Những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng

152,138 | Thứ năm, 24/09/2020, 07:00 (GMT+7)

Cùng là đàn ông nhưng tại sao có người có chất lượng tinh trùng rất tốt nhưng lại có người có chất lượng tinh trùng kém? Vậy điều gì đã tạo nên sự khác biết đó?  Hãy cùng Poliva tìm hiểu vể những yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng trong bài viết dưới đây.

Tinh hoàn lạc chỗ

Trong thời kỳ bào thai, tinh hoàn được hình thành ở hai bên chậu hông rồi theo chu kỳ phát triển của thai nhi tinh hoàn cũng phát triển và tụt xuống bùi theo đường ống bẹn vào khoảng tháng thứ 7 của thai kỳ.

Có một số trường hợp khi trẻ sinh ra mà tình hoàn vẫn nằm trong ổ bụng và chưa tụt xuống bìu thì được gọi là tinh hoàn lạc chỗ. Trường hợp như vậy cần đưa trẻ đi khám và phẫu thuật đưa tinh hoàn về đúng vị trí trước khi bé được 1 tuổi. Vì nhiệt độ trong cơ thể ( 37 độ C) khiến cho tinh hoàn mất khả hoàn toàn khả năng sinh tinh mặc dù vẫn có thể tiết chế hoocmon sinh dục nam – Testosterone. Do đó cần phẫu thuật can thiệp sớm để tránh những hậu quả không đáng có khi bé trưởng thành.

nhung-yeu-to-anh-huong-den-chat-luong-tinh-trung-1

Tinh hoàn lạc làm mất khả hoàn toàn khả năng sinh tinh

Do rối loạn di truyền

Bất thường nhiễm sắc thể cũng có thể khiến giảm sút sản xuất tinh trùng có thể các ống dẫn tinh không hình thành do bệnh xơ nang ở nam giới.

Giãn tĩnh mạch búi tinh

Tinh hoàn được nuôi dưỡng bởi hệ thống động mạch và tĩnh mạch tại đây. Hiện tượng giãn búi tĩnh mạch tinh có ảnh hưởng rất xấu đến chất lượng tinh trùng cũng như khả năng sản xuất tinh trùng của tinh hoàn do nhiệt độ ở bìu tăng lên. Vì bìu phải lưu giữ nhiều chất của quá trình dị hoá lắng đọng lại hoặc có thể do giảm máu vào động mạch tinh vì huyết áp tĩnh mạch tăng lên dẫn đến tăng nhiệt tại đó.

nhung-yeu-to-anh-huong-den-chat-luong-tinh-trung-2

Tuổi tác

Testosterone – một hoocmon sinh dục quyết định đến hoạt động của tinh hoàn sẽ bị giảm đi khi tuổi càng cao.  Do đó tinh trùng sẽ được sản xuất ít dần cùng với chất lượng kém dần đi. Cần tăng cường sinh lý nam giới bằng cách sống khoa học, ăn uống điều độ và tập luyện thể dục đầy đủ.

Môi trường sống và làm việc

Môi trường sống và làm việc có ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng và số lượng tinh trùng cả nam giới.  Đối với nam giới phải sống hoặc làm việc thường xuyên tại những địa điểm có từ tính cao, bị nhiễm phóng xạ, nhiễm các loại chất hóa học như thuốc trừ cỏ, thuốc trừ sâu… thì  có nguy cơ cao sẽ bị vô sinh do tinh trùng biến dạng.

Tiếp xúc với các thiết bị điện phát ra từ trường

Điện thoại di dộng, laptop, ipad… đang dần trở thành vật bất ly thân đối với nhiều người. Những thứ đó tưởng chừng như vô hại nhưng nếu thường xuyên để điện thoại trong túi quần hoặc đạt laptop lên đùi thì từ trường từ các thiết bị này tạo ra sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe cũng như quá trình sản xuất tinh trùng ở nam giới. Vậy nên bạn cần có kiến thức sử dụng các thiết bị này một cách thông minh, an toàn và hiệu quả.

nhung-yeu-to-anh-huong-den-chat-luong-tinh-trung-3

Tiếp xúc với điện thoại, máy tính nhiều… cản trở quá trình sản xuất tinh trùng ở nam giới

Dùng các chất kích thích

Một số loại thức uống như rượu, bia, cà phê, nước có ga…và cả thuôc lá là những chất vô cùng có hại cho sức khỏe nói chung và sức khỏe tình dục nói riêng. Đây là một trong những nguyên nhân khiến nam giới gặp phải các hội chứng như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, yếu sinh lý… đồng thời cũng làm giảm chất lượng và số lượng tinh trùng dẫn đến hiện tượng vô sinh và hiếm muộn.

