Rối loạn nội tiết tố là gì? Điều trị rối loạn nội tiết tố bằng cách nào?

193,538 | Thứ sáu, 25/09/2020, 07:00 (GMT+7)

Rối loạn nội tiết tố là gì? Rối loạn nội tố nam, nữ có nguy hiểm không là một trong số những câu hỏi được nhiều người quan tâm và mong muốn tìm được câu trả lời. Rối loạn nội tiết tố không chỉ khiến bạn cảm thấy cơ thể có nhiều thay đổi mà còn khiến sức khỏe giảm sút đi rất nhiều.

Rối loạn nội tiết tố có thể tìm đến bất cứ người nào khi sinh lý bắt đầu có những xáo trộn. Tình trạng này nếu như không kịp thời phát hiện và điều trị có thể gây ra những tác hại xấu cho cơ thể cũng như ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này. Vậy rối loạn nội tiết tố là gì? Điều trị rối loạn nội tiết tố bằng cách nào? Bạn hãy tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Rối loạn nội tiết tố là gì?

Rối loạn nội tiết tố là gì có lẽ là câu hỏi chung của cả nam lẫn nữ. Rối loạn nội tiết không chỉ xảy ra ở nữ giới mà ngay cả nam giới cũng có nguy cơ mắc phải. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rối loạn nội tiết tố là gì và thường nhầm lẫn với nhiều bệnh khác. Chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn rối loạn nội tiết tố là gì.

Rối loạn nội tiết tố là gì? Liệu bạn đã biết?

Rối loạn nội tiết tố là gì? Liệu bạn đã biết?

Trong cơ thể mọi người nói chung và phụ nữ nói riêng luôn có một hệ thống nội tiết thực hiện chức năng tiết các hormone, điều chỉnh sự chuyển hóa và các chức năng sinh lý khác. Các hormone này ở trạng thái bình thường sẽ giúp cân bằng trao đổi chất của cơ thể nhưng khi sự cân bằng này bị phá vỡ sẽ dẫn đến rối loạn nội tiết tố.

Nội tiết tố nữ ( estrogen) là một trong những hormone quan trọng giúp phái nữ duy trì vẻ đẹp, sự trẻ trung. Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, hàm lượng nồng độ estrogen của chị em phụ nữ thường dao động từ 50 – 400pg/ml. Nếu nồng độ estrogen xuống dưới mức 100pg/ml chứng tỏ cơ thể đã bị rối loạn nội tiết tố. Vì vậy, chị em cần kịp thời tìm ra biện pháp hỗ trợ và cân bằng lại nội tiết tố.

Rối loạn nội tiết tố nữ có 2 dạng là suy giảm nội tiết tố nữ do thiếu hụt và cường nội tiết tố nữ do dư thừa.

Các phương pháp cải thiện tình trạng rối loạn nội tiết tố

1. Thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt giúp điều trị rối loạn nội tiết tố

– Chế độ ăn uống

Rối loạn nội tiết tố nên ăn gì? Có lẽ không chỉ những bạn nữ bị rối loạn quan tâm mà ngay cả những người bị rối loạn nội tiết tố nam cũng vô cùng quan tâm. Bạn nên thường xuyên bổ sung dưỡng chất protein thông qua chế độ ăn uống hàng ngày. Bạn có thể ăn 2 bữa cá 1 tuần giúp bổ sung Omega-3, 6, 9, đây là nguồn chất béo tốt giúp bạn duy trì và cân bằng hệ thống nội tiết trong cơ thể.

Chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể

Chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể

Thường xuyên cung cấp đủ nước cho cơ thể cũng là cách giúp bạn điều hòa nội tiết tố hiệu quả. Bạn có thể sử dụng nước ép trái cây, trà thảo mộc thay cho nước lọc để phát huy tác dụng tốt nhất trong điều trị rối loạn nội tiết tố.

Thường xuyên cung cấp đủ nước cho cơ thể

Thường xuyên cung cấp đủ nước cho cơ thể

Rối loạn nội tiết tố nam hay nữ đều cần đảm bảo cung cấp đầy đủ các loại vitamin, khoáng chất cũng như các loại thực phẩm có tác dụng cân bằng nội tiết tố. Chất xơ và các vitamin cũng là những dưỡng chất mà tất cả những người mắc rối loạn nội tiết tố cần bổ sung cho cơ thể để giúp quá trình điều trị diễn ra hiệu quả hơn.

