Khám phá sinh lý nam của các quý ông tuổi ngoài 50

147,499 | Thứ ba, 22/09/2020, 07:00 (GMT+7)

Sinh lý nam ở độ tuổi 50 đã có sự suy giảm rõ rệt. Lúc này sức khoẻ cũng như sinh lý nam giới không còn được cường tráng như khi còn trẻ nữa.

Đến độ tuổi 50, nam giới có những thay đổi rất quan trọng về mặt sinh học. Đây chính là thời kỳ mà các mầm mống bệnh tật bắt đầu xuất hiện và có biểu hiện rõ ràng. Sức khoẻ nam giới bắt đầu bị giảm sút kéo theo nhu cầu sinh lý nam cũng bị suy giảm theo.

1. Những thay đổi trong sinh lý nam tuổi 50

Ở độ tuổi này, cơ thể nam giới có nhiều thay đổi rõ rệt như dễ bị thừa cân, béo phì, lượng mỡ tích tụ ở cùng bụng tăng lên gây tình trạng bụng mỡ, các cơ bắp teo lại và có hiện tượng chảy xệ. Các bệnh như tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường, thấp khớp… xuất hiện ngày càng nhiều.

Khám phá sinh lý nam của các quý ông tuổi 50

Chức năng sinh lý nam bị suy giảm ở các quý ông tuổi 50

Cùng với đó, chức năng sinh lý nam cũng bị suy giảm theo. Khả năng cương cứng ở nam giới phụ thuộc rất lớn vào tâm lý. Những rối loạn sinh lý phát sinh do bệnh tật, uống rượu, hút thuốc sẽ là một cú giáng nặng nề vào chức năng sinh lý nam giới. Ở độ tuổi này, các tế bào của tinh hoàn bắt đầu thoái hoá và được thay thế bằng các sợi collagen. Lượng testosterone trong cơ thể tiếp tục suy giảm khiến cho nhu cầu sinh lý cũng bị giảm xuống theo và nguy cơ mắc chứng yếu sinh lý nam ngày càng tăng lên. Các cơ trơn ở các thể bao quanh các mạch máu trong dương vật dưới tác dụng của adrenalin và các hệ giao cảm co thắt thường xuyên hơn khiến cho kích thước dương vật dường như nhỏ lại. Hai vấn đề phổ biến mà đàn ông ở độ tuổi này gặp phải đó là xuất tinh sớmliệt dương. Đây là hai trong số bốn tình trạng của chứng bệnh yếu sinh lý nam. Nguyên nhân của các chứng bệnh này không nằm ngoài vấn đề suy giảm sức khoẻ, suy giảm lượng hoóc môn sinh dục và vấn đề về tâm lý. Đây là những vấn đề vô cùng tế nhị ảnh hưởng rất lớn đến bản lĩnh đàn ông. Vì thế đàn ông thường rất ít khi chia sẻ cùng với người khác kể cả vợ mình. Lâu dần sự thất bại này tạo nên một dấu ấn và nó sẽ hình thành một phản xạ có điều kiện khiến cho đàn ông càng mất niềm tin vào bản lĩnh đàn ông của mình. Chính điều này đã chi phối tâm lý của nam giới lâu dần gây ra những thay đổi về tính cách như hay cáu gắt, nóng giận, bực bội. Lúc này, đàn ông sẽ có khuynh hướng ít hoạt động hơn, thiên về triết lý nhiều hơn trước. Tần số sinh hoạt vợ chồng giảm đi một cách rõ rệt, một tháng hoặc vài ba tháng mới tiến hành một lần. Nhu cầu được gần gũi vợ ở nam giới gia tăng nhưng thể lực thì không đủ.

2. Bí quyết giúp duy trì phong độ cho nam giới tuổi 50

Giống như sắc đẹp đối với phụ nữ, phong độ là vấn đề quan tâm hàng đầu của cánh mày râu dù ở bất cứ độ tuổi nào. Đối với các quý ông ở độ tuổi 50 thì vấn đề này càng được quan tâm nhiều hơn. Dưới đây Poliva xin giới thiệu một số biện pháp giúp quý ông luôn duy trì phong độ  đàn ông của mình.

