Khô hạn giảm ham muốn ở phụ nữ làm sao để “trơn tru” trong chuyện ấy

185,666 | Thứ bảy, 26/09/2020, 07:00 (GMT+7)

Khô hạn giảm ham muốn là tình trạng dễ gặp phải ở nhiều phụ nữ nhất là phụ nữ sau sinh và phụ nữ tiền mãn kinh. Cách khắc phục tình trạng khô hạn ở phụ nữ tuy không quá khó nhưng không phải ai cũng biết.

Khô hạn giảm ham muốn không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng sinh lý ở nữ giới mà đây còn là nguyên nhân khiến lửa yêu của vợ chồng bớt nồng nhiệt. Vậy làm sao để giúp phụ nữ tăng ham muốn, “trơn tru” hơn trong chuyện ấy? Bạn hãy tìm hiểu ngay giải pháp qua chia sẻ dưới đây nhé!

Dấu hiệu khô hạn giảm ham muốn ở phụ nữ

1. Ngứa vùng kín

Nhiều chị em lầm tưởng rằng việc mình bị ngứa vùng kín chỉ do mình chưa vệ sinh đúng cách nên không quá lo ngại mà không biết rằng đây là một trong những dấu hiệu khô hạn ở nữ giới. Nhiều chuyên gia đã chỉ ra rằng, khô âm đạo cũng chính là nguyên nhân gây nên tình trạng ngứa vùng kín.

Khô hạn giảm ham muốn ở phụ nữ thường biểu hiện ở tình trạng ngứa vùng kín

Khô hạn giảm ham muốn ở phụ nữ thường biểu hiện ở tình trạng ngứa vùng kín

Khô hạn ở phụ nữ thường gặp phải khi nồng độ estrogen trong cơ thể nữ giới suy giảm hoặc gặp phải tình trạng rối loạn nội tiết tố. Phụ nữ sau sinh và phụ nữ tiền mãn kinh là hai đối tượng dễ mắc phải khô hạn nhưng phụ nữ trẻ, phụ nữ 30 tuổi cũng ngày càng có xu hướng mắc nhiều.

Vì lượng estrogen giảm nên khả năng chống đỡ với sự xâm nhập của vi khuẩn ở màng âm đạo mỏng, kém đàn hồi dẫn đến cảm giác ngứa ngáy, khó chịu ở nữ giới.

2. Đau rát, bỏng rát âm đạo

Theo nhiều nghiên cứu đã thống kế có tới 70 – 80% chị em phụ nữ mắc phải tình trạng đau rát, bỏng rát vùng kín nhưng khó nói ra. Phái nữ thường phải đối mặt với tình trạng này trong giai đoạn trước và sau tiền mãn kinh, sau sinh hoặc gặp phải ở nhiều phụ nữ trẻ.

Nguyên nhân chính dẫn đến dấu hiệu đau rát, bỏng rát âm đạo xuất phát từ tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ, cụ thể là việc suy giảm lượng estrogen trong cơ thể.

3. Quan hệ bị chảy máu

Dấu hiệu quan hệ bị chảy máu xảy ra khi vùng kín không tiết đủ chất bôi trơn, không có đủ độ ẩm sẽ dẫn đến giao hợp trong chuyện ấy khó khăn hơn. Nhiều chị em khi quan hệ thường bị chảy máu, đau nên rất ngại khi chồng hay người yêu đòi hỏi. Đây là dấu hiệu minh chứng rõ nhất cho tình trạng khô âm đạo giảm ham muốn ở phụ nữ mà chị em cần quan tâm đúng cách để kịp thời giữ lửa yêu cho vợ chồng.

Quan hệ bị chảy máu có thể là dấu hiệu khô hạn giảm ham muốn ở nữ giới

Quan hệ bị chảy máu có thể là dấu hiệu khô hạn giảm ham muốn ở nữ giới

4. Giảm, mất ham muốn khi quan hệ hoặc không đạt được khoái cảm

Giảm, mất ham muốn hay không đạt được khoái cảm khi quan hệ đang là trở ngại lớn cho đời sống vợ chồng và gìn giữ hạnh phúc gia đình. Đây cũng là tình trạng gây ra nỗi ám ảnh cho nhiều phụ nữ vì họ dần mất đi cảm giác thèm muốn chuyện ấy, ngại hoặc sợ khi chồng đòi quan hệ.

