Cảnh báo: Tại sao đau bụng kinh lại xảy ra ở 99% chị em phụ nữ?

189,470 | Thứ sáu, 29/05/2020, 07:00 (GMT+7)

“Tại sao đau bụng kinh? Nguyên nhân gây đau bụng kinh ở phụ nữ có nguy hiểm không?…” Là một những vấn đề mà chị em vẫn thường hay thắc mắc về chứng đau bụng kinh của nữ giới nhưng không phải ai cũng có thể hiểu và nắm bắt chính xác các kiến thức về vấn đề này.

Cảnh báo: Tại sao đau bụng kinh lại xảy ra ở 99% chị em phụ nữ?

Cảnh báo: Tại sao đau bụng kinh lại xảy ra ở 99% chị em phụ nữ?

Thực tế nghiên cứu cho thấy phần lớn chị em phụ nữ đều gặp phải những cơn đau bụng kinh nhiều hoặc ít mỗi kì nguyệt san, có thể là những cơn đau âm ỉ cũng có thể là những cơn đau dữ dội, quằn quại khiến chị em phải ngất lịm hoặc phải tìm đến thuốc giảm đau. Hiện tượng này có tác động không hề nhỏ tới sức khỏe cũng như đời sống sinh hoạt hàng ngày của phái nữ. Vậy tại sao đau bụng kinh lại xuất hiện hầu hết ở các chị em phụ nữ? Thực chất nguyên nhân đau bụng kinh vốn không hề đơn giản như chị em vẫn nghĩ!

3 mức độ đau bụng kinh ở phụ nữ

Vì cơ địa của mỗi người khác nhau nên mức độ của cơn đau bụng kinh ở mỗi chị em phụ nữ cũng không giống nhau. Theo nghiên cứu thì mức độ đau bụng kinh ở phụ nữ được chia làm 3 mức như sau:

1. Mức độ đau nhẹ, đau âm ỉ có thể chịu được

Dấu hiệu dễ nhận biết của mức độ nhẹ này là trong thời kỳ kinh nguyệt các bạn gái sẽ gặp phải những cơn đau thắt lưng, bị đau âm ỉ phần bụng dưới, căng tức ngực, đầy bụng khó tiêu. Thường xuất hiện triệu chứng này trong những ngày đầu tiên của kì kinh và hoàn toàn không cần thiết phải uống thuốc giảm đau.

2. Mức độ trung bình đáng báo động

Ngoài những cảm giác giống như mức độ nhẹ, một số chị em sẽ cảm tháy buồn nôn, cơ thể luôn cảm thấy lạnh, bủn rủn chân tay, cơn đau bụng kèm theo bị tiêu chảy,…Triệu chứng khó chịu này có thể kéo dài xuyên suốt những “ngày dâu”. Nên áp dụng một số phương pháp giảm đau như chườm nước ấm, masage nhẹ,…

Tình trạng đau bụng kinh dữ dội ở chị em phụ nữ

Tình trạng đau bụng kinh dữ dội ở chị em phụ nữ

3. Mức độ nguy hiểm cần chú ý

Với mức độ này chị em sẽ rơi vào tình trạng đau bụng dữ dội từ trước kì kinh vài ngày cho tận đến ngày cuối cùng của chu kì nguyệt san. Dấu hiệu có thể thấy được như: đau thắt lưng kéo dài, chân tay lạnh, đổ nhiều mô hôi, mặt mũi nhợt nhạt, khó thở, kèm nôn mửa, tiêu chảy, tính khí nóng nảy thất thường, đau đến mức ngất đi và phải tìm đến thuốc giảm đau để khắc phục.

Để hiểu rõ hơn về mức độ ảnh hưởng và những hệ quả mà đau bụng kinh gây nên quý bạn có thể tìm hiểu tại bài viết => Những hệ quả khôn lường của đau bụng kinh

Lý giải tại sao đau bụng kinh luôn xảy ra ở chị em phụ nữ

Theo nghiên cứu thì có 2 nguyên nhân chính gây ra đau bụng kinh ở phụ nữ đó là đau bụng kinh nguyên phát và đau bụng kinh thứ phát.

