Mẹ bầu NÊN hay KHÔNG NÊN nằm ngửa khi mang thai?

124,158 | Thứ hai, 21/09/2020, 07:00 (GMT+7)

Nằm ngửa khi mang thai có nguy hiểm gì với mẹ bầu và thai nhi không? Tại sao bà bầu không nên nằm võng, hay tại sao bà bầu nằm ngửa bị đau bụng? Đây là hai trong số các câu hỏi nhiều mẹ bầu đặt ra. Bài viết dưới đây Poliva cung cấp thông tin cho bạn đọc.

Khi mang thai nội tiết tố thay đổi, tâm sinh lý thay đổi. Đặc biệt là trong giai đoạn cuối của thai kì. Những căng thẳng, hồi hộp khi sắp đến ngày sinh xuất hiện. Ban đêm nhiều mẹ ngủ thường nằm ngửa khi mang thai ảnh hưởng rất nhiều đến thai nhi. Bạn đọc cùng Poliva tìm hiểu tất cả những điều liên quan về hiện tượng  này.

Mẹ bầu nên hay không nên nằm ngửa khi mang thai?

Mẹ bầu nên hay không nên nằm ngửa khi mang thai?

1. Nằm ngửa khi mang thai ảnh hưởng gì tới thai nhi không?

Đầu tiên áp lực của tử cung lên tĩnh mạch dưới do nằm ngửa gây ra làm giảm lượng máu cung ứng cho thai nhi, ảnh hưởng trực tiếp đến việc hấp thụ các chất dinh dưỡng cũng như việc thai nhi phát triển. Đặc biệt nếu mẹ bầu mắc các vấn đề như cao huyết áp, bệnh tiểu đường thì nằm ngửa khi mang thai càng ảnh hưởng đến chất dinh dưỡng và oxy cung cấp đến thai nhi.

Nằm ngửa khi mang thai cảnh báo thai nhi gặp nguy hiểm

Nằm ngửa khi mang thai cảnh báo thai nhi gặp nguy hiểm

Các nhà nghiên cứu của Úc chỉ ra phụ nữ nằm ngửa khi mang thai có nguy cơ thai nhi bị chết lưu cao hơn những phụ nữ nằm nghiêng sang trái. Việc mẹ thường xuyên nằm ngửa khi mang thai làm cản trở lượng máu chuyển đến thai nhi và ảnh hưởng tới sự phát triển cũng như sự tăng trưởng của thai nhi khiến thai dễ bị lưu thai. Do đó mẹ bầu cần lưu ý đề phòng rủi ro này.

Thêm vào đó trọng lượng của thai nhi còn đè lên cột sống, cơ lưng và ruột. Mẹ bầu sẽ có cảm giác đau nhức mỏi, bị tổn thương đến các phần cơ, khớp thậm chí là gây nguy cơ mắc bệnh trĩ. Không chỉ có thế việc mẹ bầu thường xuyên nằm ngửa trong thời gian dài, cung ứng huyết dịch của thận cũng không đầy đủ, làm tăng hàm lượng angiotensin trong huyết quản gây có thắt huyết quản.

2. Tránh xa nằm ngửa khi mang thai, tư thế ngủ nào tốt?

Việc mẹ thường xuyên nằm ngửa khi mang thai là mối nguy hiểm lớn. Tư thế tốt nhất cho mẹ bầu là nằm nghiêng về một bên khi ngủ. Đặc biệt, mẹ bầu nên nằm nghiêng bên trái sẽ giúp cải thiện dinh dưỡng và lưu lượng máu đến nhau thai. Ngoài ra việc mẹ bầu nằm nghiêng bên trái giúp thận loại bỏ các chất thải trong cơ thể, giảm tình trạng phù chân khi mang thai.

Giai đoạn mang thai 3 tháng đầu

Đây là giai đoạn thai nhi còn bé, bụng mẹ bầu chưa quá to. Mẹ bầu có thể nằm nhiều tư thế khác nhau như nằm nghiêng, nằm ngửa. Tuy nhiên lưu ý với mẹ bầu là không nên nằm sấp bởi tư thế này quá chèn ép đến thai nhi và không hề tốt cho bé.

