Mãn dục nam và các triệu chứng mãn dục nam

164,870 | Thứ tư, 08/07/2020, 07:00 (GMT+7)

Mãn dục nam xuất hiện ở nam giới trung niên dẫn tới yếu sinh lý nam, suy giảm sinh tinh, rối loạn cương dương, suy giảm sức khỏe tinh thần và thể chất

Mãn dục nam là gì?

Mãn dục nam là hiện tượng nội tiết tố nam Testosterone trong máu bị suy giảm dẫn tới sinh lý nam giảm gây rối loạn cương dương, xuất tinh sớm….

Quá trình mãn dục nam thể hiện rõ ở lượng testosterone trong máu. Bình thường nồng độ hooc môn này là 10 – 35 nanomol/lít nhưng khi bị mãn dục nam, nồng độ Testosterone mỗi năm trung bình giảm 1- 2%, khi bạn bước vào tuổi 50 là 70%.

Mãn dục nam không giống như giai đoạn tiền mãn kinh ở phụ nữ bởi không phải nam giới nào cũng mắc hiện tượng này. Mãn dục nam cũng không có giới hạn hay độ tuổi chính xác…

Mãn dục nam và các triệu chứng mãn dục nam

Mãn dục nam và các triệu chứng mãn dục nam

Các triệu chứng của mãn dục nam

• Thiếu năng lượng

• Trầm cảm hoặc buồn rầu

• Giảm động lực làm việc

• Giảm sự tự tin

• Khó tập trung

• Mất ngủ hoặc khó ngủ

• Tăng lượng mỡ trong cơ thể

• Giảm khối lượng cơ bắp và thể chất yếu

• Nữ hóa tuyến vú (chứng vú to ở nam)

• Mật độ xương giảm

• Rối loạn chức năng cương dương

• Giảm ham muốn tình dục

• Vô sinh

Các triệu chứng của mãn dục nam

Thiếu năng lượng là một trong những triệu trứng mãn dục nam

Nguyên nhân gây mãn dục nam

Nguyên nhân chính gây ra bệnh mãn dục nam là sự suy giảm Testosterone. Nam giới càng lớn tuổi thì nồng độ Testosterone càng suy giảm.

– Cách sống, những stress tâm lý, uống nhiều rượu, bị chấn thương hay bị mổ, dùng các loại thuốc, béo phì, nhiễm khuẩn… đều là những yếu tố góp phần vào sự bộc lộ hiện tượng tắt dục

– Tắt dục nam ngoài ra còn bị ảnh hưởng bởi lối sống, phong tục tập quán của chính con người. Tại các nước phương Đông, do thói quen “khép kín” đời sống tình dục, lại kiêng kỵ khi gặp sự cố và ít nhiều nam giới hay mặc cảm nên bỏ qua sự thăm khám sức khỏe khiến bệnh càng trầm trọng hơn.

– Những bất hòa trong cuộc sống vợ chồng, rắc rối trong công việc, vấn đề tài chính, bệnh thiếu máu, rối loạn tuyến giáp, suy nhược cơ thể và nghiện rượu cũng là những nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Các chuyên gia nam học cho biết chỉ cần có 1 trong các triệu chứng giảm ham muốn, rối loạn cương dương, yếu sinh lý, tinh trùng ít và kém chất lượng kèm theo 2 triệu trứng toàn thân đã kể trên thì người đàn ông đó có nguy cơ mắc mãn dục nam cao.

Nguyên nhân chính gây ra bệnh mãn dục nam là sự suy giảm Testosterone

Nguyên nhân chính gây ra bệnh mãn dục nam là sự suy giảm Testosterone

Cách điều trị mãn dục nam

Để điều trị mãn dục nam một cách tốt nhất, tổ chức y tế thế giới khuyến cáo nên áo dụng các thảo dược thiên nhiên để cơ thể sản sinh testosterone một cách an toàn và hiệu quả. Kèm theo đó là kết hợp các biện pháp điều trị tâm lý, bổ sung dinh dưỡng một các đầy đủ, tập luyện thể dục thể thao để ngăn ngừa và làm chậm quá trình mãn dục nam.

