Để con thông minh, mẹ hãy NHỚ DÙNG 9 loại thực phẩm này

136,373 | Thứ hai, 01/06/2020, 07:00 (GMT+7)

Làm mẹ chắc hẳn ai cũng muốn con mình thông minh, nhanh nhẹn, học một biết mười. Để con thông minh, các mẹ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng của bé. Dưới đây là 9 loại thực phẩm bổ não các mẹ nên cho con ăn thường xuyên để con thông minh hơn.

Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất của trẻ mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp não bộ của bé phát triển vượt bậc đồng thời cải thiện chức năng của não, tăng sự tập trung và khả năng ghi nhớ.

Để con thông minh, mẹ hãy nhớ cho bé ăn 9 loại thực phẩm dưới đây

Để con thông minh, mẹ hãy nhớ cho bé ăn 9 loại thực phẩm dưới đây

9 loại thực phẩm nên ăn thường xuyên để con thông minh

Để con thông minh nên ăn cá hồi

Cá hồi chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sự phát triển não bộ của trẻ. Thịt cá hồi giàu omega 3, các axit béo không no, các loại vitamin A, D, E, B, magie, sắt, canxi, phốt pho và còn rất nhiều các khoáng chất khác nữa.

Trong axit béo không no của cá hồi có chứa DHA, đây là một chất đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình sinh trưởng của tế bào não và hệ thần kinh.Nếu thiếu chất này sẽ khiến con người suy giảm trí nhớ. Đặc biệt, đối với trẻ nhỏ, DHA là một chất vô cùng quan trọng và cần thiết cho sự phát triển cue tế bào não.

Cá hồi có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho não bộ của trẻ.

Cá hồi có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho não bộ của trẻ.

Ngoài ra, theo nhiều nghiên cứu thì cá hồi rất tốt cho sự phát triển não bộ của thai nhi. Vì vậy mà khi mang thai, các mẹ nên bổ sung cá hồi vào khẩu phần ăn của mình.

Để con thông minh nên ăn trứng

Trứng là nguồn cung cấp protein tuyệt vời cho trẻ. Đặc biệt trong lòng đỏ trứng có chứa choline là một dưỡng chất rất quan trọng cho sự phát triển trí nhớ ở trẻ. Ngoài ra, trong trứng còn chứa vitamin B12 có tác dụng chống co rút não, triệu chứng thường thấy của bệnh Alzheimer.

Trứng tốt cho sự phát triển trí nhớ của trẻ.

Trứng tốt cho sự phát triển trí nhớ của trẻ.

Để con thông minh nên ăn bơ đậu phộng

Trong đậu phộng và bơ đậu phộng có chứa nhiều vitamin E, chất chống oxy hóa cựa mạnh có chức năng bảo vệ màng thần kinh. Ngoài ra, trong đậu phộng còn có chứa thiamin giúp não bộ và thần kinh sử dụng glucose để cung cấp năng lượng cho cơ thể hiệu quả.

Đậu phộng có chứa nhiều vitamin E giúp bảo vệ màng thần kinh.

Đậu phộng có chứa nhiều vitamin E giúp bảo vệ màng thần kinh.

Để con thông minh nên ăn ngũ cốc

Khi não bộ hoạt động cần sử dụng một lượng đường lớn, chiếm khoảng 20% tổng lượng đường mà cơ thể cần. Chất xơ có trong ngũ cốc giúp điều chỉnh quá trình cung cấp glucose cho cơ thể. Ngoài ra, trong ngũ cốc còn chứa nhiều vitamin B có tác dụng nuôi dưỡng hệ thần kinh khỏe mạnh.

Yến mạch rất tốt cho não bộ của trẻ.

Yến mạch rất tốt cho não bộ của trẻ.

Một trong những loại ngũ cốc quen thuộc đối với trẻ em là yến mạch. Sử dụng yến mạch rất tốt cho não bộ của bé. Trong yến mạch có chứa nhiều vitamin E, vitamin nhóm B, kẽm giúp não bộ và cơ thể hoạt động hết công suất.

Để con thông minh nên ăn trái cây

Những loại trái cây như dâu tây, anh đào (cherry), mâm xôi, việt quất được khoa học chứng minh có chứa nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt nó còn chứa nhiều vitamin C có tác dụng ngăn ngừa ung thư. Theo một số nghiên cứu cho thấy chiết xuất từ quả dâu tây và việt quất có thể cải thiện trí nhớ rất hiệu quả.

