Để cô bé luôn khô thoáng và sạch sẽ

373,391 | Thứ tư, 29/06/2022, 07:00 (GMT+7)

Khi cô bé ngứa ngáy gây nên nhiều phiền toái khiến bạn cảm thấy khó chịu. Bạn e ngại cũng như xấu hổ không tự tin khi đi khám. Poliva xin chia sẻ những cách vệ sinh vùng kín đơn giản giúp bạn đánh bay nỗi lo về vùng kín trong bài viết dưới đây.

Tham khảo thêm:

1. Cách vệ sinh vùng kín  trong những ngày thường

Chị em phụ nữ vệ sinh vùng kín hằng ngày nhưng rất ít người am hiểu và thực hiện nó đúng cách. Poliva xin chia sẻ với bạn một số bước vệ sinh vùng kín đúng cách trong những ngày thường như sau:

hjhj

Vệ sinh đúng cách để luôn thoải mái và rạng ngời.

  • Bạn nên vệ sinh vùng kín ít nhất 2 lần/ ngày bằng nước sạch hoặc sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ.
  • Nếu bạn sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ cần có tư vấn của bác sĩ chuyên khoa để lựa chọn loại phù hợp với mình, không nên tùy tiện sử dụng, vì trong dung dịch có chứa các thành phần có thể gây hại với bạn.
  • Trong quá trình vệ sinh nên đặc biệt chú ý bộ phận âm đạo, tuyệt đối không thụt nước vào vùng kín.
  • Khi vệ sinh, quần lót thay ra cần phải giặt ngay, không ngâm hay để lâu, giặt chung với các đồ khác.
  • Bạn nên hạn mức thấp nhất việc sử dụng băng vệ sinh hàng ngày.

2. Vệ sinh vùng kín trong những ngày đèn đỏ

  • Bạn nên thay băng thường xuyên (4h/ lần, tối thiểu 4 lần/ ngày)
  • Trong những ngày đèn đỏ, bạn nên vệ sinh vùng kín thường xuyên ít nhất 4 lần/ ngày, lưu ý rửa sạch tay trước khi thay băng.
  • Sau khi vệ sinh xong, bạn cần lau khô vùng kín.
  • Cần giữ quần lót luôn khô thoáng, nếu bạn đi tiểu són hay tiểu chưa hết thì nên thay quần lót 2-3 lần/ ngày. Tuyệt đối không mặt quần lót ướt sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.
hhh

Giữ vệ sinh sạch sẽ cho cô bé trong những ngày đèn đỏ.

Không cần đến bệnh viện, bạn có thể vệ sinh vùng kín an toàn tại nhà với những nguyên liệu dễ kiếm, cách thực hiện đơn giản mà hiệu quả đem lại sẽ làm bạn bất ngờ.

3. Một số cách vệ sinh tại nhà đơn giản

Sử dụng chè xanh

Tea bowl and tea leaves on bamboo mat, close-up

Chè xanh là một nguyên liệu quý được ví von như là “thần dược”.

Theo ông cha ta, chè xanh là một nguyên liệu quý được ví von như là “thần dược” có tác dụng khử mùi hôi, trị ngứa vùng kín và hỗ trợ sinh lý nữ hiệu quả. Mỗi khi “cô bé” của bạn có dấu hiệu ngứa ngáy khó hay có mùi khó chịu, đặc biệt trong những ngày có kinh nguyệt, sử dụng nước chè xanh vệ sinh cực hiệu quả.

Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị một ít chè xanh, rửa sạch rồi cho vào nước đã đun sôi, ngâm trong 5-7 phút, để nguội là bạn có thể sử dụng. Ngay từ lần đầu tiên sử dụng, bạn có thể cảm nhận được vùng kín của mình khô thoáng và bớt mùi hơn hẳn. Một số lưu ý cho bạn sử dụng chè xanh vệ sinh, bạn nên thực hiện 2-3 lần/tuần, khi thấy được hiệu quả có thể giảm dần 1-2 lần/ tuần.

Sử dụng trầu không

hjhj

Bạn có thể sử dụng trầu không vệ sinh tại nhà cực đơn giản.

