Cách làm chậm kinh, trì hoãn kinh nguyệt an toàn hiệu quả

2,356,225 | Thứ năm, 24/09/2020, 07:00 (GMT+7)

Hướng dẫn bạn gái cách làm chậm kinh, cách trì hoãn kinh nguyệt trong thi đấu thể thao, trước kế hoạch đi du lịch, thoải mái vận động vui chơi cực kì an toàn, hiệu quả.

Nhiều phụ nữ cảm thấy khó chịu, không thoải mái vì ngày đèn đỏ rơi đúng vào lịch trình vui chơi, du lịch hay thi đấu thể thao. Hiểu rõ sự lo lắng đó, Poliva xin mách cho chị em những cách làm chậm kinh, trì hoãn kinh nguyệt bằng phương pháp tự nhiên và dùng thuốc chậm kinh một cách an toàn và hiệu quả.

Cách làm chậm ngày kinh bằng phương pháp tự nhiên

Để trì hoãn kinh nguyệt bằng phương pháp tự nhiên không cần dùng thuốc, phụ nữ có thể sử dụng các thực phẩm sau có ngay tại nhà như sau:

Cách làm chậm kinh nguyệt bằng quả chanh: Trong quả chanh có chứa acid citric có thể làm chậm chu kỳ kinh nguyệt. Bằng cách thực hiện là uống nước chanh không đường hoặc nhai vài lát chanh trước khi chu kỳ diễn ra, bạn gái sẽ thấy ngày đèn đỏ sẽ được di dời sang mấy hôm. Tuy nhiên, khi đang có kinh nguyệt thì tuyệt đối không sử dụng cách làm này.

Làm cách nào để trì hoãn kinh nguyệt an toàn hiệu quả?

Trì hoãn kinh nguyệt bằng chanh tươi

Cách làm trễ kinh bằng việc ăn súp đậu lăng: Ăn gì để chậm ngày kinh nguyệt? Bạn đang thắc mắc điều này phải không. Poliva sẽ có câu trả lời cho bạn ngay sau đây. Ăn món đậu lăng có tác dụng rất tốt cho việc thay đổi chu kì kinh nguyệt. Món ăn này được coi là cách làm chậm kinh 1 tuần thông dụng trong dân gian. Bạn có thể chế biến món súp đậu lăng bằng cách xay đậu lăng thật nhuyễn, đun sôi kỹ với nước rồi nêm gia vị cho vừa miệng. Để đạt hiệu quả cao nhất, chị em phụ nữ lưu ý nên ăn món này trước một đến hai tuần của chu kỳ.

Cách trì hoãn kinh nguyệt bằng việc sử dụng mùi tây: đun lá mùi tây trong nước khoảng 30 phút , lọc bã lấy nước uống từ 2 đến 3 lần một ngày. Nên uống trước ngày dự có kinh khoảng 1 tuần để có hiệu quả cao.

Làm cách nào để trì hoãn kinh nguyệt an toàn hiệu quả?

Uổng nước mùi tây cũng là cách trì hoãn kinh nguyệt hiệu quả

Uống giấm trì hoãn chu kì kinh nguyệt: Uống giấm cũng là cách lùi ngày kinh nguyệt. Cách làm đơn giản như sau: Pha 4 thìa giấm với 300 ml và uống từ 2-3 lần mỗi ngày. Nên uống trước ngày dự tính có “đèn đỏ” từ 3-4 ngày.

Gelatin – cách làm trễ kinh vài giờ: là một loại protein không mùi, không vị, trong suốt hoặc có màu hơi hơi vàng. Nó được sử dụng rộng rãi trong ngành thực phẩm, dược phẩm và mỹ phẩm và hoàn toàn không độc hại. Đây là một phương pháp hiệu quả để lùi ngày kinh nguyệt tự nhiên. Trộn gelatin với nước ấm và uống. Tuy nhiên uống hỗn hợp này sẽ chỉ giúp trì hoãn kinh nguyệt trong khoảng bốn giờ.

Dùng cốc nguyệt san – cách ngăn kinh nguyệt tạm thời: Cốc nguyệt san giống như một cái phễu dùng để đặt vào cơ quan sinh dục nữ giúp chị em tha hồ vui chơi thoải mái mà không cần lo thay băng vệ sinh thường xuyên.  Như vậy sẽ ngăn không cho máu kinh chảy ra ngoài được. Nếu kinh nguyệt đã ra thì đây là giải pháp, cách làm ngưng kinh nguyệt một lúc không gây gián đoạn đến các hoạt động tốt nhất. Tuy nhiên cách này chỉ áp dụng với người đã có gia đình hoăc người đã có quan hệ tình dục bởi nó có thể làm rách màng trinh của bạn gái.