Ăn uống khoa học

Khám phá sinh lý nam của các quý ông tuổi 50

Ăn uống đóng vai trò quan trọng với sức khoẻ mỗi người

Chế độ ăn uống khoa học đóng vai trò vô cùng quan trọng với sức khỏe của mỗi người. Ăn uống đủ chất giúp cơ thể có đủ năng lượng để có thể sinh hoạt một cách bình thường. Ngoài ra các chất dinh dưỡng có trong thức ăn còn giúp cơ thể đẩy lùi các tác nhân gây bệnh, khiến cho cơ thể khoẻ mạnh hơn, tăng cường sức để kháng. Khi cơ thể khoẻ mạnh thì các cơ quan trong cơ thể cũng hoạt động một cách hiệu quả hơn trong đó có cơ quan sinh dục. Lúc này cơ quan sinh dục sẽ tiết ra nhiều hoóc môn sinh dục nam testosterone hơn giúp tăng cường sinh lý nam, tăng cảm giác ham muốn và khả năng cương cứng của dương vật. Các loại hải sản chứa rất nhiều omega 3 giúp tăng cường sản sinh hoóc môn sinh dục nam cho cơ thể. Một số loại hoa qiuả như chuối, đu đủ, kiwi… giúp gia tăng ham muốn cho nam giới, kéo dài thời gian quan hệ. Tuy nhiên nên hạn chế ăn các loại thức ăn có quá nhiều chất béo như dầu thực vật, mỡ động vật, bơ, phomat… vì đến độ tuổi này, chức năng tiêu hoá của dạ dày không còn được khoẻ mạnh như tuổi trẻ nữa. Các thức ăn có chứa nhiều chất béo không chỉ khó tiêu hoá, gây áp lực làm việc lớn cho dạ dày mà còn ảnh hưởng không tốt đến sinh lý nam giới, khiến cho lượng testosterone bị suy giảm một cách đáng kể.

Tập thể dục thường xuyên

Khám phá sinh lý nam của các quý ông tuổi 50

Thể dục thể thao giúp cơ thể rắn chắc hơn

Thể dục thể thao thường xuyên sẽ giúp nam giới có một cơ thể khoẻ mạnh rắn chắc hơn. Ngoài ra thể dục thể thao còn khiến cơ thể toát mồ hôi cũng là một cách giúp loại bỏ các chất độc trong cơ thể ra ngoài, giúp thanh lọc cơ thể. Không chỉ thế, tập thể dục thể thao còn tạo cơ hội để có thể giao lưu, trò chuyện với nhiều người hơn giúp giảm stress, căng thẳng mệt mỏi một cách hiệu quả. Thể dục thể thao còn giúp nam giới rèn luyện sức bền, độ dẻo dai của cơ thể giúp kéo dài thời gian quan hệ lâu hơn. Nếu quá bận rộn, có thể không cần tập với thời gian quá nhiều trong một này. Mỗi ngày chỉ cần tập từ 15 đến 30 phút cũng được nhưng cần tập đều đặn hàng ngày để có được kết quả tốt nhất. Một số bài tập nhẹ nhàng cho nam giới độ tuổi này như đi bộ, tập dưỡng sinh, cầu lông, đi bơi…

Khám sức khoẻ định kỳ

Khám phá sinh lý nam của các quý ông tuổi 50

Kiểm tra sức khoẻ thường xuyên

Các chuyên gia đã khuyến cáo, đến tuổi hoàng hôn, nam giới nên nhìn nhận về vấn đề sinh lý nam một cách điềm tĩnh và khoa học. Cần hạn chế tối đa rượu bia, thuốc lá, cà phê. Những người uống rượu giỏi nhất sẽ là người kém cỏi trên giường nhất. Trong thời gian này, đôi khi quý ông cũng nên tìm cách xa vợ một chút để có thể nhem nhóm lên ngọn lửa tình cho chính mình. Như thế các quý ông sẽ có cơ hội nhanh chóng dũng mãnh trở lại. Trong trường hợp nam giới bị tắt lửa hoàn toàn  thì biện pháp tốt nhất là đến khám bác sỹ và tâm sự thẳng thắn với vợ để khỏi bị nghi ngờ nhau. Các bác sỹ sẽ căn cứ và bệnh trạng và tình trạng sức khoẻ của từng người để có thể có biện pháp thích hợp như sử dụng thuốc tăng cường sinh lý nam, bổ sung hoóc môn sinh dục nam testosterone… phù hợp. Tuy nhiên các ông chồng cũng đường vội thất vọng. Bởi vì ở độ tuổi này thì chuyện vợ chồng không còn đồng nghĩa với hạnh phúc. Nam giới có thể sử dụng nhiều cử chỉ, hành động khác nhau để biểu hiện tình cảm với người bạn đời của mình. Vợ chồng luôn cảm thấy cần có nhau trong cuộc sống mới là hạnh phúc mãi mãi.