Kết quả từ nhiều nguyên cứu cho thấy lá trầu không tuy không có tác dụng chống nấm, vi khuẩn nhưng lại có tác dụng ngăn ngừa, giảm thiểu sự ngứa ngáy của âm hộ, âm đạo. Bạn có thể sử dụng trầu không vệ sinh tại nhà cực đơn giản.

 Bạn chỉ cần rửa sạch lá trầu không rồi vò nát, ngâm với nước sôi có bỏ thêm 2-3 muỗng muối để trong 10-15 phút, khi nguội thì rửa sạch vùng xung quanh âm hộ. Đặc biệt, bạn có thể sử dụng hỗn hợp trên để xông hơi cho “cô bé”. Bạn chỉ nên dùng cách này 2-3 lần/ tuần để tránh khô da, trong những ngày có kinh nguyệt vệ sinh bằng nước lá trầu không sẽ rất sạch và bớt ngứa ngáy.

Sử dụng muối sinh lý vệ sinh vùng kín

hjhj

Sử dụng muối vệ sinh vùng kín là cách trị ngứa vùng kín thần kỳ, đã được khoa học chứng minh.

Sử dụng muối vệ sinh vùng kín là cách trị ngứa vùng kín thần kỳ, đã được khoa học chứng minh. Nhưng bạn cần lưu ý không nên dùng nước muối tự pha vì bạn không xác định được nồng độ cũng như chất lượng của dung dịch.

Bạn nên sử dụng muối sinh lý đã được pha sẵn tại các cơ sở uy tín đã qua kiểm tra nghiêm ngặt để đảm bảo phù hợp với môi trường sinh lý của vùng kín. Cách này được chị em sử dụng khá phổ biến nhưng bạn không nên quá lạm dụng nó vì sẽ làm khô rát da niêm mạc khi sử dụng thường xuyên, nhất là những người mắc chứng yếu sinh lý nữ, tốt nhất là 1-2 lần/ tuần.

4. Một số lưu ý giúp bảo vệ vùng kín

Mặc quần áo thoải mái, hạn chế mặc đồ bó sát

 

Mặc quần áo thoải mái, hạn chế mặc đồ bó sát

Mặc quần áo thoải mái, hạn chế mặc đồ bó sát

Bạn nên mặc đồ lót làm từ vải tổng hợp để đảm bảo cho sự lưu thông không khí xung quanh âm đạo, thoát mồ hôi. Nếu mồ hôi không thoát được ra ngoài mà đọng lại tại “vùng kín” sẽ làm tăng nguy cơ xuất hiện mùi hôi và bị nhiễm trùng.

Thay quần áo khi bi ướt càng sớm càng tốt

 

Thay quần áo khi bi ướt càng sớm càng tốt

Thay quần áo khi bi ướt càng sớm càng tốt

Khi quần áo ẩm ướt đặc biệt là quần lót sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển, tăng khả năng nhiễm trùng, có nguy cơ nhiễm trùng “vùng kín”. Cho nên, bạn nên tắm và vệ sinh sạch sẽ mỗi lần đi bơi và tập thể dục, để cô bé luôn khỏe mạnh.

Làm sạch “vùng kín” sau khi đi vệ sinh

 

Làm sạch “vùng kín” sau khi đi vệ sinh

Làm sạch “vùng kín” sau khi đi vệ sinh

Vệ sinh vùng kín sau mỗi lần vệ sinh sẽ giúp cho âm đạo của bạn khô thoáng và sạch sẽ, không làm bạn khó chịu. Bạn nên sử dụng khăn/ giấy mềm, không mùi, không chứa các thành phần hóa học, lưu ý lau từ trước ra sau để phân không từ hậu môn dính vào âm đạo gây ra nhiễm trùng.

Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng

 

Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng

Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng

Một chế độ ăn uống hợp lý từ các loại trái cây, rau củ quả, kết hợp với ngũ cốc sẽ giúp ngăn ngừa những bệnh nhiễm trùng trong cơ thể bạn, đặc biệt là tốt cho “cô bé”.

Trên là một số cách vệ sinh vùng kín an toàn và một số lưu ý mà Poliva chia sẻ với chị em, mong rằng hữu ích với bạn. Ngoài ra có những thói quen gây ảnh hưởng xấu đến vùng kín của chị em. Poliva giới thiệu bạn đọc bài viết: => 8 thói quen vô cùng có hại cho vùng kín của chị em

Bột mì số 13 là gì? Dùng bột mì số 13 để làm bánh nào là ngon nhất?

