Khô hạn khi mang thai và những tác hại khôn lường luôn tìm ẩn

185,275 | Thứ hai, 01/06/2020, 07:00 (GMT+7)

Khô hạn khi mang thai là tình trạng dễ gặp phải ở nhiều chị em phụ nữ và gây ra vô số rắc rối trong đời sống vợ chồng. Nó không chỉ là tác nhân khiến cho lửa yêu của các cặp đôi nguội lạnh mà còn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nhiều người.

Nếu tình trạng khô hạn kéo dài nó có thể gây hậu quả nghiêm trọng cũng như là tác nhân phá vỡ hạnh phúc gia đình. Vậy, khô âm đạo ở phụ nữ mang thai gây ra những tác hại gì? Làm cách nào để “cấp nước kịp thời cho vùng khô hạn” trở nên “màu mỡ”? Chị em hãy tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Khô hạn khi mang thai tìm ẩn những tác hại khôn lường phụ nữ cần biết

Làm chất lượng tình dục suy giảm

Đời sống tình dục được xem là một trong những nỗi lo lắng của nhiều chị em trong giai đoạn mang thai mắc phải chứng khô hạn. Phụ nữ mắc khô hạn, âm đạo bị suy giảm nội tiết tố dẫn đến quá trình giao hợp gặp khó khăn hơn bình thường. Dù phụ nữ quan hệ lâu nhưng khó đạt được khoái cảm mong muốn khiến chất lượng tình dục giảm sút.

Khô hạn khi mang thai làm chất lượng đời sống vơ chồng suy giảm

Khô hạn khi mang thai làm chất lượng đời sống vơ chồng suy giảm

Hai loại nội tiết tố là estrogen và progesterone là hai loại hoóc mon  chính kích thích âm đạo tiết dịch nhờn, nó có chức năng bôi trơn và tiết dịch nhờn khi quan hệ. Khô âm đạo khiến quan hệ trở nên khó khăn, đau rát và đây cũng là nguyên nhân khiến hạnh phúc gia đình bị ảnh hưởng.

Gây viêm nhiễm bộ phận sinh dục khi mang thai

Vùng kín của phụ nữ được bảo vệ khi độ PH nằm trong khoảng 3,8 – 4,6 độ. Độ PH như vậy được xem là khoảng độ phù hợp nhất giúp đảm bảo bộ phận sinh dục của nữ giới luôn được an toàn, không lo viêm nhiễm hay vi khuẩn phát triển tại đó.

Bộ phận sinh dục có thể bị viêm nhiễm khi phụ nữ mang thai mắc khô hạn

Bộ phận sinh dục có thể bị viêm nhiễm khi phụ nữ mang thai mắc khô hạn

Tuy nhiên, chứng khô âm đạo ở nữ giới khi mang thai khiến cho độ PH trong cơ thể nữ giới bị mất cân bằng. Tình trạng mất cân bằng này làm tiêu diệt những vi khuẩn có lợi cho cơ quan sinh sản và hệ thống đường tiết niệu nên dễ bị viêm nhiễm ảnh hưởng đến sức khỏe phái nữ.

Làm teo âm đạo

Khi âm đạo bị khô khiến cho mép âm đạo khít vào nhau, làm giảm độ đàn hồi ở âm đạo khiến cho âm đạo ngày càng bị teo. Tình trạng teo âm đạo khiến các mô xung quanh không còn duy trì được tính đàn hồi, ảnh hưởng đến việc tiết nhờn cho vùng kín.

Teo âm đạo là một trong những nguyên nhân khiến cho chất lượng tình dục bị suy giảm. Hiện tượng này còn ảnh hưởng đến tâm lý của nhiều chị em vì thường xuyên cảm thấy khô rát, ngứa ngáy và đau nhức tại vùng kín.

Nên ăn gì để giảm khô hạn khi mang thai?

Bị khô hạn khi mang thai nên ăn gì để cải thiện tình hình nhưng vẫn đảm bảo độ an toàn cho bà bầu là điều mà nhiều người tìm kiếm. Chị em có thể tham khảo một số loại thực phẩm giúp cân bằng nội tiết tố, giảm khô hạn qua những chia sẻ dưới đây.