Phụ nữ bị khô hạn không còn hứng thú với "chuyện ấy"

Phụ nữ bị khô hạn không còn hứng thú với “chuyện ấy”

Phần lớn, nguyên nhân dẫn đến dấu hiệu này là tình trạng sức khỏe “vùng kín” không được đảm bảo, đang rơi vào khô hạn. Nếu muốn chuyện chăn gối trở lại như ban đầu thì việc lựa chọn được một cách điều trị khô hạn là việc cần thiết mà chị em cần có.

5. Thường xuyên đi tiểu

Một người bình thường, trung bình một ngày sẽ đi tiểu khoảng 8 lần nhưng riêng đối với những người mắc chứng khô hạn tần suất thường tăng hơn và đi kèm với đó là cảm giác đau rát khi đi vệ sinh. Việc thường xuyên đi tiểu nhiều lần, tiểu gấp chị em không được lơ là vì có thể bạn đã mắc phải chứng khô âm đạo mà không hề hay biết.

Khô hạn giảm ham muốn ở phụ nữ nên làm gì để cải thiện?

1. Tập yoga tăng nội tiết tố nữ

Một số bài tập yoga không chỉ có công dụng duy trì độ dẻo dai, tăng sức khỏe cho phụ nữ mà đây còn được coi là một trong những cách giúp phái đẹp tăng nội tiết tố nữ vô cùng hiệu quả. Cách cải thiện này vừa đơn giản, dễ thực hiện nhưng lại mang đến hiệu quả bất ngờ trong suốt quá trình điều trị.

Tập luyện yoga giúp phái nữ cân bằng nội tiết tố giảm tình trạng khô hạn

Tập luyện yoga giúp phái nữ cân bằng nội tiết tố giảm tình trạng khô hạn

Bạn có thể lựa chọn những bài tập yoga đơn giản kết hợp với việc tập luyện những bài tập thể dục khác nhau để mang đến hiệu quả tốt nhất.

2. Ăn uống lành mạnh, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn

Nếu bạn đang rơi vào tình trạng khô hạn giảm ham muốn thì việc quan tâm đến chế độ ăn uống là điều rất quan trọng để cải thiện nhanh tình hình. Bạn nên thực hiện khẩu phần ăn lành mạnh, ăn thực phẩm sạch có khả năng bổ sung nội tiết tố nữ như đậu nành, súp lơ xanh, hạt lanh, thực phẩm chứa protein,…

Bên cạnh việc lựa chọn cho mình một chế độ ăn hợp lý, tốt cho sức khỏe thì bạn cũng nên tránh những thực phẩm không tốt như đồ ăn liền, thực phẩm ôi thiu,… Thay vì uống những loại nước có gas, đồ uống chứa chất kích thích bạn nên thường xuyên cung cấp đủ nước cho cơ thể để quá trình sản sinh nội tiết diễn ra thuận lợi hơn.

3. Bổ sung nội tiết tố nữ bằng viên uống thảo dược

Nếu bạn chỉ lựa chọn việc tập yoga hay xây dựng chế độ ăn uống hợp lý thì vẫn chưa đủ giúp bạn có được cách cách khắc phục tình trạng khô hạn ở phụ nữ. Bên cạnh hai phương pháp trên thì việc bổ sung nội tiết tố nữ bằng viên uống chiết xuất từ thảo dược là điều quan trọng.Đa phần chị em muốn lựa chọn sản phẩm bổ sung estrogen vừa có lợi cho quá trình điều trị lại an toàn tuyệt đối với sức khỏe.

Khô hạn giảm ham muốn nên có thêm kiến thức gì tăng nội tiết tố nữ, bạn cần đọc ngay bài viết => Bổ sung estrogen tự nhiên bằng cách nào cho phụ nữ liệu bạn đã biết?

Bài viết liên quan

Sous chef là gì? Tìm hiểu nhiệm vụ công việc của Sous chef

Trong một gian khách sạn thì khu vực bếp được coi là linh hồn ẩm thực, góp phần tạo nên thương hiệu của khách sạn đó. Và trong khu vực bếp có nhiều chức vụ khác nhau, mỗi...

Chả rươi Hải Dương đậm đà, đúng chuẩn đặc sản miền Bắc

31,140 Ẩm thực vùng miền

Nói đến đặc sản Hải Dương, chắc chắn không ai không biết đến món chả rươi Hải Dương nức tiếng gần xa. Đây là món ăn thân thuộc với người dân địa phương. Phù hợp với khẩu vị...