Các phương pháp trị liệu, điều trị

Nam giới sau khi điều trị bằng tia xạ, truyền hóa chất để chế ngự các tế bào ung thư thì dưới sự ảnh hưởng của tế bào ung thư cũng như phương pháp trị liệu mà việc sản xuất tinh trùng bị gián đoạn, đồng thời số lượng và chất lượng tinh trùng cũng giảm mạnh.

Mắc bệnh tại cơ quan sinh dục

Những căn bệnh nguy hiểm như là viêm tinh hoàn, viêm mào tinh hoàn, u xơ tuyến tiền liệt, viêm bao quy đầu, viêm quy đầu… và một số bệnh truyền nhiễm lây qua đường sinh dục khác như sùi mào gà, lậu, giang mai, lao sinh dục, quai bị là những nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng suy giảm số lượng và chất lượng tinh trùng.

Do chế độ sinh hoạt

Nếu nam giới có thói quen tắm bằng nước ấm, ngâm người trong nước ấm lâu hoặc mặc quần quá chật… thói quen đó làm tăng nhiệt độ của tinh hoàn khiến tinh trùng bị yếu và chết đi dẫn đến suy giảm cả chất lượng và số lượng.

nhung-yeu-to-anh-huong-den-chat-luong-tinh-trung-4

Tắm nước nóng lâu và nhiều làm tăng nhiệt độ của tinh hoàn khiến tinh trùng bị yếu và chết đi

Béo phì

Đàn ông béo phì sẽ tăng tiết nội tiết tố nữ estrogen làm giảm hâm muốn tình dục, giảm chức năng của tinh hoàn, làm giảm sinh tinh và chất lượng tinh trùng lâu dần có thể dẫn đến vô sinh.

Chế độ dinh dưỡng

Muốn có chất lượng tinh trùng tốt nam giới nên ăn nhiều các thực phẩm sạch, giàu vitamin A, E, Axit amin, kẽm… bởi chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe sinh lý nam giới. Việc nam giới thường xuyên ăn phải các thực phẩm bị nhiễm khuẩn hoặc nồng độ chất trừ sâu, diệt cỏ vượt quá mức cho phép sẽ khiến tinh trùng dễ bị dị tật và suy yếu dần, nam giới ăn quá nhiều chất béo, chất ngọt… cũng gây ra các tác động tiêu cực đối với tinh trùng.

Hoạt động tình dục

Lạm dụng thủ dâm hoặc tần suất quan hệ quá cao cũng sẽ khiến cơ thể nam giới bị suy nhược, mệt mỏi dẫn đến chất lượng tinh trùng kém dần, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Tâm lý

Tưởng rằng không hề ảnh hưởng nhưng tâm lý lại có tác động không hề nhỏ đến số lượng và chất lượng tinh trùng. Vậy nhưng tâm lý gây tác động lên não bộ, não bộ chịu trách nhiệm điều khiển sự hoạt động của các cơ quan trong cơ thể trong đó có cơ quan sinh dục. Do đó tâm lý tiêu cực sẽ có ảnh hưởng tiêu cực đến số lượng và chất lượng tinh trùng.

nhung-yeu-to-anh-huong-den-chat-luong-tinh-trung-5

Tâm lý tích cực sẽ có ảnh hưởng tốt đến số lượng và chất lượng tinh trùng

Trân đây là những yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống hợp lý, tâm sinh lý ổn định là một trong số những tiêu chuẩn mà phái mạnh cần hướng tới nhằm làm tăng chất lượng và số lượng tinh trùng. Phái mạnh cũng đừng quên các sản phẩm hỗ trợ sinh lý nam cũng sẽ là một trợ thủ đắc lực giúp bạn hoàn thành thiên trách làm trụ cột gia đình của đấng mày râu.

Tinh trùng yếu hay khỏe sẽ ảnh hưởng đến chuyện vợ chồng và con cái sau này, để có biện pháp cải thiện ĐỌC NGAY => Tinh trùng yếu sẽ bơi vun vút nếu thực hiện theo những cách này

Bài viết liên quan

Bột mì số 13 là gì? Dùng bột mì số 13 để làm bánh nào là ngon nhất?