Ngoài việc xây dựng một chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng, khi bị rối loạn nội tiết tố bạn cần phải tránh xa các loại đồ ăn như xúc xích, thịt nguội, bánh mì, gà rán, mì ăn liền, đồ hộp,…Trong những loại đồ ăn này có chứa nhiều chất béo no làm kích thích hormone bài tiết quá độ dẫn đến rối loạn nội tiết.

– Chế độ sinh hoạt

Bên cạnh việc cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bạn nên kết hợp với một chế độ nghỉ ngơi phù hợp. Bạn cần tránh việc thức khuya, để tâm lý căng thẳng, mệt mỏi nên giữ cho mình một tinh thần vui vẻ, thoải mái. Đồng thời, bạn cần đảm bảo ngủ đủ giấc để quá trình bài tiết nội tiết tố diễn ra bình thường.

Tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên không chỉ giúp cơ thể dẻo dai, nâng cao sức đề kháng mà nó còn là biện pháp hiệu quả điều trị rối loạn nội tiết. Mỗi ngày bạn nên dành ra 20 – 30 phút tập những bài tập phù hợp như yoga, các bài thể dục hít thở sâu giúp cơ thể thấy thoải mái hơn.

Tập luyện thể dục thể thao tốt cho quá trình cải thiện rối loạn nội tiết tố

Tập luyện thể dục thể thao tốt cho quá trình cải thiện rối loạn nội tiết tố

2. Cân bằng nội tiết tố nữ bằng viên uống chiết xuất từ thảo dược

Nhiều chị em khi bị rối loạn nội tiết tố thường không biết rối loạn nội tiết tố nữ nên uống thuốc gì? nên chọn những cách điều trị như thế nào? Trong khi đó trên thị trường hiện nay lại có quá nhiều loại viên uống hỗ trợ điều trị rối loạn nội tiết khiến họ càng khó khăn khi chọn lựa.

3. Nhận sự tư vấn của bác sĩ

Nếu nhận thấy tình trạng rối loạn nội tiết tố bạn có thể đến những cơ sở y tế chuyên khám và điều trị để xét nghiệm, nhận sự tư vấn của bác sĩ. Việc thăm khám thường xuyên cũng là biện pháp cần thiết giúp bạn giảm thiểu tối đa mọi khả năng mắc phải rối loạn nội tiết tố trở lại.

Bài viết trên đây của Poliva đã giúp bạn trả lời được câu hỏi rối loạn nội tiết tố là gì? Đồng thời đưa ra cho bạn những cách điều trị hiệu quả nhất. Chúng tôi hi vọng với thông tin này bạn sẽ có thể tự bảo vệ sức khỏe sinh lý cho bản thân mình.

Vậy ăn gì để tăng nội tiết tố cho nữ, bạn cần đọc ngay bài viết => Ăn gì để tăng nội tiết tố nữ nhanh có thai, phòng tránh vô sinh

Bài viết liên quan

Assignment là gì? Cùng khám phá vị trí assignment trong khách sạn

Assignment là một thuật ngữ khách sạn rất quen thuộc đối với những người trong ngành. Đối với những người ngoài nghề đây là một từ khá lạ tai. Vậy assignment là gì? Đối với những bạn ngoài...

Làng nổi Châu Đốc: Nét thú vị khó bỏ qua khi tới An Giang

77,782

Chuyến du lịch An Giang của bạn có lẽ sẽ không còn hoàn hảo nếu thiếu mất làng nổi Châu Đốc. Cảnh quan thiên nhiên thơ mộng với nguyên một ngôi làng dập dềnh trên dòng sông Hậu...

Có một “làng Mông Cổ” phiên bản Việt chân thực tới ngây ngất !

77,752

Bạn đã từng nghe đến “Làng Mông Cổ” phiên bản Việt bao giờ chưa? Cần gì phải đi đâu xa, thảo nguyên xanh với những căn lều dân du mục ngay gần trước mắt! Làng Mông Cổ phiên...

