Giải đáp tường tận: Phụ nữ sau sinh bao lâu thì có kinh?

134,941 | Thứ năm, 29/10/2020, 07:00 (GMT+7)

Chắc hẳn rằng rất nhiều bà mẹ đều thắc mắc rằng phụ nữ sau sinh bao lâu thì có kinh nguyệt trở lại. Điều này thực chất lại phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau.

Trên thực tế, việc phụ nữ sau sinh bao lâu thì có kinh nguyệt còn tùy thuộc vào tình trạng cơ thể và sức khỏe của mỗi thai sản. Vì vậy mà không có một con số chính xác mà các chuyên gia chỉ có thể áng chừng khoảng thời gian mùa dâu tới để các mẹ tiện tính toán.

1. Phụ nữ sau sinh bao lâu thì có kinh?

Cách phổ biến nhất để ước lượng và dự đoán khoảng thời gian phụ nữ sau sinh bao lâu thì có kinh nguyệt là dựa vào việc bạn có cho con bú hay không.

Đối với bà mẹ cho con bú

Kinh nguyệt là chu kỳ tự nhiên của phụ nữ

Đối tượng đầu tiên là những bà mẹ cho con bú toàn thời gian, tức cho con bú trực tiếp từ bầu ngực chứ không phải vắt sữa qua chai hay sử dụng núm ti giả và cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ. Đối với những bà mẹ này thì kỳ kinh nguyệt đầu tiên sau sinh của họ thường trở lại chậm hơn so với những bà mẹ không cho con bú.

Nguyên nhân là do nội tiết tố trong cơ thể sản phụ, khi cho con bú thường xuyên, cơ thể sẽ sản xuất hormone prolactin cần để tiết sữa, hormone này cũng chính là nguyên nhân làm chậm rụng trứng, chậm khoảng 1/3 lần so với thông thường.

Kỳ kinh của các bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ thường sẽ quay lại trong khoảng từ 4 đến 6 tháng sau khi sinh. Đôi khi cũng có thể chậm hơn.

Đối với bà mẹ không cho con bú

Những bà mẹ không cho con bú thường có kỳ kinh quay lại sớm thông thường là 6 đến 8 tuần sau sinh. Do cơ thể không sản sinh hormone ngăn cản quá trình rụng trứng.

Một số lưu ý quan trọng

Các khoảng thời gian kể trên chỉ mang tính chất tương đối về khoảng thời gian bao lâu thì có kinh nguyệt. Chắn chắn không thẻ có một con số chính xác cho câu hỏi “Phụ nữ sau sinh bao lâu thì có kinh?“. Tuy nhiên do cơ thể mỗi người là khác nhau và kỳ kinh nguyệt sau sinh phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, nên việc kinh tới sớm hay chậm là điều hoàn toàn bình thường,

2. Kinh nguyệt sau sinh không đều có gì bất ổn không?

Như đã nói ở trên, tình trạng sức khỏe, đặc biệt là nội tiết tố của phụ nữ sau sinh là khác nhau. Một số trường hợp người phụ nữ có nội tiết tố tốt, lượng hormone estrogen ổn định sớm sau khi sinh thì tình trạng kinh nguyệt của họ cũng sẽ trở lại bình thường sau khi sinh.

Kinh nguyệt có thể bất ổn sau sinh

Kinh nguyệt có thể bất ổn sau sinh

Tuy nhiên, hầu hết phụ nữ sau sinh lại liên tục thay đổi nội tiết trong cơ thể dẫn đến tình trạng kinh nguyệt không đều. Trong những tháng sau sinh, kinh nguyệt không đều, tháng có, tháng không, lượng kinh nguyệt cũng không ổn định, đôi khi chị em còn gặp phải tình trạng đau bụng hành kinh, đau lưng, nhức mỏi cơ thể,… Tuy nhiên, đây chỉ là kết quả của sự thay đổi nội tiết tốestrogen đột ngột khiến cơ thể không thích ứng kịp mà thôi. Tình trạng này sẽ chấm dứt sau khi nội tiết tố và tình trạng cơ thể sản phụ ổn định lại.

