Top thực phẩm giúp tinh trùng di chuyển chậm bỗng lao nhanh vun vút

175,344 | Thứ sáu, 18/09/2020, 07:00 (GMT+7)

Hải sản, tinh hoàn gà trống các loại thịt đỏ, chocolate đen… là những thực phẩm cần bổ sung cho nam giới. Dinh dưỡng từ chúng giúp cho tinh trùng di chuyển chậm bỗng lao nhanh vun vút đến gặp trứng, nâng cao khả năng thụ tinh thành công.

Tốc độ di chuyển của các tinh binh có tác động rất lớn, quyết định việc thụ thai thành công hay không. Cho dù sở hữu một lượng tinh binh số lượng lớn nhưng tinh trùng di chuyển chậm, bơi không đúng cách thì cũng khó lòng tiếp cận trứng. Vậy làm sao để cải thiện tốc độ di chuyển của tinh trùng, giúp các chú lao nhanh vun vút? Câu trả lời chính nằm ở khẩu phần ăn của bạn.

Dưới đây sẽ là những thực phẩm giúp tinh trùng di chuyển chậm cải thiện tốc độ tối đa. Hãy tham khảo và bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày của bạn.

1. Các món ăn chế biến từ hải sản

Hải sản là thực phẩm siêu tốt cho nam giới

Hải sản là thực phẩm siêu tốt cho nam giới

Các loại hải sản mà cánh đàn ông thường xuyên nên ăn chính là cá, tôm, hàu, sứa, nghêu, ốc… Bởi trong thành phần của các loại hải sản chứa một lượng kẽm vô cùng dồi dào, phục vụ tốt cho quá trình sinh tinh, sản sinh Testosterone tự nhiên, và cải thiện chất lượng, sức sống tinh trùng.

Lưu ý: Phải lựa chọn hải sản tươi sống. Các loại hải sản đã ươn, hỏng khi ăn không tốt cho sức khỏe.

2. Chocolate đen

Ăn Chocolate giúp tinh trùng khỏe khoắn hơn.

Ăn Chocolate giúp tinh trùng khỏe khoắn hơn.

Chocolate đen thường được các cặp đôi lựa chọn làm quà tặng nhau trong ngày lễ Tình Nhân. Lý do là chúng rất tốt cho sức khỏe. Thành phần của Chocolate đen chứa nhiều kali, phốt pho, kẽm và selen rất tốt cho sự phát triển của các tinh binh, tăng sức mạnh và tốc độ di chuyển cho tinh trùng. Ngoài ra tiêu thụ Chocolate giúp làm giảm hàm lượng cholesterol xấu, tốt cho tuần hoàn và tránh được nguy cơ đột quỵ.

3. Tinh hoàn gà trống

Tinh hoàn gà trống đắt đỏ nhưng tốt cho nam giới sở hữu tinh trùng yếu

Tinh hoàn gà trống đắt đỏ nhưng tốt cho nam giới sở hữu tinh trùng yếu

Tinh hoàn gà trống hay còn gọi là ngọc kê. Xưa kia, dân gian thường tương truyền rằng nam nhân yếu sinh lý, tinh trùng yếu, chậm di chuyển gây khó khăn trong việc thụ tinh nên ăn ngọc kê để giúp bổ dương, tăng sinh lực.

Người ta sẽ đem tinh hoàn gà trống đi rửa sạch ướp chút gia vị cho đậm đà sau đó hầm hoặc hấp. Khi gần chín thêm chút lá hẹ để dậy mùi thơm. Lá hẹ cũng rất tốt cho sinh lý nam, lưu thông tuần hoàn máu.

Tinh hoàn gà trống có giá bán khá đắt đỏ nhưng công dụng của chúng trong việc cải thiện tinh trùng yếu, tinh trùng di chuyển chậm là rất tốt nên rất nhiều người vẫn cố gắng chắt bóp hầu bao để mua.

4. Các loại thịt có màu đỏ

Các loại thịt đỏ

Các loại thịt đỏ

Các loại thịt có màu đỏ bao gồm: Thịt bò, thịt cừu, thịt ngan, thịt trâu, thịt dê… Các loại thịt kể trên có chứa nhiều sắt, protein thúc đẩy quá trình phân chia tế bào nhanh hơn, nâng cao chất lượng tinh trùng, cải thiện tốc độ bơi của chúng.

