Hướng dẫn cách chữa xuất tinh sớm không cần dùng thuốc, không tác dụng phụ

166,884 | Thứ hai, 28/09/2020, 07:00 (GMT+7)

Hướng dẫn cách chữa xuất tinh sớm không cần dùng thuốc, không tác dụng phụ qua cách điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày.

Xuất tinh sớm xuất phát từ các nguyên nhân như công việc áp lực, căng thẳng kéo dài, thói quen thủ dâm, sự suy giảm nội tiết tố testosterone, tuổi tác… Hiện tượng xuất tinh sớm ngày càng trẻ hóa và có tỷ lệ gia tăng ngày càng nhiều hơn.  Vì thế để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm,  việc điều chỉnh chế độ ăn uống và chế độ sinh hoạt kết hợp với việc luyện tập điều khiển cung phản xạ hưng phấn là giải pháp được nhiều chuyên gia nam học khuyến cáo.

Xuất tinh sớm ngày càng trẻ hóa và có tỷ lệ gia tăng ngày càng nhiều hơn

Xuất tinh sớm ngày càng trẻ hóa và có tỷ lệ gia tăng ngày càng nhiều hơn

Cải thiện Testosterone giúp nam giới  không còn lo “xuất binh” sớm

Nồng độ Testosterone đạt mức cao nhất ở năm 20 tuổi, khi đến năm 30 tuổi sẽ bắt đầu sụt giảm dần theo quy luật lão hóa tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên, một số nam giới có thói quen hút thuốc lá, uống nhiều bia rượu, thức khuya, ăn uống không đủ chất, lại lười vận động đã đẩy nhanh quá trình sụt giảm Testosterone dẫn đến thiếu hụt, từ đó làm suy giảm chức năng sinh lý, gây giảm ham muốn, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.

Testosrerone có vai trò quan trọng đối với chức năng sinh lý nam

Hướng dẫn cách chữa xuất tinh sớm không cần dùng thuốc, không tác dụng phụ

Hướng dẫn cách chữa xuất tinh sớm không cần dùng thuốc qua chế độ sinh hoạt

Giảm kích thích ở “cậu nhỏ”

Yếu tố thứ hai để hạn chế xuất tinh sớm đó là việc giảm sự kích thích ở dương vật. Nam giới có thể thực hiện điều này bằng cách sử dụng bao cao su hoặc thay đổi tư thế quan hệ phù hợp để giảm sự nhạy cảm quá mức ở đầu cậu nhỏ, giúp kéo dài thời gian “tác chiến”.

Giữ tinh thần thoải mái

Yếu tố quan trọng nhất để tăng hiệu quả khi áp dụng cách điều trị xuất tinh sớm không cần thuốc đó là nam gới cần giữ cho mình một tinh thần thoài mãi, thư gián. Việc nam giới đồng hành cùng người bạn đời gạt bỏ những căng thẳng, lo lắng trong công việc, cuộc sống, giữ tinh thần thoải mái trước khi bắt đầu cuộc yêu thì việc thăng hoa trong chuyện ấy sẽ chẳng còn khó khăn.

Giữ tinh thần thư thái là yếu tố quan trọng nhất để tăng hiệu quả khi áp dụng cách điều trị xuất tinh sớm

Giữ tinh thần thư thái là yếu tố quan trọng nhất để tăng hiệu quả khi áp dụng cách điều trị xuất tinh sớm

Bài tập kegel giúp cải thiện chứng xuất tinh sớm hiệu quả

Kegel được coi là một trong các bài tập hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm không cần thuốc rất hiệu quả. Việc tập kegel dựa trên nguyên tắc sử dụng nhóm cơ mu cụt (cơ PC) tác động lên hệ niệu sinh dục giúp kiểm soát tốt hơn nhóm cơ vùng chậu. Nhiều nam giới đã kiên trì tập luyện và cho biết đây là bài tập vô cùng hiệu quả, dễ thực hiện mà không cần công cụ hỗ trợ. Mỗi ngày nam giới chỉ cần dành ra không tới 2 phút để luyện tập và tập hàng ngày với tần suất 3-4 lần.