3. Kinh nguyệt chưa về, liệu có thai không?

Mọi người thường vẫn chủ quan rằng kinh nguyệt chưa về thì chắc chắn quá trình thụ thai sẽ không thành công được. Điều đó là hoàn toàn sai lầm. Các mẹ nên hiểu rằng có thể kinh nguyệt chưa về nhưng sự rụng trứng của cơ thể thì vẫn diễn ra hàng tháng. Thế nên nếu không muốn có con ngay sau khi sinh các mẹ nên sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn.

phu-nu-sau-sinh-bao-lau-thi-co-kinh-03

Chu kỳ rụng trứng của cơ thể vẫn có thể diễn ra khi kinh nguyệt chưa trở lại

Việc cho con bú, như đã nói ở trên, có thể giúp kìm hãm quá trình rụng trứng. Đây chắc chắn sẽ là cách tránh thai an toàn nếu các mẹ tuân thủ các nguyên tắc sau:

  • Cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ
  • Bé mới chưa đầy 6 tháng tuổi
  • Thai phụ chưa có kinh nguyệt sau sinh
  • Chỉ cho bé bú mỗi lượt tầm dưới 4 đến 6 giờ
  • Không sử dụng biện pháp bảo vệ đầu ti.

Kỳ kinh nguyệt có thể đến sớm hoặc trễ nhưng bạn cần để ý, nếu kỳ kinh nguyệt bị trì hoãn quá lâu, quá 12 tháng thì các mẹ nên đi khám bác sĩ sớm để tránh việc để lại những biến chứng nguy hiểm.

Bài viết trên đây đã trả lời cho câu hỏi “Phụ nữ bao lâu thì có kinh?” của các chị em mới vượt cạn cũng như những lưu ý quan trọng mà các mẹ nên ghi nhớ ngay để có một cơ thể khỏe mạnh. Ngoài ra Poliva khuyên mẹ sau sinh cần phải biết => Phụ nữ sau sinh nên kiêng ăn gì để tránh bị hậu sản

Combo là gì? Cách nhà hàng sử dụng combo để kích thích tiêu dùng

Là một khách hàng dù trong bất cứ lĩnh vực gì, đâu đâu ta cũng thấy những gói combo siêu hấp dẫn. Chẳng phải đau đầu, chẳng phải đắn đo vì đã có combo. Vậy thì, hình dung...

Cẩm nang du lịch Thiền viện Trúc Lâm Tây Thiên đầy đủ nhất

56,349 Địa điểm du lịch

Mỗi vùng đất đều mang trong mình vẻ đẹp riêng. Thiền viện Trúc Lâm Tây Thiên cũng vậy, đây là nơi phong cảnh hữu tình. Du khách đến nơi đây sẽ thấy yên bình, tĩnh tâm và thư...

Bún Tái Kênh – Món ngon mảnh đất Hà Nam nổi danh tứ xứ

44,323 Ẩm thực vùng miền

Làng Tái Kênh ghi dấu trong lòng bao người yêu ẩm thực Việt bởi nhiều đặc sản khác nhau. Một trong số đó chính là món bún dẻo thơm nức tiếng với tên gọi bún tái kênh. Với...

Cân sức khỏe loại nào tốt? Mua cân sức khỏe ở đâu chất lượng, giá rẻ?

34,977 Tin tức du lịch

Cân sức khỏe loại nào tốt nhất? Mua cân sức khỏe ở đâu chất lượng, giá rẻ? Đây chắc chắn là câu hỏi thường trực đối với những ai đang muốn trang bị cân đo trọng lượng sử...

Nhâm nhi hạt dẻ Trùng Khánh thơm bùi quên luôn giá lạnh

10,017 Ẩm thực vùng miền

Cao Bằng được tạo hóa ban tặng nhiều cảnh đẹp có núi, rừng, sông, suối hùng vĩ bao la. Cùng vô số động vật quý hiếm với khí hậu mát lạnh quanh năm. Vì vậy luôn có những...

Đậu Rùa dân dã miền quê lọt top món ngon của Vĩnh Phúc

56,836 Ẩm thực vùng miền

Đặt chân đến Vĩnh Tường bạn sẽ được đón tiếp nồng hậu bằng thứ đặc sản dân giã nơi đây: đậu Rùa. Món ăn đơn giản thôi nhưng chất chứa bao tình cảm của chủ nhà, thấm đượm...

