Những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng

152,138 | Thứ năm, 02/07/2020, 07:00 (GMT+7)

Cùng là đàn ông nhưng tại sao có người có chất lượng tinh trùng rất tốt nhưng lại có người có chất lượng tinh trùng kém? Vậy điều gì đã tạo nên sự khác biết đó?  Hãy cùng Poliva tìm hiểu vể những yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng trong bài viết dưới đây.

Tinh hoàn lạc chỗ

Trong thời kỳ bào thai, tinh hoàn được hình thành ở hai bên chậu hông rồi theo chu kỳ phát triển của thai nhi tinh hoàn cũng phát triển và tụt xuống bùi theo đường ống bẹn vào khoảng tháng thứ 7 của thai kỳ.

Có một số trường hợp khi trẻ sinh ra mà tình hoàn vẫn nằm trong ổ bụng và chưa tụt xuống bìu thì được gọi là tinh hoàn lạc chỗ. Trường hợp như vậy cần đưa trẻ đi khám và phẫu thuật đưa tinh hoàn về đúng vị trí trước khi bé được 1 tuổi. Vì nhiệt độ trong cơ thể ( 37 độ C) khiến cho tinh hoàn mất khả hoàn toàn khả năng sinh tinh mặc dù vẫn có thể tiết chế hoocmon sinh dục nam – Testosterone. Do đó cần phẫu thuật can thiệp sớm để tránh những hậu quả không đáng có khi bé trưởng thành.

nhung-yeu-to-anh-huong-den-chat-luong-tinh-trung-1

Tinh hoàn lạc làm mất khả hoàn toàn khả năng sinh tinh

Do rối loạn di truyền

Bất thường nhiễm sắc thể cũng có thể khiến giảm sút sản xuất tinh trùng có thể các ống dẫn tinh không hình thành do bệnh xơ nang ở nam giới.

Giãn tĩnh mạch búi tinh

Tinh hoàn được nuôi dưỡng bởi hệ thống động mạch và tĩnh mạch tại đây. Hiện tượng giãn búi tĩnh mạch tinh có ảnh hưởng rất xấu đến chất lượng tinh trùng cũng như khả năng sản xuất tinh trùng của tinh hoàn do nhiệt độ ở bìu tăng lên. Vì bìu phải lưu giữ nhiều chất của quá trình dị hoá lắng đọng lại hoặc có thể do giảm máu vào động mạch tinh vì huyết áp tĩnh mạch tăng lên dẫn đến tăng nhiệt tại đó.

nhung-yeu-to-anh-huong-den-chat-luong-tinh-trung-2

Tuổi tác

Testosterone – một hoocmon sinh dục quyết định đến hoạt động của tinh hoàn sẽ bị giảm đi khi tuổi càng cao.  Do đó tinh trùng sẽ được sản xuất ít dần cùng với chất lượng kém dần đi. Cần tăng cường sinh lý nam giới bằng cách sống khoa học, ăn uống điều độ và tập luyện thể dục đầy đủ.

Môi trường sống và làm việc

Môi trường sống và làm việc có ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng và số lượng tinh trùng cả nam giới.  Đối với nam giới phải sống hoặc làm việc thường xuyên tại những địa điểm có từ tính cao, bị nhiễm phóng xạ, nhiễm các loại chất hóa học như thuốc trừ cỏ, thuốc trừ sâu… thì  có nguy cơ cao sẽ bị vô sinh do tinh trùng biến dạng.

Tiếp xúc với các thiết bị điện phát ra từ trường

Điện thoại di dộng, laptop, ipad… đang dần trở thành vật bất ly thân đối với nhiều người. Những thứ đó tưởng chừng như vô hại nhưng nếu thường xuyên để điện thoại trong túi quần hoặc đạt laptop lên đùi thì từ trường từ các thiết bị này tạo ra sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe cũng như quá trình sản xuất tinh trùng ở nam giới. Vậy nên bạn cần có kiến thức sử dụng các thiết bị này một cách thông minh, an toàn và hiệu quả.

nhung-yeu-to-anh-huong-den-chat-luong-tinh-trung-3

Tiếp xúc với điện thoại, máy tính nhiều… cản trở quá trình sản xuất tinh trùng ở nam giới

Dùng các chất kích thích

Một số loại thức uống như rượu, bia, cà phê, nước có ga…và cả thuôc lá là những chất vô cùng có hại cho sức khỏe nói chung và sức khỏe tình dục nói riêng. Đây là một trong những nguyên nhân khiến nam giới gặp phải các hội chứng như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, yếu sinh lý… đồng thời cũng làm giảm chất lượng và số lượng tinh trùng dẫn đến hiện tượng vô sinh và hiếm muộn.