Cải thiện chế độ ăn uống và tập luyện

Nam giới bị xuất tinh sớm cần có một chế độ dinh dưỡng và tập luyện đặc biệt. Khẩu phần ăn của người bị xuất tinh sớm cần đảm bảo các nhóm chất bột đường, đạm, chất béo và vitamin, khoáng chất. Đồng thời, hãy dành 30-60 phút mỗi ngày để luyện tập thể dục thể thao, giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh và hạn chế quá trình sụt giảm Testosterone trong máu, góp phần cải thiện chứng xuất tinh sớm.

Chế độ ăn uống và tập luyện khoa học giúp nam giới cải thiện được tình trang xuất tính sớm không cần dùng thuốc

Chế độ ăn uống và tập luyện khoa học giúp nam giới cải thiện được tình trang xuất tính sớm không cần dùng thuốc

Ngoài việc áp dụng các cách trên, để cải thiện hiệu quả khả năng “yêu”, chữa bệnh xuất tinh sớm, nam giới có thể dùng thêm các sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên để kích thích cơ thể tăng cường sản xuất Testosterone. Các nghiên cứu đã khẳng định, tinh chất quý từ Hồng sâm, mắc ca, bạch tật lê, đông trùng hạ thảo, dâm dương hoắc và các thảo dược đặc hiệu cho nam giới có trong công thức Platinum tác động trực tiếp vào Luteinizing hormone và kích hoạt tế bào Leydig ở tinh hoàn tăng cường sản xuất Testosterone nội sinh một cách tự nhiên, theo đúng nhu cầu của cơ thể giúp tăng cường sinh lý nam, cải thiện tốt chứng xuất tinh sớm, liệt dương, rối loạn cương dương rất hiệu quả.

Thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống và chế độ tập luyện là biện pháp tăng cường và duy trì nồng độ Testosterone nội sinh một cách ổn định sẽ giúp nam giới nâng cao sức khỏe nền tảng, đồng thời cải thiện từ gốc và kiểm soát bền vững tình trạng xuất tinh sớm, giúp nam giới tận hưởng đời sống chăn gối viên mãn.

Cánh mày râu nên làm gì khi bị xuất tinh sớm, xem chi tiết tại => Phái mạnh nên làm gì khi bị xuất tinh sớm?

Bài viết liên quan

Bleisure là gì? Những chiêu trò thu hút khách Bleisure cho khách sạn

Bleisure là một thuật ngữ để chỉ một đối tượng khách hàng trong ngành kinh doanh du lịch, khách sạn. Tuy nhiên trong những năm gần đây đối tượng này lại chiếm một số lượng ngày càng lớn....

Măng khô Tuyên Quang độ ngon khó cưỡng, nức tiếng gần xa

81,040 Ẩm thực vùng miền

Măng khô Tuyên Quang từ xưa đến nay đã nổi tiếng về độ ngon, sở hữu giá trị dinh dưỡng cao. Bởi vậy, bất cứ ai khi đặt chân du lịch lên chốn vùng cao Tây Bắc (đặc...

Chiêm ngưỡng nhà thờ Phát Diệm hơn trăm tuổi ở Ninh Binh

77,376 Địa điểm du lịch

Có ai đã đặt chân đến nhà thờ Phát Diệm mà không ngây ngất trước vẻ đẹp của nơi đây. Được mệnh danh như “kinh đô công giáo của Việt Nam”, tòa kiến trúc thực sự là một...

Nhút Thanh Chương: Đặc sản “nhà nghèo” của dân Nghệ An

81,156

Chẳng phải là sơn hào hải vị cao sang nhưng nhút Thanh Chương có một sức hấp dẫn với người ăn. Không những thế, món ăn “nhà nghèo” này lại còn được coi là nét đẹp trong văn...

Say hương say vị rượu sim Phú Quốc, biết mua ở đâu?

59,757 Ẩm thực vùng miền

Hiếm có nơi nào trên đời này được thiên nhiên ưu ái như Phú Quốc. Phú Quốc chính là hòn Đảo ngọc phía Nam Tổ quốc với những báu vật khó có gì sánh nổi. Một trong những...

