Sát thủ giấu mặt mang tên “trầm cảm sau sinh”

152,116 | Thứ năm, 24/09/2020, 07:00 (GMT+7)

Trầm cảm sau sinh khiến người mẹ tuyệt vọng, suy nghĩ tiêu cực có thể dẫn đến túng quẫn tự sát hoặc làm hại đứa con của mình.

Mang thai là giai đoạn đặc biệt trong cuộc đời của người phụ nữ. Trong giai đoạn này, người phụ nữ phải trải qua những thay đổi liên tục về thể chất, tâm lý mà nếu không có chế độ ngủ nghỉ và sự chia sẻ thì sẽ rất dễ dẫn đến những căn bệnh không mong muốn như trầm cảm sau sinh hay thần kinh bị loạn sau sinh.

1. Trầm cảm sau sinh là gì?

Trầm cảm sau sinh là tình trạng cơ thể bị rối loạn cảm xúc theo hướng tiêu cực, thần kinh người bệnh bị ám ảnh đến những việc không vui, có cảm giác mệt mỏi, buồn chán, lo lắng nhiều. Trầm cảm sau sinh xảy ra vài ngày hoặc vài tháng sau khi chăm con và thường xảy ra nhiều nhất ở người phụ nữ lần đầu tiên được làm mẹ.

Các số liệu thống kê cho thấy, trầm cảm sau sinh là một hội chứng khá phổ biến đặc biệt là các bà mẹ trẻ. Tỷ lệ phụ nữ mắc bệnh trầm cảm sau sinh chiếm khoảng 15% trong 3 tháng đầu và lên tới 25% trong khoảng 12 tháng sau sinh. Mức độ trầm cảm có thể là nhẹ, vừa hoặc nặng.

Sát thủ giấu mặt mang tên “trầm cảm sau sinh”

Sát thủ giấu mặt mang tên “trầm cảm sau sinh”

2. Dấu hiệu trầm cảm sau sinh

Dấu hiệu trầm cảm sau sinh bao gồm: mất kiểm soát cảm xúc, vui buồn thất thường, giận dữ, cáu gắt, mệt mỏi, tuyệt vọng, hay quên, khó tập trung, khó thở, tim đập nhanh mạnh, hay hoảng sợ, thói quen ăn uống thay đổi, cảm thấy chán ăn hoặc trở nên ăn vô độ, thích ở một mình và không thích giao tiếp trực tiếp, muốn tự tử, không có nhu cầu chăn gối, căm ghét và muốn hại con…

3. Nguyên nhân trầm cảm sau sinh

Sự thay đổi nội tiết tố nữ trong cơ thể

Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể bị thay đổi là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh trầm cảm sau sinh. Các chuyên gia chỉ ra rằng trong thời gian mang thai có sự gia tăng hoóc môn Estrogen và progesterone ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của những bộ phận quan trọng nhất  trong hệ thần kinh trung ương của người phụ nữ.

Sự tăng đột ngột nội tiết tố nữ Estrogen cao lên gấp vài trăm lần so với bình thường dẫn đến mà thay đổi sự tái sinh của tế bào thần kinh nhưng sau khi sinh xong lượng hooc môn sinh dục nữ giảm xuống đáng kể, dẫn đến sự mất cân bằng trong cơ thể dẫn đến bệnh trầm cảm.

tram-cam-sau-sinh-(4)

Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể bị thay đổi là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh trầm cảm sau sinh

Bên cạnh nguyên nhân chính là do sự sụt giảm nội tiết tố thì các nguyên nhân khác có thể dẫn đến hội chứng trầm cảm sau sinh có thể bao gồm:

  • Do người mẹ chưa thích nghi với việc chăm em bé
  • Thiếu ngủ nhiều dẫn đến mất tập trung, thần kinh suy nhược
  • Không nhận được sự hỗ trợ chia sẻ từ người thân
  • Thay đổi công việc và bỏ lỡ sự nghiệp
  • Ngoại hình thay dổi dẫn đến trầm cảm từ lúc mang thai
  • Em bé sinh ra không sinh đẹp như mong đợi
  • Xung đột trong hôn nhân, gia đình