Các biện pháp điều trị mãn dục nam bao gồm:

Duy trì một lối sống khoa học, lành mạnh và hợp lý: Để đẩy lùi và làm chậm quá trình mãn dục nam, nam giới cần lên kế hoạch cân bằng giữa công việc, sinh hoạt và nghỉ ngơi một cách khoa học, tránh những lo âu căng thẳng không cần thiết để tinh thần thư thái và thả lỏng.

Chăm chỉ vận động và tập luyện thể dục thể thao, không cần tập quá nhiều hoặc quá sức, mức vận động phù hợp với sức khỏe của bản thân để cơ thể không bị mệt mỏi quá độ.

Chăm chỉ vận động và tập luyện thể dục thể thao là cách đẩy lùi mãn dục nam

Chăm chỉ vận động và tập luyện thể dục thể thao là cách đẩy lùi mãn dục nam

Thiết lập một chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh phù hợp với cơ thể: Xây dựng chế độ ăn uống hàng ngày cân đối, với khẩu phần ăn phù hợp với thể trạng cơ thể mỗi bữa. Đặc biệt nên sử dụng nhiều các loại thực phẩm tốt cho sinh lý nam như protein, kẽm, magie có trong rau củ quả, tránh ăn các loại thức ăn chế biến sẵn, nhiều đường và dầu mỡ, thức ăn mặn

Liệu pháp Testosterone nội sinh: Tăng cường Luteinizing tự nhiên để sản sinh testosterone nội sinh nhanh hơn, bền vững hờn; và phù hợp với chuyển hóa tự nhiên của cơ thể.

Liệu pháp testosterone nội sinh giúp cải thiện chuyển hóa, tim mạch, giảm loãng xương, giảm tỷ lệ gãy cổ xương đùi, cải thiện sức cơ và ngoại hình, tình trạng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm… tăng chất lượng sống của nam giới.

Poliva Edam Plus giúp hạn chế và làm chậm quá trình mãn dục nam là phương pháp an toàn và hiệu quả

Poliva Edam Plus giúp hạn chế và làm chậm quá trình mãn dục nam là phương pháp an toàn và hiệu quả

Sử dụng thảo dược chiết xuất 100% tự nhiên: Sử dụng viên uống thảo dược để hạn chế và làm chậm quá trình mãn dục nam là phương pháp an toàn và hiệu quả được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên cần cân nhắc và lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, chiết xuất 100% tự nhiên đơn cử như Poliva EdamPoliva Edam Plus mới có tác dụng cải thiện hàm lượng testosterone, cân bằng men nội sinh, bổ sung thêm dinh dưỡng cho cơ thể; chẳng còn lo xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, bồi bổ cơ thể và tăng cường sức khỏe. Ngoài ra  quý bạn đọc có thể tìm hiểu thêm bài viết => Một số loại rượu thuốc giúp tăng cường sinh lý nam

Sous chef là gì? Tìm hiểu nhiệm vụ công việc của Sous chef

Trong một gian khách sạn thì khu vực bếp được coi là linh hồn ẩm thực, góp phần tạo nên thương hiệu của khách sạn đó. Và trong khu vực bếp có nhiều chức vụ khác nhau, mỗi...

Nai khô Diên Khánh – Đặc sản làm mồi nhậu cho cánh mày râu

59,213 Ẩm thực vùng miền

Nếu trước đây bạn mới từng thưởng thức bò khô thì đến với Nha Trang bạn sẽ bất ngờ hơn với món nai khô Diên Khánh. Thịt nai khô dai dai thấm vị trở thành món mồi chuẩn...

Ải Chi Lăng: Địa danh bất diệt gắn với niềm kiêu hãnh của dân tộc

52,125 Địa điểm du lịch

Nhắc đến lịch sử bảo vệ dân tộc là nhắc đến những vùng đất địa linh nhân kiệt ghi đậm dấu ấn hào khí Đông A. Trong đó Ải Chi Lăng là địa điểm không thể bỏ qua,...

Bánh tráng mắm ruốc nướng – Món ăn đường phố đặc trưng ở Ninh Thuận

53,999 Ẩm thực vùng miền

Đã từ lâu, bánh tráng nướng là món ăn vặt trở nên quen thuộc đối với nhiều người. Đặc biệt là những bạn trẻ có sở thích khám phá ẩm thực đường phố. Bánh tráng mắm ruốc nướng...

