Giải đáp từ A đến Z các thắc mắc “kinh điển” về thủ dâm nam

352,765 | Thứ ba, 22/09/2020, 07:00 (GMT+7)

Lợi và hại của thủ dâm, thủ dâm có gây vô sinh không, mấy lần một tuần là đủ… Poliva sẽ giải đáp từ A đến Z các thắc mắc “kinh điển” về thủ dâm nam qua bài viết dưới đây.

1. Thủ dâm là gì?

Thủ dâm là việc kích thích bộ phận sinh dục bằng cách dùng tay hoặc bằng dụng cụ tình dục để đạt được trạng thái lên đỉnh. Khi thủ dâm, não bộ sẽ tiết ra hoóc môn endorphins mang lại khoái cảm giúp bạn thỏa mãn các nhu cầu sinh lý cá nhân.

giai-dap-tu-a-den-z-cac-thac-mac-kinh-dien-ve-thu-dam (1)

2.Lợi ích của việc thủ dâm nam

Thủ dâm giúp giảm stress: Khi thủ dâm bạn sẽ có cảm giác vui vẻ và thoải mái. Hoóc môn hạnh phúc Endorphins tiết ra càng nhiều thì khả năng bạn đạt đến cực khoái càng cao, giúp bạn giảm stress, giảm mệt mỏi và đau đớn. Không những vậy, việc thủ dâm còn giúp cho các cơ xương chậu ở nam giới hoạt động nhịp nhàng, làm giảm khả năng rối loạn và mất kiểm soát khi cương dương.

giai-dap-tu-a-den-z-cac-thac-mac-kinh-dien-ve-thu-dam-(8)

Giải tỏa ham muốn: Bất cứ ai cũng có ham muốn “chuyện ấy” dù ở mức độ ít hay nhiều. Khi có ham muốn mà bản thân hay đối phương chưa thực sự sẵn sàng cho việc ấy thì thủ dâm là biện pháp tốt nhất dành cho bạn.

Tốt cho tinh trùng: Tinh trùng sẽ tốt về số lượng lẫn chất lượng nếu đàn ông xuất tinh trong khoảng thời gian 5 đến 18 ngày. Việc thủ dâm ở vị thành niên giúp cuốn trôi đi những mầm bệnh ứ đọng trong niệu đạo, làm giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến. Vì thế mà khi tự sướng sẽ giúp nam giới làm sạch hệ thống dẫn tinh và cải thiện chất lượng tinh trùng.

3.Tác hại của thủ dâm quá mức

Ảnh hưởng đến cuộc sống vợ chồng: Khi lạm dụng thủ dâm, cơ thể sẽ tự hình thành một thói quen là khó hứng thú với bạn tình và chỉ có thể đạt khoái cảm khi tự sướng. Khả năng ân ái và lâm trận bị giảm sút khiến đối phương không được thỏa mãn, gây nguy cơ rạn nứt trong tình cảm hôn nhân.

giai-dap-tu-a-den-z-cac-thac-mac-kinh-dien-ve-thu-dam (6)

Thủ dâm quá nhiều ảnh hưởng lớn đến sức khỏe: Khi thủ dâm bị lạm dụng sẽ khiến cho cơ thể xanh xao, mệt mỏi, khó tập trung, suy giảm trí nhớ, mất ngủ thậm trí là dẫn đến trầm cảm. Không những vậy thủ dâm quá mức còn có thể gây ra bệnh viêm tiền liệt tuyến, dễ gây yếu sinh lý nam  và các bệnh như đau tinh hoàn, xuất tinh sớm, liệt dương, rối loạn cương dương…

4.Thủ dâm nhiều có gây vô sinh không?

Thủ dâm không gây vô sinh nhưng nếu thủ dâm quá nhiều sẽ dẫn tới việc hình thành các yếu tố gây vô sinh như xuất tinh sớm, liệt dương, rối loạn cương dương, chất lượng tinh trùng giảm, loãng tinh, di tinh…

5. Nên thủ dâm trong thời gian bao lâu?

30 phút là khoảng thời gian thủ dâm lý tưởng cho nam ở độ tuổi dưới 30. 15 đến 20 phút là thời gian duy trì cho độ tuổi trên 30. Việc áp dụng thời gian thủ dâm một cách hợp lý sẽ đảm bảo sức khỏe và duy trì độ kích thích đến cơ thể.

giai-dap-tu-a-den-z-cac-thac-mac-kinh-dien-ve-thu-dam (4)

6. Thủ dâm một tuần mấy lần là đủ?

Theo các chuyên gia về sinh sản, tần suất thủ dâm ở từng độ tuổi là khác nhau. Tần suất thủ dâm hợp lý ở nam giới từ 30 trở xuống là 2 – 3 lần/ tuần. Từ  30 tuổi đến 45 tuổi là 1 đến 2 lần. Và trên 45 tuổi nên tránh không thủ dâm.

