Để con thông minh, mẹ hãy NHỚ DÙNG 9 loại thực phẩm này

136,399 | Thứ hai, 23/11/2020, 07:00 (GMT+7)

Làm mẹ chắc hẳn ai cũng muốn con mình thông minh, nhanh nhẹn, học một biết mười. Để con thông minh, các mẹ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng của bé. Dưới đây là 9 loại thực phẩm bổ não các mẹ nên cho con ăn thường xuyên để con thông minh hơn.

Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất của trẻ mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp não bộ của bé phát triển vượt bậc đồng thời cải thiện chức năng của não, tăng sự tập trung và khả năng ghi nhớ.

Để con thông minh, mẹ hãy nhớ cho bé ăn 9 loại thực phẩm dưới đây

Để con thông minh, mẹ hãy nhớ cho bé ăn 9 loại thực phẩm dưới đây

9 loại thực phẩm nên ăn thường xuyên để con thông minh

Để con thông minh nên ăn cá hồi

Cá hồi chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sự phát triển não bộ của trẻ. Thịt cá hồi giàu omega 3, các axit béo không no, các loại vitamin A, D, E, B, magie, sắt, canxi, phốt pho và còn rất nhiều các khoáng chất khác nữa.

Trong axit béo không no của cá hồi có chứa DHA, đây là một chất đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình sinh trưởng của tế bào não và hệ thần kinh.Nếu thiếu chất này sẽ khiến con người suy giảm trí nhớ. Đặc biệt, đối với trẻ nhỏ, DHA là một chất vô cùng quan trọng và cần thiết cho sự phát triển cue tế bào não.

Cá hồi có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho não bộ của trẻ.

Cá hồi có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho não bộ của trẻ.

Ngoài ra, theo nhiều nghiên cứu thì cá hồi rất tốt cho sự phát triển não bộ của thai nhi. Vì vậy mà khi mang thai, các mẹ nên bổ sung cá hồi vào khẩu phần ăn của mình.

Để con thông minh nên ăn trứng

Trứng là nguồn cung cấp protein tuyệt vời cho trẻ. Đặc biệt trong lòng đỏ trứng có chứa choline là một dưỡng chất rất quan trọng cho sự phát triển trí nhớ ở trẻ. Ngoài ra, trong trứng còn chứa vitamin B12 có tác dụng chống co rút não, triệu chứng thường thấy của bệnh Alzheimer.

Trứng tốt cho sự phát triển trí nhớ của trẻ.

Trứng tốt cho sự phát triển trí nhớ của trẻ.

Để con thông minh nên ăn bơ đậu phộng

Trong đậu phộng và bơ đậu phộng có chứa nhiều vitamin E, chất chống oxy hóa cựa mạnh có chức năng bảo vệ màng thần kinh. Ngoài ra, trong đậu phộng còn có chứa thiamin giúp não bộ và thần kinh sử dụng glucose để cung cấp năng lượng cho cơ thể hiệu quả.

Đậu phộng có chứa nhiều vitamin E giúp bảo vệ màng thần kinh.

Đậu phộng có chứa nhiều vitamin E giúp bảo vệ màng thần kinh.

Để con thông minh nên ăn ngũ cốc

Khi não bộ hoạt động cần sử dụng một lượng đường lớn, chiếm khoảng 20% tổng lượng đường mà cơ thể cần. Chất xơ có trong ngũ cốc giúp điều chỉnh quá trình cung cấp glucose cho cơ thể. Ngoài ra, trong ngũ cốc còn chứa nhiều vitamin B có tác dụng nuôi dưỡng hệ thần kinh khỏe mạnh.

Yến mạch rất tốt cho não bộ của trẻ.

Yến mạch rất tốt cho não bộ của trẻ.

Một trong những loại ngũ cốc quen thuộc đối với trẻ em là yến mạch. Sử dụng yến mạch rất tốt cho não bộ của bé. Trong yến mạch có chứa nhiều vitamin E, vitamin nhóm B, kẽm giúp não bộ và cơ thể hoạt động hết công suất.

Để con thông minh nên ăn trái cây

Những loại trái cây như dâu tây, anh đào (cherry), mâm xôi, việt quất được khoa học chứng minh có chứa nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt nó còn chứa nhiều vitamin C có tác dụng ngăn ngừa ung thư. Theo một số nghiên cứu cho thấy chiết xuất từ quả dâu tây và việt quất có thể cải thiện trí nhớ rất hiệu quả.