Tự hào đặc sản nhãn lồng Hưng Yên: Quả quê vươn ra thế giới

56,879 Ẩm thực vùng miền

Chỉ cần nhắc đến Hưng yên là người ta nghĩ ngay đến nhãn. Nhãn lồng Hưng Yên đặc sản trong và nước ngoài, khẳng định niềm tự hào dân tộc Việt. Nhãn lồng đặc sản tiến Vua nổi...

Ghé thăm đền Quốc Mẫu Âu Cơ nhớ đến đạo lý uống nước nhớ nguồn

54,578 Địa điểm du lịch

Đền Quốc Mẫu Âu Cơ nằm trong quần thể khu di tích vua Hùng. Theo sử sách ghi chép thì nó được xây lên là để tưởng nhớ, tôn vinh quốc mẫu Âu Cơ. Đó là người mẹ...

5 quán bún mọc dọc mùng ngon ở Hà Nội nhất định phải thử

59,333 Ẩm thực vùng miền

Bún mọc dọc mùng Hà Nội được xem là món ăn dân dã nhưng đầy hấp dẫn của vùng đất Hà Thành. Đến với Thủ Đô, đừng quên đến ngay 5 địa chỉ dưới đây để thưởng thức...

Reviews Hotel

Hút thai bao lâu thì quan hệ được? Cần lưu ý gì sau hút thai?

215,391 Sức khỏe nữ

Sau hút thai bao lâu thì quan hệ được? Hút thai được 1 tuần quan hệ có sao không? Theo nhiều chuyên gia, thông thường sau khi phá thai chị em phải nghỉ ngơi ít nhất từ 4...

Câu chuyện quan hệ sau sinh bị đau: Vấn đề và giải pháp

359,060 Sức khỏe nữ

Theo khảo sát, 1 trong 10 phụ nữ gặp tình trạng quan hệ sau sinh bị đau. Không những thế, 4 phụ nữ thì có 1 người vẫn phải chịu sự đau đớn mỗi khi quan hệ khoảng...

Hút thai có ảnh hưởng gì không? Hút thai xong cần kiêng gì?

298,908 Sức khỏe nữ

Liệu hút thai có ảnh hưởng gì không? Hút thai có đau không? Hay hút thai 1 lần có bị vô sinh không? Hút thai xong cần kiêng gì? Chắc hẳn đây đều là những câu hỏi mà...

Quan hệ tình dục là gì? Quan hệ tình dục nhiều có tốt?

451,131 Sức khỏe nữ

Quan hệ tình dục là gì? Quan hệ tình dục nhiều có tốt?Tình dục luôn đóng vai trò quan trọng và quyết định trong quan hệ vợ chồng, là sợi dây gắn kết chàng và nàng lại gần...

Bắt sóng nhanh các biểu hiện phụ nữ thiếu chuyện ấy

405,427 Tâm sự Adam

Biểu hiện phụ nữ thiếu chuyện ấy dễ nhận biết nhất là trở nên khó tính, hay cáu gắt nhưng lại rất cởi mở với cánh đàn ông. Vẻ bề ngoài thường tiền tụy đi với da dẻ...

Địa điểm du lịch

Tham quan đình Đình Bảng – Đình cổ đẹp nhất đất Kinh Bắc

74,709 Du lịch

Đình Đình Bảng tọa lạc tại vùng đất Kinh Bắc tươi đẹp. Ngôi đình này là một trong những ngôi đình có kiến trúc đẹp nhất nước ta. Sự cổ kính, tinh xảo của kiến trúc sẽ khiến...

{{$tags}}
Phượt Hòn Mây Rút: Ngắm trọn vẻ đẹp của tạo hóa thiên nhiên

132,970 Du lịch

Hòn Mây Rút là một trong những hòn đảo được mệnh danh là hòn ngọc quý của Việt Nam. Đến đây du khách sẽ được trải nghiệm nhiều hoạt động thú vị mà chỉ tại hòn đảo này...

{{$tags}}
Đến Ao Giời Suối Tiên tránh nắng nóng mùa hạ ngay và luôn nào!

58,783 Du lịch

Nếu bạn là người thích cảnh đẹp thiên nhiên hoang vu, hoang dã thì Ao Giời là lựa chọn xứng đáng cho bạn. Thời điểm nắng nóng Hà Nội đang lên đỉnh điểm như bây giờ thì du...