Dùng cốc nguyệt san bạn chẳng cần lo phiền phức thay băng vệ sinh thường xuyên

Dùng cốc nguyệt san bạn chẳng cần lo phiền phức thay băng vệ sinh thường xuyên

Uống cà phê đặc – Giúp kinh nguyệt đến muộn, ra máu ít: Trước kỳ đèn đỏ 1 đến 2 ngày chị em phụ nữ có thêt uống cà phê đặc không đường không sữa để thay đổi ngày hành kinh ra xa hơn và lượng máu kinh trong ngày “đèn đỏ” là ít nhất.

Thuốc trì hoãn kinh nguyệt – thuốc làm chậm kinh

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc trì hoãn kinh nguyệt nhưng loại có thành phần là Progestreron là loại được lựa chọn sử dụng phổ biến nhất vì hiệu quả và mức độ an toàn mà loại thuốc này mang lại. Cơ chế để thuốc chứa Progesteron hoạt động nhằm tác dụng chậm ngày kinh do trong một chu kỳ bình thường thì nửa đầu chu kỳ sẽ chịu tác động của hormone Estrogen nhằm kích thích sự phát triển của niêm mạc tử cung nhưng nửa sau của kỳ kinh lại chịu tác động của một loại hormone mang tên Progesteron và đây cũng là lý do vì sao mà các bác sỹ lựa chọn Progesteron mà không phải Estrogen. Vào những ngày cuối của chu kỳ lượng Progesteron suy giảm dẫn đến niêm mạc tử cung bị bong ra tạo nên hiện tượng chảy máu kinh nguyệt. Sử dụng thuốc chậm kinh chứa hormone Progesterone sẽ khiến cho niêm mạc tử cung không thể  bong ra được, nhờ đó mang lại tác dụng trì hoãn kinh nguyệt.

Thuốc tránh thai loại 28 viên

Trì hoãn kinh nguyệt bằng thuốc tránh thai loại 28 viên có thể làm chậm kinh nguyệt theo ý muốn người dùng

Cách dùng và liều dùng thuốc trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt

Nếu bạn sử dụng loại thuốc tránh thai hàng ngày để trì hoãn kinh nguyệt thì bạn có thể áp dụng cách dùng sau để mang lại hiệu quả.

Đối với thuốc tránh thai hàng ngày loại vỉ 21 viên thì bạn chỉ cần uống 21 viên thuốc như bình thường nhưng thay vì bạn nghỉ 7 ngày rồi bắt đầu vỉ mới thì bạn lại tiếp tục sử dụng một vỉ thuốc mới nối tiếp luôn mà không nghỉ ngày nào nữa. Muốn chậm kinh để đi du lịch vài ngày bạn sẽ uống ở vỉ mới tương đương từng đó viên (Ví dụ muốn dời ngày đèn đỏ 4 hôm thì uống 4 viên thuốc tránh thai). Cách làm chậm kinh nguyệt 1 tháng chính là uống trọn vẹn hết vỉ thuốc tránh thai hàng ngày này.

Sử dụng thuốc tránh thai để trì hoãn kinh nguyệt

Làm thế nào để lùi ngày kinh nguyệt? Sử dụng thuốc tránh thai để trì hoãn kinh nguyệt nhanh nhất.

Đối với thuốc tránh thai hàng ngày vỉ 28 viên thì bạn cũng chỉ cần uống hết 21 viên và bỏ không uống 7 viên thuốc có màu nâu gọi là “giả dược”. Sau đó bạn uống tiếp luôn viên số 1 của vỉ mới và duy trì uống bình thường để hoãn kinh tháng đó.

Trường hợp bạn đang không sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày thì việc trì hoãn kinh bằng Progesteron cần được uống trước ngày có kinh ít nhất 3-4 ngày và uống đều đặn đến khi muốn có kinh trở lại. Nhưng với cách dùng này bạn cần có sự hướng dẫn cụ thể của bác sỹ chuyên khoa. Vì liều dùng thuốc theo phương pháp này còn phụ thuộc vào cân nặng và tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn, nhờ vào thăm khám trực tiếp bác sỹ sẽ kê đơn hợp lý nhất cho bạn. Với biện pháp này bạn có thể có kinh ngay sau khi ngưng dùng thuốc nhưng có một số trường hợp bị rối loạn nội tiết tố nữ cần đến 7 – 10 ngày kinh nguyệt mới xuất hiện trở lại. Tuy nhiên, bạn cần chú ý nếu sau 12 ngày dừng thuốc mà không thấy xuất hiện kinh nguyệt thì bạn cần đến gặp bác sỹ để được xác định nguyên nhân chính xác gây nên những rối loạn này.