Các phương pháp trị liệu, điều trị

Nam giới sau khi điều trị bằng tia xạ, truyền hóa chất để chế ngự các tế bào ung thư thì dưới sự ảnh hưởng của tế bào ung thư cũng như phương pháp trị liệu mà việc sản xuất tinh trùng bị gián đoạn, đồng thời số lượng và chất lượng tinh trùng cũng giảm mạnh.

Mắc bệnh tại cơ quan sinh dục

Những căn bệnh nguy hiểm như là viêm tinh hoàn, viêm mào tinh hoàn, u xơ tuyến tiền liệt, viêm bao quy đầu, viêm quy đầu… và một số bệnh truyền nhiễm lây qua đường sinh dục khác như sùi mào gà, lậu, giang mai, lao sinh dục, quai bị là những nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng suy giảm số lượng và chất lượng tinh trùng.

Do chế độ sinh hoạt

Nếu nam giới có thói quen tắm bằng nước ấm, ngâm người trong nước ấm lâu hoặc mặc quần quá chật… thói quen đó làm tăng nhiệt độ của tinh hoàn khiến tinh trùng bị yếu và chết đi dẫn đến suy giảm cả chất lượng và số lượng.

nhung-yeu-to-anh-huong-den-chat-luong-tinh-trung-4

Tắm nước nóng lâu và nhiều làm tăng nhiệt độ của tinh hoàn khiến tinh trùng bị yếu và chết đi

Béo phì

Đàn ông béo phì sẽ tăng tiết nội tiết tố nữ estrogen làm giảm hâm muốn tình dục, giảm chức năng của tinh hoàn, làm giảm sinh tinh và chất lượng tinh trùng lâu dần có thể dẫn đến vô sinh.

Chế độ dinh dưỡng

Muốn có chất lượng tinh trùng tốt nam giới nên ăn nhiều các thực phẩm sạch, giàu vitamin A, E, Axit amin, kẽm… bởi chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe sinh lý nam giới. Việc nam giới thường xuyên ăn phải các thực phẩm bị nhiễm khuẩn hoặc nồng độ chất trừ sâu, diệt cỏ vượt quá mức cho phép sẽ khiến tinh trùng dễ bị dị tật và suy yếu dần, nam giới ăn quá nhiều chất béo, chất ngọt… cũng gây ra các tác động tiêu cực đối với tinh trùng.

Hoạt động tình dục

Lạm dụng thủ dâm hoặc tần suất quan hệ quá cao cũng sẽ khiến cơ thể nam giới bị suy nhược, mệt mỏi dẫn đến chất lượng tinh trùng kém dần, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Tâm lý

Tưởng rằng không hề ảnh hưởng nhưng tâm lý lại có tác động không hề nhỏ đến số lượng và chất lượng tinh trùng. Vậy nhưng tâm lý gây tác động lên não bộ, não bộ chịu trách nhiệm điều khiển sự hoạt động của các cơ quan trong cơ thể trong đó có cơ quan sinh dục. Do đó tâm lý tiêu cực sẽ có ảnh hưởng tiêu cực đến số lượng và chất lượng tinh trùng.

nhung-yeu-to-anh-huong-den-chat-luong-tinh-trung-5

Tâm lý tích cực sẽ có ảnh hưởng tốt đến số lượng và chất lượng tinh trùng

Trân đây là những yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống hợp lý, tâm sinh lý ổn định là một trong số những tiêu chuẩn mà phái mạnh cần hướng tới nhằm làm tăng chất lượng và số lượng tinh trùng. Phái mạnh cũng đừng quên các sản phẩm hỗ trợ sinh lý nam cũng sẽ là một trợ thủ đắc lực giúp bạn hoàn thành thiên trách làm trụ cột gia đình của đấng mày râu.

Tinh trùng yếu hay khỏe sẽ ảnh hưởng đến chuyện vợ chồng và con cái sau này, để có biện pháp cải thiện ĐỌC NGAY => Tinh trùng yếu sẽ bơi vun vút nếu thực hiện theo những cách này

Bột mì số 11 là gì? Vì sao nên chọn bột số 11 làm bánh mì?