7. Nên bắt đầu thủ dâm ở độ tuổi nào?

Trên thực tế thì không có bất cứ một khuyến cáo cụ thể nào cho độ tuổi bắt đầu thủ dâm. Theo thống kê thì thủ dâm thường bắt đầu ở độ tuổi 12 đến 15, có một số trường hợp sớm hơn là tầm 9 – 10 tuổi, một số trường hợp ghi nhận lại muộn hơn ở độ tuổi 16 – 17 tuổi.

8. Nam giới thủ dâm có ảnh hưởng đến kết hôn sau này không?

Thủ dâm là một trong nhưng biện pháp giúp bạn tự tin hiểu được những thay đổi bên trong cơ thể mình hơn. Khi bạn thủ dâm một cách khoa học và hợp lý,  bạn sẽ điều tiết sự xuất tinh và điều này là có lợi trong đời sống vợ chồng sau này. Tuy nhiên, bạn phải đảm bảo mình không lạm dụng thủ dâm quá nhiều và vẫn tự chủ được hành vi, cảm xúc lẫn khoái cảm của mình khi thủ dâm cũng như khi ở bên bạn gái.

giai-dap-tu-a-den-z-cac-thac-mac-kinh-dien-ve-thu-dam (3)

9.Có cai được việc nghiện thủ dâm không?

Thủ dâm quá nhiều hay nói cách khác là nghiện thủ dâm sẽ ảnh hưởng rất lớn đến tâm sinh lý và sức khỏe. Bạn có thể cai nghiện thủ dâm bằng cách thực hiện các việc làm như: hạn chế tối đa khoảng thời gian ở nhà một mình những lúc ham muốn cao, khó chế ngự cảm xúc. Hãy dành thời gian đó cho việc vận động, thể dục thể thao, thư giãn, vui chơi bên gia đình và bạn bè. Lên kế hoạch học tập và làm việc hợp lý để tránh nghĩ đến chuyện ấy. Hạn chế mức thấp nhất việc nói chuyện hay tiếp xúc đến các vật như tranh ảnh, sách báo dễ khơi gợi cảm xúc, tránh động chạm vào những bộ phận nhạy cảm trên cơ thể để vượt qua cảm xúc thèm thủ dâm.

giai-dap-tu-a-den-z-cac-thac-mac-kinh-dien-ve-thu-dam (2)

Trên đây là những giải đáp từ A đến Z các thắc mắc về thủ dâm nam. Nếu bạn còn bất cứ băn khoăn hay thắc mắc nào, hãy gửi câu hỏi cho Poliva thông qua mục “ Trò chuyện cùng bác sĩ” ngay trên website này.

Để có thêm hiểu biết về thủ dâm ở nam giới, mời bạn tham khảo thêm bài viết => Quay tay như thế nào là hợp lý? Bạn đã biết quay tay đúng cách chưa?

Bài viết liên quan

Balsamic là gì? Vì sao giấm balsamic có giá cực đắt đỏ?

Nền ẩm thực châu Âu nổi tiếng với hương vị thơm ngon cùng cách bày trí món ăn đặc sắc, hấp dẫn. Và với những người yêu thích ẩm thực châu lục này chắc chắn sẽ biết đến...

Những địa điểm đi chơi tối ở Hà Nội không thể bỏ qua vào mùa hè nóng nực

124,979

Không chỉ nổi tiếng bởi nền văn hóa lâu đời, những món ăn truyền thống làm nao nức lòng người, Hà nội còn nổi tiếng bởi cảnh đêm thơ mộng, đầy lãng mạn. Vậy chúng ta hãy cùng...

Vườn cây trái Vĩnh Kim điểm tham quan thú vị độc đáo tại Tiền Giang

78,235 Địa điểm du lịch

Vào những dịp hè oi bức, các bạn xuôi dọc về miền Tây, đặc biệt là về Tiền Giang. Một vùng đất trù phú, được bồi đắp bởi phù sa màu mỡ. Với khí hậu tự nhiên, trong...