{{$tags}}
Đền Đồng Bằng: Ngôi đền cổ xứng danh di sản văn hóa Việt

51,960 Du lịch

Đi đền, chùa là một trong những tín ngưỡng tâm linh mang giá trị cốt lõi của người Việt. Không chỉ riêng mùa lễ hội, đền Đồng Bằng quanh năm hương khói nghi ngút, tấp nập người tới....

{{$tags}}
Đền Mẫu Hưng Yên – Điểm đến tâm linh thiêng liêng nơi Phố Hiến

130,490 Du lịch

Nếu đến Hưng Yên mà chưa một lần ghé thăm đền Mẫu thì quả là một điều đáng tiếc. Ngôi đền này không chỉ đẹp về kiến trúc mà còn mang nét đẹp giá trị văn hóa tâm...

{{$tags}}

Giải trí

Khám phá Top 7 địa điểm du lịch Bình Định – Thiên Đường Biển Đảo

99,258 Du lịch

Bạn đang chuẩn bị cho hành trình du lịch Bình Định? Bạn muốn khám phá những điểm đến kỳ thú tại vùng đất thơ mộng này? Hãy cùng tôi tìm hiểu bài viết dưới đây để không bỏ...

{{$tags}}
Canh cá Quỳnh Côi Thái Bình: Thử 1 lần là nhớ thương cả đời

85,189 Ẩm thực vùng miền

Canh cá Quỳnh Côi là món ăn ngon nức tiếng ở Thái Bình. Đặc sản này làm từ những nguyên liệu giản dị nhưng lại có sức hấp dẫn riêng khiến người ăn một lần nhớ thương cả...

{{$tags}}
1001 lý do bạn không thể bỏ qua vịnh Lan Hạ vào mùa hè này

84,758 Du lịch

Vịnh Lan Hạ được du khách ví von như “vịnh Hạ Long của Hải Phòng”. Đây là một trong những vịnh biển đẹp nhất của Việt Nam. Mời bạn cùng Poliva tìm hiểu kinh nghiệm du lịch vịnh...

{{$tags}}
Ghé thăm chùa Bích Động – cổ tự linh thiêng giữa lòng Tràng An

72,350 Du lịch

Chùa Bích Động nằm giữa lòng di sản thế giới Tràng An, đẹp tựa “chốn bồng lai tiên cảnh” khiến bất cứ ai cũng phải “mê đắm”. Cùng Poliva.vn ghé thăm điểm du lịch hấp dẫn này bạn...

{{$tags}}
Quy trình in áo đồng phục giá rẻ tiết kiệm nhất và lấy nhanh nhất

55,469 Thời trang

In áo đồng phục là nhu cầu của nhiều công ty, lớp học, doanh nghiệp… Để in áo đồng phục tiết kiệm nhất và lấy nhanh nhất thì cần lựa chọn quy trình in chuyển nhiệt phù hợp...

{{$tags}}
Dấu hiệu bị lao? Nhận biết sớm để điều trị dứt điểm

130,871 Sức khỏe nữ

Dấu hiệu bị lao rất khó phát hiện, bệnh nhân hầu như chỉ phát hiện ra bệnh khi xuất hiện các triệu chứng nặng. Phát hiện bệnh từ giai đoạn đầu giúp cho việc chữa trị dễ dàng...

Bí quyết để vượt qua ngày đèn đỏ một cách nhẹ nhàng

150,731 Sức khỏe nữ

Với con gái thì kỳ nguyệt san là nỗi lo, sự ám ảnh nhất trong tháng. Để vượt qua ngày đèn đỏ một cách nhẹ nhàng, tránh mọi rắc rối xảy ra bạn nên áp dụng ngay những...

Phá thai bao lâu thì quan hệ lại được?

392,749 Sức khỏe nữ

Sau khi phá thai bao lâu thì quan hệ lại được để không ảnh hưởng tới “cô bé” nói riêng và sức khỏe nói chung? Bạn đang băn khoăn cần tìm lời giải đáp cho câu hỏi này?...

Review khám bệnh trĩ: Đã bị TRĨ còn SĨ, còn lâu mới khỏi!

121,084 Tâm sự Adam

Bác nào hỏi bệnh trĩ là gì, trĩ nội hay trĩ ngoại, cái nào khổ hơn thì đọc ngay bài viết này. Bài viết sẽ chia sẻ cụ thể triệu chứng của bệnh trĩ, kinh nghiệm thực tế...

