùng kín bắt đầu xuất hiện

Nội tiết tố giảm khiến việc sản sinh chất nhờn vùng âm đạo cũng giảm đáng kể. Hiện tượng khô hạn xuất hiện khiến cho cuộc sống tình dục trở thành nỗi ám ảnh của phụ nữ.  “Cuộc yêu” luôn đau đớn và không đạt được khoái cảm.

Khô hạn ở phụ nữ tiền mãn kinh

Khô hạn ở phụ nữ tiền mãn kinh

Bốc hoả trong người, đổ mồ hôi và gây mất ngủ

Việc cơ thể thiếu hụt lượng estrogen trầm trọng khiến những cơn bốc hoả hỏi thăm chị em thường xuyên hơn. Đặc biệt hiện tượng nóng ran, đổ mồ hôi không báo trước khiến chị em gặp nhiều bất tiện. Những triẹu chứng gây khó chịu và ảnh hưởng đến cảm xúc của phụ nữ.

Khó kiểm soát cảm xúc bản thân

Tính khí thay đổi một cách khó đoán do lượng nội tiết tố thay đổi. Sáng nắng chiều mưa – những triệu chứng thời tiền mãn kinh khiến chị em khó chịu cảm xúc cũng thay đổi theo chiều hướng xấu. Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Lão hoá nhanh chóng

Khi các nội tiết tố rối loạn, mất cân bằng, khiến tình trạng da, tóc, xương không được tổng hợp và cung cấp đầy đủ các chất cần thiết. Đó là yếu tố khiến cơ thể phụ nữ tích mỡ, sập xệ và lão hoá nhanh.

Dấu hiệu của tiền mãn kinh và cách điều trị

Lão hoá ở phụ nữ tiền mãn kinh

2. Cách điều trị tiền mãn kinh một cách dứt điểm

Để chấm dứt những triệu chứng thời kỳ tiền mãn kinh gây ra chị em phải làm sao? Ngoài những yếu tố như chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập thể dục, nhất định chị em phải bổ sung ngay lượng nội tiết tố bị thiếu của cơ thể. Tất cả mọi triệu chứng thời kỳ tiền mãn kinh đều do cơ thể thiếu đi lượng estrogen nhất định.

Dấu hiệu của tiền mãn kinh và cách điều trị

Suy giảm nội tiết tố ở phụ nữ tiền mãn kinh

Nếu không bổ sung ngay lương estrogen còn thiếu, thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh sẽ là khoảng thời gian kinh hoàng nhất của chị em.

Bổ sung estrogen theo đường uống là phương pháp có hiệu quả nhanh và an toàn nhất. Việc bổ sung lượng nội tiết tố thiếu hụt sẽ khiến cơ thể chị em đủ sức để chống lại những triệu chứng của thời kỳ tiền mãn kinh. Không còn khô hạn, không còn những cơn bốc hoả, mất ngủ, khó chịu trong người, đẩy lùi quá trình lão hoá của cơ thể,…

Chọn thuốc tiền mãn kinh an toàn bằng cách nào?

Tuy nhiên việc lựa chọn thuốc uống tiền mãn kinh vô cùng nan giải. Đa dạng về chủng loại, mẫu mã, quốc gia sản xuất. Đặc biệt, thành phần, chất lượng và hiệu quả là điều chị em phải quan tâm nhất.

Thành phần thuốc phải 100% được lấy từ tự nhiên. Được sản xuất trên dây chuyền tiên tiến. Qua quá trình kiểm định và sàng lọc phải đạt yêu cầu về chất lượng. Để không gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

Thành phần có trong mỗi viên uống Poliva Eva

Thành phần có trong mỗi viên uống Poliva Eva

Nhiều trường hợp điều trị các triệu chứng tiền mãn kinh bằng tây y đã khiến cơ thể phải chịu đựng những biến chứng nghiêm trọng. Bổ sung nhanh chóng và đột ngột lượng hormon còn thiếu trong cơ thể khiến các nội tiết tố sản sinh đột ngột cơ thể không kịp thích ứng gây viêm nhiễm. Đặc biệt các chất cặn bã trong thuốc không được cơ thể kịp đào thải ra ngoài sẽ tích tụ và sinh bệnh.