1. Các loại thực phẩm giàu Omega – 3

Omega – 3 là một trong những chất cần thiết giúp tăng cường lưu thông máu, bổ não, bổ mắt, chống lão hóa,… Chất này cũng có tác dụng tăng lưu thông máu đến vùng kín, cơ quan sinh dịch, tăng lượng Dopamine giúp tâm lý ổn định và ngăn ngừa tình trạng khô hạn âm đạo hiệu quả.

Thực phẩm giàu Omega-3 nên được bổ sung cho phụ nữ mang thai bị khô hạn

Thực phẩm giàu Omega-3 nên được bổ sung cho phụ nữ mang thai bị khô hạn

Bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm giàu Omega – 3 trong thực đơn hàng ngày như cá hồi, cá thu, hạt vừng, dầu oliu,…Tất cả những thực phẩm này đều giúp bạn bổ sung chất Omega – 3 để ngăn ngừa và cải thiện tốt hơn tình trạng khô âm đạo ở phụ nữ mang thai.

2. Các loại thực phẩm giàu Vitamin E

Một trong những loại thực phẩm bạn cần bổ sung ngay khi bị khô âm đạo đó chính là thực phẩm chứa nhiều vitamin E. Tăng cường nguồn thực phẩm giàu vitamin E cho thực đơn hàng ngày là phương pháp giúp bạn vừa nhanh chóng cải thiện tình hình lại giúp bạn tăng cường sức đề kháng cho cơ thể hiệu quả.

Thực phẩm giàu vitamin E cũng cần được bổ sung

Thực phẩm giàu vitamin E cũng cần được bổ sung

Nguồn dưỡng chất vitamin E có nhiều trong các thực phẩm tự nhiên như hạt vừng, hạt lanh, các loại trái cây và rau xanh,… Loại vitamin này có tác dụng cực kỳ tốt cho cơ quan sinh dục, giúp cải thiện sinh lý và phòng chống lão hóa ở chị em phụ nữ.

3. Tăng cường sử dụng các loại thực phẩm chứa dưỡng chất Vitamin C

Các loại thực phẩm chứa Vitamin C là giải pháp hoàn hảo giúp chị em điều trị hiệu quả chứng khô âm đạo khi mang thai. Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, Vitamin C không chỉ có tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa mà còn giúp phụ nữ cải thiện sinh ý, loại bỏ tình trạng khô âm đạo.

4. Tăng cường thực phẩm chứa estrogen

Nguyên nhân gây khô hạn ở chị em phụ nữ nói chung và chị em phụ nữ khi mang thai nói riêng đó chính là do thiếu hụt nội tiết tố estrogen. Để khắc phục tình trạng rối loạn nội tiết tố này chị em nên bổ sung các loại thực phẩm từ hạt đậu nành, hạt lanh,…

Các loại thực phẩm này chứa chất phytoestrogen có tác dụng tăng cường sinh sản estrogen và ngăn chặn tình trạng khô âm đạo.

Bài viết trên đây của Poliva đã chia sẻ cho bạn những thông tin cần thiết về tình trạng khô hạn khi mang thai. Chúng tôi hi vọng kiến thức này sẽ giúp bạn có thêm kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe bản thân mình.

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng khô hạn, hãy đọc ngay bài viết này để gìn giữ hạnh phúc gia đình => Đừng để “khô hạn” ảnh hưởng đến cuộc sống hôn nhân của bạn

Nệm bông ép là gì? Nệm bông ép có tốt không, nằm có nóng không?

Nệm bông ép là gì? Nệm bông ép có tốt không, nằm có nóng không? Đây là những thắc mắc của nhiều người khi muốn mua nệm, đặc biệt là chủ khách sạn muốn trang bị nệm cho...

Du ngoạn Vực Phun: Khung cảnh sơn thủy hữu tình say đắm lòng người

75,820 Địa điểm du lịch

Nếu đã đến với Phú Yên, bạn nhất định nên ghé thăm địa danh được đánh giá là đẹp nhất của vùng này. Địa danh mang đậm chất núi non hùng vĩ – đó chính là Vực Phun....

Vườn cây trái Vĩnh Kim điểm tham quan thú vị độc đáo tại Tiền Giang

78,235 Địa điểm du lịch

Vào những dịp hè oi bức, các bạn xuôi dọc về miền Tây, đặc biệt là về Tiền Giang. Một vùng đất trù phú, được bồi đắp bởi phù sa màu mỡ. Với khí hậu tự nhiên, trong...

