Nguyên nhân gây khô âm đạo và cách chữa trị dứt điểm

157,211 | Thứ ba, 07/07/2020, 07:00 (GMT+7)

Khô âm đạo là nguyên nhân chính gây ra đau rát, chảy máu  khi quan hệ. Hãy cùng Poliva tìm hiểu nguyên nhân gây khô âm đạo và cách chữa trị dứt điểm căn bệnh phiền toái khó chịu này.

Khô âm đạo thường gặp ở phụ nữ sau sinh, phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh, hiện tượng  đang ngày dần phổ biến và có những biến chứng nguy hiểm nếu không được khắc phục và điều trị kịp thời.

Nguyên nhân gây khô âm đạo

Viêm nhiễm phụ khoa

Hầu hết những viêm nhiễm phụ khoa thường có phác đồ điều trị chung là sử dụng kháng sinh uống kết hợp với liệu trình đặt kháng sinh tại chỗ. Tuy rằng đây là phác đồ điều trị hiệu quả khá nhanh và hiệu quả nhưng ít ai biết rằng nó cũng chính là một trong những nguyên nhân gây khô rát âm đạo. Do thuốc đặt phụ khoa đã vô tình làm thay đổi pH tối ưu của âm đạo tạo điều kiện môi trường thuận lợi cho vi khuẩn và nấm xâm nhập phát triển gây bệnh.

Nguyên nhân gây khô âm đạo và cách điều trị dứt điểm

Lạm dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ

Rất nhiều phụ nữ ưu tiên sử dụng các dung dịch vệ sinh hàng ngày đều đặn hơn cả ý nghĩ đi khám phụ khoa định kỳ. Đa số phụ nữ đều cảm thấy hài lòng với hiệu quả làm sạch, làm khô thoáng và hương thơm dịu mát mà dung dịch rửa phụ khoa mang lại nhưng không phải ai cũng biết lạm dụng dung dịch rửa phụ khoa hàng ngày thậm chí là 2-3 lần/ ngày chính là thủ phạm khó ngờ nhất gây nên khô âm đạo ở phụ nữ, do cơ chế làm sạch sâu cả phần bên trong của âm đạo nên pH từ đó thay đổi và trở nên kiềm tính hơn mức thích hợp.

Nguyên nhân gây khô âm đạo và cách điều trị dứt điểm

Thói quen thụt rửa sâu trong âm đạo, làm sạch cô bé quá mức

Âm đạo phụ nữ hình thành sẵn cơ chế tự làm sạch phần trong âm đạo, nên hành động thụt rửa sâu bên trong vùng kín bằng sữa tắm hay bất kỳ loại hóa chất nào sẽ gần như không cần thiết, không những không có tác dụng làm sạch mà hành động này còn vô tình giết chết những vi khuẩn có lợi trong âm đạo của phụ nữ dẫn đến “cô bé” trở nên khô rát.

Cơ thể thiếu hụt vitamin B2

Khô âm đạo sau sinh chính là  minh chứng rõ nhất cho sự ảnh hưởng mạnh mẽ của vitamin nhóm B đặc biệt là vitamin B2 trong vấn đề giảm tiết dịch tiết âm đạo. Vitamin B2 có vai trò trong việc cung cấp dinh dưỡng cho da và niêm mạc. Nếu phụ nữ gặp phải trạng khô da, da bong chóc đồng nghĩa là dinh dưỡng trong cơ thể chưa được cung cấp đầu đủ. Thiếu vitamin B2 sẽ khiến lớp niêm mạc bị tổn thương và mỏng đi, các mạch  mạch máu nhỏ và trở nên dễ vỡ. Thậm chí gây nên những tổn thương nghiệm trọng trên cơ quan sinh dục, mà điển hình là âm đạo khô, niêm mạc âm đạo dễ bị sung huyết.

Nguyên nhân gây khô âm đạo và cách điều trị dứt điểm

Sử dụng thuốc tránh thai không đúng cách

Thuốc tránh thai hàng ngày hoặc đặc biệt là thuốc tránh thai khẩn cấp nếu sử dụng không đúng cách. Khuyên bạn nên cẩn trọng nếu dùng thuốc tránh thai thường xuyên, chất Progesterone trong thuốc tránh thai có khả năng gây tác dụng phụ làm khô rát “cô bé”. Trường hợp sau khoảng 20 ngày sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày, bạn cảm thấy khô ráo trong những lúc bình thường mà vẫn ẩm ướt khi có kích thích hoặc có quan hệ thì bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng lợi thuốc này. Trong trường hợp sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp thì không nên dùng quá 3 lần/ tháng.

Nguyên nhân gây khô âm đạo và cách điều trị dứt điểm

Các bệnh lý mạn tính

Viêm gan mãn tính, tiểu đường hoặc rối loạn chức năng tuyến giáp ở phụ nữ cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng giảm dịch tiết âm đạo rõ rệt. Để khắc phực tình trạng này, khuyên các bệnh nhân cần gặp bắc sỹ để được tư vấn và hướng dẫn sử dụng các sản phẩm hỗ trợ và lựa chọn phác đồ điều trị hợp lý nhất.

