Hướng dẫn 3 Bài tập Edging và những lợi ích tuyệt vời của nó

149,061 | Thứ năm, 02/07/2020, 07:00 (GMT+7)

Một trong những bài tập tốt nhất cho sinh lý nam là bài tập Edging. Bài tập Edging giúp chữa trị yếu sinh lý nam, chữa rối loạn cương dương và làm tăng kích thước dương vật 1 cách tự nhiên.

Bài tập Edging giúp cải thiện sinh lý nam thông qua ba cơ chế: kéo dài thời gian cương cứng, cải thiện độ cương cứng đồng thời kiến cho dương vật của bạn trở lên lớn hơn. Bài tập Edging cũng tạo ra niềm vui cho bạn trong quá trình luyện tập với dương vật.

Bài tập Edging là gì?

Bài tập Edging hay còn được gọi là Peaking hoặc Surfing. Nó là một bài tập giúp tăng cường sinh lý nam rất đơn giản. Về bản chất, Edging chính là việc bạn thủ dâm đồng thời ngừng lại khi đạt đến cực khoái ngay tại thời điểm chuẩn bị xuất tinh. Ở mức độ khó hơn, cũng có thể luyện tập Edging trong thời điểm giao hợp. Khi cảm giác muốn xuất tinh tạm thời giảm xuống, bạn lại tiếp tục lặp lại quá trình này nhiều lần cho tới khi cảm thấy thoả mãn.

Bài tập Edging giúp tăng cường sinh lý nam

Bài tập Edging giúp tăng cường sinh lý nam

Mục đích cuối cùng của bài tập này chính là để cơ thể bạn có thể quen dần với cảm giác cực khoái, giúp bạn kiểm soát các cơn cực khoái một cách tốt hơn

Edging giúp điều trị xuất tinh sớm

Bằng cách luyện tập thường xuyên với bài tập Edging, bạn đang khiến cho bộ não cũng như dương vật của mình kiểm soát được thời gian xuất tinh. Bạn sẽ nắm được phương pháp tới gần cực khoái nhất nhưng vẫn có thể kiểm soát được thời điểm xuất tinh. Trên thực tế, với việc kiểm soát các cơ sàn chậu do việc luyện tập Kegels cũng khiến cho bạn kiếm soát được thời gian xuất tinh như ý muốn.

Trong thời gian giao hợp, bạn sẽ nắm được phương pháp để gia tăng cũng như giảm bớt các kích thích tình dục từ đó có thể làm chậm, thay đổi vị trí hoặc tạm dừng hành động giao hợp để có thể kiểm soát được thời gian xuất tinh như ý muốn. Với những người đàn ông mắc chứng xuất tinh sớm, luyện tập Edging sẽ giúp làm giảm bớt độ nhạy cảm ở dương vật hiệu quả.

Edging giúp hạn chế rối loạn cương dương

Lợi ích của bài tập Edging với sinh lý nam giới

Edging giúp hạn chế rối loạn cương dương

Dương vật cương cứng là do hoạt động của các cơ trơn trong dương vật. Luyện tập hoạt động của nhóm các cơ trơn sẽ giúp dương vật cứng hơn và khoẻ mạnh hơn. Luyện tập Edging là hình thức có lợi nhất cho sự cương cứng của dương vật đặc biệt là những người bị liệt dương vì mỗi lần luyện tập sẽ giúp cho dương vật của bạn cương cứng và giữ được cương cứng trong một thời gian dài.

Với nam giới bị rối loạn cương dương do ảnh hưởng của yếu tố tâm lý như stress, căng thẳng, mệt mỏi hoặc nam giới thiếu tự tin với khả năng quan hệ của mình, bài tập Edging sẽ giúp cho nam giới có thêm tự tin trong hoạt động giao hợp. Lúc này, nam giới sẽ trở lên mạnh mẽ và hứng thú hơn với chuyện giường chiếu.

Edging giúp tăng kích thước dương vật

Nếu chỉ luyện tập Edging thì tác dụng kích thích dương vật lớn hơn là không đáng kể. Tuy nhiên nếu như kết hợp Edging cùng các bài tập khác như Jelqing, bài tập kéo dài dương vật, bài tập tăng chu vi dương vật thì chúng sẽ có tác dụng rất lớn trong việc tăng kích thước dương vật cả chiều dài và độ lớn. Như đã nói ở trên, bài tập Edging giữ dương vật ở trong tình trạng hưng phấn nhất trong một thời gian dài hơn đáng kể so với thủ dâm hoặc quan hệ vợ chồng thông thường. Điều này khiến cho các mô trong dương vật nở ra hết mức, có thể thúc đẩy tăng trưởng độ lớn của dương vật. Ngoài ra, gia tăng lượng máu dẫn tới dương vật sẽ khiến cho các cơ trơn trong dương vật được căng đầy, giúp tăng cả độ dài và độ lớn của dương vật. Một số người đã luyện tập bài tập Ballooning, một bài tập nâng cao của Edging, cũng có tác dụng tăng kích thước dương vật mà không cần kết hợp với các bài tập bổ sung khác.

