• Danh mục

  • Nội tiết tố nữ là gì, cách bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ

    | Kiến thức

    Nội tiết tố nữ Estrogen được tiết ra từ buồng trứng, là hoóc môn có vai trò đặc biệt quan trọng đối với khả năng sinh sản của chị em.

    Nội tiết tố nữ là gì? Làm sao để bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ để có một sức khỏe sinh lý nữ tốt? Hãy cùng Poliva khám phá qua bài viết sau đây nhé!

    Nội tiết tố nữ là gì?

    Nội tiết tố nữ là hoóc môn quan trọng của cơ thể, còn được gọi là Estrogen. Nội tiết tố nữ được tiết ra từ trong buồng trứng gồm 3 hợp chất là estron, estraiol và estriol có kí hiệu lần lượt là E1, E2, E3. Nội tiết tố nữ Estrogen giúp thúc đẩy sự phát triển các cơ quan sinh dục nữ, tác động đến não, xương gan, tim và các cơ quan khác trong cơ thể.

    Nội tiết tố nữ là gì?
    Nội tiết tố nữ là gì, cách bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ

    Rối loạn nội tiết tố nữ là gì?

    Cả cơ thể con người có một hệ thống nội tiết hoàn chỉnh sản sinh ra các hoóc môn và hệ thống thần kinh cùng một lúc để điều chỉnh sự chuyển hóa trao đổi chất và cân bằng chức năng sinh lý của cơ thể. Hàm lượng nội tiết tố Estrogen của phụ nữ bình thường là 50 – 400pg/ml. Khi bị mất cân bằng nội tiết tố nữ do lượng nội tiết tố nữ quá cao hoặc quá thấp sẽ dẫn đến rối loạn nội tiết tố.

    Rối loạn nội tiết tố nữ sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự hoạt động của buồng trứng, tử cung, tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, giảm khả năng sinh sản, ảnh hưởng đến da, tâm lý dễ tiêu cực… Chính vì vậy, phụ nữ cần quan tâm và lắng nghe cơ thể mình để nhận ra những dấu hiệu của rối loạn nội tiết tố nữ để phát hiện kịp thời cũng như có phương pháp điều trị phù hợp, hiệu quả trong thời gian ngắn nhất.

    Rối loạn thành phần nội tiết tố nữ
    Rối loạn thành phần nội tiết tố nữ

    Dấu hiệu nhận biết rối loạn nội tiết tố nữ

    Kinh nguyệt không đều: Chu kì kinh nguyệt của phụ nữ có thể thay đổi do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng một trong những nguyên nhân chính là do rối loạn nội tiết, nội tiết tố nữ kém đi. Rối loạn nội tiết tố nữ khiến sự hoạt động của buồng trứng, tử cung bị rối loạn theo dẫn đễ chu kì kinh nguyệt thay đổi.

    Mắc bệnh phụ khoa: Rối loạn nội tiết tố nữ khiến cho bộ phận sinh dục nữ gặp trục trặc do đó làm mất cân bằng môi trường âm đạo tạo điều kiện cho các vi khuẩn phát triên gây nên bệnh phụ khoa.

    Giảm ham muốn chuyện ấy: Nội tiết tố nữ Estrogen suy giảm dẫn đến âm đạo bị khô hạn, quan hệ bị đau rát, dẫn đến giảm ham muốn chuyện ấy.

    Huyết áp tăng bất thường: Trừ trường hợp phụ nữ có tiền sử bệnh cao huyết áp thì những phụ nữ bị tăng huyết áp một cách bất thường thì cần lưu ý. Rối loạn nội tiết tố nữ có thể tác động tiêu cực làm mất cân bằng đến tình trạng ổn định huyết áp.

    Biểu hiện rối loạn nội tiết tố nữ
    Biểu hiện rối loạn nội tiết tố nữ

    Nám da: Khi nội tiết tố cân bằng sẽ giúp điều hòa và duy trì độ đàn hồi, điều tiết bã nhờn và độ ẩm của làn da. Nhưng khi nội tiết tố kém đi thì da sẽ bị khô, sạm, xuất hiện các vết nám, tàn nhang…

    Các dấu hiệu khác: Khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi, chán trường, khó ngủ, áp lực, lo lắng kéo dài, mọc mụn nhiều… thì hãy đi kiểm tra nội tiết tố của cơ thể.

    Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ

    Rối loạn nội tiết tố nữ xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau bao gồm:do căng thẳng quá mức, mất ngủ trong thời gian dài, cơ thể bị dung nạp nhiều chất độc hại, ăn kiêng không đủ chất… Những việc làm này khiến hệ trục vùng dưới đồi, tuyến yên, buồng trứng hoạt động không cân bằng, mất điều hòa dẫn đến rối loạn nội tiết tố nữ.

    Cân bằng nội tiết tố bằng cách nào?

