Phụ nữ khi mãn kinh đối mặt với đủ thứ bệnh

154,474 | Thứ bảy, 19/09/2020, 07:00 (GMT+7)

Bước qua giai đoạn vàng son của tuổi trẻ và sức khỏe, phụ nữ khi mãn kinh đối mặt với đủ thứ bệnh như loãng xương, tiểu đường, bệnh phụ khoa hay thậm chí là ung thư. Bệnh nào cũng đều nguy hiểm và ảnh hưởng tới tuổi thọ của phụ nữ cả.

Mọi phụ nữ đều phải chấp nhận sự thật là bước vào giai đoạn mãn kinh, cơ thể sẽ bị lão hóa, kéo theo hàng loạt các bệnh tật. Hãy chuẩn bị sẵn sàng tâm lý và cả kiến thức sức khỏe để đối mặt và chiến thắng những căn bệnh tuổi mãn kinh này.

Cơ thể phụ nữ bị biến đổi hoàn toàn khi bước vào thời kỳ mãn kinh

Kể từ lứa tuổi dậy thì trở đi, cơ thể phái đẹp luôn luôn tiết ra lượng nội tiết tố nữ – Estrogen dồi dào. Tuy nhiên chỉ cần bước sang giai đoạn tiền mãn kinh thôi, nội tiết tố sẽ không còn tiết ra đủ mạnh như trước và hệ quả là cơ thể tự động thiếu hụt Estrogen. Một bánh xe bị trật nhịp khiến cả cỗ máy cơ thể hoạt động kém hiệu quả hơn hẳn. Vì lý do đó, cơ thể phụ nữ U50 trở nên kém săn chắc, da dẻ có phần kém tươi tắn, nhu cầu “sinh hoạt vợ chồng” được gài số lùi và bệnh tật được dịp tấn công cơ thể đang yếu đi này.

Dưới đây sẽ là những căn bệnh phổ biến mà phụ nữ mãn kinh phải đối mặt. Poliva sẽ liệt kê đầy đủ cho bạn.

Bệnh loãng xương

Tỉ lệ phụ nữ trung niên mắc bệnh loãng xương ở Việt Nam rất cao. Cụ thể có tới 80% phụ nữ trên 50 tuổi mắc chứng loãng xương. Lý do chủ yếu là bị thiếu hụt lượng canxi trong cơ thể.

Loãng xương khiến cơ thể không tài nào hoạt động nhanh nhẹn được, việc đứng lên ngồi xuống, đi lại gặp nhiều khó khăn. Thậm chí loãng xương còn có thể dẫn tới gãy xương khi vận động mạnh hoặc bị va đạp, bị ngã tại các vùng chịu lực như cột sống, thắt lưng, cổ xương đùi…

Phòng ngừa bệnh loãng xương: Nên tự thành lập cho mình chế độ ăn uống bổ sung nhiều canxi ngay từ khi còn trẻ. Các hoạt động thể dục, thể thao cũng làm xương chắc khỏe hơn. Ngoài ra, hãy tránh xa khói thuốc, chất kích thích và thuốc corticoide…

Bệnh loãng xương xuất hiện ở tuổi già.

Bệnh loãng xương xuất hiện ở tuổi già.

Tăng cân, khó kiểm soát cân nặng

Rõ ràng phụ nữ tuổi trung niên có cân nặng cao hơn hẳn những quý cô trẻ tuổi. Sở dĩ như vậy là vì vào thời điểm mãn kinh, phụ nữ có thể tăng lên 5 kg một cách dễ dàng. Tuy nhiên, phần mỡ này không phân đều đi khắp các cơ thể mà hầu như tập trung nhiều ở phần bụng, hông và cặp đùi. Vì thế chúng ta thường nhìn thấy các bà, các cô tuổi u50 bao giờ trông cũng phốp pháp, thân hình không còn những đường cong quyến rũ nữa.

Phụ nữ mãn kinh nếu không kiểm soát tốt cân nặng của mình dễ dẫn tới chứng béo phì, rồi kéo theo đó là vô số những căn bệnh nguy hiểm khác như gan nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch vành…

Phụ nữ mãn kinh thường bị tăng cân đột ngột, tập trung vào vòng 2.

Phụ nữ mãn kinh thường bị tăng cân đột ngột, tập trung vào vòng 2.