Các bước luyện tập Edging

Lựa chọn thời gian và địa điểm phù hợp

Mỗi lần luyện tập Edging kéo dài khoảng 20 phút. Vì thế, cần có không gian riêng tư, tránh không để người khác làm phiền, giúp tạo điều kiện thuận lợi nhất để tiến hành luyện tập

Lựa chọn chất bôi trơn có chất lượng tốt

Sử dụng chất bôi trơn sẽ giúp giảm đau đớn khi thực hiện

Sử dụng chất bôi trơn sẽ giúp giảm đau đớn khi thực hiện

Việc sử dụng các chất bôi trơn sẽ giúp bạn giảm bớt đau đớn khi thực hiện bài tập. Các loại chất bôi trơn tốt, dầu dành cho em bé hoặc dầu bôi trơn chuyên dùng cho dương vật không chỉ giúp bạn thoải mái, dễ đạt cực khoái hơn mà còn giúp bảo vệ dương vật khỏi bị xây xát hoặc nhiễm trùng. Những chất bôi trơn bị khô quá nhanh thì không nên dùng vì thời gian luyện tập kéo dài, nếu chất bôi trơn bị khô thì phần cuối của bài tập dương vật sẽ không được chất bôi trơn hỗ trợ, gây cảm giác đau rát khó chịu trong quá trình luyện tập. Cũng không nên dùng các chất bôi trơn chất lượng kém vì các chất này thường có nguồn gốc từ dầu, chúng rất khó có thể rửa sạch do đó đây sẽ là môi trường thuận lợi để vi khuẩn sinh sôi nảy nở gây nhiễm trùng dương vật.

Thủ dâm

Dùng tay nắm lấy phần gốc của dương vật và từ từ di chuyển lên phía trên. Phần mép và bao quy đầu là bộ phận nhạy cảm nhất của dương vật. Vì thế nên tránh phần mép và khu vực bao quy đầu nếu như bạn chưa thể kiểm soát được khả năng xuất tinh của mình hoặc bạn chưa muốn xuất tinh. Cần luôn nhớ rằng, mục đích cuối cùng của bài tập này là giúp bạn kiểm soát được các cơn cực khoái và thời gian xuất tinh của mình, giúp bạn hưng phấn và đạt được nhiều cực khoái hơn khi quan hệ.

Gần đạt đến cực khoái

Nếu như bạn cảm thấy muốn xuất tinh, bắt đầu di chuyển xuống phía gốc dương vật một lần nữa. Nên giữ tốc độ nhanh chậm phù hợp và tránh làm quá nhanh cho đến khi bạn đã thực sự nắm vững kĩ thuật Edging.

Chạm đến điểm cực khoái

Nếu bạn tiếp tục vượt qua điểm này, bạn sẽ đạt đến cực khoái và xuất tinh. Lúc này, việc cần làm là dừng ngay tất cả các kích thích đến cơ thể cũng như dương vật để cảm giác muốn xuất tinh tạm lắng xuống. Trong khi chờ đợi, có thể hít thở sâu hoặc khám phá cảm giác của những bộ phận khác trên cơ thể. Khi cảm giác muốn xuất tinh lắng xuống, bạn lại tiếp tục quá trình thủ dâm từ đầu.

Lưu ý trong quá trình luyện tập

  • Bạn có thể vô tình xuất tinh sớm trong quá trình luyện tập. Việc này là hoàn toàn bình thường và bạn cũng không cần quá lo lắng về nó. Tiếp tục luyện tập thêm nhiều lần bạn sẽ hiểu thêm về cơ thể cũng như dương vật của mình để từ đó có thể kiểm soát được thời gian xuất tinh như ý muốn.
  • Cực khoái khô. Một số người đàn ông cho biết, sau một thời gian luyện tập bài tập này, họ có thể dùng ngay tại thời điểm trước khi xuất tinh và đạt được cực khoái khô. Hay nói một cách khác, họ có thể lên đỉnh mà vẫn không xuất tinh. Đây là một kĩ thuật khó nhưng rất hữu ích cho các quý ông.
  • Bạn không thể kéo dài thời gian quá vài giây: Nếu bạn có xu hướng lên đỉnh trong những giây phút đầu tiên thì có thể thử xuất tinh ra sau đó đợi đến khi dương vật cương cứng lại một lần nữa để có thể bắt đầu một lần luyện tập edging mới.