Sử dụng để trì hoãn kinh nguyệt cần tuân theo chỉ định của bác sĩ

Sử dụng  Progesteron để trì hoãn kinh nguyệt cần tuân theo chỉ định của bác sĩ

Lưu ý: Cách làm chậm kinh nguyệt không nên thường xuyên áp dụng, liên tục trong nhiều tháng. Như vậy có thể sẽ khiến chu kỳ kinh nguyệt tự nhiên của bạn gái bị rối loạn, gây ra hiện tượng rong kinh, kinh nguyệt ra nhiều, bất thường… Sau một vài lần cố tình trì hoãn kinh nguyệt, chị em nên cố gắng điều hòa lại nội tiết tố nữ cho bản thân. Cách làm rất đơn giản, đó là sinh hoạt điều độ, ăn uống khoa học, giảm căng thẳng, stress. Nếu có điều kiện thì nên sử dụng các viên uống tăng cường sinh lý nữ. Đảm bảo nội tiết nữ, kinh nguyệt của bạn gái sẽ lại đều đặn ngay lập tức.

Đau bụng kinh trong kỳ “đèn đỏ” là điều khó tránh. Đọc ngay => Đau bụng kinh nên ăn gì để giảm đau cực nhanh và hiệu quả? để có cách xử lý cho mình trong hoàn cảnh này.

Bài viết liên quan

Pour Spout là gì? Nghe bartender kể chuyện sử dụng Pour Spout

Pour Spout chắc hẳn là một thuật ngữ quen thuộc đối với các bartender nhưng liệu các bạn có biết Pour Spout là gì hay không? Nếu bạn làm trong nghề pha chế nhà hàng, ắt hẳn sẽ...

Hồng Đà Lạt thanh tao, thơm ngọt khiến vạn người mê

60,099 Ẩm thực vùng miền

Nhắc đến Đà Lạt ta có dâu tây, chuối Laba… và chắc chắn không thể thiếu hồng Đà Lạt. Một thứ quả không chỉ ngon mà còn đẹp mắt khi ngắm nhìn. Được thiên nhiên ưu đãi về...

Bật mí những địa điểm du lịch ở Đồng Nai không thể bỏ qua

107,756

Nhắc đến Đồng Nai, chắc hẳn nhiều người nghĩ ngay đến những địa điểm du lịch đẹp thơ mộng và đầy hấp dẫn. Tại sao nơi đây lại có sức hút đến vậy? Chúng ta hãy cùng đi...

Nằm khâu Cao Bằng – Thức đặc sản khiến du khách ăn quên lối về

78,464 Ẩm thực vùng miền

Được biết đến là một đặc sản của các dân tộc miền núi phía Bắc. Nằm khâu không chỉ là một món ăn độc đáo mà còn là một nét phong tục không thể thiếu trong các dịp...

Bún chả Hà Nội đậm vị thơm ngon ngất ngây ăn quên lối về

95,110 Ẩm thực vùng miền

Bún chả là món ngon nổi tiếng của nền ẩm thực vùng đất Hà Thành. Đến ngay những địa chỉ dưới đây để thưởng thức món ngon này khi đến Hà Nội mà bạn không nên bỏ qua....

“Thiên đường” Kỳ Co Quy Nhơn đang vẫy gọi bạn mùa hè này!

81,213

Được mệnh danh “Maldives của Việt Nam”, Kỳ Co là một bãi biển không thể bỏ qua khi du lịch Quy Nhơn. Đảm bảo khi đến đây bạn sẽ vừa được thư giãn vừa mang về những bức...

Reviews Hotel

Nhịp tim bao nhiêu là tốt? Cách đo nhịp tim và huyết áp tại nhà

133,590 Sức khỏe nữ

Nhịp tim là một trong những thông số phản ánh sức khỏe của con người. Mặc dù đây là thông số quan trọng nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về chúng. Vậy nhịp tim bao nhiêu là...

Đặt thuốc phụ khoa khi mang thai chữa viêm âm đạo: Nên hay không?

234,789 Sức khỏe nữ

Có nên đặt thuốc phụ khoa khi mang thai hay không? Liệu đặt thuốc phụ khoa có ảnh hưởng đến thai nhi không? Mẹ bầu bị viêm âm đạo nên làm gì để thoát khỏi sự khó chịu,...

Thai chưa vào tử cung có quan hệ được không?

142,153 Sức khỏe nữ

Thai chưa vào tử cung có quan hệ được không? Hay thai chưa vào tử cung phải làm sao? Thậm chí nhiều chị em bị ra dịch nâu khi thai chưa vào tử cung… Đây là những câu...

