Mẹ bầu NÊN hay KHÔNG NÊN nằm ngửa khi mang thai?

124,158 | Thứ hai, 06/07/2020, 07:00 (GMT+7)

Nằm ngửa khi mang thai có nguy hiểm gì với mẹ bầu và thai nhi không? Tại sao bà bầu không nên nằm võng, hay tại sao bà bầu nằm ngửa bị đau bụng? Đây là hai trong số các câu hỏi nhiều mẹ bầu đặt ra. Bài viết dưới đây Poliva cung cấp thông tin cho bạn đọc.

Khi mang thai nội tiết tố thay đổi, tâm sinh lý thay đổi. Đặc biệt là trong giai đoạn cuối của thai kì. Những căng thẳng, hồi hộp khi sắp đến ngày sinh xuất hiện. Ban đêm nhiều mẹ ngủ thường nằm ngửa khi mang thai ảnh hưởng rất nhiều đến thai nhi. Bạn đọc cùng Poliva tìm hiểu tất cả những điều liên quan về hiện tượng  này.

Mẹ bầu nên hay không nên nằm ngửa khi mang thai?

Mẹ bầu nên hay không nên nằm ngửa khi mang thai?

1. Nằm ngửa khi mang thai ảnh hưởng gì tới thai nhi không?

Đầu tiên áp lực của tử cung lên tĩnh mạch dưới do nằm ngửa gây ra làm giảm lượng máu cung ứng cho thai nhi, ảnh hưởng trực tiếp đến việc hấp thụ các chất dinh dưỡng cũng như việc thai nhi phát triển. Đặc biệt nếu mẹ bầu mắc các vấn đề như cao huyết áp, bệnh tiểu đường thì nằm ngửa khi mang thai càng ảnh hưởng đến chất dinh dưỡng và oxy cung cấp đến thai nhi.

Nằm ngửa khi mang thai cảnh báo thai nhi gặp nguy hiểm

Nằm ngửa khi mang thai cảnh báo thai nhi gặp nguy hiểm

Các nhà nghiên cứu của Úc chỉ ra phụ nữ nằm ngửa khi mang thai có nguy cơ thai nhi bị chết lưu cao hơn những phụ nữ nằm nghiêng sang trái. Việc mẹ thường xuyên nằm ngửa khi mang thai làm cản trở lượng máu chuyển đến thai nhi và ảnh hưởng tới sự phát triển cũng như sự tăng trưởng của thai nhi khiến thai dễ bị lưu thai. Do đó mẹ bầu cần lưu ý đề phòng rủi ro này.

Thêm vào đó trọng lượng của thai nhi còn đè lên cột sống, cơ lưng và ruột. Mẹ bầu sẽ có cảm giác đau nhức mỏi, bị tổn thương đến các phần cơ, khớp thậm chí là gây nguy cơ mắc bệnh trĩ. Không chỉ có thế việc mẹ bầu thường xuyên nằm ngửa trong thời gian dài, cung ứng huyết dịch của thận cũng không đầy đủ, làm tăng hàm lượng angiotensin trong huyết quản gây có thắt huyết quản.

2. Tránh xa nằm ngửa khi mang thai, tư thế ngủ nào tốt?

Việc mẹ thường xuyên nằm ngửa khi mang thai là mối nguy hiểm lớn. Tư thế tốt nhất cho mẹ bầu là nằm nghiêng về một bên khi ngủ. Đặc biệt, mẹ bầu nên nằm nghiêng bên trái sẽ giúp cải thiện dinh dưỡng và lưu lượng máu đến nhau thai. Ngoài ra việc mẹ bầu nằm nghiêng bên trái giúp thận loại bỏ các chất thải trong cơ thể, giảm tình trạng phù chân khi mang thai.

Giai đoạn mang thai 3 tháng đầu

Đây là giai đoạn thai nhi còn bé, bụng mẹ bầu chưa quá to. Mẹ bầu có thể nằm nhiều tư thế khác nhau như nằm nghiêng, nằm ngửa. Tuy nhiên lưu ý với mẹ bầu là không nên nằm sấp bởi tư thế này quá chèn ép đến thai nhi và không hề tốt cho bé.

