Uống nhiều nước có tác dụng gì? Một ngày nên uống bao nhiêu nước?

208,226 Sức khỏe

Nước không thể thiếu đối với sự sống của con người. Hầu như ai cũng cho rằng uống nhiều nước tốt cho cơ thể. Vậy cụ thể, uống nhiều nước có tác dụng gì?…