Những căn bệnh liên quan tới tim mạch

Estrogen như là một thiên sứ bảo vệ cho phái đẹp. Nhờ vào sự ổn định của Estrogen mà khi còn trẻ đa phần mọi cô gái đều ít khi mắc chứng đột quỵ, các bệnh tim mạch (trừ trường hợp căn bệnh bẩm sinh). Tuy nhiên sau thời kỳ mãn kinh, thời thế đã thay đổi, số lượng phụ nữ mãn kinh mắc bệnh lý về tim mạch tăng lên nhiều lần.

Tiểu đường

Tiền mãn kinh và căn bệnh tiểu đường như là hai người bạn thân thiết, thường song hành với nhau. Rất nhiều phụ nữ trung niên sau khi về hưu phát hiện ra mình mắc tiểu đường. Lý do là vì bệnh huyết áp cao, máu nhiễm mỡ và tình trạng tăng cân khó kiểm soát thời kỳ mãn kinh sẽ dẫn tới biến đổi lượng đường huyết trong cơ thể.

Hãy cẩn thận căn bệnh tiểu đường ở tuổi mãn kinh.

Hãy cẩn thận căn bệnh tiểu đường ở tuổi mãn kinh.

Những căn bệnh phụ khoa

Chưa bao giờ “cô bé” của phái đẹp lại dễ bị tấn công như lúc này. Phụ nữ mãn kinh khiến sinh lý suy yếu, dễ mắc chứng yếu sinh lý nữ, các căn bệnh phụ khoa thi nhau tìm đến. 40% phụ nữ mãn kinh bị các vi khuẩn viêm nhiễm làm phiền, một số khác nguy hiểm hơn còn mắc các chứng bệnh như xuất hiện các khối u, hoặc ung thư cổ tử cung.

U vú và ung thư vú

Khoa học đã chứng minh rằng căn bệnh u vú và ung thư vú có thể xảy ra ở bất kỳ phụ nữ trong độ tuổi nào, nhưng thực tế đã chứng minh rằng những phụ nữ đi qua thời kỳ mãn kinh sẽ dễ mắc những khối u và bị ung thư vòng một hơn hẳn.

Chính vì việc phụ nữ khi mãn kinh đối mặt với đủ thứ bệnh nên tốt nhất là khi đã bước vào tuổi xế chiều này, bản thân mỗi người nên có ý thức nhiều hơn trong việc quan tâm và chăm sóc sức khỏe nhiều hơn. Bạn nên thường xuyên đi khám định kỳ để biết được sức khỏe tổng quát bản thân ra sao. Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung Estrogen vào cơ thể, có thể thông qua các viên uống bổ sung Estrogen hoặc thông qua các loại viên uống tăng cường sinh lý nữ (tất nhiên là phải theo sự chỉ định và lời khuyên của các bác sỹ chuyên khoa).

Để có thêm kiến thức về thời kì mãn kinh ở nữ giới, bạn có thể đọc ngay bài viết: => 7 suy nghĩ sai lầm về nhu cầu sinh lý của các cặp vợ chồng tuổi ngoài 50

Bài viết liên quan

Assignment là gì? Cùng khám phá vị trí assignment trong khách sạn

Assignment là một thuật ngữ khách sạn rất quen thuộc đối với những người trong ngành. Đối với những người ngoài nghề đây là một từ khá lạ tai. Vậy assignment là gì? Đối với những bạn ngoài...

Bỏ túi kinh nghiệm du lịch khu sinh thái vườn chim Thung Nham

53,359 Địa điểm du lịch

Vườn chim Thung Nham (hay còn gọi là Thung Chim) là một cảnh sắc tuyệt vời. Đến Thung Nham, bạn sẽ được hòa mình với núi non, cây cỏ, gần gũi với động, thực vật. Cái đẹp đẽ,...

Ốc cay Hải Phòng: Món ngon hút khách ngày se lạnh

201,416 Ẩm thực vùng miền

Ốc là một trong những món ăn rất phổ biến đối với giới trẻ hiện nay. Nếu bạn đã từng đến Hải Phòng rồi thì chắc hẳn cũng không xa lạ gì với món ốc cay. Đây được...