Tuy nhiên các nhà khoa học nhận định rằng ăn nhiều các loại thịt đỏ không tốt cho sức khỏe, dễ bị tiểu đường, béo phì nên cần phân chia hợp lý hàm lượng tiêu thụ sao cho vừa đủ với sự cần thiết của cơ thể.

5. Các món ăn chế biến từ quả gấc

100g màng đỏ của hạt gấc có chứa khoảng 38 mg Beta Carotene

100g màng đỏ của hạt gấc có chứa khoảng 38 mg Beta Carotene

Theo nghiên cứu thì chỉ trong 100g màng đỏ của hạt gấc có chứa khoảng 38 mg Beta Carotene (áng chừng 50000 đơn vị vitamin A). Đây là một con số đáng ngưỡng mộ.

Nam giới nếu thiếu vitamin A thì sẽ làm thay đổi cấu trúc của bộ phận sinh dục như là ống dẫn tinh, tuyến tiền liệt, sự khỏe mạnh của tinh trùng… Bồi bổ và tăng cường Vitamin A cho cơ thể là điều nên làm và rất dễ thực hiện điều đó nếu bạn ăn các món ăn chế biến từ gấc.

Các món ăn chế biến từ quả gấc như là xôi gấc, cháo gấc hay đơn giản là dầu gấc.

6. Những lưu ý vàng cần biết với người có tinh trùng di chuyển chậm

Bạn cần đọc kỹ những lưu ý dưới đây nếu không muốn mãi mãi trong tình trạng sở hữu các chiến binh tinh trùng di chuyển chậm:

  • Khi mặc đồ không nên chọn những chiếc quần quá chật. Quần bó làm cho khả năng lưu thông máu bị kém, ảnh hưởng tới chức năng sinh sản.
  • Tránh để “cậu nhỏ” phải chịu nhiệt độ cao như là để máy tính lên đùi khi làm việc, lái xe đường dài, liên tục ở trong môi trường nhiệt độ cao…
  • Không tắm nước quá nóng. Nước nóng quá mức sẽ làm tiêu diệt tinh trùng.
  • Không rượu bia, thuốc lá, sử dụng chất kích thích.

top-thuc-pham-giup-tinh-trung-di-chuyen-cham-bong-lao-nhanh-vun-vut (7)

Chất lượng tinh trùng phản ánh một phần sức khỏe của sinh lý nam. Bởi vậy nâng cao và cải thiện chất lượng tinh trùng cũng là cách tăng cường sinh lý nam tối ưu. Trên đây là các thực phẩm có lợi giúp cho tinh trùng di chuyển chậm có thể bơi nhanh được. Hãy sớm bổ sung chúng vào thực đơn hàng ngày của bạn.

Bạn nên đọc ngay bài viết này để có thêm cách cải thiện chất lượng tinh trùng: => Tinh trùng yếu sẽ bơi vun vút nếu thực hiện theo những cách này

Bài viết liên quan

Bột mì số 13 là gì? Dùng bột mì số 13 để làm bánh nào là ngon nhất?

Bột mì là nguyên liệu quan trọng để tạo nên những chiếc bánh mặn đậm hương vị hay những chiếc bánh ngọt hấp dẫn. Và bột mì số 13 là một trong những loại bột phổ biến được...

Tham quan hồ T’nưng – Đôi mắt mơ màng của thành phố Pleiku

61,212 Địa điểm du lịch

Hồ T’nưng chắc hẳn đã là một địa danh “quen tai” với mọi người dù đã đến hay chưa. Đây là địa danh đã từng xuất hiện trong bài hát “Đôi mắt Pleiku” của nhạc sĩ Nguyễn Cường....

Vườn Quốc gia Bù Gia Mập: Kinh nghiệm du lịch và tham quan

51,105 Địa điểm du lịch

Có thể bạn chưa biết nhưng Vườn Quốc gia Bù Gia Mập đang là điểm đến và là nỗi khát khao của các phượt thủ. Nếu bạn muốn biết tại sao thì hãy để poliva truyền cho bạn...

