Xót ruột khi mang thai có phải bị đau dạ dày không?

124,957 | Thứ tư, 23/09/2020, 07:00 (GMT+7)

Xót ruột khi mang thai là triệu chứng mẹ bầu thường xuyên gặp phải đặc biệt là trong 3 tháng đầu tiên của thai kì. Nhiều mẹ đặt ra câu hỏi bụng cồn cào khi mang thai có ảnh hưởng gì tới thai nhi không? Hay mang thai đói bụng liên tục có nên ăn nhiều không? Dưới đây là tất cả những thông tin về triệu chứng xót ruột khi mang thai mà Poliva tổng hợp cho bạn đọc tham khảo.

Mang thai là cả quá trình mẹ bầu nỗ lực vượt qua tất cả những thay đổi cả về tâm lý lẫn sinh lý. Trong đó các triệu chứng như đau bụng dưới khi mang thai, khó thở khi mang thai, đau đầu khi mang thai, xót ruột khi mang thai… quá phổ biến. Bạn đọc cùng Poliva tìm hiểu về triệu chứng xót ruột khi mang thai nói riêng và các triệu chứng khác nói chung.

Xót ruột khi mang thai có phải bị đau dạ dày không?

Xót ruột khi mang thai có phải bị đau dạ dày không?

1. Vì sao mẹ bầu bị xót ruột khi mang thai?

Có rất nhiều lý do khiến cho mẹ bầu bị xót ruột khi mang thai. Trong đó phải kể tới các lý do sau:

Ăn nhiều thức ăn cay nóng

Trên thực tế các loại đồ ăn cay không hề tốt cho sức khỏe của mẹ bầu. Các món ăn như mì tôm cay, bạch tuộc xào cay, sườn cay, gà sốt cay… không hề tốt cho sức khỏe của mẹ. Gia vị cay sẽ làm kích thích lớp lót dạ dày, tăng nguy cơ bị loét dạ dày. Cảm giác đau do loét dạ dày ở mức nhẹ cảm giác đói bụng cồn cào.

Thai nhi lớn từng ngày

Bước sang giai đoạn thứ 2 (3 tháng sau) của thời kì mang thai, lúc này thai nhi lớn nhanh khiến mẹ bầu kinh ngạc. Việc mẹ bầu ăn uống không đủ chất dinh dưỡng gây bất lợi cho cả hai mẹ con. Do đó mẹ bầu cần nạp đủ các chất dinh dưỡng để cung cấp cho cả mẹ và con.

Thai nhi lớn từng ngày là một trong những nguyên nhân dẫn tới triệu chứng xót ruột khi mang thai

Thai nhi lớn từng ngày là một trong những nguyên nhân dẫn tới triệu chứng xót ruột khi mang thai

Thay đổi hormone

Mang thai cơ thể mẹ bầu thay đổi hoàn toàn, lượng hormone cũng thay đổi theo. Ốm nghén khiến cho mẹ bầu có cảm giác đói bụng, xót ruột khi mang thai như thể chưa ăn gì.

Ăn quá nhanh

Việc mẹ bầu ăn quá nhanh khiến não bộ chưa kịp kích hoạt các trung tâm bảo dưỡng nên mẹ bầu có cảm giác đói. Điều tốt nhất chính là việc mẹ bầu nên ăn chậm, từ từ và nhai kĩ để có cảm giác no lâu, tốt cho sức khỏe của mẹ. Nếu mẹ bầu nhai không kỹ làm giảm khả năng tiêu hóa, hấp thụ chất dinh dưỡng gây tình trạng xót khi mang thai.

Ăn ít

Bên cạnh việc mẹ bầu ăn quá nhanh thì ăn ít cũng là một trong những nguyên nhân dẫn tới hiện tượng xót ruột khi mang thai. Mẹ bầu nên ăn đầy đủ chất dinh dưỡng để bồi bổ cơ thể tốt cho cả mẹ và con.

Ngoài ra mẹ bầu nên ăn nhiều các chất xơ giúp tăng lượng glucose trong máu, tăng cảm giác no đủ. Ăn nhiều chất xơ giúp mẹ bầu cảm thấy ít bị đói bụng hơn đồng nghĩa với việc mẹ bầu ít bị táo bón hơn.

Ăn ít, ăn quá nhanh cũng khiến mẹ bầu bị xót ruột khi mang thai

Ăn ít, ăn quá nhanh cũng khiến mẹ bầu bị xót ruột khi mang thai

Tác dụng phụ của thuốc

Có một số loại thuốc đường uống như corticosteroid, somatropin khiến cho bà bầu bị đói liên tục. Đây chính là một trong những nguyên nhân dẫn tới hiện tượng xót ruột khi mang thai. Do đó mẹ bầu nên lưu ý điều này.