Trái cây rất tốt cho sự phát triển của trẻ.

Trái cây rất tốt cho sự phát triển của trẻ.

Để con thông minh nên ăn đậu

Trong đậu có chứa nhiều protein, carbohydrate phức tạp, đây là nguồn cung cấp năng lượng tuyệt vời cho cơ thể. Ngoài ra, trong đậu còn chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất. Cho bé ăn nhiều đậu sẽ giúp duy trì năng lượng và mức độ tập trung. Các mẹ cho bé ăn đậu vào buổi trưa sẽ giúp bé nhanh nhẹn và tập trung suốt cả buổi chiều.

Trong đậu chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất.

Trong đậu chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất.

Để con thông minh nên ăn các loại rau củ nhiều màu sắc

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, các loại rau củ nhiều màu sắc như cà chua, bí đỏ, khoai lang, cải bó xôi, cà rốt là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa bảo vệ não khỏi những gốc tự do có hại. Ngoài ra, những hợp chất làm cho rau củ quả có màu sắc rực rỡ còn có tác dụng hỗ trợ hoạt động của não.

Các loại rau củ quả màu sắc rực rỡ có tác dụng hỗ trợ hoạt động của não.

Các loại rau củ quả màu sắc rực rỡ có tác dụng hỗ trợ hoạt động của não.

Để con thông minh nên ăn sữa và sữa chua

Trong sữa có chứa nhiều vitamin B và protein, đây là những chất rất cần thiết cho sự tăng trưởng tế bào não, chất dẫn truyền thần kinh và các enzym. Hơn nữa, sữa và sữa chua còn là nguồn cung cấp một lượng lớn protein và carbohydrate, năng lượng ưa thích của não. Ngoài ra, hai loại thực phẩm này còn có hàm lượng vitamin D phong phú không chỉ giúp cải thiện tình trạng còi xương ở trẻ mà còn có lợi cho hệ thống thần kinh.

Sữa và sữa chua rất tốt đối với sự tăng trưởng trí não ở trẻ.

Sữa và sữa chua rất tốt đối với sự tăng trưởng trí não ở trẻ.

Để con thông minh nên ăn thịt bò nạc

Thịt bò có chứa nhiều sắt, một khoáng chất cần thiết cải thiện sự tập trung ở trẻ. Ngoài ra, trong thịt bò còn chứa nhiều kẽm giúp tăng cường trí nhớ cho trẻ.

Thịt bò chứa nhiều sắt và kẽm giúp trẻ tăng cường trí nhớ và sự tập trung.

Thịt bò chứa nhiều sắt và kẽm giúp trẻ tăng cường trí nhớ và sự tập trung.

Trên đây là những loại thực phẩm mẹ nên thường xuyên cho bé ăn để con thông minh hơn. Poliva hi vọng mang lại cho bạn đọc nhiều thông tin hữu ích.

Để có thêm nhiều kiến thức nuôi con, chăm con, bạn đọc có thể tham khảo thêm bài viết => Chọn nhạc cho trẻ sơ sinh thông minh hơn không phải ai cũng biết

Nệm bông ép là gì? Nệm bông ép có tốt không, nằm có nóng không?

Nệm bông ép là gì? Nệm bông ép có tốt không, nằm có nóng không? Đây là những thắc mắc của nhiều người khi muốn mua nệm, đặc biệt là chủ khách sạn muốn trang bị nệm cho...

Bánh nổ Quảng Ngãi – Hương vị đồng lúa níu chân du khách

76,009 Ẩm thực vùng miền

Từ rất lâu rồi, món bánh nổ đã gắn bó với nhiều thế hệ người dân xứ Quảng. Từ cái tên đã có thể hình dung ra đặc điểm của thứ bánh này. Giòn giòn, thơm ngon vị...

Khám phá vẻ đẹp thơ mộng của Hòn Phụ Tử – Kiên Giang

50,660 Địa điểm du lịch

Những năm gần đây, Kiên Giang nổi lên là vùng đất với nhiều địa điểm du lịch độc đáo và mới mẻ. Ở đây có rất nhiều địa điểm lý tưởng như Hòn đảo Phú Quốc, quần đảo...