Mê mẩn với các địa điểm du lịch Thái Bình đẹp như trong tranh

99,644

Bạn mong muốn được “đổi gió” sau những ngày học tập, làm việc căng thẳng, mệt mỏi? Vậy hãy chọn Thái Bình là điểm đến trong hành trình khám phá của bạn nhé! Bài viết dưới đây sẽ...

Đào Mẫu Sơn: Thưởng thức trái tiên trên trần đến từ xứ Lạng

50,212 Ẩm thực vùng miền

Khi nhắc đến đào, không ai là không biết đến đào Mẫu Sơn – những trái đào vừa ngọt, vừa ngon, lại đượm mùi thơm dìu dịu. Đào Mẫu Sơn luôn được ví như những trái tiên trên...

Hè về rồi, đến ngay đảo Quan Lạn vùng vẫy biển xanh cát trắng!

84,214

Mùa hè nóng bức, chắn hẳn bạn đang muốn tìm đến vùng biển để thỏa sức vui chơi. Nếu đang tìm kiếm một địa điểm mới mẻ, Poliva gợi ý cho bạn đảo Quan Lạn Quảng Ninh. Cùng...

Reviews Hotel

6 nỗi sợ của đàn ông khi làm “chuyện ấy”

377,921 Tâm sự Adam

Cùng Poliva bắt thóp ngay 6 nỗi sợ của đàn ông khi làm “chuyện ấy”. Sau đó, nếu yêu chàng thì bạn hãy giải tỏa nỗi sợ hãi này trong chàng để có được cuộc “mây mưa” hoàn...

Lông chân nhiều ở nam giới chứng tỏ sinh lý mạnh, đúng không?

223,859 Sức khỏe nam

Nhiều thông tin cho rằng lông chân nhiều ở nam giới chứng tỏ sinh lý mạnh, nhu cầu “chuyện ấy” cao. Những ai lông chân ít, không đen và kém xoăn thường yếu trong chốn the phòng. Nếu...

Bốc hoả là gì? Nam giới bốc hoả, phụ nữ bốc hoả phải làm sao?

190,631 Sức khỏe nữ

Bốc hoả không chỉ tồn tại ở phụ nữ tiền mãn kinh, nam giới tuổi tứ tuần. Bốc hỏa là gì? Nam giới bốc hoả, phụ nữ bốc hoả tại sao? Nguyên nhân và phương pháp dập tắt...

Ăn gì chữa rối loạn cương dương để nhanh lấy lại phong độ

162,257 Sức khỏe nam

Ăn gì chữa rối loạn cương dương ở nam giới? Bật mí cho bạn những thực phẩm hỗ trợ điều trị bệnh cường dương hiệu quả, không tốn kém. Rối loạn cương dương là một bệnh lý thuộc...

Top thực phẩm giúp tinh trùng di chuyển chậm bỗng lao nhanh vun vút

175,344 Sức khỏe nam

Hải sản, tinh hoàn gà trống các loại thịt đỏ, chocolate đen… là những thực phẩm cần bổ sung cho nam giới. Dinh dưỡng từ chúng giúp cho tinh trùng di chuyển chậm bỗng lao nhanh vun vút...

Địa điểm du lịch

Tham quan nhà tù Hỏa Lò – Khu di tích lịch sử giữa lòng thủ đô

150,170 Du lịch

Nhà tù Hỏa Lò Hà Nội được mệnh danh là địa ngục trần gian. Đây là nơi ghi đầy những dấu tích lịch sử đau thương, bi hùng của dân tộc. Nếu muốn tìm hiểu về lịch sử...

{{$tags}}
Khám phá tất tần tật về chợ Đông Ba như “thổ địa”

53,364 Du lịch

Chợ Đông Ba là ngôi chợ nổi tiếng ở Huế với nhiều món ăn và sản vật đặc trưng chỉ cố đô mới có. Nếu bạn đã ghé thăm Huế thì đừng bỏ lỡ cơ hội khám phá...

