Hướng dẫn 3 Bài tập Edging và những lợi ích tuyệt vời của nó

149,061 | Thứ năm, 13/02/2020, 07:00 (GMT+7)

Một trong những bài tập tốt nhất cho sinh lý nam là bài tập Edging. Bài tập Edging giúp chữa trị yếu sinh lý nam, chữa rối loạn cương dương và làm tăng kích thước dương vật 1 cách tự nhiên.

Bài tập Edging giúp cải thiện sinh lý nam thông qua ba cơ chế: kéo dài thời gian cương cứng, cải thiện độ cương cứng đồng thời kiến cho dương vật của bạn trở lên lớn hơn. Bài tập Edging cũng tạo ra niềm vui cho bạn trong quá trình luyện tập với dương vật.

Bài tập Edging là gì?

Bài tập Edging hay còn được gọi là Peaking hoặc Surfing. Nó là một bài tập giúp tăng cường sinh lý nam rất đơn giản. Về bản chất, Edging chính là việc bạn thủ dâm đồng thời ngừng lại khi đạt đến cực khoái ngay tại thời điểm chuẩn bị xuất tinh. Ở mức độ khó hơn, cũng có thể luyện tập Edging trong thời điểm giao hợp. Khi cảm giác muốn xuất tinh tạm thời giảm xuống, bạn lại tiếp tục lặp lại quá trình này nhiều lần cho tới khi cảm thấy thoả mãn.

Bài tập Edging giúp tăng cường sinh lý nam

Bài tập Edging giúp tăng cường sinh lý nam

Mục đích cuối cùng của bài tập này chính là để cơ thể bạn có thể quen dần với cảm giác cực khoái, giúp bạn kiểm soát các cơn cực khoái một cách tốt hơn

Edging giúp điều trị xuất tinh sớm

Bằng cách luyện tập thường xuyên với bài tập Edging, bạn đang khiến cho bộ não cũng như dương vật của mình kiểm soát được thời gian xuất tinh. Bạn sẽ nắm được phương pháp tới gần cực khoái nhất nhưng vẫn có thể kiểm soát được thời điểm xuất tinh. Trên thực tế, với việc kiểm soát các cơ sàn chậu do việc luyện tập Kegels cũng khiến cho bạn kiếm soát được thời gian xuất tinh như ý muốn.

Trong thời gian giao hợp, bạn sẽ nắm được phương pháp để gia tăng cũng như giảm bớt các kích thích tình dục từ đó có thể làm chậm, thay đổi vị trí hoặc tạm dừng hành động giao hợp để có thể kiểm soát được thời gian xuất tinh như ý muốn. Với những người đàn ông mắc chứng xuất tinh sớm, luyện tập Edging sẽ giúp làm giảm bớt độ nhạy cảm ở dương vật hiệu quả.

Edging giúp hạn chế rối loạn cương dương

Lợi ích của bài tập Edging với sinh lý nam giới

Edging giúp hạn chế rối loạn cương dương

Dương vật cương cứng là do hoạt động của các cơ trơn trong dương vật. Luyện tập hoạt động của nhóm các cơ trơn sẽ giúp dương vật cứng hơn và khoẻ mạnh hơn. Luyện tập Edging là hình thức có lợi nhất cho sự cương cứng của dương vật đặc biệt là những người bị liệt dương vì mỗi lần luyện tập sẽ giúp cho dương vật của bạn cương cứng và giữ được cương cứng trong một thời gian dài.

Với nam giới bị rối loạn cương dương do ảnh hưởng của yếu tố tâm lý như stress, căng thẳng, mệt mỏi hoặc nam giới thiếu tự tin với khả năng quan hệ của mình, bài tập Edging sẽ giúp cho nam giới có thêm tự tin trong hoạt động giao hợp. Lúc này, nam giới sẽ trở lên mạnh mẽ và hứng thú hơn với chuyện giường chiếu.

Edging giúp tăng kích thước dương vật

Nếu chỉ luyện tập Edging thì tác dụng kích thích dương vật lớn hơn là không đáng kể. Tuy nhiên nếu như kết hợp Edging cùng các bài tập khác như Jelqing, bài tập kéo dài dương vật, bài tập tăng chu vi dương vật thì chúng sẽ có tác dụng rất lớn trong việc tăng kích thước dương vật cả chiều dài và độ lớn. Như đã nói ở trên, bài tập Edging giữ dương vật ở trong tình trạng hưng phấn nhất trong một thời gian dài hơn đáng kể so với thủ dâm hoặc quan hệ vợ chồng thông thường. Điều này khiến cho các mô trong dương vật nở ra hết mức, có thể thúc đẩy tăng trưởng độ lớn của dương vật. Ngoài ra, gia tăng lượng máu dẫn tới dương vật sẽ khiến cho các cơ trơn trong dương vật được căng đầy, giúp tăng cả độ dài và độ lớn của dương vật. Một số người đã luyện tập bài tập Ballooning, một bài tập nâng cao của Edging, cũng có tác dụng tăng kích thước dương vật mà không cần kết hợp với các bài tập bổ sung khác.

