Mãn dục nam và các triệu chứng mãn dục nam

164,870 | Thứ tư, 23/09/2020, 07:00 (GMT+7)

Mãn dục nam xuất hiện ở nam giới trung niên dẫn tới yếu sinh lý nam, suy giảm sinh tinh, rối loạn cương dương, suy giảm sức khỏe tinh thần và thể chất

Mãn dục nam là gì?

Mãn dục nam là hiện tượng nội tiết tố nam Testosterone trong máu bị suy giảm dẫn tới sinh lý nam giảm gây rối loạn cương dương, xuất tinh sớm….

Quá trình mãn dục nam thể hiện rõ ở lượng testosterone trong máu. Bình thường nồng độ hooc môn này là 10 – 35 nanomol/lít nhưng khi bị mãn dục nam, nồng độ Testosterone mỗi năm trung bình giảm 1- 2%, khi bạn bước vào tuổi 50 là 70%.

Mãn dục nam không giống như giai đoạn tiền mãn kinh ở phụ nữ bởi không phải nam giới nào cũng mắc hiện tượng này. Mãn dục nam cũng không có giới hạn hay độ tuổi chính xác…

Mãn dục nam và các triệu chứng mãn dục nam

Mãn dục nam và các triệu chứng mãn dục nam

Các triệu chứng của mãn dục nam

• Thiếu năng lượng

• Trầm cảm hoặc buồn rầu

• Giảm động lực làm việc

• Giảm sự tự tin

• Khó tập trung

• Mất ngủ hoặc khó ngủ

• Tăng lượng mỡ trong cơ thể

• Giảm khối lượng cơ bắp và thể chất yếu

• Nữ hóa tuyến vú (chứng vú to ở nam)

• Mật độ xương giảm

• Rối loạn chức năng cương dương

• Giảm ham muốn tình dục

• Vô sinh

Các triệu chứng của mãn dục nam

Thiếu năng lượng là một trong những triệu trứng mãn dục nam

Nguyên nhân gây mãn dục nam

Nguyên nhân chính gây ra bệnh mãn dục nam là sự suy giảm Testosterone. Nam giới càng lớn tuổi thì nồng độ Testosterone càng suy giảm.

– Cách sống, những stress tâm lý, uống nhiều rượu, bị chấn thương hay bị mổ, dùng các loại thuốc, béo phì, nhiễm khuẩn… đều là những yếu tố góp phần vào sự bộc lộ hiện tượng tắt dục

– Tắt dục nam ngoài ra còn bị ảnh hưởng bởi lối sống, phong tục tập quán của chính con người. Tại các nước phương Đông, do thói quen “khép kín” đời sống tình dục, lại kiêng kỵ khi gặp sự cố và ít nhiều nam giới hay mặc cảm nên bỏ qua sự thăm khám sức khỏe khiến bệnh càng trầm trọng hơn.

– Những bất hòa trong cuộc sống vợ chồng, rắc rối trong công việc, vấn đề tài chính, bệnh thiếu máu, rối loạn tuyến giáp, suy nhược cơ thể và nghiện rượu cũng là những nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Các chuyên gia nam học cho biết chỉ cần có 1 trong các triệu chứng giảm ham muốn, rối loạn cương dương, yếu sinh lý, tinh trùng ít và kém chất lượng kèm theo 2 triệu trứng toàn thân đã kể trên thì người đàn ông đó có nguy cơ mắc mãn dục nam cao.

Nguyên nhân chính gây ra bệnh mãn dục nam là sự suy giảm Testosterone

Nguyên nhân chính gây ra bệnh mãn dục nam là sự suy giảm Testosterone

Cách điều trị mãn dục nam

Để điều trị mãn dục nam một cách tốt nhất, tổ chức y tế thế giới khuyến cáo nên áo dụng các thảo dược thiên nhiên để cơ thể sản sinh testosterone một cách an toàn và hiệu quả. Kèm theo đó là kết hợp các biện pháp điều trị tâm lý, bổ sung dinh dưỡng một các đầy đủ, tập luyện thể dục thể thao để ngăn ngừa và làm chậm quá trình mãn dục nam.