Các bác sĩ chuyên khoa khuyên dùng Poliva Eva sẽ giải quyết những vấn đề tồn đọng tuổi tiền mãn kinh của chị em phụ nữ dứt điểm không tái phát.

Thành phần có trong mỗi viên Poliva Eva chứa estrogen thảo dược từ tinh chất mầm đậu nành, collagen, Cao thăng ma, Cao dương quy, Pregnenolone Acetat, Damiana Extract,Ginkgo biloba và các loại thảo dược quý khác.

Poliva Eva giúp cân bằng nội tiết tố nữ, làm đẹp da, giúp da mịn màng tươi trẻ, giảm khô hạn, tăng cường chức năng sinh lý, hỗ trợ điều trị các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh như Bốc hoả, mất ngủ loãng xương.

Để biết thêm về những nguy hiểm ẩn chứa thời kỳ tiền mãn kinh. hãy đọc thêm bài viết => Tiền mãn kinh là gì? Những dấu hiệu tiền mãn kinh sớm chớ coi thường

Pour Spout là gì? Nghe bartender kể chuyện sử dụng Pour Spout
Pour Spout là gì? Nghe bartender kể chuyện sử dụng Pour Spout

Pour Spout chắc hẳn là một thuật ngữ quen thuộc đối với các bartender nhưng liệu các bạn có biết Pour Spout là gì hay không? Nếu bạn làm trong nghề pha chế nhà hàng, ắt hẳn sẽ...

Trải nghiệm 1 ngày vui chơi tới bến tại khu du lịch Cồn Phụng

71,722 Địa điểm du lịch

Khu du lịch Cồn Phụng đang là một địa điểm du lịch nổi tiếng tại Bến Tre. Những ai có dịp đặt chân đến mảnh đất nằm trên con sông Tiền, đều có cảm giác thoải mái, bình...

Câu cá Hà Nội chỗ nào hay – Bật mí 6 địa điểm độc đáo thú vị nhất

230,470 Địa điểm du lịch

Câu cá là một thú vui tao nhã để thư giãn sau những ngày làm việc mệt mỏi. Tại Hà Nội lựa chọn một địa điểm để câu cá vào những ngày nghỉ cuối tuần được rất nhiều...

Lạc lối giữa thiên đường du lịch Quảng Bình – Phượt Quảng Bình

98,673

Sở hữu nhiều kỳ quan thiên nhiên xứng tầm thế giới, Quảng Bình trở thành địa điểm khám phá hấp dẫn làm “đốn tim” các phượt thủ. Vậy Quảng Bình có những địa điểm du lịch nổi tiếng...

Khám phá khu du lịch Lạng Sơn – Vùng đất thiên nhiên kỳ bí

98,738

Nếu ai đã có cơ hội ghé thăm Lạng Sơn, chắc hẳn sẽ ấn tượng với cảnh sắc thiên nhiên thơ mộng, trữ tình, hay nét độc đáo của các khu di tích lịch sử nổi tiếng. Để...

Phố tây Bùi Viện: Khu phố “không ngủ” giữa lòng Sài Thành

107,381

Sài Gòn nổi tiếng với rất nhiều những điểm du lịch giải trí hấp dẫn. Trong đó không thể bỏ qua Phố tây Bùi Viện – nơi giải trí quen thuộc của mọi du khách và người dân...

Reviews Hotel

Phá thai 6 tháng bằng thuốc hay bằng phương pháp sinh non?

297,595 Sức khỏe nữ

Phá thai 6 tháng bằng thuốc là điều không thể, nhưng phá thai 6 tháng bằng phương pháp sinh non (phá thai kovax) thì vẫn có thể thực hiện. Tuy nhiên phá thai bằng phương pháp sinh non...

Sử dụng thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý có tốt không?

172,335 Sức khỏe nữ

Thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý là một mặt hàng nhạy cảm được rất nhiều đối tượng quan tâm và dành sự chú ý. Tuy nhiên vì sự đa dạng mẫu mã và giá thành nên...