Nhà thờ Hàm Long: Kiến trúc tôn giáo độc đáo giữa thủ đô Hà Nội

52,473 Địa điểm du lịch

Thủ đô Hà Nội hiện nay vẫn lưu giữ được nhiều nét cổ xưa nhất trong những đền chùa, nhà thờ… Trong số những công trình kiến trúc đó, không thể không nhắc tới nhà thờ Hàm Long....

Bánh tẻ Hưng Yên: Thức quà quê “đốn tim” dân tình phố thị

72,539

Bánh tẻ là đặc sản của Hưng Yên. Món ăn được làm từ những nguyên liệu bình dị. Nhưng lại có thể gây thương nhớ tới nhiều thực khách. Tương bần Hưng Yên: Thức chấm không thể thiếu...

Cột cờ Hà Nội: Biểu tượng lịch sử bất diệt của Thủ đô

152,282 Địa điểm du lịch

Cột cờ Hà Nội tư lâu đã trở thành biểu tượng lịch sử quân sự của thành phố. Nếu có dịp đến thủ đô, bạn đừng quên ghé thăm cột cờ đặc biệt này nhé! Cột cờ Hà...

Reviews Hotel

Phá thai 1 tháng tuổi nên lựa chọn phương pháp nào?

142,767 Sức khỏe nữ

Phá thai 1 tháng tuổi có tội không? hết bao nhiêu tiền? đều là nỗi băn khoăn của nhiều chị em phụ nữ khi đang có ý định phá thai. Phá thai 1 tháng tuổi có thể lựa...

Quan hệ ngày nào dễ có thai? Làm thế nào dễ thụ thai nhất?

145,895 Sức khỏe nữ

Quan hệ ngày nào dễ có thai nhất? Tư thế quan hệ nào giúp chị em thụ thai thành công? Làm thế nào dễ thụ thai nhất? Uống thuốc gì để nhanh có thai?… Dưới đây là câu...

Quan hệ bằng miệng có tốt không?

391,644 Sức khỏe nữ

Quan hệ bằng miệng đúng là mang lại cảm xúc đê mê mới lạ và hưng phấn nhưng quan hệ bằng miệng có an toàn không, có tốt không? Tất cả sẽ được giải đáp ngay trong bài viết...

Giải đáp thắc mắc: Hút thai xong cần kiêng gì?

125,571 Sức khỏe nữ

Hút thai xong cần kiêng gì? Không được làm gì? đều là vấn đề cấp thiết mà nhiều chị em quan tâm. Xoay quanh vấn đề này có nhiều ý kiến khác nhau khiến các mẹ lo lắng...

Cách chữa kinh nguyệt không đều hiệu quả ngay tại nhà

113,102 Sức khỏe nữ

Cách chữa kinh nguyệt không đều hiệu quả ngay tại nhà chỉ với 12 loại rau củ và trái cây thân thuộc sẵn có trong căn bếp của bạn. Trong suốt cuộc đời mỗi người phụ nữ chắc...

Địa điểm du lịch

Linh Sơn Cổ Tự-ngôi chùa cổ bậc nhất không thể bỏ qua ở Vũng Tàu

10,001 Du lịch

Bên cạnh những khu du lịch náo nhiệt với nhiều hoạt động giải trí. Du khách đến với Vũng Tàu có thể tìm đến các địa chỉ tâm linh để tĩnh tâm, giũ bỏ những ồn ào náo...

{{$tags}}
Phượt Núi Đá Bia khám phá kỳ quan hùng vĩ trọn mảnh đất Phú Yên

54,211 Du lịch

Bốn phía là núi non trập trùng, tầm mắt không có gì ngoài non xanh nước biếc núi Đá Bia chắc chắn làm say lòng mọi phượt thủ. Không những vậy phía sau nó còn gắn liền với...

{{$tags}}
Đến Hoàng Su Phì thưởng thức “bức tranh mỹ cảnh” tuyệt đẹp

10,001 Du lịch

Nhắc đến Hoàng Su Phì người ta sẽ nghĩ ngay đến những thửa ruộng bậc thang uốn lượn. Những cánh rừng nguyên sinh trùng trùng điệp điệp…. Hội tụ rất nhiều “mỹ cảnh” tuyệt đẹp, Hoàng Su Phì...