1. Cơn đau bụng kinh nguyên phát

Tình trạng này thường thấy ở nữ giới đang trong độ tuổi dậy thì, sẽ kéo dài trong vòng 3 – 4 năm. Nguyên nhân chính là do sự co thắt quá mạnh của cơ trơn tử cung, cổ tử cung nhằm  cố gắng đẩy máu độc ra ngoài. Hoặc một số trường hợp cổ tử cung quá hẹp, vị trí của tử cung bị lệch so với người bình thường (bị ngả trước hoặc ngả sau) cũng đều là nguyên nhân gây đau bụng kinh ở phụ nữ.

Lý giải tại sao đau bụng kinh luôn xảy ra ở chị em phụ nữ

2. Đau bụng kinh thứ phát

Khi cơ thể đã phát triển gần như toàn diện, chu kì kinh ổn định mà chị em vẫn bị đau bụng kinh thì chắc chắn thuộc loại đau bụng kinh thứ phát.

Tại sao đau bụng kinh? Có phải bạn đang mắc bệnh lạc nội mạc tử cung

Lớp niêm mạc bao phủ mặt trong tử cung được gọi là nội mạc tử cung, lớp này sẽ bong ra ngoài vào mỗi cuối kỳ tạo ra kinh nguyệt. Nhưng lớp niêm mạc của một số chị em không nằm trong tử cung mà lại đi tới các vị trí khác trên cơ thể tạo thành ổ lạc nội mạc tử cung gây rối loạn kỳ kinh, thống kinh, các cơn đau bụng kinh dữ dội. Đây là nguyên nhân gây nên vô sinh nếu như không kịp phát hiện và điều trị kịp thời.

Do mắc phải các chứng bệnh phụ khoa

Thêm một nguyên nhân nữa có thể gây ra những con đau bụng kinh dữ dội ở chị em đó là do chị em đang mắc phải các bệnh phụ khoa như u sơ tử cung, viêm nhiễm vùng tiểu khung, đặt dụng cụ tránh thai không thành,…

Di truyền từ mẹ sang con cũng là nguyên nhân gây đau bụng kinh

Nghiên cứu khoa học chứng minh những bà mẹ bị đau bụng kinh chắc chắn đến 90% con gái của họ cũng sẽ gặp phải những triệu chứng đau bụng kinh tương tự mẹ.

Ngoài những nguyên nhân kể trên còn một số nguyên nhân khác có thể lý giải cho vấn đề tại sao đau bụng kinh ở phụ nữ lại phổ biến đến vậy. Các nguyên nhân đó cụ thể là:

  • Áp lực tinh thần, tâm lý quá nhạy cảm với những lần đau trước đó đem lại. Luôn trong trạng thái bị stress nặng nề.
  • Sự gia tăng của Progesterone kèm theo là sự tăng lên của nội mạc cổ tử cung và hàm lượng prostaglandin khiến cơ trơn vùng tử cung co thắt lại, gây đau đớn cho chị em.
  • Chế độ ăn uống thiếu hợp lý, quá độ cũng là nguyên nhân gây ra triệu chứng đau bụng kinh ở nữ giới, ăn quá nhiều thực phẩm lạnh trong thời kỳ nguyệt san.
  • Vận động quá mạnh, làm việc cực nhọc, quá sức cũng rất dễ gây ra các cơn đau bụng kinh dữ dội.
  • Tác động từ ô nhiễm môi trường sống bên ngoài: khí thải công nghiệp, các chất độc hại hóa học,…

Những tìm hiểu về vấn đề tại sao lại đau bụng kinh mà các chuyên gia của chúng tôi đã nghiên cứu tìm hiểu trên đây đã phần nào thức tỉnh các chị em còn thờ ơ với những cơn đau bụng kinh dữ dội kéo dài mỗi kỳ nguyệt san. Poliva hi vọng chị em có thể hiểu hơn và nắm bắt thêm nhiều kiến thức bổ ích trong ngày “đèn đỏ” của mình. Khuyên bạn nên chú ý để có thể khắc phục kịp thời những tình trạng bệnh lý liên quan đến đau bụng kinh ở phụ nữ.

Tìm hiểu đầy đủ các thông tin chi tiết về chứng đau bụng kinh của chị em phụ nữ quý bạn có thể xem tại => Từ A đến Z về ngày kinh nguyệt của phái đẹp

Bột mì số 11 là gì? Vì sao nên chọn bột số 11 làm bánh mì?

Bột mì số 11 (hay bread flour) là cái tên rất quen thuộc trong làm bánh. Với những ưu điểm của mình, nó được sử dụng làm nguyên liệu trong bánh mì và các loại bánh ngọt. Vậy...