Tên thuốc phá thai tốt nhất – Chi phí phá thai bằng thuốc chính xác nhất

231,396 Sức khỏe nữ

Các loại thuốc phá thai hiện nay? tên thuốc phá thai an toàn nhất? Mua thuốc phá thai ở đâu? Pha thai bằng thuốc có nguy hiểm không? Phá thai tại nhà bằng thuốc. Báo giá thuóc phá...

Cảnh báo: Tại sao đau bụng kinh lại xảy ra ở 99% chị em phụ nữ?

189,470 Sức khỏe nữ

“Tại sao đau bụng kinh? Nguyên nhân gây đau bụng kinh ở phụ nữ có nguy hiểm không?…” Là một những vấn đề mà chị em vẫn thường hay thắc mắc về chứng đau bụng kinh của nữ...

Tác dụng của vitamin E với sinh lý nữ

116,539 Sức khỏe nữ

Vitamin E giúp cải thiện tình trạng phụ nữ bị yếu sinh lý, giúp chị em đẹp khỏe mạnh, đặng biệt giúp chuyện yêu dễ thăng hoa hơn. Vitamin E là loại vitamin có thể tan trong dầu...

Địa điểm du lịch

Vinpearl Land Nha Trang: Cập nhật giá vé, kinh nghiệm vui chơi mới nhất

69,021 Du lịch

Bạn đã từng theo dõi cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ và đã bị vẻ đẹp của Vinpearl Land Nha Trang hớp hồn? Bạn đang có ý định đến đây nghỉ dưỡng mùa hè này nhưng không biết...

{{$tags}}
Tham quan ngôi chùa Minh Thành huyền ảo nằm giữa lòng phố núi

60,672 Du lịch

Phố núi Gia Lai từ lâu đã nổi tiếng với những hạt cà phê, nghìn năm đất bazan đỏ. Thế nhưng đâu chỉ có vậy! Mảnh đất này còn nổi tiếng với một ngôi chùa với kiến trúc...

{{$tags}}
Du lịch miền tây sông nước ngắm vườn bonsai đẹp độc đáo

57,022 Du lịch

Vĩnh Long là nơi lý tưởng để hưởng thụ và khám phá văn hóa miền sông nước với những vùng quê thanh bình, những cánh đồng thẳng cánh cò bay hay những miệt vườn cây ăn trái, thưởng...

{{$tags}}
Bãi tắm Hoàng Hậu: Hiện thân vẻ đẹp kiêu kỳ của tự nhiên

60,812 Du lịch

Thành phố Quy Nhơn được biết đến bỡi những danh lam thắng cảnh với vẻ đẹp nổi tiếng. Điển hình trong số đó chính là bãi tắm Hoàng Hậu. Mỗi năm, nơi đây thu hút hàng trăm nghìn...

{{$tags}}
Hành hương về chùa Giác Lâm – Ngôi chùa cổ 300 năm tại Sài Gòn

78,423 Du lịch

Nếu bạn là người sống tâm linh và thích đi đến các đền chùa thì chùa Giác Lâm tại thành phố Hồ Chí Minh sẽ là một nơi mà bạn không nên bỏ qua đâu nhé! Ngôi chùa...

{{$tags}}

Giải trí

“Hớp hồn” với Hồ Quan Sơn Mỹ Đức – Địa điểm lý thú để đưa nhau đi trốn

158,068 Du lịch

Với khung cảnh núi non hùng vĩ, cùng sông nước thơ mộng, Hồ Quan Sơn Mỹ Đức đã và đang là địa điểm dã ngoại gần Hà Nội được nhiều bạn trẻ yêu thích. Vậy làm sao để...

{{$tags}}
Vi vu Hòn Đỏ: Khám phá điểm du lịch mới lạ của Ninh Thuận

102,271 Du lịch

Cái nắng gió Ninh Thuận đã che khuất đi vẻ đẹp của Hòn Đỏ. Thiên nhiên nơi đây chính là tuyệt tác của bình minh, rất thơ và rất tình!.  Nguồn: Thái Hoàng Võ Hòn Đỏ nằm ở...