Cà na đập An Giang: Thức quà quê vươn mình thành đặc sản phố thị

56,556 Ẩm thực vùng miền

Châu Đốc – An Giang không chỉ nổi danh với các loại đặc sản như mắm, bánh bò thốt nốt mà còn có cà na đập chua, ngọt, vừa miệng cuốn hút thực khách. Bên cạnh đó, đặc...

Quảng trường Ba Đình: Địa danh lịch sử giữa lòng Thủ đô

84,158 Địa điểm du lịch

Quảng trường Ba Đình là nơi ghi dấu ấn lịch sử của dân tộc Việt Nam. Quảng trường là một  điểm tham quan du lịch cực kì thú vị không thể bỏ qua khi du khách đến với...

Reviews Hotel

Dứa tươi tăng Testosterone cho đàn ông hừng hực khí thế

172,583 Sức khỏe nam

Khoa học chứng minh thiếu Testosterone khiến đàn ông suy giảm ham muốn, rối loạn cương dương… Ăn dứa tươi sẽ giúp tăng Testosterone một cách tự nhiên cho đàn ông hừng hực khí thế, lâm trận sung...

Bệnh nan y là gì? Đọc ngay để tránh phải đối mặt với “tử thần”

133,421 Sức khỏe nữ

Khái niệm bệnh nan y chắc không còn xa lạ với nhiều người. Đây là nỗi sợ của rất nhiều người bởi mắc bệnh nan y là đồng nghĩa với việc đi gần đến cái chết. Vì vậy,...

Nhịn yêu, nhịn quan hệ có tác hại gì đối với sức khỏe

318,023 Sức khỏe nữ

Làm “chuyện ấy” đều đặn và điều độ là một cách giữ sức khỏe, sức trẻ tối ưu nhưng nếu phải nhịn yêu nhịn quan hệ thì có tác hại gì? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới...

Ăn hàu biển có tác dụng gì? lý do đàn ông nên ăn hàu biển thường xuyên

107,747 Sức khỏe nam

Ăn hàu biển có tác dụng tăng cường sinh lý nam, tăng số lượng và chất lượng tinh trùng, tăng ham muốn, tốt cho tim mạch, tuần hoàn máu… Hàu biển hay còn được gọi là con hào...

Đẹp ngoài, hỏng trong vì sử dụng thuốc tăng cơ bắp

155,683 Sức khỏe nam

Đẹp ngoài, hỏng trong vì sử dụng thuốc tăng cơ bắp là thông tin được lan truyền rầm rộ trên mạng trong suốt thời gian qua. Thực hư ra sao, mời bạn cùng chúng tôi tìm hiểu ngay...

Địa điểm du lịch

Chợ Đồng Xuân: Nét đẹp trong văn hóa mua sắm, du lịch của Hà Nội

83,840 Du lịch

Chợ Đồng Xuân là khu chợ nổi tiếng nhất Hà Nội. Chợ được coi là một biểu tượng và địa điểm tham quan mua sắm thú vị của thủ đô. Hãy cùng tìm hiểu xem khu chợ này...

{{$tags}}
Chùa Ngọc Hoàng: Nét tâm linh Trung Hoa nằm giữa lòng Sài Gòn

79,353 Du lịch

Chùa Ngọc Hoàng là ngôi chùa mà người dân Sài Gòn nào cũng biết đến. Mang một vẻ đẹp cổ xưa và một sự kì diệu về tâm linh, nơi đây thu hút một lượng lớn khách du...

{{$tags}}
Review khu du lịch Vinh Sang: Từ A đến Z kinh nghiệm ăn chơi

56,782 Du lịch

Khu du lịch Vinh Sang tọa lạc trên mảnh đất cù lao An Bình, thuộc tỉnh Vĩnh Long – vùng đất với khi hậu vô cùng mát mẻ, bốn mùa cây trái xanh tươi. Khu du lịch Vĩnh...

{{$tags}}
Nhà hát Thành phố – Lâu đài phong cách Tây Âu giữa lòng Sài Gòn

129,685 Du lịch

Khi đến với Thành phố Hồ Chí Minh, các bạn thường nghe đến Công viên 30/4, Dinh Độc Lập hay Nhà thờ Đức Bà là những điểm đến không thể bỏ qua. Bên cạnh đó, còn có một...

