Testosterone là gì? Ảnh hưởng của testosterone đến sinh lý nam giới

150,004 | Thứ tư, 19/02/2020, 07:00 (GMT+7)

Mỗi khi nghe nhắc tới testosterone, chắc hẳn sẽ có khá nhiều người hình dung ra một anh chàng to khoẻ với cơ bắp cuồn cuộn. Tuy nhiên trên thực tế, testosterone còn can thiệp vào nhiều bộ phận khác trong cơ thể nam giới, chẳng hạn như bộ xương, cơ, hay những đặc điểm thứ phát của nam giới hoặc tính cách của họ.

Chính vì hiểu sai về testosterone nên các quý ông mỗi khi mắc chứng yếu sinh lý nam thường nghĩ ngay đến nguyên nhân là do lạm dụng thói quen thủ dâm, chế độ sinh hoạt không khoa học, tuổi tác, áp lực công việc… chứ ít người nghĩ đến nguyên nhân của hiện tượng này là sự suy giảm testosterone của cơ thể. Vậy testosterone là gì? Nó có ảnh hưởng như thế nào đến sức khoẻ cũng như sinh lý của nam giới? Hãy cùng Poliva tìm hiểu thêm ở dưới đây.

Testosterone là gì?

Thành phần hóa học của testosterone

Testosterone là một loại hoóc môn steroid từ nhóm androgen. Testosterone được tìm thấy trong các loại động vật có vú, bò sát, chim và các loại động vật có xương sống. Ở cơ thể các loại động vật có vú, testosterone được sản sinh chủ yếu trong tinh hoàn của con đực hoặc buồng trúng của con cái, ngoài ra còn có một lượng nhỏ được tiết ra từ tuyến thượng thận. Đây chính là hoóc môn sinh dục chính của con đực.

Ở người, testosterone đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình phát triển các tế bào sinh sản ở nam giới như tinh hoàn, tuyến liền liệt cũng như thúc đẩy các đặc tính sinh dục thứ phát như tăng cơ bắp và xương, tóc cứng hơn, mọc lông ở cơ quan sinh dục và ở nách, mọc râu, giọng nói trầm…. Ngoài ra, testosterone cũng rất cần thiết cho sức khoẻ, hạnh phúc của nam giới cũng như có tác dụng tốt trong việc phòng ngừa loãng xương.

Ảnh hưởng của testosterone đến sinh lý nam giới

Các vấn đề liên quan đến suy giảm sinh lý ở nam giới với những biểu hiện cụ thể như liệt dương, xuất tinh sớm, xuất tinh muộn, suy giảm ham muốn… đều có nguyên nhân sâu xa chính là sự suy giảm hoóc môn sinh dục nam.

testosterone-la-gi-2

Các vấn đề liên quan đến sinh lý nam giới bắt nguồn từ suy giảm hoóc môn sinh dục nam

Theo một nghiên cứu của bệnh viện Mayo Clinic, Mỹ tiến hành đã chỉ ra rằng, sau độ tuổi 30, lượng testosterone trung bình ở nam giới giảm khoảng 1% mỗi năm và giảm mạnh trong khoảng từ 30 đến 50% khi nam giới ở độ tuổi ngoài 50. Đây chính là lý do nam giới ở độ tuổi từ 20 đến 30 lại có nhu cầu ham muốn rất cao và sung mãn cực đỉnh với chuyện phòng the trong khi các quý ông ở độ tuổi tứ tuần, ngũ tuần lại thường xuyên gặp phải cảnh trên bảo dưới không nghe hoặc chưa đến chợ đã hết tiền.

Giải thích về vấn đề này, các bác sỹ chuyên khoa cho rằng, testosterone là một hoóc môn rất quan trọng với sức khoẻ sinh lý nam giới. Nó có tác dụng kích thích ham muốn, tăng cường khả năng cương dương, gia tăng số lượng và chất lượng tinh trùng. Khi nam giới còn cảm thấy tự tin về bản lĩnh đàn ông của mình, điều đo có nghĩa là nồng độ hoóc môn sinh dục nam trong cơ thể họ vẫn ở mức ổn định. Việc thiếu hụt testosterone không chỉ có ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống chăn gối của quý ông mà còn ảnh hưởng đến cả sức khoẻ tổng thể, trong đó bao gồm các cơ quan tuần hoàn, hệ thống cơ, xương khớp, hệ thần kinh và bộ não. Từ đó có thể kéo theo hàng hoạt các bệnh lý khác như tim mạch, tiểu đường…

Với những đối tượng nam giới muốn sinh con, hàm lượng testosterone thấp khiến số lượng và chất lượng tinh trùng bị suy giảm một cách đáng kể, khả năng thụ thai bị giảm đồng thời gây ra chứng vô sinh cho nam giới.