Bột mì số 11 (hay bread flour) là cái tên rất quen thuộc trong làm bánh. Với những ưu điểm của mình, nó được sử dụng làm nguyên liệu trong bánh mì và các loại bánh ngọt. Vậy...

Muốn thưởng thức gỏi cá bỗng sông Lô ngon phải về Tuyên Quang

56,883 Ẩm thực vùng miền

Gỏi cá bỗng sông Lô – một cái tên có vẻ xa lạ nhưng lại là một món ăn nổi tiếng bậc nhất của vùng đất Tuyên Quang. Gỏi được làm từ loại cá đặc biệt chỉ có...

Xao xuyến hương vị bánh cống Cần Thơ dân dã, thân quen

73,229 Ẩm thực vùng miền

Cần Thơ – vùng đất lịch sử với nhiều truyền thống lâu đời. Nơi đây cũng nổi tiếng với nhiều món ăn ngon, lạ miệng. Trong đó, bánh cống cần thơ rất được ưa chuộng không chỉ người...

Mũi Kê Gà: Mách bạn kinh nghiệm “xách balô lên và phượt” từ A – Z

365,068

Nhắc tới Bình Thuận, người ta thường nghĩ ngay đến Phan Thiết, Mũi Né… Nhưng đối với dân yêu phượt thì Mũi Kê Gà mới là điểm đến lý tưởng. Dưới đây Poliva sẽ đem tới một số...

Tham quan hải đăng Mũi Dinh: Ngẩn ngơ trước vẻ đẹp kiến trúc Pháp

57,686 Địa điểm du lịch

Không tiếng tăm như những ngọn hải đăng khác nhưng Hải Đăng Mũi Dinh vẫn có những dấu ấn riêng. Nó mang trong mình dấu ấn của kiến trúc Pháp và có vẻ đẹp rất kì vĩ. Đây...

Mách bạn những địa chỉ bán cháo sườn ngon tại Hà Nội cực kỳ hấp dẫn

203,950

Từ lâu  “Cháo Sườn” đã trở thành món ăn ưa thích của người dân Hà Nội. Với hương vị thơm ngon, hấp dẫn “ Cháo Sườn” thu hút mọi lứa tuổi từ trẻ nhỏ cho đến người già....

Reviews Hotel

Các loại thuốc chống xuất tinh sớm tốt nhất để tìm lại bản lĩnh phái mạnh

178,756 Sức khỏe nam

Các loại thuốc chống xuất tinh sớm tốt nhất được cánh mày râu chọn lựa làm phương án “phòng thủ” và cứu nguy cho tình trạng xuất tinh sớm. Tình cảnh éo le xuất tinh sớm luôn là...

Cách ăn uống khi tập gym giúp bạn tăng cơ hiệu quả

115,145 Sức khỏe nam

Đối với những người tập gym, chế độ ăn uống đóng vai trò thúc đẩy cơ thể phát triển từ bên trong đồng thời mang đến nguồn năng lượng dồi dào để người tập có thể đạt hiệu...

5 bệnh ảnh hưởng nhiều nhất đến sinh lý nam tuổi xế chiều

146,942 Sức khỏe nam

Sinh lý nam ở độ tuổi xế chiều bị ảnh hưởng bới nhiều yếu tố khác nhau. Trong đó bệnh tật là yếu tố ảnh hưởng đến sinh lý nam nhiều hơn cả. Với nam giới ở độ...

Đẹp ngoài, hỏng trong vì sử dụng thuốc tăng cơ bắp

155,683 Sức khỏe nam

Đẹp ngoài, hỏng trong vì sử dụng thuốc tăng cơ bắp là thông tin được lan truyền rầm rộ trên mạng trong suốt thời gian qua. Thực hư ra sao, mời bạn cùng chúng tôi tìm hiểu ngay...

Giải đáp: RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG có con được không?

197,012 Sức khỏe nam

Rối loạn cương dương có con được không là nỗi lòng của rất nhiều cặp đôi đang mắc phải căn bệnh này quan tâm. Tuy không ảnh hưởng tính mạng nhưng nó chính là nguyên nhân làm tan...

Địa điểm du lịch

Khám phá Đầm Thị Nại: Mê hồn với nét hoang sơ tuyệt mỹ

54,071 Du lịch

Từ lâu Bình Định đã nổi danh với những thắng cảnh hoang sơ, độc lạ. Mặc dù thu hút khách là vậy, nhưng mấy ai biết ở đây còn có một đại dương thu nhỏ, ẩn mình như...