Yêu vào ngày đèn đỏ có sao không?

439,100 Sức khỏe nữ

Yêu vào ngày đèn đỏ có sao không? Có ảnh hưởng gì không? Có thai không?… Tất cả những thắc mắc về yêu trong ngày đèn đỏ sẽ được giải đáp trong bài viết sau đây. Nếu có...

Tin hay

Video

7 ngày sau quan hệ thử que 1 vạch có chính xác không?

133,627 Sức khỏe nữ

7 ngày sau quan hệ thử que 1 vạch có chính xác không có thai không? Hay quan hệ sau 7 ngày mà que thử thai vẫn chỉ có 1 vạch … Bài viết dưới đây Poliva giải...

“Nứng” là gì? 5 biểu hiệu con gái nứng khiến đàn ông điêu đứng

28,258,167 Sức khỏe nữ

Tin chắc 100% cánh mày râu muốn biết “nứng” là gì? Khi con gái nứng biểu hiện như thế nào? Khi nhận được tín hiệu nàng đang “nứng” thì có nên ngay lập tức chủ động “vồ” lấy...

Tìm hiểu các tư thế nằm giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả

192,491 Sức khỏe nữ

Tìm hiểu các tư thế nằm giúp giảm đau bụng kinh cho chị em đến ngày đèn đỏ. Bạn đọc cùng Poliva tìm hiểu về các tư thế này. Đến ngày đèn đỏ cơ thể chị em cảm...

Quan hệ bằng miệng có tốt không?

391,644 Sức khỏe nữ

Quan hệ bằng miệng đúng là mang lại cảm xúc đê mê mới lạ và hưng phấn nhưng quan hệ bằng miệng có an toàn không, có tốt không? Tất cả sẽ được giải đáp ngay trong bài viết...

6 dấu hiệu mang thai đôi sớm và dễ nhận biết nhất hiện nay

141,283 Sức khỏe nữ

Tìm hiểu về dấu hiệu mang thai đôi giúp chị em phụ nữ có sự chuẩn bị tâm lý tốt nhất cho mình. Bạn đọc cùng Poliva tìm hiểu lần lượt 8 dấu hiệu mang thai đôi sớm...

Gợi ý 6 địa chỉ bán drap giường khách sạn giá rẻ, uy tín nhất

Đừng bỏ lỡ

Gợi ý 6 địa chỉ bán drap giường khách sạn giá rẻ, uy tín nhất

Giường ngủ trong mỗi khách sạn là yếu tố quyết định mang đến cho du khách một giấc ngủ ngon lành. Trong đó, drap giường có ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng giấc ngủ qua sự mềm...

  • Kích thước xích đu chuẩn – Kích thước xích đu sắt, gỗ, inox, giọt nước
    Kích thước xích đu chuẩn – Kích thước xích đu sắt, gỗ, inox, giọt nước
  • Giá treo khăn – thiết bị không thể thiếu trong phòng tắm khách sạn
    Giá treo khăn – thiết bị không thể thiếu trong phòng tắm khách sạn
  • Kinh nghiệm vệ sinh thùng rác Inox sạch, sáng trong vòng 5 phút
    Kinh nghiệm vệ sinh thùng rác Inox sạch, sáng trong vòng 5 phút
  • Có nên mua máy sấy tóc giá rẻ cho khách sạn 2-3 sao không?
    Có nên mua máy sấy tóc giá rẻ cho khách sạn 2-3 sao không?
  • Gợi ý cách quấn khăn tắm bao đầu vừa tiện ích, lại vừa sành điệu
    Gợi ý cách quấn khăn tắm bao đầu vừa tiện ích, lại vừa sành điệu
  • Giải đáp nhanh: Kê thêm giường phụ có bị tính phí không?
    Giải đáp nhanh: Kê thêm giường phụ có bị tính phí không?

Setup khách sạn

Hướng dẫn lựa chọn chăn ga gối đệm khách sạn tốt nhất

122,088 Setup khách sạn

Chăn ga gối nệm là những thiết bị buồng phòng không thể thiếu trong phòng ngủ của khách sạn. Vậy chọn chăn ga gối đệm khách sạn thế nào tốt nhất? Đừng bỏ qua bài viết dưới đây....