    Dùng hooc môn thay thế

    Theo các chuyên gia y tế, liệu pháp hormone thay thế là phối hợp với progesterone hay bổ sung Estrogen để tạo ra nồng độ của các chất nội tiết này tương ứng với nồng độ sinh lý của cơ thể. Phương pháp này có hiệu quả nhanh nhưng tồn tại nhiều rủi ro tiềm ẩn như mắc ung thư tử cung, ung thư vú, gan mật, tiểu đường…

    Biểu hiện rối loạn nội tiết tố nữ
    Điều trị rối loạn nội tiết tố nữ

    Sử dụng thuốc nội tiết tố

    Một số chị em phụ nữ khi có dấu hiệu mất cân bằng nội tiết tố đã tự ý mua thuốc bổ sung nội tiết tố để sử dụng. Theo khuyến cáo, việc mua các loại thuốc nội tiết tố không được khuyến khích sử dụng. Việc sử dụng thuốc nội tiết tố nếu không được khám chuyên khoa để loại trừ các bệnh lý về tim mạch, ung thư, xét nghiệm máu… có thể khiến nội tiết tố nữ bị mất cân bằng trầm trọng hơn, tăng khả năng ung thư vú, ung thư cổ tử cung.

    Cân bằng nội tiết tố tự nhiên

    Lên kế hoạch cho một chế độ ăn khoa học và đầy đủ dưỡng chất: ăn nhiều thực phẩm tốt cho nội tiết chứa chất xơ, giàu vitamin C, vitamin B như cam quýt, cà chua, đào, gan, thịt, chuối… các thực phẩm chứa estrogen tự nhiên như hạt điều, đậu nành, hạnh nhân…

    Ngủ đúng giờ, đủ giấc, chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao để kích thích cơ thể sản sinh nội tiết tố.

    Bổ sung nội tiết tố nữ có nguồn gốc thảo dược, thực vật giúp bổ sung và cân bằng lượng nội tiết tố trong cơ thể một cách an toàn và hiệu quả.

    Viên uống tăng nội tiết tố Poliva Eva
    Viên uống tăng nội tiết tố Poliva Eva

    Thực phẩm chức năng Poliva Eva với nguyên liệu chiết xuất 100% tự nhiên gồm vitamin E, sữa ong chúa, sáp ong, cao thăng ma kết hợp với mầm đậu nành giúp bổ sung các phytoestrogen từ thực vật, giúp cân bằng tăng nội tiết tố nữ, giúp làm đẹp da, giảm sạm da, rụng tóc, khắc phục hoàn toàn dấu hiệu rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ. Poliva eva là thực phẩm chức năng không phải thuốc nội tiết tố nữ vì thế mà chị em có thể yên tâm sử dụng mà không lo tác dụng phụ.

    Poliva mời bạn tham khảo thêm bài viết sau đây => Ăn gì để tăng nội tiết tố nữ nhanh có thai, phòng tránh vô sinh

    Nhẫn vàng ngọc trai đen 18k Bourgeon

    Viên ngọc trai biển mang sắc màu đen tím huyền bí. Những viên kim cương lấp lánh xếp cạnh viên ngọc trai như tôn thêm nét quý phái Bourgeon

    Giảm giá: 10 %
    Giá chỉ: 28.400.000 đ
    Viên uống sinh lý nữ Poliva EVA

    Cân bằng nội tiết tố nữ, làm đẹp da, giúp da mịn màng tươi trẻ, giảm khô hạn, tăng cường chức năng sinh lý, hỗ trợ điều trị các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh như Bốc hoả, mất ngủ

    Giảm giá: 30 %
    Giá chỉ: 299.000 đ
    Viên uống sinh lý Nam Poliva EDAM

    Có tác dụng bồi bổ cơ thể, làm gia tăng cảm hứng ân ái, làm cho “ cậu nhỏ” cương cứng hơn. Chiết xuất 100% từ thảo dược quý trong thiên nhiên.

    Giảm giá: 30 %
    Giá chỉ: 199.000 đ
    Mặt dây chuyền vàng 18k

    Là sự kết hợp hài hòa giữa ngọc trai tự nhiên và vàng. Mặt dây chuyền nên kết hợp cùng dây đeo mảnh tăng sự nhẹ nhàng, quyến rũ cho bạn gái.

    Giảm giá: 10 %
    Giá chỉ: 999.000 đ

    TIN NỔI BẬT

    10 nguyên nhân gây chảy máu sau quan hệ ở nữ giới

    10 nguyên nhân gây chảy máu sau quan hệ ở nữ giới

    Chảy máu sau quan hệ có nguy hiểm không? Nguyên nhân gây chảy máu sau quan hệ là gì? Hãy cùng xem bác sĩ chuyên khoa sản nói gì về hiện tượng này. Chảy máu sau quan hệ ở nữ

    Advertisement