Muối kiến vàng Gia Lai lạ miệng “đốn tim” du khách

56,613 Ẩm thực vùng miền

Món độc nhất vô nhị “muối kiến vàng” có thể khiến nhiều người giật mình khi mới nhìn thấy. Nhưng chỉ cần thử một lần, chắc chắn du khách sẽ cảm thấy vô cùng thích thú. Muối kiến...

Cầu Hang Tôm – Niềm tự hào của người dân Tây Bắc

10,001 Địa điểm du lịch

Nếu trước đây mỗi lần nhắc đến cầu Hang Tôm cũ là nhắc đến “Đông Dương đệ nhất cầu”. Cây cầu dây văng lớn nhất Đông Dương nối liền Mường Lay Điện Biên và Phong Thổ, Sìn Hồ...

Quýt Bắc Sơn xứ Lạng: Đặc sản ngon giúp cả vùng thoát nghèo

57,147 Ẩm thực vùng miền

Lạng Sơn là vùng đất không chỉ nổi danh với “Đồng Đăng có phố Kỳ Lừa, có nàng Tô Thị, có chùa Tam Thanh” mà xứ Lạng còn nổi danh với một loại quả ngon nhất trong số...

Làng gốm Hương Canh có gì hấp dẫn khách du lịch ?

148,133 Địa điểm du lịch

Nói đến gốm sứ và nghệ thuật làm gốm cổ truyền ở miền Bắc thì không thể bỏ qua Làng gốm Hương Canh, huyện Bình Xuyên, Vĩnh Phúc. Nơi đây là điểm du lịch không thể bỏ qua...

Cá hồi Sapa: Món ngon nổi tiếng giữa cảnh sắc núi rừng hùng vĩ

55,417 Ẩm thực vùng miền

Sapa là mảnh đất nổi tiếng với vẻ đẹp núi rừng ẩn mình trong lớp sương mù. Đến đây không những bạn phải thổn thức về vẻ đẹp cảnh sắc mà còn ngạc nhiên, tấm tắc ngợi khen...

Reviews Hotel

Sinh lý nữ sau phá thai thay đổi ra sao?

181,299 Sức khỏe nữ

Ước tính mỗi năm có tới 15 triệu phụ nữ trên thế giới phải phá thai vì nhiều nguyên do khác nhau. Các bác sỹ nhận định rằng sinh lý nữ sau phá thai thay đổi rất nhiều,...

Nhịp tim bao nhiêu là tốt? Cách đo nhịp tim và huyết áp tại nhà

133,590 Sức khỏe nữ

Nhịp tim là một trong những thông số phản ánh sức khỏe của con người. Mặc dù đây là thông số quan trọng nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về chúng. Vậy nhịp tim bao nhiêu là...

Tổng hợp các bệnh phụ khoa thường gặp ở nữ giới, nguyên nhân và cách điều trị

111,606 Sức khỏe nữ

Tổng hợp từ A đến Z tất cả các bệnh phụ khoa thường gặp ở nữ giới, nguyên nhân và cách điều trị tận gốc hiệu quả. Đa số phụ nữ ai cũng ít nhất một lần trong...

Những thức uống mang công dụng kích thích “chuyện ấy”

395,769 Sức khỏe nữ

Trà sâm, giấm táo, rượu vang… là những thức uống mang công dụng kích thích “chuyện ấy”. Hãy thử ngay những loại nước này trước khi bạn cùng “đối tác” lâm trận, chắc chắn hai người sẽ có...

Để cô bé luôn khô thoáng và sạch sẽ

371,492 Sức khỏe nữ

Khi cô bé ngứa ngáy gây nên nhiều phiền toái khiến bạn cảm thấy khó chịu. Bạn e ngại cũng như xấu hổ không tự tin khi đi khám. Poliva xin chia sẻ những cách vệ sinh vùng...

Địa điểm du lịch

Khám phá thành nhà Mạc – Toà thành cổ vang danh nhất miền Bắc

51,942 Du lịch

Nếu bạn đang muốn khám phá những địa điểm du lịch chứng kiến dấu vết căn cứ quân sự của thời kỳ phong kiến cùng thăng trầm lịch sử thì thành nhà Mạc ở Lạng Sơn là một...

{{$tags}}
Đến với làng bích họa Tam Thanh – Thiên đường sống ảo mới của giới trẻ

82,270 Du lịch

Làng bích họa Tam Thanh đã và đang trở nên dần trở nên được biết đến rộng rãi hơn. Nơi đây nổi tiếng với những bức tranh vẽ vô cùng đẹp mắt và sống động. Giới thiệu chung...