{{$tags}}
Khám phá kích thước khăn spa đúng tiêu chuẩn 5 sao

43,497 Setup khách sạn

Khăn spa là một vật dụng vô cùng quan trọng thể hiện đẳng cấp và thương hiệu của một spa. Vậy tiêu chí nào để lựa chọn khăn spa chất lượng? Kích thước khăn spa đúng chuẩn 5...

{{$tags}}
Một số loại Extra bed cho khách sạn phổ biến nhất hiện nay

87,003 Setup khách sạn

Tuy chỉ xuất hiện trong phòng ngủ khi được khách hàng yêu cầu nhưng Extra bed đóng vai trò khá quan trọng trong mỗi khách sạn. Dưới đây là một số loại Extra bed cho khách sạn phổ...

{{$tags}}
Kinh nghiệm đặt thêm giường phụ khách sạn bạn cần biết!

36,595 Setup khách sạn

Việc yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn khi thuê phòng sẽ được tính phí tùy vào bảng giá của mỗi hotel. Vậy giường phụ là gì? Phí yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn 3...

{{$tags}}
Tư vấn chọn rèm cửa cho khách sạn: Đảm bảo đẹp, sang, giá hợp lý

35,316 Setup khách sạn

Bạn đang đau đầu vì không biết nên lựa chọn loại rèm cửa nào cho khách sạn của mình? Cùng tham khảo các thông tin tư vấn chọn rèm cửa khách sạn trong bài viết sau đây để...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Nguyên tắc thiết kế mặt tiền khách sạn 6 sao cần biết

125,418 Kiến Thức Khách Sạn

Bộ phận tiền sảnh góp phần không nhỏ đối với hiệu quả kinh doanh của toàn khách sạn. Vậy làm thế nào để xây dựng được một mặt tiền khách sạn 6 sao đẹp, thu hút mọi đối...

{{$tags}}
Kinh nghiệm bố trí phòng ngủ khách sạn bao đẹp, sang, xịn

35,143 Kiến Thức Khách Sạn

Trong thiết kế và thi công khách sạn, bố trí phòng ngủ khách sạn là yếu tố quan trọng mang đến sự thoải mái cho khách hàng. Một khi đã lựa chọn mô hình kinh doanh khách sạn,...

{{$tags}}
Tìm hiểu từ A-Z về thiết kế, nội thất của phòng ngủ resort

50,342 Kiến Thức Khách Sạn

Phòng ngủ resort hay nói một cách khái quát hơn là khối ngủ resort là một phần quan trọng không thể thiếu. Từ vị trí đến thiết kế, nội thất của khối ngủ đều cần được quan tâm...

{{$tags}}
Xu hướng thiết kế nhà nghỉ 6 tầng theo phong cách cổ điển Pháp

81,425 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế nhà nghỉ 6 tầng theo phong cách cổ điển Pháp dạo gần đây vô cùng được ưa chuộng về độ tinh tế và sang trọng. Mẫu thiết kế kiến trúc theo phong cách cổ điển pháp...

{{$tags}}
Tổng hợp các đồ dùng phòng tắm khách sạn thiết yếu nhất định phải có

35,280 Kiến thức

Phòng tắm khách sạn là một trong những nơi được chủ đầu tư quan tâm trong khi thi công. Ngoài việc thiết kế nội thất, đồ dùng phòng tắm khách sạn được chú trọng trang bị đầy đủ,...

{{$tags}}
Cách phân biệt máu báo thai, máu kinh nguyệt và máu báo sảy thai

489,215 Sức khỏe nữ

Hướng dẫn cách phân biệt máu báo thai, máu kinh nguyệt và máu báo sảy thai chính xác nhất giúp phụ nữ nhận biết và có biện pháp xử lý phù hợp. Phân biệt máu kinh nguyệt và...

Đau bụng kinh nên uống gì? 99% hiệu quả ngay khi sử dụng

125,717 Sức khỏe nữ

Đau bụng kinh nên uống gì là một trong những vấn đề được nhiều chị em quan tâm. Đau bụng kinh nguyệt không chỉ khiến nữ giới cảm thấy mệt mỏi mà còn khiến họ cảm thấy khó...

Giải đáp thắc mắc: Hút thai xong cần kiêng gì?