3 tháng đầu mẹ bầu có thể nằm ngửa khi mang thai

3 tháng đầu mẹ bầu có thể nằm ngửa khi mang thai

Giai đoạn mang thai 3 tháng giữa

Đây là giai đoạn bụng mẹ bầu hơi “lấp ló” một chút. Giai đoạn này mẹ bầu nên chú ý bảo vệ bụng, tránh các lực va đập từ bên ngoài. Ngoài ra tư thế nằm nghiêng giúp mẹ bầu có cảm giác thoải mái hơn. Các mẹ có thể dùng một chiếc gối mềm để kê chân tạo cảm giác thoải mái nhất khi nằm.

Tránh xa nằm ngửa khi mang thai, mẹ có thể nằm nghiêng bên trái tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu

Tránh xa nằm ngửa khi mang thai, mẹ có thể nằm nghiêng bên trái tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu

Giai đoạn mang thai 3 tháng sau

Trong giai đoạn cuối thai kỳ tử cung mẹ có xu hướng xoay về phía bên phải. Do đó các mẹ nên nằm nghiêng bên trái để tránh chèn ép thai nhi giúp lưu thông từ tim đến các chi được thuận lợi hơn. Mẹ bầu không nên nằm tư thế “co ro” như con tôm, không hề tốt cho sức khỏe.

Tất nhiên trong khoảng thời gian mẹ bầu ngủ có thể không kiểm soát được tư thế ngủ, nằm ngửa khi mang thai. Tuy nhiên nếu thấy mình đang nằm ngửa hãy thay đổi tư thế ngủ sang tư thế nằm nghiêng bên trái. Nói chung mẹ bầu nên tập thói quen ngủ nghiêng về phía bên trái, đặc biệt trong những tháng cuối của thai kì.

3 tháng cuối mẹ không nên nằm ngửa khi mang thai hay nằm sấp nên nằm nghiêng bên trái để mẹ thoải mái, con dễ chịu

3 tháng cuối mẹ không nên nằm ngửa khi mang thai hay nằm sấp nên nằm nghiêng bên trái để mẹ thoải mái, con dễ chịu

Đến đây thì bạn đọc đã biết tư thế nằm ngửa khi mang thai có tốt cho mẹ bầu không? Hy vọng bài viết Poliva chia sẻ trên đây giúp bạn đọc tham khảo bổ sung kiến thức làm mẹ cho bản thân mình. Thêm vào đó mẹ cần đảm bảo chế độ ăn uống hợp lý để tăng sức đề kháng cho cả mẹ và bé. Xem ngay => Phụ nữ mang thai cần ăn gì cho

bổ mẹ khỏe con?

Ngoài ra để đời sống chăn gối của vợ chồng bạn được khăng khít hơn, Poliva gợi ý cho bạn đọc các loại thuốc đến từ các loại thảo dược thiên nhiên có ích cho cơ thể chúng ta: thuốc hỗ trợ sinh lý nữ, thuốc tăng cường sinh lý nữ,  thuốc hỗ trợ sinh lý nam, thuốc tăng cường sinh lý nam. Thêm vào đó, bạn đọc đừng quên chia sẻ những kiến thức hữu ích này cho bạn bè và người thân của mình biết để đảm bảo sức khỏe trong quá trình mang thai.

Bài viết liên quan

Bleisure là gì? Những chiêu trò thu hút khách Bleisure cho khách sạn

Bleisure là một thuật ngữ để chỉ một đối tượng khách hàng trong ngành kinh doanh du lịch, khách sạn. Tuy nhiên trong những năm gần đây đối tượng này lại chiếm một số lượng ngày càng lớn....

Nem chua An Thọ gây “nghiện” người thưởng thức bằng cách nào?

125,591 Ẩm thực vùng miền

Nhắc đến nem chua người ta thường nhắc ngay đến vùng đất Thanh Hóa. Thế nhưng với những người sành ăn thì mọi người còn truyền tai nhau cái tên nem chua An Thọ – Hải Phòng.  Hải...

Tham quan trường Quốc học Huế: Đắm mình trong kí ức xưa

60,652 Địa điểm du lịch

Trường Quốc học Huế không chỉ nổi tiếng với thành tích học tập của học sinh đáng nể. Mà còn lưu lại ấn tượng trong lòng du khách với vẻ đẹp độc đáo – một ngôi trường mang...