{{$tags}}
Công viên Thành phố Mới Bình Dương: Đẳng cấp khu vui chơi tầm quốc tế

50,831 Du lịch

Được xây dựng theo tiêu chuẩn Singapore, công viên thành phố mới Bình Dương chính là lá phổi xanh của thành phố và là điểm du lịch, giải trí, dã ngoại cực hấp dẫn. Hãy cùng khám phá...

{{$tags}}
Giếng Ngọc cổ hơn 700 tuổi – Nguồn nước quý của Hải Dương

48,687 Du lịch

Hải Dương không chỉ nổi tiếng với bánh đậu xanh, với những truyền thống anh hùng. Nơi đây còn nổi tiếng với các di tích lịch sử. Đáng chú ý và đặc biệt phải kể đến đó chính...

{{$tags}}

Giải trí

Top 3 địa chỉ ăn bánh ướt lòng gà quên lối về ở Đà Lạt

82,144 Du lịch

Muốn ăn bánh ướt lòng gà ngon ở Đà Lạt, đừng quên ghé qua 3 địa chỉ nổi tiếng mà chúng tôi giới thiệu trong bài viết này nhé! Măng sặt: Tinh hoa ẩm thực đến từ vùng...

{{$tags}}
Chỉ với 99k oanh tạc đến no nê món ngon đặc sản Cao Bằng

99,231 Du lịch

Đặc sản Cao Bằng được nổi tiếng và biết đến với nhiều món ngon khiến du khách khó có thể quên và phát hờn ngay từ lần “hẹn hò” đầu tiên. Ngoài ra, còn có những hoa quả...

{{$tags}}
Tung lò mò: Đặc sản An Giang “tò mò” từ cái tên đến cái vị

72,548 Du lịch

Tung lò mò là đặc sản nổi tiếng của người Chăm, theo đạo Hồi. Món ăn đặc biệt làm từ thịt bò và cơm nguội nhưng lại cực ngon và hấp dẫn. Chuột đồng nướng: Đặc sản An...

{{$tags}}
Thăm quan chùa Keo gần 400 năm tuổi đẹp bậc nhất Việt Nam

56,170 Du lịch

Chùa Keo là ngôi chùa không còn xa lạ mỗi khi nhắc đến bởi nơi đây được xem như là một trong những ngôi chùa đẹp nhất Việt Nam với lối kiến trúc độc đáo thời Lê. Chùa...

{{$tags}}
Phượt Hà Giang – Khám phá vùng đất hoa tam giác mạch tươi đẹp

99,293 Du lịch

Bạn đang có ý định đi phượt Hà Giang? Bạn còn băn khoăn không biết sắp xếp lịch trình như thế nào? Bạn lo lắng lần đầu tiên đến với mảnh đất này vẫn còn nhiều bỡ ngỡ?...

{{$tags}}
Ăn món ngon giúp chữa yếu sinh lý nữ, tại sao không?

164,707 Sức khỏe nữ

Ăn món ngon giúp chữa yếu sinh lý nữ, tại sao bạn không thử? Đây chính là liều thuốc an toàn 100%  mang lại công dụng và lợi ích tối đa. Tham khảo thêm: Tăng cường sinh lý nữ...

Nhịp tim bao nhiêu là tốt? Cách đo nhịp tim và huyết áp tại nhà

133,590 Sức khỏe nữ

Nhịp tim là một trong những thông số phản ánh sức khỏe của con người. Mặc dù đây là thông số quan trọng nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về chúng. Vậy nhịp tim bao nhiêu là...

Ăn gì để tăng nội tiết tố nữ nhanh có thai, phòng tránh vô sinh

157,406 Sức khỏe nữ

Ăn gì để tăng nội tiết tố nữ ? Chỉ cẩn bổ sung những thực phẩm sau đây sẽ giúp phái đẹp tăng nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, an toàn, nhanh có thai và phòng...

Phái đẹp và căn bệnh rong kinh tiềm ẩn

169,347 Sức khỏe nữ

Rong kinh là một chứng rối loại kinh nguyệt, nếu để lâu không chữa trị sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản. Vì vậy phái đẹp cần hết sức chú ý và cẩn thận với căn bệnh...

Duy trì chuyện chăn gối với phụ nữ độ tuổi mãn kinh

151,631 Sức khỏe nữ

Thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ Việt Nam ở trong khoảng 45 đến ngoài 52 tuổi. Thời kỳ này hoạt động sinh lý của chị em phụ nữ rất đa dạng. Những cơn nóng bừng khắp cơ...