Reviews Hotel

10 cung bậc tâm lý phụ nữ sau sinh, chồng cần nắm rõ

134,576 Sức khỏe nữ

Tâm lý phụ nữ sau sinh có rất nhiều thay đổi, bao gồm cả tích cực và tiêu cực. Được chồng chia sẻ phụ nữ sẽ thấy hạnh phúc với thiên chức mới của mình. Ngược lại, nếu...

Hiện tượng đau mắt đỏ bao lâu thì khỏi? Đau mắt đỏ kiêng gì?

134,021 Sức khỏe nữ

Đau mắt đỏ là bệnh khá phổ biến, thường gặp vào mùa xuân – hè. Rất nhiều người lo sợ không biết đau mắt đỏ lây qua đường nào, uống thuốc gì, kiêng ăn gì, bao lâu thì...

Rối loạn nội tiết tố là gì? Điều trị rối loạn nội tiết tố bằng cách nào?

193,563 Sức khỏe nữ

Rối loạn nội tiết tố là gì? Rối loạn nội tố nam, nữ có nguy hiểm không là một trong số những câu hỏi được nhiều người quan tâm và mong muốn tìm được câu trả lời. Rối...

Khô hạn ở phụ nữ trẻ và những thắc mắc cần lý giải

186,185 Sức khỏe nữ

Khô hạn ở phụ nữ trẻ là tình trạng rất nguy hiểm đối với nữ giới nếu như không kịp thời điều trị. Xoay quanh vấn đề này nhiều chị em đặt ra vô số câu hỏi để...

Quan hệ tình dục là gì? Quan hệ tình dục nhiều có tốt?

451,215 Sức khỏe nữ

Quan hệ tình dục là gì? Quan hệ tình dục nhiều có tốt?Tình dục luôn đóng vai trò quan trọng và quyết định trong quan hệ vợ chồng, là sợi dây gắn kết chàng và nàng lại gần...

Địa điểm du lịch

Chùa Bút Tháp: Kiệt tác của kiến trúc và điêu khắc Việt

75,393 Du lịch

Mang nét đẹp nguyên sơ và cổ kính đó chính là chùa Bút Tháp. Trải qua biến động của thời gian, chùa vẫn mang nét đẹp cổ kính, kiến trúc độc đáo. Hãy cùng Poliva khám phá ngay...

{{$tags}}
Nhà thờ Hàm Long: Kiến trúc tôn giáo độc đáo giữa thủ đô Hà Nội

52,555 Du lịch

Thủ đô Hà Nội hiện nay vẫn lưu giữ được nhiều nét cổ xưa nhất trong những đền chùa, nhà thờ… Trong số những công trình kiến trúc đó, không thể không nhắc tới nhà thờ Hàm Long....

{{$tags}}
Vãn cảnh chùa Bà Đanh để biết thực hư có “vắng tanh” không?

51,165 Du lịch

Một trong những ngôi chùa cổ đẹp nhất ở miền Bắc chính là chùa Bà Đanh. Chùa nổi tiếng với câu nói “Vắng như chùa Bà Đanh”. Vậy sự tích câu nói này từ đâu và ngôi chùa...

{{$tags}}
Hoàng thành Thăng Long – Di sản văn hóa độc đáo của lịch sử Việt

81,855 Du lịch

Hoàng thành Thăng Long là di tích văn hóa gắn với kinh thành Thăng Long nay là Hà Nội. Đây là công trình kiến trúc được vua các triều đại xây trong nhiều giai đoạn lịch sử khác nhau. Hoàng thành Thăng Long ở...

{{$tags}}
Câu cá Hà Nội chỗ nào hay – Bật mí 6 địa điểm độc đáo thú vị nhất

230,610 Du lịch

Câu cá là một thú vui tao nhã để thư giãn sau những ngày làm việc mệt mỏi. Tại Hà Nội lựa chọn một địa điểm để câu cá vào những ngày nghỉ cuối tuần được rất nhiều...

{{$tags}}

Giải trí

Công viên Châu Á Asia Park ở Đà Nẵng có thực sự đẹp như bạn nghĩ?