Ghé thăm chùa Bích Động – cổ tự linh thiêng giữa lòng Tràng An

72,350

Chùa Bích Động nằm giữa lòng di sản thế giới Tràng An, đẹp tựa “chốn bồng lai tiên cảnh” khiến bất cứ ai cũng phải “mê đắm”. Cùng Poliva.vn ghé thăm điểm du lịch hấp dẫn này bạn...

Su su Tam Đảo – Đặc sản du lịch ấn tượng của Vĩnh Phúc

60,290 Ẩm thực vùng miền

Su su Tam Đảo bây giờ đã trở thành một đặc sản của vùng đất quanh năm được thiên nhiên ưu đãi cho thời tiết mát mẻ này. Đến với Tam Đảo vị khách nào cũng mang về...

Tháp Bình Sơn: Kiệt tác kiến trúc cổ kính trong lòng Vĩnh Phúc

126,204 Địa điểm du lịch

Tháp Bình Sơn (còn gọi là Tháp chùa Vĩnh Khánh, Tháp Then) tọa lạc tại thị trấn Tam Sơn, huyện Sông Lô, tỉnh Vĩnh Phúc. Kiến trúc tháp Bình Sơn được coi là một công trình mang dấu...

Reviews Hotel

Tự sướng một mình LỢI – HẠI phụ nữ cần biết rõ

489,201 Sức khỏe nữ

Tự sướng một mình là hành động bản năng giải quyết nhu cầu tâm sinh lý bình thường ở cả nam và nữ. Nhiều bạn trẻ không biết rằng tự sướng vừa có mặt lợi lại vừa có...

Phá thai bằng rau răm – an toàn hay rước họa vào thân?

187,775 Sức khỏe nữ

Cách phá thai bằng rau răm là một trong những biện pháp phá thai tự nhiên được nhiều chị em rỉ tai nhau dù chưa có cơ sở khoa học. Có nên phá thai bằng rau răm không?...

Những thói quen không tốt trong kì kinh nguyệt khiến phụ nữ vô sinh

114,415 Sức khỏe nữ

Những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe phụ nữ. Duới đây là những thói quen không tốt trong kỳ kinh nguyệt khiến phụ nữ vô sinh. Cơ...

Quay tay nữ là gì? Hé lộ cách quay tay đúng, lên đỉnh cực sướng

489,919 Sức khỏe nữ

Quay tay nữ hay còn gọi là thủ dâm là cách mà phái đẹp “tự xử” một mình để thỏa mãn nhu cầu sinh lý và dục vọng bản thân. Hành động này không xấu. Nếu biết quay...

6 tư thế Yoga giúp “chuyện yêu” của phái nữ thêm phần hưng phấn

151,101 Sức khỏe nữ

Ở một khía cạnh nào đó, nếu phái nữ chăm chỉ tập luyện Yoga sẽ có lợi cho “chuyện chăn gối” rất nhiều. Bạn hãy tham khảo ngay 6 tư thế Yoga giúp “chuyện yêu” của phái nữ thêm...

Địa điểm du lịch

Tháp bà Ponagar đậm dấu ấn văn hóa của dân tộc Chăm Pa

59,369 Du lịch

Không chỉ là một điểm du lịch đơn thuần, tháp bà Ponagar còn là một di tích lịch sử. Nơi đây lưu giữ những gì đẹp và tinh túy nhất về văn hóa của vương quốc Chăm Pa...

{{$tags}}
Ghé thăm đền Quốc Mẫu Âu Cơ nhớ đến đạo lý uống nước nhớ nguồn

54,578 Du lịch

Đền Quốc Mẫu Âu Cơ nằm trong quần thể khu di tích vua Hùng. Theo sử sách ghi chép thì nó được xây lên là để tưởng nhớ, tôn vinh quốc mẫu Âu Cơ. Đó là người mẹ...

{{$tags}}
Review về biệt thự Bảo Đại Đồ Sơn đầy đủ nhất cho khách tham quan

54,090 Địa điểm du lịch

Biệt thự Bảo Đại không chỉ đơn giản là công trình kiến trúc đẹp mắt mà nơi đây còn mang ý nghĩa lịch sử sâu sắc. Đó là ngôi nhà vua Bảo Đại – vi vua cuối cùng...