Mũi Kê Gà: Mách bạn kinh nghiệm “xách balô lên và phượt” từ A – Z

365,068

Nhắc tới Bình Thuận, người ta thường nghĩ ngay đến Phan Thiết, Mũi Né… Nhưng đối với dân yêu phượt thì Mũi Kê Gà mới là điểm đến lý tưởng. Dưới đây Poliva sẽ đem tới một số...

Nem cua bể Hải Phòng: Dư vị món ngon khó lòng quên được

202,621 Ẩm thực vùng miền

Nhắc đến ẩm thực Hải Phòng, ai ai cũng sẽ nghĩ ngay đến món nem cua bể. Đây là một món ăn mang hương vị mặn mòi của biển đã tồn tại từ rất lâu. Hôm nay, chúng...

Nem chua Đại Từ: Ngất ngây với hương vị thơm ngon khó cưỡng

56,316 Ẩm thực vùng miền

Khi nhắc đến nem chua, hẳn là mọi người đều nghĩ đến Thanh Hóa hay Vĩnh Yên. Tuy nhiên, ít ai biết rằng trên đất Thái Nguyên cũng có một vùng làm nem chua ngon không kém. Đó...

Reviews Hotel

Những điều cấm kỵ “tuyệt đối” khi mang thai các mẹ bầu nên biết

124,916 Sức khỏe mẹ và bé

Những điều cấm kỵ “tuyệt đối” khi mang thai theo kinh nghiệm dân gian luôn có ích với các mẹ bầu trong thời đại ngày nay. Do đó tìm hiểu về những điều kiêng kị khi mang thai...

Liệu ăn rau ngót khi mang thai có bị sảy thai không?

126,162 Sức khỏe mẹ và bé

Rau ngót là loại rau mang lại nhiều dinh dưỡng trong đời sống của chúng ta. Tuy nhiên với những mẹ ăn rau ngót khi mang thai lại gây nguy hiểm cho thai nhi. Nhiều mẹ thắc mắc...

4 biểu hiện trứng không được thụ tinh phát hiện sớm trước kỳ kinh

160,618 Sức khỏe mẹ và bé

Cùng Poliva tìm hiểu ngay 4 biểu hiện trứng không được thụ tinh – chứng tỏ bạn không mang thai phát hiện sớm trước kỳ kinh nguyệt. Như vậy nếu quan hệ không an toàn bạn cũng có...

7 dấu hiệu sinh non mẹ bầu nào cũng cần phải biết

127,566 Sức khỏe mẹ và bé

Sinh non là điều không một người bố, người mẹ mang thai nào mong muốn xảy ra. Nhưng do một số vấn đề buộc mẹ bầu phải sinh non. Nhận biết dấu hiệu sinh non để giúp mẹ...

Cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai xác suất 100%

407,502 Sức khỏe mẹ và bé

Ngày nay có rất nhiều gia đình “cổ hủ” mong muốn nàng dâu nhà mình sinh con trai để nối dõi tông đường. Điều này trở thành một thứ áp lực vô hình cho các nàng dâu. Do...

Địa điểm du lịch

Tham quan nhà hát Lớn Hà Nội – Công trình kiến trúc ấn tượng

159,324 Du lịch

Nhà hát Lớn Hà Nội được mệnh danh là nhà hát đẹp nhất Đông Nam Á. Nếu bạn là người yêu thích thánh đường nghệ thuật thì đừng bỏ qua địa điểm này nhé! Vài nét sơ lược...

{{$tags}}
Kinh nghiệm du lịch biển Lăng Cô cho du khách lần đầu ghé thăm

53,384 Du lịch

Biển Lăng Cô rực rỡ giữa thành phố Huế với vẻ đẹp thiên nhiên bao la và thuần khiết. Địa điểm du lịch này đặc biệt được thiên nhiên ưu ái ban tặng cho những ngọn núi xanh rì,...

{{$tags}}
Khu du lịch núi Bà Rá – Địa điểm lý tưởng cho các phượt thủ

51,580 Du lịch

Được biết đến là ngọn núi cao nhất Bình Phước và đứng thứ 3 tại Nam Bộ, núi Bà Rá đang là điểm thu hút khách du lịch khắp nơi đổ về. Nếu bạn có ý định đến...