Edging là một bài tập tuyệt với. Nó không chỉ giúp ngăn chặn xuất tinh sớm, hạn chế rối loạn cương dương mà còn giúp tăng kích thước dương vật.Có thể thực hiện bài tập này bằng biện pháp thủ dâm hoặc trong quá trình giao hợp với bạn tình của mình.Bài tập này khá đơn giản, không mất nhiều thời gian và chắc chắn nó sẽ giúp bạn tận hưởng được nhiều cực khoái và hưng phấn hơn trong quá trình giao hợp.

Để có thêm kiến thức về sinh lý nam, bạn nhất định nên đọc bài viết: => Mãn dục nam và các triệu chứng mãn dục nam

Balsamic là gì? Vì sao giấm balsamic có giá cực đắt đỏ?

Nền ẩm thực châu Âu nổi tiếng với hương vị thơm ngon cùng cách bày trí món ăn đặc sắc, hấp dẫn. Và với những người yêu thích ẩm thực châu lục này chắc chắn sẽ biết đến...

Bánh dày làng Gàu: Đặc sản dẻo thơm đầy ý vị đất Hưng Yên

53,146 Ẩm thực vùng miền

Dẻo dai, trắng tròn, thơm ngon đó chính là dư vị của món bánh dày làng Gàu. Đặc sản nổi tiếng nay đã vượt qua lãnh thổ Hưng Yên, xứng đáng là thứ quà quê lên phố, được...

Mứt Đà Lạt ngọt thơm vị quyện tình thân – Quà du lịch hay

81,335 Ẩm thực vùng miền

Đà Lạt không chỉ nổi tiếng với những địa danh thơ mông, đẹp mắt mà nó còn hấp dẫn du khách bởi hơn 30 loại mứt Đà Lạt đầy hấp dẫn. Du lịch đến Đà Lạt mà không...

Đậu Mơ – Món ăn dân dã, bình dị của mảnh đất Hà Thành

66,231 Ẩm thực vùng miền

 Hà Nội nổi tiếng với nhiều món ngon làm nức lòng khách thập phương. Giữa vô vàn món ngon đấy, đậu mơ Hà Nội vẫn là món ăn dân dã, bình dị mà lại dễ ăn khiến nhiều...

Lên Phú Thọ thưởng thức bánh Tai ngon quên chuyện “sầu”

58,529 Ẩm thực vùng miền

Bánh Tai là món ăn đã hình thành và phát triển lâu đời trong văn hóa ẩm thực của người dân đất Tổ. Đây cũng là đặc trưng không thể thiếu trong các mâm cỗ vào mỗi dịp...

Ăn quên mệt nghỉ đặc sản Tây Ninh ngon thần sầu

99,051

Vùng đất Tây Ninh đầy nắng gió được biết đến với những địa điểm du lịch hấp dẫn và thú vị cho những chuyến du lịch ngắn ngày. Không dừng lại ở đó, nơi đây còn là thiên...

Reviews Hotel

Những việc không nên làm với cậu nhỏ

166,455 Sức khỏe nam

“Cậu nhỏ” là cách gọi thân thương của cả hai giới đối với bộ phận sinh dục của nam giới. Vậy để bảo vệ của quý thì các quý ông cần biết những việc tuyệt đối không nên...

Các chỉ số cho biết tinh dịch đồ như thế nào là bình thường

234,448 Sức khỏe nam

Tinh dịch đồ bình thường theo WHO 2010 có mật độ trên 15 triệu/ml, tỉ lệ tinh trùng sống trên 58%, vận tốc là trên 25m/s, số tinh trùng sống là trên 39 triệu… Tinh dịch loãng –...

Tật khúc xạ là gì? Đọc ngay để biết các dạng và hậu quả của tật khúc xạ

134,743 Sức khỏe nữ

Cuộc sống hiện đại với nhiều thiết bị điện tử khiến cho đôi mắt phải chịu thêm nhiều áp lực. Tật khúc xạ là một trong những vấn đề mà nhiều người gặp phải. Chúng ta cùng tìm...

Sốc: Đàn ông trầm cảm sau sinh sẽ khó khỏi hơn phụ nữ

109,910 Sức khỏe nam

“Đàn ông trầm cảm sau sinh” là khái niệm xa lạ với nhiều đôi vợ chồng hiện nay. Tuy nhiên hiện tượng này ngày càng phổ biến, thậm chí đàn ông trầm cảm sau sinh sẽ khó khỏi...