3 tháng đầu mẹ bầu có thể nằm ngửa khi mang thai

3 tháng đầu mẹ bầu có thể nằm ngửa khi mang thai

Giai đoạn mang thai 3 tháng giữa

Đây là giai đoạn bụng mẹ bầu hơi “lấp ló” một chút. Giai đoạn này mẹ bầu nên chú ý bảo vệ bụng, tránh các lực va đập từ bên ngoài. Ngoài ra tư thế nằm nghiêng giúp mẹ bầu có cảm giác thoải mái hơn. Các mẹ có thể dùng một chiếc gối mềm để kê chân tạo cảm giác thoải mái nhất khi nằm.

Tránh xa nằm ngửa khi mang thai, mẹ có thể nằm nghiêng bên trái tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu

Tránh xa nằm ngửa khi mang thai, mẹ có thể nằm nghiêng bên trái tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu

Giai đoạn mang thai 3 tháng sau

Trong giai đoạn cuối thai kỳ tử cung mẹ có xu hướng xoay về phía bên phải. Do đó các mẹ nên nằm nghiêng bên trái để tránh chèn ép thai nhi giúp lưu thông từ tim đến các chi được thuận lợi hơn. Mẹ bầu không nên nằm tư thế “co ro” như con tôm, không hề tốt cho sức khỏe.

Tất nhiên trong khoảng thời gian mẹ bầu ngủ có thể không kiểm soát được tư thế ngủ, nằm ngửa khi mang thai. Tuy nhiên nếu thấy mình đang nằm ngửa hãy thay đổi tư thế ngủ sang tư thế nằm nghiêng bên trái. Nói chung mẹ bầu nên tập thói quen ngủ nghiêng về phía bên trái, đặc biệt trong những tháng cuối của thai kì.

3 tháng cuối mẹ không nên nằm ngửa khi mang thai hay nằm sấp nên nằm nghiêng bên trái để mẹ thoải mái, con dễ chịu

3 tháng cuối mẹ không nên nằm ngửa khi mang thai hay nằm sấp nên nằm nghiêng bên trái để mẹ thoải mái, con dễ chịu

Đến đây thì bạn đọc đã biết tư thế nằm ngửa khi mang thai có tốt cho mẹ bầu không? Hy vọng bài viết Poliva chia sẻ trên đây giúp bạn đọc tham khảo bổ sung kiến thức làm mẹ cho bản thân mình. Thêm vào đó mẹ cần đảm bảo chế độ ăn uống hợp lý để tăng sức đề kháng cho cả mẹ và bé. Xem ngay => Phụ nữ mang thai cần ăn gì cho

bổ mẹ khỏe con?

Ngoài ra để đời sống chăn gối của vợ chồng bạn được khăng khít hơn, Poliva gợi ý cho bạn đọc các loại thuốc đến từ các loại thảo dược thiên nhiên có ích cho cơ thể chúng ta: thuốc hỗ trợ sinh lý nữ, thuốc tăng cường sinh lý nữ,  thuốc hỗ trợ sinh lý nam, thuốc tăng cường sinh lý nam. Thêm vào đó, bạn đọc đừng quên chia sẻ những kiến thức hữu ích này cho bạn bè và người thân của mình biết để đảm bảo sức khỏe trong quá trình mang thai.

Mousse là gì? Cách làm bánh mousse thơm ngon chuẩn vị

Thế giới bánh ngọt luôn khiến chúng ta cảm thấy mê mẩn về vẻ ngoài bắt mắt cũng như hương vị đặc biệt. Và mousse được xem là một món ăn chuẩn mùa hè với hương vị thơm...

Miếu Bà Chúa Xứ linh thiêng giúp người dân cầu được ước thấy

69,932 Địa điểm du lịch

Miếu Bà Chúa Xứ An Giang tọa lạc ngay dưới núi Sam. Với sự linh thiêng, cầu được ước thấy, miếu bà thu hút rất đông khách du lịch. Đặc biệt vào các dịp lễ, Tết thu hút...

Cá lồi xối mỡ Phan Thiết ngon lạ, thử là mê quên đường về

56,360 Ẩm thực vùng miền

Cá lồi có thể chế biến thành nhiều món khác nhau. Tuy nhiên để được nhắc đến như một món đặc sản được nhiều thực khách yêu thích thì đó phải là món cá lồi xối mỡ. Cá...

Đặc sản Hà Tĩnh dân dã mà phát nghiện bạn đã thử hết chưa?