{{$tags}}
Hồ Bán Nguyệt – Nửa vầng trăng lung linh giữa lòng Phố Hiến

126,717 Du lịch

Hồ Bán Nguyệt – Nét thơ mộng giữa lòng Phố Hiến. Nơi đây luôn được người dân Hưng Yên nhắc đến đầy tự hào. Nơi đây là trái tim của Hưng Yên, nó được ví như viên ngọc...

{{$tags}}
Kinh nghiệm du lịch Sun World Quảng Ninh “cực đã”

82,348 Du lịch

Quảng Ninh là miền đất đã quen thuộc với những ai đam mê du lịch. Ngoài vịnh Hạ Long- danh lam thắng cảnh được thế giới công nhận- thì chúng ta không nên bỏ qua một địa điểm...

{{$tags}}
Phượt Hòn Mây Rút: Ngắm trọn vẻ đẹp của tạo hóa thiên nhiên

132,970 Du lịch

Hòn Mây Rút là một trong những hòn đảo được mệnh danh là hòn ngọc quý của Việt Nam. Đến đây du khách sẽ được trải nghiệm nhiều hoạt động thú vị mà chỉ tại hòn đảo này...

{{$tags}}

Giải trí

Đặc sản Quảng Ngãi có níu chân du khách như mọi người nghĩ?

99,627 Du lịch

Đến với Quảng Ngãi, du khách không chỉ được ngắm nhìn những cảnh sắc thiên nhiên đẹp đẽ mà còn được thưởng thức những món ăn ngon, ẩm thực đặc sản Quảng Ngãi độc đáo. Được chế biến...

{{$tags}}
4 tác dụng từ việc dưỡng tóc bằng dầu oliu cho mái tóc suôn mượt

97,382 Giải trí

Dưỡng tóc bằng dầu oliu là một trong những bí quyết giúp các chị em có mái tóc khỏe mạnh, suôn mượt. Thường thường các bạn gái ủ tóc bằng dầu oliu và trứng gà, hay ủ tóc...

{{$tags}}
Review về biệt thự Bảo Đại Đồ Sơn đầy đủ nhất cho khách tham quan

54,090 Địa điểm du lịch

Biệt thự Bảo Đại không chỉ đơn giản là công trình kiến trúc đẹp mắt mà nơi đây còn mang ý nghĩa lịch sử sâu sắc. Đó là ngôi nhà vua Bảo Đại – vi vua cuối cùng...

{{$tags}}
Review trekking Mũi Đôi Cực Đông cho những ai chinh phục lần đầu

104,753 Du lịch

Trekking là hoạt động giải trí mạo hiểm và khá gian nan nhưng đem lại những trải nghiệm vô cùng tuyệt vời. Cùng Poliva tham gia trekking khám phá Mũi Đôi Khánh Hòa – nơi bình minh đầu...

{{$tags}}
Bật mí kinh nghiệm phượt Kon Tum tự túc từ A – Z

99,630 Du lịch

Kon Tum là một tỉnh thuộc vùng đất Tây Nguyên tiếp giáp với hai nước Đông Dương Lào và Campuchia. Với địa hình đa dạng, chủ yếu là đồi núi, nơi đây trở thành địa điểm khám phá...

{{$tags}}
Cách uống thuốc ngừa thai đúng giúp tránh thai hiệu quả 100%

308,786 Sức khỏe nữ

Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cách uống thuốc ngừa thai đúng nhất giúp hiệu quả tránh thai đạt mức tuyệt đối – 100%. Điều này sẽ giúp các cặp đôi an tâm hơn, tránh được...

Phá thai 6 tháng bằng thuốc hay bằng phương pháp sinh non?

297,595 Sức khỏe nữ

Phá thai 6 tháng bằng thuốc là điều không thể, nhưng phá thai 6 tháng bằng phương pháp sinh non (phá thai kovax) thì vẫn có thể thực hiện. Tuy nhiên phá thai bằng phương pháp sinh non...

Lần lượt các dấu hiệu thai đã vào tử cung chuẩn 100%

135,746 Sức khỏe nữ

Tìm hiểu về các dấu hiệu thai đã vào tử cung hay chưa giúp chị em an tâm hơn. Vậy dấu hiệu nào cho thấy thai vào tử cung muộn? Bài viết dưới đây Poliva giải đáp thắc...