Căng thẳng, áp lực

Nếu mẹ bầu quá căng thẳng thường hay bị đói, thèm ăn liên tục bởi vì nó kích thích cơ thể phải ăn nhiều để chống lại tình trạng căng thẳng, stress để tồn tại.

Điều cần thiết chính là mẹ bầu nên thư giãn, chia sẻ mọi chuyện với chồng để quá trình mang thai diễn ra thoải mái, không bị áp lực nhiều.

2. Làm thế nào để loại bỏ cảm giác xót ruột khi mang thai?

Để hạn chế hiện tượng xót ruột khi mang thai cũng như một số triệu chứng khác: đau đầu khi mang thai, đau ngực khi mang thai, mẹ bầu có thể áp dụng những cách đơn giản dưới đây:

Ăn uống đầy đủ, đủ chất dinh dưỡng

Nhiều mẹ bầu thường xuyên bị nghén, buồn nôn dẫn đến tình trạng ăn uống không được ngon miệng, bụng trống rỗng nên xảy ra tình trạng xót ruột khi mang thai và dễ bị đau dạ dày. Do đó mẹ bầu nên cố gắng bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng trong ngày. Các mẹ có thể bổ sung các bữa phụ để tránh tình trạng đói bụng, xót ruột khi mang thai.

Ăn uống đầy đủ giúp mẹ bầu tránh tình trạng xót ruột khi mang thai

Ăn uống đầy đủ giúp mẹ bầu tránh tình trạng xót ruột khi mang thai

Ăn uống từ từ chậm rãi, nhai kỹ

Mẹ bầu lưu ý khi ăn thức ăn nên nhai kĩ trước khi nuốt bởi trong nước bọt tiết ra từ khoang miệng có chứa các enzyme tiêu hóa giúp giảm gánh nặng cho dạ dày. Việc các mẹ ăn uống từ từ chậm rãi giúp cơ thể mẹ nạp đầy đủ thức ăn, tránh tình trạng xót ruột khi mang thai.

Uống nước đúng cách

Nước là tài nguyên rất cần trong cuộc sống của con người. Đặc biệt mẹ bầu thường xuyên uống nước trong quá trình mang thai (2 lít nước) giúp thanh lọc cơ thể, tránh cảm giác xót ruột khi mang thai. Các mẹ không nên uống nước trước và ngay sau bữa ăn để tránh cảm giác sôi bụng, xót ruột khi mang thai.

Ăn uống quá nhanh, không nhai kĩ dẫn tới tình trạng xót ruột khi mang thai

Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây tươi

Nguồn thực phẩm đến từ rau xanh và trái cây tươi là một phương thuốc tuyệt vời giúp mẹ bầu loại bỏ các hiện tượng như triệu chứng, khó tiêu, xót ruột khi mang thai. Những thực phẩm này không chỉ bổ sung vitamin, khoáng chất dồi dào cho cơ thể mà còn giúp tăng cường sức khỏe, phát triển toàn diện cho mẹ và thai nhi.

3. Xót ruột khi mang thai có phải bị đau dạ dày không?

Đau dạ dày khi mang thai có những biểu hiện dễ bị nhầm lẫn với các dấu hiệu thai nghén. Đó là các biểu hiện như buồn nôn, đầy hơi, khó chịu. Ngoài ra đau dạ dày khi mang thai biểu hiện nặng hơn triệu chứng xót ruột khi mang thai. Những cơn đau đặc biệt nặng lên khi quá đói, quá no. Tình trạng nôn mửa xuất hiện, không kiểm soát, kém ăn mất ngủ, căng thẳng, ợ chua…

Xót ruột khi mang thai không phải bị bệnh đau dạ dày

Xót ruột khi mang thai không phải bị bệnh đau dạ dày

Do đó xót ruột khi mang thai không phải là hiện tượng bị đau dạ dày. Trường hợp mẹ bầu có cảm giác đói nhiều, ợ chua liên miên, các cơn đau bụng xuất hiện dữ dội khiến cho cơ thể mệt mỏi, uể oải trì trệ… nên đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám cũng như việc đảm bảo sức khỏe của cả hai mẹ con được tốt nhất.

Trên đây là những thông tin về triệu chứng xót ruột khi mang thai mà Poliva chia sẻ cho bạn đọc. Hy vọng bài viết Poliva chia sẻ trên đây giúp bạn đọc tham khảo bổ sung kiến thức mang thai cho bản thân mình.

