Mèn mén thay cơm - đặc sản hương vị lạ mang tên người H'Mông

Đặc sản mèn mén thay cơm mang hương vị lạ của người H’Mông

97,166 | Thứ sáu, 16/01/2026, 07:00 (GMT+7)

Mèn mén là tên một món ăn đặc biệt người H’Mông tại vùng núi cao Tây Bắc. Món ăn được làm từ hạt ngô, ăn thay cơm với hương vị khó quên.

Đặc sản mèn mén thức ăn dung dị hàng ngày của người H’mông

Mèn mén là gì? Tại sao người H’Mông lại chuộng?

Mèn mén là món ăn của người H’Mông. Món ăn được làm từ ngô là chính. Ở Tây Bắc, do điều kiện địa hình ít đất, người đồng bảo chỉ có thể trồng được cây ngô. Từ đó, đây cũng là nguyên liệu chính để chế biến các món ăn của người vùng cao. Trong đó, có món mèn mén được dùng để ăn hàng ngày, hoặc dùng đi nương, đi rừng.

Món ăn mèn mén làm không phức tạp, nhưng nó đòi hỏi nhiều công đoạn. Đặc biệt là nó cần những đôi bàn tay khéo léo có kinh nghiệm để làm ra ngon nhất. Món ăn được người dân truyền lại từ thế hệ này sang thế hệ sau. Vì thế món ăn trở thành truyền thống của người H’Mông.

Đặc sản mèn mén được làm từ ngô

Món ăn thay cơm điển hình của người Hà Giang

Để mèn mén Hà Giang ngon, ngô phải chọn loại ngon, xay thủ công bằng cối đá hai thớt chồng lên nhau. Lúc đầu, ngô được xay cho hết vỏ tới xay thành bột mịn. Làm mèn mén phải trả qua hai lần thực hiện. Lần thứ nhất, bột ngô được cho vào chõ, vẩy nước cho đều để bột dính lại với nhau. Lần thứ hai, được hấp lên nhưng phải chú ý lửa để món ăn có được hương vị và độ ngon nhất định.

Hấp dẫn với món ngon ở Hà Giang, tham khảo để biết => Đặc sản Hà Giang

Mèn mén được ăn cùng thắng cố

Mèn mén được ăn cùng thắng cố

Khi thấy món ăn chín, có mùi thơm, đổ ra mẹt, đánh tơi lên là được. Món ăn được đồ tới hai lần như kiểu đồ xôi nên cho độ dẻo, độ vàng và thơm hấp dẫn. Người H’Mông khá yêu thích món ăn này. Nó được ăn cùng với cơm thêm “vào” hơn. Trong các phiên chợ của người dân tộc, món ăn thường ăn cùng với thắng cố. Ngoài ăn không, nó còn được ăn cùng với ớt nước cho vị cay hấp dẫn hơn, đặc biệt là những ngày lạnh thêm ấm áp hơn.

Nếu như trước đây, người H’Mông thường ăn mèn mén thay cơm. Thì nay đời sống khá giả hơn, họ đã mang món ăn này ngoài để mọi người biết đến nhiều hơn. Trong đó có các phiên chợ người dân tộc và vùng xuôi. Những du khách nào có dịp lên Tây Bắc, hãy một thưởng thức món ăn đặc trưng này. Chắc chắn là bạn sẽ bị hấp dẫn và khó có thể quên.

Quý khách đang muốn tìm kiếm những loại đồ dùng nhà hàng, khách sạn các loại vui lòng liên hệ với Poliva theo hotline 096.849.8888. Công ty Poliva chúng tôi là đơn vị chuyên nhập khẩu và cung cấp các loại thiết bị khách sạn uy tín hàng đầu tại Việt Nam, toàn bộ sản phẩm do Poliva cung cấp như: xích đu giọt nước giá rẻgiường bể bơi ngoài trờiô dù ngoài trời giá rẻđồ amenities khách sạn,…đều là hàng mang thương hiệu Poliva nên có độ bền cao, mẫu mã đẹp, vì vậy bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng sản phẩm của chúng tôi.