104,954 Du lịch

Bạn đang chuẩn bị cho chuyến du lịch khám phá vùng đất xinh đẹp mang tên Đà Nẵng? Bạn muốn ghé thăm địa điểm vui chơi hấp dẫn tại “Công Viên Châu Á Asia Park” ? Vậy giá...

{{$tags}}
Mách nhỏ 4 quán cơm lam Đà Lạt ngon đệ nhất không thể bỏ qua

71,586 Du lịch

Cơm lam Đà Lạt là đặc sản nổi tiếng đệ nhất của thành phố mù sương. Món ăn dân dã, bình dị nhưng lại mang đến nét ẩm thực riêng cho người thưởng thức. Top 3 địa chỉ...

{{$tags}}
Đạt chuẩn soái ca với 7 mẫu tóc undercut nam cực chất

97,016 Giải trí

Độ nam tính, chuẩn soái ca mà mẫu tóc undercut mang lại khiến phái mạnh phải chao đảo. Nên chọn kiểu tóc undercut ngắn hay undercut Hàn Quốc? Kiểu tóc undercut vuốt ngược hay undercut vuốt ngang đây?...

{{$tags}}
Tất tần tật kinh nghiệm du lịch Hải Dương bạn đã biết chưa?

99,530 Du lịch

Nổi tiếng là mảnh đất thanh bình, yên tĩnh, Hải Dương từ lâu đã trở thành địa điểm tham quan thu hút nhiều du khách. Vậy Hải Dương có những địa danh nổi tiếng gì? Nên khám phá...

{{$tags}}
Khám phá đặc sản Sài Gòn – Các tín đồ ăn uống đã biết chưa?

99,626 Du lịch

Sài Gòn nổi tiếng là khu phố phồn hoa và là một trong những trung tâm văn hóa du lịch lớn của nước ta. Ẩm thực, đặc sản Sài Gòn vô cùng phong phú từ ăn no tới...

{{$tags}}
13 thực đơn cho bà đẻ từ bữa sáng tới cơm cữ đảm bảo lợi sữa

120,121 Sức khỏe nữ

Đừng nghĩ rằng thực đơn cho bà đẻ chỉ có thịt rang với cháo móng giò. Tham khảo ngay 13 thực đơn cho bà đẻ sinh mổ lẫn sinh thường phải ở cữ để thay đổi mỗi ngày. Yên...

Rau răm có phải là kẻ thù của chuyện ấy?

165,341 Sức khỏe nữ

Kinh nghiệm dân gian truyền miệng rằng ăn rau răm sẽ làm giảm ham muốn, kém dương, giảm nhu cầu. Vậy sự thật rau răm có phải là kẻ thù của chuyện ấy? Rau răm là thực vật...

Vô sinh vì cách phá thai bằng rau ngót

295,273 Sức khỏe nữ

Phá thai bằng rau ngót  là cách phá thai dân gian được chị em áp dụng nhiều tại nhà vì cho rằng an toàn, hiệu quả. Nhưng cách phá thai này có thể khiến chị em vô sinh...

Từ A đến Z về ngày kinh nguyệt của phái đẹp

152,407 Sức khỏe nữ

Dù muốn hay không mọi chị em phụ nữ đều sẽ phải trải qua giai đoạn “đèn đỏ” từ 5-7 ngày trong tháng. Chính vì thế để có thể chung sống hòa bình và tốt đẹp với ngày...

Dùng thuốc tránh thai khẩn cấp thế nào để an toàn hiệu nghiệm nhất?

318,620 Sức khỏe nữ

Thuốc tránh thai khẩn cấp hay còn gọi là thuốc ngừa thai khẩn cấp, thuốc tránh thai cấp tốc. Thuốc có tác dụng ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn khi cặp đôi quan hệ không dùng biện...

Liệu que thử thai 1 vạch đậm 1 vạch mờ có thai hay không?

190,369 Sức khỏe nữ

Que thử thai 1 vạch đậm 1 vạch mờ, hay thử 3 que đều 1 vạch đậm 1 vạch mờ tịt, hoặc que thử thai 1 vạch đậm… có thai hay không? Đây là 1 số thắc mắc...