Tin hay

Video

Thức khuya gây vô sinh ở cả nam và nữ

116,068 Sức khỏe nữ

Thức khuya gây vô sinh ở nam và nữ, ức chế khả năng rụng trứng, khó đậu thai, làm suy giảm nội tiết tố nam Testosterone dẫn đến tinh trùng yếu và ít. Bệnh quai bị có thể...

Cảnh báo: Kiêng quan hệ sau sinh nếu có 4 biểu hiện sau

356,955 Sức khỏe nữ

Chị em tuyệt đối kiêng quan hệ sau sinh nếu có những biểu hiện sau: sản dịch vẫn còn, vết thương khi sinh vẫn đau, thời gian sau sinh chưa đủ 4 tuần… Nếu cố tình làm trái,...

Bí quyết để vượt qua ngày đèn đỏ một cách nhẹ nhàng

150,731 Sức khỏe nữ

Với con gái thì kỳ nguyệt san là nỗi lo, sự ám ảnh nhất trong tháng. Để vượt qua ngày đèn đỏ một cách nhẹ nhàng, tránh mọi rắc rối xảy ra bạn nên áp dụng ngay những...

Những thực phẩm giúp bạn giải tỏa nỗi lo ăn gì bổ phổi

128,006 Sức khỏe nữ

Trước tình trạng không khí ngày càng ô nhiễm như hiện nay thì phổi là bộ phận phải tiếp xúc với những chất độc hại hàng ngày. Để hệ hô hấp khỏe mạnh, bạn cần phải lựa chọn...

10 nguyên nhân gây chảy máu sau quan hệ ở nữ giới

22,849,825 Sức khỏe nữ

Chảy máu sau quan hệ có nguy hiểm không? Nguyên nhân gây chảy máu sau quan hệ là gì? Hãy cùng xem bác sĩ chuyên khoa sản nói gì về hiện tượng này. Chảy máu sau quan hệ...

Khám phá quy trình sản xuất ô dù quảng cáo đang áp dụng hiện nay

Đừng bỏ lỡ

Khám phá quy trình sản xuất ô dù quảng cáo đang áp dụng hiện nay

Ô dù quảng cáo được sử dụng rộng rãi trong đời sống hàng ngày. Tuy nhiên, ít ai biết được quy trình sản xuất ô dù quảng cáo hiện nay như thế nào. Vậy thì hãy tham khảo...

  • Vì sao chặn lùi xe cao su phản quang được ưu tiên dùng trong bãi đậu xe?
    Vì sao chặn lùi xe cao su phản quang được ưu tiên dùng trong bãi đậu xe?
  • 4 tiêu chí cần để ý khi chọn mua thùng rác ngoài trời
    4 tiêu chí cần để ý khi chọn mua thùng rác ngoài trời
  • Kinh nghiệm chọn mua ô dù che nắng ngoài trời đẹp, bền, rẻ
    Kinh nghiệm chọn mua ô dù che nắng ngoài trời đẹp, bền, rẻ
  • Bố trí khoảng cách đặt thùng rác công cộng ra sao cho phù hợp?
    Bố trí khoảng cách đặt thùng rác công cộng ra sao cho phù hợp?
  • Lựa chọn đơn vị cung cấp bút khách sạn cần căn cứ tiêu chí gì?
    Lựa chọn đơn vị cung cấp bút khách sạn cần căn cứ tiêu chí gì?
  • Gờ giảm tốc lắp ở đâu? Hướng dẫn lắp đặt gờ giảm tốc cao su
    Gờ giảm tốc lắp ở đâu? Hướng dẫn lắp đặt gờ giảm tốc cao su

Setup khách sạn

Giải đáp vấn đề Extra bed phù hợp loại phòng nào chi tiết nhất

86,497 Setup khách sạn

Nên trang bị giường phụ cho loại phòng nào trong khách sạn là vấn đề đang được quan tâm hàng đầu hiện nay. Đừng bỏ qua bài viết dưới đây nếu bạn cần một câu trả lời chi...

{{$tags}}
Một số loại Extra bed cho khách sạn phổ biến nhất hiện nay

87,003 Setup khách sạn

Tuy chỉ xuất hiện trong phòng ngủ khi được khách hàng yêu cầu nhưng Extra bed đóng vai trò khá quan trọng trong mỗi khách sạn. Dưới đây là một số loại Extra bed cho khách sạn phổ...