{{$tags}}
Tham quan đình Đình Bảng – Đình cổ đẹp nhất đất Kinh Bắc

74,709 Du lịch

Đình Đình Bảng tọa lạc tại vùng đất Kinh Bắc tươi đẹp. Ngôi đình này là một trong những ngôi đình có kiến trúc đẹp nhất nước ta. Sự cổ kính, tinh xảo của kiến trúc sẽ khiến...

{{$tags}}
Chùa Linh Ứng – Ngôi chùa “cầu được ước thấy” tại bán đảo Sơn Trà

83,373 Du lịch

Ít ai biết rằng, có đến ba ngồi chùa cùng mang tên Linh Ứng tại Đà Nẵng. Ngôi chùa Linh Ứng tại Bãi Bụt, bán đảo Sơn Trà là một trong số đó. Giới thiệu chung về ngôi...

{{$tags}}
Thăm Chùa Âng: Ngôi chùa Phật giáo Khmer tiêu biểu của Trà Vinh

46,638 Du lịch

Chùa Âng là một trong những ngôi chùa nổi tiếng nhất của Trà Vinh; được Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch xếp hạng di tích lịch sử – văn hóa cấp quốc gia vào năm 1994....

{{$tags}}
Đến nhà thùng Phú Quốc khám phá làng nghề nước mắm truyền thống

52,235 Du lịch

Một trong những trải nghiệm độc đáo hấp dẫn cho du khách khi du lịch Đảo Ngọc đó là ghé thăm Nhà thùng sản xuất nước mắm Phú Quốc. Đây là nơi tạo ra nước mắm chất lượng...

{{$tags}}

Giải trí

Cơm gà Tam Kỳ: Món ngon nhất định phải thử khi đến xứ Quảng

82,325 Du lịch

Du lịch Quảng Ngãi mà bỏ qua món cơm gà Tam Kỳ thì thực sự là một thiếu sót, bởi vì đây là 1 trong 10 món ăn ngon và nổi tiếng ở xứ Quảng. Cụ thể như...

{{$tags}}
“Học lỏm” các cách trang điểm đẹp, makeup phù hợp dành cho bạn gái

149,627 Giải trí

Tìm hiểu về các cách trang điểm phù hợp với từng hoàn cảnh cho bạn gái là điều giúp bạn tỏa sáng tại từng sự kiện. Bài viết dưới đây Poliva tổng hợp giúp bạn đọc các cách...

{{$tags}}
Măng sặt: Tinh hoa ẩm thực đến từ vùng núi Yên Bái

81,492 Du lịch

Măng sặt Yên Bái nổi tiếng là ngon, đặc biệt là nó có thể chế biến được rất nhiều món ăn khác nhau, khiến người ăn phải “hao cơm”. Cùng tìm hiểu về tinh hoa ẩm thực dân...

{{$tags}}
Top 3 địa chỉ ăn bánh ướt lòng gà quên lối về ở Đà Lạt

82,144 Du lịch

Muốn ăn bánh ướt lòng gà ngon ở Đà Lạt, đừng quên ghé qua 3 địa chỉ nổi tiếng mà chúng tôi giới thiệu trong bài viết này nhé! Măng sặt: Tinh hoa ẩm thực đến từ vùng...

{{$tags}}
Hướng dẫn cách nhuộm tóc tự nhiên đơn giản mà không lo chất hóa học

107,802 Giải trí

Hầu hết bạn gái nào cũng muốn mình sở hữu một mái tóc đẹp thu hút. Tuy nhiên bạn gái thường hay lo chất hóa học có trong thuốc nhuộm. Bài viết dưới đây Poliva chia sẻ với...

{{$tags}}
Đàn ông và phụ nữ ai ham muốn nhiều hơn

389,857 Tâm sự Eva

Đàn ông và phụ nữ ai ham muốn nhiều hơn? Câu trả lời của các chuyên gia tình dục sẽ khiến bạn không khỏi bất ngờ. Đàn ông ham muốn gì ở phụ nữ khi làm chuyện ấy?...

Tắm – phương thuốc trị xuất tinh sớm hữu hiệu

154,238 Sức khỏe nam

Tắm không những giúp cho tinh thần của bạn trở nên sảng khoái, cơ thể thoái mái mà tắm còn là phương thuốc trị xuất tinh sớm hữu hiệu, nên áp dụng thử. Tham khảo thêm: Bài thuốc...