Biện pháp bổ sung testosterone

Một trong những tào sản quý giá nhất của nam giới chính là testosterone. Vì thế, khi nam giới có dấu hiệu suy giảm cần tới ngay bệnh viện để xét nghiệm từ đó có biện pháp điều trị phù hợp.

Hiện nay, việc bổ sung testosterone ngày càng trở lên phổ biến, đặc biệt là với nam giới mắc các trục trặc về sinh lý. Một nghiên cứu của hiệp hội Dược phẩm Mỹ cho thấy, từ năm 2011 đến 2015, số lượng nam giới ở độ tuổi trên 40 sử dụng liệu pháp bổ sung đã tăng lên gấp 3 lần.

Bổ sung thảo dược Poliva Edam Plus giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả

Poliva Edam giúp bổ sung testosterone nội sinh

Các biện pháp ngoại sinh như tiêm, bôi gel testosterone từ bên ngoài vào cơ thể không được đánh giá quá cao vì những biện pháp này có tác dụng phụ kèm theo. Việc bổ sung testosterone ngoại sinh được chống chỉ định với những bệnh nhân có tiền sử bệnh tim mạch, ung thư vú, hồng cầu cao hay ngưng thở khi ngủ. Theo các nghiên cứu khoa học thì việc bổ sung testosterone ngoại sinh có thể khiến cho các bệnh lý trên trở lên nặng hơn, làm gia tăng nguy cơ tử vong do các bệnh tim mạch ở đối tượng nam giới lớn tuổi.

Gần đây, các biện pháp bổ sung testosterone nội sinh được các chuyên gia khuyên sử dụng nhiều hơn do độ an toàn cao cũng như hiệu quả đáng tin cậy. Nam giới có thể sử dụng các loại thuốc tăng cường sinh lý nam có thành phần từ thiên nhiên để kích thích cơ thể sản sinh ra testosterone nội sinh. Một trong số các loại thuốc tăng cường sinh lý nam được người tiêu dùng ưa chuộng hiện nay là thuốc tăng cường sinh lý nam Poliva Edam. Với thành phấn 100% từ thiên nhiên, Poliva Edam sẽ giúp đẩy lùi các triệu chứng do thiếu hụt testosterone ở nam giới như rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh, suy giảm ham muốn… giúp cánh mày râu nhanh chóng lấy lại bản lĩnh của mình chốn phòng the.

Suy giảm testosterone là hiện tượng tất yếu đối với nam giới. Nó có tác động tiêu cực tới sức khoẻ, sinh lý và đời sống tinh thần của nam giới. Phái mạnh hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này đồng thời nâng cao chất lượng cuộc sống thống qua biện pháp kích thích sản sinh testosterone nội sinh, giúp cơ thể gia tăng nội lực một cách an toàn và bền vững.

Rối loạn nội tiết tố nam, nguyên nhân là vì đâu? CLICK NGAY => Nội tiết tố nam và nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nam để biết chính xác nhất!

Bột mì số 13 là gì? Dùng bột mì số 13 để làm bánh nào là ngon nhất?
Bột mì số 13 là gì? Dùng bột mì số 13 để làm bánh nào là ngon nhất?

Bột mì là nguyên liệu quan trọng để tạo nên những chiếc bánh mặn đậm hương vị hay những chiếc bánh ngọt hấp dẫn. Và bột mì số 13 là một trong những loại bột phổ biến được...

Cam Bố Hạ Bắc Giang – Thứ đặc sản nức tiếng ngày Tết trên đất Bắc 

57,143 Ẩm thực vùng miền

Cam Bố Hạ là loại cam đặc biệt của người Bắc Giang. Nó được coi là niềm tự hào của người dân đất Bắc. Vì thế nếu có dịp tới, du khách nhất định phải thử. Những điều...