Các biện pháp điều trị mãn dục nam bao gồm:

Duy trì một lối sống khoa học, lành mạnh và hợp lý: Để đẩy lùi và làm chậm quá trình mãn dục nam, nam giới cần lên kế hoạch cân bằng giữa công việc, sinh hoạt và nghỉ ngơi một cách khoa học, tránh những lo âu căng thẳng không cần thiết để tinh thần thư thái và thả lỏng.

Chăm chỉ vận động và tập luyện thể dục thể thao, không cần tập quá nhiều hoặc quá sức, mức vận động phù hợp với sức khỏe của bản thân để cơ thể không bị mệt mỏi quá độ.

Chăm chỉ vận động và tập luyện thể dục thể thao là cách đẩy lùi mãn dục nam

Chăm chỉ vận động và tập luyện thể dục thể thao là cách đẩy lùi mãn dục nam

Thiết lập một chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh phù hợp với cơ thể: Xây dựng chế độ ăn uống hàng ngày cân đối, với khẩu phần ăn phù hợp với thể trạng cơ thể mỗi bữa. Đặc biệt nên sử dụng nhiều các loại thực phẩm tốt cho sinh lý nam như protein, kẽm, magie có trong rau củ quả, tránh ăn các loại thức ăn chế biến sẵn, nhiều đường và dầu mỡ, thức ăn mặn

Liệu pháp Testosterone nội sinh: Tăng cường Luteinizing tự nhiên để sản sinh testosterone nội sinh nhanh hơn, bền vững hờn; và phù hợp với chuyển hóa tự nhiên của cơ thể.

Liệu pháp testosterone nội sinh giúp cải thiện chuyển hóa, tim mạch, giảm loãng xương, giảm tỷ lệ gãy cổ xương đùi, cải thiện sức cơ và ngoại hình, tình trạng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm… tăng chất lượng sống của nam giới.

Sử dụng thảo dược chiết xuất 100% tự nhiên: Sử dụng viên uống thảo dược để hạn chế và làm chậm quá trình mãn dục nam là phương pháp an toàn và hiệu quả được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên cần cân nhắc và lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, chiết xuất 100% mới có tác dụng cải thiện hàm lượng testosterone, cân bằng men nội sinh, bổ sung thêm dinh dưỡng cho cơ thể; chẳng còn lo xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, bồi bổ cơ thể và tăng cường sức khỏe. Ngoài ra  quý bạn đọc có thể tìm hiểu thêm bài viết => Một số loại rượu thuốc giúp tăng cường sinh lý nam

Bài viết liên quan

Pour Spout là gì? Nghe bartender kể chuyện sử dụng Pour Spout

Pour Spout chắc hẳn là một thuật ngữ quen thuộc đối với các bartender nhưng liệu các bạn có biết Pour Spout là gì hay không? Nếu bạn làm trong nghề pha chế nhà hàng, ắt hẳn sẽ...

Ghé làng nghề chạm bạc Đồng Xâm khám phá nghề cổ xứ Việt

52,507 Địa điểm du lịch

Đất nước Việt Nam ta là đất nước với bề dày văn hóa lịch sử từ những phẩm chất tốt đẹp của con người, những giá trị văn hóa vật thể đến những giá trị văn hóa phi...

Chiêm ngưỡng vẻ đẹp của khu du lịch thác Giang Điền Đồng Nai

10,001 Địa điểm du lịch

Khu du lịch Thác Giang Điền Đồng Nai có diện tích lên tới 67 ha. Tại đây có nhiều công trình tiểu cảnh bắt mắt cùng không gian thiên nhiên rộng lớn là địa điểm dã ngoại lý...

Khu du lịch Con Sẻ Tre và những kinh nghiệm ăn chơi cần biết

84,060 Địa điểm du lịch

Khu du lịch Con Sẻ Tre là một địa điểm du lịch đẹp và đáng đi. Tuy nhiên hiện nay hầu như không có tour du lịch nào qua đây. Muốn đến Đảo Con Sẻ Tre du khách...

Rủ nhau du lịch biển Thiên Cầm – “khúc nhạc trời” của tỉnh Hà Tĩnh

116,275 Địa điểm du lịch

Biển Thiên Cầm – một nơi mà bạn có thể thưởng thức những âm thanh hòa quyện của sóng, của gió và biển êm ả, du dương. Dù không đông đúc, sôi nổi như Cửa Lò nhưng nơi...