Trái cây rất tốt cho sự phát triển của trẻ.

Trái cây rất tốt cho sự phát triển của trẻ.

Để con thông minh nên ăn đậu

Trong đậu có chứa nhiều protein, carbohydrate phức tạp, đây là nguồn cung cấp năng lượng tuyệt vời cho cơ thể. Ngoài ra, trong đậu còn chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất. Cho bé ăn nhiều đậu sẽ giúp duy trì năng lượng và mức độ tập trung. Các mẹ cho bé ăn đậu vào buổi trưa sẽ giúp bé nhanh nhẹn và tập trung suốt cả buổi chiều.

Trong đậu chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất.

Trong đậu chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất.

Để con thông minh nên ăn các loại rau củ nhiều màu sắc

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, các loại rau củ nhiều màu sắc như cà chua, bí đỏ, khoai lang, cải bó xôi, cà rốt là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa bảo vệ não khỏi những gốc tự do có hại. Ngoài ra, những hợp chất làm cho rau củ quả có màu sắc rực rỡ còn có tác dụng hỗ trợ hoạt động của não.

Các loại rau củ quả màu sắc rực rỡ có tác dụng hỗ trợ hoạt động của não.

Các loại rau củ quả màu sắc rực rỡ có tác dụng hỗ trợ hoạt động của não.

Để con thông minh nên ăn sữa và sữa chua

Trong sữa có chứa nhiều vitamin B và protein, đây là những chất rất cần thiết cho sự tăng trưởng tế bào não, chất dẫn truyền thần kinh và các enzym. Hơn nữa, sữa và sữa chua còn là nguồn cung cấp một lượng lớn protein và carbohydrate, năng lượng ưa thích của não. Ngoài ra, hai loại thực phẩm này còn có hàm lượng vitamin D phong phú không chỉ giúp cải thiện tình trạng còi xương ở trẻ mà còn có lợi cho hệ thống thần kinh.

Sữa và sữa chua rất tốt đối với sự tăng trưởng trí não ở trẻ.

Sữa và sữa chua rất tốt đối với sự tăng trưởng trí não ở trẻ.

Để con thông minh nên ăn thịt bò nạc

Thịt bò có chứa nhiều sắt, một khoáng chất cần thiết cải thiện sự tập trung ở trẻ. Ngoài ra, trong thịt bò còn chứa nhiều kẽm giúp tăng cường trí nhớ cho trẻ.

Thịt bò chứa nhiều sắt và kẽm giúp trẻ tăng cường trí nhớ và sự tập trung.

Thịt bò chứa nhiều sắt và kẽm giúp trẻ tăng cường trí nhớ và sự tập trung.

Trên đây là những loại thực phẩm mẹ nên thường xuyên cho bé ăn để con thông minh hơn. Poliva hi vọng mang lại cho bạn đọc nhiều thông tin hữu ích.

Để có thêm nhiều kiến thức nuôi con, chăm con, bạn đọc có thể tham khảo thêm bài viết => Chọn nhạc cho trẻ sơ sinh thông minh hơn không phải ai cũng biết

Balsamic là gì? Vì sao giấm balsamic có giá cực đắt đỏ?

Nền ẩm thực châu Âu nổi tiếng với hương vị thơm ngon cùng cách bày trí món ăn đặc sắc, hấp dẫn. Và với những người yêu thích ẩm thực châu lục này chắc chắn sẽ biết đến...

Ghé thăm làng rau Trà Quế – Điểm du lịch sinh thái vô cùng hấp dẫn

60,265 Địa điểm du lịch

Làng rau Trà Quế là một địa điểm mà bạn không thể bỏ lỡ khi ghé thăm Hội An. Những luống rau xanh mơn mởn được trồng ngay ngắn, trải dài như vô tận. Ngoài ra khi đến...

Đặc sản Quy Nhơn nhắc đến là thòm thèm ngon quên lối về

101,024

Mỗi vùng sẽ có những sản vật, đặc trưng riêng mình. Vùng đất Quy Nhơn – Bình Định đã làm tan chảy con tim biết bao người với khung cảnh mây trắng biển xanh. Không những thế còn...