Bản Lìm Mông – Đẹp mê hồn sắc vàng mùa lúa chín

81,156

Bản Lìm Mông là một trong những nơi có ruộng lúa đẹp nhất tại Mù Cang Chải. Cứ mỗi độ thu về, nơi đây lại như một bức tranh tuyệt mỹ ngập tràn sắc vàng của lúa chín....

Về miền tây vãn cảnh chùa Vĩnh Tràng cho lòng thanh tịnh

83,858 Địa điểm du lịch

Tiền Giang là vùng đất nổi tiếng với nhiều điểm du lịch hấp dẫn như Chợ nổi Cái Bè, khu di tích lịch sử Ấp Bắc, cù lao Thới Sơn…đặc biệt là công trình phật giáo nổi tiếng...

Review trekking Mũi Đôi Cực Đông cho những ai chinh phục lần đầu

104,753

Trekking là hoạt động giải trí mạo hiểm và khá gian nan nhưng đem lại những trải nghiệm vô cùng tuyệt vời. Cùng Poliva tham gia trekking khám phá Mũi Đôi Khánh Hòa – nơi bình minh đầu...

Cù Lao Xanh: Có gì hot tại “hòn ngọc” đẹp nhất tỉnh Bình Định?

72,155

Cù Lao Xanh Quy Nhơn chắc chắn là một điểm đến lý tưởng dành cho những du khách ưa thích khám phá. Đây là một hòn đảo vô cùng xinh đẹp với sự chan hòa của nắng gió,...

Reviews Hotel

Cá chạch – thần dược cứu tinh cho đàn ông yếu sinh lý

166,770 Sức khỏe nam

Các món ăn từ cá chạch được coi là thần dược cứu tinh cho đàn ông yếu sinh lý, giúp nam giới hết bất lực, liệt dương, xuất tinh sớm, bồi bôt tinh lực… Sâm cau – cứu...

Phái mạnh nên làm gì khi bị xuất tinh sớm?

171,481 Sức khỏe nam

Phái mạnh nên làm gì khi bị xuất tinh sớm? Câu trả lời chính là cải thiện chế độ ăn uống, sinh hoạt có lợi cho sức khỏe, sử dụng thuốc để điều trị, tăng cường tần suất...

20 thực phẩm cải thiện chất lượng tinh trùng hết vô sinh hiếm muộn

245,836 Sức khỏe nam

20 thực phẩm tốt cho tinh trùng, giúp quý ông xóa tan nỗi lo tinh trùng yếu, tinh trùng ít, vô sinh hiếm muộn. Theo nhiều nghiên cứu, hiện có đến 1/5 số nam giới gặp vấn đề về...

Xuất hiện chuỗi hạt ngọc ở quy đầu khiến quý ông lo lắng

110,640 Sức khỏe nam

Việc xuất hiện chuỗi hạt ngọc ở quy đầu (hay còn gọi là chuỗi hạt ngọc dương vật) liệu có phải là hiện tượng sinh lý bình thường không? Hay đây là một căn bệnh nguy hại nào...

Thực hư chuyện sử dụng cao trăn gây liệt dương vĩnh viễn ở nam giới

160,388 Sức khỏe nam

Liệt dương ở nam giới có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Một trong các nguyên nhân đó chính là việc nam giới có sử dụng cao trăn, vậy có hay không chuyện sử dụng cao trăn gây...

Địa điểm du lịch

Ghé thăm tháp Dương Long – Ngọn tháp Chăm cao nhất Đông Nam Á

62,240 Du lịch

Từ xưa đến nay, Bình Định vẫn luôn được biết đến với những danh lam thắng cảnh đẹp quên lối về. Một trong số đó chính là cụm tháp Dương Long. Đây được đánh giá là một địa...

{{$tags}}
Review về biệt thự Bảo Đại Đồ Sơn đầy đủ nhất cho khách tham quan

54,090 Địa điểm du lịch

Biệt thự Bảo Đại không chỉ đơn giản là công trình kiến trúc đẹp mắt mà nơi đây còn mang ý nghĩa lịch sử sâu sắc. Đó là ngôi nhà vua Bảo Đại – vi vua cuối cùng...

{{$tags}}
Kinh nghiệm tham quan động Nhị Thanh đầy đủ nhất

50,352 Du lịch

Bạn biết không, ở giữa một phố núi Lạng Sơn lại có một hang động Nhị Thanh cứ yên bình như thế. Động có nhiều cảnh đẹp kì vĩ ngóc ngách đã thôi thúc những du khách đến...