Xôi trám – Món ăn truyền thống của người dân tộc tỉnh Cao Bằng

10,001 Ẩm thực vùng miền

Cao Bằng được coi như là xứ sở ẩm thực của vùng Tây Bắc. Người dân nơi đây đã tự mình sáng tạo ra nhiều món ăn riêng, mang đậm hơi hướng của núi rừng Tây Bắc. Trong...

Reviews Hotel

5 bài tập giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả nhất

154,864 Sức khỏe nam

Tập luyện thường xuyên sẽ giúp tăng cường sinh lý nam lên gấp 4 – 5 lần so với bình thường. Dưới đây Poliva xin giới thiệu những bài tập giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả...

Bốc hoả ở nam giới và nữ giới – Bị bốc hoả uống thuốc gì?

191,575 Sức khỏe nữ

Bị bốc hoả uống thuốc gì? Bốc hoả có phải bệnh nghiêm trọng không? Người nóng bốc hoả, chứng bốc hảo lên mặt, bốc hoả lên đầu, bốc hoả đổ mồ hôi đã ảnh hưởng đến cuộc sống...

Những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng

152,138 Sức khỏe nam

Cùng là đàn ông nhưng tại sao có người có chất lượng tinh trùng rất tốt nhưng lại có người có chất lượng tinh trùng kém? Vậy điều gì đã tạo nên sự khác biết đó?  Hãy cùng...

Bệnh viêm đường tiết niệu ở nam giới có gây vô sinh không?

170,603 Sức khỏe nam

Viêm đường tiết niệu là gì và khi mắc bệnh viêm đường tiết niệu nam giới có bị vô sinh không? Tất cả những thắc mắc trên của bạn sẽ sớm được giải đáp ngay sau đây. Bệnh...

Những bài thuốc dân gian chữa bệnh yếu sinh lý nam

154,146 Sức khỏe nam

Thiên nhiên gần gũi và hiền hòa, nên những sản phẩm từ thiên nhiên luôn được mọi người tin tưởng và đón nhận. Ông cha ta từ ngàn xưa đã sử dụng rất nhiều các bài thuốc từ...

Địa điểm du lịch

Review 1 ngày tham quan Đại chủng viện Thánh Giuse

50,758 Du lịch

Sài Gòn – mảnh đất với nhiều nét văn hóa đẹp. Không những vậy, nơi đây còn là nơi có nhiều khu du lịch nổi tiếng. Trong số đó phải kể đến Đại chủng viện Thánh Giuse. Hãy...

{{$tags}}
Hồ Đại Lải Vĩnh Phúc – Địa điểm ăn chơi gần Hà Nội không thể bỏ lỡ

154,362 Du lịch

Được coi là một trong những khu nghỉ dưỡng lý tưởng gần Hà Nội, hồ Đại Lải trở thành địa điểm ăn chơi hấp dẫn thu hút mọi lứa tuổi. Vậy tại sao hồ Đại Lải Vĩnh Phúc...

{{$tags}}
Bỏ túi kinh nghiệm du lịch khu sinh thái vườn chim Thung Nham

53,359 Du lịch

Vườn chim Thung Nham (hay còn gọi là Thung Chim) là một cảnh sắc tuyệt vời. Đến Thung Nham, bạn sẽ được hòa mình với núi non, cây cỏ, gần gũi với động, thực vật. Cái đẹp đẽ,...

{{$tags}}
Đến với làng bích họa Tam Thanh – Thiên đường sống ảo mới của giới trẻ

82,270 Du lịch

Làng bích họa Tam Thanh đã và đang trở nên dần trở nên được biết đến rộng rãi hơn. Nơi đây nổi tiếng với những bức tranh vẽ vô cùng đẹp mắt và sống động. Giới thiệu chung...

{{$tags}}
Tham quan ngôi chùa Minh Thành huyền ảo nằm giữa lòng phố núi

60,672 Du lịch

Phố núi Gia Lai từ lâu đã nổi tiếng với những hạt cà phê, nghìn năm đất bazan đỏ. Thế nhưng đâu chỉ có vậy! Mảnh đất này còn nổi tiếng với một ngôi chùa với kiến trúc...