{{$tags}}
Ngắm nhìn vẻ đẹp hoang sơ đầy quyến rũ của bãi biển Cửa Đại

56,231 Du lịch

Bãi biển Cửa Đại đã và đang là một trong những điểm đến yêu thích của nhiều khách du lịch. Nơi đây hứa hẹn sẽ đem lại cho ban nhiều trải nghiệm mới vẻ và thú vị. Bãi...

{{$tags}}
Ga Hà Nội: Nét hoài niệm đẹp đẽ về một thời xưa cũ

84,741 Du lịch

Ga Hà Nội là đầu mối giao thông vận tải quan trọng của nước ta. Bên cạnh đó, ga cũng là một địa danh du lịch hấp dẫn với du khách trong và ngoài nước Ga Hà Nội...

{{$tags}}

Giải trí

Hành trình khám phá Suối Cá Thần – bí ẩn chưa có lời giải đáp

153,091 Du lịch

Suối Cá Thần được biết đến là một trong những điểm đến hấp dẫn ở Thanh Hóa. Cùng Poliva khám phá và giải mã những bí ẩn xung quanh điểm du lịch này bạn nhé! Nguồn: Chuyện lạ...

{{$tags}}
Núi Hàm Rồng – “nàng tiên thần bí” của SaPa có gì hấp dẫn du khách?

72,263 Du lịch

SaPa Lào Cai đã là điểm du lịch có rất nhiều những thắng cảnh đẹp nổi tiếng hấp dẫn du khách. Núi Hàm Rồng nằm ngay trung tâm thị trấn được mệnh danh là “con rồng của đất...

{{$tags}}
Bạn đã khám phá Hòn Ông –  thiên đường tuyệt đẹp của Khánh Hòa chưa?

101,503 Du lịch

Hòn Ông hay còn được gọi với cái tên thú vị – Đảo Cá Voi là điểm du lịch hấp dẫn với những ai yêu thích thiên nhiên và biển cả. Nơi đây mang theo chất thơ trữ...

{{$tags}}
Kinh nghiệm chinh phục đỉnh Phanxipang – nóc nhà Đông Dương

84,714 Du lịch

Với những ai yêu thích phượt và du lịch mạo hiểm thì đỉnh Phanxipang chính là đích đến ước mơ không thể bỏ qua. Còn gì tuyệt vời hơn là dịp lễ 30/4 – 1/5 tới đây, cùng...

{{$tags}}
Xưởng may áo thun đồng phục giá rẻ thiết kế và in áo đẹp, chất lượng

134,842 Thời trang

Xưởng may áo thun đồng phục giá rẻ thiết kế và in áo đẹp, chất lượng nhất hiện nay ở đâu? Giá may áo thun đồng phục như thế nào? Các mẫu áo thun đồng phục đẹp nhất...

{{$tags}}
Thai 8 tuần: Thai nhi 8 tuần tuổi phát triển như thế nào?

213,388 Sức khỏe mẹ và bé

Thai 8 tuần liệu có tim thai chưa? Nhịp tim của thai nhi 8 tuần tuổi ra sao? Nếu mẹ thắc mắc sự phát triển của thai 8 tuần tuổi thì hãy nhanh chóng cập nhật những thông...

Điểm danh các mũi tiêm phòng cho trẻ sơ sinh, mẹ phải nhớ

140,556 Sức khỏe mẹ và bé

Tiêm phòng cho trẻ sơ sinh là một trong những điều cần thiết để bảo vệ bé. Tiêm phòng cho trẻ sơ sinh giúp ngăn ngừa dịch bệnh lây lan, giúp bảo vệ trẻ em khỏi những biến...

Nhau tiền đạo có sinh thường được không hay bắt buộc phải đẻ mổ?

129,322 Sức khỏe mẹ và bé

Nhau tiền đạo có sinh thường được không hay các mẹ bầu bắt buộc phải đẻ mổ? Đại đa số các trường hợp bị nhau tiền đạo sẽ phải đẻ chỉ huy (đẻ mổ) nhưng vẫn có những...

Uống thuốc gì để nhanh có thai tự nhiên mà tiết kiệm nhất?

94,361 Sức khỏe nữ

Uống thuốc gì để nhanh có thai? Nên sử dụng thuốc Tây y hay uống thuốc bắc để có thai nhanh mà lại tiết kiệm chi phí nhất? Các bà mẹ mong con sẽ có được câu trả...