{{$tags}}
Đến nhà thùng Phú Quốc khám phá làng nghề nước mắm truyền thống

52,235 Du lịch

Một trong những trải nghiệm độc đáo hấp dẫn cho du khách khi du lịch Đảo Ngọc đó là ghé thăm Nhà thùng sản xuất nước mắm Phú Quốc. Đây là nơi tạo ra nước mắm chất lượng...

{{$tags}}
Thăm Chùa Âng: Ngôi chùa Phật giáo Khmer tiêu biểu của Trà Vinh

46,638 Du lịch

Chùa Âng là một trong những ngôi chùa nổi tiếng nhất của Trà Vinh; được Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch xếp hạng di tích lịch sử – văn hóa cấp quốc gia vào năm 1994....

{{$tags}}

Giải trí

“Mê mẩn” ngắm Cầu Rồng Đà Nẵng phun lửa và nước có 1-0-2

98,356 Du lịch

Cầu Rồng – một điểm đến vô cùng nổi tiếng của Đà Nẵng. Không chỉ bởi hình dáng độc nhất vô nhị mà cây cầu này còn độc đáo bởi có thể phun lửa, phun nước. Cùng Poliva...

{{$tags}}
Thắng cố Sapa: Món ăn “dị” hay cao lương mỹ vị vùng núi Tây Bắc?

82,556 Du lịch

Thắng cố Sapa là món ăn đặc biệt nổi tiếng của Tây Bắc. Món ăn được chế biến khá độc đáo. Tuy không dễ ăn nhưng nó lại đặc biệt được yêu thích và không thể bỏ qua...

{{$tags}}
Bật mí những địa điểm đi chơi ở Sài Gòn về đêm đẹp “rụng tim”

103,159 Du lịch

Nổi tiếng là thành phố nhộn nhịp, náo nhiệt, cùng nhiều hoạt động vui chơi hấp dẫn, Sài Gòn được mệnh danh là thành phố “không biết ngủ”. Nếu bạn có dịp ghé thăm Sài Gòn, chắc hẳn...

{{$tags}}
Sang chảnh với các kiểu thắt tóc đẹp không thể bỏ qua

97,997 Giải trí

Hiện nay có rất nhiều các kiểu thắt tóc đẹp được các bạn gái quan tâm và tìm hiểu. Vậy có những kiểu tết tóc đẹp dễ làm nào không tốn thời gian? Bài viết dưới đây Poliva...

{{$tags}}
Bài tập giảm mỡ toàn thân cho nữ để sở hữu vóc dáng hoàn hảo

95,727 Giải trí

Sở hữu vóc dáng thon gọn luôn là mong ước của mọi chị em phụ nữ bất kể tuổi tác. Nếu bạn đang đi tìm cách để đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể thì đây chính...

{{$tags}}
Hàu biển có tác dụng ra sao với sinh lý nam?

154,930 Sức khỏe nam

Từ xa xưa người ta đã ngợi ca tác dụng của hàu biển là rất tốt cho các đấng mày râu. Rất nhiều phương thuốc chữa yếu sinh lý nam đã sử dụng chất liệu này. Vậy thực...

Công dụng cây ba kích: Biến nam giới thành mãnh hổ chốn phòng the

174,365 Sức khỏe nam

Đàn ông Việt rất thích rượu ngâm ba kích. Không phải họ thích rượu mà lý do chính nằm ở công dụng cây ba kích. Được biết loại cây thần dược này rất tốt cho sự dẻo dai,...

Màu sắc tinh dịch phản ánh sức khỏe của “cậu bé”

147,930 Sức khỏe nam

Màu sắc tinh dịch sẽ phản ánh sức khỏe của “cậu bé”: Nếu tinh dịch có màu trắng đục, đó là hiện tượng bình thường và “cậu nhỏ” đang khỏe mạnh nhưng nếu tinh dịch chuyển sang màu...

Nam giới bị yếu sinh lý có thể sinh con được hay không?

155,163 Sức khỏe nam

Chức năng sinh lý và sinh sản luôn đi liền với nhau. Vậy nên những nam giới được chuẩn đoán là yếu sinh lý luôn mang mặc cảm và thắc mắc rằng liệu họ còn khả năng có...