Vịnh Vĩnh Hy : Có gì “hot” đến vậy ở vịnh biển đẹp nhất nhì Việt Nam?

79,501

Thiên nhiên thật ưu ái đã ban tặng cho Vịnh Vĩnh Hy một thiên đường biển thật quá đỗi xinh đẹp. Bạn sẽ ngỡ ngàng với vẻ đẹp này đấy nhé!. Cùng Poliva.vn khám phá bức tranh tuyệt...

5 quán bún mọc dọc mùng ngon ở Hà Nội nhất định phải thử

59,333 Ẩm thực vùng miền

Bún mọc dọc mùng Hà Nội được xem là món ăn dân dã nhưng đầy hấp dẫn của vùng đất Hà Thành. Đến với Thủ Đô, đừng quên đến ngay 5 địa chỉ dưới đây để thưởng thức...

Bánh cuốn trứng Hà Giang ấm lòng trong tiết trời se lạnh

10,001 Ẩm thực vùng miền

Đến với Hà Giang được chiêm ngưỡng cảnh đẹp, mà còn được thưởng thức nền ẩm thực phong phú của dân tộc nơi đây. Trong các đặc sản nổi tiếng nơi đây không thể không kể đến món...

Giò chả Ước Lễ Hà Nội: Hương vị thơm ngon vượt thời gian

55,371 Ẩm thực vùng miền

Nhắc đến ẩm thực Hà Nội, chắc hẳn ai cũng phải trầm trồ về độ phong phú của nền ẩm thực này. Và dĩ nhiên, thương hiệu giò chả Ước Lễ cũng góp phần làm nên danh tiếng...

Reviews Hotel

Mách nhỏ chị em 7 cách tăng ham muốn sau sinh không thể bỏ qua

589,464 Sức khỏe nữ

Tự ti về cơ thể, thay đổi về cảm xúc, bị khô hạn lâu ngày,… Dẫn đến ham muốn sau sinh của chị em giảm sút đáng kể? Hãy vận dụng 7 biện pháp “cứu cánh” giúp tăng...

Vô sinh vì cách phá thai bằng rau ngót

295,110 Sức khỏe nữ

Phá thai bằng rau ngót  là cách phá thai dân gian được chị em áp dụng nhiều tại nhà vì cho rằng an toàn, hiệu quả. Nhưng cách phá thai này có thể khiến chị em vô sinh...

Tên thuốc phá thai tốt nhất – Chi phí phá thai bằng thuốc chính xác nhất

231,396 Sức khỏe nữ

Các loại thuốc phá thai hiện nay? tên thuốc phá thai an toàn nhất? Mua thuốc phá thai ở đâu? Pha thai bằng thuốc có nguy hiểm không? Phá thai tại nhà bằng thuốc. Báo giá thuóc phá...

Thụ thai là gì? Quá trình thụ thai diễn ra như thế nào?

141,699 Sức khỏe nữ

Thụ thai là gì? Quá trình thụ thai diễn ra như thế nào? Những dấu hiệu thụ thai thành công dễ nhận thấy? Là những câu hỏi nhiều chị em thắc mắc. Bài viết dưới đây Poliva giải...

6 tư thế Yoga giúp “chuyện yêu” của phái nữ thêm phần hưng phấn

151,101 Sức khỏe nữ

Ở một khía cạnh nào đó, nếu phái nữ chăm chỉ tập luyện Yoga sẽ có lợi cho “chuyện chăn gối” rất nhiều. Bạn hãy tham khảo ngay 6 tư thế Yoga giúp “chuyện yêu” của phái nữ thêm...

Địa điểm du lịch

Hành hương về chùa Hiến thăm cây nhãn tổ đầu tiên ở Việt Nam

131,737 Du lịch

Đến với Hưng Yên một ngày xuân, du khách sẽ được thưởng ngoạn các cảnh đẹp, tìm về các giá trị tâm linh. Đặc biệt đến với chùa Hiến bạn sẽ khám phá thêm được nhiều điều thú...

{{$tags}}
Du lịch miền tây sông nước ngắm vườn bonsai đẹp độc đáo

57,022 Du lịch

Vĩnh Long là nơi lý tưởng để hưởng thụ và khám phá văn hóa miền sông nước với những vùng quê thanh bình, những cánh đồng thẳng cánh cò bay hay những miệt vườn cây ăn trái, thưởng...