{{$tags}}
Dãy núi Tả Liên Sơn: Nơi thỏa mãn những trái tim thích chinh phục

53,999 Du lịch

Nếu chưa đến Tả Liên Sơn, bạn có nghĩ mình đã chinh phục hết Việt Nam? Có lẽ đối với những bạn trẻ ưa cảm giác mạo hiểm, thích khám phá thì hẳn Tả Liên Sơn không xa...

{{$tags}}
Thích Ca Phật Đài – điểm đến tâm linh nổi tiếng ở Vũng Tàu

10,001 Du lịch

Thích Ca Phật Đài nằm trong “top” những ngôi chùa rất nổi tiếng ở Vũng Tàu. Địa điểm nổi tiếng là cụm quần thể kiến trúc phật giáo rộng lớn bậc nhất. Không những thế, ngôi chùa quy...

{{$tags}}
Tham quan đền Cao An Phụ vãn cảnh chốn linh thiêng ở Hải Dương

78,427 Du lịch

Một điểm đến văn hóa tâm linh nổi tiếng ở đất Kinh Môn, Hải Dương đó chính là Đền Cao An Phụ. Ngôi đền linh thiêng này thờ An Sinh Dương Vương. Hãy cùng Poliva khám phá ngay...

{{$tags}}

Giải trí

Lang thang cao nguyên Sìn Hồ – bức tranh của tuyệt tác thiên nhiên

82,492 Du lịch

Cao nguyên Sìn Hồ – nơi được mệnh danh là SaPa thứ hai của thiên nhiên Tây Bắc, tâm tính giống như một đứa con hiền hòa của đất trời. Dịp lễ 30/4 – 1/5 tới đây bạn...

{{$tags}}
Đền Đồng Bằng: Ngôi đền cổ xứng danh di sản văn hóa Việt

51,960 Du lịch

Đi đền, chùa là một trong những tín ngưỡng tâm linh mang giá trị cốt lõi của người Việt. Không chỉ riêng mùa lễ hội, đền Đồng Bằng quanh năm hương khói nghi ngút, tấp nập người tới....

{{$tags}}
“Quẩy hết” chợ Đông Kinh với những bí kíp mua sắm này

73,713 Du lịch

Tới Lạng Sơn mà không ghé thăm Chợ Đông Kinh thì chắc chắn các bạn sẽ tiếc nuối. Lý do là vì những món hàng phong phú mà giá cả thì “rẻ bèo” ở khu chợ vùng biên...

{{$tags}}
Mận Bắc Hà tháng 7 chín rộ – Chần chờ chi mà không lên Lào Cai

85,032 Du lịch

Nổi tiếng với mận Bắc Hà, thị trấn Lào Cai trở thành điểm đến thu hút nhiều khách du lịch, đặc biệt là dịp tháng 3 và tháng 7 khi  hoa mận nở rồi đươm trái trĩu cành...

{{$tags}}
Bật mí địa điểm du lịch Bạc Liêu kỳ thú bạn nhất định phái ghé thăm

101,241 Du lịch

Bạc Liêu nổi tiếng với các địa điểm du lịch thanh bình, giản dị, nhưng làm say đắm lòng du khách bởi hương vị đồng quê mộc mạc, hay vườn trái cây miệt vườn lộng gió… Sau một...

{{$tags}}
Bị giời leo bôi thuốc gì cho nhanh khỏi, không để lại sẹo?

223,147 Sức khỏe nữ

Bị giời leo tuy không nguy hiểm nhưng khiến cho người bệnh cảm thấy khó chịu, ngứa, đau. Vậy làm sao để trị giời leo cấp tốc. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn đọc bị giời leo...

Xuất tinh bị buốt, đau nhức cậu nhỏ sau khi quan hệ là mắc bệnh gì?

284,343 Sức khỏe nam

Xuất tinh bị buốt, cậu nhỏ bị đau, nhức sau khi quan hệ có thể là dấu hiệu chứng tỏ bạn đang mắc một số bệnh lây truyền qua đường tình dục hoặc bệnh nam khoa như viêm...

Cây mật nhân – vị thuốc quý tăng cường sinh lý nam

163,299 Sức khỏe nam

Cây mật nhân được xếp hạng thảo dược quý tại Việt Nam, mang nhiều công dụng tốt cho sức khỏe con người, trong đó có cả tác dụng giúp tăng cường sinh lý nam. Sử dụng mật nhân,...