Nguyên do nào khiến đàn ông không có tinh trùng trong tinh dịch?

177,049 Sức khỏe nam

Không có tinh trùng trong tinh dịch hay còn gọi là vô tinh là căn bệnh vô cùng nghiêm trọng. Đây được coi là nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng vô sinh ở nam giới. Tình trạng...

Tại sao xuất tinh sớm không còn là vấn đề đáng lo ngại với phái mạnh?

179,756 Sức khỏe nam

Tại sao xuất tinh sớm khi quan hệ luôn là vấn đề băn khoăn và lo lắng của phái mạnh và của những cặp vợ chồng. Xuất tinh sớm có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe sinh...

Chữa liệt dương bằng thuốc đông y hiệu quả

151,425 Sức khỏe nam

Chữa liệt dương bằng thuốc đông y là biện pháp an toàn, hiệu quả nhờ thành phần thuốc lấy từ thiên nhiên. Dưới đây là những bài thuốc trị liệt dương tận gốc, đơn giản, hiệu quả. Những...

Review khám bệnh trĩ: Đã bị TRĨ còn SĨ, còn lâu mới khỏi!

121,084 Tâm sự Adam

Bác nào hỏi bệnh trĩ là gì, trĩ nội hay trĩ ngoại, cái nào khổ hơn thì đọc ngay bài viết này. Bài viết sẽ chia sẻ cụ thể triệu chứng của bệnh trĩ, kinh nghiệm thực tế...

Giải đáp! Quan hệ không xuất vào trong có thai không?

541,439 Sức khỏe nữ

Có rất nhiều bạn trẻ quan niệm rằng khi quan hệ nếu xuất tinh ngoài sẽ không có thai. Điều đó có đúng không? Cùng trả lời câu hỏi quan hệ không xuất vào trong có thai không...

Tất cả các bệnh về mắt và triệu chứng – Xem ngay để biết

134,314 Sức khỏe nữ

Trong cuộc sống hiện đại, các bệnh về mắt ngày càng phổ biến do mắt phải thường xuyên tiếp xúc với các thiết bị điện tử và ô nhiễm môi trường. Đôi mắt là bộ phận rất nhạy...

Đặc sản bánh dừa nướng Quảng Nam giòn ngon khó cưỡng

Đừng bỏ lỡ

Đặc sản bánh dừa nướng Quảng Nam giòn ngon khó cưỡng

Cây dừa không phải là loại cây thế mạnh tại Quảng Nam. Thế nhưng nơi đây lại có món bánh dừa nướng ngon nức tiếng. Đi du lịch khắp miền Trung, bạn sẽ bắt gặp cảnh nhiều người...

  • 3 địa điểm bán chè Huế bạn nhất định phải ghé khi đến đất Cố đô
    3 địa điểm bán chè Huế bạn nhất định phải ghé khi đến đất Cố đô
  • Bánh nghệ dân dã, hương sắc đúng chất quê lúa Thái Bình
    Bánh nghệ dân dã, hương sắc đúng chất quê lúa Thái Bình
  • Dê núi Ninh Bình: Đặc sản ngon, lạ làm say lòng thực khách
    Dê núi Ninh Bình: Đặc sản ngon, lạ làm say lòng thực khách
  • Bún Tái Kênh – Món ngon mảnh đất Hà Nam nổi danh tứ xứ
    Bún Tái Kênh – Món ngon mảnh đất Hà Nam nổi danh tứ xứ
  • Rươi Đông Triều Quảng Ninh – Đặc sản đất mỏ thơm ngon khó cưỡng!
    Rươi Đông Triều Quảng Ninh – Đặc sản đất mỏ thơm ngon khó cưỡng!
  • Vị cá thính Lập Thạch khó quên, đã ăn là mê không thể bỏ
    Vị cá thính Lập Thạch khó quên, đã ăn là mê không thể bỏ

Setup khách sạn

Điểm danh những mẫu dép khách sạn đẹp, dễ đi nhất hiện nay

35,757 Setup khách sạn

Dép khách sạn là vật dụng không thể thiếu nhằm tạo ra sự tiện nghi cho khách hàng khi đến với khách sạn. Chúng có rất nhiều loại với kiểu dáng đa dạng và được sử dụng trong...