{{$tags}}
Sướng ngất với loạt đặc sản An Giang dằn chắc bao tử

99,617 Du lịch

An Giang không chỉ được hấp dẫn khách du lịch bởi những địa điểm hấp dẫn, phong cảnh thiên nhiên đẹp tuyệt trần. Hơn thế nữa, nơi đây còn được thiên nhiên ban tặng ưu ái cho vùng...

{{$tags}}
Say lòng đặc sản pa pỉnh tộp nổi tiếng của dân tộc Thái

82,225 Du lịch

Người Thái nổi tiếng với nhiều món ăn ngon và độc đáo. Trong đó, pa pỉnh tộp – món ăn được nhiều người biết đến, là tinh hoa của ẩm thực Tây Bắc. Rượu ngô Hà Giang –...

{{$tags}}
Mặt trái xoan hợp với kiểu tóc nào để xinh, sành điệu hơn?

133,147 Giải trí

Với những cô nàng có gương mặt trái xoan hợp với kiểu tóc nào? Liệu những kiểu tóc ngắn hợp với khuôn mặt trái xoan? Hay kiểu tóc uốn hợp với mặt trái xoan?… Đây là 3 trong...

{{$tags}}
Thực hư việc quan hệ nhiều cô bé bị thâm, bị rộng ra

117,536 Sức khỏe nữ

Quan hệ nhiều cô bé bị thâm, quan hệ nhiều cô bé bị rộng ra, giảm se khít…? Đây không những là điều khiến mọi cô nàng đều phân vân, lo lắng mà còn là sự tò mò...

Làm sao để biết bạn gái mất trinh? Sau khi mất trinh có hiện tượng gì?

298,649 Sức khỏe nữ

Trinh tiết ngày nay không còn quá quan trọng như xưa. Nhưng đây cũng là vẫn đề khá nhạy cảm. Làm sao để biết bạn gái mất trinh hay còn trinh? Cách xác minh bạn gái nói dối...

Mổ thai ngoài tử cung nên ăn gì? Xem ngay để biết

137,187 Sức khỏe nữ

Mổ thai ngoài tử cung nên ăn gì? Cần kiêng những gì? Là 2 trong số câu hỏi nhiều mẹ thắc mắc. Bài viết dưới đây Poliva giải đáp thắc mắc này cho bạn đọc. Thai ngoài tử...

Các bệnh phụ khoa làm phiền phụ nữ nhiều nhất

164,649 Sức khỏe nữ

Bệnh phụ khoa là một nhóm các bệnh liên quan tới các cơ quan sinh dục nữ, gồm các bệnh như viêm nhiễm cơ quan sinh dục dưới như âm hộ, âm  đạo, cổ tử cung và cơ quan sinh dục trên...

Viêm lộ tuyến Cổ tử cung – Nỗi lo dai dẳng theo chị em mỗi ngày

213,038 Sức khỏe nữ

Viêm lộ tuyến Cổ tử cung một trong những căn bệnh khó nói nhưng tỉ lệ mắc bệnh cao ở phụ nữ. Sạch quá cũng có thể bị bệnh chị em nhé! Nếu không được chuẩn đoán đúng...

Biểu hiện của ngày rụng trứng ở phụ nữ

170,482 Sức khỏe nữ

Ngày rụng trứng có biểu hiện gì? Cách xác định ngày rụng trứng như thế nào để nhanh thụ thai?… Tất cả có trong bài viết dưới đây. Ngày rụng trứng được coi là thời điểm vàng để...

Thử thai bằng bột baking soda có chuẩn không?

130,288 Sức khỏe nữ

Thử thai bằng bột baking soda là một trong cách biết chị em có thai. Tuy nhiên nhiều chị em thắc mắc thử thai bằng bột baking soda có đúng không? Thai mấy tuần thì thử nước tiểu...

