Uống nước nghệ tươi có tác dụng gì trong việc bảo vệ sức khỏe?

206,667 | Thứ ba, 30/06/2020, 07:00 (GMT+7)

Không chỉ là gia vị quen thuộc được sử dụng trong bữa ăn hàng ngày, nghệ còn là một vị thuốc tuyệt vời. Vậy uống nước nghệ tươi có tác dụng gì đối với sức khỏe và sắc đẹp?

Nghệ là một loại cây lưu niên thuộc họ Gừng, có nguồn gốc từ vùng tây nam Ấn Đô. Nghệ thường được dùng để làm gia vị giúp hương vị và màu sắc của món ăn thêm hấp dẫn. Trong nghệ có chứa hơn 300 chất chống oxy hóa cũng như nhiều dưỡng chất quan trọng khác rất tốt cho sức khỏe.

Tham khảo thêm:

Uống nước nghệ tươi có tác dụng gì?

Uống nước nghệ tươi giúp tăng cường hệ tiêu hóa

Nước ép nghệ tươi được xem là bài thuốc dân gian tuyệt vời có tác dụng khắc phục chứng khó tiêu tại nhà. Nghệ có khả năng kích thích túi mật, giảm dịch mật, hỗ trợ quá trình tiêu hóa góp phần giảm các triệu chứng như đầy hơi, ợ nóng, táo bón. Uống nước ép nghệ tươi giúp tăng cường hệ tiêu hóa đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

Ngoài ra, nghệ còn có tác dụng làm giảm hội chứng ruột kích thích, viêm loét đại tràng. Thường xuyên uống nước nghệ tươi sẽ giúp bạn ngăn ngừa những vấn đề liên quan đến tiêu hóa.

Uống nước nghệ tươi giúp tăng cường sức khỏe tim mạch

Trong nghệ có chứa hoạt chất curcumin có tác dụng làm giảm nồng độ lipoprotein, ổn định nồng độ cholesterol trong cơ thể góp phần phòng ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch, hạn chế nguy cơ mắc bệnh đột quỵ.

Uống nước ép nghệ tươi hàng ngày có tác dụng rất tốt trong việc kiểm soát sự hình thành, tích tụ các mảng bám động mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, chống kết vón tiểu cầu – nguyên nhân hình thành các cục máu đông.

Uống nước nghệ tươi giúp điều hòa lượng đường huyết

Thường xuyên dùng nước nghệ tươi giúp điều hòa lượng đường huyết ở những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường. Các thành phần dinh dưỡng trong nghệ giúp tuyến tụy hoạt động hiệu quả hơn, từ đó điều hòa và làm cân bằng nồng độ hoocmon insulin.

Bên cạnh đó, uống nước ép nghệ còn giúp tăng hiệu quả của các loại thuốc điều trị bệnh tiểu đường. Mỗi ngày uống một cốc nước hòa với 1 thìa nước ép nghệ và ¼ muỗng bột tiêu đen sẽ giúp kiểm soát mức độ đường huyết.

Uống nước nghệ tươi có tác dụng gì trong việc bảo vệ sức khỏe?

Uống nước nghệ tươi có tác dụng gì trong việc bảo vệ sức khỏe?

Uống nước nghệ tươi giúp điều trị viêm khớp

Hoạt chất curcumin trong nghệ tươi có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa. Tác dụng kháng viêm của nó được cho là tốt hơn thuốc kháng viêm non-steroidal bởi hoạt chất này có thể ức chế tăng viêm trong khi những loại thuốc non-steroidal còn gây ra một số tác dụng phụ.

Những người mắc bệnh viêm khớp, viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp nên dùng nước ép nghệ hàng ngày để giảm đau, kháng viêm. Ngoài ra, nước nghệ tươi còn có tác dụng làm chậm quá trình tiến triển của bệnh viêm khớp.