Ngoài ra để giúp vợ chồng trở nên gắn bó hơn, Poliva gợi ý bạn đọc các loại thuốc hỗ trợ sinh lý đến từ các thảo dược thiên nhiên: tăng cường sinh lý nữ, chữa yếu sinh lý nữ, tăng cường sinh lý nam, chữa yếu sinh lý nam.

Đồng thời mẹ cần đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể trong thời gian mang thai để đảm bảo sức khỏe bản thân cũng như sức khỏe bé yêu. Poliva khuyên mẹ nên đọc bài viết => 11 thực phẩm phụ nữ mang thai tuyệt đối không nên ăn

Ngoài ra bạn đọc đừng quên chia sẻ bài viết này cho những người thân và bạn bè của mình biết giúp việc làm mẹ dễ dàng hơn.

Bài viết liên quan

Bột mì số 8 là gì? Làm bánh với bột mì số 8 như thế nào?

Bột mì số 8 là gì, bột mỳ số 8 giá bao nhiêu và so với số 11 khác nhau như thế nào? Bột mì số 8 làm được những loại bánh gì? Tìm hiểu ngay những vấn...

Cá lồi xối mỡ Phan Thiết ngon lạ, thử là mê quên đường về

56,360 Ẩm thực vùng miền

Cá lồi có thể chế biến thành nhiều món khác nhau. Tuy nhiên để được nhắc đến như một món đặc sản được nhiều thực khách yêu thích thì đó phải là món cá lồi xối mỡ. Cá...

Bánh tét lá cẩm Cần Thơ: Màu sắc lạ mắt, hương vị khó quên

73,278 Ẩm thực vùng miền

Mỗi người chúng ta có lẽ đã thưởng thức món bánh tét dẻo ngọt. Nhưng ít ai biết đến bánh tét lá cẩm được cho là bánh tét ngon nhất ở Cần Thơ. Du khách khi ghé thăm...

Lai rai món vú dê nướng Sài Gòn thơm ngon bá cháy

79,999 Ẩm thực vùng miền

Vú dê nướng là một trong những món ăn nhậu vô cùng được yêu thích tại Sài Gòn bởi hương vị thơm ngon. Cách chế biến món ăn này cũng không quá cầu kỳ, rất dễ thực hiện....

Hồ Kẻ Gỗ: Nét mộng mơ quyến rũ của vùng đất Hà Tĩnh

82,822

Bạn đã chán dần những chốn nhộn nhịp? Hồ Kẻ Gỗ Hà Tĩnh chính là nơi dành cho bạn với vẻ yên bình đầy quyến rũ. Cùng Poliva khám phá những kinh nghiệm du lịch hồ Kẻ Gỗ...

Đền Hùng- Khu di tích lịch sử mang đậm bản sắc dân tộc

150,696 Địa điểm du lịch

Đền Hùng là khu di tích mang ý nghĩa lịch sử cũng như văn hóa đối với mỗi con người Việt Nam. Nó là biểu tượng nhắc nhở mọi người về đạo lý uống nước nhớ nguồn. Cứ...

Reviews Hotel

“Cấp nước” nhanh nhất khi khô hạn ở phụ nữ sau sinh

203,437 Sức khỏe nữ

Đau rát vùng kín khi quan hệ, viêm âm đạo và giảm nhu cầu quan hệ cũng như các nhu cầu sinh lý nữ thay đổi chính là những phiền toái của khô hạn ở phụ nữ sau...

Trẻ bị thủy đậu: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

138,673 Sức khỏe mẹ và bé

Thủy đậu là một bệnh truyền nhiễm lành tính nhưng cũng có thể gây ra một số biến chứng nguy hiểm cho trẻ nhỏ. Vì vậy bố mẹ cần nắm rõ các dấu hiệu cũng như cách điều...

Ăn gì để đẻ không đau, mẹ bầu không nên bỏ qua

124,152 Sức khỏe mẹ và bé

Nhiều bà mẹ thường hay đặt câu hỏi ăn gì để đẻ không đau? Hay uống gì để sinh nhanh và sạch sẽ? Đây được xem là hai trong số nhiều câu hỏi mà bất kỳ phụ nữ...

Lý giải nguyên nhân suy giảm trí nhớ sau sinh của chị em phụ nữ

193,690 Sức khỏe nữ

Nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ của phụ nữ sau sinh là do sự mất cân bằng nội tiết tố nữ Estrogen, trầm cảm sau sinh và làm việc quá nhiều. Giải đáp băn khoăn: Phụ nữ...

Phá thai bằng rau ngót như thế nào? Có nguy hiểm không?