Chữa yếu sinh lý nam hiệu quả bằng dưa chuột

148,026 Sức khỏe nam

Chữa yếu sinh lý nam bằng dưa chuột được biết đến là một trong những phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên không phải ai cũng biết đến phương pháp chữa yếu sinh lý...

Xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến khả năng thụ thai không?

205,677 Sức khỏe nam

Xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến khả năng thụ thai hay không là câu hỏi mà rất nhiều cặp vợ chồng đặt ra. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu ảnh hưởng của xuất tinh...

CẢNH BÁO: Chống xuất tinh sớm bằng kem đánh răng gây ra hậu quả khôn lường

192,779 Sức khỏe nam

Chống xuất tinh sớm bằng kem đánh răng, bôi kem đánh răng cho cậu nhỏ, vệ sinh vùng kín bằng kem đánh răng là những phương pháp được rất nhiều quý ông truyền tai nhau sử dụng mỗi...

Xuất hiện chuỗi hạt ngọc ở quy đầu khiến quý ông lo lắng

110,640 Sức khỏe nam

Việc xuất hiện chuỗi hạt ngọc ở quy đầu (hay còn gọi là chuỗi hạt ngọc dương vật) liệu có phải là hiện tượng sinh lý bình thường không? Hay đây là một căn bệnh nguy hại nào...

Ăn hàu biển có tác dụng gì? lý do đàn ông nên ăn hàu biển thường xuyên

107,747 Sức khỏe nam

Ăn hàu biển có tác dụng tăng cường sinh lý nam, tăng số lượng và chất lượng tinh trùng, tăng ham muốn, tốt cho tim mạch, tuần hoàn máu… Hàu biển hay còn được gọi là con hào...

Mối nguy hiểm khi sử dụng rượu thuốc tăng cường sinh lý nam

150,004 Sức khỏe nam

Trong nhiều gia đình Việt Nam, chuyện ngâm rượu thuốc tăng cường sinh lý nam là rất bình thường. Từ rượu ngâm minh mạng, ba kích, dâm dương hoắc, nhân sâm… cùng với hàng trăm thứ khác trên...

Lo lắng liệu rằng quay tay có bị vô sinh không?

196,405 Sức khỏe nữ

Quay tay có bị vô sinh không? Đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi mà tỉ lệ vô sinh ngày càng cao. Ở nam giới, việc quay tay như là một thói quen để giải...

Mãn dục sớm ở nam giới tuổi 40, 50 và bí quyết hoàn xuân sung mãn

169,741 Sức khỏe nam

Nam giới ở tuổi 40, 50 đã bị mãn dục sớm ? nguyên nhân và cách phòng tránh, chữa trị hiệu quả để quay về giai đoạn hoàn xuân sung mãn. Mãn dục sớm ở nam giới ngày...

Thịt lợn muối Lào Cai: Hương vị đậm chất núi rừng Tây Bắc

Đừng bỏ lỡ

Thịt lợn muối Lào Cai: Hương vị đậm chất núi rừng Tây Bắc

Lào Cai mang trong mình cả một nền văn hoá ẩm thức với biết bao sản vật thơm ngon. Cùng Poliva thưởng thức ngay món thịt lợn muối, đây là một món đặc sản siêu nổi tiếng trên...

  • Bánh phu thê – Món quà ý nghĩa cho cặp đôi trong lễ cưới
    Bánh phu thê – Món quà ý nghĩa cho cặp đôi trong lễ cưới
  • Bún đỏ cao nguyên: Đặc sản nổi tiếng lừng danh đất Kon Tum
    Bún đỏ cao nguyên: Đặc sản nổi tiếng lừng danh đất Kon Tum
  • Lạ lùng với món kẹo gương – Thức kẹo trong suốt xứ Quảng
    Lạ lùng với món kẹo gương – Thức kẹo trong suốt xứ Quảng
  • Rau sắng rừng: Loài rau đặc biệt riêng có của đất Tây Bắc
    Rau sắng rừng: Loài rau đặc biệt riêng có của đất Tây Bắc
  • Cá nướng Tây Bắc Pa pỉnh tộp vị ngon gây thương nhớ bao người
    Cá nướng Tây Bắc Pa pỉnh tộp vị ngon gây thương nhớ bao người
  • Cá nướng úp chậu Nam Định – Đặc sản đãi khách quý
    Cá nướng úp chậu Nam Định – Đặc sản đãi khách quý

Setup khách sạn

Tổng hợp mẫu tấm trang trí giường khách sạn sang chảnh hot nhất

133,942 Setup khách sạn

Thiết kế khách sạn đẹp bao gồm cả kiến trúc lẫn nội thất. Trong đó, trang trí phòng ngủ là một vấn đề cần phải chú trọng để tạo ấn tượng cho khách hàng. Dưới đây là những...