Dùng que thử thai sau bao nhiêu ngày trễ kinh? Xem ngay để biết rõ

133,370 Sức khỏe nữ

Dùng que thử thai sau bao nhiêu ngày trễ kinh? Hay chậm kinh bao nhiêu ngày thì chắc chắn có thai? Đây là hai trong số nhiều câu hỏi chị em thắc mắc gửi về Poliva. Bài viết...

Trót quan hệ sau khi phá thai 1 tuần liệu có sao không?

258,327 Sức khỏe nữ

Không lắng nghe lời khuyên từ bác sỹ nhiều cặp đôi đã tiến hành quan hệ sau khi phá thai 1 tuần, 10 ngày rồi mang tâm trạng lo lắng. Vừa phá thai đã quan hệ liệu có...

Không có cảm xúc khi quan hệ với chồng nguyên nhân do đâu?

389,691 Tâm sự Eva

Không có cảm xúc khi quan hệ với chồng dù đã được kích thích rất nhiều. Làm chuyện ấy khiến phụ nữ khó chịu đau rát… vậy nguyên nhân do đâu? Những thức uống mang công dụng kích...

Bánh cuốn làng Kênh: Quà quê bình dị gây “nghiện” tức thì

Đừng bỏ lỡ

Bánh cuốn làng Kênh: Quà quê bình dị gây “nghiện” tức thì

Nam Định không chỉ nổi tiếng với di tích lịch sử Đền Trần mà còn nổi tiếng với món bánh cuốn làng Kênh. Món bánh cuốn này mỏng tựa như lụa nhưng vẫn dai và thơm ngon vị...

  • Nem Ninh Hòa – Đặc sản trứ danh chỉ có tại hòn ngọc Nha Trang
    Nem Ninh Hòa – Đặc sản trứ danh chỉ có tại hòn ngọc Nha Trang
  • Bò nướng ngói Bình Dương thơm lừng ăn đã miệng
    Bò nướng ngói Bình Dương thơm lừng ăn đã miệng
  • Mê mẩn món bánh tằm bì Cần Thơ – đặc sản miền sông nước
    Mê mẩn món bánh tằm bì Cần Thơ – đặc sản miền sông nước
  • Kẹo đậu phộng Đà Nẵng – Món ăn chơi cùng tách trà mỗi sáng
    Kẹo đậu phộng Đà Nẵng – Món ăn chơi cùng tách trà mỗi sáng
  • Bánh tráng Tân An: Ăn ngàn lẫn vẫn không thấy ngán!!!
    Bánh tráng Tân An: Ăn ngàn lẫn vẫn không thấy ngán!!!
  • Sá sùng khô Hải Phòng: Đặc sản hương vị biển khó quên
    Sá sùng khô Hải Phòng: Đặc sản hương vị biển khó quên

Setup khách sạn

Nhà cung cấp dép nhà nghỉ uy tín và chất lượng trên thị trường

57,380 Setup khách sạn

Dép đi trong nhà nghỉ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với các khách thuê phòng. Đồng thời đây cũng là một chi tiết tuy nhỏ nhưng lại là vật dụng thể hiện sự chuyên nghiệp...

{{$tags}}
Các mẫu chăn ga gối đệm nhà nghỉ, khách sạn mini tốt nhất

119,436 Setup khách sạn

Nhằm nâng cao chất lượng phục vụ của khách sạn, việc chọn chăn ga gối đệm thoải mái và tiện nghi là vấn đề vô cùng quan trọng. Dưới đây là các mẫu chăn ga gối đệm nhà...

{{$tags}}
Một số loại Extra bed cho khách sạn phổ biến nhất hiện nay

87,003 Setup khách sạn

Tuy chỉ xuất hiện trong phòng ngủ khi được khách hàng yêu cầu nhưng Extra bed đóng vai trò khá quan trọng trong mỗi khách sạn. Dưới đây là một số loại Extra bed cho khách sạn phổ...

{{$tags}}
3 lưu ý cần phải biết khi chọn đệm cho giường phụ khách sạn

32,030 Setup khách sạn

Trang bị thêm giường phụ chất lượng với chiếc đệm êm ái chính là bí quyết tạo ấn tượng và giữ chân khách lưu trú đến với khách sạn lần sau. Đừng bỏ qua 3 lưu ý cần...