150,064 Sức khỏe nữ

Phá thai bằng rau ngót là một phương pháp đơn giản được nhiều người truyền miệng nhau. Vậy thực hư cách phá thai bằng rau ngót như thế nào? Có nguy hiểm không? Hãy cùng Poliva tìm hiểu...

Địa điểm du lịch

Đến bãi tắm Phạm Văn Đồng tận hưởng không gian xanh, sạch ấn tượng

53,048 Du lịch

Bãi tắm Phạm Văn Đồng là món quà tuyệt vời mà mẹ thiên nhiên ban tặng cho Đà Nẵng. Đến đây, du khách sẽ được ngắm nhìn bức tranh thơ mộng, trữ tình làm “mê đắm” lòng người....

{{$tags}}
Khám phá nét đẹp tiềm ẩn của bãi biển Hà My – Hội An

81,785 Du lịch

Bãi biển Hà My là một cái tên mới toanh đối với du lịch Quảng Nam. Tuy nhiên, sẽ là một thiếu sót rất lớn nếu bạn bỏ lỡ bãi biển có vẻ đẹp lung linh, nhất nhì...

{{$tags}}
Suối Giàng – Kinh nghiệm du lịch ” Đệ nhất kỳ quan trà Việt Nam”

10,001 Du lịch

Suối Giàng được mệnh danh là “Đệ nhất kỳ quan trà Việt Nam”. Từ lâu đã nức tiếng gần xa với vẻ đẹp tiềm ẩn, không khí trong lành, mát mẻ. Nơi có những bản làng của người...

{{$tags}}
3 lý do khiến bạn phải xách ba lô lên và đi phượt Hòn Móng Tay

51,524 Du lịch

Được mệnh danh là Maldives của Việt Nam, Hòn Móng Tay sẽ không làm cho chúng ta thất vọng bởi sự hoang dã cùng những trải nghiệm hết sức thú vị khi đến đây. Dưới đây là 3...

{{$tags}}
Bãi tắm Hoàng Hậu: Hiện thân vẻ đẹp kiêu kỳ của tự nhiên

60,812 Du lịch

Thành phố Quy Nhơn được biết đến bỡi những danh lam thắng cảnh với vẻ đẹp nổi tiếng. Điển hình trong số đó chính là bãi tắm Hoàng Hậu. Mỗi năm, nơi đây thu hút hàng trăm nghìn...

{{$tags}}

Giải trí

Mắm tép Ba Làng làm mê mẩn bất cứ ai đến xứ Thanh

82,414 Du lịch

Nếu có dịp đi qua xứ Thanh, dù chỉ 1 lần, chắc chắn bạn sẽ không thể bỏ qua món mắm tép Ba Làng – loại mắm tép Thanh Hóa làm mê mẩn người ăn ngay lần đầu...

{{$tags}}
Đặc sản Vĩnh Phúc nổi tiếng với cái gì bạn đã biết chưa?

99,506 Du lịch

Vĩnh Phúc được biết đến là thành phố mù Tam Đảo nổi tiếng mà được nhiều du khách thập phương tìm đến. Song song với đó là ẩm thực, đặc sản Vĩnh Phúc vô cùng hấp dẫn và...

{{$tags}}
Top 1001+ mẫu đồng phục nhà hàng ăn uống khách sạn đẹp nhất hiện nay

57,545 Thời trang

Tổng hợp các mẫu áo đồng phục nhà hàng Nhật đẹp nhất, các loại đồng phục dành cho lễ tân nhà hàng. May đồng phục nhà hàng khách sạn đẹp ở Thành phố Hồ Chí Minh chọn công...

{{$tags}}
Bông tai vàng kết hợp ngọc trai đơn giản mà đẹp khó cưỡng

31,618 Giải trí

Đẹp là đặc quyền của phụ nữ, vì thế phụ nữ nhất định phải biết làm đẹp. Đẹp để bản thân tự tin, đẹp để thành công và đẹp để giữ chân người đàn ông của mình. Hãy...

{{$tags}}
Dạo chơi vườn nhãn cổ trăm năm độc nhất Bạc Liêu

85,164 Du lịch

Vườn nhãn cổ – một địa điểm nổi tiếng đã có tuổi đời cả trăm năm của Bạc Liêu. Không chỉ là nơi thu hút du khách mà đây còn là niềm tự hào của người dân địa...

{{$tags}}
Vitamin D3 có tác dụng gì đối với cơ thể? Liều dùng như thế nào?

139,493 Sức khỏe nữ

Vitamin D3 còn có tên gọi khác là Cholecalciferol, là một dạng tự nhiên của vitamin D. Vitamin D3 có tác dụng gì đối với cơ thể? Chúng ta cùng tìm hiểu điều này qua bài viết sau....