Thăm quan chùa Keo gần 400 năm tuổi đẹp bậc nhất Việt Nam

56,170 Địa điểm du lịch

Chùa Keo là ngôi chùa không còn xa lạ mỗi khi nhắc đến bởi nơi đây được xem như là một trong những ngôi chùa đẹp nhất Việt Nam với lối kiến trúc độc đáo thời Lê. Chùa...

Hót hòn họt món ngon đặc sản Ninh Bình chớ nên bỏ lỡ

99,365

Có dịp về với cố đô cội nguồn của dân tộc, du khách sẽ bị choáng ngợp bởi nét đẹp cổ kính lâu đời, những danh thắng di sản văn hóa nổi tiếng thế giới. Bên cạnh mỗi...

Thơm đậm vị, ngon ngất ngây như lẩu bò tiềm Yersin Đà Lạt

84,339 Ẩm thực vùng miền

Lẩu bò tiềm Yersin là một cái tên khiến thực khách không khỏi tò mò, mong muốn được thưởng thức. Tò mò bởi nó chỉ có tại thành phố Đà Lạt mà không “đụng hàng” với bất kỳ...

Reviews Hotel

Dấu hiệu không rụng trứng ở phụ nữ tuổi sinh sản – Chị em nên biết!

101,591 Sức khỏe nữ

Ở tuổi sinh sản, hiện tượng trứng không rụng vẫn có thể xảy ra. Nhưng trứng không rụng liên tục trong các chu kỳ có thể là điềm báo vô sinh. Tham khảo ngay các dấu hiệu không...

 Phụ nữ mang thai bị ngứa vùng kín có được đặt thuốc không?

123,497 Sức khỏe mẹ và bé

Phụ nữ mang thai bị ngứa vùng kín là bệnh lý khá nhạy cảm, nếu không có những kiến thức đầy đủ về bệnh thai phụ dễ dẫn đến hiểu sai, hiểu không đầy đủ hoặc chủ quan...

Bố mẹ đừng chủ quan khi trẻ bị sốt về đêm

134,169 Sức khỏe mẹ và bé

Trẻ bị sốt về đêm là hiện tượng khá phổ biến do sức đề kháng của bé còn yếu, hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Tuy nhiên, bố mẹ cũng nên tìm hiểu nguyên nhân và cách xử...

Tử cung đôi là gì? Liệu có phải bị tử cung đôi khó có thai?

128,826 Sức khỏe mẹ và bé

Mang thai cha mẹ nào cũng muốn con mình ra đời an toàn và khỏe mạnh. Tuy nhiên với một số gia đình lại không được may mắn như vậy bởi có thể mẹ đã bị mắc hiện...

Bật mí 3 tư thế quan hệ khi mang thai tháng thứ 8 cực kỳ an toàn

455,353 Sức khỏe mẹ và bé

Tư thế quan hệ khi mang thai tháng thứ 8 để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé là vấn đề rất được các bà bầu quan tâm khi gần đến “ngày nằm ổ” mà nhu...

Địa điểm du lịch

Khám phá danh thắng đập Đồng Cam – Báu vật xứ Nẫu

50,047 Du lịch

Từ lâu, ngày mùng 8 tháng Giêng hằng năm đã trở thành ngày hội đập Đồng Cam. Vào ngày này, đông đảo nhân dân nhất là nam nữ thanh niên gần xa từ xa hội tụ về đây....

{{$tags}}
Thích Ca Phật Đài – điểm đến tâm linh nổi tiếng ở Vũng Tàu

10,001 Du lịch

Thích Ca Phật Đài nằm trong “top” những ngôi chùa rất nổi tiếng ở Vũng Tàu. Địa điểm nổi tiếng là cụm quần thể kiến trúc phật giáo rộng lớn bậc nhất. Không những thế, ngôi chùa quy...

{{$tags}}
Bánh Khẩu Thuy đặc sản Bắc Kạn: Món ăn tuyệt vời từ núi rừng

48,575 Du lịch

Bắc Kạn – vùng đất với nhiều đặc sản thơm ngon. Nếu nói tới vùng đất này thì ta sẽ nhớ đến món xôi Đăm Đeng đầy màu sắc. Không chỉ vậy, vùng đất này còn có món...