Mắc bệnh phụ khoa mãi không khỏi vì 5 thói quen xấu hàng ngày

227,591 Sức khỏe nữ

Bệnh phụ khoa tái phát nhiều lần, chữa mãi không khỏi đôi khi vì chính thói quen xấu hàng ngày của hội chị em phụ nữ như thường xuyên ngồi lâu một chỗ, mặc đồ lót quá chật...

Tăng kích thước và săn chắc vòng 1 nhờ những món ăn đơn giản dễ làm

293,138 Sức khỏe nữ

Tổng hợp các bí quyết giúp tăng kích thước và săn chắc vòng 1 nhờ những món ăn đơn giản dễ làm, an toàn mà không cần nhờ đến dao kéo. Là phụ nữ thì ai ai cũng ...

Giải đáp tường tận: Phụ nữ sau sinh bao lâu thì có kinh?

134,941 Sức khỏe nữ

Chắc hẳn rằng rất nhiều bà mẹ đều thắc mắc rằng phụ nữ sau sinh bao lâu thì có kinh nguyệt trở lại. Điều này thực chất lại phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau. Trên...

Giải đáp thắc mắc sau sinh có được uống nước dừa không?

120,242 Sức khỏe nữ

Sau sinh có được uống nước dừa không? Hay sau sinh nên ăn hoa quả gì tốt cho mẹ và con? Đây là hai trong số nhiều câu hỏi các mẹ hay đặt ra. Bài viết dưới đây...

Giải mã lý do vì sao khách sạn luôn đặt 4 chiếc gối trên giường

Đừng bỏ lỡ

Giải mã lý do vì sao khách sạn luôn đặt 4 chiếc gối trên giường

Vì sao khách sạn luôn đặt 4 chiếc gối trên giường dù là giường đôi dành cho 2 người? Đây chắc chắn là thắc mắc của không ít người khi đến nhận phòng khách sạn. Hãy cùng chúng...

  • Poliva: địa chỉ cung cấp khăn cho khách sạn tại Hà Nội, TPHCM uy tín
    Poliva: địa chỉ cung cấp khăn cho khách sạn tại Hà Nội, TPHCM uy tín
  • 10 Homestay Phú Quốc gần biển thơ mộng giá lại rẻ vô cùng
    10 Homestay Phú Quốc gần biển thơ mộng giá lại rẻ vô cùng
  • 4 lưu ý khi lựa chọn dao cạo râu khách sạn chất lượng nhất
    4 lưu ý khi lựa chọn dao cạo râu khách sạn chất lượng nhất
  • 4 tiêu chí khi lựa chọn đồ tiêu hao khách sạn cho khách châu Á
    4 tiêu chí khi lựa chọn đồ tiêu hao khách sạn cho khách châu Á
  • Phân biệt áo choàng tắm chất lượng cao cấp với hàng rẻ tiền
    Phân biệt áo choàng tắm chất lượng cao cấp với hàng rẻ tiền
  • Muốn mua khay cơm inox chất lượng, an toàn phải biết các điều sau
    Muốn mua khay cơm inox chất lượng, an toàn phải biết các điều sau

Setup khách sạn

Bí quyết chọn mua khăn mặt khách sạn chất lượng, chuẩn cao cấp

67,760 Setup khách sạn

Làm thế nào để có thể lựa chọn được cho mình những chiếc khăn mặt đảm bảo chất lượng? Hãy tham khảo ngay bài viết này để có thể nắm được những bí quyết chọn mua khăn mặt...

{{$tags}}
Cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất

69,011 Setup khách sạn

Trải ga giường là một trong những nghiệp vụ quan trọng giúp khách sạn tạo ấn tượng đẹp với khách hàng. Dưới đây là cách cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất....

{{$tags}}
Tổng hợp mẫu tấm trang trí giường khách sạn sang chảnh hot nhất

134,049 Setup khách sạn

Thiết kế khách sạn đẹp bao gồm cả kiến trúc lẫn nội thất. Trong đó, trang trí phòng ngủ là một vấn đề cần phải chú trọng để tạo ấn tượng cho khách hàng. Dưới đây là những...