Sốt virus có lây không? 4 điều nên làm khi bị sốt virus

159,990 Sức khỏe nữ

Sốt virus có lây không? Hiện tượng sốt virus ở trẻ em và người lớn kéo dài bao lâu thì khỏi? Khi bị sốt virus nên làm gì để giảm lây nhiễm và nhanh chóng hồi phục sức...

Cách cai sữa cho bé hiệu quả, mẹ không đau! THỬ là THÀNH CÔNG

163,261 Sức khỏe mẹ và bé

Tổng hợp tất cả các cách cai sữa cho con từ dân gian đến hiện đại với hiệu quả, công dụng cao. Mẹ đang đau đầu tìm cách cai sữa cho bé nhà mình? Tham khảo ngay bài...

Tác hại của việc ngủ nhiều đến sức khỏe cực kỳ nghiêm trọng

134,606 Sức khỏe nữ

Ngủ đủ giấc mỗi ngày giúp bạn có tinh thần thoải mái và nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, bạn chỉ nên ngủ đủ giấc bởi những tác hại của việc ngủ nhiều ảnh hưởng cực kỳ nghiêm...

Sản dịch có mùi hôi – Nỗi lo của nhiều mẹ sau sinh

153,425 Sức khỏe nữ

Sản dịch có mùi hôi là hiện tượng khá phổ biến của nhiều mẹ sau sinh. Vậy nguyên nhân của hiện tượng này là gì? Cần phải làm gì khi sản dịch có mùi hôi? Hãy cùng Poliva...

Tin hay

Video

11 thực phẩm phụ nữ mang thai tuyệt đối không nên ăn

288,255 Sức khỏe mẹ và bé

Phụ nữ mang thai không nên ăn gì? Dưới đây là danh sách những thực phẩm bà bầu không nên ăn để tránh tình trạng sảy thai, thai lưu, chảy máu khi mang thai, sản giật. Đúng là phụ...

Thai máy nhiều có tốt không, có bất thường gì không?

149,228 Sức khỏe mẹ và bé

Một trong những điều thú vị của việc mang thai là các mẹ cảm thấy em bé đạp. Nhiều mẹ thắc mắc thai máy nhiều có tốt không? Hay có phải thai nhi đạp nhiều vào tháng cuối?...

Phụ nữ mang thai cần ăn gì cho bổ mẹ khỏe con?

124,938 Sức khỏe mẹ và bé

Mang thai là khoảng thời gian mẹ bầu cần bổ sung nhiều thực phẩm dinh dưỡng khác nhau. Nhiều mẹ đặt câu hỏi phụ nữ mang thai cần ăn gì cho khỏe con, khỏe mẹ? Hay bà bầu...

Những thời điểm không thích hợp để thụ thai

501,733 Sức khỏe nữ

Khi vừa ngưng uống thuốc tránh thai, cơ thể bị mệt mỏi, stress, đang đi du lịch xa… đều là những thời điểm không thích hợp để thụ thai. Bạn nên chọn một thời điểm khác hoàn hảo...

Có nên cho trẻ uống sữa ban đêm khi đã hơn 1 tuổi?

277,025 Sức khỏe mẹ và bé

Có nên cho trẻ uống sữa ban đêm không? Trẻ trên 1 tuổi bú đẹp có hại không? Đâu là cách cho trẻ uống sữa đúng cách, kích thích chiều cao và tăng dinh dưỡng tốt nhất. Các...

Thực hư chuyện máy sấy tay tiêu diệt virus corona?

Đừng bỏ lỡ

Thực hư chuyện máy sấy tay tiêu diệt virus corona?

Gần đây, có rất nhiều thông tin xoay quanh việc máy sấy tay có thể tiêu diệt virus corona. Thực hư câu chuyện này thế nào? Máy sấy tay thông thường liệu có thể “đánh bay” virus như...

  • 5 lưu ý khi mua thùng rác đá hoa cương – Bạn nhất định phải biết
    5 lưu ý khi mua thùng rác đá hoa cương – Bạn nhất định phải biết
  • Top 5 lưu ý phải nhớ khi dùng dao cạo râu khách sạn
    Top 5 lưu ý phải nhớ khi dùng dao cạo râu khách sạn
  • 5 bí quyết giúp đơn bị bán giá treo khăn luôn đông người mua, review tốt
    5 bí quyết giúp đơn bị bán giá treo khăn luôn đông người mua, review tốt
  • Khăn mặt, khăn tắm trong nhà nghỉ có thực sự sạch hay không?
    Khăn mặt, khăn tắm trong nhà nghỉ có thực sự sạch hay không?
  • Share kinh nghiệm mua áo choàng tắm cho khách sạn cao cấp
    Share kinh nghiệm mua áo choàng tắm cho khách sạn cao cấp
  • Các mẫu ô dù ngoài trời cho bãi biển cao cấp, sang xịn bậc nhất
    Các mẫu ô dù ngoài trời cho bãi biển cao cấp, sang xịn bậc nhất

Setup khách sạn

Kích thước thảm phòng ngủ khách sạn thông dụng, hay dùng nhất

34,199 Setup khách sạn

Thảm phòng ngủ khách sạn là vật dụng không thể thiếu trong lĩnh vực kinh doanh khách sạn hiện nay. Một vấn đề mà nhiều chủ khách sạn quan tâm đó chính là về kích thước thảm phòng...