CẢNH BÁO: Phá thai bằng thuốc bắc có thực sự an toàn tuyệt đối?

234,760 Sức khỏe nữ

Phá thai bằng thuốc bắc được chị em sử dụng phổ biến tại nhà bởi lý do đỡ tốn kém và nghĩ rằng sử dụng thảo mộc tự nhiên nên sẽ an toàn tuyệt đối. Liệu phương pháp...

Từ 0-6 tháng trẻ sơ sinh uống nước được không? Mẹ ĐỌC để BIẾT!

104,686 Sức khỏe mẹ và bé

Cho trẻ sơ sinh uống nước được không? Vì sao lại có nhiều ý kiến trái chiều, có người nói không cho trẻ sơ sinh uống nước lọc, nước cam, nước dừa… Nhưng vẫn có người cho rằng...

Tâm lý phụ nữ mang thai 3 tháng đầu cười ra nước mắt

123,632 Sức khỏe mẹ và bé

Là người mẹ, lần đầu mang thai chắc chắn có nhiều cảm xúc lẫn lộn. Đặc biệt tâm lý phụ nữ mang thai 3 tháng đầu có sự chuyển biến tâm lý nhiều nhất. Đây là lúc các...

Trẻ bị sốt virus nên ăn gì để nhanh hồi phục sức khỏe?

132,171 Sức khỏe mẹ và bé

Trẻ bị sốt virus nên ăn gì để nhanh hồi phục sức khỏe? Khi trẻ bị sốt virus, ngoài việc cho bé uống thuốc đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ thì các mẹ nên chú ý chế...

ĐẺ THƯỜNG và ĐẺ MỔ, nên chọn kiểu đẻ nào?

127,611 Sức khỏe mẹ và bé

Giữa ĐẺ THƯỜNG và ĐẺ MỔ, phương pháp nào có lợi cho mẹ và bé? Mẹ nào chắc chắn sẽ bị chỉ định đẻ mổ, có cố cũng không thể đẻ thường? Còn mẹ nào nên chọn phương...

Sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ theo từng tháng tuổi

127,100 Sức khỏe mẹ và bé

Mang thai là khoảng thời gian mẹ bầu mang nhiều cảm xúc từ hồi hộp, lo lắng, mệt mỏi và cuối cùng là hạnh phúc. Trong đó nhiều mẹ tò mò về sự phát triển của thai nhi...

Khô nai Đà Nẵng – Đệ nhất quà du lịch không thể bỏ qua

Đừng bỏ lỡ

Khô nai Đà Nẵng – Đệ nhất quà du lịch không thể bỏ qua

Khô nai là thức quà quen thuộc của người Đà Nẵng. Hương vị của chúng luôn làm hài lòng ngay cả những thực khách khó tính nhất. Cùng tìm hiểu về cách chế biến và địa chỉ bán...

  • Tu hài nướng mỡ hành Quảng Ninh béo ngậy, thưởng thức là mê
    Tu hài nướng mỡ hành Quảng Ninh béo ngậy, thưởng thức là mê
  • Rượu cần Nho Quan món quà quê thân thuộc với du khách bốn phương
    Rượu cần Nho Quan món quà quê thân thuộc với du khách bốn phương
  • Đến Phan Thiết thưởng thức món răng mực nướng lạ miệng
    Đến Phan Thiết thưởng thức món răng mực nướng lạ miệng
  • Ốc Sài Gòn – Đã thử là ngon, đã ăn là nghiền không lối thoát
    Ốc Sài Gòn – Đã thử là ngon, đã ăn là nghiền không lối thoát
  • Quýt Bắc Sơn xứ Lạng: Đặc sản ngon giúp cả vùng thoát nghèo
    Quýt Bắc Sơn xứ Lạng: Đặc sản ngon giúp cả vùng thoát nghèo
  • Đặc sản món từ ong vò vẽ khiến du khách thử là mê
    Đặc sản món từ ong vò vẽ khiến du khách thử là mê

Setup khách sạn

Kinh nghiệm đặt thêm giường phụ khách sạn bạn cần biết!

36,595 Setup khách sạn

Việc yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn khi thuê phòng sẽ được tính phí tùy vào bảng giá của mỗi hotel. Vậy giường phụ là gì? Phí yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn 3...