Các bước luyện tập Edging

Lựa chọn thời gian và địa điểm phù hợp

Mỗi lần luyện tập Edging kéo dài khoảng 20 phút. Vì thế, cần có không gian riêng tư, tránh không để người khác làm phiền, giúp tạo điều kiện thuận lợi nhất để tiến hành luyện tập

Lựa chọn chất bôi trơn có chất lượng tốt

Sử dụng chất bôi trơn sẽ giúp giảm đau đớn khi thực hiện

Sử dụng chất bôi trơn sẽ giúp giảm đau đớn khi thực hiện

Việc sử dụng các chất bôi trơn sẽ giúp bạn giảm bớt đau đớn khi thực hiện bài tập. Các loại chất bôi trơn tốt, dầu dành cho em bé hoặc dầu bôi trơn chuyên dùng cho dương vật không chỉ giúp bạn thoải mái, dễ đạt cực khoái hơn mà còn giúp bảo vệ dương vật khỏi bị xây xát hoặc nhiễm trùng. Những chất bôi trơn bị khô quá nhanh thì không nên dùng vì thời gian luyện tập kéo dài, nếu chất bôi trơn bị khô thì phần cuối của bài tập dương vật sẽ không được chất bôi trơn hỗ trợ, gây cảm giác đau rát khó chịu trong quá trình luyện tập. Cũng không nên dùng các chất bôi trơn chất lượng kém vì các chất này thường có nguồn gốc từ dầu, chúng rất khó có thể rửa sạch do đó đây sẽ là môi trường thuận lợi để vi khuẩn sinh sôi nảy nở gây nhiễm trùng dương vật.

Thủ dâm

Dùng tay nắm lấy phần gốc của dương vật và từ từ di chuyển lên phía trên. Phần mép và bao quy đầu là bộ phận nhạy cảm nhất của dương vật. Vì thế nên tránh phần mép và khu vực bao quy đầu nếu như bạn chưa thể kiểm soát được khả năng xuất tinh của mình hoặc bạn chưa muốn xuất tinh. Cần luôn nhớ rằng, mục đích cuối cùng của bài tập này là giúp bạn kiểm soát được các cơn cực khoái và thời gian xuất tinh của mình, giúp bạn hưng phấn và đạt được nhiều cực khoái hơn khi quan hệ.

Gần đạt đến cực khoái

Nếu như bạn cảm thấy muốn xuất tinh, bắt đầu di chuyển xuống phía gốc dương vật một lần nữa. Nên giữ tốc độ nhanh chậm phù hợp và tránh làm quá nhanh cho đến khi bạn đã thực sự nắm vững kĩ thuật Edging.

Chạm đến điểm cực khoái

Nếu bạn tiếp tục vượt qua điểm này, bạn sẽ đạt đến cực khoái và xuất tinh. Lúc này, việc cần làm là dừng ngay tất cả các kích thích đến cơ thể cũng như dương vật để cảm giác muốn xuất tinh tạm lắng xuống. Trong khi chờ đợi, có thể hít thở sâu hoặc khám phá cảm giác của những bộ phận khác trên cơ thể. Khi cảm giác muốn xuất tinh lắng xuống, bạn lại tiếp tục quá trình thủ dâm từ đầu.

Lưu ý trong quá trình luyện tập

  • Bạn có thể vô tình xuất tinh sớm trong quá trình luyện tập. Việc này là hoàn toàn bình thường và bạn cũng không cần quá lo lắng về nó. Tiếp tục luyện tập thêm nhiều lần bạn sẽ hiểu thêm về cơ thể cũng như dương vật của mình để từ đó có thể kiểm soát được thời gian xuất tinh như ý muốn.
  • Cực khoái khô. Một số người đàn ông cho biết, sau một thời gian luyện tập bài tập này, họ có thể dùng ngay tại thời điểm trước khi xuất tinh và đạt được cực khoái khô. Hay nói một cách khác, họ có thể lên đỉnh mà vẫn không xuất tinh. Đây là một kĩ thuật khó nhưng rất hữu ích cho các quý ông.
  • Bạn không thể kéo dài thời gian quá vài giây: Nếu bạn có xu hướng lên đỉnh trong những giây phút đầu tiên thì có thể thử xuất tinh ra sau đó đợi đến khi dương vật cương cứng lại một lần nữa để có thể bắt đầu một lần luyện tập edging mới.