Thưởng thức trà sen Tây Hồ – Dư vị trà cổ của vùng đất Hà Thành

57,621 Ẩm thực vùng miền

Trà sen Tây Hồ là loại trà được ướp hương sen của Hồ Tây, mùi hương thơm ngát khiến lòng người say mê. Có thể nói, món trà đặc sản này được xem là tinh hoa văn hóa...

Reviews Hotel

Tinh trùng màu gì là tốt, đảm bảo sinh lý bình thường khỏe mạnh?

83,184 Sức khỏe nam

Tinh trùng màu gì là tốt? Tinh trùng khỏe có màu gì? Trong các trường hợp tinh trùng đặc màu trắng đục hoặc màu vàng vón cục hay đỏ hồng, xám nhạt thì có được coi là bình...

Hỏng luôn “cậu nhỏ” vì tự chữa yếu sinh lý tại nhà

155,435 Sức khỏe nam

Tin tưởng vào thầy lang, ngày nào anh T cũng sử dụng “thần dược” để trị chứng “trên bảo dưới không nghe”. Khỏe đâu không thấy, chỉ biết rằng sau một thời gian, anh hỏng luôn “cậu nhỏ”...

Hiện tượng đau mắt đỏ bao lâu thì khỏi? Đau mắt đỏ kiêng gì?

133,854 Sức khỏe nữ

Đau mắt đỏ là bệnh khá phổ biến, thường gặp vào mùa xuân – hè. Rất nhiều người lo sợ không biết đau mắt đỏ lây qua đường nào, uống thuốc gì, kiêng ăn gì, bao lâu thì...

Tác dụng của đông trùng hạ thảo với bệnh yếu sinh lý nam

154,767 Sức khỏe nam

Đông trùng hạ thảo được các đấng mày râu truyền tai nhau như một loại “thần dược” với chứng yếu sinh lý nam. Thực hư của chuyện này là như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu ở bài...

Xuất hiện chuỗi hạt ngọc ở quy đầu khiến quý ông lo lắng

110,640 Sức khỏe nam

Việc xuất hiện chuỗi hạt ngọc ở quy đầu (hay còn gọi là chuỗi hạt ngọc dương vật) liệu có phải là hiện tượng sinh lý bình thường không? Hay đây là một căn bệnh nguy hại nào...

Địa điểm du lịch

Phượt đèo Cả Phú Yên ngắm trọn nét hoang sơ hùng vĩ non nước Việt

70,523 Du lịch

Đèo Cả là một địa danh nổi tiếng của tỉnh Phú Yên, rất phù hợp cho những ai ưa thích sự mạo hiểm và muốn hòa mình vào không gian thiên nhiên xanh mát. Nằm chơi vơi giữa...

{{$tags}}
Cầu Hang Tôm – Niềm tự hào của người dân Tây Bắc

10,001 Du lịch

Nếu trước đây mỗi lần nhắc đến cầu Hang Tôm cũ là nhắc đến “Đông Dương đệ nhất cầu”. Cây cầu dây văng lớn nhất Đông Dương nối liền Mường Lay Điện Biên và Phong Thổ, Sìn Hồ...

{{$tags}}
Điều kỳ diệu bên trong hang Phượng Hoàng đang chờ bạn khám phá

51,268 Du lịch

Vào mùa hè mọi người thường chọn hướng về biển để du lịch và nghỉ mát là điều không quá xa lạ. Tuy nhiên nếu bạn muốn thay đổi không khí trong năm nay thì hãy thử đến...

{{$tags}}
Phượt Mẫu Sơn: Ngắm trọn vẻ đẹp mỹ lệ thiên phú của trời

77,501 Du lịch

Trước khi nói đến sự nổi tiếng ở SaPa, Tam Đảo thì khu du lịch Mẫu Sơn đã trở thành nơi nghỉ dưỡng sinh thái cách đây mấy trăm năm. Chẳng những thế mà người ta ca ngợi...