98,960

Hà Tĩnh mảnh đất đầy nắng và gió nổi tiếng với những bãi biển đẹp, sông núi non nước hùng vĩ. Nơi đây còn lưu giữ một kho tàng di sản văn hóa phi vật thể. Hơn thế...

Đậu Mơ – Món ăn dân dã, bình dị của mảnh đất Hà Thành

66,231 Ẩm thực vùng miền

 Hà Nội nổi tiếng với nhiều món ngon làm nức lòng khách thập phương. Giữa vô vàn món ngon đấy, đậu mơ Hà Nội vẫn là món ăn dân dã, bình dị mà lại dễ ăn khiến nhiều...

Ăn quên mệt nghỉ đặc sản Tây Ninh ngon thần sầu

99,051

Vùng đất Tây Ninh đầy nắng gió được biết đến với những địa điểm du lịch hấp dẫn và thú vị cho những chuyến du lịch ngắn ngày. Không dừng lại ở đó, nơi đây còn là thiên...

Reviews Hotel

Thai 9 tuần: Phát triển như thế nào? Biết trai hay gái chưa?

155,658 Sức khỏe mẹ và bé

Thai nhi 9 tuần tuổi sẽ phát triển như thế nào? Liệu thai 9 tuần biết trai hay gái hay chưa? Mẹ mang thai 9 tuần nên ăn gì để tốt cho cả mẹ và bé. Tất cả...

“Cấp nước” nhanh nhất khi khô hạn ở phụ nữ sau sinh

203,437 Sức khỏe nữ

Đau rát vùng kín khi quan hệ, viêm âm đạo và giảm nhu cầu quan hệ cũng như các nhu cầu sinh lý nữ thay đổi chính là những phiền toái của khô hạn ở phụ nữ sau...

Dấu hiệu không rụng trứng ở phụ nữ tuổi sinh sản – Chị em nên biết!

101,591 Sức khỏe nữ

Ở tuổi sinh sản, hiện tượng trứng không rụng vẫn có thể xảy ra. Nhưng trứng không rụng liên tục trong các chu kỳ có thể là điềm báo vô sinh. Tham khảo ngay các dấu hiệu không...

Bí kíp để sữa mẹ đặc sánh, thơm mát – nguồn dinh dưỡng thiết yếu của bé

148,979 Sức khỏe mẹ và bé

Sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng chính cho bé, đặc biệt là những tháng đầu đời. Nhưng làm sao để sữa mẹ đặc sánh, thơm mát cho bé yêu mỗi ngày. Đây có lẽ là câu hỏi...

“Cán đích” an toàn với 4 tư thế quan hệ khi mang thai 3 tháng giữa

406,617 Sức khỏe mẹ và bé

Bật mí tư thế quan hệ khi mang thai 3 tháng giữa giúp vợ “lên đỉnh” an toàn mà không quá hao tổn sức lực. Tư thế quan hệ giúp thoả mãn cả hai, bảo vệ bào thai,...

Địa điểm du lịch

Vui chơi ở khu du lịch sinh thái Khe Lim tận hưởng mùa hè sảng khoái

53,546 Du lịch

Khe Lim là một trong những điểm dừng chân yêu thích của phượt thủ Quảng Nam. Nơi đây được biết đến bởi vẻ đẹp hoang sơ và vô cùng quyến rũ. Cánh rừng nguyên sinh nằm bên cạnh...

{{$tags}}
Chùa Một Cột biểu tượng nghìn năm văn hiến giữa Thủ đô

85,284 Du lịch

Chùa Một Cột là một trong những ngôi chùa có kiến trúc độc đáo bậc nhất Việt Nam. Ngôi chùa này không chỉ là niềm tự hào của vùng đất Hà thành mà còn là niềm tự hào...

{{$tags}}
Đền Bắc Lệ: Ngôi đền cầu tình duyên linh thiêng nhất xứ Lạng

50,757 Du lịch

Ngoài địa điểm đền Mẫu Đồng Đăng ở Lạng Sơn thì có một ngôi đền cũng thờ thánh mẫu bà chúa Thượng Ngàn – ngôi đền Bắc Lệ. Với kiến trúc cổ kính lâu năm, đến nay cũng...