Uống nước nghệ tươi giúp điều trị bệnh Alzheimer

Bệnh Alzheime là một loại bệnh gây thoái hóa toàn bộ não bộ và không thể phục hồi, lâu dần sẽ gây ra hiện tượng mất trí nhớ. Nước ép nghệ tươi được cho là rất hữu ích trong việc ngăn ngừa và làm chậm quá trình phát bệnh. Với đặc tính kháng viêm, nghệ tươi có khả năng làm giảm viêm não bằng cách ngăn chặn sự phát tán của enzyme COX-2 gây ra viêm thần kinh.

Thường xuyên uống nước ép nghệ sẽ giúp việc lưu thông oxy lên não hiệu quả hơn, điều này góp phần ngăn chặn và làm chậm quá trình tiến triển của bệnh Alzheimer.

Uống nước nghệ tươi giúp ngăn ngừa ung thư

Trong nghệ tươi có chứa hoạt chất curcumin có khả năng giúp cơ thể loại bỏ các gốc tự do (free radicals) và giảm sự nguy hại đến màng tế bào và DNA. Nhờ vậy mà uống nước ép nghệ tươi hàng ngày giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Bên cạnh đó, nghệ còn còn có tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh ung thư khác nhau như ung thư phổi, ung thư tuyến tiền liệt,ung thư gan, ung thư vú, ung thư da, ung thư miệng, ung thư đại tràng. Để phát huy tối đa tác dụng phòng ngừa hay hỗ trợ điều trị ung thư cũng như tăng hoạt tính của hợp chất curcumin, bạn nên uống nước ép nghệ tươi vào buổi sáng, khi chưa ăn uống gì.

Uống nước nghệ tươi có tác dụng gì trong việc bảo vệ sức khỏe?

Cách làm nước nghệ tươi đơn giản

Nghệ tươi khá dễ tìm, thường được bày bán trong các cửa hàng thực phẩm. Cách làm nước nghệ tươi cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần làm theo những bước sau:

  • Bước 1: Rửa sạch nghệ tươi sau đó cạo sạch lớp vỏ ngoài.
  • Bước 2: Nghiền nghệ để lấy nước
  • Bước 3: Lọc lấy nước nghệ tươi rồi mang phần bã đi nghiền lại một lần nữa.

Nước nghệ tươi có thể bảo quản trong tủ lạnh để dùng trong 3 ngày.

Các bạn có thể dùng nước ép nghệ tươi để làm sinh tố, nấu canh,sữa bột nghệ hay chế biến những món ăn yêu thích cho gia đình.

Uống nước nghệ tươi có tác dụng gì trong việc bảo vệ sức khỏe?

Uống nước nghệ tươi có tác dụng gì trong việc bảo vệ sức khỏe?

Hy vọng bài viết này các bạn có thêm được nhiều thông tin hữu ích về công dụng của nước ép nghệ. Bây giờ chắc hẳn các bạn đã biết uống nước nghệ tươi có tác dụng gì rồi đúng không? Vậy thì còn chần chừ gì nữa mà không làm nước ép nghệ cho mọi người trong gia đình. Ngoài nghệ tươi thì còn rất nhiều loại thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống cũng là một vị thuốc. Bạn đọc có thể tìm hiểu thêm qua bài viết: => Bất ngờ với tác dụng vỏ chanh không phải ai cũng biết

Bột mì số 13 là gì? Dùng bột mì số 13 để làm bánh nào là ngon nhất?

Bột mì là nguyên liệu quan trọng để tạo nên những chiếc bánh mặn đậm hương vị hay những chiếc bánh ngọt hấp dẫn. Và bột mì số 13 là một trong những loại bột phổ biến được...

Khám phá địa điểm du lịch Cà Mau hấp dẫn không thể bỏ qua

100,705

Cà Mau – Mảnh đất cực Nam của tổ quốc, nơi ẩn chứa phong cảnh thiên hữu tình, thơ mộng là một trong những điểm đến hấp dẫn trong hành trình khám phá, du lịch. Nếu bạn đã...

Chùa Phật Tích – Khám phá danh thắng xứ sở quan họ Bắc Ninh

75,675

Chùa Phật Tích được xem là một trong những ngôi chùa có kiến trúc độc đáo và lịch sử vô cùng lâu đời. Hành trình của tôi trở về với nơi được xem là khởi nguồn của tín...