{{$tags}}
Công viên Lê Nin: Không gian giải trí đưa bạn về tuổi thơ

52,332 Du lịch

Công viên Lê Nin như một điểm đến, gần gũi dành cho tất cả mọi người giữa lòng thủ đô. Công viên thu hút mọi người bởi không gian xanh tuyệt vời và gợi nhớ về một thời...

{{$tags}}
Hành hương về đền Trúc Hà Nam tìm về kí ức lịch sử hào hùng

51,318 Du lịch

Đền Trúc Hà Nam – ngôi đền gắn liền với giai thoại của anh hùng Lý Thường Kiệt. Nơi đây đã lưu giữ biết bao dấn ấn, chiến tích lừng lẫy của quân dân ta trong thời kỳ...

{{$tags}}

Giải trí

Khám phá những địa điểm đi biển gần Hà Nội mà bạn không thể bỏ lỡ

106,596 Du lịch

Bạn là người yêu biển? Bạn muốn tìm hiểu về địa điểm đi biển gần Hà Nội. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn khám phá các địa điểm du lịch biển lý tưởng. Bật mí các địa...

{{$tags}}
Show tên các món ngon bánh kẹo đặc sản Gia Lai ăn hết ga

114,811 Ẩm thực vùng miền

Gia Lai vùng đất nắng gió với những khu rừng nguyên sinh mênh mông bạt ngàn bất tận. Những phong tục tập quán con người vùng đất này cùng với vô vàn đặc sản Gia Lai từ hương...

{{$tags}}
Muốn ăn bánh cuốn Thanh Trì “chuẩn ngon” đến quán nào Hà Nội?

81,683 Du lịch

Dù trải qua thời gian, món bánh cuốn Thanh Trì vẫn giữ nguyên vẹn nét hương vị xưa Hà Nội. Đây là món ăn truyền thống của người Hà thành, có thể ăn sáng, trưa hoặc tối. Cơm...

{{$tags}}
Sang chảnh với các kiểu thắt tóc đẹp không thể bỏ qua

97,997 Giải trí

Hiện nay có rất nhiều các kiểu thắt tóc đẹp được các bạn gái quan tâm và tìm hiểu. Vậy có những kiểu tết tóc đẹp dễ làm nào không tốn thời gian? Bài viết dưới đây Poliva...

{{$tags}}
Dạo chơi vườn nhãn cổ trăm năm độc nhất Bạc Liêu

85,164 Du lịch

Vườn nhãn cổ – một địa điểm nổi tiếng đã có tuổi đời cả trăm năm của Bạc Liêu. Không chỉ là nơi thu hút du khách mà đây còn là niềm tự hào của người dân địa...

{{$tags}}
Dùng que thử thai sau bao nhiêu ngày quan hệ cho kết quả chính xác?

132,371 Sức khỏe nữ

Dùng que thử thai sau bao nhiêu ngày quan hệ hay khi thử thai nên lưu ý những điều gì? Đây là hai trong số nhiều câu hỏi các chị em gửi về Poliva. Bài viết dưới đây...

Đau bụng kinh nên uống gì? 99% hiệu quả ngay khi sử dụng

125,717 Sức khỏe nữ

Đau bụng kinh nên uống gì là một trong những vấn đề được nhiều chị em quan tâm. Đau bụng kinh nguyệt không chỉ khiến nữ giới cảm thấy mệt mỏi mà còn khiến họ cảm thấy khó...

“Chuyện ấy” ở phụ nữ: Mỗi độ tuổi có gì khác nhau?

155,383 Sức khỏe nữ

“Chuyện ấy” ở phụ nữ – Mỗi độ tuổi có gì khác nhau: Ở độ tuổi 20, phụ nữ sở hữu lượng hormone giới tính cao nhất rất tốt cho chuyện sinh nở nhưng đời sống “chăn gối”...

9 cách làm phụ nữ ham muốn quan hệ, muốn “lên giường” với bạn ngay

502,599 Sức khỏe nữ

Tổng hợp các cách làm phụ nữ ham muốn quan hệ, bí quyết kích thích phụ nữ lên đỉnh, khơi gợi đam mê của bạn tình giúp cả hai thỏa mãn nhu cầu về sinh lý và khăng...

Giải oan những hiểu lầm cho thuốc tránh thai hàng ngày

169,713 Sức khỏe nữ

Sử dụng viên thuốc tránh thai hàng ngày là cách chống “dính bầu” khi chưa muốn phổ biến nhất hiện nay. Thế nhưng có rất nhiều người hiểu sai về công dụng viên thuốc này. Hãy cùng Poliva...