Sử dụng thuốc kháng estrogen để điều trị bệnh

Các thuốc kháng estrogen được phối hợp trong điều trị một số bệnh như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, u xơ tuyến vú, các thuốc kháng histamin, chống trầm cảm sẽ gây nên tình trạng khô rát âm đạo cho phụ nữ. Vì vậy sau quá trình điều trị các bệnh này thành công khuyên các bạn bổ sung estrogen sớm nhất có thể để cân bằng lại nội tiết tố và cải thiện tình trạng khô rát âm đạo.

Nguyên nhân gây khô âm đạo và cách điều trị dứt điểm

Suy giảm chức năng buồng trứng

Buồng trứng  là cơ quan chính chịu trách nhiệm sản xuất hormon nội tiết tố nữ Estrogen,  giữ vai trò quan trọng trong tăng tiết dịch nhờn âm đạo và tạo ham muốn, hứng phấn khi quan hệ. Sau tuổi 35 hoặc có thể sớm hơn đặc biệt giai đoạn bước vào thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh buồng trứng bắt đầu lão hóa có dấu hiệu suy giảm chứng năng, do đó estrogen chế tiết thiếu hụt dần. Trong thời điểm này phụ nữ nên tích cực bổ sung các nguồn giàu estrogen từ bên ngoài nhờ các sản phẩm hỗ trợ sinh lý nữ hoặc các loại thực phẩm nguồn gốc đậu nành: sữa đậu nành, mầm đậu nành, đậu phụ, các loại hạt, các loại quả…

Căng thẳng kéo dài

Áp lực từ công việc, cuộc sống gia đình, chăm sóc con nhỏ…dẫn đến cơ thể mệt mỏi , mất hứng thứ trong chuyện chăn gối. Stress kéo dài sẽ ức chế buồng trứng điều tiết nội tiết tố nữ Estrogen gây ra hiện tượng khô âm đạo. Chính vì vậy, cần phải cân bằng giữa nghỉ ngơi học tập và làm việc thật sự hợp lý tránh những hậu quả không đáng có.

Nguyên nhân gây khô âm đạo và cách điều trị

Thói quen hút thuốc lá

Không chỉ gặp phải ở phụ nữ sau sinh, phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và mạn kinh, tình trạng khô âm đạo còn gặp phải ở các thiếu nữ có thói quen hút thuốc lá và sử dụng các chất kích thích. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng thói quen hút thuốc lá ở phụ nữ cũng là nguyên nhân làm tăng nguy cơ khô âm đạo ở phụ nữ hiện nay.

Cách chữa trị khô âm đạo dứt điểm

Chữa khô âm đạo bằng vitamin E

Không phải ai cũng biết rằng, vitamin E có thể  tăng cường hormone sinh dục giúp chị em tăng sự hưng phấn, cải thiện tình trạng khô âm đạo. Bạn có thể bổ sung những nguồn thực phẩm giàu vitamin E trong các bữa ăn hàng ngày như : trứng gà, sữa, thịt nạc, vừng, hạt lanh…

Nguyên nhân gây khô âm đạo và cách điều trị

 

Bổ sung estrogen tự nhiên

Như đã nói ở trên, sự suy giảm nồng độ estrogen là nguyên nhân chính gây ra tình trạng khô âm đạo. Khi thiếu estrogen, âm đạo giảm bài tiết dịch nhờn, lớp niêm mạc âm đạo cũng mỏng, kém đàn hồi và dễ tổn thương hơn. Vì vậy, bạn hoàn toàn khắc phục tình trạng khô âm đạo bằng việc bổ sung estrogen tự nhiên như  hạt lanh, đậu nành, cây thì là, cần tây, vừng, ngũ tương… Đây cũng chính là cách chữa trị bệnh khô âm đạo được nhiều chị em lựa chọn.

Uống đủ nước

Mọi người đều biết vai trò của nước đối với cơ thể con người. Không chỉ duy trì sự sống, thải độc tố ra ngoài cơ thể. Nước còn làm giảm chứng “khô hạn” âm đạo ở phụ nữ.  Do vậy, chị em hãy tập cho mình thói quen uống đủ nước từ 1.5 -2 lít mỗi ngày và chú ý hãy hạn chế những đồ uống có cồn như bia, rượu…

Nguyên nhân gây khô âm đạo và cách điều trị

Ăn nhiều thực phẩm giàu probiotic

Các vi khuẩn sống có lợi cho đường ruột, tăng cường miễn dịch có nhiều trong các thực phẩm giàu probiotics. Không những vậy, một trong những “vi khuẩn” có lợi trong các sản phẩn probiotic đã được chứng minh có khả năng duy trì sự cân bằng pH trong khoang âm đạo, chống lại các viêm nhiễm từ bên ngoài. Vì thế trong thực đơn ăn uống hàng ngày hãy bổ sung thêm những thực phẩm giàu probiotics như sữa chua, các loại thực phẩm lên men như súp miso, bánh mỳ làm từ bột chua…. giúp chống lại nhiễm trùng âm đạo nhất là ở thời kỳ tiền mãn kinh và phụ nữ sau mãn kinh, đây là cách cải thiện sự tiết âm đạo để giữ cho khu vực này được bôi trơn tự nhiên.