Chữa yếu sinh lý nam hiệu quả bằng dưa chuột

148,026 Sức khỏe nam

Chữa yếu sinh lý nam bằng dưa chuột được biết đến là một trong những phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên không phải ai cũng biết đến phương pháp chữa yếu sinh lý...

Nhịn yêu, nhịn quan hệ có tác hại gì đối với sức khỏe

318,023 Sức khỏe nữ

Làm “chuyện ấy” đều đặn và điều độ là một cách giữ sức khỏe, sức trẻ tối ưu nhưng nếu phải nhịn yêu nhịn quan hệ thì có tác hại gì? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới...

Tin hay

Video

Mỡ máu cao làm giảm ham muốn và khoái cảm ở hai giới

117,867 Sức khỏe nữ

Mỡ máu cao hay cholesterol cao có nhiều tác động xấu đến sức khỏe đặc biệt ảnh hưởng đến ham muốn và khoái cảm ở hai giới. Cholesterol là một yếu tố quan trọng đối với cơ thể...

Xuất tinh sớm là gì? Vì sao nam giới xuất tinh sớm khi quan hệ lần đầu?

10,763,001 Sức khỏe nam

Xuất tinh sớm là gì? Bệnh xuất tinh sớm ở nam giới có sao không, có gây vô sinh không? Vì sao nam giới dễ bị xuất tinh sớm khi quan hệ lần đầu? Tất cả mọi thắc...

Xuất tinh muộn ở nam giới: Nguyên nhân và cách khắc phục

149,360 Sức khỏe nam

Xuất tinh muộn là hiện tượng một người đàn ông phải mất một thời gian dài kích thích mới có thể đạt được cao trào và xuất tinh. Một số người mắc chứng xuất tinh muộn không thể...

Đoán ra ngay kích thước cậu nhỏ qua vẻ bề ngoài không hề khó

459,782 Tâm sự Eva

Mách bạn cách chỉ cần nhìn vẻ bề ngoài là đoán ngay được người đàn ông đó có kích thước cậu nhỏ (dương vật) lớn hay bé cực đơn giản. Dương vật hay còn gọi là cậu nhở...

Top 5 cách chữa xuất tinh sớm đơn giản từ thiên nhiên

175,577 Sức khỏe nam

Làm sao để có cách chữa xuất tinh sớm đơn giản? Bài thuốc chữa xuất tinh sớm từ thiên nhiên liệu có đem lại hiệu quả cao? Xuất tinh sớm nếu không có những biện pháp điều trị...

Giá ô dù quán cafe ngoài trời dùng để che mưa nắng

Đừng bỏ lỡ

Giá ô dù quán cafe ngoài trời dùng để che mưa nắng

Hiện nay, nhiều người lựa chọn việc mua ô dù quán cafe để sử dụng nhằm tăng khả năng che mưa nắng và làm đẹp không giá của quán cafe. Tuy nhiên, để lựa chọn được một địa...

  • Bình nước rửa tay gắn tường: Thiết bị phòng tắm khách sạn tiện ích
    Bình nước rửa tay gắn tường: Thiết bị phòng tắm khách sạn tiện ích
  • Điểm danh những thiết bị dụng cụ buffet quan trọng bắt buộc phải có
    Điểm danh những thiết bị dụng cụ buffet quan trọng bắt buộc phải có
  • Cách đưa bạn gái vào nhà nghỉ 96,69%  áp dụng là thành công
    Cách đưa bạn gái vào nhà nghỉ 96,69% áp dụng là thành công
  • 5 Địa chỉ mua khay inox buffet uy tín, giá thành hấp dẫn nhất
    5 Địa chỉ mua khay inox buffet uy tín, giá thành hấp dẫn nhất
  • Poliva – đơn vị uy tín cung cấp thanh cao su ốp góc cột
    Poliva – đơn vị uy tín cung cấp thanh cao su ốp góc cột
  • Tìm hiểu thông tin két sắt khách sạn loại nào tốt nhất hiện nay?
    Tìm hiểu thông tin két sắt khách sạn loại nào tốt nhất hiện nay?

Setup khách sạn

Cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất

69,011 Setup khách sạn

Trải ga giường là một trong những nghiệp vụ quan trọng giúp khách sạn tạo ấn tượng đẹp với khách hàng. Dưới đây là cách cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất....