{{$tags}}
Sông Hương xứ Huế: Nét đẹp thơ mộng khiến du khách ngẩn ngơ

60,156 Du lịch

Xuôi ngược về thành phố Huế, du khách không thể bỏ qua vẻ đẹp thơ mộng, trữ tình của sông Hương. Không chỉ là một dòng sông mang vẻ đẹp cho miền đất Huế nhẹ nhàng, dòng sông...

{{$tags}}
Kinh nghiệm du lịch Cồn Đen: Ăn thật đã, chơi thật vui

53,277 Du lịch

Quê hương “chị hai 5 tấn” khi được nhắc đến là liên tưởng tới những đông lúa bát ngát, một vùng nông thôn yên bình, tĩnh lặng. Tuy nhiên, du lịch Thái Bình còn nổi tiếng với tổ...

{{$tags}}

Giải trí

Hang Rái: Vẻ đẹp mỹ miều “độc nhất vô nhị” của Ninh Thuận

155,019 Du lịch

Hang Rái – cái tên “độc” này bạn đã nghe tới bao giờ chưa? Khung cảnh thiên nhiên hùng vĩ và địa hình “độc nhất vô nhị” đã làm nơi đây trở nên cực kỳ nổi tiếng. Nếu...

{{$tags}}
Phượt Thác Mây khám phá “lời nguyền tình yêu” lãng mạn

78,843 Du lịch

Bạn và “người ấy” đang không biết “đổi gió” ở đâu vào cuối tuần này? Poliva gợi ý cho bạn Thác Mây Thanh Hóa vô cùng lãng mạn. Đây là một điểm đến lý tưởng dành cho các...

{{$tags}}
Xưởng may áo thun đồng phục giá rẻ thiết kế và in áo đẹp, chất lượng

134,842 Thời trang

Xưởng may áo thun đồng phục giá rẻ thiết kế và in áo đẹp, chất lượng nhất hiện nay ở đâu? Giá may áo thun đồng phục như thế nào? Các mẫu áo thun đồng phục đẹp nhất...

{{$tags}}
Top 5 địa điểm du lịch An Giang “siêu thú vị” bạn sẽ tiếc nuối nếu bỏ qua

102,014 Du lịch

Bạn đang muốn tìm một điểm đến lý tưởng để khám phá, thư giãn sau những ngày học tập và làm việc mệt mỏi? Bạn đang loay hoay không biết nên chọn đâu làm điểm đến trong hành...

{{$tags}}
Cao Lầu: Một nét hồn ẩm thực riêng có của phố cổ Hội An

82,532 Du lịch

Đến Hội An mà không thử món cao lầu thì chưa gọi là đến. Vì cao lầu Hội An là đặc sản nổi tiếng đã làm nên một nét hồn riêng ẩm thực của vùng đất phố cổ...

{{$tags}}
Nhau tiền đạo có sinh thường được không hay bắt buộc phải đẻ mổ?

129,322 Sức khỏe mẹ và bé

Nhau tiền đạo có sinh thường được không hay các mẹ bầu bắt buộc phải đẻ mổ? Đại đa số các trường hợp bị nhau tiền đạo sẽ phải đẻ chỉ huy (đẻ mổ) nhưng vẫn có những...

Cách xử lý khi trẻ bị sốt chân tay lạnh mẹ cần biết

133,610 Sức khỏe mẹ và bé

Tình trạng sốt có thể dẫn tới cơ thể nóng ran, tuy nhiên trong một số trường hợp trẻ bị sốt chân tay lạnh ngắt. Khi thấy bé có hiện tượng này, nhiều mẹ vô cùng lo lắng...

Các mũi tiêm phòng trước khi mang thai: Nên tiêm để tốt cho thai nhi

238,763 Sức khỏe nữ

Danh sách các mũi tiêm phòng trước khi mang thai được Poliva tổng hợp đầy đủ giúp phụ nữ nắm rõ những điều nên làm trước khi làm mẹ. Vì một tương lai mẹ tròn, con vuông, hãy...

Mua thuốc tránh thai khẩn cấp loại cho con bú nào tốt lại an toàn?

1,007,731 Sức khỏe mẹ và bé

Mẹ đang cho con bú có được dùng thuốc tránh thai không? Thuốc tránh thai khẩn cấp loại cho con bú nào trên thị trường là an toàn và hiệu quả nhất? Giá thuốc có đắt không và...