{{$tags}}
Giải đáp vấn đề Extra bed phù hợp loại phòng nào chi tiết nhất

86,497 Setup khách sạn

Nên trang bị giường phụ cho loại phòng nào trong khách sạn là vấn đề đang được quan tâm hàng đầu hiện nay. Đừng bỏ qua bài viết dưới đây nếu bạn cần một câu trả lời chi...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Những mẫu phòng ngủ khách sạn tân cổ điển đẹp hút mắt

38,045 Kiến Thức Khách Sạn

Khách sạn tân cổ điển là công trình kiến trúc đẳng cấp được chắt lọc từ vẻ đẹp cổ điển hòa quyện tinh tế với phong cách năng động hiện đại. Du khách sẽ bị chinh phục hoàn...

{{$tags}}
Bí quyết thiết kế nội thất nhà nghỉ đẹp, ấn tượng với chi phí thấp

81,151 Kiến Thức Khách Sạn

Khi thiết kế nội thất nhà nghỉ bình dân các chủ đầu tư cần quan tâm đến rất nhiều vấn đề từ cảnh quan khu vực sảnh đón tiếp cho đến không gian nội thất trong phòng nhà...

{{$tags}}
Top các mẫu kiến trúc khách sạn 2 sao đẹp hút mắt

37,238 Kiến Thức Khách Sạn

Song song với sự phát triển của ngành du lịch là sự phát triển của đông đảo các khách sạn. Loại hình khách sạn 2 sao đang rất được ưa chuộng hiện nay. Với nhiều mẫu kiến trúc...

{{$tags}}
1001 ý tưởng trang trí phòng ngủ khách sạn đẹp không góc chết

35,368 Kiến thức

Phòng ngủ là không gian riêng tư được nhiều khách hàng quan tâm nhằm mang lại sự thư thái sau một ngày hoạt động mệt mỏi. Trong đó, trang trí phòng ngủ khách sạn được xem là nhiệm...

{{$tags}}
Quy định về hình thức, kích thước thang máy khách sạn 3 sao

57,795 Kiến Thức Khách Sạn

Thang máy khách sạn 3 sao không chỉ cần đạt chuẩn về hình thức, kích thước mà nó còn phải đảm bảo đạt đủ các tiêu chuẩn an toàn cơ bản đã được pháp luật quy định. Tiêu...

{{$tags}}
Đau bụng trên ở giữa có nguy hiểm không? Nguyên nhân và cách khắc phục

132,088 Sức khỏe nữ

Đau bụng là hiện tượng bình thường ai cũng có thể mắc phải. Tùy từng vị trí đau bụng mà biểu hiện những bệnh khác nhau. Vậy đau bụng trên ở giữa là bệnh gì? Có nguy hiểm...

Quan hệ bằng miệng có tốt không?

391,644 Sức khỏe nữ

Quan hệ bằng miệng đúng là mang lại cảm xúc đê mê mới lạ và hưng phấn nhưng quan hệ bằng miệng có an toàn không, có tốt không? Tất cả sẽ được giải đáp ngay trong bài viết...

Rối loạn nội tiết tố nữ tuổi dậy thì có đáng lo không?

182,560 Sức khỏe nữ

Nhiều chị em cho rằng rối loạn nội tiết chỉ xảy ra ở phụ nữ tiền mãn kinh hoặc trong độ tuổi trung niên mà không biết rằng rối loạn nội tiết tố nữ tuổi dậy thì là...

Viên uống bổ sung estrogen nên hay không nên sử dụng?

188,111 Sức khỏe nữ

Viên uống bổ sung estrogen là một trong những lựa chọn đơn giản và hiệu quả giúp chị em cải thiện tình trạng rối loạn nội tiết tố trong cơ thể. Tuy nhiên, việc nên hay không nên...