{{$tags}}
Giải đáp vấn đề Extra bed phù hợp loại phòng nào chi tiết nhất

86,497 Setup khách sạn

Nên trang bị giường phụ cho loại phòng nào trong khách sạn là vấn đề đang được quan tâm hàng đầu hiện nay. Đừng bỏ qua bài viết dưới đây nếu bạn cần một câu trả lời chi...

{{$tags}}
Tư vấn chọn rèm cửa cho khách sạn: Đảm bảo đẹp, sang, giá hợp lý

35,316 Setup khách sạn

Bạn đang đau đầu vì không biết nên lựa chọn loại rèm cửa nào cho khách sạn của mình? Cùng tham khảo các thông tin tư vấn chọn rèm cửa khách sạn trong bài viết sau đây để...

{{$tags}}
Một số loại Extra bed cho khách sạn phổ biến nhất hiện nay

87,003 Setup khách sạn

Tuy chỉ xuất hiện trong phòng ngủ khi được khách hàng yêu cầu nhưng Extra bed đóng vai trò khá quan trọng trong mỗi khách sạn. Dưới đây là một số loại Extra bed cho khách sạn phổ...

{{$tags}}
3 lưu ý cần phải biết khi chọn đệm cho giường phụ khách sạn

32,030 Setup khách sạn

Trang bị thêm giường phụ chất lượng với chiếc đệm êm ái chính là bí quyết tạo ấn tượng và giữ chân khách lưu trú đến với khách sạn lần sau. Đừng bỏ qua 3 lưu ý cần...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Những mẫu nội thất phòng ăn khách sạn sang trọng đẹp mê mẩn

55,778 Kiến Thức Khách Sạn

Phòng ăn khách sạn luôn là nơi thu hút du khách, tại đây sự chuyên nghiệp của nhà hàng được thể hiện rõ nhất. Những mẫu nội thất phòng ăn khách sạn đẹp và sang trọng nhất sẽ...

{{$tags}}
1001 ý tưởng trang trí phòng ngủ khách sạn đẹp không góc chết

35,368 Kiến thức

Phòng ngủ là không gian riêng tư được nhiều khách hàng quan tâm nhằm mang lại sự thư thái sau một ngày hoạt động mệt mỏi. Trong đó, trang trí phòng ngủ khách sạn được xem là nhiệm...

{{$tags}}
Xây khách sạn mini: Những điều bạn nhất định phải biết

83,882 Kiến Thức Khách Sạn

Xây khách sạn mini là xu hướng kinh doanh được nhiều nhà đầu tư lựa chọn hiện nay. Dưới đây là những điều bạn cần phải biết trước khi quyết định đầu tư vào hình thức kinh doanh...

{{$tags}}
4 tiêu chuẩn thiết kế bếp khách sạn 5 sao mới nhất

52,197 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế bếp khách sạn 5 sao vô cùng quan trọng và nó cần đạt được những tiêu chuẩn nhất định. Vậy cụ thể những tiêu chuẩn riêng đó là gì mời bạn cùng Poliva tìm hiểu ngay...

{{$tags}}
6 phòng ngủ khách sạn đẹp nhất thế giới khiến bạn ngẩn ngơ ngắm nhìn

61,108 Kiến Thức Khách Sạn

Có thể bạn sẽ mất rất nhiều công sức để được đặt chân đến những căn phòng ngủ khách sạn đẹp nhất thế giới nhưng để thưởng ngoạn ngắm nhìn chúng thì hoàn toàn không khó. Dưới đây...

{{$tags}}
Thuốc tránh thai khẩn cấp 120h: NÊN hay KHÔNG NÊN dùng?

1,488,736 Sức khỏe mẹ và bé

Thuốc tránh thai khẩn cấp 120h với hiệu quả tránh thai cao, thậm chí có khả năng phá thai sớm nếu ở tuần đầu. Tuy nhiên, viên thuốc tránh thai này tiềm ẩn quá nhiều tác dụng phụ,...

Sinh con đầu lòng thường ở tuần bao nhiêu, mẹ bầu biết chưa?

130,717 Sức khỏe mẹ và bé

Sinh con đầu lòng thường ở tuần bao nhiêu? Liệu sớm hay muộn hơn so với ngày dự sinh ban đầu? Đây chắc chắn là những thông tin mà các mẹ mang thai lần đầu – mang thai...

Có nên cho trẻ uống sữa ban đêm khi đã hơn 1 tuổi?