Bột mì là nguyên liệu quan trọng để tạo nên những chiếc bánh mặn đậm hương vị hay những chiếc bánh ngọt hấp dẫn. Và bột mì số 13 là một trong những loại bột phổ biến được...

“Ăn banh nóc” bánh kẹo đặc sản Cà Mau bị nghiện đừng kêu

99,007

Cà Mau không chỉ là “cuối cùng bản đồ Việt Nam” của Tổ quốc mang đậm hương vị của biển bạc rừng xanh. Nơi đây còn là thiên đường ẩm thực phong phú, đặc sản Cà Mau được...

Vi vu Hòn Đỏ: Khám phá điểm du lịch mới lạ của Ninh Thuận

102,271

Cái nắng gió Ninh Thuận đã che khuất đi vẻ đẹp của Hòn Đỏ. Thiên nhiên nơi đây chính là tuyệt tác của bình minh, rất thơ và rất tình!.  Nguồn: Thái Hoàng Võ Hòn Đỏ nằm ở...

Cá bống sông Trà kho tiêu ngon khó cưỡng, ai đi xa cũng nhớ

48,612 Ẩm thực vùng miền

Nhắc đến Quảng Ngãi, ngoài don, cá cơm, tỏi Lý Sơn, người ta còn ấn tượng điều gì? Chính là món cá bống sông Trà kho tiêu ngon nức danh. Người dân Quảng Ngãi cũng rất tự hào...

Cẩm nang phượt Bắc Giang – Kinh nghiệm du lịch Bắc Giang mới nhất

99,252

Bạn đang có ý định du lịch Bắc Giang? Bạn bối rối vì không biết chọn đâu là điểm đến trong hành trình phượt Bắc Giang của mình? Nên di chuyển tới Bắc Giang bởi phương tiện nào?...

Thưởng ngoạn Đồi Vọng Cảnh ngắm nhìn vẻ đẹp Huế thơ mộng

60,604 Địa điểm du lịch

Đồi Vọng Cảnh mang trong mình sự trong lành, lãng mạn và thanh bình. Đây là một điểm đến tuyệt vời cho khách du lịch muốn chiêm ngưỡng vẻ đẹp thiên nhiên, sông nước và đồi núi xứ...

Reviews Hotel

Nỗi lo tinh trùng loãng của cánh đàn ông

145,220 Sức khỏe nam

Tinh trùng loãng là một trong những bệnh lý hay gặp đối với cánh đàn ông, chúng đe dọa khả năng làm bố và phá hoại hạnh phúc của các cặp vợ chồng. Hãy cẩn thận với chứng...

Hội chứng đa nhân cách – Nguyên nhân và cách chữa trị

130,882 Sức khỏe nữ

Có nhiều trường hợp đa nhân cách xuất hiện trên thế giới. Cuộc sống của những người đa tính cách luôn khiến người khác cảm thấy tò mò. Hội chứng đa nhân cách khiến cho họ gặp không...

Bị zona kiêng gì để nhanh chóng hồi phục? Bị zona có lây không?

131,744 Sức khỏe nữ

Bệnh zona thần kinh tuy không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng nó lại khiến cho người bệnh cảm thấy rất đau đớn. Để nhanh lành bệnh, người bệnh phải chú ý kiêng để quá trình điều trị...

Phúc bồn tử Viagra thiên nhiên – “bùa yêu” giúp phái mạnh sung mãn

177,522 Sức khỏe nam

Phúc bồn tử Viagra thiên nhiên là một thần dược được Đông y ca ngợi có thể khắc phục tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Phái mạnh muốn trở nên sung mãnh, hừng hực lửa nhiệt...

HPV là gì? Những hiểm họa virus HPV gây ra cho cơ quan sinh dục

122,488 Sức khỏe nữ

Có rất nhiều nam giới và nữ giới thắc mắc HPV là gì? Hay virus HPV là gì mà khiến nhiều người phải đau đầu, lo lắng ảnh hưởng tới đời sống tình dục đến như vậy? Virus...

Địa điểm du lịch

Kinh nghiệm hành hương về Phủ Dầy, Nam Định đầu xuân

77,171 Du lịch

Tín ngưỡng thờ Mẫu là hoạt động văn hóa tâm linh lâu đời và độc đáo của người Việt. Vì lẽ đó, Phủ Dầy ngày càng được nhiều du khách trong và ngoài nước biết đến. Nơi đây...