Trám đen – Đặc sản ngon lạ miệng chỉ có ở Cao Bằng

10,150 Ẩm thực vùng miền

Đến với Cao Bằng, du khách không chỉ được khám phá các cung đường đèo mạo hiểm, tham quan các cảnh đẹp. Đặt chân ở mảnh đất này còn được thưởng thức rất nhiều đặc sản nổi tiếng...

Hạt dẻ nướng thơm nồng làm ấm ngày đông Tây Bắc

48,983 Ẩm thực vùng miền

Mảnh đất xinh đẹp Sapa là thị trấn vùng cao được mẹ thiên nhiên ưu ái ban tặng nhiều danh lam thắng cảnh cùng vô số sản vật quý hiếm cùng với khí hậu tuyệt vời bốn mùa...

Mê mẩn món bánh tằm bì Cần Thơ – đặc sản miền sông nước

167,411 Ẩm thực vùng miền

Có dịp ghé Cần Thơ bạn đừng quên thưởng thức món bánh tằm bì – đặc sản miền Tây sông nước. Món bánh được kết hợp từ những nguyên liệu quen thuộc, thơm bùi, béo ngậy. Hãy cùng...

Reviews Hotel

Mang thai 10 tuần bụng đã to chưa, có phá được không?

323,096 Sức khỏe nữ

Liệu mang thai 10 tuần bụng đã to chưa? Vào thời điểm thai 10 tuần tuổi có phá được không? Nếu phá thai trong giai đoạn này sẽ sử dụng phương pháp nào, có gây vô sinh sau...

Tâm lý phụ nữ mang thai 3 tháng đầu cười ra nước mắt

123,743 Sức khỏe mẹ và bé

Là người mẹ, lần đầu mang thai chắc chắn có nhiều cảm xúc lẫn lộn. Đặc biệt tâm lý phụ nữ mang thai 3 tháng đầu có sự chuyển biến tâm lý nhiều nhất. Đây là lúc các...

Bác sỹ tư vấn: 9 trường hợp bắt buộc phải KIÊNG quan hệ khi mang thai

129,627 Sức khỏe mẹ và bé

Không nhất thiết phải kiêng quan hệ khi mang thai nếu mẹ bầu có thai kỳ khỏe mạnh. Tuy nhiên theo các bác sỹ sản khoa tư vấn, có 9 trường hợp bắt buộc phải KIÊNG quan hệ...

Để con thông minh, mẹ hãy NHỚ DÙNG 9 loại thực phẩm này

136,399 Sức khỏe mẹ và bé

Làm mẹ chắc hẳn ai cũng muốn con mình thông minh, nhanh nhẹn, học một biết mười. Để con thông minh, các mẹ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng của bé. Dưới đây là 9 loại...

Bí kíp để sữa mẹ đặc sánh, thơm mát – nguồn dinh dưỡng thiết yếu của bé

149,118 Sức khỏe mẹ và bé

Sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng chính cho bé, đặc biệt là những tháng đầu đời. Nhưng làm sao để sữa mẹ đặc sánh, thơm mát cho bé yêu mỗi ngày. Đây có lẽ là câu hỏi...

Địa điểm du lịch

Khám phá vườn quốc gia Chư Yang Sin Đắk Lắk huyền bí, hoang sơ

52,767 Du lịch

Du lịch Đắk Lắk ngày càng phát triển với nhiều địa điểm hấp dẫn. Và một trong số đó chính là vườn quốc gia Chư Yang Sin. Đây là một trong các khu rừng nguyên sinh cổ xưa...

{{$tags}}
Phượt Hòn Mây Rút: Ngắm trọn vẻ đẹp của tạo hóa thiên nhiên

133,150 Du lịch

Hòn Mây Rút là một trong những hòn đảo được mệnh danh là hòn ngọc quý của Việt Nam. Đến đây du khách sẽ được trải nghiệm nhiều hoạt động thú vị mà chỉ tại hòn đảo này...

{{$tags}}
“Hớp hồn” với Hồ Quan Sơn Mỹ Đức – Địa điểm lý thú để đưa nhau đi trốn

158,145 Du lịch

Với khung cảnh núi non hùng vĩ, cùng sông nước thơ mộng, Hồ Quan Sơn Mỹ Đức đã và đang là địa điểm dã ngoại gần Hà Nội được nhiều bạn trẻ yêu thích. Vậy làm sao để...