Edging là một bài tập tuyệt với. Nó không chỉ giúp ngăn chặn xuất tinh sớm, hạn chế rối loạn cương dương mà còn giúp tăng kích thước dương vật.Có thể thực hiện bài tập này bằng biện pháp thủ dâm hoặc trong quá trình giao hợp với bạn tình của mình.Bài tập này khá đơn giản, không mất nhiều thời gian và chắc chắn nó sẽ giúp bạn tận hưởng được nhiều cực khoái và hưng phấn hơn trong quá trình giao hợp.

Để có thêm kiến thức về sinh lý nam, bạn nhất định nên đọc bài viết: => Mãn dục nam và các triệu chứng mãn dục nam

Bột mì số 11 là gì? Vì sao nên chọn bột số 11 làm bánh mì?
Bột mì số 11 là gì? Vì sao nên chọn bột số 11 làm bánh mì?

Bột mì số 11 (hay bread flour) là cái tên rất quen thuộc trong làm bánh. Với những ưu điểm của mình, nó được sử dụng làm nguyên liệu trong bánh mì và các loại bánh ngọt. Vậy...

Thưởng thức hương vị thơm ngon khó cưỡng từ nem nướng Hữu Lũng

49,868 Ẩm thực vùng miền

Nhắc đến Lạng Sơn, món ăn phổ biến nhất mà nhiều người vẫn hay giới thiệu đó chính là vịt quay và thịt lợn quay, măng ớt chua, na núi đá,… Ngoài ra, còn phải kể đến nem...

Ăn miết không sợ béo đặc sản Hà Tiên ngon vi diệu

100,581

Hà Tiên được nổi tiếng với những danh lam thắng cảnh đẹp thu hút được rất nhiều khách du lịch trong và ngoài nước. Ngoài ra, đặc sản Hà Tiên cũng góp phần làm phong phú tinh hoa...

Lẩu cá khoai: Đặc sản miền biển khiến ai cũng thương nhớ!

59,850 Ẩm thực vùng miền

Lẩu cá khoai Quảng Bình là một trong những món đặc sản của miền đất đầy nắng gió này. Cá khoai thịt mềm, tính mát với vị ngọt dịu kết hợp hương thơm của rau ăn cùng khiến...

Gỏi khô bò xứng danh món ăn vặt đệ nhất Sài Gòn

54,379 Ẩm thực vùng miền

Nhắc đến cái tên gỏi khô bò thì khó ai có thể cưỡng lại được sự mê hoặc của món ăn này. Một món ăn hòa quyện giữa sự thơm ngon, bổ dưỡng lại vô cùng lạ miệng,...

Mật ong hoa nhãn – Đặc sản tính bình cực tốt cho sức khỏe

132,970 Ẩm thực vùng miền

Mật ong hoa nhãn có độ sánh, độ ngọt và tính bình là loại thực phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe. Nhất là trong việc điều trị ho, cảm cúm, mất ngủ hay cải thiện vóc dáng…....

Reviews Hotel

Tinh hoàn ẩn là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

165,243 Sức khỏe nam

Tinh hoàn nằm trong ổ bụng khi vẫn còn là thai nhi, sau đó dần di chuyển xuống bìu. Nếu gặp cản trở không xuống được bìu thì gây ra chứng tinh hoàn ẩn. Sa tinh hoàn –...

Dứa tươi tăng Testosterone cho đàn ông hừng hực khí thế

172,583 Sức khỏe nam

Khoa học chứng minh thiếu Testosterone khiến đàn ông suy giảm ham muốn, rối loạn cương dương… Ăn dứa tươi sẽ giúp tăng Testosterone một cách tự nhiên cho đàn ông hừng hực khí thế, lâm trận sung...

Melanoma là gì? Đọc ngay để biết về căn bệnh ung thư da nguy hiểm nhất này

131,424 Sức khỏe nữ

Melanoma là dạng ung thư da nguy hiểm nhất. Do vậy, cần phát hiện sớm để điều trị kịp thời. Vậy melanoma là gì? Dấu hiệu, triệu chứng như thế nào? Tham khảo thêm: Công dụng lá vối...

Dương vật chảy mủ là biểu hiện của bệnh gì?

167,425 Sức khỏe nam

Các bác sĩ chuyên khoa nam học cho biết, dương vật chảy mủ có thể là biển biện của viêm nhiễm niệu đạo, viêm sinh dục do nấm, vi khuẩn, lậu, chlamydia… Dương vật cong ảnh hưởng gì...