{{$tags}}
Giếng Ngọc cổ hơn 700 tuổi – Nguồn nước quý của Hải Dương

48,687 Du lịch

Hải Dương không chỉ nổi tiếng với bánh đậu xanh, với những truyền thống anh hùng. Nơi đây còn nổi tiếng với các di tích lịch sử. Đáng chú ý và đặc biệt phải kể đến đó chính...

{{$tags}}
Cực Tây A Pa Chải và những kinh nghiệm khám phá cần nắm rõ

10,001 Du lịch

Ẩn mình trên đỉnh núi Khoan La San thuộc xã Sín Thầu huyện Mường Nhé, tỉnh Điện Biên, cực Tây A Pa Chải được biết đến là cột mốc ngã ba biên giới của ba quốc gia Việt...

{{$tags}}
“ Mê tít” trước vẻ đẹp hoang sơ của ngọn Hải đăng Vũng Tàu 

10,001 Du lịch

Vũng Tàu ngoài nổi tiếng về những bãi biển xanh thơ mộng, các món ăn hấp dẫn mang đậm hương vị xứ Nam. Thì những ngọn Hải đăng Vũng Tàu cũng đang là địa điểm được nhiều người...

{{$tags}}
Khám phá khu du lịch Ma Thiên Lãnh Tây Ninh từ A-Z

10,001 Du lịch

Tạm xa rời cái náo nhiệt, ồn ào bon chen của thành phố và vi vu ở vùng đất mới nơi mà chưa có nhiều tác động của con người. Khu du lịch Ma Thiên Lãnh một gợi...

{{$tags}}

Giải trí

Bánh tráng me hút hồn du khách thập phương tới Tây Ninh

93,128 Du lịch

Ghé qua Tây Ninh, bất kỳ một du khách nào cũng bị hớp hồn bởi món bánh tráng me. Nó là một món ăn vặt đầy đủ đặc trưng cho ẩm thực Việt. Bánh ít lá gai: Đặc...

{{$tags}}
Du lịch Hòa Bình – Khám phá vẻ đẹp huyền bí của vùng đất Tây Bắc

99,181 Du lịch

Sở hữu vẻ đẹp núi non hùng vĩ, phong cảnh hữu tình thơ mộng, Hòa Bình trở thành điểm đến lý tưởng, thu hút du khách gần xa. Nếu bạn đã và đang có ý định ghé thăm...

{{$tags}}
Khu vui chơi Quảng Ninh – Chốn thiên đường của vùng đất Đông Bắc Bộ

98,815 Du lịch

Sở hữu phong cảnh hữu tình thơ mộng, cùng nhiều danh lam thắng cảnh nổi tiếng, Quảng Ninh trở thành địa điểm vui chơi thu hút du khách trong và ngoài nước. Nếu bạn muốn “đổi gió” khám...

{{$tags}}
Khám phá địa điểm du lịch Cà Mau hấp dẫn không thể bỏ qua

100,705 Du lịch

Cà Mau – Mảnh đất cực Nam của tổ quốc, nơi ẩn chứa phong cảnh thiên hữu tình, thơ mộng là một trong những điểm đến hấp dẫn trong hành trình khám phá, du lịch. Nếu bạn đã...

{{$tags}}
Lạc lối giữa thiên đường du lịch Quảng Bình – Phượt Quảng Bình

98,673 Du lịch

Sở hữu nhiều kỳ quan thiên nhiên xứng tầm thế giới, Quảng Bình trở thành địa điểm khám phá hấp dẫn làm “đốn tim” các phượt thủ. Vậy Quảng Bình có những địa điểm du lịch nổi tiếng...

{{$tags}}
Đoán ra ngay kích thước cậu nhỏ qua vẻ bề ngoài không hề khó

459,782 Tâm sự Eva

Mách bạn cách chỉ cần nhìn vẻ bề ngoài là đoán ngay được người đàn ông đó có kích thước cậu nhỏ (dương vật) lớn hay bé cực đơn giản. Dương vật hay còn gọi là cậu nhở...

Dở khóc dở cười với những “ông bầu 9 tháng”

153,636 Sức khỏe nam

Dở khóc dở cười “ông bầu 9 tháng”: Với chiếc ba lô đeo ngược như bà bầu bụng to, mỗi lần gần gũi khiến các đấng mày râu khó xoay xở, vừa lâm trận đã thở phì phò,...