Ở độ tuổi xế chiều, sinh lý nam không còn là tất cả như trước đây nữa. Lúc này hạnh phúc bên gia đình cùng với con cháu mới là điều mà mọi người mong muốn.

Để giúp tăng cường sinh lý nam, bạn nên đọc bài viết: => 5 bài tập giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả nhất

Bài viết liên quan

Bungalow là gì? Đôi nét về Bungalow mà không phải ai cũng biết

Bungalow là một loại hình nhà ở khá phổ biến tại các nước khác nhau trên thế giới. Hiện nay, mô hình Bungalow phát triển rất mạnh mẽ tại nhiều khi nghỉ dưỡng, resort cao cấp và là...

Rượu cần Nho Quan món quà quê thân thuộc với du khách bốn phương

10,001 Ẩm thực vùng miền

Nói đến rượu thì các quý ông có thể đưa ra vô vàn lựa chọn khác nhau từ các loại rượu nội đến các loại rượu ngoại. Tuy nhiên rượu cần Nho Quan sẽ là một loài không...

Phá lấu Sài Gòn: Món ăn đậm chất đường phố, đã ăn là nghiền

55,607 Ẩm thực vùng miền

Phá lấu từ lâu đã trở thành món ăn quen thuộc đối với người dân Sài Gòn. Và nó cũng trở thành một điểm nổi bật trong nền ẩm thực vốn đã vô cùng phong phú ở thành...

Di tích lịch sử Điện Biên Phủ – Chứng nhân lịch sử của dân tộc

10,001 Địa điểm du lịch

“Lừng lẫy năm châu, chấn động địa cầu” là những gì gợi lại khi nhắc đến chiến dịch Điện Biên Phủ đầy tự hào nhưng cũng không ít xót xa của dân tộc Việt Nam. Trải qua bao...

Mạch nha – Món quà ngọt ngào và bổ dưỡng vạn người yêu thích

53,231 Ẩm thực vùng miền

Bạn đã từng thưởng thức món kẹo mạch nha nổi danh của Quảng Ngãi? Thứ kẹo ngọt thanh, dẻo quẹo, thơm ngon mùi nếp khiến bao người thương nhớ. Vùng đất làm ra được món “kẹo mầm” ngon...

Cầu Phú Mỹ diễm lệ – Điểm tham quan lý tưởng trên đất Sài thành

56,304 Địa điểm du lịch

Là cây cầu dây văng lớn nhất thành phố Hồ Chí Minh, cầu Phú Mỹ đang là địa điểm được nhiều người lựa chọn khi ghé Sài Gòn. Bài viết này sẽ cung cấp cho các bạn thông...

Reviews Hotel

Xuất tinh ngoài là gì? 5 nguy hại khó lòng tránh khỏi

143,355 Sức khỏe nam

Xuất tinh ngoài được coi là một biện pháp tránh thai từ thời xa xưa, khi con người chưa sản xuất ra những công cụ tránh thai hiện đại. Tuy nhiên xuất tinh ngoài âm đạo là biện pháp...

Tuyệt chiêu điều trị yếu sinh lý cho phái mạnh

172,363 Sức khỏe nam

Điều trị yếu sinh lý không khó nhưng không phải ai cũng biết cách chữa trị dứt điểm và hiệu quả. Nam giới khi nhận thấy những dấu hiệu đầu tiên của bệnh này thường khá hoang mang...

Bệnh down có chữa được không? Bệnh down có di truyền không?

170,301 Sức khỏe nữ

Khi phát hiện ra con bị bệnh down khiến các bậc cha mẹ không khỏi đau lòng. Bệnh down có chữa được không? Có di truyền không? Người bị bệnh down sống được bao lâu? Đây chắc hẳn...

Quay tay nhiều có bị yếu sinh lý không? Quay tay bao nhiêu lần là đủ?

479,328 Sức khỏe nam

Quay tay nhiều có bị yếu sinh lý không? chắc chắn có rất nhiều nam giới đang quan tâm đến vấn đề này. Quay tay là nhu cầu tâm sinh lý bình thường của nam giới nhưng việc...

Đánh giá 4 loại thuốc cường dương Ấn Độ được bán nhiều nhất hiện nay

156,041 Sức khỏe nam

Thuốc cường dương Ấn Độ bán trên thị trường Việt khá nhiều và được nhiều nam giới tin dùng. Nếu nhắc tên thì có thể kể đến thuốc cường dương Ấn Độ Siloflam, Kamagra 100mg hay thuốc cường...