{{$tags}}
Phượt Hòn Mây Rút: Ngắm trọn vẻ đẹp của tạo hóa thiên nhiên

132,970 Du lịch

Hòn Mây Rút là một trong những hòn đảo được mệnh danh là hòn ngọc quý của Việt Nam. Đến đây du khách sẽ được trải nghiệm nhiều hoạt động thú vị mà chỉ tại hòn đảo này...

{{$tags}}
Tú Lệ – Khám phá vẻ đẹp nên thơ của núi rừng Tây Bắc.

10,001 Du lịch

Đối với những người yêu thích thích du lịch và khám phá Tây Bắc thì cái tên Tú Lệ chẳng còn lạ lẫm gì. Nhắc về Tú Lệ là nhắc đến những con suối nước nóng thơ mộng,...

{{$tags}}

Giải trí

Chiêm ngưỡng nhà thờ Phát Diệm hơn trăm tuổi ở Ninh Binh

77,376 Du lịch

Có ai đã đặt chân đến nhà thờ Phát Diệm mà không ngây ngất trước vẻ đẹp của nơi đây. Được mệnh danh như “kinh đô công giáo của Việt Nam”, tòa kiến trúc thực sự là một...

{{$tags}}
Thực hư đặc sản Nam Định có hấp dẫn như mọi người nghĩ?

99,174 Du lịch

Nam Định là mảnh đất cổ kính lâu đời được biết đến bởi những địa điểm tham quan, danh thắng nổi tiếng. Nơi đây còn được ví như một kho dự những món ăn ngon, đặc sản Nam...

{{$tags}}
Dạo bước Eo Gió ngắm nhìn tuyệt tác thiên nhiên Quy Nhơn

83,471 Du lịch

Du lịch Quy Nhơn làm sao có thể quên được thắng cảnh hoang sơ đẹp nổi tiếng Eo Gió. Thiên đường biển đẹp như trong câu chuyện cổ tích sẽ khiến bạn phải ngỡ ngàng ! Làng gốm Hương...

{{$tags}}
Chỉ với 99k oanh tạc đến no nê món ngon đặc sản Cao Bằng

99,231 Du lịch

Đặc sản Cao Bằng được nổi tiếng và biết đến với nhiều món ngon khiến du khách khó có thể quên và phát hờn ngay từ lần “hẹn hò” đầu tiên. Ngoài ra, còn có những hoa quả...

{{$tags}}
Về biển Khai Long lặng ngắm vẻ đẹp tổng hòa của biển rừng

104,088 Du lịch

Biển Khai Long – một địa điểm vừa đẹp lại vừa độc đang đón chờ bạn tới khám phá. Bãi cát giồng uốn lượn huyền ảo, vùng biển trong xanh được bao bọc trong hệ sinh thái rừng...

{{$tags}}
Trẻ bị sởi tắm lá gì để nhanh khỏi bệnh?

162,062 Sức khỏe mẹ và bé

Bệnh sởi là một bệnh do virus gây ra và dễ bùng phát thành dịch. Sử dụng các loại lá để tắm là một phương pháp đơn giản mà lại mang lại hiệu quả cao. Vậy trẻ bị...

Mang thai 10 tuần bụng đã to chưa, có phá được không?

322,889 Sức khỏe nữ

Liệu mang thai 10 tuần bụng đã to chưa? Vào thời điểm thai 10 tuần tuổi có phá được không? Nếu phá thai trong giai đoạn này sẽ sử dụng phương pháp nào, có gây vô sinh sau...

Ăn gì để sinh con trai theo ý muốn các mẹ đã biết?

126,442 Sức khỏe mẹ và bé

Ăn gì để sinh con trai là câu hỏi rất nhiều đôi vợ chồng thắc mắc muốn “có nếp có tẻ”. Nhiều cặp vợ chồng còn băn khoăn là đàn ông ăn gì để sinh con trai hay...

Mách mẹ cách nấu cháo cá hồi cho bé thơm ngon, giàu chất dinh dưỡng

175,498 Sức khỏe mẹ và bé

Cách nấu cháo cá hồi cho bé ăn ngon miệng, giàu dinh dưỡng, các mẹ đã biết chưa? Cá hồi là loại thực phẩm tươi sống giàu dưỡng chất mà các bà mẹ lựa chọn để chế biến...