Một số loại thuốc gây rối loạn cương dương ở nam giới

145,922 Sức khỏe nam

Thuốc gây rối loạn cương dương? Chắc hẳn có nhiều người không hề biết rằng thủ phạm gây ra chứng bệnh này cho cánh mày râu lại chính là tác dụng phụ của các thuốc chữa bệnh các...

Yếu sinh lý nam ở những quý ông trong độ tuổi 30

145,393 Sức khỏe nam

Yếu sinh lý nam là một vấn đề nhạy cảm được cánh đàn ông quan tâm. Xã hội này càng phát triển thì số người mắc chứng yếu sinh lý nam càng tăng. Theo thống kê tại khoa...

7 loại trái cây ăn càng nhiều yêu càng khỏe

299,035 Sức khỏe nữ

Dâng cao đam mê tình ái, cải thiện và tăng ham muốn nam, cải thiện sinh lý nữ hiệu quả chỉ với 7 loại trái cây ăn càng nhiều yêu càng khỏe sau đây. Món ngon giúp phái...

Tin hay

Video

Thiểu năng tuyến sinh dục nam: Nguyên nhân và hậu quả

106,098 Sức khỏe nam

Thiểu năng tuyến sinh dục nam là tình trạng tuyến sinh dục nam hoạt động kém. Bệnh có thể xáy ra ở bất cứ độ tuổi nào ở nam giới, kể cả khi còn ở trong bào thai....

6 loại thực phẩm khiến phái mạnh càng ăn, càng yếu sinh lý nam

154,718 Sức khỏe nam

Đậu phụ, nội tạng động vật, rau răm… là những thực phẩm mà các quý ông nên tránh xa. Bởi chúng sẽ khiến phái mạnh càng ăn, càng yếu sinh lý nam. Tham khảo thêm: Chồng yếu sinh...

Bị giời leo bôi thuốc gì cho nhanh khỏi, không để lại sẹo?

223,147 Sức khỏe nữ

Bị giời leo tuy không nguy hiểm nhưng khiến cho người bệnh cảm thấy khó chịu, ngứa, đau. Vậy làm sao để trị giời leo cấp tốc. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn đọc bị giời leo...

Những góc nhìn mới về thủ dâm

173,231 Sức khỏe nữ

Thủ dâm là việc làm tạo ra khoái cảm và hưng phấn bằng các kích thích bộ phận sinh dục. Hành vi này hoàn toàn diễn ra theo bản năng. Trước đây, khi mọi quan niệm xã hội...

Nam giới và những ảo giác về xuất tinh sớm

171,855 Sức khỏe nam

Xuất tinh sớm là nỗi lo hàng đầu của cánh mày râu. Thế nên mới có chuyện là dù bình thường nam giới vẫn mang những ảo giác về xuất tinh sớm trong mình và lo ngại bản...

Các địa chỉ mua két sắt khách sạn cao cấp, uy tín nhất hiện nay

Đừng bỏ lỡ

Các địa chỉ mua két sắt khách sạn cao cấp, uy tín nhất hiện nay

Trên thị trường hiện nay cũng có rất nhiều đơn vị cung cấp két sắt khác nhau. Thế nhưng, sẽ có một số tiêu chí mà bạn cần lưu ý khi lựa chọn đơn vị cung cấp. Vậy,...

  • Khách sạn nên trang bị xà bông công nghiệp hay xà bông handmade?
    Khách sạn nên trang bị xà bông công nghiệp hay xà bông handmade?
  • Các mùi tinh dầu thơm phù hợp cho khách sạn, spa, nhà hàng
    Các mùi tinh dầu thơm phù hợp cho khách sạn, spa, nhà hàng
  • Đèn xông tinh dầu là gì? Các loại đèn xông tinh dầu phổ biến
    Đèn xông tinh dầu là gì? Các loại đèn xông tinh dầu phổ biến
  • Mẹo sử dụng thiết bị giữ nóng thức ăn tại nhà hàng, khách sạn
    Mẹo sử dụng thiết bị giữ nóng thức ăn tại nhà hàng, khách sạn
  • Nên sử dụng vòng treo khăn tắm dính tường hay khoan bắt vít?
    Nên sử dụng vòng treo khăn tắm dính tường hay khoan bắt vít?
  • Tất tần tật về khách sạn 7 sao Dubai sang chảnh Buji Al Arab
    Tất tần tật về khách sạn 7 sao Dubai sang chảnh Buji Al Arab

Setup khách sạn

Tư vấn chọn rèm cửa cho khách sạn: Đảm bảo đẹp, sang, giá hợp lý

35,316 Setup khách sạn

Bạn đang đau đầu vì không biết nên lựa chọn loại rèm cửa nào cho khách sạn của mình? Cùng tham khảo các thông tin tư vấn chọn rèm cửa khách sạn trong bài viết sau đây để...