Địa điểm du lịch

Ghé thăm tháp Dương Long – Ngọn tháp Chăm cao nhất Đông Nam Á

62,240 Du lịch

Từ xưa đến nay, Bình Định vẫn luôn được biết đến với những danh lam thắng cảnh đẹp quên lối về. Một trong số đó chính là cụm tháp Dương Long. Đây được đánh giá là một địa...

{{$tags}}
Vịnh Ninh Vân – nơi chốn bình yên cho những “kẻ” ẩn dật

59,513 Du lịch

Vịnh Ninh Vân được xem là một trong những vịnh đẹp nhất của Nha Trang. Khác với những đảo hay phức hợp giải trí khác, vịnh Ninh Vân không ồn ào náo nhiệt. Nó mang trong mình một...

{{$tags}}
Vườn Quốc gia Phong Nha Kẻ Bàng đẹp kì vĩ khiến du khách ngẩn ngơ

157,180 Du lịch

Vườn quốc gia Phong Nha Kẻ Bàng ưu ái được ví như “hoàng cung trong lòng đất”. Nơi đây sở hữu khung cảnh thiên nhiên hoang sơ, đẹp như một bức tranh thủy mặc. Một vẻ đẹp hấp...

{{$tags}}
Tham quan ngôi chùa Minh Thành huyền ảo nằm giữa lòng phố núi

60,672 Du lịch

Phố núi Gia Lai từ lâu đã nổi tiếng với những hạt cà phê, nghìn năm đất bazan đỏ. Thế nhưng đâu chỉ có vậy! Mảnh đất này còn nổi tiếng với một ngôi chùa với kiến trúc...

{{$tags}}
Ngây ngất trước non xanh nước biếc của khu di tích Cố Đô Hoa Lư

123,783 Du lịch

Ai đã từng tới khu di tích Cố Đô Hoa Lư chắc hẳn sẽ không tiếc những lời ca ngợi dành cho nơi đây. Cố Đô Hoa Lư là quần thể kiến trúc đặc sắc của Ninh Bình....

{{$tags}}

Giải trí

Dịch vụ in áo theo yêu cầu nhanh – độc – lạ – giá rẻ nhất

63,641 Giải trí

Bạn muốn có những chiếc áo do chính tay mình thiết kế? Bạn mong muốn tìm công ty uy tín in áo thun theo yêu cầu? Bạn muốn sở hữu những chiếc áo thun độc đáo, lạ mắt...

{{$tags}}
Update ngay 25 mẫu tóc đẹp nam, nữ hot nhất hiện nay

107,137 Làm đẹp

Lựa chọn ngay một mẫu tóc đẹp chính là công thức vàng để F5 lại phong cách bản thân. Mẫu tóc xoăn ngắn, tóc ngang vai, tóc sóng nước đối với phái đẹp và undercut hay tóc đầu...

{{$tags}}
Thử canh chua lá giang Đồng Nai ngày nắng du khách lỡ phải lòng

98,436 Du lịch

Canh chua lá giang là một món canh cực ngon của người Đồng Nai. Món ăn có vị chua, thanh mát và dễ chịu, giải nhiệt cho mùa hè được nhiều người yêu thích. Lẩu mắm Cần Thơ...

{{$tags}}
Rượu ngô Hà Giang – Cực phẩm của người Mông cứ uống là mê tít

82,486 Du lịch

Rượu ngô Hà Giang là loại đồ uống cực phẩm của người Mông. Thứ rượu có vị ngọt, thơm của ngô cùng vị cay nồng của men làm người uống cứ gọi là mê tít. Cùng đi tìm...

{{$tags}}
Nhà thờ gỗ Kon Tum: Vẻ uy nghi tráng lệ có tuổi đời 100 năm

105,479 Du lịch

Nhà thờ gỗ (hay còn gọi là nhà thờ chính tòa Kon Tum) là một công trình kiến trúc tôn giáo rất độc đáo. Được coi như “báu vật” giữa núi rừng Tây Nguyên, nơi đây là niềm...

{{$tags}}
Rối loạn sinh lý ở nam giới – nỗi ám ảnh của nhiều quý ông

168,212 Sức khỏe nam

Rối loạn sinh lý ở nam giới đặc biệt là ở nam giới trẻ là vấn đề nhạy cảm, khó chia sẻ, tâm sự khiến không ít cánh mày râu lo lắng và chưa tìm được cách khắc...

Bí mật ẩn chứa sau cách chọn bao cao su của đàn ông

284,607 Sức khỏe nam

Dựa trên thói quen lựa chọn bao cao su cũng có thể phán đoán được phần nào quan niệm, tính cách, sở thích cũng như sinh lý nam giới. Hãy cùng Poliva khám phá qua bài viết sau...