Thừa hay thiếu Estrogen cũng đều không tốt

151,768 Sức khỏe nữ

Bạn vẫn nghĩ rằng chỉ có thiếu Estrogen mới là điều cần lo lắng, nhưng thực ra không phải vậy. Thừa hay thiếu Estrogen cũng đều không tốt, đều làm ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất và...

Các biện pháp giúp tăng cường sinh lý nữ

164,790 Sức khỏe nữ

Có rất nhiều biện pháp giúp tăng cường sinh lý nữ. Dưới đây Poliva xin giới thiệu các phương pháp tăng cường sinh lý nữ hiệu quả để chị em có thể tham khảo và áp dụng. Tham...

Địa điểm du lịch

Trải nghiệm cuộc sống vườn tược thú vị tại làng vườn Bách Thuận

53,311 Du lịch

Trên chuyến hành trình khám phá vùng đất Thái Bình, Poliva tiếp theo sẽ đưa bạn đến làng vườn Bách Thuận. Bách Thuận là làng cổ ven sông nổi tiếng khắp vùng với cây cảnh và cây ăn...

{{$tags}}
Thắng cảnh Hầm Hô: Tuyệt tác thiên nhiên của vùng đất võ

56,906 Du lịch

Mặc dù có tên gọi lạ lẫm nhưng thắng cảnh Hầm Hô lại là một tuyệt tác làm “say lòng” nhiều du khách đến với Bình Định. Không những thế nơi đây còn là một địa danh võ...

{{$tags}}
Nhà thờ Hàm Long: Kiến trúc tôn giáo độc đáo giữa thủ đô Hà Nội

52,473 Du lịch

Thủ đô Hà Nội hiện nay vẫn lưu giữ được nhiều nét cổ xưa nhất trong những đền chùa, nhà thờ… Trong số những công trình kiến trúc đó, không thể không nhắc tới nhà thờ Hàm Long....

{{$tags}}
Hồ Pá Khoang-viên ngọc bích của núi rừng Tây Bắc

10,001 Du lịch

Không hổ danh là viên ngọc bích của núi rừng Tây Bắc. Ẩn mình giữa thiên nhiên trùng điệp, hiểm trở, hiếm ai nghĩ lại có thể tìm được một nơi bình yên, nên thơ và trữ tình...

{{$tags}}
Miếu Bà Chúa Xứ linh thiêng giúp người dân cầu được ước thấy

69,932 Du lịch

Miếu Bà Chúa Xứ An Giang tọa lạc ngay dưới núi Sam. Với sự linh thiêng, cầu được ước thấy, miếu bà thu hút rất đông khách du lịch. Đặc biệt vào các dịp lễ, Tết thu hút...

{{$tags}}

Giải trí

Review son dưỡng môi tốt nhất hiện nay dành cho các bạn nữ

97,051 Giải trí

Ngày nay nhu cầu làm đẹp là không thể thiếu với bất kỳ cô gái nào. Do đó tìm hiểu về các loại son dưỡng môi tốt không chì, son dưỡng môi trị thâm, son dưỡng môi có...

{{$tags}}
Bắp chân to làm sao để nhỏ lại nhanh nhất?

118,288 Làm đẹp

Đôi khi chỉ vì bắp chân to mà khiến chị em không đủ tự tin để mặc một chiếc váy xinh xắn mình rất thích. Lúc này, chắc hẳn ai cũng lo lắng không biết bắp chân to...

{{$tags}}
Đẹp hết ý với 7 kiểu tóc uốn đẹp mà không bị già

124,608 Giải trí

Sở hữu kiểu tóc uốn đẹp mà không bị già điều mà bất kỳ cô nàng nào cũng muốn. Nhiều cô nàng lựa chọn kiểu tóc xoăn lọn to để hợp với xu hướng theo phong cách Hàn...

{{$tags}}
Đến Huế ăn bánh Khoái ngon giòn rụm dễ gây nghiện số 1

72,044 Du lịch

Bánh khoái là đặc sản đặc biệt của người dân xứ Huế. Món ăn được chiên vàng, giòn rụm, thơm ngon dễ gây nghiện ngay từ lần đầu ăn. Nhút Thanh Chương: Đặc sản “nhà nghèo” của dân...

{{$tags}}
Bánh khảo giản dị gọi Tết về cho người Cao Bằng

94,062 Ẩm thực vùng miền

Bánh khảo là đặc sản nổi tiếng Cao Bằng. Loại bánh được làm từ gạo nếp, do người Tày làm và ăn mỗi khi dịp Tết đến xuân về. Phở chua Lạng Sơn ngon cỡ nào mà “khuynh...