{{$tags}}
Khám phá kích thước khăn spa đúng tiêu chuẩn 5 sao

43,497 Setup khách sạn

Khăn spa là một vật dụng vô cùng quan trọng thể hiện đẳng cấp và thương hiệu của một spa. Vậy tiêu chí nào để lựa chọn khăn spa chất lượng? Kích thước khăn spa đúng chuẩn 5...

{{$tags}}
Kinh nghiệm đặt thêm giường phụ khách sạn bạn cần biết!

36,595 Setup khách sạn

Việc yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn khi thuê phòng sẽ được tính phí tùy vào bảng giá của mỗi hotel. Vậy giường phụ là gì? Phí yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn 3...

{{$tags}}
Bí quyết chọn mua khăn mặt khách sạn chất lượng, chuẩn cao cấp

67,693 Setup khách sạn

Làm thế nào để có thể lựa chọn được cho mình những chiếc khăn mặt đảm bảo chất lượng? Hãy tham khảo ngay bài viết này để có thể nắm được những bí quyết chọn mua khăn mặt...

{{$tags}}
Các mẫu chăn ga gối đệm nhà nghỉ, khách sạn mini tốt nhất

119,436 Setup khách sạn

Nhằm nâng cao chất lượng phục vụ của khách sạn, việc chọn chăn ga gối đệm thoải mái và tiện nghi là vấn đề vô cùng quan trọng. Dưới đây là các mẫu chăn ga gối đệm nhà...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Xây khách sạn mini: Những điều bạn nhất định phải biết

83,882 Kiến Thức Khách Sạn

Xây khách sạn mini là xu hướng kinh doanh được nhiều nhà đầu tư lựa chọn hiện nay. Dưới đây là những điều bạn cần phải biết trước khi quyết định đầu tư vào hình thức kinh doanh...

{{$tags}}
Cách thiết kế thang máy khách sạn 5 sao vừa đạt chuẩn vừa cuốn hút

57,240 Kiến Thức Khách Sạn

Để thiết kế thang máy khách sạn 5 sao hoàn hảo nhất thì bạn cần phải lưu ý đến rất nhiều yếu tố. Ngoài việc đạt đủ các tiêu chuẩn chung thì bạn cũng cần phải tính toán...

{{$tags}}
Bí quyết thiết kế hành lang khách sạn 5 sao “đẹp hết phần thiên hạ”

35,490 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế hành lang khách sạn 5 sao là một trong những phần nhận được rất nhiều sự quan tâm của chủ đầu tư hiện nay. Đơn giản bởi nó là một yếu tố giúp tạo ấn tượng...

{{$tags}}
Tuyệt chiêu trang trí hành lang khách sạn nổi bần bật, đẹp ngất ngây

39,925 Kiến Thức Khách Sạn

Hành lang khách sạn là một trong những phần quan trọng và không thể tách rời. Vì thế việc trang trí hành lang khách sạn cũng cần được quan tâm đúng mức nhằm giúp khách sạn thêm thu...

{{$tags}}
Top các mẫu bể bơi trên sân thượng khách sạn đẹp miễn chê

58,482 Kiến Thức Khách Sạn

Việc thiết kế, xây dựng bể bơi trên sân thượng khách sạn hiện đang rất được ưa chuộng. Nó không chỉ giúp khách hàng thư giãn, thoải mải hơn mà còn tận hưởng được cảm giác hòa mình...

{{$tags}}
Dứa tươi tăng Testosterone cho đàn ông hừng hực khí thế

172,583 Sức khỏe nam

Khoa học chứng minh thiếu Testosterone khiến đàn ông suy giảm ham muốn, rối loạn cương dương… Ăn dứa tươi sẽ giúp tăng Testosterone một cách tự nhiên cho đàn ông hừng hực khí thế, lâm trận sung...

Nội tiết tố nam và nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nam

153,719 Sức khỏe nam

Rối loạn nội tiết tố nam dẫn tới suy giảm sinh lực, giảm khả năng sinh sản, khiến nam giới mất phong độ cả hình thức bên ngoài và chất lượng bên trong. Điểm danh tác hại của...