{{$tags}}
Một số loại Extra bed cho khách sạn phổ biến nhất hiện nay

87,003 Setup khách sạn

Tuy chỉ xuất hiện trong phòng ngủ khi được khách hàng yêu cầu nhưng Extra bed đóng vai trò khá quan trọng trong mỗi khách sạn. Dưới đây là một số loại Extra bed cho khách sạn phổ...

{{$tags}}
Giải đáp vấn đề Extra bed phù hợp loại phòng nào chi tiết nhất

86,497 Setup khách sạn

Nên trang bị giường phụ cho loại phòng nào trong khách sạn là vấn đề đang được quan tâm hàng đầu hiện nay. Đừng bỏ qua bài viết dưới đây nếu bạn cần một câu trả lời chi...

{{$tags}}
Các mẫu chăn ga gối đệm nhà nghỉ, khách sạn mini tốt nhất

119,436 Setup khách sạn

Nhằm nâng cao chất lượng phục vụ của khách sạn, việc chọn chăn ga gối đệm thoải mái và tiện nghi là vấn đề vô cùng quan trọng. Dưới đây là các mẫu chăn ga gối đệm nhà...

{{$tags}}
Bí quyết chọn mua khăn mặt khách sạn chất lượng, chuẩn cao cấp

67,693 Setup khách sạn

Làm thế nào để có thể lựa chọn được cho mình những chiếc khăn mặt đảm bảo chất lượng? Hãy tham khảo ngay bài viết này để có thể nắm được những bí quyết chọn mua khăn mặt...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Bật mý cách thiết kế resort đúng quy chuẩn hợp tâm ý khách hàng

80,816 Kiến Thức Khách Sạn

Resort là loại hình công trình ngày càng được yêu thích và xuất hiện nhiều tại các điểm nóng về du dịch của Việt Nam. Vì thế, các yêu cầu cụ thể về thiết kế resort cũng được...

{{$tags}}
Cẩm nang thiết kế quầy lễ tân khách sạn 2-5 sao ấn tượng, thu hút

39,351 Kiến Thức Khách Sạn

Quầy lễ tân là nơi đầu tiên khách hàng tiếp xúc khi đến nghỉ dưỡng. Vì thế, việc thiết kế quầy lễ tân khách sạn thật ấn tượng để tạo thiện cảm với du khách là điều vô...

{{$tags}}
Top các loại dụng cụ bếp khách sạn quan trọng, không thể bỏ qua

50,967 Kiến Thức Khách Sạn

Các dụng cụ bếp khách sạn giúp cho hoạt động nấu nướng được thực hiện dễ dàng hơn. Đồng thời nó cũng giúp tiết kiệm được thời gian chờ đợi của khách hàng. Sự cần thiết của các...

{{$tags}}
Xây khách sạn mini: Những điều bạn nhất định phải biết

83,882 Kiến Thức Khách Sạn

Xây khách sạn mini là xu hướng kinh doanh được nhiều nhà đầu tư lựa chọn hiện nay. Dưới đây là những điều bạn cần phải biết trước khi quyết định đầu tư vào hình thức kinh doanh...

{{$tags}}
Thiết kế nhà nghỉ 3 tầng đẹp, giá rẻ, hút lộc cho chủ đầu tư

74,656 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế nhà nghỉ 3 tầng để kinh doanh đang được rất nhiều chủ đầu tư quan tâm. Đây là một xu hướng ngày càng nở rộ trong thời kỳ hiện đại ngày nay. Dưới đây là gợi...

{{$tags}}
Xót ruột khi mang thai có phải bị đau dạ dày không?

124,957 Sức khỏe mẹ và bé

Xót ruột khi mang thai là triệu chứng mẹ bầu thường xuyên gặp phải đặc biệt là trong 3 tháng đầu tiên của thai kì. Nhiều mẹ đặt ra câu hỏi bụng cồn cào khi mang thai có...