Trầm cảm sau sinh thường gặp ở phụ nữ sau 5 ngày sinh, có thể thoáng qua hoặc kéo dài nếu kéo dài hơn 2 tuần các biểu hiện sẽ nặng hơn dẫn đến loạn thần kinh sau sinh. Theo các nhà khoa học, thời gian để cân bằng hooc môn ở phụ nữ sau sinh là khoảng nửa năm cho đến 1 năm nhưng cũng tùy thuộc vào thể trạng và lượng nội tiết tố gia tăng ở từng thai phụ.

tram-cam-sau-sinh-(5)

Trầm cảm sau sinh thường gặp ở phụ nữ sau 5 ngày sinh

4. Cách phòng chống và chữa trầm cảm sau sinh

Theo chuyên gia tâm lý, Tiến sĩ Sarah Allen tại Mỹ cho biết bệnh nhân có thể tự chữa chứng trầm cảm sau sinh ở mức độ nhẹ. Đối với bệnh nhân ở dạng nặng cần được chữa trị kịp thời bằng thuốc đặc trị kết hợp vật lý trị liệu.

Biết và chia sẻ khi phụ nữ bị trầm cảm là chìa khóa chống bệnh và vượt qua trầm cảm sau sinh. Ngay từ khi người vợ mang thai, cả vợ và chồng cần học cách chăm sóc trẻ sơ sinh. Người phụ nữ cũng cần thư giãn và nghỉ ngơi, tránh căng thẳng, mệt mỏi trước và sau sinh. Khi thấy quá sức, họ cần chủ động tìm kiếm sự hỗ trợ của người thân, tránh tình trạng kiệt sức vì gồng mình.

Về phía gia đình, không chỉ chồng mà những người thân xung quanh nhất là mối quan hệ “mẹ chồng nàng dâu”, chị chồng em chồng… cần động viên, gần gũi và chia sẻ với người phụ nữ về quá trình sinh nở cũng như chăm sóc em bé để bà mẹ giữ tâm trạng ổn định, tránh lo âu.

Biết và chia sẻ khi phụ nữ bị trầm cảm là chìa khóa chống bệnh trầm cảm sau sinh

Biết và chia sẻ khi phụ nữ bị trầm cảm là chìa khóa chống bệnh trầm cảm sau sinh

Khi sinh xong, cần tạo điều kiện để các bà mẹ có thể tham gia lao động, làm những việc vừa sức, có chế độ nghỉ ngơi, thư giãn để tinh thần được thư thái.

Phụ nữ cũng cần cho con bú mẹ sau sinh vì việc đó sẽ làm tăng sợi dây liên kết giữa mẹ và con, khiến người mẹ cảm thấy yêu con, yêu cuộc sống hơn.

Bất cứ khi nào phát hiện người mẹ sau sinh có dấu hiệu bất thường về tâm lý, gia đình cần cân nhắc việc đưa họ tới khám bác sĩ chuyên khoa. Việc điều trị trầm cảm sau sinh càng sớm sẽ càng đạt được hiệu quả cao.

Có lẽ có rất nhiều người không thể tin được rằng đàn ông cũng là đối tượng rất dễ bị trầm cảm sau sinh hơn nữa còn khó chữa hơn cả phụ nữ. Xem ngay => Sốc: Đàn ông trầm cảm sau sinh sẽ khó khỏi hơn phụ nữ

Bài viết liên quan

Nệm bông ép là gì? Nệm bông ép có tốt không, nằm có nóng không?

Nệm bông ép là gì? Nệm bông ép có tốt không, nằm có nóng không? Đây là những thắc mắc của nhiều người khi muốn mua nệm, đặc biệt là chủ khách sạn muốn trang bị nệm cho...

Rượu làng Vân uống không say, không mê mới lạ

102,794 Ẩm thực vùng miền

Rượu làng Vân làm nên nét đẹp riêng cho vùng đất Bắc Giang. Thứ rượu mà chỉ cần thử cũng đủ làm say lòng người, không ai là không mê. Không chỉ thế giới mới có những loại...

Ngọt thơm hương vị bánh thuẫn Quảng Nam truyền thống

74,189 Ẩm thực vùng miền

Bánh thuẫn từ lâu đã trở thành đặc sản nức tiếng của người dân miền Trung. Có nhiều nơi làm bánh, nhưng bánh thuẫn Quảng Nam vẫn có chỗ đứng riêng nhờ hương vị khác biệt. Bánh thuẫn...