Bột mì là nguyên liệu quan trọng để tạo nên những chiếc bánh mặn đậm hương vị hay những chiếc bánh ngọt hấp dẫn. Và bột mì số 13 là một trong những loại bột phổ biến được...

Du ngoạn Vực Phun: Khung cảnh sơn thủy hữu tình say đắm lòng người

76,712 Địa điểm du lịch

Nếu đã đến với Phú Yên, bạn nhất định nên ghé thăm địa danh được đánh giá là đẹp nhất của vùng này. Địa danh mang đậm chất núi non hùng vĩ – đó chính là Vực Phun....

Tất tần tật về Cù Lao Chàm – Hòn ngọc thô ngoài khơi xa

95,246 Địa điểm du lịch

Nổi tiếng với vẻ đẹp hoang sơ, Cù Lao Chàm đang dần trở thành một địa điểm du lịch vô cùng hấp dẫn đối với du khách trong và ngoài nước. Cù Lao Chàm ở đâu? Cù Lao...

Trái Da Đá – Đặc sản chỉ riêng vùng Ninh Thuận mới có

96,074 Ẩm thực vùng miền

Trái Da Đá là đặc sản chỉ có duy nhất ở vùng núi Ninh Thuận. Vị ngọt thanh tao, mùi thơm nồng đặc trưng sẽ mang đến cho du khách những trải nghiệm thú vị, khó quên về...

Nem Bùi Ninh Xá dân dã nhưng cứ ăn là khen nức nở

52,987 Ẩm thực vùng miền

Về Bắc Ninh, nhất định phải thưởng thức đặc sản Nem Bùi Ninh Xá. Tuy chỉ là món ăn chơi dân dã nhưng lại cực được ưa chuộng bởi vị ngon, lạ miệng khi ăn. Nem Bùi Ninh...

15 bí quyết giúp bạn có chuyến đi du lịch một mình tuyệt vời

107,041

Du lịch một mình không còn là khái niệm xa lạ với những người thích du lịch hay thích khám phá, tìm hiểu thiên nhiên. Tuy vậy không phải ai cũng biết cách làm thế nào để chuyến...

Reviews Hotel

Khám phá tần suất yêu của các cặp đôi

411,626 Sức khỏe nữ

Rất nhiều người thắc mắc về việc nên “quan hệ” bao nhiêu lần một tuần là phù hợp nhất. Tuy nhiên chắc chắn sẽ không có một con số nhất định dùng chung cho mọi cặp đôi. Vì...

Điểm mặt 9 loại thực phẩm gây vô sinh ở nữ nên tránh

176,662 Sức khỏe nữ

Sau đây là danh sách 9 loại thực phẩm gây vô sinh ở nữ, làm giảm khả năng thụ thai nếu sử dụng quá nhiều. Những thói quen hàng ngày cướp quyền “làm mẹ” của phái nữ Những...

Ở cữ sau sinh mổ, mẹ sau sinh cần kiêng những gì?

124,891 Sức khỏe nữ

Sau sinh các mẹ cần thời gian để nghỉ ngơi hồi phục sức khỏe. Trong đó nhiều mẹ thắc mắc ở cữ sau sinh mổ cần kiêng kị những điều gì? Bài viết dưới đây Poliva sẽ giải...

5 rối loạn thường gặp ở phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh là gì?

153,771 Sức khỏe nữ

Phụ nữ tiền mãn kinh sẽ có những thay đổi thất thường khó đoán nhất. Có người trải qua giai đoạn này một cách nhẹ nhàng, bình thản nhưng cũng có người phải chịu những triệu chứng của...

Sảy thai tự nhiên sớm như thế nào, ra máu trong bao lâu?

236,032 Sức khỏe nữ

Cùng tìm hiểu hiện tượng sảy thai tự nhiên sớm khi thai chưa vào tử cung. Liệu sảy thai tự nhiên có nguy hiểm không, sẽ ra máu trong bao lâu? Học theo các kinh nghiệm kiêng cữ...