{{$tags}}
Đền Mẫu Hưng Yên – Điểm đến tâm linh thiêng liêng nơi Phố Hiến

130,490 Du lịch

Nếu đến Hưng Yên mà chưa một lần ghé thăm đền Mẫu thì quả là một điều đáng tiếc. Ngôi đền này không chỉ đẹp về kiến trúc mà còn mang nét đẹp giá trị văn hóa tâm...

{{$tags}}

Giải trí

Thực hư đặc sản Nam Định có hấp dẫn như mọi người nghĩ?

99,174 Du lịch

Nam Định là mảnh đất cổ kính lâu đời được biết đến bởi những địa điểm tham quan, danh thắng nổi tiếng. Nơi đây còn được ví như một kho dự những món ăn ngon, đặc sản Nam...

{{$tags}}
Phối đồ cho người gầy nam và nữ “ăn gian” cân nặng chỉ trong vài phút

94,345 Giải trí

Phối đồ cho người gầy nam và nữ vừa đẹp, vừa “hack” được cân nặng tưởng như đơn giản nhưng không phải ai cũng làm được. Mỗi loại đồ lại có những ưu và khuyết điểm giúp dáng...

{{$tags}}
Lên Sapa chưa ghé thăm bản Cát Cát thì chưa nên về!

82,514 Du lịch

Bản Cát Cát – nơi được mệnh danh “ngôi làng đẹp nhất Tây Bắc” là điểm đến không thể bỏ qua khi tới Sapa. Bạn sẽ bị cuốn hút bởi những nét văn hóa, phong tục tập quán...

{{$tags}}
Cách làm mặt nạ hoa hồng dưỡng da đẹp như đến Spa

94,272 Giải trí

Cách làm mặt nạ hoa hồng tươi luôn nhận được sự quan tâm lớn từ đông đảo chị em phái đẹp. Hoa hồng từ xưa đã được các bà, các mẹ sử dụng để trở thành công thức...

{{$tags}}
Khu du lịch Đồng Mô – Địa điểm “đổi gió” cuối tuần gần Hà Nội hấp dẫn

100,479 Du lịch

Sau một tuần làm việc, học tập mệt mỏi, thật tuyệt vời nếu được cùng bạn bè, người thân đi dã ngoại, picnic đúng không các bạn? Chẳng cần đi đâu xa, ngay ngoại thành Hà Nội, bạn...

{{$tags}}
XEM NGAY: 3 loại thuốc cường dương tốt nhất hiện nay tại Việt Nam

190,596 Sức khỏe nam

Đâu là loại thuốc cường dương tốt nhất hiện nay trên thị trường tiêu dùng Việt Nam? Liệu uống thuốc cường dương có thực gây hại như nhiều người nói hay không? Tất cả sẽ được Poliva giải...

Xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến khả năng thụ thai không?

205,677 Sức khỏe nam

Xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến khả năng thụ thai hay không là câu hỏi mà rất nhiều cặp vợ chồng đặt ra. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu ảnh hưởng của xuất tinh...

Nam giới có 3 tinh hoàn, kì lạ nhưng không phải hiếm

168,141 Sức khỏe nam

Hiện tượng nam giới 3 tinh hoàn ở trẻ em lúc mới sinh thậm chí xuất hiện đột ngột ở nam giới trưởng thành, tình trạng này tuy kì lạ nhưng không phải là hiếm, 300 người lại...

Thực phẩm làm giảm ham muốn ở nam giới

153,761 Sức khỏe nam

Điểm danh chỉ mặt những thực phẩm làm giảm ham muốn ở nam giới, làm giảm sinh lý đàn ông cần tránh nếu muốn chuyện ấy thăng hoa. Thức ăn là thực phẩm đầu vào nuôi dưỡng cơ...

Hao tổn nguyên khí – thủ phạm gây yếu sinh lý ở đàn ông

167,326 Sức khỏe nam

Hao tổn nguyên khí chính là thủ phạm gây yếu sinh lý ở đàn ông, đóng vai trò quan trọng đến sức khỏe con người. Dấu hiệu nhận biết yếu sinh lý ở nam Bi hài chuyện gia...