{{$tags}}
Nhà cung cấp dép nhà nghỉ uy tín và chất lượng trên thị trường

57,380 Setup khách sạn

Dép đi trong nhà nghỉ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với các khách thuê phòng. Đồng thời đây cũng là một chi tiết tuy nhỏ nhưng lại là vật dụng thể hiện sự chuyên nghiệp...

{{$tags}}
Kinh nghiệm đặt thêm giường phụ khách sạn bạn cần biết!

36,595 Setup khách sạn

Việc yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn khi thuê phòng sẽ được tính phí tùy vào bảng giá của mỗi hotel. Vậy giường phụ là gì? Phí yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn 3...

{{$tags}}
Bí quyết chọn mua khăn mặt khách sạn chất lượng, chuẩn cao cấp

67,693 Setup khách sạn

Làm thế nào để có thể lựa chọn được cho mình những chiếc khăn mặt đảm bảo chất lượng? Hãy tham khảo ngay bài viết này để có thể nắm được những bí quyết chọn mua khăn mặt...

{{$tags}}
Một số loại Extra bed cho khách sạn phổ biến nhất hiện nay

87,003 Setup khách sạn

Tuy chỉ xuất hiện trong phòng ngủ khi được khách hàng yêu cầu nhưng Extra bed đóng vai trò khá quan trọng trong mỗi khách sạn. Dưới đây là một số loại Extra bed cho khách sạn phổ...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Những mẫu nội thất phòng ăn khách sạn sang trọng đẹp mê mẩn

55,778 Kiến Thức Khách Sạn

Phòng ăn khách sạn luôn là nơi thu hút du khách, tại đây sự chuyên nghiệp của nhà hàng được thể hiện rõ nhất. Những mẫu nội thất phòng ăn khách sạn đẹp và sang trọng nhất sẽ...

{{$tags}}
Bí quyết thiết kế nhà nghỉ 5 tầng đẹp mang lại lợi nhuận cao

39,827 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế nhà nghỉ 5 tầng là một công việc khá phức tạp. Công việc này đòi hỏi cần phải tuân thủ theo đúng tiêu chuẩn thiết kế nhà nghỉ mới nhất. Kiến trúc nhà nghỉ và các...

{{$tags}}
Tư vấn xây khách sạn cổ điển 5 sao đẹp như ở Pháp

51,966 Kiến Thức Khách Sạn

Với nhu cầu cuộc sống ngày càng cao, phong cách kiến trúc đẳng cấp và xa hoa ngày càng được nhiều người ưa chuộng. Do đó, xây khách sạn cổ điển cũng là xu hướng kiến trúc nhiều...

{{$tags}}
5 nhiệm vụ thiết kế khách sạn áp dụng trong các công trình đẳng cấp

100,409 Kiến Thức Khách Sạn

Thi công một công trình khách sạn đẳng cấp cần phải chú trọng đến các nhiệm vụ thiết kế khách sạn. Sự kết hợp giữa các nhiệm vụ này sẽ quyết định đến sự phát triển bền vững...

{{$tags}}
Thang máy khách sạn mini và những điều cần lưu ý kĩ càng

56,701 Kiến Thức Khách Sạn

Việc thiết kế, sử dụng thang máy khách sạn mini là điều thật sự cần thiết. Nó mang đến nhiều lợi ích trong  quá trình kinh doanh cũng như tăng tính thẩm mỹ cho khách sạn của bạn....

{{$tags}}
Sốt virus có lây không? 4 điều nên làm khi bị sốt virus

159,990 Sức khỏe nữ

Sốt virus có lây không? Hiện tượng sốt virus ở trẻ em và người lớn kéo dài bao lâu thì khỏi? Khi bị sốt virus nên làm gì để giảm lây nhiễm và nhanh chóng hồi phục sức...

Dấu hiệu nhận biết tinh trùng yếu, tinh trùng ít, tinh trùng dị dạng

180,815 Sức khỏe nam

Dấu hiệu nhận biết tinh trùng yếu, tinh trùng ít, tinh trùng dị dạng giúp nam giới hiểu được tình trạng sức khỏe, phòng chống vô sinh hiếm muộn. Món ngon giúp phái mạnh tăng số lượng tinh...

Giải đáp mọi thắc mắc về vấn đề nam giới xuất tinh nhiều lần

175,070 Sức khỏe nam

Nam giới xuất tinh nhiều lần có làm giảm tuổi thọ, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chức năng sinh lý hay không? Tất cả mọi thắc mắc trên sẽ được Poliva giải đáp trong bài viết...