5 dấu hiệu sắp sinh trước 1 ngày rõ ràng nhất!!! Nên đi viện sớm

154,126 Sức khỏe mẹ và bé

Dấu hiệu sắp sinh trước 1 ngày rõ ràng nhất mà mẹ bầu cần biết chính là ra dịch nhầy lẫn máu báo màu hồng (hoặc đỏ), rỉ hoặc vỡ ối, xuất hiện cơn gò tử cung gây...

Tin hay

Video

Trẻ bị sốt phát ban tắm lá gì để nhanh khỏi bệnh?

149,478 Sức khỏe mẹ và bé

Trẻ bị sốt phát ban tắm lá gì để nhanh khỏi bệnh? Khi bị sốt phát ban trên cơ thể bé sẽ nổi mẩn đỏ gây ngứa và khó chịu. Ngoài thuốc và chế độ dinh dưỡng hợp...

Mách mẹ chọn tư thế ngủ khi mang thai an toàn, ngon giấc

125,604 Sức khỏe mẹ và bé

Mang thai mẹ bầu phải trải qua rất nhiều thay đổi về cơ thể lẫn tâm lý bên ngoài. Do đó mẹ nên bổ sung các list tư thế ngủ khi mang thai cho an toàn là điều...

Nhau tiền đạo có sinh thường được không hay bắt buộc phải đẻ mổ?

129,322 Sức khỏe mẹ và bé

Nhau tiền đạo có sinh thường được không hay các mẹ bầu bắt buộc phải đẻ mổ? Đại đa số các trường hợp bị nhau tiền đạo sẽ phải đẻ chỉ huy (đẻ mổ) nhưng vẫn có những...

Tính ngày dự sinh theo ngày quan hệ chuẩn không cần chỉnh

208,517 Sức khỏe mẹ và bé

Tính ngày dự sinh theo ngày quan hệ ngay tại nhà là cách mà mẹ bầu không cần đến phòng khám mà vẫn tính được thời gian. Đây là cách tính phổ biến được nhiều bà mẹ áp...

Sản dịch sau sinh và những điều mẹ cần phải biết rõ!

152,314 Sức khỏe nữ

Hiện tượng sản dịch sau sinh là vấn đề được rất nhiều bà mẹ quan tâm lo lắng nhất là đối với những người lần đầu làm mẹ, có vô vàn câu hỏi thắc mắc xoay quanh vấn...

Các loại lót ly khách sạn hot nhất trên thị trường hiện nay

Đừng bỏ lỡ

Các loại lót ly khách sạn hot nhất trên thị trường hiện nay

Các loại lót ly khách sạn hot nhất trên thị trường hiện nay giúp khách sạn phát triển dịch vụ kinh doanh và thu được lợi nhuận lớn. Cùng tìm hiểu các loại lót ly phổ biến được...

  • 30+ mẫu đèn ngủ tân cổ điển vừa sang vừa đẹp hút hồn
    30+ mẫu đèn ngủ tân cổ điển vừa sang vừa đẹp hút hồn
  • Điểm danh 5 loại chất liệu khay amenities khách sạn chất lượng nhất
    Điểm danh 5 loại chất liệu khay amenities khách sạn chất lượng nhất
  • 15 vật dụng không bỏ vào thùng rác – Nhất định phải nhớ
    15 vật dụng không bỏ vào thùng rác – Nhất định phải nhớ
  • Điểm danh các mẫu thùng rác inox có gạt tàn được ưa chuộng nhất
    Điểm danh các mẫu thùng rác inox có gạt tàn được ưa chuộng nhất
  • Công suất máy sấy tóc bao nhiêu là phù hợp dùng trong khách sạn?
    Công suất máy sấy tóc bao nhiêu là phù hợp dùng trong khách sạn?
  • Vì sao các khách sạn resort nên lắp vòng treo khăn trong nhà tắm?
    Vì sao các khách sạn resort nên lắp vòng treo khăn trong nhà tắm?

Setup khách sạn

Cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất

69,011 Setup khách sạn

Trải ga giường là một trong những nghiệp vụ quan trọng giúp khách sạn tạo ấn tượng đẹp với khách hàng. Dưới đây là cách cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất....

{{$tags}}
Tư vấn chọn rèm cửa cho khách sạn: Đảm bảo đẹp, sang, giá hợp lý

35,316 Setup khách sạn

Bạn đang đau đầu vì không biết nên lựa chọn loại rèm cửa nào cho khách sạn của mình? Cùng tham khảo các thông tin tư vấn chọn rèm cửa khách sạn trong bài viết sau đây để...

