• Danh mục

  • Yếu sinh lý nam do tư thế ngủ không đúng

    | Bí quyết hạnh phúc

    Bạn có biết rằng, tư thế ngủ không đúng cũng gây ra tình trạng yếu sinh lý nam? Cùng Poliva tìm hiểu những tư thế ngủ không đúng cách dễ gây ra tình trạng yếu sinh lý nam ở dưới đây.

    Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khoẻ của mỗi người. Ở nam giới, giấc ngủ còn ảnh hưởng đến cả sinh lý nam. Ngủ không đúng tư thế, ngủ không đủ giấc… đều là nguyên nhân gây lên chứng bệnh yếu sinh lý nam và hàng loạt các bệnh lý khác có liên quan đến sinh lý nam giới.

    Nằm úp sấp khi ngủ

    Yếu sinh lý nam do ngủ không đúng tư thế
    Nằm úp sấp khi ngủ dễ tạo thành bệnh di tinh

    Nam giới có thói quen nằm úp sấp khi ngủ sẽ tạo ra áp lực lớn đè nặng lên âm nang, gây kích thích dương vật từ đó dễ tạo thành bệnh di tinh. Những người có thói quen này có thể nhận biết bệnh di tinh qua một số biểu hiện bên ngoài như đau đầu, mỏi lưng, cơ thể uể oải không có sức lực, khả năng tập trung giảm. Thường xuyên bị di tinh trong thời gian quá dài sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến sinh lý nam giới, gây yếu sinh lý nam thậm chí là gây vô sinh. Vì vậy, nam giới nhất là nam giới trẻ tuổi chưa sinh con cần chú ý tuyệt đối không được nằm sấp để tránh ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

    Nằm nghiêng sang trái

    Khi ngủ nếu nằm nghiêng sang trái sẽ gây ảnh hưởng tới hoạt động của tim, khiến tim bị nội tạng chèn ép gây khó thở và ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ. Khi tim phải chịu áp lực lớn sẽ dẫn đến tình trạng tuần hoàn máu của toàn bộ cơ thể bị chậm lại trong đó có bao gồm cả cơ quan sinh dục. Khi dương vật không được cung cấp đủ máu trong thời gian dài sẽ gây rối loạn cương dương cụ thể là liệt dương ở nam giới.

    Ngủ không đủ giấc

    Yếu sinh lý nam do ngủ không đúng tư thế
    Giấc ngủ có vai trò quan trọng với sức khoẻ mỗi người

    Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng với sức khoẻ của mỗi người. Đặc biệt, giấc ngủ là một yếu tố có ảnh hưởng tới sức khoẻ sinh sản và khả năng sinh lý của nam giới. Theo các nghiên cứu khoa học thì ngủ không đủ giấc, ngủ không ngon sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến các mối quan hệ của bạn  vì khi đó bạn không có khả năng đọc được cảm xúc của đối phương, không tập trung làm việc đồng thời làm tăng cảm giác tiêu cực của bạn. Do đó để thoát khỏi tình trạng cáu kỉnh, căng thẳng, stress, tốt nhất bạn nên đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc. Phần lớn các trường hợp nam giới gặp rắc rối trong chuyện chăn gối đều có nguyên nhân bắt nguồn từ việc thiếu ngủ. Tuy nhiên có rất ít người có thể nhận thức được tác động của giấc ngủ đến đời sống chăn gối vợ chồng nên họ vẫn thờ ơ, chưa quan tâm nhiều đến chuyện này.