{{$tags}}

Giải trí

Tất tần tật kinh nghiệm phượt đèo Ô Quy Hồ săn mây “sống ảo”

83,847 Du lịch

Bạn đam mê khám phá, ưa thích sự mạo hiểm? Đèo Ô Quy Hồ chính là nơi dành cho bạn. Đây được mệnh danh là một trong “tứ đại đỉnh đèo” của Việt Nam. Cùng theo dõi bài...

{{$tags}}
Khám phá cách dưỡng ẩm da mặt tự nhiên chỉ trong vài phút

94,927 Làm đẹp

Cách dưỡng ẩm da mặt tự nhiên để có làn da luôn tươi trẻ, loại bỏ nhanh chóng làn da khô ráp “khó ở”. Mất độ ẩm khiến làn da trở nên thiếu sức sống, làm giảm vẻ...

{{$tags}}
“Rong chơi” bản Tả Phìn khám phá nét đẹp văn hóa người Dao Đỏ

72,054 Du lịch

Bản Tả Phìn Sapa không chỉ hấp dẫn dân “phượt” bởi cung đường đi đẹp mê ly và những thửa ruộng bậc thang đẹp như tranh vẽ, mà nơi đây còn mang nét văn hóa đậm bản sắc...

{{$tags}}
Bạn đã thử tới Làng Nổi Tân Lập cho chuyến du lịch mùa hè chưa?

76,652 Du lịch

Làng nổi Tân Lập mang theo vẻ đẹp của thiên nhiên xanh mát với bạt ngàn cỏ cây và vô vàn những điều lý thú mới mẻ. Cùng Poliva tìm hiểu kinh nghiệm du lịch làng nổi để...

{{$tags}}
Bật mí địa điểm du lịch Bạc Liêu kỳ thú bạn nhất định phái ghé thăm

101,241 Du lịch

Bạc Liêu nổi tiếng với các địa điểm du lịch thanh bình, giản dị, nhưng làm say đắm lòng du khách bởi hương vị đồng quê mộc mạc, hay vườn trái cây miệt vườn lộng gió… Sau một...

{{$tags}}
Những món ăn bổ dưỡng chữa di tinh, mộng tinh

165,428 Sức khỏe nam

Chỉ cần áp dụng một số món ăn bổ dưỡng chữa di tinh, mộng tinh dưới đây, nam giới sẽ không còn lo thường xuyên ẩm ướt bất ngờ. Những bài thuốc chữa di tinh, mộng tinh từ...

Triệt sản nam và những điều cần biết

168,206 Sức khỏe nam

Triệt sản nam là hình thức tránh thai vĩnh viễn bằng cách thắt và cắt ống dẫn tinh nhằm triệt hẳn đường ra của tinh trùng. Bí mật ẩn chứa sau cách chọn bao cao su của đàn...

Chuyên gia nói gì về hình dáng và kích thước cậu nhỏ?

170,547 Sức khỏe nam

Hình dáng và kích thước cậu nhỏ ở mỗi người tuy khác nhau nhưng lại có những lợi thế nhất định về “chuyện ấy”. Hãy xem chuyên gia nói gì gì về chuyện này nhé. Có một sự...

Phương pháp ODC là gì, hiệu quả trị bệnh xuất tinh sớm ra sao?

174,605 Sức khỏe nam

Phương pháp ODC là gì? Liệu phương pháp này có trị dứt điểm căn bệnh xuất tinh sớm cho phái mạnh và hỗ trợ, tăng cường sinh lý nam hay không? Tất cả những điều bận tâm này...

Cách chế biến ức gà giảm cân hiệu quả nhưng vẫn cực ngon

178,545 Sức khỏe nữ

Giảm cân bằng ức gà? Nghe có vẻ vô lý nhưng đây thực sự là một cách giảm cân hiệu quả. Để giảm cân, bạn chỉ cần hạn chế tinh bột, dầu mỡ là được. Sau đây Poliva...

Tin hay

Video

CẢNH BÁO: Chống xuất tinh sớm bằng kem đánh răng gây ra hậu quả khôn lường

192,779 Sức khỏe nam

Chống xuất tinh sớm bằng kem đánh răng, bôi kem đánh răng cho cậu nhỏ, vệ sinh vùng kín bằng kem đánh răng là những phương pháp được rất nhiều quý ông truyền tai nhau sử dụng mỗi...