4 cách đẩy tinh trùng ra ngoài sau khi quan hệ không “bao” nhanh nhất

164,619 Sức khỏe nữ

Lỡ quan hệ không dùng biện pháp tránh thai, làm thế nào cho tinh trùng ra ngoài nhanh đây? Cùng Poliva bật mý cách đẩy tinh trùng ra ngoài “cô bé” nhanh nhất, hạn chế nguy cơ mang...

Giải đáp tường tận: Phụ nữ sau sinh bao lâu thì có kinh?

134,815 Sức khỏe nữ

Chắc hẳn rằng rất nhiều bà mẹ đều thắc mắc rằng phụ nữ sau sinh bao lâu thì có kinh nguyệt trở lại. Điều này thực chất lại phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau. Trên...

4 biện pháp điều trị bệnh yếu sinh lý nữ hiệu quả nhất

162,884 Sức khỏe nữ

Yếu sinh lý nữ là một bệnh mà rất nhiều chị em mắc phải, nó gây ra rất nhiều rắc rối cho chị em phụ nữ. 4 biện pháp chữa trị yếu sinh lý nữ giới hiệu quả...

Sau hút thai bao lâu thì có kinh bình thường trở lại?

290,785 Sức khỏe nữ

Phụ nữ sau hút thai bao lâu thì có kinh trở lại? Kinh nguyệt sau hút thai có đặc điểm khác lạ nào không? Mọi điều mà bạn quan tâm sẽ được chúng tôi giải đáp ngay sau...

Bật mí những bí mật ẩn giấu sau vòng một phái đẹp

153,806 Sức khỏe nữ

Có rất nhiều những bí mật ẩn giấu sau vòng một phái đẹp, thậm chí ngay cả khổ chủ cũng không hề hay biết. Tất cả sẽ được bật mí đầy đủ ngay trong bài viết này. Vòng một...

Du lịch Tây Bắc mua lạp xưởng Cao Bằng siêu ngon về làm quà

Đừng bỏ lỡ

Du lịch Tây Bắc mua lạp xưởng Cao Bằng siêu ngon về làm quà

Lạp xưởng Cao Bằng – một món ăn quá đỗi quen thuộc đối với người miền cao. Không chỉ là biểu tượng cho vùng Tây Bắc. Lạp xưởng còn mang trong mình một hương vị của nước láng...

  • Bánh tráng mắm ruốc nướng – Món ăn đường phố đặc trưng ở Ninh Thuận
    Bánh tráng mắm ruốc nướng – Món ăn đường phố đặc trưng ở Ninh Thuận
  • Bò nướng Lạc Cảnh ngon mê ly làm du khách đứng ngồi không yên
    Bò nướng Lạc Cảnh ngon mê ly làm du khách đứng ngồi không yên
  • Mê mẩn món bánh tằm bì Cần Thơ – đặc sản miền sông nước
    Mê mẩn món bánh tằm bì Cần Thơ – đặc sản miền sông nước
  • Bún mắm cua Gia Lai: Trước lạ sau gây nghiện cho du khách thập phương
    Bún mắm cua Gia Lai: Trước lạ sau gây nghiện cho du khách thập phương
  • Gà nấu măng chua: Vị ngon “đốn tim” du khách thập phương
    Gà nấu măng chua: Vị ngon “đốn tim” du khách thập phương
  • Đậu Rùa dân dã miền quê lọt top món ngon của Vĩnh Phúc
    Đậu Rùa dân dã miền quê lọt top món ngon của Vĩnh Phúc

Setup khách sạn

3 lưu ý cần phải biết khi chọn đệm cho giường phụ khách sạn

32,030 Setup khách sạn

Trang bị thêm giường phụ chất lượng với chiếc đệm êm ái chính là bí quyết tạo ấn tượng và giữ chân khách lưu trú đến với khách sạn lần sau. Đừng bỏ qua 3 lưu ý cần...

{{$tags}}
Nhà cung cấp dép nhà nghỉ uy tín và chất lượng trên thị trường

57,380 Setup khách sạn

Dép đi trong nhà nghỉ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với các khách thuê phòng. Đồng thời đây cũng là một chi tiết tuy nhỏ nhưng lại là vật dụng thể hiện sự chuyên nghiệp...