{{$tags}}
Đền Mẫu Hưng Yên – Điểm đến tâm linh thiêng liêng nơi Phố Hiến

130,490 Du lịch

Nếu đến Hưng Yên mà chưa một lần ghé thăm đền Mẫu thì quả là một điều đáng tiếc. Ngôi đền này không chỉ đẹp về kiến trúc mà còn mang nét đẹp giá trị văn hóa tâm...

{{$tags}}
Tham quan sân vận động Mỹ Đình: Nơi diễn ra những trận cầu rực lửa

82,341 Du lịch

Sân vận động Mỹ Đình là một trong những sân vận động lớn nhất của Việt Nam. Đây là nơi diễn ra nhiều trận đấu bóng đá hấp dẫn của đội tuyển bóng đá Việt Nam và tổ...

{{$tags}}
Bãi biển Ba Động và những kinh nghiệm cần biết khi đi du lịch

77,447 Du lịch

Trà Vinh là mảnh đất miền Tây với nhiều danh lam thắng cảnh vô cùng đẹp. Trong đó phải nói đến biển Ba Động. Với vẻ đẹp hoang sơ mộc mạc, bãi biển Ba Động đang là điểm...

{{$tags}}

Giải trí

Lẩu mắm Cần Thơ dung dị khó quên – Ăn 1 lần là nhớ cả đời

72,481 Du lịch

Lẩu mắm Cần Thơ gây được ấn tượng mạnh với thực khách. Món ăn nổi tiếng với đặc trưng của mắm kho cùng hơn 40 loại rau ăn kèm. Chù Ụ Rang Me “thăng hạng” đặc sản hút...

{{$tags}}
Đặc sản thịt chua Thanh Sơn Phú Thọ làm mê đắm người ăn

84,137 Du lịch

Thịt chua Thanh Sơn là đặc sản nổi tiếng của Phú Thọ được chế biến từ thịt lợn Lửng cho vị ngon và mùi thơm hấp dẫn ngay từ lần đầu thưởng thức. Gỏi cá mai: Món ngon...

{{$tags}}
“Hớp hồn” với Hồ Quan Sơn Mỹ Đức – Địa điểm lý thú để đưa nhau đi trốn

158,068 Du lịch

Với khung cảnh núi non hùng vĩ, cùng sông nước thơ mộng, Hồ Quan Sơn Mỹ Đức đã và đang là địa điểm dã ngoại gần Hà Nội được nhiều bạn trẻ yêu thích. Vậy làm sao để...

{{$tags}}
Bãi biển Trà Cổ : Vẻ đẹp lãng mạn của thiên nhiên Quảng Ninh

80,245 Du lịch

Bãi biển Trà Cổ được xem là một trong những bãi biển đẹp và thu hút du khách bậc nhất ở Quảng Ninh. Với những ai yêu thích khám phá thiên nhiên và sự độc đáo thì nơi...

{{$tags}}
Dịch vụ in áo theo yêu cầu nhanh – độc – lạ – giá rẻ nhất

63,641 Giải trí

Bạn muốn có những chiếc áo do chính tay mình thiết kế? Bạn mong muốn tìm công ty uy tín in áo thun theo yêu cầu? Bạn muốn sở hữu những chiếc áo thun độc đáo, lạ mắt...

{{$tags}}
Thẩm du là gì? Thẩm du nhiều có hại không? Cách thẩm du “phê” nhất!

214,542 Tâm sự Eva

Thẩm du là gì? Thẩm du có lợi hay có hại? Có phải thẩm du nhiều sẽ bị vô sinh? Thẩm du nam, thẩm du nữ giống hay khác nhau? Những cách thẩm du “phê” và an toàn...

Để lãnh cảm sau sinh không còn là nỗi ám ảnh đáng sợ của phụ nữ

154,062 Sức khỏe nữ

Lãnh cảm sau sinh là tình trạng khá phổ biến ở chị em phụ nữ. Người mắc chứng này thường mất dần ham muốn chuyện chăn gối thậm chí là bị sợ hãi và ám ảnh mỗi khi...

Mất kinh nguyệt 3 tháng nhưng không có thai, phải làm sao?

302,098 Sức khỏe nữ

Mất kinh nguyệt 3 tháng, 4 tháng trở lên mà không có thai được gọi là vô kinh. Đây là một hiện tượng bất bình thường của sinh lý nữ. Tốt nhất phụ nữ nào khi bị mất...