Địa điểm du lịch

Kinh nghiệm cần bỏ túi khi đi du lịch làng tre Phú An

52,039 Du lịch

Làng tre Phú An vốn nổi tiếng là một địa điểm du lịch lý tưởng dành cho những du khách yêu thiên nhiên và đặc biệt là với những người có sở thích tìm hiểu về các loại...

Cầu Hang Tôm – Niềm tự hào của người dân Tây Bắc

11,031 Du lịch

Nếu trước đây mỗi lần nhắc đến cầu Hang Tôm cũ là nhắc đến “Đông Dương đệ nhất cầu”. Cây cầu dây văng lớn nhất Đông Dương nối liền Mường Lay Điện Biên và Phong Thổ, Sìn Hồ...

Đến thăm tháp Chàm khám phá dấu ấn nền văn hóa tín ngưỡng xa xưa

59,924 Du lịch

Tháp Chàm Ninh Thuận hay còn được gọi với cái tên tháp Po Klong Garai. Đây là cụm tháp Chăm đẹp và đồ sộ bậc nhất còn sót lại trên đất Việt ngày nay. Nó là một dấu...

Tham quan ngôi chùa Minh Thành huyền ảo nằm giữa lòng phố núi

61,324 Du lịch

Phố núi Gia Lai từ lâu đã nổi tiếng với những hạt cà phê, nghìn năm đất bazan đỏ. Thế nhưng đâu chỉ có vậy! Mảnh đất này còn nổi tiếng với một ngôi chùa với kiến trúc...

Điều kỳ diệu bên trong hang Phượng Hoàng đang chờ bạn khám phá

51,686 Du lịch

Vào mùa hè mọi người thường chọn hướng về biển để du lịch và nghỉ mát là điều không quá xa lạ. Tuy nhiên nếu bạn muốn thay đổi không khí trong năm nay thì hãy thử đến...

Giải trí

Tổng hợp các kinh nghiệm du lịch Lai Châu tự túc mới nhất

99,718 Du lịch

Lai Châu là tỉnh thuộc vùng đất Tây Bắc của tổ quốc, nơi đây được thiên nhiên ban tặng nhiều danh lam thắng cảnh. Với vẻ đẹp hùng vĩ nguyên sơ của núi rừng sông nước, Lai Châu...

Mách nhỏ 4 quán cơm lam Đà Lạt ngon đệ nhất không thể bỏ qua

74,098 Du lịch

Cơm lam Đà Lạt là đặc sản nổi tiếng đệ nhất của thành phố mù sương. Món ăn dân dã, bình dị nhưng lại mang đến nét ẩm thực riêng cho người thưởng thức. Top 3 địa chỉ...

Canh cá Quỳnh Côi Thái Bình: Thử 1 lần là nhớ thương cả đời

86,292 Ẩm thực vùng miền

Canh cá Quỳnh Côi là món ăn ngon nức tiếng ở Thái Bình. Đặc sản này làm từ những nguyên liệu giản dị nhưng lại có sức hấp dẫn riêng khiến người ăn một lần nhớ thương cả...

Vịnh Vĩnh Hy : Có gì “hot” đến vậy ở vịnh biển đẹp nhất nhì Việt Nam?

80,636 Du lịch

Thiên nhiên thật ưu ái đã ban tặng cho Vịnh Vĩnh Hy một thiên đường biển thật quá đỗi xinh đẹp. Bạn sẽ ngỡ ngàng với vẻ đẹp này đấy nhé!. Cùng Poliva.vn khám phá bức tranh tuyệt...

Cồn Vành Thái Bình điểm đến lý tưởng cho hè này

62,214 Du lịch

Hiếm đâu trên dải đất chữ S mà một vùng đất du lịch vẫn còn nét đẹp hoang sơ của thuở ban đầu như Cồn Vành. Nơi đây không chỉ có bãi tắm thơ mộng mà còn có...

HPV là gì? Những hiểm họa virus HPV gây ra cho cơ quan sinh dục

123,972 Sức khỏe nữ

Có rất nhiều nam giới và nữ giới thắc mắc HPV là gì? Hay virus HPV là gì mà khiến nhiều người phải đau đầu, lo lắng ảnh hưởng tới đời sống tình dục đến như vậy? Virus...