6 loại thịt tăng cường sinh lý nam, chồng ăn vợ xin tha

167,314 Sức khỏe nam

Nhiều đấng mày râu không biết rằng có 7 loại thịt tăng cường sinh lý nam, tăng cường ham muốn chồng ăn vợ xin tha cực dễ tìm. Chữa yếu sinh lý nam bằng các loại cây dân...

Hõm Apollo là gì? Nam giới có hõm Apollo là bị xuất tinh sớm?

168,289 Sức khỏe nam

Hõm Apollo hay còn gọi là lúm đồng tiền phía sau lưng mang vẻ đẹp quyến rũ cho cánh mày râu nhưng đồng thời cũng tố cáo việc dễ bị xuất tinh sớm trong chuyện ấy. Xuất tinh...

Quay tay như thế nào là hợp lý? Bạn đã biết quay tay đúng cách chưa?

468,894 Sức khỏe nam

“Quay tay như thế nào là hợp lý? Quay tay 1 tháng bao nhiêu lần là đủ? Quay tay bao nhiêu phút thì “ra”? Cần làm gì để quay tay đúng cách?…” Có vô vàn những thắc mắc...

Tin hay

Video

4 tư thế quan hệ cho cậu bé ngắn: Áp dụng là nàng vẫn sướng rên

380,709 Sức khỏe nam

Áp dụng ngay các tư thế quan hệ cho cậu bé ngắn được Poliva giới thiệu dưới đây đảm bảo bạn vẫn khiến nàng sướng rên khi mây mưa. Đôi khi cậu bé to nhưng ngắn hoặc súng...

Thuốc chữa xuất tinh sớm tốt nhất làm bạn tình “đứng ngồi không yên”

177,982 Sức khỏe nam

Đâu mới là loại thuốc chữa xuất tinh sớm tốt nhất để bạn “chọn mặt gửi vàng”? Xuất tinh sớm không còn xa lạ và ngày càng phổ biến ở cánh mày râu. Đặc biệt là nam giới...

Liệt dương là gì? Liệt dương có con được không?

11,003,601 Sức khỏe nam

Liệt dương là một chứng bệnh liên quan đến yếu sinh lý mà nam giới thường hay gặp phải. Đây là bệnh mà bất kỳ đắng mày râu nào cũng e ngại vì nó ảnh hưởng đến vấn...

Cấp độ yếu sinh lý nam: nhẹ khỏi nhanh, nặng khó chữa

175,285 Sức khỏe nam

Yếu sinh lý nam cũng được phân định thành các cấp độ khác nhau, từ nhẹ đến nặng. Ở mỗi một cấp độ yếu sinh lý nam sẽ có một phương pháp điều trị bệnh riêng biệt. Yếu...

Hướng dẫn bài tập kegel cho nam lên đỉnh cho nữ thăng hoa

1,864,241 Sức khỏe nữ

Bài tập kegel cho nam và bài tập kegel cho nữ chỉ tốn 5 phút mỗi ngày chẳng lo yếu sinh lý, xuất tinh sớm, khô hạn giúp cặp đôi dễ dàng lên đỉnh trong mọi cuộc yêu....

Cách rã đông đá, xả tuyết cho tủ lạnh mini nhanh chóng

Đừng bỏ lỡ

Cách rã đông đá, xả tuyết cho tủ lạnh mini nhanh chóng

Các loại tủ lạnh mini thường bị đóng một lượng tuyết nhất định sau một thời gian sử dụng. Lượng tuyết này sẽ làm ảnh hưởng đến hoạt động và không gian các khoang của tủ lạnh mini....

  • Điểm danh 4 đơn vị uy tín chuyên cung cấp dầu gội cho khách sạn
    Điểm danh 4 đơn vị uy tín chuyên cung cấp dầu gội cho khách sạn
  • Top 5 khách sạn 7 sao đắt đỏ nổi tiếng nhất thế giới
    Top 5 khách sạn 7 sao đắt đỏ nổi tiếng nhất thế giới
  • Tuyệt chiêu giải quyết những tình huống khó xử trong khách sạn
    Tuyệt chiêu giải quyết những tình huống khó xử trong khách sạn
  • Các chất liệu đón gót giày bền, đẹp phổ biến nhất hiện nay
    Các chất liệu đón gót giày bền, đẹp phổ biến nhất hiện nay
  • Giá treo khăn mặt hút chân không có chắc chắn không, nên dùng không?
    Giá treo khăn mặt hút chân không có chắc chắn không, nên dùng không?
  • Chia sẻ kinh nghiệm chọn mua bộ kim chỉ khách sạn chất lượng
    Chia sẻ kinh nghiệm chọn mua bộ kim chỉ khách sạn chất lượng

Setup khách sạn

Hướng dẫn quy trình trải giường khách sạn chi tiết nhất

36,938 Setup khách sạn

Đối với nhiều khách sạn, việc trải và trang trí giường được xem là tiêu chuẩn thiết yếu hàng đầu để đánh giá chất lượng phục vụ của khách sạn đó. Dưới đây là hướng dẫn quy trình...