Độc đáo xôi ba màu – Món ăn truyền thống của người Nùng tỉnh Bắc Giang

72,391 Ẩm thực vùng miền

Khám phá ẩm thực Bắc Giang bạn không thể bỏ qua món xôi ba màu. Món ăn truyền thống của người Nùng vùng Lục Ngạn đã ghi dấu ấn đậm nét với nhiều du khách đến nơi đây....

Đến Bắc Giang thưởng thức chè kho Mỹ Độ để nhớ mãi không quên

94,324 Ẩm thực vùng miền

Chỉ với nguyên liệu là đỗ xanh với đường trắng rất đơn giản nhưng đã tạo ra món chè kho Mỹ Độ nức danh vùng Bắc Giang Đến với Bắc Giang bạn không chỉ thưởng thức vải thiều...

Bạn đã thử tới Làng Nổi Tân Lập cho chuyến du lịch mùa hè chưa?

76,652

Làng nổi Tân Lập mang theo vẻ đẹp của thiên nhiên xanh mát với bạt ngàn cỏ cây và vô vàn những điều lý thú mới mẻ. Cùng Poliva tìm hiểu kinh nghiệm du lịch làng nổi để...

Reviews Hotel

Cẩn thận khi dùng kem đánh răng để chống xuất tinh sớm

146,991 Sức khỏe nam

Cẩn thận khi dùng kem đánh răng để chống xuất tinh sớm, bởi tuy rằng có tác dụng phương pháp này chưa hề được chứng nhận là an toàn. Xuất tinh sớm là hiện tượng nam giới bị...

Bệnh yếu sinh lý nam là gì?

280,129 Sức khỏe nam

Yếu sinh lý nam là nỗi lo lắng của nhiều đấng mày râu trong đời sống tình dục, nó làm cho chàng cảm thấy tự ti, ái ngại cũng như xấu hổ. Bạn biết gì về bệnh yếu...

Đàn ông và phụ nữ ai ham muốn nhiều hơn

389,857 Tâm sự Eva

Đàn ông và phụ nữ ai ham muốn nhiều hơn? Câu trả lời của các chuyên gia tình dục sẽ khiến bạn không khỏi bất ngờ. Đàn ông ham muốn gì ở phụ nữ khi làm chuyện ấy?...

Truy tìm nguyên nhân tại sao đàn ông không thích dùng bao cao su

361,655 Sức khỏe nam

Mặc dù là dụng cụ cần thiết nhưng sự thực phái mạnh không phải là “fan” của bao cao su. Cùng Poliva truy tìm nguyên nhân tại sao đàn ông không thích dùng bao cao su ngay trong bài...

Mỡ máu cao làm giảm ham muốn và khoái cảm ở hai giới

117,867 Sức khỏe nữ

Mỡ máu cao hay cholesterol cao có nhiều tác động xấu đến sức khỏe đặc biệt ảnh hưởng đến ham muốn và khoái cảm ở hai giới. Cholesterol là một yếu tố quan trọng đối với cơ thể...

Địa điểm du lịch

Đến bãi biễn Đồng Châu để bắt trọn khoảng khắc bình minh trên biển

84,357 Du lịch

Cùng Poliva review và khám phá địa điểm du lịch bãi biển Đồng Châu yên bình, tươi đẹp và nếu có cơ hôi bạn hãy thử một lần đến nơi đây để thả mình vào khung cảnh bình...

{{$tags}}
Đến đồng muối Sa Huỳnh trải nghiệm một ngày làm diêm dân

60,607 Du lịch

Quảng Ngãi là một vùng đất có bề dày lịch sử với nền văn hóa Sa Huỳnh. Nơi đây có nhiều cảnh đẹp nổi tiếng như bãi biển Mỹ Khê, thành cổ Châu Sa, khu di tích lịch...

{{$tags}}
Ghé thăm miệt vườn Cái Bè – Vựa trái cây lớn nhất Tiền Giang

84,769 Du lịch

Miệt vườn Cái Bè  là một trong những vựa trái cây lớn nhất Tiền Giang. Đây được coi là khu du lịch sinh thái hấp dẫn, với những vườn trái cây xanh tươi tốt. Miệt vườn Cái Bè...