Xuất tinh ngoài là gì? 5 nguy hại khó lòng tránh khỏi

143,355 Sức khỏe nam

Xuất tinh ngoài được coi là một biện pháp tránh thai từ thời xa xưa, khi con người chưa sản xuất ra những công cụ tránh thai hiện đại. Tuy nhiên xuất tinh ngoài âm đạo là biện pháp...

TOP 4 vị thuốc cường dương đông y giúp tăng cường sinh lý nam giới

155,878 Sức khỏe nam

Tăng cường sinh lý nam giúp cánh mày râu tự tin thể hiện bản lĩnh đàn ông của mình với bạn tình. Vì thế các biện pháp tăng cường sinh lý được cánh mày râu vô cùng quan...

Các loại thuốc chữa xuất tinh sớm “chồng dùng vợ sướng”

178,180 Sức khỏe nam

Các loại thuốc chữa xuất tinh sớm đang là mặt hàng hot được săn lùng để tăng thêm phong độ, bản lĩnh phái mạnh chốn phòng the. Nếu như chế biến các món ăn hay ngâm rượu thuốc...

Tin tức khách sạn

4 chất liệu khăn tắm khách sạn an toàn, bền đẹp nhất hiện nay

68,659 Tin tức khách sạn

Có rất nhiều chất liệu khăn tắm trên thị trường như cotton, sợi tổng hợp,… đến những cái tên lạ lẫm như sợi bamboo, sợi đậu nành… Sau đây là danh sách tổng hợp những chất liệu khăn...

{{$tags}}
Tiêu chí lựa chọn dầu gội sữa tắm khách sạn chất lượng

29,293 Tin tức khách sạn

Bạn đang có ý định kinh doanh khách sạn. Bạn mong muốn xây dựng hình ảnh khách sạn chất lượng, dịch vụ hàng đầu. Để làm được như vậy, một trong những điều bạn cần biết đó chính...

{{$tags}}
3 loại cột chắn inox khách sạn phổ biến được đánh giá cao hiện nay

98,769 Kiến Thức Khách Sạn

Cột chắn inox khách sạn là sản phẩm giúp phân làn lối đi, đảm bảo trật tự… Ngoài ra nó còn mang lại nét đẹp sang trọng, hiện đại cho không gian lịch sự của khách sạn. Với...

{{$tags}}
Lạc trôi giữa vẻ đẹp đất trời tại 4 resort Ninh Bình sang xịn

162,858 Kiến Thức Khách Sạn

Sở hữu một vẻ đẹp độc đáo do thiên nhiên ban tặng, Tràng An – Ninh Bình không chỉ là điểm du lịch nổi tiếng của Việt Nam mà còn là một di sản văn hóa thiên nhiên...

{{$tags}}
Lót ly in logo tạo sự chuyên nghiệp cho cơ sở kinh doanh

57,682 Tin tức khách sạn

Mỗi cơ sở kinh doanh đều cần tạo dựng thương hiệu và gây ấn tượng với khách hàng. Việc mỗi cơ sở kinh doanh in logo lên sản phẩm để khẳng định thương hiệu. Tìm hiểu những mẫu...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Món khai vị là gì? Điểm danh những món khai vị nổi tiếng

56,585 Kiến Thức Khách Sạn

Khai vị là món không thể thiếu trong thực đơn các bữa tiệc, đám cưới hay nhà hàng. Những món ăn khai vị thường có hương vị thơm ngon, khơi dậy vị giác người ăn. Vậy món khai...

{{$tags}}
Training là gì? Tìm hiểu hoạt động training trong nhà hàng – khách sạn

44,884 Kiến Thức Khách Sạn

Training là gì? Đây là thắc mắc chung của những ứng viên hay những nhân viên mới thực tập, thử việc. Hoạt động này có vai trò rất quan trọng trong việc hình thành năng lực, kiến thức...

{{$tags}}
Lương gross là gì? Lương gross với lương net có gì khác nhau?

65,320 Kiến Thức Khách Sạn

Thu nhập là vấn đề quan tâm đầu tiên khi bạn tìm kiếm bất kỳ công việc nào. Và lương gross là một trong những kiểu lương phổ biến hiện nay với tên gọi khá xa lạ với...

{{$tags}}
Tequila là gì? Cách thưởng thức rượu Tequila siêu chuẩn để thẩm vị ngon

131,516 Kiến Thức Khách Sạn

Trong bài trước, Poliva đã cùng độc giả đi khám phá những điều thú vị xoay quanh rượu Spirit. Nhắc đến  dòng rượu mạnh, ta không thể không nhắc đến cô nàng Tequila. Đứng riêng một mình đã...