{{$tags}}
Bí quyết làm mềm áo choàng tắm cotton chỉ trong vài phút

66,783 Setup khách sạn

Làm mềm áo choàng tắm cotton là điều cần thiết sau một thời gian sử dụng áo. Cách thức này không chỉ giúp áo bền màu mà còn giúp sợi vải không bị khô cứng, dễ bở, bục...

{{$tags}}
Cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất

69,011 Setup khách sạn

Trải ga giường là một trong những nghiệp vụ quan trọng giúp khách sạn tạo ấn tượng đẹp với khách hàng. Dưới đây là cách cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất....

{{$tags}}
3 lưu ý cần phải biết khi chọn đệm cho giường phụ khách sạn

32,030 Setup khách sạn

Trang bị thêm giường phụ chất lượng với chiếc đệm êm ái chính là bí quyết tạo ấn tượng và giữ chân khách lưu trú đến với khách sạn lần sau. Đừng bỏ qua 3 lưu ý cần...

{{$tags}}
Kích thước thảm phòng ngủ khách sạn thông dụng, hay dùng nhất

34,199 Setup khách sạn

Thảm phòng ngủ khách sạn là vật dụng không thể thiếu trong lĩnh vực kinh doanh khách sạn hiện nay. Một vấn đề mà nhiều chủ khách sạn quan tâm đó chính là về kích thước thảm phòng...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Cách lựa chọn mẫu thảm trải hành lang khách sạn phù hợp nhất

33,981 Kiến Thức Khách Sạn

Một trong những cách trang trí hành lang khách sạn đơn giản, nhanh chóng nhất đó chính là sử dụng thảm trải hành lang khách sạn. Nó không chỉ giúp khách sạn nổi bật hơn mà còn gây...

{{$tags}}
Kiến tạo cảnh quan thiên nhiên với các loại cây trồng trong resort

67,557 Kiến Thức Khách Sạn

Đối với các khu nghỉ dưỡng resort, khi chọn đến những địa điểm này chắc hẳn mọi người đều mong muốn được hòa mình vào không gian thiên nhiên, yên tĩnh để nghỉ ngơi. Nắm được tâm lý...

{{$tags}}
Top các mẫu mặt tiền khách sạn 2 sao đẹp từ cái nhìn đầu tiên

113,109 Kiến Thức Khách Sạn

Khách sạn 2 sao tuy có quy mô nhỏ nhưng cũng có những tiêu chuẩn riêng nhất định trong thiết kế, nội thất. Để xây dựng được khách sạn đẹp thì việc thiết kế mặt tiền khách sạn...

{{$tags}}
Bí quyết thiết kế khách sạn 3 tầng mang lại giá trị lợi nhuận cao

80,615 Kiến Thức Khách Sạn

Nhằm đáp ứng nhu cầu nghỉ dưỡng của khách du lịch mà rất nhiều khách sạn, nhà nghỉ hiện nay đã gia tăng đáng kể. Để tiết kiệm chi phí rất nhiều khách du lịch lựa chọn khách...

{{$tags}}
Trọn bộ tiêu chuẩn resort chi tiết và cụ thể nhất nên “đút túi”

49,526 Kiến Thức Khách Sạn

Để có một khu resort đảm bảo đúng quy định cũng như tạo sự thoải mái cho khách hàng thì cần tuân thủ đầy đủ các tiêu chuẩn resort. Các tiêu chuẩn này sẽ có sự thay đổi...

{{$tags}}
Những nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng xuất tinh ra máu

328,408 Sức khỏe nam

Xuất tinh ra máu là tình trạng có máu lẫn vào trong tinh dịch khi nam giới xuất tinh. Đây không phải là chuyện hiếm xảy ra ở nam giới. Xuất tinh ra máu có thể xuất hiện...

Sâm cau – cứu tinh cho nam giới mắc yếu sinh lý

154,945 Sức khỏe nam

Sâm cau còn được gọi là cây “nhớ vợ” bởi khi nam giới uống sâm cau ham muốn tăng cao, tràn đầy hưng phấn là thần dược cứu tinh cho nam giới mắc yếu sinh lý. Ngày nay,...