Thuốc chữa xuất tinh sớm tốt nhất làm bạn tình “đứng ngồi không yên”

177,982 Sức khỏe nam

Đâu mới là loại thuốc chữa xuất tinh sớm tốt nhất để bạn “chọn mặt gửi vàng”? Xuất tinh sớm không còn xa lạ và ngày càng phổ biến ở cánh mày râu. Đặc biệt là nam giới...

Địa điểm du lịch

Ghé thăm khu di chỉ Óc Eo khám phá nền văn hóa cổ Nam Bộ

84,730 Du lịch

Trong thời đại ngày nay, du lịch văn hóa đang là những sản phẩm nổi bật, tiêu biểu trong huyết mạch về các hoạt động thu hút du khách. Đặc biệt, là di chỉ Óc Eo có tiềm...

{{$tags}}
Khu du lịch Bửu Long – “ Vịnh Hạ Long trên cạn của Đông Nam Bộ”    

10,001 Du lịch

Tọa lạc ngay vị trí đắc địa, khu du lịch Bửu Long nằm cách TP. Biên Hòa khoảng 6km. Diện tích lên đến 84 ha với phong cảnh sơn thủy thơ mộng cùng nhiều dịch vụ vui chơi,...

{{$tags}}
Hải đăng Hòn Dáu yên bình, trong trẻo giữa rừng cây ngút ngàn

61,306 Du lịch

Hải đăng Hòn Dáu không phải ngọn đèn duy nhất, cũng không phải ngọn hải đăng cao kỷ lục nhưng  cái hoang sơ, yên bình mà hiện đại của nơi đây đã thu hút hàng nghìn khách du...

{{$tags}}
Hành hương về chùa Hiến thăm cây nhãn tổ đầu tiên ở Việt Nam

131,737 Du lịch

Đến với Hưng Yên một ngày xuân, du khách sẽ được thưởng ngoạn các cảnh đẹp, tìm về các giá trị tâm linh. Đặc biệt đến với chùa Hiến bạn sẽ khám phá thêm được nhiều điều thú...

{{$tags}}
Chợ lùi Hà Giang và những nét văn hóa “có một không hai”

10,001 Du lịch

Từ lâu, chợ lùi đã trở thành “ đặc sản” có một không hai của đồng bào vùng cao Hà Giang. Không chỉ là nơi giao lưu, mua bán, trao đổi hàng hóa. Các phiên chợ lùi Hà...

{{$tags}}

Giải trí

Lập kèo tụ tập bạn bè oánh chén sập đặc sản Quảng Nam

98,665 Du lịch

Quảng Nam nổi tiếng với những địa danh nổi tiếng khắp cả nước như Hội An, Tam Kỳ có những thắng cảnh, di tích lịch sử tuyệt đẹp. Song song với việc chiêm ngưỡng vẻ đẹp của vùng...

{{$tags}}
Trị dứt điểm da mặt tróc vảy trắng tại nhà nhanh chóng và hiệu quả

94,523 Giải trí

Tình trạng da mặt tróc vảy trắng không còn là hiện tượng xa lạ ở hầu hết phái đẹp. Sở hữu làn da khô bong tróc ngứa luôn là nỗi ám ảnh khiến chị em mất đi sự...

{{$tags}}
Sủi dìn: Món ngon ấm bụng ngày đông của người xứ Cảng

81,974 Du lịch

Sủi dìn là món ăn bình dị và nổi tiếng của thành phố Cảng. Những viên sủi dìn nhỏ xinh, mềm dẻo và thơm ngon có thể xua tan cái giá lạnh của mùa đông miền Bắc. Nhút...

{{$tags}}
Cẩm nang phượt Bắc Giang – Kinh nghiệm du lịch Bắc Giang mới nhất

99,252 Du lịch

Bạn đang có ý định du lịch Bắc Giang? Bạn bối rối vì không biết chọn đâu là điểm đến trong hành trình phượt Bắc Giang của mình? Nên di chuyển tới Bắc Giang bởi phương tiện nào?...

{{$tags}}
Ăn hay không ăn đặc sản Quảng Trị nói một lời thôi

98,690 Du lịch

Quảng Trị – mảnh đất từng là nơi chiến trường đấu tranh ác liệt, hứng chịu nhiều hậu quả của chiến tranh. Thiên nhiên đã không ưu ái cho vùng đất này nhiều của ngon vật lạ cũng...