Khám phá tần suất yêu của các cặp đôi

410,028 Sức khỏe nữ

Rất nhiều người thắc mắc về việc nên “quan hệ” bao nhiêu lần một tuần là phù hợp nhất. Tuy nhiên chắc chắn sẽ không có một con số nhất định dùng chung cho mọi cặp đôi. Vì...

Thức khuya gây vô sinh ở cả nam và nữ

116,068 Sức khỏe nữ

Thức khuya gây vô sinh ở nam và nữ, ức chế khả năng rụng trứng, khó đậu thai, làm suy giảm nội tiết tố nam Testosterone dẫn đến tinh trùng yếu và ít. Bệnh quai bị có thể...

Review khám bệnh trĩ: Đã bị TRĨ còn SĨ, còn lâu mới khỏi!

121,084 Tâm sự Adam

Bác nào hỏi bệnh trĩ là gì, trĩ nội hay trĩ ngoại, cái nào khổ hơn thì đọc ngay bài viết này. Bài viết sẽ chia sẻ cụ thể triệu chứng của bệnh trĩ, kinh nghiệm thực tế...

Bị zona kiêng gì để nhanh chóng hồi phục? Bị zona có lây không?

131,744 Sức khỏe nữ

Bệnh zona thần kinh tuy không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng nó lại khiến cho người bệnh cảm thấy rất đau đớn. Để nhanh lành bệnh, người bệnh phải chú ý kiêng để quá trình điều trị...

Dao cạo râu gỗ thân thiện môi trường, an toàn, tiện lợi

Đừng bỏ lỡ

Dao cạo râu gỗ thân thiện môi trường, an toàn, tiện lợi

Dao cạo râu gỗ – vật dụng quan trọng và không thể thiếu với phái mạnh. Sử dụng dao cạo râu làm từ chất liệu này giúp nam giới lịch lãm, phong độ hơn. Cùng tìm hiểu những...

  • Tìm hiểu quy trình sản xuất cọc tiêu giao thông chi tiết nhất
    Tìm hiểu quy trình sản xuất cọc tiêu giao thông chi tiết nhất
  • Các yếu tố quyết định chất lượng ấm siêu tốc khách sạn
    Các yếu tố quyết định chất lượng ấm siêu tốc khách sạn
  • Tấm trang trí giường khách sạn để làm gì? 5 công dụng ít ai ngờ
    Tấm trang trí giường khách sạn để làm gì? 5 công dụng ít ai ngờ
  • Hộp đựng nước rửa tay cảm ứng và dạng nhấn: Loại nào tiện dụng hơn?
    Hộp đựng nước rửa tay cảm ứng và dạng nhấn: Loại nào tiện dụng hơn?
  • Khăn tắm khách sạn bị ẩm mốc: 3 cách giải quyết ngay vấn đề
    Khăn tắm khách sạn bị ẩm mốc: 3 cách giải quyết ngay vấn đề
  • List những resort Vũng Tàu gần biển sở hữu tầm view siêu đẹp
    List những resort Vũng Tàu gần biển sở hữu tầm view siêu đẹp

Setup khách sạn

Kích thước thảm phòng ngủ khách sạn thông dụng, hay dùng nhất

34,199 Setup khách sạn

Thảm phòng ngủ khách sạn là vật dụng không thể thiếu trong lĩnh vực kinh doanh khách sạn hiện nay. Một vấn đề mà nhiều chủ khách sạn quan tâm đó chính là về kích thước thảm phòng...

{{$tags}}
Kinh nghiệm đặt thêm giường phụ khách sạn bạn cần biết!

36,595 Setup khách sạn

Việc yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn khi thuê phòng sẽ được tính phí tùy vào bảng giá của mỗi hotel. Vậy giường phụ là gì? Phí yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn 3...

{{$tags}}
3 lưu ý cần phải biết khi chọn đệm cho giường phụ khách sạn

32,030 Setup khách sạn

Trang bị thêm giường phụ chất lượng với chiếc đệm êm ái chính là bí quyết tạo ấn tượng và giữ chân khách lưu trú đến với khách sạn lần sau. Đừng bỏ qua 3 lưu ý cần...