Giảm ham muốn ở phụ nữ trẻ nguyên nhân do đâu

158,843 Sức khỏe nữ

Giảm ham muốn ở phụ nữ trẻ có thể xuất phát từ việc sợ hãi việc gần gũi với chồng, không hài lòng với người đàn ông của mình hoặc do những căng thẳng tinh thần Hầu hết...

Tin tức khách sạn

Tiêu chuẩn kích thước ghế bể bơi, giường tắm nắng hồ hơi

31,974 Tin tức khách sạn

Ghế bể bơi, giường tắm nắng đang là một trong những vật dụng không thể thiếu tại mỗi khách sạn, resort. Mỗi vị trí hồ bơi cần được bố trí ghế sao cho hợp lý. Việc bố trí...

{{$tags}}
Các quy định về phòng cháy nhà nghỉ mà chủ đầu tư cần nắm

38,800 Tin tức khách sạn

Nhà nghỉ là đối tượng nằm trong danh mục có nguy hiểm về cháy, nổ theo Phụ lục II, ban hành kèm theo Nghị định số 79/2014/NĐ- CP. Do đó, để đi vào hoạt động, cơ sở nhà...

{{$tags}}
Lưu ý khi chọn mua bàn chải đánh răng dùng 1 lần cho khách sạn

251,797 Tin tức khách sạn

Cần lưu ý gì khi chọn mua bàn chải đánh răng dùng 1 lần cho khách sạn là câu hỏi được nhiều nhà quản lý đặt ra khi lựa chọn những chi tiết trong bộ đồ amenities để...

{{$tags}}
Mua giường bể bơi cho khách sạn cần quan tâm đến những tiêu chí gì?

39,229 Tin tức khách sạn

Mua giường bể bơi cho khách sạn cần quan tâm đến những tiêu chí gì? Những tiêu chí nào quyết định trong việc lựa chọn giường bể bơi để tăng sự sang trọng, hiện đại trong các khách...

{{$tags}}
Hướng dẫn cách làm xích đu bằng lốp xe đơn giản và đẹp nhất

87,412 Tin tức khách sạn

Xích đu bằng lốp xe là một món đồ tái chế được nhiều gia đình yêu thích hiện nay. Đặc biệt, đây là một món đồ chơi được nhiều trẻ nhỏ yêu thích. Xem hướng dẫn cách làm...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Take Away là gì? Vì sao giới trẻ lại “chuộng” mô hình Café Take Away

45,825 Kiến Thức Khách Sạn

Take Away là gì? Tại sao mô hình Café Take Away lại thu hút và được lòng giới trẻ đến vậy? Cùng tìm hiểu tất cả các thông tin này trong bài viết sau cùng Poliva bạn nhé....

{{$tags}}
Continental breakfast là gì và những điều lí thú cần biết

64,261 Kiến Thức Khách Sạn

Continental breakfast là thuật ngữ chỉ bữa ăn sáng kiểu Tây mà du khách lưu trú tại khách sạn sẽ được phục vụ. Tùy theo phong cách riêng mỗi khách sạn mà Contimental breakfast sẽ được biến tấu...

{{$tags}}
Flair Bartending là gì? Tìm hiểu về kỹ thuật Flair Bartending gây ấn tượng

46,824 Kiến Thức Khách Sạn

Bạn có biết một Bartender chuyên nghiệp không chỉ giỏi pha chế nhưng ly cocktail, đồ uống thơm ngon, hấp dẫn để trinh phục tất cả khách hàng. Ngoài ra còn một thứ khiến các Bartender tạo được ấn...

{{$tags}}
Beertail là gì? Thưởng thức hương vị Beertail được biến tấu từ ly Cocktail

43,212 Kiến Thức Khách Sạn

Trên thế giới có rất nhiều loại đồ uống được pha chế theo kiểu và cách khác nhau, mỗi loại đều làm nên hương vị riêng biệt, điều này cũng làm khó người pha chế lẫn người uống...