{{$tags}}
Ngất ngây trước vẻ đẹp của rừng cao su Bình Phước

51,688 Du lịch

Đến Bình Phước, đi đâu du khách cũng sẽ nhìn thấy những cánh rừng cao su bạt ngàn. Tuy nhiên, rừng cao su Bù Đăng vẫn luon được coi là nơi trồng nhiều cao su hơn cả. Hãy...

{{$tags}}
Tham quan hồ T’nưng – Đôi mắt mơ màng của thành phố Pleiku

61,304 Du lịch

Hồ T’nưng chắc hẳn đã là một địa danh “quen tai” với mọi người dù đã đến hay chưa. Đây là địa danh đã từng xuất hiện trong bài hát “Đôi mắt Pleiku” của nhạc sĩ Nguyễn Cường....

{{$tags}}

Giải trí

Du lịch Cát Bà khám phá vẻ đẹp kì vĩ tuyệt đẹp của thiên nhiên

84,236 Du lịch

Cát Bà được xem là một trong những điểm đến hấp dẫn của Hải Phòng mà bất cứ ai cũng muốn một lần đặt chân tới. Cùng Poliva khám phá địa danh du lịch đầy cuốn hút này...

{{$tags}}
Cẩm nang phượt Bắc Giang – Kinh nghiệm du lịch Bắc Giang mới nhất

99,505 Du lịch

Bạn đang có ý định du lịch Bắc Giang? Bạn bối rối vì không biết chọn đâu là điểm đến trong hành trình phượt Bắc Giang của mình? Nên di chuyển tới Bắc Giang bởi phương tiện nào?...

{{$tags}}
Bánh nghệ dân dã, hương sắc đúng chất quê lúa Thái Bình

490,732 Ẩm thực vùng miền

Bánh nghệ mang đầy hương vị quê hương. Món ăn nổi tiếng tại các phiên chợ quê của người Thái Bình, được nhiều người ăn và nhớ mãi không quên. Canh cá Quỳnh Côi Thái Bình: Thử 1...

{{$tags}}
Khu vui chơi Quảng Ninh – Chốn thiên đường của vùng đất Đông Bắc Bộ

98,846 Du lịch

Sở hữu phong cảnh hữu tình thơ mộng, cùng nhiều danh lam thắng cảnh nổi tiếng, Quảng Ninh trở thành địa điểm vui chơi thu hút du khách trong và ngoài nước. Nếu bạn muốn “đổi gió” khám...

{{$tags}}
Mê mẩn quên lối về với các địa điểm du lịch Ninh Bình nổi tiếng

98,862 Du lịch

Nổi tiếng với nhiều địa danh nổi tiếng, Ninh Bình trở thành điểm đến hấp dẫn khiến không ít du khách “mê mẩn quên lối về”. Vậy khu du lịch Ninh Bình có gì đặc biệt? Mời bạn...

{{$tags}}
Sinh mổ lần 3 là mổ dọc hay mổ ngang, liệu có nguy hiểm không?

128,595 Sức khỏe mẹ và bé

Sinh mổ lần 3 là mổ dọc hay mổ ngang, liệu có nguy hiểm hơn sinh mổ lần đầu và lần hai không? Cách chăm sóc sau sinh mổ như thế nào để tốt cho mẹ, nhanh chóng...

Nguyên nhân nào khiến bà bầu ham muốn chuyện ấy hơn bình thường?

501,373 Sức khỏe nữ

Nhiều chị em phụ nữ đã chia sẻ rằng họ trở lên ham muốn chuyện ấy nhiều hơn trong thời kỳ mang thai. Theo thống kê cho thấy có tới gần một nửa chị em phụ nữ cảm...

Hướng dẫn cách rặn đẻ từ A đến Z dành cho mọi phụ nữ

124,403 Sức khỏe mẹ và bé

Có lẽ việc đau đẻ là điều khó khăn, đau đớn với bất kì người phụ nữ nào. Nhiều mẹ bầu khi nằm trên bàn đẻ chỉ rặn đẻ theo cảm tính và mất rất nhiều sức lực....

Thai 8 tuần: Thai nhi 8 tuần tuổi phát triển như thế nào?

213,530 Sức khỏe mẹ và bé

Thai 8 tuần liệu có tim thai chưa? Nhịp tim của thai nhi 8 tuần tuổi ra sao? Nếu mẹ thắc mắc sự phát triển của thai 8 tuần tuổi thì hãy nhanh chóng cập nhật những thông...

ĐẺ THƯỜNG và ĐẺ MỔ, nên chọn kiểu đẻ nào?