{{$tags}}
Sốt virus có lây không? 4 điều nên làm khi bị sốt virus

159,990 Sức khỏe nữ

Sốt virus có lây không? Hiện tượng sốt virus ở trẻ em và người lớn kéo dài bao lâu thì khỏi? Khi bị sốt virus nên làm gì để giảm lây nhiễm và nhanh chóng hồi phục sức...

Bị giời leo bôi thuốc gì cho nhanh khỏi, không để lại sẹo?

223,147 Sức khỏe nữ

Bị giời leo tuy không nguy hiểm nhưng khiến cho người bệnh cảm thấy khó chịu, ngứa, đau. Vậy làm sao để trị giời leo cấp tốc. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn đọc bị giời leo...

Uống bia thử thai có chính xác không? Liệu có mang thai không?

130,874 Sức khỏe nữ

Uống bia thử thai có chính xác không? Hay uống bia có ảnh hưởng đến kết quả thử thai?… Đây là 2 trong số rất nhiều thắc mắc gửi câu hỏi về cho Poliva. Bài viết dưới đây...

Thời điểm dễ thụ thai nhất là khi nào? Dấu hiệu rụng trứng chính xác

141,463 Sức khỏe nữ

Thời điểm dễ thụ thai nhất là khi nào? Thời điểm dễ thụ thai nhất trong ngày là thời điểm nào? Bài viết dưới đây Poliva giải đáp thắc mắc này cho bạn đọc. Tính ngày rụng trứng...

Giảm ham muốn ở phụ nữ trẻ nguyên nhân do đâu

158,843 Sức khỏe nữ

Giảm ham muốn ở phụ nữ trẻ có thể xuất phát từ việc sợ hãi việc gần gũi với chồng, không hài lòng với người đàn ông của mình hoặc do những căng thẳng tinh thần Hầu hết...

Tin hay

Video

Khô hạn ở phụ nữ trẻ và những thắc mắc cần lý giải

186,160 Sức khỏe nữ

Khô hạn ở phụ nữ trẻ là tình trạng rất nguy hiểm đối với nữ giới nếu như không kịp thời điều trị. Xoay quanh vấn đề này nhiều chị em đặt ra vô số câu hỏi để...

Bật mí những bí mật ẩn giấu sau vòng một phái đẹp

153,806 Sức khỏe nữ

Có rất nhiều những bí mật ẩn giấu sau vòng một phái đẹp, thậm chí ngay cả khổ chủ cũng không hề hay biết. Tất cả sẽ được bật mí đầy đủ ngay trong bài viết này. Vòng một...

Trinh tiết là gì? “Khám phá” cách kiểm tra trinh tiết phụ nữ thời xưa

431,428 Sức khỏe nữ

Ngày này, việc kiểm tra trinh tiết bạn nhờ đến y khoa, còn ngày xưa thì sao? Bạn sẽ vô cùng bất ngờ khi biết đến những cách kiểm tra trinh tiết thời xưa dưới đây.  Cách nhận...

Phái đẹp chớ lạm dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ

164,023 Sức khỏe nữ

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, rất dễ dàng để các chị em có thể tìm mua các loại dung dịch vệ sinh vùng kín. Nhưng phái đẹp cần nhớ chớ lạm dụng dung dịch vệ sinh...

Những thay đổi về sinh lý nữ trong thời kỳ thai nghén

360,386 Sức khỏe nữ

Sinh lý nữ thời kỳ thai nghén có rất nhiều sự thay đổi. Nguyên nhân là do trong giai đoạn mang thai, nội tiết tố nữ thay đổi dẫn đến sự cân bằng nội tiết tố bị phá...

Cách bảo dưỡng gờ giảm tốc tăng độ an toàn sau 1 thời gian sử dụng

Đừng bỏ lỡ

Cách bảo dưỡng gờ giảm tốc tăng độ an toàn sau 1 thời gian sử dụng

Gờ giảm tốc sau một thời gian sử dụng phải chịu sức ép lớn thường sẽ bị ảnh hưởng nặng nề và gây nguy hiểm cho các phương tiện. Vậy cách bảo dưỡng gờ giảm tốc như thế...

  • Tiêu chí chọn xưởng may chăn ga gối khách sạn đảm bảo đẹp, chất lượng
    Tiêu chí chọn xưởng may chăn ga gối khách sạn đảm bảo đẹp, chất lượng
  • Phân biệt bàn chải đánh răng chất lượng và kém chất lượng
    Phân biệt bàn chải đánh răng chất lượng và kém chất lượng
  • Cách giặt khăn bông khách sạn đảm bảo trắng sạch, thơm tho
    Cách giặt khăn bông khách sạn đảm bảo trắng sạch, thơm tho
  • Những resort Hà Nội có giá dưới 1 triệu đồng/đêm
    Những resort Hà Nội có giá dưới 1 triệu đồng/đêm
  • Tiêu chuẩn kích thước gối nằm khách sạn phổ biến nhất hiện nay
    Tiêu chuẩn kích thước gối nằm khách sạn phổ biến nhất hiện nay
  • Top 5 lưu ý khi mua chăn ga gối đệm khách sạn không thể bỏ qua
    Top 5 lưu ý khi mua chăn ga gối đệm khách sạn không thể bỏ qua