{{$tags}}
Đến biển Hàm Rồng khám phá nét hoang dại ẩn trong bình yên

53,769 Du lịch

Không như những bãi biển khác tại thành phố Huế, biển Hàm Rồng chứa đựng nét tự nhiên hoang sơ đẹp tuyệt vời. Chiêm ngưỡng cảnh sắc, du khách sẽ như bị cuốn hút trọn vẹn tầm mắt...

{{$tags}}

Giải trí

Xưởng may áo thun đồng phục giá rẻ thiết kế và in áo đẹp, chất lượng

134,842 Thời trang

Xưởng may áo thun đồng phục giá rẻ thiết kế và in áo đẹp, chất lượng nhất hiện nay ở đâu? Giá may áo thun đồng phục như thế nào? Các mẫu áo thun đồng phục đẹp nhất...

{{$tags}}
Mách bạn những địa chỉ bán cháo sườn ngon tại Hà Nội cực kỳ hấp dẫn

203,950 Du lịch

Từ lâu  “Cháo Sườn” đã trở thành món ăn ưa thích của người dân Hà Nội. Với hương vị thơm ngon, hấp dẫn “ Cháo Sườn” thu hút mọi lứa tuổi từ trẻ nhỏ cho đến người già....

{{$tags}}
Hà Nội có đặc sản gì? – Khám phá hương vị hấp dẫn trong lòng thành phố Hà Nội

107,930 Du lịch

“ Hà Nội có đặc sản gì?” Đây là câu hỏi không ít người thắc mắc khi đến với Hà Nội. Vậy chúng ta cùng đi tìm hiểu bài viết dưới đây nhé! Mách bạn địa chỉ các...

{{$tags}}
Đặc sản Bến Tre có gì làm du khách lưu luyến?

99,637 Du lịch

Bến Tre từ lâu đã trở thành xứ dừa của miền Tây nổi tiếng với những cù lao, những rừng dừa bạt ngàn. Ngoài ra, bạn cũng đừng quên thưởng thức những món ngon, đặc sản Bến Tre...

{{$tags}}
Khu vui chơi ở Cần Thơ nổi lên như cồn trong năm nay

238,117 Du lịch

Chào các bạn, các bạn đã xem bài viết này chắc hẳn các bản rất tò mò về Tp. Cần Thơ, liệu có đáng để mình dành thời gian, tiền bạc để đến đây không? Và đến Cần...

{{$tags}}
Giải mã hiện tượng mộng tinh ở nam giới khi mơ quan hệ

175,026 Sức khỏe nam

Do nhu cầu sinh lý hoặc bị ám ảnh bởi những hình ảnh, video có tính gợi dục, khi ngủ có người mơ quan hệ với bạn tình. Thường sau đó, hiện tượng mộng tinh ở nam giới...

Người mắc bệnh huyết áp cao “yêu” có an toàn không?

148,943 Sức khỏe nam

“Yêu” là nhu cầu cơ bản của mỗi con người cũng giống như chuyện ăn uống vậy. Tuy nhiên có một số bệnh chẳng hạn như huyết áp cao ảnh hưởng không nhỏ đến chuyện “yêu”. Ngoài ra...

Mãn dục nam và các triệu chứng mãn dục nam

164,870 Sức khỏe nam

Mãn dục nam xuất hiện ở nam giới trung niên dẫn tới yếu sinh lý nam, suy giảm sinh tinh, rối loạn cương dương, suy giảm sức khỏe tinh thần và thể chất Mãn dục sớm ở nam...

Những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng

152,138 Sức khỏe nam

Cùng là đàn ông nhưng tại sao có người có chất lượng tinh trùng rất tốt nhưng lại có người có chất lượng tinh trùng kém? Vậy điều gì đã tạo nên sự khác biết đó?  Hãy cùng...

Quan hệ bằng miệng có tốt không?

391,644 Sức khỏe nữ

Quan hệ bằng miệng đúng là mang lại cảm xúc đê mê mới lạ và hưng phấn nhưng quan hệ bằng miệng có an toàn không, có tốt không? Tất cả sẽ được giải đáp ngay trong bài viết...