{{$tags}}
Tư vấn chọn rèm cửa cho khách sạn: Đảm bảo đẹp, sang, giá hợp lý

35,316 Setup khách sạn

Bạn đang đau đầu vì không biết nên lựa chọn loại rèm cửa nào cho khách sạn của mình? Cùng tham khảo các thông tin tư vấn chọn rèm cửa khách sạn trong bài viết sau đây để...

{{$tags}}
Hướng dẫn lựa chọn chăn ga gối đệm khách sạn tốt nhất

122,088 Setup khách sạn

Chăn ga gối nệm là những thiết bị buồng phòng không thể thiếu trong phòng ngủ của khách sạn. Vậy chọn chăn ga gối đệm khách sạn thế nào tốt nhất? Đừng bỏ qua bài viết dưới đây....

{{$tags}}
3 lưu ý cần phải biết khi chọn đệm cho giường phụ khách sạn

32,030 Setup khách sạn

Trang bị thêm giường phụ chất lượng với chiếc đệm êm ái chính là bí quyết tạo ấn tượng và giữ chân khách lưu trú đến với khách sạn lần sau. Đừng bỏ qua 3 lưu ý cần...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Mặt tiền khách sạn tân cổ điển: Sự giao thoa giữa cổ điển và hiện đại

37,212 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế mặt tiền khách sạn tân cổ điển là một trong những phong cách được ưa chuộng hiện nay. Sự pha trộn giữa nét cổ kính và hiện đại mang đến sự khác lạ, nổi bật cho...

{{$tags}}
Tư vấn thiết kế kiến trúc khách sạn đẹp mang lại hiệu quả kinh doanh

127,575 Kiến Thức Khách Sạn

Hoạt động tư vấn thiết kế kiến trúc khách sạn giúp chủ đầu tư tìm ra được những mẫu kiến trúc phù hợp với mục đích kinh doanh của mình. Điều đó giúp hoạt động kinh doanh có...

{{$tags}}
Khám phá các mẫu thiết kế resort vừa độc đáo vừa ấn tượng

74,886 Kiến Thức Khách Sạn

Một trong những việc quan trọng khi bắt tay vào xây dựng resort đó chính là có một mẫu thiết kế resort độc đáo, mới lạ. Điều này sẽ giúp resort thu hút được nhiều khách du lịch...

{{$tags}}
Cách thiết kế bếp khách sạn 4 sao đạt chuẩn hiện nay

48,551 Kiến Thức Khách Sạn

Cũng như khu vực phòng nghỉ, bếp khách sạn 4 sao cần được thiết kế và đầu tư sao cho thật tiện nghi, vệ sinh an toàn. Điều này không chỉ giúp hoạt động của khách sạn diễn...

{{$tags}}
Mặt tiền khách sạn và cách sắp xếp nội thất phù hợp, khoa học

37,948 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế mặt tiền khách sạn đẹp sẽ gây ấn tượng tốt và tạo sự cuốn hút du khách. Để tạo được mặt tiền đẹp thì việc bài trí nội thất, trang thiết bị cần được chú trọng....

{{$tags}}
Sau phá thai nên ăn gì để không ảnh hưởng tới sức khỏe sinh lý

185,809 Sức khỏe nữ

Sau phá thai nên ăn gì và không nên ăn gì là những điều mà những chị em phụ nữ vừa mới nạo phá thai phải đặc biệt quan tâm. Vì đây là thời điểm vô cùng quan...

Phải làm sao khi sữa mẹ có mùi tanh? Mẹ chăm con xem ngay để biết

154,891 Sức khỏe nữ

Sữa mẹ có mùi tanh là một trong những điều khiến mẹ sau sinh không khỏi lo lắng, băn khoăn. Nhiều mẹ thắc mắc nguyên nhân của vấn đề này từ đâu? Dấu hiệu nhận biết sữa mẹ...

Hậu sản là gì? Hậu sản sau sinh có nguy hiểm không?

134,992 Sức khỏe nữ

Làm mẹ là bản năng và cũng là thiên chức thiêng liêng của người phụ nữ. Tuy nhiên, ngay cả khi đã dốc hết sức lực cho những lần vượt cạn thì các chị em vẫn còn phải...