Suối Giàng – Kinh nghiệm du lịch ” Đệ nhất kỳ quan trà Việt Nam”

10,001 Địa điểm du lịch

Suối Giàng được mệnh danh là “Đệ nhất kỳ quan trà Việt Nam”. Từ lâu đã nức tiếng gần xa với vẻ đẹp tiềm ẩn, không khí trong lành, mát mẻ. Nơi có những bản làng của người...

Kinh nghiệm đi đền Mẫu Đồng Đăng xứ Lạng đầy đủ nhất

87,631 Địa điểm du lịch

Nhắc đến khu Đồng Đăng mọi người thường liên tưởng đến đến nơi biên giới giao thương Việt – Trung. Nhưng bên cạnh đó nơi đây còn có khu di tích lịch sử đền Mẫu Đồng Đăng mang...

Núi Cấm Sơn – kỳ quan thiên nhiên nằm giữa lòng Hà Giang

10,001 Địa điểm du lịch

Núi Cấm Sơn là một trong những địa điểm được rất nhiều du khách lựa chọn khi du lịch Hà Giang. Dãy núi này đẹp tựa một tranh thiên nhiên hùng vĩ, huyền bí nhưng cũng thật nên...

Reviews Hotel

Mỡ máu cao làm giảm ham muốn và khoái cảm ở hai giới

117,867 Sức khỏe nữ

Mỡ máu cao hay cholesterol cao có nhiều tác động xấu đến sức khỏe đặc biệt ảnh hưởng đến ham muốn và khoái cảm ở hai giới. Cholesterol là một yếu tố quan trọng đối với cơ thể...

Huyết trắng có màu vàng – 80% mắc bệnh phụ khoa

186,243 Sức khỏe nữ

Màu sắc của huyết trắng sẽ phản ánh sức khỏe sinh lý nữ. Huyết trắng bình thường có màu trong, dai, tiết ra không quá nhiều. Khi huyết trắng có màu vàng thì chắc tới 80% bạn đã...

Hết sản dịch lại ra máu tươi có phải là hiện tượng bất thường?

120,870 Sức khỏe nữ

Vì sao khi hết sản dịch lại ra máu tươi? Đó có thể là hiện tượng kinh non sau sinh bình thường. Nhưng nếu ra nhiều máu tươi có lẫn máu cục và cảm thấy mệt mỏi, người...

Bất ngờ tác hại của baking soda nhiều người chưa biết

148,524 Sức khỏe nữ

Baking soda được biết đến với nhiều công dụng trong ăn uống, làm đẹp, tẩy rửa… Tuy nhiên, nếu sử dụng baking soda không đúng cách sẽ gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe. Hãy cùng Poliva...

Điểm danh những thực phẩm các mẹ đang cho con bú không nên ăn

150,668 Sức khỏe nữ

Nhiều mẹ sau sinh luôn băn khoăn mẹ đang cho con bú không nên ăn gì ? Loại thực phẩm nào mẹ đang cho con bú không nên ăn. Dưới đây sẽ là một số gợi ý nhỏ...

Địa điểm du lịch

Thưởng ngoạn Đồi Vọng Cảnh ngắm nhìn vẻ đẹp Huế thơ mộng

60,604 Du lịch

Đồi Vọng Cảnh mang trong mình sự trong lành, lãng mạn và thanh bình. Đây là một điểm đến tuyệt vời cho khách du lịch muốn chiêm ngưỡng vẻ đẹp thiên nhiên, sông nước và đồi núi xứ...

{{$tags}}
Ngắm nhìn vẻ đẹp lộng lẫy của cây cầu Thuận Phước ở Đà Nẵng

50,833 Du lịch

Cái tên Đà Nẵng gợi nhớ cho khách du lịch về thành phố của những cây cầu ấn tượng và độc đáo. Trong số đó phải kể đến cây cầu Thuận Phước. Đây là một địa điểm mà...

{{$tags}}
Kinh nghiệm cần bỏ túi khi tham quan Bến Nhà Rồng

56,612 Du lịch

Bến Nhà Rồng – 1 điểm đến không thể bỏ qua tại Sài Gòn dành cho những ai yêu thích du lịch. Và đừng bỏ qua bài viết này nếu bạn có ý định đến đây nhé! Chúng...