127,760 Sức khỏe mẹ và bé

Giữa ĐẺ THƯỜNG và ĐẺ MỔ, phương pháp nào có lợi cho mẹ và bé? Mẹ nào chắc chắn sẽ bị chỉ định đẻ mổ, có cố cũng không thể đẻ thường? Còn mẹ nào nên chọn phương...

Khi trẻ bị sốt, bố mẹ nên làm gì?

133,989 Sức khỏe mẹ và bé

Trẻ bị sốt là tình trạng rất dễ xảy ra. Khi thấy con bị sốt, bất cứ người mẹ nào cũng đều rất lo lắng, đặc biệt là khi bé có biểu hiện sốt cao khiến cho mẹ...

Chuyện hiển nhiên: 99% phụ nữ phù chân khi mang thai

124,634 Sức khỏe mẹ và bé

Phù chân khi mang thai là hiện tượng phổ biến xuất hiện trong khoảng thời gian 9 tháng 10 ngày. Bên cạnh các mẹ mang thai bị phù chân thì nhiều mẹ bầu còn bị phù tay khi...

Bệnh tay chân miệng ở trẻ nhỏ và những nguy hiểm tiềm ẩn khó lường

141,248 Sức khỏe mẹ và bé

Bệnh tay chân miệng ở trẻ nhỏ là gì? Nguyên nhân bệnh tay chân miệng ở trẻ nhỏ bắt nguồn từ đâu? Cách chữa trị như thế nào? Các mẹ chớ coi thường căn bệnh phổ biến này....

Ăn gì để đẻ không đau, mẹ bầu không nên bỏ qua

124,318 Sức khỏe mẹ và bé

Nhiều bà mẹ thường hay đặt câu hỏi ăn gì để đẻ không đau? Hay uống gì để sinh nhanh và sạch sẽ? Đây được xem là hai trong số nhiều câu hỏi mà bất kỳ phụ nữ...

Kinh nghiệm sinh nở phải biết – cổ tử cung mở 1cm bao giờ sinh?

272,417 Sức khỏe mẹ và bé

Được bác sỹ phán “Cổ tử cung mở 1cm, nhập viện ngay”, đảm bảo 100% sản phụ có tâm lý chung là băn khoăn “Cổ tử cung mở 1cm bao giờ sinh, liệu vài tiếng nữa hay hẳn...

Khách sạn, nhà hàng sử dụng máy rửa chén có tốn điện không?

Đừng bỏ lỡ

Khách sạn, nhà hàng sử dụng máy rửa chén có tốn điện không?

Máy rửa chén giúp rửa chén đĩa một cách nhanh chóng và vệ sinh. Tuy nhiên, các khách sạn, nhà hàng vẫn luôn phân vân rằng không biết sử dụng máy rửa chén có tốn điện không. Thắc...

  • Muốn mua bút khách sạn uy tín, tham khảo ngay địa chỉ sau!
    Muốn mua bút khách sạn uy tín, tham khảo ngay địa chỉ sau!
  • Top mẫu đèn ngủ hiện đại được chuộng dùng trong khách sạn, resort
    Top mẫu đèn ngủ hiện đại được chuộng dùng trong khách sạn, resort
  • Sắp xếp đồ trong mini bar sao cho đúng, nhân viên buồng phòng đã biết?
    Sắp xếp đồ trong mini bar sao cho đúng, nhân viên buồng phòng đã biết?
  • Tổng hợp các homestay Đà Lạt giá rẻ nhưng đẹp ngất ngây
    Tổng hợp các homestay Đà Lạt giá rẻ nhưng đẹp ngất ngây
  • Điểm danh các loại thùng rác dùng trong khu công nghiệp phù hợp nhất
    Điểm danh các loại thùng rác dùng trong khu công nghiệp phù hợp nhất
  • Top 5 địa chỉ mua bộ đồ da khách sạn có in logo sang xịn, giá rẻ
    Top 5 địa chỉ mua bộ đồ da khách sạn có in logo sang xịn, giá rẻ

Setup khách sạn

Kích thước thảm phòng ngủ khách sạn thông dụng, hay dùng nhất

34,266 Setup khách sạn

Thảm phòng ngủ khách sạn là vật dụng không thể thiếu trong lĩnh vực kinh doanh khách sạn hiện nay. Một vấn đề mà nhiều chủ khách sạn quan tâm đó chính là về kích thước thảm phòng...