{{$tags}}
FOC là gì? Top các dịch vụ FOC nhất định phải dùng khi ở khách sạn

66,587 Kiến Thức Khách Sạn

Có rất nhiều thuật ngữ chuyên ngành được sử dụng trong dịch vụ nhà hàng, khách sạn. Vậy FOC là gì? Các dịch vụ FOC có vai trò gì trong khách sạn? Hãy cùng Poliva.vn tìm hiểu ngay...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Hộp đựng giấy vệ sinh toilet: Đồ dùng thiết yếu trong phòng tắm khách sạn

55,754 Tin tức khách sạn

Một trong những đồ dùng cần thiết cho nhà vệ sinh trong khách sạn đó chính là hộp đựng giấy vệ sinh toilet. Có thể bạn không tin nhưng hộp giấy vệ sinh thường rất tiện lợi lại...

{{$tags}}
Lót ly in logo tạo sự chuyên nghiệp cho cơ sở kinh doanh

57,682 Tin tức khách sạn

Mỗi cơ sở kinh doanh đều cần tạo dựng thương hiệu và gây ấn tượng với khách hàng. Việc mỗi cơ sở kinh doanh in logo lên sản phẩm để khẳng định thương hiệu. Tìm hiểu những mẫu...

{{$tags}}
Mẫu thiết kế nội thất khách sạn 3 sao rẻ mà đẹp

80,156 Kiến Thức Khách Sạn

Ngoài căn nhà nhỏ, khách sạn là ngôi nhà thứ hai để du khách tìm đến trong các chuyến du lịch nghỉ dưỡng hay công tác xa nhà. Nội thất khách sạn 3 sao được xem là top...

{{$tags}}
Có nên in logo lên bao bì Amenities – đồ tiêu hao khách sạn không?

51,873 Tin tức khách sạn

Amenities là bộ đồ dùng tiêu hao trong khách sạn. Bộ đồ dùng này luôn có bao bì để bảo vệ sản phẩm bên trong. Một câu hỏi đặt ra là “Có nên in logo lên bao bì...

{{$tags}}
Staff là gì? Những vị trí Staff phổ biến trong nhà hàng khách sạn

129,017 Kiến Thức Khách Sạn

Bạn đã bao giờ thắc mắc Staff là gì trong công ty/tổ chức chưa? Tuy đã quen mắt thế nhưng bạn có chắc mình đã hiểu tường tận về thuật ngữ này? Bạn có biết về các vị...

{{$tags}}
Những thói quen rất bình thường nhưng khiến chị em mắc bệnh phụ khoa nhiều hơn

237,485 Sức khỏe nữ

Tưởng chừng những thói quen hàng ngày chị em nghĩ nó tốt nhưng vô tình đó chính là nguyên nhân khiến chị em mặc bệnh phụ khoa mãi mà khônng khỏi. Bệnh phụ khoa tái phát nhiều lần...

Đau bụng kinh uống nước dừa liệu có phải là giải pháp an toàn?

174,142 Sức khỏe nữ

“Đau bụng kinh uống nước dừa có được không? Liệu uống nước dừa có bị rong kinh không hay uống nước dừa có nhanh hết kinh không?…” Đây đều là những vấn đề rất được chị em quan...

Nhỏ to chuyện phụ nữ bị ngứa vùng kín sau khi quan hệ

342,907 Tâm sự Eva

Bị ngứa sau khi quan hệ chứng tỏ vùng kín đã phải chịu tác động gây thương tổn hoặc mắc chứng viêm nhiễm trước đó. Chị em cần phải cẩn thận và lưu ý trước triệu chứng này....

6 cách tránh thai sau sinh an toàn, chiều chồng thoải mái

334,087 Sức khỏe nữ

Sau sinh một thời gian các đôi vợ chồng thường có xu hướng quan hệ trở lại. Tuy nhiên các cặp vợ chồng lại sợ mang thai. Do đó tìm hiểu về các cách tránh thai sau sinh...

5 điểm G kích thích ham muốn mà ít người hay biết

2,711,487 Sức khỏe nữ

Nếu bạn cho rằng chỉ có vùng cổ và vòng một là những điểm kích thích dễ tạo ham muốn nhất thì đã nhầm. Hãy cùng Poliva tìm hiểu về 5 điểm G kích thích ham muốn mà...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}