Thai 17 tuần tuổi: Bé rất giỏi mút ngón tay

156,365 Sức khỏe mẹ và bé

Ở mốc tuần thai thứ 17, thai nhi đã có những sự thay đổi, phát triển lớn không ngờ. Thai 17 tuần tuổi nặng tầm 200g, không chỉ biết co duỗi chân tay mà còn có thể phản...

13 thay đổi cơ thể khi mang thai phụ nữ nào cũng phải trải qua

123,548 Sức khỏe mẹ và bé

Mang thai là một trong những giai đoạn đòi hỏi sự cố gắng sức lực của người vợ. Do đó tìm hiểu về những dấu hiệu thay đổi cơ thể khi mang thai là điều rất cần thiết...

Vitamin D3 có tác dụng gì đối với cơ thể? Liều dùng như thế nào?

139,493 Sức khỏe nữ

Vitamin D3 còn có tên gọi khác là Cholecalciferol, là một dạng tự nhiên của vitamin D. Vitamin D3 có tác dụng gì đối với cơ thể? Chúng ta cùng tìm hiểu điều này qua bài viết sau....

Bà bầu mấy tháng được uống nước dừa? Thai 12 tuần uống nước dừa được không?

159,493 Sức khỏe mẹ và bé

Bà bầu mấy tháng được uống nước dừa? Mang thai 12 tuần uống nước dừa được không? Nên uống nước dừa ra sao để tốt mẹ, khỏe con? Những thông tin cần thiết này sẽ được Poliva giải...

Uống thuốc gì để nhanh có thai tự nhiên mà tiết kiệm nhất?

94,361 Sức khỏe nữ

Uống thuốc gì để nhanh có thai? Nên sử dụng thuốc Tây y hay uống thuốc bắc để có thai nhanh mà lại tiết kiệm chi phí nhất? Các bà mẹ mong con sẽ có được câu trả...

Hài hước: Khác trời, khác vực giữa mang thai lần đầu và lần hai

126,338 Sức khỏe mẹ và bé

Cái gì cũng sẽ KHÁC! Điều này đúng với cả việc mang thai lần đầu và mang thai lần hai. Bạn có tin không? Hãy tham khảo ngay mọi sự chia sẻ của những bà mẹ hai con...

Bún kèn Hà Tiên: Món ngon trứ danh vùng đất Nam Bộ

Đừng bỏ lỡ

Bún kèn Hà Tiên: Món ngon trứ danh vùng đất Nam Bộ

Bún kèn Hà Tiên là một món ăn nổi bật giữa danh sách dài những món đặc sản Kiên Giang. Điều gí khiến món ăn với cái tên lạ lùng này lại hấp dẫn đến thế? Hãy cùng...

  • Nem chua Yên Mạc Ninh Bình níu chân du khách bốn phương
    Nem chua Yên Mạc Ninh Bình níu chân du khách bốn phương
  • Về Bắc Giang ăn bánh đa Thổ Hà ngắm nhà cổ
    Về Bắc Giang ăn bánh đa Thổ Hà ngắm nhà cổ
  • Bánh canh cua Út Lệ nhìn đã thèm, ăn lại càng mê hơn
    Bánh canh cua Út Lệ nhìn đã thèm, ăn lại càng mê hơn
  • Bánh bột lọc Nam Định: Thức quà vặt ngon miệng mỗi buổi xế chiều
    Bánh bột lọc Nam Định: Thức quà vặt ngon miệng mỗi buổi xế chiều
  • Cọ ỏm ngọt bùi đậm nét hồn quê chất phác đất Tổ
    Cọ ỏm ngọt bùi đậm nét hồn quê chất phác đất Tổ
  • Bún đỏ cao nguyên: Đặc sản nổi tiếng lừng danh đất Kon Tum
    Bún đỏ cao nguyên: Đặc sản nổi tiếng lừng danh đất Kon Tum

Setup khách sạn

Tổng hợp mẫu tấm trang trí giường khách sạn sang chảnh hot nhất

133,942 Setup khách sạn

Thiết kế khách sạn đẹp bao gồm cả kiến trúc lẫn nội thất. Trong đó, trang trí phòng ngủ là một vấn đề cần phải chú trọng để tạo ấn tượng cho khách hàng. Dưới đây là những...