{{$tags}}
Cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất

69,011 Setup khách sạn

Trải ga giường là một trong những nghiệp vụ quan trọng giúp khách sạn tạo ấn tượng đẹp với khách hàng. Dưới đây là cách cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất....

{{$tags}}
Các mẫu chăn ga gối đệm nhà nghỉ, khách sạn mini tốt nhất

119,573 Setup khách sạn

Nhằm nâng cao chất lượng phục vụ của khách sạn, việc chọn chăn ga gối đệm thoải mái và tiện nghi là vấn đề vô cùng quan trọng. Dưới đây là các mẫu chăn ga gối đệm nhà...

{{$tags}}
Điểm danh những mẫu dép khách sạn đẹp, dễ đi nhất hiện nay

35,757 Setup khách sạn

Dép khách sạn là vật dụng không thể thiếu nhằm tạo ra sự tiện nghi cho khách hàng khi đến với khách sạn. Chúng có rất nhiều loại với kiểu dáng đa dạng và được sử dụng trong...

{{$tags}}
Giải đáp vấn đề Extra bed phù hợp loại phòng nào chi tiết nhất

86,594 Kinh nghiệm du lịch

Nên trang bị giường phụ cho loại phòng nào trong khách sạn là vấn đề đang được quan tâm hàng đầu hiện nay. Đừng bỏ qua bài viết dưới đây nếu bạn cần một câu trả lời chi...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Tìm hiểu từ A-Z về thiết kế, nội thất của phòng ngủ resort

50,510 Kiến Thức Khách Sạn

Phòng ngủ resort hay nói một cách khái quát hơn là khối ngủ resort là một phần quan trọng không thể thiếu. Từ vị trí đến thiết kế, nội thất của khối ngủ đều cần được quan tâm...

{{$tags}}
Top các loại dụng cụ bếp khách sạn quan trọng, không thể bỏ qua

51,038 Kiến Thức Khách Sạn

Các dụng cụ bếp khách sạn giúp cho hoạt động nấu nướng được thực hiện dễ dàng hơn. Đồng thời nó cũng giúp tiết kiệm được thời gian chờ đợi của khách hàng. Sự cần thiết của các...

{{$tags}}
Nguyên lý thiết kế khách sạn đẹp và ấn tượng mới nhất

48,975 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế khách sạn là một công việc không hề đơn giản. Đặc biệt, mỗi bản vẽ cần đảm bảo tiêu chuẩn thiết kế khách sạn mới nhất. Dưới đây là những nguyên tắc thiết kế khách sạn...

{{$tags}}
Bí quyết thiết kế nhà nghỉ mini đẹp trong tầm giá, hút khách bốn phương

80,508 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế nhà nghỉ mini hiện đang là sự lựa chọn tuyệt vời cho đối tượng khách hàng. Giá thiết kế hợp lý vừa túi tiền, đáp ứng đủ nhu cầu sử dụng nên rất được ưa chuộng....

{{$tags}}
Ngắm nhìn những mẫu kiến trúc khách sạn mini hút khách nhất hiện nay

121,628 Kiến Thức Khách Sạn

Sự phát triển chóng mặt của ngành du lịch kéo theo sự phát triển của ngành kinh doanh khách sạn. Những loại hình kiến trúc khách sạn mini đang là xu hướng được các chủ đầu tư quan...

{{$tags}}
Khám phá cử động của thai nhi tuần thứ 7 trong bụng mẹ

127,797 Sức khỏe mẹ và bé

Khi mẹ bầu bước vào giai đoạn tuần giữa của ba tháng đầu thai kỳ thì thai nhi tuần thứ 7 đã bắt đầu “lộ” rõ trong bụng mẹ. Lúc này các mẹ có thể cảm nhận được...

5 dấu hiệu sắp sinh trước 1 ngày rõ ràng nhất!!! Nên đi viện sớm

154,224 Sức khỏe mẹ và bé

Dấu hiệu sắp sinh trước 1 ngày rõ ràng nhất mà mẹ bầu cần biết chính là ra dịch nhầy lẫn máu báo màu hồng (hoặc đỏ), rỉ hoặc vỡ ối, xuất hiện cơn gò tử cung gây...

Mẹ sinh mổ ăn tôm được không? Xem ngay để hay

132,861 Sức khỏe mẹ và bé

Sau sinh các mẹ thường có 1 list thực đơn riêng để phục hồi sức khỏe sau quá trình vượt cạn khó khăn. Nhiều mẹ thắc mắc sinh mổ ăn tôm được không? Vết sẹo có mau lành...