Nam giới làm nghề gì dễ mắc chứng bệnh liệt dương nhất?

358,886 Sức khỏe nam

Bệnh liệt dương là nỗi ám ảnh kinh hoàng của tất cả cánh đàn ông. Liệt dương do rất nhiều nguyên nhân gây ra trong đó nguyên nhân do nghề nghiệp của nam giới cũng có ảnh hưởng...

Địa điểm du lịch

Thưởng ngoạn Đồi Vọng Cảnh ngắm nhìn vẻ đẹp Huế thơ mộng

60,604 Du lịch

Đồi Vọng Cảnh mang trong mình sự trong lành, lãng mạn và thanh bình. Đây là một điểm đến tuyệt vời cho khách du lịch muốn chiêm ngưỡng vẻ đẹp thiên nhiên, sông nước và đồi núi xứ...

{{$tags}}
Vườn Quốc gia Phong Nha Kẻ Bàng đẹp kì vĩ khiến du khách ngẩn ngơ

157,180 Du lịch

Vườn quốc gia Phong Nha Kẻ Bàng ưu ái được ví như “hoàng cung trong lòng đất”. Nơi đây sở hữu khung cảnh thiên nhiên hoang sơ, đẹp như một bức tranh thủy mặc. Một vẻ đẹp hấp...

{{$tags}}
Về cù lao Thới Sơn trải nghiệm miệt vườn sông nước Tiền Giang

86,423 Du lịch

Cù lao Thới Sơn là điểm du lịch vô cùng hấp dẫn, đặc biệt đối với giới trẻ Sài Thành. Đây được biết đến như một hòn đảo nổi lên giữa dòng sông đầy thơ mộng.  Đã từ...

{{$tags}}
Vịnh Vĩnh Hy Ninh Thuận và “tất tần tật” những thông tin hay ho cần biết

58,533 Du lịch

Điều gì khiến Vịnh Vĩnh Hy Ninh Thuận là 1 trong 4 vịnh biển đẹp nhất nước ta hiện nay? Bạn muốn đi du lịch Vịnh Vĩnh Hy nhưng không có kinh nghiệm gì? Hãy cùng mình tìm...

{{$tags}}
Hải đăng Hòn Dáu yên bình, trong trẻo giữa rừng cây ngút ngàn

61,306 Du lịch

Hải đăng Hòn Dáu không phải ngọn đèn duy nhất, cũng không phải ngọn hải đăng cao kỷ lục nhưng  cái hoang sơ, yên bình mà hiện đại của nơi đây đã thu hút hàng nghìn khách du...

{{$tags}}

Giải trí

Rượu ngô Hà Giang – Cực phẩm của người Mông cứ uống là mê tít

82,486 Du lịch

Rượu ngô Hà Giang là loại đồ uống cực phẩm của người Mông. Thứ rượu có vị ngọt, thơm của ngô cùng vị cay nồng của men làm người uống cứ gọi là mê tít. Cùng đi tìm...

{{$tags}}
Đặc sản Phú Thọ ngon tận thịt ngọt tận xương bạn đã biết chưa?

98,289 Du lịch

Mảnh đất quê cha đất tổ Phú Thọ nơi cội nguồn của dân tộc. Nơi đây còn là nơi hội tụ những tinh hoa ẩm thực, đặc sản Phú Thọ độc nhất vô nhị mà bạn khó có...

{{$tags}}
Công viên Châu Á Asia Park ở Đà Nẵng có thực sự đẹp như bạn nghĩ?

104,897 Du lịch

Bạn đang chuẩn bị cho chuyến du lịch khám phá vùng đất xinh đẹp mang tên Đà Nẵng? Bạn muốn ghé thăm địa điểm vui chơi hấp dẫn tại “Công Viên Châu Á Asia Park” ? Vậy giá...

{{$tags}}
Tất tần tật đặc sản Nghệ An khiến thực khách mê mẩn

99,261 Du lịch

Nghệ An là mảnh đất miền Trung thu hút khách du lịch với vẻ đẹp hoang sơ được thiên nhiên ban tặng cùng với đó là những anh hùng kiệt xuất của dân tộc. Không dừng lại ở...

{{$tags}}
Tổng hợp món ngon đặc sản Tiền Giang ăn no nên quên cả đường về

98,767 Du lịch

Tiền Giang nằm ở hạ lưu đồng bằng sông Cửu Long nên được ưu ái là vùng đất màu mỡ, trù phú quanh năm. Chính vì điều này đã hình thành nên một nền văn hóa ẩm thực...