Điểm danh tác hại của bệnh yếu sinh lý nam

155,246 Sức khỏe nam

Yếu sinh lý là một chuyện nhạy cảm và khó nói đối với cả hai phái. Tuy nhiên nếu chỉ vì ngại ngùng mà dấu kín bạn sẽ phải gánh vô số tác hại của bệnh yếu sinh...

Bí quyết giúp bạn duy trì phong độ đàn ông đỉnh cao

155,342 Sức khỏe nam

Tương tự như khi bàn về những người phụ nữ nóng bỏng, quyến rũ, phong độ đàn ông là một chủ đề nóng được rất nhiều người quan tâm. Tham khảo thêm: 9 dấu hiệu nhận biết đàn...

Sốt virus có lây không? 4 điều nên làm khi bị sốt virus

159,990 Sức khỏe nữ

Sốt virus có lây không? Hiện tượng sốt virus ở trẻ em và người lớn kéo dài bao lâu thì khỏi? Khi bị sốt virus nên làm gì để giảm lây nhiễm và nhanh chóng hồi phục sức...

Tin tức khách sạn

Kinh nghiệm chọn mua đèn xông tinh dầu cao cấp cho khách sạn

36,993 Tin tức khách sạn

Đèn xông tinh dầu cao cấp luôn được ưa chuộng hiện nay. Thế nhưng đây vẫn là một khái niệm tương đối lạ lẫm với nhiều người. Nếu bạn là một nhà đầu tư lĩnh vực kinh doanh...

{{$tags}}
Mua thảm chùi chân nỉ hay thảm chùi chân nhựa cho phòng khách sạn?

63,219 Kiến Thức Khách Sạn

Trong hoạt động kinh doanh khách sạn thì việc trang bị những vật dụng buồng phòng là không thể thiếu. Trong số đó không thể bỏ qua thảm chùi chân. Thảm chùi chân đang có trên thị trường...

{{$tags}}
5 loại thùng rác nhà bếp cao cấp đốn tim người nội trợ

10,001 Tin tức khách sạn

Những loại thùng rác nhà bếp cao cấp hiện đang được người nội trợ tin dùng nhất có thể kể đến là thùng rác đạp chân hoặc nắp lật (chất liệu thường là Inox và nhựa); thùng rác...

{{$tags}}
Công dụng của đường gói tinh luyện trang bị trong khách sạn

59,725 Tin tức khách sạn

Đường gói tinh luyện là một trong những đồ dùng không thể thiếu trong các khách sạn, resort hiện nay. Nó có rất nhiều công dụng mà có thể bạn sẽ phải ngạc nhiên khi biết được. Đường...

{{$tags}}
So sánh nệm cao su tổng hợp và nệm cao su nhân tạo chi tiết nhất

26,160 Tin tức khách sạn

Nệm cao su tổng hợp là gì? Nệm cao su tổng hợp khác gì với nệm cao su nhân tạo? Đây chắc chắn là những vấn đề được nhiều người quan tâm hàng đầu hiện nay. Bạn cũng...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Mini bar là gì? Quy trình kiểm tra mini bar diễn ra như thế nào?

72,211 Kiến Thức Khách Sạn

Mini bar là gì? Đây có lẽ là thắc mắc chung của rất nhiều khách hàng lưu trú tại khách sạn và nhân viên phục vụ tại nơi đây. Mini bar là một trong những thiết bị nội...

{{$tags}}
Whipping cream là gì? Mọi thông tin về whipping cream bạn cần biết

129,399 Kiến Thức Khách Sạn

Whipping cream thường được biết đến là một loại kem tươi làm tăng hương vị và độ béo ngọt của bánh. Thế nhưng không phải ai cũng biết cụ thể về Whipping Cream là gì và cách sử...

{{$tags}}
Làm sao để trở thành lễ tân khách sạn 5 sao với mức lương cao?

133,455 Kiến Thức Khách Sạn

Khách sạn 5 sao là môi trường làm việc sang trọng, cao cấp với cơ hội thăng tiến tốt dành cho công việc lễ tân khách sạn. Vì thế mà có rất nhiều thắc mắc xoay quanh công...

{{$tags}}
Lễ tân khách sạn cần bằng cấp gì? Có quan trọng hay không?

