• Danh mục

  • Khô hạn khi mang thai và những tác hại khôn lường luôn tìm ẩn

    | Kiến thức

    Khô hạn khi mang thai là tình trạng dễ gặp phải ở nhiều chị em phụ nữ và gây ra vô số rắc rối trong đời sống vợ chồng. Nó không chỉ là tác nhân khiến cho lửa yêu của các cặp đôi nguội lạnh mà còn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nhiều người.

    Nếu tình trạng khô hạn kéo dài nó có thể gây hậu quả nghiêm trọng cũng như là tác nhân phá vỡ hạnh phúc gia đình. Vậy, khô âm đạo ở phụ nữ mang thai gây ra những tác hại gì? Làm cách nào để “cấp nước kịp thời cho vùng khô hạn” trở nên “màu mỡ”? Chị em hãy tìm hiểu qua bài viết này nhé!

    Khô hạn khi mang thai tìm ẩn những tác hại khôn lường phụ nữ cần biết

    Làm chất lượng tình dục suy giảm

    Đời sống tình dục được xem là một trong những nỗi lo lắng của nhiều chị em trong giai đoạn mang thai mắc phải chứng khô hạn. Phụ nữ mắc khô hạn, âm đạo bị suy giảm nội tiết tố dẫn đến quá trình giao hợp gặp khó khăn hơn bình thường. Dù phụ nữ quan hệ lâu nhưng khó đạt được khoái cảm mong muốn khiến chất lượng tình dục giảm sút.

    Khô hạn khi mang thai làm chất lượng đời sống vơ chồng suy giảm
    Khô hạn khi mang thai làm chất lượng đời sống vơ chồng suy giảm

    Hai loại nội tiết tố là estrogen và progesterone là hai loại hoóc mon  chính kích thích âm đạo tiết dịch nhờn, nó có chức năng bôi trơn và tiết dịch nhờn khi quan hệ. Khô âm đạo khiến quan hệ trở nên khó khăn, đau rát và đây cũng là nguyên nhân khiến hạnh phúc gia đình bị ảnh hưởng.

    Gây viêm nhiễm bộ phận sinh dục khi mang thai

    Vùng kín của phụ nữ được bảo vệ khi độ PH nằm trong khoảng 3,8 – 4,6 độ. Độ PH như vậy được xem là khoảng độ phù hợp nhất giúp đảm bảo bộ phận sinh dục của nữ giới luôn được an toàn, không lo viêm nhiễm hay vi khuẩn phát triển tại đó.

    Bộ phận sinh dục có thể bị viêm nhiễm khi phụ nữ mang thai mắc khô hạn
    Bộ phận sinh dục có thể bị viêm nhiễm khi phụ nữ mang thai mắc khô hạn

    Tuy nhiên, chứng khô âm đạo ở nữ giới khi mang thai khiến cho độ PH trong cơ thể nữ giới bị mất cân bằng. Tình trạng mất cân bằng này làm tiêu diệt những vi khuẩn có lợi cho cơ quan sinh sản và hệ thống đường tiết niệu nên dễ bị viêm nhiễm ảnh hưởng đến sức khỏe phái nữ.

    Làm teo âm đạo

    Khi âm đạo bị khô khiến cho mép âm đạo khít vào nhau, làm giảm độ đàn hồi ở âm đạo khiến cho âm đạo ngày càng bị teo. Tình trạng teo âm đạo khiến các mô xung quanh không còn duy trì được tính đàn hồi, ảnh hưởng đến việc tiết nhờn cho vùng kín.

    Teo âm đạo là một trong những nguyên nhân khiến cho chất lượng tình dục bị suy giảm. Hiện tượng này còn ảnh hưởng đến tâm lý của nhiều chị em vì thường xuyên cảm thấy khô rát, ngứa ngáy và đau nhức tại vùng kín.

    Nên ăn gì để giảm khô hạn khi mang thai?

    Bị khô hạn khi mang thai nên ăn gì để cải thiện tình hình nhưng vẫn đảm bảo độ an toàn cho bà bầu là điều mà nhiều người tìm kiếm. Chị em có thể tham khảo một số loại thực phẩm giúp cân bằng nội tiết tố, giảm khô hạn qua những chia sẻ dưới đây.

    1. Các loại thực phẩm giàu Omega – 3

    Omega – 3 là một trong những chất cần thiết giúp tăng cường lưu thông máu, bổ não, bổ mắt, chống lão hóa,… Chất này cũng có tác dụng tăng lưu thông máu đến vùng kín, cơ quan sinh dịch, tăng lượng Dopamine giúp tâm lý ổn định và ngăn ngừa tình trạng khô hạn âm đạo hiệu quả.