Thụ thai là gì? Quá trình thụ thai diễn ra như thế nào?

141,699 Sức khỏe nữ

Thụ thai là gì? Quá trình thụ thai diễn ra như thế nào? Những dấu hiệu thụ thai thành công dễ nhận thấy? Là những câu hỏi nhiều chị em thắc mắc. Bài viết dưới đây Poliva giải...

Chậm kinh 10 ngày thì thai được bao nhiêu tuần? Xem ngay để biết

133,199 Sức khỏe nữ

Chậm kinh 10 ngày thì thai được bao nhiêu tuần? Chậm kinh 1 tuần thai đã vào tử cung chưa?… Đây là hai trong số rất nhiều chị em thắc mắc gửi về cho Poliva. Bài viết dưới...

7 diễn biến tâm lý phụ nữ sau ly hôn chắc chắn phải trải qua

149,053 Tâm sự Eva

Tâm lý phụ nữ sau ly hôn rất phức tạp, có lúc họ trở nên mạnh mẽ, quật cường nhưng đôi lúc lại ủy mị, thiếu tự tin vô cùng. Tuy nhiên đại đa phần là phụ nữ...

5 dấu hiệu trầm cảm sau sinh phát hiện sớm nhất

135,563 Sức khỏe nữ

Bên cạnh một số bệnh hậu sản phổ biến thì phụ nữ sau sinh còn có nguy cơ cao mắc phải trầm cảm, một trong những chứng bệnh rất nguy hiểm cho cả mẹ và con. 5 dấu...

Trầm cảm sau sinh là gì? Có thể tự khỏi được không?

116,830 Sức khỏe nữ

Trầm cảm sau sinh là gì? Đây luôn là một trong những câu hỏi được thắc mắc nhiều nhất của phụ nữ mang thai. Trầm cả sau sinh là một vấn đề tâm lý khá nghiêm trọng không...

7 loại trái cây ăn càng nhiều yêu càng khỏe

299,035 Sức khỏe nữ

Dâng cao đam mê tình ái, cải thiện và tăng ham muốn nam, cải thiện sinh lý nữ hiệu quả chỉ với 7 loại trái cây ăn càng nhiều yêu càng khỏe sau đây. Món ngon giúp phái...

Làm 3 điều này sau khi quan hệ đảm bảo thụ thai thành công

16,160,623 Sức khỏe nữ

Các cặp đôi đang khao khát có con thường sẽ tìm hiểu thêm các bí quyết để nhanh chóng thụ thai thành công. Poliva xin chia sẻ đến bạn 3 mẹo nhỏ nên làm ngay khi quan hệ...

Tinh hoa trọn vị đặc sản bún thang lươn của người dân Hưng Yên

Đừng bỏ lỡ

Tinh hoa trọn vị đặc sản bún thang lươn của người dân Hưng Yên

Bạn đã từng du lịch Hưng Yên chưa? Nếu bạn đã từng ghé thăm Hưng Yên mà chưa được thưởng thức món bún thang lươn. Thì quả thật là điều rất đáng tiếc đó nhé. Bún thang lươn...

  • Mật ong hoa nhãn – Đặc sản tính bình cực tốt cho sức khỏe
    Mật ong hoa nhãn – Đặc sản tính bình cực tốt cho sức khỏe
  • Măng vầu của đồng bào Tây Bắc gây “nghiện” dân miền xuôi
    Măng vầu của đồng bào Tây Bắc gây “nghiện” dân miền xuôi
  • Khô nai Đà Nẵng – Đệ nhất quà du lịch không thể bỏ qua
    Khô nai Đà Nẵng – Đệ nhất quà du lịch không thể bỏ qua
  • Bánh canh Hội An – Món ngon không thể nào quên
    Bánh canh Hội An – Món ngon không thể nào quên
  • Bánh khảo giản dị gọi Tết về cho người Cao Bằng
    Bánh khảo giản dị gọi Tết về cho người Cao Bằng
  • Bánh cuốn Đồng Văn hương vị hấp dẫn, ngon khó cưỡng
    Bánh cuốn Đồng Văn hương vị hấp dẫn, ngon khó cưỡng

Setup khách sạn

Cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất

69,011 Setup khách sạn

Trải ga giường là một trong những nghiệp vụ quan trọng giúp khách sạn tạo ấn tượng đẹp với khách hàng. Dưới đây là cách cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất....