6 triệu chứng bốc hoả HUNG THỦ không phải TIỀN MÃN KINH

219,186 Sức khỏe nữ

6 triệu chứng bốc hoả hung thủ không xuất phát từ thời tiền mãn kinh chị em nên biết để đề phòng. Mức độ những trường hợp bị bốc hảo không xuất phát từ ảnh hưởng của thời...

Rau răm có phải là kẻ thù của chuyện ấy?

166,111 Sức khỏe nữ

Kinh nghiệm dân gian truyền miệng rằng ăn rau răm sẽ làm giảm ham muốn, kém dương, giảm nhu cầu. Vậy sự thật rau răm có phải là kẻ thù của chuyện ấy? Rau răm là thực vật...

Ăn gì để thai nhanh vào tử cung? Mẹ xem ngay để biết

136,470 Sức khỏe nữ

Ăn gì để thai nhanh vào tử cung? Hay thai chưa vào tử cung nên ăn gì?… Cùng Poliva tìm hiểu về các thực phẩm giúp thai nhanh vào tử cung của mẹ nhé! Không chỉ riêng việc...

Thai chưa vào tử cung có quan hệ được không?

144,073 Sức khỏe nữ

Thai chưa vào tử cung có quan hệ được không? Hay thai chưa vào tử cung phải làm sao? Thậm chí nhiều chị em bị ra dịch nâu khi thai chưa vào tử cung… Đây là những câu...

Giải đáp mọi thắc mắc liên quan tới cốc nguyệt san

166,138 Sức khỏe nữ

Nhiều người nói rằng so với băng vệ sinh thì sử dụng cốc nguyệt san trong ngày “đèn đỏ” tiện lợi hơn. Vậy cốc nguyệt san là gì? Poliva sẽ giải đáp mọi thắc mắc liên quan tới...

Nội tiết tố nữ là gì, cách bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ

159,943 Sức khỏe nữ

Nội tiết tố nữ Estrogen được tiết ra từ buồng trứng, là hoóc môn có vai trò đặc biệt quan trọng đối với khả năng sinh sản của chị em. Nội tiết tố nữ là gì? Làm sao...

Sốt virus có lây không? 4 điều nên làm khi bị sốt virus

161,078 Sức khỏe nữ

Sốt virus có lây không? Hiện tượng sốt virus ở trẻ em và người lớn kéo dài bao lâu thì khỏi? Khi bị sốt virus nên làm gì để giảm lây nhiễm và nhanh chóng hồi phục sức...

Báo động!!! Xuất tinh ngoài – Hậu quả khó lường

540,113 Sức khỏe nữ

Đừng nghĩ xuất tinh ngoài khi quan hệ là an toàn. Đừng nghĩ xuất tinh ngoài cũng giống như xuất tinh bình thường. Tác hại của xuất tinh ngoài vô cùng nguy hiểm bạn không nên coi thường....

Dính tử cung là gì, dính tử cung vẫn có thai được phải không?

222,432 Sức khỏe nữ

Bài viết tìm hiểu về hiện tượng dính tử cung ở phụ nữ: Liệu dính tử cung có nguy hiểm không và đâu là dấu hiệu dính tử cung bán phần, toàn phần? Dính tử cung vẫn có...

Tiêu chí chọn thảm chùi chân cho khách sạn, resort cao cấp

Đừng bỏ lỡ

Tiêu chí chọn thảm chùi chân cho khách sạn, resort cao cấp

Thảm chùi chân dùng cho khách sạn, resort là thiết bị không thể thiếu. Tuy là vật dụng nhỏ nhưng góp phần vào việc xây dựng hình ảnh cũng như dấu ấn của khách hàng với khách sạn....

Setup khách sạn

Nhà cung cấp dép nhà nghỉ uy tín và chất lượng trên thị trường

58,157 Setup khách sạn

Dép đi trong nhà nghỉ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với các khách thuê phòng. Đồng thời đây cũng là một chi tiết tuy nhỏ nhưng lại là vật dụng thể hiện sự chuyên nghiệp...

Khám phá kích thước khăn spa đúng tiêu chuẩn 5 sao

44,591 Setup khách sạn

Khăn spa là một vật dụng vô cùng quan trọng thể hiện đẳng cấp và thương hiệu của một spa. Vậy tiêu chí nào để lựa chọn khăn spa chất lượng? Kích thước khăn spa đúng chuẩn 5...