{{$tags}}
Bệnh mộng tinh là gì? Mộng tinh ở nam giới có phải yếu sinh lý không?

173,571 Sức khỏe nam

Theo nghiên cứu thì hơn 80% nam giới từng một lần dính phải hiện tượng mộng tinh trong đời. Vậy bệnh mộng tinh là gì? Nam giới mộng tinh có phải yếu sinh lý không? Tất cả những...

5 bệnh ảnh hưởng nhiều nhất đến sinh lý nam tuổi xế chiều

146,942 Sức khỏe nam

Sinh lý nam ở độ tuổi xế chiều bị ảnh hưởng bới nhiều yếu tố khác nhau. Trong đó bệnh tật là yếu tố ảnh hưởng đến sinh lý nam nhiều hơn cả. Với nam giới ở độ...

Giải đáp từ A đến Z các thắc mắc “kinh điển” về thủ dâm nam

352,765 Sức khỏe nam

Lợi và hại của thủ dâm, thủ dâm có gây vô sinh không, mấy lần một tuần là đủ… Poliva sẽ giải đáp từ A đến Z các thắc mắc “kinh điển” về thủ dâm nam qua bài...

Dương vật cong ảnh hưởng gì đến sức khỏe sinh sản

329,145 Sức khỏe nam

Cong dương vật là hiện tượng thường gặp ở nam giới với các triệu trứng dương vật cong sang trái, sang phải hoặc cong xuống dưới khi cương. Không ít nam giới cảm thấy ngại ngùng xấu hổ...

Mỗi ngày 2 quả chuối khắc phục xuất tinh sớm nhanh chóng

171,679 Sức khỏe nam

Các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng mỗi ngày ăn hai quả chuối, phái mạnh sẽ khắc phục xuất tinh sớm nhanh chóng, duy trì cảm giác hưng phấn và quan hệ lâu hơn. Chuối là một...

Những nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng xuất tinh ra máu

328,408 Sức khỏe nam

Xuất tinh ra máu là tình trạng có máu lẫn vào trong tinh dịch khi nam giới xuất tinh. Đây không phải là chuyện hiếm xảy ra ở nam giới. Xuất tinh ra máu có thể xuất hiện...

Tinh dịch bị vón cục nguyên nhân do đâu?

170,889 Sức khỏe nam

Tinh dịch bị vón cục có thể dẫn đến vô sinh nam do tinh trùng bị chết  hoặc quá yếu không thể tiến sâu vào trong âm đạo của phụ nữ để gặp trứng. Tinh dịch bị vón...

7 loại trái cây ăn càng nhiều yêu càng khỏe

299,035 Sức khỏe nữ

Dâng cao đam mê tình ái, cải thiện và tăng ham muốn nam, cải thiện sinh lý nữ hiệu quả chỉ với 7 loại trái cây ăn càng nhiều yêu càng khỏe sau đây. Món ngon giúp phái...

Lãnh cảm ở nam giới – nguyên nhân và cách khắc phục

169,899 Sức khỏe nam

Lãnh cảm ở nam giới hay còn là chứng lãnh âm là hiện tượng nam giới cảm thấy chán nản, không hứng thú với chuyện chăn gối, ảnh hưởng đến hạnh phúc vợ chồng. Không chỉ diễn ra...

Đánh “hơi” nhanh và chuẩn 10 dấu hiệu chàng yêu bạn chỉ vì chuyện ấy

437,786 Sức khỏe nam

Đọc và thuộc lòng ngay 10 dấu hiệu chàng yêu bạn chỉ vì chuyện ấy để biết được rằng người bạn đang trao tình cảm là chàng trai chân thành hay chỉ là một gã sở khanh, Don...

Cá bống sông Trà kho tiêu ngon khó cưỡng, ai đi xa cũng nhớ

Đừng bỏ lỡ

Cá bống sông Trà kho tiêu ngon khó cưỡng, ai đi xa cũng nhớ

Nhắc đến Quảng Ngãi, ngoài don, cá cơm, tỏi Lý Sơn, người ta còn ấn tượng điều gì? Chính là món cá bống sông Trà kho tiêu ngon nức danh. Người dân Quảng Ngãi cũng rất tự hào...