Lợn cắp nách: Đặc sản nhất định phải thử khi đi du lịch Sapa

81,820

Lợn cắp nách là đặc sản nổi tiếng ở Sapa. Món ăn đặc biệt từ cái tên đến cách chế biến cũng hết sức đa dạng, phong phú khiến bất kỳ ai đến Sapa cũng phải thử ít...

Kỳ quan thung lũng Suối Mỡ – Niềm tự hào của người Bắc Giang

81,097 Địa điểm du lịch

Không chỉ nổi tiếng với núi rừng trải dài bất tận hay với vẻ đẹp của lá phổi xanh của rừng nguyên sinh Khe Rỗ… Bắc Giang còn được nhắc đến với kỳ quan thiên nhiên Suối Mỡ....

Bánh đậu xanh trái cây – “Linh hồn” ẩm thực cung đình xứ Huế

80,334 Ẩm thực vùng miền

Nhắc đến Huế, bạn sẽ nghĩ ngay đến món ăn nào? Bên cạnh bánh bèo, nậm, lọc, gói, ram ít thì bánh đậu xanh trái cây chính là loại bánh không thể nào bỏ qua. Không chỉ gây...

Reviews Hotel

Tác hại của cây mật gấu – Xem ngay để tránh rước họa vào thân

205,259 Bài thuốc hay

Cây mật gấu được rất nhiều người đồn thổi về khả năng chữa bệnh thần kỳ của nó. Tuy nhiên cũng có nhiều thông tin về tác hại của cây mật gấu. Bài viết dưới đây sẽ giúp...

Đánh giá 4 loại thuốc cường dương Ấn Độ được bán nhiều nhất hiện nay

156,041 Sức khỏe nam

Thuốc cường dương Ấn Độ bán trên thị trường Việt khá nhiều và được nhiều nam giới tin dùng. Nếu nhắc tên thì có thể kể đến thuốc cường dương Ấn Độ Siloflam, Kamagra 100mg hay thuốc cường...

Bị ho nên ăn trái cây gì để nhanh chóng hồi phục sức khỏe

209,703 Bài thuốc hay

Ai cũng biết trái cây chứa nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe. Ngoài ra, trái cây còn được dùng để trị ho vô cùng hiệu quả. Vậy bị ho nên ăn trái cây gì để nhanh khỏi...

Mụn thịt ở nách sẽ biến mất hoàn toàn với 5 bài thuốc cực đơn giản

205,359 Bài thuốc hay

Mụn thịt ở nách tuy không gây khó chịu nhưng nó gây mất thẩm mỹ cho làn da dưới cánh tay. Nếu không điều trị sớm thì mụn có thể lây lan sang những vùng da khác. Bài...

Tác dụng của lá chè xanh đối với sức khỏe và sắc đẹp đầy bất ngờ

205,822 Bài thuốc hay

Từ xa xưa, ông cha ta đã có thói quen sử dụng chè xanh để pha nước uống. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đến những tác dụng của lá chè xanh đối với sức khỏe và...

Địa điểm du lịch

Kinh nghiệm khám phá hang động Sơn Đoòng cho dân du lịch

56,026 Du lịch

Hang động Sơn Đoòng là hang động lớn nhất thế giới với vẻ đẹp hùng vĩ đến “choáng ngợp”. Nếu là người ưa thích khám phá những điều bí ẩn thì đây là địa điểm bạn không thể...

{{$tags}}
Ngất ngây trước vẻ đẹp của rừng cao su Bình Phước

51,571 Du lịch

Đến Bình Phước, đi đâu du khách cũng sẽ nhìn thấy những cánh rừng cao su bạt ngàn. Tuy nhiên, rừng cao su Bù Đăng vẫn luon được coi là nơi trồng nhiều cao su hơn cả. Hãy...

{{$tags}}
Làng gốm Phù Lãng thắm đượm hồn quê Việt xứ Kinh Bắc

121,484 Du lịch

Không chỉ nổi tiếng với làn điệu quan họ, Bắc Ninh còn nổi tiếng với làng gốm Phù Lãng. Đến đây du khách sẽ được thoải mái trải nghiệm và khám phá nghề làm gốm cổ truyền hết...