Từ A đến Z về ngày kinh nguyệt của phái đẹp

152,300 Sức khỏe nữ

Dù muốn hay không mọi chị em phụ nữ đều sẽ phải trải qua giai đoạn “đèn đỏ” từ 5-7 ngày trong tháng. Chính vì thế để có thể chung sống hòa bình và tốt đẹp với ngày...

Review khám bệnh trĩ: Đã bị TRĨ còn SĨ, còn lâu mới khỏi!

121,084 Tâm sự Adam

Bác nào hỏi bệnh trĩ là gì, trĩ nội hay trĩ ngoại, cái nào khổ hơn thì đọc ngay bài viết này. Bài viết sẽ chia sẻ cụ thể triệu chứng của bệnh trĩ, kinh nghiệm thực tế...

Tin hay

Video

Rối loạn nội tiết tố nữ tuổi dậy thì có đáng lo không?

182,560 Sức khỏe nữ

Nhiều chị em cho rằng rối loạn nội tiết chỉ xảy ra ở phụ nữ tiền mãn kinh hoặc trong độ tuổi trung niên mà không biết rằng rối loạn nội tiết tố nữ tuổi dậy thì là...

Huyết trắng có màu vàng – 80% mắc bệnh phụ khoa

186,243 Sức khỏe nữ

Màu sắc của huyết trắng sẽ phản ánh sức khỏe sinh lý nữ. Huyết trắng bình thường có màu trong, dai, tiết ra không quá nhiều. Khi huyết trắng có màu vàng thì chắc tới 80% bạn đã...

Những thực phẩm giúp bạn giải tỏa nỗi lo ăn gì bổ phổi

128,006 Sức khỏe nữ

Trước tình trạng không khí ngày càng ô nhiễm như hiện nay thì phổi là bộ phận phải tiếp xúc với những chất độc hại hàng ngày. Để hệ hô hấp khỏe mạnh, bạn cần phải lựa chọn...

Đặt thuốc phụ khoa khi mang thai chữa viêm âm đạo: Nên hay không?

234,789 Sức khỏe nữ

Có nên đặt thuốc phụ khoa khi mang thai hay không? Liệu đặt thuốc phụ khoa có ảnh hưởng đến thai nhi không? Mẹ bầu bị viêm âm đạo nên làm gì để thoát khỏi sự khó chịu,...

Bị zona kiêng gì để nhanh chóng hồi phục? Bị zona có lây không?

131,744 Sức khỏe nữ

Bệnh zona thần kinh tuy không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng nó lại khiến cho người bệnh cảm thấy rất đau đớn. Để nhanh lành bệnh, người bệnh phải chú ý kiêng để quá trình điều trị...

Các tiêu chí chọn lựa nhà cung cấp khăn khách sạn siêu chuẩn

Đừng bỏ lỡ

Các tiêu chí chọn lựa nhà cung cấp khăn khách sạn siêu chuẩn

Song hành cũng chăn ga, gối đệm, khăn là một trong những đồ dùng không thể thiếu trong các căn phòng khách sạn. Điều này đòi hỏi nhu cầu tìm kiếm địa chỉ cung cấp khăn khách sạn...

  • Những mẫu thùng rác trong phòng khách sạn 5 sao sang trọng, độc đáo
    Những mẫu thùng rác trong phòng khách sạn 5 sao sang trọng, độc đáo
  • Tổng hợp các mẫu thùng rác sinh hoạt phổ biến hiện nay
    Tổng hợp các mẫu thùng rác sinh hoạt phổ biến hiện nay
  • Top 4 loại thảm chùi chân hút nước tốt nhất hiện nay trên thị tường
    Top 4 loại thảm chùi chân hút nước tốt nhất hiện nay trên thị tường
  • Vì sao ruột gối khách sạn 5 sao thường là loại lông vũ?
    Vì sao ruột gối khách sạn 5 sao thường là loại lông vũ?
  • Những resort Hà Nội có giá dưới 1 triệu đồng/đêm
    Những resort Hà Nội có giá dưới 1 triệu đồng/đêm
  • Bí quyết chọn mua khăn mặt khách sạn chất lượng, chuẩn cao cấp
    Bí quyết chọn mua khăn mặt khách sạn chất lượng, chuẩn cao cấp

Setup khách sạn

Hướng dẫn lựa chọn chăn ga gối đệm khách sạn tốt nhất

122,088 Setup khách sạn

Chăn ga gối nệm là những thiết bị buồng phòng không thể thiếu trong phòng ngủ của khách sạn. Vậy chọn chăn ga gối đệm khách sạn thế nào tốt nhất? Đừng bỏ qua bài viết dưới đây....