Bài viết liên quan

Balsamic là gì? Vì sao giấm balsamic có giá cực đắt đỏ?

Nền ẩm thực châu Âu nổi tiếng với hương vị thơm ngon cùng cách bày trí món ăn đặc sắc, hấp dẫn. Và với những người yêu thích ẩm thực châu lục này chắc chắn sẽ biết đến...

Hạ nhiệt ngày hè với quán “chè cột điện” hơn 70 năm tuổi

84,852 Ẩm thực vùng miền

Dù đã được mở từ rất lâu nhưng quán chè cột điện vẫn luôn “hút” khách đến thưởng thức. Một phần vì quán có nhiều món chè độc đáo, một phần nữa vì món chè nào cũng hấp...

Tung lò mò: Đặc sản An Giang “tò mò” từ cái tên đến cái vị

76,922

Tung lò mò là đặc sản nổi tiếng của người Chăm, theo đạo Hồi. Món ăn đặc biệt làm từ thịt bò và cơm nguội nhưng lại cực ngon và hấp dẫn. Chuột đồng nướng: Đặc sản An...

Ngon không cưỡng lại với món phở sắn Quảng Nam

95,918 Ẩm thực vùng miền

Nhắc đến cây sắn thì khá nhiều người biết loại cây gì. Nhưng còn món phở sắn thì sao? Sắn có thể chế biến thành nhiều món ăn dân dã. Tuy nhiên cách chế biến sao cho thơm...

Bò gác bếp dai ngon, lạ miệng xứng danh đặc sản vùng núi Cao Bằng

13,123 Ẩm thực vùng miền

Cao Bằng một vùng đất nuôi nhiều trâu, bò nhất là các huyện Hà Quảng, Bảo Lạc, Bảo Lâm. Nếu có dịp đến vùng núi cao hùng vĩ bao la, thưởng thức đặc sản nơi này, bạn đừng...

No quên lối về đặc sản Lạng Sơn khiến du khách phát hờn

102,777

Lạng Sơn được nổi tiếng với cảnh núi non hùng vĩ, danh thắng đẹp nên thơ, hấp dẫn với những đặc sản Lạng Sơn, món ngon từ ăn chính đến ăn vặt khiến bạn mải no nên quên...

Reviews Hotel

Địa điểm du lịch

Chùa Hội Khánh: Nét đẹp tâm linh qua từng thời đại

135,521 Du lịch

Chùa Hội Khánh, được xây dựng vào thế kỷ 18, là một công trình tôn giáo mang tính lịch sử và mỹ thuật rất cao, từng được tổ chức Kỷ lục châu Á công nhận là tượng Phật...

Tham quan nhà tù Hỏa Lò – Khu di tích lịch sử giữa lòng thủ đô

154,654 Du lịch

Nhà tù Hỏa Lò Hà Nội được mệnh danh là địa ngục trần gian. Đây là nơi ghi đầy những dấu tích lịch sử đau thương, bi hùng của dân tộc. Nếu muốn tìm hiểu về lịch sử...

Khám phá thành nhà Mạc – Toà thành cổ vang danh nhất miền Bắc

54,371 Du lịch

Nếu bạn đang muốn khám phá những địa điểm du lịch chứng kiến dấu vết căn cứ quân sự của thời kỳ phong kiến cùng thăng trầm lịch sử thì thành nhà Mạc ở Lạng Sơn là một...

Tham quan nhà hát Lớn Hà Nội – Công trình kiến trúc ấn tượng

163,681 Du lịch

Nhà hát Lớn Hà Nội được mệnh danh là nhà hát đẹp nhất Đông Nam Á. Nếu bạn là người yêu thích thánh đường nghệ thuật thì đừng bỏ qua địa điểm này nhé! Vài nét sơ lược...