{{$tags}}
8 nguyên nhân gây yếu sinh lý nam và giải pháp điều trị hiệu quả

154,132 Sức khỏe nam

Yếu sinh lý nam là một chứng bệnh có khá nhiều nam giới mắc phải. Cùng tìm hiểu 8 nguyên nhân yếu sinh lý nam mà nam giới thường mắc phải do các hoạt động hằng ngày và...

Khám phá sinh lý nam của các quý ông tuổi ngoài 50

147,499 Sức khỏe nam

Sinh lý nam ở độ tuổi 50 đã có sự suy giảm rõ rệt. Lúc này sức khoẻ cũng như sinh lý nam giới không còn được cường tráng như khi còn trẻ nữa. Đến độ tuổi 50,...

7 nguyên nhân rối loạn cương dương ở nam giới cực kỳ phổ biến

153,791 Sức khỏe nam

Nguyên nhân rối loạn cương dương ở nam giới là gì? Cùng tìm hiểu 7 nguyên nhân gây rối loạn cương dương để có thêm kiến thức và kinh nghiệm trong đề phòng và điều trị bệnh một cách hiệu...

Dùng bao cao su có an toàn không?

291,004 Sức khỏe nam

Bao cao su có tác dụng tránh thai, giúp tránh được các bệnh lây qua đường quan hệ vợ chồng. Tuy nhiên dùng bao cao su có an toàn tuyệt đối? Khám phá những điều ít biết về...

Sa tinh hoàn – tinh hoàn bị xệ khiến nam giới vô sinh

173,551 Sức khỏe nam

Sa tinh hoàn (tinh hoàn bị xệ) là căn bệnh nam khoa nguy hiểm. Nếu không được phát hiện sớm và kịp thời cứu chữa, chức năng sinh lý nam sẽ bị ảnh hưởng, thậm chí là dẫn...

Cơ chế tác động của các thuốc tăng cường sinh lý nam

889,905 Sức khỏe nam

Các loại thuốc tăng cường sinh lý nam giới liệu có thực sự hiệu quả không? Cùng tìm hiểu cơ chế tác động của các thuốc tăng cường sinh lý nam giới để xem các loại thuốc này...

Bệnh yếu sinh lý nam là gì?

280,129 Sức khỏe nam

Yếu sinh lý nam là nỗi lo lắng của nhiều đấng mày râu trong đời sống tình dục, nó làm cho chàng cảm thấy tự ti, ái ngại cũng như xấu hổ. Bạn biết gì về bệnh yếu...

Tâm sự của chàng trai sở hữu “cậu bé” chỉ có 7 cm

164,383 Sức khỏe nam

Tâm sự của chàng trai sở hữu cậu bé chỉ có 7 cm: Cũng như bao chàng trai khác JF cũng đã từng sở hữu mối tính đầu đầy nồng nàn và nhiệt huyết. Họ cũng đã tiến...

Hướng dẫn cách chữa xuất tinh sớm không cần dùng thuốc, không tác dụng phụ

166,884 Sức khỏe nam

Hướng dẫn cách chữa xuất tinh sớm không cần dùng thuốc, không tác dụng phụ qua cách điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. 5 Nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở nam Bấm...

Loạn dâm điều trị ngay chớ có coi thường

169,295 Sức khỏe nam

Loạn dâm hay tâm lý đồi trụy là nhu cầu cần được thỏa mãn về ham muốn theo những cách thức khác nhau ảnh hưởng đến tinh thần và sức khỏe người bệnh. Cách kiềm chế ham muốn...

Cháo cay Hải Phòng ấm lòng ngày lạnh ngon khó cưỡng

Đừng bỏ lỡ

Cháo cay Hải Phòng ấm lòng ngày lạnh ngon khó cưỡng

Cháo cay Hải Phòng được biết đến là món ăn được chế biến từ trai và nước sườn ninh nhừ. Chỉ một lần thưởng thức sẽ khiến bạn nhớ mãi không quên, nhất là vào những ngày trời...