{{$tags}}
Nhà cung cấp dép nhà nghỉ uy tín và chất lượng trên thị trường

57,380 Setup khách sạn

Dép đi trong nhà nghỉ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với các khách thuê phòng. Đồng thời đây cũng là một chi tiết tuy nhỏ nhưng lại là vật dụng thể hiện sự chuyên nghiệp...

{{$tags}}
Tư vấn chọn rèm cửa cho khách sạn: Đảm bảo đẹp, sang, giá hợp lý

35,316 Setup khách sạn

Bạn đang đau đầu vì không biết nên lựa chọn loại rèm cửa nào cho khách sạn của mình? Cùng tham khảo các thông tin tư vấn chọn rèm cửa khách sạn trong bài viết sau đây để...

{{$tags}}
Kinh nghiệm đặt thêm giường phụ khách sạn bạn cần biết!

36,595 Setup khách sạn

Việc yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn khi thuê phòng sẽ được tính phí tùy vào bảng giá của mỗi hotel. Vậy giường phụ là gì? Phí yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn 3...

{{$tags}}
Giải đáp vấn đề Extra bed phù hợp loại phòng nào chi tiết nhất

86,497 Setup khách sạn

Nên trang bị giường phụ cho loại phòng nào trong khách sạn là vấn đề đang được quan tâm hàng đầu hiện nay. Đừng bỏ qua bài viết dưới đây nếu bạn cần một câu trả lời chi...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Tư vấn thiết kế kiến trúc khách sạn đẹp mang lại hiệu quả kinh doanh

127,575 Kiến Thức Khách Sạn

Hoạt động tư vấn thiết kế kiến trúc khách sạn giúp chủ đầu tư tìm ra được những mẫu kiến trúc phù hợp với mục đích kinh doanh của mình. Điều đó giúp hoạt động kinh doanh có...

{{$tags}}
Tất tật những điều cần biết để thiết kế bếp khách sạn đẹp, chuẩn

79,752 Kiến Thức Khách Sạn

Ngoài việc thiết kế bếp khách sạn sao cho phù hợp với diện tích, quy mô thì còn cần xây dựng được một mô hình bếp hợp lý, đạt năng suất cao. Không chỉ vậy, các loại thiết...

{{$tags}}
Xây khách sạn 1 sao: Cách tính chi phí hoàn thiện nhất

82,089 Kiến Thức Khách Sạn

Xây khách sạn 1 sao là lĩnh vực kinh doanh được nhiều nhà đầu tư chú trọng hiện nay. Trong đó, chi phí xây dựng là vấn đề được quan tâm hàng đầu. Vậy cách tính chi phí...

{{$tags}}
Mẫu thiết kế homestay xinh xắn năm 2019 đốn tim vạn người

72,077 Kiến Thức Khách Sạn

Homestay – loại hình lưu trú được yêu thích và ưa chuộng hiện nay. Những mẫu thiết kế homestay năm 2019 xinh xắn khiến ai cũng muốn đến nghỉ ngơi. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay các...

{{$tags}}
Cách thiết kế bếp khách sạn 4 sao đạt chuẩn hiện nay

48,551 Kiến Thức Khách Sạn

Cũng như khu vực phòng nghỉ, bếp khách sạn 4 sao cần được thiết kế và đầu tư sao cho thật tiện nghi, vệ sinh an toàn. Điều này không chỉ giúp hoạt động của khách sạn diễn...

{{$tags}}
Khô hạn tuổi 30 – Nên làm gì gìn giữ hạnh phúc gia đình?

184,204 Sức khỏe nữ

Khô hạn không chỉ là tình trạng thường gặp ở phụ nữ sau sinh và phụ nữ bước sang giai đoạn tiền mãn kinh. Thực tế, khô hạn tuổi 30 đang diễn ra ngày càng phổ biến ở...

Bị bốc hoả là bệnh gì? Chữa trị như thế nào?

213,201 Sức khỏe nữ

Bị bốc hoả là bệnh gì? Chữa bốc hoả có khó không? Chỉ phụ nữ mới bị bốc hoả đúng không? Tại sao bốc hoả chỉ diễn ra vào tuổi trung niên? Câu trả lời sẽ khiến bạn...