{{$tags}}
Kinh nghiệm đặt thêm giường phụ khách sạn bạn cần biết!

36,595 Setup khách sạn

Việc yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn khi thuê phòng sẽ được tính phí tùy vào bảng giá của mỗi hotel. Vậy giường phụ là gì? Phí yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn 3...

{{$tags}}
Hướng dẫn lựa chọn chăn ga gối đệm khách sạn tốt nhất

122,088 Setup khách sạn

Chăn ga gối nệm là những thiết bị buồng phòng không thể thiếu trong phòng ngủ của khách sạn. Vậy chọn chăn ga gối đệm khách sạn thế nào tốt nhất? Đừng bỏ qua bài viết dưới đây....

{{$tags}}
Các mẫu chăn ga gối đệm nhà nghỉ, khách sạn mini tốt nhất

119,436 Setup khách sạn

Nhằm nâng cao chất lượng phục vụ của khách sạn, việc chọn chăn ga gối đệm thoải mái và tiện nghi là vấn đề vô cùng quan trọng. Dưới đây là các mẫu chăn ga gối đệm nhà...

{{$tags}}
3 lưu ý cần phải biết khi chọn đệm cho giường phụ khách sạn

32,030 Setup khách sạn

Trang bị thêm giường phụ chất lượng với chiếc đệm êm ái chính là bí quyết tạo ấn tượng và giữ chân khách lưu trú đến với khách sạn lần sau. Đừng bỏ qua 3 lưu ý cần...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Top mẫu phòng ngủ homestay đẹp khiến bạn muốn ở mãi chẳng muốn về

62,552 Kiến Thức Khách Sạn

Có khi nào ở nhà “khách” mà thích đến chẳng muốn về không? Có đấy! Đó là khi bạn lỡ cư trú tại những phòng ngủ homestay đẹp đến ngẩn ngơ, ấm cúng đến tuyệt vời như những...

{{$tags}}
Thiết kế nhà nghỉ 3 tầng đẹp, giá rẻ, hút lộc cho chủ đầu tư

74,656 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế nhà nghỉ 3 tầng để kinh doanh đang được rất nhiều chủ đầu tư quan tâm. Đây là một xu hướng ngày càng nở rộ trong thời kỳ hiện đại ngày nay. Dưới đây là gợi...

{{$tags}}
Cách bố trí quầy lễ tân khách sạn hợp phong thủy, hút khách nườm nượp

73,393 Kiến Thức Khách Sạn

Quầy lễ tân khách sạn được bố trí hợp lý, thuận phong thủy sẽ giúp khách sạn làm ăn thuận lợi hơn. Vì thế, đây là một trong những vấn đề được các chủ khách sạn vô cùng...

{{$tags}}
Các mẫu thiết kế mặt tiền khách sạn 1 sao phổ biến hiện nay

67,642 Kiến Thức Khách Sạn

Kinh doanh dịch vụ lưu trú hiện nay rất phổ biến. Để thu hút khách thì từ khách sạn nhỏ đến khách sạn lớn đều phải đầu tư vào hình thức, đặc biệt là mặt tiền. Cùng Poliva...

{{$tags}}
Cách tính kích thước bếp khách sạn phù hợp số phòng khách sạn

70,581 Kiến Thức Khách Sạn

Việc nắm rõ kích thước bếp khách sạn sẽ giúp chủ đầu tư có thể đưa ra những thiết kế phù hợp nhất. Điều này không chỉ giúp bếp khách sạn có tính thẩm mỹ mà còn thuận...

{{$tags}}
Huyết trắng có màu vàng – 80% mắc bệnh phụ khoa

186,243 Sức khỏe nữ

Màu sắc của huyết trắng sẽ phản ánh sức khỏe sinh lý nữ. Huyết trắng bình thường có màu trong, dai, tiết ra không quá nhiều. Khi huyết trắng có màu vàng thì chắc tới 80% bạn đã...

Đau bụng kinh uống thuốc gì để giảm đau an toàn và hiệu quả?

221,808 Sức khỏe nữ

Đau bụng kinh uống thuốc gì để giảm đau nhanh chóng là câu hỏi mà hội chị em luôn thắc mắc mỗi khi “đến tháng” bị đau bụng kinh “hành hạ”. Thuốc đau bụng kinh: Dùng sao cho...

Phá thai bao lâu thì quan hệ lại được?