{{$tags}}
Ngắm nhìn vẻ đẹp hoang sơ đầy quyến rũ của bãi biển Cửa Đại

56,231 Du lịch

Bãi biển Cửa Đại đã và đang là một trong những điểm đến yêu thích của nhiều khách du lịch. Nơi đây hứa hẹn sẽ đem lại cho ban nhiều trải nghiệm mới vẻ và thú vị. Bãi...

{{$tags}}
“Hớp hồn” với Hồ Quan Sơn Mỹ Đức – Địa điểm lý thú để đưa nhau đi trốn

158,068 Du lịch

Với khung cảnh núi non hùng vĩ, cùng sông nước thơ mộng, Hồ Quan Sơn Mỹ Đức đã và đang là địa điểm dã ngoại gần Hà Nội được nhiều bạn trẻ yêu thích. Vậy làm sao để...

{{$tags}}

Giải trí

Khám phá thiên đường biển – Khu du lịch Khánh Hòa

99,960 Du lịch

Không quá khắc nghiệt như miền Bắc, cũng không thất thường như cô nàng đỏng đảnh miền nam, khí hậu Khánh Hòa tương đối ôn hòa, mùa hè không quá nóng, mùa đông không quá lạnh. Chính vì...

{{$tags}}
Các khu du lịch ở Ba Vì không thể bỏ lỡ – Nơi lý tưởng giả tỏa căng thẳng

111,306 Du lịch

Nổi tiếng là khu sinh thái thơ mộng, cùng với nhiều di tích lịch sử lâu đời, Ba Vì trở thành địa điểm thu hút nhiều du khách trong và ngoài nước. Vậy tại sao Ba Vì lại...

{{$tags}}
Cù Lao Xanh: Có gì hot tại “hòn ngọc” đẹp nhất tỉnh Bình Định?

72,155 Du lịch

Cù Lao Xanh Quy Nhơn chắc chắn là một điểm đến lý tưởng dành cho những du khách ưa thích khám phá. Đây là một hòn đảo vô cùng xinh đẹp với sự chan hòa của nắng gió,...

{{$tags}}
Khám phá lăng Minh Mạng – chứng nhân lịch sử còn mãi với thời gian

71,638 Du lịch

Xứ Huế mộng mơ, trầm buồn với kiến trúc lăng tẩm được xem như một nét độc đáo của nơi đây. Lăng Minh Mạng cổ xưa, truyền thống mang đậm màu sắc nho giáo sẽ làm bạn phải...

{{$tags}}
“No căng rún” đặc sản Hải Dương gây sốt với thực khách

98,706 Du lịch

Hải Dương thành phố “ánh mặt trời của biển đông” được biết đến với nhiều khu di tích lịch sử, danh thắng nổi tiếng, cảnh sắc thiên nhiên tươi đẹp. Nơi đây còn mang một hương vị ẩm...

{{$tags}}
Quên uống thuốc tránh thai 1 ngày có quan hệ thì mang thai không?

321,774 Sức khỏe nữ

Uống thuốc tránh thai hàng ngày sẽ mang lại hiệu quả cao khi các mẹ sử dụng thuốc hàng ngày. Tuy nhiên đôi khi các mẹ lại quên uống thuốc tránh thai 1 ngày và thắc mắc quên...

Bài thuốc Đông y chữa bệnh huyết trắng thử là khỏi, tránh tái phát

187,420 Sức khỏe nữ

Bệnh huyết trắng là căn bệnh tương đối phức tạp và kéo dài dai dẳng nếu như các chị em không chữa trị sớm. Do đó tìm hiểu về các bài thuốc Đông y chữa bệnh huyết trắng...

Ăn món ngon giúp chữa yếu sinh lý nữ, tại sao không?

164,707 Sức khỏe nữ

Ăn món ngon giúp chữa yếu sinh lý nữ, tại sao bạn không thử? Đây chính là liều thuốc an toàn 100%  mang lại công dụng và lợi ích tối đa. Tham khảo thêm: Tăng cường sinh lý nữ...

Mắc bệnh phụ khoa mãi không khỏi vì 5 thói quen xấu hàng ngày

227,577 Sức khỏe nữ

Bệnh phụ khoa tái phát nhiều lần, chữa mãi không khỏi đôi khi vì chính thói quen xấu hàng ngày của hội chị em phụ nữ như thường xuyên ngồi lâu một chỗ, mặc đồ lót quá chật...