{{$tags}}
Kích thước thảm phòng ngủ khách sạn thông dụng, hay dùng nhất

34,199 Setup khách sạn

Thảm phòng ngủ khách sạn là vật dụng không thể thiếu trong lĩnh vực kinh doanh khách sạn hiện nay. Một vấn đề mà nhiều chủ khách sạn quan tâm đó chính là về kích thước thảm phòng...

{{$tags}}
Các mẫu chăn ga gối đệm nhà nghỉ, khách sạn mini tốt nhất

119,436 Setup khách sạn

Nhằm nâng cao chất lượng phục vụ của khách sạn, việc chọn chăn ga gối đệm thoải mái và tiện nghi là vấn đề vô cùng quan trọng. Dưới đây là các mẫu chăn ga gối đệm nhà...

{{$tags}}
Điểm danh những mẫu dép khách sạn đẹp, dễ đi nhất hiện nay

35,757 Setup khách sạn

Dép khách sạn là vật dụng không thể thiếu nhằm tạo ra sự tiện nghi cho khách hàng khi đến với khách sạn. Chúng có rất nhiều loại với kiểu dáng đa dạng và được sử dụng trong...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Khám phá kiến trúc khách sạn 5 sao: Tột đỉnh của sự xa hoa

64,508 Kiến Thức Khách Sạn

Khách sạn 5 sao là một mô hình khách sạn sở hữu những thiết kế cao cấp và chất lượng bậc nhất. Nó đáp ứng trọn vẹn không gian nghỉ ngơi, thư giãn dành cho mọi đối tượng...

{{$tags}}
Làm sao để có được bản hồ sơ kiến trúc khách sạn chất lượng nhất?

118,394 Kiến Thức Khách Sạn

Hoạt động kinh doanh khách sạn ngày càng phát triển mạnh mẽ ở Việt Nam. Tuy nhiên để có được điều đó thì điều đầu tiên các chủ đầu tư cần làm là sở hữu bản hồ sơ...

{{$tags}}
Cách thiết kế bể bơi resort “đẹp mê hồn”, hút khách du lịch

66,659 Kiến Thức Khách Sạn

Bể bơi là một mảnh ghép không thể thiếu của các khu nghỉ dưỡng từ trung đến cao cấp. Thiết kế bể bơi resort sao cho đẹp, độc và lạ cũng chính là một điểm nhấn thu hút...

{{$tags}}
Khám phá các mẫu thiết kế resort vừa độc đáo vừa ấn tượng

74,886 Kiến Thức Khách Sạn

Một trong những việc quan trọng khi bắt tay vào xây dựng resort đó chính là có một mẫu thiết kế resort độc đáo, mới lạ. Điều này sẽ giúp resort thu hút được nhiều khách du lịch...

{{$tags}}
Hòa mình vào không gian quyến rũ của phòng tắm khách sạn 5 sao

116,557 Kiến Thức Khách Sạn

Với một công trình kiến đẳng cấp, phòng tắm khách sạn 5 sao luôn tạo được ấn tượng với du khách mỗi khi đặt chân đến. Ngoài tính thẩm mỹ và cách bố trí các nội thất cơ...

{{$tags}}
Thai 14 tuần bụng đã to chưa? Bụng nhỏ có phải thai kém phát triển?

151,756 Sức khỏe mẹ và bé

Mang thai 14 tuần bụng đã to chưa? Nếu như bụng bầu nhỏ quá thì có phải con thiếu cân hay kém phát triển không? Những thắc mắc kể trên thực ra là mối bận tâm của vô...

Lịch chích ngừa cho bé sơ sinh đến 1 tuổi mẹ cần nắm rõ

147,605 Sức khỏe mẹ và bé

Nắm vững lịch chích ngừa cho bé là điều mà mỗi bà mẹ cần hết sức lưu tâm để thực hiện theo đúng thời gian, đúng độ tuổi. Tiêm phòng đầy đủ cho trẻ đặc biệt là trẻ...

Liệu ăn rau ngót khi mang thai có bị sảy thai không?

126,162 Sức khỏe mẹ và bé

Rau ngót là loại rau mang lại nhiều dinh dưỡng trong đời sống của chúng ta. Tuy nhiên với những mẹ ăn rau ngót khi mang thai lại gây nguy hiểm cho thai nhi. Nhiều mẹ thắc mắc...