392,749 Sức khỏe nữ

Sau khi phá thai bao lâu thì quan hệ lại được để không ảnh hưởng tới “cô bé” nói riêng và sức khỏe nói chung? Bạn đang băn khoăn cần tìm lời giải đáp cho câu hỏi này?...

Tăng cường sinh lý nữ với 9 loại đồ uống thông dụng

151,095 Sức khỏe nữ

Tăng cường sinh lý nữ cũng được các chị em quan tâm không kém gì cánh đàn ông. Tăng cường sinh lý nữ sẽ giúp chị em cải thiện được chuyện chăn gối với nửa kia của mình...

Dấu hiệu không rụng trứng ở phụ nữ tuổi sinh sản – Chị em nên biết!

101,591 Sức khỏe nữ

Ở tuổi sinh sản, hiện tượng trứng không rụng vẫn có thể xảy ra. Nhưng trứng không rụng liên tục trong các chu kỳ có thể là điềm báo vô sinh. Tham khảo ngay các dấu hiệu không...

Tin tức khách sạn

Poliva chuyên cung cấp giá để ô, sọt đựng dù cho tòa nhà khách sạn

104,426 Tin tức khách sạn

Sản phẩm giá để ô đã trở thành thiết bị quen thuộc cho nhiều nhà hàng, khách sạn. Giúp việc cất giữ ô của tiện lợi. Đặc biệt những ngày trời mưa sử dụng giá để ô sẽ...

{{$tags}}
Khăn tắm khách sạn bị ẩm mốc: 3 cách giải quyết ngay vấn đề

34,783 Tin tức khách sạn

Đã bao giờ bạn trải qua cảm giác phải đối mặt với những khăn rửa mặt, khăn tắm trong phòng khách sạn luôn ở tình trạng hôi mốc, nồng mùi chưa? Giặt khăn vài lần theo cách thông...

{{$tags}}
Giải đáp thắc mắc: Trong khách sạn có bao cao su không?

10,001 Tin tức khách sạn

Bao cao su là biện pháp bảo vệ cơ thể an toàn tránh các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục và giúp tránh thai hiệu quả. Tuy nhiên nhiều người vẫn ngại ngùng khi mua bao cao...

{{$tags}}
Top 20+ mẫu thùng rác ngoài trời đẹp được yêu thích nhất hiện nay

119,593 Kiến Thức Khách Sạn

Thùng rác ngoài trời góp phần bảo vệ môi trường xanh, sạch, đẹp. Bên cạnh đó nó còn là món đồ vật trang trí thêm cho không gian từ trong nhà đến nơi công cộng. Dưới đây là...

{{$tags}}
3 dấu hiệu nhận biết cột chắn inox chất lượng khác hẳn hàng nhái

41,569 Kiến Thức Khách Sạn

Cột chắn inox giúp việc phân luồng lối đi dễ dàng, đảm bảo an toàn cho sự kiện, hội nghị. Tuy nhiên với nhiều mẫu cột chắn có trên thị trường khiến người dùng băn khoăn không biết...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Giới thiệu về bộ phận tiền sảnh: Gương mặt đại diện khách sạn

49,400 Kiến Thức Khách Sạn

Poliva xin giới thiệu về bộ phận tiền sảnh khách sạn và resort để quý độc giả có cái nhìn bao quát cũng như biết được cụ thể công việc bộ phận này. Với các bạn trẻ có...

{{$tags}}
Catering Service là gì? Những điều cần biết về Catering Service

73,718 Kiến Thức Khách Sạn

Trong dịch vụ kinh doanh nhà hàng, khách sạn thì Catering Service là dịch vụ quan trọng. Vậy Catering Service là gì? Các loại hình Catering Service ra sao? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu trong bài viết...

{{$tags}}
Gelatin là gì? Bột gelatin có gây hại có sức khỏe không?

69,507 Kiến Thức Khách Sạn

Khi nói đến nguyên liệu làm bánh, không thể bỏ qua gelatin. Đây là nguyên liệu quan trọng có công dụng kết dính và làm đông thực phẩm. Tuy nhiên lại có rất nhiều ý kiến trái chiều...

{{$tags}}
Sommelier là gì? Theo nghề Sommelier đánh thức vị giác tính tế

49,464 Kiến Thức Khách Sạn

Dù ở Việt Nam nghề Sommelier còn rất mới mẻ và không phải ở nhà hàng khách sạn nào chịu chi một số tiền lớn thể thuê những người làm nghề Sommelier về làm. Tuy nhiên đối với...