Cực khoái ngực – vũ khí để chàng thu phục nàng

433,498 Sức khỏe nữ

Chỉ bằng kỹ năng điêu luyện, bàn tay ma thuật từng trải, cánh mày râu hoàn toàn có thể tạo ra cực khoái ngực khiến người phụ nữ của họ rên rỉ vì đê mê. Đây chính là...

Tin hay

Video

Là phụ nữ, bạn phải trải qua 3 giai đoạn biến đổi sinh lý

151,916 Sức khỏe nữ

Cuộc đời của mỗi con người rõ ràng không ai giống ai. Nhưng nếu đã là phụ nữ, bạn phải trải qua 3 giai đoạn biến đổi sinh lý. Đây là thời kỳ vô cùng quan trọng, nên bạn...

Các loại vitamin có tác dụng tốt với bệnh yếu sinh lý nữ

152,413 Sức khỏe nữ

Yếu sinh lý nữ gây ra nhiều vấn đề rắc rối trong đời sống chăn gối, ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng và hạnh phúc gia đình. Chính vì thế, các biện pháp điều trị yếu sinh...

Tác dụng của Yoga đối với đời sống vợ chồng

170,242 Sức khỏe nữ

Tác dụng của Yoga đối với đời sống vợ chồng: Yoga được coi là một biện pháp hữu hiệu giúp bạn cải thiện khả năng sinh lý , ngoài ra còn mang lại cho bạn một cơ thể...

Phá thai có đau không? Phá thai lần đầu có bị vô sinh không?

239,315 Sức khỏe nữ

Phá thai có đau không? Phá thai bằng thuốc có đau không? Phá thai thông thường trong quá trình thực hiện sản phụ sẽ ít cảm thấy đau đớn, khó chịu. Tuy nhiên sau phá thai nằm nghỉ...

Truy lùng nguyên do “hạn hán” tuổi 30 cho quý cô

335,544 Sức khỏe nữ

Poliva sẽ chỉ ra các nguyên do “hạn hán” tuổi 30 cho quý cô. Hy vọng rằng, sau khi nắm bắt được các nguyên nhân thì phái đẹp sẽ nhanh chóng tìm ra được cho mình giải pháp...

Áo choàng tắm khách sạn có mấy loại, chọn loại nào cho tốt?

Đừng bỏ lỡ

Áo choàng tắm khách sạn có mấy loại, chọn loại nào cho tốt?

Hiện nay, áo choàng tắm là vật dụng không thể thiếu, xuất hiện trong hầu hết khách sạn. Áo choàng tắm có nhiều kiểu dáng và chất liệu khác nhau. Vậy bạn có biết áo choàng tắm khách...

  • Tuyển chọn các mẫu khay đựng amenities khách sạn bằng gỗ đẹp, độc, lạ
    Tuyển chọn các mẫu khay đựng amenities khách sạn bằng gỗ đẹp, độc, lạ
  • Hướng dẫn cách giặt, vệ sinh rèm cửa đúng cách nhất
    Hướng dẫn cách giặt, vệ sinh rèm cửa đúng cách nhất
  • 5 lỗi người dùng “góp tay” khiến thùng rác nhanh hỏng
    5 lỗi người dùng “góp tay” khiến thùng rác nhanh hỏng
  • Tổng hợp các kích thước thùng rác công cộng (60L, 120L, 240L, 660L)
    Tổng hợp các kích thước thùng rác công cộng (60L, 120L, 240L, 660L)
  • Mẹo tẩy vết bẩn trên khăn spa đảm bảo trắng tinh như mới
    Mẹo tẩy vết bẩn trên khăn spa đảm bảo trắng tinh như mới
  • Áo choàng tắm bằng lụa sang xịn mịn tạo ấn tượng với khách đặt phòng
    Áo choàng tắm bằng lụa sang xịn mịn tạo ấn tượng với khách đặt phòng

Setup khách sạn

Bí quyết chọn mua khăn mặt khách sạn chất lượng, chuẩn cao cấp

67,693 Setup khách sạn

Làm thế nào để có thể lựa chọn được cho mình những chiếc khăn mặt đảm bảo chất lượng? Hãy tham khảo ngay bài viết này để có thể nắm được những bí quyết chọn mua khăn mặt...