Kích thước thảm phòng ngủ khách sạn thông dụng, hay dùng nhất

35,033 Setup khách sạn

Thảm phòng ngủ khách sạn là vật dụng không thể thiếu trong lĩnh vực kinh doanh khách sạn hiện nay. Một vấn đề mà nhiều chủ khách sạn quan tâm đó chính là về kích thước thảm phòng...

Hướng dẫn lựa chọn chăn ga gối đệm khách sạn tốt nhất

122,915 Setup khách sạn

Chăn ga gối nệm là những thiết bị buồng phòng không thể thiếu trong phòng ngủ của khách sạn. Vậy chọn chăn ga gối đệm khách sạn thế nào tốt nhất? Đừng bỏ qua bài viết dưới đây....

Bí quyết chọn mua khăn mặt khách sạn chất lượng, chuẩn cao cấp

68,583 Setup khách sạn

Làm thế nào để có thể lựa chọn được cho mình những chiếc khăn mặt đảm bảo chất lượng? Hãy tham khảo ngay bài viết này để có thể nắm được những bí quyết chọn mua khăn mặt...

Thiết kế khách sạn

Mẫu thiết kế nhà nghỉ 4 tầng phổ biến nhất năm 2020

40,522 Kiến Thức Khách Sạn

Kinh doanh nhà nghỉ 4 tầng là cách kinh doanh khôn ngoan của nhiều chủ đầu tư. Vậy thiết kế nhà nghỉ 4 tầng như thế nào để sinh lợi nhuận cao? Dưới đây là một số gợi...

Các mẫu thiết kế homestay mới lạ và độc đáo nhất năm 2020

76,624 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế homestay đẹp và độc đáo là một trong những xu hướng mới tại nước ta. Với điều kiện kinh tế ngày càng sẽ đi kèm với việc các thiết kế homestay cần bắt nhịp với thế...

Tiêu chuẩn thiết kế Homestay người kinh doanh dịch vụ nên biết

68,039 Kiến Thức Khách Sạn

Loại hình homestay ngày càng được chú trọng đầu tư trong thời gian gần đây. Tuy nhiên việc  nắm rõ những tiêu chuẩn thiết kế homestay thì không phải ai cũng nắm rõ. Hãy cùng Poliva tìm hiểu...

Những điểm quan trọng trong kiến trúc khách sạn nhỏ không thể bỏ qua

42,596 Kiến Thức Khách Sạn

Hoạt động kinh doanh khách sạn nhỏ ngày càng phát triển mạnh mẽ bởi sự tiện lợi và giá trị lợi nhuận cao. Tuy nhiên để mang lại hiệu quả kinh doanh thì chủ đầu tư không thể...

Nguyên tắc thiết kế mặt tiền khách sạn 6 sao cần biết

126,758 Kiến Thức Khách Sạn

Bộ phận tiền sảnh góp phần không nhỏ đối với hiệu quả kinh doanh của toàn khách sạn. Vậy làm thế nào để xây dựng được một mặt tiền khách sạn 6 sao đẹp, thu hút mọi đối...

Nhỏ to chuyện phụ nữ bị ngứa vùng kín sau khi quan hệ

344,420 Tâm sự Eva

Bị ngứa sau khi quan hệ chứng tỏ vùng kín đã phải chịu tác động gây thương tổn hoặc mắc chứng viêm nhiễm trước đó. Chị em cần phải cẩn thận và lưu ý trước triệu chứng này....

6 bài thuốc dân gian chữa trị hiệu quả yếu sinh lý ở nữ

164,404 Sức khỏe nữ

Yếu sinh lý nữ là một chứng bệnh hay gặp ở phụ nữ tuổi ngoài 40 hoặc chị em phụ nữ thường xuyên bị áp lực tâm lý nặng nề. Yếu sinh lý nữ khiến cho chị em bị...

Những thói quen rất bình thường nhưng khiến chị em mắc bệnh phụ khoa nhiều hơn

237,943 Sức khỏe nữ

Tưởng chừng những thói quen hàng ngày chị em nghĩ nó tốt nhưng vô tình đó chính là nguyên nhân khiến chị em mặc bệnh phụ khoa mãi mà khônng khỏi. Bệnh phụ khoa tái phát nhiều lần...