Tin hay

Video

Truy tìm thuốc chống xuất tinh sớm dạng viên tốt nhất hiện nay

179,888 Sức khỏe nam

Thuốc chống xuất tinh sớm dạng viên được phái mạnh liên tục “nhờ vả” để loại bỏ tình trạng éo le xuất tinh sớm và có được cuộc sống lứa đôi thăng hoa. Xuất tinh sớm luôn là...

Dấu hiệu nhận biết tinh trùng yếu, tinh trùng ít, tinh trùng dị dạng

180,815 Sức khỏe nam

Dấu hiệu nhận biết tinh trùng yếu, tinh trùng ít, tinh trùng dị dạng giúp nam giới hiểu được tình trạng sức khỏe, phòng chống vô sinh hiếm muộn. Món ngon giúp phái mạnh tăng số lượng tinh...

Cây mật nhân – vị thuốc quý tăng cường sinh lý nam

163,299 Sức khỏe nam

Cây mật nhân được xếp hạng thảo dược quý tại Việt Nam, mang nhiều công dụng tốt cho sức khỏe con người, trong đó có cả tác dụng giúp tăng cường sinh lý nam. Sử dụng mật nhân,...

7 suy nghĩ sai lầm về nhu cầu sinh lý của các cặp vợ chồng tuổi ngoài 50

158,298 Sức khỏe nam

Nhu cầu sinh lý của các cặp vợ chồng độ tuổi ngoài 50 là một chủ đề gây ra rất nhiều tranh cãi với những thông tin sai lệch. Dưới đây là 7 sai lầm mà mọi người...

Nhọc lòng nghề “bắt” tinh trùng cho quý ông yếu sinh lý

155,741 Sức khỏe nam

Nhọc lòng nghề “bắt” tinh trùng cho quý ông yếu sinh lý: Nghề bác sỹ luôn cần sự tận tâm và cẩn thận, đặc biệt là những người thực hiện thao tác tìm kiếm tinh trùng khỏe hỗ...

Cách trải ga giường khách sạn nhanh, tránh bị xô lệch

Đừng bỏ lỡ

Cách trải ga giường khách sạn nhanh, tránh bị xô lệch

Một tấm ga giường khách sạn sạch sẽ, tinh tươm được trải trên tấm nệm một cách khéo léo, nếp gấp gọn gàng, tinh tế nhất định sẽ để lại ấn tượng đối với du khách. Nhân viên...

  • Điểm danh các loại chất liệu thùng rác văn phòng phổ biến nhất
    Điểm danh các loại chất liệu thùng rác văn phòng phổ biến nhất
  • Tư vấn địa chỉ bán phụ kiện – xi cho máy đánh giày uy tín, giá rẻ
    Tư vấn địa chỉ bán phụ kiện – xi cho máy đánh giày uy tín, giá rẻ
  • Gợi ý những mẫu túi giặt là khách sạn đẹp, sang trọng
    Gợi ý những mẫu túi giặt là khách sạn đẹp, sang trọng
  • Cách sử dụng dù lệch tâm vuông tròn chuẩn từng bước
    Cách sử dụng dù lệch tâm vuông tròn chuẩn từng bước
  • Khách sạn nên lắp đặt đèn ngủ treo tường hay dùng đèn ngủ để bàn?
    Khách sạn nên lắp đặt đèn ngủ treo tường hay dùng đèn ngủ để bàn?
  • Nhận diện nhanh dòng cột chắn Inox giá rẻ – hàng loại 2 kém chất lượng
    Nhận diện nhanh dòng cột chắn Inox giá rẻ – hàng loại 2 kém chất lượng

Setup khách sạn

Kích thước thảm phòng ngủ khách sạn thông dụng, hay dùng nhất

34,199 Setup khách sạn

Thảm phòng ngủ khách sạn là vật dụng không thể thiếu trong lĩnh vực kinh doanh khách sạn hiện nay. Một vấn đề mà nhiều chủ khách sạn quan tâm đó chính là về kích thước thảm phòng...

{{$tags}}
Hướng dẫn quy trình trải giường khách sạn chi tiết nhất

36,938 Setup khách sạn

Đối với nhiều khách sạn, việc trải và trang trí giường được xem là tiêu chuẩn thiết yếu hàng đầu để đánh giá chất lượng phục vụ của khách sạn đó. Dưới đây là hướng dẫn quy trình...