Tử cung ngả trước là gì? Bí mật về tử cung ngả trước khi mang thai

242,324 Sức khỏe mẹ và bé

Tử cung (dạ con) là cơ quan sinh dục có vai trò quan trọng trong kỳ kinh nguyệt ở người phụ nữ. Tử cung giúp bảo vệ thai nhi, nuôi giữ thai nhi trong bụng mẹ. Nhiều mẹ...

Giải cứu mẹ bầu bị tiểu đường khi mang thai

126,053 Sức khỏe mẹ và bé

Bị tiểu đường khi mang thai là một trong những loại bệnh khiến mẹ bầu đau đầu, khó chịu trong quá trình mang thai. Do đó tìm hiểu về các cách giúp mẹ bầu thoát khỏi căn bệnh...

Thực đơn cho bé 2 tuổi ăn ngon, đủ dinh dưỡng

148,158 Sức khỏe mẹ và bé

Thực đơn cho bé 2 tuổi cần phải cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng một cách khoa học cho sự phát triển của bé yêu. Việc xây dựng thực đơn cho bé 2 tuổi là điều đáng...

Đẻ thường bị rạch có phải là chuyện hiển nhiên, ai ai cũng vậy?

127,469 Sức khỏe mẹ và bé

“Đẻ thường bị rạch, lại còn phải rạch sâu” là tâm lý chung của nhiều mẹ bầu. Nhưng, thực hư có đúng vậy không? Hãy lắng nghe sự tư vấn của các bác sỹ sản khoa đầu ngành...

Tin tức khách sạn

Lựa chọn vị trí đặt thùng rác trong phòng khách sạn hợp phong thủy

104,043 Tin tức khách sạn

Phong thuỷ là cụm từ được nhắc đến khá nhiều khi xây dựng và kinh doanh khách sạn. Trong đó, vị trí đặt các đồ vật cũng ảnh hưởng đến vận khí của cả khách sạn. Vậy vị...

{{$tags}}
Làm thế nào để có thể phân loại rác thải y tế đúng cách?

10,001 Tin tức khách sạn

Hiện nay, việc phân loại rác thải y tế đang là một vấn đề được quan tâm trên toàn thế giới. Việc làm này vẫn đang còn là một thách thức với tất cả các nhà cung cấp...

{{$tags}}
Top 6 công ty cung cấp chăn ga gối khách sạn, resort, homestay uy tín

130,508 Tin tức khách sạn

Thị trường bán chăn ga gối hiện nay đang phát triển mạnh. Vậy nên chọn công ty cung cấp chăn ga gối khách sạn, resort, homestay nào vừa chất lượng vừa đảm bảo uy tín? Hãy cùng chúng...

{{$tags}}
Điểm danh 4 đơn vị bán xà bông tắm khách sạn uy tín hàng đầu hiện nay

29,900 Tin tức khách sạn

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều nhà cung cấp chuyên bán xà bông tắm khách sạn. Do đó để tìm được một nhà cung cấp phù hợp cần rất nhiều thời gian và công sức. Sau...

{{$tags}}
Điểm danh 5 thiết bị giặt là công nghiệp cần có trong khách sạn

10,001 Tin tức khách sạn

Khách sạn, bệnh viện, xưởng giặt là hay khu công nghiệp là những nơi thường xuyên sử dụng các thiết bị giặt là công nghiệp. Vậy hiện nay, những thiết bị giặt là nào được dùng phổ biến...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Mocha là gì? – Tìm hiểu về loại đồ uống lạ mà đầy lôi cuốn

44,510 Kiến thức

Mocha là gì? Đây là một loại thức uống đã quen mặt với dân sành cà phê. Tuy nhiên vẫn còn một số người không biết về loại đồ uống thơm ngon và thú vị này. nếu là...

{{$tags}}
Supervisor là gì? Làm sao để có vị trí Supervisor tại khách sạn?

44,517 Kiến Thức Khách Sạn

Đối với những ai làm việc trong ngành nhà hàng khách sạn chắc hẳn biết đến thuật ngữ Supervisor. Vậy bạn đã biết Supervisor là gì chưa? Làm sao để có được vị trí Supervisor tại một khách...

{{$tags}}
Làm sao để trở thành lễ tân khách sạn 5 sao với mức lương cao?

133,455 Kiến Thức Khách Sạn

Khách sạn 5 sao là môi trường làm việc sang trọng, cao cấp với cơ hội thăng tiến tốt dành cho công việc lễ tân khách sạn. Vì thế mà có rất nhiều thắc mắc xoay quanh công...

{{$tags}}
Fast food là gì? Fast food có lợi hay hại cho sức khỏe?