Nguyên nhân gây khô âm đạo và cách điều trị

Bổ sung rau củ quả đặc biệt củ cải trắng, súp lơ trắng

Củ cải trắng, súp lơ trắng là những loại rau vừa giúp phụ nữ làm đẹp, nhất là vào mùa đông, có thể ngăn khô da, chống mất nước. Ngoài ra, hai thực phẩm này còn giúp giảm các chất độc trong ruột già, nhờ đó da dẻ luôn hồng hào. Tuy nhiên, ít ai biết, cả củ cải trắng và súp lơ trắng đều là thần dược với phụ nữ trong chuyện gối chăn, không chỉ mang lại nhiều cảm hứng mỗi khi gần gũi mà còn giúp chuyện đó ngọt ngào hơn.

Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ sinh lý nữ

Ngoài cách giảm khô hạn bằng cách bổ sung thực phẩm, thức ăn hàng ngày, bạn có thể sử dụng thêm các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ sinh lý nữ để tăng cường dịch tiết âm đạo đơn cử như Poliva Eva – chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên có lợi cho sức khỏe, giúp phụ nữ hết khô hạn, đau rát khi quan hệ và tăng cường sinh lý nữ.

Nguyên nhân gây khô âm đạo và cách điều trị

Trên đây là tất cả những nguyên nhân khô âm đạo và cách chữa trị, hy vọng sau bài viết này các bạn có thể phần nào chẩn đoán được nguyên nhân, lý do gây khô hạn của mình để có thể sớm tìm ra hướng điều trị và phương pháp cải thiện hiệu quả.

Để chuyện chăn gối không còn bị cản trở bởi khô hạn, ĐỌC NGAY => Đau rát khi quan hệ trở thành chuyện nhỏ với bí quyết dưới đây

Assignment là gì? Cùng khám phá vị trí assignment trong khách sạn

Assignment là một thuật ngữ khách sạn rất quen thuộc đối với những người trong ngành. Đối với những người ngoài nghề đây là một từ khá lạ tai. Vậy assignment là gì? Đối với những bạn ngoài...

Chùa Phật Tích – Khám phá danh thắng xứ sở quan họ Bắc Ninh

75,675

Chùa Phật Tích được xem là một trong những ngôi chùa có kiến trúc độc đáo và lịch sử vô cùng lâu đời. Hành trình của tôi trở về với nơi được xem là khởi nguồn của tín...

Chả cá Lã Vọng – Vị ngon trăm năm không thể bỏ qua của đất Hà Thành

89,714 Ẩm thực vùng miền

Chả cá Lã Vọng được xem là “Cái hồn” của ẩm thực Hà Thành. Hương vị thơm ngon của món ăn này đã làm xuyến xao lòng biết bao thực khách khi đến đây. Đây là vị ngon...

Tham quan nhà tù Hỏa Lò – Khu di tích lịch sử giữa lòng thủ đô

150,170 Địa điểm du lịch

Nhà tù Hỏa Lò Hà Nội được mệnh danh là địa ngục trần gian. Đây là nơi ghi đầy những dấu tích lịch sử đau thương, bi hùng của dân tộc. Nếu muốn tìm hiểu về lịch sử...

Bánh lá dừa Bến Tre: Món ngon bổ rẻ từ miền đất phương Nam

49,941 Ẩm thực vùng miền

Bánh lá dừa là một trong những thức bánh dân dã ngon miệng mà bạn không nên bỏ qua khi về miền Tây. Nhất là những ai ghé qua xứ dừa Bến Tre, càng phải nếm thử món...

Ghé thăm Điện Hòn Chén khám phá giai thoại đặc biệt có 1 không 2

53,008 Địa điểm du lịch

Điện Hòn Chén thuộc quần thể di tích Huế chứa đựng giá trị ý nghĩa tâm linh độc đáo. Đến nơi đây, du khách sẽ có dịp chiêm ngưỡng di tích – thắng cảnh độc đáo và lắng nghe...

Reviews Hotel

Tổng hợp các bệnh huyết trắng phụ nữ dễ mắc phải

185,824 Sức khỏe nữ

Bệnh huyết trắng – cụm từ y khoa mang ý nghĩa huyết trắng đang bị các vi khuẩn có hại tấn công tạo nên các mầm bệnh phụ khoa, viêm nhiễm gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh...