{{$tags}}
Cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất

69,011 Setup khách sạn

Trải ga giường là một trong những nghiệp vụ quan trọng giúp khách sạn tạo ấn tượng đẹp với khách hàng. Dưới đây là cách cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất....

{{$tags}}
Khám phá kích thước khăn spa đúng tiêu chuẩn 5 sao

43,497 Setup khách sạn

Khăn spa là một vật dụng vô cùng quan trọng thể hiện đẳng cấp và thương hiệu của một spa. Vậy tiêu chí nào để lựa chọn khăn spa chất lượng? Kích thước khăn spa đúng chuẩn 5...

{{$tags}}
Tư vấn chọn rèm cửa cho khách sạn: Đảm bảo đẹp, sang, giá hợp lý

35,316 Setup khách sạn

Bạn đang đau đầu vì không biết nên lựa chọn loại rèm cửa nào cho khách sạn của mình? Cùng tham khảo các thông tin tư vấn chọn rèm cửa khách sạn trong bài viết sau đây để...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Những lưu ý khi thiết kế Homestay chủ đầu tư cần nắm rõ

67,792 Kiến Thức Khách Sạn

Khi thiết kế một công trình cần chi tiết và cụ thể. Đặc biệt cần lưu ý đối với loại hình lưu trú homestay. Homestay hiện nay được du khách lựa chọn và ngày càng phổ biến. Vậy...

{{$tags}}
Tổng hợp các mẫu thiết kế khách sạn 5 tầng đẹp nhất hiện nay

84,058 Kiến Thức Khách Sạn

Để cạnh tranh được với những khách sạn hạng sang 5 sao thì khách sạn mini 5 tầng buộc phải có điểm mạnh riêng của mình. Những mẫu thiết kế khách sạn 5 tầng phải đảm bảo các...

{{$tags}}
Khám phá tiêu chuẩn về kích thước thang máy khách sạn các loại

59,119 Kiến Thức Khách Sạn

Ngoài việc lựa chọn kiểu dáng, số lượng thang máy thì vấn đề về kích thước thang máy khách sạn cũng phải được quan tâm đúng mực. Kích thước thang máy khách sạn cần được xác định sao...

{{$tags}}
Thông tin mới nhất về mẫu kiến trúc khách sạn 7 tầng hot nhất hiện nay

48,188 Kiến Thức Khách Sạn

Trong thị trường kinh doanh khách sạn việc lựa chọn kiến trúc khách sạn rất quan trọng. Mẫu kiến trúc khách sạn 7 tầng rất phong phú và đa dạng. Để lựa chọn được mẫu kiến trúc phù...

{{$tags}}
Thiết kế khách sạn 2 sao: Ấn tượng từ những điều giản dị nhất

119,770 Kiến Thức Khách Sạn

Thành công của một công trình phụ thuộc khá lớn vào bản thiết kế kiến trúc và nội thất ban đầu. Dưới đây là thiết kế khách sạn 2 sao đẳng cấp và ấn tượng hàng đầu mà...

{{$tags}}
Lông chân nhiều ở nam giới chứng tỏ sinh lý mạnh, đúng không?

223,859 Sức khỏe nam

Nhiều thông tin cho rằng lông chân nhiều ở nam giới chứng tỏ sinh lý mạnh, nhu cầu “chuyện ấy” cao. Những ai lông chân ít, không đen và kém xoăn thường yếu trong chốn the phòng. Nếu...

Bốc hoả ở nam giới nên uống thuốc gì? Loại thuốc nào tốt nhất?

201,109 Sức khỏe nam

Đàn ông khi bước vào giai đoạn rối loạn nội tiết tố nam tính testosteron cũng “bốc hỏa” không kém giới áo lửng váy ngắn. Bốc hoả ở nam giới nên uống thuốc gì? Có dễ tìm và...

Bí mật ẩn chứa sau cách chọn bao cao su của đàn ông

284,607 Sức khỏe nam

Dựa trên thói quen lựa chọn bao cao su cũng có thể phán đoán được phần nào quan niệm, tính cách, sở thích cũng như sinh lý nam giới. Hãy cùng Poliva khám phá qua bài viết sau...