{{$tags}}
Khám phá kích thước khăn spa đúng tiêu chuẩn 5 sao

43,497 Setup khách sạn

Khăn spa là một vật dụng vô cùng quan trọng thể hiện đẳng cấp và thương hiệu của một spa. Vậy tiêu chí nào để lựa chọn khăn spa chất lượng? Kích thước khăn spa đúng chuẩn 5...

{{$tags}}
Tổng hợp mẫu tấm trang trí giường khách sạn sang chảnh hot nhất

133,942 Setup khách sạn

Thiết kế khách sạn đẹp bao gồm cả kiến trúc lẫn nội thất. Trong đó, trang trí phòng ngủ là một vấn đề cần phải chú trọng để tạo ấn tượng cho khách hàng. Dưới đây là những...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

4 tiêu chuẩn thiết kế bếp khách sạn 5 sao mới nhất

52,197 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế bếp khách sạn 5 sao vô cùng quan trọng và nó cần đạt được những tiêu chuẩn nhất định. Vậy cụ thể những tiêu chuẩn riêng đó là gì mời bạn cùng Poliva tìm hiểu ngay...

{{$tags}}
Thông tin mới nhất về mẫu kiến trúc khách sạn 7 tầng hot nhất hiện nay

48,188 Kiến Thức Khách Sạn

Trong thị trường kinh doanh khách sạn việc lựa chọn kiến trúc khách sạn rất quan trọng. Mẫu kiến trúc khách sạn 7 tầng rất phong phú và đa dạng. Để lựa chọn được mẫu kiến trúc phù...

{{$tags}}
Tổng hợp thiết kế phòng tắm khách sạn 4 sao không bao giờ lỗi mốt

65,470 Kiến Thức Khách Sạn

Phòng tắm khách sạn 4 sao luốn toát lên vẻ đẹp quyến rũ, xa hoa gần như phòng tắm khách sạn 5 sao. Phong cách thiết kế phòng tắm luôn có những xu hướng thay đổi, đòi hỏi...

{{$tags}}
Bí quyết thiết kế khách sạn 3 tầng mang lại giá trị lợi nhuận cao

80,615 Kiến Thức Khách Sạn

Nhằm đáp ứng nhu cầu nghỉ dưỡng của khách du lịch mà rất nhiều khách sạn, nhà nghỉ hiện nay đã gia tăng đáng kể. Để tiết kiệm chi phí rất nhiều khách du lịch lựa chọn khách...

{{$tags}}
Xây khách sạn 4 sao: Những vấn đề không thể bỏ qua

87,154 Kiến Thức Khách Sạn

Kinh doanh khách sạn là lĩnh vực được nhiều nhà đầu tư quan tâm hiện nay. Bạn đang có ý định đầu tư xây khách sạn 4 sao? Bạn chưa biết chi phí xây dựng là bao nhiêu?...

{{$tags}}
Quay tay nhiều có bị yếu sinh lý không? Quay tay bao nhiêu lần là đủ?

479,328 Sức khỏe nam

Quay tay nhiều có bị yếu sinh lý không? chắc chắn có rất nhiều nam giới đang quan tâm đến vấn đề này. Quay tay là nhu cầu tâm sinh lý bình thường của nam giới nhưng việc...

Đàn ông và phụ nữ ai ham muốn nhiều hơn

389,857 Tâm sự Eva

Đàn ông và phụ nữ ai ham muốn nhiều hơn? Câu trả lời của các chuyên gia tình dục sẽ khiến bạn không khỏi bất ngờ. Đàn ông ham muốn gì ở phụ nữ khi làm chuyện ấy?...

Quay tay như thế nào là hợp lý? Bạn đã biết quay tay đúng cách chưa?

468,894 Sức khỏe nam

“Quay tay như thế nào là hợp lý? Quay tay 1 tháng bao nhiêu lần là đủ? Quay tay bao nhiêu phút thì “ra”? Cần làm gì để quay tay đúng cách?…” Có vô vàn những thắc mắc...

Tết này ăn gì để tăng cường sinh lý nam, trỗi dậy ham muốn?