Setup khách sạn

Kích thước thảm phòng ngủ khách sạn thông dụng, hay dùng nhất

34,199 Setup khách sạn

Thảm phòng ngủ khách sạn là vật dụng không thể thiếu trong lĩnh vực kinh doanh khách sạn hiện nay. Một vấn đề mà nhiều chủ khách sạn quan tâm đó chính là về kích thước thảm phòng...

{{$tags}}
Giải đáp vấn đề Extra bed phù hợp loại phòng nào chi tiết nhất

86,497 Setup khách sạn

Nên trang bị giường phụ cho loại phòng nào trong khách sạn là vấn đề đang được quan tâm hàng đầu hiện nay. Đừng bỏ qua bài viết dưới đây nếu bạn cần một câu trả lời chi...

{{$tags}}
Các mẫu chăn ga gối đệm nhà nghỉ, khách sạn mini tốt nhất

119,436 Setup khách sạn

Nhằm nâng cao chất lượng phục vụ của khách sạn, việc chọn chăn ga gối đệm thoải mái và tiện nghi là vấn đề vô cùng quan trọng. Dưới đây là các mẫu chăn ga gối đệm nhà...

{{$tags}}
Hướng dẫn quy trình trải giường khách sạn chi tiết nhất

36,938 Setup khách sạn

Đối với nhiều khách sạn, việc trải và trang trí giường được xem là tiêu chuẩn thiết yếu hàng đầu để đánh giá chất lượng phục vụ của khách sạn đó. Dưới đây là hướng dẫn quy trình...

{{$tags}}
Bí quyết làm mềm áo choàng tắm cotton chỉ trong vài phút

66,783 Setup khách sạn

Làm mềm áo choàng tắm cotton là điều cần thiết sau một thời gian sử dụng áo. Cách thức này không chỉ giúp áo bền màu mà còn giúp sợi vải không bị khô cứng, dễ bở, bục...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Cách lựa chọn đơn vị chuyên thiết kế homestay chất lượng và hiệu quả

78,444 Kiến Thức Khách Sạn

Lựa chọn đơn vị chuyên thiết kế homestay chuyên nghiệp là yếu tố quyết định thành công cho homestay của bạn. Thiết kế thi công là công đoạn ưu tiên hàng đầu cho homestay. Vậy các đơn vị...

{{$tags}}
Quy trình xây dựng khách sạn và những điều bạn cần phải biết

48,579 Kiến Thức Khách Sạn

Nắm bắt rõ quy trình xây dựng khách sạn sẽ giúp bạn có sự chuẩn bị kỹ lưỡng để hoàn thành công trình một cách hoàn hảo nhất. Vậy khi xây dựng một khách sạn cần chuẩn bị...

{{$tags}}
Cẩm nang thiết kế quầy lễ tân khách sạn 2-5 sao ấn tượng, thu hút

39,351 Kiến Thức Khách Sạn

Quầy lễ tân là nơi đầu tiên khách hàng tiếp xúc khi đến nghỉ dưỡng. Vì thế, việc thiết kế quầy lễ tân khách sạn thật ấn tượng để tạo thiện cảm với du khách là điều vô...

{{$tags}}
Bí quyết thiết kế nhà nghỉ mini đẹp trong tầm giá, hút khách bốn phương

80,395 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế nhà nghỉ mini hiện đang là sự lựa chọn tuyệt vời cho đối tượng khách hàng. Giá thiết kế hợp lý vừa túi tiền, đáp ứng đủ nhu cầu sử dụng nên rất được ưa chuộng....

{{$tags}}
Top các mẫu quầy lễ tân khách sạn 5 sao đẹp đẳng cấp

66,505 Kiến Thức Khách Sạn

Quầy lễ tân khách sạn 5 sao luôn được chú trọng lên ý tưởng. Vì thế, không ít khách sạn khiến khách hàng phải ngỡ ngàng trước cách thiết kế và trang trí đầy tính thẩm mỹ tại...

{{$tags}}
Phá thai 1 tháng tuổi nên lựa chọn phương pháp nào?

142,767 Sức khỏe nữ

Phá thai 1 tháng tuổi có tội không? hết bao nhiêu tiền? đều là nỗi băn khoăn của nhiều chị em phụ nữ khi đang có ý định phá thai. Phá thai 1 tháng tuổi có thể lựa...