277,025 Sức khỏe mẹ và bé

Có nên cho trẻ uống sữa ban đêm không? Trẻ trên 1 tuổi bú đẹp có hại không? Đâu là cách cho trẻ uống sữa đúng cách, kích thích chiều cao và tăng dinh dưỡng tốt nhất. Các...

Liệu rằng cho con bú có tẩy giun được không, nên uống loại thuốc nào ?

150,946 Sức khỏe mẹ và bé

Trong giai đoạn cho con bú, nhiều bà mẹ sợ mất sữa nên phân vân không biết đang cho con bú có tẩy giun được không ?  Dưới đây là câu trả lời cho nỗi băn khoăn đó....

Bí kíp để sữa mẹ đặc sánh, thơm mát – nguồn dinh dưỡng thiết yếu của bé

148,979 Sức khỏe mẹ và bé

Sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng chính cho bé, đặc biệt là những tháng đầu đời. Nhưng làm sao để sữa mẹ đặc sánh, thơm mát cho bé yêu mỗi ngày. Đây có lẽ là câu hỏi...

Tin tức khách sạn

Máy rửa chén có tốt không? Có nên mua máy rửa bát công nghiệp không?

114,445 Tin tức khách sạn

Việc rửa bát đĩa bằng tay là điều đã trở thành thói quen tại Việt Nam. Vì thế, khi xuất hiện các loại máy rửa chén bát thì không ít người thắc mắc máy rửa chén có tốt...

{{$tags}}
Vải kaki là gì? Cách phân loại và nhận biết vải kaki tốt

10,001 Tin tức khách sạn

Vải kaki là một chất liệu vải được ngành may mặc thời trang tin dùng khi sử dụng làm chất liệu chính cho sản phẩm của mình. Vậy chất vải kaki là gì và chúng có những đặc...

{{$tags}}
Các chất liệu đón gót giày bền, đẹp phổ biến nhất hiện nay

63,364 Tin tức khách sạn

Đón gót giày được đánh giá là một vật dụng đa năng trong cuộc sống hiện đại. Vậy chức năng của nó là gì và chất liệu để làm ra những chiếc đón gót giày này là gì...

{{$tags}}
Top các cách chống trơn trượt nhà tắm hiệu quả, dễ áp dụng

28,870 Tin tức khách sạn

Làm sao để chống trơn trượt trong nhà tắm khách sạn giúp khách thuê phòng luôn được đảm bảo an toàn cao nhất? Hàng loạt giải pháp và các cách chống trơn trượt nhà tắm sẽ được gợi...

{{$tags}}
Máy sấy tóc không dây và những ưu điểm vượt trội của chúng

62,692 Tin tức khách sạn

Tuy chỉ là mới xuất hiện trong thời gian gần đây thế nhưng máy sấy tóc không dây đã thu hút được sự chú ý và tò mò của rất nhiều người tiêu dùng. Vậy, máy sấy tóc...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Mách bạn tất tần tật nội quy nhân viên buồng phòng cần biết

51,832 Kiến Thức Khách Sạn

Bất kì công việc nào cũng có nội quy. Và nhân viên buồng phòng cũng vậy. Nội quy nhân viên buồng phòng được coi như một bảng tiêu chuẩn. Nó giúp nhân viên dựa vào đó mà hành...

{{$tags}}
Baking soda là gì? Bí quyết “vàng” để dùng Baking soda làm bánh ngon

51,364 Kiến Thức Khách Sạn

Baking soda không chỉ đơn thuần là nguyên liệu làm bánh mà còn được ứng dụng trong làm đẹp cũng như giải quyết nhiều vấn đề cuộc sống. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người lạ lẫm với khái...

{{$tags}}
Spirit là gì? Khám phá sức quyến rũ mê hoặc của rượu spirit

76,571 Kiến Thức Khách Sạn

Chắc hẳn nhiều người sẽ bất ngờ khi lần đầu nghe tới rượu spirit. Nhưng chắc hẳn trong giới pha chế, đây sẽ là một thuật ngữ không còn xa lạ. Đây là nhân tố tuyệt vời giúp...

{{$tags}}
Làm lễ tân khách sạn 4 sao có khó không, cần đáp ứng yêu cầu gì?