{{$tags}}
Một số loại Extra bed cho khách sạn phổ biến nhất hiện nay

87,003 Setup khách sạn

Tuy chỉ xuất hiện trong phòng ngủ khi được khách hàng yêu cầu nhưng Extra bed đóng vai trò khá quan trọng trong mỗi khách sạn. Dưới đây là một số loại Extra bed cho khách sạn phổ...

{{$tags}}
Bí quyết làm mềm áo choàng tắm cotton chỉ trong vài phút

66,783 Setup khách sạn

Làm mềm áo choàng tắm cotton là điều cần thiết sau một thời gian sử dụng áo. Cách thức này không chỉ giúp áo bền màu mà còn giúp sợi vải không bị khô cứng, dễ bở, bục...

{{$tags}}
Kích thước thảm phòng ngủ khách sạn thông dụng, hay dùng nhất

34,199 Setup khách sạn

Thảm phòng ngủ khách sạn là vật dụng không thể thiếu trong lĩnh vực kinh doanh khách sạn hiện nay. Một vấn đề mà nhiều chủ khách sạn quan tâm đó chính là về kích thước thảm phòng...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Thiết kế resort bungalow đẹp, mới lạ hút khách ầm ầm

70,559 Kiến Thức Khách Sạn

Bungalow là một loại hình mới du nhập vào Việt Nam trong những năm gần đây, đặc biệt phổ biến trong các khu nghỉ dưỡng cao cấp như resort. Thiết kế resort bungalow là xu hướng đầu tư...

{{$tags}}
Top các loại dụng cụ bếp khách sạn quan trọng, không thể bỏ qua

50,967 Kiến Thức Khách Sạn

Các dụng cụ bếp khách sạn giúp cho hoạt động nấu nướng được thực hiện dễ dàng hơn. Đồng thời nó cũng giúp tiết kiệm được thời gian chờ đợi của khách hàng. Sự cần thiết của các...

{{$tags}}
Xu hướng thiết kế nhà nghỉ 6 tầng theo phong cách cổ điển Pháp

81,425 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế nhà nghỉ 6 tầng theo phong cách cổ điển Pháp dạo gần đây vô cùng được ưa chuộng về độ tinh tế và sang trọng. Mẫu thiết kế kiến trúc theo phong cách cổ điển pháp...

{{$tags}}
Nội thất phòng tắm khách sạn sang trọng nâng tầm đẳng cấp không gian

116,970 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế nội thất phòng tắm khách sạn đẹp không chỉ mang đến giá trị thẩm mỹ mà còn tạo được cảm giác thoải mái mỗi khi du khách trải nghiệm dịch vụ. Kiến trúc phòng tắm luôn...

{{$tags}}
Bí quyết thiết kế nhà nghỉ mini đẹp trong tầm giá, hút khách bốn phương

80,395 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế nhà nghỉ mini hiện đang là sự lựa chọn tuyệt vời cho đối tượng khách hàng. Giá thiết kế hợp lý vừa túi tiền, đáp ứng đủ nhu cầu sử dụng nên rất được ưa chuộng....

{{$tags}}
Ưu và nhược điểm của các thuốc tăng cường sinh lý nữ

165,569 Sức khỏe nữ

Sau tuổi 30, cơ thể phụ nữ sẽ bắt đầu lão hoá. Do nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn tới lượng hoóc môn sinh dục nữ estrogen suy giảm. Vì thế khiến cho phụ nữ trở lên mệt...

Cách chữa kinh nguyệt không đều hiệu quả ngay tại nhà

113,102 Sức khỏe nữ

Cách chữa kinh nguyệt không đều hiệu quả ngay tại nhà chỉ với 12 loại rau củ và trái cây thân thuộc sẵn có trong căn bếp của bạn. Trong suốt cuộc đời mỗi người phụ nữ chắc...

Cảnh báo tác hại khó lường của chứng khô âm đạo ở nữ giới

187,705 Sức khỏe nữ

Hàng loạt các tác hại của chứng khô âm đạo đến sức khỏe sinh lý mà nữ giới không hề hay biết như dễ mắc viêm nhiễm vùng kín, nhiễm trùng đường tiết niệu, đau rát khi “yêu”...