50 dấu hiệu có thai sớm nhất nhận biết thụ thai thành công

26,063,777 Sức khỏe nữ

50 dấu hiệu có thai sớm nhất nhận biết thụ thai thành công, không cần que thử vẫn nhận biết có bầu (mang thai) trong tuần đầu tiên ngay sau 7 ngày quan hệ, nhanh chóng xác nhận...

3 tư thế quan hệ sau sinh an toàn vợ chồng nên thử ngay!

596,467 Sức khỏe mẹ và bé

Quan hệ sau sinh an toàn và đạt khoái cảm là điều tất cả các cặp đôi đều mong muốn khi trải qua một khoảng thời gian dài bị “cấm vận”. Vậy làm cách nào để “chiều chồng”...

Tin tức khách sạn

Khách sạn nên dùng hộp đựng giấy vệ sinh inox hay loại hộp nhựa?

143,518 Tin tức khách sạn

Hộp đựng giấy vệ sinh là sản phẩm đơn giản nhưng lại vô cùng quan trọng nhất là đối với khách sạn. Sử dụng hộp đựng giấy vệ sinh sẽ đảm bảo an toàn cho những cuộn giấy....

{{$tags}}
Top 3 đơn vị cung cấp bàn chải và kem đánh răng cho khách sạn uy tín

60,805 Tin tức khách sạn

Trên thị trường hiện nay có các đơn vị nào các đơn vị cung cấp bàn chải và kem đánh răng cho khách sạn uy tín? Đây là câu hỏi nhiều nhà quản lý đặt ra khi đi...

{{$tags}}
Bất ngờ trước công dụng khay amenities trong khách sạn, resort

58,160 Tin tức khách sạn

Đồ amenities trong khách sạn, resort luôn luôn cần được chuẩn bị chu đáo và sắp xếp gọn gàng. Để đạt được sự gọn gàng sạch sẽ thì cần có khay amenities. Không chỉ vậy, các công dụng...

{{$tags}}
Mua vòng treo khăn tắm ở đâu để đảm bảo chất lượng, giá thành thấp

110,850 Tin tức khách sạn

Vòng treo khăn tắm với tác dụng giúp cho khăn trong các phòng tắm được khô ráo và sạch sẽ làm cho khu vực phòng tắm của gia đình hay khách sạn trở nên sang trọng và tiện...

{{$tags}}
Các tiêu chí chọn mua nồi hâm buffet cho nhà hàng, khách sạn

10,001 Tin tức khách sạn

Nồi hâm nóng thức ăn là một trong những vật dụng không thể thiếu được trong những bữa tiệc buffet tại các nhà hàng, khách sạn. Loại nồi này có công dụng chính trong việc giữ cho những...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Alacarte là gì? Quy trình phục vụ setup bàn Alacarte như nào?

42,921 Kiến Thức Khách Sạn

Khi nhắc tới Alarcarte, không phải ai cũng biết về thuật ngữ này. Thực chất, chúng ta đều biết tới nó nhưng với tên gọi và dưới hình thức khác. Vậy thì , bạn có tò mò thực...

{{$tags}}
Decanter là gì mà được xem như “chất xúc tác” của rượu vang

42,854 Kiến Thức Khách Sạn

Nhắc tới Decanter, nhiều ban không khỏi tò mò và bất ngờ về tên gọi này. Không phải ai cũng biết đây là công cụ trước khi thưởng thức rượu vang. Với người thích thưởng rượu thì Decanter...

{{$tags}}
Room Service là gì? Hình thức phục vụ tại phòng tiện lợi thế nào?

67,173 Kiến Thức Khách Sạn

Trong các khách sạn hiện nay có dịch vụ room service. Vậy thuật ngữ room service là gì? Những điều cần biết về room service trong khách sạn là gì? Hãy cùng Poliva tìm hiểu ngay sau đây!...

{{$tags}}
Rượu Baileys là gì? Uống thể nào để cảm nhận trọn vị nhất?

43,303 Kiến Thức Khách Sạn

Baileys là một trong những hãng rượu nổi tiếng nhất trên thị trường thế giới hiện nay. Vậy bạn có biết rượu Baileys là gì không? Nếu lần đầu thử, tôi tin chắc bạn sẽ thú vị với...