  • Gạo Điện Biên: Danh xưng đệ nhất gạo ngon vùng Tây Bắc
    Gạo Điện Biên: Danh xưng đệ nhất gạo ngon vùng Tây Bắc
  • Bánh tráng Quảng Ngãi dẻo thơm bình dị, vị khó quên
    Bánh tráng Quảng Ngãi dẻo thơm bình dị, vị khó quên
  • Gà đồi Yên Thế – Thương hiệu gà đỉnh của đỉnh tại Bắc Giang
    Gà đồi Yên Thế – Thương hiệu gà đỉnh của đỉnh tại Bắc Giang
  • Thịt lợn muối Lào Cai: Hương vị đậm chất núi rừng Tây Bắc
    Thịt lợn muối Lào Cai: Hương vị đậm chất núi rừng Tây Bắc
  • Bánh tét lá cẩm Cần Thơ: Màu sắc lạ mắt, hương vị khó quên
    Bánh tét lá cẩm Cần Thơ: Màu sắc lạ mắt, hương vị khó quên
  • Củ nén xứ Quảng: Thức đặc sản cực tốt cho sức khỏe
    Củ nén xứ Quảng: Thức đặc sản cực tốt cho sức khỏe

Setup khách sạn

3 lưu ý cần phải biết khi chọn đệm cho giường phụ khách sạn

32,030 Setup khách sạn

Trang bị thêm giường phụ chất lượng với chiếc đệm êm ái chính là bí quyết tạo ấn tượng và giữ chân khách lưu trú đến với khách sạn lần sau. Đừng bỏ qua 3 lưu ý cần...

{{$tags}}
Cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất

69,011 Setup khách sạn

Trải ga giường là một trong những nghiệp vụ quan trọng giúp khách sạn tạo ấn tượng đẹp với khách hàng. Dưới đây là cách cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất....

{{$tags}}
Điểm danh những mẫu dép khách sạn đẹp, dễ đi nhất hiện nay

35,757 Setup khách sạn

Dép khách sạn là vật dụng không thể thiếu nhằm tạo ra sự tiện nghi cho khách hàng khi đến với khách sạn. Chúng có rất nhiều loại với kiểu dáng đa dạng và được sử dụng trong...

{{$tags}}
Hướng dẫn lựa chọn chăn ga gối đệm khách sạn tốt nhất

122,088 Setup khách sạn

Chăn ga gối nệm là những thiết bị buồng phòng không thể thiếu trong phòng ngủ của khách sạn. Vậy chọn chăn ga gối đệm khách sạn thế nào tốt nhất? Đừng bỏ qua bài viết dưới đây....

{{$tags}}
Hướng dẫn quy trình trải giường khách sạn chi tiết nhất

36,938 Setup khách sạn

Đối với nhiều khách sạn, việc trải và trang trí giường được xem là tiêu chuẩn thiết yếu hàng đầu để đánh giá chất lượng phục vụ của khách sạn đó. Dưới đây là hướng dẫn quy trình...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Thiết kế nội thất khách sạn 1 sao chi tiết nhất cho từng khu vực

74,071 Kiến Thức Khách Sạn

Một trong những yếu tố quyết định sự hài lòng của khách hàng sau mỗi chuyến du lịch đó là được đáp ứng về các dịch vụ nghỉ dưỡng. Khách sạn là địa điểm được nhiều người lựa...

{{$tags}}
Tìm hiểu từ A-Z về thiết kế, nội thất của phòng ngủ resort

50,342 Kiến Thức Khách Sạn

Phòng ngủ resort hay nói một cách khái quát hơn là khối ngủ resort là một phần quan trọng không thể thiếu. Từ vị trí đến thiết kế, nội thất của khối ngủ đều cần được quan tâm...

{{$tags}}
Kinh nghiệm thiết kế Homestay tạo điểm nhấn độc đáo, mới lạ

40,822 Kiến Thức Khách Sạn

Có rất nhiều mẫu thiết kế homestay mới lạ và hiện đại. Tuy nhiên thiết kế homestay như thế nào là đạt chuẩn và đẹp nhất thì hãy cùng chúng tôi tham khảo những kinh nghiệm thiết kế...

{{$tags}}
Cách tính kích thước bếp khách sạn phù hợp số phòng khách sạn

70,581 Kiến Thức Khách Sạn

Việc nắm rõ kích thước bếp khách sạn sẽ giúp chủ đầu tư có thể đưa ra những thiết kế phù hợp nhất. Điều này không chỉ giúp bếp khách sạn có tính thẩm mỹ mà còn thuận...

{{$tags}}
Kiến trúc khách sạn 3 sao hiện đại: Sang chảnh bất ngờ

63,152 Kiến Thức Khách Sạn

Khách sạn tiêu chuẩn 3 sao với nhiều tiện ích đang là xu hướng được nhiều khách hàng quan tâm. Lối kiến trúc khách sạn 3 sao hiện đại đang làm mưa làm gió trên thị trường kinh...