43,026 Kiến Thức Khách Sạn

Fast food là một tên gọi quen thuộc với các tín đồ ẩm thực. Những món fast food luôn có sức hấp dẫn và “mê hoặc” vị giác của chúng ta đặc biệt khiến rất nhiều người yêu...

{{$tags}}
BBQ là gì? Những điều thú vị về BBQ mà không nhiều người biết

42,014 Kiến Thức Khách Sạn

Những cửa hàng BBQ hay những bữa tiệc BBQ tại gia ngày nay đã không còn là điều gì quá xa lạ với mọi người. Nhưng bạn đã biết về nguồn gốc hay những khía cạnh thú vị...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Kinh doanh khách sạn nên dùng nệm lò xo hay nệm bông ép?

117,182 Tin tức khách sạn

Bạn muốn mua nệm cho khách sạn của mình? Bạn chưa biết nên dùng nệm lò xo hay nệm bông ép cho khách sạn? Hãy tham khảo ngay bài viết sau đây để có đủ cơ sở đưa...

{{$tags}}
Kích thước gương cầu lồi phổ thông được dùng trên thị trường hiện nay

10,001 Tin tức khách sạn

Gương cầu lồi với rất nhiều lợi ích đang ngày một được ứng dụng rộng rãi trong đời sống. Vậy kích thước gương cầu lồi được sử dụng phổ biến trên thị trường hiện nay là những loại...

{{$tags}}
Bộ phận buồng phòng tiếng anh cần đạt trình độ nào?

53,468 Kiến Thức Khách Sạn

Bộ phận buồng phòng tiếng anh là Housekeeping. Đây là một bộ phận “hậu cần” trong khách sạn. Tuy ít giao tiếp trực tiếp với khách hàng thế nhưng không phải không có. Vì vậy, công việc này...

{{$tags}}
Hướng dẫn chọn giường phụ khách sạn phù hợp nhất

56,897 Tin tức khách sạn

Khách sạn từ 3 đến 5 sao được thiết kế với nhiều kiểu phòng khác nhau. Sự ra đời của giường phụ giúp khách sạn đáp ứng tốt hơn nhu cầu phòng ốc của khách hàng. Vậy lựa...

{{$tags}}
3 bí quyết vàng vệ sinh đệm khách sạn sạch chuẩn không cần chỉnh

63,096 Tin tức khách sạn

Đối với khách sạn, việc vệ sinh phòng ngủ là vô cùng quan trọng. Môi trường phòng ngủ sạch sẽ chính là yếu tố góp phần nâng cao dịch vụ hotel. Đừng bỏ qua các bí quyết vàng...

{{$tags}}
Gây tê ngoài màng cứng có thực thuốc “tiên” giúp ĐẺ KHÔNG ĐAU?

125,392 Sức khỏe mẹ và bé

Gây tê ngoài màng cứng chính là phương pháp đẻ không đau được các mẹ bầu truyền tai nhau nhiều nhất hiện nay. Hiệu quả giảm đau tới 80% – 90%, mẹ bầu không mất sức, thậm chí...

Trẻ sơ sinh bị nổi mụn mủ trên đầu phải xử lý như thế nào?

144,891 Sức khỏe mẹ và bé

Trẻ sơ sinh bị nổi mụn mủ trên đầu không phải là trường hợp hiếm gặp. Nhiều cha mẹ chủ quan chỉ nghĩ đây là hiện tượng bình thường do thời tiết nóng nực hay trẻ nóng trong...

ĐẺ THƯỜNG và ĐẺ MỔ, nên chọn kiểu đẻ nào?

127,611 Sức khỏe mẹ và bé

Giữa ĐẺ THƯỜNG và ĐẺ MỔ, phương pháp nào có lợi cho mẹ và bé? Mẹ nào chắc chắn sẽ bị chỉ định đẻ mổ, có cố cũng không thể đẻ thường? Còn mẹ nào nên chọn phương...

Hướng dẫn mẹ bầu những cách tính tuổi thai chính xác nhất

200,634 Sức khỏe mẹ và bé

Tổng hợp các cách tính tuổi thai nhi và dự đoán ngày sinh chính xác nhất giúp bạn theo dõi và chăm sóc sức khỏe thai kỳ. Biết được độ tuổi của thai nhi không những dự đoán...

Những điều bí ẩn về câu chuyện sinh đôi 1 trai 1 gái

139,687 Sức khỏe nữ

Với những gia đình mong có con, việc sinh đôi 1 trai 1 gái là một niềm vui lớn khó tả. Có khi nào bạn đọc thắc mắc cơ chế hình thành hiện tượng sinh đôi 1 trai...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}
Miền Bắc 096.849.8888
Miền Nam 094.714.9999