Nỗi phiền muộn mang tên “ dị ứng khi yêu ”

339,869 Sức khỏe nữ

Dị ứng khi yêu là hiện tượng chị em phụ nữ mẫn cảm với tinh dịch của nam giới, dị ứng mùi mồ hôi hoặc bao cao su khi làm chuyện ấy. Lý giải vì sao 70% nam...

Tại sao bạn không thể thoát khỏi trầm cảm sau sinh?

135,124 Sức khỏe nữ

Trầm cảm sau sinh là căn bệnh sau sinh phổ biến. Tự chữa chứng trầm cảm sau sinh là cả một quá trình kéo dài hàng tháng thậm chí là cả năm. Nhưng nếu trong suốt quá trình...

Tin tức khách sạn

Ấm siêu tốc bằng nhựa có tốt không? Chất liệu nhựa có hại không?

10,001 Tin tức khách sạn

Ấm siêu tốc bằng nhựa có tốt không, sử dụng ấm siêu tốc bằng nhựa để đun nước liệu có ảnh hưởng đến sức khỏe là câu hỏi của rất nhiều người khi chọn mua sản phẩm này....

{{$tags}}
Vải tuyết mưa là gì? Chất liệu vải tuyết mưa có tốt không?

10,001 Tin tức khách sạn

Nếu bạn đang loay hoay tìm kiếm một chất liệu may đồ công sở đẹp và bền, thì vải tuyết mưa chính là gợi ý hoàn hảo dành cho bạn. Đây là một loại vải có nhiều ưu...

{{$tags}}
Minibar khách sạn nên bán gì hợp ý khách hàng, tăng doanh thu tốt?

10,001 Tin tức khách sạn

Là một nhà quản lý thông minh chắc chắn sẽ đưa ra được các phương thức tăng doanh thu từ những dịch vụ nhỏ nhất trong khách sạn. Cụ thể, ngay cả khi khách về đến phòng nghỉ...

{{$tags}}
Hướng dẫn cách lắp đặt máy sấy tay đúng quy trình, đảm bảo an toàn

139,813 Tin tức khách sạn

Để máy sấy tay hoạt động ổn định, bền theo thời gian và an toàn trong quá trình sử dụng thì bạn cần có cách lắp đặt máy sấy tay sao cho thật chuẩn. Hãy tham khảo hướng...

{{$tags}}
So sánh ô dù ngoài trời trong nước và nhập khẩu: Nên mua loại nào?

10,001 Tin tức khách sạn

Nhu cầu sử dụng ô dù ngoài trời ngày một tăng cao nên các loại ô dù cũng phong phú từ kiểu dáng cho tới nguồn gốc sản xuất, điển hình như ô dù ngoài trời trong nước...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Continental breakfast là gì và những điều lí thú cần biết

64,261 Kiến Thức Khách Sạn

Continental breakfast là thuật ngữ chỉ bữa ăn sáng kiểu Tây mà du khách lưu trú tại khách sạn sẽ được phục vụ. Tùy theo phong cách riêng mỗi khách sạn mà Contimental breakfast sẽ được biến tấu...

{{$tags}}
Tìm hiểu về công việc trưởng bộ phận buồng phòng khách sạn

50,454 Kiến Thức Khách Sạn

Trưởng bộ phận buồng phòng là gì? Họ làm những công việc gì? Bạn đang là sinh viên trong ngành và quan tâm đến những tiêu chí tuyển chọn, mức lương và cơ hội nghề nghiệp của vị...

{{$tags}}
Ưu điểm nổi bật của công việc lễ tân khách sạn 2 sao

126,916 Kiến Thức Khách Sạn

Bạn đang mong muốn tìm kiếm công việc có thu nhập ổn định và hoàn thiện bản thân tốt hơn. Hãy thử làm lễ tân khách sạn. Với những ưu điểm của mình, lễ tân khách sạn 2...

{{$tags}}
Saucier là gì? Sự quan trọng của Saucier trong linh hồn của món ăn

127,711 Kiến Thức Khách Sạn

Thưởng thức các món ngon tại nhà hàng-khách sạn sang trọng, đã bao giờ bạn tự hỏi bí quyết làm nên chúng trong một thời gian ngắn là gì? Đó là một chuỗi mắt xích gồm nhiều người...