Bấm huyệt chữa xuất tinh sớm đơn giản hiệu quả

166,176 Sức khỏe nam

Cách bấm huyệt chữa xuất tinh sớm đơn giản, hiệu quả, dễ thực hiện giúp nam giới hết lo “chưa đi đến chợ đã hết tiền”. Phương pháp ODC là gì, hiệu quả trị bệnh xuất tinh sớm...

7 cách nhận biết đàn ông vừa mới quan hệ xong

3,746,261 Sức khỏe nam

7 cách nhận biết đàn ông vừa mới quan hệ xong chính xác, đơn giản, dễ thực hiện. Đàn ông thích “ăn phở” chùi mép có sạch cỡ nào đi chăng nữa cũng bị phát hiện. Chị em nào...

Tin tức khách sạn

Cách sử dụng bếp chiên nhúng an toàn, tiết kiệm điện

10,001 Tin tức khách sạn

Bếp chiên nhúng là một trong những đồ dùng nhà bếp không thể thiếu ở nhà hàng khách sạn. Tuy nhiên, để có cách sử dụng bếp chiên nhúng đảm bảo chuẩn, an toàn và tiết kiệm điện...

{{$tags}}
Hướng dẫn lựa chọn chăn ga gối đệm khách sạn tốt nhất

122,088 Setup khách sạn

Chăn ga gối nệm là những thiết bị buồng phòng không thể thiếu trong phòng ngủ của khách sạn. Vậy chọn chăn ga gối đệm khách sạn thế nào tốt nhất? Đừng bỏ qua bài viết dưới đây....

{{$tags}}
Tìm hiểu về cách setup buffet sáng khách sạn chuẩn 5 sao

68,716 Tin tức khách sạn

Tuy chỉ là dịch vụ phụ nhưng buffet sáng lại nhận được rất nhiều phản hồi tốt từ khách hàng. Bí quyết của các khách sạn chính là tìm cách setup buffet sáng công phu và không kém...

{{$tags}}
Đồ dùng tiêu hao homestay là gì? Bộ amenities homestay gồm những gì?

10,001 Tin tức khách sạn

Đồ dùng tiêu hao homestay là gì? Trang bị đồ dùng một lần trong homestay như thế nào? Hãy cùng Poliva khám phá ngay những thông tin dưới đây để hiểu hơn về các thuật ngữ chuyên ngành...

{{$tags}}
Điểm danh các loại giường homestay phổ biến thường dùng hiện nay

10,001 Tin tức khách sạn

Mỗi một mô hình kinh doanh dịch vụ lưu trú sẽ áp dụng phong cách thiết kế và sử dụng trang thiết bị nội thất khác nhau. Vậy bạn có biết các loại giường homestay phổ biến thường...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Supervisor là gì? Làm sao để có vị trí Supervisor tại khách sạn?

44,517 Kiến Thức Khách Sạn

Đối với những ai làm việc trong ngành nhà hàng khách sạn chắc hẳn biết đến thuật ngữ Supervisor. Vậy bạn đã biết Supervisor là gì chưa? Làm sao để có được vị trí Supervisor tại một khách...

{{$tags}}
Manager là gì? Các kỹ năng và tố chất phải có của Manager

42,877 Kiến Thức Khách Sạn

Manager – Một thuật ngữ ta thường nghe thấy trong các doanh nghiệp, công ty, khách sạn. Vậy Manager là gì? Những kỹ năng và tố chất mà manager cần có là gì? Hãy cùng Poliva.vn tìm hiểu...

{{$tags}}
Sous chef là gì? Tìm hiểu nhiệm vụ công việc của Sous chef

48,534 Kiến Thức Khách Sạn

Trong một gian khách sạn thì khu vực bếp được coi là linh hồn ẩm thực, góp phần tạo nên thương hiệu của khách sạn đó. Và trong khu vực bếp có nhiều chức vụ khác nhau, mỗi...

{{$tags}}
Hostess là gì? Tầm quan trọng của công việc Hostess đối với khách sạn

52,771 Kiến Thức Khách Sạn

Tại sao lại gọi Hostess là bộ mặt của khách sạn, nhà hàng ăn uống? Đặc biệt nghề Hostess toàn được tuyển những người có ngoại hình cao và hầu như là nữ, vậy Hostess là gì? Nhân...