    Thực phẩm giàu Omega-3 nên được bổ sung cho phụ nữ mang thai bị khô hạn
    Thực phẩm giàu Omega-3 nên được bổ sung cho phụ nữ mang thai bị khô hạn

    Bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm giàu Omega – 3 trong thực đơn hàng ngày như cá hồi, cá thu, hạt vừng, dầu oliu,…Tất cả những thực phẩm này đều giúp bạn bổ sung chất Omega – 3 để ngăn ngừa và cải thiện tốt hơn tình trạng khô âm đạo ở phụ nữ mang thai.

    2. Các loại thực phẩm giàu Vitamin E

    Một trong những loại thực phẩm bạn cần bổ sung ngay khi bị khô âm đạo đó chính là thực phẩm chứa nhiều vitamin E. Tăng cường nguồn thực phẩm giàu vitamin E cho thực đơn hàng ngày là phương pháp giúp bạn vừa nhanh chóng cải thiện tình hình lại giúp bạn tăng cường sức đề kháng cho cơ thể hiệu quả.

    Thực phẩm giàu vitamin E cũng cần được bổ sung
    Thực phẩm giàu vitamin E cũng cần được bổ sung

    Nguồn dưỡng chất vitamin E có nhiều trong các thực phẩm tự nhiên như hạt vừng, hạt lanh, các loại trái cây và rau xanh,… Loại vitamin này có tác dụng cực kỳ tốt cho cơ quan sinh dục, giúp cải thiện sinh lý và phòng chống lão hóa ở chị em phụ nữ.

    3. Tăng cường sử dụng các loại thực phẩm chứa dưỡng chất Vitamin C

    Các loại thực phẩm chứa Vitamin C là giải pháp hoàn hảo giúp chị em điều trị hiệu quả chứng khô âm đạo khi mang thai. Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, Vitamin C không chỉ có tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa mà còn giúp phụ nữ cải thiện sinh ý, loại bỏ tình trạng khô âm đạo.

    4. Tăng cường thực phẩm chứa estrogen

    Nguyên nhân gây khô hạn ở chị em phụ nữ nói chung và chị em phụ nữ khi mang thai nói riêng đó chính là do thiếu hụt nội tiết tố estrogen. Để khắc phục tình trạng rối loạn nội tiết tố này chị em nên bổ sung các loại thực phẩm từ hạt đậu nành, hạt lanh,…

    Các loại thực phẩm này chứa chất phytoestrogen có tác dụng tăng cường sinh sản estrogen và ngăn chặn tình trạng khô âm đạo.

    Bài viết trên đây của Poliva đã chia sẻ cho bạn những thông tin cần thiết về tình trạng khô hạn khi mang thai. Chúng tôi hi vọng kiến thức này sẽ giúp bạn có thêm kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe bản thân mình.

    Nếu bạn đang gặp phải tình trạng khô hạn, hãy đọc ngay bài viết này để gìn giữ hạnh phúc gia đình => Đừng để “khô hạn” ảnh hưởng đến cuộc sống hôn nhân của bạn

    Mặt dây chuyền vàng 18k

    Là sự kết hợp hài hòa giữa ngọc trai tự nhiên và vàng. Mặt dây chuyền nên kết hợp cùng dây đeo mảnh tăng sự nhẹ nhàng, quyến rũ cho bạn gái.

    Giảm giá: 10 %
    Giá chỉ: 999.000 đ
    Nhẫn vàng ngọc trai đen 18k Bourgeon

    Viên ngọc trai biển mang sắc màu đen tím huyền bí. Những viên kim cương lấp lánh xếp cạnh viên ngọc trai như tôn thêm nét quý phái Bourgeon

    Giảm giá: 10 %
    Giá chỉ: 28.400.000 đ
    Viên uống sinh lý Nam Poliva EDAM

    Có tác dụng bồi bổ cơ thể, làm gia tăng cảm hứng ân ái, làm cho “ cậu nhỏ” cương cứng hơn. Chiết xuất 100% từ thảo dược quý trong thiên nhiên.

    Giảm giá: 30 %
    Giá chỉ: 199.000 đ
    Viên uống sinh lý nữ Poliva EVA

    Cân bằng nội tiết tố nữ, làm đẹp da, giúp da mịn màng tươi trẻ, giảm khô hạn, tăng cường chức năng sinh lý, hỗ trợ điều trị các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh như Bốc hoả, mất ngủ

    Giảm giá: 30 %
    Giá chỉ: 299.000 đ

    TIN NỔI BẬT

    Lần lượt 5 dấu hiệu có thai sớm nhất nhận biết thụ thai thành công

    5 dấu hiệu có thai sớm nhất nhận biết thụ thai thành công

    5 dấu hiệu có thai sớm nhất nhận biết thụ thai thành công, không cần que thử vẫn nhận biết có bầu (mang thai) trong tuần đầu tiên ngay sau 7 ngày quan hệ. Để biết mình có bầu hay

    Advertisement