110,078 Sức khỏe nam

Tết này nên nấu món gì và cho chàng ăn gì để tăng cường sinh lý nam, giúp đêm xuân mặn nồng như thủa mới cưới? Đây chắc chắn là thắc mắc chung của rất nhiều chị em...

Cá chạch – thần dược cứu tinh cho đàn ông yếu sinh lý

166,770 Sức khỏe nam

Các món ăn từ cá chạch được coi là thần dược cứu tinh cho đàn ông yếu sinh lý, giúp nam giới hết bất lực, liệt dương, xuất tinh sớm, bồi bôt tinh lực… Sâm cau – cứu...

Tin tức khách sạn

Hướng dẫn cách giặt chăn lông vũ tại nhà bằng máy giặt LG

101,793 Tin tức khách sạn

Xu hướng sử dụng chăn lông vũ ngày càng phổ biến tại nhiều gia đình hiện nay. Vậy cách giặt chăn lông vũ tại nhà như thế nào để đảo bảo tuổi thọ lâu dài? Đừng bỏ qua...

{{$tags}}
Những điều bạn cần biết về máy sấy tóc 2 chiều nóng lạnh

58,498 Tin tức khách sạn

Máy sấy tóc là một trong những vật dụng không thể thiếu được trong cuộc sống hàng ngày. Thế nhưng, cụm từ “máy sấy tóc 2 chiều nóng lạnh” đôi khi khá lạ lẫm đối với nhiều người....

{{$tags}}
Top 5 món đồ gỗ nội thất nhà nghỉ nhất định phải có

65,710 Tin tức khách sạn

Bạn có biết những món đồ gỗ nội thất nhà nghỉ bắt buộc phải có, phải trang bị không? Đó chính là giường ngủ, kệ tủ ti vi, bàn ghế, tủ đựng quần áo trong phòng nhà nghỉ...

{{$tags}}
Các tiêu chí chọn lựa nhà cung cấp khăn khách sạn siêu chuẩn

36,036 Kiến Thức Khách Sạn

Song hành cũng chăn ga, gối đệm, khăn là một trong những đồ dùng không thể thiếu trong các căn phòng khách sạn. Điều này đòi hỏi nhu cầu tìm kiếm địa chỉ cung cấp khăn khách sạn...

{{$tags}}
Dầu gội lít và sữa tắm lít có nên dùng trong khách sạn cao cấp?

29,720 Tin tức khách sạn

Trong kinh doanh khách sạn không thể thiếu được các sản phẩm Amenities, điển hình là dầu gội, sữa tắm. Vậy các khách sạn cao cấp có nên sử dụng dầu gội lít hoặc sữa tắm lít hay...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Học WSET ở đâu? Tìm hiểu về khoá học WSET cho các Sommelier

79,562 Kiến Thức Khách Sạn

Bạn muốn trở thành một Sommelier chuyên nghiệp và đang tìm khoá học WSET? Bạn đã biết chỗ học WSET ở đâu chưa? Hãy cùng tìm hiểu dưới bài viết sau nhé ! Đối với các Sommerlier làm...

{{$tags}}
Hostess là gì? Tầm quan trọng của công việc Hostess đối với khách sạn

52,771 Kiến Thức Khách Sạn

Tại sao lại gọi Hostess là bộ mặt của khách sạn, nhà hàng ăn uống? Đặc biệt nghề Hostess toàn được tuyển những người có ngoại hình cao và hầu như là nữ, vậy Hostess là gì? Nhân...

{{$tags}}
Latte là gì? Điểm thu hút của Latte so với các loại cà phê khác

77,829 Kiến Thức Khách Sạn

Chính vì nhu cầu to lớn của thị trường mà ngày càng có nhiều loại cà phê khác nhau được ra đời. Nó phục vụ cho nhiều phân khúc thị trường với các đối tượng khác nhau. Và...

{{$tags}}
Tìm hiểu cụ thể về cơ cấu bộ phận buồng phòng khách sạn

54,594 Kiến Thức Khách Sạn

Tùy theo quy mô và hình thức kinh doanh, khách sạn sẽ có sự khác nhau về cơ cấu bộ phận buồng phòng. Vậy cơ cấu bộ phận này có sự thay đổi như thế nào ở các...