{{$tags}}
Hướng dẫn quy trình trải giường khách sạn chi tiết nhất

36,938 Setup khách sạn

Đối với nhiều khách sạn, việc trải và trang trí giường được xem là tiêu chuẩn thiết yếu hàng đầu để đánh giá chất lượng phục vụ của khách sạn đó. Dưới đây là hướng dẫn quy trình...

{{$tags}}
Bí quyết làm mềm áo choàng tắm cotton chỉ trong vài phút

66,783 Setup khách sạn

Làm mềm áo choàng tắm cotton là điều cần thiết sau một thời gian sử dụng áo. Cách thức này không chỉ giúp áo bền màu mà còn giúp sợi vải không bị khô cứng, dễ bở, bục...

{{$tags}}
Giải đáp vấn đề Extra bed phù hợp loại phòng nào chi tiết nhất

86,497 Setup khách sạn

Nên trang bị giường phụ cho loại phòng nào trong khách sạn là vấn đề đang được quan tâm hàng đầu hiện nay. Đừng bỏ qua bài viết dưới đây nếu bạn cần một câu trả lời chi...

{{$tags}}
Một số loại Extra bed cho khách sạn phổ biến nhất hiện nay

87,003 Setup khách sạn

Tuy chỉ xuất hiện trong phòng ngủ khi được khách hàng yêu cầu nhưng Extra bed đóng vai trò khá quan trọng trong mỗi khách sạn. Dưới đây là một số loại Extra bed cho khách sạn phổ...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Tận hưởng không gian thu hút của phòng ngủ khách sạn 1 sao

74,859 Kiến Thức Khách Sạn

Khách sạn 1 sao là phương án phù hợp đối với những khách hàng lựa chọn cách thức du lịch tiết kiệm. Đây là mô hình khách sạn được thiết kế với không gian vừa phải nhưng vẫn...

{{$tags}}
Thiết kế khách sạn xanh hòa quyện cùng thiên nhiên sinh động

65,238 Kiến Thức Khách Sạn

Một bộ phận khách du lịch hiện nay ưa chuộng lối sống xanh, an toàn và thân thiện với môi trường. Vì vậy, khách sạn xanh là giải pháp phát triển bền vững dần trở nên phổ biến...

{{$tags}}
Thiết kế phòng ăn khách sạn tuyệt đẹp sang trọng ai cũng thích mê

100,926 Kiến Thức Khách Sạn

Một khách sạn đẹp, hiện đại và tiện nghi không thể thiếu các phòng ăn sang trọng. Hãy cùng Poliva tìm hiểu ngay các thiết kế phòng ăn khách sạn tuyệt đẹp mà ai cũng thích mê, từ...

{{$tags}}
Cách thiết kế bếp khách sạn 4 sao đạt chuẩn hiện nay

48,551 Kiến Thức Khách Sạn

Cũng như khu vực phòng nghỉ, bếp khách sạn 4 sao cần được thiết kế và đầu tư sao cho thật tiện nghi, vệ sinh an toàn. Điều này không chỉ giúp hoạt động của khách sạn diễn...

{{$tags}}
HOT! Các mẫu phòng ngủ khách sạn 5 sao đẹp từng centimet

131,513 Kiến Thức Khách Sạn

Khách sạn 5 sao là công trình kiến trúc đặc trưng với các tiêu chuẩn thi công khắt khe để tạo ra những không gian tiện nghi, sang trong bấc nhất. Thiết kế phòng ngủ khách sạn 5...

{{$tags}}
Quá trình bình thường hóa chuyện “yêu” sau sinh

167,458 Sức khỏe nữ

Muốn bình thường hóa chuyện “yêu” sau sinh bạn cần thăm dò tình trạng sức khỏe cơ thể mình, tập “gần gũi” lại từ đầu hoặc nếu cần hãy sử dụng các công cụ, giải pháp hỗ trợ...

Báo động!!! Xuất tinh ngoài – Hậu quả khó lường

539,241 Sức khỏe nữ

Đừng nghĩ xuất tinh ngoài khi quan hệ là an toàn. Đừng nghĩ xuất tinh ngoài cũng giống như xuất tinh bình thường. Tác hại của xuất tinh ngoài vô cùng nguy hiểm bạn không nên coi thường....