{{$tags}}
Khám phá kích thước khăn spa đúng tiêu chuẩn 5 sao

43,497 Setup khách sạn

Khăn spa là một vật dụng vô cùng quan trọng thể hiện đẳng cấp và thương hiệu của một spa. Vậy tiêu chí nào để lựa chọn khăn spa chất lượng? Kích thước khăn spa đúng chuẩn 5...

{{$tags}}
Bí quyết làm mềm áo choàng tắm cotton chỉ trong vài phút

66,783 Setup khách sạn

Làm mềm áo choàng tắm cotton là điều cần thiết sau một thời gian sử dụng áo. Cách thức này không chỉ giúp áo bền màu mà còn giúp sợi vải không bị khô cứng, dễ bở, bục...

{{$tags}}
Kinh nghiệm đặt thêm giường phụ khách sạn bạn cần biết!

36,595 Setup khách sạn

Việc yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn khi thuê phòng sẽ được tính phí tùy vào bảng giá của mỗi hotel. Vậy giường phụ là gì? Phí yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn 3...

{{$tags}}
Kích thước thảm phòng ngủ khách sạn thông dụng, hay dùng nhất

34,199 Setup khách sạn

Thảm phòng ngủ khách sạn là vật dụng không thể thiếu trong lĩnh vực kinh doanh khách sạn hiện nay. Một vấn đề mà nhiều chủ khách sạn quan tâm đó chính là về kích thước thảm phòng...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Tổng quan về phòng ngủ khách sạn: 20+ mẫu phòng đẹp nhất

49,283 Kiến Thức Khách Sạn

Phòng ngủ khách sạn không chỉ làm hài lòng khách hàng bởi các thiết kế độc đáo hay chất lượng dịch vụ chuyên nghiệp. Sự tiện nghi của các thiết bị phòng ngủ khách sạn cũng là một...

{{$tags}}
Cách tính kích thước bếp khách sạn phù hợp số phòng khách sạn

70,581 Kiến Thức Khách Sạn

Việc nắm rõ kích thước bếp khách sạn sẽ giúp chủ đầu tư có thể đưa ra những thiết kế phù hợp nhất. Điều này không chỉ giúp bếp khách sạn có tính thẩm mỹ mà còn thuận...

{{$tags}}
Thiết kế nhà nghỉ 7 tầng mái bằng: Xu hướng phổ biến ở thành thị

80,910 Kiến Thức Khách Sạn

Ngoài mái Thái, mái lệch, mái vòm… thì thiết kế nhà nghỉ 7 tầng mái bằng là xu hướng phát triển khá rầm rộ ở thành thị. Vậy cụ thể kiểu thiết kế này có gì đặc biệt...

{{$tags}}
6 phong cách thiết kế phòng ngủ homestay đốn tim mọi du khách

51,460 Kiến Thức Khách Sạn

Du lịch bụi dừng chân nghỉ ngơi ở homestay đang là trào lưu được nhiều người yêu thích hiện nay. Các khách du lịch có xu hướng tìm ở những homestay có thiết kế mới lạ và khác...

{{$tags}}
Cẩm nang thiết kế quầy lễ tân khách sạn 2-5 sao ấn tượng, thu hút

39,351 Kiến Thức Khách Sạn

Quầy lễ tân là nơi đầu tiên khách hàng tiếp xúc khi đến nghỉ dưỡng. Vì thế, việc thiết kế quầy lễ tân khách sạn thật ấn tượng để tạo thiện cảm với du khách là điều vô...

{{$tags}}
Đẻ thường và 7 nỗi khổ ngượng chín mặt bắt buộc phải trả qua

126,654 Sức khỏe mẹ và bé

Đã xác định là đẻ thường thì chắc chắn bạn phải trải qua 7 nỗi khổ ải ngượng chín mặt dưới đây. Tốt nhất là bạn nên đọc để biết trước, tránh hoang mang và kinh hãi khi...

4 biểu hiện trứng không được thụ tinh phát hiện sớm trước kỳ kinh

160,618 Sức khỏe mẹ và bé

Cùng Poliva tìm hiểu ngay 4 biểu hiện trứng không được thụ tinh – chứng tỏ bạn không mang thai phát hiện sớm trước kỳ kinh nguyệt. Như vậy nếu quan hệ không an toàn bạn cũng có...

Sốt siêu vi là gì? Trẻ bị sốt siêu vi nên ăn gì để giảm sốt?