{{$tags}}
Barista là gì? Những yêu cầu và công việc của Barista là gì

37,725 Kiến Thức Khách Sạn

Ngày nay ngành dịch vụ-ẩm thực ngày càng phát triển. Kéo theo đó nên những vị trí pha chế như bartender hay barista ngày càng được phổ biến và thu hút. Khác với bartender đã được nhiều người...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

7 loại chân đế ô dù ngoài trời chuyên dụng được dùng phổ biến hiện nay

10,001 Tin tức khách sạn

Sử dụng ô dù che nắng ngoài trời đã trở nên rất phổ biến. Bên cạnh việc quan tâm về kích thước ô dù, kết cấu ô dù thì bạn cũng nên tìm hiểu về chân đế ô...

{{$tags}}
Giải đáp câu hỏi: Có nên dùng bao cao su trong khách sạn không?

10,001 Tin tức khách sạn

Bao cao su là vật dụng không còn xa lạ gì với mỗi chúng ta. Tác dụng của bao cao su không hề nhỏ, đặc biệt trong việc tránh lây nhiễm các bệnh liên quan đến đường tình...

{{$tags}}
Cách trang trí phòng Honey moon trong khách sạn lãng mạn nhất

34,203 Kiến Thức Khách Sạn

Trang trí phòng Honey moon được coi là một trong những yếu tố quan trọng góp phần lưu giữ lại khoảnh khắc đẹp nhất trong ngày trọng đại của các cặp vợ chồng. Khi khách sạn của bạn...

{{$tags}}
Mẫu thiết kế nội thất khách sạn 3 sao rẻ mà đẹp

80,156 Kiến Thức Khách Sạn

Ngoài căn nhà nhỏ, khách sạn là ngôi nhà thứ hai để du khách tìm đến trong các chuyến du lịch nghỉ dưỡng hay công tác xa nhà. Nội thất khách sạn 3 sao được xem là top...

{{$tags}}
Cách tính kích thước bếp khách sạn phù hợp số phòng khách sạn

70,581 Kiến Thức Khách Sạn

Việc nắm rõ kích thước bếp khách sạn sẽ giúp chủ đầu tư có thể đưa ra những thiết kế phù hợp nhất. Điều này không chỉ giúp bếp khách sạn có tính thẩm mỹ mà còn thuận...

{{$tags}}
Yếu sinh lý nam không nên ăn gì?

154,037 Sức khỏe nam

Yếu sinh lý nam khiến bạn mất đi ham muốn, có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này như: thận âm hư, thận dương hư, tâm can kinh thấp nhiệt… Poliva cho rằng tùy vào từng nguyên...

Sinh lý nam qua từng độ tuổi thay đổi như thế nào?

147,724 Sức khỏe nam

Sinh lý nam qua từng độ tuổi luôn luôn thay đổi. Nguyên nhân có thể do sự thay đổi biến đổi của cơ thể theo tuổi tác hoặc cũng có thể do tâm lý hay các yếu tố...

Những việc không nên làm với cậu nhỏ

166,455 Sức khỏe nam

“Cậu nhỏ” là cách gọi thân thương của cả hai giới đối với bộ phận sinh dục của nam giới. Vậy để bảo vệ của quý thì các quý ông cần biết những việc tuyệt đối không nên...

Bệnh viêm bao quy đầu khiến nam giới xuất tinh sớm, hiếm muộn

174,380 Sức khỏe nam

Bệnh viêm bao quy đầu là một dạng viêm nhiễm nam khoa thường gặp. Nếu ngại ngần mà không chữa trị sớm, vùng viêm nhiễm lan rộng, nam giới sẽ phải đối diện với những biến chứng như...

6 dấu hiệu vô sinh nam dễ nhận biết nhất – Không cần khám cũng biết!

202,502 Sức khỏe nam

Nhận biết dấu hiệu vô sinh nam một cách dễ dàng mà không cần đi khám thông qua sự chỉ điểm của Poliva dưới đây. Lưu ý vô sinh nam có thể là hệ lụy từ bệnh khác...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}
Miền Bắc 096.849.8888
Miền Nam 094.714.9999