Chồng yếu sinh lý vì thường xuyên ăn những thực phẩm này vợ nấu

167,103 Sức khỏe nam

Nếu không muốn gặp phải những trục trặc trong sinh hoạt chăn gối, chồng yếu sinh lý  thì hãy tránh xa các loại thức ăn làm yếu sinh lý nam sau đây. Thức ăn tốt cho đàn ông yếu...

Bệnh thận ảnh hưởng đến sinh lý nam như thế nào?

149,130 Sức khỏe nam

Thận có mối liên quan mật thiết đến sinh lý nam. Thận và các bệnh lý về thận cũng như các hệ thống khác trong cơ thể đều có ảnh hưởng trực tiếp hoặc gián tiếp đến sinh...

Tin tức khách sạn

Kích thước dù ngoài trời đầy đủ mẫu mã và màu sắc

10,001 Tin tức khách sạn

Ô dù che nắng ngoài trời được sử dụng rất phổ biến trong đời sống hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa nắm rõ được các kích thước dù ngoài trời một cách chuẩn xác. Vì thế,...

{{$tags}}
Sửa ấm siêu tốc không tự ngắt điện khi sôi siêu dễ dàng

10,001 Tin tức khách sạn

Tương tự giống các món đồ gia dụng khác, khi sử dụng ấm siêu tốc người dùng cũng sẽ gặp một vài rắc rối nào đó. Bạn đã biết cách sửa ấm siêu tốc không tự ngắt điện...

{{$tags}}
Kinh nghiệm chọn mua ốp góc cột phù hợp với từng công trình

10,001 Tin tức khách sạn

Ốp góc cột hay còn được gọi là cao su ốp cột ngày càng được nhiều công trình ứng dụng. Không chỉ mang lại tính thẩm mỹ cao, ốp góc cột còn đem lại nhiều tính năng ưu...

{{$tags}}
Bed runner là gì? Tìm hiểu công dụng của tấm bed runner khách sạn

34,481 Tin tức khách sạn

“Bed runner” là vật dụng không hề xa lạ trong mỗi phòng ở khách sạn. Hầu hết các khách sạn đều trang bị một tấm bed runner đặt ở trên giường khách sạn. Vậy bed runner là gì...

{{$tags}}
InterContinental – Resort Đà Nẵng hàng đầu được các Sao Việt lựa chọn

77,426 Kiến Thức Khách Sạn

Đà Nẵng là một thành phố du lịch sở hữu những bãi biển đẹp nhất hành tinh. Bên cạnh đó, thành phố đáng sống này còn sở hữu vô vàn khu nghỉ dưỡng ven biển siêu đẹp, siêu...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Nhân viên buồng phòng và những phẩm chất, yêu cầu cần đáp ứng

49,499 Kiến Thức Khách Sạn

Bạn đang thắc mắc về các nhiệm vụ nhân viên buồng phòng? Hay còn đang “canh cánh” về quy trình làm việc của một nhân viên phục vụ buồng phòng khách sạn? Hãy để Poliva giải đáp giúp...

{{$tags}}
Bingsu là gì? Các địa chi ăn bingsu ngon tê lưỡi tại Hà Nội

44,376 Kiến Thức Khách Sạn

Bingsu là gì? Bingsu là món ăn gì mà khiến nhiều người yêu thích và trở thành một món hot trong thời tiết nắng nóng như vậy? Cùng khám phá với Poliva ngay trong bài viết sau đây!...

{{$tags}}
Fine Dining là gì? Những điều thú vị về bữa tiệc Fine Dining

67,945 Kiến Thức Khách Sạn

Fine Dining là một thuật ngữ đã xuất hiện từ lâu trong lĩnh vực khách sạn – nhà hàng. Thế nhưng đối với nhiều người, đặc biệt là tại Việt Nam, thì đây vẫn còn là một khái...

{{$tags}}
Airport representative là gì? Công việc của Airport representative thực thụ

10,001 Kiến Thức Khách Sạn

Airport representative là gì? Muốn ứng tuyển vào vị trí airport representative có khó không, cần đáp ứng những tiêu chí gì? Hãy tham khảo công việc của vị trí này để xem có phù hợp với bạn...