Chất nhầy báo hiệu có thai sớm như thế nào? Cùng mẹ tìm hiểu!

242,463 Sức khỏe nữ

Khí hư – chất nhầy báo hiệu có thai sớm như thế nào? Đâu là chất nhầy khi mang thai bình thường và đâu là tình trạng khí hư có dấu hiệu đáng lo? Các mẹ hãy cùng...

Cảnh báo!! Những biến chứng khi làm hồng nhũ hoa tiềm ẩn và khó lường

152,571 Sức khỏe nữ

Làm hồng nhũ hoa rở thành một trào lưu đối với nhiều chị em trong thời gian gần đây. Nhiều cơ sở với dịch vụ làm hồng nhũ hoa mọc ra như nấm với những lời hứa hẹn...

Tin tức khách sạn

Xe giặt là nhập khẩu Poliva bán chạy, được tin dùng hiện nay

10,097 Tin tức khách sạn

Nói đến địa chỉ uy tín bán xe giặt là nhập khẩu cao cấp, ai ai cũng nghĩ đến nhà phân phối Poliva. Vì sao Poliva lại gây dựng được thương hiệu uy tín này và là lựa...

Quy Trình Sản Xuất Đồ Amenities Tại Poliva

10,786 Kiến Thức Khách Sạn

Công Ty Cổ Phần Poliva – Với bề dày gần 10 năm kinh nghiệm và là một trong những đơn vị hàng đầu trong ngành sản xuất đồ amenities khách sạn trong nước và xuất khẩu sang thị...

Tổng hợp 6 tiêu chí đánh giá khăn spa cao cấp bạn nên biết

62,999 Tin tức khách sạn

Rất nhiều nhà đầu tư chỉ chú trọng vào đầu tư trang thiết bị cao cấp, hiện đại mà quên mất tầm quan trọng của khăn spa. Đối với những vị khách khó tính thì những sạch đẹp,...

Mua thùng rác khách sạn ở đâu vừa chất lượng lại có giá rẻ?

30,153 Tin tức khách sạn

Chất lượng tốt và giá thành cả phải chăng là những tiêu chí đầu tiên để chọn mua Thùng rác. Tuy nhiên, không phải đơn vị cung cấp thùng rác nào cũng đáp ứng được những tiêu chí...

Máy sấy tay giá bao nhiêu? Gợi ý địa chỉ bán máy sấy tay uy tín

10,653 Tin tức khách sạn

Bạn đang tìm kiếm những chiếc máy sấy tay phù hợp với không gian của mình? Bạn đang phân vân về mẫu mã và không biết máy sấy tay giá bao nhiêu, chọn mua loại nào để mang...

Nghiệp vụ khách sạn

Muốn trở thành lễ tân khách sạn 3 sao phải đáp ứng yêu cầu gì?

124,934 Kiến Thức Khách Sạn

Một khách sạn chất lượng phải xây dựng được một đội ngũ lễ tân chuyên nghiệp. Và lễ tân tại khách sạn 3 sao, 4 sao hay 5 sao lại càng phải đảm bảo những kỹ năng làm...

Floor Supervisor là gì? Lương của Floor Supervisor là bao nhiêu?

48,345 Kiến Thức Khách Sạn

Floor Supervisor là vị trí đảm bảo hoạt động và dịch vụ vệ sinh của khách sạn. Ở các khách sạn 4 sao, 5 sao thì nhân viên vị trí này sẽ có nhiều trách nhiệm và công...

Main course là gì? Main course menu khách sạn có gì hấp dẫn?

58,732 Kiến Thức Khách Sạn

Main course là một trong những món ăn quan trọng và hấp dẫn nhất trong thực đơn. Món chính tại các quốc gia luôn có sự khác biệt trong nên màu sắc ẩm thực đa dạng. Ở Việt...

Những thông tin cơ bản cần biết về nghiệp vụ buồng phòng

10,998 Kiến Thức Khách Sạn

Nghiệp vụ buồng phòng đang ngày càng trở nên quan trọng trong thời đại du lịch phát triển như ngày nay. Trong một khách sạn, đây là một bộ phận cực kì quan trọng. Bộ phận này giúp...

