• Danh mục

  • Khô hạn giảm ham muốn ở phụ nữ làm sao để “trơn tru” trong chuyện ấy

    | Kiến thức

    Khô hạn giảm ham muốn là tình trạng dễ gặp phải ở nhiều phụ nữ nhất là phụ nữ sau sinh và phụ nữ tiền mãn kinh. Cách khắc phục tình trạng khô hạn ở phụ nữ tuy không quá khó nhưng không phải ai cũng biết.

    Khô hạn giảm ham muốn không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng sinh lý ở nữ giới mà đây còn là nguyên nhân khiến lửa yêu của vợ chồng bớt nồng nhiệt. Vậy làm sao để giúp phụ nữ tăng ham muốn, “trơn tru” hơn trong chuyện ấy? Bạn hãy tìm hiểu ngay giải pháp qua chia sẻ dưới đây nhé!

    Dấu hiệu khô hạn giảm ham muốn ở phụ nữ

    1. Ngứa vùng kín

    Nhiều chị em lầm tưởng rằng việc mình bị ngứa vùng kín chỉ do mình chưa vệ sinh đúng cách nên không quá lo ngại mà không biết rằng đây là một trong những dấu hiệu khô hạn ở nữ giới. Nhiều chuyên gia đã chỉ ra rằng, khô âm đạo cũng chính là nguyên nhân gây nên tình trạng ngứa vùng kín.

    Khô hạn giảm ham muốn ở phụ nữ thường biểu hiện ở tình trạng ngứa vùng kín
    Khô hạn giảm ham muốn ở phụ nữ thường biểu hiện ở tình trạng ngứa vùng kín

    Khô hạn ở phụ nữ thường gặp phải khi nồng độ estrogen trong cơ thể nữ giới suy giảm hoặc gặp phải tình trạng rối loạn nội tiết tố. Phụ nữ sau sinh và phụ nữ tiền mãn kinh là hai đối tượng dễ mắc phải khô hạn nhưng phụ nữ trẻ, phụ nữ 30 tuổi cũng ngày càng có xu hướng mắc nhiều.

    Vì lượng estrogen giảm nên khả năng chống đỡ với sự xâm nhập của vi khuẩn ở màng âm đạo mỏng, kém đàn hồi dẫn đến cảm giác ngứa ngáy, khó chịu ở nữ giới.

    2. Đau rát, bỏng rát âm đạo

    Theo nhiều nghiên cứu đã thống kế có tới 70 – 80% chị em phụ nữ mắc phải tình trạng đau rát, bỏng rát vùng kín nhưng khó nói ra. Phái nữ thường phải đối mặt với tình trạng này trong giai đoạn trước và sau tiền mãn kinh, sau sinh hoặc gặp phải ở nhiều phụ nữ trẻ.

    Nguyên nhân chính dẫn đến dấu hiệu đau rát, bỏng rát âm đạo xuất phát từ tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ, cụ thể là việc suy giảm lượng estrogen trong cơ thể.

    3. Quan hệ bị chảy máu

    Dấu hiệu quan hệ bị chảy máu xảy ra khi vùng kín không tiết đủ chất bôi trơn, không có đủ độ ẩm sẽ dẫn đến giao hợp trong chuyện ấy khó khăn hơn. Nhiều chị em khi quan hệ thường bị chảy máu, đau nên rất ngại khi chồng hay người yêu đòi hỏi. Đây là dấu hiệu minh chứng rõ nhất cho tình trạng khô âm đạo giảm ham muốn ở phụ nữ mà chị em cần quan tâm đúng cách để kịp thời giữ lửa yêu cho vợ chồng.

    Quan hệ bị chảy máu có thể là dấu hiệu khô hạn giảm ham muốn ở nữ giới
    Quan hệ bị chảy máu có thể là dấu hiệu khô hạn giảm ham muốn ở nữ giới

    4. Giảm, mất ham muốn khi quan hệ hoặc không đạt được khoái cảm

    Giảm, mất ham muốn hay không đạt được khoái cảm khi quan hệ đang là trở ngại lớn cho đời sống vợ chồng và gìn giữ hạnh phúc gia đình. Đây cũng là tình trạng gây ra nỗi ám ảnh cho nhiều phụ nữ vì họ dần mất đi cảm giác thèm muốn chuyện ấy, ngại hoặc sợ khi chồng đòi quan hệ.

    Phụ nữ bị khô hạn không còn hứng thú với "chuyện ấy"
    Phụ nữ bị khô hạn không còn hứng thú với “chuyện ấy”

    Phần lớn, nguyên nhân dẫn đến dấu hiệu này là tình trạng sức khỏe “vùng kín” không được đảm bảo, đang rơi vào khô hạn. Nếu muốn chuyện chăn gối trở lại như ban đầu thì việc lựa chọn được một cách điều trị khô hạn là việc cần thiết mà chị em cần có.

    5. Thường xuyên đi tiểu

    Một người bình thường, trung bình một ngày sẽ đi tiểu khoảng 8 lần nhưng riêng đối với những người mắc chứng khô hạn tần suất thường tăng hơn và đi kèm với đó là cảm giác đau rát khi đi vệ sinh. Việc thường xuyên đi tiểu nhiều lần, tiểu gấp chị em không được lơ là vì có thể bạn đã mắc phải chứng khô âm đạo mà không hề hay biết.

    Khô hạn giảm ham muốn ở phụ nữ nên làm gì để cải thiện?