{{$tags}}
Kinh nghiệm đặt thêm giường phụ khách sạn bạn cần biết!

36,595 Setup khách sạn

Việc yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn khi thuê phòng sẽ được tính phí tùy vào bảng giá của mỗi hotel. Vậy giường phụ là gì? Phí yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn 3...

{{$tags}}
3 lưu ý cần phải biết khi chọn đệm cho giường phụ khách sạn

32,030 Setup khách sạn

Trang bị thêm giường phụ chất lượng với chiếc đệm êm ái chính là bí quyết tạo ấn tượng và giữ chân khách lưu trú đến với khách sạn lần sau. Đừng bỏ qua 3 lưu ý cần...

{{$tags}}
Bí quyết chọn mua khăn mặt khách sạn chất lượng, chuẩn cao cấp

67,693 Setup khách sạn

Làm thế nào để có thể lựa chọn được cho mình những chiếc khăn mặt đảm bảo chất lượng? Hãy tham khảo ngay bài viết này để có thể nắm được những bí quyết chọn mua khăn mặt...

{{$tags}}
Một số loại Extra bed cho khách sạn phổ biến nhất hiện nay

87,003 Setup khách sạn

Tuy chỉ xuất hiện trong phòng ngủ khi được khách hàng yêu cầu nhưng Extra bed đóng vai trò khá quan trọng trong mỗi khách sạn. Dưới đây là một số loại Extra bed cho khách sạn phổ...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Bật mí cách lựa chọn quầy lễ tân khách sạn mini phù hợp

40,554 Kiến Thức Khách Sạn

Để lựa chọn được quầy lễ tân khách sạn mini phù hợp thì cần dựa trên nhiều tiêu chí. Đặc biệt là dựa vào quy mô cũng như phong cách của khách sạn đang hướng đến. Quầy lễ...

{{$tags}}
Xây khách sạn 2 sao: Tất cả những điều cần biết nếu muốn thành công

82,619 Kiến Thức Khách Sạn

Xây khách sạn 2 sao cần những thủ tục gì? Cách chọn mặt bằng để xây dựng hotel sao cho phù hợp với quy định pháp luật? Và đặc biệt, chi phí xây hotel 2 sao như thế...

{{$tags}}
Cách lựa chọn đơn vị chuyên thiết kế homestay chất lượng và hiệu quả

78,444 Kiến Thức Khách Sạn

Lựa chọn đơn vị chuyên thiết kế homestay chuyên nghiệp là yếu tố quyết định thành công cho homestay của bạn. Thiết kế thi công là công đoạn ưu tiên hàng đầu cho homestay. Vậy các đơn vị...

{{$tags}}
Chân dung những thiết kế phòng ngủ khách sạn 4 sao “đẹp như mơ”

43,540 Kiến Thức Khách Sạn

Bài toán xây dựng công trình khách sạn chưa bao giờ trở nên dễ dàng đối với bất kì chủ đầu tư nào. Trong đó, tiêu chuẩn thiết kế phòng ngủ khách sạn 4 sao là giải pháp...

{{$tags}}
Cập nhật tiêu chuẩn thiết kế khách sạn 1 sao mới nhất

131,345 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế hotel là công việc khá phức tạp, đòi hỏi sự sáng tạo và tinh tế trong từng chi tiết. Đồng thời, việc thiết kế một công trình khách sạn cũng đòi hỏi đúng tiêu chuẩn nhà...

{{$tags}}
Có nên làm đẹp da bằng tinh trùng?

117,275 Sức khỏe nữ

Gần đây nhiều chị em truyền tai nhau rằng, tinh trùng có tác dụng làm đẹp da, trẻ hóa làn da. Nhưng thực hư thế nào? Có nên làm đẹp da bằng tinh trùng? Nỗi lo tinh trùng...

Vô sinh thứ phát – nỗi lo của các cặp vợ chồng thời hiện đại

309,416 Sức khỏe nữ

Đã có con đầu lòng một cách tự nhiên, vô số các cặp vơ chồng bất ngờ khi phát hiện mình mắc phải vô sinh thứ phát. Lý do nào dẫn tới tình trạng hiếm muộn này? Cùng...