{{$tags}}
Hướng dẫn lựa chọn chăn ga gối đệm khách sạn tốt nhất

122,088 Setup khách sạn

Chăn ga gối nệm là những thiết bị buồng phòng không thể thiếu trong phòng ngủ của khách sạn. Vậy chọn chăn ga gối đệm khách sạn thế nào tốt nhất? Đừng bỏ qua bài viết dưới đây....

{{$tags}}
3 lưu ý cần phải biết khi chọn đệm cho giường phụ khách sạn

32,030 Setup khách sạn

Trang bị thêm giường phụ chất lượng với chiếc đệm êm ái chính là bí quyết tạo ấn tượng và giữ chân khách lưu trú đến với khách sạn lần sau. Đừng bỏ qua 3 lưu ý cần...

{{$tags}}
Bí quyết chọn mua khăn mặt khách sạn chất lượng, chuẩn cao cấp

67,693 Setup khách sạn

Làm thế nào để có thể lựa chọn được cho mình những chiếc khăn mặt đảm bảo chất lượng? Hãy tham khảo ngay bài viết này để có thể nắm được những bí quyết chọn mua khăn mặt...

{{$tags}}
Khám phá kích thước khăn spa đúng tiêu chuẩn 5 sao

43,497 Setup khách sạn

Khăn spa là một vật dụng vô cùng quan trọng thể hiện đẳng cấp và thương hiệu của một spa. Vậy tiêu chí nào để lựa chọn khăn spa chất lượng? Kích thước khăn spa đúng chuẩn 5...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Tổng hợp các đồ dùng phòng tắm khách sạn thiết yếu nhất định phải có

35,280 Kiến thức

Phòng tắm khách sạn là một trong những nơi được chủ đầu tư quan tâm trong khi thi công. Ngoài việc thiết kế nội thất, đồ dùng phòng tắm khách sạn được chú trọng trang bị đầy đủ,...

{{$tags}}
Kiến trúc khách sạn 4 sao: Không gian nghỉ dưỡng đẳng cấp

63,841 Kiến Thức Khách Sạn

Kinh doanh khách sạn đang là ngành thu hút nhiều chủ đầu tư. Chính vì vậy những mẫu kiến trúc khách sạn 4 sao luôn trong tầm ngắm được các chủ đầu tư quan tâm.  Sự phát triển...

{{$tags}}
Nguyên tắc thiết kế mặt tiền khách sạn 6 sao cần biết

125,418 Kiến Thức Khách Sạn

Bộ phận tiền sảnh góp phần không nhỏ đối với hiệu quả kinh doanh của toàn khách sạn. Vậy làm thế nào để xây dựng được một mặt tiền khách sạn 6 sao đẹp, thu hút mọi đối...

{{$tags}}
Mẫu thiết kế nhà nghỉ 4 tầng phổ biến nhất năm 2019

39,899 Kiến Thức Khách Sạn

Kinh doanh nhà nghỉ 4 tầng là cách kinh doanh khôn ngoan của nhiều chủ đầu tư. Vậy thiết kế nhà nghỉ 4 tầng như thế nào để sinh lợi nhuận cao? Dưới đây là một số gợi...

{{$tags}}
Thiết kế mặt tiền khách sạn 3 sao sang xịn hút mắt khách du lịch

40,801 Kiến Thức Khách Sạn

Mỗi loại khách sạn sẽ có những quy chuẩn riêng khi xây dựng mặt tiền khách sạn, tùy theo quy mô xây dựng. Dưới đây là những tiêu chuẩn về thiết kế mặt tiền khách sạn 3 sao....

{{$tags}}
Sa tinh hoàn – tinh hoàn bị xệ khiến nam giới vô sinh

173,551 Sức khỏe nam

Sa tinh hoàn (tinh hoàn bị xệ) là căn bệnh nam khoa nguy hiểm. Nếu không được phát hiện sớm và kịp thời cứu chữa, chức năng sinh lý nam sẽ bị ảnh hưởng, thậm chí là dẫn...