  • Mê mẩn món bánh tằm bì Cần Thơ – đặc sản miền sông nước
    Mê mẩn món bánh tằm bì Cần Thơ – đặc sản miền sông nước
  • Thưởng thức món cá chuồn nướng ngon nức tiếng ẩm thực Quảng Nam
    Thưởng thức món cá chuồn nướng ngon nức tiếng ẩm thực Quảng Nam
  • Cá ngựa khô Nha Trang – Đặc sản quà quý cho người thân
    Cá ngựa khô Nha Trang – Đặc sản quà quý cho người thân
  • Chả bò Đà Nẵng xứng danh thức quà xa tinh túy của đất Đà thành
    Chả bò Đà Nẵng xứng danh thức quà xa tinh túy của đất Đà thành
  • Bún thịt nướng Huế – Thưởng thức một lần nhớ cả đời
    Bún thịt nướng Huế – Thưởng thức một lần nhớ cả đời
  • Nai khô Diên Khánh – Đặc sản làm mồi nhậu cho cánh mày râu
    Nai khô Diên Khánh – Đặc sản làm mồi nhậu cho cánh mày râu

Setup khách sạn

Tổng hợp mẫu tấm trang trí giường khách sạn sang chảnh hot nhất

133,942 Setup khách sạn

Thiết kế khách sạn đẹp bao gồm cả kiến trúc lẫn nội thất. Trong đó, trang trí phòng ngủ là một vấn đề cần phải chú trọng để tạo ấn tượng cho khách hàng. Dưới đây là những...

{{$tags}}
Kinh nghiệm đặt thêm giường phụ khách sạn bạn cần biết!

36,595 Setup khách sạn

Việc yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn khi thuê phòng sẽ được tính phí tùy vào bảng giá của mỗi hotel. Vậy giường phụ là gì? Phí yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn 3...

{{$tags}}
Bí quyết chọn mua khăn mặt khách sạn chất lượng, chuẩn cao cấp

67,693 Setup khách sạn

Làm thế nào để có thể lựa chọn được cho mình những chiếc khăn mặt đảm bảo chất lượng? Hãy tham khảo ngay bài viết này để có thể nắm được những bí quyết chọn mua khăn mặt...

{{$tags}}
Hướng dẫn quy trình trải giường khách sạn chi tiết nhất

36,938 Setup khách sạn

Đối với nhiều khách sạn, việc trải và trang trí giường được xem là tiêu chuẩn thiết yếu hàng đầu để đánh giá chất lượng phục vụ của khách sạn đó. Dưới đây là hướng dẫn quy trình...

{{$tags}}
Bí quyết làm mềm áo choàng tắm cotton chỉ trong vài phút

66,783 Setup khách sạn

Làm mềm áo choàng tắm cotton là điều cần thiết sau một thời gian sử dụng áo. Cách thức này không chỉ giúp áo bền màu mà còn giúp sợi vải không bị khô cứng, dễ bở, bục...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Thiết kế homestay giường tầng độc đáo thu hút mọi du khách

73,614 Kiến Thức Khách Sạn

Homestay giường tầng hiện nay được rất nhiều người chọn lựa bởi những ưu điểm của nó. Vậy thiết kế homestay giường tầng có phức tạp không? Khi thiết kế thì cần chú ý điều gì và bao...

{{$tags}}
Những mẫu nội thất phòng ăn khách sạn sang trọng đẹp mê mẩn

55,778 Kiến Thức Khách Sạn

Phòng ăn khách sạn luôn là nơi thu hút du khách, tại đây sự chuyên nghiệp của nhà hàng được thể hiện rõ nhất. Những mẫu nội thất phòng ăn khách sạn đẹp và sang trọng nhất sẽ...

{{$tags}}
Thiết kế nhà nghỉ 3 tầng đẹp, giá rẻ, hút lộc cho chủ đầu tư

74,656 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế nhà nghỉ 3 tầng để kinh doanh đang được rất nhiều chủ đầu tư quan tâm. Đây là một xu hướng ngày càng nở rộ trong thời kỳ hiện đại ngày nay. Dưới đây là gợi...

{{$tags}}
Một số lưu ý thiết kế nhà nghỉ cấp 4 để thu lợi nhuận cao

75,873 Kiến Thức Khách Sạn

Nhu cầu về tận hưởng cuộc sống của con người hiện đại rất lớn. Chính vì vậy, nghỉ ngơi là một phương án rất nhiều người lựa chọn. Nắm bắt được nhu cầu này, một số hộ gia...

{{$tags}}
6 đặc trưng về kiến trúc resort không thể bỏ qua

125,228 Kiến Thức Khách Sạn

Để thu hút được ngày càng nhiều khách hàng đến với khu nghỉ dưỡng của mình thì đòi hỏi kiến trúc resort cần được thiết kế nổi bật và khác biệt. Kiến trúc resort là gì? Resort là...

{{$tags}}
Bật mí 9 cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc đem lại hiệu quả bất ngờ

192,341 Sức khỏe nam

Dễ dàng chữa xuất tinh sớm không cần thuốc bằng các biện pháp vô cùng đơn giản và dễ thực hiện dưới đây chắc chắn sẽ đem lại kết quả vô cùng bất ngờ. Xuất tinh sớm là...