{{$tags}}
Vịnh Ninh Vân – nơi chốn bình yên cho những “kẻ” ẩn dật

59,513 Du lịch

Vịnh Ninh Vân được xem là một trong những vịnh đẹp nhất của Nha Trang. Khác với những đảo hay phức hợp giải trí khác, vịnh Ninh Vân không ồn ào náo nhiệt. Nó mang trong mình một...

{{$tags}}
3 lý do khiến bạn phải xách ba lô lên và đi phượt Hòn Móng Tay

51,524 Du lịch

Được mệnh danh là Maldives của Việt Nam, Hòn Móng Tay sẽ không làm cho chúng ta thất vọng bởi sự hoang dã cùng những trải nghiệm hết sức thú vị khi đến đây. Dưới đây là 3...

{{$tags}}

Giải trí

Núi Hàm Lợn Sóc Sơn – Tất tần tật kinh nghiệm đi phượt bạn cần biết

131,526 Du lịch

Núi Hàm Lợn Sóc Sơn nằm trên dãy Độc Tôn, cách trung tâm thành phố Hà Nội khoảng 40km. Sở hữu cảnh sắc thiên nhiên hùng vĩ, nguyên sơ, nơi đây trở thành địa điểm dã ngoại gần...

{{$tags}}
Tiêu chí may đồng phục công ty đẹp giá rẻ chất lượng nhất

169,057 Thời trang

Bạn đang muốn may đồng phục công ty đẹp và chất lượng? Bạn muốn tìm một địa chỉ may đồng phục giá rẻ tại thành phố Hồ Chí Minh và Hà Nội? Bạn đừng bỏ lỡ thông tin...

{{$tags}}
Thăm nhà Công tử Bạc Liêu trị giá hàng trăm tỷ gây “choáng” du khách

81,663 Du lịch

Đất Bạc Liêu không chỉ có phong cảnh đẹp mà còn nổi tiếng với nhà Công tử Bạc Liêu. Du khách tới đây hẳn sẽ phải trầm trồ bởi sự sang trọng cùng với những tiện nghi bậc...

{{$tags}}
Khám phá đền suối Mỡ linh thiêng nơi vùng đất Bắc Giang

101,799 Du lịch

Sự linh thiêng của đền Suối Mỡ, cùng sự tích về bà chúa Thượng Ngàn đã tạo ra suối Mỡ để cứu dân, giúp đời đã khiến vùng đất Bắc Giang lại càng trở nên nổi tiếng thu...

{{$tags}}
Bật mí những địa điểm du lịch ở Đồng Nai không thể bỏ qua

107,756 Du lịch

Nhắc đến Đồng Nai, chắc hẳn nhiều người nghĩ ngay đến những địa điểm du lịch đẹp thơ mộng và đầy hấp dẫn. Tại sao nơi đây lại có sức hút đến vậy? Chúng ta hãy cùng đi...

{{$tags}}
Yếu sinh lý nam không nên ăn gì?

154,037 Sức khỏe nam

Yếu sinh lý nam khiến bạn mất đi ham muốn, có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này như: thận âm hư, thận dương hư, tâm can kinh thấp nhiệt… Poliva cho rằng tùy vào từng nguyên...

Chữa yếu sinh lý nam hiệu quả bằng dưa chuột

148,026 Sức khỏe nam

Chữa yếu sinh lý nam bằng dưa chuột được biết đến là một trong những phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên không phải ai cũng biết đến phương pháp chữa yếu sinh lý...

Cách tính tần suất quan hệ theo độ tuổi, quy luật con số 9

173,544 Sức khỏe nữ

Cách tính tần suất quan hệ theo độ tuổi, quy luật con số 9 giúp bạn tính toán chuẩn xác số lần quan hệ theo độ tuổi hợp lý. Chuyện yêu mang đến rất nhiều lợi ích cho...

Liệt dương là gì? Liệt dương có con được không?

11,003,601 Sức khỏe nam

Liệt dương là một chứng bệnh liên quan đến yếu sinh lý mà nam giới thường hay gặp phải. Đây là bệnh mà bất kỳ đắng mày râu nào cũng e ngại vì nó ảnh hưởng đến vấn...

Vợ chồng trẻ hốt hoảng vì quan hệ nhiều mà không có thai

327,337 Sức khỏe nữ

Nếu không dùng biện pháp bảo vệ nào, quan hệ nhiều mà không có thai trong thời gian trên 6 tháng, y học hiện đại coi đó là hiện tượng vô sinh. Các cặp vợ chồng nên sớm...