{{$tags}}
Đến Ao Giời Suối Tiên tránh nắng nóng mùa hạ ngay và luôn nào!

58,783 Du lịch

Nếu bạn là người thích cảnh đẹp thiên nhiên hoang vu, hoang dã thì Ao Giời là lựa chọn xứng đáng cho bạn. Thời điểm nắng nóng Hà Nội đang lên đỉnh điểm như bây giờ thì du...

{{$tags}}
Ngây ngất trước non xanh nước biếc của khu di tích Cố Đô Hoa Lư

123,783 Du lịch

Ai đã từng tới khu di tích Cố Đô Hoa Lư chắc hẳn sẽ không tiếc những lời ca ngợi dành cho nơi đây. Cố Đô Hoa Lư là quần thể kiến trúc đặc sắc của Ninh Bình....

{{$tags}}

Giải trí

Khám phá khu du lịch Lạng Sơn – Vùng đất thiên nhiên kỳ bí

98,738 Du lịch

Nếu ai đã có cơ hội ghé thăm Lạng Sơn, chắc hẳn sẽ ấn tượng với cảnh sắc thiên nhiên thơ mộng, trữ tình, hay nét độc đáo của các khu di tích lịch sử nổi tiếng. Để...

{{$tags}}
Phố tây Bùi Viện: Khu phố “không ngủ” giữa lòng Sài Thành

107,381 Du lịch

Sài Gòn nổi tiếng với rất nhiều những điểm du lịch giải trí hấp dẫn. Trong đó không thể bỏ qua Phố tây Bùi Viện – nơi giải trí quen thuộc của mọi du khách và người dân...

{{$tags}}
Mũi Ba Làng An: Ghé thăm nơi gần nhất Hoàng Sa

79,475 Du lịch

Người ta thường nghĩ tới Lý Sơn đầu tiên mỗi khi nhắc đến Quảng Ngãi. Nhưng bạn đã bao giờ nghe mũi Ba Làng An chưa? Dù mang một vẻ đẹp “hút hồn” nhưng nơi đây vẫn rất...

{{$tags}}
Chợ Bến Thành – biểu tượng của Sài Gòn có gì hấp dẫn?

145,692 Du lịch

Nhắc tới Sài Gòn, không ai là không biết tới Chợ Bến Thành. Nơi đây được xem là chứng nhân lịch sử, khu chợ văn hóa của người dân Sài Thành hoa lệ. Nguồn: Sức sống 360 Chợ...

{{$tags}}
Đền Đồng Bằng: Ngôi đền cổ xứng danh di sản văn hóa Việt

51,960 Du lịch

Đi đền, chùa là một trong những tín ngưỡng tâm linh mang giá trị cốt lõi của người Việt. Không chỉ riêng mùa lễ hội, đền Đồng Bằng quanh năm hương khói nghi ngút, tấp nập người tới....

{{$tags}}
Bị giời leo bôi thuốc gì cho nhanh khỏi, không để lại sẹo?

223,147 Sức khỏe nữ

Bị giời leo tuy không nguy hiểm nhưng khiến cho người bệnh cảm thấy khó chịu, ngứa, đau. Vậy làm sao để trị giời leo cấp tốc. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn đọc bị giời leo...

Uống nhiều nước có tác dụng gì? Một ngày nên uống bao nhiêu nước?

207,727 Bài thuốc hay

Nước không thể thiếu đối với sự sống của con người. Hầu như ai cũng cho rằng uống nhiều nước tốt cho cơ thể. Vậy cụ thể, uống nhiều nước có tác dụng gì? Một ngày nên uống...

Xông lá trầu không có tác dụng gì mà nhiều người làm vậy?

206,282 Bài thuốc hay

Từ xa xưa, lá trầu không đã được biết đến như một phương thuốc dân gian điều trị những chứng bệnh viêm nhiễm thông thường, bệnh về da… Nhiều người dùng cách xông lá trầu không để trị...