Tư vấn tư thế nằm sau khi hút thai giúp giảm đau, nhanh hồi sức

210,799 Sức khỏe nữ

Chia sẻ nhanh của bác sỹ sản khoa về tư thế nằm sau khi hút thai đúng nhất sẽ giúp các mẹ giảm bớt các cơn đau gò tử cung sau khi thực hiện phương pháp tiểu phẫu...

Hết sản dịch lại ra máu tươi có phải là hiện tượng bất thường?

120,870 Sức khỏe nữ

Vì sao khi hết sản dịch lại ra máu tươi? Đó có thể là hiện tượng kinh non sau sinh bình thường. Nhưng nếu ra nhiều máu tươi có lẫn máu cục và cảm thấy mệt mỏi, người...

Tin tức khách sạn

20+ mẫu máy sấy tóc khách sạn đẹp, chất lượng giá rẻ

10,001 Tin tức khách sạn

Các mẫu máy sấy tóc khách sạn được giới thiệu trong bài viết sau đây sẽ giúp bạn có sự lựa chọn phù hợp, hoàn hảo nhất cho nhà nghỉ, khách sạn, resort mình. Cùng tham khảo nhé!...

{{$tags}}
Ga chun là gì? Nên sử dụng ga chun mỏng hay ga chun chần?

47,667 Tin tức khách sạn

Việc lựa chọn loại ga giường phù hợp là yếu tố quyết định đem lại cảm giác thoải mái cho người dùng. Trong đó, ga chun là một trong những loại ga được sử dụng phổ biến trong...

{{$tags}}
Bàn ăn kiểu Âu và sự cầu kỳ trong cách sắp xếp muỗng nĩa

45,270 Tin tức khách sạn

Không phải ai cũng có thể tự sắp xếp một bàn tiệc kiểu Âu đạt chuẩn. Để sắp xếp được bàn ăn kiểu Âu, bạn phải nắm rõ các quy tắc sắp xếp bắt buộc. Đặc biệt là...

{{$tags}}
Thùng rác gia đình Nhật Bản có gì đặc biệt khiến cả thế giới tò mò?

10,001 Tin tức khách sạn

Thùng rác gia đình nhật bản có gì đặc biệt? Cách thức phân loại rác của người Nhật kỹ đến mức nào mà khiến cả thế giới phải đi từ tò mò, ngạc nhiên rồi ngả mũ thán...

{{$tags}}
3 ưu điểm nổi trội tuyệt vời của dép nhựa khách sạn, nhà nghỉ

36,387 Tin tức khách sạn

Dép đi trong khách sạn là một sản phẩm không thể thiếu ở bất kỳ khách sạn nào. Thông thường khách sạn sẽ có rất nhiều loại dép, tuy nhiên dép nhựa khách sạn vẫn là loại thông...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Dine and Dash là gì? Cách xử lý khôn ngoan khi Dine and Dash xảy ra

70,516 Kiến Thức Khách Sạn

Trong lĩnh vực kinh doanh nhà hàng thuật ngữ Dine and Dash được sử dụng rất phổ biến. Vậy Dine and Dash là gì? Hãy cùng tìm hiểu dưới bài viết sau nhé! Trong lĩnh vực kinh doanh...

{{$tags}}
An ninh khách sạn và những vai trò của bộ phận an ninh khách sạn

82,655 Kiến Thức Khách Sạn

Khách sạn có an toàn hay không là phụ thuộc phần lớn vào bộ phận an ninh khách sạn. Đây là bộ phận quan trọng mà không khách sạn nào có thể thiếu. Hãy cùng Poliva tìm hiểu...

{{$tags}}
Mức lương kế toán khách sạn hiện nay là bao nhiêu, có cao không?

123,044 Kiến Thức Khách Sạn

Mỗi bộ phận trong khách sạn đảm nhận một công việc riêng. Kế toán cũng vậy, họ làm việc tỉ mỉ và chính xác. Vậy bạn có quan tâm mức lương kế toán khách sạn là bao nhiêu?...

{{$tags}}
Làm lễ tân khách sạn 4 sao có khó không, cần đáp ứng yêu cầu gì?

70,466 Kiến Thức Khách Sạn

Công việc lễ tân khách sạn gắn liền với trách nhiệm đón tiếp và chăm sóc khách hàng. Tuy nhiên, với những quy mô khách sạn khác nhau thì công việc ở bộ phần này cũng có nhiều...