Tin hay

Video

Chồng yếu sinh lý vì thường xuyên ăn những thực phẩm này vợ nấu

167,103 Sức khỏe nam

Nếu không muốn gặp phải những trục trặc trong sinh hoạt chăn gối, chồng yếu sinh lý  thì hãy tránh xa các loại thức ăn làm yếu sinh lý nam sau đây. Thức ăn tốt cho đàn ông yếu...

Xuất tinh sớm và cách điều trị bằng “thần dược” rượu thuốc

176,849 Sức khỏe nam

Nguyên nhân xuất tinh sớm và cách điều trị có phức tạp, khó khăn không? Cách điều trị xuất tinh sớm mà không dùng thuốc? Đây đều là những chủ đề hot và thu hút sự chú ý...

Bệnh bất lực ở đàn ông có cách chữa không?

172,201 Sức khỏe nam

Bệnh bất lực ở đàn ông là chứng rối loạn sinh lý khiến cho chuyện vợ chồng của phái mạnh bị ảnh hưởng. Bệnh lý này không chỉ dừng lại ở việc gây khó khăn cho chuyện “chăn...

Những món cháo thần thánh giúp bạn làm “chuyện ấy” 28 lần/ngày như gái già U60 và trai đẹp 6 múi

317,040 Sức khỏe nữ

Ăn gì tăng cường sinh lý nam, nữ tốt nhất? Bật mí bí quyết giữ lửa phòng the với những món cháo “thần thánh” giúp bạn có thể làm “chuyện ấy” 28 lần/ngày như gái già U60 và...

Quan hệ bằng miệng có tốt không?

391,644 Sức khỏe nữ

Quan hệ bằng miệng đúng là mang lại cảm xúc đê mê mới lạ và hưng phấn nhưng quan hệ bằng miệng có an toàn không, có tốt không? Tất cả sẽ được giải đáp ngay trong bài viết...

Bánh đậu xanh trái cây – “Linh hồn” ẩm thực cung đình xứ Huế

Đừng bỏ lỡ

Bánh đậu xanh trái cây – “Linh hồn” ẩm thực cung đình xứ Huế

Nhắc đến Huế, bạn sẽ nghĩ ngay đến món ăn nào? Bên cạnh bánh bèo, nậm, lọc, gói, ram ít thì bánh đậu xanh trái cây chính là loại bánh không thể nào bỏ qua. Không chỉ gây...

  • 6 địa chỉ nổi tiếng thưởng thức nem chua nướng ngon ở Hà Nội
    6 địa chỉ nổi tiếng thưởng thức nem chua nướng ngon ở Hà Nội
  • Phá lấu Sài Gòn: Món ăn đậm chất đường phố, đã ăn là nghiền
    Phá lấu Sài Gòn: Món ăn đậm chất đường phố, đã ăn là nghiền
  • Nước mắm Nam Ô – đặc sản nổi tiếng của vùng biển miền Trung
    Nước mắm Nam Ô – đặc sản nổi tiếng của vùng biển miền Trung
  • Về Thái Bình thưởng thức mắm cáy ngon tuyệt đỉnh
    Về Thái Bình thưởng thức mắm cáy ngon tuyệt đỉnh
  • Nước mắm Gành Đỏ – Gia vị thượng hạng cho bữa cơm Việt
    Nước mắm Gành Đỏ – Gia vị thượng hạng cho bữa cơm Việt
  • Thơm ngon men rượu ghè của vùng núi rừng Tây Nguyên
    Thơm ngon men rượu ghè của vùng núi rừng Tây Nguyên

Setup khách sạn

Tư vấn chọn rèm cửa cho khách sạn: Đảm bảo đẹp, sang, giá hợp lý

35,316 Setup khách sạn

Bạn đang đau đầu vì không biết nên lựa chọn loại rèm cửa nào cho khách sạn của mình? Cùng tham khảo các thông tin tư vấn chọn rèm cửa khách sạn trong bài viết sau đây để...