Xuất hiện chuỗi hạt ngọc ở quy đầu khiến quý ông lo lắng

110,640 Sức khỏe nam

Việc xuất hiện chuỗi hạt ngọc ở quy đầu (hay còn gọi là chuỗi hạt ngọc dương vật) liệu có phải là hiện tượng sinh lý bình thường không? Hay đây là một căn bệnh nguy hại nào...

Bí quyết tăng cân trong 30 ngày dành cho người gầy

127,635 Sức khỏe nữ

Đối với những người gầy thì tăng cân là một việc vô cùng khó. Tuy nhiên, nếu chúng ta có chế độ ăn uống hợp lý cùng với lối sống khoa học thì việc tăng cân không còn...

Thức khuya gây vô sinh ở cả nam và nữ

116,068 Sức khỏe nữ

Thức khuya gây vô sinh ở nam và nữ, ức chế khả năng rụng trứng, khó đậu thai, làm suy giảm nội tiết tố nam Testosterone dẫn đến tinh trùng yếu và ít. Bệnh quai bị có thể...

Tin tức khách sạn

Kinh nghiệm mua máy giặt công nghiệp dùng trong khách sạn

11,056 Tin tức khách sạn

Thị trường hiện nay có rất nhiều loại máy giặt công nghiệp. Vì vậy khách hàng luôn cảm thấy băn khoăn và không biết nên lựa chọn loại máy nào. Sau đây hãy cùng tham khảo những kinh...

{{$tags}}
Tiêu chí chọn mua cân khách sạn chất lượng, giá thành tốt nhất

28,675 Tin tức khách sạn

Cân khách sạn là một đồ dùng khá phổ biến, nằm trong danh sách các thiết bị khách sạn cần trang bị hiện nay.Việc mua cân khách sạn cần tham khảo từ nhiều nguồn khác nhau để chọn...

{{$tags}}
Top 8 thương hiệu đồng hồ khách sạn nổi tiếng nhất hiện nay

29,882 Tin tức khách sạn

Để mua được đồng hồ khách sạn chất lượng với mẫu mã đa dạng thì bạn nên tìm đến các thương hiệu đồng hồ nổi tiếng. Nó không chỉ giúp bạn yên tâm trong quá trình sử dụng...

{{$tags}}
Bí quyết phối và chọn màu khay amenities cho phòng khách sạn thêm sang

25,070 Tin tức khách sạn

Để tăng tính thẩm mỹ cũng như sự chuyên nghiệp cho khách sạn thì việc phối và chọn màu khay amenities là rất cần thiết. Bật mí bí quyết phối và chọn màu sắc cho khay amenities cho...

{{$tags}}
Vì sao nên mua bình đựng nước trái cây – dụng cụ tiệc buffet của Poliva?

10,001 Tin tức khách sạn

Việc chọn mua bình đựng nước trái cây cho tiệc buffet sao cho vừa đẹp, vừa rẻ đang là điều được rất nhiều nhà hàng, khách sạn quan tâm. Với nhiều năm kinh nghiệm phân phối dụng cụ...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Sous chef là gì? Tìm hiểu nhiệm vụ công việc của Sous chef

48,534 Kiến Thức Khách Sạn

Trong một gian khách sạn thì khu vực bếp được coi là linh hồn ẩm thực, góp phần tạo nên thương hiệu của khách sạn đó. Và trong khu vực bếp có nhiều chức vụ khác nhau, mỗi...

{{$tags}}
Silver service là gì? Cách phục vụ Silver service trong nhà hàng ra sao?

72,166 Kiến Thức Khách Sạn

Bạn đã bao giờ nghe đến thuật ngữ Silver service chưa? Bạn có biết Silver service là gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé ! Ngày nay ngành dịch vụ ăn phát triển rất mạnh...

{{$tags}}
Spa therapist là gì? Trở thành Spa therapist có khó không?

67,898 Kiến Thức Khách Sạn

Khi lĩnh vực kinh doanh khách sạn phát triển, khách hàng đã không còn coi khách sạn đơn giản là nơi nghỉ ngơi qua đêm. Khách sạn trở thành một nơi nghỉ dưỡng thực thụ với đa dạng...

{{$tags}}
POS là gì? Đi du lịch thanh toán qua POS tiện lợi ra sao?