{{$tags}}
Một số loại Extra bed cho khách sạn phổ biến nhất hiện nay

87,102 Setup khách sạn

Tuy chỉ xuất hiện trong phòng ngủ khi được khách hàng yêu cầu nhưng Extra bed đóng vai trò khá quan trọng trong mỗi khách sạn. Dưới đây là một số loại Extra bed cho khách sạn phổ...

{{$tags}}
3 lưu ý cần phải biết khi chọn đệm cho giường phụ khách sạn

32,074 Setup khách sạn

Trang bị thêm giường phụ chất lượng với chiếc đệm êm ái chính là bí quyết tạo ấn tượng và giữ chân khách lưu trú đến với khách sạn lần sau. Đừng bỏ qua 3 lưu ý cần...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Thiết kế khách sạn xanh hòa quyện cùng thiên nhiên sinh động

65,260 Kiến Thức Khách Sạn

Một bộ phận khách du lịch hiện nay ưa chuộng lối sống xanh, an toàn và thân thiện với môi trường. Vì vậy, khách sạn xanh là giải pháp phát triển bền vững dần trở nên phổ biến...

{{$tags}}
Thang máy khách sạn hiện đại, tiện nghi không thể thiếu hiện nay

34,561 Kiến Thức Khách Sạn

Muốn thang máy khách sạn nổi bật, thu hút được khách hàng thì việc lựa chọn nội thất thang máy là một điều vô cùng quan trọng và cần thiết. Vai trò của thang máy khách sạn Thang...

{{$tags}}
Cách lựa chọn đơn vị chuyên thiết kế homestay chất lượng và hiệu quả

78,551 Kiến Thức Khách Sạn

Lựa chọn đơn vị chuyên thiết kế homestay chuyên nghiệp là yếu tố quyết định thành công cho homestay của bạn. Thiết kế thi công là công đoạn ưu tiên hàng đầu cho homestay. Vậy các đơn vị...

{{$tags}}
5 nhiệm vụ thiết kế khách sạn áp dụng trong các công trình đẳng cấp

100,494 Kiến Thức Khách Sạn

Thi công một công trình khách sạn đẳng cấp cần phải chú trọng đến các nhiệm vụ thiết kế khách sạn. Sự kết hợp giữa các nhiệm vụ này sẽ quyết định đến sự phát triển bền vững...

{{$tags}}
Bí quyết thiết kế khách sạn 3 sao cực đẹp và ấn tượng

55,741 Kiến Thức Khách Sạn

Mẫu khách sạn 3 sao thường có quy mô lớn và đòi hỏi yêu cầu khắc khe về kiến trúc. Đừng bỏ qua bí quyết thiết kế khách sạn 3 sao cực đẹp và ấn tượng dưới đây...

{{$tags}}
Cách nhận biết phụ nữ vừa mới quan hệ xong chính xác nhất

20,226,873 Tâm sự Adam

Cách nhận biết phụ nữ vừa mới quan hệ xong dưới đây được chia sẻ bởi những chuyên gia lão làng trong chốn phòng the. Thông qua các dấu hiệu này, bạn có thể nhìn vào một phụ...

Bài tập Kegel giúp tăng cường sinh lý một cách hiệu quả

173,295 Sức khỏe nữ

Bài tập Kegel là bài tập cho vùng cơ từ xương mu đến xương cụt, có tác dụng cải thiện sức khỏe, tăng cường sinh lý nam và hỗ trợ sinh lý nữ một cách hiệu quả nhất....

Quan hệ lần đầu không ra máu có phải bạn gái đã mất trinh?

395,077 Tâm sự Adam

Nếu quan hệ lần đầu không ra máu có phải là bạn gái đã mất trinh từ trước, cô ấy đã không còn trinh nguyên không? Là đàn ông, tôi nên làm gì trong tình huống này, nên...

Mắc kinh nguyệt không đều sau khi quan hệ có đáng lo không?

187,043 Sức khỏe nữ

Rất nhiều phụ nữ rơi vào tình huống kinh nguyệt không đều sau khi quan hệ mà không sử dụng biện pháp tránh thai. Điều này khiến tâm trạng họ vô cùng lo lắng và hoài nghi về...