Những thức uống ngon nhưng không bổ cho năng lực đàn ông

149,245 Sức khỏe nam

Các loại đồ uống có cồn, cà phê, nước ngọt có gas hay sữa đậu nành… đều là những thức uống ngon nhưng không bổ cho năng lực đàn ông trong chuyện phòng the. Có lẽ đã đến...

Dương vật chảy mủ là biểu hiện của bệnh gì?

167,425 Sức khỏe nam

Các bác sĩ chuyên khoa nam học cho biết, dương vật chảy mủ có thể là biển biện của viêm nhiễm niệu đạo, viêm sinh dục do nấm, vi khuẩn, lậu, chlamydia… Dương vật cong ảnh hưởng gì...

Bốc hoả ở Nam giới – Bị bốc hoả nên uống thuốc gì?

171,810 Sức khỏe nam

Trái với quan niệm thông thường, phụ nữ mới gặp những cơn bốc hỏa vào tuổi trung niên, nam giới cũng có thể gặp hiện tượng này. Các triệu chứng của bốc hỏa ở nam giới tương tự...

5 bệnh ảnh hưởng nhiều nhất đến sinh lý nam tuổi xế chiều

146,942 Sức khỏe nam

Sinh lý nam ở độ tuổi xế chiều bị ảnh hưởng bới nhiều yếu tố khác nhau. Trong đó bệnh tật là yếu tố ảnh hưởng đến sinh lý nam nhiều hơn cả. Với nam giới ở độ...

Bệnh thận ảnh hưởng đến sinh lý nam như thế nào?

149,130 Sức khỏe nam

Thận có mối liên quan mật thiết đến sinh lý nam. Thận và các bệnh lý về thận cũng như các hệ thống khác trong cơ thể đều có ảnh hưởng trực tiếp hoặc gián tiếp đến sinh...

Khám phá xôi trứng kiến độc đáo trong ẩm thực Bắc Giang

Đừng bỏ lỡ

Khám phá xôi trứng kiến độc đáo trong ẩm thực Bắc Giang

Đến với Bắc Giang mà chưa ăn xôi trứng kiến là bạn đã bỏ lỡ cả một thế giới ẩm thực phong phú của vùng đất này rồi. Hãy thử một lần để khám phá sự phong phú...

  • Bún cá Nam Định thấm đậm vị quê hương, đi xa là nhớ
    Bún cá Nam Định thấm đậm vị quê hương, đi xa là nhớ
  • Mận cơm xứ Lạng: Tinh hoa quả Việt, thưởng thức là mê
    Mận cơm xứ Lạng: Tinh hoa quả Việt, thưởng thức là mê
  • Lên Phú Thọ thưởng thức bánh Tai ngon quên chuyện “sầu”
    Lên Phú Thọ thưởng thức bánh Tai ngon quên chuyện “sầu”
  • Canh tiết lá đắng mang hương vị trứ danh nơi núi rừng Lai Châu
    Canh tiết lá đắng mang hương vị trứ danh nơi núi rừng Lai Châu
  • Lên Lai Châu thưởng thức nộm rau dớn ngon quên lối về
    Lên Lai Châu thưởng thức nộm rau dớn ngon quên lối về
  • Top 4 địa chỉ cơm hến xứ Huế ngon không tưởng, rẻ như mơ
    Top 4 địa chỉ cơm hến xứ Huế ngon không tưởng, rẻ như mơ

Setup khách sạn

Bí quyết chọn mua khăn mặt khách sạn chất lượng, chuẩn cao cấp

67,693 Setup khách sạn

Làm thế nào để có thể lựa chọn được cho mình những chiếc khăn mặt đảm bảo chất lượng? Hãy tham khảo ngay bài viết này để có thể nắm được những bí quyết chọn mua khăn mặt...

{{$tags}}
Khám phá kích thước khăn spa đúng tiêu chuẩn 5 sao

43,497 Setup khách sạn

Khăn spa là một vật dụng vô cùng quan trọng thể hiện đẳng cấp và thương hiệu của một spa. Vậy tiêu chí nào để lựa chọn khăn spa chất lượng? Kích thước khăn spa đúng chuẩn 5...