Nguyên nhân và cách khắc phục chứng khô âm đạo ở phụ nữ

168,014 Sức khỏe nữ

Khô âm đạo là tình trạng âm đạo không tiết đủ dịch nhờn khi quan hệ gây khó chịu cho cả hai người. Đặc biệt người phụ nữ sẽ cảm thấy ngứa và rát, khi quan hệ sẽ...

Phá thai bằng phương pháp sinh non: Từ A đến Z những điều cần biết

224,656 Sức khỏe nữ

Phá thai bằng phương pháp sinh non được hiểu như thế nào? Liệu có gây nguy hiểm cho sức khỏe của thai phụ hay không? Có nên chọn cách phá thai bằng cách kích thích sinh non? Mách...

Hút thai chân không có đau không? Hút thai giá bao nhiêu tiền?

235,576 Sức khỏe nữ

Hút thai chân không có đau không? giá bao nhiêu tiền? Có an toàn không? là một trong số hàng ngàn câu hỏi mà chị em quan tâm nhất hiện nay. Nhiều chị em mới chỉ nghe đến...

Mách phái đẹp chế độ ăn uống khi mắc bệnh viêm phụ khoa

167,950 Sức khỏe nữ

Khi đã mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa, phụ nữ không những phải tuyệt đối nghe theo chỉ dẫn điều trị của bác sỹ mà còn phải thay đổi cả cách sinh hoạt thường ngày của mình nữa....

Địa điểm du lịch

Dinh Cậu Phú Quốc: Điểm đến tâm linh của hòn đảo ngọc

47,878 Du lịch

Khi đến “đảo ngọc” Phú Quốc- nơi hội tụ những địa điểm du lịch đặc sắc; du khách không thể bỏ qua Dinh Cậu. Đây là điểm tham quan nổi tiếng thu hút du khách với vẻ đẹp...

{{$tags}}
Khu bảo tồn thiên nhiên Vân Long đep tựa bức tranh thủy mặc

72,993 Du lịch

Sau những chuyến đi khám phá, có thể nói Ninh Bình là nơi có những cảnh đẹp tuyệt sắc bậc nhất Việt Nam. Nơi đây có núi non hùng vĩ, có cố đô Hoa Lư, có kinh đô...

{{$tags}}
Hồ Đại Lải Vĩnh Phúc – Địa điểm ăn chơi gần Hà Nội không thể bỏ lỡ

154,362 Du lịch

Được coi là một trong những khu nghỉ dưỡng lý tưởng gần Hà Nội, hồ Đại Lải trở thành địa điểm ăn chơi hấp dẫn thu hút mọi lứa tuổi. Vậy tại sao hồ Đại Lải Vĩnh Phúc...

{{$tags}}
Vẻ đẹp chùa Tiên Châu: Ngôi chùa cổ nhất đất Vĩnh Long

55,681 Du lịch

Chùa Tiên Châu hay còn gọi là Chùa Di Đà là ngôi chùa cổ nhất thuộc tỉnh Vĩnh Long, Việt Nam. Với lịch sử gần 300 năm hình thành là di tích lịch sử văn hóa quốc gia...

{{$tags}}
Du lịch Cồn Quy Bến Tre thưởng ngoạn vẻ đẹp thiên nhiên hoang dã

72,263 Du lịch

Cồn Quy Bến Tre là điểm du lịch sinh thái khi nhắc đến du lịch miền Tây. Du khách đến đây sẽ được tận hưởng bầu không khí trong lành. Với vẻ đẹp sông nước hữu tình, với...

{{$tags}}

Giải trí

Bánh tẻ Hưng Yên: Thức quà quê “đốn tim” dân tình phố thị

72,539 Du lịch

Bánh tẻ là đặc sản của Hưng Yên. Món ăn được làm từ những nguyên liệu bình dị. Nhưng lại có thể gây thương nhớ tới nhiều thực khách. Tương bần Hưng Yên: Thức chấm không thể thiếu...

{{$tags}}
Làng gốm Hương Canh có gì hấp dẫn khách du lịch ?

148,133 Du lịch

Nói đến gốm sứ và nghệ thuật làm gốm cổ truyền ở miền Bắc thì không thể bỏ qua Làng gốm Hương Canh, huyện Bình Xuyên, Vĩnh Phúc. Nơi đây là điểm du lịch không thể bỏ qua...

{{$tags}}
Tìm hiểu 5 cách làm son môi tại nhà đơn giản

96,447 Giải trí

Hiện nay nhiều cô nàng lựa chọn cách làm son môi tại nhà để bảo đảm an toàn cho đôi môi của mình. Bài viết dưới đây Poliva tổng hợp giúp bạn đọc 5 cách làm son môi...

