3 lưu ý để vệ sinh vùng kín sau sinh đúng cách tránh bội nhiễm

Sau quá trình sinh nở, vùng kín của người mẹ thường bị tổn thương khá nhiều. Nhiều mẹ đặt câu hỏi làm thế nào vệ sinh vùng kín sau sinh cho đúng cách? Có nên sử dụng các loại lá thuốc dân gian để xông vùng kín sau sinh hay không? Bài viết dưới đây Poliva giải đáp mọi thắc mắc mà bạn quan tâm này.

• Phái đẹp chớ lạm dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ
• Sản dịch có mùi hôi – Nỗi lo của nhiều mẹ sau sinh
• 8 bệnh sau sinh khó nói và quá khổ khiến sản phụ sợ hãi

1. Cách vệ sinh vùng kín sau sinh trong 1 tuần sau sinh

Sau khi sinh cơ thể mẹ cần phải tĩnh dưỡng nghỉ ngơi nằm yên trên giường nên việc vệ sinh vùng kín cần phải có sự hỗ trợ của người khác. Các mẹ không nên ngại ngùng, hãy nhờ tới sự trợ giúp của chồng, người thân trong công việc tế nhị – vệ sinh vùng kín sau sinh này.

Vệ sinh vùng kín sau sinh đúng cách giúp mẹ bầu tránh bị bội nhiễm

Cách thực hiện: Các mẹ nằm yên trên giường, người thân sẽ chuẩn bị khăn, nước ấm thực hiện việc rửa cho mẹ. Người thân nên vệ sinh nhẹ nhàng, từ từ không gây đau cho mẹ.

Ngoài ra trong trường hợp người thân không thể thực hiện được việc vệ sinh vùng kín sau sinh cho mẹ, các mẹ có thể thuê y tá riêng để thực hiện việc này. Các mẹ sẽ được hộ sinh sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ theo chỉ định của bác sĩ để thực hiện công việc – vệ sinh vùng kín sau sinh.

Tiếp theo mẹ nên lưu ý sau sinh máu âm đạo thường ra rất nhiều, mẹ nên sử dụng bỉm cho mẹ khi đi sinh. Thời gian thay bỉm là 3 tiếng 1 lần để tạo độ thông thoáng và sạch sẽ cho “cô bé”. Trường hợp khi sản dịch đã gần hết, mẹ có thể chuyển sang miếng lót cho mẹ sau sinh  hàng ngày hoặc sử dụng quần lót giấy cho mẹ sau sinh để tạo độ thông thoáng cho vùng kín.

2. Cách vệ sinh vùng kín sau sinh khi vết khâu đã lành

Sau khi vết khâu đã lành, việc vệ sinh vùng kín sau sinh có đôi chút thay đổi. Lúc này mẹ sau sinh có thể tự mình vệ sinh “cô bé”. Tuy nhiên việc vệ sinh cũng cần lưu ý:

Mẹ nên dùng nước sạch để vệ sinh, lúc này mẹ có thể dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ Betadine – là chất rửa sạch âm đạo, làm sạch âm đạo để thực hiện việc vệ sinh vùng kín sau sinh được tốt nhất.

Vệ sinh vùng kín sau sinh rất cần thiết cho quá trình phục hồi cơ thể của mẹ

Khi vệ sinh vùng kín mẹ cũng cần lưu ý không nên ngồi xổm để rửa “cô bé” vô tình làm rách, bục chỉ gây chảy máu dẫn đến nhiều hệ lụy nguy hiểm. Tư thế tốt nhất cho mẹ sau sinh là tư thế khom lưng để tự vệ sinh cho mình. Bên cạnh đó các mẹ không nên dùng vòi sen xả trực tiếp vào bên trong “cô bé” bởi vi khuẩn sẽ theo dòng nước đi ngược vào tử cung nhiễm khuẩn và gây hậu quả nghiêm trọng.

Thêm vào đó, các mẹ nên tắm nước nóng, xoa nắn bụng, xoa bụng dưới để thư giãn tạo cảm giác thoải mái. Lưu ý các mẹ không nên tắm bồn, nếu có cảm giác mệt mỏi không nên tắm gội cùng lúc, không nên cúi lom khom dễ gây chóng mặt, ngã quỵ.