    Vợ chồng không ngủ gần nhau

    Yếu sinh lý nam do ngủ không đúng tư thế
    Vợ chồng ngủ gần nhau sẽ hạnh phúc hơn

    Điều này được hiểu là khoảng cách khi đi ngủ của hai vợ chồng. Các nghiên cứu khoa học đã cho thấy, những cặp vợ chồng khi ngủ nằm cách nhau một khoảng nhỏ hơn 2,54 cm sẽ hạnh phúc hơn trong cuộc sống hôn nhân của họ. Theo quan điểm của y học cố đại Trung Hoa, vợ chồng ngủ gần nhau sẽ giúp cân bằng và điều hoà âm dương, hạn chế được rất nhiều bệnh tật. Trên thực tế, nhiều cặp vợ chồng không có thói quen hoặc không thích ôm ấp nhau khi ngủ vì ghét cảm giác nóng nực, vướng víu khó chịu. Điều này không tốt cho cả sức khoẻ và sinh lý nam giới. Vì thế cần tìm các biện pháp khắc phục để vợ chồng có thể ngủ gần nhau hơn. Một số biện pháp có thể sử dụng như sử dụng ga trải gường phù hợp, lắp điều hoà hoặc quạt thông gió cho phòng ngủ…

    Nam giới ngủ theo tư thế nào là tốt nhất?

    Tư thế ngủ tốt nhất cho sức khoẻ, sinh lý cũng như khả năng sinh sản của nam giới được lựa chọn trên nguyên tắc cơ bản là không tạo lực chèn ép dương vật, tim và có cảm giác thoải mái, dễ chịu nhất khi ngủ. Biện pháp tốt nhất là nam giới nên nằm ngửa để ngủ. Như thế thì khi ngủ sẽ không tạo cảm giác bị chèn ép vào túi tinh đồng thời cũng không khiến tim phải gánh chịu quá nhiều áp lực.

    Giấc ngủ có ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ cũng như sinh lý nam giới. Đặc biệt những người mắc chứng yếu sinh lý nam thì giấc ngủ là điều vô cùng cần thiết giúp nam giới nhanh chóng phục hồi bản lĩnh đàn ông của mình.

    CLICK NGAY => Yếu sinh lý nam vì đeo nhẫn cưới để khám phá sự thật đằng sau chiếc nhẫn cưới với sinh lý nam.

    Viên uống sinh lý Nam Poliva EDAM

    Có tác dụng bồi bổ cơ thể, làm gia tăng cảm hứng ân ái, làm cho “ cậu nhỏ” cương cứng hơn. Chiết xuất 100% từ thảo dược quý trong thiên nhiên.

    Giảm giá: 30 %
    Giá chỉ: 199.000 đ
    Nhẫn vàng ngọc trai đen 18k Bourgeon

    Viên ngọc trai biển mang sắc màu đen tím huyền bí. Những viên kim cương lấp lánh xếp cạnh viên ngọc trai như tôn thêm nét quý phái Bourgeon

    Giảm giá: 10 %
    Giá chỉ: 28.400.000 đ
    Mặt dây chuyền vàng 18k

    Là sự kết hợp hài hòa giữa ngọc trai tự nhiên và vàng. Mặt dây chuyền nên kết hợp cùng dây đeo mảnh tăng sự nhẹ nhàng, quyến rũ cho bạn gái.

    Giảm giá: 10 %
    Giá chỉ: 999.000 đ
    Viên uống sinh lý nữ Poliva EVA

    Cân bằng nội tiết tố nữ, làm đẹp da, giúp da mịn màng tươi trẻ, giảm khô hạn, tăng cường chức năng sinh lý, hỗ trợ điều trị các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh như Bốc hoả, mất ngủ

    Giảm giá: 30 %
    Giá chỉ: 299.000 đ

    TIN NỔI BẬT

    lam-3-dieu-nay-sau-khi-quan-he-dam-bao-thu-thai-thanh-cong-1

    Làm 3 điều này sau khi quan hệ đảm bảo thụ thai thành công

    Các cặp đôi đang khao khát có con thường sẽ tìm hiểu thêm các bí quyết để nhanh chóng thụ thai thành công. Poliva xin chia sẻ đến bạn 3 mẹo nhỏ nên làm ngay khi quan hệ xong giúp

    Advertisement