{{$tags}}
Đẹp “hút hồn” làng hoa tình yêu trên đất Đà Nẵng

77,118 Du lịch

Bạn biết không, Bà Nà Hills có một làng hoa tình yêu đẹp chẳng kém phần Đà Lạt. Bao gồm 9 khu vườn với các lối kiến trúc độc đáo khác nhau, làng hoa tình yêu Đà Nẵng...

{{$tags}}
Khám phá về các màu tóc đẹp tôn da hot nhất hiện nay

98,327 Giải trí

Hiện nay có rất nhiều cô gái đang đi truy lùng màu tóc đẹp tôn da để áp dụng cho mình trở nên xinh đẹp hơn. Một mái tóc đẹp sẽ là yếu tố quan trọng làm nên...

{{$tags}}
Mang thai ngoài tử cung – Dấu hiệu nhận biết và cách xử lý nhanh chóng!!!

138,743 Sức khỏe nữ

Mang thai ngoài tử cung là hiện tượng là biến chứng gây nguy hiểm cho mẹ bầu. Nếu không xử lý kịp thời có thể đe dọa đến tính mạng cho mẹ bầu. Vậy dấu hiệu mang thai...

Giải đáp! Quan hệ không xuất vào trong có thai không?

541,439 Sức khỏe nữ

Có rất nhiều bạn trẻ quan niệm rằng khi quan hệ nếu xuất tinh ngoài sẽ không có thai. Điều đó có đúng không? Cùng trả lời câu hỏi quan hệ không xuất vào trong có thai không...

“Yêu” nhiều không phải là liều thuốc tốt cho phái đẹp

173,186 Sức khỏe nữ

“Yêu” nhiều không tốt cho phái đẹp, bởi cơ thể con người cần phải tuần hoàn, thay đổi ở hai trạng thái là làm việc và nghỉ ngơi. Nếu phái đẹp  “yêu” nhiều mà quên đi việc tái...

Bị rong huyết ở tuổi tiền mãn kinh phải làm thế nào?

210,949 Sức khỏe nữ

Rong huyết ở tuổi tiền mãn kinh là một trong những triệu chứng phổ biến nhất. Rong huyết gây ra sự khó chịu, phiền muộn lo âu cho phái nữ. Chất lượng cuộc sống bị ảnh hưởng không...

Lần lượt các dấu hiệu thai đã vào tử cung chuẩn 100%

135,746 Sức khỏe nữ

Tìm hiểu về các dấu hiệu thai đã vào tử cung hay chưa giúp chị em an tâm hơn. Vậy dấu hiệu nào cho thấy thai vào tử cung muộn? Bài viết dưới đây Poliva giải đáp thắc...

Quan hệ xong ngồi dậy luôn có thai không? Cần tư vấn gấp!

212,662 Sức khỏe nữ

Khi quan hệ xong ngồi dậy luôn có thai không? Nếu trót không dùng bao cao su khi quan hệ, có cách nào tránh sau khi quan hệ không? Những thắc mắc kể trên sẽ được giải đáp...

Tiền mãn kinh là gì? Những dấu hiệu tiền mãn kinh sớm chớ coi thường

182,565 Sức khỏe nữ

Tiền mãn kinh sẽ khiến chị em có một khoảng thời gian “vật lộn” với những con bốc hoả tiền mãn kinh, đau lưng tiền mãn kinh, rối loạn kinh nguyệt,… Đặc biệt dời sống tinh thần sẽ...

Chậm kinh 1 tuần thai đã vào tử cung chưa, có thể siêu âm không?

297,688 Sức khỏe nữ

Chậm kinh 1 tuần thai đã vào tử cung chưa, có thể siêu âm không là những thắc mắc hay gặp của những người lần đầu làm mẹ. Lắng nghe sự tư vấn của Poliva ngay sau đây....

Nhu cầu quan hệ của phụ nữ – những bí mật khó tin được hé lộ

366,136 Sức khỏe nữ

Nhu cầu quan hệ của phụ nữ có những bí mật khó tin như lên đỉnh 4 kiểu khác nhau, đạt cực khoái ngay cả khi làm việc, thích yêu kiểu doggie style … Không giống như đàn...

Phụ nữ nhịn quan hệ trong bao lâu thì bứt rứt, muốn làm “chuyện ấy”?

403,053 Tâm sự Adam

Phụ nữ nhịn quan hệ trong bao lâu thì cơ thể trở nên bứt rứt, ham muốn “chuyện ấy”? Đây là câu hỏi chung của rất nhiều anh chàng, trong đó có cả các anh độc thân lẫn...

Gà nấu măng chua: Vị ngon “đốn tim” du khách thập phương

Đừng bỏ lỡ

Gà nấu măng chua: Vị ngon “đốn tim” du khách thập phương

Nhắc đến Hòa Bình, người ta nghĩ ngay đến gà nấu măng chua. Mang trong mình linh hồn của ẩm thực nước Việt phong phú, gà nấu măng chua xứng đáng nằm trong “checklist” của người sành ăn...