Uống nước nghệ tươi có tác dụng gì trong việc bảo vệ sức khỏe?

206,667 Bài thuốc hay

Không chỉ là gia vị quen thuộc được sử dụng trong bữa ăn hàng ngày, nghệ còn là một vị thuốc tuyệt vời. Vậy uống nước nghệ tươi có tác dụng gì đối với sức khỏe và sắc...

Lúa mạch là gì? Lợi ích của lúa mạch đối với sức khỏe

222,377 Bài thuốc hay

Lúa mạch được nhiều người biết đến là thành phần chủ yếu để sản xuất bia. Ngoài ra, lúa mạch còn được dùng để làm bánh mỳ, bánh quế, mỳ ống, bánh nướng xốp, bánh bao… Vậy lúa...

Bất ngờ với tác dụng vỏ chanh không phải ai cũng biết

204,372 Bài thuốc hay

Nhiều người khi dùng chanh xong vẫn thường vứt vỏ đi mà không biết đến những tác dụng vỏ chanh đem lại cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ mang lại cho bạn đọc những thông tin...

Ăn mận có mập không? Xem ngay để biết những tác dụng tuyệt vời của quả mận

207,324 Bài thuốc hay

Mận là một loại trái cây mùa hè được nhiều người ưa thích. Nó có vị vừa chua, vừa ngọt lại nhiều nước. Tuy mận rất ngon nhưng nhiều người không dám ăn vì lo sợ ảnh hưởng...

Phá thai bằng rau răm – an toàn hay rước họa vào thân?

187,775 Sức khỏe nữ

Cách phá thai bằng rau răm là một trong những biện pháp phá thai tự nhiên được nhiều chị em rỉ tai nhau dù chưa có cơ sở khoa học. Có nên phá thai bằng rau răm không?...

Lá hẹ có tác dụng gì đối với sức khỏe? Xem ngay để biết

206,021 Bài thuốc hay

Từ xa xưa, ông cha ta đã biết cách sử dụng lá hẹ để chế biến các món ăn cũng như làm thuốc chữa bệnh rất tốt. Trong lá hẹ có chứa rất nhiều khoáng chất cần thiết...

Mách bạn cách nấu cháo yến mạch tăng cân cho người gầy

256,814 Bí quyết hạnh phúc

Cuộc đời thật trớ trêu khi có những người béo làm mọi cách cũng không giảm được cân lại có những người gầy ăn bao nhiêu vẫn không tăng được cân. Tuy nhiên, với những cách nấu cháo...

Xôi đăm đeng màu sắc: Nét đẹp văn hóa ẩm thực của người Tày

Đừng bỏ lỡ

Xôi đăm đeng màu sắc: Nét đẹp văn hóa ẩm thực của người Tày

Xôi đăm đeng một món ăn đặc trưng của người đồng bào dân tộc Tày ở miền núi phía Bắc. Xôi không chỉ là món ăn truyền thống luôn có mặt trong các dịp lễ, cưới. Đây còn...

  • Vải thiều Thanh Hà – Đặc sản quả ngọt nức tiếng vùng đất Hải Dương
    Vải thiều Thanh Hà – Đặc sản quả ngọt nức tiếng vùng đất Hải Dương
  • Vả trộn Huế dân dã đậm đà vị quê hương cho ai đi xa là nhớ
    Vả trộn Huế dân dã đậm đà vị quê hương cho ai đi xa là nhớ
  • Tôm chua Huế – Thức chấm tuyệt hảo danh bất hư truyền ở cố Đô
    Tôm chua Huế – Thức chấm tuyệt hảo danh bất hư truyền ở cố Đô
  • Top 5 địa chỉ bán bánh canh cá lóc cực ngon tại Huế
    Top 5 địa chỉ bán bánh canh cá lóc cực ngon tại Huế
  • Giá bể xào làm say lòng khách du lịch khi đến Hải Phòng
    Giá bể xào làm say lòng khách du lịch khi đến Hải Phòng
  • Bánh căn Đà Lạt – Đặc sản không thể bỏ qua khi ghé thăm nơi đây
    Bánh căn Đà Lạt – Đặc sản không thể bỏ qua khi ghé thăm nơi đây

Setup khách sạn

Kinh nghiệm đặt thêm giường phụ khách sạn bạn cần biết!