Trải nghiệm du lịch biển Nhật Lệ: Hấp dẫn, thú vị và đáng đi

153,317 Du lịch

Biển Nhật Lệ là một trong những bãi biển của Việt Nam được thiên nhiên ưu ái ban tặng vẻ đẹp tuyệt hảo. Du lịch tại đây, du khách sẽ như lạc vào chốn “bồng lai tiên cảnh”...

Giải trí

Đảo Cồn Cỏ: Tìm về nơi hoang sơ đẹp đến ngây ngất

82,064 Du lịch

Hè này bạn có ý định “bung lụa” tại một hòn đảo nào đó không? Thử xem gợi ý của Poliva với đảo Cồn Cỏ nhé! Những kinh nghiệm du lịch đảo Cồn Cỏ sẽ được “bật mí”...

1001 lý do bạn không thể bỏ qua vịnh Lan Hạ vào mùa hè này

87,097 Du lịch

Vịnh Lan Hạ được du khách ví von như “vịnh Hạ Long của Hải Phòng”. Đây là một trong những vịnh biển đẹp nhất của Việt Nam. Mời bạn cùng Poliva tìm hiểu kinh nghiệm du lịch vịnh...

Các cách “lột xác” giúp bạn gái thay đổi để xinh đẹp hơn

98,788 Giải trí

Thay đổi để xinh đẹp hơn là điều mà bất cứ cô nàng nào cũng mong muốn. Lột xác để đẹp hơn sẽ mang đến nhiều thứ tốt đẹp cho bạn: sự tự tin, niềm vui… từ những...

Review khu du lịch SAPA sống động như trong tranh

104,497 Du lịch

Sở hữu phong cảnh kỳ vĩ của núi rừng thơ mộng, chắc hẳn khu du lịch Sapa không còn xa lạ với các du khách yêu thiên nhiên, mong muốn được khám phá nhiều điều mới mẻ. Nếu...

Vườn Quốc gia Cúc Phương : Bạn đã thử khám phá chưa?

89,389 Du lịch

Vườn Quốc gia Cúc Phương hấp dẫn du khách bởi sự đa dạng về sinh học, khung cảnh thiên nhiên hấp dẫn và không khí trong lành để bạn có thể thoải mái thư giãn, nghỉ ngơi. Nếu...

Setup khách sạn

Cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất

72,495 Setup khách sạn

Trải ga giường là một trong những nghiệp vụ quan trọng giúp khách sạn tạo ấn tượng đẹp với khách hàng. Dưới đây là cách cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất....

Kích thước thảm phòng ngủ khách sạn thông dụng, hay dùng nhất

37,338 Setup khách sạn

Thảm phòng ngủ khách sạn là vật dụng không thể thiếu trong lĩnh vực kinh doanh khách sạn hiện nay. Một vấn đề mà nhiều chủ khách sạn quan tâm đó chính là về kích thước thảm phòng...

Bí quyết làm mềm áo choàng tắm cotton chỉ trong vài phút

69,956 Setup khách sạn

Làm mềm áo choàng tắm cotton là điều cần thiết sau một thời gian sử dụng áo. Cách thức này không chỉ giúp áo bền màu mà còn giúp sợi vải không bị khô cứng, dễ bở, bục...

Một số loại Extra bed cho khách sạn phổ biến nhất hiện nay

91,721 Setup khách sạn

Tuy chỉ xuất hiện trong phòng ngủ khi được khách hàng yêu cầu nhưng Extra bed đóng vai trò khá quan trọng trong mỗi khách sạn. Dưới đây là một số loại Extra bed cho khách sạn phổ...

Điểm danh những mẫu dép khách sạn đẹp, dễ đi nhất hiện nay

39,002 Setup khách sạn

Dép khách sạn là vật dụng không thể thiếu nhằm tạo ra sự tiện nghi cho khách hàng khi đến với khách sạn. Chúng có rất nhiều loại với kiểu dáng đa dạng và được sử dụng trong...