125,571 Sức khỏe nữ

Hút thai xong cần kiêng gì? Không được làm gì? đều là vấn đề cấp thiết mà nhiều chị em quan tâm. Xoay quanh vấn đề này có nhiều ý kiến khác nhau khiến các mẹ lo lắng...

Phá thai bằng thuốc không thành công: Cận kề nguy cơ “vô sinh”

124,924 Sức khỏe nữ

Phá thai bằng thuốc không thành công là một trong những nguyên nhân trực tiếp gây nên tình trạng vô sinh ở nữ giới. Bởi vì đây là phương pháp phá thai đơn giản và đạt hiệu quả...

Giảm ham muốn ở phụ nữ trẻ nguyên nhân do đâu

158,843 Sức khỏe nữ

Giảm ham muốn ở phụ nữ trẻ có thể xuất phát từ việc sợ hãi việc gần gũi với chồng, không hài lòng với người đàn ông của mình hoặc do những căng thẳng tinh thần Hầu hết...

Tin tức khách sạn

Khay GN là gì? Vì sao khay GN lại được sử dụng phổ biến?

10,001 Tin tức khách sạn

Với số lượng khách sạn, nhà hàng phát triển chóng mặt, khiến cho nhu cầu sử dụng những trang thiết bị nhà bếp hay quầy bar, ví dụ như khay GN tăng theo cũng là điều dễ hiểu....

{{$tags}}
Đánh giá gờ giảm tốc cao su: 5 ưu điểm, 2 khiếm khuyết bạn nên biết

10,001 Tin tức khách sạn

Gờ giảm tốc độ là thiết bị giao thông hữu ích trong xã hội hiện đại. Trong đó, gờ giảm tốc bằng cao su được sử dụng vô cùng phổ biến. Cùng Poliva đánh giá gờ giảm tốc...

{{$tags}}
Mua bình đựng nước rửa tay số lượng lớn cho khách sạn cần chú ý gì

49,891 Tin tức khách sạn

Khi lên kế hoạch thiết kế và trang trí các phụ kiện cho khách sạn, nhà nghỉ, resort thì không gian của phòng tắm luôn nhận được sự chú ý, quan tâm đặc biệt. Vậy khi mua bình...

{{$tags}}
Các lý do thuyết phục khiến mọi khách sạn cần trang bị đón gót giày

30,314 Tin tức khách sạn

Đón gót giày là một vật dụng không thể thiếu trong bộ dụng cụ đánh giày được các khách sạn, khu nghỉ dưỡng cao cấp trang bị. Đón gót giày được dùng làm gì và chức năng của...

{{$tags}}
Khám phá từ A-Z cấu tạo của dù lệch tâm che nắng ngoài trời

10,001 Tin tức khách sạn

Có thể bạn đã sử dụng ô dù lệch tâm che nắng nhiều lần nhưng liệu bạn đã nắm rõ được cấu tạo của dù lệch tâm ngoài trời chưa? Việc nắm rõ cấu tạo của dù sẽ...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Khách vãng lai là gì? Quy trình check-in khách vãng lai

73,618 Kiến Thức Khách Sạn

Khách vãng lai là một trong số những đối tượng khách hàng phổ biến tại khách sạn. Việc tiếp nhận và xử lý phòng cho khách vãng lai có thể đặt ra nhiều khó khăn cho bộ phận...

{{$tags}}
Floating breakfast là gì? Thử Floating breakfast tại Việt Nam ở đâu?

10,001 Nghiệp vụ khách sạn

Floating breakfast là gì? Bạn đã từng mê mẩn floating breakfast in bali thì nay đã có thể trải nghiệm dịch vụ sang chảnh này ngay tại Việt Nam. Poliva sẽ gợi ý cho bạn một số khách...

{{$tags}}
Nhân viên order là gì? Kỹ năng “vàng” trong làng Order khách sạn là gì?

49,937 Kiến Thức Khách Sạn

Nếu đã có dịp đến với các nhà hàng, khách sạn thì hẳn các bạn không còn xa lạ với vị trí nhân viên order. Đây là thuật ngữ quen thuộc trong lĩnh vực nhà hàng, khách sạn....

{{$tags}}
Express check-out là gì? Quy trình check-out “thần tốc” lễ tân cần biết

124,370 Kiến Thức Khách Sạn

Lĩnh vực quản trị khách sạn càng ngày càng phát triển với sự hoàn thiện dịch vụ, giải quyết nhanh chóng các khâu. Trong đó, ta phải kể đến sự xuất hiện của express check-out. Trải nghiệm các...