{{$tags}}
Capuchino là gì? Cách pha và thưởng thức cà phê Capuchino

48,083 Kiến Thức Khách Sạn

Capuchino là loại cà phê đã quá quen thuộc với người dân trên toàn thế giới. Vậy bạn đã biết capuchino là gì chưa? Nếu chưa hãy tham khảo ngay bài viết này để nắm được các thông...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Mojito là gì? Cách pha chế và các loại mojito phổ biến hiện nay

45,362 Kiến Thức Khách Sạn

Chúng ta thường nghe tên gọi thức uống mojito. Vậy mojito là gì? Cách làm mojito như thế nào và các loại mojito phổ biến hiện nay ra sao? Hãy cùng Poliva tìm hiểu ngay về loại thức...

{{$tags}}
Kinh nghiệm chọn mua thùng rác đẹp trong nhà, trong gia đình

10,001 Tin tức khách sạn

Mặc dù là một sản phẩm rất quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày nhưng không phải ai cũng biết cách lựa chọn thùng rác gia đình phù hợp với nhu cầu. Sau đây Poliva sẽ chia sẻ...

{{$tags}}
Điểm danh 4 đơn vị uy tín chuyên cung cấp dầu gội cho khách sạn

36,743 Tin tức khách sạn

Dầu gội, sữa tắm là những nhu yếu phẩm hàng ngày mà ai cũng cần dùng đến. Đây cũng là những sản phẩm không thể thiếu trong các khách sạn. Hãy cùng điểm danh 4 đơn vị chuyên...

{{$tags}}
5 địa chỉ bán gờ giảm tốc chất lượng hàng đầu tại thị trường Việt

10,001 Tin tức khách sạn

Gờ giảm tốc là thiết bị giao thông được lắp đặt trên đường phố nhằm hạn chế tai nạn giao thông. Vậy ở đâu bán gờ giảm tốc giá vừa tốt vừa chất lượng? Đừng ngần ngại tham...

{{$tags}}
Công dụng của đường gói tinh luyện trang bị trong khách sạn

59,725 Tin tức khách sạn

Đường gói tinh luyện là một trong những đồ dùng không thể thiếu trong các khách sạn, resort hiện nay. Nó có rất nhiều công dụng mà có thể bạn sẽ phải ngạc nhiên khi biết được. Đường...

{{$tags}}
Cách chăm sóc cậu nhỏ khỏe mạnh, to hơn và sung mãn hơn

151,362 Sức khỏe nam

Hãy tìm hiểu cách chăm sóc cậu nhỏ khỏe mạnh, to hơn và sung mãn hơn để chinh phục nàng, chinh phục thời gian và tuổi tác. Để khi 50 tuổi bạn vẫn có đời sống chăn gối khỏe...

Người ngủ củ thức khiến vợ xin hàng với những loại thảo dược này

170,029 Sức khỏe nam

Một số loại thảo dược thiên nhiên có tác dụng tăng cường sinh lý nam cực mạnh, người ngủ củ thức khiến vợ xin hàng. Thói quen sinh hoạt tốt giúp phái mạnh lâm trận sung mãn 20...

5 bài tập giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả nhất

154,864 Sức khỏe nam

Tập luyện thường xuyên sẽ giúp tăng cường sinh lý nam lên gấp 4 – 5 lần so với bình thường. Dưới đây Poliva xin giới thiệu những bài tập giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả...

Tắm – phương thuốc trị xuất tinh sớm hữu hiệu

154,238 Sức khỏe nam

Tắm không những giúp cho tinh thần của bạn trở nên sảng khoái, cơ thể thoái mái mà tắm còn là phương thuốc trị xuất tinh sớm hữu hiệu, nên áp dụng thử. Tham khảo thêm: Bài thuốc...

Những loại thức ăn tốt cho thận bạn nên bổ sung hàng ngày

127,762 Sức khỏe nữ

Thận đóng vai trò rất quan trọng trong hệ tiết niệu, là nơi lọc máu để loại bỏ những chất độc hại ra khỏi cơ thể. Vì vậy, việc duy trì cho thận hoạt động khỏe mạnh là...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}
Miền Bắc 096.849.8888
Miền Nam 094.714.9999