45,904 Kiến Thức Khách Sạn

POS là gì? Trong khách sạn thì POS có vai trò như thế nào? Khi thanh toán qua POS cần lưu ý những gì? Để giải đáp những câu hỏi này thì hãy cùng Poliva.vn tìm câu trả...

{{$tags}}
Margarita là gì? Ly kỳ con đường tạo nên ly cocktail lừng danh thế giới

49,949 Kiến Thức Khách Sạn

Margarita là một loại cocktail nổi tiếng lừng danh thế giới về không chỉ về độ ngon mà nhiều điều đặc biệt để làm nên vị nổi tiếng này còn là cách pha chế cầu kỳ, cùng với...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Lợi ích của việc trang bị thùng rác có bánh xe tại khu vực công cộng

10,001 Tin tức khách sạn

Ô nhiễm môi trường hiện nay đã trở thành vấn đề của toàn cầu, mỗi người đều cần có ý thức giữ gìn và bảo vệ môi trường xanh, sạch, đẹp. Để phục vụ cho việc bảo vệ...

{{$tags}}
Nên lắp đặt máy sấy tay gắn tường hay máy sấy tay đứng tại khách sạn?

35,872 Tin tức khách sạn

Khách sạn là một trong những địa điểm rất cần sử dụng máy sấy tay để phục vụ trọn vẹn mọi hoạt động của khách hàng. Vậy khách sạn nên lắp đặt máy sấy tay gắn tường hay...

{{$tags}}
Các tiêu chí tuyển dụng nhân viên buồng phòng bạn cần biết

76,158 Kiến Thức Khách Sạn

Mỗi bộ phận luôn đặt ra những tiêu chí khác nhau để tuyển chọn được những nhân viên ưng ý. Và sau đây là các tiêu chí tuyển dụng nhân viên buồng phòng ứng với các vị trí...

{{$tags}}
Ô dù ngoài trời màu nào đẹp? Bí quyết chọn màu ô dù phù hợp không gian

10,001 Tin tức khách sạn

Lựa chọn một chiếc ô che nắng ngoài trời có kích thước, thiết kế phù hợp là điều cần thiết. Không chỉ vậy, màu sắc của ô dù cũng cần được quan tâm đúng mực để hòa hợp...

{{$tags}}
Steward là gì? Bạn có phải là ứng viên thực sự phù hợp với vị trí Steward?

41,834 Kiến Thức Khách Sạn

Đằng sau những món ăn tuyệt hảo được sắp xếp cầu kỳ là sự vận hành nhịp nhàng của bộ phận bếp. Tại khu vực bếp là một chuỗi dây chuyền từ khâu chuẩn bị nguyên liệu đến...

{{$tags}}
4 loại côn trùng chữa yếu sinh lý nam hiệu quả

159,332 Sức khỏe nam

Yếu sinh lý nam là một trong những nỗi ám ảnh của cánh đàn ông. Khi các chức ngăn bị suy giảm không những ảnh hưởng đến sức khoẻ mà còn ảnh hưởng rất lớn đến đời sống...

Chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ không tốn một đồng

174,534 Sức khỏe nam

Bài thuốc chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ được được dân gian truyền lại để khắc phục tình trạng dở khóc dở cười ở nam giới khi “chưa đến chợ đã hết tiền”. Lá hẹ là dược...

Tinh trùng màu vàng vón cục như thạch là bị bệnh gì?

156,741 Sức khỏe nam

Nam giới cần cẩn thận nếu thấy xuất hiện tình trạng tinh trùng màu vàng vón cục lại như thạch. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nam giới đang mắc phải một số bệnh nam khoa...

Bí quyết xuất tinh theo ý muốn 10 người thử thành công cả 10

174,163 Sức khỏe nam

Những bí quyết ở dưới đây sẽ giúp cho cánh đàn ông xuất tinh theo ý muốn, tránh được tình trạng “chưa đi chợ đã hết tiền”. Chỉ cần làm đúng cách và quyết tâm kiên trì đến...

Vì sao bị yếu sinh lý nam nhưng đàn ông vẫn ham muốn “chuyện ấy”?

148,224 Sức khỏe nam

Yếu sinh lý nam là một chứng bệnh ảnh hưởng rất lớn đến phong độ của cánh đàn ông. Mọi người thường nghĩ đàn ông mắc chứng yếu sinh lý nam sẽ không còn ham muốn với chuyện...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}
Miền Bắc 096.849.8888
Miền Nam 094.714.9999