  • Cọ ỏm ngọt bùi đậm nét hồn quê chất phác đất Tổ
    Cọ ỏm ngọt bùi đậm nét hồn quê chất phác đất Tổ
  • Giò bì: Món ăn đơn giản nhưng không kém phần ngon miệng
    Giò bì: Món ăn đơn giản nhưng không kém phần ngon miệng
  • Cà phê chồn – thức uống đẳng cấp và xa xỉ nhất nhì thế giới
    Cà phê chồn – thức uống đẳng cấp và xa xỉ nhất nhì thế giới
  • Cá kho Vũ Đại: Đặc sản nức tiếng gần xa, từ cổ chí kim
    Cá kho Vũ Đại: Đặc sản nức tiếng gần xa, từ cổ chí kim
  • Dừng chân tại Tuyên Quang thưởng thức món bánh gai Chiêm Hóa
    Dừng chân tại Tuyên Quang thưởng thức món bánh gai Chiêm Hóa
  • Cà đắng Tây Nguyên: Từ thứ quả mọc ven đường trở thành đặc sản
    Cà đắng Tây Nguyên: Từ thứ quả mọc ven đường trở thành đặc sản

Setup khách sạn

Hướng dẫn quy trình trải giường khách sạn chi tiết nhất

36,938 Setup khách sạn

Đối với nhiều khách sạn, việc trải và trang trí giường được xem là tiêu chuẩn thiết yếu hàng đầu để đánh giá chất lượng phục vụ của khách sạn đó. Dưới đây là hướng dẫn quy trình...

{{$tags}}
3 lưu ý cần phải biết khi chọn đệm cho giường phụ khách sạn

32,030 Setup khách sạn

Trang bị thêm giường phụ chất lượng với chiếc đệm êm ái chính là bí quyết tạo ấn tượng và giữ chân khách lưu trú đến với khách sạn lần sau. Đừng bỏ qua 3 lưu ý cần...

{{$tags}}
Kinh nghiệm đặt thêm giường phụ khách sạn bạn cần biết!

36,595 Setup khách sạn

Việc yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn khi thuê phòng sẽ được tính phí tùy vào bảng giá của mỗi hotel. Vậy giường phụ là gì? Phí yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn 3...

{{$tags}}
Nhà cung cấp dép nhà nghỉ uy tín và chất lượng trên thị trường

57,380 Setup khách sạn

Dép đi trong nhà nghỉ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với các khách thuê phòng. Đồng thời đây cũng là một chi tiết tuy nhỏ nhưng lại là vật dụng thể hiện sự chuyên nghiệp...

{{$tags}}
Một số loại Extra bed cho khách sạn phổ biến nhất hiện nay

87,003 Setup khách sạn

Tuy chỉ xuất hiện trong phòng ngủ khi được khách hàng yêu cầu nhưng Extra bed đóng vai trò khá quan trọng trong mỗi khách sạn. Dưới đây là một số loại Extra bed cho khách sạn phổ...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Mẫu thi công phòng tắm khách sạn mini đẹp “đốn tim” du khách

34,777 Kiến Thức Khách Sạn

Giống như các phòng tắm khách sạn thông thường, phòng tắm khách sạn mini đều đáp ứng những chức năng cơ bản cho người dùng. Nhưng để tạo được nét độc đáo, mỗi phòng tắm đều sở hữu...

{{$tags}}
Xem ngay nội thất khách sạn 4 sao được ưa chuộng nhất hiện nay

81,273 Kiến Thức Khách Sạn

Khách sạn 4 sao thuộc top những khách sạn đứng đầu về sự tiện nghi, sang trọng. Lối kiến trúc độc đáo trong từng chi tiết góp phần mang lại giá trị thiết thực cho người sử dụng....

{{$tags}}
Thiết kế Homestay diện tích nhỏ đơn giản và giá cả phù hợp

71,265 Kiến Thức Khách Sạn

Homestay diện tích nhỏ hiện nay được đưa vào sử dụng phổ biến ở các khu du lịch. Vậy thiết kế homestay diện tích nhỏ cần những điều kiện gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết ngay...

{{$tags}}
Ngắm trọn mẫu kiến trúc khách sạn 3 tầng đẹp hút hồn khách du lịch

103,082 Kiến Thức Khách Sạn

Ngày càng có nhiều khách du lịch lựa chọn khách sạn mini 3 tầng với mức giá bình dân cho các chuyến đi chơi của mình. Lối kiến trúc khách sạn 3 tầng đẹp, ấn tượng dễ thu...

{{$tags}}
Cách lựa chọn mẫu thảm trải hành lang khách sạn phù hợp nhất

33,981 Kiến Thức Khách Sạn

Một trong những cách trang trí hành lang khách sạn đơn giản, nhanh chóng nhất đó chính là sử dụng thảm trải hành lang khách sạn. Nó không chỉ giúp khách sạn nổi bật hơn mà còn gây...