Thiết kế khách sạn

Những mẫu phòng ngủ khách sạn tân cổ điển đẹp hút mắt

40,143 Kiến Thức Khách Sạn

Khách sạn tân cổ điển là công trình kiến trúc đẳng cấp được chắt lọc từ vẻ đẹp cổ điển hòa quyện tinh tế với phong cách năng động hiện đại. Du khách sẽ bị chinh phục hoàn...

Cách lựa chọn đơn vị chuyên thiết kế homestay chất lượng và hiệu quả

83,091 Kiến Thức Khách Sạn

Lựa chọn đơn vị chuyên thiết kế homestay chuyên nghiệp là yếu tố quyết định thành công cho homestay của bạn. Thiết kế thi công là công đoạn ưu tiên hàng đầu cho homestay. Vậy các đơn vị...

Kinh nghiệm thiết kế Homestay tạo điểm nhấn độc đáo, mới lạ

45,098 Kiến Thức Khách Sạn

Có rất nhiều mẫu thiết kế homestay mới lạ và hiện đại. Tuy nhiên thiết kế homestay như thế nào là đạt chuẩn và đẹp nhất thì hãy cùng chúng tôi tham khảo những kinh nghiệm thiết kế...

Các mẫu mặt tiền khách sạn đẹp đáng xem nhất năm 2020

107,880 Kiến Thức Khách Sạn

Kinh doanh khách sạn, nhà nghỉ hiện nay luôn là cơn sốt trên thị trường kinh doanh dịch vụ lưu trú. Mỗi khách du lịch đến khách sạn điều đầu tiên họ sẽ ấn tượng về quy mô...

Xu hướng thiết kế nội thất phòng ngủ homestay từ đơn giản đến cá tính

54,050 Kiến Thức Khách Sạn

Khám phá xu hướng thiết kế nội thất phòng ngủ homestay bạn sẽ thấy có rất nhiều phong cách khác nhau từ đơn giản, nhẹ nhàng đến cá tính phá cách. Tất nhiên mỗi một phong cách sẽ...

Tin tức khách sạn

Dù đúng tâm là gì? Hướng dẫn cách sử dụng dù đúng tâm

12,353 Tin tức khách sạn

Ô dù che nắng ngoài trời có rất nhiều loại với chất liệu, kiểu dáng khác nhau. Tuy nhiên, được sản xuất từ lâu đời và hiện nay vẫn được sử dụng phổ biến nhất vẫn là dù...

Vì sao các khách sạn lại ưu tiên lựa chọn thùng rác inox cho phòng nghỉ?

36,933 Tin tức khách sạn

Có rất nhiều gợi ý được đưa ra cho việc lựa chọn Thùng rác sử dụng trong phòng khách sạn. Tuy nhiên, những chiếc thùng rác bằng inox vẫn luôn được lòng của các khách sạn hơn cả....

4 chất liệu khăn tắm khách sạn an toàn, bền đẹp nhất hiện nay

71,731 Tin tức khách sạn

Có rất nhiều chất liệu khăn tắm trên thị trường như cotton, sợi tổng hợp,… đến những cái tên lạ lẫm như sợi bamboo, sợi đậu nành… Sau đây là danh sách tổng hợp những chất liệu khăn...

Các kiểu xích đu đơn giản đẹp mắt phù hợp để sống ảo

12,088 Tin tức khách sạn

Với những kiểu xích đu đơn giản đẹp mắt không quá cầu kì trong thiết kế lại được nhiều chị em yêu thích để sống ảo bởi nét đẹp mộc mạc và hiện đại. Hãy cùng Poliva liệt...

Tiêu chí chọn mua xe đẩy thức ăn cho nhà hàng hạng sang

12,017 Tin tức khách sạn

Trên thị trường có rất nhiều loại xe đẩy thức ăn, nhưng không phải loại xe đẩy phục vụ nào cũng phù hợp với không gian nhà hàng đẳng cấp 4-5 sao. Nếu bạn đang cần mua xe...