3 loại thuốc chữa bệnh làm gia tăng nguy cơ yếu sinh lý nữ

155,660 Sức khỏe nữ

Nếu bạn đang gặp vấn đề về yếu sinh lý nữ, hãy mở tủ thuốc của mình ra để kiểm tra. Một số loại thuốc dưới đây nếu có trong tủ thuốc của bạn có thể chính là...

Phá thai xong nên ăn gì để cơ thể hồi phục nhanh chóng?

150,813 Sức khỏe nữ

Việc phá thai dù theo phương pháp nào thì cũng khiến cơ thể mất máu và có những biến đổi bất thường. Vì vậy mà chị em cần có chế độ chăm sóc hợp lý sau khi phá...

Dấu hiệu nhận biết phụ nữ dễ dãi lẳng lơ, nhu cầu sinh lý cao

662,348 Sức khỏe nữ

Những cô gái dễ dãi, lẳng lơ thường biểu hiện ra bên ngoài. Hãy cùng Poliva khám phá những dấu hiệu nhận biết phụ nữ dễ dãi, lẳng lơ tình một đêm qua đường đơn giản, chính xác...

Tin tức khách sạn

5 mẫu bộ đồ resin khách sạn cao cấp hút mắt người nhìn

61,329 Tin tức khách sạn

Với vẻ bề ngoài sang trọng và hiện đại, những bộ đồ resin khách sạn là sản phẩm luôn được các chủ đầu tư lẫn các vị khách hàng vô cùng yêu thích. Một bộ đồ dùng với...

{{$tags}}
Cọc tiêu giao thông là gì? Phân loại cọc tiêu giao thông chi tiết nhất

10,001 Tin tức khách sạn

Cọc tiêu là thiết bị được sử dụng phổ biến để làm hàng rào an toàn, phân làn giao thông,… Hiện nay, thiết bị này khá đa dạng cả về mẫu mã lẫn chất liệu và giá thành....

{{$tags}}
Tổng hợp các loại thùng rác nhựa 120 lít do Poliva cung cấp

10,001 Tin tức khách sạn

Poliva được biết đến rộng rãi tại thị trường Việt Nam trong lĩnh vực cung cấp các trang thiết bị đồ dùng vệ sinh môi trường. Trong số các loại thùng rác công cộng được phân phối ra...

{{$tags}}
Khám phá 5 công dụng lược gỗ cao cấp trang bị trong khách sạn

10,001 Tin tức khách sạn

Lược gỗ cao cấp là vật dụng phổ biến với mỗi chúng ta. Lược gỗ có rất nhiều công dụng đối với mái tóc cũng như da đầu. Hãy khám phá ngay những công dụng của lược gỗ...

{{$tags}}
Ga phủ và ga chun, khách sạn nên sử dụng loại nào là tốt nhất?

69,562 Tin tức khách sạn

Trên thị trường hiện nay xuất hiện nhiều loại ga trải giường khác nhau đáp ứng nhu cầu khách hàng. Trong đó, ga phủ và ga chun là hai loại ga phổ biến được nhiều khách hàng lựa...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Spa therapist là gì? Trở thành Spa therapist có khó không?

67,898 Kiến Thức Khách Sạn

Khi lĩnh vực kinh doanh khách sạn phát triển, khách hàng đã không còn coi khách sạn đơn giản là nơi nghỉ ngơi qua đêm. Khách sạn trở thành một nơi nghỉ dưỡng thực thụ với đa dạng...

{{$tags}}
Lương net là gì? Lương net được tính như thế nào?

66,281 Kiến Thức Khách Sạn

Mỗi ứng viên khi muốn tìm kiếm và lựa chọn công việc đều sẽ quan tâm đến chế độ lương bổng và đãi ngộ. Để thỏa thuận về thu nhập đúng như mong muốn cũng như đảm bảo...

{{$tags}}
Combo là gì? Cách nhà hàng sử dụng combo để kích thích tiêu dùng

46,274 Kiến Thức Khách Sạn

Là một khách hàng dù trong bất cứ lĩnh vực gì, đâu đâu ta cũng thấy những gói combo siêu hấp dẫn. Chẳng phải đau đầu, chẳng phải đắn đo vì đã có combo. Vậy thì, hình dung...

{{$tags}}
Runner là gì? Công việc của runner trong khách sạn là gì?

32,007 Kiến Thức Khách Sạn

Bộ phận nhân sự nhà hàng – khách sạn được chia thành rất nhiều vị trí với những nhiệm vụ và công việc khác nhau. Các bộ phận đều có sự phối hợp làm việc với nhau để...