{{$tags}}
Que thử thai 1 vạch đậm liệu có mang thai không?

130,415 Sức khỏe nữ

Que thử thai 1 vạch đậm có thai không? Hay que thử thai 2 vạch đậm là con trai?… Đây là hai trong số nhiều câu hỏi chị em thắc mắc gửi về cho Poliva. Bài viết dưới...

Cách chữa khí hư, trị huyết trắng tại nhà bằng phương thuốc dân gian

244,483 Sức khỏe nữ

Tổng hợp cách chữa khí hư, trị huyết trắng tại nhà bằng những phương thuốc dân gian từ ông bà xưa để lại, an toàn mà hiệu quả cao. Ai cũng biết cơ quan sinh dục nữ vô...

Cách trị buồn nôn sau khi ăn đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà

132,237 Sức khỏe nữ

Khi ăn quá nhiều tinh bột, chất béo, lạm dụng rượu bia, cà phê hay ăn quá nhanh, nhai không kĩ có thể khiến bạn cảm thấy buồn nôn sau khi ăn. Những lúc như vậy, hãy áp...

Uống thuốc phá thai khi cho con bú có ảnh hưởng gì không?

310,358 Sức khỏe nữ

Phá thai bằng thuốc là phương pháp khá an toàn, hiệu quả. Nhưng liệu có thể uống thuốc phá thai khi cho con bú không thì không ai dám chắc. Muốn có đáp án chính xác bạn cần...

Thai ngoài tử cung siêu âm có thấy không? Mấy tuần thì vỡ?

136,539 Sức khỏe nữ

Thai ngoài tử cung siêu âm có thấy không là câu hỏi nhiều chị em thắc mắc khi mang bầu. Liệu đây có phải là biến chứng nguy hiểm không? Bài viết dưới đây Poliva giải đáp thắc...

Tin tức khách sạn

Lạc trôi giữa vẻ đẹp đất trời tại 4 resort Ninh Bình sang xịn

162,858 Kiến Thức Khách Sạn

Sở hữu một vẻ đẹp độc đáo do thiên nhiên ban tặng, Tràng An – Ninh Bình không chỉ là điểm du lịch nổi tiếng của Việt Nam mà còn là một di sản văn hóa thiên nhiên...

{{$tags}}
Cách vệ sinh lược nhựa trong khách sạn sạch sẽ trước khi dùng

10,001 Tin tức khách sạn

Lược chải tóc là vật dụng không thể thiếu đối với chúng ta, nhất là phái nữ. Tuy nhiên sử dụng lược lâu không vệ sinh sẽ gây ra rất nhiều bệnh lý da đầu hoặc nếu không...

{{$tags}}
Top 4 mẫu ga trải giường khách sạn được ưa dùng nhất hiện nay

69,973 Tin tức khách sạn

Ngoài chức năng chính của ga trải giường khách sạn là bảo vệ đệm, chúng còn góp phần tạo giá trị thẩm mỹ cho người sử dụng. Vì vậy, các khách sạn luôn chú trọng trong việc chọn...

{{$tags}}
Có nên dùng thảm trải sàn trong phòng ngủ khách sạn không?

32,233 Tin tức khách sạn

Hiện nay trang trí nội thất luôn được chủ khách sạn quan tâm. Bên cạnh lựa chọn các thiết bị trang trí như rèm vải, đồ gỗ nội thất, đèn trang trí… thì nhiều khách sạn còn dùng...

{{$tags}}
Vải ren là gì? Điều gì khiến vải ren được nhiều người ưa chuộng?

10,001 Tin tức khách sạn

Trên thị trường có rất nhiều loại vải đẹp và có chất lượng cao, đáp ứng nhu cầu đa dạng của người sử dụng, vải ren là một trong số đó! Loại vải này được rất nhiều người...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Tìm hiểu cụ thể về cơ cấu bộ phận buồng phòng khách sạn

54,594 Kiến Thức Khách Sạn

Tùy theo quy mô và hình thức kinh doanh, khách sạn sẽ có sự khác nhau về cơ cấu bộ phận buồng phòng. Vậy cơ cấu bộ phận này có sự thay đổi như thế nào ở các...

{{$tags}}
Giới thiệu về bộ phận tiền sảnh: Gương mặt đại diện khách sạn

49,400 Kiến Thức Khách Sạn

Poliva xin giới thiệu về bộ phận tiền sảnh khách sạn và resort để quý độc giả có cái nhìn bao quát cũng như biết được cụ thể công việc bộ phận này. Với các bạn trẻ có...

{{$tags}}
6 phần mềm kế toán khách sạn dễ sử dụng tối ưu sự quản lý

43,270 Kiến Thức Khách Sạn

Phần mềm kế toán khách sạn vừa hiện đại, vừa tiện lợi. Phần mềm này giúp kế toán lưu trữ, kiểm soát dữ liệu tốt hơn. Hãy cùng Poliva.vn tìm hiểu những lợi ích của phần mềm này...