36,595 Setup khách sạn

Việc yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn khi thuê phòng sẽ được tính phí tùy vào bảng giá của mỗi hotel. Vậy giường phụ là gì? Phí yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn 3...

{{$tags}}
Tổng hợp mẫu tấm trang trí giường khách sạn sang chảnh hot nhất

133,942 Setup khách sạn

Thiết kế khách sạn đẹp bao gồm cả kiến trúc lẫn nội thất. Trong đó, trang trí phòng ngủ là một vấn đề cần phải chú trọng để tạo ấn tượng cho khách hàng. Dưới đây là những...

{{$tags}}
Cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất

69,011 Setup khách sạn

Trải ga giường là một trong những nghiệp vụ quan trọng giúp khách sạn tạo ấn tượng đẹp với khách hàng. Dưới đây là cách cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất....

{{$tags}}
Tư vấn chọn rèm cửa cho khách sạn: Đảm bảo đẹp, sang, giá hợp lý

35,316 Setup khách sạn

Bạn đang đau đầu vì không biết nên lựa chọn loại rèm cửa nào cho khách sạn của mình? Cùng tham khảo các thông tin tư vấn chọn rèm cửa khách sạn trong bài viết sau đây để...

{{$tags}}
3 lưu ý cần phải biết khi chọn đệm cho giường phụ khách sạn

32,030 Setup khách sạn

Trang bị thêm giường phụ chất lượng với chiếc đệm êm ái chính là bí quyết tạo ấn tượng và giữ chân khách lưu trú đến với khách sạn lần sau. Đừng bỏ qua 3 lưu ý cần...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Tổng hợp các mẫu thiết kế nhà nghỉ 2 tầng đẹp chi phí thấp

75,878 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế nhà nghỉ 2 tầng đang là xu hướng phổ biến. Xu hướng này được rất nhiều chủ đầu tư quan tâm. Mẫu nhà nghỉ 2 tầng với chi phí xây dựng thấp sẽ phù hợp với...

{{$tags}}
Kiến trúc khách sạn tân cổ điển: Những nét thi vị ít ai biết

63,453 Kiến Thức Khách Sạn

Kiến trúc khách sạn tân cổ điển đang là xu hướng được nhiều chủ đầu tư quan tâm bởi vẻ đẹp tinh tế, trang nhã, sang trọng. Hãy cùng khám phá kiến trúc khách sạn này trong bài...

{{$tags}}
10 mẫu mặt tiền khách sạn đẹp chạm mắt là ưng ngay

56,793 Kiến Thức Khách Sạn

Bạn đang có ý định kinh doanh khách sạn nhưng chưa biết nên thiết kế sảnh khách sạn như thế nào cho ấn tượng? Hãy tham khảo ngay 10 mẫu mặt tiền khách sạn đẹp cuốn hút khách...

{{$tags}}
HOT! Các mẫu nội thất khách sạn mini đẹp hút mắt khách lưu trú

72,274 Kiến Thức Khách Sạn

Ngoài những loại hình khách sạn cao cấp được nhiều khách hàng quan tâm, mô hình khách sạn mini dần trở nên thịnh hành hơn bất cứ lúc nào. Bởi lẽ, giá cả dịch vụ khách sạn này...

{{$tags}}
Mẫu thiết kế nội thất khách sạn 3 sao rẻ mà đẹp

80,156 Kiến Thức Khách Sạn

Ngoài căn nhà nhỏ, khách sạn là ngôi nhà thứ hai để du khách tìm đến trong các chuyến du lịch nghỉ dưỡng hay công tác xa nhà. Nội thất khách sạn 3 sao được xem là top...