{{$tags}}
SOP là gì? Cùng tìm hiểu về SOP trong nhà hàng khách sạn

127,185 Kiến Thức Khách Sạn

Bạn đã từng nghe đến khái niệm SOP chưa? Những thắc mắc như SOP là gì, SOP trong nhà hàng khách sạn bạn vẫn chưa tìm được câu trả lời? Vậy thì đây chính là bài viết dành...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Vì sao nhà hàng, khách sạn nên trang bị máy sấy tay trong nhà vệ sinh?

54,344 Tin tức khách sạn

Máy sấy tay trong nhà vệ sinh trong những năm gần đây là thiết bị không thể thiếu ở những nơi công cộng hay các trung tâm thương mại. Đặc biệt trong các nhà hàng, khách sạn máy...

{{$tags}}
Kinh nghiệm chọn đệm cho giường tầng trong homestay

10,001 Tin tức khách sạn

Nếu khách sạn, nhà nghỉ thường dùng giường đơn, giường đôi hay extra bed thì tại các homestay lại hay sử dụng giường tầng. Vậy bạn đã biết lựa chọn loại đệm nào cho giường tầng phù hợp...

{{$tags}}
Bình đựng ngũ cốc – dụng cụ tiệc Buffet tạo sự chuyên nghiệp

168,695 Tin tức khách sạn

Bình đựng ngũ cốc là dụng cụ thường xuyên xuất hiện tại các tiệc buffet sáng trong các nhà hàng, khách sạn sang trọng. Vậy công dụng và lợi ích mà dụng cụ này đem lại là gì?...

{{$tags}}
Khách hàng nên đầu tư mua mới hay mua thanh lý máy sấy tay?

140,758 Tin tức khách sạn

Máy sấy tay là một vật dụng đã trở nên quen thuộc và cần thiết trong cuộc sống hàng ngày. Và để tiết kiệm thì một số người đã mua thanh lý máy sấy tay để giảm bớt...

{{$tags}}
Ưu và nhược điểm các loại áo choàng tắm trong khách sạn hiện nay

69,191 Tin tức khách sạn

Áo choàng tắm trong khách sạn hiện nay có rất nhiều loại cũng như kiểu dáng, màu sắc khác nhau. Mỗi loại áo choàng tắm lại có những ưu điểm và nhược điểm riêng biệt phù hợp với...

{{$tags}}
Sau khi phá thai cần kiêng những gì? Đọc ngay nếu không muốn trả giá “đắt”

123,436 Sức khỏe nữ

Phá thai cần kiêng những gì? là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm để kịp thời phòng tránh nguy cơ vô sinh sau khi nạo, phá thai. Tuy nhiên đa số chị em đều không biết...

Phân biệt máu kinh nguyệt và máu rách màng trinh

174,694 Sức khỏe nữ

Máu kinh nguyệt và máu rách màng trinh hoàn toàn khác nhau. Poliva sẽ giúp bạn cách phân biệt máu kinh nguyệt và máu rách màng trinh trong bài viết dưới đây. Màng trinh nằm trong bộ phận...

Viên uống bổ sung estrogen nên hay không nên sử dụng?

188,111 Sức khỏe nữ

Viên uống bổ sung estrogen là một trong những lựa chọn đơn giản và hiệu quả giúp chị em cải thiện tình trạng rối loạn nội tiết tố trong cơ thể. Tuy nhiên, việc nên hay không nên...

Đau ngực khi mang thai và đau ngực khi hành kinh khác nhau thế nào?

238,789 Sức khỏe nữ

Cùng tìm hiểu sự khác biệt giữa đau ngực khi mang thai và đua ngực khi hành kinh với Poliva nhé! Thông qua đó, phụ nữ sẽ sớm phán đoán được rằng mình đã có thai hay chưa...

Chậm kinh 10 ngày thì thai được bao nhiêu tuần? Xem ngay để biết

133,199 Sức khỏe nữ

Chậm kinh 10 ngày thì thai được bao nhiêu tuần? Chậm kinh 1 tuần thai đã vào tử cung chưa?… Đây là hai trong số rất nhiều chị em thắc mắc gửi về cho Poliva. Bài viết dưới...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}
Miền Bắc 096.849.8888
Miền Nam 094.714.9999