Shift Leader là gì? Công việc cụ thể của Shift leader ra sao?

73,313 Kiến Thức Khách Sạn

Shift leader là gì? Công việc cụ thể của Shift leader là gì? Chắc chắn đây là băn khoăn của rất nhiều người. Để tìm câu trả lời cho những câu hỏi này thì hãy tìm hiểu bài...

Kiến thức khách sạn

Tuyệt đỉnh bí kíp quản lý chi phí thực phẩm trong nhà hàng

56,533 Kiến Thức Khách Sạn

Quản lý chi phí thực phẩm là một trong những việc làm thiết thực để kiểm soát được lợi nhuận của nhà hàng, khách sạn. Vậy có những cách gì để quản lý chi phí này thật hiệu...

6 lỗi khách thuê phòng hay mắc khiến ấm siêu tốc nhanh hỏng

10,503 Tin tức khách sạn

Ấm siêu tốc là một sản phẩm được sử dụng phổ biến không chỉ trong các gia đình mà còn ở những khách sạn, nhà nghỉ. Mặc dù có công dụng chính là dùng để nấu nước nhưng...

Homestay là gì? Các mô hình kinh doanh homestay kiếm tiền khủng?

74,992 Kiến Thức Khách Sạn

Ngoài khách sạn, resort cao cấp thì homestay cũng là loại hình du lịch được ưa chuộng nhất hiện nay. Bởi nhu cầu nhu cầu du lịch nghỉ dưỡng, khám phá những điều mới lạ không ngừng gia...

Kinh nghiệm chọn kích thước khăn tắm khách sạn đúng chuẩn

75,455 Tin tức khách sạn

Khăn tắm khách sạn là phụ kiện nhỏ trong phòng tắm của mỗi hotel. Tuy nhiên, phụ kiện này lại đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc tạo ấn tượng cho khách hàng. Vậy chọn kích...

Cách lắp ráp xe vệ sinh buồng phòng cho người chưa biết

10,390 Tin tức khách sạn

Nếu bạn mua nhỏ lẻ 1,2 chiếc xe đẩy phục vụ nói chung và xe làm buồng phòng nói riêng, chắc chắn bạn phải tự thực hiện khâu lắp đặt xe. Với những ai chưa từng tìm hiểu...

Hậu sản là gì? Hậu sản sau sinh có nguy hiểm không?

135,742 Sức khỏe nữ

Làm mẹ là bản năng và cũng là thiên chức thiêng liêng của người phụ nữ. Tuy nhiên, ngay cả khi đã dốc hết sức lực cho những lần vượt cạn thì các chị em vẫn còn phải...

Phụ nữ sinh mổ ăn thịt bò được không? Vết mổ có mau lành không?

123,855 Sức khỏe nữ

Sau sinh là khoảng thời gian các mẹ hồi phục sức khỏe. Nhiều chị em thắc mắc sinh mổ ăn thịt bò được không? Hay mổ xong có được ăn thịt bò không?… Bài viết dưới đây Poliva...

7 loại trái cây ăn càng nhiều yêu càng khỏe

300,310 Sức khỏe nữ

Dâng cao đam mê tình ái, cải thiện và tăng ham muốn nam, cải thiện sinh lý nữ hiệu quả chỉ với 7 loại trái cây ăn càng nhiều yêu càng khỏe sau đây. Món ngon giúp phái...

Cấy que tránh thai bị rong kinh, mất kinh có đáng lo không?

373,757 Sức khỏe nữ

Mỗi một phương pháp tránh thai đều có tác dụng phụ. Nhiều phụ nữ sau khi cấy que tránh thai bị rong kinh, mất kinh nên mang tâm trạng vô cùng lo lắng cho sức khỏe sinh sản...

Không có cảm xúc khi quan hệ với chồng nguyên nhân do đâu?

390,534 Tâm sự Eva

Không có cảm xúc khi quan hệ với chồng dù đã được kích thích rất nhiều. Làm chuyện ấy khiến phụ nữ khó chịu đau rát… vậy nguyên nhân do đâu? Những thức uống mang công dụng kích...

Để cô bé luôn khô thoáng và sạch sẽ

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}
chat qua zalo
chat qua mess
Miền Bắc 096.849.8888
Miền Nam 094.714.9999