{{$tags}}
Bí quyết làm mềm áo choàng tắm cotton chỉ trong vài phút

66,783 Setup khách sạn

Làm mềm áo choàng tắm cotton là điều cần thiết sau một thời gian sử dụng áo. Cách thức này không chỉ giúp áo bền màu mà còn giúp sợi vải không bị khô cứng, dễ bở, bục...

{{$tags}}
Giải đáp vấn đề Extra bed phù hợp loại phòng nào chi tiết nhất

86,497 Setup khách sạn

Nên trang bị giường phụ cho loại phòng nào trong khách sạn là vấn đề đang được quan tâm hàng đầu hiện nay. Đừng bỏ qua bài viết dưới đây nếu bạn cần một câu trả lời chi...

{{$tags}}
Hướng dẫn quy trình trải giường khách sạn chi tiết nhất

36,938 Setup khách sạn

Đối với nhiều khách sạn, việc trải và trang trí giường được xem là tiêu chuẩn thiết yếu hàng đầu để đánh giá chất lượng phục vụ của khách sạn đó. Dưới đây là hướng dẫn quy trình...

{{$tags}}
Kinh nghiệm đặt thêm giường phụ khách sạn bạn cần biết!

36,595 Setup khách sạn

Việc yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn khi thuê phòng sẽ được tính phí tùy vào bảng giá của mỗi hotel. Vậy giường phụ là gì? Phí yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn 3...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Xu hướng thiết kế nhà nghỉ 6 tầng theo phong cách cổ điển Pháp

81,425 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế nhà nghỉ 6 tầng theo phong cách cổ điển Pháp dạo gần đây vô cùng được ưa chuộng về độ tinh tế và sang trọng. Mẫu thiết kế kiến trúc theo phong cách cổ điển pháp...

{{$tags}}
Tiêu chuẩn thang máy khách sạn mới nhất và chi tiết nhất

56,483 Kiến Thức Khách Sạn

Việc sử dụng thang máy dường như là điều không thể thiếu tại các khách sạn. Vì thế, tuân thủ đúng, đủ các tiêu chuẩn thang máy khách sạn trong khâu thiết kế là rất cần thiết để...

{{$tags}}
Khám phá các mẫu thiết kế resort vừa độc đáo vừa ấn tượng

74,886 Kiến Thức Khách Sạn

Một trong những việc quan trọng khi bắt tay vào xây dựng resort đó chính là có một mẫu thiết kế resort độc đáo, mới lạ. Điều này sẽ giúp resort thu hút được nhiều khách du lịch...

{{$tags}}
Bí quyết thiết kế hành lang khách sạn 5 sao “đẹp hết phần thiên hạ”

35,490 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế hành lang khách sạn 5 sao là một trong những phần nhận được rất nhiều sự quan tâm của chủ đầu tư hiện nay. Đơn giản bởi nó là một yếu tố giúp tạo ấn tượng...

{{$tags}}
1001 ý tưởng trang trí phòng ngủ khách sạn đẹp không góc chết

35,368 Kiến thức

Phòng ngủ là không gian riêng tư được nhiều khách hàng quan tâm nhằm mang lại sự thư thái sau một ngày hoạt động mệt mỏi. Trong đó, trang trí phòng ngủ khách sạn được xem là nhiệm...

{{$tags}}
Bấm huyệt chữa xuất tinh sớm đơn giản hiệu quả

166,176 Sức khỏe nam

Cách bấm huyệt chữa xuất tinh sớm đơn giản, hiệu quả, dễ thực hiện giúp nam giới hết lo “chưa đi đến chợ đã hết tiền”. Phương pháp ODC là gì, hiệu quả trị bệnh xuất tinh sớm...

Quan hệ chưa vào sâu có thai không? Tỉ lệ có thai cao hay thấp?

492,270 Sức khỏe nữ

Lần đầu quan hệ chắc chắn ai cũng sẽ run và có rất nhiều những thắc mắc. Do là lần đầu quan hệ, nên khi hành sự xong có nhiều bạn sẽ thắc mắc: Khi quan hệ chưa...

Nhịp tim bao nhiêu là tốt? Cách đo nhịp tim và huyết áp tại nhà

133,590 Sức khỏe nữ

Nhịp tim là một trong những thông số phản ánh sức khỏe của con người. Mặc dù đây là thông số quan trọng nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về chúng. Vậy nhịp tim bao nhiêu là...