{{$tags}}
Hướng dẫn lựa chọn chăn ga gối đệm khách sạn tốt nhất

122,088 Setup khách sạn

Chăn ga gối nệm là những thiết bị buồng phòng không thể thiếu trong phòng ngủ của khách sạn. Vậy chọn chăn ga gối đệm khách sạn thế nào tốt nhất? Đừng bỏ qua bài viết dưới đây....

{{$tags}}
Kích thước thảm phòng ngủ khách sạn thông dụng, hay dùng nhất

34,199 Setup khách sạn

Thảm phòng ngủ khách sạn là vật dụng không thể thiếu trong lĩnh vực kinh doanh khách sạn hiện nay. Một vấn đề mà nhiều chủ khách sạn quan tâm đó chính là về kích thước thảm phòng...

{{$tags}}
Tư vấn chọn rèm cửa cho khách sạn: Đảm bảo đẹp, sang, giá hợp lý

35,316 Setup khách sạn

Bạn đang đau đầu vì không biết nên lựa chọn loại rèm cửa nào cho khách sạn của mình? Cùng tham khảo các thông tin tư vấn chọn rèm cửa khách sạn trong bài viết sau đây để...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Thiết kế bể bơi khách sạn 5 sao vừa chất vừa đẹp hút hồn

59,439 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế bể bơi khách sạn 5 sao không còn là vấn đề xa lạ nữa. Tuy nhiên, làm sao để khu vực bể bơi mới lạ và độc đáo lại là điều không phải nơi nào cũng...

{{$tags}}
Ngắm trọn mẫu kiến trúc khách sạn 3 tầng đẹp hút hồn khách du lịch

103,082 Kiến Thức Khách Sạn

Ngày càng có nhiều khách du lịch lựa chọn khách sạn mini 3 tầng với mức giá bình dân cho các chuyến đi chơi của mình. Lối kiến trúc khách sạn 3 tầng đẹp, ấn tượng dễ thu...

{{$tags}}
Mức lương phụ bếp khách sạn 5 sao là bao nhiêu?

71,177 Kiến Thức Khách Sạn

Mức lương phụ bếp khách sạn 5 sao hiện nay được cho là khá cao so với các nghề khác. Chính vì thế mà nghề này đang thu hút được nhiều đối tượng tham gia theo học. Phụ...

{{$tags}}
Khám phá bí quyết thiết kế resort biển đẹp khó cưỡng

42,846 Kiến Thức Khách Sạn

Hiện nay, các khu nghỉ dưỡng ven biển đang phát triển với tốc độ chóng mắt. Vì thế, bạn cần nắm bắt cách thiết kế resort biển sao cho đẹp, độc, lạ, khiến du khách không thể không...

{{$tags}}
Tư vấn thiết kế kiến trúc khách sạn đẹp mang lại hiệu quả kinh doanh

127,575 Kiến Thức Khách Sạn

Hoạt động tư vấn thiết kế kiến trúc khách sạn giúp chủ đầu tư tìm ra được những mẫu kiến trúc phù hợp với mục đích kinh doanh của mình. Điều đó giúp hoạt động kinh doanh có...

{{$tags}}
12 thực phẩm làm tăng số lượng và chất lượng tinh trùng

150,877 Sức khỏe nam

Ngày nay, trong xã hội hiện đại tỷ lệ vô sinh ở nam giới ngày càng cao, một trong những nguyên nhân chính là do chất lượng và số lượng tinh trùng không đảm bảo cho một cuộc...

Những con số thú vị liên quan tới trứng và tinh trùng

171,328 Sức khỏe nữ

Những con số thú vị liên quan tới trứng và tinh trùng được Poliva liệt kê ở dưới đây chắc chắn sẽ làm bạn ngạc nhiên xen lẫn bất ngờ đấy. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay...

Khám phá những bí mật về cậu nhỏ của các quý ông

147,141 Sức khỏe nam

Khi khám phá những bí mật về cậu nhỏ của các quý ông, bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên vì hay rằng chú bé này không có xương, kích cỡ thay đổi tùy hứng, đồng thời đôi lúc...