135,972 Sức khỏe mẹ và bé

Khi bị sốt cơ thể bé thường mệt mỏi, buồn ngủ và cần cho bé nghỉ ngơi. Nhiều mẹ lo lắng thắc mắc sốt siêu vi là gì? Trẻ bị sốt siêu vi nên ăn gì để giảm...

Suy thai – Cảnh báo mẹ bầu nguy cơ tính mạng thai nhi rình rập

130,736 Sức khỏe mẹ và bé

Suy thai là hiện tượng có thể dẫn đến những hậu quả nặng nề và đáng tiếc với thai nhi. Do đó tìm hiểu về vấn đề này giúp các mẹ chủ động trong việc phòng tránh cũng...

Cẩm nang VÀNG để mang thai lần 2 an toàn, sinh nở dễ dàng

128,423 Sức khỏe mẹ và bé

Dưới đây là cẩm nang VÀNG dành tặng các mẹ có dự định mang thai lần 2. Chúng sẽ giúp quá trình thai kỳ của các mẹ diễn ra suôn sẻ, an toàn. Đến khi sinh nở cũng...

Tin tức khách sạn

Có nên trang bị máy đánh giày khách sạn hay không?

27,671 Tin tức khách sạn

Máy đánh giày đang được sử dụng một cách rộng rãi và phổ biến. Công dụng của máy đánh giày là gì? Có nên sử dụng và trang bị máy đánh giày khách sạn? Bài viết sẽ giúp...

{{$tags}}
Khách sạn bị đánh giá xấu: Những cách giải quyết triệt để!

71,115 Tin tức khách sạn

Review xấu là điều hoàn toàn có thể xảy ra khi kinh doanh khách sạn. Việc xử lý khủng hoảng tốt sẽ giúp khách sạn của bạn giữ được niềm tin với khách hàng. Cùng tham khảo những...

{{$tags}}
30+ mẫu thùng rác công cộng bền đẹp được tin dùng nhất hiện nay

10,001 Tin tức khách sạn

Bạn có biết các loại thùng rác công cộng được tin dùng và được sử dụng phổ biến hiện nay là gì không?  Cùng Poliva tìm hiểu ngay 30+ mẫu thùng rác công cộng bền đẹp được trưng...

{{$tags}}
Ấm siêu tốc bằng nhựa có tốt không? Chất liệu nhựa có hại không?

10,001 Tin tức khách sạn

Ấm siêu tốc bằng nhựa có tốt không, sử dụng ấm siêu tốc bằng nhựa để đun nước liệu có ảnh hưởng đến sức khỏe là câu hỏi của rất nhiều người khi chọn mua sản phẩm này....

{{$tags}}
Tổng hợp mẫu áo choàng tắm khách sạn cao cấp 100% cotton

43,928 Tin tức khách sạn

Hiện nay, khăn choàng tắm là sản phẩm đang được sử dụng phổ biến trong các khách sạn. Dưới đây là tổng hợp những mẫu áo choàng tắm khách sạn cao cấp 100% cotton không thể bỏ qua....

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Lễ tân khách sạn cần bằng cấp gì? Có quan trọng hay không?

53,178 Kiến Thức Khách Sạn

Nhân viên lễ tân khách sạn “gương mặt đại điện” cho khách sạn. Muốn làm lễ tân khách sạn cần bằng cấp gì, liệu ở vị trí này liệu có cần yêu cầu bằng cấp “cao siêu” không,...

{{$tags}}
Night auditor là gì? Công việc của nhân viên Night auditor trong khách sạn

70,346 Kiến Thức Khách Sạn

Bạn có biết sự hoạt động của cả một hệ thống khách sạn liên quan chặt chẽ với nhau, muốn hoạt động diễn ra suôn sẻ yêu cầu mỗi bộ phận phải là những mắt xích liên kết...

{{$tags}}
Gluten là gì? Ứng dụng của gluten trong làm bánh ra sao?

49,033 Kiến Thức Khách Sạn

Gluten là một thành phần phổ biến trong bột mỳ. Tuy nhiên, lại có nhiều ý kiến trái chiều bàn về khả năng gây hại của nó với sức khỏe con người. Vậy gluten là gì? Liệu nó...

{{$tags}}
Paymaster Accountant là gì? Nhiệm vụ Paymaster Accountant

59,965 Kiến Thức Khách Sạn

Paymaster accountant là vị trí có vai trò quan trọng trong bộ phận Kế toán của các nhà hàng, khách sạn. Nhân viên vị trí này sẽ là người chịu trách nhiệm cho vấn đề lương nhân sự...