    1. Tập yoga tăng nội tiết tố nữ

    Một số bài tập yoga không chỉ có công dụng duy trì độ dẻo dai, tăng sức khỏe cho phụ nữ mà đây còn được coi là một trong những cách giúp phái đẹp tăng nội tiết tố nữ vô cùng hiệu quả. Cách cải thiện này vừa đơn giản, dễ thực hiện nhưng lại mang đến hiệu quả bất ngờ trong suốt quá trình điều trị.

    Tập luyện yoga giúp phái nữ cân bằng nội tiết tố giảm tình trạng khô hạn
    Tập luyện yoga giúp phái nữ cân bằng nội tiết tố giảm tình trạng khô hạn

    Bạn có thể lựa chọn những bài tập yoga đơn giản kết hợp với việc tập luyện những bài tập thể dục khác nhau để mang đến hiệu quả tốt nhất.

    2. Ăn uống lành mạnh, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn

    Nếu bạn đang rơi vào tình trạng khô hạn giảm ham muốn thì việc quan tâm đến chế độ ăn uống là điều rất quan trọng để cải thiện nhanh tình hình. Bạn nên thực hiện khẩu phần ăn lành mạnh, ăn thực phẩm sạch có khả năng bổ sung nội tiết tố nữ như đậu nành, súp lơ xanh, hạt lanh, thực phẩm chứa protein,…

    Bên cạnh việc lựa chọn cho mình một chế độ ăn hợp lý, tốt cho sức khỏe thì bạn cũng nên tránh những thực phẩm không tốt như đồ ăn liền, thực phẩm ôi thiu,… Thay vì uống những loại nước có gas, đồ uống chứa chất kích thích bạn nên thường xuyên cung cấp đủ nước cho cơ thể để quá trình sản sinh nội tiết diễn ra thuận lợi hơn.

    3. Bổ sung nội tiết tố nữ bằng viên uống thảo dược

    Nếu bạn chỉ lựa chọn việc tập yoga hay xây dựng chế độ ăn uống hợp lý thì vẫn chưa đủ giúp bạn có được cách cách khắc phục tình trạng khô hạn ở phụ nữ. Bên cạnh hai phương pháp trên thì việc bổ sung nội tiết tố nữ bằng viên uống chiết xuất từ thảo dược là điều quan trọng.

    Đa phần chị em muốn lựa chọn sản phẩm bổ sung estrogen vừa có lợi cho quá trình điều trị lại an toàn tuyệt đối với sức khỏe. Một trong những gợi ý cho bạn để khắc phục khô hạn giảm ham muốn đó chính là sử dụng viên uống Poliva Eva.

    Viên uống Poliva Eva giúp phái nữ khắc phục nhanh chóng tình trạng khô hạn giảm ham muốn
    Viên uống Poliva Eva giúp phái nữ khắc phục nhanh chóng tình trạng khô hạn giảm ham muốn

    Viên uống Poliva Eva với thành phần chứa estrogen thảo dược từ tinh chất mầm đậu nành, Collagen, Cao thăng ma, Cao dương quy, Pregnenolone Acetate, Damiana Extract, Ginkgo biloba và các loại thảo dược quý khác. Sản phẩm giúp chị em cải thiện nhanh tình trạng khô hạn giảm ham muốn, tăng cường chức năng sinh lý, giảm chứng bốc hỏa, giảm tình trạng khô rát khi quan hệ,….

    Khô hạn giảm ham muốn nên có thêm kiến thức gì tăng nội tiết tố nữ, bạn cần đọc ngay bài viết => Bổ sung estrogen tự nhiên bằng cách nào cho phụ nữ liệu bạn đã biết?

    Viên uống sinh lý nữ Poliva EVA

    Cân bằng nội tiết tố nữ, làm đẹp da, giúp da mịn màng tươi trẻ, giảm khô hạn, tăng cường chức năng sinh lý, hỗ trợ điều trị các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh như Bốc hoả, mất ngủ

    Giảm giá: 30 %
    Giá chỉ: 299.000 đ
    Viên uống sinh lý Nam Poliva EDAM

    Có tác dụng bồi bổ cơ thể, làm gia tăng cảm hứng ân ái, làm cho “ cậu nhỏ” cương cứng hơn. Chiết xuất 100% từ thảo dược quý trong thiên nhiên.

    Giảm giá: 30 %
    Giá chỉ: 199.000 đ
    Mặt dây chuyền vàng 18k

    Là sự kết hợp hài hòa giữa ngọc trai tự nhiên và vàng. Mặt dây chuyền nên kết hợp cùng dây đeo mảnh tăng sự nhẹ nhàng, quyến rũ cho bạn gái.

    Giảm giá: 10 %
    Giá chỉ: 999.000 đ
    Nhẫn vàng ngọc trai đen 18k Bourgeon

    Viên ngọc trai biển mang sắc màu đen tím huyền bí. Những viên kim cương lấp lánh xếp cạnh viên ngọc trai như tôn thêm nét quý phái Bourgeon

    Giảm giá: 10 %
    Giá chỉ: 28.400.000 đ

    TIN NỔI BẬT

    Lần lượt 5 dấu hiệu có thai sớm nhất nhận biết thụ thai thành công

    5 dấu hiệu có thai sớm nhất nhận biết thụ thai thành công

    5 dấu hiệu có thai sớm nhất nhận biết thụ thai thành công, không cần que thử vẫn nhận biết có bầu (mang thai) trong tuần đầu tiên ngay sau 7 ngày quan hệ. Để biết mình có bầu hay

    Advertisement