Khám phá những bí mật về khả năng cương cứng của dương vật

149,223 Sức khỏe nam

Sự cương cứng của dương vật có ảnh hưởng rất lớn đến đời sống chăn gối của vợ chồng cũng như hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên bạn đã hiểu hết về khả năng cương cứng của dương...

Mọc mụn ở dương vật nam giới là bệnh gì

106,627 Sức khỏe nam

Mụn mọc trên dương vật nam giới có thể là mụn rộp sinh dục, viêm da do dị ứng hoặc mắc các bệnh nặng hơn như sủi mào gà, viêm nấm bao quy đầu… Bất kỳ những biểu...

Nhọc lòng nghề “bắt” tinh trùng cho quý ông yếu sinh lý

155,741 Sức khỏe nam

Nhọc lòng nghề “bắt” tinh trùng cho quý ông yếu sinh lý: Nghề bác sỹ luôn cần sự tận tâm và cẩn thận, đặc biệt là những người thực hiện thao tác tìm kiếm tinh trùng khỏe hỗ...

Quan hệ tình dục là gì? Quan hệ tình dục nhiều có tốt?

451,131 Sức khỏe nữ

Quan hệ tình dục là gì? Quan hệ tình dục nhiều có tốt?Tình dục luôn đóng vai trò quan trọng và quyết định trong quan hệ vợ chồng, là sợi dây gắn kết chàng và nàng lại gần...

Tin tức khách sạn

Những lưu ý khi sử dụng và vệ sinh thùng rác đá hoa cương chuẩn nhất

10,001 Tin tức khách sạn

Khi đến với các khách sạn, resort cao cấp, nếu để ý kỹ bạn sẽ thấy ở khu vực sảnh đón khách sẽ luôn được trang bị những chiếc thùng rác đá vô cùng thẩm mỹ và hiện...

{{$tags}}
Những kinh nghiệm nên biết khi mua giá kệ để sách báo cho khách sạn

78,202 Kiến Thức Khách Sạn

Kệ để sách báo là vật dụng được sử dụng nhiều không chỉ cho gia đình, văn phòng mà còn trong các khách sạn, spa. Với nhiều kiểu dáng mẫu mã, tùy theo từng không gian mà lựa...

{{$tags}}
Vì sao khăn khách sạn màu trắng? Bí quyết giặt khăn khách sạn siêu sạch

10,001 Tin tức khách sạn

Để làm tôn lên vẻ tươi mới và sang trọng cho không gian phòng ngủ, các khách sạn, nhà nghỉ thường chọn lựa những chiếc khăn tắm hoặc chăn ga gối có tông màu trắng tinh khôi. Bạn...

{{$tags}}
6 lời khuyên cho bạn để tăng tuổi thọ của nệm dùng trong khách sạn

10,001 Tin tức khách sạn

Dù là đệm có chất lượng tốt nhưng sau thời gian dài sử dụng, những chiếc nệm dùng trong khách sạn vẫn sẽ xuất hiện tình trạng lún, võng đệm hay ố vàng trên bề mặt. Những mẹo...

{{$tags}}
4 lưu ý khi lựa chọn dao cạo râu khách sạn chất lượng nhất

55,175 Tin tức khách sạn

Lựa chọn dao cạo râu cần lưu ý rất nhiều điều. Bởi dao cạo râu là vật dụng quan trọng trong bộ đồ amenities. Những lưu ý khi lựa chọn dao cạo râu khách sạn như thế nào...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Check-in là gì? Thủ tục check-in tại khách sạn như thế nào?

51,196 Kiến Thức Khách Sạn

Check-in là hành động lưu giữ lại những khoảnh khắc đáng nhớ. Với mạng xã hội Facebook nổi tiếng thì đây là một trong những thói quen của nhiều người dùng. Tuy nhiên, ở những lĩnh vực khác...

{{$tags}}
Bộ phận an ninh khách sạn và những điều cần lưu ý về bộ phận này

42,768 Kiến Thức Khách Sạn

Mỗi khách sạn hiện nay đều có bộ phận an ninh khách sạn. Bộ phận này đảm bảo sự an toàn cho người và tài sản trong khách sạn. Đây là công việc đòi hỏi sự nhanh nhạy,...

{{$tags}}
Soda là gì? Những tác dụng bất ngờ ít ai biết đến của soda

45,331 Kiến Thức Khách Sạn

Nước soda là đồ uống quen thuộc của mỗi chúng ta. Thế nhưng soda là gì? Uống soda có tốt không? Công dụng ít ai biết đến của soda như thế nào thì hãy cùng Poliva tìm hiểu...