{{$tags}}
Cocktail là gì? Khám phá những điều cơ bản phải biết về cocktail

48,462 Kiến Thức Khách Sạn

Cocktail là một loại thức uống phổ biến tại các nhà hàng và quán bar. Có thể bạn đã từng thử qua hoặc chưa. Vậy bạn biết cocktail là gì chưa ? Trong vô vàn các loại đồ...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

7 phần mềm quản lý khách sạn siêu hiệu quả, dễ thao tác hiện nay

68,971 Kiến Thức Khách Sạn

Phần mềm quản lý khách sạn hiện đang rất phát triển tại Việt Nam. Nó ra đời với mục đích giúp các nhà đầu tư, quản lý không phải đau đầu trong việc điều hành, giám sát khách...

{{$tags}}
30+ mẫu đèn ngủ tân cổ điển vừa sang vừa đẹp hút hồn

10,001 Tin tức khách sạn

Hiện nay, các mẫu đèn ngủ tân cổ điển rất được ưa chuộng sử dụng. Nó không chỉ thể hiện được sự sang trọng, cuốn hút mà còn rất thanh lịch và độc đáo. Vì thế, nhiều gia...

{{$tags}}
Sáng kiến gờ giảm tốc phát điện tiết kiệm tối đa điện năng

10,001 Tin tức khách sạn

Một nhóm học sinh trung học cơ sở tại Huế đã đưa sáng kiến tạo ra gờ giảm tốc phát điện phục vụ ngành giao thông. Thiết bị này vừa giữ vai trò là gờ giảm tốc độ,...

{{$tags}}
Top 5 món đồ gỗ nội thất nhà nghỉ nhất định phải có

65,710 Tin tức khách sạn

Bạn có biết những món đồ gỗ nội thất nhà nghỉ bắt buộc phải có, phải trang bị không? Đó chính là giường ngủ, kệ tủ ti vi, bàn ghế, tủ đựng quần áo trong phòng nhà nghỉ...

{{$tags}}
Tầm quan trọng của móc treo quần áo trong phòng khách sạn

62,815 Tin tức khách sạn

Trong mỗi chuyến công tác hay nghỉ dưỡng, chắc chắc bạn luôn tìm mọi cách để tủ quần áo của mình luôn được gọn gàng, ngăn nắp. Móc treo quần áo lúc này sẽ là vật dụng cần...

{{$tags}}
Trẻ sơ sinh ngủ nhiều có phải là vấn đề đáng lo không?

136,781 Sức khỏe mẹ và bé

Ngủ là một trong những hoạt động chính của trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, trẻ sơ sinh ngủ nhiều lại khiến nhiều mẹ lo lắng. Vậy trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không? Trẻ sơ sinh ngủ...

Những cách phá thai dân gian phản khoa học dẫn đến vô sinh

304,736 Sức khỏe mẹ và bé

Những cách phá thai dân gian tại nhà không thể phá thai mà còn gây ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản của chị em phụ nữ. Phá thai bao lâu thì quan hệ lại được? Mách...

11 thay đổi tâm lý phụ nữ mang thai, chồng cần biết

123,674 Sức khỏe mẹ và bé

Mang thai là một trong những quá trình biến đổi tâm lý rất nhiều ở người phụ nữ. Do đó các ông chồng cần biết được những thay đổi tâm lý phụ nữ mang thai để yêu chiều...

Để “chuyện yêu” sau sinh cuồng nhiệt như hồi mới cưới

189,763 Sức khỏe nữ

Chị em phụ nữ sau sinh thường mất cảm hứng chăn gối với chồng, để “chuyện yêu” sau sinh cuồng nhiệt như hồi mới cưới, hãy thực hiện ngay những cách này. Mọi phụ nữ đều mất cảm...

Những điều cấm kỵ “tuyệt đối” khi mang thai các mẹ bầu nên biết

124,916 Sức khỏe mẹ và bé

Những điều cấm kỵ “tuyệt đối” khi mang thai theo kinh nghiệm dân gian luôn có ích với các mẹ bầu trong thời đại ngày nay. Do đó tìm hiểu về những điều kiêng kị khi mang thai...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}