{{$tags}}
Margarita là gì? Ly kỳ con đường tạo nên ly cocktail lừng danh thế giới

49,949 Kiến Thức Khách Sạn

Margarita là một loại cocktail nổi tiếng lừng danh thế giới về không chỉ về độ ngon mà nhiều điều đặc biệt để làm nên vị nổi tiếng này còn là cách pha chế cầu kỳ, cùng với...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Bút khách sạn: Vật dụng nhỏ nhưng nhất định phải có

10,001 Tin tức khách sạn

Bút khách sạn mặc dù chỉ là một vật dụng nhỏ trong bộ sản phẩm Amenities của khách sạn. Tuy nhiên đây lại là sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ khách sạn nào. Vậy tại sao...

{{$tags}}
Vui buồn nghề lễ tân khách sạn: Chỉ người trong ngành mới hiểu

127,870 Tin tức khách sạn

Lễ tân khách sạn là công việc được nhiều bạn trẻ mong muốn thử sức. Tuy nhiên, công việc này lại không hề đơn giản và nhàn hạ như nhiều người đã lầm tưởng. Cùng tìm hiểu về...

{{$tags}}
Các dung tích thùng rác công nghiệp phổ biến dùng cho nơi công cộng

10,001 Tin tức khách sạn

Đi đôi với cuộc sống con người ngày càng hoàn thiện và hiện đại hơn là lượng rác thải thải ra môi trường ngày càng nhiều. Để giữ gìn vệ sinh chung, các loại thùng rác công nghiệp...

{{$tags}}
Tháp phun socola là gì? Vì sao cần có tháp phun socola trong tiệc buffet?

10,001 Tin tức khách sạn

“Tháp phun socola là gì?” chắc hẳn là câu hỏi của rất nhiều người khi lần đầu tiên nghe thấy cái tên này. Tuy nhiên, đây lại là một trong những vật dụng được các nhà hàng, khách...

{{$tags}}
Tư vấn kinh doanh nhà nghỉ: Những câu hỏi thường gặp nhất

43,748 Kiến Thức Khách Sạn

Khi kinh doanh nhà nghỉ, ngoài luật pháp ra bạn còn phải hiểu rõ về cách thức điều hành và quản lý. Dưới đây là những thắc mắc thường gặp nhất khi tư vấn kinh doanh nhà nghỉ....

{{$tags}}
Rối loạn nội tiết tố nam và những tác hại khôn lường nam giới cần biết

172,975 Sức khỏe nam

Rối loạn nội tiết tố nam là một trong những bệnh lý thường gặp ở nam giới nhưng không phải ai cũng biết. Nếu không kịp thời điều trị tình trạng này có thể dẫn tới những tác...

4 lưu ý khi lựa chọn thuốc sinh lý nam sao cho phù hợp nhất

152,874 Sức khỏe nam

Chọn thuốc sinh lý nam như thế nào? Cùng tìm hiểu 4 lưu ý khi lựa chọn thuốc sinh lý nam ở dưới đây để lựa chọn được thuốc có chất lượng và phù hợp nhất. Tham khảo...

Quay tay như thế nào là hợp lý? Bạn đã biết quay tay đúng cách chưa?

468,894 Sức khỏe nam

“Quay tay như thế nào là hợp lý? Quay tay 1 tháng bao nhiêu lần là đủ? Quay tay bao nhiêu phút thì “ra”? Cần làm gì để quay tay đúng cách?…” Có vô vàn những thắc mắc...

Quan hệ chưa vào sâu có thai không? Tỉ lệ có thai cao hay thấp?

492,270 Sức khỏe nữ

Lần đầu quan hệ chắc chắn ai cũng sẽ run và có rất nhiều những thắc mắc. Do là lần đầu quan hệ, nên khi hành sự xong có nhiều bạn sẽ thắc mắc: Khi quan hệ chưa...

Top 9 loại bệnh nam khoa nguy hiểm thường gặp khiến phái MẠNH cảm thấy “YẾU”

207,521 Sức khỏe nam

Những căn bệnh nam khoa thường gặp tưởng chừng đơn giản nhưng vô cùng nguy hiểm.Đa số bệnh nhân sẽ có cảm giác ngại ngùng, mặc cảm khi nói đến bệnh. Bạn nên đến trung tâm y tế...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}
Miền Bắc 096.849.8888
Miền Nam 094.714.9999