Đánh “hơi” nhanh và chuẩn 10 dấu hiệu chàng yêu bạn chỉ vì chuyện ấy

437,786 Sức khỏe nam

Đọc và thuộc lòng ngay 10 dấu hiệu chàng yêu bạn chỉ vì chuyện ấy để biết được rằng người bạn đang trao tình cảm là chàng trai chân thành hay chỉ là một gã sở khanh, Don...

Cây mật nhân – vị thuốc quý tăng cường sinh lý nam

163,299 Sức khỏe nam

Cây mật nhân được xếp hạng thảo dược quý tại Việt Nam, mang nhiều công dụng tốt cho sức khỏe con người, trong đó có cả tác dụng giúp tăng cường sinh lý nam. Sử dụng mật nhân,...

Tin tức khách sạn

Cân khách sạn là gì? Vì sao khách sạn cần trang bị cân đo trọng lượng?

139,207 Tin tức khách sạn

Nếu bạn thường xuyên thuê phòng tại khách sạn sẽ thấy tại đây thường trang bị một vài loại cân. Cân khách sạn là gì? Khách sạn trang bị cân khách sạn nhằm mục đích gì? Cách lựa...

{{$tags}}
8 nhược điểm thùng rác gắn cánh tủ bếp khiến người dùng sớm CHÁN

10,001 Tin tức khách sạn

Thùng rác âm tủ bếp được coi là mẫu thùng rác hiện đại trên thị trường hiện nay. Tuy nhiên đôi khi thiết bị càng hiện đại, tân tiến lại càng phát sinh nhiều vấn đề chán ngán...

{{$tags}}
Hướng dẫn cách sử dụng máy sấy tay đúng chuẩn, đảm bảo sức khỏe

46,493 Tin tức khách sạn

Máy sấy tay hiện nay được sử dụng rất phổ biến tại các trung tâm thương mại cũng như nhà hàng, khách sạn… Vậy bạn đã biết cách sử dụng máy sấy tay đúng cách và an toàn...

{{$tags}}
Tháp phun socola là gì? Vì sao cần có tháp phun socola trong tiệc buffet?

10,001 Tin tức khách sạn

“Tháp phun socola là gì?” chắc hẳn là câu hỏi của rất nhiều người khi lần đầu tiên nghe thấy cái tên này. Tuy nhiên, đây lại là một trong những vật dụng được các nhà hàng, khách...

{{$tags}}
Bí quyết chọn khay đựng đồ khách sạn – khay amenities chất lượng

20,119 Tin tức khách sạn

Khay amenities là một trong những vật dụng không thể thiếu của khách sạn. Vì thế, việc chọn khay amenities cần phải được hết sức chú ý. Mách bạn bí quyết chọn khay đựng đồ khách sạn uy...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Canape là gì? Điều gì tạo nên điểm đặc biệt của món canape?

36,689 Kiến Thức Khách Sạn

Canape là một trong những nét đẹp ẩm thực của văn hóa phương Tây với cách bày trí món ăn và hương vị tuyệt vời. Hầu hết các nhà hàng châu Âu đều có thực đơn canapes với...

{{$tags}}
Guest service là gì? Guest service khách sạn hiệu quả như thế nào?

41,236 Kiến Thức Khách Sạn

Khách sạn muốn kinh doanh đạt thành công không chỉ cần cơ sở vật chất cao cấp hiện đại mà còn cần đảm bảo dịch vụ chăm sóc khách hàng tốt nhất. Đây cũng là yếu tố quan...

{{$tags}}
Spa therapist là gì? Trở thành Spa therapist có khó không?

67,898 Kiến Thức Khách Sạn

Khi lĩnh vực kinh doanh khách sạn phát triển, khách hàng đã không còn coi khách sạn đơn giản là nơi nghỉ ngơi qua đêm. Khách sạn trở thành một nơi nghỉ dưỡng thực thụ với đa dạng...

{{$tags}}
Nhân sự khách sạn: Khái quát công việc của bộ phận quản trị “con người”

52,518 Kiến Thức Khách Sạn

Nhân sự khách sạn là bộ phận không thể thiếu trong kinh doanh khách sạn. Bộ phận này có ảnh hưởng lớn đến cơ cấu nhân viên của khách sạn. Do đó cần nắm rõ các thông tin...