{{$tags}}
Barista là gì? Những yêu cầu và công việc của Barista là gì

37,725 Kiến Thức Khách Sạn

Ngày nay ngành dịch vụ-ẩm thực ngày càng phát triển. Kéo theo đó nên những vị trí pha chế như bartender hay barista ngày càng được phổ biến và thu hút. Khác với bartender đã được nhiều người...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Chafer là gì? Tham dự ngay buổi tiệc Buffet để biết công dụng của Chafer

45,909 Kiến Thức Khách Sạn

Buffet đã trở thành một phần không thể thiếu đối với  bất kỳ nhà hàng khách sạn nào? Tuy nhiên để làm nên một buổi tiệc Buffet hoàn hảo thì cần phải chuẩn bị những vật dụng hâm...

{{$tags}}
Sáng kiến gờ giảm tốc phát điện tiết kiệm tối đa điện năng

10,001 Tin tức khách sạn

Một nhóm học sinh trung học cơ sở tại Huế đã đưa sáng kiến tạo ra gờ giảm tốc phát điện phục vụ ngành giao thông. Thiết bị này vừa giữ vai trò là gờ giảm tốc độ,...

{{$tags}}
Phòng Pantry là gì? Thiết kế Pantry khách sạn đẹp đến nín thở

36,976 Kiến Thức Khách Sạn

Pantry còn có tên gọi khác là Breakroom / Relaxation room. Một khu vực phòng nghỉ trong khách sạn cần thiết phải có. Vậy phòng Pantry là gì? Những lưu ý khi thiết kế phòng pantry như thế...

{{$tags}}
Thiết kế khách sạn xanh hòa quyện cùng thiên nhiên sinh động

65,238 Kiến Thức Khách Sạn

Một bộ phận khách du lịch hiện nay ưa chuộng lối sống xanh, an toàn và thân thiện với môi trường. Vì vậy, khách sạn xanh là giải pháp phát triển bền vững dần trở nên phổ biến...

{{$tags}}
Mua bếp công nghiệp ở đâu uy tín và đảm bảo chất lượng?

10,001 Tin tức khách sạn

Bếp công nghiệp là một trong những thiết bị vô cùng cần thiết của các nhà hàng, khách sạn. Vậy mua bếp công nghiệp ở đâu uy tín và đảm bảo chất lượng nhất? Tham khảo một số...

{{$tags}}
Ở cữ sau sinh mổ, mẹ sau sinh cần kiêng những gì?

122,962 Sức khỏe nữ

Sau sinh các mẹ cần thời gian để nghỉ ngơi hồi phục sức khỏe. Trong đó nhiều mẹ thắc mắc ở cữ sau sinh mổ cần kiêng kị những điều gì? Bài viết dưới đây Poliva sẽ giải...

Ảnh hưởng của nhóm máu tới chuyện phòng the

474,773 Sức khỏe nữ

Một trong số các thủ phạm gây ra sự lệch pha giữa các cặp đôi trong đời sống phòng the chính là nhóm máu. Con người có bốn nhóm máu là A, B, AB, O (trong đó chia...

Bổ sung estrogen tự nhiên bằng cách nào cho phụ nữ liệu bạn đã biết?

184,570 Sức khỏe nữ

Bổ sung estrogen là nhu cầu cần thiết của các chị em ở nhiều độ tuổi khác nhau. Dù bạn đang còn trẻ hay bắt đầu bước sang giai đoạn tiền mãn kinh thì việc bổ sung nội...

Lần lượt các dấu hiệu thai đã vào tử cung chuẩn 100%

135,746 Sức khỏe nữ

Tìm hiểu về các dấu hiệu thai đã vào tử cung hay chưa giúp chị em an tâm hơn. Vậy dấu hiệu nào cho thấy thai vào tử cung muộn? Bài viết dưới đây Poliva giải đáp thắc...

Cách chữa viêm phụ khoa bằng dân gian của ông bà xưa truyền lại

162,994 Sức khỏe nữ

Trước khi sử dụng những loại thuốc đặc trị, thuốc kháng sinh dễ gây tác dụng phụ, bạn hãy thử áp dụng cách chữa viêm phụ khoa bằng dân gian của ông bà xưa truyền lại, các bài...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}
Miền Bắc 096.849.8888
Miền Nam 094.714.9999