Bốc hoả là gì? Nam giới bốc hoả, phụ nữ bốc hoả phải làm sao?

190,712 Sức khỏe nữ

Bốc hoả không chỉ tồn tại ở phụ nữ tiền mãn kinh, nam giới tuổi tứ tuần. Bốc hỏa là gì? Nam giới bốc hoả, phụ nữ bốc hoả tại sao? Nguyên nhân và phương pháp dập tắt...

Tin tức khách sạn

Aluminum là gì? Ưu nhược điểm của biển phòng khách sạn bằng alu

10,074 Tin tức khách sạn

Aluminum là gì? Chất liệu Aluminum có đặc tính gì? Aluminum được ứng dụng ra sao trong đời sống? Khám phá ưu nhược điểm của biển phòng khách sạn bằng alu ngay cùng Poliva bạn nhé. Aluminum là...

{{$tags}}
Giải đáp thắc mắc: Gối nhỏ trong khách sạn để làm gì?

34,208 Tin tức khách sạn

Đối với những khách sạn từ ba sao trở lên, trong mỗi căn phòng đều có khăn trải giường và gối nhỏ bên cạnh chăn và gối để nằm. Nhưng mà gối nhỏ trong khách sạn để làm...

{{$tags}}
30+ mẫu chăn ga gối đệm cho Homestay đẹp, êm ái, ấn tượng

10,089 Tin tức khách sạn

Homestay là loại hình kinh doanh rất khác biệt so với khách sạn hay resort. Do đó mà quá trình chọn mua chăn ga gối đệm cho homestay cũng có những điểm rất riêng. Nếu bạn đang quan...

{{$tags}}
Khách sạn, nhà hàng sử dụng máy rửa chén có tốn điện không?

10,016 Tin tức khách sạn

Máy rửa chén giúp rửa chén đĩa một cách nhanh chóng và vệ sinh. Tuy nhiên, các khách sạn, nhà hàng vẫn luôn phân vân rằng không biết sử dụng máy rửa chén có tốn điện không. Thắc...

{{$tags}}
Vì sao nhà hàng, khách sạn nên trang bị máy sấy tay trong nhà vệ sinh?

54,359 Tin tức khách sạn

Máy sấy tay trong nhà vệ sinh trong những năm gần đây là thiết bị không thể thiếu ở những nơi công cộng hay các trung tâm thương mại. Đặc biệt trong các nhà hàng, khách sạn máy...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Những thông tin cơ bản cần biết về nghiệp vụ buồng phòng

10,048 Kiến Thức Khách Sạn

Nghiệp vụ buồng phòng đang ngày càng trở nên quan trọng trong thời đại du lịch phát triển như ngày nay. Trong một khách sạn, đây là một bộ phận cực kì quan trọng. Bộ phận này giúp...

{{$tags}}
Concierge là gì? Công việc của concierge trong khách sạn là gì?

44,455 Kiến Thức Khách Sạn

Bộ phận tiền sảnh đóng vai trò quan trọng ở bất cứ khách sạn nào, concierge là một thành phần cấu tạo nên sự hoàn hảo cho bộ phận tiền sảnh. Vậy bạn đã biết concierge là gì...

{{$tags}}
Bingsu là gì? Các địa chi ăn bingsu ngon tê lưỡi tại Hà Nội

44,460 Kiến Thức Khách Sạn

Bingsu là gì? Bingsu là món ăn gì mà khiến nhiều người yêu thích và trở thành một món hot trong thời tiết nắng nóng như vậy? Cùng khám phá với Poliva ngay trong bài viết sau đây!...

{{$tags}}
FOC là gì? Top các dịch vụ FOC nhất định phải dùng khi ở khách sạn

10,032 Kiến Thức Khách Sạn

Có rất nhiều thuật ngữ chuyên ngành được sử dụng trong dịch vụ nhà hàng, khách sạn. Vậy FOC là gì? Các dịch vụ FOC có vai trò gì trong khách sạn? Hãy cùng Poliva.vn tìm hiểu ngay...