{{$tags}}
Bộ phận kế toán khách sạn: Cơ cấu nhân sự và nội dung công việc

42,097 Kiến Thức Khách Sạn

 Bộ phận kế toán khách sạn là bộ phận vô cùng quan trọng. Bởi bộ phận này ảnh hưởng và quyết định đến doanh thu cũng như sự phát triển của khách sạn. Hãy cùng Poliva tìm hiểu...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Commis chef là gì? Những kinh nghiệm mà Commis chef cần sở hữu

52,388 Kiến Thức Khách Sạn

Đối với ai quyết định đi theo con đường là đầu bếp ở khách sạn chắc hẳn thuật ngữ Commis chef là từ rất quen thuộc. Nếu như chef chỉ người đứng đầu một bộ phận bếp, chỉ...

{{$tags}}
Gợi ý 8 homestay gần Hà Nội chất hơn nước cất cho mùa nghỉ lễ

69,116 Kiến Thức Khách Sạn

Những kỳ nghỉ lễ sắp đến, bạn muốn ra Thủ Đô, khám phá khu vực Miền Bắc nhưng chưa tìm được chỗ dừng chân lý tưởng. Đừng lo lắng, bài viết sau đây sẽ tổng hợp những khu...

{{$tags}}
Kế toán tiền lương là gì? Thu nhập của kế toán tiền lương cao không?

75,393 Kiến Thức Khách Sạn

Kế toán tiền lương là một trong những vị trí quan trọng của bộ máy kế toán doanh nghiệp. Họ là người chịu trách nhiệm tính lương và cân bằng chi phí của cả doanh nghiệp. Vì thế...

{{$tags}}
Cách đưa bạn gái vào nhà nghỉ 96,69% áp dụng là thành công

40,629 Tin tức khách sạn

Cánh đàn ông có rất nhiều “chiêu trò” để dụ bạn gái vào nhà nghỉ. Cùng tìm hiểu những cách đưa bạn gái vào nhà nghỉ phổ biến trong bài viết sau để cẩn thận đề phòng bạn...

{{$tags}}
Vải polyester là gì? Vải polyester giá bao nhiêu, ứng dụng ra sao?

10,001 Tin tức khách sạn

Vải polyester được sử dụng rộng rãi trong ngành công nghiệp thời trang và sản xuất chăn ga gối đệm. Hãy cùng Poliva tìm hiểu xem vải polyester là gì và cách nhận biết vải polyester qua bài...

{{$tags}}
Thẩm du nhiều có bị vô sinh không? Lợi – hại khi thẩm du bạn phải biết!

224,392 Sức khỏe nữ

Thẩm du nhiều có bị vô sinh không? Chẳng lẽ thẩm du không có chút lợi nào mà chỉ có mặt hại thôi sao? Nguyên nhân dẫn đến hành động thẩm du là gì? Thẩm du là gì?...

Đàn ông tiểu đêm nhiều lần coi chừng mắc yếu sinh lý

176,172 Sức khỏe nam

Đàn ông chớ coi thường chứng tiểu đêm nhiều lần. Bởi hiện tượng này chứng tỏ chức năng thận có vấn đề, lâu dần hoàn toàn có thể gây ảnh hưởng đến phong độ “giường chiếu”, các quý...

Những vấn đề sinh lý nam giới tuổi 45 thường gặp phải

149,475 Sức khỏe nam

Bước vào độ tuổi 45, nam giới thường gặp phải nhiều vấn đề về sinh lý nam hơn như yếu sinh lý, rối loạn xuất tinh, rối loạn cương dương… Ở độ tuổi 45, nam giới có những...

Bài tập Kegel giúp tăng cường sinh lý một cách hiệu quả

173,254 Sức khỏe nữ

Bài tập Kegel là bài tập cho vùng cơ từ xương mu đến xương cụt, có tác dụng cải thiện sức khỏe, tăng cường sinh lý nam và hỗ trợ sinh lý nữ một cách hiệu quả nhất....

Bao quy đầu ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe sinh lý nam

107,272 Sức khỏe nam

Thông tin chi tiết nhất về bao quy đầu, bao quy đầu hẹp, bao quy đầu dài, quy trình cắt  bao quy đầu, cách chăm sóc sau khi bao quy đầu chuẩn xác nhất. Với tất cả chúng...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}