Sinh đôi cùng trứng là gì? Trẻ sinh đôi cùng trứng có giống nhau không?

129,660 Sức khỏe mẹ và bé

Sinh đôi cùng trứng và sinh đôi khác trứng là những hiện tượng xảy ra phổ biến hiện nay. Câu hỏi đặt ra sinh đôi cùng trứng là gì? Bé sinh đôi cùng trứng có nguy hiểm không?...

CẢNH BÁO: Phá thai bằng thuốc bắc có thực sự an toàn tuyệt đối?

234,844 Sức khỏe nữ

Phá thai bằng thuốc bắc được chị em sử dụng phổ biến tại nhà bởi lý do đỡ tốn kém và nghĩ rằng sử dụng thảo mộc tự nhiên nên sẽ an toàn tuyệt đối. Liệu phương pháp...

Tin tức khách sạn

Nên dùng khay đựng cơm inox hay khay cơm nhựa?

10,145 Tin tức khách sạn

Khay đựng cơm là vật dụng được rất nhiều khách sạn, nhà hàng, công ty, trường học lựa chọn bởi tính tiện dụng của nó. Hiện nay trên thị trường cũng có rất nhiều sản phẩm khay cơm...

{{$tags}}
Phân biệt áo choàng tắm chất lượng cao cấp với hàng rẻ tiền

55,018 Tin tức khách sạn

Lựa chọn được những mẫu áo choàng tắm chất lượng luôn là mục tiêu của các khách sạn, resort. Và để thực hiện được điều này thì bạn nên “bỏ túi” một số lưu ý phân biệt dưới...

{{$tags}}
Thùng rác Inox: Mẫu thùng rác đẹp, thông dụng có mặt từ nhà ra phố

10,094 Tin tức khách sạn

Những chiếc thùng rác Inox không còn là những vật dụng quá xa lạ trong cuộc sống của chúng ta. Sản phẩm này có mặt ở khắp mọi nơi, từ những hộ gia đình, các tòa nhà văn...

{{$tags}}
Cấu tạo của cột chắn inox dây căng và dây chùng Poliva

10,038 Tin tức khách sạn

Cột chắn inox Poliva là thiết bị được sử dụng phổ biến trong cuộc sống ngày nay, đặc biệt là các địa điểm như sân bay, rạp chiếu phim, nơi tổ chức sự kiện. Trong bài viết này,...

{{$tags}}
Giường khách sạn có bánh xe và những điều cần biết

62,575 Tin tức khách sạn

Giường khách sạn có bánh xe còn được gọi là giường phụ hay Extra bed. Giường này là món đồ dùng không thể thiếu trong mỗi khách sạn. Trang bị giường phụ mang đến khá nhiều lợi ích...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Syphon là gì? Điều thú vị về Syphon mà chuyên gia pha chế nên biết

43,404 Kiến Thức Khách Sạn

Syphon chính là biểu tượng cho một phương pháp pha chế cà phê đậm tính nghệ thuật, khiến bao người say mê. Vậy bạn có biết Syphon là gì? Chỉ với nguyên liệu đơn giản là cà phê...

{{$tags}}
Khách vãng lai là gì? Quy trình check-in khách vãng lai

73,811 Kiến Thức Khách Sạn

Khách vãng lai là một trong số những đối tượng khách hàng phổ biến tại khách sạn. Việc tiếp nhận và xử lý phòng cho khách vãng lai có thể đặt ra nhiều khó khăn cho bộ phận...

{{$tags}}
Margarita là gì? Ly kỳ con đường tạo nên ly cocktail lừng danh thế giới

50,110 Kiến Thức Khách Sạn

Margarita là một loại cocktail nổi tiếng lừng danh thế giới về không chỉ về độ ngon mà nhiều điều đặc biệt để làm nên vị nổi tiếng này còn là cách pha chế cầu kỳ, cùng với...

{{$tags}}
FO khách sạn là gì? Tìm hiểu nhiệm vụ của bộ phận FO

76,267 Kiến Thức Khách Sạn

FO khách sạn là gì? Chắc chắn có rất nhiều người đang thắc mắc về tên gọi này trong các khách sạn, resort. Hãy cùng Poliva tìm hiểu về bộ phận này để hiểu rõ hơn vai trò,...