{{$tags}}
Pastry chef là gì? Khám phá sự thú vị đến từ công việc pastry chef

69,234 Kiến Thức Khách Sạn

Bạn có bao giờ tự hỏi ai là những người làm nên chiếc bánh xinh đẹp cùng với những vị ngon đặc biệt trong các nhà hàng không? Để làm nên những chiếc bánh đó là cả một...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Cục chặn bánh xe là gì? Tầm quan trọng của cục chèn bánh xe

10,001 Tin tức khách sạn

Kinh tế xã hội ngày càng phát triển, kéo theo đó là nhu cầu sử dụng những phương tiện giao thông hiện đại như xe ô tô của người dân. Bên cạnh đó thì những thiết bị được...

{{$tags}}
Tổng hợp những công ty bán khăn khách sạn chất lượng nhất

70,674 Tin tức khách sạn

Đầu tư trang bị cho phòng ngủ khách sạn những chiếc khăn tắm chất lượng chính là bí quyết góp phần giữ chân khách hàng. Tuy nhiên, việc tìm công ty bán khăn khách sạn chất lượng và...

{{$tags}}
Bật mí cách lắp dù lệch tâm chỉ với 10 bước nhanh chóng

10,001 Kiến Thức Khách Sạn

Ô lệch tâm là sản phẩm được nhiều người ưa chuộng tin dùng bởi chúng sở hữu nhiều tính năng nổi bật, độ bền cao và đặc biệt là rất hữu ích. Tuy nhiên nhiều người có vẻ...

{{$tags}}
Khám phá quy trình sản xuất chăn ga gối đệm chính hãng

10,001 Tin tức khách sạn

Giường ngủ là nơi ta dành thời gian để nghỉ ngơi sau một ngày làm việc mệt mỏi và chúng đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống. Vậy bạn đã bao giờ tự hỏi quy trình...

{{$tags}}
Góc tư vấn: 5 không gian nên trang bị thùng rác đá hoa cương

10,001 Tin tức khách sạn

Nếu đã từng chiêm ngưỡng qua mẫu thùng rác đá hoa cương, bạn sẽ thấy chúng vô cùng đẹp và sang trọng. Nhưng rõ ràng không phải không gian nào cũng phù hợp với sự sang chảnh của...

{{$tags}}
Biểu hiện của ngày rụng trứng ở phụ nữ

170,482 Sức khỏe nữ

Ngày rụng trứng có biểu hiện gì? Cách xác định ngày rụng trứng như thế nào để nhanh thụ thai?… Tất cả có trong bài viết dưới đây. Ngày rụng trứng được coi là thời điểm vàng để...

Bất ngờ với những kỷ lục Guiness trong chuyện ấy

378,651 Sức khỏe nữ

Một người đàn ông sở hữu “cậu bé” lực lưỡng 35 cm, một anh chàng có thể phóng tinh xa tới 6m, hay một phụ nữ có thể quan hệ tới hơn 900 người trong một ngày… Đó...

Giải oan những hiểu lầm cho thuốc tránh thai hàng ngày

169,713 Sức khỏe nữ

Sử dụng viên thuốc tránh thai hàng ngày là cách chống “dính bầu” khi chưa muốn phổ biến nhất hiện nay. Thế nhưng có rất nhiều người hiểu sai về công dụng viên thuốc này. Hãy cùng Poliva...

Uống bia thử thai có chính xác không? Liệu có mang thai không?

130,874 Sức khỏe nữ

Uống bia thử thai có chính xác không? Hay uống bia có ảnh hưởng đến kết quả thử thai?… Đây là 2 trong số rất nhiều thắc mắc gửi câu hỏi về cho Poliva. Bài viết dưới đây...

6 dấu hiệu nhận biết sức khỏe sinh sản nữ giới tốt, dễ thụ thai

187,461 Sức khỏe nữ

Không cần đi khám, chỉ cần dựa vào những biểu hiện dưới đây cũng biết là sức khỏe sinh sản nữ giới tốt, dễ thụ thai thành công nhanh chóng chỉ cần đúng thời điểm rụng trứng. Hiện...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}
Miền Bắc 096.849.8888
Miền Nam 094.714.9999