{{$tags}}
Catering Service là gì? Những điều cần biết về Catering Service

73,718 Kiến Thức Khách Sạn

Trong dịch vụ kinh doanh nhà hàng, khách sạn thì Catering Service là dịch vụ quan trọng. Vậy Catering Service là gì? Các loại hình Catering Service ra sao? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu trong bài viết...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

4 lưu ý khi sử dụng máy sấy quần áo công nghiệp nhất định phải biết

10,001 Tin tức khách sạn

Máy sấy công nghiệp là một sản phẩm ứng dụng công nghệ cao vì vậy cách thức sử dụng và vận hành khá đơn giản. Tuy nhiên bất kỳ sản phẩm nào cũng luôn có những vấn đề...

{{$tags}}
Cách sử dụng máy đánh giày đơn giản, nhanh chóng và dễ dàng

20,728 Tin tức khách sạn

Máy đánh giày đang dần trở thành một thiết bị quen thuộc trong các nhà hàng, văn phòng và khách sạn lớn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng những chiếc máy đánh giày một...

{{$tags}}
Tiêu chí lựa chọn dầu gội sữa tắm khách sạn chất lượng

29,293 Tin tức khách sạn

Bạn đang có ý định kinh doanh khách sạn. Bạn mong muốn xây dựng hình ảnh khách sạn chất lượng, dịch vụ hàng đầu. Để làm được như vậy, một trong những điều bạn cần biết đó chính...

{{$tags}}
Thiết kế resort bungalow đẹp, mới lạ hút khách ầm ầm

70,559 Kiến Thức Khách Sạn

Bungalow là một loại hình mới du nhập vào Việt Nam trong những năm gần đây, đặc biệt phổ biến trong các khu nghỉ dưỡng cao cấp như resort. Thiết kế resort bungalow là xu hướng đầu tư...

{{$tags}}
Tiêu chuẩn kinh doanh homestay bạn phải biết nếu muốn thành công

59,298 Kiến Thức Khách Sạn

Hiện nay, kinh doanh homestay đã trở thành loại hình du lịch hái ra tiền khủng. Tuy nhiên, đa phần bạn chỉ nghe nói về tiêu chuẩn kinh doanh khách sạn nhưng lại chưa được biết về tiêu...

{{$tags}}
Dùng que thử thai sau 5 ngày quan hệ có chính xác không?

127,888 Sức khỏe mẹ và bé

Dùng que thử thai sau 5 ngày quan hệ có chính xác không? Đây là câu hỏi mà nhiều đôi vợ chồng trẻ băn khoăn muốn có con. Thậm chí nhiều mẹ sau khi sử dụng que thử...

Cách tính ngày rụng trứng để tránh thai chính xác nhất

128,279 Sức khỏe mẹ và bé

Tránh thai an toàn để không mang thai ngoài ý muốn là điều mà các cặp đôi quan tâm. Trong đó cách tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt để tránh thai là một trong những...

Sinh mổ lần 3: NÊN hay KHÔNG, nguy hiểm cỡ nào các mẹ đã hay?

218,986 Sức khỏe nữ

Sinh mổ lần 3 thường có nguy hiểm nên các chuyên gia sản khoa sẽ khuyến cáo các mẹ rằng KHÔNG NÊN. Tuy nhiên, nhiều mẹ có tư tưởng càng đông con càng vui nên hay đi trái...

Vitamin D3 có tác dụng gì đối với cơ thể? Liều dùng như thế nào?

139,493 Sức khỏe nữ

Vitamin D3 còn có tên gọi khác là Cholecalciferol, là một dạng tự nhiên của vitamin D. Vitamin D3 có tác dụng gì đối với cơ thể? Chúng ta cùng tìm hiểu điều này qua bài viết sau....

Thai 12 tuần tuổi: Độ mờ da gáy bao nhiêu? Mối quan tâm nhất của mẹ!

243,694 Sức khỏe nữ

Các thắc mắc của mẹ khi mang thai 12 tuần: Siêu âm thai 12 tuần nặng bao nhiêu gam, độ mờ da gáy bao nhiêu là bình thường? Chế độ ăn uống của mẹ khi mang thai 12...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}
Miền Bắc 096.849.8888
Miền Nam 094.714.9999