{{$tags}}
Nghiệp vụ an ninh khách sạn – Tầm quan trọng của công việc

130,793 Kiến Thức Khách Sạn

Trong khách sạn cần có bộ phận an ninh để đảm bảo an toàn. Vậy bộ phận này được đào tạo nghiệp vụ an ninh khách sạn như thế nào? Các nghiệp vụ này được áp dụng ra...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

7 phần mềm quản lý khách sạn siêu hiệu quả, dễ thao tác hiện nay

68,971 Kiến Thức Khách Sạn

Phần mềm quản lý khách sạn hiện đang rất phát triển tại Việt Nam. Nó ra đời với mục đích giúp các nhà đầu tư, quản lý không phải đau đầu trong việc điều hành, giám sát khách...

{{$tags}}
3 ưu điểm vượt trội của giường bể bơi mây nhựa khiến bạn ngạc nhiên

31,888 Tin tức khách sạn

Những đồ ngoại thất sang trọng, tinh tế tại các khách sạn, resort đang trở thành một xu hướng mới trong thời gian gần đây. Đối với các khách sạn lớn hay resort thì việc trang bị những...

{{$tags}}
Nhân viên order là gì? Kỹ năng “vàng” trong làng Order khách sạn là gì?

49,937 Kiến Thức Khách Sạn

Nếu đã có dịp đến với các nhà hàng, khách sạn thì hẳn các bạn không còn xa lạ với vị trí nhân viên order. Đây là thuật ngữ quen thuộc trong lĩnh vực nhà hàng, khách sạn....

{{$tags}}
Check-in là gì? Thủ tục check-in tại khách sạn như thế nào?

51,196 Kiến Thức Khách Sạn

Check-in là hành động lưu giữ lại những khoảnh khắc đáng nhớ. Với mạng xã hội Facebook nổi tiếng thì đây là một trong những thói quen của nhiều người dùng. Tuy nhiên, ở những lĩnh vực khác...

{{$tags}}
Ngạc nhiên: Khách sạn cao cấp không có bàn chải và kem đánh răng

113,228 Tin tức khách sạn

Khi sử dụng dịch vụ lưu trú tại nhiều khách sạn cao cấp bạn vô cùng ngạc nhiên khi nhận ra tại đây không có bàn chải và kem đánh răng. Tại sao lại như thế? Hãy cùng...

{{$tags}}
Những hiểu lầm phổ biến về bệnh xuất tinh sớm ở nam giới

157,909 Sức khỏe nam

Xuất tinh sớm là một chứng bệnh khó nói của cánh đàn ông. Xuất tinh sớm khiến cho nam giới cảm thấy tự ti trước bạn tình của mình. Chính vì tâm lý tự ti nên chuyện này...

Bí mật ẩn chứa sau cách chọn bao cao su của đàn ông

284,607 Sức khỏe nam

Dựa trên thói quen lựa chọn bao cao su cũng có thể phán đoán được phần nào quan niệm, tính cách, sở thích cũng như sinh lý nam giới. Hãy cùng Poliva khám phá qua bài viết sau...

Những món cháo thần thánh giúp bạn làm “chuyện ấy” 28 lần/ngày như gái già U60 và trai đẹp 6 múi

317,040 Sức khỏe nữ

Ăn gì tăng cường sinh lý nam, nữ tốt nhất? Bật mí bí quyết giữ lửa phòng the với những món cháo “thần thánh” giúp bạn có thể làm “chuyện ấy” 28 lần/ngày như gái già U60 và...

Bệnh down có chữa được không? Bệnh down có di truyền không?

170,301 Sức khỏe nữ

Khi phát hiện ra con bị bệnh down khiến các bậc cha mẹ không khỏi đau lòng. Bệnh down có chữa được không? Có di truyền không? Người bị bệnh down sống được bao lâu? Đây chắc hẳn...

Khám phá những bí mật về cậu nhỏ của các quý ông

147,141 Sức khỏe nam

Khi khám phá những bí mật về cậu nhỏ của các quý ông, bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên vì hay rằng chú bé này không có xương, kích cỡ thay đổi tùy hứng, đồng thời đôi lúc...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}