{{$tags}}
CV là gì? Bí quyết tạo CV xin việc ngành nhà hàng – khách sạn ấn tượng

49,820 Kiến Thức Khách Sạn

CV xin việc là bước khởi đầu tạo nên cơ hội và thành công trong công việc của bạn. Vì thế mà thật đáng tiếc nếu CV không đủ thông tin và gây ấn tượng với nhà tuyển...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Điểm danh 4 loại máy sấy tóc dùng cho khách sạn phổ biến hiện nay

60,548 Tin tức khách sạn

Khi lưu trú tại những khách sạn từ 3 sao trở lên, chắc hẳn bạn sẽ luôn nhìn thấy sự xuất hiện của những chiếc máy sấy tóc. Có rất nhiều khách sạn bình dân cũng đã trang...

{{$tags}}
Bất ngờ trước 5 công dụng đèn hâm nóng thức ăn mang lại

115,357 Tin tức khách sạn

Hiện nay, tại các nhà hàng ngoài trời hay những bữa tiệc buffet, chắc hẳn bạn sẽ bắt gặp sự xuất hiện của những chiếc đèn hâm nóng thức ăn. Bởi những đặc điểm nổi bật của những...

{{$tags}}
Gợi ý 5 địa chỉ bán Extra bed giá rẻ không thể bỏ qua

65,859 Tin tức khách sạn

Giường phụ khách sạn hay còn được gọi là Extra bed là thiết bị chuyên dùng cho các hotel, resort, văn phòng,… Dưới đây là 5 địa chỉ cung cấp Extra bed giá rẻ không thể bỏ qua....

{{$tags}}
Top 10 Homestay Hà Nội chụp ảnh siêu đẹp, giá cả siêu yêu

58,087 Kiến Thức Khách Sạn

Mô hình homestay hiện nay rất phổ biến và được du khách yêu thích bởi những đặc điểm nổi bật của homestay. Hãy cùng Poliva điểm danh 10 homestay Hà Nội nổi tiếng cực đẹp mà giá lại...

{{$tags}}
Sommelier là gì? Theo nghề Sommelier đánh thức vị giác tính tế

49,464 Kiến Thức Khách Sạn

Dù ở Việt Nam nghề Sommelier còn rất mới mẻ và không phải ở nhà hàng khách sạn nào chịu chi một số tiền lớn thể thuê những người làm nghề Sommelier về làm. Tuy nhiên đối với...

{{$tags}}
Que cấy tránh thai là gì, liệu có an toàn khi dùng không?

355,198 Sức khỏe nữ

Que cấy tránh thai là gì, liệu khi dùng que cấy tránh thai có an toàn không đang là những thắc mắc chung của rất nhiều phụ nữ hiện nay. Hãy cùng tìm hiểu công cụ ngăn ngừa...

Mách đàn ông cách nhận biết phụ nữ đã từng phá thai dù chỉ 1 lần

183,807 Tâm sự Adam

Dành cho những anh đàn ông luôn quan trọng hóa vấn đề trinh tiết của người phụ nữ – cách nhận biết phụ nữ đã từng phá thai. Phương pháp đúng, chuẩn, có thể phát hiện dễ dàng...

Thai ngoài tử cung siêu âm có thấy không? Mấy tuần thì vỡ?

136,539 Sức khỏe nữ

Thai ngoài tử cung siêu âm có thấy không là câu hỏi nhiều chị em thắc mắc khi mang bầu. Liệu đây có phải là biến chứng nguy hiểm không? Bài viết dưới đây Poliva giải đáp thắc...

Nguyên nhân và cách khắc phục chứng khô âm đạo ở phụ nữ

168,014 Sức khỏe nữ

Khô âm đạo là tình trạng âm đạo không tiết đủ dịch nhờn khi quan hệ gây khó chịu cho cả hai người. Đặc biệt người phụ nữ sẽ cảm thấy ngứa và rát, khi quan hệ sẽ...

Quan hệ nhiều mông bị xệ, ngực kém săn chắc đúng không?

335,502 Sức khỏe nữ

Nhiều ý kiến cho rằng phụ nữ quan hệ nhiều mông bị xệ, ngực kém săn chắc và vùng kín sẽ bị rộng ra… Thậm chí những điều trên còn được sử dụng để nhận biết giữa con...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}