BÁO ĐỘNG! Tỉ lệ mắc bệnh phụ khoa ở nữ giới khi quan hệ tình dục tăng cao

209,089 Sức khỏe nữ

Phụ nữ khi đã quan hệ tình dục tỉ lệ mắc bệnh phụ khoa cao hơn rất nhiều. Chị em không nên tự ý điều trị ở nhà khi mắc bệnh phụ khoa. Bệnh phụ khoa ở nữ...

Vòng một của phái đẹp thay đổi ra sao theo năm tháng?

152,717 Sức khỏe nữ

Giống như nhan sắc vòng một của phái đẹp cũng thay đổi theo năm tháng: Năm tháng đôi mươi chúng căng tròn và đầy đặn bao nhiêu thì khi qua tuổi 40 chúng xệ, nhão, kém xinh bấy nhiêu....

Quan hệ nhiều mông bị xệ, ngực kém săn chắc đúng không?

335,502 Sức khỏe nữ

Nhiều ý kiến cho rằng phụ nữ quan hệ nhiều mông bị xệ, ngực kém săn chắc và vùng kín sẽ bị rộng ra… Thậm chí những điều trên còn được sử dụng để nhận biết giữa con...

Tin tức khách sạn

Top các loại thùng rác thích hợp để đặt tại bờ biển Việt

62,840 Kiến Thức Khách Sạn

Với lợi thế đường bờ biển dài, Việt Nam có thế mạnh trong việc phát triển du lịch biển. Tuy nhiên để môi trường biển được sạch, phát triển du lịch bền vững không thể bỏ qua việc...

{{$tags}}
Top 4 chất liệu vải may tấm trang trí giường khách sạn thông dụng nhất

10,001 Tin tức khách sạn

Một tấm trải ngang giường khách sạn có bền đẹp, bắt mắt hay không phụ thuộc rất nhiều vào chất lượng vải. Cùng Poliva điểm qua top 4 chất liệu vải may tấm trang trí giường phổ biến...

{{$tags}}
Giá bình đựng nước rửa tay loại tốt, hàng chất lượng là bao nhiêu?

10,001 Tin tức khách sạn

Hộp đựng dung dịch nước rửa tay là thiết bị đã quá quen thuộc với chúng ta, nhất là kể từ khi bùng nổ đại dịch Covid 19. Sở hữu những chiếc bình đựng nước rửa tay cao...

{{$tags}}
Thùng rác cảm ứng là gì? Thùng rác thông minh khác gì thùng rác thường?

10,001 Tin tức khách sạn

Thùng rác cảm ứng là gì? Thùng rác thông minh khác gì thùng rác thường? Có nên mua thùng rác cảm ứng không và nếu mua thì giá là bao nhiêu? Mọi thắc mắc liên quan đến thiết...

{{$tags}}
Đánh giá gờ giảm tốc cao su: 5 ưu điểm, 2 khiếm khuyết bạn nên biết

10,001 Tin tức khách sạn

Gờ giảm tốc độ là thiết bị giao thông hữu ích trong xã hội hiện đại. Trong đó, gờ giảm tốc bằng cao su được sử dụng vô cùng phổ biến. Cùng Poliva đánh giá gờ giảm tốc...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Butler là gì? Khám phá nhiệm vụ của butler trong khách sạn

230,530 Kiến Thức Khách Sạn

Butler là một nghề nghiệp khá mới ở Việt Nam nhưng đây là một nghề rất quen thuộc trong nhiều khách sạn 5 sao trên thế giới. Vậy butler là gì ? Butler là một vị trí được...

{{$tags}}
Main course là gì? Main course menu khách sạn có gì hấp dẫn?

57,010 Kiến Thức Khách Sạn

Main course là một trong những món ăn quan trọng và hấp dẫn nhất trong thực đơn. Món chính tại các quốc gia luôn có sự khác biệt trong nên màu sắc ẩm thực đa dạng. Ở Việt...

{{$tags}}
Housekeeping là gì? Những phẩm chất cần có của một housekeeper

50,280 Kiến Thức Khách Sạn

Với những ai đang làm trong ngành khách sạn thì housekeeping không còn là một khái niệm xa lạ. Tuy nhiên với những “ma mới” thì câu hỏi “Housekeeping là gì?” cũng như những thông tin liên quan...

{{$tags}}
Scanty baggage guest là gì? Cần chú ý đến scanty baggage guest?