Nghiệp vụ khách sạn

Khóa thẻ từ khách sạn và những cách bảo quản khóa thẻ từ

68,958 Kiến Thức Khách Sạn

Khóa thẻ từ khách sạn và những cách bảo quản khóa cửa thẻ từ hiệu quả trong khách sạn sẽ giúp chủ đầu tư an tâm hơn khi kinh doanh khách sạn. Hãy cùng Poliva tìm hiểu về...

Scanty baggage guest là gì? Cần chú ý đến scanty baggage guest?

59,563 Kiến Thức Khách Sạn

Scanty baggage là thuật ngữ được dùng trong khách sạn để chỉ một đối tượng khách hàng đặc biệt. Với đối tượng này, đòi hỏi nhân viên khách sạn cần thực hiện quy trình đón tiếp và phục...

Hệ thống chìa khóa trong khách sạn mà ai cũng nên biết!

68,031 Kiến Thức Khách Sạn

Trong khách sạn thường có các loại chìa khóa. Vậy bạn có muốn biết hệ thống chìa khóa trong khách sạn gồm những gì không? Đừng bỏ lỡ thông tin hữu ích này trong bài viết sau đây...

Tiệc cocktail là gì? Quy trình phục vụ tiệc cocktail như thế nào?

14,705 Kiến Thức Khách Sạn

Tiệc cocktail là một trong những loại hình tiệc được yêu thích vì sự nhẹ nhàng và sang trọng. Nó thích hợp ở mọi bữa tiệc từ quan trọng cho đến các buổi gặp gỡ thân mật. Vậy...

Espresso là gì? Cùng thưởng thức ly Espresso đậm đà chuẩn vị Ý

47,545 Kiến Thức Khách Sạn

Nếu như ở bài viết trước Poliva cung cấp bạn đã biết đến hương vị của Café Americano của Mỹ. Nhưng từ sâu xa nguồn gốc của loại café đó chính là café Espresso của Ý vô cùng...

Kiến thức khách sạn

Đánh giá ô dù ngoài trời gắn đèn LED: Có nên mua không?

11,063 Tin tức khách sạn

Ở những khu vực có khí hậu nóng ẩm, dù ngoài trời là một lựa chọn tuyệt vời để tạo ra một không gian râm mát và thoáng đãng cho khách hàng tại các quán cafe, nhà hàng...

Khi nào cần thay mới xe đẩy đồ ăn nhà hàng?

12,109 Tin tức khách sạn

Bất kỳ đồ dùng, thiết bị nhà hàng nào cũng có tuổi thọ. Khi đã đat đến giới hạn cực điểm, chúng ta phải thay mới chúng. Vậy làm sao để biết được đã đến lúc cần thay...

Phụ kiện xích đu thay thế mua ở đâu?

13,318 Tin tức khách sạn

Xích đu nhà bạn đang sử dụng nhưng đột nhiên chiếc móc treo, dây treo hay bộ phận nào đó bị hỏng? Bạn muốn chuyển xích đu sang vị trí khác, tuy nhiên khi lắp đặt lại không...

Khám phá bí quyết thiết kế resort biển đẹp khó cưỡng

47,070 Kiến Thức Khách Sạn

Hiện nay, các khu nghỉ dưỡng ven biển đang phát triển với tốc độ chóng mắt. Vì thế, bạn cần nắm bắt cách thiết kế resort biển sao cho đẹp, độc, lạ, khiến du khách không thể không...

Hướng dẫn cách giặt chăn lông vũ tại nhà bằng máy giặt LG

106,083 Tin tức khách sạn

Xu hướng sử dụng chăn lông vũ ngày càng phổ biến tại nhiều gia đình hiện nay. Vậy cách giặt chăn lông vũ tại nhà như thế nào để đảo bảo tuổi thọ lâu dài? Đừng bỏ qua...

Đặc sản mèn mén thay cơm mang hương vị lạ của người H’Mông

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}
chat qua mess
Miền Bắc 096.849.8888
Miền Nam 094.714.9999