{{$tags}}
Capuchino là gì? Cách pha và thưởng thức cà phê Capuchino

48,083 Kiến Thức Khách Sạn

Capuchino là loại cà phê đã quá quen thuộc với người dân trên toàn thế giới. Vậy bạn đã biết capuchino là gì chưa? Nếu chưa hãy tham khảo ngay bài viết này để nắm được các thông...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Những điều bạn chưa biết về vải spandex trong ngành dệt may

10,001 Tin tức khách sạn

Vải spandex được biết đến là loại vải có độ đàn hồi cao, có tính năng kéo giãn gấp 5 lần so với hiện trạng ban đầu của vải. Điều gì đã tạo nên một loại vải kỳ...

{{$tags}}
Hướng dẫn cách bảo quản xe đẩy hành lý để tăng độ bền, đẹp

59,338 Tin tức khách sạn

Xe đẩy hành lý được sử dụng phổ biến tại mỗi khách sạn. Nhiều khách sạn sử dụng xe đẩy để giảm bớt sức nặng trong việc vận chuyển. Không chỉ vậy xe đẩy cũng là một trong...

{{$tags}}
Mua ruột chăn loại nào tốt? Review các loại ruột chăn khách sạn 5 sao tin dùng

10,001 Tin tức khách sạn

Các khách sạn 5 sao luôn gây ấn tượng bằng sự đầu tư đắt đỏ của họ vào các sản phẩm chăn ga gối đệm, ngay cả ruột chăn cũng được chú trọng lựa chọn kỹ càng. Vậy...

{{$tags}}
Tất tần tật những gì bạn cần phải biết về giá bán phòng khách sạn

47,565 Kiến Thức Khách Sạn

Việc tính giá bán phòng khách sạn chính là câu hỏi lớn đặt ra cho những nhà quản lý, chủ sở hữu khách sạn. Giá phòng cũng chính là điều mà khách hàng quan tâm đầu tiên khi...

{{$tags}}
4 lưu ý khi sử dụng máy sấy quần áo công nghiệp nhất định phải biết

10,001 Tin tức khách sạn

Máy sấy công nghiệp là một sản phẩm ứng dụng công nghệ cao vì vậy cách thức sử dụng và vận hành khá đơn giản. Tuy nhiên bất kỳ sản phẩm nào cũng luôn có những vấn đề...

{{$tags}}
Khô hạn giảm ham muốn ở phụ nữ làm sao để “trơn tru” trong chuyện ấy

185,666 Sức khỏe nữ

Khô hạn giảm ham muốn là tình trạng dễ gặp phải ở nhiều phụ nữ nhất là phụ nữ sau sinh và phụ nữ tiền mãn kinh. Cách khắc phục tình trạng khô hạn ở phụ nữ tuy...

Bị phù khi mang thai: 6 bộ phận cơ thể dễ bị phù nhất

236,896 Sức khỏe nữ

Bị phù khi mang thai là hiện tượng thường gặp với mẹ bầu. Các bộ phận trên cơ thể mẹ bầu dễ bị phù nhất chính là tay, chân, mặt, mũi… Nhiều người bị phù nặng khiến cơ...

6 dấu hiệu mang thai đôi sớm và dễ nhận biết nhất hiện nay

141,283 Sức khỏe nữ

Tìm hiểu về dấu hiệu mang thai đôi giúp chị em phụ nữ có sự chuẩn bị tâm lý tốt nhất cho mình. Bạn đọc cùng Poliva tìm hiểu lần lượt 8 dấu hiệu mang thai đôi sớm...

Nguyên nhân và cách khắc phục chứng khô âm đạo ở phụ nữ

168,014 Sức khỏe nữ

Khô âm đạo là tình trạng âm đạo không tiết đủ dịch nhờn khi quan hệ gây khó chịu cho cả hai người. Đặc biệt người phụ nữ sẽ cảm thấy ngứa và rát, khi quan hệ sẽ...

10 thực phẩm bổ sung estrogen 1 cách tự nhiên nhất

158,578 Sức khỏe nữ

Các chuyên gia sinh sản khuyên rằng bổ sung nội tiết tố nữ Estrogen tự nhiên qua thực phẩm vừa an toàn lại hiệu quả. Vậy Estrogen có trong thực phẩm nào hãy cùng Poliva khám phá nhé!...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}