Cách làm chậm kinh, trì hoãn kinh nguyệt an toàn hiệu quả

2,356,225 Sức khỏe nữ

Hướng dẫn bạn gái cách làm chậm kinh, cách trì hoãn kinh nguyệt trong thi đấu thể thao, trước kế hoạch đi du lịch, thoải mái vận động vui chơi cực kì an toàn, hiệu quả. Nhiều phụ...

Quan hệ khi mang thai bị ra máu nâu có vấn đề gì không?

357,432 Sức khỏe nữ

Quan hệ khi mang thai bị ra máu nâu có vấn đề gì không hay vì sao quan hệ khi mang thai ra máu nâu là hai trong số các câu hỏi nhiều mẹ bầu đặt ra. Do...

Các cách đình chỉ thai nghén phù hợp với từng tuần tuổi thai nhi

212,068 Sức khỏe nữ

Đình chỉ thai nghén là gì? Có bao nhiêu cách đình chỉ thai nghén để phù hợp với từng tuần tuổi thai nhi (8 tuần, 12 tuần, 18 tuần…) đảm bảo an toàn, không hậu quả tương lai?...

Bắt sóng nhanh các biểu hiện phụ nữ thiếu chuyện ấy

405,427 Tâm sự Adam

Biểu hiện phụ nữ thiếu chuyện ấy dễ nhận biết nhất là trở nên khó tính, hay cáu gắt nhưng lại rất cởi mở với cánh đàn ông. Vẻ bề ngoài thường tiền tụy đi với da dẻ...

Tin tức khách sạn

Áo choàng tắm khách sạn có mấy loại, chọn loại nào cho tốt?

34,416 Tin tức khách sạn

Hiện nay, áo choàng tắm là vật dụng không thể thiếu, xuất hiện trong hầu hết khách sạn. Áo choàng tắm có nhiều kiểu dáng và chất liệu khác nhau. Vậy bạn có biết áo choàng tắm khách...

{{$tags}}
Giường pallet là gì? Đánh giá chất lượng giường ngủ pallet

10,001 Tin tức khách sạn

Nhiều người vẫn còn thắc mắc giường pallet là gì vì chúng chưa được sử dụng phổ biến trong đời sống. Tuy nhiên đây lại là sản phẩm được giới trẻ rất ưa chuộng vì có tính độc...

{{$tags}}
Bất ngờ trước 10 công dụng của máy sấy tóc khách sạn mang lại

56,097 Tin tức khách sạn

Máy sấy tóc đã trở thành một vật dụng vô cùng quen thuộc tại mỗi gia đình. Ngoài tác dụng chính là làm khô tóc, tạo kiểu tóc thì chắc hẳn bạn sẽ ngạc nhiên khi nghe đến...

{{$tags}}
Giá treo khăn mặt hút chân không có chắc chắn không, nên dùng không?

38,183 Tin tức khách sạn

Giá treo khăn mặt hút chân không vẫn còn là một khái niệm khá lạ lẫm với nhiều người. Thế nhưng, đây đang là một sản phẩm được rất nhiều khách sạn, resort cũng như các hộ gia...

{{$tags}}
Khách sạn nên dùng máy sấy tóc sạc pin hay máy sấy tóc treo tường

57,859 Tin tức khách sạn

Máy sấy tóc sạc pin hiện nay rất phổ biến trong các khách sạn. Tuy nhiên điều các chủ khách sạn băn khoăn là nên dùng máy sấy tóc sạc pin hay máy sấy tóc treo tường. Hãy...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Casual là gì? Tìm hiểu ngay về vị trí casual khách sạn

49,839 Kiến Thức Khách Sạn

Khi nghe đến từ “Casual”, người ta vẫn thường nghĩ đến thuật ngữ dùng để chỉ sự đơn giản, thoải mái thường được dùng trong lĩnh vực thời trang. Thế nhưng, đối với lĩnh vực khách sạn –...

{{$tags}}
Cocktail là gì? Khám phá những điều cơ bản phải biết về cocktail

48,462 Kiến Thức Khách Sạn

Cocktail là một loại thức uống phổ biến tại các nhà hàng và quán bar. Có thể bạn đã từng thử qua hoặc chưa. Vậy bạn biết cocktail là gì chưa ? Trong vô vàn các loại đồ...

{{$tags}}
Baking soda là gì? Bí quyết “vàng” để dùng Baking soda làm bánh ngon

51,364 Kiến Thức Khách Sạn

Baking soda không chỉ đơn thuần là nguyên liệu làm bánh mà còn được ứng dụng trong làm đẹp cũng như giải quyết nhiều vấn đề cuộc sống. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người lạ lẫm với khái...