70,466 Kiến Thức Khách Sạn

Công việc lễ tân khách sạn gắn liền với trách nhiệm đón tiếp và chăm sóc khách hàng. Tuy nhiên, với những quy mô khách sạn khác nhau thì công việc ở bộ phần này cũng có nhiều...

{{$tags}}
Latte là gì? Điểm thu hút của Latte so với các loại cà phê khác

77,829 Kiến Thức Khách Sạn

Chính vì nhu cầu to lớn của thị trường mà ngày càng có nhiều loại cà phê khác nhau được ra đời. Nó phục vụ cho nhiều phân khúc thị trường với các đối tượng khác nhau. Và...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Dép lào – Kiểu dép huyền thoại rất phổ biến trong các khách sạn

37,114 Tin tức khách sạn

Dép lào là một loại dép rất phổ biến ở Việt Nam. Bạn có thể bắt gặp loại dép này ở bất kỳ đâu, từ những khu chợ, trên đường phố, trong các gia đình và thậm chí...

{{$tags}}
Tiêu chí chọn mua thùng rác sử dụng trong phòng khách sạn

106,423 Tin tức khách sạn

Thùng rác là vật dụng không thể thiếu trong phòng khách sạn. Thông thường, khách sạn sẽ lựa chọn mua Thùng rác theo những tiêu chí cơ bản về kiểu dáng thiết kế, màu sắc, kích thước và...

{{$tags}}
Khám phá kích thước khăn spa đúng tiêu chuẩn 5 sao

43,497 Setup khách sạn

Khăn spa là một vật dụng vô cùng quan trọng thể hiện đẳng cấp và thương hiệu của một spa. Vậy tiêu chí nào để lựa chọn khăn spa chất lượng? Kích thước khăn spa đúng chuẩn 5...

{{$tags}}
Ga trải giường là gì? Tầm quan trọng của ga trải giường khách sạn

10,001 Tin tức khách sạn

Để có một chiếc giường ngủ hoàn hảo thì không thể thiếu đi tấm ga trải giường. Đây là phụ kiện giường ngủ quyết định đến thẩm mỹ buồng phòng. Vậy ga trải giường là gì? Tại sao...

{{$tags}}
Chỉ 3 phút biến áo choàng tắm bị ngả màu trở nên trắng sáng

35,983 Tin tức khách sạn

Muốn áo choàng tắm bị ngả màu trở nên trắng sáng như mới là điều mà nhiều khách sạn đang tìm kiếm. Với các cách đơn giản được nêu dưới đây thì chỉ với 3 phút bạn sẽ...

{{$tags}}
Để “chuyện yêu” sau sinh cuồng nhiệt như hồi mới cưới

189,763 Sức khỏe nữ

Chị em phụ nữ sau sinh thường mất cảm hứng chăn gối với chồng, để “chuyện yêu” sau sinh cuồng nhiệt như hồi mới cưới, hãy thực hiện ngay những cách này. Mọi phụ nữ đều mất cảm...

Sau sinh bao lâu mới có kinh nguyệt trở lại bình thường?

131,768 Sức khỏe nữ

Sau sinh bao lâu mới có kinh nguyệt trở lại bình thường? Câu trả lời cụ thể sẽ có trong bài viết dưới đây. Sau khi sinh con, một vấn đề lớn mà hầu hết bà mẹ nào...

Mang thai 10 tuần bụng đã to chưa, có phá được không?

322,889 Sức khỏe nữ

Liệu mang thai 10 tuần bụng đã to chưa? Vào thời điểm thai 10 tuần tuổi có phá được không? Nếu phá thai trong giai đoạn này sẽ sử dụng phương pháp nào, có gây vô sinh sau...

Cập nhật ngay bảng tiêu chuẩn cân nặng thai nhi mới nhất

191,956 Sức khỏe mẹ và bé

Bảng tiêu chuẩn cân nặng thai nhi được các mẹ bầu luôn quan tâm trong suốt thai kỳ. Cân nặng thai nhi bao nhiêu là đủ theo từng tuần tuổi? Liệu thai nhi thiếu cân nặng có nguy...

Có máu báo thai nhưng que 1 vạch liệu có thai không?

122,273 Sức khỏe nữ

Có ra ít máu báo thai nhưng thử que 1 vạch đi kèm triệu chứng chậm kinh 3 ngày trở lên liệu có thai không? Nên làm gì để xác nhận có thai sớm nhất? Hãy lắng nghe...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}