Ngoài ra ngày nay có rất nhiều gia đình lựa chọn dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà, massage cho mẹ và tắm cho bé. Điều này vừa tiện lợi vừa đảm bảo an toàn cho cả mẹ và con. Các mẹ có thể đến các trung tâm, dịch vụ chăm sóc cho mẹ sau sinh, chăm sóc cho bé sau sinh tại nhà để giúp mình thực hiện việc này. Ước tính 1 lần thuê khoảng 70 – 100 nghìn đồng.

3. Tuyệt đối không được sử dụng các loại lá để vệ sinh vùng kín sau sinh

Không được vệ sinh vùng kín sau sinh bằng lá trầu không

Lá trầu không là một trong những “vị thuốc cứu tinh” có tên khoa học là Piper Betle có rất nhiều công dụng trong đời sống hàng ngày. Theo Đông y lá trầu không có vị cay nồng, tính ấm có công dụng sát khuẩn, tiêu viêm và sát trùng. Ngoài ra lá trầu không còn có hoạt tính ức chế sự lây lan của các loại vi khuẩn, nấm gây bệnh và làm lành các vết thương nhanh chóng.

Lá trầu không rất tốt cho người bình thường, nhưng với mẹ sau sinh việc vệ sinh vùng kín bằng lá trầu không có thể làm hại mẹ

Tuy nhiên với mẹ sau sinh, nếu sử dụng loại lá trầu không này khiến cho “cô bé” bị xót gây tổn thương nghiêm trọng và dẫn tới nhiều hệ lụy nguy hiểm khác.

Không được vệ sinh vùng kín sau sinh bằng lá chè xanh

Bên cạnh đó, lá chè xanh cũng là loại lá mẹ sau sinh tuyệt đối không được sử dụng để vệ sinh vùng kín sau sinh. Mặc dù lá chè xanh giúp khử mùi hôi, làm thông thoáng vùng kín nhưng loại lá này chỉ phù hợp với những người bình thường bị viêm nhiễm. Còn với những mẹ sau sinh, “cô bé” rất nhạy cảm, việc sử dụng lá chè xanh vô tình gây tổn thương vùng kín, cảm giác đau, xót; thậm chí gây nguy hiểm đến tính mạng của mẹ.

Lá chè xanh là một trong các loại lá mẹ sau sinh tuyệt đối không được sử dụng để vệ sinh vùng kín sau sinh

Không được sử dụng nước muối pha loãng để vệ sinh vùng kín sau sinh

Ngoài hai điều mẹ sau sinh tuyệt đối không được sử dụng là lá trầu không và lá chè xanh để xông, vệ sinh vùng kín thì các mẹ cũng tuyệt đối không được rửa bằng nước muối.

Trên thực tế, nước muối cho khả năng diệt khuẩn, giảm ngứa nhưng chỉ có tác dụng với người bình thường. Còn với những mẹ vừa mới sinh con, vệ sinh vùng kín sau sinh bằng nước muối làm cho môi trường âm đạo bị mất cân bằng, có thể vi khuẩn sẽ xâm nhập và gây bệnh cho các mẹ. Điều tốt nhất cho mẹ chính là nên nghe theo chỉ dẫn của bác sĩ. Từ việc vệ sinh vùng kín sau sinh như thế nào cho an toàn, sử dụng băng vệ sinh nào, kiêng kị điều gì… đều phải nghe theo sự hướng dẫn của bác sĩ.

Nói không với nước muối pha loãng khi vệ sinh vùng kín sau sinh

Các mẹ không nên tự ý vệ sinh vùng kín của mình bởi có thể vô tình làm tổn thương “cô bé”, viêm nhiễm và gây đau đớn nặng nề.

Trên đây là lời giải đáp tất cả các thắc mắc về việc vệ sinh vùng kín sau sinh mà Poliva chia sẻ cho bạn đọc. Hy vọng bài viết Poliva chia sẻ trên đây giúp bạn đọc tham khảo bổ sung kiến thức vệ sinh vùng kín sau sinh cho bản thân mình.

Ngoài ra sau một thời gian sau sinh xong, các đôi vợ chồng thường hay quan hệ trở lại, để giúp các mẹ cải thiện việc quan hệ cho tốt nhất. Poliva gợi ý bạn đọc các tư thế quan hệ sau sinh an toàn và chất lượng như thời son rỗi tại bài viết => Điểm danh 3 tư thế quan hệ sau sinh an toàn vợ chồng nên thử