53,178 Kiến Thức Khách Sạn

Nhân viên lễ tân khách sạn “gương mặt đại điện” cho khách sạn. Muốn làm lễ tân khách sạn cần bằng cấp gì, liệu ở vị trí này liệu có cần yêu cầu bằng cấp “cao siêu” không,...

{{$tags}}
Laundry detergent là gì? Vai trò của Laundry detergent

66,961 Kiến Thức Khách Sạn

Laundry detergent là cụm từ được sử dụng phổ biến trong khách sạn, nhất là ở bộ phận Laundry. Việc sử dụng chúng trong việc làm sạch đồ dùng, dụng cụ trong khách sạn là điều cực kỳ...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Nên dùng cây treo quần áo bằng gỗ hay inox trong phòng khách sạn?

86,943 Tin tức khách sạn

Cây treo quần áo là một trong những vật dụng không thể thiếu trong phòng khách sạn. Tưởng chừng như vật dụng bé nhỏ này không quan trọng thế nhưng nó lại đóng một phần vô cùng quan...

{{$tags}}
Nên chọn mua kệ để sách báo bằng gỗ hay kệ để báo inox?

47,003 Kiến Thức Khách Sạn

Một chiếc kệ để sách báo độc đáo sẽ là điểm nhấn cho gian phòng của bạn. Tuy nhiên không phải loại kệ sách nào cũng phù hợp với không gian đó. Vì vậy bạn cần lựa chọn...

{{$tags}}
Kế toán tiền lương là gì? Thu nhập của kế toán tiền lương cao không?

75,393 Kiến Thức Khách Sạn

Kế toán tiền lương là một trong những vị trí quan trọng của bộ máy kế toán doanh nghiệp. Họ là người chịu trách nhiệm tính lương và cân bằng chi phí của cả doanh nghiệp. Vì thế...

{{$tags}}
Kinh nghiệm chọn thảm trải sàn mùa đông giữ ấm cho căn phòng

32,194 Tin tức khách sạn

Thời gian gần đây, thảm trải sàn đang khẳng định được độ hot của mình nhờ những tính năng ưu việt. Đặc biệt là những tấm thảm trải sàn mùa đông sẽ đem lại cảm giác ấm áp...

{{$tags}}
Số phận những bánh xà bông khách sạn dùng dở sẽ đi về đâu?

10,001 Tin tức khách sạn

Có khi nào bạn thắc mắc số phận những bánh xà bông khách sạn dùng dở sẽ đi về đâu? Xà bông dùng dở sẽ bị vứt đi hay tái chế lại? Hãy cùng Poliva tìm hiểu những...

{{$tags}}
Bệnh bất lực ở đàn ông có cách chữa không?

172,201 Sức khỏe nam

Bệnh bất lực ở đàn ông là chứng rối loạn sinh lý khiến cho chuyện vợ chồng của phái mạnh bị ảnh hưởng. Bệnh lý này không chỉ dừng lại ở việc gây khó khăn cho chuyện “chăn...

Truy tìm thuốc chống xuất tinh sớm dạng viên tốt nhất hiện nay

179,888 Sức khỏe nam

Thuốc chống xuất tinh sớm dạng viên được phái mạnh liên tục “nhờ vả” để loại bỏ tình trạng éo le xuất tinh sớm và có được cuộc sống lứa đôi thăng hoa. Xuất tinh sớm luôn là...

Những vấn đề sinh lý nam giới tuổi 45 thường gặp phải

149,475 Sức khỏe nam

Bước vào độ tuổi 45, nam giới thường gặp phải nhiều vấn đề về sinh lý nam hơn như yếu sinh lý, rối loạn xuất tinh, rối loạn cương dương… Ở độ tuổi 45, nam giới có những...

Quay tay là gì? Quay tay tự sướng 1 ngày 1 lần có sao không?

504,854 Sức khỏe nam

Quay tay là gì? Ý nghĩa thực sự của hành vi quay tay giống như là tự sướng và thủ dâm. Kinh nghiệm quay tay của bạn đến đâu? Liệu quay tay tự sướng 1 ngày 1 lần...

7 cách nhận biết đàn ông vừa mới quan hệ xong

3,746,261 Sức khỏe nam

7 cách nhận biết đàn ông vừa mới quan hệ xong chính xác, đơn giản, dễ thực hiện. Đàn ông thích “ăn phở” chùi mép có sạch cỡ nào đi chăng nữa cũng bị phát hiện. Chị em nào...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}