{{$tags}}
Set menu là gì? Khám phá điểm đặc biệt của set menu trong nhà hàng

50,684 Kiến Thức Khách Sạn

Khi tới thưởng thức tại nhà hàng, khách sạn, thực khách sẽ được lựa chọn đa dạng về món ăn. Căn cứ theo sở thích và số lượng người mà ta có thể quyết định chọn món lẻ...

{{$tags}}
Kế toán khách sạn: Từ A đến Z mọi điều cần biết

42,197 Kiến Thức Khách Sạn

Kế toán khách sạn là vị trí không thể thiếu trong kinh doanh dịch vụ lưu trú. Vị trí này có vai trò hết sức quan trọng trong phát triển khách sạn. Hãy cùng Poliva.vn tìm hiểu về...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

6 thiết bị hỗ trợ bộ phận buồng phòng quan trọng khách sạn phải có

51,834 Kiến Thức Khách Sạn

Bộ phận buồng phòng trực tiếp đem lại những trải nghiệm cho khách hàng trong quá trình lưu trú. Vì vậy có thể nói khối lượng công việc của bộ phận này khá “đồ sộ”. Với khối lượng...

{{$tags}}
3 tiêu chuẩn chọn bộ bàn chải đánh răng cho khách sạn 4-5 sao

22,829 Tin tức khách sạn

Khách sạn 4 – 5 sao vốn được biết đến với sự thiết kế đẳng cấp và sang trọng cùng dịch vụ chăm sóc tốt nhất. Vì thế, việc bố trí những trang thiết bị nội thất hay...

{{$tags}}
Inox là gì? Điểm danh các loại Inox dùng phổ biến trong thiết bị nhà hàng

10,001 Tin tức khách sạn

Hiện nay, Inox là một trong những chất liệu được sử dụng phổ biến nhất trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Những vật dụng được làm từ chất liệu Inox ngày càng trở nên phổ biến...

{{$tags}}
Food Cost là gì? Cách định giá Food Cost trong kinh doanh khách sạn

49,487 Kiến Thức Khách Sạn

Bạn là một người quản lý trong khách sạn. Bạn mong muốn mang lại lợi ích và doanh thu tốt nhất cho khách sạn của mình thông qua menu dành cho khách hàng. Vậy chắc hẳn bạn phải...

{{$tags}}
Vải gấm là gì? Ưu nhược điểm và tính ứng dung của vải gấm

10,001 Tin tức khách sạn

Vải gấm đã xuất hiện khoảng hơn 5000 năm trước ở một số nước Châu Á như: Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật Bản, Ấn Độ, Việt Nam,.. sau đó với sự giao thương buôn bán qua lại của...

{{$tags}}
Mách nhỏ chị em 7 cách tăng ham muốn sau sinh không thể bỏ qua

589,464 Sức khỏe nữ

Tự ti về cơ thể, thay đổi về cảm xúc, bị khô hạn lâu ngày,… Dẫn đến ham muốn sau sinh của chị em giảm sút đáng kể? Hãy vận dụng 7 biện pháp “cứu cánh” giúp tăng...

Mãn kinh sớm ở phụ nữ trong độ tuổi từ 30 đến 40

152,619 Sức khỏe nữ

Mãn kinh sớm ở phụ nữ độ tuổi 30 đến 40 đang ngày càng gia tăng. Theo thống kê, cứ 20 người thì có 1 người mắc chứng mãn kinh sớm. Thông thường, độ tuổi mãn kinh ở...

Những món cháo thần thánh giúp bạn làm “chuyện ấy” 28 lần/ngày như gái già U60 và trai đẹp 6 múi

317,040 Sức khỏe nữ

Ăn gì tăng cường sinh lý nam, nữ tốt nhất? Bật mí bí quyết giữ lửa phòng the với những món cháo “thần thánh” giúp bạn có thể làm “chuyện ấy” 28 lần/ngày như gái già U60 và...

Cách tránh thai sau khi quan hệ hữu hiệu 100% khỏi lo dính bầu

1,567,777 Sức khỏe nữ

Cách tránh thai sau khi quan hệ nào hữu hiệu nhất, chặn khả năng “dính bầu” lên tới 100%? Tin chắc đây là thắc mắc chung của rất nhiều cặp đôi lỡ quan hệ vô tư mà không...

Tại sao que thử thai cho kết quả dương tính giả?

130,664 Sức khỏe nữ

Que thử thai cho kết quả dương tính giả khiến nhiều chị em vội mừng rồi lại nuối tiếc. Đặc biệt là với những gia đình đang mong ngóng có con. Vậy tại sao que thử thai lên...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}
Miền Bắc 096.849.8888
Miền Nam 094.714.9999