{{$tags}}
Bấm huyệt trị ho – Cách làm dứt cơn ho, trị viêm họng hiệu quả

210,302 Bài thuốc hay

Thời tiết thay đổi là nguyên nhân gây ra các bệnh về đường hô hấp như viêm mũi dị ứng, ho khan, ho có đờm. Cách làm dứt điểm cơn ho theo phương pháp Đông y đang được...

Lo lắng không biết ăn khoai tây có béo không?

208,660 Bài thuốc hay

Nỗi lo lớn nhất của chị em phụ nữ có lẽ là tăng cân. Vì vậy mà chị em rất cẩn thận trong chuyện ăn uống. Nhiều người cho rằng ăn khoai tây khiến cơ thể tăng cân...

Công dụng của cỏ mần trầu khiến nhiều người bất ngờ

203,960 Bài thuốc hay

Tuy chỉ là một loại cỏ dại mọc ven đường nhưng cỏ mần trầu lại có nhiều công dụng tuyệt vời. Cỏ mần trầu có mặt trong rất nhiều bài thuốc trị bệnh dân gian. Dưới đây là...

Biết được tỏi ngâm giấm có tác dụng gì, bạn sẽ làm ngay một hũ

204,561 Bài thuốc hay

Tỏi ngâm giấm không chỉ giúp các món ăn tăng thêm hương vị mà còn là bài thuốc tuyệt vời đối với sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách làm và cách dùng tỏi ngâm...

Ăn na có béo không? – Thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ

208,283 Bài thuốc hay

Tăng cân luôn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ, nhất là những người đang “quá khổ”. Nhiều chị em không dám ăn na chỉ vì lo sợ ăn na sẽ khiến cơ thể tăng...

Tin tức khách sạn

Các yếu tố quyết định chất lượng ấm siêu tốc khách sạn

10,001 Tin tức khách sạn

Nếu như ngày xưa, việc đun nước sôi nước cần sử dụng bếp ga hoặc bếp điện với thời gian khá lâu thì ngày nay ấm siêu tốc đã được ra đời để đáp ứng nhu cầu đun...

{{$tags}}
Điểm danh 3 mẫu thiết kế bút khách sạn đẹp nhất hiện nay

10,001 Tin tức khách sạn

Bạn có thể bắt gặp cây bút ở nhiều nơi đặc biệt là các văn phòng làm việc, trường học hay thậm chí cả những khách sạn. Vậy đâu là những mẫu bút khách sạn đẹp nhất hiện...

{{$tags}}
Gợi ý 5 địa chỉ bán Extra bed giá rẻ không thể bỏ qua

65,859 Tin tức khách sạn

Giường phụ khách sạn hay còn được gọi là Extra bed là thiết bị chuyên dùng cho các hotel, resort, văn phòng,… Dưới đây là 5 địa chỉ cung cấp Extra bed giá rẻ không thể bỏ qua....

{{$tags}}
Kinh nghiệm chọn ga trải giường khách sạn phù hợp với từng loại đệm

57,804 Tin tức khách sạn

Chọn ga trải giường khách sạn phù hợp cho từng loại đệm khác nhau là một trong những nhiệm vụ mà khách sạn cần chú trọng. Đồng hành cùng Poliva để theo dõi xem mẫu ga trải giường...

{{$tags}}
Chia sẻ kinh nghiệm chọn mua bộ kim chỉ khách sạn chất lượng

85,191 Tin tức khách sạn

Bộ kim chỉ là một trong những đồ amenities khách sạn rất cần thiết. Mặc dù khách hàng có thể không sử dụng đến thường xuyên nhưng việc chọn mua bộ kim chỉ khách sạn cũng cần được...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Saucier là gì? Sự quan trọng của Saucier trong linh hồn của món ăn

127,711 Kiến Thức Khách Sạn

Thưởng thức các món ngon tại nhà hàng-khách sạn sang trọng, đã bao giờ bạn tự hỏi bí quyết làm nên chúng trong một thời gian ngắn là gì? Đó là một chuỗi mắt xích gồm nhiều người...