{{$tags}}
Mixologist là gì? Thoát khỏi sự nhầm lẫn giữa Mixologist và Bartender

71,276 Kiến Thức Khách Sạn

Mixologist là gì? Nếu nhắc đến Mixologist, nhiều bạn còn chưa thực sự định hình họ là ai. Tại vị trí quầy bar của các nhà hàng, khách sạn, được biết đến nhiều nhất là các Bartender. Sự...

{{$tags}}
Mức lương của nhân viên buồng phòng bao nhiêu một tháng?

51,945 Kiến Thức Khách Sạn

Trong thời đại mà ngành dịch vụ-khách sạn phát triển như hiện nay, nhân viên buồng phòng không phải một công việc còn quá xa lạ. Bạn đang thắc mắc về mức lương của nhân viên buồng phòng?...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Tổng hợp các loại ly cocktail phổ biến Bartender cần biết

116,641 Kiến Thức Khách Sạn

Khi thưởng thức một món đồ uống không chỉ đơn thuần là việc bạn rót, đưa lên miệng và uống nhất là với những loại cocktail. Việc lựa chọn các loại ly cocktail sẽ giúp người uống cảm...

{{$tags}}
Nắm chặt tay nhau đến 5 resort Hội An trong kỳ trăng mật ngọt ngào

117,417 Kiến Thức Khách Sạn

Hội An không chỉ là một thành phố cổ lưu giữ những nét văn hóa truyền thống của Việt Nam mà còn là điểm đến lý tưởng cho kỳ trăng mật lãng mạn. Sự chậm rãi, yên bình...

{{$tags}}
Phân loại ô che ngoài trời – Tên gọi đúng các loại ô dù hiện nay

10,001 Tin tức khách sạn

Ô che nắng ngoài trời được sử dụng rất phổ biến hiện nay. Việc phân loại ô che ngoài trời đúng, chuẩn sẽ giúp bạn lựa chọn phù hợp nhất với mục đích sử dụng của mình. Hãy...

{{$tags}}
Tận hưởng không gian thu hút của phòng ngủ khách sạn 1 sao

74,859 Kiến Thức Khách Sạn

Khách sạn 1 sao là phương án phù hợp đối với những khách hàng lựa chọn cách thức du lịch tiết kiệm. Đây là mô hình khách sạn được thiết kế với không gian vừa phải nhưng vẫn...

{{$tags}}
Thiết kế Homestay sân vườn rộng rãi, thoáng mát tha hồ “sống ảo”

44,832 Kiến Thức Khách Sạn

Homestay là loại hình lưu trú tiết kiệm, gắn liền với thiên nhiên. Đặc biệt những homestay sân vườn rộng rãi, thoáng mát luôn tạo thiện cảm với người lưu trú. Những thiết kế homestay sân vườn hiện...

{{$tags}}
Biến chứng sau mổ thai ngoài tử cung – Mối đe dọa đến tính mạng chị em

138,385 Sức khỏe nữ

Biến chứng sau mổ thai ngoài tử cung là điều chị em nào cũng hết sức lo lắng. Vậy mổ thai ngoài tử cung bao lâu có thai lại? Mổ thai ngoài tử cung nên ăn gì?… Bài viết...

Phụ nữ tiền mãn kinh có bị rong kinh không? Chữa dứt điểm được không?

217,282 Sức khỏe nữ

Hiện tượng rong kinh (rong huyết) khiến chị em phụ nữ luôn cảm thấy khó chịu và lo sợ. Câu hỏi lớn đặt ra phụ nữ tiền mãn kinh có bị rong kinh không? Rong kinh có nguy...

Giải đáp quan hệ tình dục nhiều có tốt hay không? Có gây bệnh không?

446,596 Sức khỏe nữ

Quan hệ tình dục nhiều có tốt? Liệu phụ nữ quan hệ tình dục nhiều có gây bệnh không? Quan hệ một tuần bao nhiêu lần là đủ? Đây đều là những câu hỏi mà hầu hết các...

Vùng kín bị sưng là dấu hiệu đáng lo ngại ở phụ nữ

115,728 Sức khỏe nữ

Vùng kín bị sưng một cách bất thường có thể là từ nguyên nhân quan hệ thô bạo, bị dị ứng, hoặc là triệu chứng của bệnh viêm nhiễm phụ khoa, bệnh lý xã hội nguy hiểm khác....

CẢNH BÁO: Hút thai 5 tuần tuổi và những biến chứng khôn lường

139,174 Sức khỏe nữ

Hút thai 5 tuần tuổi được đánh giá là phương pháp phá thai được nhiều người lựa chọn tại các cơ sở y tế uy tín. Hút thai 5 tuần tuổi có đau không? Hút thai 5 tuần...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}