Cấp độ yếu sinh lý nam: nhẹ khỏi nhanh, nặng khó chữa

175,285 Sức khỏe nam

Yếu sinh lý nam cũng được phân định thành các cấp độ khác nhau, từ nhẹ đến nặng. Ở mỗi một cấp độ yếu sinh lý nam sẽ có một phương pháp điều trị bệnh riêng biệt. Yếu...

Rối loạn sinh lý ở nam giới – nỗi ám ảnh của nhiều quý ông

168,212 Sức khỏe nam

Rối loạn sinh lý ở nam giới đặc biệt là ở nam giới trẻ là vấn đề nhạy cảm, khó chia sẻ, tâm sự khiến không ít cánh mày râu lo lắng và chưa tìm được cách khắc...

Tin tức khách sạn

Làm thế nào để có thể phân loại rác thải y tế đúng cách?

10,001 Tin tức khách sạn

Hiện nay, việc phân loại rác thải y tế đang là một vấn đề được quan tâm trên toàn thế giới. Việc làm này vẫn đang còn là một thách thức với tất cả các nhà cung cấp...

{{$tags}}
Khăn Microfiber và Cotton: Đâu là loại khăn chất lượng nhất?

59,373 Kiến Thức Khách Sạn

Chất liệu Microfiber là gì? Cùng so sánh chất liệu khăn cotton và Microfiber để biết đâu là dòng khăn chất lượng nhất, đáng dùng nhất. Đối với người tiêu dùng hay các chủ khách sạn, khi chọn...

{{$tags}}
Đèn ngủ nên chọn màu gì để tốt cho sức khỏe khách hàng?

64,392 Tin tức khách sạn

Chọn được mẫu đèn ngủ phù hợp với khách sạn của mình rất quan trọng, đồng thời thì màu sắc ánh sáng của đèn ngủ cũng cần sự quan tâm đúng mực. Vậy đèn ngủ nên chọn màu...

{{$tags}}
Rèm cửa khách sạn 5 sao và những điều cần lưu ý khi lựa chọn

32,244 Tin tức khách sạn

Đối với những khách sạn 5 sao thì việc sử dụng những tấm rèm cửa chính là việc cần thiết. Khách sạn 5 sao là nơi cao cấp, chính vì thế mà mỗi đồ dùng, trang thiết bị...

{{$tags}}
Điểm danh 4 đơn vị uy tín chuyên cung cấp dầu gội cho khách sạn

36,743 Tin tức khách sạn

Dầu gội, sữa tắm là những nhu yếu phẩm hàng ngày mà ai cũng cần dùng đến. Đây cũng là những sản phẩm không thể thiếu trong các khách sạn. Hãy cùng điểm danh 4 đơn vị chuyên...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Fast food là gì? Fast food có lợi hay hại cho sức khỏe?

43,026 Kiến Thức Khách Sạn

Fast food là một tên gọi quen thuộc với các tín đồ ẩm thực. Những món fast food luôn có sức hấp dẫn và “mê hoặc” vị giác của chúng ta đặc biệt khiến rất nhiều người yêu...

{{$tags}}
Mức lương của nhân viên buồng phòng bao nhiêu một tháng?

51,945 Kiến Thức Khách Sạn

Trong thời đại mà ngành dịch vụ-khách sạn phát triển như hiện nay, nhân viên buồng phòng không phải một công việc còn quá xa lạ. Bạn đang thắc mắc về mức lương của nhân viên buồng phòng?...

{{$tags}}
Waiter là gì? Công việc của waiter là gì, có khó không?

47,637 Kiến Thức Khách Sạn

Không chỉ trong lĩnh vực nhà hàng, khách sạn mà đối với tất cả mọi người, thuật ngữ Waiter đã khá quen thuộc. Bước chân vào nhà hàng, khách sạn đến khi ra về, người mà thực khách...

{{$tags}}
Paymaster Accountant là gì? Nhiệm vụ Paymaster Accountant

59,965 Kiến Thức Khách Sạn

Paymaster accountant là vị trí có vai trò quan trọng trong bộ phận Kế toán của các nhà hàng, khách sạn. Nhân viên vị trí này sẽ là người chịu trách nhiệm cho vấn đề lương nhân sự...