Chữa rối loạn cương dương bằng đông y có thực sự hiệu quả?

177,667 Sức khỏe nam

Chữa rối loạn cương dương bằng đông y là phương pháp đang được khá nhiều cánh mày râu áp dụng. Nhưng hiệu quả nó đem lại có thực sự tốt và tuyệt đối an toàn? Ăn gì chữa...

Bệnh viêm đường tiết niệu ở nam giới có gây vô sinh không?

170,603 Sức khỏe nam

Viêm đường tiết niệu là gì và khi mắc bệnh viêm đường tiết niệu nam giới có bị vô sinh không? Tất cả những thắc mắc trên của bạn sẽ sớm được giải đáp ngay sau đây. Bệnh...

Phân biệt thuốc cường dương và thuốc kích dục

168,948 Sức khỏe nam

Giúp bạn phân biệt thuốc cường dương và thuốc kích dục một cách đơn giản và chính xác nhất, giúp giảm nguy cơ gây hại đến sinh lý và sức khỏe sinh sản. 4 lưu ý khi lựa...

Bốc hoả – Những câu hỏi thường gặp cần được giải đáp nhanh

191,012 Sức khỏe nữ

Bốc hoả ở nam giới có huy hiểm không? Những nguyên nhân dẫn đến bốc hoả là gì? Bốc hảo có những biểu hiện gì? Điều trị chứng bốc hảo có khó không? Bốc hoả là gì? Nam...

Tin tức khách sạn

Điểm danh các loại dao cạo râu sử dụng phổ biến hiện nay

10,001 Tin tức khách sạn

Dao cạo râu là đồ dùng không thể thiếu với phái mạnh. Dao cạo râu giúp họ lịch lãm, phong độ hơn. Vậy hiện nay có các loại dao cạo râu nào? Nên chọn dao cạo râu cho...

{{$tags}}
6 sai lầm khi sử dụng khăn tắm khiến bệnh ngoài da ghé thăm

10,001 Tin tức khách sạn

Bạn phải biết nếu mắc một trong các sai lầm khi sử dụng khăn tắm dưới đây: dùng khăn lâu ngày không vệ sinh, dùng chung khăn, sử dụng khăn giá rẻ kém chất lượng… chắc chắn sẽ...

{{$tags}}
Gợi ý 5 địa chỉ mua tháp phun socola uy tín nhất hiện nay

10,001 Tin tức khách sạn

Tháp phun socola là một vật dụng không thể thiếu được tại các nhà hàng, đặc biệt là tại các bữa tiệc buffet. Tuy nhiên, vì còn là một thiết bị mới đang đón nhận cho nên bạn...

{{$tags}}
Vì sao các khách sạn cao cấp ưu tiên sử dụng rèm cửa hai lớp?

48,721 Tin tức khách sạn

Trong không gian khách sạn hiện nay thì việc sử dụng rèm cửa là điều luôn luôn cần thiết. Một chiếc rèm cửa đẹp sẽ tạo được điểm nhấn cho không gian phòng cũng như tăng được sự sang...

{{$tags}}
Review đánh giá thùng rác cảm ứng thông minh: Hiện đại hay tai hại?

10,001 Tin tức khách sạn

Cùng Poliva đánh giá thùng rác cảm ứng thông minh đang hot nhất trên thị trường hiện nay. Cùng xem xem có nên mua thùng rác cảm ứng không, chúng thực sự là thiết bị vệ sinh tân...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Check-in là gì? Thủ tục check-in tại khách sạn như thế nào?

51,196 Kiến Thức Khách Sạn

Check-in là hành động lưu giữ lại những khoảnh khắc đáng nhớ. Với mạng xã hội Facebook nổi tiếng thì đây là một trong những thói quen của nhiều người dùng. Tuy nhiên, ở những lĩnh vực khác...

{{$tags}}
Flair Bartending là gì? Tìm hiểu về kỹ thuật Flair Bartending gây ấn tượng

46,824 Kiến Thức Khách Sạn

Bạn có biết một Bartender chuyên nghiệp không chỉ giỏi pha chế nhưng ly cocktail, đồ uống thơm ngon, hấp dẫn để trinh phục tất cả khách hàng. Ngoài ra còn một thứ khiến các Bartender tạo được ấn...

{{$tags}}
Espresso là gì? Cùng thưởng thức ly Espresso đậm đà chuẩn vị Ý

44,525 Kiến Thức Khách Sạn

Nếu như ở bài viết trước Poliva cung cấp bạn đã biết đến hương vị của Café Americano của Mỹ. Nhưng từ sâu xa nguồn gốc của loại café đó chính là café Espresso của Ý vô cùng...