{{$tags}}
Lấy phải người chồng… yếu sinh lý, phụ nữ cần kiên cường hơn

174,163 Tâm sự Eva

Nếu chẳng may duyên số đưa đẩy gặp và lấy phải người chồng… yếu sinh lý, phụ nữ cần kiên cường hơn. Sự mạnh mẽ đó sẽ giúp chính người bạn đời trăm năm của bạn vượt qua...

7 cách nhận biết đàn ông vừa mới quan hệ xong

3,746,261 Sức khỏe nam

7 cách nhận biết đàn ông vừa mới quan hệ xong chính xác, đơn giản, dễ thực hiện. Đàn ông thích “ăn phở” chùi mép có sạch cỡ nào đi chăng nữa cũng bị phát hiện. Chị em nào...

Bạch tật lê – Viagra tự nhiên, thần dược cho sinh lý nam

153,511 Sức khỏe nam

Bạch tật lê là cây thuốc nam giúp tăng cường sinh lý, tăng ham muốn, chữa xuất tinh sớm, liệt dương, vô sinh… là viagra tự nhiên, an toàn, hiệu quả. Măng tây – thực phẩm vàng cho...

CẢNH BÁO: Rối loạn cương dương do thiếu kẽm ở nam giới!

148,238 Sức khỏe nam

Rối loạn cương dương do thiếu kẽm là một vấn đề sinh lý phổ biến mà nam giới ai cũng sợ khi mắc phải.  Là tình trạng dương vật không thể cương cứng hoặc không duy trì được...

Chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ không tốn một đồng

174,534 Sức khỏe nam

Bài thuốc chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ được được dân gian truyền lại để khắc phục tình trạng dở khóc dở cười ở nam giới khi “chưa đến chợ đã hết tiền”. Lá hẹ là dược...

Tin tức khách sạn

Điểm danh các cách sử dụng xi đánh giày trong khách sạn

32,855 Tin tức khách sạn

Xi đánh giày từ lâu đã xuất hiện tại Việt Nam. Tuy nhiên, có thể có nhiều người còn chưa biết tác dụng của xi đánh giày là gì? Những lưu ý khi sử dụng xi đánh giày...

{{$tags}}
Vì sao các khách sạn resort nên lắp vòng treo khăn trong nhà tắm?

111,601 Tin tức khách sạn

Hiện nay có không ít những khách sạn từ cao cấp đến bình dân lựa chọn lắp vòng treo khăn trong nhà tắm theo phong cách độc đáo với chất liệu inox sáng bóng. Vậy bạn có biết...

{{$tags}}
Túi giặt là khách sạn là gì? Túi giặt có những công dụng nào?

94,787 Tin tức khách sạn

Túi giặt là khách sạn là gì? Công dụng của túi giặt là ra sao? Kích thước của túi giặt là như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây để hiểu rõ hơn về đồ dùng...

{{$tags}}
Xu hướng chọn đồ amenities mới nhất cho khách sạn năm 2020

141,869 Tin tức khách sạn

Cập nhật xu hướng chọn đồ amenities mới nhất cho khách sạn năm 2020. Với các xu hướng mới này, chủ khách sạn sẽ dễ dàng lựa chọn bộ đồ dùng tiêu hao hơn, đem lại lợi nhuận,...

{{$tags}}
4 chất liệu khăn tắm khách sạn an toàn, bền đẹp nhất hiện nay

68,659 Tin tức khách sạn

Có rất nhiều chất liệu khăn tắm trên thị trường như cotton, sợi tổng hợp,… đến những cái tên lạ lẫm như sợi bamboo, sợi đậu nành… Sau đây là danh sách tổng hợp những chất liệu khăn...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Sales executive là gì? Khám phá công việc của Sales excecutive

33,974 Kiến Thức Khách Sạn

Trong nghề sales thường có nhiều vị trí khác nhau vì vậy mà tính chất công việc cũng như vai trò của từng vị trí cũng sẽ khác nhau. Vậy bạn đã biết một Sales executive là gì?...

{{$tags}}
Mức lương của nhân viên buồng phòng bao nhiêu một tháng?

51,945 Kiến Thức Khách Sạn

Trong thời đại mà ngành dịch vụ-khách sạn phát triển như hiện nay, nhân viên buồng phòng không phải một công việc còn quá xa lạ. Bạn đang thắc mắc về mức lương của nhân viên buồng phòng?...

{{$tags}}
Order taker là gì? Tìm hiểu công việc của nhân viên order taker

44,323 Kiến Thức Khách Sạn

Order taker là gì? Đây là một vị trí nhân viên còn khá xa lạ với nhiều người. Tuy nhiên, họ lại là một trong những bộ phận đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của khối...