{{$tags}}
Khám phá sơ đồ bộ phận ẩm thực trong khách sạn, nhà hàng

52,464 Kiến Thức Khách Sạn

Bộ phận ẩm thực trong khách sạn hay còn được gọi tắt với cái tên F&B. Vậy F&B sở hữu sơ đồ bộ phận ẩm thực và được vận hành như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu qua...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Điểm danh 3 mẫu hộp đựng giấy vệ sinh cao cấp cho khách sạn 5 sao

165,805 Tin tức khách sạn

Hộp đựng giấy vệ sinh cao cấp hiện nay được sử dụng phổ biến. Các khách sạn 5 sao luôn sử dụng loại hộp này để nâng cao chất lượng. Có những mẫu hộp đựng giấy vệ sinh...

{{$tags}}
SOP là gì? Cùng tìm hiểu về SOP trong nhà hàng khách sạn

127,185 Kiến Thức Khách Sạn

Bạn đã từng nghe đến khái niệm SOP chưa? Những thắc mắc như SOP là gì, SOP trong nhà hàng khách sạn bạn vẫn chưa tìm được câu trả lời? Vậy thì đây chính là bài viết dành...

{{$tags}}
Vốn kinh doanh homestay bao nhiêu là đủ – Bàn tròn khởi nghiệp

59,498 Kiến Thức Khách Sạn

Homestay là hình thức kinh doanh được rất nhiều người quan tâm khi chọn lựa ngành nghề khởi nghiệp. Bởi vì du khách hiện nay thích chọn lựa homestay nhiều hơn khách sạn hay nhà nghỉ cao cấp....

{{$tags}}
Tổng hợp các loại khăn spa chuyên dùng giá tốt nhất

35,280 Tin tức khách sạn

Khăn là một vật dụng vô cùng quan trọng góp phần thể hiện đẳng cấp của mỗi spa. Khăn spa cần đảm bảo thấm nước tốt và mang đến cảm giác thoải mái cho khách hàng. Dưới đây...

{{$tags}}
Cập nhật 100+ mẫu lót ly cao su siêu đẹp, siêu bền, giá hấp dẫn

56,467 Tin tức khách sạn

Lót ly cao su có rất nhiều ưu điểm để các nhà hàng, quán cà phê, quán bar lựa chọn sử dụng. Vậy những ưu điểm của lót ly làm từ chất liệu cao su là gì? Hãy...

{{$tags}}
Yếu sinh lý nam do tư thế ngủ không đúng

284,685 Sức khỏe nam

Bạn có biết rằng, tư thế ngủ không đúng cũng gây ra tình trạng yếu sinh lý nam? Cùng Poliva tìm hiểu những tư thế ngủ không đúng cách dễ gây ra tình trạng yếu sinh lý nam...

Mỗi ngày 2 quả chuối khắc phục xuất tinh sớm nhanh chóng

171,679 Sức khỏe nam

Các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng mỗi ngày ăn hai quả chuối, phái mạnh sẽ khắc phục xuất tinh sớm nhanh chóng, duy trì cảm giác hưng phấn và quan hệ lâu hơn. Chuối là một...

Những loại hạt giúp tăng cường sinh lý nam không thể thiếu trong ngày tết

150,800 Sức khỏe nam

Các loại hạt trong ngày tết không chỉ là món ăn vặt ngon miệng mà chúng còn là những vị thuốc quý giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả. Yếu sinh lý nam là vấn đề lo...

7 loại trái cây ăn càng nhiều yêu càng khỏe

299,035 Sức khỏe nữ

Dâng cao đam mê tình ái, cải thiện và tăng ham muốn nam, cải thiện sinh lý nữ hiệu quả chỉ với 7 loại trái cây ăn càng nhiều yêu càng khỏe sau đây. Món ngon giúp phái...

Vợ đảm chọn thực phẩm tăng Testosterone tự nhiên giúp chồng sung mãn

172,975 Sức khỏe nam

Để phòng tránh sớm việc suy giảm ham muốn, chức năng sinh lý nam, vợ đảm hãy khéo chọn thực phẩm tăng Testosterone tự nhiên vào bữa ăn hàng ngày. Công việc này không hề khó nếu bạn...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}
Miền Bắc 096.849.8888
Miền Nam 094.714.9999