{{$tags}}
Tìm hiểu cụ thể về cơ cấu bộ phận buồng phòng khách sạn

54,594 Kiến Thức Khách Sạn

Tùy theo quy mô và hình thức kinh doanh, khách sạn sẽ có sự khác nhau về cơ cấu bộ phận buồng phòng. Vậy cơ cấu bộ phận này có sự thay đổi như thế nào ở các...

{{$tags}}
Tổng quan về bộ phận tiền sảnh trong khách sạn hiện nay

74,490 Kiến Thức Khách Sạn

Để hiểu rõ hơn về vai trò, chắc năng… của bộ phận tiền sảnh khách sạn thì trước hết chúng ta cần có cái nhìn tổng quan về bộ phận tiền sảnh. Khi khách hàng tới khách sạn...

{{$tags}}
Lương net là gì? Lương net được tính như thế nào?

66,281 Kiến Thức Khách Sạn

Mỗi ứng viên khi muốn tìm kiếm và lựa chọn công việc đều sẽ quan tâm đến chế độ lương bổng và đãi ngộ. Để thỏa thuận về thu nhập đúng như mong muốn cũng như đảm bảo...

{{$tags}}
Tổng hợp các biểu mẫu lễ tân khách sạn thông dụng, hay dùng nhất

56,625 Kiến Thức Khách Sạn

Nhân viên lễ tân phải đảm nhiệm rất nhiều công việc quan trọng liên quan đến khách hàng. Và nắm vững biểu mẫu lễ tân khách sạn là một trong những nghiệp vụ của lễ tân không được...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Nguyên lý thiết kế khách sạn đẹp và ấn tượng mới nhất

48,922 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế khách sạn là một công việc không hề đơn giản. Đặc biệt, mỗi bản vẽ cần đảm bảo tiêu chuẩn thiết kế khách sạn mới nhất. Dưới đây là những nguyên tắc thiết kế khách sạn...

{{$tags}}
Ghế băng gỗ ngoài trời có bền không, mua ở đâu vừa rẻ vừa bền đẹp?

58,898 Tin tức khách sạn

Ghế băng gỗ ngoài trời là sản phẩm được dùng ở những nơi công cộng như công viên và trong các sân vườn của khách sạn, resort. Vậy ghế băng gỗ ngoài trời có bền không? Mua ghế...

{{$tags}}
5 sai lầm phổ biến khi sử dụng gờ giảm tốc cao su nhất định phải biết

10,001 Tin tức khách sạn

Hiện nay, gờ giảm tốc được sử dụng khá phổ biến trên các tuyến đường. Tuy nhiên, không phải lúc nào thiết bị này cũng được dùng đúng cách. Cập nhật 5 sai lầm phổ biến khi sử...

{{$tags}}
Đại lý phân phối bán mini bar, tủ lạnh mini khách sạn uy tín

52,700 Tin tức khách sạn

Chất lượng sản phẩm là điều đầu tiên mà khách sạn quan tâm khi chọn mua mini bar và tủ lạnh mini. Bên cạnh đó, chế độ bảo hành và các dịch vụ chăm sóc khách hàng cũng...

{{$tags}}
Vì sao khách sạn nên trang bị đèn xông tinh dầu trong phòng ngủ?

36,050 Tin tức khách sạn

Đèn xông tinh dầu đang là một vật dụng được rất nhiều người ưa chuộng trên thị trường hiện nay, đặc biệt là đối với các chị em phụ nữ. Ngoài ra, đây cũng là một trong những...

{{$tags}}
Uống nước rau diếp cá có tác dụng gì? Có nên uống hàng ngày không?

196,789 Bài thuốc hay

Diếp cá là một loại rau ăn phổ biến ở miền Bắc nước ta, tuy hơi khó ăn nhưng nó mang lại rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe con người. Bài viết dưới đây, chúng...

Uống nước lá đinh lăng có tác dụng gì đối với sức khỏe con người?

185,248 Bài thuốc hay

Cây đinh lăng được trồng làm cây cảnh khá phổ biến. Không chỉ đẹp mà đây còn là một vị thuốc có tác dụng bồi bổ sức khỏe và chữa được nhiều chứng bệnh. Vậy cụ thể uống...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}