Giải đáp thắc mắc: Hút thai xong cần kiêng gì?

Hút thai xong cần kiêng gì? Không được làm gì? đều là vấn đề cấp thiết mà nhiều chị em quan tâm. Xoay quanh vấn đề này có nhiều ý kiến khác nhau khiến các mẹ lo lắng không biết nên áp dụng theo thông tin nào.

Hút thai là một trong những phương pháp đình chỉ thai mang đến hiệu quả cho những người mang thai từ 8 tuần tuổi trở xuống. Sau khi sử dụng cách làm này chị em đều phải kiêng cữ cẩn thận nếu không muốn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này. Vậy hút thai xong cần kiêng gì? Các mẹ hãy tìm hiểu qua bài viết dưới đây của Poliva nhé.

Tham khảo thêm:

• Sau phá thai nên ăn gì để không ảnh hưởng tới sức khỏe sinh lý
• Sau khi phá thai cần kiêng những gì? Đọc ngay nếu không muốn trả giá “đắt”
• Phá thai có ảnh hưởng gì không? Đọc ngay nếu không muốn bị vô sinh

Hút thai xong cần kiêng gì khi sinh hoạt hàng ngày?

Hút thai xong cần kiêng gì? khi sinh hoạt không phải chị em phụ nữ nào cũng biết để phòng tránh. Chính vì vậy, nguy cơ xảy ra những biến chứng và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của mẹ là điều không tránh khỏi. Các mẹ cần lưu ý kiêng cữ một số vấn đề như:

Kiêng quan hệ tình dục sớm

Một trong những việc các mẹ phải kiêng ngay sau khi hút thai đó chính là tránh quan hệ với chồng. Bởi vì, khi nạo, phá thai cơ thể của phụ nữ rất yếu cũng như tử cung chưa được hồi phục. Vì thế nếu quan hệ tình dục sớm có thể tăng cao nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa như viêm nhiễm âm đạo, viêm cổ tử cung,…

Hút thai xong cần kiêng quan hệ tình dục

Bạn cần phải kiêng ít nhất 4 tuần sau khi hút thai để cơ quan sinh dục hồi phục. Khi quan hệ tình dục sớm tạo điều kiện để vi khuẩn xâm nhập vào vùng kín, cũng như làm vết thương trong tử cung thêm nghiêm trọng hơn.

Kiêng vận động, làm việc quá sức

Mới phá thai xong cơ thể của phụ nữ còn rất yếu, nhiều phụ nữ còn bị suy nhược cơ thể nên vì thế kiêng vận động, mang vác hay để tâm lý không ổn định là điều tất cả các mẹ phải biết. Làm việc quá sức trong thời gian tử cung đang hồi phục làm cho vùng bụng dưới bị chịu nhiều áp lực sẽ khiến vết thương trong tử cung càng trầm trọng.

Tâm lý không ổn định như chán nản, căng thẳng, mệt mỏi,…đều là những tác động ảnh hưởng trực tiếp đến việc nghỉ ngơi sau hút thai của mẹ. Bạn cần vượt qua tâm lý này để tránh gặp phải các vấn đề về tâm lý nhất là bệnh trầm cảm.

Hút thai xong cần kiêng mang vác, vận động mạnh

Tránh thụt rửa âm đạo quá nhiều

Thụt rửa âm đạo là việc làm nếu đã thành thói quen thì chị em cần dừng ngay lại sau khi nạo, phá thai. Đây là một trong những nguyên nhân trực tiếp gây nên tình trạng viêm nhiễm hay gặp phải ở phụ nữ. Để vệ sinh vùng kín đúng cách nhất các mẹ nên nhận sự tư vấn từ bác sĩ để đảm bảo độ an toàn cho sức khỏe.

Nếu bạn đang còn băn khoăn hút thai xong cần kiêng gì thì nên thực hiện việc kiêng cữ bằng chế độ sinh hoạt hợp lý như trong bài viết để đảm bảo sức khỏe sinh sản tốt nhất.

Hút thai xong cần kiêng gì cho chế độ ăn uống?

Mặc dù việc bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể sau khi hút thai là điều quan trọng nhưng không phải loại thực phẩm nào mẹ cũng có thể sử dụng. Có một số loại thực phẩm nếu mẹ không kiêng cữ thì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của chị em như:

Thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ gây khó tụ máu ở bộ phận sinh dục

Đồ ăn cay nóng hay các loại gia vị như ớt, tiêu, mù tạt,…các bà mẹ nên hạn chế ăn vì tính nóng của nó có thể kích thích máu tụ ở bộ phận sinh dục hoặc gây mất máu nhiều hơn khiến việc hồi phục trở nên khó khăn. Không những thế loại thực phẩm cay này nếu chị em sử dụng quá thường xuyên sau khi phá thai có thể dẫn đến việc dính, tắc ống dẫn chứng gây ra bệnh vô sinh ở nữ giới. Các loại thực phẩm dầu, mỡ mẹ cũng nên lưu ý không ăn để đảm bảo cơ thể hồi phục nhanh.

Kiêng đồ cay nóng sau khi hút thai xong

Thực phẩm có tính hàn ảnh hưởng đến vết thương tử cung

Các loại hải sản như tôm, cua,…các loại rau như bí xanh, mồng tơi đều là nhóm thực phẩm có tính hàn gây lạnh bụng khi mẹ ăn. Nhiều loại đồ có tính hàn có thể gây đau bụng ảnh hưởng đến vết thương sau khi phá thai. Vì thế chị em cần tránh ăn những loại thực phẩm này giúp cho việc hồi phục sau hút thai nhanh hơn.

Đồ ăn nhanh gây biến chứng sau hút thai

Nhiều phụ nữ thường lựa chọn đồ ăn nhanh như giải pháp cứu cánh giúp bữa ăn được chuẩn bị nhanh hơn. Loại đồ ăn này không những không bổ sung được thêm chất dinh dưỡng cho cơ thể mà ngược lại nó khiến cho mẹ gặp phải nhiều biến chứng sau hút thai hơn.

Xúc xích, gà rán, phô mai,…là loại đồ ăn tăng nguy cơ mắc phải bệnh trầm cảm sau khi nạo phá thai ở nữ giới. Vì vậy, nếu muốn đảm bảo sức khỏe sinh sản của mình các mẹ nhất định phải kiêng đồ ăn này sau khi hút thai.

Với những chia sẻ trên đây Poliva hi vọng chị em phụ nữ đã có đầy đủ kiến thức về việc hút thai xong cần kiêng gì? Các mẹ hãy là một người phụ nữ thông thái để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mình.

Để biết thêm thêm thông tin về những tác hại khi phá thai, bạn có thể đọc bài viết: =>Phá thai bằng thuốc không thành công: Cận kề nguy cơ “vô sinh”