{{$tags}}
Baking soda là gì? Bí quyết “vàng” để dùng Baking soda làm bánh ngon

51,464 Kiến Thức Khách Sạn

Baking soda không chỉ đơn thuần là nguyên liệu làm bánh mà còn được ứng dụng trong làm đẹp cũng như giải quyết nhiều vấn đề cuộc sống. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người lạ lẫm với khái...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Mẹo tẩy vết bẩn trên khăn spa đảm bảo trắng tinh như mới

42,170 Tin tức khách sạn

Hãy tham khảo ngay phương pháp tẩy vết bẩn trên khăn spa bằng giấm và baking soda đem lại hiểu quả cực cao. Đừng vội bỏ đi những chiếc khăn đã bị cũ hay ố vàng nhưng hãy...

{{$tags}}
Top các loại dụng cụ bếp khách sạn quan trọng, không thể bỏ qua

51,007 Kiến Thức Khách Sạn

Các dụng cụ bếp khách sạn giúp cho hoạt động nấu nướng được thực hiện dễ dàng hơn. Đồng thời nó cũng giúp tiết kiệm được thời gian chờ đợi của khách hàng. Sự cần thiết của các...

{{$tags}}
InterContinental – Resort Đà Nẵng hàng đầu được các Sao Việt lựa chọn

77,454 Kiến Thức Khách Sạn

Đà Nẵng là một thành phố du lịch sở hữu những bãi biển đẹp nhất hành tinh. Bên cạnh đó, thành phố đáng sống này còn sở hữu vô vàn khu nghỉ dưỡng ven biển siêu đẹp, siêu...

{{$tags}}
Khám phá mẫu kiến trúc khách sạn 5 tầng hiện đại thu hút mọi ánh nhìn

47,476 Kiến Thức Khách Sạn

Những mẫu kiến trúc khách sạn 5 tầng đang làm mưa làm gió trên thị trường kinh doanh khách sạn. Ghi dấu ấn nhiều nhất với khách hàng phải kể đến mẫu kiến trúc hiện đại. Mẫu kiến...

{{$tags}}
Thùng rác công nghiệp loại nào tốt? Kinh nghiệm mua thùng rác nên biết

10,022 Tin tức khách sạn

Hiện nay, số lượng rác được thải ra mỗi ngày tại các khu chung cư công cộng, khu nhà xưởng công nghiệp là vô cùng lớn. Bên cạnh đó thì lượng rác thải này cũng có khả năng...

{{$tags}}
Tại sao que thử thai cho kết quả dương tính giả?

130,828 Sức khỏe nữ

Que thử thai cho kết quả dương tính giả khiến nhiều chị em vội mừng rồi lại nuối tiếc. Đặc biệt là với những gia đình đang mong ngóng có con. Vậy tại sao que thử thai lên...

Ra dịch màu nâu khi mang thai 8 tuần nguy hiểm cỡ nào?

233,944 Sức khỏe nữ

Ra dịch màu nâu khi mang thai 8 tuần có thể là dấu hiệu muộn của máu báo thai. Tuy nhiên mang thai ra dịch màu nâu nhạt sau chuyển sang đỏ, đỏ đen kèm theo triệu chứng...

Những điều cần biết về bệnh rối loạn chức năng sinh lý nữ

156,821 Sức khỏe nữ

Rối loạn chức năng sinh lý nữ là tình trạng rối loạn bản năng sinh dục ở phụ nữ, gây ra tình trạng chán nản và mệt mỏi khi quan hệ. Rối loạn chức năng sinh lý nữ...

Cách chế biến ức gà giảm cân hiệu quả nhưng vẫn cực ngon

178,641 Sức khỏe nữ

Giảm cân bằng ức gà? Nghe có vẻ vô lý nhưng đây thực sự là một cách giảm cân hiệu quả. Để giảm cân, bạn chỉ cần hạn chế tinh bột, dầu mỡ là được. Sau đây Poliva...

Ăn món ngon giúp chữa yếu sinh lý nữ, tại sao không?

164,729 Sức khỏe nữ

Ăn món ngon giúp chữa yếu sinh lý nữ, tại sao bạn không thử? Đây chính là liều thuốc an toàn 100%  mang lại công dụng và lợi ích tối đa. Tham khảo thêm: Tăng cường sinh lý nữ...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}
Miền Bắc 096.849.8888
Miền Nam 094.714.9999