{{$tags}}
Hostess là gì? Tầm quan trọng của công việc Hostess đối với khách sạn

52,771 Kiến Thức Khách Sạn

Tại sao lại gọi Hostess là bộ mặt của khách sạn, nhà hàng ăn uống? Đặc biệt nghề Hostess toàn được tuyển những người có ngoại hình cao và hầu như là nữ, vậy Hostess là gì? Nhân...

{{$tags}}
Dry shake là gì? Kỹ thuật pha chế Bartender không thể không biết

42,622 Kiến Thức Khách Sạn

Dưới bàn tay “phù thủy” của các Bartender, các nguyên liệu được biến hóa diệu kỳ tạo nên những món uống độc đáo. Đó không chỉ nhờ tay nghề điêu luyện, nắm rõ đặc điểm nguyên liệu mà...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Nguyên lý thiết kế khách sạn đẹp và ấn tượng mới nhất

48,922 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế khách sạn là một công việc không hề đơn giản. Đặc biệt, mỗi bản vẽ cần đảm bảo tiêu chuẩn thiết kế khách sạn mới nhất. Dưới đây là những nguyên tắc thiết kế khách sạn...

{{$tags}}
Sommelier là gì? Theo nghề Sommelier đánh thức vị giác tính tế

49,464 Kiến Thức Khách Sạn

Dù ở Việt Nam nghề Sommelier còn rất mới mẻ và không phải ở nhà hàng khách sạn nào chịu chi một số tiền lớn thể thuê những người làm nghề Sommelier về làm. Tuy nhiên đối với...

{{$tags}}
Thảm chùi chân cotton: Đẹp từ hình thức đến chất lượng

30,360 Kiến Thức Khách Sạn

Hiện có rất nhiều loại thảm chùi chân có mặt trên thị trường mang đến nhiều lựa chọn cho khách hàng. Tuy nhiên thảm chùi chân cotton lại được ưa chuộng hơn cả với chất lượng và hình...

{{$tags}}
Khám phá mẫu kiến trúc khách sạn 5 tầng hiện đại thu hút mọi ánh nhìn

47,394 Kiến Thức Khách Sạn

Những mẫu kiến trúc khách sạn 5 tầng đang làm mưa làm gió trên thị trường kinh doanh khách sạn. Ghi dấu ấn nhiều nhất với khách hàng phải kể đến mẫu kiến trúc hiện đại. Mẫu kiến...

{{$tags}}
Lưu ý khi sử dụng khăn lạnh để đảm bảo sức khỏe tốt nhất

54,842 Tin tức khách sạn

Trong khăn lạnh có chứa một số chất bảo quản nhất định để khử nấm mốc, vi khuẩn. Vì thế, bạn cần nắm rõ những lưu ý khi sử dụng khăn lạnh để bảo vệ sức khỏe, tránh...

{{$tags}}
Khám phá tần suất yêu của các cặp đôi

410,028 Sức khỏe nữ

Rất nhiều người thắc mắc về việc nên “quan hệ” bao nhiêu lần một tuần là phù hợp nhất. Tuy nhiên chắc chắn sẽ không có một con số nhất định dùng chung cho mọi cặp đôi. Vì...

Nguyên do nào khiến đàn ông không có tinh trùng trong tinh dịch?

177,049 Sức khỏe nam

Không có tinh trùng trong tinh dịch hay còn gọi là vô tinh là căn bệnh vô cùng nghiêm trọng. Đây được coi là nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng vô sinh ở nam giới. Tình trạng...

Giải đáp mọi thắc mắc về vấn đề nam giới xuất tinh nhiều lần

175,070 Sức khỏe nam

Nam giới xuất tinh nhiều lần có làm giảm tuổi thọ, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chức năng sinh lý hay không? Tất cả mọi thắc mắc trên sẽ được Poliva giải đáp trong bài viết...

Thuốc cường dương là gì mà được phái mạnh săn lùng ráo riết?

154,744 Sức khỏe nam

Thuốc cường dương là giải pháp “vàng” cho đàn ông bị rối loạn cương dương hay người mắc phải các chứng bệnh sinh lý nam khác. Nhưng liệu có bao nhiêu người hiểu hết bản chất của thuốc...

Mãn dục nam và các triệu chứng mãn dục nam

164,870 Sức khỏe nam

Mãn dục nam xuất hiện ở nam giới trung niên dẫn tới yếu sinh lý nam, suy giảm sinh tinh, rối loạn cương dương, suy giảm sức khỏe tinh thần và thể chất Mãn dục sớm ở nam...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}