{{$tags}}
Công việc của nhân viên buồng phòng gồm những gì, có vất vả không?

51,203 Kiến Thức Khách Sạn

Bạn đã bao giờ tò mò nhân viên buồng phòng làm gì để khiến những căn phòng luôn “lung linh”?  Nếu thắc mắc, hãy cùng mình xem những mô tả công việc của nhân viên buồng phòng dưới...

{{$tags}}
Catering Service là gì? Những điều cần biết về Catering Service

73,718 Kiến Thức Khách Sạn

Trong dịch vụ kinh doanh nhà hàng, khách sạn thì Catering Service là dịch vụ quan trọng. Vậy Catering Service là gì? Các loại hình Catering Service ra sao? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu trong bài viết...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Kinh nghiệm chọn lót ly cho nhà hàng, quán ăn, quán cafe

62,728 Tin tức khách sạn

Kinh nghiệm chọn lót ly cho nhà hàng, quán ăn, quán cà phê mà bạn cần ghi nhớ. Những điều các chủ nhà hàng, quán ăn cần chú ý khi chọn lót ly và đồ amenities để phát...

{{$tags}}
Điểm danh 4 loại máy sấy tóc dùng cho khách sạn phổ biến hiện nay

60,548 Tin tức khách sạn

Khi lưu trú tại những khách sạn từ 3 sao trở lên, chắc hẳn bạn sẽ luôn nhìn thấy sự xuất hiện của những chiếc máy sấy tóc. Có rất nhiều khách sạn bình dân cũng đã trang...

{{$tags}}
Vì sao nên sử dụng bình nước rửa tay bằng inox trong khách sạn?

52,380 Tin tức khách sạn

Các tòa nhà, văn phòng, khách sạn luôn được trang bị các loại bình đựng nước rửa tay với các hình dáng, mẫu mã và chất liệu khác nhau như bình nước rửa tay bằng inox, bình nước...

{{$tags}}
Reservation là gì? Những thông tin liên quan đến Reservation cần biết

49,195 Kiến Thức Khách Sạn

Reservation là gì trong khách sạn? Bạn đã từng thắc mắc câu hỏi này chưa? Nếu thắc mắc và vẫn chưa tìm được câu trả lời cho chính mình, hãy để Poliva giúp bạn nhé! Cùng tìm hiểu...

{{$tags}}
Bật mí lý do vì sao nên trang bị giường phụ cho khách sạn?

47,575 Tin tức khách sạn

Thiết kế khách sạn với đầy đủ nội thất chính là bí quyết tạo ấn tượng và giữ chân khách hàng khi đến đây. Trong đó, giường phụ là loại thiết bị nội thất không thể thiếu. Vậy...

{{$tags}}
Những thức uống ngon nhưng không bổ cho năng lực đàn ông

149,245 Sức khỏe nam

Các loại đồ uống có cồn, cà phê, nước ngọt có gas hay sữa đậu nành… đều là những thức uống ngon nhưng không bổ cho năng lực đàn ông trong chuyện phòng the. Có lẽ đã đến...

Tất cả các bệnh về mắt và triệu chứng – Xem ngay để biết

134,314 Sức khỏe nữ

Trong cuộc sống hiện đại, các bệnh về mắt ngày càng phổ biến do mắt phải thường xuyên tiếp xúc với các thiết bị điện tử và ô nhiễm môi trường. Đôi mắt là bộ phận rất nhạy...

Macca là gì? Tác dụng tuyệt vời của macca đối với sinh lý nam

153,233 Sức khỏe nam

Tác dụng của macca là vô cùng tuyệt vời đối với sinh lý nam. Macca được mệnh danh là thần dược “viagra Peru”, “nhân sâm Peru”.  Loại cây này được khoa học nghiên cứu và phát triển, ứng...

Giải đáp quan hệ tình dục nhiều có tốt hay không? Có gây bệnh không?

446,596 Sức khỏe nữ

Quan hệ tình dục nhiều có tốt? Liệu phụ nữ quan hệ tình dục nhiều có gây bệnh không? Quan hệ một tuần bao nhiêu lần là đủ? Đây đều là những câu hỏi mà hầu hết các...

4 loại côn trùng chữa yếu sinh lý nam hiệu quả

159,332 Sức khỏe nam

Yếu sinh lý nam là một trong những nỗi ám ảnh của cánh đàn ông. Khi các chức ngăn bị suy giảm không những ảnh hưởng đến sức khoẻ mà còn ảnh hưởng rất lớn đến đời sống...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}
Miền Bắc 096.849.8888
Miền Nam 094.714.9999