{{$tags}}
Bingsu là gì? Các địa chi ăn bingsu ngon tê lưỡi tại Hà Nội

44,495 Kiến Thức Khách Sạn

Bingsu là gì? Bingsu là món ăn gì mà khiến nhiều người yêu thích và trở thành một món hot trong thời tiết nắng nóng như vậy? Cùng khám phá với Poliva ngay trong bài viết sau đây!...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Giảm tình trạng hủy đặt phòng trước trong kinh doanh khách sạn

33,142 Kiến Thức Khách Sạn

Trong lĩnh vực kinh doanh khách sạn người quản lý luôn phải chú trọng đến việc thu hút khách hàng, khiến khách hàng hài lòng với dịch vụ của mình. Tuy nhiên nhiều trường hợp khách đặt phòng...

{{$tags}}
Kinh nghiệm mua giỏ đựng đồ dùng trong phòng tắm khách sạn

138,778 Tin tức khách sạn

Giỏ đựng đồ dùng không còn quá xa lạ với các khách sạn, resort nữa. Tuy nhiên, để mua giỏ đựng đồ dùng trong phòng tắm thật chất lượng và đảm bảo thì không phải ai cũng tường...

{{$tags}}
Vải viscose là gì? Những hiểu biết cơ bản về chất liệu vải viscose

10,038 Tin tức khách sạn

Bạn sẽ rất bất ngờ khi biết thông tin rằng có một loại vải được làm từ gỗ. Loại vải này có chất lượng cực kỳ tốt, bền màu và bay hơi nhanh khi giặt, đó chính là...

{{$tags}}
Tất tần tật những gì bạn cần phải biết về giá bán phòng khách sạn

47,617 Kiến Thức Khách Sạn

Việc tính giá bán phòng khách sạn chính là câu hỏi lớn đặt ra cho những nhà quản lý, chủ sở hữu khách sạn. Giá phòng cũng chính là điều mà khách hàng quan tâm đầu tiên khi...

{{$tags}}
Có nên sử dụng máy sấy tay khô được lắp đặt tại các nơi công cộng?

44,411 Tin tức khách sạn

Máy sấy tay khô hiện nay được lắp đặt hầu hết tại khu vực vệ sinh của các địa điểm công cộng. Vậy có nên sử dụng loại máy này để làm khô tay nhanh chóng hay không?...

{{$tags}}
Hậu sản là gì? Hậu sản sau sinh có nguy hiểm không?

135,059 Sức khỏe nữ

Làm mẹ là bản năng và cũng là thiên chức thiêng liêng của người phụ nữ. Tuy nhiên, ngay cả khi đã dốc hết sức lực cho những lần vượt cạn thì các chị em vẫn còn phải...

Mang thai trong lúc tiêm phòng vacxin trước khi có thai phải làm sao?

155,811 Sức khỏe mẹ và bé

Bạn đang băn khoăn: ? Nếu lỡ mang thai khi mới tiêm phòng phải làm sao? Những lưu ý khi tiêm phòng vacxin trước khi mang thai bạn cần biết. Nên tiêm phòng những loại vacxin nào trước khi...

Tại sao mẹ bầu thường là “nạn nhân” của bệnh táo bón khi mang thai?

125,452 Sức khỏe mẹ và bé

Táo bón khi mang thai là nỗi ám ảnh lớn của mẹ bầu. Nhiều mẹ mắc bệnh táo bón khi mang thai tuần đầu, có mẹ lại bị táo bón khi mang thai tháng cuối… Điều này gây...

Sinh non là gì? Sinh non gây nguy hiểm gì cho thai nhi?

127,674 Sức khỏe mẹ và bé

Mang thai 9 tháng 10 ngày bất kỳ ông bố bà mẹ nào cũng mong ngóng chào đón con khỏe mạnh. Tuy nhiên trong một số trường hợp các mẹ buộc sinh non. Vậy sinh non là gì?...

 Phụ nữ mang thai bị ngứa vùng kín có được đặt thuốc không?

123,638 Sức khỏe mẹ và bé

Phụ nữ mang thai bị ngứa vùng kín là bệnh lý khá nhạy cảm, nếu không có những kiến thức đầy đủ về bệnh thai phụ dễ dẫn đến hiểu sai, hiểu không đầy đủ hoặc chủ quan...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}
Miền Bắc 096.849.8888
Miền Nam 094.714.9999