55,575 Kiến Thức Khách Sạn

Scanty baggage là thuật ngữ được dùng trong khách sạn để chỉ một đối tượng khách hàng đặc biệt. Với đối tượng này, đòi hỏi nhân viên khách sạn cần thực hiện quy trình đón tiếp và phục...

{{$tags}}
Baking soda là gì? Bí quyết “vàng” để dùng Baking soda làm bánh ngon

51,364 Kiến Thức Khách Sạn

Baking soda không chỉ đơn thuần là nguyên liệu làm bánh mà còn được ứng dụng trong làm đẹp cũng như giải quyết nhiều vấn đề cuộc sống. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người lạ lẫm với khái...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Vì sao nhà hàng, khách sạn nên dùng hộp đựng giấy vệ sinh cuộn lớn?

70,629 Tin tức khách sạn

Việc dùng hộp đựng giấy vệ sinh cuộn lớn đã trở nên phổ biến trong những khách sạn hiện nay. Hộp đựng giấy mang rất nhiều công dụng khác nhau và là món đồ cần thiết, tiện lợi....

{{$tags}}
Paymaster Accountant là gì? Nhiệm vụ Paymaster Accountant

59,965 Kiến Thức Khách Sạn

Paymaster accountant là vị trí có vai trò quan trọng trong bộ phận Kế toán của các nhà hàng, khách sạn. Nhân viên vị trí này sẽ là người chịu trách nhiệm cho vấn đề lương nhân sự...

{{$tags}}
Các tiêu chí để lựa chọn đại lý thảm trải sàn khách sạn chất lượng

32,720 Tin tức khách sạn

Thảm trải sàn đang trở thành một đồ dùng không thể thiếu trong mỗi căn phòng khách sạn, resort. Ngoài tác dụng trang trí nội thất và mang đến vẻ đẹp tiện nghi, hiện đại thì thảm còn...

{{$tags}}
Nhân viên order là gì? Kỹ năng “vàng” trong làng Order khách sạn là gì?

49,937 Kiến Thức Khách Sạn

Nếu đã có dịp đến với các nhà hàng, khách sạn thì hẳn các bạn không còn xa lạ với vị trí nhân viên order. Đây là thuật ngữ quen thuộc trong lĩnh vực nhà hàng, khách sạn....

{{$tags}}
Vải lanh là gì? Lý do nên dùng chăn ga gối được làm từ vải lanh

10,001 Tin tức khách sạn

Mùa hè là thời điểm chị em có thói quen thay đổi chăn ga gối sang một chất liệu khác mát mẻ hơn, và lúc này vải lanh là một trong những lựa chọn được ưu tiên hàng...

{{$tags}}
Bí quyết cải thiện chất lượng trứng giúp thụ thai thành công

372,872 Sức khỏe nữ

Nếu sức mạnh tinh binh là điều nam giới cần để ý thì cải thiện chất lượng trứng chính là điều chị em cần lưu tâm. Cải thiện chất lượng trứng sẽ giúp thụ thai thành công nhanh...

Lý giải nguyên nhân suy giảm trí nhớ sau sinh của chị em phụ nữ

193,690 Sức khỏe nữ

Nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ của phụ nữ sau sinh là do sự mất cân bằng nội tiết tố nữ Estrogen, trầm cảm sau sinh và làm việc quá nhiều. Giải đáp băn khoăn: Phụ nữ...

“Yêu” nhiều không phải là liều thuốc tốt cho phái đẹp

173,186 Sức khỏe nữ

“Yêu” nhiều không tốt cho phái đẹp, bởi cơ thể con người cần phải tuần hoàn, thay đổi ở hai trạng thái là làm việc và nghỉ ngơi. Nếu phái đẹp  “yêu” nhiều mà quên đi việc tái...

Tác dụng của Yoga đối với đời sống vợ chồng

170,242 Sức khỏe nữ

Tác dụng của Yoga đối với đời sống vợ chồng: Yoga được coi là một biện pháp hữu hiệu giúp bạn cải thiện khả năng sinh lý , ngoài ra còn mang lại cho bạn một cơ thể...

Phá thai có đau không? Phá thai lần đầu có bị vô sinh không?

239,315 Sức khỏe nữ

Phá thai có đau không? Phá thai bằng thuốc có đau không? Phá thai thông thường trong quá trình thực hiện sản phụ sẽ ít cảm thấy đau đớn, khó chịu. Tuy nhiên sau phá thai nằm nghỉ...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}
Miền Bắc 096.849.8888
Miền Nam 094.714.9999