{{$tags}}
Mức lương của nhân viên buồng phòng bao nhiêu một tháng?

51,945 Kiến Thức Khách Sạn

Trong thời đại mà ngành dịch vụ-khách sạn phát triển như hiện nay, nhân viên buồng phòng không phải một công việc còn quá xa lạ. Bạn đang thắc mắc về mức lương của nhân viên buồng phòng?...

{{$tags}}
CV là gì? Bí quyết tạo CV xin việc ngành nhà hàng – khách sạn ấn tượng

49,820 Kiến Thức Khách Sạn

CV xin việc là bước khởi đầu tạo nên cơ hội và thành công trong công việc của bạn. Vì thế mà thật đáng tiếc nếu CV không đủ thông tin và gây ấn tượng với nhà tuyển...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Kinh nghiệm xây khách sạn cần phải biết nếu muốn thành công

58,620 Kiến Thức Khách Sạn

Hiện nay, thị trường du lịch tại Việt Nam đang hoạt động mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Do đó, nhu cầu về nhà hàng, khách sạn cũng không ngừng phát triển. Đừng bỏ qua kinh nghiệm xây...

{{$tags}}
Phòng Junior Suite là gì? Đặc điểm của Phòng Junior Suite

35,982 Kiến Thức Khách Sạn

Phòng Junior Suite là thuật ngữ không còn xa lạ với những người trong ngành kinh doanh khách sạn. Tuy nhiên nhiều khách du lịch vẫn có lạ lẫm với thuật ngữ này. Vậy phòng Junior Suite là...

{{$tags}}
Giải đáp thắc mắc: Giường phụ khách sạn giá bao nhiêu?

29,098 Tin tức khách sạn

Bạn đang thắc mắc “Giường phụ khách sạn giá bao nhiêu?” và muốn tìm hiểu rõ hơn trước khi đầu tư cho thiết bị này. Còn chần chừ gì nữa mà không xem ngay bài viết dưới đây,...

{{$tags}}
Silver service là gì? Cách phục vụ Silver service trong nhà hàng ra sao?

72,166 Kiến Thức Khách Sạn

Bạn đã bao giờ nghe đến thuật ngữ Silver service chưa? Bạn có biết Silver service là gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé ! Ngày nay ngành dịch vụ ăn phát triển rất mạnh...

{{$tags}}
Top 5 lưu ý phải nhớ khi dùng dao cạo râu khách sạn

10,001 Tin tức khách sạn

Dao cạo râu khách sạn là vật dụng quan trọng và không thể thiếu trong bộ đồ amenities. Tuy nhiên dùng dao cạo râu khách sạn cần lưu ý điều gì? Hãy cùng Poliva khám phá ngay sau...

{{$tags}}
12 thực phẩm làm tăng số lượng và chất lượng tinh trùng

150,877 Sức khỏe nam

Ngày nay, trong xã hội hiện đại tỷ lệ vô sinh ở nam giới ngày càng cao, một trong những nguyên nhân chính là do chất lượng và số lượng tinh trùng không đảm bảo cho một cuộc...

Thức ăn tốt cho đàn ông yếu sinh lý

288,530 Sức khỏe nam

Nam giới muốn tăng cường ham muốn, hết xuất tinh sớm, tăng khả năng cương dương không nên bỏ qua những thức ăn tốt cho đàn ông yếu sinh lý sau đây. Những loại thịt giúp tăng cường...

Nội tiết tố nam và nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nam

153,719 Sức khỏe nam

Rối loạn nội tiết tố nam dẫn tới suy giảm sinh lực, giảm khả năng sinh sản, khiến nam giới mất phong độ cả hình thức bên ngoài và chất lượng bên trong. Điểm danh tác hại của...

Vì sao tinh trùng của phái mạnh lại sợ thuốc kháng sinh?

149,449 Sức khỏe nam

Bạn có biết lý do vì sao tinh trùng của phái mạnh lại sợ thuốc kháng sinh không? Những ảnh hưởng của thuốc kháng sinh đến tinh trùng? Hãy cùng Poliva tìm hiểu ngay vấn đề này trong...

Cá chạch – thần dược cứu tinh cho đàn ông yếu sinh lý

166,770 Sức khỏe nam

Các món ăn từ cá chạch được coi là thần dược cứu tinh cho đàn ông yếu sinh lý, giúp nam giới hết bất lực, liệt dương, xuất tinh sớm, bồi bôt tinh lực… Sâm cau – cứu...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}